Лечение дисбактериоза народными средствами

Что провоцирует нарушение функционирования микрофлоры?

Кишечной микрофлорой называют совокупность всех микроорганизмов, принимающих участие в процессе усвоения организмом пищи.

Дисбаланс полезных и вредоносных бактерий приводит к нарушению функционирования микрофлоры, что, в свою очередь, приводит к сбою в работе желудочно-кишечного тракта.

Такая ситуация чревата появлением проблем с пищеварением. Очень опасной проблемой считается дисбактериоз кишечника, лечение народными средствами должно быть основано на соблюдении строгих правил.

Реализовывать какую-либо методику рекомендуется только после консультации с квалифицированным специалистом.

С данной проблемой сталкиваются даже те, кто ведет здоровый образ жизни. Перечислим основные факторы, провоцирующие его появление:

  • Несоблюдение правил здорового питания. Это основная причина появления данного недуга. Чтобы не провоцировать нарушение работы кишечной микрофлоры, следует отказаться от частого употребления жирной и высококалорийной пищи. Такая еда тяжело усваивается желудком. Когда человек неправильно питается, в его желудке создаются благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов. Что касается полезных микробов, то в такой среде они развиваться не могут.
  • Инфицирование кишечника. Оно происходит вследствие неправильного питания или несоблюдения правил личной гигиены. Эти факторы провоцируют попадание в желудочно-кишечный тракт болезнетворных бактерий, которые приводят к дисбактериозу.
  • Болезни желудочно-кишечного тракта. Любой сбой в работе желудка отрицательно сказывается на кишечной микрофлоре. Из-за прогрессирования язвы желудка или панкреатита, может случиться дисбаланс микрофлоры.
  • Глистная инвазия. Наличие в желудке глистов и других паразитов – это часто встречающаяся причина появления дисбактериоза. Паразиты оказывают на организм токсическое, отравляющее действие. Тем самым они уничтожают микрофлору.
  • Длительный приём антибиотиков и других медикаментов. Продолжительное лечение лекарственными препаратами приводит к уничтожению не только болезнетворных, но и полезных микроорганизмов.

Среди дополнительных факторов-провокаторов можно выделить плохую экологическую обстановку, физическое истощение, психоэмоциональное напряжение и так далее.

Симптоматика недуга

Самочувствие и интенсивность симптоматики, свидетельствующей о нарушенной работе микрофлоры, зависит от стадии болезни.

Чем раньше больному диагностируют дисбактериоз, тем больше у него шансов на быстрое выздоровление.

При незначительном нарушении микрофлоры, болезнь может протекать в любой форме, от легкой до тяжелой.

Серьёзные опасения возникают при большом дисбалансе полезных и патогенных микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте.

Медик выделяют 3 стадии развития недуга. Рассмотрим подробнее каждую.

Первая стадия

На этом этапе какие-либо признаки дисбактериоза отсутствуют. Человек, страдающий этим недугом, чувствует себя хорошо. Он не сталкивается с дискомфортом и другими неприятными симптомами.

В некоторых случаях, больные могут сталкиваться с нарушением стула и незначительном уменьшении аппетита.

Вторая стадия

Болезнь прогрессирует. На фоне этого, проявление симптоматики нарушения микрофлоры становится более интенсивным.

Количество полезных микроорганизмов в кишечнике пациента значительно уменьшается. Когда их становится меньше, чем патогенных микробов, самочувствие больного ухудшается.

Такая ситуация приводит к метеоризму (сильному вздутию живота), затрудненной дефекации и дискомфортом в желудке.

По мере развития недуга, человек сталкивается с появлением мышечной дрожи и увеличением печени. Также у больного наблюдается повышенное потоотделение и слюновыделение.

Третья стадия

Последний этап развития дисбактериоза, который характеризуется наличием воспалительного процесса кишечных стенок.

По мере нарастания воспаления, боль в зоне желудка усиливается. Больной сталкивается с сильнейшим метеоризмом. Из-за значительного увеличения живота, он не может лежать на нём во время сна.

Регулярно случается сбой в работе желудочно-кишечного тракта. Диарею сменяет запор и наоборот. У пациента полностью отсутствует аппетит.

Для диагностики этой фазы кишечного недуга на анализ беретка кал. В каловых массах пациента лаборанты могут обнаружить кусочки пищи, которая не была переварена до конца.

Народная терапия восстановления кишечного функционирования

Не все медицинские специалисты сходятся во мнении, что лечение дисбактериоза народными средствами у разных категорий людей отличается высокой эффективностью.

Всё дело в том, что восстановление нормального функционирования кишечника – это сложный процесс, требующий ответственного подхода и внимания.

Чтобы полностью купировать симптоматику данного недуга, потребуется комплексное лечение. Его основные этапы:

  1. Борьба с патогенной микрофлорой.
  2. Очищение организма от токсинов и шлаков.
  3. Восстановительный процесс.

Только в комплексной лечебной терапии можно добиться желаемых результатов. Важный момент! Чтобы добиться врачебного эффекта, необходимо установить причину возникновения дисбактериоза.

Симптомы.

Явных, точно определённых существенных симптомов не существует. Озвучим и опишем лишь признанные:

  • Замечается снижение либо даже вообще отсутствие всего аппетита;
  • Вздутие живота, прослушиваются различные урчания;
  • Начинает досаждать изжога, наступает отрыжка;
  • Проявляется чрезмерный понос, либо происходит страдание запором;
  • Иногда сопровождается тошнотой, не редка и сама рвота;
  • Чувствуется боль в области всего кишечника;
  • Непонятный привкус, который ощущается во рту;
  • Гиповитаминоз с образованием заедов;
  • В редких, но встречающихся случаях наступает аллергия с характерным зудом и характерными сыпями;
  • В меньшинстве бывает утомляемость с проявлением слабости.

Лечение дисбактериоза кишечника у взрослых народными средствами.

Дрожжи.

Предлагаем ознакомиться:  Шишки на ногах Народные средства лечения Как избавиться от косточки на большом пальце ноги

Мгновенно действующий способ. Столовую кухонную ложку полезного мёда и столько простого сахара, растворим в 0,5 л обязательно тёплой, подогретой воде. Сразу подсыпаем ровно 2 гр желательно пивных натуральных дрожжей (можно и обычные). Получившиеся бражка должна выдержать и простоять ровно час в довольно тёпленьком местечке.

Простокваша.

Воспользовавшись простоквашей. Облегчение придёт всего за парочку дней. Молоко (1 литр) вскипятим и оставим для остывания. Далее это молоко придётся заквасить с добавкой различными самостоятельными нарезанными кусочками, хорошо высушенного, желательно только чёрного намола хлеба. Квашение хлеба осуществляется сутки, а потом ещё добавляем этих сухариков, но уже сверху натёртых ароматным чесноком. Для нужного хранения, подойдёт холодильник.

Сыворотка.

Кефир, а точнее сыворотка из него благоприятное, а ещё и полезное восстанавливающие средство. Метод грамотного приготовления максимально прост. Кефир должен быть поставлен в горячую (прокипячённую) воду. Произойдет постепенное разделение на не нужный нам творог и нужную нам сыворотку. Она и способствует восстановлению правильной микрофлоры.

Земляника.

В народе, обычная земляника считается обладательницей полезных и пригодных веществ. Её замечательные плоды активно угнетают пагубные бактерии, а бифидобактериям обеспечивает нужные ресурсы. Целых 10 дней, просто съедайте по 1 обычному стакану свежей, сорванной земляники, но только натощак. Для эффективного усваивания земляники, не кушайте ещё около 2 часов.

Чеснок.

Также достойный и востребованный веками способ, чтобы проводить лечение дисбактериоза народными средствами у взрослых. После получения углеводной еды, наступает естественное брожение и даже пагубное гниение, что всегда несомненно приведёт к неприятностям в кишечнике. За целый час до своей еды съешьте дольку лечебного чеснока, без употребления хлеба, а запивать необходимо простоквашей.

Ребенок появившийся на свет, имеет стерильный кишечник. Во время родов происходит заселение бактерий через родовые пути. При грудном вскармливании на пятый-седьмой день желудок и кишечник доношенных деток наполняется бифидобактериями. В месяц к ребенку заселяются лактобактерии. Эти бактерии составляет от 90-до 95% нормальной микрофлоры кишечника.

О наличии заболевания могут говорить: малая прибавка в весе, дерматит, молочница (стоматит), отсутствие аппетита, неприятный запах изо рта, метеоризм, срыгивание, рвота, слюноотделение. Как правило, инфекция кишечника у грудничков сопровождается дисбактериозом.

Любой вид дисбактериоза – от кишечного, вагинального, кандидоза ротовой полости и слизистых возникает из-за ряда причин. К этим причинам относится: стресс, депрессия, прием антибиотиков, гормонов, большого количества лекарственных препаратов, заболевания желудочно-кишечного тракта. На коже могут проявляться раздражения, прыщи. Человек чувствует себя раздраженным, уставшим, нарушается сон. Заболевание может сопровождаться анемией.

Чем же проявляет себя дисбактериоз? Несомненно, что этот диагноз может поставить исключительно врач, на основании жалоб, клиники и данных дополнительных методов обследования. Но заподозрить наличие этого заболевания вы можете по целому ряду симптомов. Прежде всего, это:

  • расстройство стула в течение длительного времени.
  • Постоянные или имеющие периодический характер боли в области пупка, в подвздошных областях или по всему животу, связанные с повышенным газообразованием, вздутие живота и урчание, непереносимость различных продуктов (молока, острой, жареной пищи), которой ранее никогда не было и которая проявляется различными симптомами.

Вместе с этими симптомами меняется и общее самочувствие:

  • появляется необъяснимая слабость,
  • повышенная утомляемость,
  • нередко — боли в суставах,
  • небольшая субфебрильная температура (37,0-37,2 “С), не постоянная, нередко в активное дневное время.

Если на протяжении длительного времени вас беспокоят эти симптомы, особенно усиливающиеся при погрешностях в питании, необходимо провести тщательное обследование, включающее глубокую лабораторную диагностику, для установления вида и формы дисбактериоза кишечника, так как это напрямую влияет на тактику дальнейшего лечения и последующую профилактику этого состояния.

Лечение дисбактериоза, несомненно, длительный и даже нудный, тягостный процесс. Но другого пути нет. Лечение дисбактериоза осуществляется исключительно под врачебным контролем.

Тем не менее, ряд советов из нашего опыта мы можем вам дать в этой главе.

Народная диета для лечения дисбактериоза

Нельзя избавиться от недуга желудочно-кишечного тракта без соблюдения правил лечебной диеты. Для нормализации кишечной микрофлоры, больному рекомендуется включить в свой рацион:

  • Минеральную воду.
  • Хлебобулочные изделия из ржаной муки.
  • Гречневую и овсяную кашу.
  • Компоты и кисели.
  • Сухофрукты.
  • Вареное мясо нежирных сортов.
  • Кумыс или кефир.
  • Белые мучные изделия с отрубями.

Не рекомендуется есть во время лечения жареную или копченую пищу, которая тяжело усваивается организмом. Количество соли следует минимизировать. В противном случае, самочувствие пациента ухудшится.

Очень важно соблюдать правила лечебной диеты при реализации народной методики избавления от данного недуга. Без этого, рассчитывать на высокую эффективность «домашнего» врачевания не придётся.

Начать лечение необходимо с диеты. Ешьте каши: перловую, овсяную, гречневую, пшеничную. Также будут полезны отруби, хлеб из цельных зерен, бобовые и орехи. В них много клетчатки, которая хорошо очищает кишечник.Также данные продукты содержат необходимые ферменты, витамины для полноценной жизни и развития кишечной микрофлоры.

В данной диете предусмотрено дробное питание, то есть не менее четырех-пяти раз в день. Ужинайте не позже девятнадцати часов.Все овощи хорошо влияют на работу кишечника, но полезнее для вас будут белокачанная капуста, свекла, петрушка, тыква, сельдерей, брокколи, помидоры.Можете употреблять в пищу фрукты в большом количестве. Это могут быть цитрусы, яблоки, сливы, абрикосы. Из ягод — брусника, рябина, клюква, смородина.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение опухолей народными средствами

В качестве мяса используйте в пищу вареную курицу, рыбу, приготовленную в пароварке или запеченную. Мясо разрешается есть два раза в неделю.Позаботьтесь также о том, чтобы дома были сухофрукты. Подойдет курага, изюм, инжир. Но не чернослив. Съедайте пару сухофруктов в сутки, и ваш организм обогатится нужными ему витаминами, клетчаткой и минералами.

Используйте при приготовлении пищи пряности. Такие как тмин, куркума, укроп, кориандр.Используйте в своем меню репчатый лук, чеснок и черемшу. Они – обладатели антибактериальных свойств.В этих овощах есть эфирные масла, борющиеся с вредной патогенной флорой кишечника.Все виды лука старайтесь добавлять в разные блюда.

Будет полезным употребление в пищу чеснока именно в утреннее время. Просто запейте зубчик теплой водой, в которую нужно добавить половину чайной ложки льняного или оливкового масла.

Также можно помолоть чеснок, перемешать его с оливковым маслом и запить теплой кипяченой водой.Возможно, кому то это не понравится, но данный метод достаточно эффективен.Если вы после употребления чеснока захотите избавиться от его запаха , погрызите зерна кофе или листочки мяты, мелиссы.

Чтобы не проделывать эту процедуру каждый раз, измельчите сразу все зубчики одной головки, залейте половинкой стакана масла. Теперь настаиваем три дня прямо на кухонном столе. Данную смесь процеживать не нужно. Когда закончится настой, можно приготовить новый.

Готовьте блюда из черемши, собирайте ее весной, в это время черемши очень много.Каждый раз перед тем как лечь спать за два часа, возьмите два чесночных зубчика, съешьте их и запейте 1 стаканом кефира.Так как при дисбактериозе могут появиться гельминты, чеснок и кефир точно не повредят каждому члену вашей семьи.

  1. Исключите острую и жирную пищу.
  2. Меньше употребляйте продукты, содержащие избыток сахара (торты, конфеты, пирожные), так как они усиливают бродильные процессы в просвете кишечника.
  3. Не пейте воду во время еды, так как вода разбавляет желудочный сок и пища переваривается хуже.
  4. Старайтесь не пить чай или кофе сразу после еды.
  5. Старайтесь не употреблять алкоголь, но если без этого вам не обойтись, то отдавайте предпочтение крепким напиткам — водке, виски, так как пиво, вино, шампанское могут вызвать обострение, неприятные ощущения и нередко ставят вас в неудобное положение, когда вдруг начинает громко урчать в животе за столом, среди гостей.
  6. Старайтесь не употреблять квашеную капусту, домашние соления, меньше есть салаты, содержащие целлюлозу, так как целлюлоза раздражает слизистую толстой кишки и у больных дисбактериозом может вызвать диаррею (понос). Целлюлоза, или растительная клетчатка, содержится в таких продуктах, как капуста, свекла, зеленый салат, шпинат.
  7. Хлеб лучше черствый или получерствый.
  8. Сделайте упор в питании на белки, то есть мясо, но только в вареном или тушеном виде.

И самое главное, несмотря на все многообразие диет при тех или иных патологических состояниях, не делайте акцент на время приема пищи, а также — на ее количество. Кушайте тогда, когда вам захочется, и столько, сколько хочется, сколько подсказывает вам ваш организм. Он лучше, чем любой врач, «знает», сколько и когда вам надо есть.

Помните, что каждый организм индивидуален. Прислушайтесь к себе. Никто не знает вас лучше, чем вы сами. Если какие-то продукты вызывают у вас неприятные ощущения и обострения, то воздержитесь на время от этой пищи, несмотря на свои привычки, так как правильное питание является немаловажной составляющей в лечении дисбактериоза. Ведущим звеном в лечении дисбактериоза является прием биологических препаратов, содержащих бифидо-бактории, лактобактерии.

Великий русский физиолог Илья Мечников впервые открыл важную роль этих бактерий в организме человека. В настоящее время создано большое количество препаратов данной группы, но не все из них оправдывают свое назначение.

Все же наибольший эффект имеют препараты в капсулах, так как они не разрушаются в желудке под воздействием соляной кислоты и при правильном упорядоченном применении свободно расселяются в кишечнике. Бифидумбактерины сухие, растворенные в воде, погибают в желудке на 90% и кроме лишней антигенной нагрузки ничего организму не приносят. Да, к сожалению, хорошие препараты, такие, как бифиформ, ацидофилус плюс, стоят недешево, но зато оправдывают себя.

Профилактика дисбактериоза кишечника

Хорошим профилактическим эффектом обладают бифидокефиры. Учитывая их доступность, мы рекомендуем их всем.

Конечно, любое лечение зависит от причины, вызвавшей болезнь. Если дисбактериоз вызван приемом антибиотиков, то данные рекомендации помогут вам. Если вы страдаете дисбактериозом на фоне хронической болезни органа или органов желудочно-кишечного тракта (желчнокаменная болезнь, панкреатит, гепатит, цирроз печени и др.), то надо лечить основное заболевание параллельно с лечением дисбактериоза.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение миеломы народными средствами

Комплексное лечение включает в себя такие издавна известные методы, как настои и отвары трав.

Методы народной медицины

На сегодняшний день существует большое количество способов борьбы с дисбактериозом, воспользоваться которыми можно в домашних условиях. Все это разнообразие можно разделить на 3 группы:

  • Лечение лекарственными травами (фитотерапия).
  • Лечение прополисом и мёдом.
  • Лечение молочной продукцией.

Рассмотрим подробнее каждый из данных способов.

Фитотерапия

Для лечения недугов желудочно-кишечного тракта давно применяются травы при дисбактериозе кишечника. На сегодняшний день их насчитывается огромное количество.

Каждое лекарственное растение обладает своими специфическими свойствами. Так как дисбактериоз часто провоцирует избыток в организме патогенных микробов, устранить их помогут травы, оказывающие на организм противомикробное действие.

Наиболее распространенное растение этой группы – шалфей. Оказать на «очаг поражения» антисептическое действие может даже ромашка.

Также желательно использовать во время лечения травы от дисбактериоза, обладающие противовоспалительным свойством. В их числе зверобой, тысячелетник и календула.

Обволакивающее действие на кишечную слизистую оказывают дягиль, алтей и льняные семена. С помощью данных растений можно ускорить процесс клеточной регенерации в желудочно-кишечном тракте.

Травы, обладающие вяжущим свойством: дубовая кора, крофохлебка, черемуха. Их используют с целью оказания на кишечник закрепляющий эффект.

Если дисбактериоз сопровождается сбоем в функционировании желудочно-кишечного тракта, то целесообразно лечиться травами, обладающими противозапорным свойством. Слабительное действие на организм оказывают мята, анис, сена и укроп.

Молочная продукция

Лактобактерии – это химические соединения, которые выполняют важную роль в функционировании кишечника.

Человек, страдающий дисбактериозом, вынужден столкнуться с сокращением лактобактерий в своем теле.

Чтобы восполнить их недостаток, целесообразно включить в свой рацион молочную продукцию. Что именно следует включить?

  • Сыворотку.
  • Ряженку.
  • Кефир.
  • Йогурт.
  • Простоквашу.
  • Кумыс.

Что касается непосредственно молока, то его, как раз, употреблять не рекомендуется. Почему? Дело в том, что данный продукт провоцирует процесс брожения и вздутия желудка.

Поэтому человек, столкнувшийся с дисбактериозом, наверняка почувствует неприятное вздутие живота.

Особенно важно ежедневно пить сыворотку. Этот продукт помогает быстро нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Приготовить сыворотку очень просто.

Пошаговый метод приготовления сыворотки:

  1. Возьмите емкость, наполненную кефиром, и поместите её в горячую воду.
  2. Оставьте емкость в кипятке на 1 сутки.
  3. По истечению этого времени вы сможете наблюдать, как вода отделяется от гущи.
  4. Отфильтруйте настой. Жидкость, полученная в ходе фильтрации – это и есть домашняя сыворотка.

Как правильно пить её в лечебных целях? Достаточно выпить 1 стакан домашней сыворотки сразу, после пробуждения.

Пациент, страдающий дисбактериозом, должен почувствовать себя лучше уже в первый час после употребления данного напитка.

Чтобы добиться максимально высокого эффекта от лечения кисломолочными продуктами, подогрейте их перед употреблением.

Также вы можете приготовить в домашних условиях простоквашу. Что для этого требуется?

  1. Литра молока необходимо вскипятить.
  2. Теперь его нужно остудить.
  3. Воспользуйтесь черным хлебом для закваски молока. Процесс закваски должен происходить 2 часа.
  4. Простокваша готова.

Для улучшения её вкусовых качеств, добавьте в емкость немного натертого чеснока и сухарей. Рекомендуется хранить домашнюю простоквашу в холодильнике.

Пьется она натощак.

Это очень эффективный способ борьбы с нарушением работы микрофлоры. Главная польза мёда состоит в снятии воспалительного процесса на кишечных стенках.

Диетологи рекомендуют использовать этот продукт для нормализации пищеварения. Он очень полезен тем, у кого регулярно случаются сбои с функционированием желудочно-кишечного тракта.

Основная польза мёда:

  • Снятие воспаления. Благодаря данному свойству, прополис позволяет нормализовать кишечную перистальтику. Также он отлично решает проблему запора и желудочного воспаления.
  • Борьба с патогенными микробами. Когда в организме человека присутствует дисбаланс между полезной и патогенной микрофлорой, возникает дисбактериоз. Мёд помогает купировать его симптоматику.
  • Нормализация пищеварительной функции. Дело в том, что мёд содержит в себе специфические ферменты, помогающие желудку лучше переваривать усваивать пищу.

Мёд – это не единственный продукт пчеловодства, который целесообразно использовать в лечебных целях тем, кто столкнулся с данным недугом.

Для этой цели также рекомендуют применять пчелиный клей, который в народе именуют как прополис.

По сути, это природный антибиотик, который оказывает на организм не только антисептическое, но и противогрибковое и противовоспалительное действие.

Как правильно использовать прополис в лечебных целях? Возьмите стакан воды и нагрейте её. Теперь растворите в ней ложку мёда или прополиса и хорошо размешайте.

Смесь выпивается после трапезы. Рекомендуемое количество приема данного лекарства – 30. Желательно реализовывать этот метод ежедневно на протяжении месяца.

Дисбактериоз представляет собой патологический процесс, возникший в результате нарушения баланса микрофлоры в кишечнике. В устранении этой патологии некоторые народные средства могут заменить аптечные лекарства. Симптомы дисбактериоза у взрослых и детей проявляются в нарушении функционирования желудочно-кишечного тракта.

Добиться наибольшей эффективности в устранении клинических проявлений нарушения баланса микрофлоры в кишечнике можно посредством сочетания рецептов народной медицины с традиционными медикаментозными методами. Начинать лечение необходимо с нормализации питания, устранив все погрешности.

https://www.youtube.com/watch?v=VmQx62NqgvY

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector