Чистка почек народными средствами в домашних условиях как их почистить

Как почистить почки в домашних условиях народными методами

Почки, как и печень, в организме человека выполняют функцию фильтра, убирая из крови токсины и вредные вещества. Неправильное питание, экология, предрасполагающие генетические факторы, нарушение обмена веществ, другие заболевания человека ослабляют почки, забивая их вредными «отходами»  и слизью.

Не все вещества почки успевают выводить с мочой, и поэтому часть их остается в почечных лоханках и протоках, со временем образуя песок и камни. Камни – самое страшное, что может произойти с почками, потому что они преграждают отток для мочи, вызывают пролежни в почечных лоханках, достигают порой невероятных размерови подлежат удалению только хирургическим путем.

Скапливающиеся вредные вещества вносят дисбаланс в функционирование всего организма, так как жидкость в теле застаивается, и шлаки не покидают кровь, которая разносит их по всему организму. Все это влияет не только на работу мочевого пузыря, но и сердца, суставов, кишечника, отражается на внешнем виде человека.

Регулярное очищение почек дольше сохранит их в здоровом и рабочем состоянии, сбережет молодость и красоту кожи, нормализует артериальное давление, улучшит метаболизм и поможет в борьбе с лишним весом.

Однако при наличии почечных заболеваний, мочекаменной болезни, аденоме, беременности принимать меры по очищению почек без консультации с врачом не стоит.

Процедура чистки почек во всех случаях начинается одинаково и заключается в предварительной подготовке организма к избавлению от скопившихся шлаков.

Шаг 1. Очищаем кишечник.

Шаг 2. Очищаем печень.

Шаг 3. За несколько дней до предполагаемой чистки переходим на овощно-фруктовое питание.

Шаг 4. Проводим голодание, способствующее очищению всего организма.

Шаг 5. Пьем большое количество воды.

Почки очищают кровь, удаляют токсичные вещества и продукты обмена. При накоплении слизи и шлаковых фрагментов образуются песок и камни. Для профилактики мочекаменной болезни чистка почечной системы должна проводиться не реже чем раз в год.

Признаки плохого функционирования органа:

  • Темные круги и образование мешков в области глаз.
  • Учащенные мочеиспускания.
  • Мутный цвет мочи.
  • Ухудшение зрения.
  • Повышенное внутриглазное давление.
  • Частые мигрени.
  • Болевой симптом в области поясничного отдела.

Чистка почек народными средствами в домашних условиях как их почистить

Прибегая к нетрадиционной медицине, можно быстро и эффективно почистить почки и мочевой пузырь от шлаков и восстановить кислотно-щелочной баланс в домашних условиях. Систематическая терапия также нормализует водно-солевой обмен.

Видео сюжет

Главное назначение почек — фильтрация крови, удаление из нее токсичных веществ, продуктов обмена и распада. Однако со временем в почечных лоханках, канальцах и клубочках образуется микроскопический слой слизи и остатков продуктов жизнедеятельности организма.

Этот слой со временем увеличивается, могут образовываться камни, как следствие — развивается мочекаменная болезнь с закупоркой протоков.

Периодические мероприятия по очищению почек способствуют их полноценному функционированию. Есть масса признаков, сигнализирующих о том, что почки срочно нуждаются в чистке:

    зачем чистить?

  • отечность на лице, особенно в области век;
  • боли в животе, пояснице тупого характера;
  • нарушение процесса мочеиспускания: слишком скудное или частое выделение мочи;
  • изменение цвета и запаха урины: она становится концентрированной, резко пахнет;
  • общее недомогание: сонливость, слабость, повышенное потоотделение;
  • снижение зрения.

Чистка почек направлена не только на удаление слизи и отложений песка, но и на нормализацию кислотно-щелочного, солевого и водного баланса организма.

Оптимальная периодичность проведения очищения — раз в год, при склонности к образованию камней в почках — 2 раза в год.

Чаще проводить процедуру не рекомендуется — можно спровоцировать сильное воспаление почечных паринхем.

Вариантов очищения почек народными методами множество. К самым популярным способам относится очищение:

  • Клюквой и брусникой. Продукты содержат массу полезных веществ. Обладают мочегонным и противовоспалительным действием, предупреждают образование камней. Чтобы почистить почки народным методом, понадобится 3 кг клюквы или брусники. Можно брать замороженную ягоду. В день надо съедать по 200 грамм ягод. Курс длится 15 дней.
  • Настоем шиповника. Пять столовых ложек шиповника пропускают через кофемолку. Кладут в термос и заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают ночь. Один стакан пьют утром на голодный желудок, а второй перед сном. Курс – 14 дней.
  • Арбузом. С 17 до 20 часов дня необходимо есть только арбуз. После поглощения арбузной мякоти нужно сесть в горячую ванну и находиться там до первого позыва в туалет. Курс – пять процедур через день.
  • Льняным семенем и травами. На пять частей льняного семени необходимо взять четыре части листьев березы, одну часть хвоща и столько же спорыша. Три столовые ложки сбора заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают 40 минут. Принимают утром и вечером натощак. Курс – пять дней. Этот способ помогает почистить почки быстро и эффективно.
  • Овсом. Здесь используется овсяный кисель в комплексе с травяным настоем. Цельные овсяные зерна залить водой и томить на медленном огне 2-3 часа. В горячем виде зерна протереть сквозь сито. Есть кисель нужно по нескольку ложек 3-4 раза в день. Утром и вечером пить отвар из мочегонных трав.
  • Петрушкой и укропом. Зелень – 40 г делят на пять частей. Чистка длится всего один день, и ничего кроме зелени в этот день есть нельзя. Едят петрушку и укроп каждые три часа, запивая яблочным соком. В промежутках между приемом пищи каждые 60 минут пьют воду.
  • Пихтовым маслом. Готовят 30 г пихтового масла, а также душицу, зверобой, мелиссу, спорыш и шалфей. Травы в количестве 50 г смешивают между собой и делят на 12 частей. Одну кладут в термос и заливают тремя стаканами кипятка. Семь дней настой употребляют по три раза в день. Начиная с восьмого дня пьют по полстакана с добавлением 6 капель пихтового масла. Таким образом следует чистить организм до двенадцатого дня включительно. Курс -12 дней.

Методов, предлагающих почистить почки народными средствами, множество, но эти самые эффективные.

Печень, как и почки, избавляет организм от шлаков и токсинов. Когда в организме накапливается большое количество вредных веществ, то орган не всегда справляется со своей работой. В этом случае нужно чистить печень.

Чистят обычно печень, применяя желчегонные препараты, вот некоторые из них:

  • «Аллохол». Стимулирует образование желчи, выработку кишечных соков и перистальтику стенок кишечника. Курс лечения – месяц.
  • «Никодин» обладает желчегонным, противовоспалительным и антибактериальным свойством. Курс – 21 день.
  • «Сорбит» 10 % активирует выброс жёлчи. Употребляют по 50–100 мл 3 раза в сутки. Курс длится до трех месяцев.

Хорошо очищают печень травы: одуванчик, мята, цикорий, тмин, мята, шиповник и т. д. Они увеличивают отток желчи, снимают воспаление и убирают спазм.

Почки – важнейший орган

Можно почистить печень при помощи минеральных вод («Ессентуки № 17», «Ессентуки № 4», «Ижевская», «Смирновская»). Они улучшают отхождение желчи и разжижают её. Их пьют по полстакана до четырех раз в день.

Признаки мочекаменной болезни

Мочекаменная болезнь коварна тем, что долгое время может ничем не проявлять себя , обнаружившись только когда человек проходит плановое обследование. Однако имеются случаи, когда песок или камни заявляют о себе выраженными симптомами. Это могут быть такие признаки, как:

  • Постоянное чувство тяжести и боли в пояснице. Ломящие ощущения в поясничной области, не связанные с остеохондрозом, повреждением позвоночника или усталостью после посещения спортивных тренировок. Такое состояние может быть спровоцировано камнем, находящемся пока в почке;
  • Нарушение мочеиспускания. Это может быть полная или частичная задержка мочи, учащенные позывы, ложные позывы, затрудненное мочеиспускание;
  • Болезненные ощущения. При посещении туалета больные испытывают боли в нижней части живота, присутствует чувство жжения в области промежности. Боль может быть сильной и приступообразной, односторонней или двухсторонней, продолжаться несколько минут или сутки. Такие признаки характерны для приступа почечной колики, вызванной камнем в мочевыводящих путях;
  • Изменения оттенка мочи. Моча становится темной или мутной, нарушается ее консистенция. В ряде случаев в моче может появиться кровь;
  • Повышенная температура тела и интоксикация. Иногда песок или камень в почках может вызвать повышение температуры, что случается при воспалении мочевыводящих путей. Воспалительный процесс часто сопровождается интоксикацией, которая проявляется слабостью, тошнотой, головной болью.

Когда возникает необходимость в чистке почек, нужно быть до конца уверенным, что неприятные симптомы, вызваны именно песком или конкрементами.

Фитотерапия мочекаменной болезни и другие домашние методы, подразумевают очищение почек в домашних условиях эффективными народными средствами. Использование трав — важная составляющая очистки почек от солевых кристаллов, особенно на ранних стадиях почечно-каменной болезни, потому как раздробить камни в почках на поздних можно уже только в больнице.

Также очень важно учитывать природу камней, поскольку от их вида зависит правильный подбор трав и других терапевтических методов. Почечные камни могут иметь разную форму, размеры, отличаться по химическому составу.

Даже если нет проблем с почками, то для профилактики образования камней все равно нужно чистить почки. Сигналом к тому, чтобы узнать, как почистить почки, являются:

  • отечность век и конечностей;
  • болевые ощущения в области поясницы, низа живота, в районе крестца и паха;
  • суставные боли;
  • частые и болезненные позывы к мочеиспусканию;
  • редкие и скудные выделения во время посещения туалета;
  • мутная моча с кровяной примесью;
  • чрезмерная потливость;
  • тяжесть в ногах;
  • апатия и упадок сил;
  • ухудшение работы зрительного аппарата и боль в глазах;
  • частые головные боли.

Эти признаки могут говорить не только о наличии токсинов в организме, но и о заболеваниях почечной системы.

Почки рекомендуется чистить регулярно, один-два раза в год, для профилактики камнеобразования в этих органах. Человек может понять, что наступило время позаботиться о почках, когда у него появляются следующие признаки:

  1. Очищаем почки самостоятельноОтёки под глазами по утрам или в течение дня.
  2. Тупые, ноющие или колющие боли в районе поясницы, паха, низа живота, крестца.
  3. Боли в суставах, ограничение подвижности суставов.
  4. Частое мочеиспускание, в том числе и ночью.
  5. Очень редкие и скудные мочеиспускания.
  6. Мутная моча, примеси слизи, крови в моче.
  7. Боли при мочеиспускании.
  8. Гипергидроз (потливость)
  9. Резкое ухудшение зрения, боли в глазных яблоках (повышение внутриглазного давления).
  10. Частые головные боли.
  11. Слабость с холодным потом.

Поскольку некоторые из этих признаков могут указывать на серьезные заболевания почек, во время которых ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельным очищением организма, необходимо посетить врача, сдать необходимые анализы, пройти обследование, и, если понадобится – курс лечения.

Противопоказания для чистки почек

Очищение почек несет пользу для всего организма, способствуя его оздоровлению. Но процедура имеет ряд противопоказаний, среди которых:

  1. подтвержденная мочекаменная болезнь;
  2. острые воспалительные процессы органов мочевыводящей системы: цистит, пиелонефрит, кисты в почках, гломерулонефрит;
  3. все триместры беременности и период грудного вскармливания;
  4. период менструации у женщин;
  5. восстановительный период после тяжелых болезней: инсультов, инфарктов, сложных полостных операций;
  6. заболевания предстательной железы у мужчин, включая аденому.

Очистка почек категорически запрещена при общем ослабленном состоянии — субфебрильной температуре неясной природы, опухолях, предраковых состояниях. Детский возраст до 18 лет входит в перечень абсолютных противопоказаний.

Чтобы процедура принесла максимальный эффект, необходимо подготовить организм к чистке.

Соблюдение простых мероприятий позволит настроить организм на нужный лад и сделать чистку легкой и действенной.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение воспаления седалищного нерва в домашних условиях

Подготовительные меры:

  • переход на правильное диетическое питание, в идеале — с полным отказом от продуктов животного происхождения;
  • употребление большого количества свежих овощей и фруктов, богатых клетчаткой: капусты, моркови, огурцов, яблок, груш;
  • употребление большого объема жидкости, включая простую воду, свежевыжатые соки, зеленый чай с полным отказом от сладкого черного чая, кофе, газированных и спиртных напитков;
  • добавление в пищу пряностей, обладающих «согревающим» эффектом: имбиря, перца чили, чеснока;
  • проведение обследования почек: сдача общего анализа мочи и УЗИ-диагностика, включая обязательную консультацию у нефролога;
  • увеличение двигательной активности (ходьба, бег, легкая физическая нагрузка);
  • предварительное очищение кишечника и печени.

Чистка почек народными средствами в домашних условиях как их почистить

Подготовку к чистке желательно начать за месяц-полтора. Не менее важно выбрать правильный период для очищающих процедур, идеальным временем считается ранняя весна или начало осени.

Во время проведения чистки следует соблюдать важные моменты:

  1. в течение всего очистительного периода лучше ограничить объем потребляемой пищи, сделав упор на постные продукты;
  2. чистить самостоятельно

  3. в первую неделю чистки регулярно по вечерам принимать горячие ванны с добавлением настоя хвоща, либо париться в бане;
  4. повысить объем потребляемой жидкости до 2-2,5 л в сутки;
  5. тщательно следить за состоянием здоровья — при появлении сильных болей в спине, выраженного недомогания, падения артериального давления все процедуры по чистке прекратить;
  6. при умеренных, кратковременных спазмах употреблять Но-шпу, Дротаверин.

На консультации с врачом необходимо подобрать оптимальный вариант для проведения дезинтоксикации организма. Оптимально повторять процедуру 1-2 раза в год. Использовать сезонные растения, продукты.

У натуральных составов есть неоспоримые преимущества перед лекарственными препаратами: оказывают терапевтический эффект, не нанося удар по другим органам, имеют доступную стоимость, просты в применении, нормализуют обмен веществ и восстанавливают водно-солевой баланс.

Рецепт приготовления: в небольшую кастрюлю высыпать предварительно промытое пшено в количестве 2 ст.л., добавить воду 500 мл. Довести до кипения, оставить на огне еще на 2 минуты. Горячий отвар слить в банку.

Чистка почек пшеном проводится согласно схемы:

  • 1 день — принимать по 1 ст.л. отвара через каждые 60 минут;
  • 2 день — повысить объем разовой порции до 3 ст.л., частота приема остается прежней;
  • 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 день — по 100 мл перед едой.

Для усиления эффекта рекомендуется пить мочегонный сбор.

Растения

Лавровый лист. Данный метод применять аккуратно ввиду риска развития возможных побочных эффектов. Очищение следует совмещать с контрастным душем, клизмами и прогулками.

Мягкий вариант: лавровый лист в количестве 1-2 шт. запарить кипятком 200 мл, прокипятить 1-2 минут. Лекарство принимать 3 дня небольшими порциями, сделать перерыв на 14 дней и повторить. Полное избавление от токсинов при помощи чистки почек лавровым листом происходит за 3-4 полных курса.

Просо. Легко и быстро избавит организм от мусора. В 3 литровую банку насыпается промытое просо 1 стакан и горячая кипяченая вода до верха. Горлышко банки закрыть теплой плотной тканью. Спустя сутки необходимо снять белую суспензию и употребить.

Пить средство каждый день в течение месяца, пропорции регулировать самостоятельно. Если закончиться, приготовить новое, а из остатков сварить кашу. Таким же методом можно использовать овес и другой злак.

Укроп. Свежая зелень присутствует на столе в течение всего лета, маленький зеленый росток и его пряное семя помогает лечить почки.

Полезный домашний рецепт для чистки выделительной системы: потребуется петрушка и укроп по 0,5 кг, 1 корень сельдерея и горячая вода 1 литр. Запарить все компоненты и настаивать в течение 3 дней. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс продолжать, пока не закончиться укропный настой. Убирать для хранения в прохладное место.

Шиповник. Снимает воспаление, оказывает лечебный эффект, выводит вредный токсин безопасно для здоровья.

Как готовить вкусный почечный чай: корни шиповника залить кипятком, настоять в термосе 12 часов. Пить после еды 2-3 раза в день. Можно подсластить медом или сиропом шиповника.

Очищаем почки самостоятельно

Дыня — полезный плод для почек. Микроэлементы, витамины и клетчатка в составе быстро избавляет организм от застойных явлений. Семена останавливают воспалительный процесс.

Рецепт: В горячее молоко 250 мл. засыпать 1 ст.л. семечек дыни. Оставить для приготовления на 30 минут. Пить дважды в день в теплом виде по 100 мл на порцию. Обязательное условие — применение до еды.

Тыква. Активизирует работу мочеполовой системы, устраняет небольшие воспаления, растворяет камни. Для очищения можно использовать разные способы: пить тыквенное масло по 2 ч.л. ежедневно в течение 2 месяцев или заменить его на свежевыжатый сок из мякоти — по 1 стакану каждый день.

Можно приготовить следующее вкусное средство: мякоть 1 большой тыквы (косточки можно не удалять) измельчить на мясорубке или в блендере, соединить с медом. Оставить на 10 дней в темном месте. В конце отжать сок и принимать его трижды в день перед едой в количестве 50 мл. Продолжать прием, пока не закончиться лекарство.

Клюква. Уникальная ягода, оказывающая бактерицидное действие и содержащая огромное число полезных витаминов. Вещество в составе способно разрушать эмаль зубов, будьте осторожны. Способ применения: клюкву 200 г.

Существует большое количество трав, которые придут на помощь при загрязнении выделительной системы. Наилучший результат дают следующие варианты и сочетания:

  • спорыш. Природное сырье 2 ст.л. залить кипятком 0,5 литра. Готовить настой 1 час. Принимать 1 неделю по 1/3 стакана каждый день;
  • полевой хвощ. Трава активно выводит песок и снимает воспаление. Рецепт: в 1 литр горячей воды добавить 2 ст.л. хвоща. Поместить средство в термос на 2 часа. Ежедневно выпивать по 150 мл один раз в сутки. Промывка длиться 1 неделю;
  • шалфей с березовыми листьями и спорышем. Все компоненты взять в равных пропорциях, перемешать и взять из сбора 3 ст.л. Залить травы для чистки зашлакованных почек 1 литром чистой воды и довести до кипения. Выдержать на плите еще 3 минуты. Курс очищения составляет 10 дней, в течение него необходимо пить травяной отвар по 100 мл 2 раза в сутки.

Цитрусовый плод способен быстро вернуть в строй, когда по причине отеков и боли в ногах невозможно работать и заниматься повседневными делами. За три дня можно вывести мелкие камни и скопившийся песок, шлаки.

На курсовое лечение потребуется всего 3 лимона.

С вечера порежьте 1 лимон на мелкие кусочки, поместите в термос и залейте 1 литром кипятка. Настой выпить утром 1 стакан обязательно, а остатки в течение дня.

Каждый вечер готовить свежий настой.

Профессор Неумывакин предлагает более сложный вариант очищения. Методика помогает привести в порядок почки но и печень. Перед началом процесса пациенту прописывается вегетарианская диета на 1 неделю. По окончании необходимо в течение 3 дней пить исключительно яблочный сок.

Вечером последнего дня приготовить следующие продукты: свежевыжатый сок лимона 200 г и оливковое масло 200 г. Компоненты не смешивать друг с другом. Необходимо лечь и приложить тепло к правому подреберью.

Спустя несколько минут убрать грелку и выпить сок и масло по 3 ст.л. Далее пить поочередно с перерывами 15 минут сок и масло, пока они не закончатся. Утром необходимо поставить клизму. Процедура повторяется пока не выйдет чистая вода.

Повторять каждые 2-4 недели.

Приятное совместите с полезным и разбавьте вкусный и полезный чай еще одним компонентом. Заправка — соевый соус. Она усилит вывод токсинов, за счет активизации мочегонного эффекта.

Достаточно добавить на полстакана напитка 1 ч.л. соуса. Пить один раз в день до улучшения состояния здоровья.

Это способ оздоровления почек изобретен относительно недавно, но завоевал большую популярность среди любителей народной медицины. Арбуз обладает целительной силой, о которой было известно еще в древние времена. Процедуру лучше проводить в летнее время, когда ягода созревает естественным путем.

Методика проста: захотели пить — съели кусочек арбуза, появился голод — заешьте его красной мякотью. В течение недели весь рацион состоит строго из арбузов. Разрешено при сильных приступах голода съесть черный хлеб, запив соком арбуза.

Спустя несколько дней, начнут активно выходить камни, песок, изменяя цвет мочи и ее состав. По причине выхода может болеть почка, отмечаться плохое самочувствие.

Наивысшая активность выделительной системы отмечается в период с 17.00 до 21.00. В это время на помощь придет ванная. Наберите теплую воду и полежите. Тепло максимально расширяет пути мочеточников и смягчает и процесс.

Родственники должны быть предупреждены о возможных последствиях — высокое давление, обмороки, боль.

Повторять 1 раз в год, не чаще.

Запрещено проводить чистку, если имеются следующие состояния:

  • менструальное кровотечение;
  • камень или конкременты в почках;
  • период лактации;
  • воспалительный процесс в простате у мужчин;
  • оперативное вмешательство в недавнем прошлом;
  • воспалительный процесс в органах мочеполовой системы;
  • беременность.
  1. Мочекаменная болезнь.
  2. Пиелонефрит, гломерулонефрит, цистит, киста почки, другие заболевания почек и мочевого пузыря.
  3. Беременность, кормление грудью.
  4. Менструальные кровотечения.
  5. Послеоперационные состояния, состояние после инфаркта, инсульта, кровотечений.
  6. Аденома у мужчин, другие заболевания предстательной железы.

Как подготовиться к очищению

  • Очищаем почки самостоятельноЧистку почек необходимо проводить после очищения печени и кишечника .
  • Для того, чтобы провести процедуру очищения почек, необходимо вначале организовать свой режим, перейти на диетическое питание, лучше всего – вегетарианское.
  • Необходимо как можно больше есть сырые фрукты, овощи. Не надо есть орехи, сухофрукты, белый хлеб, каши из рафинированных круп, шоколад, кондитерские изделия, сдобу.
  • Как питье, необходимо использовать свежевыжатые соки, зеленый чай без сахара, отвары мочегонных трав, чистую родниковую (или талую) воду.
  • В период подготовки к чистке почек рекомендуется ограничить употребление белка – мяса, молочных продуктов, сои, бобовых.
  • В блюда необходимо добавлять специи, способные «разогревать» — имбирь, корицу, лук, чеснок, гвоздику, острый перец.
  • Перед процедурой необходимо получить консультацию врача, пройти УЗИ, чтобы исключить наличие камней в почках, мочевом пузыре и мочеточниках, а также воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря.
  • Очищаем почки самостоятельноНа протяжении недели перед чисткой почек ежедневно нужно принимать горячие ванны, лучше – с добавлением в воду 2-3 литров отвара хвоща полевого (на 1 литр кипятка – 1 горсть травы, заваривать в термосе полчаса). Если есть баня – ежедневно париться в бане, прикладывая к области почек горячие берёзовые или крапивные веники.
  • В дни подготовки к очищению почек необходимо повысить свою двигательную активность– выполнять физические упражнения, много ходить пешком, бегать трусцой, танцевать.

Почки, печень, мочевой пузырь, желчный пузырь страдают от благ современного мира, в котором люди предпочитают питаться неправильно с большим количеством солей и опасных пищевых добавок.

Показания к чистке:

  • ощущение дискомфорта в нижней части живота, не проходящее после изменения положения тела;
  • боль, чувство ломоты в суставах, хруст при движении;
  • регулярная головная боль с приступами головокружения;
  • отечность лица и глаз после пробуждения;
  • усиленное выделение пота;
  • появление в моче примесей: песок, кровь, слизь;
  • слабость, сонливость;
  • нарушение частоты мочеиспусканий: при обильном потреблении воды мало позывов.

Для безопасного проведения процедуры соблюдайте правила:

  1. Проконсультироваться с урологом, нефрологом о безопасности выбранной методики.
  2. Предварительно очистить кишечник, печень.
  3. За 3 дня до сеанса отказаться от спирта, животных жиров, кофе, выпечки.
  4. Не принимать медикаменты без острой необходимости.
  5. Увеличить в рационе количество ягод, овощей, молока, фруктов, каш.
  6. Уменьшить количество соли.
  7. Пить много воды.

Важно знать не только, как почистить почки, но и как подготовиться к процедуре. Перед этим мероприятием следует посетить доктора и убедиться, что в почках отсутствуют камни и воспалительный процесс. Для этого назначается ультразвуковое обследование и исследование мочи на анализ.

Чистят почечную систему после полного очищения кишечника. Во время процедуры придерживаются диетического питания. Есть нужно больше сырых овощей и фруктов. Следует забыть о сухофруктах, хлебе, орехах, шоколаде, сдобах и кондитерских изделиях.

Предлагаем ознакомиться:  Мед в сотах польза и вред продукта пчеловодства

Из жидкости пьют натуральные выжатые соки, зеленый чай без добавления сахара, мочегонные отвары из трав, чистую воду. Ограничивают употребление мяса, бобовых. В пищу рекомендуют добавлять корицу, имбирь, чеснок, лук, жгучий и острый перец, гвоздику.

В подготовительный и очистительный периоды нужно как можно больше двигаться. Очищение почек проводят вне зависимости от времени года. Наиболее благоприятным периодом считается середина осени или ранняя весна.

Способы очистки

Так как клюква обладает очень мощным мочегонным эффектом, использовать этот метод при наличии камней в почках нельзя, так как выход камней может навредить протокам или закупорить мочеточник, перед очищением почек клюквой нужно проконсультироваться с врачом.

Очищение производится:

  • Мочегонными препаратами (фармакологическими или природными). Они активизируют выделение урина, выводят с жидкостью токсические вещества, тем самым улучшая работу органа.
  • Растворяющими камни лекарствами. Эти средства измельчают конкременты и способствуют безболезненному их выводу.
Наименование Назначение Состав Противопоказания
Ура Лакс При мочекаменной и почечных заболеваниях. Витамин С, В1, В2, одуванчик, корень алтея, хмель. Беременность, период кормления.
Цисто Транзит Очистительное, противовоспалительное, выводящее камни средство. Ромашка, спорыш, полевой хвощ, клюква. Индивидуальная непереносимость компонентов.
Гортекс Очищающее, обезболивающее, антисептическое средство. Корень гортензии. Отсутствуют.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем приступить к лечению препаратами, проконсультируйтесь со специалистом!

Видео сюжет

Способов народной медицины по очищению почек существует множество — от обычной питьевой воды до фитотерапии и лечебных ванн. Большой популярностью пользуется способ чистки с использованием овощных и фруктовых соков, арбуза.

Для лиц, склонных к аллергическим проявлениям и непереносимости, перед проведением манипуляций следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на продукт.

Очищение водой — простой и естественный способ вывести из организма шлаки, токсины, соли. Суть процедуры — в употреблении до 4-х литров чистой талой или отстоянной воды по 1-2 стакана через каждые 1-1,5 часа. Воду нужно пить не торопясь, мелкими глотками.

Очищение почек пихтовым маслом

Самым распространенным видом очищения почек является способ с пихтовым маслом. Входящие в его состав эфирные экстракты эффективно растворяют скопившиеся отложения и мягко выводят их благодаря активному мочегонному действию. Это позволяет деликатно и быстро избавить почки от вредоносных примесей.

Алгоритм «пихтового очищения»:

  1. Приобретите в аптеке листья брусники, почки березы или специальный мочегонный травяной сбор. Подойдут и имеющие подобный эффект чаи с мелиссой, душицей, шалфеем.
  2. После недельного приема мочегонного средства, необходимо смешать его с 5 каплями пихтового масла и принимать за полчаса до каждого основного приема пищи. Лучше пользоваться соломинкой, так как масло пихты разрушающе влияет на зубную эмаль.
  3. Как только моча начнет мутнеть, что говорит о начале процесса растворения отложений и чистки почек, старайтесь активнее проводить время: бегайте, приседайте или прыгайте на месте.
  4. Закончить процедуру необходимо после исчезновения из мочи мути и песка.

Перед любым очищением лучше всего провести подготовку организма, например как в очищении почек по Надежде Семеновой. Средства для очищения почек могут вызвать передвижение камней, что может понести за собой почечную колику, которая проявляется острой болью и приступами тошноты.

Чистка почек пихтовым маслом не может проводиться с использованием только одного компонента, в основу отваров должны входить травяные народные средства для почек. Заваривать траву необходимо по инструкции и принимать по 1/3 стакана три раза в сутки между приемами еды.

В каждую порцию добавить по 3-4 капли пихтового масла, прям перед тем как принимать. Срок чистки 10 дней.Важно понимать, что очищение эфирными маслами всегда имеет очень сильный эффект для организма, поэтому принимать самостоятельное решение о приеме масел нельзя.

Чистка почек огурцами

Растения

Статья была одобрена

редакцией

Отечность – симптом почечных недугов

Отечность – симптом почечных недугов

Многие люди часто жалуются на отеки, чаще всего проявляющиеся на лице, веках, под глазами, в виде мешков, реже на верхних и нижних конечностях. Особенно это происходит после употребления на ужин соленой пищи, газированных напитков или другой жидкости. Это самый простой способ определить имеющиеся проблемы со здоровьем.

В норме отеков быть не должно, здоровые почки обязаны справляться с любым объемом работы. Если функционирование органа снижено, значит, он не справляется с поставленными задачами, не качественно выводит токсины и шлаки, которые оседают внутри организма, вызывая развитие многих опасных болезней.

Мочевыделительная система человека

Мочевыделительная система человека

Оседая под кожей, на суставах, токсины могут видоизменяться, неся большую опасность. Нарушение выводящей системы сказывается на внешнем виде кожи. Ухудшатся зрение, все чаще наблюдаются проблемы с артериальным давлением и нервной системой.

Стабильно занимаясь очищением парного органа, можно избавиться от многих заболеваний, предотвратить их развитие. Снижается нагрузка на почки, возвращается нормальное функционирование, которое способствует очищению всего организма.

Единый метод очищения почек – растворение камней и превращение их в мелкий песок с последующим выведением с помощью мочегонных средств. Однако как на первом, так и на втором этапе есть большой выбор подходящих препаратов, трав или масел, предполагающих различные варианты процедур, простые и сложные, быстрые и длительные, безопасные и имеющие противопоказания.

Народные средства, доступные в домашних условиях ягоды, листья, коренья или овощи, занимают лидирующее место среди различных способов очищения почек. Они не требуют приложения особых усилий, денежных трат и удобны в применении.

7 простых способов народных мер:

  1. Натуральные соки. Свежевыжатый сок из 90 мл морковного, 30 мл свекольного и 30 мл огуречного сока легко избавит от скопившихся шлаков и обогатит организм витаминами и минералами.
  2. Огуречная диета. Недельная диета на свежих огурцах тоже эффективно выведет из почек вредные вещества. В день с 7:00 до 23:00 нужно потреблять, избегая соли, около 1,5 кг данных овощей, при желании разбавляя рацион печеным картофелем.
  3. Арбузы и ванны. Хорошим августовским средством станет регулярное употребление арбузов, обладающих сильными мочегонными свойствами. Данную ягоду лучше есть вечером, завершив прием пищи горячей ванной, усиливающей очищающий эффект основательным прогревом почек.
  4. Чай из чабреца. Напиток из чабреца – действенное лекарство для чистки почек, устранения из них камней и песка. Чтобы приготовить чай, на стакан воды берется 1 ч. л. чабреца, после чего настой должен постоять и основательно завариться, а принимать его следует за час до сна.
  5. Смесь из березовых листьев и льна. Комплекс из семян льна, листьев березы, стеблей хвоща и горца птичьего эффективно измельчают каменистые образования, оказывают мочегонное и потогонное действие. Для приготовления сбора понадобится 4 ст. л. березовых листьев, 5 ст. л. льняных семян и по 1 ст. л. спорыша и хвоща. Отвар из 3 ст. л. смеси и 250 мл кипятка настаивается около получаса и употребляется натощак перед сном. Лечение не должно превышать пяти дней.
  6. Морсы из брусники и клюквы. Очищающий эффект достигается с брусникой и клюквой, которые необходимо употреблять по половине стакана или пить самостоятельно приготовленные из них настойки. Данные плоды обладают не только ощутимым мочегонным, но и антибактериальным, успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Курс занимает около двух недель и повторяется через каждые 4-6 месяцев.
  7. Настой из шиповника. Помогут избавиться от шлаков и 5 ст. л. измельченных сухих плодов шиповника, залитых на ночь 0,5 л кипятка. Выпивать настой рекомендуется утром и вечером по стакану в течение 2 недель.

Арбузная диета для чистки почек запрещена в следующих случаях:

  1. людям, имеющим заболевания предстательной железы;
  2. с патологиями мочеполовой системы;
  3. чистка почек арбузами может нанести непоправимый вред при сахарном диабете;
  4. при спайках внутренних органов;
  5. арбузная диета для очищения почек противопоказана при нефроптозе.

Данные противопоказания являются абсолютными, для выяснения целесообразности применения такого метода, нужно обратиться к урологу, сделать УЗИ почек, органов малого таза, сдать мочу. Среди всех рецептов, есть метод очищения арбузом и черным хлебом, так вот с этим способом нужно быть предельно внимательными, особенно людям, которые имеют язвенные поражения органов ЖКТ, бездумное очищение может закончиться плохо для организма.

Также арбузная чистка не подходит людям с фосфатурией, так как употребление ягоды может вызвать отложение фосфатных камней в почках, что может привести к инвалидности.Для страдающих мочекаменной болезнью с образованием коралловидных камней, рекомендуется быть внимательными к своему организму во время чистки.

схема почек

Как провести очищение почек арбузом: налить в ванную теплой воды, сесть в нее так, чтобы сердце было выше уровня воды. Сидя ванной, нужно есть ягоду, теплая вода способствует расширению лоханки почки, а арбуз начинает гнать мочу, в результате чего начнет выходить песок.

Итак, если размер образований небольшой, то вывести камни из почек в домашних условиях совсем не трудно. В период очищения почек необходимо отказаться от наваристых бульонов, специй, острых приправ, копченых и жирных блюд, крепкого кофе и чая, алкогольных напитков.

Самым простым и доступным средством по выведению камней являются арбузы. Когда сезон этой бахчевой культуры будет в разгаре, нужно не упустить время и воспользоваться этим натуральным и очень эффективным способом лечения.

В ход пойдут и арбузные корки, которые можно высушить и заваривать в виде мочегонного чая. Арбузная диета способствует усиленному мочевыделению, что освобождает почечные лоханки от песка. Употреблять ягоду нужно в течение всего арбузного сезона.

Для усиления эффекта лечение можно дополнить настоем чабреца, выпитым за один час до ночного сна. Травяной чай готовится из расчета: 1 чайная ложка травы на 200 мл кипятка. Готовый настой процедить и добавить туда 3-5 капель лимонного сока.

Другой вариант лечения арбузом покажет, как еще лучше выгнать камень из почки. К арбузу добавляется ржаной черный хлеб, и эта пища ровно на неделю должна заменить собой воду и все остальные продукты. Повторный курс возможен не раньше, чем через две недели. При фосфатных камнях и щелочной моче арбуз не применяется.

Огуречная диета, рассчитанная на 1–2 недели, дополняется употреблением молодого отваренного в кожуре картофеля. Продукты употреблять без соли. Это полезные для почек и организма продукты хорошо справятся с мелким песком.

Ягода обладает выраженным мочегонным действием и эффективно очищает почки. Полезно добавлять по одному большому стакану лечебной ягоды к своему основному рациону. Метод не действует на фосфатно-карбонатный тип камней.

Чистка почек народными средствами в домашних условиях как их почистить

Шиповник не только обладает мочегонным эффектом, но и способен растворять мелкие камешки до состояния взвеси. Рецепт: 2 ст. ложки ягод шиповника залить стаканом воды, довести до кипения и на малом огне проварить 15 минут.

Народные целители знают, как быстро очистить почки и мочу от ненужных компонентов с помощью трав. Для разного вида камней существуют конкретные сборы, поскольку зелье действует избирательно. Травы для лечения нужно заваривать в эмалированной или стеклянной посуде.

Виды камней

  • Оксалатные камни. Выводятся сбором трав. Смешать 15 частей спорыша и по две части листьев мяты, и цветков вереска. Одну ст. ложку смеси залить стаканом чуть подогретой воды и оставить на ночь. Утром поставить на огонь, довести до кипения и на малом огне проварить 5 минут. Снять с огня и через 10 минут процедить. Прием: 1 ст. ложка лечебного отвара х 6 раз в день, независимо от приема пищи.
  • Фосфатные камни. Такой вид камней хорошо поддается растворению околоплодниками фасоли. Для приготовления отвара берут 20 г продукта и заливают его двумя стаканами теплой воды. Смесь доводят до кипения и выдерживают на малом огне до 3 минут. Теплый отвар принимать по половине стакана от двух до трех раз в день.
  • Уратные камни. Нужно запастись стручками фасоли, травой полевого хвоща, тысячелистника, зверобоя, листьями черники, цветками терновника, Зелье смешать в равных количествах. Приготовить настой из расчета: 1 ст. ложка на стакан кипятка. Дать настояться 30 минут, процедить и выпить в течение дня, разделив на 3 приема.
  • Карбонатные камни. Поддаются дроблению мареной красильной. Для лечения используются измельченные корни растения. Корни в количестве 10 г заливаются кипятком и варятся на медленном огне 10 минут. Отвар принимают по ст. ложке 3 раза в день в течение 3 недель. При риске почечной колики принимать строго после еды.

ПОМНИТЕ! При обнаружении тревожных симптомов следует позаботиться о здоровье, а именно, обратиться к врачу и после его одобрения приступить к процедуре!

Большинство народных рецептов поможет очистить орган, не нанося вред организму.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение пародонтоза в домашних условиях

Травы — природные целители:

  1. Для очищения в домашних условиях понадобится: цветы липы, семена тыквы и льна, лист ежевики (измельченный), цветок бузины и зверобой.
  2. Травы берутся в равных пропорциях (по 50 г) и заливаются горячей водой (400 мл).
  3. Добавляется горсть сухой ромашки.
  4. Смесь ставится на плиту, кипятится 25 минут, профильтровывается.
  5. Курс лечения пять дней, принимать за 40 минут до еды по 25 мл.

Очищающие медицинские препараты

Многие предпочитают проводить очистку почек в домашних условиях. Для этого следует знать из чего состоит песок или камни. В медицинских учреждениях выполняют инструментальную диагностику, лабораторный анализ мочи и крови.

В зависимости от того, какие соли приняли участие в формировании камней зависит выбор средств для чистки почек. Химический состав камней также подскажет, какой диеты требуется придерживаться, что из продуктов оставить, а что исключить из своего рациона.

Разобравшись с природой своих конкрементов, станет ясно как выгнать камни из почек и  как правильно почистить почки от песка и камней самостоятельно в домашних условиях. Помимо этих знаний, необходимо владеть информацией о точных размерах конкрементов и их количестве.

Спровоцированный мочегонными средствами камень большого размера выйдет из почек и неизбежно окажется в ловушке мочевыводящих путей-из-за своего размера он застрянет и не сможет самопроизвольно выйти с мочой.

Если в одной или двух почек присутствуют большие камни, нужно выбирать традиционное медицинское лечение, которое отличается от народной медицины. Таким больным рекомендуется выпивать достаточное количество воды для того, чтобы нарушились процессы дальнейшего формирования камней.

Для мелких камней правильно разработанная диета в сочетании с проверенными способами очищения почек обязательно даст положительный результат.

Перед процедурой также рекомендуется устранить причины камнеобразования. Только так почки пройдут правильное очищение и мелкие камни, и песок благополучно покинут организм.

Отечественная и зарубежная фармацевтика предлагает как удалить камни из почек и песок в них различными лекарственныит препаратами для очищения почек. К ним относятся диуретики:

  • Фуросемид;
  • Верошпирон;
  • Индапамид.

При приеме этих и любых других диуретиков существует риск обезвоживания организма.

Препараты настолько сильно выводят калий и другие соли, что вполне могут вызвать негативные последствия в виде сильной слабости, серьезного нарушения сердечной деятельности, тремора, паралича.

арбуз чистит почки

Очищение не допускается проводить людям в период острых инфекций, при простудах и лихорадке. Мужчинам очищение почек противопоказано при аденоме предстательной железы. В этом случае желательно доверить свои проблемы квалифицированным урологам и обсудить с ними возможность очищения почек на дому.

Существует многообразие медицинских препаратов, способствующих улучшению функционального состояния почек и мочеточника. Так, врачи советуют биологически активные добавки к пище «ЦистоТранзит», «Ury», «Гортекс».

Помогать почкам в фильтрации и своевременном выведении шлаков и токсинов рекомендуется специальной гимнастикой. Зарядка делается из горизонтального положения и при максимальной расслабленности тела. Так, полезно несколько раз приподнять бедра и слегка прогнуть грудной отдел позвоночника или поочередно поднимать ноги под углом в 45 градусов.

Чистка почек лекарственными препаратами должна проводиться под строгим наблюдением врача и по назначению. Очищение лекарствами нужно людям, с образованием залежей камней в почках или с конкрементами более 1-2 х миллиметров.

Многие таблетки для чистки почек подходят для определенного вида конкрементов, какие-то из них подщелачивают мочу, какие-то наоборот подкисляют, поэтому перед выбором для почек лекарства необходимо выяснить происхождение камней, сдав анализы.

Мочегонные средства:

  • Гипотиазид;
  • Фуросемид;
  • Лазикс;
  • Верошпирон

Выводящие и растворяющие камни:

  • Цистон;
  • Фитолизин;
  • Канефрон;
  • Уро Лакс.

Длительность приема и дозы препарата должен определять врач, исходя из состояния пациента. Многие препараты имеют большой список побочных эффектов, таких как: тошнота, диарея, боль в области почек, частое мочеиспускание и жжение.

Важно понимать, что лечебное голодание и очищение народными методами нельзя назначать себе самостоятельно, перед началом очистки необходимо обращаться к врачу.

Очищение травами

При зашлакованности организма можно почистить почки травами. Растений для проведения процедуры множество, вот некоторые из них:

  • почки и листья березы;
  • черная бузина;
  • листья брусники;
  • душица;
  • крапива;
  • мелисса;
  • можжевельник;
  • петрушка;
  • корень сельдерея;
  • птичий горец (спорыш);
  • толокнянка;
  • укроп;
  • трехцветная фиалка;
  • хвощ полевой;
  • шалфей;
  • эрва шерстистая.

Каждая трава характеризуется своими свойствами. Одна обладает противовоспалительным действием, другая оказывает мочегонный эффект. А есть еще такие, которые дробят камни и выводят песок из органа.

Для очищения необходимо взять две-три травы из списка. Смешать их в равных количествах. Положить в термос и залить двумя стаканами горячей воды. Настоять 40 минут и принимать два раза в день – утром натощак и вечером, через 3 часа после последнего приема пищи. Курс лечения длится 21 день.

Для этого метода рекомендуется запасти триста граммов трав, которые обладают мочегонными и противовоспалительными свойствами (березовые почки, березовые листья, листья брусники, крапива, можжевельник, бузина черная, душица, горец птичий, хвощ полевой, толокнянка, полпала, укроп, фиалка трехцветная).

Эти травы можно заваривать по одной, или лучше – в смеси, из двух – пяти ингредиентов. Каждый день надо готовить отвар трав на сутки: для этого насыпать три столовые ложки смеси в термос, залить полулитром кипятка, настоять в течение 40 минут – одного часа.

камни в почках

Один стакан чая нужно выпить утром сразу же после пробуждения, на голодный желудок, второй стакан – перед сном, не ранее, чем через 3 часа после ужина. В чай можно добавлять по чайной ложке мёда. Курс очищения – три недели.

Как подготовиться и провести чистку почек самостоятельно?

Для этого метода необходимо размолоть сухие плоды шиповника на кофемолке. Ежедневно вечером нужно пять столовых ложек размолотых плодов заливать в термосе полулитром кипятка. На следующее утро после пробуждения нужно выпить стакан чая. Другой стакан чая нужно выпить на ночь. Курс очищения – две недели.

Видео сюжет

Растения

Чистка почек арбузом

Это очищение, естественно, лучше всего проводить в сезон созревания арбузов. Необходимо покупать арбузы в надежных магазинах, чтобы не получить отравление химикатами и пестицидами. Поскольку выделительная функция почек наиболее активна к вечеру, в период с 17-00 до 20-00, с утра необходимо ничего не есть, кроме арбузов.

Арбуза же в течение дня необходимо есть столько, сколько Вы сможете, без ограничения. С 17-00 необходимо приготовить для себя горячую ванну, рядом с ванной лучше поставить детский горшок. В ванне можно продолжать есть арбуз.

Как только появится желание опорожнить мочевой пузырь, Вы можете это сделать в горшок, затем опять сесть в горячую ванну. В ванне сидеть рекомендуется от 1 часа до 2 часов, при позывах к мочеиспусканию – ходить в горшок.

Такой метод очищения почек не подходит тем людям, которые имеют гипертонию 3 степени, заболевания сердца, варикозное расширение вен, тромбофлебит. Очищение почек арбузом необходимо проводить один сеанс в год, три раза через день.

Профилактика мочекаменной болезни

Довольно часто предотвращению и профилактике почечно-каменной болезни в домашних условиях способствует здоровый образ жизни и периодическое обследование. При наследственной предрасположенности независимо от состояния почек, необходимо время от времени сдавать биохимический анализ мочи и делать УЗИ почек.

Большую роль играет питание и питьевой режим. Питание должно быть разнообразным и витаминизированным, питье – чистое и в достаточном количестве. Избегать алкогольных и газированных напитков, употреблять воду с низкой жесткостью.

Процесс образования и отложения солей в организме постоянен, но существует немало различных мер, с помощью которых можно облегчить работу почек и не допустить масштабных проблем с застаиванием вредных веществ.

Овёс – «магистр» очищения почек

Этот метод лучше всего выполнять одновременно с очищением почек травяными «почечными» чаями. Для процедуры нужны цельные зёрна овса, лучше всего – в оболочке. Десять дней нужно пить настой из трав, заваривая на день две столовые ложки их смеси одним стаканом кипятка в термосе.

Утром и перед сном нужно выпивать по полстакана отвара. Для приготовления овсяного киселя нужно три стакана промытого овса залить холодной водой, чтобы она немного покрывала крупу, поставить на огонь.

Довести до кипения, затем томить в течение трёх часов на слабом огне. Можно в массу доливать воду, во избежание пригорания. Когда овёс разварится, его нужно горячим протереть через сито, или лучше – воспользоваться блендером для приготовления гомогенной субстанции.

арбуз чистит почки

Этот кисель нужно есть по полстакана до четырёх раз в день, в массу можно добавлять немного мёда. Такую чистку лучше всего проводить весной, когда организм нуждается в витаминах. Чистку почек при помощи овсяного киселя и отвара трав нужно выполнять на протяжении десяти дней.

Овсяное зерно в оболочке

Овсяное зерно в оболочке

Самостоятельно можно сварить овсяной кисель, который оказывает благоприятное воздействие на почки и печень, очищает их. Во время варки не нужно торопиться, чтобы получить напиток нужной консистенции. Молотый овес не подойдет, нужны целые зерна, покрытые шелухой.

Чтобы очистка почек народными средствами была эффективной, необходимо следовать пунктам ниже:

  1. Стакан овса насыпать в кастрюлю с толстым дном, чтобы содержимое не пригорало. Налить воды, немного выше зерна.
  2. Довести до кипения на среднем огне, помешать, убавить жар до минимума.
  3. Варить под закрытой крышкой, около 3 часов, постоянно помешивая, чтобы овес не подгорел.
  4. В процессе варки можно подливать воды, разбавляя напиток до жидкой консистенции.
  5. Когда крупа будет готова, необходимо протереть ее через сито.
  6. Вязкую жидкость принимать можно с медом, чтобы скрасить неприятный вкус.
  7. Совместно можно пить чай из трав, оказывающий очищающий эффект.
  8. Длительность лечения – 10 дней, кратность приемов – 4 раза.
  9. Процедура проводится трижды в первый и единожды в последующие годы.

Много жидкости

Почкам всегда нужна влага, поэтому рекомендуется пить больше воды, соков и чая. При достаточном количестве жидкости в ежедневном рационе очищение почек будет происходить постоянно и без посторонней помощи.

Чаще употребляйте встречающиеся в очищающих рецептах продукты – фрукты, цитрусовые и арбузы, которые благоприятно влияют на работу почек, принося в организм не вредные, а полезные вещества. Постарайтесь исключить жирную пищу: полуфабрикаты, мясо, сметану, масло.

Если решение об очищении почек принято, то следуя простым и действенным способам, быстро достичь приятного результата можно и не выходя из дома.

Начинайте с самых простых рецептов и уже скоро вы почувствуете легкость, бодрость и энергию – благодарность от здоровых и очищенных почек!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector