Массаж ушей ушных раковин активные точки на ушах проекции органов

Методики точечного массаж уха при разных заболеваниях

Существуют точки на ухе человека и каждая отвечает за работу определенного органа или системы. Таких точек много, и чтобы запомнить их примерную локализацию, можно представить плод в утробе матери, расположенный вниз головой.

Есть теория, говорящая о том, что при заболевании какого-либо органа в соответствующей точке на ухе возникают высыпания, кожа меняет цвет или появляются болезненные ощущения. Если воздействовать на эту точку, можно облегчить симптомы или полностью избавиться от болезни.

Организм человека – природный компьютер, отвечающий за функционирование каждой клетки и каждого органа. Под биологическими программами или биоритмами понимают цикличность процессов, происходящих в организме.

Принято выделять три биологических цикла и их продолжительность:

  1. Интеллектуальный (33 дня) – отвечает за предусмотрительность и осторожность, умственную работоспособность, возможность принимать рациональные решения.
  2. Эмоциональный (28 дней) – определяет душевное состояние человека, эмоции, чувства, творческие способности, интуицию.
  3. Физический (23 дня) – отвечает за выносливость, реакции, скорость, активность, способность организма восстанавливаться.

В первую половину цикла ощущается подъем, человек хорошо себя чувствует. К середине цикла снижается умственная и физическая работоспособность, ухудшается психоэмоциональное состояние. В эти периоды требуется активно массировать точки нашего тела, расположенные на ушах.

Наблюдается смена биоритмов внутренних органов течение дня. Например, в 5-7 утра наивысший пик активности желудка и кишечника, затем активизируется поджелудочная железа. Иммунная система начинает активно работать в 9-11 утра, но к 19 часам защитные силы организма полностью снижаются.

Чтобы точечный массаж принес больше пользы, нужно учитывать не только расположение биологически активных точек, но и биоритм организма. Подобрать комплексный массаж точек уха.

Точечный массаж может научиться делать каждый человек, не имеющий медицинского образования. Но нужно знать, как правильно воздействовать на биологически активные точки на ухе, чтобы не возникло дискомфорта.

Массаж точек ушной раковины проводится несколькими способами:

  • мягкое касание или легкое поглаживание;
  • слабое надавливание кончиком пальца;
  • глубокое, продолжительное надавливание;
  • нажатие с вращательными движениями;
  • вращательные движения с постоянным усилением силы нажатия.

Массаж ушей ушных раковин активные точки на ушах  проекции органов

Во время массажа нужно задействовать все способы, начиная с легкого поглаживания, заканчивая вращательными движениями и глубокими надавливаниями.

Самостоятельно массировать точки на ухе может каждый человек, но предварительно нужно узнать, как подготовиться к массажу.

В чем заключается подготовка?

  1. Нужно убедиться, что массаж точек ушной раковины не имеет противопоказаний.
  2. Массаж можно делать через час после приема пищи.
  3. Помыть руки с мылом, просушить и согреть.
  4. Если волосы длинные, их нужно убрать.
  5. Сеть в удобную позу, расслабиться.

Интенсивность нажатий на точки тела на ушах и продолжительность массажа определяется по желаемому эффекту. Для расслабления движения должны быть мягкими, плавными, поглаживающими. Для поднятия тонуса нужны быстрые, растирающие движения с периодическим нажатием на точки.

Как массажировать точки на ушах, отвечающие на работу внутренних органов?

  1. Определить расположение точки на обоих ушах.
  2. Минуту растирать мягкими, поглаживающими движения.
  3. Нажать 25 раз на точку до появления легких болевых ощущений.
  4. При необходимости повторить на следующей точке.

Для профилактических целей достаточно проведения массажа раз в сутки. При лечении заболеваний массаж нужно проводить 2-3 раза в сутки.

Проводить массаж детям следует с крайней осторожностью, так как хрящи ушной раковины у детей мягкие и их легко травмировать. Детям больше подходит легкое растирание каждой части ушной раковины легкими движениями. Если массаж доставляет ребенку боль и дискомфорт, сеанс нужно прекратить.

Если регулярно массировать точки нашего тела, можно добиться гармонии между внутренними органами и душевным состоянием. В древнем Китае утверждали, что акупрессура и акупунктура уха позволяют продлить молодость и добиться долголетия.

Точечный массаж позволяет повысить общий тонус организма, избавиться от хронических заболеваний и укрепить иммунитет. Тонизировать биологически активные точки можно с помощью иглоукалывания, пальцевого массажа и акупрессуры.

Не всегда есть время, чтобы нащупать точки и сделать качественный массаж. Поэтому специалисты предлагают простой и эффективный способ воздействия на точки — после пробуждения растирать и разминать легкими движениями ушную раковину, уделяя особое внимание точкам на мочке уха.

Полезно растирать уши махровым полотенцем после принятия душа. Такие способы эффективно активируют связь между точками и внутренними органами, улучшают кровообращение и улучшают общее состояние организма.

Будьте здоровы!

Как уже было сказано ранее, в зоне ушной раковины сконцентрировано большое количество биологически активных точек. По данным большинства пособий по китайской медицине, их насчитывается более 150. Их расположение знает профессиональный мануальный терапевт.

Нахождение правильной точки на таком маленьком органе, как ухо – дело непростое. Поэтому на первые сеансы лучше отправиться к специалисту и получить подробное объяснение, как и на какие именно точки нужно воздействовать в своем, индивидуальном случае. Далее, если нет противопоказаний, массаж можно проводить и дома.

Поэтому для максимального эффекта лучше доверить массаж своих ушей квалифицированному мануальному терапевту.

Если посетить массажиста не получается, есть вариант проще, для самостоятельного общего массажа уха. Эта несложная техника направлена на массирование всего уха, без концентрации на отдельных биологически активных точках.

Теперь перейдем непосредственно к технике массажа:

  • начинать массаж следует с легкого поглаживания ушной раковины ладонями;
  •  далее переходят на мочку ушей и тянут себя за уши вниз 10 раз, затем необходимо взяться немного ниже завитка двумя пальцам и тянуть уши вверх 10 раз, затем в стороны и слегка назад 10 раз;
  • обхватив двумя руками ушные раковины, делаем круговые движения вперед и назад по 10 раз;
  • далее необходимо прижать ладони к слуховому проходу и плавно, но быстро, оторвать их от него – 10 раз;
  • нажимайте на козелок двумя пальцами с внешней и внутренней стороны по 10 раз;
  • обхватите ушные раковины снизу указательным и средним пальцами и скользящими движениями энергично их разотрите вверх-вниз;
  • затем положите раскрытые ладони на ушные раковины и энергично разотрите уши сверху вниз.
Предлагаем ознакомиться:  Отмыть плитку в ванной от налета в домашних условиях, как почистить кафель народными средствами

Все движения нужно выполнять аккуратно, с умеренной силой. После массажа ушные раковины могут некоторое время оставаться покрасневшими. Это нормально, так как капилляры ушной раковины расширяются и к ним приливает большее количество крови. Не стоит сразу же после массажа выходить на улицу, дайте ушам 15-20 минут отдыха.

Точечный массаж уха можно также применять и в лечении некоторых заболеваний как уха, так и других органов и систем. Ниже разберем подходящие методики и их целесообразность.

Из анатомической схемы уха мы уже узнали, где находится козелок. Этот специфический хрящ выполняет несколько функций: усиление звука и определение местонахождения его источника. Здесь также расположено сразу несколько биологически активных точек, влияющих на горло, нос, органы ротовой полости и надпочечники.

Точечный массаж козелка осуществляется его захватом двумя пальцами: большим с внешней стороны и указательным с внутренней. Можно массировать только указательным с внешней стороны, однако такая методика не дает достаточной фиксации козелка и может приводить к болезненным ощущениям. Точки массируют круговыми движениями по или против часовой стрелки.

В случае заложенности уха от перепада давления (например, при взлете/посадке самолета) или попадания туда воды можно применить особую технику. Поставьте указательный палец под мочкой уха, средний прямо перед козелком (можно нащупать специфическую ямку), а безымянный – на один сантиметр выше. Надавливайте на эти точки одновременно в течение трех минут.

Акупунктурные точки на ушах

Отит – воспалительное заболевание уха. Бывает наружным (ушная раковина или внешний слуховой ход, до барабанной перепонки), средним (полость среднего уха за барабанной перепонкой, включая ее саму) и лабиринтит – воспаление внутреннего уха.

Чаще всего встречается средний отит, как правило, у детей до 5-7 лет в связи с анатомо-физиологическими особенностями строения носовых ходов. Евстахиева труба, которая соединяет полость среднего уха с глоткой, у детей относительно широкая, за счет чего инфекция из глотки может попадать в ухо.

Также нужно помнить, что лечение отита невозможно без антибиотика, так что проводить комплексную терапию должно только квалифицированный педиатр или отоларинголог.

На самой ушной раковине нет биологически активных точек, влияющих на артериальное давление. Ближайшую такую точку можно найти на 0.5-1 см от мочки уха в направлении к носу. По сути, это головка нижней челюсти.

Массирование такой точки с обеих сторон может приводить к незначительному снижению артериального давления. Незначительного повышения артериального давление можно добиться общим массажем ушной раковины.

Для ребенка общий массаж уха также принесет только пользу, если нет противопоказаний. Выполнять его нужно с особой осторожностью, так как хрящи уха у детей еще не до конца сформированы. Полезным будет еще и мягкое массирование противозавитка.

Точки акупрессуры на ушах

Массаж ушной раковины основывается на принципе акупрессуры, то есть воздействия на биологически активные точки (так называемые триггерные точки) пальцами. Это специфическая зона на коже, при воздействии на которую можно воздействовать на другой орган. Воздействие обеспечивается либо пальцами массажиста (акупрессура), либо иголками (акупунктура).

На ушной раковине расположено огромное количество биологически активных точек. Некоторые из них до конца не изучены по сей день, так как современной доказательной медицине нерентабельно заниматься подобными исследованиями.

Однако на протяжении многих столетий триггерные точки уха использовались в восточной медицине. Воздействие на эти точки может помочь при некоторых заболеваниях уха, оказать влияние на другие органы или на весь организм.

Помимо ушной раковины, на теле человека есть еще много других зон с триггерными точками. Например, правильный точечный массаж стоп также может оказать влияние на внутренние органы.

Все точки на ухе человека, предназначены для стимуляции с помощью пальцевого массажа, акупунктуры и акупрессуры. Акупрессура проводится с помощью подушечек пальцев или небольших шариков, которые прикладывают к точкам тела на ухе.

Единственное место, где с удобством можно закрепить шарик – область за ухом. Можно взять небольшую бусину или металлический шарик, закрепить в ямке за ухом с помощью пластыря и в речении дня периодически нажимать на него по 10 секунд. Акупрессура данной точки помогает воздействовать на гипоталамус и снизить чувство голода.

Если неудобно проводить нажатие пальцами или шариком, можно взять любой предмет с округлым неострым концом, чтобы нажимать на точки. Надавливать нужно постепенно, пока не возникнут легкие болевые ощущения. Если акупрессура вызывает слишком сильную боль или дискомфорт, массаж нужно прекратить.

Будьте здоровы!

Плюсы и минусы массажа ушей

С точки зрения восточной медицины, регулярное и правильное выполнение массажа ушей может дать организму сразу несколько полезных эффектов:

  • нормализует метаболические процессы;
  • нормализует кровообращение;
  • улучшает работу органов пищеварения;
  • уменьшает от зубной боли;
  • облегчает состояние при радикулите;
  • повышает мужскую потенцию;
  • активизирует работу мозга;
  • уменьшает головные боли;
  • повышает жизненный тонус;
  • снимает стресс.

Среди минусов можно отметить только два фактора. Некоторые пациенты, используя методику массажа уха, забывают о лечении основного заболевания. То, что массаж ушной раковины снижает зубную боль, совсем не значит, что не нужно идти к стоматологу.

Влияние состояния ушей на здоровье человека

Схема точек уха, определенная самостоятельно, будет лишь приблизительной. Чтобы правильно научиться определять их расположение, необходимо набраться опыта у специалиста, практикующего точечный массаж.

Предлагаем ознакомиться:  Аппликатор Кузнецова польза и вред: инструкция

Если нет возможности получить консультацию у специалиста, можно попробовать найти точки на ушах самостоятельно. Существует более сотни биологически активных точек, но для начала нужно найти самые полезные.

Какие бывают точки на ухе и где расположены:

  1. Точка, расположенная в нижней части противозавитка отвечает за функционирование вегетативной нервной системы. Ее массирование помогает снять спазмы сердечной мышцы, гладкой мускулатуры, снизить выраженность симптомов аритмии, стенокардии и предупредить инфаркт миокарда.
  2. Точки на ухе, отвечающие за кору головного мозга расположены в верхней части мочки. Ежедневный массаж снижает интенсивность головных и зубных болей, способствует нормализации настроения, устраняет неврозы и улучшает память.
  3. Массаж точки мочки уха, ближе к самому центру, помогает улучшить остроту зрения.
  4. При заболеваниях эндокринной системы рекомендуется массировать точку, находящуюся между козелком и противокозелком.
  5. Точки на ушах, расположенные на 5 мм. в сторону затылка относительно наружного слухового прохода, отвечают за функционирование сердца и бронхолегочной системы. Их полезно массировать при болях в сердце, воспалении легких, бронхите. Специалисты отмечают, что регулярное массирование этих точек помогает справиться с никотиновой зависимостью.
  6. На 10 мм. выше точки сердца на хрящике расположена точка пищеварительной системы. Массаж помогает справиться с любыми заболеваниями желудка и кишечника.
  7. На завитке в области соединения уха к голове расположены точки, повышающие фертильность и нормализующие потенцию у мужчин. Ежедневный массаж оказывает омолаживающее действие на весь организм в целом.
  8. В ямке верхней части уха располагается точка, массаж которой помогает снять депрессию и психическое напряжение.
  9. Точка под ухом сразу за мочкой отвечает за болевые ощущения в области головы. Массируя ее можно уменьшить выраженность болей в голове, зубах, внутреннем ухе.

Массаж ушей ушных раковин активные точки на ушах  проекции органов

Женщин особенно волнует, где расположена точка на ухе для похудения. Перед едой нужно пощипывать и растирать участок перед козелком. Его стимуляция на протяжении 3-5 минут помогает снизить чувство голода.

Древневосточные целители утверждали, что по внешнему виду ушей можно определить общее состояние организма. Уши с симметричным рисунком, одинакового размера, ровного и здорового цвета свидетельствуют о нормальном состоянии организма.

Симптомы, указывающие на заболевания:

  1. Неоднородная и слишком большая мочка – склонность к онкозаболеваниям, физическое и нервное истощение.
  2. Синюшность уха – бронхолёгочные и сердечные заболевания.
  3. Синюшность с краснотой – заболевания пищеварительной системы.
  4. Бледность ушей – низкое артериальное давление, дисфункции вегетативной нервной системы.
  5. Коричнево-красные точки и пятна – заболевания толстого кишечника, дефицит микроэлементов.
  6. Большое количество складок на мочке уха – атеросклероз, диабет, склонность к инфаркту и инсульту.
  7. Блеск уха – болезни кишечного тракта.

Точки на мочке уха расположены очень близко друг к другу, поэтому есть вероятность их повреждения во время прокола ушей. Как скажется повреждение важных точек, неизвестно, но некоторые специалисты считают, что существенного вреда здоровью не будет – активный центр точки сместится и продолжить отвечать за работу организма.

Способы воздействия на точки

Эффективность воздействия на биоактивные точки на ушах во многом зависит от выбора методики.

Массаж ушей ушных раковин активные точки на ушах  проекции органов

Воздействовать на точки на ухе можно тремя способами:

  1. Пальцевой массаж (аурикулотерапия) – подходит для самостоятельного исполнения массажа. Заключается в воздействие на активные точки на ушах пальцами рук.
  2. Акупрессура – подразумевает давление на точки с различной длительностью и силой. Для самостоятельного лечения можно проводить массаж надавливанием кончиками пальцев. Специалисты практикуют накладывание небольших металлических шариков и их закрепление пластырем.
  3. Акупунктура (иглоукалывание) – воздействие на определенные точки уха тонкой иглой. Методику может проводить только специалист с медицинским образованием, знающий все физиологические особенности организма.

Чтобы иглоукалывание не нанесло вреда, необходимо с точностью установить, где находятся акупунктурные точки на ушах. Если иглы установить не правильно или слишком глубоко, лечение не принесёт пользы, наоборот, усугубит состояние.

Некоторые специалисты практикуют электростимуляцию, когда в акупунктурные точки уха втыкается игла, а затем проводят манипуляции с помощью электрического тока. Электростимуляция требует особой осторожности и высокой квалификации специалиста.

Эффективность лечения болезней внутренних органов при помощи акупунктурных точек на ушах во многом зависит от того, насколько правильно они выбраны и с какой интенсивностью происходит их раздражение. Стандартный курс лечения составляет около 10 процедур, но может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

  1. Аурикулотерапия – массаж определенных точек в ушах пальцами рук. Самая простая процедура, которую каждый может выполнять самостоятельно дома. Очень мягкий способ воздействия, поэтому для достижения результата необходимо выполнять его минимум в течение 2-3 недель.
  2. Акупрессура – здесь на ушные точки производится давление различной длительности или интенсивности. Это нетравматичный и практически безболезненный метод, который можно практиковать самостоятельно в домашних условиях. Воздействовать на выбранные точки уха можно подушечками пальцев или закрепляя на них маленькие металлические шарики из особого сплава при помощи лейкопластыря.
  3. Акупунктура – древняя методика воздействия на активные точки на ушах, прокалывая кожу длинными и очень тонкими иглами. Этим достигается сильное раздражение нервных окончаний на местах проекций внутренних органов и систем. Такой метод работает быстрее и эффективнее, чем акупрессура, но требует глубоких знаний физиологии. Поэтому делать подобные процедуры могут только профессионалы, имеющие медицинское образование и опыт работы в этой сфере.

Правильное воздействие на биоактивные точки на ушах помогает избавиться от:

  • головной боли;
  • головокружения;
  • скачков артериального давления;
  • сосудистых спазмов;
  • бессонницы;
  • невротических состояний.

Чтобы снять напряжение или унять неприятные ощущения в той или иной части тела, применяются методы воздействия на определенные точки на ушах. В китайской медицине это имеет название акупунктура уха. Методика достаточно древняя, а потому проверена веками.

Для снятия, например, головной боли, и общего оздоровления организма применяются различные подходы воздействия на акупунктурные активные точки тела, в том числе и на ухе. Самыми популярными на сегодня остаются следующие способы:

  • традиционная акупунктура (иглоукалывание);
  • акупрессура;
  • электростимуляция.
Предлагаем ознакомиться:  Полифлерный мед - что это такое?

Чтобы не повредить ухо, важно не усердствовать и оказывать лишь ту часть давления, которая запускает соответствующие процессы. В нормальном состоянии никаких болевых ощущений возникать не должно. Появление дискомфорта в ухе указывает на то, что либо активные области были задействованы неправильно, либо в соответствующей системе имеются проблемы.

Вы можете самостоятельно выполнить легкий массаж, который снимет напряжение и избавит вас от головной боли. Целенаправленное воздействие на определенные органы посредством акупунктуры лучше оставить профессионалам.

Польза массажа ушей

Чтобы акупунктура уха принесла реальную пользу, необходимо пройти специальное обучение. Лучшие мастера проходят не только специализированные курсы, но и практикуются в восточных медицинских центрах. Тем не менее можно выделить более простые методики массажа, которые при должном освоении техники проведения, могут послужить для самостоятельного лечения.

Самым востребованным является профилактический массаж. Он помогает активизировать кровообращение в ушной области. Заключается в умеренном воздействии на главные активные точки. Выполняются растирания, вращательные движения пальцами и ладонями.

Также применяется методика тонизирующего массажа. Для этого нужно нагреть руки и выполнить следующие манипуляции:

  • разотрите ухо круговыми движениями;
  • надавите на основные точки на мочке и разомните её пальцами;
  • большим пальцем промассируйте наружную часть ушной раковины;
  • указательным пальцем пройдитесь по внутренней части раковины и слегка надавите на завитки в ухе;
  • промассируйте заушную область головы;
  • прижмите ладони и сделайте несколько круговых движений в каждую сторону;
  • нажмите на козелок;
  • закончите массаж поглаживающими движениями в направлении часовой стрелки.

Такой массаж подойдет и в том случае, если вы хотите расслабиться. Чередование нажатий и плавных движений отлично снимает усталость и тонизирует организм. Кроме того, такая методика избавляет от головной боли, так как движения пальцами затрагивают соответствующие активные точки.

Для восстановления нормальной деятельности проблемных органов необходимо проводить регулярную стимуляцию соответствующих областей уха. Такой массаж гармонизирует внутренне состояние организма. Выполняйте растирание ушной раковины в обоих направлениях, то есть и по часовой стрелке, и против неё.

Если регулярно проводить сеансы точечного массажа ушей, можно значительно улучшить свое самочувствие и наладить работу внутренних органов и систем. С целью лечения определенных заболеваний рекомендуется обратиться к специалистам акупунктуры.

Чтобы за короткое время избавиться от тревоги, напряжения и раздражительности, понадобится массаж треугольного участка, вершиной которого является верхний кончик ушной раковины.

Массаж ушей ушных раковин активные точки на ушах  проекции органов

Если осуществлять воздействие на специальные точки похудения, то можно не только контролировать свой аппетит, но и повлиять на обменные процессы в организме. Найдите поперечный хрящик, и, двигаясь вдоль него к виску, вы наткнетесь на ямку.

Это и есть первая точка – точка голода. Вторая такая точка расположена там, где мочка соединяется с нижней челюстью. Палец нужно пропустить под этой складкой и массировать точку с внутренней стороны.

За работу ЖКТ отвечает расположенный внутри уха плоский участок. Если интенсивно растирать и разминать данный участок, можно улучшить перистальтику кишечника и ускорить обмен веществ.

Если у вас к концу наблюдается отечность и болезненность в ногах, то массаж верхней наружной кромки уха поможет вам справиться с этой проблемой.

Массаж мочек ушей, а именно внутренней части, помогает унять даже сильную зубную боль. Трите, пощипывайте и надавливайте на этот участок, и через некоторое время боль стихнет. Немного передвиньтесь к середине мочки и наткнетесь на зону, массируя которую, можно снять напряжение и усталость с глаз.

Уменьшение болезненных ощущений любой этиологии возможно при помощи влияния на точку обезболивания. Чтобы ее найти, нужно сложить ушную раковину пополам и по вертикали. Верхний сгиб и является этой точкой.

Длительность массажа ушей

Массаж отдельной биологически активной точки нужно проводить от трёх до пяти минут. Все упражнения общего массажа ушной раковины занимают менее десяти минут. Таким образом, общий массаж вместе с воздействием на четыре-пять точек займет менее получаса.

Предварительной подготовки, кроме теплых и чистых рук, также не требуется. Массаж рекомендуют проводить один-два раза в сутки, утром и вечером. Для снятия стресса особой периодичности не требуется, но если нужно провести влияние на другой орган, то массаж нужно провести курсом от пяти до десяти сеансов.

Противопоказания к массажу

Лечение с воздействием на биологически активные точки уха при правильном исполнении полностью безопасно и практически не имеет противопоказаний. Но в некоторых случаях проведение массажа не желательно, поэтому нужно знать, какие существуют противопоказания.

Отказаться от точечного массажа нужно даже при незначительном повышении температуры тела. Продолжать курс лечения нужно через 2-3 дня после нормализации температуры.

Не рекомендуется воздействовать на точки на ушах, отвечающие за органы женщинам в период вынашивания плода. Беременность не является прямым противопоказанием, но при неправильной или чрезмерной стимуляции можно спровоцировать ухудшение самочувствия будущей матери.

К противопоказаниям относятся любые инфекционные и воспалительные процессы в ухе и окружающей области. К ним относятся: отит, мирингит, фурункулез, раны, грибковое поражение, ушибы.

Нельзя массировать ухо при злокачественных и доброкачественных опухолях в области головы и шеи — при массаже усиливается кровообращение, и это может спровоцировать ускоренный рост новообразования.

Массировать точки на ушах нельзя при тяжелых заболеваниях крови, туберкулёзе, острых патологиях почек и сердца.

Специалисты не рекомендуют проводить массаж точек ушной раковины при плохом самочувствии, сильной слабости или перевозбуждении. В таком состоянии пользы не будет, поэтому сеанс лучше перенести на следующий день.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector