Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях как правильно делать

Преимущества и недостатки

Главное преимущество массажа в том, что совсем необязательно посещать дорогостоящие сеансы в салоне. Естественно, профессионал гарантирует длительный и стойкий результат. Но изучив технику выполнения, его легко можно делать дома самостоятельно.

Для процедуры характерны и другие плюсы:

  • доступность ингредиентов;
  • высокая эффективность по сравнению с иными косметологическими методами (маски, пилинг, обертывания);
  • выведение токсинов;
  • улучшение состояния кожи – омоложение, разглаживание, очищение от отмерших роговых клеток, вытягивание из пор загрязнений;
  • уменьшение признаков растяжек;
  • нормализация кровообращения тканей, в результате чего клетки ускоренно обновляются, запускаются обменные процессы, восстанавливается отток лимфы.

Однако у применения меда есть недостатки:

  • высокий риск развития аллергических реакций;
  • множество противопоказаний;
  • большая вероятность образования гематом;
  • болезненность.

Медовый массаж относится к методам рефлексотерапии. Ведь его эффективность обусловлена больше находящимися в продукте биологически активными компонентами, чем в самом массаже.

Через поры мед способен проникнуть глубоко в подкожно-жировую клетчатку. Там его действие проявляется подобно губке. Он впитывает из тканей токсины и шлаки, а затем благополучно выводит их наружу.

Видео: Медовый массаж в домашних условиях

Пчелиный продукт – это не магическая субстанция, избавляющая от вредных привычек. Его чрезмерное употребление приводит к накоплению жировых отложений. Однако при умеренном внутреннем и местном применении мед способен справиться со многими проблемами. Никотиновая кислота, содержащаяся в его составе, выводит холестерин и расширяет сосуды, что делает продукт идеальным для кожи. К тому же мед содержит витамин В2, создающий коллаген, который является основным строительным материалом кожных покровов.

Полезные свойства меда для кожи используют косметологи, ведь с помощью продукта пчеловодства эпидермис глубоко очищается, улучшается лимфатический отток, растворяются целлюлитные жиры. Процесс медового массажа укрепляет женское здоровье, во внутренних органах налаживает обменные процессы, поэтому быстрее происходит избавление от лишних кило.

Борьбу с апельсиновой коркой не обязательно вести в салоне. Не меньше натуральный мед от целлюлита в домашних условиях помогает. Если нужно похудеть, то дополнительно следует придерживаться правильного питания и физических нагрузок. Самостоятельно массировать тело необходимо около 15 минут. Для лучшего эффекта в мед желательно добавлять эфирное масло (лимонное, апельсиновое, лавандовое, эвкалипт, можжевельник). Соотношение добавок: на одну чайную ложку пчелиного продукта – 5 капель аромомасла.

Это простая, но болезненная процедура. Техника медового антицеллюлитного массажа выполняется сначала легкими похлопываниями и поглаживаниями ладонями, а затем движения становятся более сильными и резкими. Пошаговая инструкция:

  1. Смешайте компоненты: добавьте в мед эфирное масло. Масса должна быть теплой.
  2. Разогрейте тело в сауне, бане или ванной. После нанесите на проблемный участок слой приготовленной массы. Подождите несколько минут, чтобы мед исполнил роль питательной маски.
  3. Водите руками по часовой стрелке, не отрывая от кожи. Затем плотно прижмите ладони к нужному участку и резко оторвите. При таком движении наблюдается оттягивание кожного покрова.
  4. Завершающим этапом станет очищение кожи. Затем следует нанести на обработанный участок антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Антицеллюлитная массажная техника требует регулярного выполнения. Самый лучший эффект достигается после 10-15 процедур, которые проводятся через день. Надо постараться не делать перерывы между сеансами более 2 суток. Видимый эффект уже заметен после 5-7 процедур. Максимальный результат будет виден только через две недели после завершения.

Мед полезен и питателен, но не всем он подходит. Основные противопоказания медового массажа от целлюлита – это выраженная аллергия на продукты пчеловодства и обильный волосяной покров. Второе ограничение вызвано высокой болезненностью процедуры, ведь мед слишком липкий. Не рекомендуется проходить процедуру людям при следующих состояниях:

  • онкологические или вирусные патологии;
  • туберкулез;
  • непереносимость боли;
  • заболевания крови;
  • наличие открытых ран;
  • высокая температура.

Техникой медового массажа достигается очищение кожи, с его помощью увеличивается кровоток, кожа начинает дышать. Еще издревле целители говорили, что мед «питает» кожу.

Эту мудрость и стали применять в технике массажа. Мед способен удалять все скопившиеся шлаки. Причем, нанеся его на кожу, уже через некоторое время вы увидите на поверхности желтые с частицами грязи или серые хлопья. Мед впитывает все, что накопилось внутри. Вы должны знать, что никакое другое средство так не сможет повлиять на кожу.

  • Мед действует не только на кожные покровы, но и положительно влияет на внутренние органы человека.
  • Происходит улучшение обменных процессов.
  • Мед способен настолько сильно проникать внутрь, что даже влияет на регенерацию тканей.
  • Массаж с помощью этого сладкого продукта не только разбивает целлюлит, но еще и может выступать в качестве метода лечения бронхита, пневмонии, помогает провести профилактику вегето-сосудистых заболеваний.
  • Восстановить работу всех суставов тоже поможет медовый массаж.
  • Если человек подвергается физическому и умственному переутомлению, то такая процедура, как нельзя лучше, способствует восстановлению.
  • Но сейчас массаж с применением меда в основном рекламируется как средство борьбы с целлюлитом, хотя возможности его намного шире.

Самый главный ингредиент – это мед. Он может быть любым: липовым, цветочным, гречишным. Нужно учесть, чтобы он не был засахарившимся и без всяких добавок. Только в этом случае гарантирован положительный результат. Специалисты говорят о том, что даже качественный мед может засахариваться, но это никак не влияет на его действие. Однако плохой некачественный продукт тоже быстро кристаллизуется.

В данном случае необходимо правильно выбирать мед. И с другой стороны, засахаренный продукт неудобно наносить на кожу, в отличие от свежей смеси. Если есть желание, то можно использовать ароматические масла цитрусовых оттенков, например, апельсин, лимон, мандарин. Но и масло можжевельника, эвкалипта тоже будут кстати.

Теперь нужно знать, как правильно произвести расчет необходимой смеси для массажа.

Если вы добавляете аромамасла, то расчет производится так:

  • 1 столовая ложка меда
  • плюс 5 капель масла.

Саму смесь нужно готовить лишь перед началом проведения процедуры. И учтите, что при добавлении нескольких масел, сначала смешайте сами масла, а потом уже добавляйте в мед. Тщательное перемешивание позволит равномерно распределиться всем частицам.

Какие бывают смеси?

Возможен вариант смешения нескольких видов масел с медом.

  • около 1 столовой ложки меда плюс 5 капель масла лимона и по 2 капли эвкалиптового и лавандового масла;
  • 2 чайные ложки меда смешать с 3 каплями масла лимона и можжевельника, 2 каплями масла апельсина и лаванды;
  • 2 чайные ложки меда смешать с 5 каплями масла мяты, 3 каплями масла лимона и 2 каплями масла лаванды.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях как правильно делать

Конечно, это не единственные варианты возможных смесей. Можно использовать и другие пропорции смешивания продуктов. Здесь все зависит от ваших предпочтений.

Нельзя забывать и о противопоказаниях к проведению антицеллюлитного массажа. Их мало, но нужно их учесть. Если у человека имеется аллергия на мед, то медовый массаж не рекомендуется проводить. Если у женщины менструация, высыпания на коже, варикозное расширение вен, то массаж проводить нельзя. Подробнее о противопоказаниях для медового массажа можно прочитать тут.

Предлагаем ознакомиться:  Чем лечить ожог в домашних условиях

Теперь нужно знать, как происходит сам процесс массажа. Конечно, лучше, чтобы его проводил специалист. Но если такой возможности нет, то изучите технику проведения процедуры. Перед началом необходимо провести разогревающий массаж.

Мед нужно нанести на ладони. Затем часть меда переносится на тело, а часть должна остаться на ладонях. Это возможно сделать, если производить похлопывания по коже. Со временем с помощью похлопываний мед оказывается на коже, руки массажиста достаточно хорошо прилипают к телу. Эти похлопывания должны быть интенсивными. Мед попадает внутрь кожи, оставляя за собой лишь тонкий слой.

В составе пчелиного продукта содержится большое количество биологически активных компонентов. Они помогают разогреть кожу, выводят токсические вещества. Результат заметен – уплотнение разглаживается, кожа становится упругой и эластичной.

Косметологи рекомендуют использовать медовый массаж от целлюлита, так как он улучшает лимфатический отток. Кожа быстро и глубоко очищается, клетки целлюлита растворяются. Через поры кожи выводятся все вредные вещества. Медовый массаж от целлюлита укрепляет женское здоровье, налаживает обменные процессы во внутренних органах, помогает избавиться от лишних килограммов.

Для избавления от целлюлита необходимо правильно делать массаж около месяца. Каждый день не рекомендуется использовать массаж от целлюлита, так как процедура сильно воздействует на кожу, могут оставаться синяки. Лучше всего выполнять процедуру дважды в неделю.

  • Мед наносите на ладони ровным слоем. После, используя похлопывающие, массажные движения, смажьте пчелиным продуктом пораженные участки кожи. Половина меда остается на коже с целлюлитом, другая — на ладони.
  • Попробуйте делать массаж сначала на небольшом участке тела.
  • Выполняйте в начале процедуры легкие хлопки. После прижмите ладонь к телу и резко оторвите. Во время массажа увеличивайте нагрузку, в конце делайте интенсивные движения. Мед быстро впитывается в кожу, после чего появляется белая масса. Это говорит о том, что вы все правильно выполняете. Каждому участку кожи необходимо уделить 10 минут.
  • После процедуры примите контрастный душ, потрите кожу мочалкой.
  • Смажьте пораженные участки целлюлитом увлажняющим средством.

Для предотвращения синяков и боли, необходима подготовка кожи — делать массаж, используя легкие движения, на протяжении недели. Для массажа использовать питательные лосьоны, ароматические масла, принимать специальный комплекс витаминов А, Е, С.

  1. Запрещена процедура при аллергических реакциях на продукты пчеловодства.
  2. Нельзя делать массаж при варикозном расширении вен.
  3. Противопоказания касаются людей со злокачественной опухолью.
  4. При заболеваниях эндокринной системы.
  5. Противопоказания касаются тех, кто имеет проблемы со свертываемостью крови.
  6. При лихорадочном состоянии.

Не нужно набирать большое количество меда, так как он может растекаться по всему телу. Нанесите немного продукта на ладони, если его не хватает, добавьте еще. Избыток меда также негативно сказывается на состоянии кожи, здоровье. В некоторых ситуациях наблюдается серьезная аллергическая реакция. Нельзя выходить на улицу сразу после массажа — можно простудиться.

Противопоказания

  • аллергическая реакция на мед;
  • гипертоническая болезнь;
  • тромбофлебит, варикоз;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли;
  • сахарный диабет; патология щитовидной железы;
  • любая острая болезнь или хроническая в стадии обострения;
  • лихорадка;
  • менструация;
  • беременность;
  • кожные инфекционные болезни;
  • нарушение свертывающей системы крови;
  • обильное оволосение кожи.

Ограничения связаны с тем, что антицеллюлитный массаж с помощью меда создает дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов и нервной активности, ведь воздействию подвергаются не все тело, а только пораженные целлюлитом зоны. И если молодой организм справится с перегрузками легко, женщинам, имеющим хронические заболевания, стоит быть осторожнее.

Кроме того, мед является достаточно сильным аллергеном, поэтому желательно перед началом лечебного курса провести пробу: смазать небольшим количеством меда кожу внутренней поверхности предплечья несколько выше запястья и оставить на 20 минут, наблюдая за реакцией.

Процедура массажа противопоказана в таких случаях:

  • при повышенной чувствительности, аллергии, бронхиальной астме и индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства;
  • на любых стадиях варикозной болезни вен;
  • при наличии в организме онкологии;
  • людям с нарушениями свертываемости крови;
  • при сахарном диабете;
  • в период повышенной температуры тела и лихорадки;
  • при патологиях щитовидной железы;
  • если есть инфекционные, воспаленные или гнойные высыпания на коже, открытые ранки.
  1. При инфекционных заболеваниях в острой фазе.
  2. Кожных болезнях.
  3. Опухолевых процессах, особенно в области массируемых зон.
  4. При аллергии на продукты пчеловодства и другие составляющие антицеллюлитных составов.
  5. При повреждениях эпидермиса — раздражении, ссадинах, ранах.

Если никаких противопоказаний к данной процедуре у вас нет, смело приступайте к борьбе с апельсиновой коркой, соблюдая все правила выполнения массажа. Мёд поможет быстрее достичь желаемого результата, благодаря своим полезным свойствам. Он избавит эпидермальные слои от скопившихся шлаков, жидкости, насытит клетки питательными веществами, поспособствует эффективному расщеплению жировой ткани.

Эффективность

Данная процедура позволяет женщине максимально долго оставаться молодой и привлекательной, ведь эффективность медового массажа при целлюлите доказана еще с древних времен. Уже после первого сеанса омертвелый эпителий исчезает, давая доступ кислороду, способствуя обновлению клеток. Активные биологические вещества, находящиеся в составе меда, проникая в кожные покровы, воздействуют на рецепторы нервных окончаний, запуская цепочку рефлекторных реакций, которые питают внутренние органы. Немаловажный фактор для общего оздоровления организма – вывод токсинов.

Чтобы оценить эффективность медового массажа против целлюлита, необходимо иметь представление о механизме патологии.

Клетки, из которых состоит подкожно-жировая клетчатка, называются адипоцитами. Они превращают поступающие с пищей сахара в калории, необходимые для обеспечения энергетических потребностей организма. Излишки же откладываются в виде жира.

По этой причине в тканях происходят изменения:

  • ослабляются капилляры и формируются отеки – первые симптомы целлюлита;
  • от недостатка кровоснабжения адипоциты группируются в узлы, что приводит к появлению апельсиновой корки;
  • в запущенных случаях узлы увеличиваются и уплотняются, а поверхность покровов становится бугристой.

При выполнении правильной техники происходит глубокое очищение пор от загрязнений. Продукт абсорбирует токсины и буквально вытягивает их из тканей. Механическое воздействие стимулирует кровообращение и насыщение клеток кислородом.

Отзывы девушек, регулярно делающих процедуру, исключительно положительные. Уже за месяц объемы тела уменьшаются на 2–4 см, а покровы заметно разглаживаются. Для достижения результата потребуется около 20 сеансов через каждый 1–3 дня в зависимости от реакции кожи.

К сожалению, медовый массаж не исправит сильной деформации тканей и не избавит от выраженных бугров. Здесь помогут более агрессивные способы (например, липосакция, кавитация).

Что Вам потребуется для медового массажа от целлюлита

Ну здесь наверное всем понятно, что главный ингредиент для такого массажа это сам мёд. Мёд можно взять любой – цветочный, липовый и вообще, любой другой. Но есть и свои требования. Медовый массаж против целлюлита делать можно только с использованием натурального мёда. Никаких посторонних добавок! Большинство рецептов такого антицеллюлитного массажа основаны, на использовании только жидкого, не засахарившегося мёда.

Не обязательно, но желательно использовать для медового массажа для повышения эффективности борьбы против целлюлита эфирные масла. В первую очередь это масло апельсина, которое лучше всего борется против «апельсиновой корки» (вот такая вот шутка природы). Также можно добавлять в смесь для медового массажа масла лимона, грейпфрута и мандарина – т.е.

Предлагаем ознакомиться:  Спиртовая настойка из березовых почек.

В общем, в мёд для массажа против целлюлита можно и очень желательно добавлять любые ароматические масла на Ваш вкус. Только не забывайте о соблюдении правильных пропорций при приготовлении смеси.

Как подготовиться к процедуре

Важным моментом на этапе подготовки является выбор меда. Он обязательно должен быть натуральным и без добавок. Поэтому покупать его лучше у производителя на пасеке. Подойдет любой цветочный – гречишный, липовый, подсолнечниковый или смешанный.

Непосредственно перед процедурой нужно:

  • тщательно вымыться под теплым душем или принять ванну для размягчения эпителия;
  • воспользоваться скрабом или пилингом, чтобы улучшить проходимость пор;
  • насухо вытереть кожу;
  • для разогрева недолго помассировать покровы руками, щеткой или роликовым массажером без применения масла или лосьона.

Отзывы

Какие бывают смеси?

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях как правильно делать

Можно найти огромное количество отзывов по поводу действия антицеллюлитного медового массажа. Вот некоторые из них:

  • Евгения: «Как только я начала проводить сеансы антицеллюлитного массажа, моя кожа стала выглядеть здоровой и упругой. А дома сделать его можно достаточно просто. Чтобы поддержать тонус, я делаю процедуры один раз в неделю, мне этого вполне хватает. Я обычно перед тем, как идти в ванную, наливаю мед в тарелку. Затем моюсь, после этого начинаю наносить мед на бедра легкими движениями, затем похлопываниями. И когда ладошки начинают прилипать, приходится даже приложить усилия. Это то, что нужно. После смываю все водой. И я в восторге от полученного результата. Кожа сияет! Стоит отметить, что в бане проведение такой процедуры проходит намного легче и удобнее. Но и в ванной получается неплохо».
  • Александра: «Как и любая другая девушка, я перед началом летнего сезона хочу убрать сантиметры и привести кожу в порядок. Одним из проблемных мест моего тела являются бедра, на которых появляется целлюлит. И вот для себя я обнаружила такое эффективное средство – медовый массаж.Первый раз я сделала его в салоне. Оказалось дороговато для нашего семейного бюджета. И потом я подумала, а почему бы не сделать его дома. Прочитала в интернете отзывы, статьи, посмотрела ролик о технике проведения. И сделала это дома. Оказалось все довольно просто. А эффект был замечательным. Упругая кожа, никакого целлюлита. Это просто спасение для меня».
  • Ольга: «О медовом массаже я узнала год назад. И совершенно случайно. Познакомившись с девушкой на пляже, я стала говорить о своей проблеме. В то время у нее была идеально гладкая кожа, а возраст ее был такой же, как и у меня. Она сказала, что есть народные средства, которые действительно помогают, и если захотеть, то все лишнее можно убрать. Сначала я не обратила внимания на ее слова. Но позже я поняла, что она имела в виду. Технике меня научила моя подруга, которая тоже давно использовала этот метод и имела идеальную кожу. И попробовав это на себе, я поняла, сколько времени я потеряла. Почему не начала делать массаж сразу после появления проблемы? Но теперь я довольна. Мои ноги выглядят великолепно, мне не стыдно выйти на пляж в купальнике или в коротком платье на прогулку».

Массаж от целлюлита можно делать как в косметологических салонах, так и в домашних условиях; самостоятельно или с помощью другого лица. Оптимальное время его проведения – утро, после пробуждения.

Одна область массируется не дольше 15 минут. Вся процедура массажа с медом не должна длиться больше 40 минут. Один полный курс — это 15 сеансов, проведенных через день.

Для массажа можно применять любой сорт меда (липовый, майский, цветочный и др.), лишь бы он был не слишком жидким. Нужен натуральный, без каких-либо добавок мед, но не засахаренный. Особой эффективностью обладает мед, хранящийся в сотах, целебные свойства которого сохраняются годами.

В мед для массажа можно добавить любое из ароматических масел (или смесь их): грейпфрутовое, лавандовое, апельсиновое, можжевеловое в строго соблюдаемой дозировке (в каплях). Можно использовать из расчета на 2 ст.л. меда такие смеси эфирных масел:

  • лимонное – 5 капель, эвкалиптовое – 2 капли, лавандовое – 2 капли
  • лимонное и можжевеловое – по 3 капли, апельсиновое и лавандовое – по 2 капли;
  • апельсиновое и лимонное – по 5 капель;
  • мятное – 5 капель, лимонное – 3 капли и 2 капли лавандового.

medovyj-massazh

Если использовать несколько масел, вначале следует смешать их, а после добавить мед. Смеси готовят перед проведением процедуры. Масло выбирают в зависимости от индивидуального вкуса и ожидаемого эффекта:

  • лимонное масло обладает противовирусным, антибактериальным, иммуноукрепляющим действием, улучшает кровообращение, выводит шлаки, повышает тонус стенок вен;
  • апельсиновое масло оказывает на кожу выраженное антицеллюлитное и омолаживающее действие, улучшает кровообращение, избавляет от пигментных пятен;
  • лавандовое – стимулирует обновление клеток кожи, обезболивает, успокаивает и расслабляет;
  • можжевеловое масло очищает кожу, активизирует регенерацию кожных клеток, эффективно устраняет растяжки и целлюлит, повышает иммунитет, восстанавливает душевное равновесие.

Уникальное сочетание минералов поваренной соли (натрия и хлора) с медом хорошо активирует микроциркуляцию, очищает от токсинов и тонизирует кожу. Можно брать и морскую соль, содержащую магний, необходимый для нормализации обменных процессов, и йод, способствующий выведению холестерина. Смесь для массажа готовится из расчета ½ ч.л. соли на 1 ст.л. меда.

Где проводить массаж

В помещении для проведения массажа должно быть прохладно, иначе мед будет растекаться и практически превратится в воду. А мед должен хорошо прилипать, чтобы обеспечить силовое воздействие на кожу. По этой же причине не нужно делать медовый массаж в ванной.

Подготовительные мероприятия

Чтобы очистить поверхностный слой кожи от ороговевших клеток, открыть поры и улучшить кожное дыхание, лучше перед сеансом массажа сделать пилинг.После этого желательно разогреть кожу, используя массажную щетку, или просто классическими массажными движениями до покраснения кожи. Эти подготовительные меры помогут очистить ее от токсинов.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях как правильно делать

Сколько брать меда?

Не стоит брать излишнее количество меда, так как в этом случае массаж затянется надолго, и в организм поступит избыток веществ, входящих в состав меда. Это может спровоцировать аллергическую реакцию. Достаточно просто ладони смазать медом. (1 ложка на ладонь).

Техника

При массаже с помощником на выбранную зону наносят мед (или его смесь с ароматическими маслами) ровным слоем и растирают, чтобы он начал прилипать к рукам. Затем помощник плотно прижимает ладони к массируемой поверхности тела и резко отрывает их. Чем активнее движения, тем значительнее будет эффект массажа. Благодаря таким действиям мед проникает глубоко в кожу и вытягивает из нее токсины и шлаки.

«Грязно-белые хлопья»

На руках массажиста вскоре образуется грязно-белая масса. Чтобы вредные вещества не вносить снова через открытые поры, необходимо заранее приготовить теплую воду в емкости и периодически мыть руки.

Побочные эффекты: боль, синяки, кровоподтеки

Предлагаем ознакомиться:  Лечение астмы народными средствами в домашних условиях

Медовый массаж от целлюлита - правильная техника выполнения в домашних условиях

Первые сеансы могут вызывать дискомфорт. Со временем болевые ощущения ослабевают. При возникновении сильной боли нужно прекратить массаж, не допуская повреждения поверхностно расположенных сосудов. У некоторых женщин после первых процедур появляются кровоподтеки синяки на коже, но они быстро исчезают.

Массаж заканчивают тогда, когда руки перестают хорошо прилипать к коже. Таким способом проводят массаж с участием помощника в домашних условиях.

Особенности самостоятельного проведения медового массажа

Существует и способ самостоятельного проведения «сладкого» массажа в домашних условиях, без помощи другого лица: мед просто втирается в тело до тех пор, пока на коже его совсем не останется. Руки при этом не отрываются от поверхности тела. При массаже живота и ягодиц движения следует осуществлять по часовой стрелке, а на бедрах – снизу вверх, по направлению оттока лимфы.

Спустя какое-то время под ладонями образуются серого цвета катышки. Это связано с тем, что мед вытянул из кожи шлаки и токсины, продукты обмена и соли. Руки при этом, как уже было сказано, следует ополоснуть теплой водой.

Каждой зоной с «апельсиновой коркой» занимаются последовательно, по очереди, добиваясь желаемого эффекта. После проведенной процедуры рекомендуют обязательно смыть остатки меда и шлаки под душем, просто водой, не применяя мыла, гелей, мочалки и скрабов. Затем высушить кожу и нанести на нее увлажняющий крем.

Медовый массаж при целлюлите на лице

Иногда целлюлит возникает и на лице. В отличие от других зон, при массаже лица мед наносят ровным слоем и не совершают никаких энергичных движений. Нужно только производить легкие безболезненные надавливания на кожу и отпускания в течение 5 мин. За это время мед проникнет в глубокие слои, извлечет сальные пробки и шлаки.

Способность меда проникать глубоко в кожу позволяет эффективно бороться с далеко зашедшими формами целлюлита, сохранять красоту и молодость. Повторные курсы можно проводить через 3 месяца.

Подробнее обо всех деталях медового массажа — в 2-х видео-роликах.

Биологически-активные вещества это, конечно же, очень хорошо, но они содержатся во многих продуктах. Так почему так эффективен именно медовый антицеллюлитный массаж? Дело в том, что именно мёд в процессе массажа способен проникать очень глубоко в кожу, добираясь до самого источника целлюлита, и даже добираясь до подлежащих мышц. Благодаря этому медовый массаж обеспечивает питание кожи и органов, улучшает кровообращение, а значит, эффективно борется против целлюлита.

Кроме того, мёд обладает ещё одним свойством, которое позволяет ему быть столь эффективным средством против целлюлита. В процессе массажа он «устраивает» свой обмен веществ. Т.е., отдаёт коже биологически-активные вещества и одновременно выступает в роли своеобразной губки, вытягивая из кожи шлаки и токсины.

Смешивание с другими компонентами

Чтобы эфирное масло не потеряло свое действие, его добавляют в мед перед выполнением массажа.

Если есть желание сделать массаж с несколькими маслами, необходимо сначала смешивать эфиры, а после добавить их в мед. Косметологи советуют в 2 чайные ложки меда добавлять не более двух капель лимонного, лавандового и эвкалиптового масел. Можно смешивать мятное, лавандовое и лимонное. Также лимонное с апельсиновым и эфирным маслом можжевельника.

Массаж можно делать как чистым медом, так и с добавлением эфирного масла (на 1 ч. лож. 3–5 капель).

Для каждого аромата характерны особые свойства, которые необходимо учитывать при выборе:

  • апельсин – снимает усталость, улучшает настроение;
  • лимон – бодрит, побуждает к физической активности;
  • грейпфрут – избавляет от последствий стресса;
  • эвкалипт – борется с сонливостью;
  • лаванда – расслабляет, убирает агрессию;
  • мандарин – устраняет депрессию, возвращает позитивный настрой;
  • можжевельник — тонизирует.

Популярные ошибки

Закристаллизованный мед не советуют использовать, так как в нем большое количество твердых комков. Такой продукт долгое время нужно растворять, процедура будет неэффективна. Средство рекомендуется для пилингов, масок.

Опасно выполнять массаж на участках с варикозным расширением вен. В результате могут быть повреждены капилляры, сосуды, останется большое количество синяков.

Мед относится к полезному продукту. Массаж в домашних условиях с пчелиным продуктом помогает улучшить состояние кожи, избавиться от «апельсиновой корочки». Научитесь правильно делать антицеллюлитный массаж и ваша кожа станет подтянутой, эластичной. Важно учитывать противопоказания, чтобы не навредить организму.

Важно обратить внимание на распространенные ошибки:

  1. Слишком большое количество меда будет растекаться по телу, а массаж затянется надолго. Кроме того, может наступить передозировка активными веществами, находящимися в продукте.
  2. Процедуру не стоит проводить в жарком и влажном помещении (в том числе ванной комнате). От тепла мед просто будет таять, а впитавшаяся влага сделает его еще более жидким. В результате он не будет сильно прилипать к покровам, поэтому получится не массаж, а маска.
  3. Для процедуры не подойдет засахарившийся мед, так как в там много твердых комочков. Зато из него выйдет отличный витаминный пилинг.
  4. Если на коже имеются даже небольшие расширенные капилляры, то от массажа лучше отказаться. Мед настолько глубоко впитывается, что может потревожить сосуды, спровоцировать развитие варикоза.
  5. Часто после процедуры появляются синяки. Чтобы этого избежать, нужно делать массаж осторожно, особенно в районе внутренней поверхности бедер и живота. Там кожа более нежная, а гематомы на ней заживают долго.
  6. Не стоит отказываться от процедуры, если ощущается болезненность. Как правило, дискомфорт присутствует только в первое время. Постепенно кожа адаптируется.
  7. Непосредственно после сеанса нельзя выходить на открытое солнце. Ультрафиолет может повредить верхний слой покровов, что приведет к появлению пигментации и веснушек.

Полезные советы

Полезные советы помогут избежать осложнений и повысить эффективность процедуры:

  1. Чтобы исключить риск аллергии, перед применением меда следует провести тест. Небольшое количество средства нанести на внутренний сгиб запястья, а через 10–15 минут смыть. Если на протяжении 12 часов не возникло сильного зуда, покраснения и сыпи, то можно смело приступать к массажу.
  2. У девушек с низким болевым порогом кожу смазывают маслом перед процедурой. Так сцепление меда с ней будет меньшее. Но эффективность тоже понизится.
  3. Не рекомендуется воздействовать за сеанс более чем на 3 зоны. Медовый массаж от целлюлита на одном участке в домашних условиях должен длиться не менее 10 минут.
  4. Манипуляции не проводят в области паха, на груди и шее, в подмышечных впадинах. Там находятся лимфатические узлы, которые нельзя затрагивать.

Медовый массаж – эффективный способ уменьшить проявления целлюлита и улучшить состояние кожи. Но ошибочно полагать, что он избавляет и от лишнего веса. Процедура помогает лишь сформировать и улучшить контуры фигуры, но накопленные жировые отложения никуда не денутся. Для сжигания массы необходимо сбалансировано питаться, заниматься спортом и уделять больше времени физической активности.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector