Лучшие народные рецепты от простуды

Почему люди простужаются?

В человеческом организме находится множество бактерий, отрицательное воздействие которых с успехом блокируется иммунной системой. В межсезонье её функция слабее, и она не всегда справляется с болезнетворными микробами. Человек становится уязвимым для атак вирусов. В этот период малейшее переохлаждение часто приводит к началу заболевания.

  • Усугубляют ситуацию хронические болезни. Они способствуют размножению патогенных бактерий и ускоряют развитие простуды.
  • Стресс и депрессия нарушают физиологические процессы, ослабляют организм и приводят к распространению инфекции.

Чаще всего ОРЗ не представляет серьёзную угрозу для человека, поэтому не стоит сразу пить микстуры и таблетки. Дайте организму время самому справиться с проблемой. Помочь в борьбе могут народные методы.

Несмотря на то, что победить простуду легко без традиционного лечения, вызовите для консультации врача на дом. Самостоятельно «лететь» в больницу не стоит – лучше обойтись без героизма. Пусть специалист проведёт осмотр и оценит ваше состояние. Это поможет вовремя выявить тяжелую форму болезни и убережёт от осложнений.

Прежде чем назначать лечение, стоит разобраться, о каком недуге идет речь. В медицинской терминологии понятия «простуда» не существует. Под данным словом нередко подразумевается ОРЗ, ОРВИ и даже грипп. В широком смысле – это воспаление верхних дыхательных путей, возникающее по причине общего переохлаждения организма. О начале заболевания свидетельствуют следующие симптомы:

  • заложенный нос;
  • ­насморк;
  • ­боль в горле;
  • ­кашель;
  • ­чиханье;
  • ­температура (повышенная или пониженная).

Симптомы простуды проявляются по-разному. Поэтому при наличии одного или нескольких признаков недомогания следует проконсультироваться у врача. Специалист поставит правильный диагноз и порекомендует подходящее лечение, в том числе и с помощью лекарств собственного приготовления.

Причины и признаки

Простуда воздействует обычно при холодной, влажной, ветреной погоде, когда создаются благоприятные условия для активации болезнетворных микробов. Однако нередко даже сильная простуда не воздействует на определенных людей (охотники, рыбаки, спортсмены), и дело здесь заключается в крепко закаленном организме.

Из вышесказанного следует, что при первых простудных симптомах надо сразу проводить процедуры, повышающие иммунитет, и бороться с возникшими болезненными проявлениями.

Народная медицина имеет на своем вооружении многочисленное количество рецептов против недуга. Причем, лечение народными средствами простуды обычно всегда действует эффективно, и после него нет необходимости обращаться к врачу (кроме запущенных тяжелых случаев). Да и лечебное медицинское заведение далеко не всегда находится рядом.

• Измельчите чеснок, вдыхайте его запах.• Если появился насморк, чесночный зубчик разрежьте пополам (вдоль), и вставьте половинки в ноздри. Вначале это вызывает чихание, затем – облегчение дыхания.• Рассасывайте мед (10 г), добавив в него немного лукового сока.• Когда поднимается температура, делайте водочный компресс на грудную клетку в ночь.

простуда у взрослых

• Заваривайте чай из сухих малиновых листьев и липового цвета, добавляйте ломтики лимона. Настаивайте с полчаса и пейте весь день.• Если самочувствие не улучшается, дышите над паром: граммов 15 луковой шелухи – на литр кипятка.• При появлении боли в горле пейте горячее молоко с пищевой содой и сливочным маслом.

Есть мнение, что простуду можно вылечить быстро за один день.

Симптомы ОРЗ

Начинаться обычная простуда, вызванная переохлаждением, может повышением температуры, но она не имеет таких острых симптомов, как грипп или ангина. При её появлении:

  • температура на градуснике показывает не больше 38.5 градусов;
  • человек ощущает слабость и головную боль;
  • появляются чихание и насморк;
  • воспаляется горло.

Болезненное состояние развивается постепенно. Кашель начинается только на 4 день, когда патогенные микроорганизмы из носоглотки проникают в дыхательные пути и поражают бронхи.

В некоторых случаях заболевание протекает тяжело. Стоит насторожиться и сразу вызвать врача, если столбик термометра поднимается выше 39 градусов, ощущается ломота в теле, сильный озноб, мокрота при кашле коричневого цвета или с капельками крови.

Обязательный осмотр специалиста необходим, если симптомы наблюдаются у маленьких детей, будущих мамочек, пожилых людей, а также, когда вылечить простуду народными средствами не получается в течение недели.

Метод лечения простуды знаменитых ученых

Народные средства для лечения простуды быстро убирают боль в горле. Распространённое и действенное лекарство — раствор соды и соли. Он успокаивает раздражение и хорошо снимает отёчность. В стакане тёпленькой воды размешайте по половине чайной ложки соды и соли и проводите полоскание горла.

  • Ромашка — прекрасное средство, лечащее простуду. Чай из неё облегчает дыхание, обезболивает, снимает воспаление и успокаивает. Отмерьте 1 ч. л. высушенных цветков, залейте 250 мл кипятка и дайте немного настояться. Потом средство надо процедить, добавить мёд, лимон и пить вместо чая, когда болит горло.
  • Целебные травы незаменимы при лечении простудных заболеваний. Как быстро унять болезненные ощущения при глотании? Воспользуйтесь шалфеем. Он содержит вяжущие компоненты и обладает бактерицидным действием. Приготовьте настой из 1 ст. л. травы и 250 мл кипятка. Когда он остынет, добавьте к нему ложечку соли и полощите горло каждые несколько часов. Боль быстро уйдёт.

Помогает выздороветь эффективное народное средство от простуды — луковый сок. Выдавите его из луковицы и пейте по 1 ч. л. после еды. Этот рецепт нужно применять с осторожностью людям, страдающим гастритом или язвой.

Снизить отёк и воспаление горла можно раствором на основе эфирных масел. Для этого в стакан воды добавьте по 3 капли тимьянового, соснового и кипарисового масла. Они обогащают жидкость антибактериальными свойствами и помогают побороть инфекцию, если полоскать средством горло трижды в день.

Положите в стакан 25 г малинового варенья, добавьте 20 мл коньяка (допускается замена водкой), выжмите туда половинку лимона, перемешайте и дополните горячей кипяченой водой.

Выпивайте это лекарство и ложитесь под ватное одеяло. Уже минут через пять появится пот, а через полчаса придется менять белье. Появившаяся температура сразу падает. Если простуда прихватила крепко, то можно прием малинового лекарства повторить часа через два.

Это снадобье обладает еще одним ценным свойством – оно обеспечивает хороший сон. Наступает быстрое восстановление иммунитета.

Промойте веточки сосны с зелеными иголками, порежьте их, наполните ими кастрюлю и доверху залейте водой. На слабом огне покипятите часа 2.

Возьмите большое махровое полотенце и наклонитесь над кастрюлей. Полотенцем накройте голову и дышите, сколько хватит терпения (только не меньше четверти часа), чтобы пот лился с лица ручьем. После этого выпейте бокал процеженного отвара с медом. Сделайте так 3 раза. Это лекарство доступно всем и помогает хорошо.

Предлагаем ознакомиться:  Простуда - народные средства лечения. Рецепты народной медицины и советы людей от простуды : грипп, простуда : Ухо, горло, нос : Газета Бабушка

Лучшие народные рецепты от простуды

В заварочном чайнике заваривайте по маленькой щепотке трав чабреца, зверобоя, тысячелистника, мяты. Настаивайте час.

Выпивайте сразу полстакана настоя, через полчаса медленно рассасывайте дольку лимона с медом (допускается сахар). Еще через полчаса снова пейте отвар. За половину дня, как правило, симптомы простуды исчезают. Более того, проходит даже ангина, но там лечение – более длительное.

При насморке промывайте нос этим же отваром или чесночной водичкой: на полстакана воды – небольшой зубчик чеснока.

Хорошо также включать в меню салат из лука репчатого. Лук режьте кольцами, немного солите. Минут через 5 промывайте проточной водой, чтобы ушла горечь, и заправляйте растительным маслом. Точно так же делайте салат из чеснока. Вкусно и целебно! Допускается непрерывное применение этого метода, что будет оказывать большое профилактическое воздействие против простуды.

Костяника – известный лесной лекарь. Многие знают это неприхотливое растение с ярко-красными ягодами, кисловатыми на вкус. Настой листьев костяники хорошо помогает при лечении простуды.

Измельчите высушенные листья. Заварите 10 г кипятком (стакан), накройте крышкой, утеплите, настаивайте до остывания. Дальше процедите и отожмите. 3 раза ежедневно пейте настой по 70 мл до еды (за полчаса) или после еды (через час). Можно принимать детям от трех лет по 15 мл (ежедневно 4 раза). Настой не держите на свету, храните в холодильнике 2 дня.

Главное условие – «схватить» самое начало болезни, когда начинает першить в горле, закладывает нос. 10 г соли морской и 5 г куркумы залейте теплой водой (300 мл). Хорошо размешав, ежедневно промывайте носоглотку или капайте в нос (5 раз по две капли).

Дополнительно выпивайте стакан горячего молока, куда добавляйте 20 г куркумы. Молоко можно заменить травяным или зеленым чаем с лимоном, медом, малиной. Тепло одевшись, старайтесь хорошенько пропотеть. Происходит восстановление иммунитета, и простуда скоро уйдет.

А еще один способ укрепления иммунитета описан в следующей статье: имбирь для иммунитета.

  1. При появлении симптомов простуды, когда появляются боль в горле и насморк, прогревайте руки (по локоть) в горчичной воде: растворяйте сухую горчицу (30 г) в горячей воде (3 л). Держите руки минут 20, после чего надевайте теплые варежки на час. Выполняйте дважды в день. Помогает отлично.
  2. Кроме того, полощите горло теплым рассолом квашеной капусты, некрепким отваром чистотела или луковой шелухи (5 г шелухи заваривайте полулитром горячей воды, кипятите минут 5, настаивайте час).
  3. Делайте компрессы. Черную редьку (не из погреба или холодильника) натирайте на терке, кашицу помещайте в мешочек из марли, который прикладывайте к шее, закрепив полиэтиленовой пленкой и укутав теплым шарфом. Держите минут 30 или чуть больше, пока не начнет сильно жечь. Вместо редьки можно приложить к горлу салфетку из марли, смоченную в теплом солевом растворе: 20 г соли на стакан воды. Допускается применять смесь из измельченной дольки чеснока и 10 г мягкого сливочного масла. Держать компресс также до появления жжения.

При лечении простудных заболеваний не забывайте и о правильном питании.

Этот метод разрабатывали и дополняли в прошлом веке (50–70-е годы) английский ученый Г. Борн, американские ученые И. Стоун и Э. Ренье, шведский профессор медицины Ритцель.

Суть лечения заключается в приеме повышенных доз аскорбиновой кислоты. Исследования показали, что даже ежедневный прием 0,2 г аскорбинки уменьшает воздействие простуды на 15%, а 1 г ее суточного приема снижает риск простуды на 60%. Поэтому ученые советовали всегда иметь при себе таблетки витамина С, и при малейшей простуде принимать сразу до 1,0 г. При запущенном недуге следует пить аскорбинку несколько дней.

Лучшие народные рецепты от простуды

Целебный эффект проявится скоро. Кстати, автор статьи использует этот метод постоянно: захваченная в начале развития простуда (даже с температурой) уходит за ночь. Длительное применение препарата (как и любого лекарства) нежелательно, поскольку возможно изменение отдельных анализов.

Несколько позднее необычайную целебность витамина С подтвердили доктор медицины Д. Гилдерслив и известный химик Л. Полинг из США, а также советский академик A. Мясников.

Лучшее народное средство от простуды

Для взрослых при появлении 1-ых признаков простуды, можно воспользоваться горячим питьём на основе пива. Это лучшее средство в борьбе с простудой и очень эффективное. Способ приготовления: 2 желтка растираете с 2 ложками сахара до образования густой пены. Взять 500 мл. светлого пива, подогреть до 45 градусов и добавить 1/2ч. л.

корицы, две палочки гвоздики, а так же цедру одного лимона. Желтковую массу вылить в кастрюлю и не переставая помешивать, добавить в неё тёплое пиво. Помешивая, греть на маленьком огне 5 минут, затем остудить немного. На ночь выпить один стакан горячего напитка, надеваем шерстяные носки, укрываемся одеялом и пропотеем. Очень эффективное лечение.

Лучшее средство от кашля при простуде

Чтобы, при простуде, быстро избавиться от сухого кашля, помогает луковая микстура. Для её приготовления берется зубчик чеснока, десять луковых головок, пропустить через мясорубку предварительно очистив, добавляется литр молока и варится на небольшом огне минут 40, после чего добавить ложки три столовые, мёда.

Эффективно такое народное средство при кашле. Берутся в равных частях лимонный сок, глицерин и мед, все перемешать. Принимать по 1 ч. л. в день три раза.

Свежевыжатый сок редьки поможет при сильном кашле, принимать внутрь. Это средство обладает противовоспалительными и отхаркивающими свойствами. Для его приготовления, взять одну часть сока редьки (черной), две части меда и смешать. Принимается по столовой ложке, раза четыре в день.

Лучшее средство от насморка при простуде

При насморке, можно просто промыть нос, используя теплую воду с содой. Когда простуда запущена, лучше делать ингаляции, дышать над кипятком с пихтовым маслом или над отваром ромашки.

Предлагаем ознакомиться:  Чего боятся клещи народные средства

Нагрейте крупной соли на сковороде. Всыпать горячую соль в мешочек и приложить к пазухам носа. Соль тем хорошо, что держит тепло долгое время.

Чеснок хорош для борьбы с различными простудными заболеваниями. При первых симптомах простуды можно применять следующее народное средство: развести в одном стакане молока 6-ть истолченных зубчиков чеснока. Поставить на плиту и довести до кипения, затем остудить, по чайной ложке принимать в день несколько раз.

Лучшее средство от боли в горле при простуде

При боли в горле, помогут полоскания различными отварами трав. Можно взять на выбор: ромашка, шалфей, фиалка трёхцветная. Готовятся они следующим образом: одна ложка травы на 200 грамм воды. Крутым кипятком залить траву и настаивать около 20 минут. Можно принимать внутрь или полоскать пять раз.

полоскание горла отварами ромашки, шалфея или солевым раствором;

таблетки от горла, типа Стрепсис, Минтон, Септолете (главное, соблюдать указанную дозировку);

уменьшение, а лучше и полный отказ от курения, алкоголя, острой и соленой пищи;

обильный прием жидкости, лучше в виде чаев, отваров или морсов (все пить теплым);

Одно из самых известных и действенных народных средств – чайную ложку перца соединить с рюмкой водки. Эффект, обычно, ощущается сразу же. Происходит это за счет того, что перец расширяет кровеносные сосуды. Водка лишь служит «смягчителем вкуса» и добавляет «дополнительное» тепло.

Самое известное средство для лечения простуды простуды – постельный режим. Стоит на некоторое время забыть о домашних обязанностях, работе, телевизоре и просто побыть в тишине и отдохнуть.

народные средства от простуды

Вместо жаропонижающих антибиотиков, которые, кстати, не всегда способны помочь, лучше заварить травяной чай. В его составе могут быть липа, смородина, малина, рябина, мята, мелисса,

Два раза в день для лечения простуды рекомендуется холодный душ, длительностью не более минуты. Это позволяет стимулировать иммунитет.

При первых симптомах простуды еще наши бабушки советовали такое народное средство: в течение дня, вдыхать пары свежей луковицы или разрезать зубчик чеснока, обмотать его марлей и положить в нос. Эффективность объясняется тем, что лук и чеснок содержат в себе фитонциды, которые убивают вирусы многих простудных заболеваний.

Если у Вас дома растет алоэ или каланхоэ, то можно не ходить в аптеку за лекарствами. Выдавленный и смешанный сок этих растений – лучшее лекарство. Его необходимо по несколько капель закапывать в нос несколько раз за день.

Если у Вас поднялась температура больше 38,5о, лучше при простуде воздержаться от приема пищи и пить побольше жидкости. Объясняется тем, что во время высокой температуры начинается некоторое обезвоживание, а пища плохо усваивается. Да и на переваривание еды тратиться достаточно много энергии, которая может быть направлена на выздоровление от простуды.

Лучшие домашние лекарства от простуды

мед, чеснок и лимон от простуды

Если Вы чувствуете общее недомогание и испытываете желание забраться под одело и остаться в тишине, потому что у вас ломит все тело и болит голова – не ждите дальнейших признаков, а отправляйтесь Курс лечения необходимо начинать незамедлительно. Каждый человек умудряется простыть и не один раз в году.

Можно попробовать вылечится без народных средств, способом похода в ближайшую аптеку. Почти все современные средства от простудных заболеваний содержат ударную дозу парацетамола и витамина С¸ которые необходимо для полного избавления от простуды.

При первых симптомах простуды необходим горячий душ. Он поможет прогреть спину и грудь.

После душа необходимо растереться сузим и теплым полотенцем и лечь в постель, укутавшись одеялом. Это делается для того чтобы пропотеть и таким образом избавиться от температуры.

Важно все время следить за «температурой» ног, то есть держать их в тепле. Для этих целей прекрасно подойдет такое средство от простуды как ванночки для ног с добавлением горчицы или же горчичная «грелка» на ночь, представляющая собой теплые носки с засыпанной в них сухой горчицей, или же приобретенные в аптеке детские горчичники.

Ингаляции при кашле

Необходимо выпить теплый травяной чай, можно с добавлением меда или прополиса. Для чая подойдут ромашка, мята, мать-и-мачеха, мелисса, смородина или готовые травяные сборы, которые продаются в аптеке.

Вместо капель от насморка, продающихся в аптеке, прекрасно подойдет сок алоэ или каланхоэ, сок чеснока или лука. Продукты, содержащие фитонциды – лучшее средство от простуды. Рекомендуется вдыхать пары лука и чеснока, делать ингаляции с добавлением лимона, ромашки, имбиря, шалфея, ингаляции из картофельного отвара.

Если температура повысилась более 38,5, то можно сбить ее таким средством как растирание тела спиртом или водой с уксусом.

От насморка помогает бальзам «звездочка».

Для согревания при простуде так же может помочь барсучий жир, которым необходимо натереть грудь и спину, укататься в теплую одежду и лечь спать.

При сильном кашле, сопровождающим простуду, рекомендуется такое народное средство, как сок лука, смешанный с медом. Необходимо принимать по столовой ложке каждые два часа.

Ну и, конечно, самое лучшее лекарство – профилактика до заболевания. Это частые прогулки на свежем воздухе, проветривание квартиры, витаминные комплексы, правильное питание, богатое витаминами и минералами.

Рецепт прост. Сюда входят три компонента, каждый из которых усиливает иммунитет и помогает справиться с уже проникшей в организм простудой. Всего три ингредиента, два из которых можно купить в любом продуктовом магазине — это чеснок и лимон. С третьим немного сложнее, так как это мед, а он нам нужен 100% натуральный, поэтому им лучше запасаться у проверенных поставщиков.

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПРОСТУДЫ

Итак, возьмите три лимона и тщательно вымойте их, так как в нашем средстве лимоны используются вместе с кожурой. Разрежьте лимоны на диски и выньте все косточки, они нам не нужны.

Очистите три целых головки чеснока.

Дольки лимонов и зубчики чеснока измельчите в блендере до однородной массы.

К полученной массе добавьте 300 г натурального меда и перемешайте.

Тут стоит добавить, что качественный мед зимой становится уже почти твердым, и смешать его с первого раза бывает затруднительно. Поэтому подождите немного, пока соки лимона и чеснока сделают свое дело и повторите перемешивание до почти однородной консистенции.

Переложите смесь в банку, закройте ее и поставьте в темное место, но только не в холодильник. Настаиваться этому народному средству предстоит не менее 10 дней, после чего его можно переставить в холодильник.

Для профилактики медово-лимонно-чесночную смесь можно пить, размешав ложку смеси в стакане воды. Также для профилактики иногда заблаговременно заливают водой всю порцию в трехлитровой банке и с утра пьют только водный настой, чтобы не нести за собой на работу запах чеснока. Хотя, надо сказать, в смеси с лимоном и медом он частично теряет свой «убойный аромат».

Предлагаем ознакомиться:  Подорожник - лечебные свойства и применение в медицине - Женское мнение

Если вы уже все-таки простудились, то принимать смесь надо по столовой ложке (без горки!) трижды в день. Смесь получается довольно ядреная, поэтому тем, у кого проблемы с желудком, надо за 5-10 минут перед приемом выпить столовую ложку растительного, (лучше льняного) масла.

Особенно ценен этот рецепт во время эпидемии гриппа. Хотя, если вы уже заболели, лучше, конечно, вместе с данным народным средством принимать специальные препараты от гриппа, но вот в качестве предупреждения болезни и ускорения выздоровления, этот рецепт воистину незаменим.

Особенно это касается тех, кто категорически отказывается делать прививки от гриппа, так как болезнь косит, в первую очередь, именно их, и часто протекает с серьезными осложнениями, вплоть до самых печальных.

Чтобы вашим родственникам не пришлось нести непредвиденные расходы на похороны, во время эпидемий гриппа лучше всего съедать столовую ложку смеси перед выходом на улицу, а марлевая маска защитит от запаха тех, кто находится рядом. Ну а на тех, кто принюхивается, дыхните от души, предварительно сняв маску, и поделитесь рецептом с особо любопытными. Как знать, быть может, этим вы спасете человеку жизнь…

Лучшее народное средство от простуды

Средства домашней терапии можно разделить на несколько групп: целебные отвары, настойки на спирту, продукты для улучшения иммунитета, смеси для полоскания и ингаляций, а также компрессы и ванны.

Лечебные напитки.

1. Травяной сбор с ромашкой, шалфеем и буквицей справляется с температурой и головной болью. Сухое сырье смешивают в равных пропорциях, заливают полулитром кипятка и настаивают не менее 30 минут. Теплый чай следует пить постоянно в течение дня, увеличивая вечернюю порцию.

2. Болезнь быстро уйдет, если каждый день через пару часов после еды выпивать зеленый чай с добавлением следующих трав: календулы, мяты, мелиссы, фиалки трехцветной, спорыша, липы, мать-и-мачехи и эвкалипта (по 1 чайной ложке), корня солодки, эхинацеи и семян кориандра (по половине ложки). Эту смесь нужно залить кипятком (0,5 л), добавить небольшую часть головки лука и настаивать около 40 минут.

3. Залейте кипятком кусочки очищенного от кожуры корня имбиря и настаивайте около 20 минут. Для улучшения целебных и вкусовых качеств напитка в него можно добавить лимон и мед. Такое лекарство можно пить не только для лечения простудных заболеваний, но и в целях профилактики.

4. От гриппа поможет водный настой липы с малиной. Ягоды и цветки надо соединить в равных количествах и залить стаканом кипятка. Снадобье рекомендуется настаивать 20 минут и пить каждый вечер перед сном.

5. От боли в горле поможет смесь мяты, натертого имбиря и зубчика чеснока. Эти продукты заливают кипятком и настаивают около 15 минут. Такой чай рекомендуется пить горячим маленькими глотками.

6. В качестве отхаркивающего средства используют настой мать-и-мачехи, листьев подорожника и плодов черной смородины. Все ингредиенты заваривают с чаем и пьют по полтора литра каждый день. Данный настой также полезен, если пропал голос.

7. От кашля используют отвар калины и мать-и-мачехи. Сырье смешивают в одинаковых долях, заливают двумя стаканами кипятка и варят на медленном огне 8-10 минут. В течение дня нужно выпивать до 1,5 литра такого лекарства.

8. Для улучшения сопротивляемости организма заваривают рябину, шиповник и черную смородину (по 1 большой ложке на 500 г воды). Напиток держат в термосе и пьют в течение дня.

9. Не стоит забывать о стакане горячего молока на ночь. В него добавляют ложку меда, а также немного соды и сливочного масла.

Профилактика простуды

Чтобы не пришлось лечить болезнь, в осенне-зимний период нужно повышать защитную функцию организма. Для этого прекрасно подходят народные рецепты. Укрепить иммунитет и предотвратить простуду можно вкусным лекарством, которое по своей консистенции напоминает варенье.

  • Возьмите большой лимон, обдайте его струёй кипятка, порежьте на кусочки.
  • Корень имбиря весом 300 г помойте и измельчите мясорубкой вместе с цитрусом.
  • Добавьте к целебной кашице 200 г цветочного мёда, перемешайте, положите смесь в стеклянную баночку, прикройте крышкой.
  • Храните в холодильнике. Принимать средство нужно по 1 ч. л. раз в день, размешивая в тёплом чае или воде.

Чеснок — серьёзное оружие против вирусов. Для профилактики и от простуды народные средства на его основе обеспечивают потрясающий эффект. Для приготовления лечебной пасты очистите несколько головок, потрите их и смешайте с натуральным мёдом 1:1. Съедайте по 1 ст. л. каждый день после обеда на протяжении месяца. Потом сделайте перерыв на 2 недели и снова приготовьте лекарство.

Народные способы лечения простуды включают в себя маточное молочко. Его нужно соединить с мёдом в пропорции 1:100 и принимать по 1 ч. ложечке после еды трижды в день. Курс лечения не меньше 2 недель. Не забывайте, что при приёме нельзя брать лекарство металлической ложкой. Используйте для этого деревянные или стеклянные столовые приборы, чтобы избежать окисления.

Всегда носите с собой платочек, на который капните немного эфирного масла пихты. Когда рядом люди чихают или кашляют, прикрывайте им нос. Целебные вещества в масле не дадут вирусам попасть в организм и предотвратят заражение. Профилактические меры против простуды будут эффективными при систематическом применении. Совмещайте их с занятиями спортом, больше гуляйте на свежем воздухе, закаляйтесь. Тогда простуда не побеспокоит вас или пройдёт в лёгкой форме.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector