Лечение мигрени народными методами

Что же такое гемикрания?

Это неврологическое заболевание, проявляющееся в приступах мигрени или сильной головной боли, которая может нередко сопровождается пульсацией. Локализуется боль в одной половине головы, продолжается до 18 часов с разной интенсивностью.

Ряд факторов, провоцирующих приступы мигрени:

  1. Психологический: стресс, эмоциональное напряжение.
  2. Физический: чрезмерная нагрузка.
  3. Сон: недостаток или его переизбыток.
  4. Лечение мигрени народными методамиОкружающая среда: мерцающий или яркий свет, изменение погодных условий.
  5. Питание: некоторые продукты (строго индивидуально), пропуск питания, алкоголь.

У медицины нет точного ответа на вопрос, в чем же кроется природа мигрени у взрослых, но популярная гипотеза в лечении народными средствами говорит, что из-за спазмов сосудов в мозге происходит выделение некоторых нейромедиаторов, после чего сосуды расширяются и определенная область мозга отекает, что сопровождается приступом головной боли.

Причины возникновения мигрени

Приступы гемикрании у взрослых могут возникать из-за:

  • Наследственной предрасположенности.
  • Нервного, умственного или физического перенапряжения.
  • Резкой смены погодных условий.
  • Гормональной дисфункции.
  • Курения и употребления спиртного (красное вино является сильным провокатором мигрени).
  • Перегрева.
  • Недосыпания.
  • Жестких диет.
  • Гиперчувствительности к продуктам, содержащим тирамин. Это природное вещество сосудосуживающего действия.

К нежелательной еде относятся арахис, какао, твердые сорта сыра, маринады, рыба. Если причина приступов кроется в неправильном питании, то ограничив употребление подобной пищи, можно забыть о мигрени или значительно уменьшить ее проявления.

Лечение мигрени народными методами

В группу риска входят эмоциональные люди и занимающие ответственную должность работники. Они больше всего подвергаются стрессам. Также женщины в период гормональной перестройки (беременность, половое созревание, климакс, первые дни месячных) часто испытывают боли в голове. Приступы характеризуются интенсивностью и продолжительностью.

До сих пор причины мигрени точно не может назвать ни один врач. Предположительно в качестве провокаторов приступов боли выступают:

  • переохлаждение;
  • перегрев;
  • сильные запахи;
  • мерцающий свет;
  • слишком яркий свет;
  • очень резкая смена погоды;
  • недосыпание;
  • переутомление;
  • курение;
  • стрессовые ситуации;
  • употребление ряда медикаментозных препаратов;
  • некоторые продукты, питания (индивидуально для каждого больного).

Методом проб больной постепенно начинает выявлять факторы, провоцирующие приступ. Благодаря этому, часть приступов удаётся предотвратить.

На сегодняшний день не установлена точная причина появления этого заболевания. Факторов, провоцирующих мигрень довольно много. Основные симптомы возникновения мигрени:

  • перепады температуры;
  • резкие запахи;
  • очень яркий или мигающий свет;
  • погодные катаклизмы;
  • бессонница;
  • физическая и эмоциональная усталость;
  • вредные привычки;
  • стресс;
  • прием медикаментов;
  • продукты (индивидуальная реакция).

Со временем человек понимает, что он сам провоцирует приступ мигрени. Даже сильный стресс может вызвать сильную головную боль. С этим поможет справиться белая лилия.

Приступ мигрени может быть коротким (четыре часа) или длительным (три-четыре дня). Голова может болеть редко или часто тут определенного ритма нет.

Симптомы мигрени:

  • болевая пульсация в височной области, которая переходит в тупую, ноющую боль;
  • чувствительность к свету;
  • усиление боли при резких звуках;
  • приступы тошноты, иногда рвоты;
  • бессилие, головокружение;
  • нервная возбудимость.

Когда начинается приступ мигрени лучше перейти в тихое, теплое и затененное место, где нет шума. Поскольку раздражители усиливают головную боль. Резкие движения также провоцируют усиление болевых ощущений. Уже через два-три часа после исчезновения мигрени можно возвращаться к активной жизни.

Основные факторы, вызывающие мигрень, можно сгруппировать по следующим признакам:

  1. Пищевые — пациенты, страдающие пищевой аллергией, часто испытывают приступы мигрени. Чувство голода, а также употребление некоторых продуктов (шипучие вина, сыр, какао-бобы, цитрусовые плоды, дрожжи) приводит к появлению головной боли.
  2. Физиологические — заболевания позвоночника, в том числе остеохондроз, межпозвонковая грыжа, смещение позвонков; инфекционные болезни; бессонница, дефицит ночного отдыха, избыток сна; прием лекарств, расширяющих сосуды, а в некоторых случаях умственное и физическое переутомление ведут к возникновению приступа у людей, страдающих данной патологией.
  3. Психо-эмоциональные — чаще всего после сильных переживаний, вызванных психо-травмирующими ситуациями. Когда организм пытается справиться с последствиями стресса, появляется пульсирующая боль в области лба и висков, а также глаз.
  4. Гормональные — в период климакса, менструаций, беременности, полового созревания, когда гормональный фон претерпевает значительные перестройки, может проявляться мигрень. Одним из побочных эффектов приема гормональных контрацептивов также является головная боль.
  5. Внешние — длительное пребывание в душном, шумном, ярко освещенном помещении, мигание света (лампы дневного света или иллюминация в ночном клубе), резкие ароматы, колебания погоды вызывают боль.

Помощь народных средств

Важно знать средства борьбы, чтобы быстро снять приступ мигрени в домашних условиях. Помимо того, что человек с мигренью вызывает сострадание, также не стоит забывать, что, если не предпринять никаких действий по борьбе с приступами на самых ранних этапах, могут возникнуть серьезные осложнения.

Наиболее серьезные последствия:

  • Мигренозный статус. Пауза между приступами сокращается, их сила возрастает, либо один очень сильный приступ, длящийся более трех суток. Боль при этом захватывает обе половины головы. Сопровождается частой рвотой, что может привести к обезвоживанию. В конечном итоге больного необходимо госпитализировать. Подробнее про обзор средств для купирования приступов мигрени, сопровождающихся рвотой и другими симптомами можно узнать тут.
  • Мигренозный инсульт. «Катастрофическая» форма мигрени, при которой сосуды головного мозга повреждаются, что влечет за собой осложнения в виде нарушения работы органов чувств, судорог и онемения головы. Госпитализация при этом также обязательна.

Народные средства для лечения мигреньи достаточно хорошо себя зарекомендовали. Единственная сложность заключается в том, что тут все очень индивидуально. Наиболее распространенные народные средства:

  • Лечение мигрени народными методамиХорошо помогают отвары трав.
    1. Необходимо душицу, шиповник, мяту и подорожник измельчить и заварить.
    2. Принимать отвар перед едой по полстакана дважды в день.
  • Контрастные компрессы. Горячий компресс кладут на шею, холодный – на затылок. Такой метод способствует расширению кровеносных сосудов и улучшению циркуляции крови.
    1. Сложенную в несколько слоев ткань обмакните в воду и слегка отожмите – компресс готов.
    2. Держать 2-3 минуты, затем компрессы меняют местами, процедура повторяется до 6 раз.
  • Лечение мигрени народными методамиЭтот рецепт должен понравиться многим:
    1. К литру красного вина добавить 150 грамм тертого хрена, 300 грамм сахара и 500 грамм мелко нарезанного апельсина вместе с цедрой, далее смесь варится полчаса.
    2. Готовый настой процедить и употреблять дважды в день перед едой.
  • Лечение мигрени народными методамиПятнадцатиминутный компресс из большого листа капусты может оказать облегчающее действие. Лист нужно прикладывать на больной участок головы. Также можно использовать тертую капусту, сложив ее в марлю и прикладывая к вискам.
  • Теплая ванна с добавлением горчицы. Горчица оказывает раздражающее действие и отвлекает от боли, теплая вода помогает расслабиться.

Из рациона необходимо исключить продукты вызывающие приступы, среди них: кофе, какао, острые продукты, алкоголь, копченое мясо, свинина, горчица, кетчуп.

Более детально про эффективные методы лечения мигрени народными средствами можно узнать тут.

С древности для снятия болевого синдрома при мигрени применялось народное лечение. Оно весьма эффективное и потому до сегодняшнего дня не потеряло своей актуальности.

Для того чтобы быстро устранить приступ необходимо взять 1 среднюю головку репчатого лука и, разрезав на 2 половины вдоль, приложить к вискам. Зафиксировать лук следует тугой повязкой. Боль значительно ослабевает уже через 10 минут воздействия лука. Полностью приступ мигрени отступает после 20-25 минут такой процедуры. Для того чтобы боль не возвратилась, лук следует подержать в течение 40 минут.

В тёплое время года можно использовать для снятия головной боли свежие листья сирени. Для того чтобы провести терапию нужно сорвать 6 листьев сирени, немного размять их в руках и приложить ко лбу. Листья следует зафиксировать повязкой. Спустя 15-20 минут приступ мигрени будет снят. Повязку убирают через 30 минут.

В том случае если человек страдает от мигрени с аурой, ему следует при первых же предвестниках приступа выпить 60мл свежевыжатого картофельного сока и лечь на 10 минут. В большинстве случаев приступа мигрени после такого лекарства не происходит. Употреблять это средство можно даже при беременности.

Для того чтобы купировать приступ, подойдёт и смесь из камфорного и нашатырного спирта. В лечебном составе смешиваются оба ингредиента в пропорции 1:1. Для того чтобы прошла боль, необходимо вдыхать запах состава на протяжении 10 минут.

Если в начале приступа есть возможность принять молочно-яичное лекарство, то боль отступит в течение нескольких минут. Для того чтобы провести терапию следует 1 сырое домашнее куриное яйцо залить 1 стаканом горячего молока и затем взбить состав. После этого лекарство принимают в полном объёме и ложатся отдохнуть на 15 минут.

Действенным препаратом для устранения головной боли является и сок лука. Для того чтобы снять приступ мигрени нужно взять свежеотжатый луковый сок и смочить в нём ватные тампоны. После этого тампоны ставят в уши и оставляют до полного исчезновения болевого синдрома. Обычно для купирования приступа достаточно 20 минут.

Для тех, кто страдает от приступов мигрени по несколько раз в неделю, стоит взять на вооружение следующий народный рецепт для предотвращения головной боли: ежедневно натощак нужно съедать по одному присоленному яблоку. Это средство позволяет предотвратить приступы мигрени или многократно снизить их интенсивность.

При сильном приступе головной боли стоит использовать эфирное масло мяты. Его нужно нанести на виски (по 1 капле на каждый), а затем следует втирать это лекарство медленными круговыми движениями до полного впитывания. Кроме этого, 1 каплю масла необходимо втереть и в область около носа, для того чтобы максимально долго вдыхать аромат мяты. Боль отступает в течение 10-15 минут.

Для того чтобы избавиться от частых приступов головной боли следует употреблять отвар душицы. Приготовляется это лекарственное средство из 2 столовых ложек растительного сырья, которое нужно залить 500мл крутого кипятка. После этого лекарство ставят на огонь и доводят до кипения. Далее отвар настаивают на протяжении 30 минут.

При не очень сильном приступе мигрени улучшить состояние больного позволяют горчичники. Их следует при первых же признаках головной боли поставить на икроножные мышцы и шею. Оставить их нужно на 15 минут. После снятия горчичников кожу в месте, где они находились, смазывают жирным кремом.

Кашица из лимонной кожуры – одно из самых быстродействующих средств при мигрени. Для того чтобы провести лечение нужно перекрутить лимонную шкурку через мясорубку и полученную массу наложить на лоб и виски. Далее средство необходимо зафиксировать при помощи повязки. Часто при этом кожей ощущается терпимое жжение, и такая реакция считается нормальной. Обычно болевой синдром устраняется в течение 10-15 минут. Лимонную массу следует держать около 30 минут для закрепления эффекта.

Отлично справятся с болевым приступом и контрастные компрессы. Для этого следует иметь 2 махровых салфетки и 2 миски с водой. В одной из них вода должна быть холодная, а в другой – горячая. Для того чтобы провести лечение следует поочерёдно прикладывать ко лбу салфетки, смоченные то горячей, то холодной водой. Каждая салфетка должна находится на голове в течение 5 минут. Приступ мигрени устраняется примерно за 15 минут.

Когда у человека появились предвестники мигренозного приступа, хорошо, если есть возможность, срочно принять контрастный душ. Это средство поможет активизировать кровообращение и снимет мышечный спазм. В большинстве случаев после такого лечения приступ боли не развивается. Смена воды должна происходить не менее 10 раз.

Если у больного мигренью не наблюдается склонности к простудным заболеваниям, то для снятия боли можно применить и такое простое средство как полотенце, смоченное холодной водой. Для того чтобы провести лечение необходимо туго завязать голову влажным, холодным полотенцем и лечь отдохнуть на 15-20 минут.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение геморроя в домашних условиях быстро

Можно купировать приступ мигрени и ножной ванной. Для того чтобы избавиться от боли требуется опустить ноги в миску с максимально терпимой горячей водой и принимать такую ванночку на протяжении 15 минут. Если вода будет сильно остывать нужно вновь подлить кипяток.

Эфирное масло эвкалипта также способствует снятию болевого синдрома при мигрени. Для проведения лечения необходимо в стакан тёплой воды добавить 10 капель масла и далее, хорошо перемешав состав, смочить им махровую салфетку. Затем её следует положить на лоб и оставить на 30 минут. Боль полностью утихает немного раньше – через 20-25 минут.

В народной медицине очень много рецептов против мигрени, основанных на опыте и знаниях знахарей и травников. Используются самые разные лекарственные растения. Главное четко следовать рецептуре и не превышать дозировку компонентов в рецептах.

Фитотерапия

Снимает болевые ощущения и обыкновенная сирень, точнее ее листья. Достаточно шести свежесобранных листьев. Их нужно немного помять, чтобы они пустили соки, затем наложить на лоб. Закрепить бинтом. Минут через двадцать боль уйдет.

При частой мигрени поможет душица обыкновенная. Точнее отвар из нее. На пол литра крутого кипятка необходимы две столовые ложки сухой душицы. Смесь довести до кипения, и снять с плиты. Настаивать полчаса. Процедить через двойную марлю. Остывший отвар пить как обыкновенный чай. (каждые четыре часа по стакану). Для улучшения вкуса можно добавить натуральный мед. Курс терапии – восемь недель.

Чтобы облегчить приступы мигрени можно пить отвар из кизиловых ягод.

Сухие цветки бузины залить стаканом крутого кипятка. Оставить примерно на час. Профильтровать. Принимать по сто пятьдесят миллилитров несколько раз в сутки за полчаса до еды. Можно добавить ложечку меда.

Также рекомендуется при головных болях пить травяной сбор. В равных частях смешать мяту, душицу, кипрей. Ложку сбора залить крутым кипятком (250 мл). Накрыть крышкой и настаивать примерно час. Пить во время болей по половине стакана.

Отвар зверобоя является не менее действенным средством при мигрени. 25 гр. зверобоя залить кипятком. Поставить на медленный огонь. Кипятить 10 мин. Снять с огня и оставить на тридцать минут.

Бузина

Причины и симптоматика

Приступы мигрени имеют ярко выраженные симптомы и лечение их зависит от интенсивности проявления. В основном боль в голове (главный признак расстройства) возникает постепенно. Затем нарастает, усиливается. Пациент испытывает:

  • Тошноту, рвотные позывы.
  • Кружение головы.
  • Вялость, сонливость.
  • Раздражительность.
  • Свето- и шумобоязнь.
  • Озноб.

Специалисты различают 2 вида мигрени:

  1. Простая, возникающая в области глазниц, висков, темени. С больной стороны просматривается пульсирующая жилка, лицо бледнеет, трудно двигать глазными яблоками, в глазах двоится. Наблюдается головокружение, шумит в ушах, мучает тошнота, может начаться рвота.
  2. Классическая, поражающая около 10% заболевших, которые обратились за врачебной помощью. Сопровождается размытостью в глазах, светобоязнью, ухудшением остроты зрения. Редко отмечают полную его потерю. Болезненность усиливается при громких звуках, ярком свете, резких запахах.

Лечение народными средствами помогает наряду с медикаментами, но при сильных и частых проявлениях расстройства необходимо обратиться к врачу. Он посоветует обезболивающий препарат и порекомендует действенные способы нетрадиционного лечения. К примеру, расскажет, какими травами воспользоваться, поможет наладить питание, откорректировать режим труда и отдыха.

Помощь народных средств

Рассмотрим лечение мигрени у мужчин и женщин народными средствами, и изучим, как лечить, и можно ли эффективно бороться и быстро избавиться в домашних условиях от столь неприятной проблемы. Купировать мигрень необходимо при первых же симптомах:

  1. жажда;
  2. сонливость;
  3. раздражительность;
  4. вспышки света в глазах.

А о том, является ли онемение кожи головы еще одним признаком мигрени вы можете узнать нажав сюда https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/onemenie-k-golovy.html.

Важно! Врачи рекомендуют при первых же сигналах ауры постараться уснуть. Разумеется, если сон не является индивидуальным катализатором мигрени.

Что же поможет вылечить мигрень, или, по крайней мере ослабить приступ в домашних условиях? Для первой помощи, при появлении первых признаков мигрени необходимо:

  1. оградить больного от яркого света и громких звуков;
  2. больному нужно дать обезболивающее (парацетамол или аспирин) и сделать массаж головы;
  3. можно наложить на лоб теплый компресс.

Действовать нужно как можно быстрее, тогда шанс успокоить приступ будет гораздо выше.

Справка. Подбирать препараты, которые подойдут лично Вам, необходимо по рекомендациям врача.

Что же касается лечения и профилактики мигрени без применения препаратов, то вот некоторые действенные способы:

  • Лечение мигрени народными методамиОбилие свежего воздуха. Лечение мигрени направлено на нормализацию работы сосудов головного мозга, свежий воздух с этим отлично справляется.
  • Физические упражнения. Умеренные физические нагрузки помогают «разогнать» кровь по организму, что также регулирует работу сосудов.
  • Отказ от алкоголя и других вредных привычек, они в некоторых случаях могут являться провокаторами мигрени.
  • Массаж головы. Этот способ очень эффективен. Медленно круговыми движениями нужно массировать характерные зоны, всего их 6, каждой зоне уделять не менее двух минут.
    1. Начинаем с точки между бровями.
    2. Плавно переходим на точки посередине бровных дуг.
    3. Спускаемся к точкам в уголках глаз.
    4. Двигаясь вверх, массируем лоб, проводим «линии» до затылка.
    5. Заканчиваем массажем шейного отдела позвоночника.

    Подробнее про массаж при мигрени можно узнать в этом материале.

  • Психологическая борьба с мигренью. Этому достаточно трудно научиться, но результат того стоит. При появлении первых признаков мигрени сконцентрируйтесь на токе крови, стараясь как бы отводить ее от головы, мысленно направляйте ее к конечностям.

Помощь женщинам

Мигрень у женщин встречается гораздо чаще, чем у мужчин, и в 70% случаев имеет генетический характер, то есть передается по наследству по материнской линии; в остальных 30% мигрень является первой в роду.

Мигрень у женщин делится на несколько категорий и зависит от возраста:

  • Обычная мигрень.
  • Предменустральная мигрень.
  • Мигрень при беременности.
  • Мигрень в менопаузе.

На заметку. Врачи советуют прекратить прием противозачаточных средств женщинам, страдающим мигренью, так как контрацептивны могут провоцировать и даже усиливать приступы. Также во время беременности необходимо исключить любое медикаментозное лечение мигрени.

Предменструальная мигрень является наиболее тяжелым видом мигрени, в этот период боль ощущается сильнее и бороться с ней сложнее. Но в силу периодичности таких приступов к ним можно подготовиться и вовремя купировать. Для этого необходимо:

  1. Лечение мигрени народными методамисразу же принять обезболивающее средство (все те же парацетамол и аспирин);
  2. соблюдать покой.

Так как менструальная мигрень гораздо сильнее обычной, классические средства обезболивания могут не подойти, тогда следует попробовать другие препараты, но перед этим необходима консультация с врачом. Также в комбинации с медикаментозным лечением нужно использовать советы, приведенные выше. В конечном итоге Вы найдете свой метод лечения, и мигрень больше не будет Вас донимать.

Для мужчин

Мужчины намного чаще женщин подвержены влиянию стресса, умственных и физических перенапряжений, наличие этих факторов в жизни является главной проблемой появления мигрени у мужчин. Приступы появляются реже, чем у женщин, однако интенсивность их выше.

  1. Первым и наиболее важным шагом будет четко определить факторы, провоцирующие приступы, и оградить от них свою жизнь.
  2. Также следует исключить из жизни стресс, вести более спокойный образ жизни, заниматься физическими упражнениями.

В остальном характерных отличий мигрени у мужчин от женской нет, поэтому, соблюдая советы по профилактике приступов и используя методы лечения мигрени в домашних условия, описанных выше, можно добиться хороших результатов.Подробнее про то, как лечить мигрень у мужчин, можно узнать тут.

Так как причина мигрени до сих пор неизвестна, то профилактики, направленной непосредственно на предупреждение недуга, не существует. Однако имеются профилактические меры, цель которых – предотвращение повторных приступов мигрени. Начинать их использовать следует после первого болевого приступа. Для недопущения повторения болезни необходимо обеспечить:

  • полноценный сон, длительность которого должна быть не менее 8-10 часов;
  • избежание стрессовых ситуаций;
  • решение семейных конфликтов;
  • соблюдение диеты, в которой исключены продукты, провоцирующие приступы мигрени;
  • проведение ежедневного массажа шеи;
  • ежедневный приём расслабляющих ванны;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Соблюдая меры профилактики, больной в состоянии максимально защитить себя от развития приступов мигрени, которые могут на несколько дней исключить человека из нормальной жизни.

Поскольку до сих пор не выявлено почему развивается мигрень, то профилактические меры, способны только препятствовать ее появлению. И защитить от повторных приступов страшной головной боли. Профилактику можно начинать уже после первого раза, когда вас атаковала мигрень.

Профилактические меры очень просты, и не требуют особых усилий и затрат:

  • Спать достаточное количество времени. Не меньше восьмидесяти часов в сутки.
  • Избегать стрессовых, конфликтных ситуаций.
  • Правильно питаться, пить больше воды.
  • Исключить алкогольные напитки и табакокурение.
  • Каждый день делать массаж головы, шеи и верхнего плечевого пояса.
  • Принимать через день травяные терапевтические ванны с расслабляющим эффектом.
  • Гулять, желательно ежедневно. Пешие прогулки благотворно действуют на все системы организма.

Благодаря такому режиму можно максимально предупредить появление новых атак мигрени.

Медики отмечают, что чаще всего мигрень – это симптоматическая патология. Которая сигнализирует о хронической патологии, нарушениях кровообращения мозга. Поэтому, перед началом терапии народной медициной нужно обязательно проконсультироваться с терапевтом. Кроме того, лечение мигрени у женщин беременных и кормящих домашними средствами должно проходить под строгим врачебным контролем.

Поскольку в каждом конкретном случае мигрень вызвана определенным фактором, то пациент интуитивно находит свои методы профилактики и обезболивания. Человек уже знает, на что его голова реагирует болями и минимизирует провоцирующие моменты в своей жизни.

Эффективность лечения мигрени и уменьшение симптоматики напрямую зависит от общего состояния организма. В связи с этим не лишне будет напомнить главные постулаты здорового образа жизни:

  • утренняя гимнастика и занятия любимым видом спорта (йога, плавание, спортивная ходьба, велопрогулки, катание на роликах, танцы);
  • грамотное чередование труда и отдыха;
  • рациональное питание, включающее в себя продукты, способствующие улучшению кровообращения, в том числе и мозгового: чеснок, имбирь, цельные зерна, кайенский перец, рыбий жир, авокадо, льняное и ореховое масло, рыба, семена, листовая зелень, ягоды, фрукты, сырые овощи;
  • прием пищи в строго отведенные часы;
  • изменение отношения к жизни, отказ от попыток держать под собственным контролем абсолютно все.

Хорошо укрепляет сосуды посещение парилки и контрастный душ. Длительные пешие прогулки, особенно в лесу или лесопарковой зоне, существенно улучшают состояние вегетативных функций, активизируют кровообращение, тонизируют сосуды и насыщают клетки головного мозга кислородом. Лечение мигрени – индивидуальный труд каждого пациента, а врачебные рекомендации и народные средства – Ваши проверенные помощники. Будьте здоровы!

Терпеть головную боль нельзя категорически, да и бессмысленно. Как снять приступ, какие методы для этого используются – значение не имеет, главное – это результат.

Что делать при мигрени в домашних условиях. Это очень коварная болезнь. У одних людей приступы легко купируются чашечкой крепкого кофе, у других принятием чуть теплой ванны, третьим помогает физическая или умственная нагрузка. Необходимо подобрать индивидуальный способ снятия приступа головной боли в домашних условиях, а таких методов множество.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение авитаминоза народными средствами

Существуют эффективные народные средства от мигрени быстрого воздействия. Найдите на краях челюстей две маленькие ямочки (они находятся в зонах, где оканчивается челюстная кость). Массируйте эти точки, легко надавливая. Вскоре боль уйдет. При первой помощи начинающегося приступа помогают и другие эффективные способы:

  • Разрежьте пополам луковицу и приложите их к вискам. Зафиксируйте повязкой. Головная боль очень быстро и мягко уйдет. Вместо лука можно взять свежие листья капусты белокочанной или листья сирени.
  • Как только почувствуете знакомые тревожные сигналы, выпейте ¼ стакана сока из натертой сырой картошки.
  • Смешайте в равных количествах камфорный спирт и нашатырь, вдыхайте пары раствора.
  • Разбейте свежее яйцо и залейте его стаканом горячего молока. Размешайте и выпейте в начале приступа.
  • Пищевую соду (1 ст. л) растворите в воде (1 литр). К ним добавьте камфорный спирт, разведенный в нашатыре (на 100 г спирта 10 г нашатыря). Взбалтывайте минут десять, затем чайную ложку раствора размешайте в воде (150 мл) и выпейте.
  • В свежевыжатом соке (из свеклы или лука) намочите ватные тампоны и вставьте их в уши.
  • Натощак съешьте яблоко, посыпанное солью.
  • Сиреневая мазь. Судя по многочисленным отзывам, эта мазь – лучшее средство от мигрени. Нам понадобится свиной смалец и молодые почки кустов сирени. Почки пропустите через мясорубку и выжмите из них сок. К нему добавьте смалец (на часть сока 4 части смальца). Тщательно размешайте. Мазь готова. Этим средством смазывают лоб и виски при первых симптомах мигрени. Спустя полчаса боль уходит.

Рецепты народных средств при мигрени

Нетрадиционные способы лечения приступов мигрени помогают, если исключить факторы-провокаторы (никотин, алкоголь, несбалансированное питание). Если болевой синдром проявился внезапно, необходимо уйти в отдельную комнату, открыть форточку, принять горизонтальное положение и положить на лоб платок либо полотенце, смоченное в прохладной воде.

Известно, что мигренозные приступы легче предотвратить, чем купировать в разгар боли. Народные лекари советуют укреплять здоровье с самого утра:

  • Выпить чашку молотого свежезаваренного кофе. Кофеин является отличным средством в борьбе с мигренью.
  • Зеленый чай с добавлением лимона, меда или сахара считается отличным средством, купирующим приступы боли в голове.
  • Любителям обычного чая рекомендуют заменить его отваром ягод кизила.
  • Натощак желательно выпивать стакан сыворотки и съедать свежее яблоко, присыпанное солью.
  • Выпивать трижды в день четверть стакана сока черной смородины или сока из свежей калины.
  • Предотвращает приступы сок из свежей моркови, шпината, картофеля, огурца.
  • Дабы не было приступов, народные целители рекомендуют спать в мокрых носках не менее 7 раз за месяц. Носки смачивают в холодной воде и отжимают. Сверху надевают сухие теплые носки.

Терпеть боль в голове нельзя. Как лечить мигрень, какому методу отдать предпочтение значения не имеет, важно получить результат. Расстройство требует индивидуального подхода. Если одному пациенту достаточно одной чашки чая с ломтиком лимона, то другому нужно принимать кардинальные меры: прилечь, принять анальгетик, свесить голову вниз.

Нетрадиционная медицина давно зарекомендовала себя в борьбе с мигренью. Лечение этого заболевания в домашних условиях включает использование:

  • отваров и настоек лекарственных трав,
  • некоторых продуктов питания,
  • компрессы и лечебные ванны,
  • массажа и релаксации,
  • проведение контрастной терапии.

При использовании любых средств нужно быть внимательным к своему состоянию. При малейших признаках аллергии или других негативных реакций, сразу же прекратить лечение и обратиться к врачу.

Фитотерапия

Чай с мелиссой отличное лечебное средство. 75 грамм сбора на 250 мл крутого кипятка. Настаивать полчаса. Пить вместо чая.

Измельченный корень валерианы 1 ст. л. залить кипятком. Довести до кипения и держать двадцать пять мин. Отставить на час. Профильтровать. Пьют по одной столовой ложке три раза в сутки.

https://www.youtube.com/watch?v=2RL1UsTJBg8

Ромашковый отвар обладает болеутоляющим, успокаивающим, противовоспалительным действием. Приготовить его очень просто. Готовить и пить его так же как валериановый чай.

Настойка с белой лилией — оригинальное и средство против мигрени. Измельченные луковицы и цветки растения. Залить оливковое или подсолнечное масло. Поставить на солнце и держать три недели. Время от времени взбалтывать. Процедить. Пить одну столовую ложку 3 раза в сутки.

Чтобы приготовить отвар любистока от боли понадобятся две чайные ложки растения на стакан кипятка. Залить в термос и оставить на ночь. Пить по две-три столовые ложки.

Мятный чай можно чередовать с липовым. Он хорошо помогает против головной боли и успокаивает нервную систему.

Очень просто приготовить укропную воду. Одну чайную ложку семян растения залить кипящей водой Накрыть и оставить на пару часов. Настой пить в течение дня дробными порциями.

Утром можно пить отвар розмарина. На 1 ч. травы 250 мл крутого кипятка. Оставить на полчаса. Затем выпить мелкими глотками. Принимать ежедневно.

Если у вас гипертония, и на этом фоне развилась мигрень, то с этим справится калиновый отвар. Нужно взять кору растения. На две столовые ложки коры – 500 мл горячей воды. Поставить на водяную бани на полчаса.

Снять с огня, оставить на двадцать минут. Профильтровать. Пить ежедневно по 50 мл дробными порциями. Калина стабилизирует уровень кровяного давления и улучшает состояние нервной системы.

Взять в равных частях листья лавра и эвкалипта. Перемешать. Наполнить ими под головную подушку или сделать саше. Запах помогает снять боль во время атаки мигрени.

https://www.youtube.com/watch?v=9ooyopJtg9g

Две чайные ложки травы прострела залить кипятком (250 мл). Оставить на 24 часа. Можно залить смесь в термос, чтобы она оставалась теплой. Пить как чай.

Отвар лугового клевера также прост в приготовлении. На одну столовую ложку сухого сбора – 250 мл крутого кипятка. Накрыть крышкой и оставить на час. Процедить. Пить по полстакана три раза в сутки.

Помните, что лечение травами действует не так быстро, как синтетические лекарства. Фитотерапия имеет пролонгированный, накопительный эффект, поэтому работать в полную меру начинает спустя где-то 12 недель регулярного применения. Но лечение не наносить вреда организму и работает длительно.

Масла и спирты

Мятное масло эффективно при сильных болях. Достаточно одной капли на каждый висок. Масло втереть до впитывания мягкими круговыми движениями пальцев. Еще одну каплю втереть в крылья носа, чтобы был дольше мятный запах. За короткое время мигрень отступает.

Купирует приступы мигрени и эвкалиптовое масло. На 250 мл не горячей воды – десять капель масла. Тщательно размешать. Делать компресс примерно на полчаса.

Смешайте в равных пропорциях нашатырный и камфорный спирт. Нужно дышать парами состава, чтобы приступ мигрени отступил.

Горчица

Хорошее народное средство против приступов мигрени – обыкновенная сухая горчица или горчичники, которые можно купить в аптеке. Если мигрень не очень сильная, то с ней справятся горчичники. При начале приступа их ставят на шейные мышцы и икры ног. Держать пятнадцать минут. Снять, на место воздействия нанести питательный крем.

Компресс холодный с горчицей. Смешать горчичные семена, шалфей. (на три части горчицы – 2 листа травы). На пол литра холодной воды три столовые ложки сбора. Оставить на полчаса для настаивания. Процедить. Использовать для компрессов. Можно добавить в ванну.

Ванна с сухой горчицей для нижних и верхних конечностей. Сначала горчицу нужно развести. Немного порошка добавить в очень горячую воду. Температура воды примерно пятьдесят градусов. Размешать до кашеобразного состояния. Смесь влить в ведро горячей воды (40 градусов). В эту воду опустить ступни и руки до локтя. Парить пока кожа не покраснеет.

Примочки и повязки

Чтобы унять мигрень можно использовать метод контрастного воздействия. Например, компрессы. Нужно взять два махровых отреза и миски с холодной и горячей водой. Нужно чередовать компрессы с холодной и горячей водой каждые пять мин. Обычно достаточно нескольких подходов чтобы справиться с мигренью. При первых признаках мигрени хорошо принять душ с контрастом. Такая «зарядка» стимулирует приток крови и уменьшает спазмы мышц. Так удается избежать приступа мигрени.

Если у вас крепкий иммунитет, то снять боль поможет очень холодная повязка на голову. Влажное холодное полотенце нужно держать минут двадцать, при этом находиться в состоянии покоя. Это быстрое и безопасное средство, которое подходит беременным и кормящим женщинам, а также людям, которым не подходят лекарства от мигрени.

Остановить приступ может и ванночка для ног. Нужно парить ноги в горячей воде не менее пятнадцати минут. Температура – сколько сможете терпеть. По мере остывания воды, кипяток нужно подливать.

Эффективно помогает обыкновенный репчатый лук. Разрезать луковицу на две части и приложить к височной области. Затем туго закрепить половинки бинтом. Можно держать лук от десяти до сорока пяти минут, чтобы приступ не вернулся.

Также можно использовать и луковый сок. В свежем соке нужно окунуть небольшие тампоны из ваты. Слегка отжать и поместить в ушные раковины. Держать пока боль не спадет полностью.

Лимонная кашица действует очень быстро и эффективно. Кожуру лимона снять и прокрутить через мясорубку. Смесь приложить ко лбу и вискам. Повязать повязку. Будет немного жечь, но это нормально. Через короткое время мигрень проходит, но компресс держать полчаса, чтобы закрепить результат.

Известное народное средство от мигрени, снижающее болевые ощущения – капустные листья. Нужно прикладывать ко лбу и вискам листья капусты. Можно попробовать компресс с кашицей из кислой капусты. Кашицу поместить в ткань и приложить ее к височной области и за ушными раковинами. Закрепить бинтом. Держать примерно два часа.

Яичные желтки (3 шт.) смешать с о,5 ч. натурального шафрана или 1 ч. л. куркумы. Хорошо смешать. Из смеси делать тканевые припарки и прикладывать к больной части головы.

Массаж

При мигрени массаж действенное лечебное и профилактическое средство. Методика точечного массажа проста и ее легко сделать в домашних условиях. Его нужно делать ежедневно по несколько раз в день.

Есть несколько важных точек:

  • Точка на нижнем кончике брови и в области височной впадины
  • Точка в области безымянного пальца.
  • Надавливать на точки нужно не дольше трех минут.
  • Начиная со стороны где начинается боль. Затем массируют другую сторону.

Обычный массаж головы — это простое и быстрое средство для избавления от мигрени. Особенно если она только началась. Обычный и точечный массаж этой области особенно рекомендуют врачи беременным женщинам, страдающим от мигрени. Поскольку им подходят далеко не все препараты и средства домашнего приготовления. А массаж не имеет побочных действий и в целом хорошо действует на весь организм.

Техника выполнения массажа включает ряд последовательных действий:

  1. Исходное положение: сидя, голова опущена, локти с опорой на стол. Дыхание ровное.
  2. Легкими круговыми движениями пальцев нужно массировать голову по часовой, затем против часовой стрелки. Не дольше трех мин.
  3. Сделать несколько проборов. Массировать вдоль проборов кончиками пальцев, двигаясь к затылочной части. Затем, после легких поглаживаний, движения должны быть немного надавливающими, кожу головы нужно немного смещать. И так промассировать каждый пробор.
  4. Взять небольшую прядь и немного потянуть. Сделать так со всеми прядями.
  5. От макушки к затылочной и височной части – быстрые барабанящие движения подушечками.
  6. Ладони прижать к щекам. Не отпуская провести по голове сверху вниз. Спуститься к шее, затем поднять ладони к области подбородка и выше до лба. Повторить два-три раза.
  7. Затылочную область хорошо промассировать круговыми движениями по направлению роста волос. Достаточно трех-четырех минут. После хорошо растереть затылок ладонями двигаясь вперед-назад.
  8. Плечи опустить и откинуть назад голову. Поглаживающие мягкие движения шеи, к ключицам. Повторить шесть раз. После поглаживаний нужно хорошо размять эти места для прилива крови.
  9. Левая ладонь должна быть на лбу. Правой рукой проводить растирающие движения по затылку, там, где соединяются позвонки. Массаж должен быть энергичным, постепенно ослабевать. После подушечками пальцев левой руки проработать бровные дуги.
  10. Кончики пальцев поставить на точку, которая соединяет ушные раковины и внешний уголок глаза. Надавить несколько раз.
Предлагаем ознакомиться:  Стрептококк лечение народными средствами

Душица

Народные средства в домашних условиях

Если погасить приступ на начальном этапе не вышло, и боль уже набирает обороты, не беда – следующие советы помогут вам быстро избавиться от болезни.

  • Лечение мигрени народными методамиОчень многим помогает горячий душ головы, он ослабляет боли, которые вызваны спазмом мышцы на задней поверхности шеи и головы.
  • Также можно попробовать горячую ванну для ног, что поможет снизить кровяное давление в мозгу.
  • Еще положительный эффект может оказать теплая ванна с добавлением эфирных масел: лаванды, лимона, мяты, майорана. Мяту и лаванду можно использовать в качестве профилактических средств, мята успокаивает, а лаванда снимает воспаление с сосудов и спазмы, из трав рекомендуется делать примочки.

Травяной чай также помогает снизить боль.

Внешние воздействия

При наличии регулярных приступов обязательна консультация врача и обследование организма, для выявления их причины. Лишь специалист может подобрать индивидуальное лечение, способное избавить пациента от мигрени. Желательно исключить провоцирующие боль факторы.

Терапия при мигрени имеет два направления – профилактика приступов и купирование уже возникшей сильной боли. К основным группам препаратов, направленных на снижение интенсивности боли при приступах, уменьшения их частоты и продолжительности относят:

  • бета-адреноблокаторы;
  • антидепрессанты;
  • снотворные и успокаивающие препараты;
  • нестероидные противовоспалительные средства, например, ацетилсалициловая кислота;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • лекарственные средства противоэпилептического воздействия.

Приступ купируют с помощью обезболивающих препаратов (ибупрофен, напроксен, парацетамол). Часто прописывают прием специализированных средств для лечения – триптанов (элептиптан, золмитриптан).

При мигрени, вызванной нарушениями в позвоночнике, проводят лечение основного заболевания медикаментозными и физиотерапевтическими методами. В том числе используются процедуры мануальной терапии.

Душица

Ножные и ручные ванночки с горчичным порошком хорошо помогают при мигрени. 2 ст. ложки горчицы разводят в 3,5 л горячей воды (около 50°С). Выливают в тазик и добавляют теплую воду до получения температуры жидкости около 38°С. Время процедуры 4-7 минут (кожа должна покраснеть). После этого руки или ноги ополаскивают теплой водой и промакивают полотенцем.

Янтарь

Народные целители (литотерапевты), использующие уникальные свойства камней, утверждают, что приступы можно купировать при помощи натурального янтаря, прикладывая камень (камни) к голове. Также рекомендуется ношение янтарных украшений пациентам, страдающим от частой головной боли (ожерелье, бусы, серьги, кулоны, заколки).

Квашеная капуста

Считается, что компресс из кислой капусты снимает головную боль. Для этого между 2 слоями чистой натуральной ткани выкладывают измельченную в кашицу квашеную капусту. Накладывают компресс на очаг боли, фиксируют с помощью шарфа, бинта либо платка и держат на протяжении нескольких часов. Заметить квашеную капусту можно нарезанными дольками лимона.

При интенсивной головной боли с левой стороны заложить в правое ухо турунду, пропитанную луковым или свекольным соком. При боли в правом полушарии ткань, смоченную в соке овощей, кладут в левое ухо.

Жирная рыба

Если головная боль спровоцирована длительной умственной нагрузкой, то специалисты рекомендуют съесть несколько кусочков соленой  жирной морской рыбы (скумбрия, сельдь, семга, лосось).

Взбить 1 яйцо и добавить в него ¾ стакана кипяченого или пастеризованного молока. Смесь пьют каждый день на протяжении недели.

Быстрое снятие боли

Есть немало эффективных способов, быстро купирующих приступ мигрени. Если причиной стал резкий скачок кровяного давления, рекомендуется сделать гоголь-моголь из 2 белков и выпить коктейль залпом.

Можно найти на краях челюсти маленькие впадинки и массировать их несколько минут. Боль при этом уходит.

Другие народные средства от мигрени быстрого действия:

  • Луковицу, разрезанную пополам, прикладывают к вискам и закрепляют повязкой. Болезненные ощущения постепенно уходят. Если нет лука или его запах неприятен и вызывает отвращение, можно воспользоваться свежими капустными листьями. Перед прикладыванием ко лбу их нужно хорошенько помять или мелко надрезать, чтобы выступил сок. Отлично заменит капусту зеленая листва сирени.
  • Быстро снимают дискомфорт пары нашатырного или камфорного спирта.
  • При нарастающей боли можно выпить свежее яйцо (лучше домашнее), залитое чашкой горячего молока.
  • В свежевыжатый свекольный или луковыйсок обмакивают марлевые тампоны и вставляют в уши.

При первых болевых симптомах используют быстродействующие домашние мази. Самой популярной по отзывам является сиреневая мазь. Для ее изготовления потребуется свиной смалец (растопленный внутренний жир) и молодые почки сирени (ими запасаются весной, потом хранят в морозилке).

Почки пропускают через мясорубку и отжимают из них сок. К полученной смеси добавляют смалец (на ложку сока 4 ложки жира). Тщательно вымешивают и помещают в стеклянную емкость с закручивающейся крышкой. Хранят в холодильнике на верхней полке. Как только начинается мигренозный приступ, готовой мазью мажут виски и лоб. Желательно пользоваться подобным средством дома, так как оно оставляет жирные следы и обладает характерным запахом.

Такое заболевание настоящий бич современной реальности, особенно жизни крупных мегаполисов с их безумным ритмом среди постоянных стрессов. Мигрень – наследственный недуг, передающийся генетически по линии матери. Несмотря на повсеместную распространенность, механизм ее развития специалисты до конца так и не смогли изучить. Инициаторами возникновения приступов могут быть:

  • Увлечение продуктами с богатым содержанием тирамина (орехи, сыр, шоколад, какао, кофе, цитрусовые и копчености).
  • Злоупотребление алкоголем (особенно красным вином, шампанским и пивом).
  • Сильные перегрузки организма в психическом и физическом плане.
  • Продолжительные жесткие диеты.
  • Хроническое недосыпание.
  • Перегрев на солнце.
  • Беременность.

В зону риска попадают энергичные люди с высоким уровнем тревожности, большими амбициями и социальной активностью. Именно они наиболее подвержены стрессам. У женщин широко распространена мигрень при месячных. Такая форма отличается более затяжными, сильными приступами.

Водные процедуры

Теплые ванны и компрессы отлично помогают при мигрени. Болезненность отходит, если подставить голову под кран с теплой водой и помассировать кожу легкими круговыми движениями. Особенное внимание нужно уделить местам, где больше всего болит голова.

  • Ванночка с горчичным порошком для стоп и кистей. Горсть горчичного порошка разводят в стакане горячей воды (не в кипятке). Полученную смесь добавляют в ведро теплой воды. В него опускают ноги и кисти, и держат до тех пор, пока на коже не появится краснота. После процедуры тело обмывают теплой чистой водой.
  • Семена горчицы и листья шалфея 3:2 заливают холодной водой и настаивают не менее получаса. Настой процеживают и добавляют в ванночки (или используют в качестве основы для компрессов и примочек).
  • Если при мигрени покраснела часть головы, стопы помещают в подогретую воду, а на лоб выкладывают платок, смоченный в холодной воде. Если лицо побледнело, то делают наоборот: ноги опускают в прохладную воду, а на лицо выкладывают теплый компресс.

Обмывание области живота – способ, вызывающий недоверие. Но, по отзывам пациентов, после 2-3 дневного лечения мигрень не возвращается. В литр воды добавляют 1 большую ложку соли или уксуса. Этим раствором смачивают живот и, не обтирая, ждут, пока тело обсохнет. Такие процедуры повторяют 3-4 раза за день.

Травы

Чтобы лечить мигрень народными средствами широко используют отвары и настои различных трав.

  • Большую ложку клевера лугового заваривают стаканом кипятка и настаивают не менее часа. Затем процеживают и пьют трижды в день по половине стакана.
  • Разводят в стакане кипятка 2-3 больших ложки мелиссы и пьют как чай.
  • Ложку корня валерианы заливают стаканом кипятка и кипятят 15 минут. Настаивают не меньше 3 часов. Пьют по десертной ложке трижды в день.
  • Маленькую ложку укропных семян заваривают кипятком и настаивают 2-3 часа. Пьют маленькими глотками в течение дня.
  • В стакан кипятка добавляют большую ложку мяты (можно взять несколько свежих кустиков) и ждут 2-3 часа, пока цвет и аромат не станет насыщенным. Пьют натощак по полстакана.
  • Сухой розмарин заливают кипятком. После остывания настой немедленно пьют. Желательно принимать его натощак каждый день, заваривая новую порцию.

Лечение травами – процесс длительный, требующий контроля лечащего врача, так как курс необходимо прерывать, давая организму отдых. При необходимости фитотерапию возобновляют. Минимальный перерыв между курсами – одна-две недели.

Меры предосторожности

Многие люди успешно лечат мигрень дома собственными силами, но соблюдайте осторожность при использовании тех или иных средств, ведь здоровье – это самое важное, что у Вас есть.

Некоторые рекомендации:

  • При использовании масел следите, чтобы они не попадали в глаза и дыхательные пути.
  • Обезболивающие хорошо справляются с приступами, но не каждому они подходят, поэтому обязательно консультируйтесь с лечащим врачом или фармацевтом.
  • Не рискуйте. Если Вы перепробовали уже все возможные средства и улучшения не наступили, или стало только хуже, немедленно обратитесь к врачу (подробнее о том, какие врачи лечат мигрень, можно узнать тут).

Массаж и дыхательная гимнастика

Многие отдают предпочтение самомассажу, лечащему мигрень и выступающему как отличный метод профилактики.

  • Круговыми движениями несколько минут растирают подушечками пальцев кожу головы. Не нужно сильно надавливать и тереть.
  • Волосы разделяют на несколько проборов. Каждый пробор осторожно разминают снизу-вверх, зигзагами, кругами.
  • Захватив тонкую прядку волос, тянут ее вверх до появления несильной боли. Так проходят по всей части головы.
  • Раскрытыми ладонями, медленно перемещаясь, скользят от щек к затылку, шее, подбородку.
  • Подушечками пальцев надавливают на точки линии, объединяющей окончание ушных раковин и наружный край глаза.
  • Сдавливают голову с двух сторон ладонями и задерживаются в таком положении на полминуты.
  • Закрывают глаза и пальцами аккуратно надавливают на веки.
  • Можно воспользоваться маслом чайного дерева, которое успокаивает боль. Во время массажа им смазывают виски и лоб, а также кожу под волосами.

Расслабление и правильное глубокое дыхание послужат отличным способом избавления от болевого синдрома. На протяжении 10 минут необходимо дышать носом, выдыхая через рот. Глаза при этом закрывают, спину держат прямо.

Такие упражнения необходимо проводить ежедневно, а при первых признаках гемикрании массажировать голову до полного ее исчезновения. Массаж и гимнастику рекомендуют проводить при беременности, так как лечение мигрени народными средствами ограничивается в этот период только такими способами. Нельзя пить отвары трав, долго принимать ванну, ограничивать себя в еде. В качестве профилактики помогут здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, длительные прогулки на свежем воздухе, плавание, крепкий сон.

Заключение

Мигрень доставляет больному много страданий, она ограничивает его жизнь, и пусть лекарства от мигрени нет, не отчаивайтесь! Мигрень можно взять под контроль с помощью домашних средств борьбы с приступами. Используя советы, описанные в этой статье, приступы можно ослабить настолько, что они никак не отразятся на Вашей жизни.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector