Лечение гипертонии и гипотонии народными средствами

Причины первичной гипотонии

Если вы точно выяснили, что серьёзные заболевания у вас отсутствуют, значит, пониженное давление возникает в связи с врожденными особенностями работы вашей нервной системы. В этом случае гипотония может быть реакцией на стресс, недосыпание, депрессивные состояния, переутомление.

Человек может страдать метеозависимостью, также причиной гипотонии может быть недостаток витаминов или проблемы с сердцем. Чаще всего базой для развития гипотонии является недостаточный тонус сосудов.

Гипотензия (гипотония) — это нарушение кровяного давления в сосудах. Артериальная гипотензия – это, соответственно, нарушение давления в артериях. Давление зависит от сердечных сокращений. Приставка «гипо-» говорит о недостаточности давления, то есть кровь в артериях прокачивается не так интенсивно, как должна.

Симптомы гипотонии

Кровяное давление – величина измеряемая, его можно определить при помощи тонометра. Если прибор показывает значения 90 мм ртутного столба систолического (так называемого верхнего) и 60 мм ртутного столба диастолического (нижнего) давления или ниже, то такое состояние можно назвать артериальной гипотензией или пониженным давлением.

Артериальная гипотония очень часто проявляется обмороками, особенно в душных помещениях. В целом, можно сказать, что люди с пониженным давлением негативно реагируют на малейшие изменения внешней среды – на изменение температуры воздуха, влажности, на духоту, а также на различные эмоциональные раздражители.

Лечение гипертонии и гипотонии народными средствами

Сами по себе перечисленные признаки не являются симптомами, точно подтверждающими наличие гипотензии. Единичные случаи слабости или головокружения не говорят о низком давлении. А вот если симптомов несколько и они постоянны, то стоит обратиться к доктору.

Гипотония бывает первичной или вторичной. Первичная возникает как самостоятельное заболевание. Чаще всего его причиной является низкая активность вегетативной нервной системы или психоэмоциональное напряжение. Иначе её называют идиопатической.

Гораздо чаще встречается гипотония вторичная – возникающая в результате других заболеваний. Гипотония может сопровождать следующие болезни:

  1. Эндокринные нарушения, в том числе сахарный диабет, а чаще всего – нарушения работы надпочечников;
  2. Травмы внутренних органов и особенно – головного мозга;
  3. Остеохондроз позвоночника;
  4. Сердечная недостаточность;
  5. Цирроз печени;
  6. Гепатит;
  7. Язвенная болезнь;
  8. Прочие.

Лечить вторичное низкое давление не имеет смысла без лечения основного заболевания, избавление от которого приведет и к нормализации артериального давления.

Острая гипотония возникает при тяжелейших диагнозах и характеризуется резким падением давления. Гипотония как сопутствующее состояние характерна для инфаркта, тромбоэмболии, аритмии и нарушениях сердечной деятельности, тяжелой аллергической реакции или большой кровопотери.

Хроническую гипотонию ещё называют физиологической. Она встречается среди спортсменов, но также может быть и у людей, для которых пониженное давление является вариантом нормы и не вызывает негативных симптомов. Пониженное давление характерно и для людей, постоянно проживающих в неблагоприятных условиях, например, у жителей Крайнего Севера или тропиков. Если же пониженное давление беспокоит, то такая хроническая гипотензия является патологической и требует коррекции и лечения.

Каковы основные симптомы?

Низкое давление проявляет себя следующими негативными признаками:

  • возможны нарушения сна;
  • нервозность;
  • постоянная слабость;
  • головокружение.

Гипотония может сопровождаться тяжелой головной болью, зависимостью от метеорологических условий (свое влияние оказывают резкое наступление холода или тепла), учащенным пульсом.

Однако все эти проявления еще не могут однозначно говорить о гипотонии: слабость или головокружение могут иметь другие причины, не связанные с пониженным давлением.

Есть много людей, для которых давление 90/60 является нормой, такова особенность их организма. Особенно часто такое давление встречается у жителей горных или северных районов, в этом случае гипотония развивается как реакция организма на условия окружающей среды.

Вторичная гипотония (возникающая на основе каких-либо других заболеваний) опасна тем, что человек может долгое время самостоятельно бороться с низким давлением, тогда как причина лежит намного глубже. Именно поэтому при стойком пониженном давлении рекомендуется обратиться к врачу и пройти подробное исследование.

Лечение гипертонии и гипотонии народными средствами

Гипотония может возникать как проявление гормональных нарушений. Также пониженное давление может возникать:

  • после травм головы;
  • в результате сердечной недостаточности;
  • при болезни печени;
  • при болезнях желудочно-кишечного тракта;
  • при язве желудка.

Чтобы иметь возможность своевременно выявить гипертонию, вовремя начать ее лечение, нужно знать обо всех симптомах, которыми сопровождается болезнь. На разных стадиях недуга симптомы проявляются в различной интенсивности, но они в основном одни и те же:

  • головные боли, имеющие пульсирующий характер;
  • повышенная усталость, снижение работоспособности;
  • покраснения кожи на лице и шее;
  • ухудшение памяти и концентрации внимания;
  • нарушение координации движений;
  • снижение чувствительности;
  • появление отечности;
  • нарушения сердечных ритмов;
  • появление «мушек» перед глазами.

Если такие симптомы проявляются у человека, ему нужно взять под контроль свое артериальное давление, измеряя его ежедневно, хотя бы по несколько раз в день.

Самые эффективные методы лечения гипотонии

Что касается лечения, то его делят на две группы: медикаментозное и немедикаментозное. Если речь идет про гипертонию первой степени, то здесь применяется в основном последний вид терапии, лекарственные препараты принимаются достаточно редко. Чтобы стабилизировать давление в этом случае нужно всего лишь следовать нескольким советам:

  • расстаться с лишним весом;
  • придерживаться диеты, где минимальное количество соли и жиров;
  • вести активный образ жизни, соблюдая режим дня;
  • подвергать организм умеренным физическим нагрузкам;
  • отказаться от вредных привычек;
  • стабилизировать эмоциональный фон.
Предлагаем ознакомиться:  Народные средства против стоматита кандидозного

Также для лечения гипертонии часто применяются народные средства. Они хороши тем, что не требуют больших финансовых вложений, практически не имеют противопоказаний, не приводят к осложнениям. К тому же, на сегодняшний день известно большое количество народных рецептов, из которых можно выбрать наиболее подходящий. Основные из народных средств приведем ниже:

  • семечки – нужно взять эмалированную кастрюлю, насыпать в нее половину литровой банки обычных подсолнечных семечек, хорошо вымытых, но не очищенных. Теперь необходимо добавить полтора литра холодной воды, закипятить смесь, кипятить на слабом огне в течение 2 часов. Далее отвар необходимо остудить и процедить, пить по одному стакану в день;
  • лимон – нужно смешать стакан майского меда, столько же сока репчатого лука, 50 граммов измельченной лимонной цедры. Смесь хорошо перемешивается, хранится в прохладном месте. Принимать такое лекарство нужно до еды или после нее, через два часа, по столовой ложке три раза в день. Курс терапии составляет два месяца;
  • лук – перед сном нужно опустить луковицу в стакан с кипяченой водой, наполненный до половины. Утром луковицу необходимо достать, а воду выпить. Процедура проделывается два раза в неделю, обладает высокой эффективностью;
  • хурма – ее сок оказывается, очень полезен для тех, кто страдает от повышенного давления. Выпивая два стакана сока этого плода в день, человек вскоре забудет о том, что страдал от артериальной гипертензии;
  • подорожник – четыре столовых ложки измельченных листьев подорожника заливаются стаканом водки, настаиваются в темном месте две недели. После этого настой принимается по 30 капель трижды в день – давление снимается превосходно;
  • свекольный квас – 1 кг свеклы натирается на мелкую терку, складывается в трехлитровую банку, заливается кипяченой водой. Сюда же добавляется 3 столовые ложки яблочного уксуса, можно добавить лимонный сок и мед. После того как смесь настоялась на протяжении двух дней, ее следует принимать по 100 г до еды. Курс лечения должен быть не меньше одного месяца;
  • луковая шелуха – 2-3 ложки луковой шелухи нужно залить 200 г водки. Эта смесь должна настаиваться около 7-8 дней. После этого ее стоит принимать по 20 капель, добавляя в столовую ложку подсолнечного масла. Принимается такое лекарство 2-3 раза в день. Курс лечения – 2 недели, перерыв 10 дней, затем еще одно повторение курса. Шелуха хорошо укрепляет сосуды, оказывает мочегонное действие;
  • сок черноплодной рябины – принимать его нужно по 2-3 столовые ложки три раза в день. Если нет такой возможности, то рябину стоит использовать для приготовления киселей, джемов, которые тоже смогут снизить давление, просто их действие будет более слабым.

Народные методы лечения гипертонии оказываются очень эффективными, особенно, если их применяют на 1-2 стадии заболевания. На третьей стадии эти средства тоже могут использоваться, но в этом случае нужно быть предельно аккуратным, потому как сочетание медикаментов и народных рецептов может спровоцировать резкое снижение артериального давления, способное оказаться очень опасным, и привести к серьезным последствиям.

В любом случае, прежде чем принимать таблетки, нужно попробовать народное лечение, ведь большинство из перечисленных методов оказывается очень эффективным, позволяет не принимать дорогостоящие таблетки.

Важно знатьЛекарственные препараты назначает только доктор, подбирая их в каждом случае индивидуально. Это могут быть диуретики, бета-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы АПФ.

Что такое низкое давление

Низкое давление поднимет бодрящий чай из шиповника, в который можно прибавить по 5 капель настойки родиолы розовой, женьшеня или элеутерококка. Гипотоникам рекомендуются специи: кориандр, имбирь.

Артериальная гипотония характеризуется понижением давления крови ниже 100/60 мм рт. ст. Гипотония почаще всего развивается под влиянием острых и хронических инфекций, интоксикаций, аллергии и психоэмоционального напряжения.

Жалобы больных многочисленные и разнообразные: вялость, апатия, слабость, , ухудшение памяти, нехватка воздуха в покое, одышка, нарушение половой функции, менструального цикла у женщин и т. д. Недомогание очень часто возникает после сна, смены погоды и стрессовых ситуаций. Лечение должно быть комплексным, с применением общих гигиенических и физических мероприятий.

  • Вода. В день (сутки) гипотоникам нужно выпивать на 2-3 стакана больше, чем вы пьете обычно. Это позволит вам чувствовать себя на уровне и поддерживать давление в норме.
  • Сон. Отдых обязан быть около 9-10 часов. Этот объем времени поможет вам восстановить потраченные на протяжении дня силы.
  • Активный отдых и пешие прогулки. Движение -это жизнь. Занимайтесь с портом без больших нагрузок, но регулярно. Лучшее лекарство – пешие прогулки, плавание, подвижные игры. Все наши движения улучшают циркуляцию крови, она двигается по сосудам, заставляет работать все органы тела, и поэтому улучшается общее физическое состояние.
  • Душ. Очень полезен контрастный душ, так как он улучшает состояние сосудов. Обливание холодной водой, баня, сауна, массаж (растирание) и т.д. Но баня, как известно, дело серьезное и подходить гипотоникам к ней следует осторожно и постепенно. Нельзя очень часто менять температурный режим: из холода в жару. Вы можете потерять сознание.
  • Ограничить резкие движения. Человек с пониженным давлением не обязан резко вставать с постели. Резкий подъем тоже может спровоцировать потерю сознания.
  • Массаж. Лучше, конечно, самомассаж. Если вспомнить Су Джок терапию, то ушные раковины являются одними из наиболее чувствительных и хорошо массируемых точек организма. Массаж можно проводить как пальцами, так и чем-то больше острым, например, спичкой.
Предлагаем ознакомиться:  Как лечить суставы в домашних условиях народными средствами - Рецепты лечения от фитотерапевта Халисат Сулеймановой

Найдите самую болевую точку на ухе с помощью спички и старайтесь массировать ее пальцами до тех пор, пока вам не станет лучше. При этом нужно вначале растирать поверхность вокруг болевой точки секунд 20, а далее надавливать до сильных болезненных ощущений.

Меняйте силу и частоту надавливаний, делайте перерывы и меняйте точки воздействия. Лучше остановиться, если почувствовали головокружение, недостаток энергии, бледность и т.д. Массируйте кончики пальцев на руках и ногах, они соответствуют почти всем органам нашего тела.

Народная медицина богата своими рецептами лечения гипотонии. BadZdorov.ru

Лечения гипотонии народными средствами

Женьшень (настойка). Принимает по 15-20 капель 3 раза в день (сутки) до еды. Курс данного лечения 3-4 недели.Заманиха (настойка). Принимают по 30-40 капель 3 раза в день (сутки) до еды. Курс данного лечения 3-4 недели.Элеутерококк экстракт. Принимают по 2 мл 2-3 раза в день (сутки) за 30 минут до еды.

Курс данного лечения 2-4 недели.Аралия маньчжурская (настойка). Принимают по 30-40 капель 2-3 раза в день (сутки) до еды. Курс данного лечения 2-4 недели.Левзея сафлоровидная (маралий корень) экстракт. Принимают по 20-30 капель 2-3 раза в день (сутки) до еды. Курс данного лечения 2-4 недели.Лимонник китайский (настойка).

Перечисленные растения назначаются каждое отдельно. В случае длительного лечения рекомендуется через 2-3 недели их заменять, тем самым предупреждая привыкание к ним.

Заячья капуста. В народной медицине растение применяют в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства при общей слабости. Приготовление: 1 столовую ложку измельченных самых свежих листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 4 ч, процеживают (фильтруют). Принимают по 1-2 столовых ложки настоя 3-4 раза в день (сутки) за 30 минут до еды.

Зверобой продырявленный (трава). Приготовление: 1 столовую ложку измельченной сухой или сырой травы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 1 ч, процеживают (фильтруют). Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день (сутки) перед едой. Настой эффективен при гипотонии на почве нервного перенапряжения.

Родиола розовая (золотой корень) (корень). Принимают в виде чая. Приготовление: 1 чайную ложку измельченного корня заливают 1 л воды, кипятят 10 мин, настаивают 30 мин. Пьют по 2-3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед. Чай с запахом розы обладает сильным стимулирующим действием, особенно показан при гипотонии на почве частого переутомления.

Как справиться с пониженным давлением в домашних условиях?

Самыми распространенными средствами против пониженного давления являются популярные аптечные настойки: боярышника, женьшеня, эхинацеи, элеутерококка.

Однако не стоит забывать, что это все-таки лекарственные препараты, и увлекаться их приемом без согласования с врачом не стоит. Кроме того, лекарственные травы, на базе которых делаются аптечные настойки, можно использовать и для получения отваров, основной плюс которых – отсутствие спирта. Удачной альтернативой аптечным настойкам могут быть более щадящие варианты: к примеру, кофеин содержится в зеленом чае, а зверобой оказывает заметный тонизирующий эффект.

Родиола розовая

Для приготовления отвара из корневищ родиолы розовой:

  • возьмите чайную ложку сырья и 1 литр воды;
  • кипятите 10 мин;
  • дайте настояться 1 час.

Максимальный объем — 3 стакана за сутки, во время приступа. Отвар родиолы не принимают курсами, он используется в качестве средства неотложной помощи при большом упадке сил в течение двух-трех дней.

Зверобой

Как применять зверобой для повышения давления? Ежедневный объем отвара сухой травы в этом случае – не более стакана (в два приема, утром и вечером). Для изготовления отвара:

  • возьмите 1 столовую ложку сухой травы;
  • залейте стаканом кипятка;
  • кипятите отвар на водяной бане в течение получаса;
  • остудите в течение получаса.

Причины низкого давления

Курс – не более месяца.

Отвар бессмертника

В числе народных средств для повышения давления — отвар бессмертника. Это более мягкое средство, дающее минимальное число аллергических реакций. Для приготовления лекарства на 1 день вам потребуется 10 г высушенных цветков (одна столовая ложка). Сырье необходимо заварить стаканом кипятка, нагревать в течение четверти часа на водяной бане. Курс лечения – до трех недель. Стандартная дозировка – по трети стакана два-три раза в день перед едой.

Хорошее действие также оказывают отвары татарника и пижмы. Возьмите 1 ст. л. измельченных цветов татарника колючего, залейте стаканом горячей воды. Для приготовления отвара прокипятите траву 10-15 минут. Готовое лекарство можно принимать курсом до 1 месяца по 1 столовой ложке до еды 3 раза в сутки.

Курс лечения с помощью отвара пижмы — 1 месяц. Однако пижму стоит употреблять с осторожностью, отслеживая аллергические реакции. Если ваш организм реагирует на пижму хорошо, то вы можете использовать стандартную схему: 1 столовую ложку сухих цветов залить 200 мл горячей воды, дать полтора часа настояться. Принимать по одной столовой ложке до еды 3 раза в день. Курс лечения с помощью отвара пижмы не должен превышать 1 месяц.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение нервного истощения народными средствами и методами

Сок винограда

Свежий сок винограда прекрасно влияет на сосуды, улучшает их состояние, слегка повышает давление. Для выраженного лечебного эффекта нужен именно свежевыжатый сок, а не консервированный из магазина. Для лечебных целей покупайте терпкий темный виноград. Готовьте свежевыжатый сок утром вечером, пейте по полстакана. Принимать сок желательно курсами по 2 недели, делая перерыв на неделю.

Название препарата Изображение Тип препарата Какое действие оказывает В каких случаях применяется Как принимать Длительность курса приема
Настойка лимонника nastojka-limonnika Растительный препарат (спиртовая настойка) Тонизирует сосуды и стимулирует ЦНС Борется с переутомлением, тонизирует 3 раза в день по 30 капель за полчаса до еды 1 месяц
Настойка женьшеня nastojka-zhenshenya Препарат растительного происхождения Тонизирует сосуды и стимулирует ЦНС, а также сбои процессов торможения и возбуждения в ЦНС Устраняет переутомление, тонизирует, снимает сонливость 2 раза в день по 20-25 капель за полчаса до еды. Принимать утром и днем 1 месяц
Настойка аралии nastojka-aralii Препарат растительного происхождения Тонизирует сосуды и стимулирует ЦНС Снимает усталость, тонизирует 2-3 раза в день после еды, по 20-30 капель 2 недели – полтора месяца
Настойка боярышника nastojka-boyaryshnika Препарат растительного происхождения Тонизирует сосуды и стимулирует ЦНС, а также сбои процессов торможения и возбуждения в ЦНС Устраняет переутомление, тонизирует Употреблять до еды, по 20-30 капель, 3 раза в день Курс 20-30 дней
Настойка элеутерококка nastojka-eleuterokokka Препарат растительного происхождения Тонизирует сосуды и стимулирует ЦНС Борется с переутомлением, тонизирует, снимает сонливость 20-30 капель утром, до еды 3-4 недели
Пирацетам piracetam Ноотроп Повышает устойчивость ЦНС к различным воздействиям, помогает при заторможенности, депрессии, проблемах с памятью При острой и хронической гипотонии 2 таблетки 3 раза в день (стандартное назначение, однако в данном случае надо следовать указаниям врача) 2-3 недели
Глицин glicin Ноотроп Действует на ЦНС, улучшает память В терапии хронической гипотонии 1 таблетка 2-3 раза в день 1 месяц
Ноофен noofen Ноотроп Положительно действует на ЦНС, улучшает мозговое кровообращение При хронической гипотонии 1 таблетка 3 раза в сутки 4-6 недель
Ноотропил nootropil Ноотроп Улучшает мозговое кровообращение При хронической гипотонии 2-4 таблетки в сутки 2 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 1 месяц
Адолорин adolorin Препарат, повышающий давление на основе кофеина Повышает давление В терапии хронической гипотонии 1 таблетка 3-4 раза в день Не более 3 дней
Пенталгин pentalgin Препарат, повышающий давление на основе кофеина Повышает давление В терапии хронической гипотонии 1 таблетка 3 раза в день Не более 3 дней
Цитрамон П citramon-p Препарат, повышающий давление на основе кофеина Повышает давление В терапии хронической гипотонии 1-2 таблетки с едой во время болевого приступа Не более 7 – 10 дней
Винпоцетин vinpocetin Церебропротектор Улучшает мозговую гемодинамику В терапии хронической гипотонии 1 таблетка 3 раза в день после еды До 3 месяцев
Циннаризин cinnarizin Церебропротектор Улучшает мозговую гемодинамику В терапии хронической гипотонии 1 таблетка 3 раза в день До 3 месяцев (в малых дозах). Обычно – 1 месяц
Актовегин aktovegin Церебропротектор Улучшает мозговую гемодинамику В терапии хронической гипотонии 1-2 таблетки в день (стандартная схема) 1 месяц
Гинкго-билоба ginkgo-biloba Препарат растительного происхождения Улучшает память В терапии хронической гипотонии 1-2 капсулы в день 3-4 месяца
Янтарная кислота yantarnaya-kislota Витаминный препарат Повышает энергообеспечение клеток, улучшает тонус организма В длительной терапии хронической гипотонии 1-2 таблетки по утрам 1 месяц
Витамины А, Е, В vitaminy-a-e-v Витаминный препарат Позитивно влияют на сосуды В терапии хронической гипотонии 1-2 раза в сутки (в зависимости от производителя) Принимать курсами по 1-2 месяца, после чего сделать перерыв
Грандаксин grandaksin Транквилизатор активизирующего действия Помогает бороться с тревогой Применяется при сильном эмоциональном напряжении Стандартная схема: от 2 до 6 таблеток в сутки Не более 16 недель
Триоксазин trioksazin Транквилизатор активизирующего действия Устраняет беспокойство, страхи Применяется при сильном эмоциональном напряжении Назначается врачом. Стандартное назначение: 1-2 таблетки 3 раза в день Назначается врачом
Мидодрин midodrin Стимулятор центральной нервной системы Повышает тонус сосудов, увеличивает периферическое сопротивление сосудов В терапии хронической гипотонии, при серьезном падении давления Назначается врачом Назначается врачом
Гутрон gutron Стимулятор центральной нервной системы Повышает тонус сосудов В терапии хронической гипотонии, при серьёзном и продолжительном падении давления Назначается врачом Назначается врачом
Парацетамол paracetamol Противовоспалительный, жаропонижающий препарат Снимает головную боль При головных болях, вызванных пониженным давлением 1-2 таблетки во время болевого приступа Не более 7 дней
Ибупрофен ibuprofen Противовоспалительный, жаропонижающий препарат Борется с головными болями При головных болях, вызванных пониженным давлением 1-2 таблетки во время болевого приступа Не более 3 дней

Природные источники витаминов группы В обязательно должны быть в вашем рационе! Не забывайте покупать цельнозерновой хлеб, желательно с добавлением ржаной муки. Частыми гостями на вашем столе должны быть молочные продукты, орехи, морковь.

Сок винограда улучшает состояние сосудов и повышает давление

Готовьте еду с использованием специй и пряностей, они также отлично справляются с задачей по повышению общего тонуса организма. Не забывайте ставить на стол горчицу, хрен, черный и красный перец (если нет противопоказаний, связанных с работой желудочно-кишечного тракта).

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector