Ишиас лечение народными средствами в домашних условиях

Лечебная физкультура

Лечение ишиаса при помощи гимнастики – самый эффективный метод терапии дома. При задействовании упражнений на растяжку удастся позабыть про симптомы недуга по причине расслабления мышц, окружающих седалищный нерв. Дома можно лечить ишиас следующими эффективными упражнениями:

  1. Принять горизонтальное положение на спине, захватить руками колено и медленно направлять его вверх, к противоположному плечу. Возвратиться в прежнее положение. Выполнить аналогичные действия для второй ноги.
  2. Если необходимо устранить болезненные симптомы в спине, то нужно принять прежнее положение, согнуть ноги в коленях, а ступни установить на пол, руки скрестить на груди. Выполнять подъем туловища до того момента, пока плечи не оторвутся от пола. Приподняться – сделать вдох, опуститься – сделать выдох. Количество повторов – 15.

Если ежедневно выполнять специальные упражнения, вы закрепите эффект после лечения народными средствами.

Лечебная гимнастика

Ложитесь на спину, на пол. Обхватите правое колено руками и пытайтесь насколько можно подтягивать его к левому плечу. Затем поменяйте ногу и выполните то же самое. Дважды в день повторяйте упражнение по десять раз для каждой ноги. Садитесь на стул. Ноги вытянуты вперед и скрещены между собой. Руки сцепите за головой.

Медленно делайте повороты туловищем вправо-влево. Десять поворотов в каждую сторону. Встаньте прямо, ноги слегка расставьте, правую руку поднимите прямо вверх, левая – опущена вниз. Начинайте наклоняться в левую сторону. Сделайте пять наклонов и поменяйте положение рук, т.е. левую – вверх, правую – вниз. Наклоны в правую сторону.

Компрессы и растирание

Лечить воспаление седалищного нерва дома помогут народные средства, благодаря которым можно сделать компрессы. Такие методы терапии предполагают использование листьев капусты, пчелиный воск, черную редьку, тесто.

Пчелиный воск

Воск растапливают и наносят на больную область. Накрыв одеялом, компресс держат до полного остывания воска.

Ржаное тесто

Тесто делают без добавления дрожжей, просто из ржаной муки и воды. Наносят на проблемное место и оставляют на ночь. Эту процедуру делают 10 дней подряд. Некоторые добавляют скипидар (30 капель). Можно обойтись и без него.

Просоленная шерсть

Можно использовать любую ткань из шерсти. Её необходимо поместить в соляной раствор. Это может быть морская соль или обычная поваренная, растворённая в воде (3л. воды на 5-6 ст.л соли). Ткань прикладывают на 2 часа.

Берёзовые листья

Листья берёзы заливают кипятком и пропаривают несколько минут. Остудив, накладывают на больное место и держат не менее 3 часов. Для лечения защемления этой процедурой можно использовать листья лопуха или капусты.

Хрен и редька

Редьку и хрен (по 200 гр) натирают на тёрке. Добавляют столовый уксус (1ст.л), керосин (15 мл.), соль (1 ст.л). Смесь настаивают не менее недели, после чего делают компрессы, 2 раза в день по 2-3 часа.

Чёрная редька

Овощ натирают на тёрке. Полученную смесь раскладывают на марле и накладывают на больное место на 3-4 часа.

Сочный лист просто разрезают, прикладывают и закрепляют. Не стоит бояться если появится жжение, это нормальная реакция кожи на раздражение. Для положительного результата и снятия симптомов придётся потерпеть 20-25 минут. Дольше компресс держать не рекомендуется.

Важную роль в излечении от ишиаса отводится компрессам. Он согревает, успокаивает, устраняет болевые спазмы.

Для приготовления компрессов используют отвармолодых листьев осины, настой из почек сосны (см. выше).

  • Компресс из редьки черной.народными средствами ишиас.
    Овощ почистить, потереть, завернуть в хлопковую ткань и приложить к больному место. Накрыть целлофаном, а затем тканью (изделием) из шерсти. Редька вызывает жжение, держать на сколько хватит терпения.
  • Компресс из теста.
    Из ржаной муки приготовить тесто, добавить 30 капель скипидара, ждать пока закиснет.
    Готовую смесь нанести на марлю слоем в 2 сантиметра и приложить к месту, где возникли болевые ощущения, на всю ночь. Процедура проводится 10 дней.
  • Компресс из пчелиного воска
    готовится на водяной бане. Больную спину натирают репейным маслом.
    После этого, осторожно, выдержав необходимую температуру, выкладывают растопленный воск.
    В него можно добавить 15% масло прополиса. Держать пока не остынет.
    Процедура дает положительный эффект с первого применения.
  • Компресс из капустных листьев.
    Листья капусты опустить в кипяток на 3 минуты, затем положить на больное место, укутав целлофаном и шерстяным изделием.
  • Компрессы применяются для получения согревающего эффекта, который способствует уменьшению болевых ощущений и спазмов. Чаще всего курс лечения состоит из 10 процедур.

Растирание

  • Для растирания используют 15% мазь прополиса, стебель растения домашней агавы
    Для этого взять стебель средних лет, разрезать вдоль и натереть больное место. Повторять 3 раза в сутки.
  • Также можно приготовить лечебную эмульсию.
    Взять 6 ст. ложек касатика водяного, перекрутить в мясорубке, добавить пол литра растительного масла, перемешать. Втирать эмульсию 2 раза в день. Для компрессов и растираний применять компоненты, на которые у больного человека нет аллергии. Для этого сначала применяют небольшую дозу компонента, а затем постепенно увеличивают. При появлении аллергической реакции прекратить лечение.

Народные рецепты

Наружные средства

Ишиас лечение народными средствами в домашних условиях

Медовый массаж

Медовый массаж. Поставьте на паровую баню триста граммов любого меда и нагревайте, пока не начнет пениться. Затем, понемногу, влейте пятьдесят мл медицинского спирта и сразу же снимите с нагрева. Растирайте места боли остуженным средством похлопывающими движениями двадцать минут. Восковой компресс. Вечером, незадолго до сна, разогрейте воск на паровой бане до состояния мягкости.

Сформируйте лепешку по размеру локализации боли и наложите на тело. Закрепите полиэтиленом и шерстяной тканью. Ложитесь спать, утром снимите. Четырех процедур обычно достаточно для избавления от болей. Агава – комнатное растение, отличное средство при многих заболеваний. Отделите от растения несколько листьев, ополосните от пыли и разрежьте на две части вдоль. Сочной частью приложите к больному месту и закрепите утепляющей повязкой.

Цветочный компресс

Цветочный компресс. Сшейте небольшой мешочек из полотняной или льняной ткани, вложите в него поровну цветов ромашки и бузины, закрепите отверстие и опустите мешочек в кипяток на несколько секунд. Выньте мешочек, слегка отожмите и закрепите на четверть часа на месте, где больше всего ощущается боль. Сборная растирка.

Лист алоэ мелко нарежьте и ложку измельченного чистотела перемешайте в стеклянной посуде. Добавьте к ним один острый красный перчик, также мелко порезанный и залейте стаканом водки. Настаивайте неделю. Используйте для ежедневного растирания. Хреновая ванна. Натрите на терке или пропустите через мясорубку сто граммов корня хрена.

Багульник

Масляно-багульниковая растирка. Две ложки измельченного багульника выложите в банку, добавьте пять ложек нерафинированного растительного масла. Оставьте в тепле (можно у батареи отопления) для настаивания на двенадцать часов. Затем процедите масло и растирайте болезненные места. Согревающий компресс из редьки.

Промойте и очистите одну черную редьку и натрите на мелкой терке. Распределите по компрессной ткани, приложите на поясницу и закрепите утепляющей повязкой. Появится небольшое жжение, которое со временем будет усиливаться. Держите компресс, пока сможете терпеть. Ржаное тесто. Замесите кислое тесто на ржаной муке. Раскатайте в лепешку и перед сном закрепите на пояснице. Оставьте до утра.

Капустный компресс

Капустный компресс. Доведите воду до кипения и опустите в нее два капустных листа. Через три минуты выньте и сразу же наложите на поясницу. Сверху – утепляющую повязку. Оставьте на несколько часов. Сосновые ванны. Наберите молодые побеги от сосны, примерно килограмм. Вскипятите три литра воды и залейте побеги.

Через четыре часа процедите и вылейте в ванну, наполненную теплой водой. Погрузитесь в воду на четверть часа. Желательно проводить процедуру перед сном. Картофельная настойка. Наберите один стакан ростков от старого картофеля, промойте их под проточной водой и залейте бутылкой водки. Оставьте на четырнадцать дней в темном сухом месте.

Используйте после процеживания для растирания. После процедуры накладывайте утепляющую повязку. Ванна с отваром дудника. Измельчите пятьдесят граммов корня дудника, залейте полулитром кипятка и оставьте на два часа. Затем поставьте на огонь и проварите полчаса. После процеживания влейте в ванну с теплой водой. Ежедневно, четырнадцать дней, принимайте ванну с дудником по вечерам.

Касатик

Предлагаем ознакомиться:  Народные средства от выпадения волос у женщин

Мазь на основе касатика. Корень водяного касатика размолоть до кашеобразного состояния. Залить стаканом любого нерафинированного растительного масла. Перед каждым применением перемешивать мазь и натирать больные места два раза в день. Льняная мазь. Размелите льняное семя, отделите полную ложку и переложите ее в стакан подогретого качественного растительного масла.

Через десять дней мазь готова. Натирать ею больные места следует перед сном. Нутряное сало и перец. Нутряное сало пропустите через мясорубку. Нарежьте очень мелко красный жгучий перец. Смешайте, взяв ингредиенты поровну. Распределите на компрессной ткани и наложите на поясницу. Держите не менее двадцати минут.

Мухомор

Растирка из мухоморов. Наберите мухоморы и отделите от них шляпки. Наломайте помельче, переложите в стеклянную посуду и нагревайте на паровой бане до тех пор, пока не получите сок, похожий на кисель. Это и есть средство для растирки. Использовать каждый день перед сном. Белково-медовый компресс. Отделите белок от одного сырого куриного яйца, добавьте в него ложку меда и тридцать граммов детского мыла, натертого на терке.

Нанесите ровным слоем на компрессную ткань и закрепите теплой тканью. Держите компресс два часа. Солевой компресс. Растворите в трех литрах воды шесть ложек соли, морской или обычной. Шарф, платок или кусок натуральной шерсти погрузите в воду и оставьте на час. Достаньте ткань, слегка отожмите и закрепите на больном месте на три часа.

Для повторного компресса ткань следует стирать. Сиреневая мазь. Возьмите сухие почки сирени и разотрите их до порошкообразного состояния. Измерьте объем и добавьте к порошку свиное нутряное сало в четыре раза больше, чем порошка. Поставьте на паровую баню и подержите до полного соединения ингредиентов. Если втирать мазь трижды в день, то о боли вскоре забудете.

Белена

Масляный настой белены. Сухие семена белены растолките до порошка и пересыпьте в сто мл подогретого растительного масла. Оставьте на десять дней. Втирайте в больные места. Бешеный огурец. Сезонный рецепт, поскольку нужны свежие зеленые плоды. Сорвите несколько бешеных огурцов и выдавите из них сок. Втирайте сок в поясницу – это отличное обезболивающее средство.

Предупреждение! Обязательно вымойте тщательно руки. Сок растения ядовит. Соломенная ванна. Для одной процедуры потребуется килограмм овсяной соломы. Заварите солому кипятком, дайте настояться один час и вылейте в ванну с водой температуры тридцать семь градусов. Погрузитесь на двадцать минут. Также эффективно, как настой овсяной соломы, действует ванна с отваром осиновой коры.

Медовое тесто

Медовое тесто. Замесите тесто из стакана любой муки и трех ложек жидкого меда. Тесто должно получиться очень крутым. Раскатайте его в лепешку и перед сном закрепите на пояснице. Сверху – непромокаемую утепляющую повязку. После пробуждения снимите, протрите влажным полотенцем (не мойте!). Трех ежевечерних процедур достаточно для избавления от боли при ишиасе.

Современное народное средство. Купите тройной одеколон, анальгин и стандартный флакончик йода. Из шести таблеток сделайте порошок и соедините все ингредиенты. Через три дня целебное средство готово. Перед сном растирайте поясницу и, наложив утепляющую повязку, оставьте до утра. Перец, алоэ, чистотел.

Из этих ингредиентов получится отличное средство против воспаления и боли. Отделите от алоэ, достигшего трехлетнего возраста, лист. Промойте и измельчите его. Один жгучий перчик также измельчите. Залейте бутылкой качественной водки алоэ, перец и одну ложку чистотела. Спустя неделю процедите и используйте для растираний.

Корень хрена

Хрен, картофель, мед. Один небольшой корешок хрена измельчите, натрите сырую картофелину. Смешайте все с ложкой любого меда. Перед процедурой кожу, на которую будет наложен компресс, смажьте подсолнечным маслом. Наложите на кожу сложенную вдвое марлю, и уже сверху компрессную смесь. Сверху – полиэтилен и теплую ткань.

Полежите под одеялом столько, сколько вытерпите жжение «Скипидарный бутерброд». Размешайте две ложки скипидара в трех ложках подогретой воды.  Срежьте с ржаного хлеба корочку и промочите ее скипидарным раствором. Наложите на место локализации боли и закрепите. Придерживайте рукой, не допуская смещения. Время процедуры – десять минут. Проводить ее следует перед сном, с интервалами в два дня.

Лавровая настойка

Лавровая настойка. Двадцать лавровых листов среднего размера разомните и залейте стаканом водки. Настаивайте три дня. Готовой настойкой растирают поясницу. Обычно хватает четырех-пять сеансов для полного исчезновения боли. Медвежье сало. Если у вас есть возможность достать медвежье сало, считайте, что вам повезло.

Ежедневные растирания на протяжении месяца избавят вас от болезни и она больше не вернется! Свекольный компресс. Натрите на мелкой терке сырую очищенную свеклу, размешайте с ложечкой столового уксуса и, распределив по компрессной ткани, наложите на больное место. Через несколько минут боль начнет отступать.

Цветы калины

Калина, чабрец, хвощ… Две ложки хвоща соедините со взятых по ложке чабрецом и цветами калины и календулы. Залейте полулитром воды, доведите до кипения и проварите пять минут. Снимите, оставьте до остывания. Пейте по сто мл трижды в день перед каждым приемом пищи. Осиновый лист. Ложку осиновых листьев залейте стаканом горячей воды и, поставит на плиту, подержите на медленном огне полчаса. Процедите и принимайте три раза в день по тридцать мл отвара.

Адамов корень

Настой адамова корня. Возьмите треть стакана измельченного корня растения и залейте стаканом медицинского спирта. Спустя полторы недели процедите. Перед каждым приемом пищи добавляйте в ложку воды пятнадцать капель настойки и принимайте, пока не закончится. Девясил снимет боль. Измельчите корень девясила и варите его в двухстах мл воды пять минут.

Целебные ванны

Лечить воспаление седалищного нерва дома можно при помощи целебных ванн. Такое лечение оказывает укрепляющее и расслабляющее действие, благодаря чему все симптомы вас покидают. Прием ванны должен проходить перед тем, как отправиться спать. Продолжительность – 10–15 минут. Лечение патологии народными средствами предполагает прием следующих ванн:

  1. Хвойные. Они оказывают положительное влияние не только на поврежденный участок, но и на весь организм. Вначале делается концентрированный хвойный настой. Для этих целей нужно взять 1 кг побегов сосны и добавить к ним 3 л кипятка. Подождать 4 часа, чтобы отвар настоялся, процедить и добавить его в ванну с водой в пропорции 1:15.
  2. Ванна с хреном. Лечить заболевание народными средствами можно с использованием хрена. Этот продукт тщательно помыть, очистить и измельчить на терке. Уложить его в марлю и завернуть. Подготовить ванну, набрав в нее воду, опустить марлю с хреном.

Ванны при ишиасе заметно улучшают состояния. Они снимают многие симптомы и успокаивают. Так как этот способ лечения тоже предполагает воздействие теплом, важно придерживаться временных рамок. При защемлении и воспалениях седалищного нерва ванны принимают не дольше часа и не больше 2 недель. Ванны не должны быть горячими, оптимальная температура 35-40 градусов. Лучше всего помогают водные процедуры перед сном.

Горчичный порошок

Рецепт очень простой. Порошок (300 г) разводят водой до образования кашицы и добавляют в ванну. Температура воды не должна превышать 36 градусов, сама процедура длится не более 40 минут.

Корень дягиля

Корень (150 г) измельчают, заливают водой (1 л.) и кипятят полчаса. Готовый настой добавляют в ванну.

Корень хрена

Хрен (60 гр.) натирают, помещают в марлю и отправляют в тёплую ванну.

Кора осины

Кору осины (1-2 кг) заваривают в кипятке. Отвар процеживают и добавляют в ванну.

Предлагаем ознакомиться:  Условия перехода цистита у женщин в хроническую стадию и способы избежать подобного исхода

Отвары и настойки

Компоненты Пропорции Приём
Сосновые почки Почки – 1ст.л

Кипяток – 2 ст.

(Настаивать ночь)

До еды 3-4 раза ежедневно по 1 ст.л
Бессмертник песчаный Трава – 1 ст.л

Кипяток – 1,5 ст.

(Настаивать час)

До еды 3 раза в день по полстакана.
Зверобой Трава – 2 ст.л

Кипяток – 2 ст.

(Настаивать 2 часа)

До еды 2-4 раза по полстакана.
Адамов корень Корень измельчённый – 50 гр.

Спирт (70 градусов) – 150 гр.

(Настаивать 10 дней)

До еды по 13-15 капель 3 раза в день.
Листья осины Измельчённые листья -1 ст.л

Кипяток – 1 ст.

(Настаивать 30 минут)

До еды 3-4 раза в день по 1 ст.л
Корень девясила Тёртый корень — 1 ст.л

Кипяток — 1 ст.

(Настаивать 1 час)

Утром и вечером до еды по 1 ст.л
Конский каштан Измельчённые листья – 2 ст.л

Кипяток — 2 ст.

(Настаивать 15 минут)

Ежедневно 4 раза по полстакана.

Приятная процедура, используемая в домашних условиях и медицине. Дает успокоительный, расслабляющий и укрепляющий эффекты.

  • Хвойные ванны делают из килограмма сосновых побегов, залитых 3 литрами кипятка.
    Отвар настоять 4 часа, процедить и добавлять в соотношении 1 к 15 частям воды.
  • Ванны из хрена. Хрен натереть, выложить в марлевый отрез, закрутить и опустить в ванну с горячей водой.
  • Ванна с применением отвара дягиля. 150 гр. корня дягиля добавить в литр воды, кипятить полчаса. Затем дать настояться около 2 часов, процедить и использовать.
  • Процедуры с применением травяных ванн проводят перед сном на протяжении недели.

Лечение народными средствами является таким же эффективным, а главное, более доступным, по сравнению с медицинскими препаратами, способом.Главной задачей при лечении ишиаса как народной, так и традиционной медициной, является снятие воспалительного процесса, купирование болевых ощущений и спазмов.Однако человек, после снятия острых симптомов болезни в домашних условиях, обязательно должен обратиться за врачебной консультацией, с целью выяснения причин развившегося ишиаса и его дальнейшего предотвращения.

Настой календулы

При помощи такого средства удается позабыть про усталость и боль, которую вызывает ишиас. Для приготовления необходимо взять столовую ложку корней и стакан воды. Все поместить в кастрюлю и прокипятить. Процедить и выпить за 2 раза до приема пищи.

Это жидкая форма водного извлечения из лекарственного растительного сырья. Следует принимать внутрь. Они помогают снять болевые ощущения, уменьшить воспаление.

Рецепты

  • Настой календулы.
    1 ст. ложку соцветий залить стаканом кипятка, дать настояться 2-3 часа, применять 4 раза (по ¼ стакана) в день перед едой.
    Оказывает противовоспалительный, ранозаживляющий, спазмолитический эффект.
    Нельзя употреблять во время беременности.
  • Отвар из каштана конского.
    Листья каштана нарезать, поместить в пол литра воды, варить 15 минут, процедить и употреблять по ¼ стакана 4 раза в сутки.
    Имеет сильно выраженное противовоспалительное свойство.
    Отвар из конского каштана следует применять под наблюдением врача с контролем протромбина крови.
  • Настой из почек сосны.
    2 ст. ложки почек залить 2 стаканами кипятка, настаивать 12 часов, принимать по ½ стакана 3-4 раза в день. Обладает противовоспалительным эффектом, снимает спазм и боль в мышцах.
    Можно применять для приготовления компресса.
    Противопоказан, если есть аллергия к данному компоненту. Применение в период беременности требует консультации с врачом.
  • Отвар из осиновых листьев.
    1 ст. ложку молодых листьев залить стаканом чистой воды, кипятить полчаса, употреблять по 2 ст. ложки 4 раза в сутки.
    Средство имеет противовоспалительный, обезболивающий, общеукрепляющий и успокоительный эффекты. Также можно использовать в компрессе.

Травяные отвары (настои) применяют:

  1. при отсутствии противопоказаний к их употреблению;
  2. следуя инструкции;
  3. до тех пор, пока не уменьшиться воспалительный процесс и не пройдут болевые ощущения.
  • Дополнительно можно употреблять настойку лопуха в красном вине.
    Взять 1 ст. ложку листьев лопуха, добавить в стакан вина и кипятить 5 минут.
    Применять 2 раза в день. Ввиду содержания спирта, нельзя применять беременным женщинам, лицам, управляющим транспортом и склонным к алкоголизму.
  • Также полезно ввести в ежедневный рацион квашеную капусту, пить чаи, приготовленные путем настаивания створок бобов или фасоли. Это способствует общему улучшению состояния организма.

Профилактика

Профилактика ишиаса начинается с заботы о состоянии поясничного отдела спины:

  • обувь выбирайте на среднем и устойчивом каблуке;
  • не поднимайте тяжести с пола в согнутом положении – правильно поднимать груз с полуприседа, чтобы нагрузка приходилась на мышцы, а не на позвонки;
  • не сидите в одном положении более 2 часов – сделайте перерыв и разомните спину;
  • берегите поясницу от переохлаждения;
  • положите под матрац доски;
  • питайтесь правильно, следите за витаминами и кальцием в рационе.

Воспаление седалищного нерва это недуг, который один раз случившись, будет постоянно повторяться. Избегайте чрезмерных нагрузок, держите в тепле поясницу, занимайтесь посильной гимнастикой, и вы на 80 % уменьшите риск нарушить структуру самого большого нерва организма.

admin
Автор статьи

Поделитесь статьей с друзьями

Главное в профилактических мероприятиях – укрепление спинных мышц. Для этого не обязательно ежедневно посещать спортивный зал, достаточно регулярно выполнять простые упражнения, о которых мы рассказали вам выше.

Следите за осанкой

Следите за осанкой, сутулая фигура не только выглядит неприглядно, но и дает ненужную нагрузку на мышцы спины.

Поднятие и переноска тяжестей – не лучшим образом сказывается на здоровье. Особенно это касается женщин, старающихся перетащить из магазина недельный запас продуктов.

Кстати, вам, женщины, необходимо отказаться от высоченных каблуков. Это красиво, но не совсем полезно для здоровья.

И, наконец, переохлаждение может спровоцировать воспаление седалищного нерва. Одевайтесь по погоде и не сидите на холодной земле во время пикников.

Ишиас: лечение народными средствами в домашних условиях

Многие из тех, кто страдает от ишиаса, находят облегчение от следования другим целостным практикам, таким как тщательный режим охлаждения и прогрева пострадавшей области, аккуратное растяжение нижней части спины и соответствующие позы йоги (см. Физические упражнения при ишиасе (невралгии седалищного нерва)). Акупунктура также все чаще использоваться в качестве метода лечения ишиаса и боли в пояснице в целом.

Несмотря на то, что в научной литературе недостаточно данных, существует несколько лекарственных трав, которые могут облегчить боль в седалищном нерве и поэтому могут использоваться в качестве лекарственных трав для лечения ишиаса. Эти травяные лекарства могут принадлежать одному или нескольким классам лекарств или способам действия.

Вот эти способы действия:

  • ненаркотическое обезболивание в результате противовоспалительной активности;
  • наркотическое обезболивание в результате воздействия на центральную нервную систему;
  • мышечные релаксанты – в случае ишиаса, вызванного синдромом грушевидной мышцы.

Куркума хорошо известна как специя, которая является основой индийской смеси пряностей под названием карри, и широко используется в индийских и азиатских блюдах. Она также использовалась на протяжении веков в качестве лекарства в аюрведической и китайской медицине. Противовоспалительным соединением в куркуме является диферулоилметан, более известный под названием куркумин.

Как и во многих лекарственных препаратах, существует недостаток клинических доказательств (тестирование активных ингредиентов на человеке в контролируемых условиях), но уже существуют некоторые перспективные лабораторные работы.

Существует ряд исследований, подтверждающих, что куркумин эффективен при лечении болевых симптомов и отеков при многих хронических воспалительных заболеваниях, таких как аллергия и ревматоидный артрит (см. Лечим ревматоидный артрит куркумином – исследование). Куркумин способствует прерыванию воспалительных сигналов на клеточном уровне, поэтому возможно, что это соединение может оказывать аналогичный положительный эффект при лечении боли нервов в целом и ишиасе в частности.

Необходимы дополнительные исследования точных причин ишиаса на клеточном уровне, чтобы узнать, эффективна ли лекарственная травяная терапия с противовоспалительным действием, например, с помощью куркумина, обнаруженного в куркуме, в лечении не только симптомов, но и основной причины ишиаса.

Врач Линда Уайт рекомендует либо часто готовить пищу с добавлением этой пряности, либо принимать капсулы по 250 или 500 мг несколько раз в день. Она предупреждает, что куркума из-за ее согревающего действия может не приниматься организмами тех, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом, или женщинами, проходящими через менопаузу. Кроме того, любому человеку с болезнью желчного пузыря, следует избегать использования куркумы.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение ячменя на глазу (веке) народными средствами

Чеснок, арника и зверобой являются тремя распространенными травяными добавками, которые часто рекомендуются в качестве эффективных народных средств от воспаления седалищного нерва; однако, было очень мало научных исследований анальгетических свойств любого из этих средств.

Различные виды арники горной используются в народной медицине со времен средневековья в Европе. Сегодня арнику многие гомеопаты могут рекомендовать для лечения синяков, разрывов и отеков в мышцах, которые возникают при спортивных травмах, и боли в пояснице в целом.

Если арника действительно эффективна при лечении мышечных разрывов, тогда она может исцелить ишиас, который вызван повреждением или напряжением мышц вблизи седалищного нерва.

Согласно исследованиям, проведенным доктором Стивеном Карчем, противовоспалительный механизм арники сильно отличается от типичных противовоспалительных лекарств. Активным химическим веществом в арнике является геленалин, который сочетается с, и препятствует NF-κB-сигнализации. Это означает, что, если арника применяется вскоре после травмы, воспаление никогда не начинается.

Тем не менее доктор Карч также предупреждает, что арника имеет несколько побочных эффектов: возможные аллергические реакции на коже и неблагоприятное воздействие на печень и сердце.

Арника почти никогда не принимается внутрь. Применять ее обычно необходимо местно в качестве компресса, и существует ряд препаратов в форме мази или геля на основе арники. Это средство никогда не должно наноситься на раны.

Чеснок, который обычно считается помощником для здоровья сердца, иногда рекомендуется в качестве растительного средства для лечения ишиаса. Очень мало доказательств его эффективности в этом отношении и отсутствуют обсуждения того, каким образом он способствует выздоровлению.

Травники рекомендуют, чтобы чеснок потреблялся в сыром виде или в виде чесночного молока – две измельченные дольки чеснока, смешанные с половиной стакана молока необходимо принимать два раза в день.

Подробно о полезных свойствах чеснока читайте здесь – Польза чеснока. Чеснок – ваше здоровье и долголетие.

Некоторые травники рекомендуют зверобой для лечения мышечной боли, и поэтому он также может оказать позитивное воздействие на ишиас, вызванный повреждением мышц. Зверобой содержит противовоспалительное фитохимическое соединения под названием гиперфорин.

Следует помнить, что зверобой обычно используется в качестве антидепрессанта, поэтому необходимо проявлять осторожность при попытке использовать его в качестве болеутоляющего средства. Несмотря на то, что это растительное средство очень популярно и широко доступно, оно может взаимодействовать с другими лекарственными препаратами. Перед использованием следует обратиться к врачу.

Существует ряд наружных растительных средств, которые используются для лечения ишиаса (все с недокументированными научными доказательствами) – к ним относятся припарки из хрена и растирания эфирным маслом грушанки или ночного жасмина в пострадавшей области.

Все вышеупомянутые народные средства для лечения ишиаса являются ненаркотическими. Эффект обезболивания, если таковой имеется, вызван противовоспалительным действием содержащихся в них веществ.

Седалищным нервом называют целый комплекс нервных рецепторов, соединительной ткани и кровеносных сосудов, которые тянутся от крестцового отдела поясницы до кончиков пальцев, через всю ногу с задней ее стороны. Основу составляет собственно седалищный нерв, который «отвечает» за все движения и ощущения ноги. Он заключен в несколько защитных оболочек и в здоровом состоянии человек его не ощущает.

Какие бы причины не вызвали защемление седалищного нерва – ишиас состояние крайне мучительное, требующее немедленной помощи.

https://www.youtube.com/watch?v=Yl4Jq3GvUwc

Из беседы с врачом-неврологом 1 категории О. В. Антоновской.

Что такое седалищный нерв? Причины воспаления. Медикаментозное лечение. Упражнения. Народные средства.Отзывы

Седалищный нерв – это самый большой нерв в нашем организме.Он начинается в районе поясницы, проходит через ягодицы, заднюю поверхность бедер, голени, пятки, доходит до кончиков пальцев.

Воспаление (ишиас) седалищного нерва — симптомы. Когда происходит воспаление или защемление седалищного нерва (ишиас), возникает сильная стреляющая боль. Кроме боли больной испытывает покалывание, жжение, онемение в нижней части ноги. Если болезнь давняя, то колено начинает работать с трудом, появляется слабость в ягодично-икроножной мышце, что приводит к хромоте, искривлению позвоночника.

Причины воспаления

ПереохлаждениеТяжелая физическая работаСтресс, нервный срывМежпозвонковая грыжаИзбыточный весДлительное сидение в неправильной позе (например, перед монитором)

Если возникли симптомы, похожие на симптомы воспаления седалищного нерва, нужно сразу же обратиться к врачу для уточнения диагноза. Похожие симптомы может вызывать почечная колика, которая возникает при прохождении песка по мочеточнику, острые воспалительные заболевания в малом тазу. Ишиас легко диагностировать с помощью МРТ и рентгена.

Если болевой приступ такой силы, что невозможно терпеть, применяются обезболивающие препараты. Боль очень выматывает человека, а это замедляет восстановительный процесс.Для начала больной должен лечь на ровную кровать, обмотав поясницу теплым платком. Сухое тепло будет только на пользу.В первые 3-4 дня для лечения воспаления седалищного нерва назначают нестероидные противовоспалительные препараты в виде инъекций: ибупрофан, деклофенак, вольтарен.

Затем их заменяют таблетками из той же группы. При проблемах с ЖКТ таблетки можно заменить соответствующими свечами, мазями, гелями и пластырями с теми же названиями.В особо тяжелых случаях, когда больной прикован к кровати, в лечении ишиаса под контролем врача используют гормоны. Они очень эффективно снимают отеки и воспаления нервных корешкомСнять болевой, воспалительный процесс поможет физиотерапия: токи Бернара, электофорез, фонофорез, детензор-терапия. При ишиасе полезны плавание, массаж, гирудотерапия.

Движение стимулирует кровообращение, восстанавливает пораженные ткани. По этой ссылке можно посмотреть «КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ИШИАСЕ» .

Защемление седалищного нерва – лечение плаваньем. В 52 года у женщины заболели ноги, нельзя было ходить, сидеть, от малейшего движения – резкая боль по всему телу. Диагноз: полиневропатия, защемление, артроз. Лечение в больнице было неэффективным, за месяцы неподвижности больная располнела, ослабла.

Решила заняться самолечением. На все лето уехала в деревню. Там она на костылях каждый день ходила к пруду и там плавала. Через две недели уже могла ходить без костылей, но скрючившись, а к концу лета выпрямилась и стала ходить по человечески. Сейчас ей 57 лет, ходит на своих ногах, без опоры, правда недалеко, да и боли в ноги иногда возвращаются. ( ЗОЖ 2009, №18, с. 8, ).

Сухое теплоКомпресс из редьки.Натереть черную редьку на крупной терке, выложить на непромокаемую подстилку, сверху прикрыть редьку 2-3 слоями марли и лечь на компресс больной спиной на 30-40 минут.Сало с перцем. Прокрутить на мясорубке острый перец. Смешать с таким же по объему количеством нутряного свиного жира, хорошо растереть.

Эту смесь втирать в кожу поясницы 2 раза в день.Компресс с настоем трав.1 ст. л. листьев осины или 1 ст. л. почек сосны залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 10 минут, настаивать 1 час. Смочите в теплом отваре ткань, приложите к больному месту, сверху полиэтилен и теплый шарф. Держать компресс полчаса.

Лепешка из глины. Замесить тесто из ржаной муки иди глины, сделать лепешку и прибинтовать к больному месту до утра.Растирка из индийского лука. Наполнить пол-литровую банку побегами индийского лука, залить спиртом и настаивать неделю. Настойка получается жгучей, может жечь кожу. Растирать 1 раз в день на ночьРастирка из багульника. 2 ст. л.

измельченной травы багульника смешать с 5 ст. л. подсолнечного масла. Томить на тихом огне 1 час, настаивать 6 часов, процедить. Растирать больные места 1 раз в день, лучше на ночь.Травяные компрессы. Снять воспаление помогают обертывания на ночь из распаренных листьев березы, мать-и-мачехи, полыни.

Профилактические мероприятия

Если вы хотите предохранить свой организм от воспаления седалищного нерва, то обязательно укрепляйте спинные мышцы. Все время держите спину ровно, не находитесь долго в неудобной позе, не носите тяжести.

Ишиас – это серьезный патологический процесс, который в случае несвоевременного лечения может перейти в хроническую форму. Побороть его можно, используя домашние методы, но только предварительно согласованные с врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector