Лечение анемии народными средствами в домашних условиях, как вылечить анемию в домашних условиях

Анемия железодефицитная

Причины анемии. Железодефицитная анемия — самая распространенная форма анемии. В ее основе лежит нарушение синтеза гемоглобина (переносчика кислорода) вследствие дефицита железа. Наиболее уязвимы дети младших возрастов, беременные, женщины детородного возраста.

Причинами болезни могут быть хронические кровопотери (например, при язвенной болезни желудка, обильных менструациях, глистной инвазии), нарушение всасывания железа в кишечнике, нарушение транспорта железа и недостаточность поступления железа с пищей.

Симптомы анемии. Анемия проявляется головокружением, шумом в ушах, мельканием мушек перед глазами, одышкой, сердцебиением. Отмечаются сухость кожи, бледность, в углах рта появляются изъязвления, трещины.

Типичными проявлениями бывают ломкость и слоистость ногтей, их по перечная исчерченность. Ногти становятся плоскими, иногда принимают вогнутую ложкообразную форму. Некоторые больные отмечают чувство жжения языка.

Лечение анемии. Необходимо устранить причину дефицита железа (лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта, оперативное лечение миомы матки, опухоли кишечника). Для восстановления уровня гемоглобина назначаются препараты железа в сочетании с витамином С.

Лечение анемии народными средствами в домашних условиях, как вылечить анемию в домашних условиях

1. Бледный цвет лица, губ и десен, сухая кожа, синие круги под глазами;

2. Повышенная утомляемость, вялость, недомогание;

3. Головная боль, тошнота, головокружение, повышенное сердцебиение, озноб;

4. Обмороки, мелкие судороги, затрудненность дыхания.

Анемия обусловлена недостаточностью в организме витамина В12 и фолиевой кислоты, которая участвует в образовании новых эритроцитов. Так как симптомы анемии можно списать на усталость или метеозависимость, то больной человек не идет сразу к врачу, не сдает анализ крови, по которому можно определить пониженный гемоглобин.

И лишь спустя какое то время, из-за того, что его состояние не улучшается само собой, идет к врачу и узнает свою болезнь. Своего диагноза пугаться не стоит, так как болезнь довольно легко лечится, а особенно распространено народное лечение анемии из-за его натуральности и дешевизны.

• Самое простое народное лечение анемии – это употребление одной чайной ложки молотой в порошок гречневой крупы за полчаса до каждого употребления пищи.

Еще из гречки можно сделать себе полезный завтрак, если приготовить ее по-особому. С вечера залейте необходимое количество гречки кипятком в термосе. Утром добавьте в полученную кашу масло и зелень и съешьте ее.

• Одним из лучших народных средств от анемии является чеснок. Как известно, чеснок не всегда можно кушать из-за общения с людьми, поэтому из него делают настойку, которая не имеет запаха. 300 г очищенного чеснока заливают одним литром спирта и дают настояться при комнатной температуре 3 недели.

• Лечение анемии у детей можно проводить вкусным коктейлем. Смешайте вместе свежевыжатые 200 мл гранатового сока и по 100 мл яблочного, лимонного и морковного и добавьте мед по вкусу. Эту смесь храните в холодильнике, а ребенку давайте по 2 ст ложки перед каждой едой, немного подогрев до комнатной температуры.

Железодефицитная анемия ― это патологическое состояние организма, при котором в кровотоке уменьшается численность эритроцитов и гемоглобина. Вещество гемоглобин представляет собой железосодержащий белок, который способен связываться с кислородом и транспортировать его по кровотоку к органам и тканям тела, а обратно уносить для ликвидации углекислый газ.

Кто подвержен железодефицитной анемии:

  1. Женщины во время вынашивания плода.
  2. Представительницы слабого пола, подверженные обильным месячным.
  3. Дети в период интенсивного роста.
  4. Пожилые люди в силу деминерализации организма.
  5. Люди, перенесшие травму с объемным кровотечением.
  6. Пациенты после операции, сопровождающейся значительной кровопотерей.

Лечение анемии народными средствами в домашних условиях, как вылечить анемию в домашних условиях

Распознать у себя железодефицитную анемию, чтобы вовремя начать ее лечение домашними способами, можно по такому критерию:

  • Бледный либо желтоватый оттенок кожных покровов.
  • Сухость кожи, трещинки в уголках рта.
  • Сечение, ломкость и тусклость волос.
  • Ухудшение памяти и концентрации внимания.
  • Ломкие и бледные ногти с белыми пятнышками и продольными бороздками на ногтевых пластинках.
  • Слабость в мышцах, общее вялое состояние, утомляемость, не связанная с физическими нагрузками.
  • Частые головные боли, головокружения, мелькание черных мушек в глазах, шум в ушах.

Тем, кто обнаружил у себя хотя бы один пункт, а тем более несколько, из перечня симптомов железодефицитной анемии лучше сдать кровь на уровень гемоглобина в крови. И затем проконсультироваться с лечащим врачом о наиболее подходящих методах восстановления гемоглобина в кровяном русле.

Но не нужно обольщаться, если не устранить причину железодефицитной анемии и не следить за уровнем гемоглобина в кровотоке, последствия могут быть фатальными. Особенно это касается беременных и кормящих женщин, новорожденных, деток, находящихся в фазе активного роста.

Как лечить анемию в домашних условиях? Лечение в домашних условиях железодефицитной анемии заключается в использовании одного или нескольких способов одновременно восстановления уровня гемоглобина в крови.

В лечении анемии в домашних условиях эффективны такие средства, как:

  1. Свежие либо высушенные растения.
  2. Продукты питания богатые железом.
  3. Свежевыжатые соки из ягод, овощей и фруктов.

Бороться с анемией при помощи домашних средств легко и безопасно. Обогатить свой рацион содержащими железо продуктами питания в зависимости от сезона под силу каждому. Полезная привычка употреблять в пищу еду с высоким содержанием железа станет также отличным профилактическим методом анемии.

Настои

настои

В домашних условиях фито-настоями рекомендуют лечиться от шести до восьми недель. Если симптоматика остается на прежнем уровне, народные лекари предлагают сделать двухнедельный перерыв и повторить курс.

Моно-настои

  1. 60 г травы тысячелистника заливают 500 мл горячей воды. Через один час процеживают. Пьют по чайной ложке трижды за двадцать четыре часа.
  2. Пять граммов спелых черничных ягод запаривают в 200 мл кипятка. Употребляют трехкратно по несколько ст. л.

    Чрезмерное потребление черники и составов на ее основе может привести к запорам.

  3. Чайную ложку измельченных плодов шиповника заливают 250 мл крутого кипятка и час выдерживают под полотенцем. Профильтрованное народное средство принимают двукратно, разделив общий объем.
  4. Берут пять граммов корней одуванчика и выдерживают не более двадцати минут в 200 мл кипятка. Процеживают. Употребляют за полчаса до еды по пятьдесят миллилитров.При повышенной кислотности желудочного сока лечение посредством корней одуванчика оборачивается диареей и рвотой.
  5. Двумя стаканами горячей воды заливают две чайные ложки плодов сибирской рябины. Под крышкой отстаивают час. Процеживают и добавляют немного сахарного песка. Принимают по ½ чашки четырехкратно в сутки.
  6. Несколько больших ложек лесной земляники запаривают двумя стаканами кипятка. Настаивают 1 ч. Используют четырехкратно по 20 мл. Рекомендовано при пониженном содержании гемоглобина.
  7. лесная земляника

  8. В стакане кипятка запаривают три чайных ложки плодов тмина. Процеживают и выпивают за сутки.
  9. Две больших ложки медуницы лекарственной запаривают в 230 мл кипятка. Спустя 1 ч. процеживают. Используют трехкратно по 15 мл.Детям до трехлетнего возраста и беременным женщинам употребление составов на основе лекарственной медуницы строго запрещено. Прием напитка натощак способен вызвать тошноту и даже рвоту.
  10. При железодефицитной анемии показан настой посевной гречихи. Стакан травы запаривают литром вскипевшей жидкости. Пьют в любом количестве до еды.
  11. Две чайных ложки вахты трехлистной заливают 500 мл холодной воды и настаивают восемь часов. Выпивают за два приема.
  12. Пять больших ложек измельченных листьев смородины черной или две больших ложки ягод помещают в литр кипятка. В течение 1 ч. настаивают в термосе. Употребляют вместо чая до шести раз в сутки.
  13. Столовую ложку травы мать-и-мачехи запаривают 230 мл кипятка и выдерживают под крышкой двадцать минут. Используют по половине чашки трехкратно.
  14. мать-и-мачеха

  15. В восстановлении обмена веществ при анемии помогает настой птичьего горца. В 500 мл кипятка запаривают три больших ложки сырья. Через два часа фильтруют и принимают с медом по ½ чашки четырехкратно в сутки до еды.Прием горца птичьего в период беременности приводит к выкидышу!
  16. Соцветия липы в количестве 1 ч. л. всыпают к 230 мл кипятка и настаивают полчаса. К процеженному напитку добавляют немного свежего меда. Рецепт может использоваться в лечении детей и беременных.
  17. К стакану кипятка всыпают десертную ложку вербены. Спустя сорок минут фильтруют. Пьют до еды. Повторяют трехкратно за день.Любые составы на основе вербены запрещены в период вынашивания ребенка, поскольку вызывают тонус мускулатуры матки и способны привести к выкидышу.
  18. Большую ложку сырья люцерны добавляют к 230 мл горячей жидкости. Около десяти минут выдерживают под крышкой. Отцеживают и употребляют в течение суток, разделив общий объем на несколько равных доз.
  1. Берут в равном количестве соцветия обыкновенного тысячелистника, корни одуванчика лекарственного и листья крапивы двудомной. Отбирают 20 граммов сырья, на три часа запаривают в 300 мл кипятка. Выпивают объем в три приема, всякий раз перед едой.
  2. Берут поровну листья березы повислой и крапивы двудомной. Несколько больших ложек запаривают в 350 мл кипятка и в течение часа выдерживают под крышкой. После фильтрации вводят половину чашки свежевыжатого свекольного сока. Выпивают в течение суток, разделив объем на четыре приема.
  3. К трем большим ложкам травы зверобоя домешивают по 15 г листьев ежевики и крапивы. Отправляют в термос и запаривают тремя стаканами кипятка. Ночь выдерживают. С утра фильтруют и начинают прием – по чашке трехкратно до еды, предварительно подогрев.

    Длительный прием составов, в которых числится зверобой, может привести к снижению потенции у мужчин.

  4. В домашних условиях готовят сбор из взятых по двадцать пять граммов ягод черной смородины и плодов шиповника. Добавляют 15 г листьев крапивы. Заливают 600 мл кипятка и выдерживают 2 ч. Делят общий объем на три приема.
  5. Берут поровну листья крапивы и кипрея, цветущие верхушки гречихи. В двух стаканах кипятка запаривают три больших ложки. Спустя три часа процеживают. Используют по 100 мл четырехкратно до еды.
  6. Смешивают три ст. л. зверобоя, по две – крапивы глухой, листьев ежевики. Измельчают. В 600 мл кипятка выдерживают 3 ч. Пьют в горячем виде по стакану трехкратно.
  7. зверобой

  8. Берут по две ложки ежевичных листьев, травы кипрея и цветков яснотки, добавляют три ложки зверобоя. Заваривают сбор 750 мл кипятка и выдерживают под полотенцем не меньше 3 ч. Используют по чашке трехкратно за день, предварительно нагревая.Курс лечения с использованием указанного рецепта, превышающий 1 месяц, способен обернуться увеличением печени.
  9. В равных долях смешивают листья мать-и-мачехи, подорожника и девясила. Отбирают большую ложку смеси, заливают стаканом горячей воды. Через четверть часа фильтруют. Пьют по семьдесят миллилитров трижды в день.
  10. Готовят сбор из двадцати граммов травы зверобоя продырявленного, взятых по пятнадцать граммов травы яснотки белой, листьев ореха грецкого, корзинок татарника колючего. Добавляют по десять граммов листьев мяты перечной, плодов можжевельника обыкновенного и травы цикория. Отделяют пару столовых л. и смешивают с 500 мл закипевшей влаги. На водяной бане удерживают четверть часа. Процеживают и пьют по 150 мл в день, добавляя немного меда или сахара.
  11. Смешивают по двадцать граммов плодов шиповника, листьев черной смородины и крапивы двудомной, травы медуницы лекарственной и одуванчика. Отделяют 40 г сбора и в термосе заливают 500 мл воды. Через час процеживают. Пьют народное средство по ½ чашки четырехкратно за день до еды. В это же время рекомендован прием цветочной пыльцы – по половине десертной ложки трижды за сутки.
  12. плоды шиповника

  13. Берут по две части травы птичьего спорыша, репешка лекарственного и листьев березы повислой. Добавляют одну часть плодов аниса, три – листьев большого подорожника и четыре – листьев крапивы двудомной. 7 г сбора измельчают, заливают 230 мл кипятка. Через 1 ч. процеживают. Пьют по 70 мл трижды в сутки до еды.
  14. В равном соотношении смешивают плоды коричного шиповника и черноплодной рябины, траву пятилопастого пустырника, листья большого подорожника и клевера лугового, листья ежевики сизой и траву крапивы двудомной. Отбирают 30 граммов сбора, заливают 400 мл кипятка. Через 2 ч. фильтруют. В готовый напиток добавляют сахарный песок. Пьют по ½ чашки четырехкратно в сутки.
  15. Готовят сбор из взятых в равных долях листьев земляники лесной, корневищ голой солодки, зелени соломы овса, травы белой яснотки, плодов коричного шиповника, побегов обыкновенной черники и цветков лугового клевера. К 230 мл кипятка добавляют 10 г смеси. Десять минут томят на водяной бане, после чего настаивают 2 ч. Употребляют всякий раз до еды по 50 мл.
  16. цветки лугового клевера

  17. В равном количестве смешивают плоды коричного шиповника, зелень лесной земляники, цветки обыкновенной калины, листья узколистного кипрея, плоды кроваво-красного боярышника, листья большого подорожника. 10 г сырья заливают 200 мл горячей влаги, настаивают полчаса. После фильтрации добавляют немного меда. Пьют по 50 мл трижды за день. Показано для лечения анемии у людей всех возрастов.
  18. В равном соотношении смешивают растение лесной земляники, листья обыкновенной брусники и калины, плоды рябины обыкновенной и шиповника коричного, цветки обыкновенной калины, траву лекарственной медуницы. Отделяют 35 граммов сырья. Запаривают в нескольких стаканах кипятка. Спустя двадцать минут отправляют на водяную баню. Спустя еще десять процеживают. Пьют всякий раз до еды по 100 мл.
  19. Берут равные доли сушеной моркови, плодов боярышника и шиповника, плодов обыкновенной рябины, листьев лесной земляники, долек яблока и травы пустырника. 45 г заливают 500 мл кипятка. В термосе или под полотенцем отстаивают 2 ч. После фильтрации добавляют мед. Выпивают объем за сутки.
  20. Готовят сбор из десяти частей листьев крапивы и лепестков розы чайной, пяти – корней пырея, смородиновых листьев, корневищ дягиля и пырея, корня одуванчика, двух – золототысячника. На стакан кипятка приходится чайная ложка сырья. Выдерживают 2 ч., процеживают и выпивают за сутки.

    Регулярное потребление состава может привести к болевым ощущениям в области почек.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение себорейного дерматита или как избавиться от себореи

Сторонники нетрадиционного лечения наделяют приготовленные в домашних условиях спиртовые и прочие настойки высокой эффективностью. Длительность терапии отличается в зависимости от используемых активных компонентов, но не превышает двух месяцев.

  1. Собранную в мае горькую полынь помещают в трехлитровый бутыль (доверху). Заливают разведенным медицинским спиртом или водкой. В течение трех недель выдерживают в защищенном от солнечных лучей месте. Профильтрованное народное средство употребляют по разу в день на протяжении трех недель. Доза – капля на 1 ч. л. воды. При острой форме малокровия курс повторяют спустя две недели.

    Средство совершенно бесполезно, поскольку полынь не содержит веществ, способных улучшить состояние больного и повлиять на течение патологии.

  2. Настойка чеснока считается достаточно эффективным средством лечения, если анемия наблюдается у пожилых людей. Чеснок, в количестве 300 граммов, помещают в банку и заливают литром медицинского спирта. Спустя двадцать один день процеживают. Используют по чайной ложке, повторяя трехкратно. При желании можно запивать свежим молоком.Чеснок, а особенно спиртовую настойку на его основе, категорически запрещено принимать при беременности.
  3. Измельчают 400 граммов чеснока, смешивают с соком из двадцати четырех лимонов. В течение двадцати четырех дней хранят в темном месте, регулярно взбалтывая. Принимают перед сном по десертной ложке, растворяя в чашке воды комнатной температуры. Спустя две недели наступает облегчение.
  4. 200 граммов свежих ягод клюквы заливают 200 мл красного вина. Выдерживают в холодильнике не больше недели. Пьют по двадцать миллилитров четырехкратно до еды. Курс продолжают около месяца.
  5. ягоды клюквы

  6. 30 г незрелых плодов грецкого ореха измельчают, помещают в стеклянную емкость и заливают литром водки (можно заменить вином). Две недели выдерживают на солнце. Принимают по пятнадцать капель, разведенных в воде, трехкратно в двадцать четыре часа. Продолжительность – полтора месяца.
  7. К 200 мл крепкого красного вина добавляют пятьдесят граммов высушенных плодов боярышника. Емкость плотно закрывают и оставляют на три недели в прохладном месте. Употребляют трижды в сутки по 25 капель. Курс – двадцать дней. После десятидневного перерыва курс можно повторить.
  8. На 300 мл крепкого красного вина берут 100 г высушенных черничных ягод. Настаивают в плотно закрытой емкости три недели. Используют трижды за день до еды по тридцать капель.
  9. К 20 граммам листьев крапивы добавляют 100 мл крепленого вина. В прохладном месте, защищенном от солнечного света, выдерживают четыре недели. Пьют по 30 капель двукратно до еды. Лечение продолжают три недели.Препараты на основе крапивы усиливают свертываемость крови, ввиду чего не могут использоваться людьми с тромбофлебитом.
  10. Выжимают сок одного граната, добавляют к ста миллилитрам красного вина и выдерживают около двух недель в холодильнике. Используют до четырех раз ежедневно по три больших ложки, желательно до еды. Лечатся четыре недели.
  11. гранат

  12. 20 граммов сухих ягод калины помещают к 230 мл воды и в течение пятнадцати минут удерживают на водяной бане. Дают остыть и отжимают. Доливают кипяченой воды до исходного объема. Смешивают со 100 мл красного вина и отправляют в холодильник. Спустя два дня начинают лечение – по 1/3 чашки трехкратно до еды.
  13. Двумя литрами водки заливают сто граммов сухой травы тысячелистника. В темном месте настаивают две недели, регулярно взбалтывая. После отжимают остаток. Принимают по паре больших ложек перед едой, запивая водой, в течение месяца.
  14. Смешивают по 15 граммов корней шиповника и змеиного горца. Добавляют сок одного граната и горсть железных опилок. Заливают литром белого сухого вина. Спустя сорок дней процеживают. Пьют при малокровии трижды за день по 15 мл.
  15. 30 граммов цветков клевера лугового помещают к стакану воды. В течение пятнадцати минут удерживают на водяной бане, после чего охлаждают и процеживают. Вводят 50 мл крепкого красного вина и помещают в холодильник на пару суток. Пьют по большой ложке до еды, повторяя трехкратно.Настойка клевера опасна в период беременности, так как действует подобно эстрогенам, то есть нарушает гормональный баланс в организме.
  16. Двадцать граммов листьев люцерны измельчают, заливают 220 мл воды и десять минут томят на водяной бане. Охлажденный состав процеживают и вводят пятьдесят миллилитров крепкого вина. Выдерживают в холодильнике двое суток. Пьют по большой ложке до еды, повторяя четырехкратно за сутки на протяжении месяца.
  17. люцерна

  18. К литру белого вина добавляют пятьдесят граммов измельченных корней лесной мальвы. Две недели хранят в темном месте, не забывая встряхивать. Процеженное средство держат в холодильнике. Принимают за полчаса до еды по четвертой части стакана, повторяя трехкратно.
  19. В равном количестве смешивают сок лимона, клюквы, моркови и свеклы. Добавляют в два раза больше коньяка. В темном месте отстаивают три дня. После помещают в холодильник. Используют дважды на день по 50 мл. Лечение продолжают месяц.
  20. Популярным средством против проявлений анемии считается настойка из кедровых орехов. Ядра в количестве тридцати граммов заливают 0,5 л водки и сорок дней выдерживают в сухом месте, защищенном от солнечных лучей. Пару раз за неделю тщательно взбалтывают. Процеживают через марлю. Пьют по десять капель ежедневно, растворяя в ложке воды.

    Народное средство нежелательно для беременных женщин и не может приниматься детьми.

  21. Готовят водочную настойку айвы. 500 граммов продукта моют, удаляют семена и нарезают мелкой соломкой. Перекладывают в банку и заливают 800 мл водки. Жидкость должна покрывать плоды полностью, иначе произойдет окисление. Настаивают три недели. После добавляют сто пятьдесят граммов сахарного песка и оставляют еще на семь дней. Процеживают. Пьют по семнадцать капель четырехкратно, растворяя в ложке воды. Курс – три недели.
  22. На 600 мл вина берут 300 г луковой кашицы и 100 мл меда. Через неделю процеживают. Пьют по несколько больших ложек трехкратно до еды.

Анемия постгеморрагическая

Причины анемии. Постгеморрагические анемии развиваются в результате потери значительного количества крови (во внешнюю среду или в полость тела). В результате появляется недостаток кислорода в тканях организма.

В зависимости от скорости кровопотери выделяют острую и хроническую постгеморрагические анемии. Острая анемия развивается вследствие травм, кровотечений из внутренних органов, чаще при поражении желудочно-кишечного тракта, матки, легких, полостей сердца, после острой кровопотери при осложнениях беременности и родов.

Чем крупнее калибр пораженного сосуда и чем ближе к сердцу он расположен, тем опаснее для жизни кровотечение. Хроническая анемия связана с нарастающим дефицитом железа в организме из-за длительных, часто повторяющихся кровотечений в результате разрыва стенок сосудов.

Симптомы анемии. У больного отмечаются слабость, быстрая утомляемость, бледность кожи и видимых слизистых оболочек, звон или шум в ушах, головокружение, одышка, сердцебиение даже при незначительной физической нагрузке.

Может снижаться артериальное давление. При сильных кровопотерях больной может потерять сознание и возможно наступление коллапса. Желудочные кровотечения сопровождаются рвотой — кровавой или цвета «кофейной гущи».

Лечение анемии. Сначала необходимо остановить кровотечение, а в случаях большой кровопотери необходимо переливание крови и ее заменителей. После этого назначают длительный прием препаратов железа.

Анемия фолиеводефицитная

Лечение анемии народными средствами в домашних условиях, как вылечить анемию в домашних условиях

недостаточное поступление фолиевои кислоты в организм с пищей и нарушение усвоения фолиевои кислоты в организме и доставки ее клеткам кроветворных органов. Встречается у детей, беременных женщин, больных алкоголизмом, людей, перенесших обширную операцию на тонкой кишке.

Симптомы анемии. Поражаются кроветворная ткань, пищеварительная система («полированный» язык, ощущение жжения в нем, угнетение желудочной секреции) и нервная система (слабость, повышенная утомляемость). Отмечается небольшая желтуха, увеличивается селезенка, печень.

Лечение анемии. Нужно употреблять в пищу печень, мясо, пивные дрожжи, в которых соединения фолиевои кислоты (фо-латы) содержатся в большом количестве. При большом дефиците показаны препараты фолиевои кислоты в комплексе с витамином В12.

Отвары

В домашних условиях отвары из растительного сырья используются для устранения симптоматики анемии и повышения уровня гемоглобина. Курс лечения должен продолжаться не меньше месяца.

Моно-отвары

  1. К пяти стаканам воды добавляют стакан овса. Варят на среднем огне до состояния густого киселя. Процеживают. Добавляют к отвару две чашки молока и снова отправляют на огонь. Через десять минут вливают четыре десертных ложки меда. Снимают с огня после закипания. Употребляют в несколько приемов, разделив общий объем.
  2. Чайную ложку соцветий клевера красного заливают 230 миллилитрами воды и в течение пяти минут проваривают на медленном огне. Пьют четырехкратно за сутки по столовой ложке.
  3. Шесть граммов травы лекарственного одуванчика помещают к 200 мл воды и на протяжении десяти минут варят. После дают постоять примерно полчаса. Употребляют трехкратно до еды по столовой л.
  4. Две больших ложки измельченных листьев и веточек элеутерококка заливают 500 мл жидкости и две минуты выдерживают на среднем огне. Пьют по 50 мл трехкратно.

    Беременные женщины и дети до двенадцати лет использовать отвар не могут. Также он не является лучшим выбором для тех, кто страдает от беспокойного сна и склонен к раздражительности.

  5. Корень петрушки заливают стаканом воды и пять минут кипятят на медленном огне. Выдерживают 4 ч. под полотенцем. Пьют по 200 мл за двадцать четыре часа.
  6. 20 граммов незрелых плодов ореха грецкого измельчают (можно заменить листьями) и заливают 300 мл воды. Кипятят пятнадцать минут. Пьют по сто миллилитров трижды в день.
  7. Одно яблоко нарезают дольками, предварительно удалив сердцевину. Заливают двумя чашками воды и на медленном огне томят полчаса. Пьют по ½ чашки всякий раз до еды. К напитку разрешается добавлять мед.
  1. Взятые поровну плоды обыкновенной рябины и шиповника коричного смешивают. Чайную ложку добавляют к 230 миллилитрам воды и несколько минут проваривают после закипания. Пьют по стакану за день в качестве поддерживающего лечения. Рекомендовано людям любого возраста, в том числе пожилым.
  2. Берут в равном количестве плоды коричного шиповника и лесной земляники. Отбирают десять граммов, заливают 230 мл воды и в течение десяти минут проваривают. Охлаждают и процеживают. При помощи кипяченой воды доводят до исходного объема. Пьют в качестве дополнительного источника железа при дефицитной анемии дважды в сутки по ¼ чашки.Народное средство представляет серьезную опасность для людей с недостаточным кровообращением, тромбофлебитами и эндокардитами.
  3. Измельчают 60 граммов листьев белой ивы и большую ложку травы золототысячника. Смешивают. Заливают составом из 0,5 литра воды и аналогичного количества сухого вина. Под крышкой варят в течение одного часа. Используют при анемии у взрослых по три раза в день. Разовая доза – 1/3 чашки. Лечение продолжают не больше пяти суток.
  4. Измельчают смешанные в равных долях цветки клевера лугового, листья обыкновенной малины, траву пятилопастного пустырника, плоды обыкновенной рябины и коричного шиповника, траву белой яснотки. Большую ложку совмещают с 220 мл кипятка и доводят до кипения. Дают постоять 2 ч. Пьют в теплом виде, разделив объем на три дозы.

Лекарственные растения для лечения малокровия

Лечить анемию необходимо посредством устранения причин ее развития. Самостоятельно народными методами избавиться можно только от самой легкой разновидности болезни — железодефицитной. Остальные типы малокровия требуют медикаментозного лечения.

Чтобы наладить усвоение организмом железа, предпринимают следующие меры:

  • Рекомендуют больному употреблять повышенное количество продуктов, в состав которых входит много железа. К их числу относят гранат, говяжью печень, яблоки, гречневую крупу и другие.
  • Советуют убрать из меню такие напитки, как крепкий чай и кофе, поскольку они не дают железу нормально усваиваться.
  • Назначают употребление специальных лекарственных препаратов, поставляющих в организм железо.
Предлагаем ознакомиться:  Народные средства из трав от морщин

Продолжительность такого лечения зависит от степени тяжести малокровия и может составлять до 6 месяцев. Если состояние пациента тяжелое, назначают дополнительно переливание эритроцитов.

• Обычная тыква является хорошим поставщиком железа. Поэтому съедая по 100 – 200 г вареной тыквы в день, Вы очень быстро нормализуете состав крови.

• Все знают, что морковь богата витаминами и это незаменимый продукт при анемии. Каждое утро кушайте по 100 г натертой моркови вместе со сметаной, йогуртом, растительным маслом или любым другим жирным продуктом.

• Для лечения анемии у женщин и пожилых людей рекомендуется употребление витаминных чаев на основе шиповника. На поллитра кипятка берут по 25 г плодов рябины и шиповника. Пить по половине стакана 3 – 4 раза в день.

Рябину можно заменить смородиной, можно также добавить в чай листья малины, земляники, черной смородины.

2 ст ложки сухой крапивызалейте стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите. Выпейте этот настой в течении дня по глоточку.• Улучшите свое питание при анемии приготовив целебный паштет. Положите в посуду 400 г нутряного сала и 6 порезанных зеленых яблок и поставьте в духовку вариться.

Далее 12 желтков от куриных яиц смешайте с одним стаканом сахара и 400 г измельченного шоколада. Пропустите через сито варево из сала и яблок и смешайте оба состава вместе.Данный паштет намазывайте на хлеб и ешьте, когда вам захочется.

Полученный продукт очень калорийный, поэтому во время лечения анемии можно значительно прибавить в весе. Через месяц сдайте анализ крови.Как видите народное лечение анемии очень простое и вкусное, не нужны ни таблетки, ни другая химия, а эффект будет очень хорошим – гемоглобин повысится, количество эритроцитов придет в норму, улучшится общее состояние организма.Всем желаю здоровья!

При диагнозе анемия лечение народными средствами дает весьма положительные результаты, особенно с помощью продуктов пчеловодства:

  • Мед является самым действенным средством для повышения уровня красных телец в крови. В его состав входят витамины групп C и B, а также большое количество углеводов. Лечение заключается в следующем: после ночного сна на голодный желудок принимают медовый сироп, разведя 1,5 ст. ложки меда в 250 мл кипяченой воды. Если разводить мед в молоке, это позволит восполнить недостаток «красного витамина». Мед эффективно борется со злокачественной формой заболевания и снижает симптоматику недостатка кислорода (гипоксия).
  • Феноменальный продукт пчеловодства в виде маточного молочка. Целебная сила продукта заключается в его составе, который содержит большое количество железа и витамина C, что дает возможность быстро восполнить дефицит гемоглобина. Исходя из того, что маточное молочко считается нестабильным веществом, целесообразней применять средства с сублимированной субстанцией, например, Апилак.
  • Пыльца-обножка, собранная пчелами с растений, сложенная в соты и залитая медом. Продукт богат на фолиевою кислоту, витамины B, железо, а также вещества, образующие белок в организме и химические элементы. После приема перги улучшается гемопоэз, проходят приступы потери равновесия, особенно если заболевание развивается из-за нехватки железа. Продукт нормализует уровень гемоглобина, прибавляет сил.

Чтобы побороть симптоматику анемии, знатоки нетрадиционной медицины предлагают пользоваться подручными продуктами.

Бекмес из шелковицы

Ягоды шелковицы полезны при детской и взрослой анемии. С их помощью удается одолеть признаки патологии без лекарств. Свежие плоды отжимают под прессом в домашних условиях. Полученный сок отправляют на огонь.

Желудевый кофе

Желуди очищают от скорлупы и смалывают. В пропорции один к двум соединяют с водой. Уваривают до состояния кашицы. Высушивают и поджаривают, после чего отправляют для измельчения в кофемолку. Готовый кофе используют следующим образом: 1 ст. л.

Пожилым людям при анемии полезно употреблять стакан кефира, в котором растворена ложка меда. Можно повторять лечение по три раза на день.

Лечебная паста

В равном весе берут чернослив без косточки, изюм, курагу, шиповник и инжир. В одинаковом количестве смешивают с водой и дают постоять ночь. Утром пропускают через мясорубку. Все хорошо перемешивают, складывают в стеклянную емкость с крышкой и отправляют в холодильник.

Используют при анемии у детей и взрослых по большой ложке четырехкратно за день. Существует и несколько видоизмененный состав пасты: орех, курага, изюм и мед. Компоненты измельчаются, смешиваются и употребляются по три ложки за сутки.

Есть другой рецепт, предусматривающий смешивание измельченных грецких орехов и сырой гречневой крупы (чашка на чашку). К массе домешивают аналогичное количество меда. Употребляют по большой ложке за день.

При отсутствии проблем с сердцем рекомендуется такое лечение малокровия: в ванну с горячей водой добавляют смесь из взятых по несколько капель масла тимьяна, лимона и герани. Время проведения процедуры – двадцать минут. Повторяют через день.

Эту же масляную смесь можно использовать для ингаляций (капают на чистую хлопчатобумажную ткань и вдыхают несколько минут).

Молоко с медом

При развитии анемии у детей полезно готовить напиток из меда и молока (ложка на чашку). Не менее эффективным средством выступает мед, добавленный к любой утренней каше.

Анемия (малокровие). Симптомы и лечение народными средствами

При недостатке гемоглобина в крови рекомендовано мумие. Пять граммов вещества растворяют в 500 мл воды и принимают по схеме:

  • первые десять дней по чайной ложке разово;
  • до двадцатого дня – по полторы ч. л. трехкратно;
  • еще десять суток – по большой ложке трижды за двадцать четыре часа;
  • в течение следующих пяти – по полторы ст. л. трехкратно.

Тяжелая степень малокровия предусматривает прием 0,3 г на стакан теплой воды по утрам и вечерам. Лечение продолжают не менее десяти суток. После пятидневного перерыва можно возобновить.

Овощи и фрукты

При анемии полезно употреблять в пищу натертую редьку. Повторяют до шести раз за сутки, запивая чистой водой. В это же время рекомендуется осуществлять прием горчичных зерен – до тридцати в сутки. Курс лечения продолжают около месяца.

Железо содержится в тыкве, картофеле, брюкве, луке. Их также рекомендуют употреблять как можно чаще. Очень полезен для людей с малокровием листовой салат.

Всасыванию железа способствует аскорбиновая кислота. Содержится в персике, груше, дыне, кукурузе. Не менее полезно угощаться арбузами.

Морковь полезно кушать со сметаной или растительным маслом, особенно на завтрак. Ее можно включать в салаты, смешивая с измельченной свеклой, редькой.

Припарка

Сухие измельченные плоды инжира в количестве одного килограмма заливают литром Кагора, смешанным с литром винного уксуса. Сутки отстаивают, после чего доводят до кипения и варят под крышкой полчаса. Процеженный охлажденный состав используют в качестве припарок на область селезенки при гемолитическом виде патологии. Хранят в холодильнике.

Не менее эффективны компрессы из овсяной муки. Их удерживают по часу утром и в вечернее время.

Адепты нетрадиционной медицины знают еще один рецепт для восстановления селезенки. Берут корнеплод редьки черной, срезают верхушку и делают ямку. Туда помещают измельченный хрен и заливают свежим медом.

Прополис

При анемии любого вида рекомендуется ежедневно съедать по половине чайной ложки прополиса, желательно до еды.

Сливочное масло

При малокровии рекомендуется каждый день употреблять сливочное масло, в которое добавлен прополис (на 100 граммов не больше десертной ложки).

Тополевый уголь

Используют по две-четыре десертных ложки ежедневно до и после приема пищи.

Земляника, смородина, рябина, жимолость и прочие ягоды, по мнению адептов нетрадиционного лечения, должны входить в рацион каждого, кто страдает анемией. Дети, не исключение.

Полынь помогает организму преодолеть дефицит железа. Можно использовать траву в виде отваров, но ее вкус нельзя назвать приятным. По этой причине из полыни следует приготовить настойку. Достаточно взять 100 г чистой травы и залить ее 500 мл водки или спирта.

Шиповник – одно из наиболее полезных растений. Он улучшает работу сердца и сосудов, помогает нормализовать давление и уравнять показатели железа в крови. Можно добавлять шиповник в чай или готовить из него отвар. Полезные свойства имеет и сироп шиповника, он стимулирует работу печени и желчного пузыря.

Как лечить анемию с помощью соков? В природе достаточно продуктов растительного происхождения, которые помогают справиться с признаками заболевания. Железо содержится в яблоках и гранатах. Они наиболее полезны для людей с анемией различной степени тяжести.

  1. Натереть на терке морковь, свеклу, редьку. Отжать сок этих корнеплодов, слить в темную бутыль в равных количествах. Посуду закупорить, но не плотно, чтобы жидкость могла испаряться из нее. Поставить бутыль в духовку на 3 часа для томления на малом огне. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения – 3 месяца.

  2. При сильном упадке сил полезно принимать перед едой столовую ложку чеснока, сваренного с медом.

  3. 150 мл свежего сока алоэ смешать с 250 г меда и 350 мл вина «Кагор». Пить по столовой ложке 3 раза вдень до еды.

  4. 300 г очищенного чеснока положить в полулитровую бутылку, залить 96%-ным спиртом и настаивать 3 недели. Принимать по 20 капель настойки на 1/2 стакана молока 3 раза в день. Рекомендуется тем, кто не может есть чеснок в свежем виде.

  5. Стакан овса (или овсяной крупы) залить 5 стаканами воды и варить до густоты жидкого киселя. Процедить и влить в отвар равное количество молока (около 2 стаканов), прокипятить вновь. В полученную жидкость добавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить. Получившийся таким образом вкусный и калорийный напиток употреблять в остывшем или подогретом виде в течение дня в 2-3 приема.

  6. Чайную ложку соцветий клевера лугового (клевера красного) залить 1 ста-каном горячей воды, прокипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день.

  7. 2 чайные ложки с верхом сухих плодов шиповника заварить в стакане кипятка как чай и пить 3 раза в день после еды. Этот напиток очень богат витамином С.

  8. Столовую ложку сока цикория обыкновенного размешать в стакане молока. Выпить в течение дня в 3 приема. Применять при малокровии, общей слабости.

  9. 6 г травы одуванчика лекарственного залить 200 мл воды, кипятить 10 минут, настаивать 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

  10. Взять поровну листья крапивы двудомной, соцветия тысячелистника обыкновенного, корень одуванчика лекарственного. Столовую ложку смеси заварить 1,5 стакана кипятка, настаивать 3 часа, процедить. Вы-пить настой в течение суток 3–4 приемами за 20 минут до еды. Курс ле-чения – 6–8 недель.

  11. Плоды рябины обыкновенной, плоды шиповника коричного – поровну. Чай принимать по стакану в день как вспомогательное витаминное средство для проведения поддерживающей терапии при анемиях.

  12. 6 г корней и травы одуванчика лекарственного залить стаканом воды, прокипятить 10 минут, настоять 30 минут, принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.

  13. Наполнить литровую банку сухой травой полыни (полынь должна быть майского сбора – она отличается наибольшей силой). Залить водкой или разведенным аптекарским спиртом. Настаивать 3 недели в сухом полу-темном или темном месте (температура должна несколько превышать комнатную). Принимать по 1 капле настойки в наперстке воды по утрам натощак 1 раз в день в течение 3 недель. Если малокровие приобрело острую форму, то после 3 недель приема сделать двухнедельный перерыв, а затем принимать настойку еще 3 недели.

  14. Взять поровну листья крапивы двудомной и березы. Две столовые ложки смеси заварить 1,5 стакана кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить 0,5 стакана свекольного сока. Выпить за сутки в 3–4 приема за 20 минут до еды. Курс лечения – 8 недель.

  15. Плоды шиповника коричного, плоды земляники лесной – поровну. 10 г смеси залить стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, охладить 45 минут, процедить, сырье отжать и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Принимать по 1/4–1/2 стакана 2 раза вдень как дополнительный источник железа и аскорбиновой кислоты.

  16. Чай из листьев земляники лесной (1-2 столовые ложки на 2 стакана кипятка) принимать по столовой ложке 3–4 раза в день как вспомогательное витаминное и тонизирующее средство для проведения поддерживающей терапии при анемии. Кроме того, оно повышает секрецию желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит. Рекомендуется пациентам с пониженным содержанием гемоглобина в крови.

  1. Лучшим средством для повышения уровня эритроцитов крови является мед. Он содержит витамина С, витамины группы В, также это самый простой источник углеводов. Лечение анемии медом: применяют 1 ст. л. меда утром натощак, растворив в стакане теплой воды. Если мед смешивать с молоком – восполняется дефицит витамина В12. Мед подходит для лечения злокачественной формы, снимает симптомы гипоксии.
  2. Маточное молочко. Высокое содержание железа и аскорбиновой кислоты позволяет повысить гемоглобин. Так как молочко – это нестабильная субстанция, лучше использовать препараты с лиофилизированным продуктом. «Апилак» — препарат с маточным молочком. Применяется для стимуляции кроветворения. Можно пить женщинам после родов и при обильных менструациях.
  3. Перга помимо железа, фолиевой кислоты и витаминов группы В, она содержит аминокислоты и микроэлементы. Улучшает кроветворение и снимает головокружение, особенно если анемия железодефицитная. Если анемия – это результат кровопотери при геморроидальном или менструальном кровотечении, перга поднимет гемоглобин, избавит от слабости, которая является следствием кровопотери.
  1. Лечение народными методиками в домашних условиях не должно исключать прием железосодержащих препаратов. «Фенюльс», «Актиферрин», «Феррум лек» содержат адекватные дозировки железа, аскорбиновой и фолиевой кислоты, поэтому являются препаратами первого выбора при лечении анемий. Только при непереносимости «химического» железа оставляют только народные средства.
  2. Лечение домашних условиях начинают с нормализации питания. Оно должно быть дробным 5-6 раз в день. В меню включаются каши, злаки, мясо и рыба, гранаты, яблоки, курага, свекла и морковь. При сбалансированном питании железодефицитная форма заболевания лечится быстро. Такой рацион должен быть у каждой женщины, особенно в дни менструаций.
  3. При нормальном рационе для более быстрого повышения эритроцитов добавляют продукты пчеловодства.
  4. Если гемоглобин не достиг нормы (116-164 г/л) к еде, меду добавляют сборы гемоглобинподнимающих трав и другие средства.
Предлагаем ознакомиться:  Цистит от переохлаждения - лечение и профилактика

Порошки

Терапия при помощи домашнего порошкообразного лекарства длится от месяца до четырех.

  1. Высушенную капусту морскую измельчают до состояния порошка. Используют в качестве приправы к салатам и вторым блюдам. Можно лечить детей.
  2. При аутоиммунной анемии полезно трижды за день употреблять по половине десертной ложки конского щавеля, запивая водой. Лечение продолжают не менее сорока дней.
  3. Если анемия наблюдается у детей, готовят хлебцы из порошка листьев большого подорожника.
  4. 200 г порошка крапивных листьев смешивают с литром свежего меда. Показано для лечения анемии беременных. Употребляют после еды трехкратно по 15 мл. Желательно запивать теплой жидкостью.
  5. Измельченный до порошкообразного состояния мел в количестве 5 граммов используют утром и вечером вместе с пищей.
  6. Из незрелых грецких орехов готовят порошок. На 1,5 литра меда требуется два стакана порошка. Настаивают двадцать дней, ежедневно перемешивая. Употребляют до трех раз в 24 ч. по столовой л.
  7. Готовят порошок из морозника. В течение шести недель каждое утро употребляют по четвертой части горчичной ложки, запивая водой. Можно смешивать порошок с сахарным песком. Средневековый алхимик Парацельс предлагает иной рецепт: измельченный корень морозника помещают в яблоко, из которого предварительно удаляют сердцевину. Яблоко запекают, а когда остынет – перетирают содержимое в порошок. Используют по два грамма до еды для очищения крови.

    Приготовленные в домашних условиях средства на основе морозника не могут использоваться в лечении детей до четырнадцати лет.

  8. Беременным женщинам при анемии полезно принимать порошок татарника, приготовленный из растения. Желательно на пустой желудок и не более четырех десертных ложек на день.

Сиропы

Домашние сиропы чаще готовят на основе меда, который называют лучшим общеукрепляющим средством. Заявленная продолжительность лечения – до трех месяцев.

  1. К чайной ложке меда добавляют 50 мг порошка морозника. Употребляют перед сном. Помимо лечения анемии, народное средство нормализует функции печени и очищает мочевыводящие пути.
  2. По 200 г какао, нутряного сала и сливочного масла смешивают с 300 мл меда. На медленном огне доводят до кипения. После остывания переливают в стеклянную емкость и закрывают крышкой. Хранят в прохладном месте. Используют в начале заболевания по чайной ложке трижды в сутки.Регулярное использование такого средства приводит к запорам.
  3. 400 г нутряного сала смешивают с шестью измельченными зелеными яблоками. Помещают в духовку и томят минут десять. В это же время растирают двенадцать сырых яичных белков со стаканом сахара. Добавляют к смеси. Вводят 400 г растопленного шоколада и остужают. Употребляют по несколько ст. л. дважды в день до еды.
  4. Смешивают 150 г измельченных листьев алоэ и 250 мл свежего меда. Добавляют 350 мл крепкого вина. Принимают по 1 ст. л. трехкратно за сутки до еды.
  5. В 400 мл воды высыпают пакетик желатина (порошок). Туда же отправляют взбитое сырое яйцо. Перемешивают и выпивают. Повторяют дважды в день.
  6. К стакану цветочного меда всыпают 40 г измельченных лесных орешков. Используют трижды в день по 1 ст. л.
  7. лесной орех

  8. К 50 мл меда всыпают десертную ложку измельченного хрена. Употребляют по 1 ч. л. в сутки.
  9. К 100 мл красного вина добавляют десертную ложку свежего меда и три желтка. Взбивают. Объем принимают утром. Лечение длится около двух недель.
  10. 50 граммов измельченной перги всыпают к 200 мл меда. Вливают 800 мл воды и несколько дней выдерживают при комнатной температуре. Используют как общеукрепляющее средство.
  11. Смешивают две части меда, одну – цветочной пыльцы и три – порошка крапивы двудомной. Используют при анемии до трех раз за сутки по десертной ложке. Желательно запивать теплой жидкостью.
  12. Смешивают 50 мл меда, 10 граммов цветочной пыльцы и 100 мл простокваши. Употребляют в качестве лечения трехкратно по 1 ч. л., намазывая на хлеб.
  13. В стакан меда добавляют немного маточного молочка. Перемешивают. Используют по половине десертной ложки трижды в сутки, удерживая за щекой до полного растворения сиропа. Рецепт помогает в повышении уровня гемоглобина.
  14. К 2,5 литрам меда добавляют около двадцати граммов измельченного корня женьшеня. Через неделю начинают прием – по 1 ч. л. с утра и вечером.

    Рецепт не рекомендован при нарушениях в работе центральной нервной системы.

Диета

Многим интересно как вылечить малокровие при помощи диеты? Лечить железодефицитную анемию посредством обычной еды очень просто.

Лечение анемии народными средствами в домашних условиях, как вылечить анемию в домашних условиях

Продукты для лечения анемии в домашних условиях:

  • Говядина, мясо кролика.
  • Говяжья, свиная, куриная печень.
  • Осетр, щука, сельдь.
  • Яичные желтки.
  • Секла, морковь.
  • Фисташки, а также семена подсолнечника, тыквы, кунжута.
  • Курага, изюм, чернослив, инжир, финики, сушеные яблоки и груши.
  • Зеленые листовые овощи.

К примеру, такой простой и доступный каждому рецепт салата из тертой моркови замечательно борется с малокровием. В него добавляют яблоко либо на выбор изюм или курагу, заправляют растительным маслом и петрушкой.

Ежедневное употребление 100 граммов фисташек обеспечит организм дневной нормой железа. Главный компонент салата ― морковь можно совместить со свеклой, которая является источником не только железа, но и такого редкого сочетания необходимых микроэлементов в борьбе с анемией, как витамины В12 и В9 (фолиевая кислота).

Многие с успехом применяют знаменитое средство для лечения железодефицитной анемии, которое состоит из сырой гречки, кураги, изюма. Все ингредиенты, взятые в равных частях, измельчаются и смешиваются с медом.

Диета особенно важна в борьбе с анемией. Следует употреблять достаточное количество высококалорийных продуктов, есть больше мяса и печени во всех видах, масла, сливок, молока (молоко пить небольшими глотками, а не залпом, иначе оно отягощает желудок и вызывает запоры).

Полезно есть пшенную кашу, особенно с желтой тыквой, употреблять в пищу желтую кукурузу (все желтые плоды, овощи и корнеплоды содержат большое количество витаминов). Хорошо ежедневно утром натощак съедать 100 г тертой моркови со сметаной или растительным маслом.

В пищевой рацион больных анемией включают овощи и фрукты в качестве носителей «факторов» кроветворения. Картофель, тыква, брюква, лук, чеснок, салат, укроп, гречиха, крыжовник, земляника, виноград содержат железо и его соли.

Аскорбиновая кислота и витамины группы В содержатся в картофеле, капусте белокочанной, баклажанах, кабачках, дынях, тыкве, луке, чесноке, шиповнике, облепихе, ежевике, землянике, калине, клюкве, боярышнике, крыжовнике, лимоне, апельсине, абрикосе, вишне, груше, кукурузе и др.

Дефицит железа характеризуется различными симптомами, начиная от «мушек в глазах», заканчивая общим недомоганием и раздражительностью. Но если речь идет об анемии 1 степени, то справиться с ней поможет не только прием отваров и настоев, но и соблюдение диеты.

При дефиците железа стоит включать в рацион:

  1. Красное мясо и печень.
  2. Курицу и рыбу.
  3. Овощи и фрукты.
  4. Гречку и бобовые.

Многим известен тот факт, что в печени и других субпродуктах содержится наибольшее количество железа. При этом можно есть говяжью, свиную и даже куриную печень.

Как ни странно, курица и рыба также нормализуют показатели – стоит сбалансировать рацион и употреблять эти продукты в пищу 2 – 3 раза в неделю.

Овощи и фрукты, богатые клетчаткой и витаминами, позволяют организму восстановиться и быстрее справиться с недостатком железа.

Лечение анемии народными средствами в домашних условиях, как вылечить анемию в домашних условиях

Фасоль и гречка тоже стабилизируют показатели. Однако гречка не только богата  железом и микроэлементами, но и помогает вывести радиацию и другие токсины из организма. Бобы, в свою очередь, содержат витамины группы B.

Впрочем, не стоит ограничиваться только диетой или использованием народных методов лечения. Необходимо принимать железо в капсулах или таблетках, ведь при нарушении пищеварения данный микроэлемент может неполностью усваиваться из пищи.

Многие думают, что при анемии следует усиленно питаться. Это неверно. Нужно лишь включить в свой рацион как можно больше продуктов, содержащих железо и фолиевую кислоту. Но так как железо лучше усваивается организмом в сочетании с витамином C, то и его нужно кушать довольно много.

При лечении анемии у беременных не стоит налегать на печень, потому что избыток витамина A в организме может способствовать дефектам в развитии плода. Помните, что железо не усваивается с таким веществом как танин, следовательно, употребление кофе, чая и какао, в которых он содержится, стоит уменьшить до минимума.

Основа лечения анемии — устранение причин дефицита железа. В этом нам помогут определенные продукты питания, то есть, правильная диета. Какие продукты нужно кушать при малокровии у ребенка и взрослого человека? Вот список:

  • Мясо, колбасы
  • Субпродукты — особенно печень
  • Рыба
  • Яичные желтки
  • Продукты из цельнозерновой муки
  • Семена — тыквы, подсолнечника, кунжута
  • Орехи — особенно фисташки
  • Зеленые овощи (шпинат, капуста, брюссельская капуста, фенхель, листья петрушки)
  • Свекла
  • Черная смородина
  • Ростки, зародыши пшеницы
  • Абрикосы, чернослив, инжир, финики

Практические рекомендации

  1. Пейте на протяжение пяти дней по стакану ферментированных дрожжей (это особенно помогает при анемии у ребенка).
  2. Пейте свежий сок из квашеной свеклы — по 1 стакану в день.
  3. Также рекомендуется есть супы из пшеничных и ржаных отрубей с добавлением сливок.
  4. Пейте настойку крапивы, собранной в мае, по 20-25 г перед сном.
  5. Часто кушайте тертую морковь, яблоко и петрушку.
  6. Потребляйте много белка и низким содержанием жира.
  7. Ешьте курагу (но косточки нужно выбрасывать, потому что они ядовиты) по 3-4 штуки в день.
  8. Старайтесь питаться 4-5 раз в день (при этом завтрак должен быть плотным, а ужин — скромным).
  9. Употребляйте продукты, содержащие витамин В1, пейте цельное молоко в любом виде.

Такое питание поможет вам насытить организм железом и вылечить анемию у детей и взрослых на ранних стадиях.

Отзывы

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector