Как продлить полосовой акт мужчине народное средство

Как продлить половой акт у мужчин – методы продления времени

Пытаясь понять, как мужчине продлить половой акт, не стоит забывать, что его длительность, безусловно, важна, но при этом в приоритете должно быть именно качество сношения. Не факт, что многоминутный коитус может принести большое удовольствие тем же девушкам. Добившись показателей в 15-20 минут, на этом вполне можно и остановиться.

Питание для продления полового акта мужчине

Тем, кто хочет, чтобы коитус был длительным, необходимо акцентировать внимание на поступлении в организм большого количества

. Именно это минеральное вещество ответственно за хорошую эрекцию. Им богаты тыквенные семечки, устрицы, соевая мука, орехи пекан, куриные сердечки.

Цинк будет малоэффективен без дополнения витамином E, который в большом количестве содержится в грецких орехах, растительных маслах, хлебе с отрубями, неочищенном рисе, красной рыбе, бананах и помидорах. Все эти продукты улучшают потенцию, предотвращают нарушение эрекции и позволяют пенису дольше сохранять напряжение.

Третьим по значимости веществом является магний, он есть в абрикосах, черносливе, нуте, фасоли, овсяных хлопьях.

Еще один важный витамин — карнитин, концентрация которого высока в говядине, свинине, треске, мороженом, сыре и авокадо.

Желающим продлить половой акт необходимо употреблять как можно больше возбуждающих продуктов — зелень, репу, лук, чеснок, имбирь, цитрусовые, кофе и любые напитки на его основе.

Обратите внимание! Следует убрать из меню или сократить употребление копченостей, сладостей, газированных и алкогольных напитков, мучных изделий, еды быстрого приготовления.

Медицинские препараты для продления полового акта у мужчин

Наилучшими таблетками для отодвигания оргазма признана

(аналоги — Адамакс-100 и Алти-Мет). Они сделаны на основе силденафила, усиливающего приток крови к пенису и поддерживающего нормальную эрекцию. Но, естественно, препарат действует только при сексуальном возбуждении. Для того чтобы средство помогло, пить его нужно по 50 г за один час до сношения. В зависимости от эффективности лечения суточная доза может быть увеличена до 100 г.

Вторым по популярности препаратом для поддержания эрекции является дженерик Сиалис (аналоги — Ап-Грейт, Векта, Виасил). Действующим веществом здесь выступает тадалафил. Средство выпускается в виде таблеток, которые нужно пить по 20-30 г за полчаса до контакта.

Довольно эффективными считаются и таблетки для мужчин для продления полового акта Левитра (аналоги — Вивайра и Вигранде) на основе варденафила, они продаются в картонной упаковке по 4 шт. Рекомендованная начальная доза составляет 10 мг, средство желательно принимать за 30 минут до сношения, но можно и раньше.

Если нужно получить результаты моментально, то стоит использовать спрей STUD 5000. Он является блокатором натриевых каналов, за счет чего движение импульсов по нервным каналам замедляется и пенис остается напряженным дольше обычного. Для этого достаточно распылить средство на фаллос за 15 минут до контакта. Спрей начинает действовать уже через 2-3 минуты, и полученный эффект сохраняется почти на час.

Из препаратов наружного применения для продления полового акта у мужчин можно использовать и Лидокаин в виде спрея. Он снижает чувствительность полового члена, откладывая наступление оргазма и в то же время не уменьшая напряжение пениса. Используют его так же, как и STUD 5000.

Обратите внимание! Виагру и подобные ей таблетки принимать на постоянной основе нельзя, так как они вредны для печени и почек.

Народные средства мужчинам для продления полового акта

Очень полезным считается пчелиный воск, который нужно разжевывать за 20 минут до начала коитуса. Отличной заменой ему будут семена кардамона, которые имеют яркие возбуждающие свойства. Прекрасным вариантом является и чай из мелиссы и мяты, по 1 ст. л. которых нужно просто залить водой (200 мл) и выдержать под крышкой 15 минут.

Вот несколько других рецептов народных средств для продления полового акта мужчинам:

  1. С дубовой корой. Помойте, измельчите и залейте ее (5 ст. л.) хорошей водкой (300 мл). Поставьте этот состав на неделю в холодильник, спустя это время процедите и принимайте средство, запивая водой, по 15 мл перед сношением.
  2. С васильками. Сушеные соцветия (20 г) залейте спиртом (120 мл) и оставьте на 2 недели в холодильнике. Затем отделите кашицу от жидкости и выпивайте по 20 мл настоя за 30 минут до начала полового акта.
  3. С пшеничным маслом. Его можно как принимать внутрь перед сексуальным контактом, так и использовать для смазывания пениса. Хранить оставшееся средство следует в герметичном флаконе и в теплом месте.
  4. С листьями малины и смородины. Соедините их в равных количествах (по 2 ст. л.), добавьте кипяток (один стакан). Накройте смесь крышкой и оставьте на 30 минут. По истечении этого времени уберите кашицу с помощью сита и употребляйте по 30 мл настоя непосредственно перед коитусом.
  5. С лавром. Листья этого растения необходимо добавить в ванну из расчета 10 г на 2 л воды. Принимать ее следует около 15 минут, а коитус совершать можно сразу же после этого. Такое средство позволяет мужчине увеличить время полового акта и усиливает возбуждение.
  6. С имбирем. Очистите его, измельчите на терке и добавьте к 2 ст. л. этого средства 200 мл водки и 2 ч. л. меда. Затем хорошо помешайте смесь и настаивайте ее около недели в холодильнике. По прошествии этого времени принимайте массу по 1 ст. л. перед коитусом. Для внешней обработки можно использовать сок перечной мяты, нужно смачивать в нем чистые пальцы и массировать ими пенис в течение 1-2 минут. Также вполне реально приготовить эффективное средство самостоятельно, для этого необходимо смешать экстракт алоэ вера (3 ст. л.), глицерин (2 ст. л.) и растопленное кокосовое масло (2 ст. л.). Такую смесь следует наносить нам фаллос перед сношением. Данный вариант не подходит тем, кто планирует использовать средства контрацепции.

Упражнения для продления полового акта мужчине

Самой популярной методикой является та, что предложена гинекологом Арнольдом Кегелем. Она подразумевает задерживание струи во время мочеиспускания. Для этого необходимо напрягать брюшные мышцы и не расслабляться в течение 30-40 секунд. После этого следует слегка опорожнять мочевой пузырь и снова повторять упражнение, и так 3-4 раза. Выполнять их нужно каждый день.

Кегель также предложил и другой способ — чередование сжатия и разжимания мышц пениса, так сильно, насколько это возможно. Кроме этого, полезно сочетать выталкивающие и втягивающие движения половым членом. В общей сложности такие упражнения нужно выполнять по 10 раз в день, постепенно увеличивая число до 50 раз.

Вот какие еще упражнения можно включить в зарядку:

  • Марширование. Встаньте прямо, опустите вдоль тела руки и теперь активно поднимайте ноги по очереди как можно выше, желательно до груди. Для того чтобы не сбиться с выбранного ритма, считайте до трех. Уделяйте данному этапу около 3 минут в сутки.
  • Бег. Станьте ровно, поставьте ноги вместе, слегка наклоните корпус вперед и имитируйте бег на тренажерной дорожке. Начинайте делать это медленно, постепенно увеличивая скорость. При этом старайтесь, чтобы пятки почти касались ягодиц, а колени — живота.
  • «Мостик». Лягте на пол, согните ноги в коленях, поставьте под ягодицы, а локти расположите под головой. Теперь оторвите от поверхности корпус тела, опираясь на руки и голову, и поднимитесь как можно выше.
  • «Камень». Стоя ровно и держа руки на поясе, слегка присядьте, обвив одной ногой другую. Оставайтесь в таком положении около 30 секунд, потом выпрямьтесь, сделайте несколько вдохов и выдохов и повторите все заново 3 раза.
  • Уддияна. Стоя с прямой спиной, расставьте ноги широко врозь, а руки разместите за головой. Теперь резко выдохните и втяните живот, задержав дыхание. Затем в течение минуты повращайте бедрами.
  • Растирание. Лягте на спину, согните ноги в коленях, поставив пятки на пол. Руки вытяните за головой, крестец держите прижатым к поверхности. Затем повращайте тазом по часовой стрелке, как бы массируя поясницу.
Предлагаем ознакомиться:  Как избавиться от шелушения кожи на лице в домашних условиях? Народные средства

Для продления полового акта полезны все позы, в которых кровь активнее приливает к пенису. Именно поэтому очень важно выполнять упражнение «велосипед», «ножницы», «махи ногами» лежа на спине.

Если тренировка мышц пениса никаких результатов не приносит, вполне оправданным может быть использование специальных эрекционных колец. Их надевают на половой член в области корня, захватывая и мошонку.

Такое средство как кора дуба является достаточно эффективным для лечения заболеваний, связанных с мужской репродуктивной системой. Заметим, что наиболее частая проблема с которой сталкиваются представители сильного пола — это преждевременное семяизвержение. Это не только небольшой по длительности половой акт, но и достаточно сильные душевные переживания мужчины и стыд перед своей партнершей.

Как правило, основной причиной ускоренной эякуляции служит повышенная чувствительность головки члена. Для того чтобы снизить порог чувствительности и применяется природный нутриент.

Для приготовления необходимого средства для лечения потенции дубовую кору можно заготовить как самостоятельно, так и прибрести в аптечной сети. Наиболее действенным себя зарекомендовал такой рецепт приготовления отвара из дубовой коры для лечения простатита и потенции: для приготовления отвара берется около 20 гр.

Предлагаем посетителям нашего сайта ознакомится такой темой как — травы, народные методы для увеличения мужской силы, и как готовить и применять такие средства в домашних условиях.

  • Свежие васильки. Эта трава применяется для приготовления лечебной настойки для повышения потенции и увеличения продолжительности полового акта. Употреблять настойку следует непосредственно перед сексом. Главой ее особенностью является то, что она естественным образом замедляет наступление эякуляции. При этом, не наблюдается никаких побочных эффектов.
  • Чай или отвар из малиновых и смородиновых листьев также отлично себя зарекомендовал в качестве средства для восстановления потенции. Употребляется такой напиток, как и предыдущий также непосредственно перед половым актом. Данные растения помогают уменьшить сексуальное возбуждение, благодаря чему время длительности полового акта увеличивается (в среднем на 10-15 мин.).
  • В пчелином прополисе содержится немало микроэлементов, которые положительно воздействуют на мужском организм, в частности способствуя восстановлению хорошей потенции. Также прополис повышает либидо и помогает в быстром восстановлении всех функций мужского полового органа.
  • Половой акт следует начинать только тогда, когда партнерша будет достаточно возбуждена: влагалище будет максимально увлажнено, трение головки снизится, оргазм наступит позже.
  • После введения члена во влагалище, сделайте паузу. Это снизит возбуждение, остудит пыл и секс продлится дольше. Ощущая приближение семяизвержения, мужчине стоит прекратить фрикции на 1-2 минуты, подумать о чем-нибудь отвлеченном и, почувствовав отступление, продолжить половой акт.
  • Во время секса воздействуйте на женские эрогенные зоны, чтобы ускорить ее оргазм и не слушать нытье о кратковременном сексе.
  • Вопреки советам о здоровом образе жизни, продлить половой акт поможет алкоголь (но небольшая доза). Спиртные напитки делают мужчин более чувствительными, ответные рефлексы замедляются. Поэкспериментируйте с этим советом, быть может он сработает с вами в обратную сторону, и больше вы к нему не обратитесь
  • Во время повторного полового акта время достижения оргазма увеличивается – известная истина. Почему бы не достигнуть первого оргазма мастурбацией, а потом уже брать быка за рога.
  • Расслабьтесь и просто получайте удовольствие от процесса. Оказывается, не все умеют это делать, поскольку в голове куча посторонних мыслей, проблем, переживаний.
  • Нормализовав дыхание во время секса, можно увеличить длительность полового акта, избавившись от накопившегося напряжения и усталости.
  • Для прекращения возбуждения, женщине достаточно надавить большим пальцем на головку полового члена, где он соединяется с уздечкой. Мужчине может быть неприятно от такого рода манипуляций, зато секс продлить получится.
  • Презервативы тоже прекрасно справляются с задачей продления секса. Особенно этот совет будет актуальным для мужчин, страдающих повышенной возбудимостью. Презервативы снижают чувствительность, из-за чего удлиняется время эрекции. Вместо презервативов можно воспользоваться анестезирующими мазями.

Медикаментозная помощь

Продлить половой акт можно с помощью качественных медикаментов. Вам на помощь может прийти спрей с ледокаином студ 5000. Он достаточно прост в применении, так как наносится только наружно. Препарат не имеет противопоказаний, при корректной дозировке побочные эффекты также невозможны.

Единственное предупреждение — перед использованием спрея нужно провести анализ на аллергию. Для этого следует нанести немного спрея на запястье. Если кожа покраснеет, это говорит об аллергической реакции. В таком случае использовать данный препарат не следует.

Эффективным средством для продления полового акта также считается Дапоксетин. В ходе клинических исследований, проведенных компанией производителем (SPIER Pharmaceuticals, Индия), было выяснено, что активные вещества, содержащиеся в Дапоксетине, позволяют контролировать процесс эякуляции. Активное действие лекарства 12 часов.

Так как дапоксетин увеличивает количество серотонина, что сродни состоянию после оргазма, у 10% наблюдается снижения либидо. В этом случае использовать данный препарат можно в комплексе с лекарствами, предназначенными для устранения эректильной дисфункции, например: с Сиалисом, Левитрой, Виагрой.

Если вы хотите совместить Дапоксетин с Виагрой, то можете приобрести препарат super P-force. Благодаря тому, что он совмещает в себе эффект от обоих лекарств, вы сможете получить полноценное удовольствие от полового акта.

Виагра оказывает влияние на гладкие мышцы, расслабляет их и стимулирует приток крови. При этом Дапоксетин способствует снижению напряжения, устраняет психологические барьеры и служит антидепрессантом. Приобрести данные препараты вы можете в нашем интернет-магазине по приемлемой цене. Почувствуйте преимущества полноценной сексуальной жизни уже сегодня!

Существуют различные методы продления полового акта. Каждый может выбрать тот, который нравится ему больше всего и кажется самым приемлемым. Но помните, не стоит экспериментировать со своим здоровьем, и прежде чем употреблять различные медикаменты или отвары собственного приготовления, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Народные средства в борьбе с преждевременной эякуляцией

Максимально отвлечься от фигуры своей партнёрши в постели

В тот момент, когда возникает вопрос, как увеличить длительность полового акта следует задуматься о том, что не последнюю роль играет в этом деле партнёрша, то есть её фигура. Поэтому следует максимально «увести» свои мысли в сторону и не концентрировать своё внимание на всей этой красоте.

Тем более для каждого мужчины фигура его партнёрши просто великолепная и за счёт этого возбуждение наступает только при взгляде на неё.

Большой ошибкой мужиков является, что они сразу же начинают любоваться прелестями своих красоток, и при полном оголении любоваться всем вблизи. Именно поэтому оргазм наступает довольно быстро.

Поэтому не нужно обманываться и жить иллюзиями ведь в постели находится не неземная богиня, а самая обычная женщина. Уже через некоторое время после самовнушение придет полное осознание того что на самом деле особенного ничего нет и половой акт станет после этого значительно дольше.

Ласкать себя нужно правильно!

Как продлить полосовой акт мужчине народное средство

Следующим методом в вопросе о том, как увеличить время полового акта без использования медикаментов является – выработка терпения.

Большое количество парней, которые в особенности не имеют постоянной партнёрши, довольно часто ласкают себя самостоятельно для достижения удовлетворения. Конечно же, в этом нет ничего смешного или же зазорного, но в процессе следует придерживаться некоторых правил. В случае с самостоятельными ласками нельзя доводить себя до конечного оргазма иначе будет потеряно большое количество мужской энергии впустую.

Выбирать нужно позу, которая не будет в значительной мере напрягать тазовые мышцы

Для того чтобы продлить половой акт в домашних условиях следует сконцентрироваться на выборе правильной позиции в которой будут находиться партнёры. Исходя из современных фильмов, самой популярной является – «миссионерская» позиция то есть когда мужчина находиться сверху, а женщина под ним лёжа на спине.

Но это не правильно, так как в такой позе возможность раннего оргазма очень велика. Поэтому не стоит сильно усугубляться в современные фильмы для взрослых. Нужно выбрать тот вариант, где мышцы таза практически не будут напряжены, и таким образом происходит произвольное увеличение нормального полового акта.

Предлагаем ознакомиться:  Желтеет лук в теплице, что делать, чем полить (нашатырный спирт и другие народные средства) » eТеплица

Начинать с замедления и подождать спада возбуждения

В тот момент, когда половой акт только начат нужно сразу же на психологическом уровне – быть полностью подготовленным. То есть всё право действия следует отдать своей партнерше, а самому ничего не делать. И таким образом переждать пока пройдёт первая волна возбуждения. После того как эта стадия позади можно брать инициативу в свои руки.

Как продлить полосовой акт мужчине народное средство

В тот момент, когда ощущается новый наплыв, следует снова замедлить движения и опять просто переждать.

В том случае если применять такое упражнение для продления полового акта двоим партнёрам, следует первоначально набраться максимум терпения и не концентрироваться на происходящем. Именно неумение вовремя замедлится и является довольно частой причиной того что мужчина преждевременно получает оргазм.

1. Можно попробовать намазать головку полового члена соком, выжатым, из листьев мяты. Это средство считается эффективным за счёт того что в соке данного растения содержится ментол который в свою очередь хороший анестетик. За счет, впитывая в кожу сок, начинает тормозить естественную реакцию нервных клеток и самой головки за счёт чего ощущения притупляются.

2. Добавить в рационе листья малины и смородины. Витами и микроэлементы, содержащиеся в данных продуктах, могут незначительно повлиять на работу нервных окончаний и в следствии увеличить продолжительность близости. Есть, конечно, у этой методики и своя отрицательная сторона, которая заключается в несвоевременном наступлении возбуждения;

3. Непосредственно перед началом контакта можно выпить настойку из цветов васильков;

4. Как особый метод для решения проблемы можно использовать отвар из коры дуба. При употреблении такой настойки происходит «замораживание» чувствительности и основных сенсорных окончаний. Но следует отметить, что для достижения необходимого эффекта настойку нужно принимать ежедневно как минимум на протяжении недели;

5. Как вариант ещё можно применять пшеничное масло, которое нужно принимать не вовнутрь, а просто ежедневно вдыхать его пары из флакончика. Таким образом, боролись с проблемой ещё наши предки и тем самым значительно повышали свою мужскую силу. В конечном итоге если производить процедуру ежедневно, то можно не только избежать половых проблем, но и избежать проявления проблем касающихся половой системы.

Такое решение достаточно актуального вопроса, как продление полового акта народными средствами все равно подразумевает то, что мужчина имеющий такого рода недомогания, должен находится под наблюдением специалиста. Это обуславливается тем, что врач сможет подкорректировать методы, благодаря которым мужчина сможет восстановить свою мужскую силу.

Заметим, что, как правило, способы терапии, напрямую зависят от причин, которые собственно и вызывают недуг.

  • Если причина – воспалительное заболевание, в этом случае в качестве ответа на актуальную для многих тему — как продлить мужчине половой акт в домашних условиях, потребуется симптоматическое лечение в сочетании с соответствующими народными средствами.
  • Нередко на малую длительность полового акта влияет и такая особенность мужского тела, как короткая уздечка. В таком случае потребуется хирургическое вмешательство для коррекции патологии.

На сегодня существует несколько наиболее распространенных и достаточно эффективных народных средств, которые помогут значительно увеличить время полового акта, о которых будет рассказано ниже.

Преждевременное семяизвержение — тема, волнующая многих мужчин. Неудовлетворенная партнерша, заниженная самооценка, упавшее либидо — это то, к чему неминуемо приводит такая проблема. И ее решение не стоит откладывать в долгий ящик, стоит посмотреть, что для этого предлагает народная медицина. Ведь что может быть лучше, чем наслаждаться своим партнером и дарить удовольствие друг другу на протяжении многих часов?

Можно продлить половой акт народными средствами. Существуют различные методы и средства для продления полового акта. К ним относятся следующие методы воздействия:

  • физические;
  • психологические;
  • химические.

Анализируя причину своих неудач, мужчина должен в буквальном смысле пересмотреть свое расписание. Известно, что при редких занятиях сексом продолжительность полового акта снижается. Зачастую для решения такой деликатной проблемы нужно всего лишь чаще заниматься сексом. Также известно, что второй и последующие половые акты длятся значительно дольше первого.

Также продлить половой акт в домашних условиях можно при помощи дыхания. Не нужно дышать слишком часто или задерживать дыхание, наоборот, следует успокоить его, сделать ровным. Таким образом тело расслабится и спадет некоторое напряжение. Некоторым мужчинам помогает задержка дыхания непосредственно перед эякуляцией. В любом случае правильное дыхание обеспечит продление полового акта на некоторое время, что благотворно скажется на развитии сексуальных отношений.

Также народная медицина предлагает следующий метод, помогающий продлевать половой акт. Он заключается в том, что мужчина прекращает двигаться, извлекает половой член из влагалища партнерши, как только почувствует приближение оргазма. Следует прекратить любую стимуляцию мужских эрогенных зон на несколько минут. Если успеть остановиться в нужный момент, это вызовет значительное продление полового акта, и мужчина сможет не кончать довольно длительное время.

Главное, во время передышки не прекращать стимулировать партнершу, чтобы не спало ее возбуждение.

Некоторым мужчинам помогает думать во время секса на отвлеченные темы: дом, работа, финансы, хобби, или же о чем-то совсем непривлекательном. Этот способ позволяет выиграть время, однако не следует слишком увлекаться посторонними мыслями, это может стать заметным и обидеть партнершу.

Существуют средства, позволяющие продлить половой акт. К ним относятся специальные лубриканты и презервативы с анестезирующим веществом на внутренней стороне. Эти средства довольно эффективны, главное — использовать их в одностороннем порядке, например, наносить смазку немного заранее, чтобы анестетик успел впитаться и подействовать.

Можно прибегнуть к приему определенных трав и настоек. В соке мяты содержится природный анестетик, при протирании им головки полового члена возникнет эффект не хуже, чем от специальных лубрикантов. Однако таким способом следует пользоваться с осторожностью из-за опасности возникновения аллергической реакции.

http://youtu.be/fAC-vzOFgmk

В случае если ни один из методов не принес результата, следует обратиться за консультацией к врачу-сексопатологу.

kakbik.ru

Отлично, если после короткого сексуального контакта мужчина способен провести ещё один половой акт. Обычно вторая близость длится дольше, и партнёрша может получить более полное удовлетворение. При повторном половом акте эякуляция наступает позднее. Стоит попробовать эту меру тем, кто не знает, каким способом и как продлить мужчине половой акт. Существуют и другие методы.

Как продлить половой акт мужчине естественными способами

Применение «Лидокаина»

Для продления полового акта мужчине можно использовать лидокаин в форме спрея. Это вещество заметно снижает чувствительность, но следует учитывать мнение партнерши, так как без презерватива он может снизить и ее ощущения.

Применять спрей можно для решения 2 проблем: эякуляции сразу же после начала секса, а также в случае длительной эрекции, но слишком быстром семяизвержении.

Пользоваться продукцией очень просто: распыляйте спрей за 15 минут с расстояния в 10 см, всего 1-2 пшика будет достаточно.

Можно использовать вместе с презервативом, распыляя внутрь латексного аксессуара. Действовать лидокаин начнет уже через 2-4 минуты, а действие его сохраняется на 4-6 часов.

Взамен лидокаина можно выбирать профессиональные спреи и гели, которые продаются в секс-шопах и предназначены как раз для продления полового акта.

В их состав входят полезные растительные компоненты, которые положительно воздействуют на мужской и женский организм, а также усиливают приятные ощущения.

Дополнительные средства

Можно продлить эрекцию специальными приспособлениями.

Они продаются в секс-шопах и обычно бывают 2 видов:

  • презервативы с веществом, снижающим чувствительность, — это может быть тот же лидокаин и его производные;
  • эрекционные кольца – надеваются на корень члена, есть варианты с захватом мошонки. Они продлевают эрекцию и не дают наступать эякуляции несколько дольше. Однако чрезмерное использование колец может навредить здоровью.

А вот помпы, с помощью которых увеличивают на время размер пениса, эрекцию продлить не могут.

Способы продления полового акта, используя народные средства или своими силами

Вопрос о том, как продлить половой акт, интересует многих мужчин. По данным сексопатологов, каждого третьего представителя сильного пола беспокоит проблема слишком быстрого завершения интимной близости. Окончание может выражаться как в преждевременной эякуляции, так и в снижении эрекции до того уровня, при котором завершить половой акт невозможно.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение отита народными средствами

Женщин не меньше интересует вопрос о том, как продлить секс, ведь дамы не хотят мириться с чувством постоянной сексуальной неудовлетворенности. Если не принимать никаких мер, разлад в сексуальной жизни может привести к разрыву в отношениях. Важно не опускать рук, а действовать. Тем более способов увеличения продолжительности секса достаточно много.

Что влияет на время?

Чтобы выяснить, каким образом продлить секс, нужно определить основные факторы, влияющие на его длительность.

Причины, снижающие время коитуса, можно разделить на три группы:

  • физиологического характера (например, юный возраст и неопытность);
  • психогенного характера (когда проблема возникает из-за страхов и комплексов);
  • органического характера (делятся на врожденные, например, анатомические патологии, и приобретенные – развитие воспалительных процессов в организме).

К наиболее распространенным причинам преждевременного семяизвержения и короткого секса относят:

  • неспособность сдерживать эрекцию из-за отсутствия опыта;
  • излишнее беспокойство и страх неудачи при интимной близости;
  • частые стрессы и депрессивные состояния;
  • гормональные расстройства у мужчин;
  • наследственность;
  • гипервозбудимость;
  • воспаление простаты, мочеиспускательного канала и наличие венерических болезней;
  • короткая уздечка;
  • наличие вредных привычек;
  • нехватка магния.

Некоторые причины сильный пол вполне способен устранить самостоятельно, однако, если в организме есть инфекция, воспаление или мужчину беспокоит навязчивый страх, связанный с его интимной жизнью, то без помощи специалиста с проблемой справиться не удастся.

kakbik.ru

Помочь продлить половой акт естественным путём может и женщина. Своим пальчиком она зажимает половой орган мужчины в момент перед наступлением оргазма партнёра. Нажимать необходимо на место срастания головки пениса и уздечки. Такое действие прерывает возбуждение и позволяет оттянуть эякуляцию. Продлить половой акт также можно с применением презервативов или с помощью специальных средств.

Ведущий сексолог Алекс Мэй советует обязательно принимать новые натуральные средства для продления полового акта на начальных этапах половой дисфункции и при раннем семяизвержении. Именно натуральные безопасные средства позволили этому мужчине стать в своё время наилучшим любовником в мире и разработать специальные методики для улучшения качества секса. Тем, кто не знает, как наилучшим способом продлить мужчине половой акт, можно просмотреть видеокурс Алекса Мэя по данной теме.

Сексолог даёт несколько советов и пошаговую инструкцию для продления полового акта. Известный специалист рекомендует выполнять нужный комплекс упражнений, соблюдать полноценную диету для стабилизации гормонального уровня, вести здоровый образ жизни. Изучение его методик помогут подробно узнать, как продлить половой акт в домашних условиях.

  1. Вводить член только в о момент тогда, когда женщина этого жаждет, то есть влагалище и его слизистая оболочка становятся влажными от выделений. Тогда головка полового члена мужчины подвергается меньшему раздражению.
  2. При приближении оргазма прекратить коитус и продолжить только ласки;
  3. Для задержки эякуляции можно периодически применять анестезирующие мази, в состав которых включены совкаин или дикаин. Мазью нужно смазать головку или уздечку органа за 2 часа до коитуса. Тогда наступление оргазма происходит позднее.

Чтобы доставить удовлетворение партнёрше, необходимо даже после эякуляции совершать фрикции – это нравится возбужденной женщине, и она может достичь яркого оргазма.

В этот подход входит и тщательное изменение образа жизни, и пересмотр питания, и привлечение различных физических нагрузок. И так, постепенно, можно будет добиться желаемого результат, продлив эрекцию на 20-40 минут.

Если же принимать натуральные БАД курсами, то этот показатель может быть еще больше.

Важность здорового образа жизни

Как продлить полосовой акт мужчине народное средство

Правильное питание и умеренные нагрузки – отличный способ общего укрепления организма, повышения потенции и продления полового акта. Там, где тело здорово, есть все предпосылки для устранения самых разных патологий.

Дополнительно следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • употреблять достаточное количество белка;
  • уделять внимание природным афродизиакам – инжир, авокадо, орех, мёд, шоколад, зелень, сметана, ананасы и сельдерей;
  • спать не менее 7 часов в сутки;
  • заниматься спортом и часто гулять;
  • научиться защищаться от действия стресса, нервных переживаний, избегать депрессии;
  • достаточно отдыхать и не перенапрягаться.

Важно уделять достаточное внимание гимнастике, нацеленной на поддержание здоровья интимных мышц и продление полового акта.

Эффективные комплексы упражнений

Устраняя факторы, ставшие причиной преждевременной эякуляции, следует уделять достаточно внимания упражнениям для продления полового акта мужчине.

Подобная тренировка обучает мужчину понимать, как работают его мышцы, а также помогает контролировать их в процессе секса:

  1. Выпрямитесь и опустите руки по швам. Начните идти, поднимая колени на максимальную высоту, стараясь дотронуться живота. Повторяйте в течение 3-5 минут, затем отдыхайте 2 минуты, и делайте еще 2-3 подхода. Темп и количество упражнений нужно наращивать постепенно.
  2. Упражнение «камень». Встаньте и немного согните колени, а руки положите на пояс. Начинайте сгибать колени, приседая, и тут же напрягайте и расслабляйте мышцы ягодиц. Так нужно удерживать «камень» между ягодицами несколько десятков секунд, постепенно наращивая время удержания.
  3. Завершить упражнения можно бегом на месте и последующим «растиранием». Лягте на спину и раскиньте руки, начините тереться зоной копчика о твердую поверхность из стороны в сторону.

Как продлить полосовой акт мужчине народное средство

Существуют и другие комплексы упражнений, которые легко применять в домашних условиях, а также в других местах.

Хорошо зарекомендовали себя такие отвары и настои:

  • Столовую ложку свежих или высушенных листьев мяты заливают стаканом кипятка, настаивают несколько часов и процеживают. Настой используют для протирания кожи члена за 30 — 40 минут до начала полового акта.
  • В равных пропорциях смешивают листья смородины, малины и цветки василька. Чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают, процеживают и выпивают залпом за полчаса до половой близости.
  • Столовую ложку травы бедренца заливают литром воды, доводят до кипения и кипятят на протяжении 10 минут. Остужают и пьют в течение дня с медом.
  • Залить 2 ст.л. листьев красавки заливают половиной литра водки, настаивают полторы недели и принимают по 10 капель трижды в сутки.

На продолжительность полового акта и силу эрекции хорошо влияют и упражнения Кегеля. Суть подобных движений заключается в сокращении мускулатуры промежности, стараясь не напрягать ягодичные мышцы. Чтобы понять, как правильно делать упражнение Кегеля, можно попытаться прервать мочеиспускание на несколько секунд. Повторять такое движение необходимо до пяти раз в сутки.

Также нужна регулярная физическая активность. Во время тренировок особое внимание уделяют упражнениям на развитие мускулатуры пресса, ног. Очень полезна дыхательная гимнастика.

Но одним из основных методов, как можно продлить половой акт в домашних условиях, служит налаживание доверительных взаимоотношений с партнершей. Ни в коем случае не следует скрывать подобную проблему от близкого человека. Наоборот, лучше заручиться поддержкой. Удовольствие во время сексуальной близости также во многом зависит от женщины.

Как продлить полосовой акт мужчине народными средствами

Чтобы помочь партнеру справиться с проблемой, девушке необходимо проявить терпение, самой контролировать темп движений, не затягивать любовную прелюдию. Можно предложить разнообразить сексуальную жизнь, приобрести подходящие презервативы и лубриканты. Но главное — полностью поддерживать своего партнера.

  • Народные средства в борьбе с преждевременной эякуляциейкора дуба – богата тиамином, который откладывает эякуляцию за счет замедления работы нервных окончаний мужского организма. Принимают курсами в течение 7 дней, заваривая по инструкции (около 2 ч. л. на стакан кипятка);
  • можно натирать половые органы соком перечной мяты – он содержит успокаивающие вещества, улучшает самоконтроль, а также обеззараживает и придает приятный запах;
  • а вот для употребления внутрь еще отлично подходит настой из васильков – выпивают по инструкции настойку прямо перед половым актом, купить ее можно в аптеке;
  • неплохо помогает замедлить оргазм пшеничное масло, но его не нужно втирать – продукт вдыхают. Важно хранить свежевыжатое масло в герметичном флаконе для сохранения его свойств. В состав входит энтоморфин, который усиливает наслаждение, но продлевает половой акт за счет воздействия на гипофиз;
  • вкусно избавиться от преждевременной эякуляции помогут листья малины и смородины. Их заваривают в свежем виде, либо добавляют к салатам. Листья снижают чувствительность нервных окончаний и замедляют возбуждение.

Дополнительно можно воспользоваться общеукрепляющим рецептом из мёда, грецких орехов, кураги и имбиря.

Насколько эффективным средство для продления эрекции и полового акта не было бы, оно не заменит ответственное отношение к своему здоровью и отказ от вредных привычек.

Если курить и регулярно пить алкоголь, то даже самый хороший доктор и качественный препарат или метод не поможет продлить эрекцию!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector