Лечение артрита артроза народными средствами в домашних условиях –

Народное средство при артрозе пальцев рук

При деформации суставов на руках, пропадает эластичность, появляются косточки на пальцах, фаланги пальцев, а зачастую и кисти рук, искривляются, из-за чего движения становятся ограниченными.

Неподвижность суставов происходит из-за отложения солей кальция. Для того, чтобы от него избавиться, в природе есть уникальный продукт – мед. Его богатый состав, в который входит чуть ли не вся химическая таблица, способна улучшить циркуляцию в клетках и способствовать выработке суставной жидкости.

Чтобы избавиться от артроза, нужно больные суставы массажировать медом. Главное условие проведения процедуры – это тепло. Небольшое количество меда, нужно положить на паровую ванночку, чтобы он не остывал.

Теплыми руками и массажными движениями 20 минут втирать мед в пораженные места. По окончании, не стирая меда, руки покрыть мягкой тряпочкой и тепло укутать. Это удобно делать на ночь. Через несколько часов компресс можно будет смыть теплой водой.

Компресс из меда.

Еще один способ лечения медом, но в сочетании с солью. Одну часть мелкой соли и две части меда следует смешать. Нанести на кусок хлопчатобумажной мягкой материи, приложить к больному месту и покрыть компрессной бумагой со слоем ваты. Компресс зафиксировать любой повязкой.

Для того, чтобы легче было представить как лечить артроз народными средствами, можно составить небольшую схему.

1)      В течение нескольких дней сустав нужно растирать, дабы разогреть его и подготовить к более глубоким процедурам. Для этого нужно подобрать настойку или масло.

2)      Далее, когда сустав уже «подготовлен», можно переходить к компрессам и чередовать их с растирками и массажем.

3)      Обратить внимание на питание. Уделять больше внимания молочным продуктам (щелочным).

4)      Если есть лишний вес, лучше его сбросить, чтобы не было лишней нагрузки на коленные суставы.

5)      Эффективность лечения повысится, если больной начнет выполнять специальные лечебные упражнения, для восстановления суставов. Самое главное, при выполнении упражнений, сустав не должен испытывать нагрузки, поэтому выполнять нужно лежа или сидя.

Овсянка.

Сварить кашу из овсяной крупы (половины стакана будет достаточно), не добавляя ни соли, и сахара. Когда каша немного остынет, положить в нее одну столовую ложку меда и перемешать. Консистенция должна быть густой, чтобы не стекала.

Аптечный коктейль.

В аптеке приобретите йод и аспирина.

пирин растолочь в порошок, засыпать в удобный флакончик и залить йодом. Может произойти реакция и смесь обесцветится – так и должно быть, все зависит от качества аспирина. Пропорции следующие: в 10 мл спиртового раствора йода добавляют пять таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина). Этим раствором нужно смазывать пальцы и кисти рук, после чего надеть хлопчатобумажные перчатки. Для достижения наилучшего эффекта от лечения, данный раствор можно чередовать с другими компрессами.

На просторах интернета много источников, в которых можно найти советы как вылечить артроз кистей рук — народное лечение, отзывы по рекомендациям бывают разные. Все зависит от стадии заболевания. Народная медицина на раннем развитии артроза, дает высокие положительные результаты. Но если болезнь запущена, то и времени на восстановление деформированных тканей уйдет больше.

Яблочный уксус.

О целебных свойствах яблочного уксуса известно с очень давних времен. Что касается его использования при артрозе, несмотря на свой кислый вкус, попав в организм, он ощелачивает его. Это является первым шагом на пути к выздоровлению.

Всего две чайные ложки яблочного уксуса, разбавленные в половине стакана теплой воды, с добавлением одной чайной ложки меда, творят чудеса с организмом. Пить надо с утра натощак. Результат будет виден через полтора месяца, при условии, что больной принимал средство ежедневно.

Артроз

Яблочный уксус, купленный в магазине и на рынке нельзя использовать для лечения. Следует приготовить его в домашних условиях. Домашний уксус на вкус – мягкий, ароматный и имеет 2% кислотности.

Рецепт приготовления яблочного уксуса.

5 кг тертых яблок, 5 литров кипяченой воды, 100 гр дрожжей, 200 гр ржаных сухарей, 1 кг сахарного песка.

Все перемешать, поместить в эмалированную кастрюлю, покрыть марлей и поставить в теплое место на 10 дней. Массу несколько раз в день перемешивать, чтобы не образовалась «корочка».

Спустя 10 дней массу процедить и на каждый литр полученного раствора, добавить 100 гр меда. Поставить разбавленный раствор в теплое место и не трясти, чтобы осадок опустился на дно. По мере очищения верхнего слоя (он становится прозрачным) нужно слить его в стеклянную бутылку и закупорить крышкой. Через 40 дней уксус будет готов к использованию.

Особенности лечения артроза и артрита народными средствами

Лечение артроза и артрита народными средствами должно обязательно проводиться под присмотром врача. Артрит представляет собой заболевание суставов, которое сопровождается воспалением. В большинстве случаев данный недуг лечится нестероидными средствами.

Однако такие препараты нельзя принимать в большом количестве и слишком часто, так как они могут стать причиной большого количества осложнений. Но не стоит расстраиваться, так как существует отличная альтернатива медикаментозному лечению артрита и артроза — народная медицина.

В домашних условиях из народных ингредиентов можно приготовить очень эффективные и полезные настойки, смеси, отвары и крема. Как показывает практика, многие домашние средства не только способствуют быстрому выздоровлению от артрита и артроза, но и повышают иммунитет человека.

Люди, столкнувшиеся с вышеуказанными недугами, предпочитают бороться с неприятными симптомами с помощью различных настоек, смесей и отваров, приготовленных из лечебных трав и растений. Настой из одуванчиков.

5 бутылок из темного стекла надо заполнить наполовину свежими цветами одуванчика и залить тройным одеколоном. Бутылки надо закрыть плотной крышкой и поставить в темное место на 30 дней. Готовую жидкость следует процедить и протирать ею больные участки несколько раз в сутки.

Такое лечение должно длиться не менее 5-8 недель. Избавиться от артритов можно настойкой из цветов сирени. Стеклянную банку на 2/3 надо заполнить свежими цветами сирени. Далее в банку необходимо налить 95% спирт.

Средство должно настаиваться в темном месте на протяжении 1-ого месяца. Готовую настойку надо процедить и натирать ею больные суставы. После такой процедуры обработанные участки тела нужно укутать теплым шарфом.

При желании цветы сирени можно заменить соцветиями каштана. 6 ложек измельченных в порошок листочков лавра благородного надо смешать с 1 ложкой хвои можжевельника и 12 ложками сливочного масла. Полученную смесь следует втирать в больные участки тела трижды в день.

Данное средство обладает отличными обезболивающими и успокаивающими свойствами.Больной сустав надо укутать свежими листьями березы и ольхи и теплым одеялом. Такая процедура способствует сильному потоотделению, что очень хорошо при данном недуге.

  1. 50 г мелко нарезанной травы конского щавеля надо залить 1 литром теплой водки.

Лечение артрита артроза народными средствами в домашних условиях -

Полученную консистенцию следует настаивать в теплом месте на протяжении 12 дней. В течение всего этого времени средство надо встряхивать. Готовую настойку необходимо ежедневно принимать внутрь перед сном по 1 ложке.

Избавиться от артритов можно настойкой из травы пижмы. Готовится такая настойка очень легко. 1 ложку цветов пижмы следует залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 2 часов. Готовую жидкость надо процедить и принимать внутрь по 1 ложке перед приемом пищи. Положительные результаты не заставят себя долго ждать.

Компрессы от недуга

Дома также можно делать очень полезные компрессы от артрита и артроза. Для приготовления таких компрессов не требуется затраты большого количество времени, сил и ингредиентов. Компресс с хреном. Корень хрена надо натереть на терке и варить на медленном огне.

Нельзя допускать того, чтобы средство закипело. Полученную массу необходимо выложить на холщевую ткань. Ткань предварительно нужно смочить готовым снадобьем. Компресс следует приложить к больным суставам.

Компресс с йодом. 1 ложку йода следует смешать с таким же количеством 10%-ого нашатырного спирта, медицинской желчи и майского меда. Должна получиться однородная консистенция, которую надо поместить в темное место на 10 дней.

Готовую смесь следует встряхнуть. После этого немного средства нужно перелить в бутылочку и подогреть на медленном огне. В подогретой смеси необходимо смочить салфетку, приложить ее к больному месту, обернуть целлофаном и укутать теплой тканью.

Снимать такой компресс можно через 8-10 часов. Такую процедуру лучше проводить перед отходом ко сну. Компрессы из свежей капусты. Являются отличным традиционным методом лечения артроза. Для начала надо приготовить капустный сок.

Готовится он очень быстро и легко. 1 кочан капусты среднего размера необходимо измельчить, положить в эмалированную миску и растолочь с помощью толкушки. Полученную массу следует отправить в соковыжималку.

Небольшой кусок шерстяной ткани необходимо смочить в образовавшемся соке и приложить к больному суставу. Такую процедуру надо делать 1 раз в сутки, лучше перед сном. Специалисты предупреждают о том, что хранить капустный сок можно не более 3-х суток.

После этого жидкость теряет свои полезные качества. Компрессы из овсянки. 5 ложек овсяных хлопьев следует залить кипяченой водой. После этого средство надо варить на медленном огне не более 7 минут. Каша должна получиться вязкой.

Остывшую кашу положить на льняную ткань и приложить к месту, где появился артрит. Для лучшего эффекта ткань необходимо обернуть полиэтиленовой пленкой и укутать теплым шарфом. Держать такой компресс надо на протяжении всей ночи.

Делать такие процедуры следует до полного исчезновения болевого синдрома. Очень эффективными считаются компрессы из яичной скорлупы и кефира: скорлупу нескольких куриных яиц необходимо растереть в порошок и смешать с 1 стаканом кефира.

В конечном счете должна получиться довольно густая смесь. Готовую массу надо завернуть в льняную ткань. Ткань следует сложить в виде конверта. Компресс приложить к больному суставу и обернуть полиэтиленовой пленкой и теплым шарфом.

Многие предпочитают лечить артрит луковым отваром. 2 крупные луковицы надо очистить от шелухи. После этого шелуху и луковицы следует измельчить, залить 1 литром воды и кипятить на медленном огне до того момента, пока лук полностью не разварится.

Полученный отвар надо процедить и принимать внутрь по 1 стакану трижды в сутки. Очень полезными считаются ванны с сенной. 5 ложек цветков, стеблей, листьев и семян сенны следует залить 1 литром кипятка.

Средство должно настаиваться до достижения 31 гр. После этого жидкость следует перелить в ванну с чистой водой. В такой ванне необходимо лежать не менее 30 минут. В данном отваре также можно смочить ткань и приложить ее к больным участкам тела.

Дома можно приготовить очень эффективную мазь из 2 ложек сухой измельченной травы донника и 50 г вазелина. Оба ингредиента надо перемешать до получения однородной консистенции. Полученной смесью следует растирать пораженные участки.

Такое лечение надо проводить до полного исчезновения неприятных симптомов. При желании траву донника можно заменить травой зверобоя. Большой популярностью пользуется отвар из листьев черной смородины.

5 ложек измельченных листьев черной смородины надо залить 1 стаканом кипятка. Полученную консистенцию необходимо поместить на водяную баню не менее, чем на 15 минут. Готовую жидкость следует пить трижды в сутки по 1 ложки до приема пищи.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение гнойной ангины народными средствами

В домашних условиях можно приготовить полезную настойку из кукурузных рылец.

1,5 ложки сырья надо заварить в 200 мл кипятка. Пить такое лекарственное средство следует четырежды в день по 1 ложки до еды. Положительные результаты после такого лечения видны, как правило, уже через 4-5 недель.

Перед использованием любого народного рецепта от артроза и артрита необходимо проконсультироваться с врачом. Опытный специалист расскажет об осложнениях, которые могут возникнуть во время самостоятельного лечения.

Лечение артрита и артроза суставов народными средствами

Артрит — воспалительное заболевание сустава (чаще нескольких, такой артрит называется полиартритом). Может быть основным заболеванием или проявлением другого заболевания (например, ревматизма). Протекает в острой и хронической формах с поражением одного или нескольких (полиартрит) суставов.

Народные средства при артрозах

Причины артритов: инфекция, травма, аллергия, нарушение обмена веществ, заболевания нервной системы, недостаток витаминов. К воспалительным артритам относятся: инфекционный артрит, ревматоидный артрит, подагра.

Артритом болеют люди всех возрастов, особенно часто женщины средних лет и пожилые люди. По статистике 80% людей старше 65 лет страдают артритом. Почему возникает болезнь?

Для артрита характерны боли в суставе, особенно при движении, нередко имеются ограничения его подвижности, припухлость, изменение формы. Артрит может начаться резко (острый артрит) или развиваться постепенно (хронический артрит).

Артрит может быть как самостоятельным заболеванием, так и проявлением другого заболевания (например, при хламидиозе (это половая инфекция) часто поражаются суставы ног). К факторам риска возникновения собственно артрита относятся генетические (наследственная патология суставов;

женский пол) и приобретенные (курение, лишний вес, травмы суставов, профессиональные и спортивные нагрузки на суставы). Возникновению воспаления суставов также способствуют аллергии, инфекции, нарушения иммунитета вследствие перенесенных инфекций, а также нарушения обмена веществ и питания сустава.

Раннее обнаружение заболевания (особенно если речь идет о таком системном, то есть затрагивающем весь организм заболевании, как ревматоидный артрит) может значительно сократить вред, который может быть нанесен суставам и другим тканям.

Ревматоидный артрит Ревматоидный артрит — это хроническое заболевание, возникающее вследствие сбоя в работе иммунной системы, вследствие чего защитная система организма начинает атаковать и разрушать собственные ткани.

Ревматоидный артрит может впервые проявиться после тяжелой физической нагрузки, различных стрессов, в период гормональной перестройки. «Спусковым крючком» может послужить и перенесенная вирусная инфекция (особенно герпес-вирусная — простой герпес, или поражение вирусом Эпштейна-Барр, или вирусным гепатитом).

Это заболевание характеризуется высокой инвалидностью (70 %), которая наступает довольно рано. Женщины заболевают в три раза чаще мужчин. Пик начала болезни приходится на 30-35 лет, но в последние годы ревматоидный артрит «молодеет» и от него страдают даже маленькие дети.

В первой стадии болезни происходит отек тканей вокруг сустава, вызывающий боль. Эти боли нередко носят мигрирующий характер, то есть по очереди болят разные суставы, но при этом симметрично (то есть «вместе» болят коленные суставы или суставы на определенных пальцах рук или ног).

Затем начинаются жалобы на утреннюю скованность в движениях и аналогичные симптомы ночью, а также боль, усиливающуюся при движении. При основных симптомах артрита — боли и ограничении подвижности сустава (тем более нескольких суставов) — стоит, не откладывая, обратиться к доктору.

К третьей стадии воспаленные клетки высвобождают фермент, который поражает кости и хрящи, что часто приводит к деформации сустава, увеличению боли и ограничению двигательных функций. Как правило, вначале заболевание протекает медленно, с постепенным развертыванием клинической симптоматики в течение нескольких месяцев или лет, значительно реже остро.

Около двух третей случаев проявляются полиартритом, то есть поражением сразу нескольких суставов. Чем больше суставов поражено, тем более продвинута стадия болезни. Ревматоидный артрит часто сочетается с другими болезнями суставов — остеоартрозом, ревматизмом, системными болезнями соединительной ткани.

Помимо болей в суставах и ограничения подвижности, больные ревматоидным артритом могут жаловаться на лихорадку, слабость, потерю веса, аппетита, депрессию, мышечные боли, повышенное потоотделение. Долгое время не существовало метода, позволяющего установить, что данный вид артрита именно ревматоидный.

В настоящее время диагностика этого заболевания основывается, помимо клинических признаков, на биохимическом анализе крови и рентгенограмме суставов. При биохимическом анализе крови исследуют СОЕ, ревматоидный фактор и т.д.

Такая микстура должна быть в каждом доме. Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта.

Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова. Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком.

Нужно отварить картошку в мундире, хорошо ее размять в воде, в которой она варилась. Дать хорошо отстояться. Внизу остается крахмал, а сверху — лекарственный настой. Осторожно слить его и пить 3 раза в день по 1/3 стакана. В результате: и боли снимаются, и похудеть можно.

Берете капустный лист (ножом слегка надсечь его), нагреваете лист над плитой и быстро намазываете тонким слоем меда. Такой лист прикладываете к больным суставам. На капустный лист положите кусочек целлофана, закрепите бинтом, а сверху повяжите теплый платок или шарф (привязывать желательно на ночь). За 2-3 применения вы забудете про боль в суставах.

Возьмите мел и мелко его измельчите. Затем добавьте немного кефира. Эта кашица помогает больным суставам, восстанавливает связки. Кашицу нанесите на ногу, сверху п/э пакет и теплый шарф. Держать повязку всю ночь. Через несколько дней колени болеть перестанут.

Сбор от артрита.

Избавьтесь от болей при помощи отвара из целебного сбора растений. Возьмите поровну цветки бузины, листья крапивы, корень петрушки и кору ивы. Все компоненты измельчите и перемешайте. Столовую ложку сбора заваривайте стаканом кипятка.

Поставьте на огонь и прокипятите 5 минут на слабом огне. Потом оставьте, чтобы отвар остыл. Принимать такой отвар надо по 2 стакана в день. Пить отвар долго, несколько месяцев. Зато потом почувствуете разницу. Станет намного лучше, артрит больше не будет беспокоить.

Этот рецепт очень эффективно действует при начальной стадии развития артрозов, артритов. Состав: водка, нашатырный спирт, 6%-ный уксус, обычная вода. Все компоненты взяты в равных пропорциях. Тампоном, смоченным в смеси, натирают больную ногу, начиная с кончиков пальцев до паховой области.

Затем ложатся на спину, приподнимают ногу на 30-45°, положив ее на опору, и массажными движениями направляют застоявшуюся лимфатическую жидкость от пальцев к паховой области. Таким же образом можно лечить и руки.

100 г измельченного сабельника (другое его название — декоп)(сухих стеблей) залить 1 л водки и настоять 21 день. Принимать надо по 1 столовой ложке на 50 мл воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Эту же настойку надо втирать в больные места или делать из нее примочки.

После каждого курса лечения — перерыв 2 недели. Это растение лечит медленно, но надежно. Уже после двух курсов лечения этим растением почувствуете значительное улучшение, но продолжайте лечение в течения года (с перерывами).

0,5 ст. пчелиного подмора залить 0,5 л водки. Настоять в темном месте 10 дней, профильтровать и втирать перед сном в больные места. Тепло укутывать. Делать процедуры 10 дней, затем — недельный перерыв, и повторить курс.

При боли в суставах смешать по 10 мл камфорного спирта и йода с 10 таблетками растолченного в порошок анальгина и 300 мл медицинского спирта. Настоять 21 день в темном месте. Растирать больные места несколько раз в день, пока боль не исчезнет.

Смешанное с медом семя крапивы при длительном применении излечивает запущенные болезни суставов. Для того чтобы не повысить сильно свертываемость крови, добавьте в крапивное семя сушеной травы донника. Донник должен составлять 1/6 от объема крапивы.

Взять 1 ст. ложку травы зверобоя и 2 ч. ложки травы тысячелистника. Все травы измельчить в порошок. Мазь надо готовить на обычном вазелине. Его надо около 1 ст. ложки. Поставьте вазелин на водяную баню, дождитесь, пока он растопится и смешайте его с травами.

Приготовьте мазь из цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя продырявленного. Для приготовления мази надо взять по 2 ст. ложки каждого из растений (предварительно измельчить), смешать их с 50 г сливочного масла и тщательно растереть.

Смесь нанести на чистую ткань и прикладывать к суставу, сверху укрыть полиэтиленом и теплым шарфом. Держать 1-1,5 часа. Лечение достаточно длительное, зато надежное — боли проходят и не возвращаются, если не прерывать лечения.

народные методы лечения от артроза

При болях в суставах смешайте и разогрейте на водяной бане 1 желток, 1 ст.л. меда и кусочек пчелиного воска размером со спичечный коробок. Полученную мазь в горячем виде нанесите на полотняную ткань и приложите к больному суставу на ночь. Очень хорошо помогает.

Настойку корней купены на спирту применяют внутрь и в виде обезболивающих растираний при радикулите, ревматизме, болезнях суставов, подагре. Настойку готовят на 70-процентном спирте. 100 г корня купены залить литром спирта, настоять 20 дней.

Эффективное лечение артрита и артроза народными рецептами в домашних условиях

При артрозе врач назначает комплексное лечение суставов

Медикаментозная терапия:

  • противовоспалительные средства;
  • обезболивающие препараты;
  • хондропротекторы.

Физиотерапия:

  • массажи;
  • электрофорез;
  • магнитная, лазерная терапия;
  • лечебная физкультура.

Народное средство при артрозе пальцев рук

Лечение в домашних условиях:

  • народные средства от артроза;
  • самомассаж.

Рецептов лечения артроза при помощи традиционных и народных методов много. Но не стоит выбирать только их при лечении.

Пять важных правил при народном лечении артроза в домашних условиях:

  1. Перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет при выборе метода, укажет на возможные побочные последствия.
  2. Кроме консультации специалиста необходимо самостоятельно провести тест на аллергию – небольшое количество средства нанесите на внутреннюю поверхность предплечья и оставьте на 1-2 часа. Если ничего не произошло, смело применяйте этот рецепт.
  3. Следите за рекомендованной дозировкой, временем выдержки средства. Больше не значит лучше!
  4. Приготовление средств впрок подходит не для всех рецептов. Готовить лучше на 1-2 дня, если сроки хранения не указаны. Это поможет избежать отравлений.
  5. При первых же проявлениях передозировки, отравления, аллергии обращайтесь к врачу!

Перед тем, как лечить артроз народными средствами, следует выбрать метод лечения. Компрессы, растирки, настойки и отвары лечебных трав помогают снять болевые ощущения, уменьшить воспаление и отечность.

Компрессы.

  1. При артрозе суставов использовать лечение компрессом из капусты – проверенное веками народное средство. Для его приготовления нужно выжать свежий капустный сок, смочить в нем плотную шерстяную ткань и обмотать область артроза. Сверху наложить пищевую пленку и утеплить.
  2. Вместо сока можно использовать целый капустный лист. Готовить его не надо, достаточно просто приложить свежий лист капусты к области артроза и утеплить. Компресс снимет боль и отек не хуже, чем первый вариант.
  3. Компресс из хрена согреет больной сустав, ускорит обменные процессы в области артроза. Натрите хрен на терке, нагрейте на водяной бане и заверните в хлопковую тряпицу. В таком виде прикладывайте к больному сочленению перед сном каждый день.

Настойки.

Такие средства используются для наружного и внутреннего применения. Однако, следует помнить, что настойка готовится с применение спирта. Необходимо соблюдать меры предосторожности при их использовании, чтобы не получить ожоги кожи, слизистых.

  1. Настойка из одуванчиков приносит заметное облегчение уже на 5-7 день лечения. Готовить ее можно из свежих или сушенных цветков одуванчика. Для этого наполните пол-литровую бутылку сырьем наполовину и залейте водкой. Настаивать средство необходимо 30 дней в темном, прохладном месте. После этого процедить и можно использовать для местного растирания.
  2. Корень девясила залить спиртом и настоять 2 недели в темном месте. Процедить и растирать настойкой больной сустав каждый день перед сном. После массажа укутать область соединения для лучшего эффекта. Такая процедура снимет боль, воспаление, отечность.
  3. Для приема внутрь подойдет настойка из золотого уса. Сушеные побеги измельчить и залить водкой, настоять 2 недели. После этого настойку следует принимать за час до еды по 1 чайной ложке. Применять такую настойку категорически нельзя при беременности, грудном вскармливании, заболеваниях печени и почек.
Предлагаем ознакомиться:  Народные методы лечения ангины

Растирки, мази.

  1. Мазь из ромашки, календулы и лопуха хорошо справляется с болевым синдромом, снимает воспаление. Для ее приготовления нужно смешать в равных количествах цветки ромашки, календулы, корень лопуха, соединить травы с вазелином и оставить на 1-2 дня. Мазь использовать при сильных болях до 5 раз в день.
  2. Растирка из яичного желтка, уксуса и скипидара разогревает больной сустав, усиливает кровообращение в его области. По 1 чайной ложке яблочного уксуса и скипидара смешайте с 1 яичным желтком и нанесите на пораженное артрозом соединение. Процедуру повторять не чаще 2-3 раз в неделю.
  3. Полезно будет растирать больной сустав медом. Нагрейте на водяной бане столовую ложку меда и растирайте область соединения 10-15 минут. Для усиления эффекта можно добавить в мед 2-3 капли эфирного масла сосны, ели, апельсина.

Отвары.

Лечебные травы хорошо поддержат организм изнутри, помогут бороться с воспалением и снизить местную температуру. Готовить отвары и настои лучше на 1 раз – полезные вещества быстро испаряются на открытом воздухе.

Лечение артроза народными средствами дает хорошие результаты в сочетании с медикаментозным лечением и физиопроцедурами, которые можно проводить дома.

Лечебные ванны.

Использовать можно любые травы на выбор. При лечении артроза лучше использовать ромашку, календулу, череду.

Они помогают стимулировать обмен веществ, кровообращение в капиллярах и мелких артериях и венах.

Принимая солевые ванны, хорошо помассировать больной сустав для усиления полезного эффекта. Морская соль богата полезными для суставов минералами, которые укрепляют кости соединения, участвуют в регенерации хрящевой ткани, входят в состав суставной жидкости.

Мази.

После приема лечебной ванны можно слегка помассировать больной сустав с аптечной или домашней мазью. Все крема для лечения артроза делятся на 2 вида:

  • Разогревающие и усиливающие кровообращение.
  • Обезболивающие и снимающие воспаление.

В составе таких мазей присутствует противовоспалительное средство. Длительность применения таких мазей обсуждается с врачом – входящие в них вещества при частом использовании могут привести к побочным эффектам.

Нанесение мазей полезно совмещать с легким массажем суставной области – это ускорит желаемый эффект.

Заключение

Лечение артроза народными средствами является отличной поддерживающей терапией. Домашние рецепты, прошедшие проверку временем, помогут справиться с основными симптомами болезни, ускорят выздоровление, вернут суставам гибкость и подвижность.

В организме человека насчитывается 200 суставов: они соединяют кости хрящевой тканью, которая обеспечивает плавное скольжение и амортизацию при движении. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни суставов занимают одно из первых мест.

Артроз в 3 раза чаще бывает у женщин, чем у мужчин, и развивается в основном после 40-50 лет. Артрит, наоборот, большей частью возникает до 40 лет.

При артрозе у сустава происходит износ хряща. Причины — малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерная физическая нагрузка, трава, лишний вес, плохая наследственность, возрастная атрофия тканей.

Виды артрита

При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.

Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы.

Артрозы в различной форме – частая причина болей, тугоподвижности в суставах. Большинство пациентов, страдающих асептическими формами суставных патологий, перешагнули порог 50-летия. Именно возрастные изменения провоцируют разрушение хрящевой ткани, снижают подвижность конечностей, мешают выполнять повседневные дела, заставляют уйти с любимой работы.

Лечение артрита артроза народными средствами в домашних условиях -

Лечение артрозов в домашних условиях интересует тысячи людей с различными формами заболеваний опорно-двигательного аппарата. Народные методы, правильное питание, лечебная гимнастика, самомассаж станут хорошим дополнением к приёму лекарств, посещению кабинета физиотерапии.

Суставная патология развивается постепенно. Основная причина артроза – разрушение хрящевой ткани. Дегенеративно-дистрофические изменения происходят при естественном старении организма. Хрящи изнашиваются, снижается эластичность, толщина соединительной ткани, уменьшается объём синовиальной жидкости.

Со временем ограничивается подвижность поражённого сустава, пациенту сложно передвигаться, сгибать/разгибать локти, колени. Различные формы артроза возникают при болезнях костно-мышечной системы или после травм.

Риск невоспалительных поражений хрящевой ткани возрастает при действии следующих факторов:

  • плохое питание;
  • постоянные нагрузки на суставы;
  • лишние килограммы;
  • тяжёлый физический труд;
  • проблемы с гормональным фоном у женщин при климаксе;
  • инфекционные заболевания, системные патологии.

Узнайте инструкцию по применению препарата Стекловидное тело для лечения болей в суставах.

О реабилитации после эндопротезирования коленного сустава при помощи лечебных упражнений прочтите на этой странице.

Симптоматика

Эффективное лечение артрита и артроза народными рецептами в домашних условиях

Артрит – это воспалительный процесс, протекающий в суставе, который может иметь разное происхождение: дистрофическое, травматическое или инфекционное.

Артроз или остеоартроз – это хроническое заболевание сустава, при котором отсутствует воспалительный процесс и нарушается подвижность сустава, вплоть до полного его обездвиживания.

Медики выделяют основные симптомы заболеваний:

  1. Болевые ощущения в суставе.

Лечение артрита артроза народными средствами в домашних условиях -

При артрите сильные болевые ощущения проявляются во время прогрессирования заболевания и сопровождаются первыми признаками воспалительного процесса: повышением температуры тела пациента, отеком, изменением цвета дермы в области поражения.

При артрозе болевые ощущения имеют нарастающий характер, причем каждое последующее обострение заболевания протекает сильнее предыдущего. Боль в суставе возникает при любой нагрузке: долгие пешие прогулки, физические упражнения и др.

После того как сустав серьезно деформировался, симптомы заболевания не купируются в полном объеме, даже после проведения лечения, а усиливаются с течением времени в зависимости от разрушений хрящевых тканей.

  1. Нарушение двигательной функции

При наличии артроза, нарушение движения проявляется не сразу, а постепенно и не исчезает после обострения. Артроз может проявляться не только в области коленных суставов, но и позвоночника.

Когда человек не может наклониться – это свидетельствует о процессе деструктуризации, протекающем в хрящевых тканях, нарушается регенерация тканей.

Первые признаки артроза – это пощелкивание и хруст, возникающие при передвижении человека. Эти симптомы свидетельствуют об истончении хрящевых и соединительных тканей внутри сустава.

Вирус хламидиоза, провоцирующий артрит

При наличии артрита также существуют поражения в соединительных и хрящевых тканях, но ограничение подвижности сустава восстанавливается после комплексной терапии.

Помните! При появлении первых симптомов заболевания обратитесь за консультацией к квалифицированному врачу, который после проведения диагностики назначит необходимое лечение заболевания.

Существуют определенные методики как в домашних условиях можно остановить развитие артроза на различных стадиях его течения.

В первую очередь следует настроиться на длительный курс лечения, так как народная медицина имеет свойство накапливаемого действия. Необходимо так же прислушаться к рекомендациям, которые в комплексе помогут справиться с болезнью.

  • Здоровое питание – при лечении артроза не требуется определенная диета. Однако следует значительно уменьшить потребление углеводов (большое содержание в шоколаде, сахаре и прочих сладостях), исключить из ежедневного рациона красное мяса, а также ограничить потребление  соли и острой пищи.

Алкоголь во время лечения категорически запрещается принимать. А вот желатин стоит на определенное время ввести в свой рацион питания, так как он отлично влияет на суставные хрящи.

  • Физические нагрузки – определенная специальная гимнастика должна стать постоянным спутником. Уделяя от 15 до 30 минут в день грамотно подобранному комплексу упражнений уже через неделю можно ощутить первые результаты. Очень хорошо при артрозе помогает постоянные занятия плаванием.
  • По назначению врача нужно заменить обычные обувные стельки ортопедическими. Это поможет вам облегчить нагрузку на больные суставы.

Лечение артроза в домашних условиях  должно быть направленно на получение сразу трех эффектов: успокаивающий эффект, болеутоляющий и противовоспалительный.

1. Возьмите полстакана свежих ягод облепихи, разомните их и вотрите эту массу в сустав (можно сделать это и в виде компресса). Несмотря на то что эффект обычно наступает достаточно быстро и боль начинает стихать, лучше всего пройти полный курс лечения в течение 2—3 недель (компресс можно держать всю ночь).

2. Народные рецепты лечения артрита включают в свой состав множество компонентов. Смешайте 100 г сока алоэ, 200 г меда и 300 г водки. Настаивайте эту смесь 3 суток в темном месте. Компрессы делайте на ночь. Курс лечения — 7—10 дней. Его можно повторять при необходимости.

3. Рецепты от артрита рекомендуют смешать 1 стакан камфорного спирта, 1,5 стакана желчи медицинской и 3 стручка измельченного красного горького перца. Настаивайте 7 дней в темном месте. Ставьте компрессы вечером или на ночь — на 2—6 часов в зависимости от стадии заболевания. Курс лечения — 7—10 дней.

И еще при болях в суставах можно прикладывать на больное место свежие листья хрена.

При артрозах народные средства позволяют уменьшить болевой синдром, особенно артритах неплохо принимать внутрь в виде микстур листья крапивы, корень лопуха, отвар овсяной соломы, березовые почки, чередуя их каждые 2 месяца. Одновременно следует пить по 2—3 чашки чая из мяты, душицы, чабреца, зверобоя 4—5 раз в день.

Неплохой эффект могут давать и следующие сборы трав.

1. Смешайте поровну листья березы, крапивы двудомной и траву фиалки трехцветной, 1 столовую ложку этого сбора залейте 1 стаканом кипятка и грейте на водяной бане 15 минут. Пейте по полстакана 4 раза в день.

2. Смешайте 1 часть цветков бузины черной и по 4 части листьев березы и коры ивы. Готовить и принимать так же, как и предыдущий сбор.

3. Рецепт болеутоляющего сбора: 1 чайную ложку корней первоцвета крупночашечного залейте 1 стаканом холодной воды, доведите до кипения, кипятите 10 минут на медленном огне, процедите и принимайте по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.

И, конечно же, не забывайте о том, что ваша пища должна содержать много растительных волокон, следует ограничивать в ней жиры, сладости и исключать мясные бульоны, есть больше фруктов и овощей.

Компрессы делают в любое время суток, главное, чтобы повязка не упала при ходьбе. Они помогают бороться с болью, отеком и воспалением.

  1. Залейте литром водки 100 г измельченных корней сабельника болотного. Банку уберите в темное место. Через 3 недели настой будет готов, его процеживают и делают компрессы. На марлю наливают немного настойки и оборачивают больной сустав, сверху накрывают бумагой для компрессов и укутывают мягким шарфом.
  2. Возьмите 5 свежих или высушенных листьев лопуха. Перед процедурой их распаривают в дуршлаге над кипящей кастрюлей. Пораженный сустав мажут растительным маслом, обкладывают листьями и оборачивают пищевой пленкой. Сверху завязывают шарф. Кстати, вместо лопуха можно взять капустные листья. Их не нужно распаривать, просто обдайте кипятком.
  3. Измельчите теркой или мясорубкой корни хрена. Массу подогрейте на водяной бане и сложите в холщовую ткань. Прикладывайте компресс к больному суставу.
  4. Возьмите по 1 чайной ложке настойки йода, 10%-ного нашатырного спирта, цветочного меда, глицерина и медицинской желчи. Составляющие смешайте, настаивайте смесь в затемненном месте 10 дней. Перед процедурой взболтайте, отлейте 10-20 мл и согрейте на водяной бане. Пропитайте марлю составом и привяжите к проблемному месту. Сверху замотайте пленкой и шарфом.
  5. Заготовьте чистую яичную скорлупу, высушите и изотрите в порошок. Для процедуры понадобится 1 столовая ложка жирного кефира, в нее всыпайте приготовленный порошок до получения густой консистенции. Распределите смесь по суставу, оберните хлопчатобумажной тканью и пленкой. Полежите 2-2,5 часа под одеялом. В качестве альтернативы можно использовать измельченный мел и простоквашу.
Предлагаем ознакомиться:  Мужской цистит симптомы и эффективное лечение

Диагностика заболевания

Два последних рецепта подходят для ежедневного использования.

Артрит и артроз — симптомы и причины

Хотя часто названия заболеваний путают, на самом деле существует разница между артритом и артрозом. При артрите воспаление поражает весь организм, и суставные боли являются одним из симптомов развивающегося недуга, едва ли не следствием. Артрит, как правило, атакует людей более молодых, имеющих слабый иммунитет.

Что касается артроза, это заболевание принято считать возрастным. Оно связано с нарушением обменных процессов по усвоению и распределению кальция в организме; солевые отложения образуются непосредственно в суставах.

Соответственно, лечение должно быть разным: на повышение иммунитета и устранение воспаления либо на улучшение состава костно-хрящевой ткани, нормализацию обменных процессов. Многие народные методы направлены на устранение болей в обоих случаях.

На что нужно обращать внимание как на тревожный сигнал о заболеваниях:· Артрит. Без всяких причин, даже в состоянии полного покоя, возникают боли в суставах и скованность в мышцах. Особенно по ночам и под утро.

Неприятные ощущения длятся пару часов, пока человек не «расходится». Иногда «ломота» длится 4-5 дней или неделю, потом исчезает. Нередко кожа в местах болей нагревается, возможно и повышение температуры всего тела. Болезнь расцветает довольно стремительно.

· Артроз. Боли появляются при физических нагрузках (прыжки или бег, ходьба по лестнице, поднятие и перенос тяжестей). Болезнь развивается медленно, годами. Поначалу возникает хруст в суставах, небольшой дискомфорт.

Далее развивающийся недуг вызывает хроническую боль – длительную, ноющую, местами с прострелами. Пораженные суставы теряют эластичность, появляется тугоподвижность. В конце концов затрагиваются ближние мышечные ткани, которые могут воспаляться, что приводит к спазмам.

Отдельно выделяют ревматический или ревматоидный артроз, который порождает деструктивные изменения в организме и разрушение суставов. Хрящи рук, ног постепенно уничтожаются, хотя начало процесса всегда незаметно.

Появление ревматоидного артроза легко заметить по таким основным признакам, как:

  • симметричное поражение мелких суставов ног;
  • поражение лучезапястных суставов;
  • периодическая боль в пораженных местах;
  • деформации в местах поражений суставов;
  • утрата нервной чувствительности рук, анемичность нижних конечностей.

Лавровый лист для очистки суставов

Желательно предварительно очистить кишечник от шлаков, поскольку они являются причиной интоксикации. С вечера положите на дно термоса 5 г лаврового листа. Залейте кипятком (~ 300 мл). Утром начинайте принимать маленькими порциями. Нужно выпить весь объем часов за 12. И так три дня. Затем перерыв на 1-2 недели, повторить курс.

Мазь из березовых почекСтаринное народное средство легко приготовить:

  • ранней весной (примерно в начале апреля) соберите березовые почки;
  • положите в толстостенный глиняный горшок 250 г сливочного масла и столько же березовых почек;
  • поставьте в духовой шкаф, доведите температуру до 160-180 градусов и томите 6-7 часов;
  • остудите, сложите получившуюся массу в чистую стеклянную емкость, храните в холодильнике и растирайте суставы при артрите 2-3 раза в день, пока мазь не закончится.

Отварной рис для очистки крови и удаления солейХорошенько промойте, отмочите в чистой воде качественный рис. В течение 40 дней по утрам приготавливайте лечебное средство таким образом:

  • 2-3 ст. л. промытого риса заливайте водой, меняя ее ежедневно в течение 5 дней;
  • очередную порцию проваривайте без соли до готовности и съедайте по утрам натощак;
  • ничего не ешьте в течение 4-х часов после риса.

Настройтесь на минимальное употребление соли, чтобы усилить эффект. При таком рецепте рис сработает как губка, постепенно вытянув из организма даже застарелые соли, воспалительный фактор постепенно нейтрализуется.

Прополис при артрите и артрозеДанное народное средство не только гасит болевой синдром, но и питает суставы, оказывает противовоспалительное действие. Максимальный эффект вы получите от одновременного употребления прополисных шариков внутрь (по 1 горошине в день) и наружных примочек на пораженные места (заранее растопите прополис на водяной бане).

Сабельник и окопникЭти растения хорошо помогают при артрите и артрозе. Причем не только устраняют боль, но также борются с воспалением, а отчасти и способствуют регенерации хрящевой ткани. Чередуйте окопник и сабельник, совмещайте — экспериментируйте, следите за результатом.

За основу мази для втираний берется растительный или животный жир, добавляется немного спирта или водки, чтобы улучшить впитываемость. И обязательно нужно принимать сабельник с окопником внутрь ежедневно.

Лечение артрита картофелемСтаринный народный метод, простой и доступный. В течение 12-15 дней на ночь делайте картофельную примочку на пораженные места, будь то колено, стопы, кисти рук или плечи. Для этого:

  • натрите 3-4 картофелины на терке;
  • заверните в марлю;
  • плотно прижмите к телу;
  • накройте п/э пленкой;
  • укутайте теплым платком.

Боли утихнут, воспалительный процесс уменьшится.

Корень лопухаЗаварите 1 ст. л. сушеных корней лопуха стаканом кипятка. Еще минут 10-12 поварите на слабом огне, дайте настояться в течение часа. Перед сном сделайте марлевую примочку из отвара, укутав больное место сверху теплым шарфом или шалью.

Делайте так дней 25 подряд. Летом и осенью, когда есть возможность накопать свежих корней, измельчайте их в кашицу и раз в неделю делайте компрессы на больные места, предварительно хорошенько разогревшись в бане. Боль стихнет, воспаление уменьшится.

Алоэ с медом и водкойРецепт достаточно простой:

  • приготовьте сок из листьев алоэ, отделите 3 ст. л.;
  • смешайте с медом (5-6 ст. л.);
  • добавьте 9-10 ст. л. качественной водки;
  • нанесите на кусок многослойной марли и прикладывайте к больным суставам;
  • держите до полного высыхания;
  • курс 1-2 недели, следите за результатом и самочувствием.

Использование народных средств

Народное лечение артрита, артроза — достаточно распространенный метод терапии заболеваний суставов. Широко используются ванночки и компрессы.

Выбрать широкий капустный лист, сделать на нем много мелких надрезов. Нагреть лист и нанести тонким слоем мед на его поверхность. Капусту приложить к больному суставу, закрепить и укутать теплым шарфом. Проводить процедуру следует на ночь.

Рецепт № 2

Общие советы

Настройте себя на диетическое питание. Откажитесь от сахара, поваренной соли (морскую можно и нужно), от избыточного употребления хлеба, жиров, белков, копченостей и консервов, всякого рода фаст-фудов и модифицированных продуктов.

Огромное значение имеют никотин и алкоголь — они разрушают хрящ, ослабляют кости, понижают иммунитет и провоцируют воспаление. Делайте выводы! Старайтесь больше дышать свежим воздухом, как можно больше двигаться (без тяжестей — тренажерный зал противопоказан, упор на плавную растяжку).

Настои для лечения артрита и артроза

Чрезвычайно полезно посещение бассейна, т.к. в воде часть нагрузки тела «берет на себя» вода. Движение усиливает кровоток, снабжение клеток кислородом, а значит, воспаление в суставах начнет отступать.Видеоматериал по теме лечения артроза и артрита.

Артрит и артроз: проявления болезни

Артрит – это болезнь, при которой воспаляются суставы. Она может начаться неожиданно (острая форма) или развиваться постепенно (хронический артрит). Причинами развития недуга считают травму, инфекции, аллергию, заболевания нервной системы, авитаминоз, нарушение обмена веществ или генетически обусловленный дефицит иммунной системы.

Артрит сопровождается болью в суставах, особенно при движении. Часто появляется припухлость и изменение формы, а также двигательная скованность. Артрит может быть спровоцирован другими болезнями и инфекциями, например, хламидиозом.

Ревматоидный артрит представляет собой системное заболевание соединительной ткани, при которой разрушаются суставы. Этот тип артрита может появиться после вирусной инфекции, эмоционального шока, тяжелой физической нагрузки, вследствие серьезных гормональных изменений.

Женщины заболевают ревматоидным артритом в 3 раза чаще, чем мужчины. В последнее время болезнь молодеет, она поражает уже 30-35-летних людей, хотя среди больных есть и дети. На первой стадии заболевания появляется боль и отечность тканей вокруг суставов.

Боль может мигрировать, но обычно болят симметричные суставы – к примеру, колени. Потом появляется утренняя и ночная скованность движений, а также боль, усиливающаяся во время движения. Это серьезный повод показаться врачу.

На третьей стадии болезни из воспаленных клеток высвобождается фермент, в итоге сустав деформируется, двигательные функции ограничиваются, что сопровождается сильной болью. Помимо этого, у пациентов отмечается повышенное потоотделение, слабость, лихорадка, депрессия, потеря аппетита и веса.

Диагностика основана на рентгеновском исследовании суставов и биохимическом анализе крови (интересуются скоростью оседания эритроцитов, ревматоидным фактором и т.д.). Чтобы подтвердить диагноз, иногда прибегают к анализу характера антител к циклическому цитрулиновому пептиду.

Артроз представляет собой постепенную возрастную деформацию суставов, он развивается после 45 лет. Артроз поражает только суставы, воспаление не затрагивает другие части организма. Чаще всего страдают коленные и тазобедренные суставы, а также суставы у основания больших пальцев на ногах. Реже воспаляются голеностоп и дистальные межфаланговые суставы рук.

Чем раньше будут диагностированы эти заболевания, тем меньший непоправимый вред они нанесут. Лечение заключается в приеме лекарственных препаратов, физиотерапии, коррекции питания, грязелечении, массаже, лечебной физкультуре и даже хирургическом вмешательстве.

Лечение артроза народными средствами: рецепты, мази, компресы, настойки

Некоторые из представленных народных средств лечения артроза и артрита применяются не только наружно, но и внутрь. Рецепты настоев можно применять по очереди курсами по 2 месяца.

  1. Возьмите по 1 ч.л. коры ивы, цветков календулы, листьев крапивы и березы, залейте их 0,5 л кипятка и настаивайте 12 часов. После фильтрации принимайте по 100-150 мл за полчаса до еды 3-4 раза в день.
  2. Аналогичный настой готовят из травы зверобоя, багульника, ромашки и шишек хмеля, взятых в таком же количестве.
  3. Смешайте в кастрюле по 1 ч.л. девясила, крапивы и корней малины, 1,5 ч.л. цветов багульника и 0,5 ч.л. черной бузины и цветов горной арники. Смесь залейте 2 стаканами кипятка и нагревайте 10 мин на водяной бане. Остудите, процедите и пейте по 125 мл трижды в день перед каждым приемом пищи в течение 1-2 месяцев.
  4. Приготовьте настойку из листьев агавы. Понадобится 1 ст.л. измельченных листьев и 150 мл 70 этилового спирта. Настойку готовят в течение 10 дней. После процеживания принимают по 20 капель 3 раза в день перед едой в течение 1 месяца.
  5. Залейте 2 ст.л. листьев брусники 0,5 л кипятка, нагревайте 10 мин на водяной бане. Отвар перелейте в термос и настаивайте всю ночь. Средство принимают до еды по 150 мл 3 раза в день.

Лечение артроза народными средствами: рецепты, мази, компресы, настойки

Народные мази и растирания втирают в больной сустав легкими массажными движениями. Вот несколько рецептов:

  1. Смешайте по 1 ч.л. скипидар и яблочный уксус, добавьте яичный желток, все тщательно перемешайте и вечером смазывайте сустав. Затем легонько забинтуйте и укутайте шарфом. Применяйте 3-4 раза в неделю.
  2. Приготовьте масло чистотела. В неполную бутылку с растительным маслом (0,25 л) засыпьте 3 ст. л. сухих листьев и стеблей чистотела. Настаивайте 3 недели. Процедите и храните в темной посуде из стекла. В течение 1 месяца наносите на больной сустав втирающими движениями.
  3. В темной стеклянной посуде смешайте по 160 мл водки, растительного масла и скипидара. Бросьте туда сухую камфару (примерно с горошину), все тщательно перемешайте и уберите в темное место. На ночь ежедневно массажируйте сустав этой смесью, а потом укутывайте шарфом.
  4. Сделайте настойку из 50 г корней девясила и 125 мл водки. Ее настаивают в темном месте около 14 дней. Ежедневно растирайте пораженную область.
  5. Смешайте в однородную массу 3 г мумие и 100 г меда. В течение 1 недели втирайте на ночь в кожу проблемного места.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector