Медовые обертывания для похудения в домашних условиях

Как делать медовые обертывания

Перед проведением этой процедуры сначала нужно подготовить кожу: очистить ее от мертвых клеток, используя скраб. Хорошо помассируйте тело, особенно проблемные участки: бедра, ягодицы, нижнюю часть спины, живот. Можно растереть их специальной массажной рукавицей.

После очистки тела подогреть на водяной бане мед (даже, если он не засахаренный). Температура меда должна быть близкой к температуре тела, но не выше, чтобы не было ожога. Да и мед при сильном нагревании теряет свои полезные свойства.

Добавить в мед другие компоненты (если они используются)

Легкими массирующими движениями нанести эту смесь на проблемные участки тела.

После нанесения этой массы обернуть этот участок пищевой пленкой. Главное, не утягивать пленки тело, чтобы не было нарушено кровообращение.

Наденьте теплый халат или завернитесь в плед и просто посидеть или полежать, расслабившись. Можно почитать книгу или послушать спокойную приятную музыку, посмотреть фильм.

Затем развернуть пленку и смыть медовую массу.

Медовые обертывания в домашних условиях

После медового обертывания не рекомендуется есть. Лучше выпить чашку зеленого или травяного чая, стакан свежевыжатого сока. Да и перед ним лучше принять пищу за час до процедуры.

Хорошо нанести после обертывания противоцеллюлитный крем.

Рецептов обертываний с медов для похудения очень много. Все зависит от личного предпочтения и индивидуальных особенностей. Единственное условие – обязательно проверить сначала приготовленный состав для обертывания на небольшом участке тела на предмет аллергии. Если в месте нанесения чувствуется жжение, зуд и покраснение, то нужно отказаться или подобрать другой состав.

Для этого подойдет любой вид меда лишь бы он был натуральный.

Подогреть мед на водяной бане и нанести на кожу.

Обернуть пищевой пленкой этот участок тела.

Укутаться в теплый халат, плед или одеяло.

Медовое обертывание с имбирем

Оставить на от 40 минут до 1 часа.

Снять пленку и массируя тело, смыть мед и высушить мягким полотенцем.

Очень часто применяют именно такие обертывания для похудения и избавления от целлюлита. Горчица хорошо разогревает и улучшаются все обменные процессы, лучше выводятся токсины, шлаки и другие вредные вещества.

Конечно, можно делать и просто медовое обертывание от целлюлита без использования дополнительных компонентов, но именно присутствие в смеси каких-либо примесей поможет ускорить результат.

Например, обертывание с горчицей помогает избавиться от лишних сантиметров на бедрах и в районе живота. Рецепт очень простой: две ложки натурального меда подогреваем на водяной бане, смешиваем с двумя ложками ласковой горчицы, для особо чувствительной кожи можно добавить в массу немного увлажняющего крема, и легкими похлопывающими движениями наносим на всю проблемную зону.

Женщинам с проблемной кожей на теле (наличие прыщей, растяжек и прочего), хорошо помогает голубая глина и мед. Минерал смешиваем в равных пропорциях с минеральной водой или отваром трав, можно использовать листья мяты или мелиссы. После две ложки глиняной массы добавляем к меду,  и наносим на тело. Такая смесь ингредиентов не только сжигает лишние калории, но и избавляет от прыщей и вросших волос.

Наверно, многие из вас слышали о медовом массаже. Это болезненный, но невероятно эффективный комплекс процедур, направленных на очищение организма и выведение токсинов. А медовое обертывание – это более щадящая версия. Синяков и прорисовавшихся капилляров не будет, эффект приятно порадует уже после первой-второй процедуры.

Для всех, кого интересует тема обертываний в самых мельчайших подробностях, приглашаю почитать мою статью Обёртывания в домашних условиях для похудения Там даны все рекомендации, чем такие обертывания полезны, как часто их применять, какой курс провести, какие есть противопоказания, какие бывают виды обертываний. А мы продолжаем с вами более узкую нашу тему.

Если в наличии только мед прошлых урожаев, а есть потребность и желание уделить время собственной красоте, можно не спешить в магазин! Засахарившийся мед можно использовать для обертываний. Нужно лишь правильно его растопить.

Как выбрать мед

Нам понадобится:

  • Ёмкость с засахарившимся продуктом.
  • Водяная баня с температурой воды менее 50С.

Действуем следующим образом:

  • Мед в банке помещаем в водяную баню.
  • Медленно помешиваем вплоть до полного растворения кристаллов.
  • Не повышаем температуру, не пытаемся ускорить процесс.
  • Переливаем тягучий мед в небольшие емкости для более удобного применения.

Домашние медовые обертывания. Рецепты. Результат

Чудо станет реальностью, если мы правильно подойдем к процессу. Важно понимать, что медовое обертывание не занимает 15 минут от начала и до конца. Это не маска для волос, которую можно нанести, взяв из фабричной упаковки, и смыть через 5-10 минут, получив шелковистые волосы. Здесь важен каждый этап подготовки.

  1. Подтянутая и упругая кожа тела.
  2. Сократившиеся проявления целлюлита.
  3. Заметное снижение массы тела.

Правильно применяя медовое обертывание для похудения, вполне реально увидеть результаты уже после второго использования. Кожа, как и было в моем случае, стала более мягкой, упругой. Жировые клетки не так быстро уходят, конечно, но после 10 процедур преображение было заметно.

Медленно, но верно жировая прослойка на бедрах, ягодицах и животе становится более тонкой, прорисовывается рельеф. Читая про медовые обертывания для похудения отзывы, я сталкивалась с различными рекомендациями: кто мешает с горчицей, кто с красным перцем. Для себя решила начать с классического варианта, который с минимальным риском может привести к аллергии. Это чистый мед и пищевая пленка. И к тому кожа у меня очень чувствительная, нежная. А вот дочки более смело экспериментировали.

Польза медового обертывания

Мой совет: делать процедуры через день. Я считаю это оптимальным вариантом. Ежедневное истязание тела пищевой пленкой на протяжении 60-90 минут не будет таким полезным, как применение этого простого и действенного рецепта с завидным постоянством, но с перерывом в сутки. Специалисты не единогласны в своем мнении: кто-то рекомендует раз в неделю, кто-то – раз в день, но вы вправе подобрать для себя оптимальный вариант и следовать собственной интуиции.

Перед началом проведения манипуляции следует очистить кожу. Для этого подойдут различные скрабы, приготовленные на основе домашних продуктов – овсяных хлопьев, морской соли, сахара, кофе. Предварительная очистка кожного покрова даст возможность глубже проникнуть полезным веществам и расщепить целлюлит.

  1. Если мед находится в твердом виде, то его необходимо подогреть на пару, а затем добавить к нему дополнительный активный компонент.
  2. Основные проблемные области – бедренная часть, ягодицы и живот. Именно на них равномерным слоем наносится готовая смесь и обматывается пищевой пленкой.
  3. В зависимости от состава смеси длительность проведения процедуры займет от получаса до часа времени.
  4. Для усиления эффект можно лечь и укутаться пледом для создания теплового эффекта.
  5. При удалении смеси под душем запрещено использовать мыло и гели для душа. Смывать нужно только теплой водой или контрастным душем.
  6. После завершения действия рекомендуется нанести на кожный покров увлажняющий лосьон или крем.

Какие моменты нужно учитывать:

  • во время проведения горячих процедур тело дополнительно накрывается одеялом;
  • существует несколько типов обертывания – горячее и холодное. Для горячей процедуры ингредиенты хорошо подогреваются, а для холодной их температура не должна превышать комнатную;
  • горячее обертывание проводится для всего тела, а холодное – для отдельных его участков;
  • сеансы повторяются в течении 10-и дневного курса, через день, после требуется сделать 2-х месячную паузу.

Соблюдение всех приведенных рекомендаций поможет избежать «апельсиновых корок» на бедрах, некрасивых впадин, скорректировать фигуру и при этом улучшить настроение и состояние здоровья.

Девушки и женщины, желающие сбросить несколько лишних килограмм и придать коже красивый, ухоженный вид, часто спрашивают: помогает ли мед от целлюлита? Этот натуральный продукт имеет широкий спектр действия. Используют обертывания с медом для похудения, устранения апельсиновой корочки, растяжек, против отеков, при потере эластичности и упругости кожного покрова.

Чтобы достичь положительного результата, следует выполнять процедуру, соблюдая правила и рекомендации специалистов.

  1. Первым делом готовится лечебная смесь. Можно использовать мед в чистом виде, а можно добавить другие компоненты.
  2. Предварительно следует распарить кожу и тщательно очистить ее, используя кофейный скраб.
  3. Если планируете проводить горячее обертывание, лечебную смесь нужно немного подогреть, при холодном она должна оставаться комнатной температуры.
  4. Маска от целлюлита с медом наносится на проблемные участки, равномерно распределяется, сверху тело нужно обернуть пищевой пленкой.
  5. При горячем обертывании с медом от целлюлита тело нужно укрыть теплым одеялом, чтобы обеспечить парниковый эффект.
  6. По истечении времени (от 30 минут до полутора часов) пленку нужно снять, принять теплый душ, аккуратно смыть остатки лечебной смеси. Важно учесть, что нельзя делать обертывание на ночь.
Предлагаем ознакомиться:  Различные способы удаления пчел с рамок перед откачкой меда

Медовые обертывания бывают холодные и горячие.

При холодном обертывании мед не разогревается, поэтому используется жидкий свежий продукт, и наносится он только на отдельные участки тела. При этом рекомендуется активно двигаться, чтобы разогреть мышцы, усилить потоотделение и достичь максимального эффекта от проведения обертывания. Холодное обертывание подходит женщинам, у которых отсутствуют заметные проявления целлюлита.

Горячее медовое обертывание подразумевает использование приготовленных по отдельным рецептам смесей на основе разогретого на водяной бане до 40-45 градусов меда. Наносится эта смесь на область живота, спины, ноги, руки, которые обертываются пищевой пленкой. При горячем обертывании советуют укрыться одеялом и полежать минут 40-60.

Польза и вред обертывания

Медовое обертывание – хороший способ подтянуть кожу, уменьшить размеры талии и бедер. Проводить эту процедуру можно в салоне и дома, не нужно специального оборудования, все компоненты для приготовления медовой смеси абсолютно доступны.

О полезных свойствах меда для лечения простуды знает каждый, а как мед способствует похудению? Этот продукт содержит жиросжигающие вещества, стимулирует кровообращение, обмен веществ, активизирует выведение жидкости, способствует расщеплению жиров. Также мед помогает уменьшить проявления целлюлита, рубцы на коже, избавиться от растяжек.

Полезные свойства этого кладезя витаминов, микроэлементов и антиоксидантов известны с древнейших времен. В трудах Авиценны он упоминается, как отличное средство, применяемое в медицине и в косметологии. Натуральный мед в большом количестве содержит витамины группы B, а также A, E, C, K.

A и E – необходимы для поддержания красоты кожи, B – участвуют в обменных процессах, важны для клеточного деления, C – прекрасный антиоксидант, способствующий образованию коллагена.

Кроме того, мед богат минералами: кальцием, калием, железом, цинком, магнием, фосфором и другими. А содержание биологически активных веществ, энзимов, ферментов, антиоксидантов создало ему славу поистине уникального продукта.

Медовое обертывание может принести значительную пользу для тех, кто борется с лишним весом. Особенно данное средство незаменимо в комплексной терапии. Например, если вы занимаетесь спортом, посещаете сауны и одновременно делаете процедуры с обертыванием.

Какую же пользу вы можете от него получить?

  • В тех местах, которые вы покрываете средством на основе меда, значительно ускоряется циркуляция крови.
  • Во время горячего обертывания происходит раскрытие узких пор и насыщение их микроэлементами. Холодное же обертывание, наоборот, сужает широкие поры.
  • Такая процедура помогает избавиться от лишней жидкости.
  • Влияет на расщепление жировых отложений, в результате чего уходят ненужные сантиметры.
  • Подтягивается кожа, также она становится более гладкой, упругой и эластичной.
  • В результате медовых процедур можно насытить кожу некоторыми витаминами, что приводит к ее нежности и мягкости.
  • Мед приводит к быстрому заживлению мелких ссадин и ранок.

Основные правила, которых следует придерживаться:

  • Перед тем, как нанести медовую смесь на тело, нужно подготовить кожу. Лучше всего принять душ, что поможет распариться, тогда эффект будет гораздо выше. Можно также очистить кожу с помощью различных скрабов.
  • Затем приготовьте состав из меда и слегка подогрейте его на водяной бане.
  • На кожу наносите состав массирующими движениями тонким слоем. Сразу закрывайте участки с маской полиэтиленовой пленкой.
  • Старайтесь делать обертывание на ночь. Средняя продолжительность процедуры варьируется от 30 до 90 минут.
  • Полный курс составляет 15 процедур. Выполнять их нужно через день в течение месяца.

В большинстве случаев такое обертывание приносит только пользу и подходит практически каждому. Единственное на что стоит обратить внимание — это индивидуальная непереносимость и некоторые заболевания.

Медовое обертывание: противопоказания для проведения процедуры

Аллергии на мед;

Варикозном расширении вен;

Тромбофлебите;

Гипертонии;

Сахарном диабете;

Некоторых гинекологических заболеваниях, когда тепловое воздействие опасно и вредно;

Грибковых заболеваниях;

Заболеваниях сердца и сосудов;

Обострении хронических заболеваний;

Простудных и вирусных заболеваниях;

Высокой температуре;

Менструации;

Нарушении функции почек.

Беременность также является противопоказанием к применению медовых обертываний.

Чем полезны и как делать медовые обертывания в домашних условиях смотрите в этом видео

Кому категорически нельзя делать медовое теплое обертывание:

  • запрещается подобное воздействие при онкологии;
  • повышенном давлении (гипертонии);
  • варикозе.
  • перед тем, как часто делать медовые обертывания, посоветоваться будущей маме нужно посоветоваться с врачом;
  • категорическим противопоказанием является болезнь Пейрони.

Посетив наш форум можно найти самые разные отзывы про домашние косметические процедуры, и медовое обертывание не стало исключением.

Конечно, нам следует всегда быть мудрыми. Обратите внимание на важный момент: любые хронические заболевания, в том числе и аллергия на продукты пчеловодства – веский аргумент отказаться от применения обертываний. Если есть серьезные заболевания, в том числе и туберкулез, проблемы онкологического или дерматологического характера, то стоит посоветоваться с врачом перед началом процедур.

Как любая косметическая процедура, медовое обвертывание имеет свои показания и ограничения.

Показания Противопоказания
Целлюлит Онкология
Коррекция фигуры Беременность
Сухость кожи Обострения кожных заболеваний (псориаз, экзема)
Дряблость кожного покрова Нарушения в деятельности эндокринной системе (сахарный диабет, гипотиреоз)
Выведение из организма шлаков и токсических веществ Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, порок сердца и т.д.)
Боль в суставах (артроз, артрит, ревматизм) Варикозное расширение вен, тромбофлебит
Отечность Менструальное кровотечение
Утомляемость, стресс, депрессия Индивидуальная непереносимость меда

Медовое обертывание дома — эффективный, быстрый способ избавиться от лишнего веса, откорректировать фигуру, сделать тело более подтянутым и красивым. Процедура поможет решить целый комплекс эстетических проблем: убрать складки на животе, растяжки после родов, целлюлит на ягодицах.

Перед тем как делать обертывание в домашних условиях, следует ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не навредить своему здоровью. Воздержаться от проведения подобных процедур следует в таких случаях:

  • повышенное артериальное давление;
  • месячные;
  • период беременности и грудного вскармливания;
  • гинекологические болезни;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • склонность к кровотечениям;
  • повреждение целостности кожного покрова;
  • грибковое заболевание;
  • варикоз.

Обертывание с медом и маслами от целлюлита не следует делать женщинам, у которых диагностирован сахарный диабет или патологии кожного покрова, имеющим склонность к аллергическим реакциям. С осторожностью применять эту методику нужно при повышенной чувствительности кожи.

Мед – высокоаллергенный продукт, который обладает свойствами по усилению кровообращения и обмена веществ. Учитывая эти факторы, есть определенные противопоказания к проведению процедуры обертывания. Она не рекомендуется:

  • аллергикам;
  • беременным;
  • гипертоникам;
  • при кожных высыпаниях и обострениях кожных болезней;
  • женщинам, имеющим кардиологические проблемы;
  • людям с варикозом;
  • при гинекологических проблемах.

Если есть какие-либо сомнения в безопасности этой процедуры обертывания с медом, лучше проконсультироваться у врача.

К сожалению, у такого эффективного метода, как медовое обертывание, есть противопоказания. Нельзя применять его:

  • беременным;
  • страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
  • гипертоникам;
  • имеющим варикозное расширение вен или различные новообразования;
  • при острых инфекционных заболеваниях;
  • а также при наличии повреждений на коже или грибковых поражений эпидермиса.

Применять обертывания на основе меда в домашних условиях весьма просто. Результат от такой процедуры порадует всех, кто хочет как можно дольше сохранять стройность, красоту, молодость и упругость кожи, а также избавиться от проявлений целлюлита. Регулярные медовые обертывания существенно приблизят вас к желаемому идеалу.

Будьте всегда стройны и прекрасны!

Следует помнить, что мед всегда относился к аллергенам, поэтому любое обертывание на его основе нужно делать с особой осторожностью.

Комплекс процедур нужно начинать с того, что первоначально минут на 15 нанесите смесь на запястье либо на локтевой сгиб. Если в течение этого времени проявится какая-либо негативная реакция (зуд, покалывание, жжение, покраснение и так далее), то делать обертывание вам противопоказано.

Также ни в коем случае не начинайте медовые обертывания в следующих случаях:

  1. При проблемах с сердечно-сосудистой системой и при гипертонии.
  2. При различных кожных заболеваниях. Это может быть псориаз, гнойнички, экзема.
  3. Если вы являетесь аллергиком.
  4. При сахарном диабете.
  5. При варикозном расширении вен.
  6. При различных гинекологических заболеваниях.

Но опять-таки помните о том, что не во всех случаях обертывание нужно исключать на 100%. Проконсультируйтесь с врачом и получите от него рекомендации.

Эффект от медовых обертываний

Благодаря косметической процедуре на основе медовой смеси можно добиться существенных результатов в борьбе за стройность тела, гладкость и молодость кожи.

Предлагаем ознакомиться:  Чистка кишечника в домашних условиях народными средствами для похудения

Домашнее медовое обертывание позволяет:

  • привести увядающую кожу в тонус;
  • придать ей гладкость, упругость и сияющий вид;
  • усилить кровообращение;
  • ускорить лимфоток;
  • вывести токсины;
  • устранить жировые отложения в подкожных тканях;
  • избавиться от целлюлита;
  • похудеть и добиться красивой фигуры;
  • расслабиться, отдохнуть, восстановиться после стресса.

К главному преимуществу данного метода относится его высокая эффективность. Выполняется процедура на основе доступных и не слишком дорогих ингредиентов. Также к плюсам относиться и тот факт, что очень легко сделать медовое обертывание дома, а не только в салоне красоты.

Минусы

Недостаток метода – наличие противопоказаний и риск возникновения аллергической реакции на мед. Поэтому перед тем, как делать медовое обертывание, необходимо убедиться, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства (а также на дополнительные компоненты, входящие в состав массы для обертывания). Еще один минус заключается в том, что процедура выполняется достаточно долго, может потребоваться до 2 часов времени.

Из какого вида меда готовить медовое обертывание?

Специалисты рекомендуют использовать любой свежий мед. Подойдет и липовый, и акациевый, и гречишный. Конечно, лучше всего использовать именно свежий мед. В отличие от засахарившегося, свежий мед обладает повышенной активностью, а потому результат от его использования будет более заметным.

Думаю, это весьма логичная рекомендация, ведь засахарившийся мед необходимо будет подогреть, чтобы вернуть ему первоначальную консистенцию. Процесс подогрева требует осторожности, чтобы не спровоцировать выделение оксиметилфурфурола, имеющего канцерогенные свойства. А это не есть хорошо, так как использование прокипяченного продукта не только бесполезно, но и потенциально опасно. Ученые доказали это на крысах. Рисковать и ставить опыты на себе не хочется, а потому растапливаем кристаллизовавшийся мед правильно.

Жидкий мед легче распределяется по телу, лучше проникает в глубинные слои кожи и действует на подкожно-жировую клетчатку. Соответственно, и результаты будут более быстрыми. Давайте рассмотрим все-таки разные варианты такого обертывания.

Горячее обертывание медом

Если необходимо не только избавиться от неровностей, углублений и бугорков на коже, но и добиться омоложения кожи, то прекрасно подойдут горячие медовые обертывания. Для этого мед нужно подогреть на водяной бане до температуры 38 градусов Цельсия. Мед должен быть просто теплым, а не обжигающим. Ни в коем случае не разогревайте мед на огне, так как при нагреве выше 60 градусов он потеряет все свои полезные свойства.

Горячее обертывание обычно выполняется для всего тела. Оно должно продолжаться от 20 до 30 минут.

Рецепты медовой смеси

Нам понадобится:

  • глина косметическая 5 столовых ложек
  • оливковое масло 2-3 столовых ложки
  • эфирное масло цитрусовых 3 капли.
  • мед 3 столовых ложки

Смешиваем все ингредиенты до состояния густой сметаны, при необходимости разбавляем теплой водой. Далее, как обычно, наносим на проблемные зоны, оборачиваемся пленкой и держим 1 час. Смываем все в душе.

Предлагаю посмотреть еще видеоматериал. Очень простой и наглядный рецепт вот такой процедуры.

Вот такая информация на сегодня для вас, мои дорогие читатели. Для всех, кто интересуется темой стройности, также приглашаю почитать мою статью Антицеллюлитные обертывания для похудения Хотелось бы узнать ваши рецепты использования меда для красоты и стройности.

Мой душевный подарок на сегодня Secret Garden – Adagio. Адажио из фильма Вонга Карвая «2046″ Снова звучит музыка удивительных музыкантов.

В салонах красоты один сеанс стоит в среднем 2500 рублей. Если посчитать, что для достижения стойкого, выразительного эффекта требуется минимум 10 процедур, получается дороговато. Себестоимость курса, если проводить его дома, значительно ниже. Вы можете воспользоваться разными рецептами медового обертывания для эффективного похудения, но главным компонентом любого должен быть мед.

Положительные отзывы оставляют женщины о медово-горчичном, медово-кофейном, медово-имбирном и других рецептах.

  • Обертывание с перцем. Готовится лечебная смесь из натурального жидкого меда и порошка жгучего красного перца, они смешиваются в пропорции 1:10. Нельзя применять это средство женщинам с чувствительной кожей, а также при различных патологиях.
  • С маслами. Мед следует смешать с эфирным маслом апельсина, грейпфрута, мандарина. На 60 граммов основного компонента достаточно 4 капли масла. Смесь нанести на кожу, окутать пленкой, смыть спустя 45 минут.
  • Обертывание с медом и корицей. Пряность способствует ускорению регенерации кожи, обладает омолаживающими свойствами, питает. Компоненты смешиваются из расчета 50 граммов меда на чайную ложку коричного порошка.
  • Медово-имбирное антицеллюлитное обертывание отлично помогает справиться с растяжками, устранить апельсиновую корочку, разгладить неровности кожи. Для приготовления смеси используют мед и либо имбирный порошок, либо мелко натертый свежий корень имбиря.

Результат от обертывания не заставит себя ждать. Используют мед от целлюлита, для похудения, борьбы с косметическими дефектами кожи. Если проводить подобные процедуры в домашних условиях, можно существенно сэкономить.

На основе меда, корицы, горчицы, соли, ароматических масел можно приготовить смеси с различным эффектом:

  • разогревающим;
  • разглаживающим;
  • тонизирующим.

Экспериментируя, можно подобрать правильный состав компонентов по индивидуальным ощущениям. Одним из наиболее распространенных, по отзывам, является рецепт медовой смеси с горчичным порошком (медово-горчичное обертывание). 2-3 ложки сухой горчицы смешивают с небольшим количеством воды, перемешивают эту массу до получения смеси консистенции сметаны, туда же добавляют пару ложек подогретого меда. Все тщательно соединить в однородную массу и нанести на тело.

Хороший эффект для похудения дает смесь с солью и ароматическими маслами. 300 г меда следует растереть с 2 столовыми либо десертными ложками морской соли, добавить несколько капель масла абрикосовых косточек и эфирного мандаринового масла.

Чтобы похудеть, при обертывании используют смесь меда и красного жгучего перца. Разогретый мед (лучше темный, 2-3 столовые ложки) нужно перемешать с 0,5-1,5 столовыми ложками красного перца, добавить пару капель масла жожоба. Количество перца следует регулировать в зависимости от чувствительности кожи. Каждую смесь лучше сначала протестировать на небольшом участке руки.

  1. Самый простой рецепт – использовать чистый мед без дополнительных ингредиентов. Он оказывает весьма положительное влияние, обеспечивает омоложение, питание и тонизирование кожи.
  2. Чтобы лучше проявились антицеллюлитные свойства меда, к нему следует добавить цитрусовые или хвойные эфирные масла. Пара капель масла апельсина, мандарина или кипариса сделают медовое обертывание более действенным. Не добавляйте более 4 капель эфирного масла, так как это может вызвать жжение.
  3. Хороший рецепт против целлюлита: мед с горчицей. К 2 столовым ложкам меда добавляют 1 чайную ложку горчичного порошка, предварительно разведенного в небольшом количестве воды. Метод достаточно агрессивный, поэтому продолжительность медово-горчичного обертывания не должна превышать 30 минут, чтобы исключить риск возникновения ожогов.
  4. Для борьбы с целлюлитом часто применяется следующий состав: в равных пропорциях нужно смешать мед и молотые не обжаренные кофейные зерна (зеленые). Кофеин активизирует обмен веществ в коже, а частички кофе дополнительно воздействуют как скраб.
  5. Для омоложения кожи, придания ей упругости и нежности идеально подойдут обертывания с медом и молоком. Смешивают компоненты в пропорции 2:1 (то есть на 2 части меда нужно добавить 1 часть молока). При желании молоко можно заменить на йогурт или апельсиновый сок. Тогда эффект будет не только подтягивающий, но и питающий.

В зависимости от рецепта медового средства, все обертывания подразделяются на два типа: холодное и горячее.

Горячее обертывание получило свое название благодаря разогревающему эффекту, который оно оказывает. Такие виды помогают в борьбе с целлюлитом. Но обращайте внимание на то, что, чтобы получить нужный результат, нужно дополнительно укутывать проблемные участки во время процедуры.

Холодное обертывание – это более мягкое средство, для которого не характерны «острые» ощущения. И каких-либо дополнительных усилий оно не требует.

Рассмотрим самые распространенные рецепты.

Это самый простой и классический рецепт обертывания. Вам нужно взять небольшое количество меда, желательно чтобы он был слегка жидковатым. Распределите его равномерно по всем проблемным участкам и укутайте их пищевой пленкой.

Нужно минимум выждать минут 30-40 (можно и целый час). Затем с помощью ножниц снимите пленку и смойте остатки меда теплой водой. Лучше всего смазать сразу кожу любым лосьоном.

Если вы хотите получить мощнейшее средство от целлюлита, то обязательно нужно попробовать смесь меда и горчицы. Такое средство буквально за несколько сеансов поможет вам избавиться от апельсиновой корочки, а также убрать пару сантиметров в объеме.

Предлагаем ознакомиться:  Правила провоза лекарств в самолете в 2018 году

Помните только о том, что в идеале его нужно чередовать с другими средствами, и тогда эффект не заставит себя долго ждать.

Итак, вам понадобится:

  1. Приготовление смеси начните с того, что соедините масло с медом и немного подогрейте его. Очень важно не доводить его до высоких температур, а тем более до закипания. Затем добавьте туда все остальные компоненты и хорошенько перемешайте.
  2. Нанесите полученную кашицу на проблемные участки, чаще всего это область живота, ягодицы и бедра. Сразу же закройте эти части пищевой пленкой. Горчица может вызывать небольшое жжение, но благодаря наличию меда это свойство будет немножко сглаживаться.
  3. Маска должна оставаться на теле минимум 35 минут. В идеале сверху на пленку желательно одеть теплые вещи. Для того, чтобы отвлечь себя от неприятного жжения, постарайтесь в этот момент чем-нибудь заняться.
  4. Спустя необходимое время, смойте все теплой водой, а на кожу нанесите любой лосьон.
  5. Можно сделать состав, в котором яйцо и масло заменяется чайной ложкой корицы. Ее наличие дает возможность подтянуть дряблую кожу, тем самым придавая ей упругости.

Сочетание меда с эфирными маслами дополнительно питают кожу и придают ей больше мягкости. Самыми подходящими являются масла грейпфрута, апельсина, лимона, кипариса и розмарина.

Достаточно добавить буквально несколько капель любого из масел в мед, после чего полученную смесь нужно нанести на область живота, бедер и ягодиц.

Наносите ее круговыми движениями, максимально стараясь втереть в кожу. Сразу же укутывайте все пищевой пленкой и утепляйте места теплыми вещами, либо прячьтесь под одеяло.

Данный состав должен оставаться на коже около часа, после чего все смывается проточной водой. Не забывайте в конце процедуры пользоваться лосьоном для тела.

Еще одним эффективным средством, которое помогает справляться с лишним весом и целлюлитом, является сочетание меда и молока. Для его приготовления нужно соединить два компонента в пропорции 2:1. Затем нанесите полученную смесь на все проблемные участки и закройте их полиэтиленовой пленкой.

Маска должна оставаться на коже около 60 минут. Затем смойте ее остатки тепленькой водой и смажьте кожу питательным лосьоном или оливковым маслом.

Отзывы пользователей

Ксения: «Обертывания с медом стали просто моим спасением после рождения ребенка. П оправилась я не сильно, но вот обвисшая кожа на животе не давала покоя. Хватил нескольких сеансов чистого меда, и все встало на свои места. Впечатление отличное, буду продолжать в том же духе!»

Настя: «Целлюлит – не лучшее украшение девушки, и когда я его обнаружила на своих бедрах, то не могла успокоиться. Мне помогло ночное обертывание с ароматическими маслами. Очень довольна результатами, бедра стали меньше на 3 сантиметра без упражнений и диет за 4 сеанса. Это настолько эффективно, насколько и доступно. Всем подругам советую!»

А как Вам помогли наши рецепты? Будем рады увидеть отзывы на форуме.

Надо купить пищевую пленку и запастись медом. Кроме того, понадобится простыня и теплый плед, прогретый на обогревателе или батарее. Это важный момент, так как именно благодаря теплу пледа кожа как нельзя лучше поглощает мед.

Подготовительный этап прост и понятен:

  1. Теплый душ.
  2. Скрабирование участков тела, на которые будет наноситься обёртывание.
  3. Тщательный массаж жесткой мочалкой.

После душа тело необходимо промокнуть, чтобы убрать лишнюю влагу.

А после наступает самый интересный момент – нанесение меда. Продукт наносится быстро, я использовала круговые движения, чтобы лучше распределить мед.

Дальше наносим все поэтапно. По очереди наносим на ноги и тут же обматываем все пищевой пленкой. Затем нанести на живот. Это наиболее проблемная зона у большинства женщин, поэтому разумно аккуратно распределить мед толстым слоем и сразу обмотать пищевой пленкой не в два, а в три-четыре слоя. Укутавшись в простыню и теплый плед, можно полежать на диване, почитать книгу, просто отдохнуть. Час — полтора часа релакса – время исключительно для себя.

Так было приятно по ощущениям. Мед проникает в кожу, аромат такой потрясающий, и плюс расслабление.

Смывать остатки меда просто: достаточно использовать теплую воду и ничего больше. Крем, молочко – все это лишнее. Кожа наполнена и испытывает наслаждение от процедуры.

Параллельно с курсом медового обертывания надо очень внимательно отнестись к своему питанию. Конечно, исключить все- таки булки, сдобу, если захочется сладкого, то лучше съесть кусочек горького шоколада или сухофрукты. И также надо на минимум свести или лучше полностью исключить копчености, солености, словом, все то, что вредно… И неплохо включить физические нагрузки.

Кроме вот такого простого чисто медового обертывания, расскажу вам и другие наши рецепты.

«Делала обертывания с медом для похудения в области живота. Использовала рецепт с кофейной гущей. Уже после пяти процедур объем уменьшился на 3 см, кожа подтянулась».

Ксения

«Для обертывания использую маску против целлюлита с имбирем. Проделала целый курс, чередовала с антицеллюлитным массажем. Результатом довольна, апельсиновая корка едва заметна».

Валерия

«Впервые я сделала обертывание в салоне. Тогда мне нужно было срочно привести в порядок тело. В сочетании с диетой мой результат: минус 5 кг за две недели. Теперь планирую повторить курс, но уже дома, а то на салон денег жалко».

Людмила

«С целлюлитом я пыталась бороться различными средствами. Не помогали ни крема, ни сыворотки. Подруга посоветовала обертывания с медом. После первой процедуры эффект был едва заметный, но уже после пятой состояние кожи значительно улучшилось».

Кристина

  • Мария, 43 года, г. Тюмень: «Я делаю медовые обертыванПохудение ногия регулярно в течение последнего месяца. Эта процедура дала возможность мне лишиться двух сантиметров в области живота, а также разгладить целлюлит на бедрах. Но такой результат я получила, параллельно выполняя физические упражнения и придерживаясь правильного питания».
  • Оксана, 35 лет, г. Краснодар: «Год назад родила ребенка, после чего на теле появились растяжки, и набрался лишний вес. Начала делать обертывания с медом и маслом апельсина. Через пять процедур я заметила первые улучшения. Во-первых, немножко стал снижаться вес, а во-вторых, растяжки стали заметно уменьшаться».
  • Эльмира, 39 лет, г. Нижний Новгород: «Делала медово-горчичное обертывание и за 10 процедур добилась уменьшения в талии на 1,5 сантиметра. Результатом довольна, буду продолжать комплекс». В итоге хотелось бы отметить, что польза от медового обертывания все-таки присутствует. Единственное чего нужно придерживаться – это регулярности. Также старайтесь заниматься спортом и правильно питайтесь, и тогда результат не заставит себя долго ждать.

Порядок выполнения

  1. Перед применением домашнего обертывания на основе меда нужно принять душ, немного распарить кожу, чтобы поры раскрылись и лучше впитывали полезные вещества. Полезно сделать легкий скраб и отшелушить ороговевшие клетки.
  2. На очищенную кожу нужно нанести заранее подготовленную медовую смесь, распределяя равномерным тонким слоем. При холодном обертывании антицеллюлитные составы наносят на проблемные зоны, а при горячем медовом обертывании – на все тело.
  3. Затем следует обернуться полиэтиленовой пленкой в 2–3 слоя. Оборачивать нужно плотно, но не слишком туго, чтобы не ухудшить кровообращение. Поверх пленки рекомендуется надеть удобную трикотажную одежду, а при горячей процедуре нужно дополнительно укрыться одеялом.
  4. Выждав необходимое время (горячий метод – до 40 минут, холодный – до 1,5 часов), нужно снять пленку, сделать легкий массаж, а затем смыть медовую массу теплой водой.
  5. В течение 15–20 минут после процедуры не рекомендуется выходить на улицу.

Курс обертываний

Положительное влияние на состояние кожи заметно после однократного применения. Но для получения антицеллюлитного эффекта нужно провести курс обертываний. Необходимо выполнить 10–12 сеансов, делая по 2–3 процедуры в неделю. Между медовыми обертываниями необходимо выдерживать паузу не менее одного дня. После прохождения первого курса надо сделать перерыв на месяц.

Второй курс процедур с медом состоит из 5–10 обертываний с последующим периодом отдыха (2 месяца).

При сильном проявлении целлюлита потребуется провести третий и четвертый курсы (по 5–10 сеансов, перерыв между курсами – 1 месяц).

Для поддержания отличного результата нужно делать медовое обертывание 1 раз в месяц.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector