Медовый массаж от целлюлита дома

Выбор меда и подготовка

Массаж с использованием меда – прекрасное средство избавления от лишнего веса. Его полезное воздействие оказывает дренажное свойство, а также прекрасно стимулирует вывод лишней жидкости из организма. Чаще всего процедуру выполняют на ягодицах, животе и ногах, так как именно в этих зонах в большей степени образуется целлюлит.

Тело станет упругим и гладким

Целебные свойства меда в сочетании с техникой антицеллюлитного массажа, способствуют не только устранению целлюлита, но и очищению кожи, выведению шлаков из организма. Уже после проведения первой процедуры заметно улучшается эластичность и упругость кожи.

Антицеллюлитный массаж медом оказывает особое воздействие на кожу. Мед содержит большое количество полезных элементов и минералов: калий, кальций, магний, витамин В, аминокислоты, йод, медь, магний и многие другие.

Особая техника массажа улучшает «всасывание» полезных элементов нашим организмом. Антиоксиданты, содержащиеся в меде, активно участвуют в процессе замедления старения и выработке иммунитета к онкологическим заболеваниям.

Для массажа необходимо приобрести натуральный мед – цветочный, липовый или горчичный, от сорта меда ничего не зависит. Главное, чтобы он не содержал посторонние примеси и добавки. В этом случае приобретайте мед у производителей-пасечников.

Аромамасла увеличат эффективность медового массажа

Для большей эффективности добавляйте эфирные масла. Добавлять можно:

  • Цитрусовые эфирные масла – апельсиновое, грейпфрутовое, мандариновое, лимонное.
  • Аромамасла из кустарников, растений и цветов – лаванда, эвкалипт, можжевельник.

Медовый массаж от целлюлита дома

Самыми подходящими на роль антицеллюлитного массажа являются цитрусовые масла, эвкалипт и можжевельник. Комбинация должна быть следующей: 1 ч. ложка меда и 5 капель аромамасел или комбинация из эфирных масел.

Примерные соотношения состава масла для массажа:

  1. Необходимо смешать 2 ч. ложки меда, 3 капли лимонного масла, 3 капли масла лаванды, 2 капли апельсинового и 3 можжевелового.
  2. Необходимо смешать 2 ч. ложки меда, 5 капель масла лимона, 2 капли лаванды и 3 капли эвкалипта.
  3. Необходимо смешать ч. ложки меда, 5 капель масла лимона и 5 капель масла апельсина.

Старайтесь четко соблюдать данные пропорции. Некоторые эфирные масла могут быть очень концентрированы. Неправильное соотношение приведет к получению ожога.

Готовят смесь из меда и масел незадолго до самой процедуры антицеллюлитного массажа. Если вы используйте смесь из масел и меда, сначала соедините масла, затем добавляйте мед, потом все тщательно перемешивайте.

Как часто делать процедуру, чтобы добиться эффекта? – главный вопрос статьи. Минимальное количество сеансов – 10. За это время заметен выраженный эффект, стойкие результаты получим за 15 дней. Первые 7 дней лучше применять технику через день, дальше каждый день.

Вас может заинтересовать моя статья «Вакуумный массаж от целлюлита дома: техника выполнения»

Медовый массаж положительно действует на кожу, очищает поры, проникает в глубокие слои, способствует расщеплению жировых клеток. За счет этого исчезают бугорки и другие неровности, улучшается цвет.

Другие положительные действия меда:

  1. Провоцирует выработку коллагена и эластина. Кожа выглядит моложе и красивее, приятнее на ощупь.
  2. Улучшается отток лимфы и питание. После массажа кремы и сыворотки от целлюлита лучше впитываются, проникают глубже.
  3. Выводится жидкость из клеток. Проходит отечность, сокращаются объемы бедер и других обрабатываемых зон.

Помимо этого, выводятся токсины, шлаки, растворяются глубокие загрязнения в порах, мед отлично очищает кожу от мертвого эпителия.

Положительные результаты можно заметить после 4-5 процедур. Но уже при первом сеансе кожа очистится, удалятся отмершие клетки, улучшится клеточное дыхание. Максимальный эффект достигается через 2 недели после проведения массажа.

Поверхность разглаживается, сокращаются объемы, исчезают бугорки. Во многом результат будет зависеть от правильности техники, регулярности. Лучшего эффекта можно добиться руками мастера, но не всегда есть такая возможность.

Курс медового лечебного массажа от целлюлита не должен быть менее 10 процедур, но лучше сделать 15 через день или ежедневно. Желательно не допускать перерывов более 2 суток. Повторный курс проводят через 2-3 месяца, то есть за год получается 3-4 раза.

Желательно рассчитать время так, чтобы процедура не приходилась на жаркое время года, подготовиться к пляжному сезону заранее. В целях профилактики можно делать массаж 2-3 раза в месяц, вреда от этого не будет.

Медовый массаж от целлюлита дома

Для процедуры используется только натуральный пчелиный мед. Никаких искусственных добавок или сахара в нем быть не должно. Консистенция меда имеет значение: слишком жидкий продукт будет стекать, а засахарившаяся масса не размажется, может оставлять царапины на коже.

Что касается вида, то чаще всего встречается гречишный, цветочный, акациевый мед и разнотравье. Состав у всех этих продуктов отличается, как и цвет, запах, но все они пригодны для проведения антицеллюлитной процедуры.

Совет! Если мед засахарился, его можно использовать для массажа, но только после предварительного растапливания на водяной бане или просто в горячей воде. Важно помнить, что при температуре выше 60°C полезные вещества разрушаются, перегревать продукт нельзя.

Медовый домашний массаж от целлюлита лучше всего проводить вечером, чтобы ничто не мешало подготовить тело, а затем правильно закончить сеанс. Процедура достаточно болезненная, нужно действовать аккуратно.

Подготовка кожи

Медовый массаж даст лучший эффект, если его проводить на разогретой коже. Можно распарить тело в ванне или под горячим душем. Поры кожи раскроются, продукт глубже проникнет в клетки, вытянет из них все ненужное.

Если нет возможности разогреть тело в воде, можно просто хорошо помассировать проблемные зоны, растереть бедра, ягодицы руками или специальной щеткой. Впрочем, сухая мочалка или махровое полотенце тоже сгодятся. Поверхность должна покраснеть от приливающей крови.

Техника массажа

Медовый массаж от целлюлита дома

Никакие увлажняющие, питательные, антицеллюлитные средства и масла для лучшего скольжения рук наносить не нужно. Также не потребуются массажеры, мочалки, рукавицы и ролики. Техника исключительно мануальная. Мед перед процедурой разогревают или просто держат в тепле.

Предлагаем ознакомиться:  Особенности первой беременности

Пошаговое выполнение медового массажа:

  1. На разогретую поверхность нанести круговыми движениями тонкий слой меда.
  2. Погладить руками, чтобы продукт сцепился с кожей, начал проникать внутрь, растереть по бедрам, ягодицами и другим проблемным зонам.
  3. Во время массажа мед изменит консистенцию, он будет впитываться и как только начнет прилипать к рукам, технику изменяют. Теперь руку нужно прижать к области с целлюлитом и перекатывающим, плавным движением оторвать от кожи.
  4. Снова прижать руку к телу, повторить. Нельзя отрывать резко и перпендикулярно – это первый путь к синякам, повреждению покровов.
  5. Медовый массаж можно делать двумя руками, так получится быстрее.
  6. Время окончания процедуры определится само собой. Мед перестанет тянуться за руками, они не будут липнуть к поверхности.

Массаж проводить можно не только на бедрах или ягодицах, но и на руках, икрах, животе и других зонах с целлюлитом. Техника не будет отличаться, но важно снизить интенсивность. Живот требует особой аккуратности, нельзя нажимать или отрывать руку резко.

На заметку: По желанию можно добавить несколько капель эфирного масла, примерно 3-4 на 1 ч. л. меда. Лидерами против целлюлита являются цитрусы: апельсин, грейпфрут, лимон. Также положительное действие окажет масло можжевельника, эвкалипта.

После медового массажа нужно очистить кожу. В домашних условиях просто принять душ или ванну. Часто массаж завершают контрастным обертыванием. Для этого к телу поочередно прикладывают холодное и горячее полотенце, так тоже можно делать.

После очищения кожу подсушивают и наносят антицеллюлитный крем, гель или лосьон, проводят легкий массаж обработанных зон. Благодаря предыдущим манипуляциям с медом средство глубоко проникнет в ткани.

Подготовка к медовому массажу

Для медового антицеллюлитного массажа нужен кристаллический мед, например, липовый, цветочный, от акаций. Поскольку он будет распределяться на подготовленное разгоряченное тело, то станет мягким и хорошо пристанет к коже.

До проведения медового антицеллюлитного массажа разогревают тело с помощью классических массажных движений: поглаживания, растирания, разминания, нажатий до появления гиперемии. Затем наносят мед на кожу пациента и на руки массажиста.

Техника массажа

Медовый массаж тела – как его делать самостоятельно дома

На кожу с медом мягко, но глубоко наживают ладонями (пальцами или кончиками пальцев), затем резко их отрывают. Движения должны быть размеренными, не слишком быстрыми, поскольку их выполнение требует усилий от массажиста.

К тому же, нужно следить за состоянием пациента. Если появятся болевые ощущения, тогда нажимают и отрывают уже не ладони, а только пальцы по всей длине, или переходят на работу кончиками пальцев. Если пациент не может терпеть боль, массаж прекращают во избежание появления синяков.

Эффективность процедуры

Тело разогревают руками с помощью классических приемов там, где возможно достать. Недоступные места массируют ручными массажерами на длинной ручке, изготовленными из дерева, яшмы, нефрита, каточками Ляпко.

При отсутствии массажеров можно воспользоваться щеткой из натуральной щетина также на длинной ручке. От целлюлита полезно после любого массажа растирать тело щеткой, а затем смазывать оливковым маслом с каплей эфирного масла. Это продолжит активизацию тока крови и лимфы.

Устранять целлюлит можно сразу на обоих бедрах, перемещая движения рук на ягодицы и поясницу и талию (насколько это возможно). Ладони отрывают и прикладывают к телу до образования густой, липучей канцерогенной серой массы и появления болевых ощущений.

Вредные остатки меда стирают горячим влажным полотенцем дважды и прикрывают сухим. Далее переходят на новую область. Рекомендуется за один сеанс не выполнять массаж от целлюлита с медом на большой площади тела.

Лучше массаж делать через день и на разных зонах, например, сначала на бедрах и ягодицах, через день – на животе, через день на руках и плечах, далее — на лице, от подколенной ямки и выше по задней поверхности бедра.

свойства мёда

На брюшине применяют для массажа пальцы рук, выполняя осторожные движения, на лице – кончики подушечек пальцев. С помощью добрых рук можно сделать массаж в домашних условиях и на спине, боках. От позвоночника отступают на 2-1,5 см и направляют «шлепки» вдоль позвоночника и вниз к бокам.

Важно: каждый раз массируют туловище (паровертебральные зоны) с двух сторон. Делать медовый массаж только с одной стороны небезопасно, поскольку от немассируемых зон отливает кровь и направляется к массируемым.

При антицеллютном медовом массаже растворяются подкожные капсулы жира, происходит лечение суставов, остеохондроза, радикулита, пневмонии, бронхита. Мед глубоко проникает через кровь в органы и ткани и улучшает их регенерацию, повышает иммунитет.

При работе на лице разглаживаются мелкие мимические морщинки, прочищаются поры. Задействуя точки на лице, происходит контакт и оздоровление внутренних органов, мочеполовой системы, легких, печени и ЖКТ. Длится медовый массаж 20-25 мин.

Услугу проведения антицеллюлитного медового массажа предлагают большинство косметологических салонов. Профессионализм и опыт массажистов, владеющих этой техникой, позволяет гарантировать высокое качество и сохранение достигнутого эффекта на долгое время.

Антицеллюлитный массаж с применением мёда при желании можно провести и самостоятельно в домашних условиях. Для этого потребуется лишь соблюдать несложные правила, подробно описанные ниже. А начать следует с изучения полезных свойств этого продукта пчеловодства.

Свойства мёда

Мёд, представляя собой смесь огромного числа микроэлементов и витаминов, переработанных ферментами пчел, полностью готов к усвоению без предварительной обработки. Будучи близким по биохимическому составу к человеческой крови, мед усваивается человеческим организмом на 100%, увеличивая количество гемоглобина в крови и улучшая общее состояние человека.

В мёде содержится следующий набор минералов: кальций, калий, натрий, магний, железо, хлор, сера и др. Также мед богат витаминами B1, B2, B3, B5, B6 и C. Из других полезных качеств этого продукта можно выделить сильное противомикробное действие, что способствует скорейшему очищению и заживлению поверхностных ран.

1. механический

Медовый массаж от целлюлита дома

2. нервно-рефлекторный

3. гуморальный

В процедуре антицеллюлитного массажа используется такое качество мёда, как способность к абсорбции токсинов. Проникая вглубь кожного покрова, мед образует с накопленными организмом шлаками соединения, легко выводящиеся особой техникой массажа.

В результате после 15 – 20 минут этой процедуры на поверхность кожи выступают хлопья грязно-желтого или сероватого цвета. После проведения антицеллюлтного массажа с применением мёда у кожи повышается эластичность и тургор, а также размягчаются и растворяются подкожные жировые капсулы.

Предлагаем ознакомиться:  Чего боятся клещи народные средства

Кроме того, активизируется выработка коллагена и эластина, улучшается кровообращение и лимфооток, организм освобождается от лишней жидкости. Подобные эффекты достигаются благодаря “липучим” свойствам мёда, когда руки массажиста и кожа пациента находятся в более тесном контакте, чем при обычном массаже с применением масел или кремов.

– высокую эффективность (быстроту проведения процедуры и надолго сохраняющийся результат)

– доступность (возможность выполнения и в домашних условиях)

Как провести массаж

– вывод токсинов

– общеоздоровительное воздействие на весь организм

– уменьшение веса

– улучшение состояния кожи

– уменьшение проявления растяжек и др.

Именно такой широкий спектр положительного воздействия имеет этот способ избавления от целлюлита из методик, направленных на достижение аналогичных результатов.
Из недостатков же можно выделить достаточную болезненность массажа, образование в некоторых случаях гематом, большой список противопоказаний, а также риск возникновения аллергических реакций.

Возможно добавление в состав мёда ароматических натуральных масел – грейпфрутового, эвкалиптового, лимонного, можжевелового, лавандового и др. Таким образом удается повысить эффективность процедуры.

Перед тем, как начать массировать, требуется провести тщательную очистку кожи. Для этого достаточно будет принять теплый душ, после чего воспользоваться скрабом, желательно произведенным с использованием натуральных ингредиентов или пилингом. Затем следует принять контрастный душ и насухо вытереть кожу.

После этого следует выполнить классический разогревающий массаж, причем без использования масла. Для лучшего эффекта можно применить разнообразные массажёры, стимулирующие кровоснабжение.

Приготовление медовой композиции для массажа также выполняется непосредственно перед процедурой. Для этого сначала необходимо определить площадь проблемных зон, подлежащих обработке. Самыми распространенными зонами, которые наиболее подвержены образованию целлюлита, являются живот, ягодицы и бедра.

Количество смеси в таком случае готовится исходя из следующих условий – 2 – 3 чайных ложки на каждую зону. Затем в него добавляется выбранное эфирное масло (в случае применения нескольких эфирных масел, их необходимо смешивать перед добавлением в мёд) на 1 чайную ложку мёда от 3 до 5 капель масла или смеси масел.

Не стоит заготавливать медовую смесь для массажа впрок, поскольку при хранении (даже в прохладном и темном месте) она быстро теряет все свои полезные свойства. Поэтому изготовленный непосредственно перед процедурой объем смеси следует использовать за один прием.

массажные линии для выполнения медового массажа на ягодицах и животе

Спустя некоторое время часть меда впитывается в подкожный слой, а его оставшаяся на поверхности часть густеет настолько, что массажные движения становится довольно трудно выполнять. Поэтому массажная техника изменяется – используется метод прилипания-отлипания рук массажиста от обрабатываемых участков тела.

Для этого массажист плотно прижимает руки к телу (прихлопывая), а затем отлепляет их. При этом можно изменять характер отлипания рук – отдергивание может быть резким или мягким. Кроме того, возможно использование прилипания всей поверхностью ладони или ее отдельными частями – боковой частью (ребром), пальцами, а также их кончиками на особо чувствительных участках.

Возможно, также чередование прилипания каждой руки попеременно или обеих рук одновременно. При выполнении этой техники ладони рук массажиста должны быть прямыми, а пальцы сомкнуты вместе и выпрямлены.

Выбор наиболее приемлемой техники производится следующим образом: от наименее интенсивного воздействия в сторону его увеличения. При этом следует руководствоваться самочувствием клиента – как только ему становится некомфортно (появляются болевые ощущения), выполняется переход к массажу в менее интенсивной форме.

Поскольку болевой порог зависит от индивидуальных качеств каждого человека, то для одних интенсивная фаза может выполняться довольно долго, а у других прилипание всей поверхностью ладони даже не используется – процедура выполняется только пальцами или их подушечками.

Болезненные ощущения, довольно сильные при первых сеансах, в большинстве случаев значительно ослабевают в дальнейшем, поскольку кожа адаптируется к подобным нагрузкам. Также перестают появляться и синяки.

При проведении антицеллюлитного медового массажа, спустя некоторое время на поверхности кожи начинает образовываться беловатая масса. Причем сначала она появляется из пор на участках кожи за руками массажиста, а впоследствии переходит на его ладони.

Именно эта масса и является токсическими веществами, связанными мёдом и выведенными из организма. Если массажист нанес много медовой смеси, и она плохо уходит с кожи, или ее скапливается на руках очень много, то можно удалить эти избытки с помощью полотенца, смоченного в теплой воде.

Процедура заканчивается, когда появляются сильные болевые ощущения или с кожи будет удален весь мёд. Длительность одной процедуры такого массажа в среднем 20-40 минут. В заключение выполняются вибрирующие движения всей поверхностью ладони по обработанным участкам для успокоительного эффекта.

medovyj-massazh

Затем с помощью мягкого полотенца, смоченного в теплой воде, с поверхности кожи удаляются излишки меда. Можно провести криомассаж по обработанным зонам. Затем наносится масло или увлажняющий крем, и пациент в течение 20 – 30 минут лежит укрытый махровым полотенцем.

Обратите внимание

1. Первая процедура адаптационная, она выполняется с меньшей интенсивностью и небольшой продолжительностью.

2. У пациентов с низким болевым порогом перед нанесением медовой массы кожу можно протереть маслом, что приведет к меньшей сцепляемости меда с кожей, а, следовательно, массаж будет менее болезненным, но при этом менее эффективным.

3. Массаж одной зоны должен занимать около 10 минут.

Противопоказания медового массажа

Приемы антицеллюлитного медового массажа довольно жесткие, поэтому нужно учитывать противопоказания для проведения процедуры:

  • онкология;
  • беременность;
  • вывихи и переломы;
  • инфекционные заболевания кожи;
  • высокая температура тела;
  • лихорадка;
  • гематомы и иные повреждения кожи;
  • сердечно-сосудистые заболевания, включая варикозы и закупорку сосудов;
  • плохая свертываемость крови;
  • болезни щитовидной железы.
Предлагаем ознакомиться:  Настойка болиголова при раке применение

 При проведении антицеллюлитного медового массажа необходимо одновременно выполнять физические упражнения и перейти на здоровое питание.

Техника массажа с медом такова, что в короткие сроки уйдут застойные солевые и жировые отложения, подтянется обвислая кожа на внутренней стороне рук, плечах, боках, бедрах и ягодицах и даже на лице. Во время антицеллюлитного медового массажа активизируется синтез эластина и коллагена при быстром впитывании меда в кожу, а его оздоровительные свойства разносятся по организму кровью и усваиваются без затраты энергии самого организма, тем самым улучшая обменные процессы.

Медовый массаж от целлюлита дома

Вместе с тем, медовый массаж – это далеко не безобидная процедура, поэтому она имеет противопоказания к проведению:

  • аллергическая реакция на мед;
  • гипертоническая болезнь;
  • тромбофлебит, варикоз;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли;
  • сахарный диабет; патология щитовидной железы;
  • любая острая болезнь или хроническая в стадии обострения;
  • лихорадка;
  • менструация;
  • беременность;
  • кожные инфекционные болезни;
  • нарушение свертывающей системы крови;
  • обильное оволосение кожи.

Ограничения связаны с тем, что антицеллюлитный массаж с помощью меда создает дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов и нервной активности, ведь воздействию подвергаются не все тело, а только пораженные целлюлитом зоны.

Кроме того, мед является достаточно сильным аллергеном, поэтому желательно перед началом лечебного курса провести пробу: смазать небольшим количеством меда кожу внутренней поверхности предплечья несколько выше запястья и оставить на 20 минут, наблюдая за реакцией.

Перед началом лечебных процедур, чтобы не навредить организму, учитывайте следующие ограничения:

  • заболевания щитовидки;
  • индивидуальная непереносимость пчелиных изделий;
  • варикозное расширение вен (даже легкая степень);
  • онкологические болезни;
  • лихорадка;
  • плохая свертываемость крови;
  • повреждения тела (наличие ран, гематом);
  • период беременности.

Антицеллюлитный медовый массаж эффективен на 1-ой и 2-ой стадиях целлюлита, когда проявляются такие внешние признаки, как эффект «апельсиновой корки», изменение цвета или оттенка кожного покрова, снижение тонуса мышечных тканей и кожного покрова.

Показания

· Целлюлит 1 и 2 степени
· Ожирение
· Остеохондроз в стадии ремиссии
· Миозиты
· Невралгии
· Радикулит
· Ишиас
· Пониженный иммунитет
· Физическое и умственное переутомление
· Нарушение сна
· Вегето-сосудистая дистония
· Заболевания дыхательной системы

Противопоказания

1. Аллергические реакции на натуральный мёд
Перед нанесением мёда на кожу необходимо проверить реакцию на запястье. Если возникло покраснение, зуд или раздражение, то от данной процедуры лучше отказаться

2. Сердечнососудистая недостаточность и гипертония
3. Онкологические заболевания
4. Сахарный диабет
5. Заболевания крови и повышенная ломкость сосудов
6. Варикозная болезнь и тромбоз
7. Заболевания кожи и высыпания
8.

Медовый массаж от целлюлита дома

В любом случае не лишним будет перед этой процедурой получить консультацию врача.

Как и многие другие косметологические процедуры, медовый антицеллюлитный массаж противопоказания к применению также имеет.

К ним относятся:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • варикозное расширение вен;
  • злокачественные опухоли;
  • беременность;
  • менструация;
  • послеоперационный период;
  • аллергия на продукты пчеловодства.

Также с процедурой стоит повременить, если:

  • имеются повреждения на коже проблемных зон (ранки, высыпания, ожоги);
  • вы недавно посещали солярий;
  • у вас повышена температура тела;
  • понижено артериальное давление.

Медовый массаж от целлюлита можно использовать не только в борьбе с апельсиновой коркой, но и с рядом других проблем и заболеваний. Его делают на разных участках тела в зависимости от цели. Процедура полезна для кожи, помогает облегчить заболевания, обрести стройную фигуру, благоприятно действует на психическое состояние.

Показания к массажу:

  • ожирение;
  • невралгия;
  • миозиты;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • радикулит;
  • остеохондроз в стадии ремиссии.

Медовый массаж полезен при переутомлении и умственном напряжении, он восстанавливает силы, успокаивает, дарит крепкий и здоровый сон. Недаром этот продукт часто используется при ароматерапии. Еще одно прекрасное побочное свойство медового домашнего массажа от целлюлита – это укрепление иммунитета.

Массаж нельзя делать людям, имеющим аллергию на мед или другие продукты пчеловодства. С осторожностью проводят процедуру при наследственной предрасположенности к реакции. Мед относится к облигатным аллергенам, имеет свойство накапливаться в тканях.

Другие противопоказания:

  • онкологические заболевания;
  • туберкулез;
  • беременность, период лактации;
  • варикозное расширение вен, тромбоз;
  • болезни и патологии кровеносной системы;
  • почечная, печеночная недостаточность.

Не стоит проводить медовый массаж от целлюлита на поврежденной или раздраженной коже, если на поверхности имеются прыщики. Процедура противопоказана при любых грибковых, инфекционных, вирусных заболеваниях, при повышенной температуре тела.

Одним из наиболее весомых недостатков этого метода является аллергические реакции. Мед – это очень сильный аллерген, и поэтому людям, страдающим этой проблемой не желательно не только кушать его, но и проводить медовый массаж в салонных или домашних условиях.

Можно ли делать медовый массаж на животе? Можно и нужно! Но только если девушка не беременна, такое физическое влияние на животик будущей мамы может обернуться трагедией. Не отчаивайтесь, если не увидите результат после первых процедур, согласно словам профессиональных массажистов, значительное уменьшение талии начинается с 3-5 сеансов, и то если во время их серии девушка находится на монодиете (допустим, ест сельдерей или гречку).

Медовый массаж спины в домашних условиях проводят с целью расщепления солей, но не следует пренебрегать противопоказаниями:

  1. Гипертония;
  2. Индивидуальная непереносимость;
  3. Некоторые болезни кожи (лишай, псориаз, экзема).

Основные правила и тонкости

Домашний массаж не всегда полезен, подходит не всем женщинам, в некоторых случаях он может навредить. Поэтому очень важно изучить все нюансы, противопоказания и тонкости проведения.

Основные правила:

  1. Противопоказано наносить мед на область паха, растирать, массировать внутреннюю поверхность бедер и другие участки, на которых расположены лимфатические узлы.
  2. Нельзя проводить массаж на области под коленками, которые также отличаются повышенной чувствительностью.
  3. Отработанный мед, который остается после процедуры, нельзя применять для массажа повторно. Продукт наполнен токсинами, грязью, очень вредный и даже опасный. Его нужно смыть в канализацию.
  4. После массажа важно пополнить запасы жидкости в организме. Сначала выпить стакан воды, затем побаловать себя хорошим зеленым чаем.

Нежелательно также проводить процедуру в жарком помещении, мед станет слишком жидким, будет течь, плохо вытянет воду и токсины из кожи, эффективность процедуры снизится.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector