Как укрепить зубы в домашних условиях

Оглавление

Почему шатается зуб и как укрепить десна при помощи народных рецептов, лекарственных средств и стоматологических процедур

Чтобы понимать, как укрепить зубы, нужно знать, какие факторы вредят зубным единицам и десневым тканям. Укрепление десен так же важно, как укрепление зубов, потому что от здоровья околозубных тканей зависит стабильность и функциональность даже полностью здоровых сегментов зубного ряда.

В рамках оздоровления зубов следует минимизировать или исключить следующее:

  1. Сладости. Во рту постоянно находятся микроорганизмы, одни из которых приносят пользу, а другие – вредят. При попадании в ротовую полость искусственного сахара, вредные микроорганизмы начинают быстро размножаться, полезные не успевают нейтрализовать их действие, и в результате образуются кислоты, разрушающие эмалевое покрытие зубов. Искусственный сахар содержится в тортах, пирожных, конфетах, шоколаде и других сладких продуктах, имеющих неприродное происхождение. Сахар природного происхождения сконцентрирован в продуктах в меньшем объеме, поэтому употребление фруктов и ягод зубам практически не вредит.
  2. Кислые продукты и напитки. Любые кислоты оказывают на зубную эмаль разрушительное действие.
  3. Горячее и холодное. Речь идет о чересчур горячей и холодной еде и напитках, употребление которых приводит к возникновению на зубной эмали микроскопических трещинок, куда легко попадают бактерии.
  4. Твердое. Твердая пища вредна для зубов, поскольку при ее разжевывании и раскусывании повышается риск поломки зуба или образования трещины на эмали, а если зубы уже патологически подвижны, твердое есть нельзя, чтобы не шатались нестабильные сегменты ряда. Однако твердые продукты полезны для десен и твердых тканей, в которых располагаются зубы. Разжевывая твердое, можно как укрепить зубы в деснах, так и уберечься от пародонтоза: при нагрузке на зубы улучшается кровообращение в десневых тканях, и приостанавливаются патологические процессы убывания костной ткани челюсти. Это значит, что твердую пищу желательно включать в рацион, но измельчать ее нужно осторожно, чтобы снизить риск случайного повреждения зубных тканей.
  5. Вязкие продукты. Мед, карамельки, ириски и тому подобные сладости очень хорошо прилипают к зубным поверхностям, забиваются между зубами и могут долго оставаться приклеенными к зубной эмали, поддерживая тесный контакт микробов с зубом.
  6. Продукты, содержащие много крахмала. Бактерии, живущие во рту, реагируют на крахмал и на искусственный сахар аналогичным образом.
  7. Непищевые продукты. Сюда относятся и отдельные химические вещества, и скорлупа орехов, и пробки бутылок, и любые другие предметы, которые не должны употребляться в пищу. Использование зубов не по назначению повышает риск их разрушения.

Исключение вышеперечисленных факторов уже помогает укрепить зубы, не используя для этой цели никаких других средств. Но нужно еще позаботиться о здоровье десен, которое ухудшается в результате:

  • травмирования (порезов, ударов);
  • возникновения местных инфекционных заболеваний (стоматита, гингивита, пародонтита);
  • снижения общего и местного иммунитета;
  • недостатка витаминов;
  • неравномерной жевательной нагрузки на единицы ряда зубов;
  • течения хронических болезней.

Крепость зубного ряда – обязательное условие для нормального пережёвывания пищи. Нередко пациенты просят совета у стоматолога при выявлении неприятного признака: шатается один или несколько зубов.

В чём причина подвижности единиц зубного ряда? Неужели скоро десневая ткань станет настолько рыхлой, что зубы выпадут? При своевременном обращении к стоматологу удаётся предупредить потерю резцов, клыков и моляров.

Заболеваний и состояний организма, при которых отмечена подвижность зубного ряда, немало. Только стоматолог определит факторы, спровоцировавшие нарушение крепости дёсен.

Как укрепить зубы в домашних условиях

Основные причины патологии:

  • инфицирование полости рта, воспаление десен;
  • гингивит, пародонтоз, пародонтит, периодонтит;
  • остеопороз;
  • плохой уход за дёснами, зубами;
  • сахарный диабет;
  • травмы твёрдых/мягких тканей полости рта;
  • перегрузка челюсти;
  • плохое кровоснабжение дёсен;
  • нехватка кальция в организме;
  • кандидоз (молочница) во рту;
  • наследственность;
  • кариес;
  • курение;
  • сахарный диабет;
  • алкоголизм;
  • цинга;
  • стоматит.

Серьёзную дистрофию костной ткани вызывает обострение пародонтоза. Воспалительный процесс отсутствует, но десневая ткань опускается, обнажается шейка зуба. Наиболее яркие признаки патологии проявляются на нижнем зубном ряду: единицы качаются на этом участке сильнее всего. (Подробнее о лечении гингивита в домашних условиях прочтите здесь; пародонтита — тут. Про афтозный стоматит написано в этой статье; про стоматит у детей — по этому адресу).

Узнайте инструкцию по применению геля Стоматофит при заболеваниях пародонта.

Чем полоскать опухшую десну и как снять болезненность? Ответ прочтите на этой странице.

Методы и правила лечения

Начальные стадии пародонтоза успешно лечатся, но многие пациенты не спешат к стоматологу. Только при сильном оголении костной ткани, заметном шатании единиц люди, наконец-то, переступают порог стоматологической клиники.

К сожалению, заболевание на средней/поздней стадии вызывает серьёзное разрушение тканей пародонта, провоцирует рыхлость дёсен. Длительное лечение требует внимания со стороны пациента, точного соблюдения рекомендаций. В тяжёлых случаях не обойтись без шинирования зубов или операции по восстановлению атрофированной костной ткани.

Для постановки диагноза врач назначит рентгенографию, чтобы посмотреть состояние костной ткани, обнаружить присутствие новообразований, гнойных полостей, например, кисты или флюса. Иногда требуется дополнительное обследование при помощи радиовизиографа.

Когда по непонятным причинам начинают шататься здоровые зубы, эту проблему необходимо срочно обсуждать со стоматологом, который посоветует, что делать в каждом конкретном случае.

Даже если неприятность проявляется безболезненно и не приносит дискомфорта, подобное расшатывание может указывать на наличие заболевания в организме, а не только о его локализации в полости рта.

Своевременная диагностика и устранение проблемы помогут сохранить зубы.

Степени подвижности

Здоровые зубы имеют небольшую подвижность – это нормальная физиологическая особенность. Но иногда возникают патологические особенности, сигнализирующие о развитии периодонтита.

Различаются 4 степени подвижности зубов:

  • первая – подвижность по отношению к соседнему зубу в вестибуло-оральном или щечно-язычном направлении достигает не более 1 мм;
  • вторая – подвижность та же, но больше 1 мм, нередко появляется небно -дистальное направление подвижности;
  • третья – зуб подвижен во всех направлениях и даже вертикальном;
  • четвертая – к перечисленным выше направлениям присоединяется вращательное движение зуба вокруг своей оси.

Степень подвижности определяется захватом проблемного зуба пинцетом, с помощью которого стоматолог начинает раскачивать и расшатывать его, определяя проблему.

Причины расшатывания зубов можно обособить в подгруппы, чтобы полностью ответить на вопрос.

Вот далеко не полный список причин, по которым зубы начинают крошиться и разрушаться.

  1. Неправильный и недостаточный уход – одна из главных причин разрушения зубов. Сюда относится не только ежедневная чистка зубов, но и своевременное обращение к врачу. Ведь одну крохотную точку кариеса убрать гораздо проще, чем лечить 2 или 3 полностью больных зуба. А если показаться врачу вовремя, распространения кариеса можно избежать.
  2. Нередко зубы портятся при несбалансированном питании. Если в рационе мало кальция и фтора, первым делом страдают зубы.
  3. Часто плохие зубы – это наследственный фактор. Если у родителей и родственников зубы разрушаются очень часто, за своими нужно следить более тщательно.
  4. Некоторые неполадки в работе желудочно-кишечного тракта связаны с частыми выбросами кислоты в ротовую полость. Поскольку желудочный сок очень едкий, он приводит к разрушению зубов за короткое время.
  5. Некоторые люди во время стрессовых ситуаций или во сне скрипят зубами. Такой скрежет часто приводит к сильному разрушению эмали и самой зубной кости.
  6. Некоторые лекарства, например аспирин, тоже способны разрушать зубную эмаль.
  7. Если у человека наблюдаются различные проблемы с выработкой слюны, недостаток этого секрета может приводить к пересыханию зубов, что делает их уязвимыми к различным бактериям и микробам.
  8. К разрушению зубов приводит употребление большого количества газировки, кислых продуктов, кофе, десертов.

Первый симптом разрушения зуба – это боль во время приема горячей или холодной пищи, иногда зубы могут болеть даже от холодного воздуха. Затем зуб меняет цвет – становится серым или желтым. Это особенно заметно на контрасте со здоровыми зубами. Затем появляются сколы, трещины, полости с кариесом. После этого зуб начинает попросту крошиться и ломаться даже при незначительном надавливании. Чтобы этого избежать, нужно беречь зубы с молодости.

как отбелить зубы содой

Причины шатких зубов

Как укрепить зубы в домашних условиях

Почему начинают шататься зубы? Причин этому несколько.

Болезни десен. Воспалительный процесс и инфекции в полости рта, которые возникают в результате таких заболеваний, как пародонтит или гингивит, способны ослабить десны. В результате происходит нарушение крепления корня зуба, из-за чего он начинает расшатываться. При появлении воспаления или отечности десен, а также их кровоточивости, нужно предпринимать необходимые меры для их укрепления.

Беременность. В такой период в женском организме происходят гормональные изменения, что приводит к расшатыванию зубов у беременной женщины.

Травмы. Довольно часто из-за различных травм зубы начинают раскачиваться. В результате сильного удара может переломиться корень. Кроме того, в травмированном месте может развиться воспалительный процесс, который через некоторое время может привести к расшатыванию зубов.

Существует еще очень много причин развития такой патологии:

  • недостаток витаминов и минералов;
  • неправильный прикус;
  • прием лекарственных средств;
  • генетические факторы;
  • неправильное питание и т. д.

Гингивит, пародонтит и пародонтоз – самые частые причины необходимости укрепления дёсен и снабжения организма дополнительными питательными веществами. Чаще всего эти заболевания выражаются следующими симптомами:

  • воспаление;
  • покраснение;
  • рыхлость;
  • шаткость зубов при прикосновении;
  • несвежее дыхание;
  • десны кровоточат.

Если десна поражены пародонтозом, то наблюдаются следующие симптомы:

  • Увеличение промежутков между зубами.
  • Изменения в структуре тканей дёсен.
  • Оголяется зубной корень или шейка.
  • Подвижность зубов.

Эти симптомы являются веской причиной для визита к стоматологу и подбора лекарственных средств в соответствии с поставленным диагнозом.

Укрепление зубов должно начинаться с минимизации факторов, оказывающих отрицательное воздействие на ткани зубов и десен. Думая о том, чем укрепить зубы, не стоит забывать о деснах, так как околозубные ткани обеспечивают стабильность сегментов ряда зубов. Если уделять внимание только здоровью зубов, болезнь десен может стать причиной выпадения полностью здорового зуба, как бы парадоксально это ни звучало.

В целях укрепления сегментов зубного ряда специалисты советуют уменьшить употребление определенных продуктов либо вовсе исключить:

  1. Сладости. Когда в ротовую полость попадают продукты, содержащие большое количество искусственного сахара, вредоносные микроорганизмы, живущие во рту, начинают размножаться в ускоренном темпе. В результате на зубах образуется микробная пленка, разрушающая эмаль. Нужно отметить, что употребление сладких продуктов естественного происхождения, к примеру, ягод или фруктов, так сильно, как пирожные и торты, зубам не вредит.
  2. Кислое. Кислотам свойственно разъедать многие твердые вещества, в том числе и зубную эмаль.
  3. Холодное и горячее. Здесь подразумевается пища слишком низкой или высокой температуры – когда эмаль подвергается действию экстремальных температур, на ней появляются микроскопические трещинки, в которые впоследствии забиваются микробы.
  4. Твердое. Твердая еда вредна зубам, так как, измельчая ее, зубы могут треснуть или надломиться, кроме того, при подвижности зубов нужно отказаться от пережевывания твердого, чтобы не шатались зубные единицы, потерявшие стабильность. Однако есть твердое полезно с точки зрения укрепления околозубных тканей. Если зубы не расшатаны, то необходимо употреблять твердую пищу – это поможеткак укрепить зубы в деснах, так и снизить риск возникновения пародонтоза. Когда зубы испытывают нагрузку, она передается околозубным тканям, что способствует улучшению кровоснабжения десен и предотвращению развития патологических процессов, связанных с убыванием ткани кости челюсти. Резюмируя вышесказанное, можно сказать, что твердую пищу употреблять нужно, но делать это следует осторожно, чтобы не причинить вред зубному ряду.
  5. Вязкое. Ириски, карамельки, мед и похожие по консистенции сладости прилипают к поверхностям зубов и остаются на них, пока человек не почистит зубы (а может, и дольше, если чистка зубов проводится недостаточно тщательно). Прилипшие к зубам сладости – это источник микробов, постоянно контактирующих с зубной эмалью.
  6. Крахмал. После употребления пищи с высоким содержанием крахмала бактерии во рту начинают усиленно расти, как после употребления искусственного сахара.

Если зубы «боятся» вредных продуктов, то десны от пищи не портятся – мягкие ткани полости рта необходимо оберегать от:

  • механических повреждений;
  • инфекционных заболеваний;
  • авитаминоза;
  • неравномерной жевательной нагрузки.

Позвоните нам прямо сейчас!

☎ 38 (057) 750-69-22☎ 38 (067) 950-48-30 ☎ 38 (050) 957-05-83☎ 38 (063) 484-88-80

И мы поможем выбрать Вам хорошего стоматолога всего за несколько минут!

Для того, чтобы назначить правильное лечение и укрепить зубы и десны, нужно знать причину заболевания. Расшатывание зубов может развиваться в нескольких ситуациях:

  • при беременности;
  • в детском возрасте;
  • при заболеваниях ротовой полости;
  • в пожилом возрасте;
  • при неправильном образе жизни и вредных привычках.

Беременность – тот период в жизни женщины, когда идет масштабная перестройка всего организма; в том числе, отражается это на состоянии зубов, ведь теперь витаминов и микроэлементов нужно вдвое больше. Для того, чтобы укрепить шатающиеся зубы, необходимо принимать специальный комплекс витаминов для беременных.

У детей шатающиеся зубы – признак их смены с молочных на коренные. Процесс этот абсолютно нормальный и не требует вмешательства.

Пожилой возраст характерен природным ослаблением организма. При разрушении зубов необходимо обратиться к стоматологу для проведения процедуры протезирования.

Вредные привычки пагубно влияют на весь организм человека, в том числе и на зубы: они становятся слабыми и легко подвергаются различным заболеваниям.

Предлагаем ознакомиться:  Что пьют при отравлении - лечение в домашних условиях медикаментами и средствами народной медицины

Заболеваний и состояний организма, при которых отмечена подвижность зубного ряда, немало. Только стоматолог определит факторы, спровоцировавшие нарушение крепости дёсен.

Серьёзную дистрофию костной ткани вызывает обострение пародонтоза. Воспалительный процесс отсутствует, но десневая ткань опускается, обнажается шейка зуба. Наиболее яркие признаки патологии проявляются на нижнем зубном ряду: единицы качаются на этом участке сильнее всего. (Подробнее о лечении гингивита в домашних условиях прочтите здесь; пародонтита — тут. Про афтозный стоматит написано в этой статье; про стоматит у детей — по этому адресу).

Зачастую при правильном и должном уходе за ротовой полостью, зубы все равно начинают шататься. Прежде чем приступать к лечению необходимо установить причину, по которой появляется подвижность зубов.

Стоматологические болезни:

  1. Общие причины расшатыванияГингивит — заболевание, которое появляется в результате недостаточного очищения зубов и несоблюдения правил гигиены за ротовой полостью. Десна распухают и кровоточат. Несвоевременное лечение приведет к серьезным негативным последствиям.
  2. Пародонтит — воспаление десен, которое уже распространилось на перегородки между зубами.
  3. Периодонтит — распространение воспалительного процесса на край десны, что приводит к расшатыванию зуба.
  4. Пародонтоз — заболевание, которое носит хронический характер. При этом отсутствует кровоточивость и воспаление десен, но начинает разрушаться костная структура и возникает подвижность зубов.
  5. Патологический прикус — неправильное соотношение зубов, особенно передних приводит к неравномерной нагрузке между ними.

Другие возможные факторы:

  1. Изменения в иммунной системе.
  2. Генетическая предрасположенность.
  3. Изменение гормонального фона, что вызвано менопаузой, беременностью, лактацией, половым созреванием.
  4. Травма челюстно-лицевой области.
  5. Недостаток витаминов в организме.
  6. Несбалансированное питание.
  7. Бесконтрольный прием медикаментозных препаратов.
  8. Сахарный диабет, нарушение солевого обмена и работы эндокринной железы.

Мало лишь знать о том, как укрепить зубы и десны народными средствами. Перед началом процедур следует обязательно выявить причины воспаления. К ним относят следующие:

  • патологические процессы в ЖКТ;
  • несоблюдение гигиены полости рта;
  • прием лекарств для снижения слюноотделения;
  • ослабленный иммунитет;
  • вирусная атака;
  • нехватка в организме витамина C;
  • курение;
  • гормональные изменения;
  • генетическая предрасположенность;
  • воспалительные заболевания;
  • некачественное лечение зубов;
  • сахарный диабет;
  • болезни сосудов и сердца.

Виды растворов

Чем можно укрепить десны? Средства эффективные продаются во всех аптеках. Более того, такие растворы можно сделать самостоятельно.

Итак, полоскание полости рта осуществляется:

  • Готовыми препаратами. Их можно купить в аптеке. После приобретения средства следует обязательно изучить инструкцию, так как некоторые препараты необходимо разводить водой. Из таких растворов наиболее действенными являются следующие: «Мирамистин», «Хлорофиллипт», «Фурацилин», «Хлоргексидин», «Лесной бальзам», «Ротокан», «Малавит».
  • Травами. Применение трав для приготовления лечебных отваров следует подбирать с особой тщательностью. Особенностью таких средств является то, что хранить их продолжительное время запрещается. Готовить отвары следует каждый день.

Как укрепить десны народными средствами? Для этого используют такие антибактериальные растения, как ромашка и календула. Если вам требуются обезболивающие и противовоспалительные травы, то в качестве них используют тысячелистник и шалфей.

Что касается коры дуба и зверобоя, то они обладают вяжущим эффектом.

Как укрепить молочные зубы у ребенка

В последнее время кариес молодеет и сегодня может наблюдаться даже у годовалых детей. Это связано со многими причинами. Некоторые родители не принимают мер, когда у 4-5-ти летнего ребенка возникает кариес, так как считают, что молочные зубы лечить не зачем, поскольку скоро они сменятся коренными. Однако это большая ошибка.

Кариозный зуб часто заражает соседние. И если в этот момент начинает расти коренной, кариес переходит на новый зуб, который должен прослужить малышу еще всю жизнь. Кроме того, невылеченные зубы часто меняют рост здорового зуба, вынуждая его расти криво. К тому же, кариес в полости рта – это очаг инфекции, который может быть причиной постоянных тонзиллитов и других воспалений в полости рта. Родители часто недоумевают, почему ребенок так часто болеет, а причина кроется в кариесе.

Причины ослабления зубов

Поэтому очень важно беречь зубы ребенка – даже если они временные и скоро поменяются. Уже с года, когда у малыша появится хотя бы 8 зубов, нужно начинать их чистить. Сначала это должна быть небольшая силиконовая щеточка, которая надевается маме на палец, а потом и собственная щетка с детской пастой.

Также нужно ограничить потребление сахара – он очень вреден для детского организма. После молока, кислых и сладких продуктов нужно обязательно полоскать рот чистой водой – особенно перед сном. Не позволяйте ребенку засыпать после бутылочки молока — молочная кислота буквально разрушает зубную эмаль.

Обязательно обратите внимание на питание ребенка. В его рационе должно быть много молочных продуктов – творога, молока, кефира. В них очень много кальция. Давайте малышу грызть яблоки с кожурой и морковь – все это укрепляет зубы. Для здоровья зубов полезна клубника, рыба и морепродукты, петрушка и зеленый чай.

Если зубы ребенка уже начали разрушаться, нужно обязательно показать малыша врачу. Он может предложить процедуры для защиты зубов от дальнейшего разрушения. Например, фторирование – это покрытие зубов защитным слоем фтора. При глубоком поражении можно делать серебрение – покрывать зубки нитратом серебра, который остановит процесс разрушения. Единственный минус – черный цвет зубов после обработки. Однако если вовремя не сделать этого, от молочных зубов могут остаться одни пеньки.

как вылечить кариес в домашних условиях

Признаки поражения

О наличии заболевания десен свидетельствуют такие признаки:

  • боль, зуд, иной дискомфорт в ротовой полости;
  • изменение цвета тканей;
  • зубодесневые карманы открыты;
  • шатаются зубы;
  • появились межзубные щели;
  • гной, свищи, абсцессы.

Признаки ослабленной эмали:

  • повышенная чувствительность зубов к холодной и горячей пище;
  • изменение цвета зубов, прозрачность их краев;
  • появление мелких трещин и сколов.

Прежде чем рассказать вам о том, как укрепить десны самостоятельно в домашних условиях, следует поведать, по каким симптомам можно выявить их воспаление.

В самом начале заболевание проходит незаметно. Его первые признаки начинают проявляться гораздо позже. При неправильном лечении или отсутствии лечения десен в стоматологической клинике или народными средствами воспалительный процесс интенсивно нарастает.

Как определить, что зубы и десны пора укреплять?

Контролировать состояние десен и зубов нужно постоянно, причем с самых ранних лет. Молодые родители должны подумать над тем, как укрепить зубы ребенку, еще до рождения малыша. Первые зубы начинают прорезаться у малышей через несколько месяцев после рождения, но формирование молочных зубов происходит еще на стадии развития плода, и в этот момент очень важно обеспечить организм матери кальцием в таких количествах, чтобы этого важнейшего для зубов химического элемента хватало и маме, и ребенку.

Стоматологи рекомендуют беременным употреблять как можно больше естественных продуктов, обогащенных кальцием, и нередко выписывают кальций в форме витаминов.В общем, в группе стоматологического риска находятся беременные и кормящие мамы, пожилые люди и дети, которым регулярно и в больших количествах покупают вредные сладости. О надобности укрепления сегментов зубного ряда сигнализируют такие симптомы:

  • температурная чувствительность зубной эмали;
  • изменение цвета зубов, прозрачность зубных единиц по краям;
  • образование на эмали небольших дефектов: царапин, трещинок, сколов.

О том, что пора укреплять десны, можно узнать, обнаружив:

  • изменение их цвета;
  • появление щелей между сегментами зубного ряда;
  • формирование зубодесневых карманов;
  • подвижность зубов;
  • болевые и дискомфортные ощущения в мягких тканях;
  • кровоточивость, опухание десен;
  • гнойник, выросший на десне.

Методы и правила лечения

Начальные стадии пародонтоза успешно лечатся, но многие пациенты не спешат к стоматологу. Только при сильном оголении костной ткани, заметном шатании единиц люди, наконец-то, переступают порог стоматологической клиники.

К сожалению, заболевание на средней/поздней стадии вызывает серьёзное разрушение тканей пародонта, провоцирует рыхлость дёсен. Длительное лечение требует внимания со стороны пациента, точного соблюдения рекомендаций. В тяжёлых случаях не обойтись без шинирования зубов или операции по восстановлению атрофированной костной ткани.

Для постановки диагноза врач назначит рентгенографию, чтобы посмотреть состояние костной ткани, обнаружить присутствие новообразований, гнойных полостей, например, кисты или флюса. Иногда требуется дополнительное обследование при помощи радиовизиографа.

Общая терапия

Рекомендации стоматологов:

  • не пропускайте гигиенические процедуры;
  • очищайте зубы, слизистую, язык качественной зубной пастой с фтором, кальцием, травяными экстрактами;
  • применяйте местные антибактериальные составы, назначенные стоматологом;
  • скорректируйте рацион;
  • откажитесь от употребления алкоголя и сигарет;
  • ополаскивайте рот отварами лекарственных трав;
  • принимайте витамины, настойки, таблетки для усиления иммунитета.

Народные средства и рецепты

Проблема шаткости зубов напрямую связана с состоянием десневой ткани:

  • при кариесе разрушается дентин, при пародонтозе слабеют дёсны;
  • постепенно качество десневой ткани настолько ухудшается, что соседние единицы свободно двигаются в большей или меньшей степени;
  • к плохому состоянию дёсен добавляется атрофия костной ткани;
  • отсутствие поддержки зубного корня и основного объёма зуба вызывает заметную подвижность одной или нескольких единиц.

https://www.youtube.com/watch?v=tDl7lL_59G8

Вывод: в первую очередь укрепляйте десны: риск патологического процесса снизится. Хороший эффект дают домашние составы на основе природных компонентов, натуральных продуктов. Народные методы не заменяют визит к стоматологу или нанесение на поражённые участки лечебных гелей, но являются отличным дополнением к терапии.

Что делать в домашних условиях, если шатаются зубы? Эффективные народные рецепты:

  • сок тысячелистника. Наносите целебное средство каждый день на мягкие ткани;
  • травы для укрепления дёсен. Полощите рот ромашковым отваром. Хороший эффект даёт сбор: календула ромашка. Или такой состав: шалфей ромашка календула. Всех трав берите по чайной ложке, воды – 300 мл, варите 3 минуты. Полезно добавить к любому сбору кору дуба (тоже 1 ч. л.), но тогда сбор проварите 15 минут;
  • средство для свежего дыхания. При появлении гнилостного запаха поможет освежающий отвар. Компоненты целебного состава – столовая ложка шалфея, чайная ложка мяты, пол-литра кипятка;
  • сок алоэ. Смазывайте дёсны свежеотжатым соком, пару раз в день жуйте нежную мякоть;
  • отвар из листьев алоэ. Приготовьте средство для полосканий: два больших листа плюс 500 мл воды, кипятите 3 минуты. Проводите процедуру после еды;
  • мёд плюс морская соль. Немного нагрейте на пару 2 ст. л. негустого мёда, всыпьте чайную ложку соли, подождите, пока кристаллы растворятся. Каждый вечер смазывайте медово-соляной смесью ослабленные участки, через 10 минут ополаскивайте ромашковым отваром.


А как же костная ткань? Для крепости эмали, дентина, принимайте препараты кальция. Пейте молоко, ешьте нежирную рыбу, печень, твёрдый сыр, орехи. Полезны свежие фрукты, зелень, ягоды, овощи, яйца. Хорошее дополнение к рациону – рыбий жир в капсулах, поливитамины, пищевые добавки.

Лечебные зубные пасты

Устранить шаткость единиц невозможно без применения специальных очищающих составов. Лечебные пасты содержат ингредиенты, которых нет в средствах для профилактики.

Стоматологи рекомендуют следующие составы с хорошим укрепляющим эффектом:

  • Президент Классик.
  • Президент Эксклюзив.
  • Сплат имбирь.
  • Сплат биокальций.
  • Пародонтол Актив.
  • Лакалут Актив.
  • Лакалут Фитоформула.
  • Пародонтакс или Пародонтакс Ф (с фтором).
  • Лесной бальзам от кровоточивости дёсен.

Укрепляющие гели и мази для дёсен

Регулярно применяйте эффективные составы с травяными экстрактами, продуктами пчеловодства, и состояние дёсен улучшится. Препараты назначает стоматолог. Самолечение нередко оказывается малоэффективным по причине неправильного выбора лечебного геля.

Положительные отзывы заслужили следующие препараты для укрепления десен и шатающихся зубов:

  • мазь Солкосерил. Незаменима при тяжёлой степени пародонтоза, когда видна оголённая зубная ткань;
  • гель Асепта. Активный ингредиент – прополис. Состав предупреждает развитие воспалительных процессов, обезболивает поражённые участки, минимизирует риск распространения бактерий. Препарат укрепляет десневую ткань. На ранних стадиях результаты заметны уже через пару недель применения;
  • гель Троксевазин. Популярное средство улучшает кровообращение в дёснах, предупреждает ломкость капилляров, обладает заметным противоотёчным действием;
  • гели Эльгифлуор, Элюгель. Эффективные препараты содержат хлоргексидин. Лекарственные средства обеспечивают активное всасывание полезных компонентов, улучшают впитывание в дёсны других препаратов;
  • биоактивный лекарственный криогель. Средство рекомендовано для обработки пародонтальных карманов. Современный препарат незаменим при лечении воспалительных процессов, которыми нередко осложнён пародонтоз. В составе криогеля несколько полезных компонентов: диоксидин, полипефан, натрия хлорид, криоструктурированный крахмал.

Правильное питание для здоровья тканей полости рта

Укрепить зубы, дёсны невозможно без достаточного поступления витаминов, минералов, поддерживающих здоровье полости рта. Обратите внимание на перечень продуктов, которые должны часто появляться у вас на столе. Регулярное употребление снизит риск заболеваний твёрдых и мягких тканей.

Продукты для укрепления дёсен и зубов:

  • витамин С. Цитрусовые, чёрная смородина, плоды шиповника, облепиха;
  • кальций. Молочные продукты, рыба, твёрдый сыр;
  • фосфор. Яблоки, кальмары, креветки, нежирная рыба, бобовые, тыквенные семечки;
  • витамин А. Помидоры, зелень, яичный желток, морковь, дыня;
  • витамин К. Зелень, капуста;
  • витамин D. Растительное, сливочное масло, сыр, творог, печень, рыбий жир.

Шинирование подвижных зубов


Запущенные случаи пародонтоза одной лечебной пастой, гелем, полосканием не вылечить. Шейка зуба оголяется настолько, что единица качается при малейшем нажатии на неё. Отягощают состояние пациента увеличившиеся межзубные промежутки, частично атрофировавшаяся десневая и костная ткань.

Что делать? Стоматологи предлагают укрепить зубной ряд при помощи эффективной методики – шинирования зубов.

Суть метода:

  • подвижные единицы (независимо от количества) с наружной или внутренней стороны скрепляются специальной полоской из прочного материала;
  • тонкая арамидная, стекловолоконная или полиэтиленовая нить прочно держит соседние единицы;
  • для надёжного крепления с внутренней стороны единиц делаются бороздки. В них «прокладывается» соединительная нить, наносится специальный клей, прочно соединяющий зубную ткань с корригирующей конструкцией;
  • при жевании, очищении полости рта, санации дёсен тонкая полоска не доставляет дискомфорт;
  • процедура помогает пациентам даже с высокой подвижностью зубов.

Преимущества:

  • комфорт;
  • минимальная толщина нити;
  • надёжное крепление единиц зубного ряда;
  • конструкция малозаметна во рту;
  • пациент спокойно чистит зубы, ест;
  • тонкая нить не нарушает дикцию;
  • стоматолог может лечить соседние единицы.

Обратите внимание! Кроме шинирования передних зубов при помощи стекловолоконных нитей, врач ортодонт использует бюгельные протезы, коронки на жевательные зубы. Высокую эффективность показало вантовое шинирование.

Подробнее о процедуре шинирования прочтите здесь; о бюгельных протезах — тут; про коронки — в этой статье.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение ожогов в домашних условиях: первая помощь, чем помазать, народные средства

О том, как укрепить десну, знают немногие люди. Поэтому большинство из них обращается к опытным специалистам. Разумеется, в серьезных случаях такую процедуру лучше осуществлять в лечебном учреждении. Однако некоторые сторонники народной медицины утверждают, что большинство стоматологических заболеваний в начальной стадии можно лечить и дома.

Но какое бы устройство для чистки ротовой полости вы ни использовали, все равно требуется выполнять основные принципы ухода, о которых мы расскажем чуть ниже.

Разные способы — как укрепить десна и зубы народными средствами

1. Ополаскиватели. Они делают десны менее рыхлыми, снижают чувствительность, снимают воспаления:

  • Лесной бальзам – 120 руб. за 40 мл. Подходит как для профилактики, так и для устранения уже присутствующих симптомов – кровоточивости, болезненности, воспаления. Результат заметен через 14 дней регулярного применения;
  • Лакалют фреш – 320 руб. за 75 мл. За счет входящего в состав лактата алюминия оказывает вяжущее действие, тем самым укрепляя десна. Минерализует зубную эмаль, уничтожает бактерии, обеспечивает свежесть дыхания;
  • Колгейт плакс – 140 руб. за 250 мл. Снижает риск возникновения кариеса, улучшает состояние десен, обеспечивает антибактериальную защиту на 12 часов.

2. Бальзамы, гели и мази. Они улучшают кровообращение в десневых тканях, снимают воспаления и уменьшают болезненность:

  • Лесной бальзам – 110 руб. за 20 мл. Мгновенно воздействует на пораженные участки, заживляя раны, укрепляя десны и предотвращая повторное возникновение заболевания;
  • гель Асепта – 170 руб. за 10 г. Его основной действующий компонент – прополис, который обладает выраженным противовоспалительным, анальгезирующим и антибактериальным действием. Гель способствует ускорению метаболических процессов и быстрому заживлению десен. Достаточно 1-2 недель регулярного использования, чтобы зубы перестали шататься;
  • мазь Солкосерил – 330 руб. за 5 г. Эффективна при пародонтозе, когда шейка зуба уже заметно оголилась. Курс лечения в среднем составляет 14 дней.

3. Зубные пасты. Их можно использовать либо на постоянной основе, либо до момента улучшения состояния зубов и десен:

  • Сплат биокальций – 110 руб. за 100 мл. Устраняет микротрещины, восстанавливает эмаль, насыщает поврежденные участки кальцием. Также избавляет от кровоточивости десен и обладает отбеливающим эффектом;
  • Сплат имбирь – 170 руб. за 75 мл. Действие направлено на заботу о деснах и улучшение кровообращения в ротовой полости. Расщепляет налет, уничтожает бактерии, поддерживает белизну зубов;
  • Президент классик – 225 руб. за 100 мл. Минерализирует эмаль, предотвращает появление зубного камня и кариозных процессов, снижает кровоточивость десен.

Улучшить состояние зубов и укрепить десны можно с помощью народных средств. Особенно хорошо помогают настои и отвары на основе лекарственных растений:

  • ромашка. Понадобится залить 2 ст. л. цветков кипятком и дать настояться. Полоскать рот нужно минимум 2 раза в день на протяжении 3 недель. Ромашка усиливает сопротивляемость десен, снимает воспаление, заживляет ранки;
  • дубовая кора. Следует высыпать 3 ст. л. измельченной коры в 0,5 л воды, довести до кипения. Полоскать ротовую полость необходимо 3 раза в день. Кора дуба способствует регенерации поврежденных тканей, избавляет от кровоточивости и укрепляет десны;
  • алоэ. Необходимо измельчить 2 крупных листа алоэ, залить их 300 мл воды и закипятить. Полоскать рот следует после еды;
  • мята шалфей. Нужно смешать по 1 ст. л. трав и залить их 200 мл кипятка. Настоять 20-30 мин. Полоскания нужно проводить утром и вечером. Шалфей и мята улучшают кровообращение в деснах.

Также эффективны для укрепления десен домашние средства, в состав которых входит сода или соль:

  • морская соль мед. На 2 ч. л. меда понадобится 1 ч. л. соли. Компоненты следует смешать и ежевечерне наносить на десны, после чего ополаскивать рот;
  • сода перекись водорода лимон. Нужно смешать по 0,5 ч. л. соды и лимонного сока и добавить туда 10 капель перекиси. Получившимся составом необходимо протереть десны;
  • соль йод. Это самодельное лекарство имитирует состав морской воды. Следует добавить в стакан воды 3 капли йода и 0,5 ч. л. соли. Полоскания нужно проводить после каждого приема пищи.

Также полезно ежедневно 3-5 мин. уделять массажу десен. Пальцы рук предварительно необходимо вымыть и несильно смочить в облепиховом или пихтовом масле. Затем следует помассировать десны, слегка надавливая на них.

Шаткость зубов не то явление, которое можно игнорировать. Если к стоматологу идти не хочется, нужно хотя бы самостоятельно пытаться улучшить свое состояние. Благо, в современном мире проблем со средствами для ухода за ротовой полостью нет. Однако не стоит переоценивать свои силы – если кроме шатающихся зубов, наблюдается сильная боль, обильная кровоточивость и отечность десен, то лучше обратиться к врачу.

В народной медицине используют такие травы:

  • настой из золотого уса как ранозаживляющее средство;
  • сбор из травы зверобоя, листьев земляники и цветков бузины;
  • смесь шалфея, ромашки и календулы;
  • березовые почки, чабрец для полосканий;
  • раствор соды;
  • сбор из сосновых почек, корня аира и крапивы как кровоостанавливающее;
  • прополис в форме спиртовой настойки для натирания десен;
  • аптечный экстракт чистотела для полосканий рта;
  • свежий сок алоэ или подорожника снимает отечность;
  • для заживления полезен раствор из мумие.

Кроме правильного питания, необходимо применять некоторые рецепты, проверенные десятилетиями:

  1. Полоскание рта соленым раствором – два-три раза в день. На стакан теплой воды берется чайная ложка соли с горкой и тщательно перемешивается. Жидкость выполняет ранозаживляющую функцию, что особенно важно, если зубы начали шататься.
  2. Полоскание полости рта вяжущими травами: шалфей, дубовая кора. Делаете настой или отвар, как вам удобно, и как можно чаще ополаскиваете десна. Концентрацию прочтите на упаковке с лекарственными травами.
  3. Есть хорошие отзывы о полоскании рта раствором прополиса. Приобретя в аптеке спиртовую настойку, разведите ее в теплой воде. Дезинфицируйте ротовую полость каждые 4 часа.
  4. Настойка календулы и зверобоя на спирту, также оказывает противовоспалительный, ранозаживляющий эффект.
  5. Хорошо лечат десна сок подорожника и чистотела, ими мажут воспаленные участки. При этом будьте аккуратны. Если это не медицинские препараты, а свежесорванные травы, разводите их сок кипяченой водой, чтобы не вызвать ожег из-за сильной концентрации.
  6. Можно попробовать отвар полыни, если вы нормально воспринимаете горечь. Используете готовую настойку либо делаете слабый настой. Ополаскивайте рот дважды в день.
  7. Слабый раствор марганцево-кислого калия. Если у вас нет склонности к запорам, то ополаскивание рта таким способом хорошо подсушивает, заживляет ранки и убивает бактерии.
  8. Есть метод жевания петрушки, корневища аира и других трав. Пробуйте, если вам это подойдет. Ваши десны хорошо укрепятся при регулярном применении таких средств.

Как укрепить зубы в домашних условиях

Помните, что в комплексе с аптечными препаратами вы вполне можете остановить такое неприятное явление, как пародонтоз, и похожие на него заболевания. Соблюдая эти простые рекомендации, вы забудете, когда у вас шатались зубы в последний раз.

Есть ряд препаратов, которые можно приобрести в аптеке без рецепта врача и которые помогают в укреплении зубов при расшатывании и десен при оголении.

  1. Мараславин – препарат, основанный на лекарственных травах. Действие лекарства заключается в том, что сбор трав, входящих в него, оказывает на ротовую полость противовоспалительное, антисептическое и успокаивающее действие. При достаточно неприятном привкусе мараславин считается одним из самых действенных препаратов; эксплуатируется посредством орошения ротовой полости.
  2. Асепта – гель на основе прополиса. Прополис ускоряет регенерацию десен при их повреждении, снимает воспаление и снижает кровоточивость. Гель можно применять не только при лечении десен, но и для их укрепления, нанося его тонким слоем после приема пищи на очищенную ротовую полость.
  3. Солкосерил – обезболивающая и заживляющая паста. Помогает укрепить десна, если зуб оголяется.

Все препараты рекомендуется принимать после консультации врача.

Помимо зубных эликсиров и средств для полоскания зубов, медицинская промышленность предлагает укреплять зубы и эмаль реминерализующим гелем R.O.C.S. Medical Minerals.

Средство служит поставщиком соединений магния и кальция (а также фосфора, без которого усвоение кальция затруднено) в максимально биодоступной форме.

Являющийся основой композиции ксилит, подавляя размножение бактерий в полости рта, способствует более эффективной реминерализации зубной эмали.

Композиция не содержит в своём составе фтора, поэтому не представляет опасности при случайном проглатывании, а, значит, может быть рекомендована для применения детьми.

Помимо снятия избыточной чувствительности зубов и возвращения им блеска, гель восстанавливает (осветляет) цвет зубной эмали, а также является мощным средством профилактики кариеса на начальном этапе (на стадии пятна).

Наносимый при помощи зубной щётки (после тщательной предварительной очистки) гель образует на поверхности зубов длительно существующее невидимое покрытие, устойчиво защищающее эмаль от воздействия агрессивных химических веществ.

Минеральные компоненты рецептуры благодаря этому усваиваются эмалевыми клетками медленно и максимально по́лно.

Для комплексной терапии проблемы, в аптеке приобретают препараты, а затем дополняют укрепление десен народными средствами.

  1. Денто Витус – укрепляет шатающиеся зубы и снижает кровоточивость. Это средство для укрепления десен представляет собой витаминный комплекс, который назначается не только для решения стоматологических проблем, но и для лечения различных патологий.
  2. Кальцинова – медикамент направлен на укрепление десен и на оздоровление зубов и эмали, поврежденной кариесом.
  3. Центрум — благотворно влияет на состояние мягких тканей, обеспечивая скорейшую регенерацию слизистых оболочек. Препарат особенно эффективен для терапии повреждений, произошедших после серьезного стоматологического недуга или в результате механической травмы.
  4. Алфавит классик – витамины помогают действенно укрепить десна за счет подавления деятельности микробов и укрепления костных структур.

Медицинские мази и гели

В домашних условиях можно укреплять десны не только народными средствами, но и различными медикаментами. К ним относят мази и гели. Они не только способствуют обезболиванию десен, но и избавляют их от кровоточивости, зуда, жжения и отечности. Происходит это благодаря образованию защитной пленки на слизистой оболочке. Как правило, такие средства применяют после ополаскивания ротовой полости несколько раз в сутки.

К самым эффективным и действенным аптечным мазям и гелям относят следующие средства: «Метрогил дента», «Солкосерил», «Дентал», «Асепта», «Холисал».

Для терапии флюса на десне или периостита в домашних условиях можно использовать мазь «Стоматофит». Такой препарат быстро снимет боль и помогает остановить гнойный процесс.

Применение народных средств

Можно попробовать такие рецепты:

  1. Применение народных средствМасло чайного дерева — способно укрепить слабые десна, так как оказывает заживляющий и антибактериальный эффект. Для приготовления такого раствора нужно две капли масла добавить в 0,5 стакана чистой воды, размешать и приступить к процедуре полоскания.
  2. В списке самых эффективных народных рецептов, если шатается коренной зуб, является настойка для полоскания из смеси цветков липы и коры дуба в равных пропорциях. Необходимо взять по чайной ложке каждого ингредиента и залить их двумя стаканами кипятка. Таким отваром полоскать ротовую полость после каждого приема пищи.
  3. Убить бактерии в полости рта поможет коньяк. Для этого нужно прополоскать рот небольшим количеством средства.
  4. Отвар из репейника. Столовую ложку сырья необходимо залить 500 миллилитрами воды, прокипятить. Затем остудить и процедить через марлю. Полученное средство использовать для полоскания рта утром и вечером.
  5. Хорошо помогает укрепить зубы и десна настойка из прополиса и корня аира на спирту. Применять ее следует в качестве средства для полоскания.
  6. Укрепит десна и зубы настойка чистотела. Но заметный эффект будет если полоскать рот длительное время.
  7. Многих интересует, можно ли спасти зуб, который шатается. При отсутствии серьезных патологий полезно использовать примочки. Хорошо помогает сок подорожника. В нем необходимо смочить ватный тампон и приложить к десне.
  8. Заметный эффект дает отвар из молодой хвои. Для приготовления следует 3 столовых ложки иголок залить стаканом воды и варить в течение 10 минут. После этого средство настоять не менее 7 часов и применять для примочек.
  9. В качестве примочек можно использовать сок брусники.
  10. Способствует укреплению десен и зубов разжевывание воска или битума.
  11. Сильное действие оказывает тысячелистник. Для использования подойдет только свежесобранное растение. Нужно выжать сок из тысячелистника при помощи соковыжималки и тщательно протирать им десна утром, в обед и вечером. После такой процедуры рот следует прополоскать проточной водой.
  12. Пихтовое маслоСнять воспаление десен поможет пихтовое масло. Ватный тампон пропитать в этом средстве и приложить на 15 минут к поврежденному участку.
  13. Эффективны для укрепления десен и зубов домашние средства, в рецепт которых входит сода или соль. Чайную ложку соли можно смешать с 2 ложками меда и наносить на десна каждый вечер. Подержав средство некоторое время, ротовую полость нужно прополоскать.
  14. Сода, перекись водорода и лимон. Для приготовления пол чайной ложки соды и лимонного сока следует смешать и добавить 10 капель перекиси. Полученным составом протирать десна.
  15. Соль и йод. В стакане воды нужно растворить три капли йода и пол чайной ложки соли. Полученный состав применять для полоскания.
  16. Полоскание с использованием чеснока. Перед процедурой зубы нужно почистить. Дольку чеснока отделить от пленки, измельчить, смешать с чайной ложкой чайного листа. Полученную массу залить стаканом кипятка, настоять 20 минут и процедить. Такой жидкостью полоскать ротовую полость не менее 5 минут на протяжении двух недель.
  17. Спасти зуб можно, если каждый день срезать лист алоэ или каланхоэ и мясистую часть прикладывать к деснам на всю ночь.

Как укрепить зубы в домашних условиях своими силами?

Особое значение для достижения крепости зубов имеют продукты, ежедневно употребляемые в пищу. Что нужно есть, чтобы улыбка всегда оставалась красивой?

  1. Твердые фрукты и овощи — яблоки, груши, свекла, огурцы, морковь. Они содержат много полезных веществ, массажируют десны и защищают зубы от налета.
  2. Цитрусовые содержат кальций, фосфор, витамин С, калий и много других полезных компонентов.
  3. Ягоды — продукт с высоким содержанием антиоксидантов и пектинов. Эти вещества помогают эмали не пропускать болезнетворные бактерии. Лесные ягоды еще ценнее садовых, для зубов в умеренных количествах хороши морошка, брусника, клюква, черника и остальные. Очень полезны ягоды винограда, предотвращающие размножение бактерий во рту.
  4. Продукты молочного происхождения, которые содержат кальций, особенно богаты им свежие творог и сыр.
  5. Свежая зелень. Укроп, петрушка, кинза, зеленый лук укрепляют зубы, десны, очищают зубы от налета и отбеливают их.
  6. Морепродукты содержат фосфор, кальций и множество других полезных веществ.
  7. Орехи — грецкие, миндаль, кешью.
  8. Яйца богаты кальцием и витамином D.
  9. Мед помогает предотвратить многие болезни зубов и десен.
Предлагаем ознакомиться:  SOS: Как снять зуд от укусов комаров в домашних условиях?

Перечисленная пища должна употребляться не только в процессе укрепления зубов наряду с лечебными растворами, но и присутствовать в меню постоянно. Они полезны для всего организма, продлят молодость и защитят от различных болезней.

Растворы для полоскания из трав

  • Отвар из аптечной ромашки можно приготовить, залив 2 столовые ложки соцветий в 3 стаканах кипятка. (примерно 700 мл воды) и оставить на два часа. Если полоскать полученным отваром дёсны два раза в сутки на протяжении месяца, то они станут заметно крепче, а воспалительный процесс приостановится.
  • Отвар коры дуба избавляет от кровоточивости, ускоряет регенерацию тканей и делает десна заметно крепче. Для его приготовления нужно взять 3 столовые ложки коры, залить 500 мл воды и проварить в кастрюле до кипения. Готовым отваром нужно полоскать рот 3 раза в день после еды до наступления улучшений.
  • Отвар из листьев мяты и шалфея улучшает кровообращение в слизистых, способствуя укреплению и регенерации тканей. Для его приготовления необходимо взять по 1 столовой ложке каждой травы, заварить в стакане кипятка и дать настояться час. Полученную смесь процедить и остудить до комфортной температуры. Полоскания лучше всего проводить утром и перед сном, после чистки зубов.
  • Отвар из алоэ эффективен для ускорения регенерации тканей. Для его приготовления необходимо пропустить два крупных листа растения через мясорубку, залить двумя стаканами воды и прокипятить. Полученной жидкостью нужно полоскать полость рта после каждого приёма пищи.

Примочка с алое

Алоэ вера известно своими противовоспалительными и заживляющими свойствами. Для того чтобы приготовить примочку для укрепления дёсен, мякоть листьев растения нужно пропустить через мясорубку и обернуть в марлю. Прикладывать её лучше всего на ночь, фиксируя между щекой и поражённой десной.

Продукты пчеловодства

Аптечная настойка прополиса также хорошо снимает воспаления и восстанавливает поражённые ткани. Для приготовления раствора необходимо развести 30 капель настойки в стакане воды. Полоскания нужно проводить утром и вечером, а также после каждого приёма пищи.

Укрепление десен и зубов – наука нехитрая, и если Вы не относитесь к числу постоянных клиентов стоматологических клиник, то вполне можете самостоятельно позаботиться о здоровье своей ротовой полости. Для этого Вам потребуется:

  1. Улучшить гигиену. Зубы необходимо чистить минимум два раза в день не меньше трех минут. Во время этой процедуры важно сосредоточиться и полностью очистить все поддающиеся чистке зубные поверхности – это позволит убрать максимум микробов. Чаще всего после чистки загрязнения остаются на самых дальних зубах в ряду и на внутренней поверхности передних сегментов, такие загрязнения остаются незамеченными и приводят к разрушению зубных тканей. Соблюдение техники чистки зубов поможет не пропустить загрязнения.
  2. Пользоваться местными лечебными средствами. Зубные пасты, обладающие лечебными свойствами, помогают справиться с кровоточивостью десен, укрепить зубную эмаль и бороться с другими не очень значительными стоматологическими проблемами. В аптеке можно купить гели для зубов и десен, с помощью которых лечатся заболевания слизистых оболочек полости рта (например, «МетрогилДента») либо проводится домашняя реминерализация зубов (например, R.O. C. S.).
  3. Откорректировать питание. Рацион следует обогатить продуктами, в которых содержится много кальция, фтора и витаминов, а кислыми и сладкими продуктами увлекаться не стоит.
  4. Отказаться от вредных привычек. Сюда относят курение, частое употребление спиртного и использование зубов не по прямому назначению, а для разгрызания ногтей, ореховой скорлупы и т.д.
  5. Полоскать рот средствами народной медицины. В период цветения можно собрать самостоятельно лекарственные растения, чтобы использовать их для приготовления отваров и настоев. Эти же лекарственные растения можно купить в аптеке, наибольшей популярностью в стоматологии пользуются ромашка и календула.
  6. Принимать витамины. В аптеках продаются витаминные комплексы и отдельные витамины, которые можно купить без рецепта врача и принимать согласно инструкции. Но лучше перед приемом любых лекарственных средств проконсультироваться у врача.
  7. Принимать препараты для иммунитета. Ослабленный организм хуже сопротивляется различным заболеваниям, потому время от времени рекомендуется поддерживать защитные силы организма при помощи иммуномодуляторов.

В нашей стране люди еще со времен Советского Союза не очень любят ходить к стоматологам, так как лечение зубов еще тридцать лет назад было едва ли не самым болезненным из всех медицинских мероприятий. Если Вы относитесь к числу людей, предпочитающих домашнюю стоматологическую терапию профессиональной, то для Вас приведем несколько примеров, как укрепить зубы самостоятельно:

  1. Как укрепить зубы в домашних условияхУлучшение гигиены. Чистка зубов должна проводиться тщательно и одновременно осторожно. Обыденная процедура очищения зубов не так проста, как может показаться на первый взгляд. Особенное значение имеет жесткость и форма щетинок зубной щетки, которой Вы пользуетесь, состав и назначение Вашей зубной пасты, сила надавливания зубной щеткой на зубы и другие мелочи, которые составляют принципы правильного очищения зубного ряда. Все эти принципы Вам может рассказать хороший стоматолог или грамотно написанная книга по этой теме.
  2. Применение местных лечебных средств. К таким средствам можно отнести специальные гели, зубные пасты и ополаскиватели. В лечебные пасты включают активные вещества, оказывающие положительное влияние на зубы или десны. Пасты помогают укрепить эмаль зубов, предотвратить развитие кариеса, остановить кровоточивость десен и т.д. Ополаскиватели рекомендуется использовать после еды, чтобы убирать изо рта лишние микробы. Лечебные гели выпускаются отдельно для зубов и отдельно для десен. Самыми распространенными гелями для зубов являются реминерализующие средства, например, R. O. C. S., десны чаще всего лечат «МетрогиломДента», но это антибиотик, и принимать его следует строго по инструкции и по показаниям.
  3. Корректировка питания. В рацион нужно добавлять продукты с кальцием, фтором и витаминами, а углеводная и кислая еда в рационе должна присутствовать в небольших количествах.
  4. Отказ от вредных привычек. Вещества, которые содержатся в спиртных и табачных изделиях, разрушают зубную эмаль.
  5. Полоскание рта народными средствами. Чем укрепить зубы и десны было известно еще нашим предкам, не знающим химических медицинских препаратов и зубных паст. От стоматологических проблем помогают уберечься: ромашка, календула, кора дуба, шалфей, зверобой, аир, липа и другие лекарственные растения. Их можно купить в аптеке, а на упаковке производители указывают способ приготовления лечебных полосканий и рекомендуемые дозировки.
  6. Прием витаминов.Аптечные витамины, как и любые другие лекарственные препараты лучше употреблять после обсуждения надобности их приема с врачом, но можно и не ставить врача в известность. Обычно стоматологи назначают для укрепления зубов своим пациентам кальций с витамином D3.
  7. Прием препаратов, повышающих иммунитет. Когда организм ослаблен болезнью, неблагоприятными температурными условиями или иными факторами, целесообразно принимать средства, направленные на повышение уровня защитных сил организма.

Здоровая ротовая полость – отражение благополучия всего организма. Как укрепить десны, если шатаются зубы в домашних условиях?

Как укрепить зубы в домашних условиях

Как помочь себе дома, при этом улучшив состояние мягких тканей и устранив подвижность? С такими задачами сталкиваются пациенты, у которых диагностирована подвижность зубов.

Почему шатаются зубы?

Для того, чтобы не шатались зубы, необходимо установить первоисточник. Причины, по которым возникает подвижность зубов, разделяются на две большие группы: заболевания, связанные с ротовой полостью и проявление общих болезней.

► Стоматологические заболевания:

  • гингивит – возникает из-за недостатка хорошего очищения зубов и недостаточного ухода за ротовой полости, при этом десны распухают, кровоточат. Если не назначить своевременное лечение, то воспалительный процесс усугубляется и приводит к более серьезным заболеваниям;
  • пародонтит — своевременно не устраненный гингивит осложняется, при этом болезнь переходит вглубь десны и затрагивает перегородки между зубами;

  • периодонтит – если не уменьшить воспаление на корне зуба, то постепенно гнойный инфильтрат находит для себя выход через край десны, что ведет к расшатыванию зуба;
  • пародонтоз – хроническое состояние, при котором отсутствует кровоточивость и покраснение десен, за внешним благополучием скрывается разрушение костной структуры, что и вызывает подвижность;
  • патологический прикус (мезиальный или дистальный) – из-за неправильного соотношения зубов, в особенности передних, происходит неравномерное распределение нагрузки между ними.

► Помимо болезней, затрагивающих десны, расшатывание зубов возникает и по другим причинам.

  1. Травма челюстно-лицевой области.
  2. Сахарный диабет.
  3. Нарушения уровня гормонов.
  4. Неудовлетворительное состояние иммунной системы.
  5. Наследственность.

Примочка с алое

Вредные для зубов привычки

Чтобы лечение и профилактика зубных болезней принесли желаемый результат, нужно проанализировать свои привычки и найти те, которые вымывают из зубов полезные вещества, разрушают эмаль, изнашивают зубы, способствуют воспалению десен. Какие же это привычки?

  1. Курение и употребление алкоголя. Эти привычки не только воспаляют десна, портят эмаль, но и в целом ослабляют иммунитет и мешают работе многих органов.
  2. Кофе вымывает из организма кальций, из-за него темнеет зубная эмаль. Совершенно необязательно полностью исключать этот напиток, но важно не злоупотреблять — 1-2 чашек в день будет достаточно.
  3. Открывать скорлупки и крышки зубами. Такие манипуляции могут привести к нарушению целостности зубов, от маленьких трещинок до сколов, зубы могут стать чувствительными.
  4. Резкий перепад температур — сразу после холодной пищи приниматься за горячую и наоборот. Крайние температуры негативно влияют на зубную эмаль, она становится тонкой.

Таковы основные рекомендации для самостоятельного укрепления зубов. Для достижения поставленной цели — укрепления зубов, нужна синергия всех составляющих. Важно не только полоскать рот полезными настоями, но и правильно питаться и защищать зубы от разрушающих факторов.

Профилактика

Как укрепить зубы в домашних условиях

Таким образом, зубы начинают расшатываться по различным причинам, выяснить которые может только врач. Важно своевременно обращаться с такой проблемой к стоматологу, который назначит грамотное лечение. В домашних условиях укрепить зубки и десны помогают эффективные народные средства.

Подвижность зубов доставляет немалый дискомфорт, ухудшает эстетику зубного ряда. Проще следить за состоянием костной, десневой ткани, чем тратить месяцы, немалые деньги на терапию. Помните, что достаточно сложно избавиться от такого явления, как расшатанные зубы.

Профилактические меры:

  • своевременное очищение ротовой полости от мягкого и минерализованного налёта;
  • правильное питание;
  • использование зубной пасты с полезными компонентами;
  • отказ от курения, неумеренного употребления алкоголя;
  • укрепление иммунитета;
  • приём препаратов кальция профилактическими курсами;
  • регулярное использование для ухода за дёснами, эмалью, слизистой ополаскивателей (готовых и домашних);
  • регулярные визиты к стоматологу. Оптимально – каждые 6 месяцев;
  • своевременное лечение воспалительных процессов, грибковых заболеваний ротовой полости, предупреждение кровоточивости дёсен, борьба с кариесом;
  • повышенное внимание к гигиеническим процедурам, если у родителей плохие зубы, слабые дёсны.

Самое худшее, что делают многие люди, у которых шатаются зубы – сидят дома, полощут рот травяными отварами и надеются, что подвижность единиц постепенно исчезнет. Распространённая ошибка приводит к тяжёлым стадиям пародонтоза, рыхлости дёсен, потере зубов через несколько лет.

Небольшое отхождение десневой ткани от зуба, слабая подвижность единиц, увеличение межзубных промежутков должны насторожить. При первых подозрительных симптомах обратитесь к стоматологу для проведения терапии.

Причины ослабления зубов

Вопрос, можно ли укрепить шатающийся зуб, самостоятельно в домашних условиях интересует многих. Все зависит от правильности использования народных рецептов и применения процедур.

Важно всегда помнить о простых профилактических мерах:

  1. Профилактические мерыСвоевременно очищать ротовую полость от мягкого и минерализированного налета.
  2. Лучше пользоваться только лечебными зубными пастами, предназначенными для укрепления десен. Применять процедуру не менее двух раз в день.
  3. Правильно питаться.
  4. Отказаться от вредных привычек.
  5. Укреплять иммунитет, принимать витамины с содержанием кальция.
  6. Своевременно лечить воспаление в ротовой полости и периодически проводить курс ополаскивания настоями и отварами трав.
  7. Регулярно посещать стоматолога. При отсутствии явных проблем, не реже, чем раз в полгода.
  8. Обращать особое внимание на гигиенические процедуры, если плохие зубы и слабые десна имеют наследственный характер.

Любой человек, кому дорого его здоровье должен прислушиваться к советам специалистов, как укрепить зубы, если они шатаются. Какой бы ни была причина шаткости зубов нужно бороться с ней, а не с симптомами.

Подвижность зубов не то явление, которое можно игнорировать. Шатающийся зуб можно укрепить и подарить ему новую жизнь. При сильной боли, обильной кровоточивости и отечности десен лучше сразу обратиться к стоматологу.

Не стоит ждать значительного улучшения после первого использования. А игнорируя такие неприятные ситуации, можно лишится зубов, что вряд ли кого-нибудь порадует.

Как укрепить зубы и десны: питание

Полезные для зубов и десен продукты легкодоступны, поэтому составить меню с учетом заботы о полости рта несложно. В рационе обязательно должны быть:

  • цитрусовые. Апельсин, грейпфрут, мандарин, лимон – все эти фрукты богаты на витамин С, который благотворно воздействует на состояние кровеносных сосудов в деснах;
  • молокопродукты. В них содержится кальций, служащий в качестве строительного материала для зубов;
  • морепродукты, тыквенные семечки, бобовые, яблоки, капуста, огурцы. Содержащийся в продуктах фосфор способствует правильному распределению кальция в организме;
  • сливочное и растительное масло, творог, сыр, картофель. С этими продуктами в организм поступает витамин D, при отсутствии которого кальций и фосфор не усваиваются в полной мере;
  • зелень, помидоры, морковь, абрикос, дыня, яичный желток.

Употребление этих продуктов помогает восполнить недостаток витамина А, без которого нарушается обмен веществ и портится эмаль зубов.

Если по каким-то причинам не получается подавать на стол нужные зубам и деснам вещества, то следует пропить курс поливитаминов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector