Можно ли при простуде пить молоко

Польза молока с содой при беременности

Полезным свойством пищевой соды является то, что она может быстро избавить от проблемы, с которой встречаются многие беременные – от изжоги.

Нейтрализация кислоты, вызывающей чувство жжения в за грудиной, происходит в результате сочетания желудочного сока с гидрокарбонатом натрия. Но беременным нельзя употреблять соду внутрь, поэтому необходимо готовить такой раствор на молоке, причём делать это можно лишь в самых безотлагательных ситуациях. В соединении с молоком раздражающее кишечную слизистую воздействие содового раствора ослабляется.

Кипячёное молоко нужно налить в стакан и охладить до тёплого, после чего засыпать в него соду (1 ч.л.), размешать и тут же выпить. Нужно учитывать, что хотя эффект от употребления такого лекарства достигается сразу же, частое применение соды во время беременности запрещается.

Рецептов, подразумевающих применение молока при простуде, существует довольно много. Оно помогает и при других патологиях организма. Недаром появилась известная присказка «выдавать за вредность молоко». Корни ее уходят в 20-е годы XX столетья, когда в СССР рабочим, работающим на добывающей промышленности, полагалась бесплатное молоко.

В то время считалось, что при регулярном употреблении этого напитка из организма выводятся все токсины и другие вредные вещества. В более поздние годы было доказано, что это утверждение не совсем правильное. Польза от употребления молока заключается в другом, в том, что в этом продукте высокое содержание необходимых организму питательных веществ.

Да и эффективность теплого молока при простуде тоже несколько преувеличена. Многие специалисты даже запрещают пить этот напиток в период болезни. Объясняют они это ухудшение состава и свойств крови, вызывающегося любой тяжелой, жирной, сладкой и маслянистой пищей. Кроме молока, к этой группе продуктов относят сладкие соки, конфеты, пирожные, сливочное масло и прочее.

Однако другие врачи признают полезность молока при простуде и разрешают использовать средства с ним. Полезных качеств у этого напитка и в самом деле достаточно: молоко обладает мочегонным эффектом, оно устраняет недостаток кальция в организме, облегчает общее состояние. При простудных заболеваниях, особенно вирусного характера, когда совершенно отсутствует аппетит, а самочувствие ужасное, молоко может помочь.

О пользе и вреде молока споры продолжаются, и накал их остаётся на постоянном высоком градусе. Если рассуждать с точки зрения биологии, то молоко — это продукт для вскармливания младенцев (детёнышей) до определённого возраста. После к этому продукту млекопитающие не возвращаются. Кроме человека.

Можно ли при простуде пить молоко

О том, что молоко вредно для взрослого организма (нет лактозы для переработки молока, часто случается аллергия на казеин — белок молока), пишут много, но при виде взрослого справного селянина, для которого молоко — ежедневная пища, усомнишься во вреде. А кому-то молоко вместо пургена. Но когда молоко действительно не стоит употреблять, так это во время простудных заболеваний.

Так, «фирменный» народный рецепт — молоко с мёдом и со сливочным маслом (особо правильный — с козьим жиром, т. н. «лоем») принимают от кашля. По поводу мёда и козьего жира или масла — поговорим в другой раз, а вот по поводу молока при простуде поговорим как раз сегодня.

Действительно, теплый коктейль из перечисленных компонентов приносит чувство облегчения, если горло воспалённое, есть ощущение «царапанья». Но, как оказалось, молоко при простуде, особенно при кашле — крайне нежелательный продукт. А всё потому, что молоко имеет такую особенность — выработку слизи, которой и без того достаточно в бронхах.

Если врач поставил диагноз: острый тонзиллит (в просторечии — ангина), то о молоке следует забыть сразу. Во-первых, молоко — очень хорошая среда для развития патогенных бактерий, а во-вторых, молоко предлагают горяченьким, так как в теплом молоке (до 40°) трудно растворить масло и мёд. Горячее молоко — это дополнительный травмирующий фактор для больного горла, к тому же, если обычно молоко — не ваш продукт, то частое посещение туалета по причине поноса гарантировано. Молоко не следует употреблять, если повышен уровень инсулина, а также имеются камни в почках, образованные из фосфатов.

Горячее молоко с добавками масла и мёда лучше заменить тёплым чаем без сахара, теплой щелочной минералкой (без газа!), а малиновое или черносмородиновое варенье с большим количеством сахара следует заменить подогретой до 38° водой, подкисленной лимонным соком. Почему не следует налегать на сладкие варенья?

Во время болезни нужно стараться выпивать жидкости в сутки из расчётамл / 1 кг массы (если ваши почки не «возражают»). Как достойная замена постой воды — отвары трав: листа земляники, липы (цветки), ромашки аптечной, листья смородины и малины; клюквенный или облепиховый морс лучше развести водой 1:1.

К травяному отвару можно добавить пару зёрен кардамона, гвоздичных бутонов, молотый имбирь или кусочек свежего корня. И в заключение — о тех блюдах и продуктах, которые скорее навредят, чем помогут во время острого течения простуды: крайне нежелательно употребление куриного бульона, сметаны любой жирности и сливочного масла.

Содержащиеся в молоке минеральные вещества и витамины поддержат ослабленный вирусом организм за счет калорийности напитка, а мед в своем составе содержит много полезных веществ, улучшает кровообращение, укрепляет сердечную мышцу, повышает иммунитет. Кроме того, он является одним из самых известных природных антибиотиков, оказывает мощное бактерицидное действие.

Смесь теплого молока с медом смягчает дыхание и благотворно воздействует на нервную систему и помогает человеку быстрее уснуть и полноценно отдохнуть. Сон оказывает мощный оздоровительный эффект, ведь именно тогда организм борется с заболеванием.

Молоко при простуде  LikarInfo

Если нет аллергии, то данное средство народной медицины может стать отличным подспорьем при лечении простудных заболеваний у беременных женщин. Ведь в такой ответственный период очень важно максимально укрепить иммунитет.

Как же правильно приготовить целебный напиток? Здесь нет ничего сложного: необходимо размешать несколько чайных ложек меда в стакане теплого молока. Помните, что при сильном нагревании целебные свойства меда теряются. Более того, существует предположение, что перегретый мед может быть даже вреден для здоровья.

Поэтому для приготовления лекарственной смеси не нужно доводить молоко до кипения. Его достаточно нагреть до температуры 50°С. Медово-молочный напиток при лечении ОРВИ желательно пить на ночь. А после приема такого лекарства лучше отказаться от другой еды и питья и лечь в постель. Таким образом лечебная смесь будет дольше обволакивать пораженные миндалины и эффект от ее применения повысится.

О пользе и вреде молока споры продолжаются, и накал их остаётся на постоянном высоком градусе. Если рассуждать с точки зрения биологии, то молоко — это продукт для вскармливания младенцев (детёнышей) до определённого возраста.

После к этому продукту млекопитающие не возвращаются. Кроме человека.

В практике существует множество различных рецептов. Молоко сможет помочь вылечить не только простуду, но и справиться с другими патологиями, которые происходят в организме. Все дело в том, что несколько лет тому назад работникам вредного производства каждый день давали по литру молока. Считалось, что оно выводит все плохие вещества из организма. Но потихоньку такая традиция сошла на нет.

Чуть позже выяснилось, что данный продукт имеет в своем составе много питательных веществ. Но токсины и шлаки оно не выводит, а наоборот, увеличивает в несколько раз.

Другие специалисты рекомендуют пить молоко при простуде, выделяя полезные качества. К ним относят мочегонное свойство, источник кальция, снятие болевых ощущений в горле, ускорение процесса выздоровления. Также в состав продукта входят полезные вещества в следующем виде.

  1. Магния. Благодаря данному элементу происходит усиливание процессов метаболизма, а также выводит болезнетворные микробы из организма. Направлен на восстановление микрофлоры кишечника, предупреждение дисбактериоза и борьбу с простудными болезнями. Имеет мягкое успокаивающее действие, что помогает быстрее заснуть.
  2. Калия. Данный микроэлемент прекрасно влияет на работу сердечной мышцы и очищает сосуды. В период болезни они испытывают двойную нагрузку.
  3. Натрия. Направлен на нормализацию водно-солевого баланса.
  4. Селена. Обладает сильным общеукрепляющим и иммуностимулирующим свойством.
  5. Йода. Направлен на приостановление размножения вредных вирусов и микробов.
  6. Витаминов группы В. Направлены на восстановление сил после перенесенной простудной болезни, притупление токсического влияния применяемых лекарственных средств.
  7. Витамина А. Способен улучшить работу защитных сил организма.
  8. Лизоцима и пероксидаза. Данные вещества относятся к антибактериальным агентам. Больше всего их присутствует в молоке свежего типа.

Комментарии: 3;

Как-то странно: всю жизнь, начиная с раннего детства, при простуде пила горячее молоко с медом или вареньем и куриный бульон, а теперь оказывается, что это не только не приносит пользы, но и даже вредно. Для меня это открытие, даже не знаю, верить или нет.

Помню в детстве, при простуде, нам всегда давали молоко с медом. И, как ни странно, это всегда помогало. Мне кажется, чем старше становимся, тем слабее наш иммунитет. Поэтому и организм воспринимает все по-другому. И даже такой полезный продукт, как молоко.

Чо за бред. Какая среда для размножения микроорганизмов? Так можно о любой органической пище сказать.

Как при выработке слизи кашель становится сухим?

Куча противоречивых утверждений и ни одного научного факта.

Основные рецепты для лечения кашля при беременности с использованием молока

Рецепты от кашля при беременности с использованием молока очень распространены из-за своего выраженного эффекта и приятного вкуса, кроме того и минимального вреда. Наиболее распространенный рецепт от кашля – это использования молока с медом. Мед – богатый природный продукт, который часто используют в разных ветвях народной медицины.

Это природный источник питательных веществ и микроэлементов, которые повышают местный иммунитет и стимулируют регенерацию. Он имеет мягкое действие и много свойств иммуномодулирующих, что не только лечит кашель, но и также предупреждает развитие осложнений в виде длительного сухого кашля после заболевания.

Молоко нужно принимать в горячем виде, при этом нужно его прокипятить, но немножко остудить не до состояния кипятка. Затем нужно добавить несколько ложечек меда, сладость регулировать по вкусу. Такой напиток нужно пить вместо чая, несколько раз на день. Его эффект особо выражен при малопродуктивном кашле, тогда улучшается отток мокроты и кашель становится более продуктивным.

Молоко с содой при беременности от кашля также широко используется. Сода способствует разжижению мокроты и ее лучшему отхождению из-за того, что щелочная основа разжижает полисахаридные комплексы секрета. Чтобы сделать лекарственный напиток из соды нужно разогреть молоко до горячего состояния, добавить в него чайную ложку соды и размешать, также можно добавить мед.

Молоко с маслом от кашля при беременности используют при сухом надсадном кашле. При этом масло способствует размягчению слизистой оболочки верхних дыхательных путей и боль в горле уменьшается. Для приготовления такого напитка можно взять все три компонента, что будет иметь более выраженный эфект. Молоко нужно прокипятить и немножко остудить не до состояния кипятка, затем нужно добавить несколько ложечек меда, сладость регулируя по вкусу, а также четверть чайной ложки соды и кусочек масла. Все это нужно перемешать и пить в теплом виде несколько раз на день.

Инжир с молоком имеет стабилизирующий и бронхорасширяющий эффект, что также используют для лечения кашля при беременности. Для этого нужно в горячее молоко порезать несколько кусочков инжира и настоять пару минут, затем пить в горячем виде несколько раз на день. Кашель станет менее навязчивым и более продуктивным, также будет легче дышать из-за снятия бронхоспазма.

Также используют молоко с минералкой. Для этого лучше всего подходит боржоми, поскольку это щелочная вода, которая способствует разжижению мокроты при малопродуктивном кашле. Для этого в стакан теплого молока нужно добавить полстакана минеральной воды, затем пить в теплом виде не менее трех раз на день.

Молоко с луком для лечения кашля при беременности кажется довольно странной комбинацией, но это также весьма эффективный способ борьбы с кашлем. Лук имеет влияние не только на кашель, но он также имеет бактерицидное свойство и угнетает синтез компонентов бактериальной стенки, поэтому выявляется и его дополнительные полезные свойства.

Молоко от кашля при беременности используется женщинами очень часто ввиду своего минимального вреда и выраженного эффекта. Также это объясняется и опасениями женщины по поводу своего будущего ребенка и его состояния, поэтому народные методы лечения во время беременности выступают на передний план. Не стоит критиковать такое лечение и нужно выбрать тот рецепт, который наиболее подходит, тем более, что это и полезно, и вкусно.

Различные простудные и респираторные заболевания, бронхиты и воспалительные поражения со стороны легких, сопровождаются кашлевыми приступами. Рецепты с молоком от кашля относятся к методам народной медицины. Для лечения напиток можно принимать как в чистом виде, так и комплексе с другими лечебными компонентами. Чаще всего используют:

  • Лекарственные травы.
  • Мед и прополис.
  • Медикаментозные препараты.
  • Различные овощи и фрукты с лечебными свойствами.

Можно ли при простуде пить молоко

Питательная жидкость смягчает горло, способствует разжижению мокроты и переводит сухие приступы во влажные, ускоряя отделение слизистого содержимого.

Как утверждает восточная мудрость, хорошее лекарство должно быть горьким. Наверное, многие поморщатся, услышав, что прекрасно помогает лук с молоком от кашля. Рецепт подобного состава весьма прост. Но вся проблема во вкусе. Однако это весьма эффективное средство нетрадиционной медицины. В глубокой древности у людей не было аптек и всевозможных фармакологических предприятий.

Состав, приготовленный из этих продуктов, считается лидером среди других препаратов нетрадиционной медицины против простудных недугов. В такое средство можно добавить немного сливочного масла, а также сырого яйца и принимать при боли в горле. А вот средство, в составе которого имеется лук, молоко, мед, от кашля помогает лучше самых дорогих медикаментов.

Предлагаем ознакомиться:  Мед успокоит нервы: узнайте больше!

Принимают подобные препараты в теплом виде и маленьким глотками. Это позволяет быстрее справиться с основными симптомами недуга и ускорить выздоровление. Стоит отметить, что горячее молоко с любым из наполнителей является прекрасным средством против простудных заболеваний. Однако именно в сочетании с луком этот продукт становится настоящим спасением для многих. И это не удивительно. Ведь лук содержит:

  1. Каротин.
  2. Витамин В2.
  3. Фитонциды.
  4. Витамин С.
  5. Органические кислоты.
  6. Йод.
  7. Соединения серы.
  8. Эфирные масла.

Стоит отметить, что лук очень часто используют не только при приготовлении средств против кашля, но и для лечения насморка.

Итак, лук с молоком от кашля. Рецепт приготовления данного средства включает в себя только доступные средства. Для начала нужно влить в огнеупорную емкость литр молока. Пять луковиц средних размеров стоит очистить, а затем измельчить. Нарезанные овощи следует всыпать в емкость с молоком. После этого средство необходимо поставить на огонь и варить до тех пор, пока лук не станет более мягким.

На этом приготовление народного средства не заканчивается. В молочно-луковый отвар следует добавить три ложки меда. Принимать препарат стоит по столовой ложке примерно каждый час. Если соблюдать все правила приготовления и употребления отвара, то спустя несколько суток простуда отступит, а кашель станет более мягким.

Как еще можно приготовить лук с молоком от кашля? Рецепт этого препарата чем-то похож на предыдущий. Однако готовится средство несколько иначе. В огнеупорную емкость нужно влить целый стакан молока и поставить на огонь. Содержимое посуды следует довести до кипения, а затем положить очищенную луковицу.

Овощ можно не измельчать. Препарат следует кипятить еще минут 10. Готовое средство следует принимать небольшими порциями три раза в течение суток. Стоит отметить, что приготовленный таким образом отвар способен не только устранить боль в горле и сделать кашель более мягким, но и полностью защитить стенки желудка от раздражительного воздействия лука.

В лечении простудных заболеваний очень часто используют не только отвары, но и кашицы. Подобные средства готовятся очень просто. Для этого необходимо очистить десять головок лука, а также головку чеснока. Все перечисленные компоненты нужно залить литром обычного коровьего молока.

Варить овощи нужно до тех пор, пока те не станут мягкими. После этого состав можно снять с огня и добавить немного меда. Чтобы получить эффективное средство, нужно растереть содержимое емкости в кашицу. Полученный состав нужно употреблять по столовой ложке каждые 60 минут на протяжении суток. Если вы решили лечить таким средством ребенка, то дозировку нужно снизить. Детям от кашля эффективно давать такую кашицу по чайной ложечке каждый час.

При бронхите хорошо помогает лук с молоком от кашля. Рецепт приготовления следующий. Необходимо взять 10 головок репчатого лука среднего размера и одну головку чеснока. Все компоненты стоит очистить и обязательно измельчить. Варить чеснок и лук нужно в свежем молоке, пока те не разварятся. После этого емкость с препаратом можно снять с огня.

Существует огромное количество рецептов народной медицины против простуды. Но практически каждое средство имеет в своем составе молоко и лук. Для приготовления данного препарата потребуются продукты, которые найдутся в доме у каждой хозяйки. Стоит помнить, что помогает молоко с луком от бронхита, простуды, кашля и боли в горле.

Поэтому стоит иметь в своем арсенале парочку действенных рецептов. Чтобы приготовить препарат, нужно взять одну большую луковицу и измельчить ее при помощи мелкой терки. Полученную кашицу нужно залить несколькими стаканами горячего молока. Емкость со средством необходимо укутать, так как препарат должен настояться. Стакан такого средства нужно выпить перед сном, а еще один – утром. Употреблять такой коктейль следует исключительно в горячем виде.

Хоть народные средства, перечисленные выше, и являются наиболее эффективными, их не стоит давать детям младше трех лет. Ведь некоторые продукты могут быть слишком агрессивны. Поэтому специалисты рекомендуют для маленьких детей использовать что-нибудь более мягкое.

Если рецепты народной медицины с луком вам не по душе, то можно попробовать другие средства. Многие предпочитают употреблять молоко с минеральной водой. Но и здесь не все так просто. Если у больного повышенная кислотность, то лучше пить молоко с “Боржоми” от кашля. В данном случае подойдет такая минеральная вода, как «Нарзан». Если же кислотность, напротив, пониженная, то при приготовлении лекарственного средства стоит использовать «Ессентуки».

Здоровье, быт, увлечения, отношения

Молоко – продукт богатый не только питательными витаминами, минеральными веществами и микроэлементами, но еще это очень полезный продукт как иммуномодулирующее и тонизирующее средство. Об этих полезных веществах молока знали еще наши бабушки, поэтому оно так широко используется в качестве лечебного продукта уже очень давно.

Есть много рецептов с использованием молока с другими продуктами. Основные показания к применению молок а при беременности в качестве лечебных целей – это заболевания верхних и нижних дыхательных путей, которые сопровождаются кашлем. При чем, особенностью такого лечения молоком является то, что его можно использовать и при сухом, и при влажном кашле.

Это связано только с тем, какие вещества дополнительно добавляют в молоко для получения того или иного эффекта. Но молоко можно использовать и профилактической целью, ведь оно содержит много биологически активных веществ, которые значительно повышают иммунитет, особенно в период беременности, когда женщина имеет его физиологическое снижение.

Также молоко положительно влияет на костную систему из-за содержания высокого количества кальция. Поэтому регулярное потребление молока может профилактировать заболевания, а также иметь лечебное свойство. Способы применения молока для максимального лечебного эффекта весьма разнообразны, но есть некоторые особенности. Необходимо чтобы молоко было свежее, хорошего качества и не обезжиренное, тогда оно содержит максимальное количество полезных веществ.

Влияние молока на кашель весьма значительно. Кашель является одним из симптомов заболеваний органов дыхания. Он имеет важное значение, поскольку является защитным механизмом нашего организма. Чтобы лечить кашель нужно знать некоторые его особенности – сухой или влажный, когда он появляется, постоянный или симптоматичный.

Использование молока в комбинациях с разными продуктами также зависит от характера кашля. Но есть и противопоказания к такому лечению, и не стоит это забывать. К таким противопоказаниям относится врожденная лактазная недостаточность, которая характеризуется нарушением расщепления белков молока, что имеет серьезные последствия, поэтому при данной патологии молоко принимать нельзя.

Большинство людей, как только у них начинают проявляться первые симптомы простуды, стараются найти эффективный способ лечения заболевания, используя наиболее безопасные средства. Среди эффективных народных средств пользуется популярностью теплое молоко, в которое добавляются другие натуральные компоненты, усиливающие его благоприятное действие на организм.

Теплое молоко при простуде оказывает на организм комплексное действие – согревающее, противовирусное, антибактериальное. Кроме того, врачи рекомендуют его пить всем больным по той причине, что оно является питательным продуктом, содержащим в себе белок, жиры и витамины.

При простуде горячее молоко можно пить в чистом виде или сочетать его с другими полезными продуктами. В народной медицине известны такие способы приготовления лекарственного средства с целью устранения признаков простудного заболевания:

  1. Напитки от простудыМед и специи часто используются при лечении простуды, для приготовления такого средства понадобится литр пастеризованного молока, 5 ложек меда, щепотка корицы, молотого душистого горошка и лавровый лист. Мед наделен сильными антисептическими свойствами, а специи способствуют разжижению крови, благодаря чему организм борется с вирусами. Такой напиток следует подогреть, добавить в него специи, немного остудить и добавить мед. Употреблять приготовленное лекарство в количестве одного стакана трижды в день.
  2. Молоко и лук от простуды. Фитонциды, содержащиеся в составе лука, значительно укрепляют организм, а также способствуют скорейшему выздоровлению. Чтобы приготовить отвар, необходимо мелко порезать 5 небольших луковиц, залить литром молока, варить на огне, пока лук не станет мягким. Когда отвар немного остынет, положить в него ложку меда, принимать лекарство по ложке каждый час до наступления улучшения самочувствия больного.
  3. Существует еще один эффективный рецепт, основан на использовании лука с молоком от простуды. Необходимо натереть несколько луковиц на терке, залить пол литрами горячего молока, настаивать 2 часа, выпить за два раза – утром и перед сном.
  4. Молоко с медом и солью также помогает справиться с признаками простудного заболевания. Особенно эффективное оно при высокой температуре, так как соль обладает потогонным действием. Такой напиток позволяет больному успокоиться, поэтому его рекомендуется пить перед сном.
  5. Лечение простуды чеснок с молоком настолько эффективное, что на следующий день уже исчезают все признаки заболевания. Нужно подогреть пол литра молока, очистить головку чеснока, натереть его, отжать сок, добавить 15 капель чесночного сока и сливочное масло, выпить за 2 раза.

Можно ли при простуде пить молоко

Важно знать, что пастеризованное молоко кипятить нельзя, его нужно лишь подогреть, чтобы не убить все полезные вещества.

При правильном приготовлении лекарственного средства на основе вышеперечисленных натуральных компонентов признаки простуды пройдут в короткие сроки.

NasmorkuNet.ru

Каждому человеку знакомы симптомы простуды и мучительный кашель, которые мешают нормально работать. Особенно когда эти признаки ОРВИ сопровождаются повышенной температурой тела. Снять эти симптомы и победить болезнь помогают природные, натуральные компоненты. Среди них лидирующее место занимают мед и молоко – продукты, которые с давних пор применяются при лечении простудных заболеваний. Если верить отзывам, то и сегодня данный метод лечения является популярным и востребованным.

Горячее молоко с медом при простуде — одно из самых популярных средств народной медицины, применяемых для лечения вирусных инфекций. Многие люди, ощутив первые симптомы заболевания, стремятся побороть его на самой ранней стадии, не прибегая к лекарственным средствам. В этом случае на помощь приходят народные рецепты.

Сиди дома три дня. Полностью вылечиться от ОРВИ у тебя получится не раньше, чем через неделю. Если ты не можешь позволить себе провести все это время дома в постели, постарайся хотя бы не выходить на улицу первые три дня. Этот период считается пиком заболевания, когда организм особенно слаб, ведь все его силы уходят на борьбу с вирусом. Будешь носиться по улицам – рискуешь заработать букет осложнений.

Сбей температуру парацетамолом. Снизить слишком высокую температуру ты можешь при помощи парацетамола или препаратов на его основе. В отличие от аспирина он не разжижает кровь.

Позови доктора. Только врач сможет установить, какой именно вирус вызвал твое заболевание, и подобрать правильный препарат, который быстро поставит на ноги. Без рецепта можно принимать только жидкий интерферон, предварительно разведя его в воде. Для организма он безопаснее остальных противовирусных средств.

Сделай ингаляции. На 3-5-й день после начала болезни приступай к паровым ингаляциям, которые облегчают кашель и отхождение мокроты. Чередуй эвкалиптовые и содовые: первые хорошо разрыхляют слизь, вторые – смягчают горло.

Капай в нос. Устранить заложенность носа тебе помогут капли на масляной основе, которые в отличие от остальных не сушат слизистую. Идеальный вариант – чередовать подобные препараты с абсолютно безопасными и не вызывающими привыкания соляными растворами.

Ешь продукты с витаминами. Принимай витамин С, не превышая суточную дозу –мг. Кстати, полезнее получать аскорбинку не из таблеток, а из продуктов: свежевыжатых соков, разбавленных водой (1 стакан в день), квашеной капусты (400 г), болгарского перца (1 крупный плод).

Популярным рецептом от простуды является смесь с ароматными специями. Для ее приготовления в 1 л молока добавляют щепотку корицы, молотого душистого горошка и несколько лавровых листьев. Средство подогревают, но не доводят до кипения, смешивают с 5 ч. л. меда, остужают и употребляют по 1 стакану до 3 раз в день.

Для разжижения и выведения мокроты эффективен рецепт на основе аниса и имбиря. Для его приготовления в кипящее молоко добавляют по 0,5 ч. л. измельченных корнеплодов и семян, снимают посуду с огня и оставляют наминут. Остывший отвар процеживают и смешивают с 1 ч. л. меда. Его необходимо пить по 0,5 стакана через каждый час в течение дня.

Для снятия воспаления горла используют рецепт согревающего напитка с коньяком. Для его приготовления в 1 стакан теплого молока добавляют по 1 ч. л. меда и алкогольного напитка. Принимают 1 раз в день для санации слизистой горла.

Эффективным рецептом от простуды на ранних стадиях является смесь на основе водки. Нужно смешать в равных пропорциях (до 50 мл) молоко и алкоголь. Соединение томят на водяной бане и, не доводя до кипения, растворяют в нем 1 ч. л. меда. Остывший напиток необходимо пить перед сном в течение 3-4 дней.

В период эпидемий ОРВИ лучшим способом устранения неприятных симптомов являются средства на основе молока и меда. Многовариантное сочетание этих ингредиентов позволяет эффективно бороться с любым видом простуды. Используя эти продукты, необходимо соблюдать меры предосторожности. Их употребление недопустимо при наличии у пациента аллергии, сахарного диабета, некоторых заболеваний пищеварительной системы.

Можно ли при простуде пить молоко

Употреблять средство нужно за тридцать минут до сна. Курс приема составляет семь-восемь дней. Лекарство является противовирусным, иммуностимулирующим и мягко успокаивающим средством. Также имеет отхаркивающее свойство, поэтому молоко можно принимать при сухом кашле.

  • Для приготовления лекарства необходимо взять кружку молока и подогреть его до температуры в шестьдесят градусов. После этого нужно добавить ложку меда и лимонный сок. Все тщательно размешать. Средство нужно пить до трех раз в день. Лечебный курс должен составлять от трех до пяти дней. При приеме данного средства нужно соблюдать постельный режим. Лимон при простуде помогает снять жар и озноб, устраняет кашель и болевые ощущения в горле. Его рекомендуют принимать в период беременности и кормления грудью.
  • Для приготовления лекарства нужно взять кружку молока и немного подогреть его до проявления первых пузырьков. Потом стоит добавить ложку меда и соды. Все ингредиенты хорошо перемешиваются. После приготовления средство нужно выпивать по полстакана два-три раза в день. Молоко с содой помогает восстановить голос после ангины, фарингита или ларингита. Также следует соблюдать одно правило: не стоит готовить средство сразу на несколько раз, так как оно потеряет свои лечебные свойства.
  • Предлагаем ознакомиться:  Дивертикулез кишечника: лечение народными средствами

    Грудное молоко при простуде

    Простудными заболеваниями в своей жизни болеет практически любой ребенок. Объясняется это не до конца сформированным иммунитетом малыша, и его не адаптированностью к внешней среде. После рождения ребенок сталкивается с различными инфекциями, аллергенами, раздражающими веществами, которые могут вызывать развитие насморка и спровоцировать появление простуды.

    При симптомах простуды у грудного ребенка обязательно следует вызвать врача, который сможет осмотреть малыша, подтвердить или опровергнуть диагноз и определить наиболее подходящий курс лечения. В народе существует мнение, что хорошим средством для лечения простуды, в частности насморка, является грудное материнское молоко. Но так ли это?

    Молоко матери – это еда и питье новорожденного малыша. В нем присутствует все, что нужно маленькому организму для развития и роста. Грудное вскармливание обеспечивает ребенку формирование правильного иммунитета и защиту от многих болезней. Доказано, что детки, находящиеся на естественном кормлении, более здоровые и реже болеют, чем искусственники.

    Народная медицина предлагает закапывать грудное молоко в носик новорожденных малышей при простудных заболеваниях несколько раз в день. Объяснить это можно содержанием бактерицидных веществ в молоке, которые способны справиться с патогенными бактериями. Однако мнение медиков прямо противоположно этому рецепту.

    Врачи не рекомендуют капать в нос ребенка грудное молоко. Один из представителей этой группы врачей – известный доктор Комаровский. Он утверждает, что хотя в материнском молоке и содержатся бактерицидные вещества, само оно таким действием не обладает, а при попадании в нос ребенка может нанести ему только вред.

    По его мнению, содержащаяся в молоке молочная кислота, наоборот, вызывает усиленное размножение микробов. Довериться ли доктору Комаровскому или поверить народной медицине, решать каждой мамочке придется самостоятельно. Если же все-таки она решиться закапать ребенку в носик грудное молоко, делать это следует правильно. Во-первых, не стоит капать молоко в чистом виде, его нужно сначала разбавить чистой водой 1:1.

    Методика проведения процедуры закапывания тоже должна быть правильной. Она одинакова для всех средств, закапывающихся в носовые ходы. Вначале следует очистить носик малыша от засохших корочек и скопившейся слизи. Для этого можно воспользоваться специальными приборами. Раньше применялись обычные резиновые груши небольшого размера и ватные турунды. Сегодня в аптеках продают соплеотсосы, хорошо очищающие носовые ходы.

    При наличии засохших корок и слизи в носу избавляются от них, используя ватные палочки или турунды, смоченные в оливковом или детском масле.

    Для разведения грудного молока вместо обычной воды можно применять физ.раствор. Он увлажняет слизистую. Закапывают разбавленное молоко при простуде по 10 капель в каждую ноздрю малыша.

    Если же мама опасается пользоваться грудным молоком для лечения простуды, то она может заменить его препаратами, продающимися в аптеках, или другими альтернативными средствами. Хорошо зарекомендовали себя в этой области сильно разбавленный отвар ромашки, физиологический раствор, средство на основе воды и соли, морской или обычной.

    Свойства молока и мёда

    Молоко коров считается легкодоступным, бюджетным продуктом. Однако и другие разновидности, в том числе козье, верблюжье и лосиное молоко тоже с успехом используются для этих целей. Молоко кобылы обладает набором положительных качеств, но при этом плохо совместимо с медом, поэтому использовать его для данного коктейля не целесообразно.

    Состав продукта включает свыше полусотни витаминов, минералов и элементов. Далее рассмотрим те компоненты, которые положительно влияют на человеческий организм при лечении ОРВИ.

    1. Магний. Усиливает метаболизм и одновременно избавляет от болезнетворных бактерий. Восстанавливает микрофлору кишечника, предупреждая дисбактериоз, который развивается при простудных инфекциях. Оказывает мягкое успокаивающее действие, улучшает засыпание.
    2. Калий. Благоприятно сказывается на работе сердца и сосудов – органов, которые в простуженном организме испытывают сильную нагрузку.
    3. Натрий. Приводит в норму водно-солевой баланс в ослабленном организме.
    4. Селен. Проявляет сильное общеукрепляющее и иммуностимулирующее действие.
    5. Йод. Препятствует размножению болезнетворных бактерий.
    6. Витамины группы В. Восстанавливают силы после простудных заболеваний, притупляют токсическое влияние используемых для лечения лекарственных препаратов.
    7. Витамин А. Улучшает работу защитных сил организма.
    8. Лизоцим, пероксидаза – антибактериальные агенты. Наибольшая концентрация данных ферментов присутствует в свежем молоке и хранится не больше 2 дней.

    Мед также богат ценными витаминами, антиоксидантами, аминокислотами и микроэлементами.

    1. Магний.
    2. Калий.
    3. Натрий.
    4. Витамин С – активное вещество, которое смягчает течение простуды и сокращает срок болезни.
    5. Фруктоза и сахароза. Заряжают ослабший организм новыми силами для борьбы с простудой.
    6. Витамины группы В. Усиливают ценные свойства аналогичной группы витаминов, присутствующей в молоке и дополняют ее.

    Витамины группы В

    В целом теплое молоко оказывает согревающее, противовирусное действие, а мед – укрепляющее и иммуностимулирующее. Вот мы и рассмотрели, чем полезно молоко с медом. Как видно, даже по отдельности эти компоненты – «сундук» веществ, полезных для человеческого организма.

    Витамины группы В

    Забудь про молоко и не пей антибиотики. Как на самом деле надо лечить простуду?

    Если нет противопоказаний, ограничивающих потребление напитка, возникает вопрос, какое молоко лучше пить, как пить и в каком виде. Самое доступное для горожан коровье, которого в изобилии на полках супермаркетов от разных производителей и разной жирности. Но лучше всего свежее неразбавленное, если есть такая возможность.

    Козье молоко признано более питательным и полезным, оно гипоаллергенно, по своему составу приближено к грудному. В нём содержится особый фермент лизоцим, разрушающий стенку бактериальной клетки, что проявляется ранозаживляющим эффектом и способностью пагубно воздействовать на бактерии Helicobacter Pylori, провоцирующие развитие гастрита.

    Самый диетический вариант продукта — каша на молоке при гастрите. Именно она должна доминировать в рационе человека, страдающего воспалением пищеварительных органов. Её консистенция, вязкость не способна травмировать воспалённый участок, а наоборот, покрывает его защитной плёнкой. Большинство круп, участвующих в готовке блюда, за редким исключением (перловая), соответствуют этим требованиям:

    • рисовая каша на молоке при гастрите — в составе этой крупы около 80% сложных углеводов, 10% белка, есть витамины РР, группы В, магний, йод, кальций, железо, фосфор. Кроме этого рисовая каша является абсорбентом, впитывающим в себя и выводящим токсины, очищая организм. Готовить её нужно на воде, а молоко добавлять непосредственно перед полной готовностью. Консистенция блюда должна быть вязкой и не сильно густой. Идеальным для слизистой желудка является добавление тыквы. Есть её следует в тёплом виде маленькими порциями не спеша;
    • хлопья с молоком при гастрите — хлопья для многих современных людей стали быстрым и питательным завтраком на каждый день, особенно популярны кукурузные. Но ушли те времена, когда они были стопроцентно натуральными и обладали всеми полезными свойствами зерна, из которого приготовлены. Сейчас они дополнены ароматизаторами, трансжирами, стабилизаторами и усилителями вкуса, что выводит их за рамки диетического продукта и не рекомендуется при гастрите. Если же состав не содержит всех перечисленных вредностей, то хлопья с молоком вполне можно есть;
    • гречка с молоком при гастрите — гречка именно тот продукт, который присутствует во всех диетических столах, разработанных для питания с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. От неё не бывает вздутия, диареи, тяжести в желудке, изжоги. Она очень питательна, благодаря присутствию белка, витаминов и микроэлементов, хорошо усваивается. Гречка с молоком при гастрите — хороший элемент питания, положительно влияющий на слизистую желудка и оказывающий противовоспалительный эффект;
    • геркулесовая каша на молоке при гастрите — другое известное название «овсянка». Сама по себе она скользкая в приготовленном виде, а это то, что нужно для повреждённой внутренней оболочки органа, т.к. обволакивает её, защищая от агрессивного влияния секреции и других негативных воздействий, поглощает и избавляет организм от вредных веществ. Зерно овса имеет в составе множество полезных компонентов, сохраняющихся и в их расплющенном виде, поэтому геркулесовая каша на молоке полезна всем при любой форме гастрита, исключение составляют люди с непереносимостью глютена, которого в ней большое количество.

    Любимый многими напиток прочно вошёл в нашу жизнь и часто утро начинается с чашечки крепкого кофе. Но кофеин и кафетол в кофе натощак раздражает слизистую желудка и способствует интенсивному выделению соляной кислоты, что крайне негативно воздействует на его стенки. Молотый кофе из-за более низкого содержания дубильных веществ менее агрессивен, чем растворимый, тем не менее при остром гастрите и хроническом с повышенной секреторной функцией – это нежелательный напиток.

    Мёд — уникальный продукт, содержащий компоненты, способные улучшить работу желудка. Это фруктовые и аминокислоты, многочисленные витамины, вещества, оказывающие антибактериальное действие, ферменты, улучшающие пищеварение. Особенно он эффективен при повышенной кислотности желудка. При грамотном его применении можно нормализовать выработку секреции, восстановить кислотно-щелочной баланс.

    Есть ли место чаю при заболеваниях желудка? Всё зависит от вида гастрита и сорта чая. Чёрный ферментированный увеличивает кислотность, зелёный — более щадящий, способен ускорить регенерацию тканей после повреждений, вызванных воспалением. Чай с молоком при гастрите — лучший рецепт, дающий возможность не отказываться от привычного напитка.

    Любителей сладкого беспокоит возможный отказ от сгущённого молока при гастрите. В таком виде оно сохраняет свои полезные свойства, хотя слишком жирное и сладкое. Если есть доверие к производителю и его качество и состав не вызывает подозрений, то допускается лакомство небольшими порциями (2-3 ложки после еды). Присутствие пальмового масла, крахмала в нём исключает его потребления с проблемами пищеварительного тракта.

    Для топлёного молока характерна более высокая концентрация жиров, оно более калорийно в сравнении с пастеризованным, т.к. получают его путём длительной термической обработки, в результате которой происходит испарение влаги. В нём больше железа, но меньше витамина С. Во время острых периодов заболевания от него нужно отказаться, в дальнейшем включать в рацион больным с гастритом с повышенной кислотностью в тёплом виде, как и любое другое.

    Лечение прополисом в народной медицине очень полулярно и востребованно. Такую славу продукт жизнедеятельности пчёл обрёл не зря, в нём обнаружено более 200 соединений, 16 классов органических веществ, многочисленные витамины, ферменты. Именно эта множественность обеспечивает его антиоксидантное, противовоспалительное, противомикробное, иммуномоделирующее действие.

    В случае гастритов он оказывает лечебное протекторное действие на внутреннюю стенку органа, нейтрализует соляную кислоту, стимулирует заживление, способствует всасыванию полезных веществ. Он представляет собой твёрдую субстанцию и перед употреблением его нужно измельчить и растворить в спирте, или купить готовый раствор.

    Бобы сои — питательный и полезный продукт, присутствующий в продаже не только как плоды, из которых готовятся различные блюда, но и в виде других полноценных самостоятельных продуктов питания: муки, мяса, сыра, молока, масла, шоколада, соуса. Сделать замену такому широкому перечню пищевых товаров соя в состоянии благодаря свойству белков (40% в составе) очень приближенным по своим характеристикам к животным.

    Кроме этого в ней много железа, калия, магния, кальция, витаминов Е, В1, фолиевой кислоты. Соевое молоко имеет фармакологическую пользу относительно гастрита с повышенной кислотностью. Его можно купить в магазине или же приготовить самим. Для этого бобы растираются до порошкообразного состояния, мука заливается кипятком и некоторое время настаивается, подсаливается. Перед употреблением молоко подогревается. Достаточная доза — 4-5 ложек в один приём 3 раза в сутки.

    Кокос не входит в перечень продуктов, составляющих рацион большинства людей нашей страны, тем не менее он доступен многим потребителям и не является дефицитным товаром. Возникает вопрос, можно ли пить, скажем, кокосовое молоко при гастрите, ведь им можно заменить коровье при непереносимости животного белка.

    Цикорий входит в список лекарственных растений, его используют как антимикробное, вяжущее, повышающее аппетит и улучшающее функции пищеварительной системы средство. Он ценен большим количеством инулина, в нём есть дубильные вещества, каротин, аскорбиновая кислота, рибофлавин, тиамин, органические кислоты.

    Напиток из цикория по вкусу напоминает кофе, поэтому может заменить его тем, кому противопоказан кофеин. Порошок цикория изготавливается из корня растения. Для этого его сушат и мелко перетирают. Ложка порошка заливается кипятком, добавляется сахар и молоко — напиток готов. Цикорий с молоком полезен для желудка, т.к.

    устраняет воспаление, восстанавливает слизистую, улучшает перистальтику и выводит токсины из организма, стимулирует выделение желудочного сока. Последнее говорит в пользу того, что это подходящий напиток при гипоцидном гастрите, а с гипероцидным нужно проявлять осторожность и не увлекаться, чтобы не навредить себе.

    Кисели всегда присутствуют в меню диетических столов, назначающихся при гастритах. Они готовятся на крахмале, который обеспечивает им консистенцию, обволакивающую внутренние стенки желудка и защищающую её от повреждений. Кисель из крахмала на молоке не исключение. Для его приготовления молоко кипятят, крахмал растворяют в воде и помешивая вливают в молоко, именно от него зависит густота киселя. Путём экспериментов можно определить соотношение ингредиентов для получения подходящего состояния.

    Сухое молоко представляет собой порошок, получаемый из обычного коровьего путём высушивания. Оно имеет более длительный срок хранения и содержит в себе большинство полезных веществ, присутствующих в свежем, но усваивается гораздо лучше. Сухое молоко понижает кислотность, поэтому при повышенной применяется без ограничений, а с пониженной существенно ограничивается либо вообще не применяется.

    Как лечить детей

    Самый простой и полезный способ лечения заболеваний дыхательной системы – это молоко от кашля. Для детей такой напиток животного происхождения можно использовать еще в грудном возрасте. Но перед этим следует убедиться, что кроха не страдает на непереносимость лактозы.

    Чаще всего малышам готовят противокашлевые коктейли с бананом, медом и какао. Они эффективно купируют кашлевые приступы, ускоряют отхаркивание мокроты и улучшают общее состояние организма.

    Действенным способом лечения простуды является молоко с медом и маслом. Для получения напитка готовят стандартную основу, вливают в нее небольшое количество минеральной воды и растворяют кусочек сливочного масла. Применяется до 3 раз в день между приемами пищи. Молоко с маслом оказывает высокое противовоспалительное, болеутоляющее и седативное действие.

    Предлагаем ознакомиться:  ОРВИ лечение народными средствами

    Для большего терапевтического эффекта стандартный рецепт дополняют овощными соками: капустным, морковным, тыквенным. Традиционным способом облегчения состояния больного является смесь из 1 ст. л. меда, равных частей молока и сока редьки. Напиток употребляют по 1 ст.мл. 3 раза в день после приема пищи.

    Чтобы устранить приступообразный сухой кашель и порадовать ребенка в период болезни, используют рецепт с какао. Он смягчает слизистую горла, устраняет резь и болезненную сухость. Нужно смешать молоко с медом в стандартных пропорциях и добавить 1 ч. л. порошка какао. Средство употребляется для снижения субфебрильной температуры. После того как ребенку дали напиток, его укутывают теплым одеялом и дают заснуть.

    При тяжелой простуде употребляют молочный напиток с овсом. Для его приготовления используются только грубые неочищенные зерна, обогащенные необходимыми для выведения токсинов элементами. Нужно смешать 1 л жирного молока с 1 стаканом овса и проварить их на медленном огне. После разбухания зерен состав процеживают, остужают и соединяют с 1 ст. л. меда. Напиток нужно пить несколько раз в день и обязательно перед сном.

    Осторожно, противопоказания

    Молоко с медом при лечении простуды подойдет не всем. Не нужно давать такое лекарство маленьким детям, особенно до 1 года. Следует воздержаться от лечения простуды молочным снадобьем людям, страдающим сахарным диабетом, поскольку сладкий продукт пчеловодства им можно употреблять только с разрешения врача. Это средство противопоказано людям, имеющим непереносимость лактозы или коровьего белка, а также аллергию на любой из компонентов смеси.

    С осторожностью стоит подходить к употреблению молочного напитка при высокой температуре.

    Не стоит также насильно заставлять себя или ребенка пить такой напиток, если его вкус вызывает стойкое неприятие. Кроме того, важно не переусердствовать: выпивать молоко с медом можно не более 1 литра в день взрослому человеку, а детям до 12 лет не более 0,5 литра . Употребление большого количества молочных продуктов может привести к проблемам с пищеварением.

    Народные методы избавления от простуды, безусловно, эффективны, однако помните, что при любом заболевании следует проконсультироваться со специалистом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья!

    «Все лекарства, которые продаются без рецепта врача, абсолютно безопасны. Чем больше я съем таблеток и выпью растворимого порошка, тем быстрее вылечусь!» Руководствуясь этими заблуждениями, люди, заболевшие ОРВИ, покупают противовирусные препараты пачками и принимают их сверх всякой меры. И забывают, что любая таблетка, даже самая безобидная на вид, – это «химия», которая может принести не только пользу, но и вред.

    Аскорбинка – причина аллергии. Витамин С – главный борец с вирусами, вызывающими простудные заболевания. Об этом знают все, некоторым даже кажется, что, если они съедят ударную дозу аскорбиновой кислоты, ОРВИ пройдет как по мановению волшебной палочки. В итоге доморощенные целители, чуть захлюпав носом и пару раз чихнув, тут же бегут в аптеку и покупают десяток пакетиков с растворимым или шипучим витамином С.

    И забывают о том, что, во-первых, организм никогда не усвоит больше полезных веществ, чем ему требуется. Так что это бессмысленная трата и времени, и денег. Во-вторых, на фоне разбушевавшегося ОРВИ, когда все системы организма ослаблены, передозировка аскорбиновой кислоты может привести к аллергии, проблемам с печенью и кровью.

    Таблетки бьют по иммунитету. Сегодня полки в аптеках в буквальном смысле завалены всевозможными противовирусными препаратами. Поэтому при первых признаках простуды у большинства из нас не возникает вопроса «что делать?». Мы стремглав несемся за известным нам лекарством и начинаем принимать его согласно инструкции.

    Если ты поступаешь так же, не удивляйся, что ОРВИ, вместо того чтобы пройти через три дня, мучает тебя целую неделю. Чудо-таблетки действительно борются с вирусами, но проблема в том, что этих «вредителей» – тысячи! Нет никакой гарантии, что выбранный наугад препарат направлен на уничтожение возбудителей именно твоего ОРВИ.

    Кстати, иммуномодуляторы (таблетки и микстуры для укрепления защитных сил организма) тоже не так безобидны, как кажется. Сейчас только ленивый не пьет их круглый год для профилактики и лечения простудных заболеваний. В таких объемах лекарства становятся опасными: они могут «сломать» иммунную систему человека.

    Антибиотики не работают. У тебя завтра свидание, важный разговор с боссом, самолет на Мальдивы (нужное подчеркнуть), и внезапно налетевшая простуда грозит поставить крест на твоих планах. Неудивительно, что ты решилась на крайнюю меру – антибиотики. Не самая полезная, но убойная таблетка наверняка быстро поставит тебя на ноги!

    Это чудовищная ошибка. Антибиотики направлены против бактерий, ими лечат ангину, пневмонию, гайморит, но никак не ОРВИ, ведь это вирусное заболевание. Ты можешь съесть хоть тонну таблеток, но твоя простуда никуда не денется. При этом антибиотик будет действовать, как трактор, без разбору убивая все полезные бактерии, живущие в твоем организме. А это чревато дисбактериозом.

    Решив полечиться антибиотиком, подумай о том, что бактерии, как тараканы, очень живучи: они постепенно привыкают к яду, мутируют, видоизменяются и в итоге перестают на него реагировать. Поэтому не стоит лишний раз кормить свой организм убойными таблетками. Иначе, когда тебе действительно понадобится лечение антибиотиками, они уже не подействуют.

    Не сбивай температуру аспирином. Еще одна распространенная ошибка, связанная с лечением ОРВИ, – маниакальное желание сбить температуру. Конечно, жар – не самое приятное, что случалось с тобой в жизни, однако, пока столбик на термометре не перевалил за отметку 38,5º С, следует терпеть. Покрытый испариной лоб – признак того, что организм мобилизовал свои защитные силы и всеми способами старается уничтожить вирусы, которые погибают именно при высокой температуре.

    Если температура все же слишком высока (39° С и больше), ее нужно сбить, но только ни в коем случае не аспирином. Запомни раз и навсегда: во всем мире ацетилсалициловую кислоту врачи прописывают для разжижения крови, и только в России ее принимают в качестве жаропонижающего. Видимо, эта привычка осталась у нас еще с советских времен, когда в аптеках нельзя было найти ничего, кроме зеленки и аспирина. Последний, между прочим, если ты переборщишь с дозой, может вызвать внутреннее кровотечение.

    Порошки вызывают рвоту. Растворимые порошки со вкусом малины, яблока, меда и лимона – вот она, панацея от ОРВИ! Выпил три пакетика – и чувствуешь себя замечательно. Можно возвращаться к своим привычным делам: ходить на работу, бегать по магазинам и встречаться с подружками в кафе. Учти, ощущение полного выздоровления обманчиво.

    Подобные средства лишь снимают симптомы: парацетамол, входящий в их состав, снижает температуру, фенилэфрин устраняет заложенность носа, а фенирамин – боль и ломоту в суставах. Однако на сам вирус порошки никак не воздействуют. Они хороши для экстренных случаев, когда нужно на пару часиков прийти в себя и быть в форме: например, если тебя срочно вызвал начальник, нужно встретить маму с поезда или забрать ребенка из садика.

    Но лечиться ими нельзя. Во-первых, устраняя симптомы, эти препараты лишают организм возможности бороться с вирусами своими силами. Во-вторых, выпьешь на пакетик больше – и сможешь получить неприятный букет побочных эффектов: аллергию, тошноту, боль в животе, головокружение, повышение давления и задержку мочи.

    Капли сушат слизистую. Заложенный нос, пожалуй, самый неприятный симптом ОРВИ. Никому не хочется ворочаться без сна, не имея возможности вздохнуть, ловить воздух ртом и гундосить, поэтому простуженные люди вовсю злоупотребляют сосудосуживающими каплями. И зря. Насморк, как и температура, – защитная реакция: вместе с неприятной слизью, текущей из носа, наш организм освобождается от вирусов.

    А капли останавливают этот процесс. Впрочем, это не единственная опасность. Существует большой риск привыкания к подобным препаратам. Если это вдруг произойдет, ты имеешь все шансы обзавестись хроническим насморком. А еще злоупотребление сосудосуживающими средствами чревато атрофией слизистой оболочки носа.

    Не слушай бабушку

    Ты глубоко ошибаешься, если думаешь, что травяные ингаляции, горчичники, чаи с медом и прочие народные методы лечения ОРВИ в отличие от таблеток абсолютно безопасны, ведь в них одни растительные компоненты и ни грамма «химии». Бабушкины рецепты тоже могут ухудшить течение болезни.

    Не пей алкоголь. Не слушай своего возлюбленного, увещевающего тебя: «Милая, стопка водки с перцем или стакан горячего глинтвейна – лучшее средство от простуды!» Безусловно, некоторым людям небольшое количество спиртного помогает справиться с болезнью. Все-таки алкоголь обладает обеззараживающим, антисептическим эффектом.

    Но если у тебя под рукой не окажется жаропонижающего, ты можешь разбавить водку пополам с водой и протереть тело этим раствором. После процедуры расширятся сосуды и увеличится кровоток – возрастет теплоотдача. А значит, ты собьешь температуру.

    Забудь про молоко. Три кружки горячего молока с медом и четыре чашки чая с малиновым вареньем – тело покрылось испариной, в желудке тяжесть, однако ты довольна, как удав: «Уже завтра буду в порядке! Обильное питье помогает справиться с болезнью, ведь отравляющие тело токсины выходят из организма вместе с потом и мочой!

    » Ты бы вряд ли стала истязать себя подобным образом, если бы знала, что обжигающие напитки еще больше травмируют больное горло. Питье должно быть теплым, но никак не горячим. Кроме этого у многих людей в организме отсутствует фермент, отвечающий за переработку молока. Если ты относишься к ним, не сомневайся, в качестве бонуса к ОРВИ получишь несварение желудка и понос.

    Что касается меда и варенья, то они не так хороши, как кажется. Большое количество сладкого провоцирует резкий выброс инсулина в кровь, за которым неизбежно следует, как говорят медики, провал. Он характеризуется сонливостью и упадком сил. А эти симптомы на фоне бушующей болезни только ухудшат самочувствие.

    Не потей. Некоторым болеющим товарищам кажется, что чудовищно горячих сладких напитков недостаточно. Чтобы излечиться с феноменальной скоростью, они действуют совсем радикально: испив обжигающего молочка, тут же надевают шерстяные носки, свитера и кутаются в пледы. Любители покрыться испариной руководствуются правилом: чем больше потеешь, тем скорее встанешь на ноги.

    С одной стороны, это верное предположение, но с другой – у замотанного в «кокон» человека нарушаются процессы теплоотдачи. А это способствует резкому ухудшению самочувствия, вплоть до потери сознания! Поэтому тебе не стоит одеваться, как на Северный полюс. При повышении температуры тела необходимо сделать все для того, чтобы организм имел возможность терять тепло: одежда должна быть свободной и легкой.

    Мнение специалиста

    – Многие люди очень легкомысленно относятся к ОРВИ и вопреки рекомендациям врачей переносят болезнь на ногах. Такое поведение чревато неприятными последствиями. Дело в том, что ресурсы организма не бесконечны: если их не хватит одновременно на полноценную социальную жизнь и борьбу с болезнью, иммунитет может неправильно отреагировать на инфекцию.

    – Горячие ножные ванны, горчичники и банки расширяют сосуды и улучшают кровообращение, из-за чего все процессы в организме, в том числе и борьба с вирусами, начинают проходить в ускоренном режиме.

    Однако это не значит, что вам следует засовывать пятки в тазик с кипятком при первых же признаках простуды. Так вы только усугубите течение болезни и повысите и без того немаленькую температуру. Запомните: любые процедуры, связанные с подогревом тела, можно делать, когда пройдет пик заболевания и спадет жар. Обычно это случается где-то на третий-пятый день после заражения, не раньше.

    Звезды о простуде

    – Не люблю таблетки. У меня просто нет к ним доверия. Человеку без специального образования не разобраться, что содержат лекарственные препараты, а ведь они могут нести не только пользу, но и вред. Поэтому при первых признаках простуды я прибегаю к народным методам лечения: беру барсучий жир, расплавляю его, пью две ложечки – и симптомы снимает как рукой.

    – Мне кажется, что на начальном этапе ОРВИ не стоит пичкать себя таблетками. С некоторыми симптомами отлично справляются рецепты народной медицины. Например, если у меня запершило в горле, я пью горячий чай с медом или малиновым вареньем. А при насморке закапываю в нос свекольный сок. Но если болезнь перешла в более тяжелую форму, без квалифицированной помощи врачей не обойтись.

    – Я, к счастью, болею редко. Потому что провожу общеукрепляющие и оздоровительные процедуры. Я всегда обожала русскую баню; выйдя из парилки, непременно купаюсь в проруби. Сейчас стала обливаться холодной водой вне зависимости от того, хожу я в баню или нет. Это потрясающая помощь организму! Выливаешь на себя ведро ледяной воды на улице и весь день чувствуешь себя отлично.

    – Чай с медом, ингаляции над вареной картошкой, целебные травяные отвары – все это не для меня. Я скептически отношусь к народной медицине и не верю, что бабушкины рецепты могут быстро поставить на ноги. Когда понимаю, что подхватила простуду, сразу обращаюсь к врачу. Мне нужно быстрое и, что самое главное, эффективное лечение. Я не могу позволить себе долго болеть.

    Как не заболеть

    Не носи тесные наряды – узкие джинсы и обтягивающие платья. Чтобы мороз не мог добраться до твоего тела, между ним и одеждой обязательно должна быть прослойка воздуха.

    2. Добавляй корицу и имбирь

    Если ты все-таки замерзла, придя домой, выпей чаю, в который добавлена щепотка корицы или имбиря. Напиток с этими специями не только согреет, но и поможет избежать простуды после переохлаждения.

    Перед выходом на улицу растирай ступни и кисти щеткой или жестким полотенцем. Массаж – отличный способ укрепить сосуды, а значит, улучшить кровообращение.

    Никотин вызывает спазмы мелких кровеносных сосудов. Именно поэтому курильщиков не спасают от холода ни шерстяные носки, ни теплые перчатки.

    Ешь побольше картофеля, шпината и сельдерея. Эти овощи богаты калием, который улучшает кровообращение и помогает организму противостоять холоду.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock detector