Артроз колена лечение народными средствами в домашних условиях

Альтернатива операциям и медикаментам

Сегодня пациенты, у которых стоит диагноз «артроз коленного сустава» имеют возможность воспользоваться иными вариантами лечения:

  1. иглоукалыванием;
  2. примочками и компрессами;
  3. массажем;
  4. сеансами физиотерапии;
  5. разнообразными народными средствами.

Эти методы позволяют нормализовать обмен веществ и приостановить запущенный процесс разрушения сустава. Однако помочь они могут лишь в том случае, если болезнь не находится в сильно запущенном состоянии.

Из века в век наши предки передавали рецепты уникальной народной медицины. Ингредиентами каждого из них являются доступные каждому средства. Но главное достоинство каждого такого средства – это его эффективность, которая проверена веками.

Холод и тепло

В лечебных целях для устранения артрозов применяются два вида физических факторов стоппирующих процесс деструкции: холод и тепло. Закаливание организма посредством водных процедур приводит в рабочий режим иммунную систему, которая не позволяет развитию дистрофических и деструктивных процессов в человеческом организме.

Искусственный стресс холодом предоставляет возможность продлить продуцирования половых гормонов, которые держат баланс всей гормональной системы. Если количество эстрогенов или андрогенов уменьшается, происходит нарушение данной цепи с последующими осложнениями как артрит, артроз, эндокринные сдвиги, рак или сахарный диабет. Тепловые процедуры (физиотерапевтические) способствуют улучшению кровоснабжения, трофики, поэтому они включены в список лечебных мероприятий.

Рецепт 1. Яичная притирка

Притирка – это средство, которое необходимо втирать в область коленного сустава при артрозе. Делать его довольно просто. Для этого берется желток куриного яйца и смешивается с маленькой ложкой скипидара. Туда же вливается большая ложечка яблочного уксуса. Все перемешивается и применяется на ночь. Перед сном таким лекарством намазывается коленка, обматывается шерстяным шарфом, который снимается только утром.

Артроз колена лечение народными средствами в домашних условиях

Открыв шарф, нужно будет тщательно промыть место втирания средства. Для того чтобы лечить артроз при помощи этого рецепта, нужно регулярно использовать его на протяжении нескольких недель. Хотя, первые результаты уже будут заметны на 3ий день использования средства.

Лечебные настои и отвары

Хорошими народными средствами считаются разнообразные настои на целебных растительных ингредиентах. Так, вылечить артроз помогут берёзовые почки. На 100 граммов сухих почек нужно 0,5 литра водки. Ровно 30 дней нужно настаивать средство в темном месте. Только после того, как оно будет готово, можно использовать его, втирая в колено.

Рекомендуется при артрозе применять настой брусники. Его легко сделать и в домашних условиях. 2 маленькие ложечки ягоды заливаются литром кипятка. Далее средство настаивается в течение 1 часа. Лечение брусникой в этом случае подразумевает приём настоя 4 раза в день, непосредственно перед едой.

Эффективно избавить от болей в коленном суставе поможет отвар из листьев земляники. Лучше, если они будут сухими. 2 большие ложки земляничных листьев смешивается с водой. Все кипятится 15 минут. Готовый отвар нужно пить после и до еды или в то время, когда возникла жажда.

Обязательным условием комплексного лечения болезни дома является лечебная гимнастика.

Выполняя упражнения дома, больной не должен испытывать дискомфорта, болезненных ощущений. Поэтому перед комплексом упражнений необходимо подготовить коленные суставы к тренировке.

Итак, разогреваем колени:

  • коленки на протяжении 1-2 минут легонечко хлопаем;
  • далее делаем круговые движения сначала по часовой стрелке, а затем против нее;
  • прижимает 1 руку к больному суставу, а второй хлопаем по ней.

После того как разогреются колени, можно приступать к лечебным упражнениям.

Следующее упражнение — топотушки. Необходимо сесть на стул и поставить обе ноги на ступни. Далее переносим вес на больную ногу, стоя на носке, при этом отрывая пятку от пола от пола приблизительно на 10-12 см. В таком положение опустите пятку на пол. Повторять такое стоит каждые 3-4 секунды. Упражнение, как и предыдущее, выполняется 4 раза в день по 15-20 раз за один заход.

Артроз колена лечение народными средствами в домашних условиях

3 упражнение называется шлепалки или шлеп-шлеп. Опять же садимся на стул, и больной сустав опирается на пятку. Носком необходимо делать шлепки об пол. Носок при этом не должен отрываться от пола более чем на 10-12 см. Выполнять упражнение можно с перерывами в 2-3 секунды 4 раза в день.

Здоровая пищща

Перед тем как начать лечение артроза сустава колена, в первую очередь нужно пополнить свой рацион продуктами, богатыми на витамины и минералы. Основные полезные элементы можно выделить следующие:

  1. Кальций – содержится в твороге, молочных продуктах, твердом сыре, кунжуте.
  2. Витамин D – синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей.
  3. Витамины группы В – достаточное количество в хлебобулочных изделиях, макаронах.
  4. Растительная клетчатка – содержится в салатах, свежих овощах и фруктах.

Лечебное питание при артрозе коленного сустава нужно начинать с очистки организма. В течение 3 дней необходимо употреблять рис, сырые овощи и фрукты, также принимать отвар из листьев хвоща, березы, можжевельника и крапивы.

При лечении артроза коленного сустава очень полезно употребление желатина, и блюд, в котором он содержится (холодец, заливная рыба). Желатин содержит природный белок животного происхождения — коллаген, который служит для построения и восстановления костных тканей. Также полезным будет фруктовое желе, которое к тому же считается источником витаминов.

Полезные продукты

Большую часть меню должны составлять свежие овощи или паровые блюда из них. Из мясных продуктов стоит чаще готовить холодец из костного бульона: это блюдо содержит коллаген и эластин, необходимые клеткам хрящевых тканей для восстановления своей нормальной структуры.

Очень эффективное средство, которое практически мгновенно снимает боль в суставах. Для приготовления данной настойки вам потребуются проростки картофеля, которыми следует наполнить доверху полулитровую банку и залить медицинским спиртом.

  • Банку следует плотно закрыть крышкой и поставить ее в темное место на 30 дней.
  • При этом желательно ее укутать плотной тканью, чтобы солнечные лучи не попадали внутрь.
  • После того, как средство настоится, его нужно процедить и использовать в качестве компресса.

Настойкой следует натирать больные места и укутывать их полиэтиленом и сухими бинтом. Время одной процедуры – 1 час.

Поваренная соль

Поваренную соль используют в качестве компресса. Для этого ее в количестве 1 ч.л. растворяют в стакане нерафинированного подсолнечного масла. Полученной смесью следует натирать больные суставы, выполняя при этом круговые массажные движения.

  • Сверху суставы следует укутать полиэтиленом и бинтом.
  • Держать такой компресс следует около получаса.
  • После данной процедуры желательно лечь и отдохнуть в течение нескольких часов.
  • Поэтому делать ее лучше перед сном.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение уретрита у женщин народными средствами в домашних условиях

Данная настойка подходит как для внутреннего применения, так и для наружного. Чтобы приготовить лекарственное средство, необходимо взять 3-4 ст.л. цветков конского каштана, залить 0,5 л медицинского спирта и поставить на 14 дней в темное место.

Листья лопуха

Лечение артроза коленей в домашних условиях при помощи листьев лопуха происходит следующим образом: берут большой лист растения, тщательно промывают его под проточной водой, обсушивают и прикладывают к больному месту. Лист фиксируется бинтом. Такой компресс нужно держать всю ночь. Делать его рекомендуется каждый день.

  • Из коры этих деревьев делаются ванны для суставов.
  • Для этого берут по 1 кг коры сосны и березы, смешивают со 100 г коры дуба и заливают 3 л кипятка.
  • Такое средство нужно настаивать около часа, после чего его следует процедить и вылить в горячую ванну.
  • Принимать ее нужно не меньше 20 минут.

Идеально подходит при ломоте в суставах. Готовится овощная смесь из свеклы, редьки, репы и петрушки. Все ингредиенты берут в равных количествах. Измельченные овощи и зелень нужно помять руками, чтобы они дали сок.

  • После этого полученный состав следует наложить на больной сустав, сверху нарыть листом белокочанной капусты и все это зафиксировать бинтом.
  • Держать такой компресс следует около часа.

Помидоры

Для больных суставов можно использовать свежие помидоры. Их следует порезать на тонкие ломтики приложить к воспаленному суставу и зафиксировать полиэтиленом и бинтом. Компресс держать минимум 1 час.

Горький перец

Лечить артроз в домашних условиях можно при помощи настойки из горького перца. Его измельчают вместе с семечками, смешивают с рубленым листом алоэ и столовой ложкой сухого чистотела. Такую смесь нужно залить 0,5 л медицинского спирта и дать настояться в темном месте на протяжении нескольких недель.

Артроз колена лечение народными средствами в домашних условияхШишки хмеля

Для приготовления лечебного средства, шишки хмеля нужно сначала высушить и измельчить в порошок. Затем их необходимо залить розовым маслом (1:10) и довести полученную смесь на медленном огне до кипения.

Облепиховое масло

Облепиховое масло обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. При артрозе его используют следующим образом: берут небольшое количество масла, подогревают и натирают им больные суставы. После их укутывают пищевой пленкой и теплым шарфом. Такой компресс оставляют на всю ночь.

  • Все эти рецепты лечения артроза коленного сустава дают хороший терапевтический эффект.
  • Главное, это сочетать их с приемом медикаментов, диетой и ЛФК.
  • Уже через пару месяцев вы сможете заметить улучшения – боли в суставах исчезнуть и вы снова сможете радоваться жизни!

Артроз колена лечение народными средствами в домашних условиях

Чтобы успешно лечить артроз коленного сустава в домашних условиях – ограничьте потребление соли и полностью исключить острые, копченые и маринованные блюда.

Бытующее мнение, что поврежденный сустав необходимо ограничивать в движениях, сегодня опровергают все ревматологи и врачи ЛФК. Грамотно подобранный комплекс упражнений помогает суставам при артрозе сохранить свою подвижность и гибкость.

При выполнении упражнений вы не должны испытывать боль – это обязательное условие. Чтобы подготовить колени к тренировке, необходимо их разогреть легкими массажными движениями:

  • легкими хлопками, способствующими притоку крови;
  • круговыми движениями по часовой стрелке и против нее (это разогревает мышцы, связки и сухожилия);
  • похлопыванием ладонью одной руки по прижатой к больному суставу другой руке (это помогает мышцам расслабиться).

Рецепт 2. Волшебное мумиё

Эти ингредиенты смешиваются. Получается мазь, которую втирают в больное колено. Желательно делать это вечером. Причем повторить лучше всего 5 раз с разницей в несколько минут.

С помощью мумиё можно лечить артроз не только наружно, но и внутренне. Тогда следует в течение 10 дней пить по 0,2г вещества. С его помощью можно восстановить хрящевую ткань.

Компрессы и мази

В домашних условиях можно прибегать к различным методам народной медицины, проверенным годами, которые снимают болевые симптомы и отек, останавливают процесс разрушения коленного сустава.

Компрессы в лечении артроза

  • Можно прикладывать к пораженному месту теплый компресс с морской солью. Если соли в данный момент не оказалось, заменить ее можно песком, который предварительно нагревают и закутывают в натуральную ткань. Это поможет снять отек.
  • Лучше остальных растений в лечении болезней суставов зарекомендовал себя лопух. Берутся 6 свежих листьев (лучше молодого растения), ложатся бархатной стороной вниз. Сверху прикладывается тяжелая емкость с горячей водой. Когда вода остынет, листья готовы к использованию. Больное колено смазывают маслом, прикладывают к нему листки бархатной стороной и укутывают полотенцем.
  • Еще один эффективный метод с использованием лопуха, несколько отличается от предыдущего. Один его цикл длится 4 суток. В первый день листок репейника разминается до появления сока, смешивается с некрепким спиртом, прикладывается к больному месту на ночь, крепко укутав его полотенцем. На вторую ночь делают аналогичный компресс, только к спирту добавляют еще мед. Следующий этап – лопух покрывают кашицей из чеснока, на четвертую ночь на лопух наносят мазь «Вишневского». Лечение проводится в течение 2 месяцев, последовательность не меняется.
  • Нужно листок белокочанной капусты смазать медом и приложить к коленному суставу на ночь, крепко перевязав марлей.
  • Отлично снять симптомы боли в коленном суставе поможет хрен, 200 гр. его корня требуется измельчить, залить водой и томить на медленном огне, не давая закипеть. Готовое лекарство выложить на марлю и примотать к колену. Проводить процедуру желательно каждый день.

Лечебная настойка

Эффективное втирание

Анализируя многочисленные отзывы людей, столкнувшихся с данной проблемой, снять отек и боль при артрозе коленного сустава помогут также различные средства втирания, приготовленные в домашних условиях.

  1. Берется один куриный желток и смешивается с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Смесь втирается в деформирующийся сустав на ночь и обвязывается шерстяным шарфом.
  2. Хорошо снимает боль в колене настойка из дождевых червей. Нужно собрать их в баночку и положить в теплое место. Они в течение нескольких дней разложатся на кашицу, после чего залить спиртом в соотношении 1:1 и натирать смесью пораженные суставы.
  3. 0,50 мл подсолнечного масла разогревают и втирают в больной сустав. Уже через 5 дней пройдут симптомы боли и начнет сходить отек.

sustavlive.ru/artroz/kak-lechit-artroz-kolennogo-sustava-v-domashnih-usloviyah.html

Лечебные компрессы

Артроз колена лечить в домашних условиях можно лопухом, который используется в качестве компресса. Берут 6 листьев лопуха и хорошо промывают. Далее их кладут в стопку. Бархатистая сторона растения должна быть снизу. На стопку листьев помещают емкость с кипятком. Колено перед компрессом необходимо смазать растительным маслом.

  • Можно лечить заболевание с применением лопуха и другим способом.
  • Листья лопуха мнут до появления сока, затем их смачивают любым спиртосодержащей жидкостью и прикладывают на поврежденное колено.
  • Поверх листа лопуха кладут целлофан и далее обворачивают больной сустав теплой тканью.
  • Данный компресс тоже делается на ночь.
  • На следующий день опять делают на ночь компресс, но только помятый лист лопуха смазывается сначала медом, а уже потом одеколоном.
  • На 3 день лист лопуха смазывается раздавленным чесноком, а на 4 раз – согревающей мазью.
  • Ставить такой компресс нужно каждый день. Лечебный курс длится 50-60 дней.
Предлагаем ознакомиться:  Тля на помидорах - чем обработать и как бороться

Артроз коленного сустава эффективно лечат и соком чистотела. Из него делают компрессы на больной сустав. Берут мягкую ткань или марлю и пропитывают ее соком чистотела. Далее пропитанную ткань прикладывают к больному суставу и фиксируют бинтом. Через час компресс снимают, а сустав смазывают любым растительным маслом. Курс лечения составляет 7 дней. Надо сделать перерыв на 10 дней, затем повторить курс.

Корень имбиряРастирки и ванны

Для растирки больного сустава применяют растительное масло, предварительно подогрев его. Растирку делают на ночь. Курс лечения — пока не устранится боль.

  • Для следующей растирки применяют яичный желток, смешанный с 1 ч. л. скипидара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Смесь втирается в больное колено на ночь.
  • Снять боль в колене при артрозе поможет растирка из дождевых червей.
  • Черви собираются в баночку, которую надо поместить в теплое место.
  • В течение нескольких дней черви превратятся в кашицу.
  • Эту кашицу заливают спиртом в соотношении 1:1 и хорошо перемешивают. Данным составом делают растирки на ночь.

Правильное приготовление настоя

Сенные ванны делают при сильных болях в колене при артрозе . Для приготовления 1 такой ванночки берется 5 горстей сенной трухи и заливается кипятком. Тара накрывается крышкой, и состав остужается до 30°C. Далее настой выливают в ванну. Время принятия ванны 20 минут. Курс лечения составляет 14 дней.

Лечебный массаж

Массаж при артрозе коленного сустава был востребован во все времена. Еще бы, ведь массаж колена дает весьма неплохой результат за короткое время.

Для массажа используют основные удары такие, как:

  • шлепки;
  • удары через ладонь;
  • через пальцы.

Отметим, что массаж в виде шлепков благоприятно воздействует на нервные окончания, и вызывает прилив крови к больному суставу.

  • А вот массаж в виде ударов прижатыми пальцами положительно воздействует на мышцы и сухожилия. Плотно прижатыми пальцами образуется мягкий удар.
  • Такой мягкий удар активирует кровообращение сустава, при этом не повреждая капилляров.
  • Массаж в виде ударов через ладонь делается следующим образом.
  • Больной сустав прижимается ладонью, а сами удары наносятся на околосуставные места.
  • В результате повышается функциональность внутренних частей сустава.

Есть 1 правило , которое следует соблюдать при выполнении массажа . Так, при легкой степени заболевания процедуру проводят 1 раз в 23 дня. При средней степени недуга — 1 раз в неделю. При тяжелой степени артроза, который протекает с воспалением и отеками массаж , выполняют 1 раз в 2 недели.

При артрозе любой лечащий врач порекомендует выполнять массаж отдельных точек. Например, нужно массировать следующие точки:

  • расположенные в центре задней поверхности чашечки сустава;
  • расположенные ниже чашечки колена, примерно на 7-8 см;
  • перехода берцовой кости в колено.

Можно выполнять и такой массаж . Выполнять утром: можно сесть по-турецки и разминать колени круговыми движениями по 100 раз, используя при этом массажное масло.

Для лечения артроза коленного сустава в народной медицине практикуется применения примочек, компрессов, спиртовых и масляных растираний. Их ингредиенты оказывают согревающее действие, стимулируют приток крови к пораженным патологией хрящам, костям, связкам и сухожилиям.

Горький перец

В стеклянную емкость, наполненную водкой или разбавленным водой этиловым спиртом (400-500 мл), кладут 3-4 крупных стручка жгучего красного перца. Оставляют на пару месяцев в теплом и темном месте. Не процеживают, а берут примерно чайную ложку настойки для растирания колена при болях. Людям с чувствительной, склонной к раздражению кожей рекомендуется заменить водку оливковым или подсолнечным маслом.

Шишки хмеля

Горсть измельченных сухих шишек хмеля всыпают в кастрюлю, вливают 2 стакана горячей воды, доводят до кипения. Держат на небольшом огне, стараясь не допускать бурного кипения, в течение 30 минут, оставляют настаиваться час под крышкой. Процеживают, смачивают марлевую салфетку, прикладывают к колену на 2 часа.

Облепиховое масло

Облепиховое масло втирают в колено и дополнительно накладывают смоченную в нем марлевую салфетку. Фиксируют компресс полиэтиленовой пленкой, плотной тканью, эластичным бинтом, оставляют на 2 часа. Для проведения процедуры нужно покупать чистое облепиховое масло, не разбавленное растительным.

Листья лопуха

В ступке растирают 2-3 крупных свежих листьев лопуха, добавляют по капле эфирных масел кипариса, розмарина, эвкалипта, столовую ложку косметического абрикосового масла. Густую смесь обильно наносят на колено, поверх накладывают полиэтиленовую пленку, теплую ткань, закрепляют марлевым или эластичным бинтом, держат 1-2 часа.

Крупный свежий лист хрена хорошо разминают, пока на его поверхности не появятся капли сока. Смазывают медом, прикладывают к колену, закрепляют марлевым бинтом. Длительность процедуры — 2 часа.

Накладывание компрессов из свежих травяных или субстанций животного насекомого происхождения ускоряют процесс угасания воспаления, деструкции, останавливая патологию на определенном этапе. Многократное использование компрессов на спиртовой основе, кроме утоления боли, снятия отека, будет способствовать реставрации истираемого слоя надкостного хряща, усилит функцию выработки синовиальной жидкости в коленных чашечках, плюс повысит иммунитет, устраняя его агрессию.

В последних двух фазах развития артроза компрессы помогают в улучшении трофики и иннервации. Для осложненных артрозов суставов нижних конечностей используются ингредиенты богатые гормонами, противовоспалительными веществами, хондровосстанавливающими субстанциями, витаминами (В2, В6, В12, Д, А, Е, С, У), минералами, фитонцидами и дубильными веществами для устранения инфекции. Таковыми являются компрессы из капусты, меда, желчи, хрена и лопуха.

Капустный компресс

Листья

В капусте, то есть в его листьях и кочане, содержится большое количество противовоспалительных веществ, а также витамины группы В, С и У. Фитонциды витамины убирают боль, отек, устраняют обездвиженность органа. Витамин У способствует регенеративному процессу хрящевой и соединительнотканной системы.

Рецепт 3. Чистотел

Вылечить артроз можно и растением, которое растёт повсеместно. Из чистотела получается отличное лекарство, которое помогает при болях коленного сустава. Что необходимо для его приготовления?

  • 3 ст.л. свежего чистотела;
  • оливковое масло.

Листья растения нужно тщательно размять. После этого они перекладываются в бутылку емкостью 1 л. Сверху наливается оливковое масло (по горлышко). Затем всё нужно тщательно перемешать. Это средство должно настояться в течение 2х недель. Только потом лекарство можно будет использовать. Массажными движениями получившуюся смесь втирают в пораженное колено.

Аппликации

После утихания острой фазы артроза назначаются аппликации из парафина и озокирита. Данные процедуры легко выполняются в домашних условиях, для этого нужно приобрести аптечный парафин. Если нет возможности его купить, вместо парафина используется обычный пчелиный воск. Его нужно разогревать, далее выливать в противень застланный клеенкой.

Предлагаем ознакомиться:  Артроз коленного сустава лечение в домашних условиях Лечение артроза коленного сустава народными средствами

Используем лопух

В домашних условиях можно сделать компрессы из лопуха. Для этого заранее следует подготовить примерно 5-6 листьев растения. Далее действуем следующим образом:

  • Все листья складываются один над другим;
  • На полученную стопку ставится кастрюля с кипятком;
  • Больное место коленного сустава тщательно смазывается подсолнечным маслом;
  • Берем лопухи и прикладываем к больному колену;
  • Сверху всё заворачивается полиэтиленом. Желательно еще дополнительно утеплить ногу при помощи шерстяного платка или шарфа.

В домашних условиях гонартроз можно вполне лечить лопухом — свежесорванный лист тщательно промывается под струей проточной воды, обсушивается открытым способом и размещается поверх пораженного сустава. Затем лист фиксируется бинтом и удерживается в таком виде на протяжении всего ночного отдыха. Целебный компресс рекомендуется выполнять каждый день.

  • Рекомендуется чередовать компоненты компрессов с лопухом – с чесночной кашицей, с мазью Вишневского, Левомиколем, растертым корневищем хрена.
  • Лечение вышеуказанными народными средствами может продолжаться до 45 – 60 суток.
  • Специалист может отправить лечить гонартроз в санаторий – но в домашних условиях 1-2 стадии заболевания также вполне поддаются лечению народными средствами.
  • Лечение лопухом будет более эффективным и действенным, если сустав, в котором выявлен гонартроз, предварительно смазать маслом, настоянным на сабельнике – поверх поместить лист растения изнаночной стороной книзу, сверху укрепить пленку и теплый шарф.
  • Применяется и иное народное средство – лечение лопухом, предварительно помятым до просачивания сока и протертым одеколоном. Лист поместить на сустав, где имеется гонартроз в период обострения, и укрепить в виде целебного компресса на 6-8 часов.

Рецепт 5. Камфора

Эффективное лечение больного коленного сустава – это растирание на основе камфоры. Это вещество позволяет снизить боль, усилить кровообращение. Сделать целебное средство можно и в домашних условиях. Потребуется:

  • кусочек камфоры;
  • 160 мл водки;
  • 160 мл масла, при желании его можно заменить тем же количеством скипидара

Готовое средство нужно тщательно перемешать. Лечение артроза подразумевает натирание смесью больного колена каждый вечер, перед сном. Сверху больное место утепляется шерстяной вещью. Процедуру желательно проводить несколько дней подряд.

Целебные мази и растирки

Эффективное втирание

Лечебный массаж

Мазь на основе касторового масла, барсукового жира (или простого свиного смальца) с добавлением камфоры или скипидара – эффективный препарат для локального устранения воспалительных реакций и купирования боли.

Они рекомендуются при острой фазе артроза. Растирки на спиртовой основе из хвои, также используются при артрозе. Они повышают обмен веществ, который способствует регенерации поврежденных тканей.

Чеснок

Спиртовая настойка из чеснока лечит артроз за несколько недель. Данное средство содержит фитонциды (натуральные антибиотики анестетики). Каждодневные растирки и компрессы, совместно с ЛФК, выполненные в течение месяца, искоренят патологию, принесут полное движение коленного сустава. С компрессами нужно быть осторожными, они могут вызывать ожоги, поэтому их держать не более чем 15 минут.

Девясил

Широко применяется в лечение артроза девясил, он действует как болеутоляющее средство. При острой фазе именно это средство в домашних условиях рекомендуют все врачи. Он не приносит побочных эффектов, но боль устраняет быстро и надолго.

Эти два ингредиента составляют сильный анестетик, антибиотик и реаниматор пораженных суставов нижних конечностей. Применяется только после консультации с врачом.

Настойка из мумие содержит большое количество минералов и смолы. Ее можно пить и ею растирают больные колени. Применяется до исчезновения симптоматики артроза. Есть случаи полного выздоровления после длительной администрации данного народного лекарства.

Любой жир, вазелин и горчичный порошок – отличный медикамент локального использования для лечения артроза. Это средство используется после утихания острой фазы патологии.

Если в процесс артроза включено нарушение трофики коленного сустава с появлением ран, чистотел с оливковым маслом помогут быстрому заживлению и устранению инфекции. Рецепт приготовления очень простой: 200 г кашицы чистотела на 200 мл оливкового масла. Настаивать 10 дней, применять каждый день в виде аппликаций или растирок.

Камфора продается в любой аптеке, а мазь изготовляется из свиного жира 200 г целый флакончик камфоры. Настаивается средство 10-14 дней, ею растирают больные ноги. За счет улучшения кровоснабжения иннервации восстановление пораженных суставов происходит быстрее. Нужно использовать в течение месяца.

Животный жир

Нутряк или свежий жир из области средостения животных – хорошее средство для устранения воспаления суставов ног. Он содержит гормоны, противовоспалительные вещества, витамины и микроэлементы. После легкого массирования больного колена ставится аппликация из нутряка на час. Процедуру можно выполнить около месяца, параллельно с медикаментозной терапией, физиопроцедурами и ЛФК.

Специальная диета

Просто народными средствами лечить артроз не получится. Важную роль в избавлении от болезни играет рацион и режим питания. Он должен соответствовать определенным правилам:

  • Питание в обязательном порядке должно быть правильным, полноценным, сбалансированным;
  • Нужно увеличить долю употребления молочных и растительных белков;
  • Рекомендуется уменьшить потребление мяса;
  • Лечение подразумевает обеспечение организма всеми необходимыми витаминами. Поэтому в рацион добавляется как можно больше фруктов, овощей, ягод. В общей сложности порядка 750 граммов за день.

Артроз коленного сустава обычно возникает у людей, которые страдают от излишней массы тела. В этом случае лечение включает в себя соблюдение строгой диеты, которая направлена на похудение. Избавление всего лишь от пары килограммов поможет снизить нагрузку на больной сустав. Похудение любыми средствами поможет улучшить состояние пациента.

В меню рекомендуется включить:

  1. Много молочных продуктов;
  2. Свежие овощи, сою, фрукты;
  3. Разнообразные орехи;
  4. Рыбу;
  5. Большое количество жидкости.

Чтобы лишние килограммы ушли быстрее, нужно перейти на дробное питание.

Это значит, что кушать необходимо по чуть-чуть, но довольно часто. Приемы пищи должны быть через каждые 2-3 часа. Лечение будет эффективнее, если завести специальный пищевой дневник. В нём записывается вся пища, съеденная за день. Ведение дневника помогает дисциплинировать себя и исключить из рациона всё лишнее.

Массаж коленной чашечки

Придется исключить:

  1. Жирное мясо;
  2. Помидоры, лук, сладкий перец;
  3. Кислые фрукты и их сок;
  4. Пищу с большой калорийностью;
  5. Алкоголь.

Рекомендуется ограничить себя в курении, если присутствует такая вредная привычка. Чтобы эффективнее похудеть, можно не кушать после 18-00. Справиться с артрозом своими силами может каждый. Однако прежде чем обращаться к народной медицине, лучше посоветоваться с врачом. Он порекомендует наиболее эффективные рецепты, которые подойдут каждому конкретному пациенту.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector