Чистка лимфы в домашних условиях народными средствами

Описание процедуры

Лимфой обозначается компонент внутренней среды организма, омывающий все его ткани и клетки. Данная субстанция включает в свой состав белки и лимфоциты определенного вида. Они продуктируются костным мозгом, селезенкой и лимфоузлами. Очищение субстанции необходимо проводить в обязательном порядке, так как она предотвращает развитие воспалений и блокирует миграцию токсинов по всему организму.

Ее передвижение в организме происходит по сосудам, образующим пальцевидные петли. Данный процесс называется лимфооттоком. Русло, по которому она движется включает в себя капилляры, сосуды, узлы, стволы и протоки. Размещаются лимфоузлы в области:

  • Головы.
  • Шеи.
  • Паха.
  • Грудной клетки.
  • Брюшной полости.
  • Таза.
  • Конечностей.

Скорость передвижения лимфы зависит от количества клапанов в посткапиллярах, вязкости, регулярных прогревающих манипуляций и массажа.

Субстанция движется от периферии к центру и в обратную сторону. При этом через кожные покровы тела и потовые железы происходит выделение токсинов. Поэтому рекомендуется регулярно посещать сауну, а лучше баню. После этой процедуры происходит полноценное очищение организма, что способствует его полноценной функциональности.

От состояния системы лимфотока зависит не только работа всех систем организма, но и иммунитет. Поэтому ее очищение проводится регулярно. Его основой являются два процесса:

  • Стимуляция лимфотока.
  • Очистка кишечника.

Чистка лимфы в домашних условиях народными средствами

Чтобы простимулировать лимфообращение рекомендуется восстановить водно-солевой и кислотно-щелочной баланс в организме. Для этого применяются натуральные овощные и фруктовые соки, а также специальные упражнения.

Самый простой способ очищения кишечника – употребление курса энтеросорбентов.

Рекомендуется придерживаться следующей последовательности:

  • Очистка кишечника.
  • Чистка печени.
  • Очищение суставов.

Только после проведения данных процедур можно приступать к очистке.

В домашних условия для этого широко используются следующие методы:

  • Посещение бани либо теплые обертывания.
  • Употребление полного курса медикаментов группы энтеросорбенты.
  • Введение в ежедневный рацион соков из фруктов и овощей.
  • Употребление средств, изготовленных на основе целебных трав.

К высокоэффективным и наиболее популярным относятся такие способы.

Чистка по Уокеру

Ее основой является употребление фрешей из овощей и зелени. Свежевыжатые соки готовятся порционно, непосредственно перед приемом.

При чистке принимается следующие миксы фрешей, для приготовления которых используют:

  • Морковь и шпинат.
  • Морковь, столовая свекла, сельдерей.
  • Морковь, листья одуванчика, салат латук.

Кроме соковых смесей можно использовать каждый сок по отдельности и пить цитрусовый фреш.

Соки употребляют несколько раз вдень. Одноразовая порция составляет полстакана. Длительность курса – 6 недель. На протяжении очистки из меню удаляются мясные, сладкие и картофельные блюда, а также злаковые культуры.

Основные рецепты:

  1. Сок моркови пьют по трети стакана один раз в день на протяжении 90 дней. Курс проводится один раз в год.
  2. На протяжении месяца, дважды в день принимается 30 мл сока петрушки. Время приема: перед завтраком и перед ужином. Повторно можно провести курс спустя семь суток.
  3. В течение 60 дней, один раз в сутки пьют сок сельдерея. Порция составляет 5-10 мл. Повторить его употребление по данной схеме можно только после двухмесячного перерыва.
  4. Цитрусовый микс готовится из сока грепфрута и апельсина по 2 стакана, сока лимона – один стакан. Полученная смесь фрешей разбавляется одним литром очищенной воды. Газированную использовать нельзя. Целебный напиток выпивается на протяжении дня с одинаковым интервалом. Одноразовая порция составляет 200 мл.

Очищение ягодами и травяными отварами

Можжевеловые ягоды. Схема приема: в первый день употребляется 5 шт. С каждым последующим днем количество увеличивается на одну ягодку. Дойдя до количества 15-ти штук в сутки, его с каждым днем уменьшают на одну. Так пропивается до возвращения к пяти ягодам. Повторить курс можно спустя год.

Столовую ложку душицы заливают стаканом кипятка и настаивают на протяжении шести часов. Готовый настой употребляют по 50-100 мл за 30 минут до основного приема пищи. Количество приемов – 3. Длительность курса составляет 21 день. Повторять его можно после семидневного перерыва.

Очистка по Бутаковой

В основе этого способа лежит употребление солодки. Ее принимают по три таблетки в сутки, растворяя их в 200 мл теплой воды. Спустя 50 минут принимается две таблетки бурой водоросли. Данный препарат употребляют за полчаса до еды.

Длительность курса составляет 1,5-2 недели. Оригинальный вариант такой очистки предусматривает прием витаминов и минералов, а также пробиотиков специального производителя. Данные средства дорогостоящие и не всегда доступны. Поэтому, широко применяется в терапевтическом курсе использование солодки, активированного угля, аскорбиновой и фолиевой кислот.

Кроме этих методов существует множество других способов. Среди них особой популярностью пользуются очистительные курсы на основе:

  • Цитрусовых.
  • Лимонов, клюквы и свеклы.
  • Лука и чеснока.
  • Серебряной воды.
  • Пшенной крупы.
  • Солодки и Энтеросгеля.

Подбор метода должен осуществлять только врач, после тщательного обследования.

Лимфа — это прозрачная, вязкая жидкость, содержащая лимфоциты. Часто её называют сукровицей, когда она сочится из какой-либо полученной раны. В организме человека содержится около 1–2 литров лимфы, функция которой — защита организма от бактерий, вирусов, токсинов, паразитов, создании иммунитета, возврат белков, солей, воды из тканей организма в кровь.

В целом лимфатическая система выполняет несколько функций. Наиболее важные из них — перераспределение и очищение межтканевой жидкости в организме.

Мельчайшие капилляры собирают излишек жидкости из межтканевого пространства и доставляют его в лимфоузлы, где происходит очистка от шлаков, бактерий, вирусов и паразитов. Далее, происходит дальнейшее передвижение лимфы по более крупным сосудам в лимфоузлы следующего уровня, затем в итоге жидкость частично возвращается в кровь.

Лимфоузлы выполняют роль фильтров и насосов, толкая лимфу от периферии к центру. Скорость движения гораздо меньше, чем у кровотока, кроме того, лимфатические сосуды имеют неразвитый мышечный слой. По этим причинам довольно часто возникает такое явление, как застой лимфы. Отмершие клетки, бактерии, вирусы и токсины не достигают печени, а оседают в лимфоузлах или кое-как выводятся наружу через кожный покров и слизистые оболочки глаз, носовой полости и бронхов, вызывая различные заболевания.

1 Провоцирующие факторы

Негативная окружающая среда и неправильный образ жизни — основные факторы, провоцирующие загрязнение лимфотока. К факторам, на которые трудно повлиять, относятся:

  • Загрязненный воздух.
  • Токсины в питьевой воде. Системы фильтрации существенно снижают уровень токсичности воды, но неспособны обеззаразить ее полностью.
  • Химикаты в почве. Овощи и фрукты, произрастающие не в экологически чистой местности, содержат в себе большое количество токсинов.

Наибольший вред организму человека приносит неправильный образ жизни. Употребление алкоголя и табака дополнительно нагружает лимфатическую систему, затрудняя вывод вредных веществ из организма. Применение медикаментозных препаратов без последующего очищения крови чревато развитием заболеваний печени и сердца. Перегруженная лимфатическая система не успевает выводить вредоносные вещества. Они накапливаются и провоцируют развитие патологий.

Очищение лимфы по Бутаковой: профилактика и лечение

Показания:Застой желчи;

Детоксикация организма;

Заболевания органов малого таза (в т.ч. цистит);

Кожные заболевания;

Атопический дерматит;

Эндокринные заболевания.

Схема лечения:

  1. Чистка начинается с приема внутрь корня солодки: одну таблетку следует растворить в 250 мл. горячей воды. Запить 250 мл. коралловой воды (для усиления эффекта можно заварить солодку в сочетании с шиповником или смородиной). Норма в день – 3 р. по 1 т.
  2. Через час после чистки требуется принять сорбент  – бурую водоросль (обязательно, иначе яды начнут возвращаться в лимфу) и вновь запить 250 мл. коралловой воды. Сорбент впитает яды и выведет их из организма через кал. Норма в день – 3 р. по 2 т.
  3. Артишок (замена – чеснок, лецитин) с нанокластерами – очистит желчные протоки. Норма в день – 3 р. по 1 капсуле за 30 мин. до приема пищи.
  4. Алтимейт (спирулина, люцерна и др.) – восполняет утраченные на предыдущем этапе витамины.
  5. Активин (связывает яды) – принимать также как артишок.
  6. Корал пробиотик – трижды в день по капсуле для заселения кишечника полезной микрофлорой.
Предлагаем ознакомиться:  Настойка из мухомора на водке для лечения суставов: способ применения, отзывы, противопоказания, настойка мухомора на спирту

Время лечения 10-14 дней.

Очищение лекарственными травами

К сожалению, не существует медикаментозных средств, способных удалить из лимфы грязь. Но при комплексном применении некоторых лекарств получают положительный эффект.

Желательно не рисковать здоровьем и не использовать таблетки самостоятельно, даже если речь идет о вполне безопасных травяных препаратах.

Солодка

Например, хорошее действие на лимфу оказывает недорогой сироп этого целебного растения. По инструкции, препарат помогает в терапии вирусных инфекций, снижает воспаление, стимулирует разжижение и дальнейшее отхаркивание мокроты.

Но многие пациенты отмечают, что таблетки и жидкая форма медикамента прекрасно выводят шлаки и токсины с кишечными массами. Однако при его применении необходимо подкрепить эффективность сорбентами.

Чистить лимфу с помощью данного средства противопоказано при наличии:

  • сахарного диабета;
  • патологий щитовидки;
  • гипертонии;
  • почечной недостаточности;
  • беременности.

Стоит подробнее рассмотреть, какие сорбенты показаны в комплексе с препаратом.

Очистить лимфу самостоятельно можно при помощи лекарственных растений. Для этого разработано несколько действенных рецептов:

  1. Измельчите листья и корневища сабельника. Заполните подготовленным сырьем треть литровой банки. Оставшийся объем заполните кипятком. Оставьте на две недели. Употреблять такое средство необходимо по четыре раза в сутки в количестве чайной ложки. Курс чистки заканчивается тогда, когда банка опустеет.
  2. Ложку душицы залейте 250 мл кипятка. Настаивайте на протяжении всей ночи. Лучше всего делать это в термосе. На протяжении трех недель необходимо принимать по 50 мл такого настоя по три раза в день. После недельного перерыва лимфодренаж можно повторить.
  3. Всыпьте в два литра воды 400 грамм высушенной и измельченной коры осины. Проварите около получаса. Оставьте на шесть часов для настаивания. После этого введите в настой 300 мл спирта. Принимайте по десертной ложке такого средства по три раза в день спустя полчаса после еды. Курс лечения – пять дней.
  4. Вскипятите стакан воды. Всыпьте столовую ложку измельченных корней одуванчика. Прокипятите 15 минут. Чистка лимфы будет проходить в два этапа. В первый день необходимо голодать. Разрешено только пить чистую воду. Утром второго дня примите два стакана отвара одуванчика. Приложите к зоне селезенки грелку и полежите в течение двух часов. В этот день есть также ничего нельзя. Исключение составляет зеленый чай. Для того чтобы предотвратить застой лимфы процедуру нужно повторить через две недели.
  5. Залейте литром кипятка 30 грамм высушенного тысячелистника. Настаивайте на протяжении часа. Такое средство принимают по 100 по три раза в день. Продолжительность приема – месяц.

Травы, очищающие кровь и лимфу, лучше приобретать в аптеке. Так вы будете уверены в качестве и безопасности сырья.

Препараты, стимулирующие отток лимфы и ее очищение можно приготовить из простых компонентов, которые есть в каждом доме. Эти средства будут полностью натуральными, следовательно, не смогут нанести вред организму. Среди самых эффективных рецептов можно выделить:

  1. Истолките в ступке стакан семян укропа. Перемешайте их с двумя столовыми ложками валерианы. Запарьте двумя литрами кипятка. Лучше всего использовать для этого термос. Спустя сутки введите в настой 200 мл меда. Такое средство употребляют по столовой ложке перед едой.
  2. Очистить лимфоузлы можно при помощи риса. Для этого в половине литра воды замочите две ложки риса. Тщательно промойте и слейте жидкость. Залейте еще раз таким же количеством воды. В другой емкости заготовьте еще одну порцию риса. Спустя сутки промойте крупу в обеих банках и снова залейте водой. Повторите процедуру так, чтобы в итоге у вас получилось пять банок с рисом. Крупу из первой емкости отварите и съешьте на завтрак без специй и хлеба. Банку снова заполните рисом. Ешьте такой рис на протяжении двух месяцев.
  3. Разогнать лимфу по организму можно при помощи лимона, лука и чеснока. Помните, что при использовании такого средства необходимо исключить из рациона кисломолочные продукты. Дренаж по такой методике проводят на протяжении четырех дней. Для приготовления средства измельчите лук, чеснок и лимон. Перемешайте все компоненты и переложите их в кастрюлю. Залейте молоком и прокипятите. После того как состав остынет, профильтруйте его. На один курс потребуется 800 мл такого препарата. Пейте его в течение дня по 100 мл.
  4. Очистить лимфоузлы можно при помощи обычного чая. Для этого подойдут как черные, так и зеленые сорта. Приготовить лекарство можно смешав 20 мл молока с чашкой крепкого чая. Пейте такой чай в первой половине дня с добавлением щепотки соли, а во второй половине дня с небольшим количеством меда. Использовать такое средство необходимо на протяжении месяца.
  5. Популярностью пользуется чистка при помощи растительного масла. Такую процедуру необходимо начинать ранним утром. Столовую ложку растительного масла вылейте под язык и подержите около 20 минут. В результате масло должно стать густым и изменить свой цвет. Не глотайте масло. Его обязательно нужно выплюнуть, так как в нем скопятся все выведенные из организма токсины.
  6. Запарьте в стакане кипятка 50 грамм перегородок грецких орехов. Поварите состав в течение 15 минут. Профильтруйте. Такой состав принимайте по 50 мл по два раза в сутки после приема пищи.
  7. Измельчите при помощи блендера 180 грамм грецких орехов. Смешайте со 120 граммами меда. Такое средство настаивайте в холодильнике 10 дней. Принимайте его по четыре раза в день в количестве столовой ложки.

Эти средства готовятся быстро и приносят впечатляющий эффект. Но они могут иметь и побочные эффекты, поэтому перед их применением проконсультируйтесь с врачом.

Существует немало препаратов, использование которых способствует очищению лимфатического русла.

Корень солодки, упомянутый при описании метода О.А. Бутаковой, содержит ряд биологически активных веществ, которые улучшают отток лимфы, тканевое кровообращение, обладают противовоспалительным, мочегонным, слабительным, обволакивающим эффектом. Препарат Энтеросгель, который часто применяют с корнем солодки, оказывает абсорбирующее и детоксикационное действие. Аналогичными свойствами обладают таблетки активированного угля.

Между очищением кишечника и лимфы существует тесная взаимосвязь. С этой целью применяют и слабительные препараты, например, сульфат магния. При приёме внутрь, препарат оказывает желчегонное действие и выводит из кишечника соли тяжёлых металлов.

С целью нормализации оттока лимфы используются флеботоники: детралекс, троксевазин, веносмил, венорутон и т. д. Укрепляя стенки вен, лимфатических и венозных капилляров, эти препараты препятствуют застою лимфы и появлению периферических отёков.

При очистке лимфы может использоваться витаминотерапия. Витамины C, E, группы B улучшают обменные процессы в организме, значительно повышая эффективность лечебных процедур.

Препараты для очищения лимфы Фармакологические эффекты При каких симптомах рекомендуется использовать Противопоказания
Корень солодки Улучшение микроциркуляции крови, оттока лимфы, противовоспалительное, мочегонное, слабительное, обволакивающее действие. Отёки, частые воспалительные процессы, нарушения функций ЖКТ. Гипертония, беременность, лактация, цирроз печени, острые сердечные заболевания.
Энтеросгель, активированный уголь Абсорбирующее и детоксикационное действие. Метеоризм, вздутие живота, желудочно-кишечные расстройства, интоксикации. Индивидуальная непереносимость (отмечается редко).
Магнезия сульфат (порошок) Слабительный и желчегонный эффекты, антитоксическое действие (антидот солей тяжёлых металлов). Отёки, запоры, спастические явления, ослабление кишечной перистальтики. Индивидуальная непереносимость.
Флеботоники (детралекс, троксевазин, веносмил, венорутон и др.) Венопротекторный, венотонизирующий, противоотёчный эффекты. Нарушения периферического кровообращения, оттока лимфы, периферические отёки конечностей. Беременность, лактация, индивидуальная непереносимость.
Витамины (C, E, B12, фолиевая кислота и другие) Улучшение обменных процессов в организме, тканевого метаболизма, усиление эффекта прочих препаратов. Могут применяться с другими препаратами и лечебными процедурами. Очень редко — аллергическая реакция.

Видео руководство

Лекарственные травы при чистке лимфы используются в виде отваров и настоев. Готовят их двумя способами. Сухие ингредиенты можно залить кипятком и настоять до изменения цвета жидкости. Травяные отвары можно заваривать в термосе, но настаивать их придется в течение нескольких часов (лучше делать заготовку на ночь). В первом случае на стакан кипятка понадобится максимум две столовые ложки травы, во втором — две столовых ложки на стандартный термос.

Процедуры

Выполнять манипуляции можно только с помощью профессионалов, в условиях стационара или частных клиник.

Лимфодренажный массаж

Основные правила:

  1. Тело должно быть сухим, хорошо прогретым и чистым.
  2. Все волнообразные и поверхностные движения выполняются щеткой с мягкими щетинками.
  3. Нельзя применять силу.
  4. Придерживаются направлений, рекомендованных специальной картой лимфотока. Например, по контуру от нижней челюсти к ушам, далее к зоне ключицы, через подмышечные впадинки, локти, коленные суставы к паху.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение камней в почках народными средствами

Такая процедура помогает быстро очистить лимфу от шлаков и токсинов.

Прессотерапия

Как выполняется:

  1. Используют специальный костюм, в который подается воздух.
  2. В результате, оказывается давление, а после удаления воздуха, тело максимально расслабляется.
  3. При этом ускоряется движение лимфы.

Пациенты отмечают, что прессотерапию нельзя назвать комфортной процедурой, но результат оправдывает ожидания.

Вакуумно-роликовый массаж

Для чистки лимфы используют устройство, которым врач проводит по линиям лимфотока. Образуется вакуумная среда, помогающая расширению сосудистых просветов.

Микротоки

Применяют электроды, которые испускают низкочастотные импульсы. Это стимулирует прилив крови к обрабатываемой зоне, устраняет застойные явления в лимфатических сосудах.

Важно! Сегодня в аптеках предлагают упрощенные модели приборов, позволяющие провести чистку не выходя из дома. Но подобные варианты не обладают достаточной мощностью, не оказывают необходимого результата.

Очистка по Бутаковой

Очищение лекарственными травами

Лекарственные растения существенно укрепляют иммунную защиту, борются с патологиями и выводят ядовитые соединения.

Пользу для чистки оказывают следующие:

  • барвинок;
  • астрагал;
  • душица;
  • корень индиго;
  • золотая печать;
  • канадский желтокорень;
  • конский каштан;
  • календула;
  • коровяк;
  • красный клевер;
  • листья малины;
  • лопух;
  • лаконос;
  • цепкий подмаренник;
  • солодка;
  • сабельник;
  • хвоя;
  • шиповник;
  • тысячелистник;
  • эфедра;
  • курчавый щавель;
  • эхинацея;
  • ромашка и т. д.

Из этих растений готовят эффективные средства.

Настой

Рецептура подходит для любой травы:

  1. Запаривают в 200 мл кипятка 2 ст. л. сырья.
  2. Выдерживают 2 часа, можно в термосе.
  3. Отфильтровывают.

Принимают 100 мл 3 раза перед едой.

В этом случае готовят на паровой бане. Сырья на 1 стакан берут меньше в 2 раза. Прогревают 10–15 минут. Употребляют по той же схеме.

Настойка

Пользу лимфатическим сосудам окажет рецептура с барвинком:

  1. Заливают 500 мл водки 100 г измельченного растения.
  2. Выдерживают в стеклянной банке 3 суток, каждый день встряхивая.
  3. Готовое средство процеживают.

Принимают по 2 ч. л. за 1/3 часа до пищи. Продолжительность терапии 3 недели.

Эффективны и травяные составы:

  1. Смешивают по 2 ч. л. календулы, подмаренника. Добавляют 1 ч. л. коровяка. Запаривают 500 мл кипятка. Варят 30 минут. Принимают ежедневно по 1 стакану 3 раза. Продолжительность 3 недели.
  2. Берут по 1 ч. л. коровяка и мяты, по 2 ч. л. малиновых листочков и цветков календулы. Заваривают смесь на ночь половиной литра кипятка. Употребляют дважды в сутки по 1/2 стакана в течение 14 дней.
  3. Соединяют и перемешивают по 1 ч. л. корней одуванчика, листочков фиалки и веток туи, по 2 ч. л. малиновых листьев, соцветий красного клевера и календулы, корней солодки. Полученную массу заливают 500 мл кипятка, выдерживают 5–6 часов. Выпивают по 1/2 стакана 1 раз в день на протяжении 2 недель.

Дома достаточно легко воспользоваться распространенными средствами по собственному выбору. Рекомендуются методы также для укрепления организма в период после продолжительной болезни или операции.

Протирают корень. Берут 500 г сырья и запаривают полулитром кипятка. Держат 5–6 часов, отфильтровывают. Употребляют по 20 мл 3 раза в сутки 1,5 недели.

Цитрусы

Как готовить:

  1. Выжимают сок из апельсинов и лимонов, смешивают в равных объемах.
  2. На 2 стакана фреша добавляют 4 ст. напитка из грейпфрута и 2 литра талой воды.
  3. Натощак утром принимают 20 г английской соли и 1,5 ст. воды.

После каждого опорожнения мочевого пузыря употребляют 1/2 ст. средства.

Яблочный уксус

В 200 мл Н2О растворяют 10 мл. Выпивают 2 раза в сутки.

Клюква

Разминают 50 г ягод с 5 г сахарного песка и заливают 200 мл кипятка, выдерживают 30 минут. Отфильтровывать не нужно. Употребляют по 1/2 ст. 2 раза в сутки. Через 2 недели сокращают вдвое дозировку.

Тибетский способ

Как выполнить чистку лимфы:

  1. Смешивают 1 ст. свекольного и 1 литр яблочного сока.
  2. Принимают по 200 мл 3 раза в 24 часа.

Добавляют к напитку настойку чистотела, приготовленную по вышеприведенному рецепту. Соблюдать ту же схему приема.

Имбирь

Соединить 1 л красного вина и 10 г измельченного корня. Выдерживать 3 дня в темноте. Не процеживая средство, принимать по 20 мл перед пищей 3 раза в сутки.

Свекольный сок

По утрам на голодный желудок показано выпить 1 ст. Но предварительно 2–3 часа фреш отстаивается в холодильнике.

Лук и чеснок

Эти жгучие овощи отлично справляются с чисткой лимфы:

  1. Берут по 1 головке, протирают или пропускают через мясорубку вместе с шелухой.
  2. Измельчают 1 лимон с цедрой.
  3. Смешивают ингредиенты и кипятят 5 минут в 1 литре молока.
  4. Отфильтровывают и остужают.
  5. Пьют по 1,5 ст. 2 раза в сутки перед едой.

Продолжительность курса 4 дня.

Предусматривает одновременное употребление спиртовой настойки из чистотела (о рецепте выше), а также питье смеси свежевыжатых соков: яблочного или морковного в сочетании со свекольным (пропорция 4:1) в количестве 150 мл. (до еды).

Лимфатическая чистка луком и чесноком

Заболевания печени;

Артрит;

Мочекаменная болезнь;

Паразиты в кишечнике

Бородавки.

Необходимые приготовления: следует приготовить отвар из лука, чеснока, лимона, взятых по 1 штуке и одного литра молока. Лук и чеснок измельчаем, не очищая от кожуры, лимон также режем с кожурой (предварительно моем). Все компоненты кладем в кастрюлю и заливаем молоком, доводим до кипения и держим на огне 2-3 минуты. После остывания процеживаем – должно выйти 4 стакана.

Схема лечения:

  1. Лечение длится 4 дня. Отвар, хранящийся в холодильнике, следует принимать дважды в день перед едой за 30 минут по половине стакана.
  2. Полностью исключается любая молочная и трудно перевариваемая пища.

Повторяют курс дважды в год.

Вариант 1. Высушенную душицу в количестве 1 ст.л. залейте 250 г. кипятка. Поместите в термос на ночь для настаивания.

Схема приема: 3 недели по 50-100 мл. до употребления пищи трижды в день, затем 7 дней перерыв и снова повторяется 3-недельный курс.

Вариант 2. Взять корневище, побеги и листья сабельника, измельчить их и поместить в литровую банку (так, чтобы она была заполнена на треть). Вливаем в нее кипяток и на 2 недели отправляем настаиваться.

Схема приема: Банка – на курс лечения. Всего их три – повтор не ранее, чем через 20 дней.  Принимать перед едой по 1 ч.л. 3-4 раза в сутки.

Вариант 3. Взять хрен огородный  и воду в равных долях, смешать и пить 3 р. в день до еды по чайной ложке. Курс – 10 дней.

Вариант 4. Кору осины в количестве 400 гр. кипятят в 2 литрах воды в течение получаса. После 6-часового настаивания добавляют спирт (на 1 л. 150 гр.).

Схема приема: 3 дня через полчаса после любого приема пищи трижды в день по десертной ложке. 7 дней аналогичным образом, но уже по 2 ст.л. Через 5 дней курс повторить.

Вариант 5.

Состав №1: в одном стакане воды три минуты кипятим 1 ч.л. листьев шалфея. После снятия с огня добавляем по 1 ч.л. тимьяна, полевого хвоща, календулы. Настаивать ночь.

Состав №2. В стакане воды кипятим 15 минут 1 ст.л. одуванчика (корни).

Схема:

  1. 1-ый день: абсолютное голодание. Можно только пить.
  2. 2-ой день: в 8 утра принимаем внутрь оба отвара (2 стакана). Затем кладем на область селезенки грелку и прогреваем ее 2.5 часа. Прогревание сочетаем с рассасыванием прополиса. Абсолютное голодание (зеленый чай разрешен).
  3. Повторить через 2 недели.

Два раза в год желательно проводить чистку лимфы. Можно обратиться за помощью к медикам, но и рецепты народной медицины способны принести облегчение. Переполненная токсинами и шлаками лимфа не сможет защитить организм даже от банальной простуды. Помогите ей работать на полную мощность!

Как почистить лимфу? Данный вопрос волнует множество людей. В настоящее время известно немало эффективных медикаментозных методов очищения лимфы, однако народные средства считаются более безопасными.

Солодка и Энтеросгель

Для результативного очищения лимфы нередко применяют корень солодки, который является прекрасным стимулятором лимфы. Как пить солодку, должен рассказать врач.

Также активно используется Энтеросгель – данное средство является сорбентом, который впитывает все вредные элементы.

Чистка лимфы с помощью Энтеросгеля и сиропа солодки подразумевает выполнение таких действий:

  1. Вначале следует смешать большую ложку сиропа солодки со стаканом чистой воды комнатной температуры. После этого жидкость можно выпить.
  2. Принять ложку Энтеросгеля и запить водой.
  3. В течение 2 часов не рекомендуется употреблять пищу.

Длительность очищения лимфатической системы составляет 2 недели.

После завершения курса можно заметить существенные улучшения состояния здоровья и кожи. Благодаря этому удастся нормализовать давление и справиться с аллергией.

Предлагаем ознакомиться:  Как повысить давление народными средствами быстро

Активированный уголь

Данный препарат прекрасно очищает не только лимфатическую систему, но и полностью весь организм.

Чтобы данная процедура была эффективной, нужно определить правильную дозировку сорбента и научиться комбинировать его с другими веществами.

Самым распространенным способом считается комплексная чистка лимфы солодкой и Активированным углем.

Для ее выполнения нужно осуществить такие действия:

  1. Принимать Активированный уголь в правильной суточной дозировке – 1 таблетка на 10 кг веса. Так, людям с весом 60 кг следует употреблять 6 таблеток. Прием рекомендуется разделить на несколько раз.
  2. Каждый прием лекарства нужно сопровождать употреблением большого количества жидкости.
  3. Столовую ложку солодки следует употреблять 1 раз в сутки. Ее нужно смешивать с 250 мл воды.
  4. Базовый курс терапии данными средствами должен быть минимум 3 недели.

Растительное масло

Очищение лимфы растительным маслом применяется достаточно давно. Этот метод считается очень простым и действенным.

Проведение процедуры осуществляют утром. Для этого нужно сделать следующее:

  1. Взять 1 большую ложку растительного масла – обязательно нужно использовать подсолнечное нерафинированное. Данный продукт следует поместить под язык.
  2. Затем жидкость рекомендуется проталкивать через зубы языком и снова возвращать в рот.
  3. Масло должно загустеть, а затем изменить цвет.
  4. Длительность процедуры составляет 20 минут.

Натуральные соки

Действенным методом считается чистка лимфы соком цитрусовых фруктов – лимона, апельсина, грейпфрута. За счет содержания фруктовых кислот и витаминов удается эффективно промыть и очистить лимфу.

Для этого рекомендуется выполнить такие действия:

  1. С утра сделать 1 л сока, используя 4 грейпфрута, 3 лимона и необходимое количество апельсинов, чтобы получить требуемый объем.
  2. Сок следует смешивать с 1 л воды.
  3. С 8 утра нужно приступить к процедуре. Для этого необходимо выпить стакан сока, смешав его с водой.
  4. Напиток рекомендуется употреблять каждый час, пока состав не закончится.
  5. Длительность курса составляет 3 суток.

В период очищения нужно отказаться от еды. По вечерам после процедуры необходимо делать очистительную клизму.

В течение нескольких дней рекомендуется употреблять исключительно растительные продукты.

Яблочный уксус

Очищение лимфы уксусом позволяет избавиться от разных затвердений и нормализовать ток лимфы.

Показания и противопоказания

Показания к проведению чистки лимфы:

  • Употребление алкоголя и курение.
  • Снижение либидо.
  • Хронические патологии.
  • Нарушения массы тела (избыточный или недостаточный вес).
  • Склонность к простудным заболеваниям (слабый иммунитет).
  • Синдром «хронической усталости».
  • Вегетососудистая дистония.

После проведения процедур у пациентов наблюдается:

  • Быстрое укрепление иммунной системы.
  • Повышение либидо.
  • Нормализация веса.
  • Устранение хронических патологий.

Перед проведением методик необходимо проконсультироваться со специалистом и убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты применяемых средств. Практики противопоказаны:

  • Людям с патологиями в стадии декомпенсации.
  • Беременным и кормящим женщинам.
  • Детям до 16 лет. С осторожностью детям до 18 лет.

Главными показаниями к чистке лимфы считаются снижение уровня усвоения питательных веществ, нарушение моторики кишечника, понижение иммунной системы и снижение активности ферментов. На фоне таких отклонений происходит ухудшение состояния здоровья и развитие некоторых заболеваний. При этом вредные отходы накапливаются в межклеточном пространстве.

Противопоказаний у чистки лимфы нет, но применять домашние способы осуществления этой процедуры надо с осторожностью. Некоторые компоненты при передозировке или наличии индивидуальной непереносимости могут стать причиной возникновения побочных эффектов. Чистку лимфы можно проводить независимо от общего состояния организма. Делать процедуры рекомендуется и в виде профилактики.

Прежде чем приступить к очищению лимфатической системы, следует более подробно узнать о противопоказаниях. Такую процедуру нельзя проводить:

  • кормящим женщинам;
  • в период беременности;
  • при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • при гипертонии;
  • при сахарном диабете.

При желании очистить лимфу следует обратиться сначала к врачу. После обследования специалист поможет подобрать самый подходящий метод.

Питание

Чистка лимфосистемы порадует результатами, если не пренебрегать советами по составлению грамотного рациона. В противном случае с пищей в организм будут поступать новые токсины и шлаки, а значит, терапия не даст нужного результата.

Полезные для лимфы продукты

Приветствуется введение в меню таких компонентов:

  • миндаль, грецкие орешки;
  • масло льняных зерен;
  • листовой салат;
  • сыр, молоко, творог;
  • зелень;
  • овощи;
  • куркума
  • фрукты, в частности, авокадо;
  • спирулина;
  • яйца;
  • ягоды.

Желательно готовить постные супы, блюда запекать, тушить и отваривать.

Вредные продукты

Чтобы очистка прошла эффективно, из рациона нужно полностью удалить:

  • алкоголь;
  • сдобу;
  • газировку;
  • жирные ингредиенты;
  • копчености, соленья и маринады;
  • кондитерские изделия;
  • майонез;
  • рафинированное подсолнечное масло;
  • острые приправы;
  • маргарин;
  • фастфуд.

Нельзя подвергать компоненты жарке — это провоцирует выделение канцерогенов, повышает риски рака. Растительные продукты желательно употреблять в свежем виде.

Чистка предусматривает использование специального стола №11 по Певзнеру. Отлично подходит вегетарианский рацион. Если прибегают к непродолжительному курсу, можно поддержать организм сокотерапией. Но голодать категорически запрещено.

Приблизительное меню:

  1. Завтрак. Показаны отварные початки кукурузы, молочные каши, кисели из ягод.
  2. Ланч. Виноград.
  3. Обед. Постный суп из овощей, приготовленная на пару грудка курицы. На гарнир тушеная стручковая фасоль.
  4. Полдник. Разрешается скушать 2 бутерброда с листовым салатом. Пьют чай.
  5. Ужин. Бобы, отбивные из постной говядины, морсы.

Перед сном рекомендуется стакан нежирного кефира, чтобы стимулировать пищеварение.

Очистить лимфатическую систему поможет и корректировка питания. Проводить такую процедуру лучше в летний период, когда в овощи и фрукты в изобилии. Помните, что для такой диеты можно использовать только высококачественные продукты, которые выращены без применения химикатов.

В первый день диеты на завтрак приготовьте себе салат из укропа, сельдерея, салата, зелени чеснока и петрушки. Весь день ешьте сколько угодно овощей и фруктов. Никаких других продуктов употреблять нельзя. Пейте больше чистой воды.

Во время диеты старайтесь налегать на петрушку. Это растение обладает прекрасным детоксикационным свойством. Кроме того, она обладает легким мочегонным эффектом, что ускорить процесс выведения токсинов из организма.

Можно пить фруктовые и овощные соки. Но большинство специалистов утверждают, что фрукты, съеденные целиком, приносят больше пользы. Такая простая диета поможет не только очиститься от токсинов, но и улучшить работу сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения.

Правильное питание способствует мягкому очищению лимфатической системы. Придерживаться режима питания рекомендуется несколько дней после любых очистительных процедур. Это помогает закрепить результат, и сделать эффект продолжительным.

Рекомендуемые продукты:

  • Свежие ягоды и фрукты (авокадо, клюква, цитрусовые).
  • Овощи (свёкла, морковь, листовая зелень).
  • Морские водоросли.
  • Семена льна, льняное масло.
  • Грецкие орехи и миндаль.

Ежедневно нужно пить 5-6 стаканов чистой воды, употреблять травяные чаи. Избегать фаст-фуда, копчёностей, солений, сладкой, жирной, мучной пищи, газированных напитков.

Отзывы людей

Оздоровление организма натуральными препаратами становится все более популярным среди населения всей планеты. И очищение лимфы, отзывы о котором в большинстве положительны тому не исключение. После прохождения данного курса многие наблюдают значительное улучшение состояния здоровья.

Лимфа является природным фильтром в нашем организме. Через нее проходит очень большое количество токсинов и шлаков. Поэтому, чтобы лимфатическая система функционировала полноценно, следует периодически ее очищать. Для этого рекомендуется проводить чистку народными лекарствами, придерживаться здорового питания и вести подвижный образ жизни.

Анастасия, 34 года

Для очищения лимфы я использовала солодку. Сначала на протяжении четырех дней принимала аптечный сироп, а через неделю стала употреблять отвары из этого растения. Уже в процессе данных процедур появились первые результаты. Уменьшилась угревая сыпь на лице, появилась бодрость, улучшилось пищеварение.

Кристина, 47 лет

Чистку лимфы я провожу регулярно. К сожалению, не могут себе отказать в продуктах питания, которые считаются вредными для организма, а назвать мой образ жизни активным крайне затруднительно. Прочитала, что такие факторы в большинстве случаев приводят к нарушению функционирования лимфатической системы.

Александр, 45 лет

В прошлом году внезапно ухудшилось здоровье. Малейшее переохлаждение заканчивалось простудой. Артериальное давление повышалось и понижалось по непонятным мне причинам. Кожа стала чрезмерно чувствительной, в результате чего аллергия возникала на малейшие раздражители. Супруга прочитала статью о необходимости чистки лимфы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector