Консервативное лечение косточки на большом пальце ноги

Оглавление

Почему появляются шишки

Итак, как называется деформация косточки на большом пальце по-научному и отчего она появляется? В медицине это недомогание обозначается как Hallux valgus, оно развивается вследствие поперечного плоскостопия или из-за слабости костно-хрящевого аппарата нижних конечностей. Среди провоцирующих моментов большую роль играют врожденные аномалии строения костей ступни и некоторые нарушения неврологического характера.

В основе плосковальгусной деформации лежит анатомическое строение человеческой ступни, а именно естественная предрасположенность большого пальца к отклонению в наружную сторону.

Некоторые недостатки строения человеческой ступни обуславливают возможность быстрого развития плоскостопия, отклонения большого пальца и появление выпирающей косточки.

Но у детей и молодых людей подобные отклонения встречаются редко. Да и мужчины страдают от недуга значительно реже женщин. Таким образом, можно сделать вывод, что в формировании вальгуса важны не только генетические отклонения и наследственная предрасположенность. Необходимо воздействие провоцирующих обстоятельств.

Внутренние и внешние причины

К эндогенным факторам можно отнести различные заболевания и состояния организма, провоцирующие излишнее вымывание кальция из костей и ослабление сухожильно-связочного аппарата стопы.Появлению шишек на пальце ноги у взрослых способствуют следующие моменты:

  • беременность и продолжительная лактация;
  • менопауза или гормональная перестройка;
  • эндокринные болезни (сахарный диабет, гипотиреоз);
  • генетическая предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
  • врожденные аномалии строения ступни;
  • патология нервной системы, в том числе инфекционного характера (полиомиелит);
  • остеопороз.

К внешним факторам в первую очередь относят чрезмерное увлечение женского пола высокими каблуками. Именно тесная, неудобная обувь становится причиной деформации плюсневой кости, причем от вальгуса страдают преимущественно городские жители.

Почему еще может появиться искривление большого пальца? Этому в значительной мере способствуют следующие факторы:

  • излишний вес;
  • «стоячая» работа;
  • травмы ступни (переломы, ушибы, вывихи);
  • недостаточное поступление с пищей витаминов С, А и Е.

Изучив основные причины недуга, медики пришли к выводу, что косточка на большом пальце чаще всего растет у лиц, ведущих пассивный образ жизни, страдающих ожирением, патологией эндокринной системы или болезнями опорно-двигательного аппарата. Дефицит физической активности, витаминов и микроэлементов, необходимых организму, приводит к ослаблению связок и суставов.

Шишка на пальце развивается постепенно. Под действием неблагоприятных факторов в связках, мышцах и сухожилиях возникает нарушение обменных процессов, баланс между их функциями нарушается. Со временем происходит смещение фаланги большого пальца по отношению к плюсневой кости. Он отклоняется в сторону, а ее головка начинает отчетливо просматриваться.

В синовиальной сумке сустава начинаются воспалительные процессы, возникает боль и отечность. Так как головка кости плюсны постоянно соприкасается с обувью, это еще больше ее травмирует, образуются мозолистые наросты и натоптыши. Далее происходят костные изменения: она покрывается костной тканью – «растет». Человеку становится трудно передвигаться, носить привычную обувь.

Если своевременно не остановить процесс, из-за деформации сустава может развиться хронический бурсит или могут произойти структурные изменения в плюсне (маршевая стопа).

Вальгусная деформация (лат. hallux valgus) — отклонение большого пальца внутрь стопы, при котором искривляется сустав, и образуется характерная шишка. Патологию сопровождает мучительная боль в стопе.

Существует врожденная и приобретенная формы заболевания:

  • врожденная — слабость костной соединительной ткани, которая передается по наследству;
  • приобретенная — деформация сустава, связки или костной ткани в результате травмы, отложения солей, нарушения обмена веществ.

Появление шишек на ногах может спровоцировать плоскостопие или косолапость. Поэтому важно предотвращать развитие данных патологий на ранних стадиях.

Консервативное лечение косточки на большом пальце ноги

Внешний вид косточки на ноге (вальгусной деформации).Чаще всего эта проблема затрагивает представительниц прекрасного пола. Это связано с тем, что женщины носят узкую обувь или подолгу ходят на высоких каблуках.

Ношение обуви меньшего размера также приводит к появлению вальгусной деформации.

Пальцы ног длительное время находятся в вынужденном положении, вследствие чего воспаляется сустав большого пальца, и начинает расти шишка.

Другие причины образования шишек на стопах:

  • Остеопороз — заболевание, при котором происходит потеря кальция и нарушение структуры костей, что приводит к их деформации.
  • Подагра — отложение солей мочевой кислоты в суставах, которое сопровождается сильной болью и образованием наростов на костях.
  • Травмы плюсневой кости.
  • Эндокринные нарушения — постоянные колебания гормонального фона приводят к ослаблению связочного аппарата, что приводит к плоскостопию и деформации ступни. Такое состояние характерно для климакса и периода беременности.
  • Лишний вес — усиленная нагрузка на свод стопы приводит к плоскостопию и деформации костей и суставов.

Отклонение большого пальца к плюсневой кости в пределах 10 градусов считается нормой и не требует лечения. Однако, если оставить первые симптомы без внимания, то вскоре деформация усилится. Различают 3 стадии отклонения:

  • 1 стадия — палец отклоняется под углом 15 градусов, наблюдается быстрая утомляемость ног и дискомфорт при ходьбе;
  • 2 стадия — отклонение на 20−25 градусов, усиливается боль, и появляется воспаление;
  • 3 стадия — большой палец отклоняется более чем на 30 градусов. Патология сопровождается острой болью, шишка увеличивается в размерах, появляются мозоли и ороговевшая кожа на подошве стопы.

Консервативное лечение косточки на большом пальце ноги

Проблема появления выпирающей косточки знакома в основном представительницам женского пола. Причина тому – недостаточная эластичность связок и слабость костной ткани. На внутренней стороне стопы у основания большого пальца появляется шишка, которая доставляет сильную ноющую боль, особенно при ношении обуви.

Прогрессирующее заболевание может привести к полной деформации стопы, что заметно повлияет на ходьбу. Кроме болезненных ощущений, которые могут испортить жизнь, искривление пальцев ног имеет неэстетичный вид. Становится невозможным носить любимую обувь, возникают большие трудности с выбором новых моделей.

Лечение большой косточки на ноге требует серьезного внимания и консультации врача-ортопеда. В противном случае со временем боли будут усиливаться и, возможно, потребуется оперативное вмешательство.

патология суставов (бурсит, артроз, плоскостопие и другие);генетическая предрасположенность;нарушения работы эндокринной системы;остеопороз – костная хрупкость;избыточный вес;неправильно подобранная обувь;травмы стопы и голени;врожденные дефекты или осложнения после тяжелых нервно-мышечных заболеваний;неправильная организация питания.

Рентгеновский снимок в трех проекциях поможет выяснить степень деформации и наличие сопутствующих заболеваний (артрит, киста, воспаление надкостницы и т. д.).

Почему болит косточка? Неприятные ощущения появляются из-за того, что нагрузка распределяется неравномерно, основная масса тела переходит именно на большой палец. Поэтому человек и чувствует боль.

Вальгусная деформация стопы (hallux valgus, косточка на ноге) — патология, при которой на стопе, около большого пальца ноги появляется шишка. Если не начать лечение при первых признаках заболевания, то размеры нароста будут увеличиваться, что приведет к видоизменению всей стопы и может стать основанием развития артрита, бурсита и даже проблем с позвоночником.

Врачи выделяют несколько причин появления деформации стопы:

  • Ношение неудобной узкой обуви с высоким каблуком;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Травмы суставов нижних конечностей;
  • Плоскостопие;
  • Избыточный вес.

Ожирение — одна из основных причин патологии

Врач ортопед занимается устранением вальгуса. Обычно специалисты рекомендуют проводить лечение шишек на ногах народными средствами и использовать консервативную терапию: массаж, гимнастику, ношение специальных фиксаторов и ортопедических стелек, прием лекарственных препаратов. В запущенных случаях, когда вышеприведенные методы уже не действуют, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Причины возникновения

На самом деле косточки на ногах это заболевание, именуемое в мире медицины вальгусная деформация большого пальца стопы. И как любой другой недуг она имеет свои симптомы, причины, осложнения и методы лечения.

Представительницы слабого пола более подвержены возникновению неприятной проблемы, чем мужчины. Объясняется это большей крепостью и эластичностью мужских связок. У представителей сильного пола вальгусная стопа чаще всего является следствием травмы.

Совсем иначе дела обстоят у женщин. Большую роль в появлении косточки на пальцах ног играет наследственность: бабушка и мама, страдающие от появившихся шишек на ногах, скорее всего, наградят подобным недугом дочь и внучку.

Наследственность не всегда имеет решающее значение в появлении косточки на пальцах. Часто заболевание возникает как следствие другого недуга.

Причины роста косточки на ноге:

  1. Передающееся по наследству строение стопы.
  2. Приобретённые заболевания: бурсит, плоскостопие, артрит, остеопороз, болезни обмена веществ, полиомиелит.
  3. Чрезмерное увлечение туфлями на высоких каблуках, ношение неудобной обуви.
  4. Избыточный вес тела увеличивает нагрузку на кости ступни.
  5. Травмы.
  6. Неразвитые, слабые связки и мышцы нижней части ног.

Прежде всего необходимо знать, что к появлению пресловутой косточки на ноге у большого пальца практически всегда приводит поперечное плоскостопие. Оно может быть и врожденным, но чаще всего бывает приобретенным. Поэтому главный профилактический метод — это ношение удобной с ортопедической точки зрения обуви.

Кроме того, к появлению шишек на ногах могут приводить такие явления, как избыточный вес, развитие остеопороза, травмы стопы. В некоторых случаях шишки появляются в силу наследственной предрасположенности к этому явлению. Если у мамы или бабушки была такая проблема, то стоит с молодых лет внимательно следить за состоянием стопы, поскольку вальгусная деформация приводит к развитию еще более серьезных заболеваний.

Привести к деформации косточки на ноге может:

  • генетическая предрасположенность;
  • неправильное распределение нагрузки на стопу;
  • повреждения, травмы стопы;
  • нарушение гормонального фона (преимущественно у женщин и девушек);
  • лишний вес;
  • неудобная обувь, некачественная.

Если косточка начала расти, для начала можно воспользоваться общими рекомендациями:

  • носите удобную обувь (без высокого каблука и чтобы не было тесной);
  • регулярно давайте ногам расслабиться с помощью ванночек и массажа;
  • делайте на ночь йодную сетку.

Чтобы предотвратить дальнейшее формирование косточки, обратитесь к врачу для выяснения причины и назначения правильного лечения.

К какому врачу обратиться

Чтобы понимать, какой врач поможет в лечение косточки, необходимо знать причину:

  • при травмах ступни нужен травматолог;
  • при воспалении сустава — ревматолог, артролог;
  • если проявляются неврологические симптомы — невропатолог;
  • с деформацией пальца — ортопед;
  • при сопутствующих сосудистых нарушениях конечностей — хирург;
  • при диабетической стопе — эндокринолог, хирург, подолог.

Если вам неизвестен фактор, повлиявший на появление косточки, требуется консультация специалиста широкого спектра. Это может быть терапевт или семейный врач.

1. Причиной могут быть врождённые деформации стопы. Т.е. в течение внутриутробного развития закладывается неверная конфигурация стопы, которая после рождения начинает доставлять сильное беспокойство.

2. Наиболее частая причина – наследственная предрасположенность. Заболевание наиболее часто возникает у женщин в том случае, если их мамы или бабушки имели подобные проблемы. Передавшиеся по наследству патологические гены вызывают недостаточное развитие соединительной ткани в стопе, появление продольно-поперечного плоскостопия, при котором возникает уплощение поперечного и продольного сводов стопы. Подобное уплощение приводит к нарушению биомеханических взаимоотношений в суставах всей стопы при ходьбе и деформации первого пальца.

Генетически может закладываться и повышенная подвижность суставов стопы, слабость связочного аппарата стопы у женщин, повышенная растяжимость фасций и кожи.

Существует и генетическая предрасположенность к образованию экзостоза на внутренней поверхности головки I плюсневой кости.

3. Травмы стопы.

4. Нервно-мышечные заболевания, при которых происходит нарушение иннервации мышц голени и стопы. Красочным примером является полиомиелит.

Консервативное лечение косточки на большом пальце ноги

а) ношение узкой обуви на высоком каблуке – очень частая причина развития заболевания у прекрасной половины человечества;

б) повышенная масса тела. Стопа не справляется с повышенной нагрузкой по переносу любимого большого тела и деформируется;

в) длительные статические нагрузки, т.е. когда приходиться длительно стоять в неподвижном положении. Ситуация характерна для учителей, лекторов, продавцов.

Что же происходит в стопе при развитии вальгусной деформации?

Основа патологического процесса – прогрессирующий артрозоартрит первого плюснефалангового сустава. Возникающая деформация приводит к неравновесию в натяжении мышц стопы, плюснефаланговый сустав становится нестабильным. Внутренняя поверхность сустава начинает постоянно раздражаться тесной и неудобной обувью, что дополняет смещение головки I плюсневой кости образованием костного нароста – возникает так называемая косточка на первом пальце стопы. Такая косточка ещё более усугубляет деформацию.

Из-за изменившейся формы стопы происходит значительное перераспределение нагрузки, в результате чего при ходьбе область головок II и III плюсневых костей постоянно перегружается. Подобные перегрузки приводят к формированию артрозоартрита не только в области I плюснефалангового сустава, но и в области II и III плюснефаланговых суставов. Именно этим и объясняются боли по всей поверхности стопы при ходьбе.

На последней стадии болезни на ногах, когда кость на большом пальце деформирует уже передние части стопы, человек начинает испытывать настоящие мучения, не прекращающиеся проверенными средствами. Прямое хирургическое вмешательство – единственный верный и эффективный путь устранения осложнений. Сейчас разработана сотня методик операционного лечения вальгусной деформации на ногах.

В большинстве случаев смысл хирургического вмешательства понятен – лазером либо инструментом иссекается ненужная ткань стопы, ставшая основой косточки на большом пальце ноги. Вид операции после серии исследований сообщает соответствующий врач. После проведения операции пациенту выписывается разработанная программа реабилитации – препараты, снижающие риск повтора воспалительных процессов.

Установлены ощутимые минусы. К примеру, цена операции. Стоимость зависит от учреждения, запущенности воспалительных процессов и развития косточки, профессионализма врача и индивидуальных особенностей организма пациента. В частной клинике больному потребуется минимально 20 тысяч рублей.

Вторым минусом становится противопоказание: проведение операции на ногах разрешено не всем. При наличии болезней: сахарный диабет, ожирение, несвертываемость крови и варикоз, врач предпочитает уничтожить косточку без вмешательства. До полного запрета операции доходит редко.

Отдельным абзацем выделяется лечение воспалившейся косточки с помощью лазера – технологически современное. Методика быстро стала популярной среди пациентов: при использовании подобного способа кость аккуратно и точно шлифуется направленным лучом, операция подходит из-за пользования местной анестезией людям любого возраста.

Чтобы предотвратить вышеописанные хождения по мукам, потребуется ознакомиться с профилактическими мероприятиями. Меры называют предварительным лечением при нахождении в группе риска развития болезни на ногах. Ряд упражнений используется как продолжение послеоперационной терапии.

Появлению недуга способствует ряд факторов:

  • наследственная предрасположенность к заболеванию;
  • плоскостопие;
  • высокий подъем;
  • избыточная масса тела;
  • беременность;
  • ношение неудобной, не подходящей по размеру обуви;
  • различные травмы стопы;
  • гормональная перестройка в организме;
  • нарушение обменных процессов.
  • Артроз или травма ноги
  • Тесная и неудобная обувь, вызывающая деформацию стопы. А также, высокий каблук, при котором тяжесть тела приходится как раз на большой палец ноги. Сам палец при этом расплющивается и образуется костный нарост. Пожилых людей этот недуг поражает чаще, но выпирающая косточка может образоваться в любом возрасте.
  • Так же причинами Халлюс Вальгус могут быть слабые связки, а этот недостаток провоцирует поперечное плоскостопие, которое и приводит к вальгусной деформации. Заболевание считается наследственным. А ещё оно развивается у балерин, танцоров и тех, кто по долгу стоит на ногах. Из-за того, что со временем из-за повышенных нагрузок, связки на ногах слабеют.

Причины роста косточки на большом пальце ноги – лечение косточки большого пальца, как её убрать

В первую очередь, следует определиться в понятиях: «шишки на стопах», «косточки», hallux valgus и вальгусная деформация больших пальцев на ногах – это одна и та же патология стопы, представляющая собой искривленные плюсне-фаланговые суставы больших пальцев ног.

При данном заболевании фаланги большого пальца принимают положение под углом друг другу, и происходит выпячивание одной из фаланг пальца.

Одним из факторов развития патологии считается поперечное плоскостопие, проявляющееся в ослаблении связок ступней.

К причинам патологического изменения большого пальца ноги относятся:

  • неправильное питание;
  • лишние килограммы;
  • употребление алкоголя;
  • неграмотный подбор обуви;
  • заболевания хрящевой ткани сустава в анамнезе;
  • наследственная предрасположенность.

Стадии и симптомы патологии

Степень искривления делят на 4 стадии, проявляющиеся различными симптомами:

  1. Смещение косточки до 20 градусов. Болезненность отсутствует.
  2. Деформация 20-30 градусов. Боли носят непостоянный характер, усиливаясь при длительных двигательных нагрузках.
  3. Изменение от 30 до 50 градусов. Болевые ощущения возникают при ходьбе и трении при соприкосновении с обувью.
  4. Смещение пальца больше 50 градусов. Боли значительные, проявляются при двигательной активности и в спокойном состоянии. Кроме косточки на ногах появляются суставные уплотнения и воспаления, мозоли и разрастания костей.

В норме отклонение пальца ноги должно быть в пределах 10 градусов.

Косточки на ногах часто являются сопутствующим проявлением артрита.

Как развивается «косточка»?

Непосредственной причиной выпирания плюсневой трубчатой кости является плоскостопие – врожденное, либо приобретенное под действием провокационных факторов. При этом, амортизационные функции стопы теряются и, как следствие – смещается центр тяжести тела и происходит неравномерное перераспределение нагрузок на определенные участки опорно-двигательной системы, которые на них совсем не рассчитаны.

В следствие плоскостопия развивается слабость связочных структур стоп, провоцирующих подвывих или вывих плюснефалангового сустава. Ослабленные связки не в состоянии удерживать его в анатомическом положении и кость отклоняется, образуя внешнее выпирание, а палец отклоняется в направлении «сородичей».

Деформация сустава будет сопровождаться:

  • дегенеративно-воспалительными процессами;
  • болевой симптоматикой;
  • разрастанием хрящевой и костной ткани;
  • ограничением суставной подвижности;
  • резким развитием уродливой стопы.

Развитию косточек на плюснефаланговом суставе подвержены женщины. Не из-за того, что многие из них питают слабость к красивой модной обуви на высоких каблуках, как многие считают.

Это касается и обуви с совершенно ровной подошвой. Постоянное ношение приводит к дистрофии основания (свода) стопы на которую идет основной упор при ходьбе, связки и само основание слишком растягиваются, стопа распластывается и при ходьбе вызывает болевую симптоматику. В норме, каблук или танкетка не должны превышать 4-х см.

Иногда природу развития косточек, без труда можно установить, внимательно присмотревшись к ногам ближайших родственников. Гены преподносят нам «подарки». К группе риска относятся люди:

  • с врожденными деформациями стоп;
  • посттравматическими деформациями;
  • с приобретенными и врожденными патологиями связочного аппарата;
  • пациенты с неправильным и нерациональным питанием, полнота которых, вызывает дополнительную нагрузку на ноги;
  • с особой профессиональной деятельностью (балерины, танцоры).

Симптомы

В самом начале заболевание протекает без особо выраженных симптомов: беспокоит возникающая к концу дня боль в стопе, которую списывают на обычную усталость. Лечение ног на этой стадии сводится к расслабляющим ножным ванночкам и втиранию различных масел в стопу. Подобные действия и вправду приносят облегчение, ликвидируют дискомфорт.

Консервативное лечение косточки на большом пальце ноги

Уже через две недели наряду с припухлостью в месте образования будущей косточки «радует» глаз своим появлением искривление большого пальца.

Врачи разделяют болезнь на несколько стадий:

  1. Перемены в форме нижней части ноги едва заметны и сводятся к ухудшению внешнего вида: появляется покраснение, небольшой нарост или мозоль.
  2. Стадия характеризуется болевым синдромом, появляющимся время от времени – болит косточка на ноге. При этом форма стопы продолжает меняться, шишки выпирают всё сильнее.
  3. Болезнь находится в запущенном состоянии. Большой палец отклоняется очень сильно, во время ходьбы возникают затруднения, подбор обуви превращается в проблему. Деформация ярко выражена, бросаются в глаза большого размера косточки на ногах.
  4. Беспокоят практически неослабные болевые ощущения в суставах. Стопа изуродована: большой палец перекручен и «лежит» на других пальцах.

Первая стадия болезни успешно лечится народными методами. Чем больше запущен недуг, тем радикальнее требуются меры для избавления от него.

1.Первый и самый важный симптом, беспокоящий больных, это, конечно же, болезненные ощущения в области I плюснефалангового сустава. На ранних стадиях заболевания ощущения могут быть в виде небольшого дискомфорта в области первого пальца, на более поздних стадиях очень часто возникают резкие жгучие или постоянные ноющие боли.

2. Косметический дефект.

По мере прогрессирования заболевания стопа начинает терять свою нормальную форму, заметно расширяется и уплощается. В конце концов, первый палец спокойненько ложится на второй, что может вызывать деформацию уже и второго пальца. В проекции плюснефалангового сустава первого пальца возникает абсолютно некрасивая шишка.

Все эти перечисленные обстоятельства и заставляют обратиться к травматологу или ортопеду.

Что же увидит врач при осмотре?

Доктор видит, что стопа распластана, определяется видимая деформация. Возможно покраснение (гиперемия) в области I плюснефалангового сустава. Первый палец может быть отклонён кнаружи и под углом к остальным соседям. При ощупывании (пальпации) можно определить, что по внутренней поверхности стопы в области первого плюснефалангового сустава отмечается костный экзостоз и уплотнение кожи, может быть небольшая отёчность тканей.

Предлагаем ознакомиться:  Рефлюкс-эзофагит лечение народными средствами

Диагноз вальгусной деформации подтверждается при рентгенографическом исследовании. Для этого необходимо обязательно выполнить рентгенографию I плюснефалангового сустава и по дополнительным показаниям – рентгенографию II и III плюснефаланговых суставов. Степень выраженности деформации оценивается по двум величинам:

  1. по углу между первой и второй плюсневыми костями;
  2. по углу, под которым первый палец отклонён по отношению к первой плюсневой кости.

Учитывая эти параметры, различают следующие степени деформации:

  • 1 степень: угол между плюсневыми костями менее 12 градусов, а угол отклонения первого пальца менее 25 градусов;
  • 2 степень: угол между плюсневыми костями менее 18 градусов, при этом угол отклонения первого пальца более 25 градусов;
  • 3 степень: угол между плюсневыми костями более 18 градусов, а угол отклонения первого пальца более 35 градусов.

Лечение косточки на большом пальце ноги

При анализе рентгеновских снимков принимают во внимание также выраженность артрозных изменений. Об этом нам будет говорить сужение суставной щели, деформация суставной площадки, костные разрастания.

В дополнении к рентгенологическому методу для оценки состояния мягких тканей стопы применяется магнитно-резонансная томография, а для оценки состояния костных структур – компьютерная томография.

Развитие косточки у основания большого пальца, можно определить на первых стадиях.

Признаки появления болезни:

  • припухлость и покраснение;
  • трудности отведения большого пальца в сторону;
  • выраженная отечность стопы;
  • боль ноющего характера, возникающая при ходьбе;
  • образование мозолей и потёртостей в области воспаления;
  • происходит искривление большого и безымянного пальца;
  • ткани уплотняются, и начинает образовываться шишка;
  • патологические состояния суставов, которые проявляются наличием бурсита, плоскостопия, артроза.

При своевременном распознании симптомов недуга — лечение проходит быстрее.

Первым симптомом становится отклонение большого пальца ноги вовнутрь. Именно так можно отличить вальгусную деформацию от подагры и других болезней суставов. Чем дольше нарушение остается без лечения, тем больше отклоняется большой палец; затем он накладывается на II и III палец ноги.

Далее возникает шишка – выпирание плюсневой кости под кожу. Вокруг головки этой косточки начинают откладываться соли кальция, еще более увеличивая выпуклость и причиняя дискомфорт. Далее присоединяется болевой симптом – косточка болит от натирания обувью, а позднее и в состоянии покоя. Из-за расшатанности и деформации I плюсне-фалангового сустава развивается воспаление, окружающие ткани отекают, что еще больше усиливает боль. Покраснение кожи в области сустава может перейти в местное гнойное воспаление.

Пораженная ступня становится более плоской, у больного нарушается походка, стопа начинает скашиваться на внутреннюю сторону при ходьбе. Визуально ноги кажутся искривленными, а стопа – вывернутой. Едва заметив на ноге измененный сустав, следует обращаться к специалисту за консультацией и лечением.

Способы диагностики

Лечение косточки на большом пальце ноги народными средствами

Выслушав жалобы, специалист внимательно осматривает стопу. Чаще всего при обращении к доктору шишка на ноге уже сформирована. Заметно и отклонение первого пальца, в области сустава отмечается покраснение и уплотнение кожи, мозоли, отечность. При пальпации человек ощущает боль разной выраженности. Таким образом, диагностировать халлюс вальгус в запущенной стадии достаточно легко.

При отсутствии выраженной деформации для уточнения диагноза пациенту назначается рентгенография. Исследование проводят в прямой и боковой проекциях.

Снимки позволяют выявить угол отклонения большого пальца, со стороны плюснефаланговых сочленений проследить сужение суставной щели и степень разрастания краевых остеофитов.

Для уточнения диагноза также назначают следующие виды аппаратной диагностики:

  • магнитно-резонансная или компьютерная томография;
  • плантография;
  • подометрия.

Рассмотренные инструментальные способы позволяют зафиксировать все отклонения от нормы на самой ранней стадии заболевания.

  • Если плоскостопие может спровоцировать вальгус практически в любом возрасте, то артроз развивается достаточно долго и беспокоит чаще всего людей пожилого возраста.
  • А чтобы определить от чего ваш палец искривляется, вам нужно сходить к врачу, который называется — подиатр. Подиатрия – это направление в медицине, которое занимается болезнями стоп и голеностопных суставов.
  • Врач определит степень заболевания и подскажет как приобрести нужные именно для вас корректирующие приспособления: стельки, валики и корректирующие устройства. И даст консультацию как избежать дальнейших неприятностей с ногами.

Совет. Сходить к врачу подиатру, даже если у вас пока что нет вальгуса. Например, ортопедические стельки не помешают даже вполне здоровым людям. Ведь позвоночник при ходьбе в неудобной обуви напрягается сильнее обычного. Из-за этого вы можете приобрести шейный остеохондроз. А правильно подобранные ортопедические стельки помогут избежать нагрузки на позвоночник. Если у вас обнаружено плоскостопие, то обязательно посетите этого врача.

Если у вас поблизости нет врача подиатра, то посетите двух других врачей:

  • Ортопеда, который сделает рентген вашей стопы и определит какие ещё заболевания у вас присутствуют. Ведь это может быть артрит, воспаление надкостницы, киста и другие неприятности.
  • Эндокринолога, который направит вас на анализ крови, чтобы определить уровень мочевой кислоты в вашем организме. Таким образом можно будет определить отчего у вас растёт косточка на ноге.

Для постановки правильного диагноза применяют следующие обследования:

  • опрос жалоб пациента и анамнез имеющихся заболеваний;
  • осмотр хирурга и ортопеда;
  • прием травматолога;
  • рентгенологическое исследование.

Лечение косточки на большом пальце ноги народными средствами

Только при отличии вальгусной деформации от других патологий суставов специалист сможет подобрать эффективное лечение.

Диагноз «вальгусная деформация» можно поставить на основе визуального осмотра и сбора анамнеза, но для уточнения назначается рентгенография стопы в прямой и боковой проекции. На снимке становится виден подвывих I плюсне-фалангового сустава, определяется угол вальгусного отклонения пальца и плюсневой кости.

Различают 4 стадии развития «косточки» на большом пальце ноги:

  • 1 стадия – угол отклонения большого пальца от нормального положения не превышает 20°;
  • 2 стадия – угол смещения от 20 до 30°;
  • 3 стадия – от 30 до 50°;
  • 4 стадия – более 50°.

Первые действия перед лечением

Чтобы уменьшить нагрузку на передний отдел стопы, необходимо носить удобную обувь на небольшой танкетке, изготовленную из натуральных, дышащих материалов. При плоскостопии полезно использовать ортопедические стельки, ходить босиком по массажному коврику, гальке.

Избавиться от сильной боли, уменьшить припухлость помогают нестероидные противовоспалительные препараты и мази от шишек на ногах на основе НПВП: Диклофенак, Аспирин, Ибупрофен, Кетанов. При интенсивной боли в области косточки необходимо обратиться к врачу. Ортопед может назначить курс физиотерапевтических процедур: хороший результат дает электрофорез, ультразвуковое воздействие, лазерная терапия, УВЧ, грязевые ванны.

Лечение вальгусных шишек на ногах народными средствами необходимо совмещать с применением лекарственных препаратов. В аптеке представлен широкий выбор эффективных медикаментов, которые предназначены для избавления от симптомов артроза плюснефалангового сустава. Помочь справиться с сильной болью и отечностью могут мази на основе НПВП:

  • Найз.
  • Вольтарен.
  • Кетанов.
  • Фастум гель.

Избавиться от дискомфортных ощущений помогает мазь Випросал со змеиным ядом: лечебное средство быстро всасывается с поверхности кожи, обезболивая сустав в течение 15–20 минут.

Мазь из акульего жира с конским каштаном и корой ивы

Удалить шишки на ногах можно, регулярно используя натуральный гель из акульего жира с добавлением растительных экстрактов. Препарат улучшает микроциркуляцию в суставе, укрепляет стенки сосудов, снимает отеки, устраняет застой крови и лимфы. Применение крема в профилактических целях рекомендовано, когда начинают появляться натоптыши на подошвах, сильно устают ноги в конце дня, формируются сосудистые звездочки, признаки варикоза.

Крем «Шишка-Стоп»

Эта мазь от болезненных косточек на нижних конечностях содержит в своем составе акулий жир, вытяжку лавра благородного, сабельника, фукуса, красного перца, эфирные масла можжевельника, кукурузы, лаванды, камфары, пихты и муравьиную кислоту. Лекарственное средство быстро снимает боль в ногах, уменьшает воспаление, припухлость, усиливает приток крови к пораженным тканям, препятствует разрушению и деформации сустава.

Косточка формируется при деформирующем артрозе суставов плюсневого отдела стопы. Для лечения патологии и снятия острых симптомов назначают лекарственные препараты:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (Найз, Диклофенак, Целекоксиб) облегчают боль, воспаление, уменьшают отечность.
  • Хондропротекторы (Хондроитин, Хондроксид, Артро-стоп) питают хрящевые ткани и способствуют их восстановлению.
  • Миорелаксанты (Толперизон, Сирдалуд) снимают мышечный спазм.
  • Глюкокортикостероиды (Преднизолон, Дексаметазон) назначаются при выраженном воспалении, отечности сустава, появлении признаков синовита.

Способов как избавиться от косточки в настоящее время существует огромное количество. Это ортопедические средства, народные рецепты, хирургические методы. На любой стадии недуга правильно выбранная тактика удаления косточек на ногах будет результативной.

Ортопедические методы

К ортопедическим средствам относятся: стельки, супинаторы, межпальцевые валики, специальная обувь, шины.

На первоначальной стадии возникновения косточки на пальцах ног подобное лечение максимально эффективно.

Стельки нормализуют положение ступни, распределяют нагрузку равномерно. Их использование снимает лишний «груз» с ног и позвоночника. Внешний вид стелек вполне привлекателен: они тонкие, могут применяться для любой обуви. Эффект от ношения ортопедических стелек, купленных наобум, минимален. Подобное лечебное средство подбирается индивидуально под стопу врачом.

Супинаторы и межпальцевые валики для удаления косточек зрительно выравнивают ступню, равномерно распределяют нагрузку на переднем отделе стопы.

Корректирующая шина является наиболее эффективным методом удаления косточки на ноге. Длительное ношение шины даже на третьей стадии заболевания обеспечивает постепенное восстановление строения стопы. Шины также используют после операции по удалению косточек, в качестве средства, предотвращающего рецидивы недуг

Небольшая деформация стопы с неярко выраженной косточкой успешно поддаётся корректировке ортопедической обувью. Особенно эффективна подобная обувь для профилактики косточки на стопе у ребенка и на начальных стадиях недуга.

Хирургические методы

В случае сильного болевого синдрома, когда консервативные способы не дают результата и качество жизни пациента существенно снижается из-за косточки на ногах показано хирургическое лечение. Также, когда заболевание достигло IV стадии развития удалить косточку на ноге можно только радикальным способом с помощью операции.

Лечение косточки на большом пальце ноги народными средствами

Народная медицина за многие века пополнилась огромным количеством рецептов коррекции косточки на ногах и лечения в домашних условиях. Наибольшее распространение получили рекомендации с использованием спиртовой настойки йода:

  • В спиртовую настойку йода (10 мл) добавляют 5 таблеток ацетилсалициловой кислоты. Когда аспирин растворится – йод станет прозрачным (примерно через 24 часа). На ночь смазать полученным раствором, надеть тёплые носочки. Проделывать процедуру ежедневно на протяжении трёх недель. Боли в косточке стопы постепенно исчезнут, наступит выздоровление.
  • Смешать натёртый на тёрке большой лимон с двумя таблетками ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и десятью миллилитрами спиртовой настойки йода. Смазать смесью косточку, замотать пищевой плёнкой и максимально утеплить с помощью шерстяных носков. Проводить процедуру 3 дня подряд, затем делается перерыв на 7 дней. Повторить ещё 2 раза. Для усиления эффекта рекомендована вегетарианская диета.
  • В течение месяца ежедневно распаривают ноги с помощью воды, делают массаж больного места хозяйственным мылом и обильно смазывают настойкой йода.

Помните, что занимаясь самолечением, нужно быть предельно осторожным. А лучше всего обратится за помощью к специалисту! Данные советы народной медицыны не проверялись автором на практике, поэтому не могут гарантировать решение проблемы.

Если вы знаете проверенные методы, опишите их в комментария к статье, так вы сможете многим помочь своим советом.

Вальгусная деформация стопы — это заболевание, которое подразумевает 4 стадии в зависимости от тяжести состояния. Консервативные методы возможны только на 1 стадии недуга. Лечение в домашних условиях должно включать в себя несколько направлений, а именно:

  1. Контроль массы тела и соблюдение определенной диеты. Это только кажется, что между деформированными стопами и лишним весом нет прямой взаимосвязи. На самом деле для здоровья суставов и предотвращения повышенной нагрузки на них, нужно отказаться от жареного, острого и соленого, т. е. исключить маринады, значительно сократить потребление поваренной соли, поскольку избыточное ее количество приводит к тому, что кость растет быстрее. Кроме того, от сладостей, бобовых культур, жирных сортов мяса тоже придется отказаться. Выбирать стоит овощи, листовую и другую зелень, нежирную рыбу и молочные продукты. Что касается кулинарной обработки, то от жареного придется отказаться, а лучше выбрать блюда, запеченные в духовке или приготовленные на пару.
  2. Физиотерапевтические процедуры. Это массаж, гимнастика для стоп и голени, а также ванны. Самый популярный вариант — это ванночки с морской солью. Делают их очень просто — на 1 л воды (не горячей, чтобы она соответствовала температуре тела) берут 1 ст. л. морской соли. Эта ванночка не уберет косточки на пальцах ног, но снимет боль и отечность. В первые 20 дней обострения такие ванночки делают каждый день, потом — через сутки, т. е. получится 3 раза в неделю. Хорошее средство от косточки — лечебная грязь, но такие процедуры в домашних условиях не делают.
  3. Снижение нагрузки на ноги, в том числе и за счет ношения ортопедической обуви, которая поддерживает поперечные своды, или бандажных повязок. Чтобы убрать косточку на большом пальце ноги в домашних условиях, можно использовать и специальную шину. Это такая ортопедическая накладка, которая продается в аптеках и специализированных магазинах, и надевают ее исключительно на ночь, ходить в ней в течение дня нельзя. Бандажи и шины считаются эффективными средствами, поскольку позволяют притормозить рост косточки чисто механически, да и не дают искривляться другим пальцам.
  4. Медикаментозное лечение предполагает прием нестероидных противовоспалительных препаратов, мазей и кремов, предназначенных для снятия отечности и улучшения кровообращения.

Что касается фитотерапии, то лекарственные травы можно добавлять в солевые ванночки. Например, хорошо зарекомендовали себя ванночки с шалфеем, поскольку эта трава обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектами. На ночь можно даже сделать травяной компресс, приготовленный на основе отвара этой же травы. Его накладывают на головку плюсневой кости и как следует фиксируют.

Если говорить о медикаментозном лечении, то стоит учесть, что появление косточки на ногах может сопровождаться осложнениями вроде артроза 1 плюснефалангового сустава. В таких случаях нужно принимать нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие средства, а для длительного лечения используют хондропротекторы.

Некоторые люди в домашних условиях делают смесь на основе раствора морской соли, йода и анальгина, и наносят ее на проблемный участок.

Какие народные средства помогают избавиться от шишек на ногах

1. Купите в аптеке желчь, смазывайте ею выступающие косточки у большого пальца ноги. На ночь делайте компрессы: смочите ватный диск в желчи, приложите к больному месту, обмотайте полиэтиленом и теплой тряпкой, сверху наденьте носок. Курс лечения 2 месяца.2. Хорошо снимают боль и рассасывают шишки на ногах 20 минутные солевые ванночки (100 г соли на 3 литра воды).

Лечение косточки на большом пальце ноги народными средствами

После процедуры сделайте массаж круговыми движениями в области косточек.3. Анальгин и йод. Разотрите 6 таблеток анальгина и смешайте с 50 мл йода. Полученным раствором смазывайте косточки 5-6 раз в день.4. Растолките в порошок 10 г лаврового листа, залейте 100 мл нашатырного спирта и поставьте на неделю в темное место. Растирать больные места на ступне этим раствором 2 раза в день

Если причиной деформации стопы является отложение солей, то настой брусничного листа хорошо выводит лишние соли из организма.1 ст. л. сухого листа залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 8 часов. Пить по 100 г 2 раза в день, утром за 30 минут до завтрака и вечером перед сном. Курс лечения шишек на ногах этим средством – 2 месяца.

Упражнения против косточек на ногах

1. Поочередно вращать стопами в одну и другую стороны2. Сгибать и разгибать пальцы ног3. Поднимать пальцами ног с пола какие-нибудь предметы: карандаш, маленький мячик, носовой платок.(ЗОЖ 2013, №17 с.10)

В современной медицине существует достаточно много способов, помогающих безболезненно и эффективно избавиться от подобных новообразований.

Почему появляются шишечки на пальцах

Основные причины такого явления (шишечки на пальцах являются не патологией, а ее следствием) – возрастные изменения организма, особенно в период менопаузы у женщин.

Лечение косточки на большом пальце ноги народными средствами

Нарушения многочисленных обменных процессов и изменения гормонального фона приводят к водно-солевому дисбалансу. В результате образуются шишки на суставах,  и шишки на пальцах, чаще всего на большом, реже на среднем пальце стопы или кисти руки. На формирование шишечек влияют такие факторы:

  • Неправильное питание с преобладанием жирной, соленой, мясной пищи;
  • Длительный контакт с холодной водой или воздухом;
  • Подагрическая болезнь, при которой происходит скопление мочевой кислоты и деформация суставов;
  • Отложение солей;
  • Артроз – заболевание, при котором характерно изменение стурктуры суставных и костных тканей.

Каковы бы ни были причины, шишечки на пальцах могут существенно осложнить повседневную жизнь пациента.

Часто они болят, особенно по ночам и при изменениях погодных условий. При деформации суставов снижается их подвижность, а значит, и работоспособность человека.

Лечение должно быть комплексным, в первую очередь направленным на нормализацию обмена веществ.

Симптомы заболевания и лечение шишек на пальцах, ступнях, коленях

Проявления достаточно специфичны, не заметить их сложно. Вначале на большом и среднем пальцах образуются уплотнения. Затем они увеличиваются, появляются болевые ощущения.

Самый главный момент в терапии подобных образований – как можно раньше обратиться к врачу и провести диагностику, чтобы установить провоцирующий их развитие фактор. Местное лечение шишек на ступнях заключается в таких методиках и процедурах:

  1. Использование ортопедических приспособлений.
  2. Физиотерапия.
  3. Диетотерапия.

Рекомендуемые в данном случае ортопедические приспособления – это стельки в обувь, супинаторы, специальные валики, которые размещают между пальцами ног. Обувь при этом обязательно должна быть мягкой и удобной, хорошо пропускающей воздух, желательно из натуральных материалов.

Если же разрастания обширны и причиняют сильные боли, проводится лечение хирургическим методом.

Шишки на коленном суставе рекомендуют лечить с помощью таких методов:

  • Ультрафиолетовое облучение;
  • Электрофорез;
  • Парафиновые аппликации.

При скоплении жидкости в полости сустава колена ее отсасывают. Очень эффективно лечение с использованием вермутовой мази: в ее состав входят экстракт полыни, олений жир и оливковое масло.

Лечение шишек на суставах медикаментами

Фармацевтика предлагает большой выбор разнообразных средств, способствующих снижению болевых ощущения и рассасыванию шишек. В первую очередь это нестероидные противовоспалительные препараты. Принимать их можно внутренне или использовать наружно в форме мазей и гелей.

Лекарственные средства такой группы агрессивно воздействую на пищеварительную систему, потому назначают их не всем.

Курс лечения, даже если противопоказаний нет, не должен превышать 2 недели. Если нужный эффект не достигнут, продолжать лечить шишки нужно другими способами.

  1. Желчь животного. Это вещество растворяет отложения солей и мочевой кислоты, глубоко проникая в хрящевые ткани. Благодаря этому шишки уменьшаются естественным образом.
  2. Хорошо помогает вывести шишки такое средство, приготовленное в домашних условиях: нужно взять по 15 таблеток анальгина и но-шпы, растереть их в порошок. Залить смесь аптечным спиртовым раствором йода и хорошо взболтать. Полученной жидкостью смазывать наросты на суставах. Лечение продолжать, пока шишки не сойдут полностью.

Из готовых мазей, которые предлагаются в аптеке, хорошо помогает «Глюкозамин» — активные вещества средства проникают глубоко в суставы, стимулируют работу сосудов и тем самым способствуют восстановлению подвижности суставов, все эти противовоспалительные мази отлично работают.

Лечебная физкультура

Лечение косточки на большом пальце ноги народными средствами

Множественные образования на суставах называются гигрома. Остановить ее развитие и избежать ограничений подвижности суставов помогает специальная суставная гимнастика.

  • Руки поднять перед собой, ладони повернуты по направлению к полу. Пальцы медленно разводить в стороны так широко, как получается. Должно ощущаться напряжение. Затем так же медленно свести их. Повторить несколько раз;
  • В том же исходном положении поочередно сгибать кисти в суставах сначала внутрь, затем наружу;
  • Несколько раз в день растягивать эспандер или сжимать специальный резиновый мячик.

Народные рецепты

Нетрадиционная медицина тоже предлагает разнообразные способы избавления от гигромы, некоторые из них достаточно эффективны.

  1. Медную монету следует промыть в солевом растворе, хорошо прогреть на огне и примотать к шишке. Носить ее можно несколько дней, затем процедуру повторить. В течение 1-2 месяцев шишка должна сойти.
  2. В равных частях нужно взять свежую полынь и лист капусты. Измельчить, смешать с медом. Полученной смесью обмазывать суставы, сверху накладывать полиэтилен, тепло укутывать и оставлять на ночь.
  3. Компрессы из 70-процентного спирта помогают быстро вылечить шишки.

Капустный сок можно принимать и внутрь, по полстакана дважды в день. И обязательно нужно следить за питанием и образом жизни.

Операция против деформации: особенности и причины сложности выбора метода

Если у вас косточка на ногах, то ее можно лечить с помощью рыбы. Такой продукт оказывает противовоспалительное действие, а также способствует остановке процесса деформации. Необходимо взять свежую рыбу (она может быть озерной или речной).

Нужно удалить косточки из рыбы, а тушку закрепить на больном участке на 12 часов (обычно это делают на ночь). По истечении указанного времени требуется снять продукт, а косточку промыть и втереть в нее пихтовое масло. Проводить такое лечение рекомендуется на протяжении 7 дней, после чего нужно сделать перерыв и вновь вернуться к процедурам.

Косточка на ноге исчезнет, если воспользоваться солью. Это вещество эффективно избавляет от болезненных ощущений, оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие. Регулярное применение средств на основе такого продукта способствует рассасыванию косточки.

Предлагаем ознакомиться:  Народные методы лечения тугоухости

Для лечения требуется взять таз (в него должна полностью поместиться стопа), а затем налить в емкость горячей воды, добавить туда крупную соль (можно и морскую) и опустить конечности. Сидеть в таком положении требуется на протяжении 15 минут, после чего необходимо вынуть ноги, вытереть их льняной тканью и полежать полчаса. Такое лечение рекомендуется проводить на протяжении 2 недель. Если случай запущенный, то через 7 дней манипуляции понадобится повторить.

Действенное лекарство создают из яиц курицы (желательно купленных на рынке или домашних). Для приготовления мази требуется взять яйцо и положить его в маленькую чашку, при этом разбивать не нужно. Затем в емкость требуется налить 7% уксус и поставить препарат в холодное место на 14 дней. Это нужно, чтобы кислота успела разъесть скорлупу.

Через 2 недели яйцо необходимо аккуратно вынуть из чашки и переложить в тарелку. Это рекомендуется делать ложкой, а не руками. К нему добавляют скипидар (10 г) и топленый свиной жир (1 ст. л.). После этого все компоненты тщательно смешивают и наносят мазь на косточку. Кратность лечения — 1,5 недели, при этом процедура проводится с промежутком в 1 день.

Народные средства делают из картофельной кожуры. Для этого берут очистки, складывают их в кастрюлю, добавляют воду и кипятят на протяжении 15 — 20 минут. Затем полученное средство заливают в таз или другую специальную емкость, опускают в нее ноги и добавляют еще 0,5 л горячей воды. Очень важно не обжечься при такой процедуре.

Консервативная терапия помогает, если косточка на ноге не запущена дальше второй стадии, иначе лечение усугубит страдания пациента. При появлении опухолей на ногах и перманентной нарастающей боли, незамедлительно советуют обратиться к ортопеду, доктор в соответствии со степенью деформации составит план дальнейшего лечения, гарантируя полное выздоровление.

В консервативную терапию входит:

  • Специальная обувь, рекомендованная ортопедом. Классический вариант решения трудностей, касающихся ног и стопы.
  • Кремы и мази, таблетки и вещества (к примеру, акулий жир) – снимают воспалительные процессы на ногах (ткани пальца быстрее восстанавливают структуру).
  • Целительная гимнастика, массажи стопы (ускорят процесс восстановления).
    Массаж ступней

    Массаж ступней

  • Пользование медицинскими приспособлениями — носки от косточек либо шины (выравнивают деформацию, воздействуя на ногу снаружи).
  • Физиотерапия.
  • Диета.

Эффект почувствуется при тщательном соблюдении аспектов терапии и нюансов, описанных врачом. Важен факт совокупности пользования средствами, возвращающими здоровье пальца. Причины, вызвавшие болезнь, при лечении провоцируют торможение и регресс. Если человек продолжает носить тесную неудобную обувь, приносить жертвы ради иллюзорной красоты (использование каблуков), увеличивать вес тела, не обращать внимания на прочие факторы деформации (плоскостопие, генетическая предрасположенность, не вылеченная до конца травма на стопе), больной не избавится от гадкого бугорка на пальцах.

Если совершена подобная ошибка либо болезнь зашла слишком далеко, остаётся единственный радикальный вариант лечения стопы.

Изучив информацию в статье, можно понять, что от нароста на стопах можно достаточно быстро избавиться без применения хирургической операции. Подобные манипуляции проводятся только в самых запущенных случаях. Если же нарост только появился и начал расти, прогресс данного процесса вполне можно остановить, используя лечение шишки на ноге большого пальца народными средствами.Для этой цели можно использовать рецепты и дополнять их эффективными дополнительными методиками и советами:

  1. Применение специальных ортопедических устройств или особого назначения и формы обуви. Данные приспособления предназначены для фиксации стопы в нужном положении.
  2. Эффективные лечебные физические упражнения, разработанные и назначенные опытным ортопедом. Это оптимальная возможность быстро восстановить появившийся в мышцах стопы дисбаланс.
  3. Легкий терапевтический массаж и грамотно разработанная физиотерапия. Упражнения необходимы для того, чтобы вернуть больной стопе нормальную подвижность и биомеханику.
  4. Обязательно назначается диета и схема правильного питания. Очень важно избавиться от лишнего веса, чтобы уменьшить нагрузку на стопы и ускорить общее время выздоровления.

Все это обязательно должно сопровождаться применением местных средств терапии. Если образуются шишки на ногах у большого пальца, лечение народными средствами и следование вышеописанным рекомендациям, позволит максимально быстро и решить возникшую патологию.

Современная медицина делает упор на щадящих способах избавления от шишек на ноге. Новейшие подходы позволяют провести лечение как на ранних этапах заболевания, так при самых запущенных формах недуга. Кроме того, периодически проводимая консервативная терапия служит прекрасной профилактикой возможных обострений.

Комплексный подход включает в себя следующие эффективные мероприятия:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • соблюдение диеты;
  • лечебная физкультура и массаж;
  • применение рецептов народной медицины.

Все рассмотренные способы позволяют уменьшить симптоматику и улучшить самочувствие пациента.

При тяжелом поражении большого пальца, если консервативное лечение не помогло, показана хирургическая операция. Сегодня для исправления деформации применяется множество методик. Многие из них малотравматичны и позволяют быстро вернуться к активной жизни.

Использование мазей, кремов

Средства местного воздействия играют важную роль в консервативной терапии. Они позволяют бороться с болью и другими проявлениями халлюс вальгуса в домашних условиях.

Чаще всего для устранения боли и отека применяют местные средства, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты:

  • Индометациновая мазь;
  • Вольтарен-гель;
  • Диклофенак;
  • Напроксен;
  • Ибупрофен.

При сильных болях и отеке для местного применения назначают средства, содержащие глюкокортикостероидные гормоны: Гидрокортизоновая мазь, Дексаметазон, Преднизолон. При появлении остеофитов (костных наростов) и разрушении хрящей помогут гели с хондропротекторным действием — Хондроксид, Мукосат, Артрин.

Все местные средства наносят на пораженную область тонким слоем, затем втирают, не допуская усиления болевых ощущений. Процедуры делают 2–3 раза в сутки. Лечение будет эффективнее, если ноги предварительно подержать в горячей воде в течение 5–10 минут. Чтобы не развилось привыкание, мази рекомендуется менять каждые 14 дней.

Цена на эти препараты вполне доступна, в аптеках их можно приобрести без рецепта. Но необходимо помнить, что кремы и гели принесут только временное избавление от боли. Убрать шишки на ногах полностью они не смогут.

Методы физиотерапии

Лечение без операции включает в себя различные физиотерапевтические процедуры. Они не только устраняют боль и восстанавливают кровообращение в пораженных тканях, но и служат эффективной профилактикой рецидива вальгусной деформации.

Чаще всего при воспалении в суставах назначают следующие манипуляции:

  • аппликации с озокеритом или парафином;
  • фонофорез с гормональными или противовоспалительными препаратами;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез с новокаином или лидокаином.

Лечение необходимо проводить курсами, включающими 7–10 сеансов. При необходимости повторять процедуры каждые 6 месяцев.

В ночное время можно использовать бандаж для косточки. Это эффективный метод лечения деформации. Приспособление фиксирует большой палец в правильном положении и при регулярном использовании возвращает нормальную форму стопы.

Косточки на ногах лечение народными средствами

Косточка на большом пальце ноги лечение в домашних условиях

Средства народной медицины устраняют симптомы заболевания и останавливают рост шишек. Лечить вальгусную деформацию можно с помощью настоек, отваров, примочек и компрессов.

К ним относится массаж, лечебная физкультура (специальные упражнения). Конечно, лучше, если массаж будет проводить специалист.

Ходьбу по наружным краям свод стопы, ребристым поверхностям. Захваты пальцами ног карандаша, игрушки, лоскута ткани. Приседания без отрыва стоп от земли. Поочередные подъемы носочка и пятки. Поза по-турецки. Плаванье, езда на велосипеде, спуск и подъем по шведской стенке.

Главное условие для видимого результата – делать упражнения регулярно. Только при ежедневных занятиях мышцы и связки стопы смогут хорошо укрепиться, кровоснабжение в области деформации улучшится.

Достаточно делать ЛФК и массаж 1 раз в день, но качественно, без симуляции.

Возможно назначение специальных отводящих бандажей и силиконовых межпальцевых вкладышей. Эти приспособления возвращают большой палец в его физиологическое положение, и при длительном ношении могут затормозить дальнейшую деформацию стоп.

Йод – доступное действенное средство

Чтобы решить такую проблему, можно приготовить еще несколько препаратов. Необходимо взять нашатырный и этиловый спирт (30 и 125 г соответственно), добавить туда 30 г камфары и такое же количество красного перца.

Затем к компонентам следует ввести еще 10 г бодяги. После этого требуется перемешать все ингредиенты до однородной массы. В результате должна получиться консистенция мази.

Затем ногу следует перебинтовать или обмотать марлей и надеть плотный носок. Через 12 часов требуется снять повязки. Лечиться таким способом рекомендуется до полного исчезновения болезненных ощущений. Сколько займет процесс терапии, зависит от запущенности конкретного случая.

Упражнения для стоп

Избавиться от косточки можно с помощью глиняных компрессов. Необходимо взять 50 г красной или зеленой глины, смешать ее с 1 ст. л. морской соли, затем ввести туда 6–8 капель скипидара и 250 мл воды. После этого массу нужно прикладывать к пораженному месту в виде примочек до тех пор, пока глина не начнет затвердевать. Как только это произойдет, нужно промыть ногу прохладной водой без использования мыла.

Есть народные средства, которые необходимо принимать внутрь. Можно приготовить такой отвар:

  • взять 0,5 ст. л. корней марены красильной (измельченной);
  • залить их кипяченой водой;
  • поставить на паровую баню на 10 минут;
  • спустя указанное время процедить и охладить напиток.

Такое лекарство рекомендуется принимать по ½ стакана 2 раза в день.

Чтобы избавиться от болезненной косточки на ноге, употребляют настой из сельдерея. Необходимо натереть корень такого продукта на терке, взять 4 ч. л. полученной массы и залить ее 250 мл холодной воды. Препарат требуется настаивать на протяжении 3 часов, после чего принимать по 1/3 стакана трижды в сутки. Делать это нужно до употребления пищи.

Можно приготовить и еще одно средство: взять зверобой, мелиссу, липу и бузину (по 2 ст. л.) и заварить 0,5 ч. л. смеси в стакане кипяченой воды. После этого напиток нужно остудить и пить перед едой 2 раза в день. Для каждого приема нужно готовить свежий препарат.

В лечении шишки на ногах очень часто используют лопух. Для этого необходимо взять 2 — 3 больших листа растения, смазать их скипидаром и обернуть ими пораженное место, закрепив специальной тканью. С таким препаратом требуется быть максимально осторожными, поскольку дерма может получить ожог. Проводить процедуру рекомендуется ежедневно на протяжении 3 месяцев.

Кроме того, существует еще одно действенное народное лекарство для смазывания косточки. Чтобы его приготовить, требуется взять цветки бузины, сложить их в банку емкостью в 0,5 л, а затем залить водкой и настоять в течение 3 недель. Использовать препарат для натирания кисточки на ночь. Выполнять эти манипуляции до тех пор, пока боль не исчезнет.

К какому врачу обратиться

Можно приготовить и еще одно хорошее средство. Для этого требуется взять 2 ст. л. семян льна, измельчить их с помощью блендера, а затем залить массу 3 ст. л. пчелиного воска (растопленного) и размешать до однородности. Такое средство используют в качестве компрессов, которые необходимо держать минимум 2 часа в сутки.

Хорошими противовоспалительными и противоревматическими свойствами обладает желчь животных. Кроме того, вещество эффективно снимает отечность и избавляет от болезненных ощущений. Можно приобрести такое средство в любой аптеке и использовать разными методами. Например, лекарством просто смазывают косточку на пальце, причем делают это регулярно: 3 — 4 раза в сутки, на протяжении 60 дней.

Такой препарат применяют и для компресса. Для этого требуется взять ватный тампон, смочить его в аптечной желчи, приложить к месту, где косточка заметно выпирает, сверху обмотать пищевой пленкой и надеть теплые носки. Курс такого лечения длится на протяжении 9 недель. Чтобы приготовить мазь на основе аптечной желчи, нужно взять 500 г спирта, 250 г главного компонента и 15 г хины. После этого смесь требуется настоять на протяжении 72 часов. Когда средство будет готово, им смазывают большой палец конечности в течение 65 дней.

Если воспользоваться народными методами, то косточка на ноге больше не будет беспокоить. Такие лекарства позволят быстро и эффективно избавиться от проблемы.

Речь идет о различных травах, которые оказывают лечебное воздействие на весь организм. Это лопух, марена красильная, одуванчик и картофель.

Марена красильная

Из травы готовьте отвар, который нужно просто пить. На маленькую ложку измельченных корешков берется 250 мл воды. Поставить на медленный огонь и проварить буквально десять минут, потом процедить, остудить. Пить по 100 мл дважды в день.

Одуванчик

Из растения готовится средство, которое нужно непосредственно наносить на проблемную зону. На 100 граммов цветков одуванчика (предварительно измельчить) берется такое количество йода, чтобы покрыл сухую смесь. На четыре дня отправить настаиваться в темное место. Затем ноги растирать смесью, вытирать насухо. На косточку наносить сетку с использованием средства.

Лопух с аптечным скипидаром

Лечение косточки на ногах в домашних условиях проводится успешно с помощью лопуха. Нужно смешивать его с аптечным скипидаром. Взять большие свежие листья лопуха, смазать скипидаром. Обертывать стопы и ноги до колена. Компресс осторожно накладывать, чтобы не вызывать ожоги. На листья намотать полиэтиленовую пленку, закрепить шерстяной тканью. Для положительных результатов процедуру делать каждый день в течение 90 дней.

Очистки картофеля

Взять очищенную с клубней кожуру. Высыпать в кастрюлю, залить водой. Довести до кипения и варить 15 минут, потом вылить в тазик и пропаривать полчаса ноги. Важно, чтобы вода доходила до самых щиколоток (если воды недостаточно, просто подлейте). Лечение проводить в течение 7-14 дней.

Красная глина

Купить глину можно в каждой аптеке. Для домашнего лечения подходит только красная глина. Смешать 50 граммов глины с большой ложкой соли морской, залить 250 мл воды. В смесь добавить 5 капель скипидара. Затем перемешать и прикладывать к месту, где образовалась косточка. Держать на ногах компресс, пока глина полностью не высохнет.

Морская соль

Подходит для лечения как поваренная, так и морская соль. Взять тазик для пропаривания ног, налить теплую воду и растворить крупную соль. Опустить ноги на 15 минут, потом вытереть полотенцем. Делать каждый день, 2 недели подряд, после недельного перерыва курс повторить.

Использование йода

Косточка на ногах в домашних условиях лечится обычным йодом. Йод снимает воспаление и боль. Наносить средство непосредственно на косточку в виде сеточки. Предварительно рекомендуется обрабатывать место нанесения камфорным маслом.

Медицинская желчь

Существует проверенный и эффективный способ вылечить косточку в домашних условиях:

  • нанесите на косточку йодную сетку;
  • затем нанесите медицинскую желчь;
  • оберните обработанное место полиэтиленом и зафиксируйте бинтом.

Рекомендуется надеть шерстяной или махровый носок и лечь спать с компрессом. Утром снять и смыть желчь тёплой водой.

Описанную процедуру необходимо выполнять ежедневно, перед отходом ко сну, на протяжении месяца. Соблюдая инструкцию по использованию медицинской желчи, можно избавиться от косточки на ноге.

Марена красильная

Из травы готовьте отвар, который нужно просто пить. На маленькую ложку измельченных корешков берется 250 мл воды. Поставить на медленный огонь и проварить буквально десять минут, потом процедить, остудить. Пить по 100 мл дважды в день.

Одуванчик

Из растения готовится средство, которое нужно непосредственно наносить на проблемную зону. На 100 граммов цветочков одуванчика, предварительно измельчить, берется йода, чтобы покрыл цветочки. На четыре дня отправить настаиваться в темное место. Затем ноги растирать смесью, вытирать насухо. На косточку наносить сетку с использованием средства.

Медицинский желчь от косточки на ноге

Лечение косточки на ногах в домашних условиях проводится успешно с помощью лопуха. Нужно брать его в тандеме с аптечным скипидаром. Взять большие свежие листики лопуха, смазать скипидаром. Обертывать стопы и ноги до колена. Компресс осторожно накладывать, чтобы не вызывать ожоги. На листья намотать полиэтиленовую пленку, закрепить шерстяной тканью. Для положительных результатов процедуру делать каждый день в течение 90 дней.

Очистки картофеля

Взять очищенную с клубней кожуру. Высыпать в кастрюлю, залить водой. Довести до кипения и варить 15 минут, потом вылить в тазик и пропаривать полчаса ноги. Важно, чтобы вода доходила до самых щиколоток (если воды недостаточно, просто подлейте). Лечение проводить в течение 7-14 дней.

Красная глина

Купить глину можно в каждой аптеке. Для домашнего лечения подходит только красная глина. Смешать 50 граммов глины с большой ложкой соли морской, залить 250 мл воды. В смесь капнуть 5 капель скипидара. Затем перемешать и прикладывать к месту, где образовалась косточка. Держать на ногах компресс, пока глина полностью не высохнет.

Морская соль

Подходит для лечения как поваренная, так и морская соль. Взять тазик для пропаривания ног, налить теплую воду и растворить крупную соль. Опустить ноги на 15 минут, потом вытереть полотенцем. Делать каждый день, 14 дней подряд, после недельного перерыва курс повторить.

Использование йода

Косточка на ногах, в домашних условиях, лечится обычным йодом. Йод снимает воспаление и боль. Наносить средство непосредственно на косточку в виде сеточки. Предварительно рекомендуется обрабатывать место нанесения камфорным маслом.

Медицинская желчь

нанесите на косточку йодную сетку; затем нанесите медицинскую желчь; оберните обработанное место полиэтиленом и зафиксируйте бинтом.

Рекомендуется наденьте шерстяной или махровый носок и лечь спать с компрессом. Утром снять и смыть желчь тёплой водой.

Отличным обезболивающим и противовоспалительным препаратом является йод. Его можно использовать как для лечения, так и для профилактики заболевания. Применяется на любой стадии, но убирает полностью только небольшие косточки. Если вальгус прогрессирует давно, йод поможет только частично.

Компресс из глины

Домашние мази от косточек

Крем «Шишка-Стоп»

мазь из акульего жира; крем «Шишка-Стоп».

Благодаря этому средству человек не так остро ощущает проблему вальгусной деформации.

убирает тяжесть в ногах; создает ощущение прохлады; устраняет болезненность; улучшает кровообращение.

Этот крем продается в любой аптеке, стоит он около 100 рублей за тюбик.

Его часто покупают люди и остаются им довольные. Проблему большой косточки он хоть и не решает, но зато облегчает состояние человека.

Крем «Шишка-Стоп»

Это средство устраняет болезненные ощущения в районе большого пальца при ходьбе, сидении, стоянии; убирает воспалительный процесс, тяжесть в ногах; дезинфицирует кожу; улучшает кровоснабжение.

В составе крема содержится камфора, пихта, мед, акулий жир, муравьиная кислота и другие.

Продается крем по интернету, его цена составляет 900 рублей.

Хоть производитель и пишет, что этот препарат может самостоятельно решить проблему вальгусной деформации, но ортопеды настоятельно рекомендуют проводить комплексное лечение.

Кроме того мази против косточки на ноге подходят не всем, поэтому применять их можно только по назначению.

Носки Valgosocks от косточки

Перед тем, как применять кремы или мази, желательно отказаться от высококалорийной пищи и нормализовать питание. Средство можно купить в аптеке или приготовить его самостоятельно.

Яичная мазь на уксусе

Одно куриное яйцо, не разбивая, положите в небольшую емкость. Залейте уксусом и поставьте в темное прохладное место. Через две недели ложкой аккуратно достаньте яйцо и переложите в чистую тарелку. К нему добавьте 10 гр скипидара и 20 гр топленого свиного жира, все хорошо перемешайте. Полученную мазь втирайте мягкими движениями в больное место через день.

Смесь из бодяги и перца

Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • бодяга – 10 гр;
  • измельченный красный перец – 30 гр;
  • камфара – 30 гр;
  • нашатырный спирт – 30 мл;
  • этиловый спирт – 125 мл.

Компоненты тщательно смешиваются до однородной консистенции. Мазь наносится только на косточку, попаданий на здоровую кожу следует избегать, чтобы не было ожогов. Ногу следует забинтовать и укутать на ночь. Уже через неделю нарост смягчится и значительно уменьшится.

Медицинская желчь на спирту

Смешать 500 мл этилового спирта, 250 гр медицинской желчи и 15 гр хины. Оставить в теплом месте на три дня. Использовать на ночь ежедневно до исчезновения воспаления. Подобные народные методы лечения шишек на ногах растворяют отложения солей и способствуют уменьшению деформации.

Крем из мыла и керосина

В емкость влить 50 мл керосина, добавить 60 мл подсолнечного масла, 10 гр соды, потереть на терке хозяйственное мыло (1/4 часть куска). Все ингредиенты перемешать, мазь нанести на косточку и втирать, пока она не станет сухой.

Кроме этого, можно заказать специальные мази:

  1. Мазь Шишка Стоп.
  2. Мазь Вальгусстоп Косточка.

Физиопроцедуры и массаж

Как быстро и эффективно лечить косточку на ноге народными средствами

В дополнение к медикаментозному лечению «косточек» назначают курс физиотерапии. Процедуры нужно начинать, когда нет острого воспаления. Лечение улучшает усвояемость лекарств, эффект наружных мазей, восстанавливает циркуляцию крови в стопе.

При hallux valgus проводят:

  • УВЧ;
  • электрофорез;
  • парафинотерапию;
  • лазерное облучение.

Массаж стоп необходим для расслабления, снятия спазма мышц, восстановления притока крови к проблемной зоне. Разминать ноги можно самостоятельно или воспользоваться услугами профессионального массажиста.

Народные рецепты лечения

Чтобы убрать косточку на ноге, снять неприятные ощущения при вальгусной деформации большого пальца, широко применяют нетрадиционные методы терапии, но их использование должно сочетаться с основным лечением и согласовываться с доктором.

Предлагаем ознакомиться:  Педикулез лечение в домашних условиях и народными средствами

Солевые ванночки

Если сильно болит косточка, улучшить самочувствие помогают ванны для ног с морской или обычной поваренной солью. Такая добавка оказывает антисептическое действие, способствует укреплению кровеносных сосудов, снимет мышечный спазм. Домашние процедуры ослабляют напряжение и усталость после трудового дня, устраняют отеки стоп.

Рецепт приготовления: в 2–3 литрах теплой воды растворяют 150 г соли, опускают ноги и держат 10 минут. Ванночки необходимо делать ежедневно перед сном на протяжении 2–4 недель. После извлечения ступни аккуратно промокают полотенцем и массируют мягкими, растирающими движениями.

Компрессы

Лечение шишек на ногах также проводят с помощью наружных аппликаций. К больному месту прикладывают мед, свежий капустный лист, отвар из конского каштана, корня одуванчика. Народные методы уменьшают болевой синдром, убирают припухлость, благотворно влияют на сосуды и суставные ткани.

Если спросить специалиста, как убрать косточку на ноге, он наверняка в числе первых средств назовет специальный массаж и лечебную физкультуру. Врач может предложить и комплекс специальных упражнений, которые выполняют при вальгусной деформации стопы.

Такая гимнастика обычно включает несложные упражнения, которые можно выполнять не только дома, но и на рабочем месте. Например, нужно периодически устраивать разминку:

  1. Сгибать и разгибать пальцы ноги, чтобы восстановить кровообращение.
  2. Дома можно «рисовать» круги голеностопными суставами.
  3. Есть хорошее упражнение «Обезьянка», в нем можно практиковаться при любом удобном случае. Оно заключается в том, чтобы поднимать с пола мелкие предметы (вроде ручки, карандаша) пальцами ног или покрупнее, например, мячик или бумажный комочек.

Гимнастика не предполагает использование специальных тренажеров. Тем не менее есть упражнения, для которых приспособление может понадобиться. Например, нужно найти достаточно прочную резинку, сделать из нее петлю и растягивать большими пальцами ног, без чрезмерных усилий, но чтобы напряжение чувствовалось.

Как правило, каждое упражнение выполняется по 10 раз, но можно сделать и 2 подход, если есть возможность. Гимнастика хороша тем, что много времени она не отнимет, даже если увеличить количество упражнений. Но делать ее нужно каждый день. Лучше даже делать ее дважды в день, утром и вечером.

Кстати, гимнастика — это не только ежедневные упражнения. Укрепить мышцы можно, чередуя туфли с высотой каблука. Это только кажется, что 2 и 5 см — разница небольшая. Действительно, и в том, и в другом случае женщина чувствует себя комфортно. Но чередуя такие туфли, она тренирует стопу и улучшает кровообращение.

При вальгусной деформации стопы многие делают упражнения только для голеностопного сустава. А на самом деле нужна еще и гимнастика, укрепляющая мышцы голени. Тогда и упражнения от шишек будут более эффективными. Чтобы укрепить голени, можно выполнить несколько простых упражнений: пройти по комнате несколько кругов сначала на цыпочках, а потом на пятках. Затем — только на внутренней или только на внешней стороне стопы. Такой комплекс отнимет буквально 15—20 минут времени.

Медицинская желчь

Годами проверенные народные средства от косточки на ноге у большого пальца в процессе правильного и регулярного их применения способны избавить человека от патологии с минимальными временными и материальными тратами. Вот несколько основных вариантов, решающих вопрос, как убрать косточку на ноге у большого пальца народными средствами.

Лечение косточки на большом пальце ноги народными средствами

С помощью диетотерапии и правильно подобранной обуви:

  • Подбор правильного рациона поможет исключить развитие суставных воспалительных процессов. В рацион не должны входить жирные, острые продукты и специи, сдоба и блюда из бобовых культур. Такой рацион поможет избавиться от лишнего веса и соответственно снизит нагрузку.
  • Эффект проводимого лечения во многом зависит от того какой обувью пользуется пациент. Обувь должна быть удобной и просторной, с устойчивым каблуком, не превышающим четырех сантиметров. Нос обуви, желательно, должен иметь закругленную конфигурацию, чтобы пальцы не испытывали никакого давления.
  • Плотная, гибкая подошва хорошо амортизировать. При необходимости, врач может назначить ношение ортопедической обуви или специализированных стелек, что способствует устранению плоскостопия и снижению деформирующих процессов, а иногда вызывает и обратное развитие (регресс) заболевания.

Укрепления мышечно-связочного аппарата и костей

Массажные процедуры – избавляют от болей, помогают расслабить стопы, убирают мышечное напряжение, улучшают кровообращение, которое способствует снабжению тканей питательными веществами.

Комплекс лечебных упражнений. Составлен профессионалом и направлен на укрепление связочного аппарата и коррекции смещенных костей. При лечении косточки в на ноге домашних условиях возможно использование простых комплексных упражнений – попеременная ходьба на носочках, пятках, прямая и боковая ходьба на наружной и внутренней поверхности стоп (10-20 минут).

Методиками физиотерапии:

  • парафинотерапией и грязелечением;
  • УВЧ и магнит терапии;
  • электрофореза и грязевых ванн;
  • иглорефлексотерапии, лазерной и магнитной терапии;
  • электростимуляцией;
  • введения в организм кальция, фосфора и гидрокортизона методамит электрофореза и фонофореза;
  • ударно-волновой терапией, использующую для ликвидации хрящевых наростов.
  • Отличный способ укрепить стопу, к тому же приятный – хождение босыми ногами (по песку, гальке или просто по земле).

Использование препарата от косточек на ногах

Подбором ортопедической коррекции

Консервативные методики ортопедической коррекции предусматривают:

  • фиксацию пальца в анатомическом положении корригирующими шинами-фиксаторами косточки большого пальца ноги;
  • постоянное ношение ортопедических стелек, супинаторов и межпальцевых валиков, способствующее равномерному распределению нагрузок на пальцевую зону стопы;
  • использование стяжек, поддерживающих ее поперечное основание;
  • фиксацию искривленных пальцев в нужном положении корректирующими отводящими бандажами.

Такие приспособления не применяются самостоятельно. Подбор и правила ношения определяются врачом, так как одни, предусматривают постоянную носку (при плоскостопии), другие одеваются только на время ночного сна.

К примеру – стельки и супинаторы способствуют созданию физиологического положения стопы (при искривлении и плоскостопии), а пальцевые корректоры и валики обеспечивают создание правильного положения большим пальцам конечностей.

Купирование болей и воспаления

Терапия медикаментозная не играет особой роли при такой патологии. Обезболивающие и противовоспалительные средства назначаются на устранение воспалительных реакций и болевой симптоматики. Оказывают временный эффект и на процесс прогрессирования патологии не влияют.

К сожалению, в запущенных случаях, индивидуально подбираются методы хирургического вмешательства, их более 400 видов – открытые, закрытые, малоинвазивные лазерные, на костях, тканях и связочном аппарате.

  • Имейте в виду, что эта процедура достаточно жёсткая и не каждый человек способен её выдержать. Потому что у некоторых начинает так крутить, тянуть и дёргать косточку, что они отказываются от такого лечения. Для этого снадобья нужно взять бутылку медицинской желчи (250 гр) камфорный спирт 160 мл (обычно продаётся по 40 мл), горький красный перец 4 больших стручка (пропустите через мясорубку) и положите туда 1 столовую ложку острого молотого красного перца. Всё смешайте и уберите в тёмное и прохладное место на 7 дней. Потом нужно намочить бинт, наложить на косточку, обернуть полиэтиленом, надеть носок и ложиться спать. Повторять процедуру 10 дней. Через 3 месяца нужно повторить, и ещё через 3 месяца после второй процедуры сделать повтор уже третий раз.
  • Можно применять просто желчь без добавок, так как она имеет противовоспалительное и рассасывающее действие. Точно так же сделать компресс, но не на ночь, так как нужно периодически мочить бинт или тряпочку желчью. Желчь можно подливать чайной ложечкой. Говорят, что через месяц маленькие шишки рассасываются.
  • Глицерин и йод смешивается 1 к 1. Мазать на ночь каждый день. А ещё хорошо мазать таким составом пятки, они становятся гладкими и нежными.
  • 10 таблеток аспирина растирают в порошок и размешивают с йодом. Мажут утром и вечером.
  • 1 столовая ложка магнезии в порошке размешивается с 1 столовой ложкой мёда и чайной ложкой 5-ти процентного йода. Накладывается на ночь при помощи смоченного в этой смеси тампона, наверх надеть носок. Повторяется через день в течении месяца. Уменьшает боль и убирает маленькие косточки.
  • Самый простой рецепт от боли в косточках на ногах! Ешьте несколько вишен – ежедневно! Зимой замороженную.
  • Тоже от боли. Применять перед сном. Ванночки из морской соли с добавлением ромашки компрессы из настойки прополиса. А если есть возможность, то вместо прополиса завернуть ногу в лопух, замотать в плёнку и надеть тёплый носок.

Ванночки

Возможные последствия «косточки» на большом пальце ноги

Если образовавшийся вырост на ступне оставить без лечения, нарушение будет только прогрессировать. Кроме косметического дефекта и проблем с подбором обуви, возможны последствия для всего организма.

Со стороны поврежденной стопы наблюдается искривление остальных ее пальцев, деформируется голеностопный сустав, может развиться пяточная шпора. Скашивание стопы при ходьбе приводит к поражению коленного и тазобедренного суставов. Нога становится Х-образной, колено выворачивается внутрь. Таз перекручивается и становится скошенным, нарушается положение позвоночника, происходит искривление его отделов, смещаются позвонки. Все это провоцирует развитие межпозвоночных грыж и зажатие корешков позвоночных нервов.

Прогноз и профилактика

Чтобы не смогли появиться косточки на ногах, необходимо выполнять несложные правила:

  • ношение удобной обуви из натуральных материалов;
  • использование ортопедических стелек, супинаторов при поперечном плоскостопии;
  • хождение босиком по гальке, траве, массажному коврику;
  • гимнастика для стоп;
  • сбалансированное питание;
  • контроль массы тела;
  • своевременное лечение сопутствующих заболеваний;
  • применение фиксирующих шин, фиксаторов;
  • силиконовые напальчники, которые не дают пальцу искривляться, а косточке выпирать;
  • межпальцевые распределители.

Людям, работающим на тяжелом производстве, в конце рабочего дня полезно делать контрастный душ, ванночки с травами, массаж стоп. Пациентам с диагностированным вальгусом нужно носить туфли на танкетке с каблуком не более 5 см, балетки с плоской подошвой также не подходят: они повышают давление на голеностопный сустав и связки.

Косточка на ноге у основания первого пальца может вырасти в результате неправильного распределения нагрузки на передний отдел стопы, врожденной слабости соединительных тканей. Для эффективного лечения необходимо правильно питаться, применять медикаментозные средства. В дополнение к консервативной терапии можно использовать рецепты народной медицины.

Яйцо и уксус

Меры, предупреждающие появление косточки на ноге основаны на знании причины появления болезни. Профилактика болезни заключается в следующих мероприятиях:

  • поддержание веса тела в норме;
  • ношение удобной и качественной обуви;
  • рациональное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов (наибольшее значение имеют кальций и витамин Е);
  • гимнастика и массаж стоп, особенно если есть наследственная предрасположенность к появлению недуга;
  • предупреждение сбоев в функционировании эндокринной системы.

Традиционная медицина давно лечит заболевания, когда растет косточка на ноге и что с этим делать уже не является риторическим вопросом без ответа. Науке хорошо известны причины, почему появляется косточка на ноге и как её лечить. Множество хорошо изученных методик позволяют быстро избавиться от недуга.

Автор статьи: Irina

Люди не придают выбору обуви особого значения. Но факты, как говорится, вещь упрямая. В течение столетий в Японии люди носили традиционную открытую обувь, никак не стеснявшую стопу. Но после Второй мировой войны они начали переходить на более тесную и узкую обувь европейского образца, и очень быстро в стране более чем на 60 % выросло число случаев вальгусной деформации стоп.

Одним из первых признаков этого заболевания являются не шишки на ноге, а формирование мозолей и натоптышей. На этой стадии еще можно предотвратить деформацию. А для этого необходимо пересмотреть гардероб и оставить в нем только ту обувь, которая удобная и полезная для стопы. Как правило, все очень просто — это будут туфли и ботинки с круглыми носками, которые не стесняют движения стопы во время ходьбы. Вообще, туфли сами по себе должны быть достаточно свободными.

Плоды каштана

Высота каблука должна составлять 4–5 см. При этом следует помнить, что туфли совсем без каблуков для стопы на самом деле тоже вредны, поскольку могут стать причиной опущения ее сводов и нарушения амортизационной функции. Так что во всем нужно искать баланс.

Бывает так, что все-таки нужно появиться на людях в туфлях на высоком каблуке, например, при официальном выходе в свет, в честь свадьбы или выпускного бала, т. е. там, где существует определенный дресс-код. В таком случае дома нужно сразу же снять туфли и полежать хотя бы полчаса. Ноги при этом должны быть приподняты, чтобы снять отек.

Проводить профилактические методы при нахождении в группе риска легче, чем лечить уже появившуюся косточку на ноге. Основной принцип действия методов – укрепление суставов и костей ног, ликвидация портящих элементов. Помните, чрезмерная нагрузка на ноги и неестественная теснота – главные причины.

  1. Нужно подобрать максимально подходящую стопе обувь. Сказанное касается постоянно прыгающих и бегающих спортсменов, танцоров и любительниц высокого каблука. Спорт и стремление к изящной походке способны исказить строение стопы, стать средствами вызова деформации.
  2. Хождение босиком по различным плоскостям – отличный способ предупреждения косточки и прочих болезней стопы. Желательно выбирать естественную среду, включая поверхность квартирного пола.
  3. Нужно периодически проделывать ряд несложных упражнений на силу ног и гибкость стопы. К примеру, действенным окажется сгибать и разгибать середину пальца, перекатываться с носка на пятку, делать босые танцевальные движения. В домашних условиях можно импровизировать долго.
  4. Перекатывать бутылку приятно и профилактически полезно.
  5. Для художников подойдёт рисование ногой. Упражнение заставляет гармонично напрягаться ногу, начиная от сухожилий при мизинце, заканчивая областью большого пальца.

В лечении косточки на ногах важны своевременность, ответственность и присутствие большого доверия врачам. При наличии перечисленных качеств и обладании нужными средствами возможно комфортное избавление от неудобного и противного недуга, мешающего оставаться на ногах.

Кроме лечения вальгусной деформации ( косточки) стопы, очень важное место занимает профилактика заболевания. Только с помощью профилактики можно избежать повторного появления косточки на ногах.

Меры профилактики:

  • покупайте качественную и удобную обувь с ортопедической стелькой;
  • ведите активный образ жизни и следите за своим весом;
  • делайте гимнастику для ног;
  • применяйте ванночки для ног, они снизят усталость;
  • правильное питание и своевременная витаминизация.

Всегда важно помнить, что красота и здоровье находится в руках каждого пациента. Чтобы не жалеть о потерянном времени в будущем, нужно уже сегодня начинать заботиться о своих ногах и предотвратить развитие вальгусной деформации.

Для предотвращения развития косточек на большом пальце ноги следует соблюдать следующие простые правила и рекомендации:

  1. Покупайте правильную обувь, выполненную из натуральных материалов, на небольшом каблуке, с круглым носом, широкую в поперечнике, которая соответствует размеру ноги.
  2. При ношении обуви на высоком каблуке для поддержания стоп используйте специальные стельки с поперечным корректором.
  3. Придерживайтесь правильного питания, богатого витаминами и микроэлементами.
  4. Ведите здоровый образ жизни и откажитесь от вредных привычек.
  5. Полезно ходить по траве или песку босиком в летнее время.

Косточку на пальце ноги можно устранить при комплексном грамотном лечении, назначить которое может только специалист после квалифицированного осмотра и правильной диагностики. Только врач подберет эффективные процедуры и возможные для применения народные рецепты для скорейшего избавления от проблемы.

Прогноз благоприятный, если лечение начато вовремя на ранней стадии развития болезни, и в него включены все вышеперечисленные методы. В таком случае возможно полное восстановление сустава и внешнего вида стопы. Если же косточка на ноге запущена, терапия не проводилась или проводилась в недостаточной степени, то боли и осложнения могут иметь место даже после проведения оперативного вмешательства.

Чтобы предотвратить возникновение вальгусной шишки, нужно соблюдать несколько простых профилактических мер:

  • следить за массой тела;
  • использовать удобную обувь;
  • придерживаться здорового питания;
  • уделять внимание физической нагрузке стоп;
  • своевременно обращаться к ортопеду.

Если работа связана с высокой нагрузкой на ноги, необходимо использовать специальные приспособления, а также придерживаться оптимального режима труда и отдыха.

Косточка на большом пальце ноги – непростое заболевание. Его замечают, когда шишка уже видна. Но и в этом случае можно повернуть процесс вспять. Достаточно набраться терпения и неукоснительно выполнять рекомендации ортопеда, находясь в домашних условиях.

Сегодня многие люди страдают от проблемы вальгусной деформации стопы, причем не только взрослые, но и дети. Поэтому важно проводить профилактику заболевания, которая должна быть направлена на корректировку образа жизни человека.

Ношение правильной обуви. Детям нельзя ходить в шлепанцах, босоножках с открытым задником, ботинках, туфлях на сплошной подошве без каблука, иначе центр тяжести будет постепенно смещаться, провоцируя увеличение косточки на ноге. То же самое касается и взрослых. Обувь должна быть комфортной, удобной, запрещается носить туфли, босоножки на высокой шпильке или каблуки выше 5 см.

Контроль за весом. Людям с избыточной массой тела необходимо пересмотреть рацион, заняться спортом, чтобы потерять лишние килограммы. Ведь у полных людей нагрузка на ноги колоссальная, поэтому очень часто они мучаются с шишками. Регулярно делать элементарную зарядку, бегать по утрам, чтобы мышцы были крепкими, могли удерживать свод стопы.

Теперь вы знаете, как избавиться от косточки на ноге у большого пальца в домашних условиях. Главное – вовремя начать лечение, пока не начался активный процесс деформации сустава.

Несмотря на стадию развития вальгусной деформации человек должен пройти необходимые обследования, консультации у специалистов, чтобы установить причину патологии и устранить ее.

Чтобы не допустить развития такой неприятной и опасной патологии, нужно, прежде всего, беречь свои ноги и уделять им достаточно внимания. Нельзя носить тесную обувь, которая сдавливает стопу. Желательно приобретать туфли из эластичных материалов, которые растягиваются при ношении. Женщинам следует носить каблук не выше 5-7 см. При занятиях спортом с большой нагрузкой на ноги и стопы надо подбирать спортивную обувь с утолщенной подошвой, которая дает хорошую амортизацию.

Полезно ходить летом босиком – это возвращает стопе ее физиологическое положение и предотвращает плоскостопие. Для снятия усталости и улучшения кровообращения в стопах полезно делать физические упражнения – вставать на носочки, переносить вес с носка на пятку, аккуратно разминать стопу – это укрепляет мелкие мышцы и предотвращает смещение косточек в дальнейшем.

Рисовая диета

Косточки на стопах вырастают при несбалансированном рационе, дефиците витаминов A, C, E, минералов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования сустава. Возникновение артрита может быть связано с отложением солей мочевой кислоты в синовиальном соединении, это довольно распространенные причины hallux valgus.

Для улучшения состояния костных и хрящевых тканей необходимо отказаться от крепкого кофе, овощей семейства пасленовых (баклажаны, болгарский перец, картофель), жирных сортов мяса, острых специй, полуфабрикатов, фаст-фуда и алкогольных напитков.

Рыбные дни

Морепродукты и рыба богаты ненасыщенными жирными кислотами, которые нужны для нормальной работы суставов. При косточках на одной или обеих ногах полезно кушать диетические сорта: треску, навагу, судака, щуку, хека, карася, форель, семгу.

При соблюдении диеты необходимо ежедневно употреблять 300–400 г рыбы в отварном или запеченном виде, можно готовить паровые котлеты. В качестве гарнира подают каши из цельнозерновых круп, макаронные изделия с овощным салатом.

Рисовая диета

Предупреждает появление костных остеофитов и развитие деформирующего артроза плюснефалангового сустава. Рис имеет адсорбирующие свойства, способен вытягивать токсины, излишки солевых отложений.

Затем рис варят, есть его можно с небольшим количеством сливочного или растительного масла, сухофруктами, медом. Диету нужно соблюдать 40 дней, курс повторяют 1 раз в год.

Как лечить косточку на большом пальце ноги в домашних условиях с помощью питания. Само по себе питание не таблетка, но оно выполняет иную функцию – создаёт условия, при которых начинают работать восстановительные процессы. Давно зарекомендовала себя рисовая диета, она помогает организму очищаться.

Один раз в неделю приготовьте рис и ешьте только его, соблюдая эту простую рецептуру.

Замочите на ночь темный рис (любой из тёмных, но не белый), с утра сварите его без соли, сахара и масла. Ешьте без приправ. Ваша еда на весь этот день – только рис, его допускается кушать столько, сколько хочется.

В течение дня пейте отвар плодов шиповника (200 грамм на литр), желательно ограничиться одним литром.

Рисовое моно меню срабатывает как своеобразный насос – вытягиваются солевые отложения и выводятся из организма.

Кроме различных компрессов и целебных мазей, следует не забывать и об особенностях питания. Очень полезно соблюдать диету, способствующую очищению соединительной ткани. Самым распространенным и доступным средством является рис. Из него варят рассыпчатую кашу без масла и соли. Рис темных сортов предварительно замачивают на ночь в холодной воде.

Утром его тщательно промывают и отваривают в большом количестве воды. Один раз в неделю нужно устраивать разгрузочный день и употреблять в пищу только рисовую кашу, запивая отваром шиповника. Мочегонный эффект разгрузочного меню будет способствовать выведению из организма солей мочевой кислоты и предотвращению появления суставных отложений.

Другой вариант рисовой диеты предлагает каждый день съедать натощак две ложки отварного риса. В остальное время дня можно питаться привычным образом, увеличивая лишь потребление чистой воды. Рисовое очищение нужно проводить не менее одного месяца с периодическим повторением в течение года.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector