Лечебные свойства и противопоказания мелиссы

Мелисса находит применение и в напитках, и в горячих блюдах, и в маринадах. Ее называют лимонной мятой, но мелисса и мята – разные пряности, далеко не взаимозаменяемые.

✓ Свежая мелисса летом обогащает вкус, аромат и витаминный состав салатов.

✓ Все летние холодные супы хорошо сочетаются со свежей мелиссой, в том числе и фруктовые. А сухая мелисса за милую душу пойдет в гороховый и грибной суп.

✓ Сушеная пряность подходит к омлету, к овощным и рыбным блюдам, к мясу и птице. Мелисса в напитках – это особая история. Ее заваривают как чай, добавляют в компоты, квасы, вино и пиво. Но самые удивительные напитки – мелисса с натуральным молоком и кисломолочными йогуртами. Мелисса улучшит вкус любого соуса и уксуса. Рассолы с мелиссой придают огурцам крепость и хруст. При квашении капусты тоже кладут щепоть сухой мелиссы.

Запах у мелиссы особенный – это настоящий лимонный аромат, очень нежный и освежающий. Именно благодаря своему знаменитому запаху, мелиссу, как в свежем, так и в сушеном виде используют как кулинарную приправу. Свежими листьями приправляют всевозможные блюда, начиная от салатов и заканчивая мясными и рыбными деликатесами.

Мелисса широко используется в производстве ликеров и парфюмерии. Свежие листья мелиссы добавляют к салатам, соусам, овощам, в супы всех видов, используют для приготовления птицы и рыбы. Многие любят добавлять ее к тертому сыру. Используется при приготовлении телятины, свинины, баранины и дичи, блюд из молока и яиц, фруктовых супов, горохового и картофельного супов и при приготовлении рыбы, особенно карпа. Мелиссу можно добавлять к блюдам из грибов, к овощным супам и творогу. Не рекомендуется ее кипятить, следует добавлять в готовые блюда.

В листьях мелиссы лекарственной содержится большое количество аскорбиновой кислоты, каротина (из него в организме образуется витамин А), эфирное масло с лимонным запахом, горечь, дубильные вещества, органические кислоты (кофейная, олеановая, урсоловая), много меди. В семенах мелиссы содержится большое количество жирного масла.

Эфирное масло мелиссы имеет приятный лимонный аромат и содержит ряд веществ, активно воздействующих на различные физиологические процессы в организме. Для получения эфирного масла надземные части мелиссы перерабатывают в свежем виде.

Эфирное масло мелиссы оказывает на организм человека успокаивающее действие, обладает противомикробными свойствами. Листья мелиссы применяют также как спазмолитическое (снимающее спазм мускулатуры кровеносных сосудов и внутренних органов), противосудорожное, сердечно-сосудистое, болеутоляющее, мочегонное, потогонное, противорвотное, повышающее аппетит и противопростудное средство.

Лекарственные средства из мелиссы нормализуют обменные процессы, укрепляют иммунитет, замедляют дыхание, снижают артериальное давление, урежают сердечные сокращения.

Вред и противопоказания

Расслабляющее и успокаивающее действие мелиссы нашло применение в лечении ряда нервных заболеваний. Бессонница, психозы и неврозы поддаются свойствам мелиссы. Она помогает сосредоточиться и сконцентрироваться, улучшает память.

Кроме того, настой или отвар растения родом из Средиземноморья отличается рядом полезных свойств:

  • улучшает пищеварение;
  • нормализует сердечный ритм;
  • оказывает желчегонное действие;
  • помогает при язвах;
  • борется с сахарным диабетом;
  • способствует обновлению состава крови и лимфы;
  • помогает при болезнях, связанных с нарушением состава крови;
  • используется для мягкого очищения кишечника;
  • лечит ожирение и целлюлит;
  • помогает побороть ревматизм и подагру;
  • избавляет от лишая, прыщей и перхоти;
  • эффективен в лечении женских заболеваний, снимает спазмы во время критических дней.

отвар мелиссы избавит от неприятных симптомов, активизируя работу головного мозга. Мелисса – хороший антисептик и снимает боль при укусах насекомых, в том числе пчелиных. Растение рекомендуется заваривать и пить будущим мамам, которые страдают от токсикоза. Лекарственная трава помогает справиться с недомоганием.

Лечебные свойства и противопоказания мелиссы

Чтоб получить ожидаемый эффект от мелиссы необязательно принимать большие дозы настойки или отвара. Для многих недугов достаточно малого количества.Ее противовирусные свойства укрепляют иммунитет и помогают вылечить корь, грипп, герпес.

Листья дают эффект, схожий с лимонным соком, но только без выраженного кислого вкуса. Чтобы получить пикантную салатную заправку на них настаивают оливковое масло.

Лекарственная разновидность мелиссы в некоторых случаях вместо пользы способна принести и вред организму. Это потенциально аллергенное растение из-за высокого содержания эфирных масел в листьях. Особенно опасна такая характеристика при ароматерапии. Чтобы проверить, как воздействует мелисса на организм и насколько она безвредна, достаточно втереть в предплечье капельку масла. Реакция проявится уже через 10 минут. Покраснение и жжение должны насторожить.

  • Седативные свойства травы снижают реакцию. Поэтому после принятия успокоительного сбора не рекомендуется садиться за руль.
  • Прием отваров на время снижает половое влечение у женщин и негативно сказывается на мужской потенции.
  • Детям до 14 лет успокоительные на основе мелиссы противопоказаны, так как трава слаботоксична.
  • Противопоказана мелисса при артериальной гипотензии.

Простой и доступный продукт полезен как в свежем, так и засушенном виде. Нет необходимости делать большие запасы, так как он доступен весь год, а при желании его можно выращивать самостоятельно. Широкое применение лекарственной травы в медицинских целях и даже в кулинарии объясняется ее богатым составом. По свойствам она близка к мяте, поэтому в некоторых случаях эти травы взаимозаменяемы.

Расскажите, приходилось ли вам использовать мелиссу в медицинских целях. Какую мелиссу вы чаще используете и как храните продукт? Поделитесь рецептами настоев, отваров или вкусных блюд с мелиссой.

Сам Авиценна использовал лимонную мяту в лечебных целях. В народной медицине рекомендуется заготавливать сбор лимонной мяты впрок, трава эффективна при многих заболеваниях.

Отличительная черта мелиссы в том, что она действует даже в небольших дозировках, и при увеличении дозы приема не вызывает побочных действий. Поэтому это одно из самых безопасных и полезных растений в народной медицине.

Мелисса обладает рядом полезных свойств и оказывает на организм благотворный эффект. Отвары и чаи из растения выступают в качестве:

  • Седативного,
  • Болеутоляющего,
  • Тонизирующего,
  • Противовоспалительного,
  • Потогонного,
  • Антиспазмолитического,
  • Ранозаживляющего,
  • Антисептического,
  • Противоотечного,
  • Антиаллергического,
  • Гормонального,
  • Противосудорожного.

Трава в народной медицине чаще использовалась как успокоительное средство. Мелисса помогает наладить режим сна, уменьшает симптомы сердечных неврозов. Улучшает эмоциональный фон, полезна при депрессивном состоянии и апатии.

Уменьшает головные боли и напряжение, оказывает пользу при мигрени. Снижает болевые ощущения при ревматических заболеваниях, подагре. Лечебные свойства травы полезны для мозга и сердца. Лимонная мята улучшает работу мозга, нормализует сердечный ритм.

Напиток из мелиссы полезен при хронических язвах желудка и эрозии шейки матки. Он способствует их заживлению. Отвар мелиссы снимает судорожный синдром и снижает мышечный тонус. Эффективное средство против любых воспалительных процессов в организме. Быстро помогает при укусах насекомых, снимает отек.

Чай из мелиссы полезен для печени и почек. Он способствует выведению песка и камней, токсинов и вирусов из организма. Снимает кишечные и печеночные колики. Благотворно действует на пищеварение и стимулирует аппетит.

Нормализует менструальный цикл, снимает признаки ПМС, очень полезный во время токсикоза беременных – уменьшает тошноту.

Не смотря на огромное количество полезных свойств, мелисса имеет ряд противопоказаний к применению. При каких заболеваниях нельзя принимать траву:

  • индивидуальной непереносимости,
  • склонности к аллергии,
  • эпилептических заболеваниях,
  • гипотонии,
  • печеночной недостаточности,
  • обострении язвенной болезни желудка,
  • серьезных патологиях ЦНС,
  • во втором триместре беременности.

Не рекомендуется пить отвар из растения, если вы собирайтесь сесть за руль или идти на важную встречу, поскольку трава оказывает седативное действие, и реакции притормаживаются. Также мужчинам не полезно употреблять много мелиссы, так как в составе травы есть компоненты, отрицательно действующие на мужское половое влечение.

Детям до трех лет также не рекомендуется пить эту травку. Если после приема мелиссы у вас появился аллергический зуд, слезоточивость, расстройство кишечника или одышка незамедлительно обратитесь к врачу за консультацией.

  • Избавление от напряжения и хандры

Самый полезный параметр мелиссы – это повышение настроения, она срабатывает, как лечебное успокоительное. Еще в 15 веке ее назвали «эликсиром жизни».

Если употреблять это растение в сырой форме в сочетании с разными блюдами или же в качестве тонизирующего чая с ее добавлением,то вы сможете освободиться от плохого душевного состояния , уныния и меланхолии.

Эфирное масло мелиссы — это полезное утешительное лекарство. Оно способно держать в тонусе нервную систему, игнорировать эмоциональное раздражение и чувство опасности, и еще ликвидировать стрессы.

Это растение полезно для хорошего сна и снятия сильного напряжения. В армейские годы мелиссой возвращали бодрость и снимали стресс у солдат.

Вместе с мятой, это растение поможет вам избавиться от таких противных чувств, как недомогание, апатия и головные боли. Выпивая чашку чая с этим растением, вы расслабляетесь, получая чувства спокойствия и умиротворения.

  • Антиспазматические свойства

Мощные и рефлекторные уменьшения мускул – это и есть спазмы. Спазмы имеют все шансы появиться в любой системе вашего организма и вызвать такие ненужные признаки, как, боли в животике, головные боли и другие малоприятные чувства. Польза в том, что эфирное масло этого растения может чрезвычайно отлично взять на себя роль успокоительного, которое ослабит малоприятные чувства.

Предлагаем ознакомиться:  Кедровое масло - полезные свойства и противопоказания

Мелисса оказывает позитивное действие на работу пищеварительной системы, на кишечный тракт и поджелудочную железу. А также превосходно помогает решить проблемы при запорах, борется с излишним газообразованием и вздутием живота. Использование растения показано при холецистите, панкреатите и хроническом гастрите, его сок содействует обычному пищеварению, заживляет раны и язвы в желудке, восстанавливает подачу желудочного сока и желчи в желудок, сражается с инфекциями.

Эфирные масла этого растения владеют успокаивающими качествами, что ликвидирует все неудобства , образующиеся в ходе работы пищеварительной системы.

  • Применение в исцелении простуды

Её польза в том,что от употребления мелиссы выделяется больше пота, чем обычно, а , как ведомо, через пот из организма извлекаются все вредные вещества . Поры очищаются, и в кожу поступает больше кислорода. Благодаря собственным бактерицидным свойствам мелисса сражается с разными вирусами. С помощью этого растения можно понизить температуру и выведение токсинов, вырабатываемых в период болезни.

  • Применение в нормализации давления

По причине резкого увеличения артериального давления может произойти сердечный приступ или же кровоизлияние в мозг. Постоянное потребление этого растения дает гипертоникам грандиозную пользу благодаря собственной возможности понижать артериальное давление.

  • Выгода для женского здоровья

Нужные качества этого растения не подменны для представительниц слабого пола. Составляющие, находящиеся в растении, положительно влияют на гормональный фон ,благодаря этому женщины легче переносят критические дни , возобновляется регулярность цикла, девушку не беспокоят боли и спазмы, помогают сражаться с депрессией и вспыльчивостью в данные дни. .Женщина всегда найдет применение этому растению.

  • Выгода для мужского здоровья

Постоянно употребляя мятный чай, мужчина избавится от напряжения и изможденности, а еще успокоит нервы и повысит настроение. Это растение для сильной половины человечества может быть полезно, потому что часто нарушение эректильной функции наблюдается вследствие стресса.

Более того, в состав этого растения входят фитоандрогены, являющиеся растительными аналогами половых гормонов парней, вследствие этого ее вполне возможно использовать больным с половым перевозбуждением без какого-нибудь воздействия на потенцию. Помимо прочего мята и мелисса готовы защитить половые органы, включая репродуктивную систему, от радиационного излучения.

  • Исцеление кожных заболеваний

Мелисса благотворно действует на нашу кожу. Она защищает от воспалений и способствует лечению герпеса. В растении находятся эвгенол и дубильные вещества, что сражаются с микробами и работают как антивирус. Мази, и, кремы с экстрактом мелиссы способствует заживлению сыпи .Мелисса имеет кофеиновую и феруловою кислоты, что считаются сильными антиоксидантами.

  1. В состав мелиссы входят: 0,1-0,3% эфирного масла, кумарины, горечи, слизи, смолы и другие биологически активные вещества.
  2. Растение также богато каротиноидами, витаминами группы В1, В2, С, макроэлементами, такими как кальций, калий, магний и микроэлементами (марганец, железо, цинк, медь, хром, молибден, ванадий, никель).
  3. Лечебные свойства мелиссы известны с древних времен. Ее используют при нервных расстройствах и в качестве средства улучшающего пищеварение.
  4. Обладая болеутоляющим, спазмолитическим действием, мелиссу назначают при нарушениях пищеварительной системы, головных болях, бессоннице, болезненных менструациях.
  5. Очень полезно растение при неврозах, легких формах ишемической болезни сердца, дискинезии, дисбактериозе, острых и хронических заболеваниях ЖКТ, метеоризме, острых и хронических недугах верхних дыхательных путей, дерматитах, экземах, трофических язвах, при токсикозах при беременности.
  6. Мелисса лекарственная широко используется в детской фармакологии. Ее используют для лечения детских неврозов, ревматизма, в детской фитотерапии при пороках сердца, для лечения хронических гастритов, холециститов, пиелонефритов, сахарного диабета и ожирения.
  7. В народной медицине мелиссу лекарственную применяют в виде настоев, как слабительное и потогонное средство, а также для лечения головных болей, атеросклерозе, гипертонии, анемии, при бронхиальной астме, холецистите, желчнокаменной болезни. Наружно она используется в виде компрессов и припарок для лечения ревматизма, язв, ушибов, для полосканий ротовой полости при болезнях десен.
  8. Ибн-Сина писал в своих трактатах, что мелисса бодрит и укрепляет сердце, помогает при закупорках мозга, ликвидирует «дурной» запах изо рта.
  9. Лечебное достоинство лимонной мяты первыми оценили арабы. Они использовали эту траву для лечения эпилепсии, душевных болезней, меланхолии. В средние века ее использовали для укрепления сердца и подъема духа.
  10. Во Франции мелиссу добавляли в пищу для поддержания сил рожениц. В Болгарии она употребляется как болеутоляющее, спазмолитическое средство, укрепляющее нервную систему повышающее аппетит.
  11. Наружно применяется в виде настоев и компрессов, для полоскания рта и десен, а также при фурункулах. В Польше растение используют как аналог корня валерианы.
  12. По заключению ученых, мелисса лекарственная обладает успокаивающим, действием, укрепляющим сердечную мышцу, стимулирующим нервную систему особенностями. У пациентов, регулярно принимающих средства на ее основе, прекращаются приступы тахикардии.
  13. Она благотворно влияет на желудок, головной мозг, оказывает хорошее действие при головокружениях, шуме в ушах. Мелисса улучшает работу желудочно – кишечного тракта, особенно при вздутии, обладает успокаивающим эффектом.
  14. Она широко известна также как болеутоляющее средство. Настой листьев и побегов верхушек мелиссы применяется при невралгиях, бессоннице, малокровии, нарушениях пищеварительной системы, а также в качестве слабительного и потогонного средства.
  15. Мелисса широко используется в фармацевтике при приготовлении пакетированных лекарственных чаев, трав и отваров.
  16. Эфирное масло, получаемое из мелиссы, нашло широкое применение в фармацевтической, пищевой, химической, ликеро-водочной промышленностях.
  17. Во многих странах эфирное масло мелиссы используется в парфюмерной промышленности.
  18. В Украине это растение принято называть «маточником», так как используют его при женских заболеваниях.

Применение мелиссы: противопоказания лимонной травы и возможный вред для организма

1. Мелисса обладает успокаивающими свойствами, которые иногда оказываются не к месту. Поэтому перед тем как садиться за руль, не стоит пить чай с мелиссой или употреблять её в любом другом виде. Из-за растения можно потерять бдительность или вовсе уснуть.

2. Маленьким детям до 3 лет тоже не стоит давать траву. Их неокрепший организм может отреагировать на растение по-разному.

3. Больным эпилепсией противопоказана лимонная трава.

4. У каждого человека может быть индивидуальная непереносимость того или иного продукта. При наличии аллергии на растение от него следует отказаться.

5. Имеет мелисса противопоказания в случае почечной недостаточности.

6. Не стоит употреблять чаи, отвары или настои гипотоникам – людям с пониженным давлением.

7. Частое употребление мелиссы мужчинами может вызвать у них снижение половой активности.

В остальных случаях можно не боясь употреблять напитки на основе мелиссы, не опасаясь за своё здоровье. Даже в малых количествах она оказывает положительное воздействие на организм.

Это растение противопоказано людям, страдающим артериальной гипотензией. Это обусловлено тем, что оно еще больше может понизить давление;

Мелисса может оказать негативное влияние на мужское здоровье;

Мелиса рассеивает внимание, в результате человек может стать более медлительным, в связи с этим не рекомендуется ее употреблять тогда, когда обстоятельства требуют особой сосредоточенности.

От чего помогает мелисса

Растение применяют в различных областях медицины:

  • Отхаркивающий эффект делает мелиссу незаменимым средством от кашля. Можно приобрести уже готовый сбор трав или приготовить отвар лимонной мяты дома самостоятельно. Для него потребуется несколько сушеных листиков мелиссы, листочек перечной мяты и березовые почки. Ингредиенты смешивают, заливают крутым кипятком и настаивают несколько часов. После этого отвар процеживают и употребляют внутрь небольшими дозами. Лимонная мята способствует разжижению мокроты с последующим ее выведением из организма. Поэтому растение часто назначается при болезнях дыхательных путей;
  • От кашля поможет также овес. Комбинируя отвар овса с репчатым луком, можно вывести мокроту при заболеваниях верхних дыхательных путей. Благодаря уникальному составу, польза овса для организма человека часто приравнивается к высокоэффективным медицинским препаратам.

  • Мелисса при запорах и вздутии живота помогает восстановить работу пищеварительной системы, снять болевые ощущения и повысить аппетит;
  • Врачи отмечают благотворное действие мяты и мелиссы на работу сердца. В силу эффективного спазмолитического действия, чай из растения купирует боли в сердечной мышце, восстанавливает ее работоспособность и нормализует эмоциональное состояние человека.

Вкусовые качества растения станут приятным бонусом к фитотерапии.

Как приготовить настой мелиссы?

3 столовые ложки сухих измельченных листьев или верхушек побегов с цветками мелиссы залить 2 стаканами горячей кипяченой воды, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 15–20 минут до еды.

Компрессы из свежих листьев, измельченных в кашицу, полезны при набухании молочных желез, при синяках от различных ударов, ушибов.

При ушибах, язвах, ревматизме, болях в суставах, мышцах, гайморите, головных болях, депрессии, стрессах, неврозах, физическом и умственном переутомлении, кожных заболеваниях хорошо действуют подушечки-компрессы из травы мелиссы: 3–4 столовые ложки измельченной травы мелиссы обварить кипятком, дать воде стечь, мелиссу завернуть в марлю. Подушечки прикладывать к больным местам.

Припарки, примочки, компрессы, обмывания из настоя травы мелиссы применяют для лечения фурункулов, ожогов, кожных сыпей, экземы, отита, гайморита; настоем пользуются для полосканий при воспалении слизистой оболочки полости рта, десен, зубной боли, пародонтозе, неприятном запахе изо рта.

Для наружного применения готовят настой из двойного количества травы мелиссы.

Настойку листьев мелиссы принимают внутрь при тех же показаниях, что и настой листьев мелиссы.

25 г сухих измельченных листьев мелиссы залить 200 мл водки, настоять в темном месте при комнатной температуре две недели, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 15–20 капель 3 раза в день до еды.

Настойку можно использовать для массажа и растираний.

Применение в народной медицине

В нетрадиционной медицине мелисса занимает почетное место, благодаря своим многочисленным целебным свойствам. Для каждого случая используются определенные части растения и формы лечения. Например, при некоторых заболеваниях полезнее ванны с мелиссой чем питье отвара или настойки.

Эффективна трава при заболеваниях органов дыхания, для очищения почек, против печеночных колик, болезней сердца и нервных расстройствах, в особенности провоцирующих бессонницу.

Мелисса известна своими успокаивающими свойствами, настой из нее очень полезный при нервном переутомлении и расстройствах. На восемь чайных ложек измельченных листьев пол литра горячей воды (температура воды 60 градусов). Настаивать шесть часов в термосе. Принимать по пол ст. три раза в сутки за полчаса до приема пищи.

Для крепкого сна нужно приготовить следующий целебный сироп из листьев растения. Три четверти стакана листьев насыпать в кастрюльку и залить холодной водой, так чтобы она слегка покрывала травяной слой. Томить на медленном огне пока смесь не упарится в два раза до консистенции сиропа. Затем через двойную марлю процедить и дать остыть до теплой температуры. В готовый сироп добавить ложечку меда. Такой состав полезен не только взрослым, но и детям. Сироп может храниться в холодильнике 21 день не больше.

От почечных камней берется по одной столовой ложке мяты, мелиссы и цветков ромашки. Залить 250 мл. кипятка. Накрыть крышкой и держать не менее получаса. Пить ежедневно по стакану отвара. Курс лечения три недели с перерывом в семь дней. Всего нужно три курса.

Чтобы избавиться от печеночных колик, понадобится пол стакана сухой мелиссы залить пол литром крутого кипятка. Настаивать не меньше часа. Пить по 150 мл, три раза в сутки, за час до еды.

Для снижения количества кишечных газов (метеоризма) достаточно в течении часа после еды пить крепкий отвар из листьев мелиссы. Можно брать свежие или сухие листочки.

Существует универсальный рецепт общеукрепляющей настойки. Этот состав готовится на спирту, с использованием эфирного масла:

  • На 200 мл водки или спирта взять 20 мл эфирного масла мелиссы.
  • Настаивать лечебный состав четырнадцать дней в темном сухом месте.
  • Настойку можно принимать внутрь по 1 ч.л. два раза в день до еды.

Также ее можно использовать при ушных болях: закапывать по четыре капли в ушную раковину. Настойку можно применять и в качестве компресса при болях в спине и суставах.

От сердечной аритмии понадобится на 0,5 литра крутого кипятка приготовить две ст. л. сухой травы. Залить, наастаивать не меньше часа, затем профильтровать. Принимать по пол стакана трижды в день.

Для снятия спазмов пригодится другой раствор. На двадцать грамм мелиссы – один литр кипятка. Настаивать не более двадцати минут. Принимать по стакану три раза в день. Этот отвар также полезен для снятия нервозности, тревожности, нервных спазмах в желудке, приступах головной боли и для активизации мозгового кровообращения.

Чтобы укрепить иммунитет, можно прибегнуть к растираниям. Для приготовления этой полезной растирки понадобится стакан спирта и 50 гр. листиков мелиссы:

  • Листья травы измельчить через блендер или вручную ступкой.
  • Кашицу поместить в тару из стекла и залить спиртом или водкой. Плотно закупорить.
  • Держать в темном сухом месте 21 день, периодически взбалтывая содержимое.
  • Принимать по пол чайной ложки, три раза в день за полчаса до еды.

От кожных заболеваний и миотитов полезны припарки. На 25 грамм мелиссы взять литр горячей воды. Держать час. Затем составом пропитать марлю, прикладывать к больному участку на два-три часа. Проводить процедуру три-четыре раза в сутки.

Можно приготовить лечебную кашицу от полиартрита, суставных болей и язв на коже. Свежие листья лимонной мяты измельчить. Измельченные листья залить горячей водой. (пропорция – на двадцать грамм листьев – 250 мл). Настоять, остудить. Полученную кашицу прикладывать к больным участкам тела.

Чай из мелиссы известен своими полезными успокаивающими и расслабляющими свойствами. Приготовить чай из этой травы совсем несложно. Но чтобы чай получился действительно полезным, нужно заваривать его строго по определённым правилам:

  1. Обдать чайник где будет завариваться чай крутым кипятком.
  2. Всыпать травы.
  3. Влить кипяток на одну треть от нужного объема.
  4. Накрыть крышкой и укутать полотенцем.
  5. Спустя минут пять долить оставшуюся жидкость.
  6. Настаивать по рецепту.

Для приготовления лечебного чая с мелиссой лучше всего подходит очищенная или природная вода из родника. Она самая полезная. Не нужно долго ее кипятить, достаточно просто довести до кипения, чтобы она не утратила полезных свойств. Ниже, несколько рецептов лечебного чая с мелиссой и другими травами, рекомендованный в народной медицине.

Если вы не можете заснуть, то этот целебный чай – идеальное решение. В равных соотношениях нужно взять мелиссу и перечную мяту. Примерно пол чайные ложки каждой травы для одной чашки чая. Залить горячей водой, накрыть, подождать пока немного настоится и остынет. Добавить мед или сахар.

Напиток с мелиссой и ромашкой снимает нервозность и тревожность. По одной ч. л. ромашки и мелиссы на 250 мл. воды. Слегка остудить. Пить один раз в сутки. Не рекомендуется превышать дозировку напитка – это приводит к кишечным расстройствам.

Можно приготовить мультикомпонентный полезный чай с мелиссой и сбором других трав. Для его приготовления надо взять в равных пропорциях:

  • мяту,
  • душицу,
  • чабрец,
  • боярышник,
  • мелиссу,
  • чабрец,
  • ромашку.

Все составляющие соединить и перемешать. На две ст. л. сухого сбора – пол-литра только что вскипевшей воды. Настаивать пока полностью не остынет. Пить два раза в день по одному стакану. Для улучшения вкуса можно добавить мед или сахар. Напиток полезен для всего организма. Укрепляет иммунитет и тонизирует.

Если у молодой мамы не хватает молока, для улучшения лактации поможет целебный напиток из пчельника. На одну ч.л. травы – 250 мл. горячей воды. Настаивать минут десять можно добавить сахар для улучшения вкуса. Пить за полчаса до еды.

Чтобы приготовить освежающий и целебный витаминный напиток понадобится немного свежесобранной мелиссы размять в ступке вместе с лимонной долькой. Добавить в полученную смесь натуральный мед. Залить теплой водой и размешать. Остудить. Чай отлично утолит жажду и насытит организм полезными веществами.

Чай с мелиссой – полезный и для снижения веса. В народной медицине рекомендуется пить напиток из этого растения при лишнем весе. После приема напитка активизируются метаболические процессы в организме, и ускоряется расщепление жировых клеток. Трава имеет мягкое очищающее свойство, предотвращает запоры.

  1. Использование мелиссы в народной медицинеМелисса обладает расслабляющими свойствами, что от случая к случаю приносит вред. Потому перед тем, как вести машину, не нужно употреблять чай с мелиссой или же употреблять её во всяком иной форме. Вследствие употребления растения вполне возможно утратить внимательность или же совсем уснуть.
  2. Малюсеньким детям до 3 лет также не нужно предоставлять мелиссу. Их слабый организм может отреагировать на растение по-разному.
  3. Больным эпилепсией нельзя употреблять лимонную траву.
  4. У каждого человека быть может личная непереносимость того или же другого продукта. При наличии аллергии на растение от него надлежит отказаться.
  5. Имеет мелисса противопоказания в случае почечной недостаточности.
  6. Не нужно употреблять чаи, отвары или же настои гипотоникам – людям с пониженным давлением. Нередкое потребление мелиссы представителями сильного пола может вызвать у них падение половой активности и нанести вред.

В прочих случаях можно не опасаясь употреблять напитки на базе мелиссы, без боязни за своё самочувствие. В том числе, и в небольших количествах она оказывает полезное действие на организм.

  • Это растение чрезвычайно обожают медицинские работники и советуют ее своим больным в форме чая и настоя. Трава обладает крепким успокаивающим свойством. С ее поддержкой вполне возможно лечить судороги, астму, невроз сердечной мускулы и сильные головные боли. Помимо прочего она возобновляет работу ЖКТ (устраняет колики и вздутия), предотвращает рвоту, возбуждает голод.

Если заваривать на ночь чай с мелиссой, можно не опасаться бессонницы, а в случае если употреблять чай днем — тогда убавятся менструальные боли и понижается давление. В случае, если же трудностей с самочувствием нет, тогда траву можно заваривать просто взамен простого чая либо компота. Это растение для чая подходит хоть свежее, хоть сухое. Летом лучше предпочесть только что сорванную с грядки, а на зиму необходимо ее заготовить методом сушки.

Морозный напиток с мелиссой. Горсть свежего растения разомните в ступке с долькой свежего лимона. Выложите массу в стакан, добавьте столовую ложку меда, залейте водой. Данным освежающим напитком летом можно заменить компот либо сок.

Вся ценность растения заключается в его листьях. Чтобы максимально сохранить полезные свойства мелиссы, нужно правильно готовить из неё лекарство. Чаще всего делают лечебные отвары и настои.

• сначала измельчаются листья лимонной травы;

https://www.youtube.com/watch?v=VlsCMPOVZ6w

• затем они заливаются кипятком в пропорции 8 десертных ложек сырья к 1 стакану воды;

• настаиваются в термосе около 30 минут;

• потом процеживаются, и настой готов к употреблению.

2. Настой для внешнего воздействия в виде припарок и тому подобного готовиться может аналогичным способом, а также с увеличенным в 2 раза количеством листьев.

• необходимо заранее засушить листья и взять 1 ст. л. сухого продукта;

• заливается масса 1 стаканом кипятка;

• затем в открытой ёмкости смесь следует настоять примерно 10 минут;

• после чего отвар нужно процедить и можно употреблять.

Отвар из листьев мелиссы не может храниться, употреблять его следует сразу же после приготовления. Если повторно нагревать смесь, то растение начинает утрачивать свои полезные свойства.

Успокоительный чай

Как лечить бессонницу мелиссой?

Мелисса, обладающая огромным диапазоном целебного воздействия на организм человека, – одно из прекрасных растений, способных противостоять бессоннице. Но, как всегда, помните – мера очень важна именно в этом случае.

Старайтесь лечь в постель до 22 часов, при этом легкий чай из мелиссы, выпиваемый с медом и лимоном по вкусу перед сном, действует как прекрасное снотворное средство. Это средство очень эффективно для детей. Пожалуйста, не забудьте дать чаю настояться, закрыв чашку или чайник крышкой, а затем стряхнуть с нее конденсат снова в чай!

Для седативного и спазмолитического действия прежде всего важны эфирные масла, которые при заварке первыми экстрагируются и без крышки сразу же испаряются.

Особенно эффективна мелисса, если стресс повлиял на желудок и пищеварительные органы. Она снимает чувство тяжести и возникающие иногда спазмы, а также повышает аппетит. Поэтому при подобных жалобах полезно пить по одной-две чашки чая из мелиссы.

Листья мелиссы очень легко можно комбинировать с другими успокаивающими растениями, поэтому они не должны отсутствовать ни в одном успокаивающем и усыпляющем чае. Для детей бывает достаточно уже одной чашки чая перед сном, чтобы снять беспокойство и превратить любые страхи, например, перед экзаменом, в приятные сны.

Перед сном выпивайте медленно, небольшими глотками фруктовый сок с большим содержанием фруктозы или сахарозы (например, сок из винограда или ананаса), в котором растворите чайную ложку измельченной в пудру мелиссы. Это помогает увеличить уровень серотонина – вещества, способного склонить мозг в сон.

Две столовые ложки плодов боярышника залить 2 стаканами кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 30 минут, снять с огня, добавить в отвар одну чайную ложку сухих измельченных листьев мелиссы, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить теплым небольшими глотками в течение дня при неврогенной бессоннице, сопровождаемой сердечной слабостью, гипертонией, неврогенным сердцебиением.

По книге Н. Даникова «Целебная мелисса».

Как применяется для похудения

Бороться с лишними сантиметрами помогает чай с мелиссой. Можно заварить обычный зеленый чай, добавив в него столовую ложку сухой или свежей мелиссы или купить готовый продукт в аптеке. Такой чай не дефицит и стоит недорого. Рекомендуется выпивать три и более чашечки ароматного, вкусного и полезного напитка.

Растение улучшает обмен веществ, выводит токсины и шлаки, очищая организм. Известно, что причиной ожирения часто становятся стрессовые ситуации. Употребление чая с мелиссой позволяет избавиться от стрессов и депрессий. Значит, и желания злоупотреблять приемами пищи уже не возникает.

Кроме чая, из лекарственной травы готовят

. Рецепт приготовления прост. Заливаете 20 г сухой мелиссы 200 мл горячей воды и оставляем до 20 минут на водяной бане. Затем отвар следует процедить.

Приготовление настойки потребует немного больше времени. Две столовых ложки сухой мелиссы заливают двумя стаканами теплой воды и оставляют на пять часов. Важно, чтобы посудина была плотно закрыта. Поэтому удобно использовать термос. Перед употреблением настойка процеживается.

Лимонная трава является одним из самых распространённых лекарств, которые можно найти под рукой в своём саду. Многочисленность полезных свойств растения объясняется богатым витаминами и полезными элементами составом. В него входят:

  •  флавоноиды;

  •  смолы;

  •  эфирные масла;

  •  дубильные вещества;

  •  розмариновые, кофейные кислоты;

  •  горечи;

  •  витамины С, D, группы В;

  •  микро- и макроэлементы, такие как селен, цинк, железо, калий, никель, кальций, медь, марганец, хром, молибден, ванадий;

  •  биологически активные вещества.

1. Способ роста стебля. У мяты стебель растёт прямо, а у мелиссы имеет ответвления.

2. Аромат. Запах мяты более резкий, явно выраженный и напоминает ментол. Аромат у мелиссы более мягкий, пряный, с лимонными нотками.

3. Период цветения. Мелисса цветёт ложными кольцами, в то время, как у мяты образовываются соцветия в виде колоса.

4. Области применения. В медицине растения могут применяться как для лечения одних и тех же заболеваний, так и совершенно разных. В кулинарии же мелисса выступает приправой или пряностью, а мята сильным ароматизатором.

• сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чай из мелиссы по утрам нормализует деятельность системы, нормализует кровообращение, снимает боли сердца, устраняет отдышку и восстанавливает давление. Польза мелиссы для сердца и сосудов огромна;

• заболеваниями эндокринной системы. Мелисса нормализует работу эндокринной системы, процессы обмена в организме;

• простудами и воспалениями. При заболеваниях органов дыхания, повышениях температуры, гриппах применяется мелисса. Растение способно понижать жар, обладает потогонным действием и эффективно борется с простудами. Подходит для лечения детей возрастом от 3 лет;

• в гинекологии. Важное место принадлежит мелиссе в этой отрасли. Лимонная трава используется для спринцевания женщинами, в виде настоев и отваров. Мелисса способна облегчать симптомы ПМС и снимать боли и неприятные ощущения во время менструаций;

• токсикозом у беременных. Для женщин в положении мелисса совершенно не опасна, если не слишком увлекаться растением. В период грудного кормления мелисса улучшает образование нового молока;

• заболеваниями органов ЖКТ. При болезнях кишечника, желудка (гастриты, язвы) эффективна мелисса, избавить отвар может и от запоров;

• болезненными ощущениями. Мелисса выступает как неплохое обезболивающее средство. Она способна избавлять от головных болей, устранять последствия заболеваний сосудов в виде головокружений или обмороков;

• в косметологии. Благодаря положительному воздействию мелисса активно применяется для ухода за волосами, кожей, лечения дерматитов, высыпаний, угрей и других заболеваний;

• нарушениями в работе нервной системы. Мелисса обладает успокаивающим действием, поэтому помогает справляться с неврозами, стрессами, нервными напряжениями, бессонницей, снимает раздражительность;

• неприятным запахом изо рта. Кроме него, мелисса борется с рядом других стоматологических заболеваний;

• лишним весом. Не стоит перекладывать всю ответственность в вопросах похудения лишь на растение, оно выступает лишь помощником. Основные двигатели лишнего веса – это спорт и правильное питание.

Мелисса используется в народной медицине в качестве лекарства и профилактического средства уже очень давно. Согласно наблюдениям, те люди, которые регулярно пьют чаи с мелиссой, выглядят крепче и чувствуют себя здоровее, чем их сверстники.

Современные каноны красоты, подняли проблему лишнего веса на новый уровень. Люди практикуют диеты и комплексные упражнения для похудения. Лимонная мята является незаменимым средством для сброса лишнего веса. Достаточно регулярно выпивать по несколько чашек чая или экстракт мелиссы в таблетках.

Если одновременно уменьшить потребление соли и начать прием настойки мелиссы, организм начнет интенсивно избавляться от излишков жидкости. Вместе с водой из организма выйдут шлаки и вредные вещества. Исчезнет отечность.

Благотворное действие дикой мяты на пищеварительную систему способствует нормализации аппетита, поможет организовывать настоящие разгрузочные дни.
Мелисса поможет обрести фигуру мечты

Из-за этого же эффекта мелисса полезна при гастрите с повышенной кислотностью. Ведь среди причин воспаления лидируют нервные расстройства. В данном случае отвар лимонной травы окажет тройной эффект: успокаивающий, обезболивающий и лечебный.

Большая польза от употребления мелиссы зависит от её химического состава. Пусть слово «химического» не пугает слух читателя. Составляющие частицы этого растения пронизаны лечебными веществами, которые так необходимы человеку.

Это уникальное растение отлично борется с избыточным весом. Это происходит благодаря тому, что она может активизировать обменные процессы, выводить токсины и шлаки их организма, тем самым очищая его.

Немаловажную роль в борьбе с лишними килограммами играет способность травы оказывать успокаивающее воздействие на нервную систему человека. Ведь всем известно, что отсутствие стрессов не пробуждает у человека желание злоупотреблять едой.

Ароматный лекарь

Мелисса является панацеей от многих болезней, которое можно легко вырастить у себя на клумбе или огороде. Запасы сухой травы позволят проводить холодные, зимние вечера за чашечкой ароматного, успокаивающего чая. А свежие листики растения станут отличной основой для отрезвляющего прохладительного напитка летом.

И кто знает, может и без того эффективное лечебное растение, сотворит настоящее чудо.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector