Что делать с отеками ног при климаксе

Что делать при отеках при климаксе у женщин, как избавиться от них?

Что делать, если и Вас настиг такой неприятный симптом?

14.12.2017

Менопауза сопровождается целым рядом специфических симптомов. Поэтому, многие дамы все свои недомогания во время климактерического периода списывают на проявления угасания детородной функции. Но на самом деле некоторые симптомы сигнализируют о том, что в женском организме произошёл сбой и он работает в неправильном режиме.

Например, отеки при климаксе не являются типичным климактерическим проявлением. Они появляются при патологическом протекании менопаузы или развитии какого-то заболевания. В этой публикации мы рассмотрим, почему возникают отеки при климаксе у женщин и как их лечить.

Можно выделить основные причины появления оттёков:

  1. Нарушение в системе водно-солевого обмена.
    В организме дамы накапливается лишнее количество ионов натрия. Они начинают препятствовать естественному оттоку жидкости. В результате вода начинает скапливаться в межклеточном пространстве. Как правило, у женщины появляются отеки ног в области голени и стоп, которые сопровождаются ощущением тяжести, а иногда болью. С более выраженной отёчностью ног дамы сталкиваются вечером, после того, как целый день провели на ногах или во время жары.
  2. Лишний вес.
    Для нормального функционирования жировой ткани необходимо большое количество воды. Поэтому, она притягивает к себе воду, с которой не спешит расставаться. Когда у женщины лишний вес, то жировой ткани много и вода притягивается в большом количестве. Таким образом, появляются отеки. Для того чтобы их убрать нужно избавиться от лишних килограммов.
  3. Приём некоторых лекарств.
    Отеки могут спровоцировать следующие препараты: противовоспалительные лекарства, антидепрессанты, медикаменты, которые блокируют кальций, а также гормональные средства.
  4. Опухоль на яичниках, почках или печени приводит к отекам ног или всего тела.

Независимо от причины возникновения симптома им нельзя пренебрегать. Необходимо сразу обратиться за медицинской помощью, чтобы снять отеки.

Следует знать, что жидкость, задержанная в организме, многократно усиливает нагрузку на все внутренние органы, а особенно сердечно-сосудистой системы. У дамы на фоне задержки воды может развиться гипертония, аритмия и другие заболевания. Кроме того, возможно обострение имеющихся хронических болезней.

Разнообразие симптоматики при климаксе обусловлено тем, что гормоны участвуют в прохождении множества процессов в организме.

Что делать с отеками ног при климаксе

И при перестройке гормонального баланса и его сбоях происходят изменения и в этих системах. В результате формируется целый ряд состояний, непосредственного отношения к репродуктивной системе не имеющих.

К таким относятся, например, отеки при климаксе у женщин, которые могут иметь множество причин.

Причины

Появление отеков так или иначе связано с накоплением в тканях излишков жидкости. Наиболее характерные места отеков это ноги, а также лицо. Задерживаться в тканях жидкость может по множеству причин, как довольно безобидных, так и опасных. Потому нельзя игнорировать такое состояние.

Самая часта причина отеков не только при климаксе, но и в других случаях. В этом случае симптом свидетельствует о том, что они не справляются с нагрузкой и не выводят из организма весь необходимый объем жидкости. Это может говорить о серьезной патологии.

Сердце

Понижение сердечного выброса и понижение тонуса сосудов ведут к тому, что образовываются характерные припухлости. При этом кожа на данных местах приобретает синюшный оттенок.

Варикоз

Часто причины отеков лежат в работе сосудов. При изменениях в их тонусе, спазмах или варикозе нарушается циркуляция лимфы (чаще всего в ногах). В результате жидкость задерживается в нижней части тела и формируется симптоматика.

Гормоны

Так как они участвуют во многих процессах в организме, то сбои в них способны влиять на распределение жидкости. Но, кроме того, они оказывают и косвенное действие, влияя на тонус сосудов, состояние нервной системы и водно-солевой баланс. Причем влияние это всегда негативное.

Аллергия

Аллергические реакции вызывают активную выработку гистаминов, что ведет к нарушению обмена на тех или иных участках. В результате формируются отеки. Для аллергической реакции характерно локальное образование припухших участков, а также отек лица.

Щитовидная железа

Сбои в работе щитовидной железы способны нарушить множество процессов в организме. В том числе, и повлиять на распределение жидкости и скорость ее вывода. Как и в случае с гормонами, влияние может быть прямым или косвенным.

Лишний вес

Лишний вес нередко сопровождается отеками. Это связано с нарушением обмена веществ, которые он вызывает. Вода накапливается между клетками, что и проявляется соответствующими признаками.

Нервное напряжение

Нервное перенапряжение способно вызвать значительный спазм сосудов. В результате длительного пребывания в таком состоянии и формируется отечность. При этом во время климакса психоэмоциональное состояние женщины нестабильно, присутствует множество стрессовых факторов. Потому именно это нередко становится причиной отечности.

Отеки при климаксе у женщин нередко развиваются в результате нарушения водно-солевого баланса. При нем излишки ионов натрия накапливаются. И вместо того, чтобы выводиться из организма, жидкость накапливается в пространстве между клетками. Что и ведет к соответствующему результату.

Прием некоторых средств отдельно или в комплексе способен вызвать такую симптоматику. Обычно, врачи назначают к приему параллельно с такими средствами мочегонные препараты. Отеки вызывают такие лекарства: антидепрессанты, препараты для снижения давления, Ацикловир, Ибупрофен и другие.

Выделяют несколько видов отеков в зависимости от того, где они локализуются. Дело в том, что по их расположению можно предположить ту или иную причину их возникновения, потому такая классификация имеет значение.

Они отекают при задержке жидкость в нижней части тела, которая может свидетельствовать и об общей задержке жидкости в организме. Определить такой отек можно визуально – он больше всего заметен в области щиколоток.

Проверить, действительно ли это отек можно так – надавив на ткани и посмотрев, остаются ли впадины от пальцев. Если да, то это отек. Такие чаще всего возникают при проблемах с сосудами, почками, при варикозе.

Такие отеки видны визуально. Пациентка может заметить их просто посмотрев в зеркало. Развивается этот тип отеков под действием аллергии, гормональных сбоев, а также сбоев в работе щитовидной железы и некоторым другим причинам.

Хронические

Хронические отеки характеризуются своим большим или меньшим постоянством. Они возникают ежедневно на протяжении нескольких дней, недель или месяцев. Локализоваться они могут в любом месте. Лечится такое состояние достаточно сложно и длительно.

Терапия

Как бороться с отеками? Для того чтобы эффективно и безопасно устранить отеки необходимо знать их причину. Установить ее может только врач, а потому, именно он может назначить грамотное лечение. При обнаружении у себя отеков обратитесь к специалисту.

Народные методы

Среди народных методов наиболее эффективны два. Это прохладные ножные ванночки длительностью не менее 20 минут, проводящиеся один раз в день, и массаж ступней (с той же периодичностью). Такие процедуры помогают усилить локальный кровоток. В результате улучшения циркуляции крови, накопившаяся жидкость перераспределяется и отеки уходят.

В некоторых случаях бывает эффективно лечение травами. Используйте следующие рецепты:

  1. Пейте мятный чай 2-3 раза в день вместо обыкновенного;
  2. Повысьте употребление укропа, можно даже пить отвары из него;
  3. Отечность уменьшает ванночка, приготовленная из 100 г листьев мяты и березы, смешанных в равных пропорциях (их заливают кипятком, и после остывания делают ванночку протяженность 20 минут).

Перед применением народных средств проконсультируйтесь с врачом.

Упражнения

Что делать с отеками ног при климаксе

Отеки ног при климаксе поможет уменьшить комплекс физических упражнений:

  1. Перекат с пяток на носки;
  2. Медленная ходьба;
  3. Вращение стопами;
  4. Поднятие на носочки;
  5. Вытягивание пяток и носков по очереди;
  6. Занятия плаваньем;
  7. Занятия ходьбой.

Выполнять упражнения желательно не менее трех раз в сутки, хотя бы по 20-30 минут.

Заместительная терапия (ЗГТП) проводится в случае, когда появление отеков было спровоцировано гормональными нарушениями. Она помогает снять многие неприятные симптомы климакса, в том числе, и этот. Она заключается в поступлении в организм пациентки женских половых гормонов извне – с помощью мазей, пластырей, инъекций таблеток.

Для терапии, в зависимости от ситуации используются комбинированные оральные прогестероново-эстрогеновые контрацептивы (Жанин, Регулон, Марвелон) или чистые гестагены. Наиболее подходящее лечение подбирает врач.

Мочегонные средства

Эти препараты способствуют общему выводу излишков жидкости из организма в результате мочеиспускания. И хотя они доставляют некоторый дискомфорт (учащенное мочеиспускание), они достаточно эффективны.

Положительно сказываются не только на отеках, но и на общем состоянии организма, выводят токсины, способствуют некоторому ускорению обмена веществ. Это такие средства, как Фуросемид, Гипотиазит.

Минус их в том, что они выводят из организма минералы.

Отеки ног

Для того чтобы избавиться от отеков, соблюдайте ряд простых правил относительно образа жизни и активности:

  1. Откажитесь от соленой, жирной пищи и консервантов, имеющий опухолевую активность (почти все из них);
  2. Следите за количеством потребляемой жидкости – пейте только по желанию, а не поп привычке;
  3. Подберите максимально удобную обувь, которая не будет сжимать стопу и мешать циркуляции крови;
  4. Избегайте облегающей одежды;
  5. Если по работе вы много сидите, то периодически необходимо делать перерывы на ходьбу или хотя бы стояние.

Соблюдение этих правил сделает лечение более эффективным.

Профилактика

Для того чтобы менопауза не привела к образованию отеков, следует придерживаться мер профилактики:

  1. Правильное питание, избегание соленого и излишнего питья;
  2. Отказ от алкоголя и курения;
  3. Контроль за массой тела;
  4. Режим дня с соблюдением нормального периода отдыха;
  5. Избегание как гиподинамии, так и излишних физических нагрузок.
  1. Следите за своим питанием, ограничивайте количество употребляемой соли.
  2. Не кушайте слишком много копченостей и солений. Эти продукты задерживают в организме воду, что способствует появлению все большего количества отеков.
  3. Постарайтесь вести здоровый образ жизни, откажитесь от курения и приема большого количества алкоголя.
  4. Приведите свое тело в порядок, избавляйтесь от лишних килограммов, если таковые имеются. Тогда и отеки, и набухания в других конечностях будут постепенно сходить на нет.
  5. Делайте выбор в пользу качественной и удобной обуви: она должна быть свободной и не сдавливать ноги ни на каком участке стопы и голени.
  6. Постарайтесь не перегружать свой организм физически, но притом не отказывайтесь совсем от физкультуры и спорта. Оставьте его в своей жизни, но в умеренном количестве.
  7. Если Ваша работа подразумевает постоянное сидение на одном месте (кассир, библиотекарь, офисный работник), то постарайтесь как можно чаще вставать и разминать ноги или хотя бы делайте упражнения в позе сидя.
  8. Постарайтесь почаще гулять пешком, тогда и отечности при климаксе будут быстрее рассасываться.
  9. При появлении отечности при климаксе не тяните и не ждите, что все это пройдет само, а сразу же обращайтесь к врачу.
Предлагаем ознакомиться:  Что делать когда появилась боль в ухе без температуры у ребенка

Нервное напряжение

Климакс как причина отечности

Основные причины отечности связанны со скоплением межклеточной или лимфатической жидкости в организме, вследствие нарушения ее оттока. Встречаются отеки любой части тела, включая руки и лицо. Но чаще всего у женщин наблюдается локальная отечность ног.

Среди перечня причин, провоцирующих идиопатические отёки, можно встретить и климакс. Но насколько оправдано такое учреждение?

При нормально протекающем климаксе все изменения в организме женщин происходят планомерно. И, несмотря на негативное влияние недостатка женских половых гормонов, организм успевает к ним адаптироваться.

Причина отечности в ногах

Основная причина отечности в ногах — нарушение баланса воды и солей (электролитов) в организме

Но когда речь идет о патологическом климаксе, причины которого могут быть связаны с наследственностью, болезнями, образом жизни, процесс угасания функциональности яичников у женщин происходит в стремительных темпах.

Соответственно, все органы, ответственные за гормональную регуляцию, испытывают значительный стресс, что проявляется полным букетом климактерической симптоматики. На фоне таких нарушений и могут наблюдаться отёки ног.

Основные причины отечности в этом случае связаны с нарушением водно-солевого баланса. В организме накапливаются излишки ионов натрия. Такие соли препятствуют естественному оттоку жидкости, и она невольно начинает скапливаться в межклеточном пространстве, что и проявляется как отёки.

Пациентки жалуется на отечность ног, которая сопровождаются тяжестью и даже болью. Особенно ярко такая симптоматика у женщин проявляется по вечерам, после длительного пребывания на ногах и во время жары.

К сожалению, такой симптоматике придается мало внимания, так как обычно отёки списываются на ошибки в питании и излишние нагрузки ног. Специальное лечение не проводится, а тем временем задержка жидкости провоцирует неимоверную нагрузку на все внутренние органы, а также на сердечно-сосудистую систему.

Боли при отечности ног

Отечность ног вызывает ощущение тяжести и боли

Отечность не является симптомом менопаузы, она говорит о том, что в организме присутствуют нарушения, сигнализируют, что в его системе произошел сбой, он работает в неправильном режиме.

Основной причиной их появления в этот период являются нарушения в системе водно-солевого обмена. Излишняя аккумуляция ионов натрия ведет к повышению осмотического давления, в результате чего жидкость, накапливаясь, перемещается в межклеточное пространство.

Женщины обычно не придают значения этим симптомам, но в этом случае внутренние органы и сердечно-сосудистая система испытывают колоссальную нагрузку, если признаки отставить без внимания, в ближайшем будущем неизбежно развитие аритмии, артериальной гипертензии, осложнения хронических заболеваний.

Калиево-натриевый дисбаланс не единственный повод для накопления жидкости в организме в этот период, Часто в основе лежит:

  • патология почек;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • лишний вес;
  • нервное напряжение;
  • варикозное расширение вен.

Отеки при климаксе

Иногда состояние развивается из-за применения медикаментозных препаратов, к примеру:

  • женских половых гормонов;
  • антидепрессантов;
  • нестероидных противовоспалительных средств;
  • кальциевых блокаторов.

Поэтому, если беспокоит отечность необходимо пройти обследование и выяснить причину, чтобы не допустить ухудшения ситуации.

Отек у женщин

Отечность — не нормальное состояние, ее причину нужно выяснить у врача

Климакс (менопауза) — это естественный процесс угасания детородных функций.

Непростой период в жизни женщины, который каждая переживает по-своему.

Одни чувствуют лишь небольшое недомогание, у других симптомы более выражены, существенно ухудшают качество жизни.

Одним из таких симптомов являются отеки.

Отек — это патологическое скопление жидкости в органах и внеклеточных пространствах тканей. При климаксе наблюдается отечность рук, лица, но наиболее часто женщины жалуются на отекание ног особенно в вечернее время после длительной ходьбы.

Задержка жидкости свидетельствует о неравномерном снабжении кровью всех тканей. Возможно, у женщины проявляется патологический климакс, то есть слишком быстрое угасание функций. Организм не успевает перестроиться и реагирует на это различными нарушениями.

Возникновение отечности начинается из-за того, что в крови уменьшается содержание белка, в результате понижается давление плазмы и происходит выход жидкости из крови в ткани. То есть, нарушается водно-солевой обмен.

Часто женщины не обращаются к врачу, не воспринимая отеки всерьез. Но сердечно-сосудистая система, почки испытывают в этот момент огромную нагрузку, что может привести к опасным осложнениям.

Главными виновниками отеков являются серьезные заболевания:

  • Хронические почечные болезни.
  • Нарушение баланса гормонов щитовидки.
  • Сахарный диабет.
  • Болезни суставов (артрит, артроз).
  • Венозная недостаточность, варикоз, тромбоз вен.
  • Хронические болезни сердца.
  • Артериальная гипертензия.

Климакс – это далеко не самое простое время в жизни женщины. Угасают детородные функции, и организм вынужден перестраиваться на новые принципы работы. Не всегда такие изменения сопровождаются приятными последствиями.

Иногда в этот период появляются отеки. Для того, чтобы разобраться, как их лечить, нужно четко представлять себе причины их происхождения в период менопаузы. Главное, о чем нужно помнить, так это о том, что отеки при климаксе у женщин не нужно оставлять без внимания, а нужно лечить под четким руководством специалиста. Что делать, если и Вас настиг такой неприятный симптом?

Отеки ног могут появляться не по причине самого климакса как такового.

В этот период жизни женщины идет резкий спад половых гормонов, которые отвечают за многие органы и их системы, в том числе, за работу сердца и сосудов.

Отеки – это реакция на то, что не все участки тела одинаково хорошо снабжаются кровью.

Помните о том, что сам по себе климакс не является болезнью.

Это всего лишь состояние, которое приходит к женщине после того, как ей исполняется примерно 45 лет. Если данный период проходит нормально, без патологий, то отеков не развивается, и женщина дальше продолжает жить и наслаждаться полнотой жизни.

  1. Неправильное осуществление организмом водно-солевого обмена. Если в крови накапливается слишком большое количество ионов натрия, то это приводит к повышению осмотического давления. А повышенное осмотическое давление приводит к тому, что вода проникает в структуру клетки и задерживается в ней. Если такая причина действительно имеет место быть, то отеки будут появляться в области ног, и именно на стопах и голенях. Обычно такие отеки в большом количестве возникают в жаркое время года, а также во второй половине дня, ближе к вечеру. Если оставить это без внимания, то такая проблема может привести к нарушению сердечного ритма, к гипертонии и обострению уже имеющихся хронических заболеваний.
  2. Избыток на теле женщины жировой ткани. Главная особенность жировой ткани состоит в том, что она притягивает к себе в большом количестве воду, а потом никак не желает с нею расставаться. Но парадокс состоит в том, что такое явление нужно для того, чтобы жировая ткань нормально функционировала. Для этого в организме нужен большой запас воды. Если жировой ткани слишком много, то она притягивает к себе большое количество влаги. Таким образом и образуются отеки. Для этого нужно бороться с лишним весом и не позволять лишним килограммам откладываться на теле.
  3. Для периода климакса характерны изменения в центральной нервной системе женщины. Она становится более подверженной стрессу, нежели обычно, так как центральная нервная система реагирует даже на самые минимальные раздражения. Для того, чтобы нормально пережить стрессовую ситуацию, надпочечники вынуждены выделять большое количество адреналина. Этот гормон увеличивает нагрузку на сердце и кровеносную систему. Из-за этого данным органам требуется больше воды. На фоне такого состояния у женщины усиливается жажда и чувство голода. Для того, чтобы лишняя вода, поступившая в организм, могла нормально отфильтроваться, нужна интенсивная работа почек. А в силу возраста они не всегда могут сделать это хорошо, поэтому лишняя вода и накапливается в организме. Для того, чтобы не возникало отеков на нервной почве, нужно постараться максимально защитить свою психику от вредного воздействия факторов стресса.
  4. Отеки из-за дисбаланса гормонов тоже имеют место быть при климаксе, так как уровень одних гормонов постоянно понижается, а других становится больше, чем нужно. Организм пытается приспособиться к новым условиям жизни, а для этого, опять же, требуется повышенное количество жидкости. В этом случае отечности можно избежать только при помощи заместительной гормональной терапии.
  5. Иногда отеки может спровоцировать прием некоторых лекарственных препаратов. К ним относятся непосредственно препараты, которые содержат гормоны, антидепрессанты, противовоспалительные препараты, медикаменты, блокирующие кальций.

Внимание! Если при менопаузе Вас мучают постоянные отеки, то не стоит откладывать визит к врачу. Это нужно для того, чтобы выяснить их точную причину, и незамедлительно начать процесс лечения.

Как показывает практика, для периода менопаузы характерна не одна причина отеков, а несколько. Поэтому лечение таких изменений при климаксе в большинстве своем направлено на то, чтобы воздействовать на причину отеков, и постараться максимально ее устранить.

  • В первую очередь нужно установить причину гормонального дисбаланса в организме (помимо самого климакса). Для того, чтобы поддерживать организм в это непростое для него время, потребуется заместительная гормональная терапия. Это нужно для того, чтобы поддерживать нормальное состояние жизнедеятельности организма в данное время, если он не в силах справиться с проблемой сам.
  • Бывают такие ситуации, когда состояние здоровья не позволяет женщине принимать гормональные лекарства, так как они имеют довольно внушительный перечень противопоказаний, в том числе и отечный синдром. В данном случае могут потребоваться альтернативные методики лечения, одной из которых является терапия при помощи фитоэстрогенов. Фитоэстрогены — это аналоги женских половых гормонов, которые содержатся в определенных лекарственных растениях. Эти средства воздействуют на организм женщины примерно также, как и непосредственно женские половые гормоны в чистом виде. Только действие фитоэстрогенов гораздо мягче и не вызывает большого количества побочных эффектов.
  • Так как менопауза часто сопровождается нервными стрессами и переживаниями по поводу приближающейся старости и испорченного внешнего вида, то с этим нужно бороться при помощи легких седативных препаратов, которые блокируют центры возбуждения в области головного мозга. Также постарайтесь посмотреть на стрессы и конфликты с другой стороны: максимально от них абстрагируйтесь и не принимайте все на близко к сердцу. Если есть время и возможность, то будет полезно походить к профессиональному психологу или же посетить несколько тренингов типа «Как избавиться от стресса, и начать жить полной жизнью?»
  • Если Вы замечаете, что вода в больших количествах задерживается в Вашем организме, то на помощь Вам придут мочегонные средства: они помогут осуществить выход лишней жидкости из организма. Постарайтесь использовать мочегонные средства на растительной основе: они воздействуют на организм более бережно, не вымывают из костей кальций и другие полезные элементы.
  • При климаксе не лишним будет и применение гомеопатической терапии, так как она практически не имеет противопоказаний и имеет хорошие отзывы при избавлении от климактерических проблем.
  • Помимо медикаментозной терапии, не забывайте, что в возрасте климакса Ваш организм нуждается в дополнительной подпитке, поэтому посоветуйтесь с врачом и подберите комплекс витаминов и минералов, который рекомендован как раз для климакса. Правильно подобранные витамины будут ежедневно давать силы Вашему организму, и так Вы сможете быстрее справиться со всеми неприятными симптомами климакса.
  • Если у Вас есть возможность посетить курорт с сероводородными источниками, то не упускайте ее. Эти самые источники очень хорошо влияют на нервную и половую системы при климаксе, способны заметно оздоравливать организм и улучшать состояние женщины.
Предлагаем ознакомиться:  Чем лечить цистит и уретрит у женщин

Лечение: препараты против отечности

Хотя климакс не относится к заболеваниям, но чаще всего женщине не обойтись от использования препаратов, облегчающих прохождение этого периода. Суть этого в том, что гормональный дисбаланс негативным образом сказывается на функционировании всего организма в целом.

Этим объясняется что появляются отеки при климаксе, повышается давление, возникают приливы жара, сильная потливость, эмоциональная нестабильность с резкими перепадами настроения. Многие женщины с опаской относятся к гормональным препаратам, способным устранить эти патологические нарушения.

Гомеопатические средства используют в своем составе активные компоненты в минимальных количествах. Этим объясняется их мягкое воздействие на очаги поражения. Данные препараты могут оказывать избирательное действие, так и обладать комплексным эффектом.

Комплексные гомеопатические препараты не только оказывают лечебное действие, но и усиливает свойства друг друга. Правильно выбранные средства способны устранить такие проявления климакса, как потливость, острый характер приливов, нарушения сна и появившуюся отечность. Конечно.

Эффективность лечения в этом случае не будет получена быстро, как правило, обычный курс приема гомеопатических средств продолжается не менее трех-четырех месяцев. Однако даже длительность приема более года не вызовет привыкания к лечебному действию и не окажет побочных эффектов.

женщина

Чтобы избавиться от отечности при климаксе необходимо поддерживать нормальный уровень гормонов в организме. Используя для этой цели гомеопатические средства, с содержанием фитоэстрогенов, удается предотвратить появление патологий, в том числе и развития отеков.

Могут ли отекать ноги при климаксе причины появления и лечение

Обычно виновником отеков в период перестройки становится не один фактор, а совокупность изменений, происходящих у женщин при климаксе. Поэтому лечение должно быть представлено комплексом мероприятий, направленных на удаление источников, провоцирующих их возникновение:

  • В первую очередь требуется устранить основной источник нарушений – гормональный дисбаланс, возникающий в момент менопаузы. Рекомендуется применение заместительной гормонотерапии. Это даст возможность поддержать в необходимый уровень гормонов для нормальной жизнедеятельности всего организма.
  • Если этот вариант не подходит, врач поможет подобрать альтернативную методику лечения, назначит препараты из группы фитоэстрогенов, эти средства не так активны, как гормоны, воздействуют на организм мягче и не вызывают ярких побочных эффектов.
  • Течение патологического климакса сопровождается нервным напряжением, поэтому важно применять седативные препараты, нормализующие процессы торможения и возбуждения в головном мозге.
  • Помимо гормональных средств, для снижения чрезмерного содержания жидкости используют мочегонные средства. В этом случае больше подходит применение лекарств на растительной основе, они воздействуют бережнее, не так быстро выводят из организма микроэлементы и кальций.
  • Параллельно рекомендуется употребление витаминов, основные из которых C, D, E, B, А, комплексы минералов, антиоксидантов, их недостаток тоже усиливает симптомы, способствует развитию отеков.
  • В дополнение к основному лечению рекомендуется посещение курортов с радоновыми и сероводородными источниками. Они благотворно влияют на нервную и половую систему женщин. Иногда эффективна гомеопатическая терапия, ее преимущество в том, что обычно противопоказания в ее применении незначительны.

Самолечением заниматься не стоит, это способно только навредить, гинеколог порекомендует лекарство, подходящее в каждом индивидуальном случае. Если необходимо, направит к профильному специалисту, который сможет заняться лечением сопутствующих заболеваний.

Радоновый источник

Радоновые и сероводородные источники прописывают для снижения отечности

Терапия будет зависеть напрямую от результатов обследования. Если все же никаких серьезных отклонений не обнаружено и поставлен диагноз «идиопатическая отечность на фоне климакса», придется корректировать гормональный фон.

Но обычно во время менопаузы с отечностью связана совокупность изменений. Поэтому и лечение состоит из комплекса мероприятий.

Отвар из земляники

Отвары из земляники, приготовленные в домашних условиях, хорошо устраняют отечность

Конечно, начинают терапию с устранения гормонального дисбаланса. Для этого проводится заместительная гормонотерапия. Искусственные гормоны – аналоги женских прогестеронов и эстрогенов помогают устранить практически весь комплекс негативных симптомов, возникающих на фоне менопаузы.

Однако такие средства имеют целый ряд противопоказаний, что не дает возможность их применять для лечения всех женщин. Для таких пациенток подбирается альтернативное лечение, которое обычно состоит из применения препаратов с содержанием фитоэстрогенов.

Женщине могут рекомендовать мочегонные препараты, которые помогут вывести лишнюю жидкость из тканей. Лучше отдавать предпочтение средствам растительного происхождения, так как они мягче воздействуют на организм.

Независимо от качества, цены и происхождения мочегонных средств, они неизбежно вымывают из организма важные элементы, особенно дефицитный в этот период женщины кальций. Поэтому терапию обязательно дополняют приемом витаминных комплексов или препаратов кальция.

Препараты кальция при климаксе

Лечение отеков следует дополнить приемом препаратов кальция

Что делать с отеками ног при климаксе

При наличии специфических заболеваний могут назначаться препараты, улучшающие тонус сосудистых стенок, сердечную и мозговую деятельность, кровоток, корректирующие артериальное давление.

Менопауза – естественный и неизбежный период для любой женщины, он наступает, когда овариальная ткань атрофируется, и яичники прекращают свою работу. Нормой начала процесса является время после 45 до 50 лет, но иногда в силу некоторых причин или обстоятельств климакс наступает и в более молодом возрасте.

Когда угасание функции яичников наступает рано, еще до 40 лет, то процесс называется преждевременным, если климакс развивается в возрасте после 40, но до 45 – ранним.

Если менопауза наступает вовремя, перестройка в репродуктивной системе у женщин идет поэтапно и своевременно, организм подготавливается к предстоящим изменениям, и переходный период проходит более или менее гладко:

  • сначала уменьшается количество менструальной крови;
  • периоды между месячными становятся длиннее;
  • со временем они прекращаются совсем.

Женщины могут испытывать в это время определенный дискомфорт, но симптомы не вызывают особых осложнений и проходят года через 2, максимум 5.

При нормальном течении период климакса проходит спустя 2-5 лет

В силу различных факторов (наследственность, образ жизни, болезни) случается, что функции яичников угасают слишком быстро. При ускорении процесса органы регуляции, отвечающие за гормональную перестройку организма, не успевают адаптироваться к происходящим изменениям, механизмы в структурах мозга утрачивают баланс, тогда менопауза протекает более тяжело, доставляет женщине массу неприятностей.

Предлагаем ознакомиться:  При ветрянке болит горло у взрослых и детей

Отеки при климаксе у женщин

Переходный период увеличивается, иногда растягивается на десятилетие, происходящие нарушения, вызванные дисбалансом, служат основанием для многочисленных жалоб, поскольку в процесс вовлекаются все жизненно важные системы. На этом этапе могут появиться и отеки.

Лечение

  • В первую очередь требуется устранить основной источник нарушений – гормональный дисбаланс, возникающий в момент менопаузы. Рекомендуется применение заместительной гормонотерапии. Это даст возможность поддержать в необходимый уровень гормонов для нормальной жизнедеятельности всего организма.
  • Если этот вариант не подходит, врач поможет подобрать альтернативную методику лечения, назначит препараты из группы фитоэстрогенов, эти средства не так активны, как гормоны, воздействуют на организм мягче и не вызывают ярких побочных эффектов.
  • Течение патологического климакса сопровождается нервным напряжением, поэтому важно применять седативные препараты, нормализующие процессы торможения и возбуждения в головном мозге.
  •  Помимо гормональных средств, для снижения чрезмерного содержания жидкости используют мочегонные средства. В этом случае больше подходит применение лекарств на растительной основе, они воздействуют бережнее, не так быстро выводят из организма микроэлементы и кальций.
  • Параллельно рекомендуется употребление витаминов, основные из которых C, D, E, B, А, комплексы минералов, антиоксидантов, их недостаток тоже усиливает симптомы, способствует развитию отеков.
  • В дополнение к основному лечению рекомендуется посещение курортов с радоновыми и сероводородными источниками. Они благотворно влияют на нервную и половую систему женщин. Иногда эффективна гомеопатическая терапия, ее преимущество в том, что обычно противопоказания в ее применении незначительны.

Если при климаксе беспокоит отечность и тяжесть в ногах, можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Мятный чай аккуратно устраняет излишки жидкости, успокоит нервную систему: на стакан берется небольшая щепотка травы и заваривается крутым кипятком. Пить настой можно в день несколько раз.
  • Вывести лишнюю воду поможет употребление укропа.
  • Если к 100 г мяты добавить ромашку и листья березы и запарить в тазу, получится эффективная ванночка для водных процедур. После нее ногам станем легко, отечность уменьшится.

Перед употреблением народных рецептов следует посоветоваться с врачом.

Мятный чай выводит лишнюю жидкость из организма

Для сохранения нормальной работы организма, во избежание отеков женщине стоит внимательнее относиться к себе и своему здоровью:

  • Особенное внимание следует обратить на питание – это важный аспект в устранении отеков, следует избегать употребления соленой пищи.
  • Необходимо следить за массой тела.
  • Отказаться от курения и алкоголя.
  • Соблюдение режима дня, своевременный отдых способствуют нормализации процесса.
  • Нежелательно чрезмерное физическое напряжение, но и недостаток движения тоже опасен, он вызывает застой воды в тканях. Каждая женщина должна подобрать для себя оптимальную физическую нагрузку.

Своевременное обращение к врачу, правильный образ жизни, сбалансированный рацион, полноценный отдых при климаксе приобретает особое значение.

Если не пренебрегать этими условиями, уйдут не только отеки, но и другие неприятные симптомы станут не такими яркими, и жизнь на этом этапе вновь заиграет новыми красками.

Отеки как признак патологии

Не стоит забывать, что климакс начинается у женщин совсем не в юном возрасте. И к моменту начала менопаузы женщина уже имеет букет хронических заболеваний. К тому же при климаксе все негативные процессы в организме усугубляются, что нередко приводит к рецидивам или новым заболеваниям.

Конечно, происхождение отечности ног может быть и не опасным. Чаще всего причинами-провокаторами выступают факторы в виде:

  • сидячей работы;
  • неудобной обуви;
  • лишнего веса;
  • больших физических нагрузок.
Отеки при сидячей работе

Отеки возникают у женщин при малой подвижности в течении дня

Но нередко задержка жидкости в организме выступает признаком довольно серьезных заболеваний.Острая отечность ног, развивающаяся в течение пары суток, может свидетельствовать о:

  • тромбозе глубоких вен, что сопровождается синюшностью и выраженными болями;
  • посттравматической отечности, всегда имеющую болезненность в проекции повреждения;
  • острой венозной недостаточности, проявляющейся быстрой утомляемостью и болью после сильных нагрузок;
  • обострении суставных патологий, при которых наблюдается ноющая или острая боль, а конечность теряет двигательные способности.

При хронической отечности у женщин можно заподозрить наличие:

  • варикозной болезни;
  • хронической венозной недостаточности;
  • хронической сердечной недостаточности;
  • артериальной гипертензии;
Гипертензия

При наличии гипертензии у женщин возникает хроническая отечность

  • проблем со щитовидной железой;
  • заболеваний почек хронического характера;
  • почечно-клеточной недостаточности;
  • диабета и ожирения.

Кроме этого, может наблюдаться и аллергическая отечность, спровоцированная лекарственными препаратами:

  • глюкокортикостероидами;
  • антагонистами кальция;
  • противовоспалительными нестероидными препаратами;
Диуретики

Диуретики и препараты на основе гормонов могут стать причиной аллергических отеков

  • гормональными препаратами с содержанием эстрогенов, прогестерона, тестостерона;
  • диуретиками;
  • ингибиторами моноаминоксидазы;
  • тиазолидиндионами, применяемыми для лечения диабета.

Причин для появления отечности у женщин может быть множество, и списывать такое явление только на климакс не стоит. При хронической отечности следует задуматься о неполадках в организме и обратиться к доктору, чтобы пройти обследование.

Отечность женщин после 40 лет: симптом климакса или нет?

Причины отеков

  • Нарушения в водно-солевом обмене. Накопление излишнего числа ионов натрия приводит к повышению осмотического давления, которое, в свою очередь, вызывает перемещение накопившейся жидкости в пространство между клетками. Отеки, вызванные этой причиной, распространяются на голени и стопы, усиливаясь к вечеру или в жаркое время года. Если не принимать меры против таких проявлений, то в дальнейшем они неизбежно приведут в гипертонии, аритмии или обострению хронических болезней.
  • Избыток жировой ткани, которая принимает участие в выработке эстрогенов. Свойства жировой клетки заключается в ее способности легко притягивать в себя молекулы воды и с трудом расставаться с нею. Чтобы жировые ткани правильно функционировали, необходимо иметь в запасе большое количество жидкости. Для этого клетки жира, выделяя гормоноподобное вещество, заставляют почки сохранять это количество влаги. Подобные процессы приводят к нарушениям в работе организма и провоцируют развитие новообразований. Меры борьбы с развитием подобных патологических состояний – стремиться планомерно избавляться от лишних килограммов.
  • Патологические изменения в нервной вегетативной системе, приводящие к кратковременным кризам, а именно:
  1. ЦНС усиленно реагирует даже на незначительные раздражения;
  2. чтобы благополучно пройти стрессовую ситуацию, надпочечниками выделяется адреналин;
  3. адреналин воздействует на сердце и сосудистую систему, что также увеличивает потребности в воде;
  4. эти процессы вызывают усиление жажды и возбуждение аппетита;
  5. почки не могут справиться с повышенной нагрузкой;
  6. в результате лишнее количество жидкости накапливается.

Чтобы предотвратить развитие подобных реакций организма, необходимо защитить ЦНС от психологического воздействия.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ! Многие наши читатели для борьбы с КЛИМАКСОМ и ПРИЛИВАМИ активно используют новый метод на основе натуральных компонентов. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от КЛИМАКСА нужно каждое утро на тощах …

Узнать подробней .. »

  • Гормональный дисбаланс. В период климакса в организме женщин происходят большие гормональные изменения, с увеличением уровня одних гормонов и уменьшение числа других. Организм начинает приспосабливаться к новым условия существования, увеличивая при этом количество жидкости. Избежать развитие критической ситуации и не отечь, можно используя коррекционные методы с использованием терапевтических препаратов.

Нередко у женщин в период климакса может присутствовать несколько причин, способных спровоцировать отеки. Поэтому при лечении необходимо использовать методы комплексного воздействия на источники возникновения нарушений в организме. Чаще всего врачи используют для этого следующую схему:

  1. Устранение гормонального дисбаланса, вызванного менопаузой. Для этого используется гормональная заместительная терапия. Нормальное соотношение гормонов способен поддерживать правильное функционирование всего организма. Если по каким-либо причинам использование препаратов такого типа противопоказано, то может быть назначены для лечения фитоэстрогены, которые не обладают высокой активностью, но зато более щадящим образом действуют на организм и не оказывают побочного действия.
  2. Снятие нервной напряженности. Для этого используются седативные лекарственные средства, приводящие в норму процессы возбуждения и торможения в отделах головного мозга.
  3. Избавление от излишней жидкости. С этой целью используются мочегонные препараты, упор делается на лекарственные средства растительного происхождения, так как они более безвредные и не вызывают вымывания из организма кальция и других микроэлементов.
  4. Восполнение недостатка витаминов, минералов, элементов, обладающих антиоксидантным действием. Недостаточное количество этих веществ также способствует появлению отечности при климаксе.

Список препаратов, применяемых при различных нарушениях в организме при менопаузе достаточно разнообразный, длинный. Выпускаются подобные средства, помогающие устранить потливость, приливы жара и избавиться от отеков в различных видах – как капли, гранулы или таблетки.

Наиболее популярны среди них Климаксан, Сепия Комп Матрона, Климакт-Хель, Ременс. Так как принимаемые препараты против отеков, способны вымывать из организма нужные вещества, то в этот период необходимо принимать препараты, восполняющие их недостаток.

Причины и методики терапии отеков при климаксе: задержка жидкости в организме женщины

Источник тут

Если наблюдается предрасположенность к отекам, придется отказаться от жирной, соленой и пряной пищи, а также продуктов, которые вызывают жажду.

Отеки при климаксе у женщин

Необходимо подобрать удобную обувь, не вызывающую передавливание тканей и сосудов, у которой будет каблук средней высоты. Также придется сменить гардероб, убрав из него облегающую и сдавливающую одежду, белье.

В домашних условиях можно делать прохладные ножные ванночки по 20 минут ежедневно, а также массаж ступней. Такие процедуры помогают улучшить локальный кровоток и убрать отечность.

Ножные ванночки

Высоких результатов помогают добиться ножные ванночки

Если работа связана с продолжительным сидением, необходимо делать краткосрочные перерывы, чтобы не провоцировать застой жидкости в ногах. Такие паузы лучше посвятить выполнению гимнастических упражнений, способствующих улучшению кровотока.

Для этого можно выполнять перекат с пяток на носки, ходьбу в медленном темпе, подъем на носочки, круговые движения стопами, вытягивания попеременно вперед носков и пяток. Такой простой комплекс упражнений с легкостью можно выполнять как дома, так и в офисе.

Для борьбы с отеками хорошо заняться ходьбой или плаванием. Ежедневные пешие прогулки помогут укрепить сосуды, а периодическое напряжение мышц голени будет препятствовать появлению застойных процессов. Ходьбе необходимо посвящать как минимум час ежедневно.

Во время плавания вода оказывает лимфодренажный эффект, а напряжение икроножных мышц помогает улучшить циркуляцию крови, обеспечивая ее приток к ногам. Чтобы добиться желаемого результата, плавать придется трижды в сутки по полчаса.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector