Мята перечная лечебные свойства и противопоказания для женщин

Мята и мелисса – в чем разница?

Они в некоторой степени схожи, однако, есть и определенные различия. Чем отличается от мелиссы эта, не менее ароматная, трава?

Прежде всего, внешним видом, в частности, цветками: у мелиссы они – лиловые, в то время, как у мяты – фиолетовые.

Следующим существенным отличием является вкус – ментоловый у мяты и лимонный – у мелиссы. Важный фактор различия – успокаивает или бодрит растение. Мелисса обладает успокаивающим действием, поэтому ее рекомендуется принимать на ночь или при сильном перевозбуждении. Второе же растение характерно тонизирующим действием.

Описание

Мята перечная – многолетнее травянистое растение из рода Мята, полученное в результате селекционного скрещивания диких видов мяты – мяты садовой и мяты водной. В России это растение очень часто культивируют на огородах и дачах, а также выращивают в промышленных масштабах на крупных агропредприятиях.

Высота куста может достигать 30-100 см. Стебель прямой четырехгранный, покрыт множеством коротких волосков. Облиственность высокая. Заостренные листья имеют удлиненно-яйцевидную форму с короткими черешками. Мелкие розовато-фиолетовые цветки собраны в колосовидные соцветия. Цветение в средней полосе России начинается с конца июня и длится вплоть до сентября.

В составе перечной мяты содержится целый комплекс важнейших для человека веществ, в том числе: эфирные масла, смолистые и дубильные вещества, каротин, олеаноловая, урсоловая, кофейная, хлорогеновая и аскорбиновая кислоты, флавоноиды и, конечно, ментол.

myata-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya

Перечная мята – ценнейший медонос. Мед получается янтарного цвета с нежным мятным ароматом.

Применение для здоровья

Уникальный биохимический состав мяты перечной позволяет использовать ее при лечении многих недугов методами нетрадиционной медицины. Главным действующим веществом, обуславливающим ее целебное действие, является ментол – органическое соединение, придающее растению характерный освежающий вкус и запах.

Лечебными свойствами обладают все надземные части растения (листья, цветки, стебли). Их используют в свежем либо высушенном виде внутрь (перорально) и наружно. Применяются в различных формах (отвары, настойки, чаи, эфирное масло), каждая из которых характеризуется своими показаниями, особенностями применения и противопоказаниями.

Чай из мяты

Мятный чай рекомендуется употреблять при любых нервных расстройствах: стрессах, бессоннице, эмоциональном и физическом перенапряжении. Он обладает желчегонным действием, улучшает аппетит, способствует выведению песка и камней из почек, желчного пузыря, налаживает выработку желчи. Помогает при коликах, повышенном газообразовании. Напиток активизирует работу иммунной системы, облегчает течение простудных заболеваний. Рецепты приготовления чая:

  • 1 ст. ложка высушенных листьев и соцветий заваривают стаканом кипятка, настаивают 15 минут и фильтруют через ситечко для устранения зелени.
  • Свежесобранные листья мяты (5 штук) измельчают, заливают кипятком и выдерживают 7 минут.
  • Для заваривания детского чая необходимы кипяток (пол-литра) и высушенная мята (1 ст. ложка без горки). Напиток укутывается в полотенце и настаивается 1 час. Готовый чай следует профильтровать и добавить в него сахар либо мед (при отсутствии аллергии).

Чайный настой назначается при повышенной кислотности желудочного сока, менструальных болях, в периоды беременности и климакса. Его концентрированный раствор используют для полоскания рта в случае возникновении неприятного запаха, для промывания носа при насморке.

Отвар из мяты

Отвар мяты перечной эффективен при наличии запоров (включая хронические), высокой кислотности желудка, сопровождающейся кислой отрыжкой. Может использоваться в качестве вспомогающего лекарства при лечении легочных кровотечений. Способы приготовления:

  • Измельченная сухая мята (15 г) заливается кипятком (200 мл) и томится на медленном огне 10 минут. Напиток необходимо настаивать полчаса, затем профильтровать. Принимается натощак по 1 ст. ложке за прием трижды в день.
  • Предварительно готовится смесь из сухих измельченных растений – вахты трехлистной, мяты и зверобоя в соотношении 1:6:12 соответственно. Для создания лекарства нужны травяной сбор (2 ст. ложки) и пол-литра кипятка. Состав выдерживают в термосе 2 часа, фильтруют. Полученный объем отвара употребляют в течение 1 дня в 6 приемов.

При заболеваниях верхних отделов респираторной системы водные отвары можно использовать для проведения ингаляций (пары вдыхаются на протяжении 15 минут). В случае дерматозов назначаются ванны с добавлением водной вытяжки мяты (на 10 л воды используют 50 г высушенного сырья).

Настойка на основе спиртового раствора применяется в форме ингаляций, полосканий при воспалительных заболеваниях органов респираторной системы (носоглотки, горла, трахеи, бронхов). Назначается в случае головных болей (включая мигрень), при дерматологических болезнях. Рецепты приготовления спиртовой настойки мяты перечной:

  • Измельченные сухие растения (20 г) смешивают с 75%-ым раствором спирта либо водкой (100 мл), настаивают 2,5 недели в темном помещении. Полученный состав фильтруют сквозь марлевый отрез и принимают по 15 капель за прием до 4 раз в сутки.
  • Свежесобранную мяту (6 веточек) на 2 часа заливают горячей водой (100 мл). В полученном настое растворяют сахар (100 г). Добавляют пол-литра водки и выдерживают 2,5 недели в условиях низкой температуры и отсутствия света.

Употребление настойки рекомендуется при нарушениях сна, нервном перевозбуждении, икоте, зубной боли. Она улучшает аппетит, стимулирует функции пищеварительной системы, налаживает работу сердца, назначается при гинекологических заболеваниях. Настойка противопоказана гипотоникам, беременным и кормящим женщинам, мужчинам, страдающим низкой потенцией, детям до 12 лет.

Масло широко применяется при заболеваниях и нарушениях работы пищеварительной, дыхательной, эндокринной, нервной систем. Эффективно в случае тахикардии, стенокардии, аритмии, гипертонии. Используется для лечения инфекционных болезней (грипп, трахеит, фарингит, бронхит), при наличии стоматита, кариеса, воспаления десен. Оказывает обезболивающий, тонизирующий эффект. Способы применения эфирного масла:

  • Внутрь трижды в день по 1 – 3 капли за прием. Употребляется совместно с рафинадом либо медом. Запивать лекарство необходимо кисломолочными напитками, соком, чаем.
  • Ингаляции посредством небулайзера: для 1 процедуры используют 2 капли масла на 10 мл физраствора. Осуществляется 1 раз в сутки.
  • Проведение массажа: 5 капель эфира мяты растворяют в 10 мл растительного масла.
  • Полоскание горла, ротовой полости: 2 – 5 капель препарата на полстакана воды.
  • Ароматерапия: не более 6 капель на помещение размером 15 кв. м.
  • Накладывание компрессов: 5 капель на 10 мл спиртового раствора.
  • Лечебные ванны: до 7 капель на весь объем воды.

Превышение рекомендуемых доз может нанести вред психическому и физическому здоровью. Противопоказания к использованию эфирного масла: детский возраст младше 7 лет, лактационный период, первая половина беременности, аллергический насморк, индивидуальная непереносимость препарата.

Мята широко применяется в косметологической и парфюмерной индустрии. На ее основе выпускаются средства, оказывающие охлаждающий, асептический, успокаивающий и одновременно тонизирующий эффект. Экстракт растения также используют при производстве косметических продуктов, призванных устранять неприятные запахи (дезодоранты-антиперспиранты, спреи для полости рта).

Лечебные свойства мяты перечной позволяют использовать ее для улучшения внешнего вида кожи, ногтей, волос, налаживания в них физиологических процессов. На ее основе производят профессиональные лосьоны, крема, маски, бальзамы, скрабы, пилинги. Мята может применяться в домашних условиях для создания аналогичных средств.

https://www.youtube.com/watch?v=eGriE8dTOfM

Косметические средства с мятой перечной характеризуются способностью выводить из тканей накопленные экотоксины, нормализовать работу сальных желез, устранять зуд, раздражение, воспалительные явления. Они тонизируют, увлажняют кожу тела и лица, насыщают ее витаминами, микроэлементами, улучшают цвет. Растение рекомендуется для борьбы с угревой, прыщевой сыпью. Способы применения мяты:

  • Лосьон для комбинированной, жирной кожи: 3 ст. ложки высушенных листьев заливают 200 мл горячей воды. Отвар настаивают полчаса и фильтруют сквозь марлевый отрез. Используется ежедневно дважды в сутки.
  • Питательная маска: следует смешать свежесобранные листья мяты (12 штук), 1 желток и жирную сметану (100 г). Состав наносится на кожу на 15 минут.

Косметические средства с мятой повышают защитную функцию эпидермиса, улучшают состояние кожи в случае ее обгорания на солнце. Они эффективны при наличии бактериального дерматита, купероза, акне, экземы, грибковых поражений. Назначаются в случае опоясывающего лишая, дерматоза, чесотки, ожогов.

Мята обладает бактерицидными свойствами, охлаждает и тонизирует кожу головы, снижает выработку кожного сала. Способствует увлажнению и питанию волос, восстановлению их природной структуры. Эффективно устраняет зуд, перхоть, жирный блеск, ускоряет заживление микротрещин. Варианты использования:

  • В разовую порцию шампуня добавляют 2 капли эфирного мятного масла. Средство наносят на шевелюру, вспенивают, оставляют на 2 минуты и смывают большим объемом проточной теплой воды.
  • Листья (2 ст. ложки) заваривают горячей водой (400 мл). Жидкость настаивают полчаса, остужают и добавляют в нее 2 капли мятного эфира. Готовым составом ополаскивают чистые волосы.

Такие средства нормализуют кислотно-щелочной баланс, восстанавливают пряди после химической укладки и окрашивания, придают им прочность и густоту. Мята перечная ускоряет рост локонов, укрепляет ослабленные, ломкие волосы, предотвращает их выпадение. Противопоказанием к использованию продукта является наличие глубоких открытых ран на коже головы.

Предлагаем ознакомиться:  Мед из расторопши - полезные свойства

Органов и систем, где действует и от чего помогает растение, несколько.

Мята перечная лечебные свойства и противопоказания для женщин

Наибольшее применение его целебные свойства находят при проблемах с желудком:

  1. Облегчение спазмов.
  2. Устранение расстройства желудка с похмелья.
  3. Прекращение рвоты.
  4. Лечение колик.
  5. Улучшение аппетита.
  6. Облегчение боли в животе.
  7. Лечение раздражений желчного пузыря и способствование выводу желчных камней.
  8. Повышение секреции желчи.
  9. Укрепление нервной системы.

Правильно приготовленный настой из мяты способен исцелить от многих болезней. Он принимается как успокаивающее, спазмолитическое, желчегонное средство, особенно при кишечных расстройствах. Готовится так: 2 чайные ложки листья мяты заливаются стаканом кипятка, греются на водяной бане 20 минут. После остужается и процеживается. Хранится в холодильнике 48 часов.

Мятная вода применяется в микстурах для улучшения вкуса, используется в парфюмерии, кондитерской, пищевой промышленности, при изготовлении ликеров, водки, меда, кваса, конфет, пряников.

Советы по применению

Часто перечную мяту путают с обычной, колосковой, которая растет на лугах или в лесах. Этот вид тоже приятно пахнет, но не обладает таким огромным количеством положительных свойств. Хотя из нее чай заварить и успокоить нервную систему вполне возможно!

Проводя исследование, ученые отметили такой факт: пациенты с синдромом раздражённого кишечника, которые регулярно принимали масло травы, уже через три недели чувствовали себя отлично, симптомы заболевания исчезли, ослабли боли в животе, уменьшилось вздутие, стул нормализовался, пропали кишечные звуки. Главное, в этом деле не переусердствовать, всего в день разрешается принимать 1–2 капсулы перед основным приемом пищи.

Мята перечная лечебные свойства и противопоказания для женщин

Немецкие специалисты в области медицины доказали, что мята перечная способна устранять головную боль, мигрень, снимать раздражение, успокаивать нервную систему, улучшать сон. Что нужно делать: смазывать лоб и виски смесью масел мяты перечной и эвкалипта до полного впитывания состава. Также растение можно использовать следующим образом:

  1. Отвар можно добавлять при приёме ванн, это положительным образом отобразится на иммунной системе.
  2. Полоскать волосы настойкой мяты и ромашки, для придания прядям блеска и шелковистости. Это замечательное решение для избавления от шероховатости кожи, перхоти.
  3. Растение поможет усталым, после тяжелого рабочего дня, ногам, для этого нужно заварить листья и подержать в прохладном отваре ноги. Если проводить такую процедуру регулярно, можно избавиться от чрезмерной потливости, убрать неприятный запах (предотвратить развитие грибковых заболеваний).
  4. Чай из этого лечебного растения поднимает настроение, дарит бодрость и силу, улучшает общее самочувствие, снижает порог нервозности, раздражённости.
  5. В медицине мяту используют в виде капель, масла, таблеток, мазей и других средств, которые безопасно и благотворно действуют на организм, оздоравливая внутренние органы человека.
  6. Растение в косметических целях выполняет множество функций – очищает лицо, снимает покраснение, отечность, устраняет перхоть, делает кожу мягкой и эластичной.

Противопоказания: кому и когда не стоит увлекаться мятой?

Возьмите 2 ст. л сушеной или свежей перечной мяты на 1 л крутого кипятка. Помните, что это лекарственное средство, а не обычный чай, который можно пить очень часто. Норма для взрослых – до 300 мл чая в сутки за 2-3 приема. Для детей дозировка в 2 раза ниже.

Мятный чай показан при болях в ЖКТ, колитах, спазмах, метеоризме, применяется как желчегонное средство. Напиток способствует улучшению аппетита, помогает при неврозах и синдроме хронической усталости, а также ряде заболеваний дыхательных путей – рините, фарингите, бронхите.

Если у человека есть склонность к пониженному давлению, мятой в лечебных дозах увлекаться не стоит. Ее гипотензивное действие является достаточно мягким, решить все проблемы у пациентов с повышенным давлением она не сможет. Однако если давление низкое, лучше не рисковать и ограничиться парой листиков в чай, забыв о более солидных дозировках.

Очень осторожным следует быть при наличии хронических заболеваний печени, почек. Стоит уменьшить дозировки, либо вовсе отказаться от мяты. Мятные таблетки с осторожностью применяют при желчнокаменной болезни.

Мята успокаивает, и поэтому может негативно сказаться на либидо у мужчин. Речь не идет об 1-2 чашках мятного чая в день – они безопасны, но лечебные дозы могут привести к уменьшению и желаний, и возможностей.

Аналогично воздействие и на детей. Мята может вызывать сонливость, апатичность, снижение активности.

Если на фоне приема мяты вы чувствуете головокружение, сонливость, апатию, вялость, беспокоят «мушки в глазах», есть проблемы с дыханием, то можно смело винить эту траву. Это реакция на чрезмерное количество ментола.

Подытожим. При правильном употреблении польза травы несомненна, а противопоказания минимальны. Особое внимание на перечную мяту стоит обратить женщинам – это настоящая кладовая женской красоты и здоровья.

https://youtu.be/9I20P2ztekU

Метки: Мята перечная

«Эротическое» средство

Чем мята полезна для мужчин? Вместе с чабером (1:3) она помогает при импотенции. В свою очередь, полезные свойства для женщин заключаются в лечении фригидности. За это свойство ответственен ацетилхолин – вещество, содержащееся в мяте.

Ацетилхолин – это вещество, влияющее на мозг, от него зависит скорость мысли и продолжительность хранения информации. С точки зрения сексуального здоровья он так же важен, как допамин, и его уровень может повлиять на сексуальное возбуждение.

Мохито

  • Рецепт для одного стакана:
  • 400-500 мл белого рома;
  • 8-12 мятных листьев;
  • 1-2 ч.л. сахара (предпочтительно, коричневого);
  • лед;
  • газированная вода;
  • сок 1 лайма (можно заменить лимонным).

Листья и сахар слегка помните в стакане, добавьте ром, сок лайма, колотый лед, долейте газированной водой и бросьте в стакан дольку лайма или лимона.

Сочетание с розмарином (1:1) – это хорошее средство для улучшения физического и психического состояния.Часто людей интересует вопрос, можно ли заваривать цветки в чай или отвар? Они не повредят, но и особой пользы не принесут, поэтому, рекомендуется применять их вместе с листьями. При этом, в отношении цветков, более проявится польза сушеной травы.

Трава мята перечная: лечебные свойства и противопоказания настойки и чая для женщин при беременности

Советы по применению

Мята перечная

Положите в термос 1 ст. л мяты и залейте 200 мл крутого кипятка. Дайте составу настояться в течение 1 часа, после чего процедите содержимое через марлю.

Средство принимают 3-4 раза в день по 1 глотку при простуде, сильном кашле, расстройствах пищеварения, различных заболеваниях ЖКТ, болях в сердце.

Растение получили при помощи гибридизации дикорастущих видов мяты – водного и садового сорта.

Перечная мята – это многолетнее растение, высота стебля 100 сантиметров.

Период цветения приходится на конец июня – начало сентября.

На территории России мяту выращивают в промышленных масштабах в Краснодарском Крае и Воронежской области.

Перечная мята нашла применение в:

  • медицине,
  • кулинарии,
  • косметологии.

Растение зарекомендовало себя хорошим помощником при:

  • гипертонии,
  • мигрени,
  • простуде и других заболеваниях.

Растение легко узнать среди других лекарственных трав, поскольку оно обладает специфическим ментоловым ароматом.

Запах перечной мяты нельзя спутать с другими запахами. В состав травы входят следующие вещества:

  • Флавоноиды – элементы, которые улучшают проницаемость сосудов, делают их более эластичными. Они обладают антиоксидантными и антиканцерогенными характеристиками.
  • Ментол – ценный элемент, который придает мяте горьковатый привкус и специфический аромат.
  • Витамины группы А, В, С. Витамин А защищает организм от нездоровых клеток или свободных радикалов, участвует в обменно-окислительных реакциях. Витамин С улучшает состояние кожи, волос и ногтей, он влияет на все важные системы организма. Недостаток витамина С ведет к существенному снижению иммунитета. Витамин В принимает участие в обмене веществ.

    Он предупреждает сердечно-сосудистые заболевания, необходим людям при стрессовых ситуациях и значительных умственных нагрузках.

  • А известны ли вам лечебные свойства и противопоказания манжетки? Прочитайте полезные советы народной медицины в статье после перехода по ссылке.

    Про применение настойки лабазника написано на этой странице.

  • Дубильные вещества – активные органические соединения или танины. Они помогают при лечении бактериальных инфекций. Вяжущие свойства дубильных веществ останавливают кровотечения. Танины лечат расстройства кишечника, порезы, ссадины, ожоги.
  • Дубильные вещества способствуют омолаживанию организма.

  • Эфирные масла.
  • Бета-каротин – полезный элемент, который укрепляет иммунитет человека, снижает развитие инфекционных заболеваний. Он стимулирует рост здоровых клеток, улучшает зрение, укрепляет кожу (польза масла абрикосовой косточки для лица), ногти (как сделать маникюр в домашних условиях на короткие ногти и посмотреть фото написано здесь) и волосы. Недостаток провитамина А в организме приводит к ухудшению зрения, ломкости волос и ногтей, перхоти, частым вирусным инфекциям.
  • Кислоты – фолиевая, уксусная, валерьяновая и др.
  • Минеральные элементы: калий, кальций, медь, магний. Без калия невозможно функционирование сердечной мышцы и всей сердечно-сосудистой системы.
  • Калий необходим для нормальной работы почек, регулирует сердечный ритм и увеличивает выносливость организма.
  • Кальций формирует здоровые кости и зубы, регулирует артериальное давление и уровень холестерина. Он необходим для нормальной свертываемости крови.
  • Медь – минеральный элемент, участвующий в росте и развитии клеток, формирует белки и прочие ферменты. Она снабжает клетки организма веществами, необходимыми для нормального обмена веществ.
  • Магний — важен для работы сердца. Он поддерживает иммунную систему, расширяет сосуды.

    Этот элемент необходим для здоровой работы нервной системы, предупреждая развитие стрессов.

Благодаря химическому составу, перечная мята укрепляет здоровье, улучшает самочувствие, помогает в борьбе со многими заболеваниями и продлевает молодость.

Предлагаем ознакомиться:  Чеснок - полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства

1. Перечная мята – это антибиотик растительного происхождения.

Растение останавливает рост развития бактерий, кишечной палочки и некоторых видов грибков.

Свойства мяты перечной

Благодаря этим свойствам, перечную мяту используют при лечении воспалительных заболеваний – ангины, фарингиты, ларингиты (про лечение у детей до года написано в этой статье), бронхиты.

2. Растение улучшает кровоснабжение, поэтому растение применяют при лечении мигреней и головных болей.

А что вы знаете про применение настойки золотого уса на водке? Инструкция и рекомендации народной медицины размещены в полезной статье.

Про пользу и вред зеленого чая от давления написано здесь.

На странице: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/zhenskoe-zdorove/shalfej.html написано, как принимать шалфей для зачатия мужчинам.

3. Лекарственная трава понижает артериальное давление, настои и отвары из перечной мяты рекомендуются гипертоникам.

4. Перечная мята успокаивает нервную систему.

Противопоказания мяты

Ее необходимо принимать при стрессах, во время трудных жизненных ситуациях. Растение хорошо справляется с бессонницей.

5. Лекарственная трава помогает наладить работу пищеварительной системы. Мята избавляет от изжоги.

Лечит запоры, диарею, справляется с газообразованием, повышает аппетит и обладает желчегонным действием.

6. Отвары — снимают воспаление мочевого пузыря.

7. Растение обладает противорвотным действием. Помогает при тошноте.

8. Мяту используют для ухода за полостью рта.

Отвары и настои из растения помогают при болезненных деснах, заживляют мелкие ранки во рту.

Перечная мята обладает смягчающими и увлажняющими свойствами.

Растение помогает улучшить внешний вид любой женщины.

Для избавления от перхоти и укрепления волос ополаскивайте голову водой с добавлением нескольких капель ментолового масла.

Для увлажнения и подтягивания кожи используйте специальный скраб:

  • смешайте в одинаковых пропорциях кокосовое масло,
  • мятное масло,
  • сахар.

Нанесите на проблемную кожу, затем смойте водой.

Лосьоны на основе перечной мяты очищают лицо, избавляют от жирности и высыпаний, убивают многие бактерии.

Для омолаживающего эффекта используйте следующую маску:

  • возьмите большую ложку свежих листочков мяты,
  • добавьте пять граммов сухой ромашки,
  • одно яйцо,
  • ложку меда.

Смешайте компоненты и нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте. Делайте маску раз в неделю.

Противодействие стрессу и лечение бессонницы

Лечебные свойства мяты перечной проявляются в ее способности лечить симптомы СРК, такие, как спазмы в животе и метеоризм. Помогает расслабить пищеводный сфинктер и облегчить прохождение пищи через желудок, обеспечивая облегчение при болях в желудке.

Чай для кишечника

  • 1 ст.л. сырья всыпьте в 1/2 л кипятка. Настаивайте 10 минут и можете пить.

Освежающий аромат помогает уменьшить стресс и снять умственную усталость. Он оказывает успокаивающее и охлаждающее действие, способствует релаксации и стимулирует ясное мышление. При чрезмерном перенапряжении капните небольшое количество эфирного масла на носовой платок и медленно вдыхайте аромат.

В борьбе со стрессом и для избавления от бессонницы может помочь ванна с несколькими каплями эфирного вещества или свежими листьями.

Отвар для ванны

  • 200 г сырья кратко прокипятите в 3 л воды, процедите и добавьте в подготовленную ванну.

Трава мята перечная: лечебные свойства и противопоказания настойки и чая для женщин при беременности

Лекарственное растение используется в качестве желчегонного, успокаивающего, болеутоляющего средства. Оно обладает ярко выраженными бактерицидными, антисептическими свойствами. Трава оказывает гипотензивное, сосудорасширяющее, спазмолитическое действие.

Мята широко применяется в фармацевтической индустрии для производства лекарственных препаратов (корвалол, сердечные капли, валокордин, валидол). Лечебные свойства растения позволяют применять его при наличии заболеваний различных систем организма:

  • Пищеварительной: назначается в случае тошноты, отрыжки, изжоги, метеоризма, спазмов. Употребление препаратов на основе мяты перечной способствует улучшению пищеварения, активизирует кишечную перистальтику. Эффективна при холецистите, различных формах гепатита, желчекаменной болезни, нарушениях метаболических процессов. Уничтожает патогенную микрофлору в отделах желудочно-кишечного тракта.
  • Кровеносной: рекомендуется для нормализации кровообращения, лечения стенокардии, гипертонии.
  • Нервной: оказывает седативное действие при мигрени, стрессах, невралгии, депрессивных состояниях, бессоннице.
  • Респираторной: назначается в качестве вспомогательного средства при астматическом бронхите, ангине, простудных заболеваниях бактериальной либо вирусной этиологии.

Полезна мята перечная и для женщин. Она рекомендуется при наличии воспалительных процессов в органах половой системы, облегчает состояние в климактерический период. Употребление мятного чая улучшает самочувствие во время беременности: устраняет изжогу, минимизирует проявления токсикоза.

В видео представлена информация о химическом составе растения, его лечебных свойствах, показаниях к использованию. Приведены рекомендации по выбору продукта, способах хранения свежей и высушенной мяты, вариантах их использования в медицине, кулинарии. Описаны недуги, при которых употребление мяты противопоказано.

Просмотр видеоролика дает возможность получить наглядное представление о действии ментола на организм. Предложены возможные варианты приготовления мяты (включая рецепт освежающего мятного лимонада).

Мята в народной медицине

В рекомендуемых дозах трава не имеет побочных эффектов даже при длительном использовании. Редко при местном применении масла, может появиться аллергическая сыпь, при внутреннем приеме – расстройство желудка. В случае возникновения таких симптомов следует прекратить использование.

Масло перечной мяты расслабляет мышцы пищеварительного тракта, что может ухудшить симптомы диафрагмальной грыжи. Оно не должно использоваться непосредственно на слизистую оболочку носа и грудной клетки младенцев и детей младшего возраста.

Мята перечная обрела популярность благодаря многим целебным способностям и полезным свойствам:

  • улучшает кровообращение;
  • нормализует работу кишечника, снимает спазмы желудка;
  • снимает воспалительные процессы;
  • улучшает процесс переваривания пищи, устраняет метеоризм и тошноту;
  • показана при болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • приводит в норму кровоток;
  • улучшает общее состояние организма.

Содержит эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества и многие полезные компоненты. Важным источником в составе травы можно назвать ментол, который оказывает лёгкое местное анестезирующее действие. Раздражая рецепторы слизистой оболочки желудка, он вызывает усиление перистальтики, показан при спастических колитах. В свежих листьях ментола больше, но масла меньше.

Мятное масло применяется при заболевании печени, желчного пузыря, благодаря ему выводятся из организма вредные радикалы, снижается уровень холестерина в крови. Экстракт мяты входит в состав многих лекарственных препаратов, положительно действует на нервную систему, успокаивает, снимает раздражение, беспокойство.

Уже много лет траву используют для приготовления зубных порошков, капель, пасты. Она используется для симптоматического облегчения боли, применяется в зубоврачебной практике.

Растение содержит салициловую кислоту, полезно в косметических целях – помогает эффективно устранить подростковые угри, прыщи, очищает кожу лица, тела, делает её бархатистой и эластичной.

Перечная мята – это прекрасное успокаивающее средство, избавляет от головокружения, снимает побочные симптомы повышенной температуры, устраняет мигрень.

Целебная трава очищает кровь, оказывает антиспазматическое воздействие на мышцы, производит лечебный эффект, помогает

Мята в космитологии

избавиться от менструальных спазмов. Во время беременности мята снимает тошноту, помогает лучше усваивать пищу. Также растение насыщает организм питательными компонентами, которые благотворно влияют на развитие ребенка. Но принимать мяту нужно в небольших количествах, так она поможет избавиться от тошноты и токсикоза, а в больших дозах может спровоцировать выкидыш из-за высокого уровня эстрогенов, которые способствуют поднятию тонуса матки.

Во время кормления грудью у женщин могут возникать трещины в сосках, которые сопровождаются болью и дискомфортными ощущениями. Масло травы позволяет снять раздражение, облегчить боль, размягчить кожу на груди.

Польза мяты для мужчин известна давно. Она оказывает профилактику раковых заболеваний. Ментол способен подавлять развитие рака предстательной железы.

Мята снимает раздражение, помогает успокоить организм, нормализовать нервную систему, является прекрасным средством для восстановления сна.

Благодаря высокому содержанию розмариновой кислоты растение способно нейтрализовать свободные радикалы, помогает легко и свободно дышать (это касается курильщиков и людей, страдающих ожирением).

В ряде случаев использовать перечную мяту не рекомендуется. Она может провоцировать:

  • сильную изжогу при чрезмерном употреблении,
  • аллергические реакции кожи – дерматиты, сыпь,
  • снижение потенции у мужчин,
  • сонливость и общую заторможенность.

Ее необходимо принимать при стрессах, во время трудных жизненных ситуациях.Растение хорошо справляется с бессонницей.

5. Лекарственная трава помогает наладить работу пищеварительной системы.Мята избавляет от изжоги.

Мята – удивительное растение. Из нее варят чаи, украшают блюда и закуски, изготовляют лекарства и косметические средства. Но бывают случаи, когда после ее употребления наступает ухудшение здоровья. В чем польза, какие есть противопоказания? Об этом пойдет речь в статье.

Состав

Из мяты производят множество лекарств, косметических препаратов, средств личной гигиены. Кроме ментола, в листочках мяты лекарственной содержится множество полезностей, необходимых для человека. Это аскорбиновая кислота, дубильные вещества, рутин, фитостирол. Также в ней присутствует каротин. И все это в натуральном виде.

Противопоказанием к задействованию такого вида отваров, чая и настоев служит заболевание гипотония, человек может почувствовать упадок сил. Женщины, у которых диагностированы венозные болезни также попадают в группу риска.

Наиболее полезные свойства чая проявляются в восстановлении естественной микрофлоры ротовой полости. Он результативно помогает при стоматите и быстро избавляет от галитоза. По этой причине, растение служит одним из главных компонентов в зубных пастах и ополаскивателях.

Для обретения свежего запаха изо рта можно приготовить такой настой:

  • в 1 ст.л. свежих или сушеных листьев залить 400 мл горячей воды. Подержать под крышкой в течении 2 часов и профильтровать. Полость рта ополаскивать охлажденной настойкой, сразу после приема пищи.

Трава нашла свое применение и для людей с гипертонической болезнью сердца. Рецепт редуцирует завышенные коэффициенты АД, сокращает частоту сердечных сокращений, стимулирует активную работу основной транспортной системы человека.

Предлагаем ознакомиться:  Настойка огневки пчелиной - рецепт, способы применения Видео

Настойка делается таким образом:

  • скомпоновать по 1 ч.л. мяты и соцветий ромашки, ½ ч.л. валерианы лекарственной. Далее в состав налить горячей воды (250 мл). Накрыть и отставить на час. Полезный напиток принимать по 50 мл, трижды в сутки.

Первые упоминания о мяте перечной, как о лекарственном растении относятся к древнеегипетской и ассирийской эпохе. О её лечебных свойствах говорили великие Гиппократ и Авиценна, описывая в своих трактатах. А в Древнем Риме считалось, что если сбрызнуть столы и пол мятной водой, то беседа во время застолья будет легкой и  оживленной.

Говорят, что свое название трава мята получила от имени древнегреческой нимфы Минфы, которую полюбил владыка подземного царства Аид. Его супруга, узнав об этом, превратила красавицу нимфу в невзрачное растение. И всё, чем неудачник – воздыхатель смог помочь девушке, это дать листьям травы чудесный и неповторимый аромат.

В Россию перечная трава попала из Англии в 19 столетии, где она была введена в культуру еще в 18 веке. И вскоре её начали выращивать как лекарственное растение. И не только – травка стала неотъемлемой частью некоторых народных традиций. Пучки растения развешивают у икон, считается, что мята убережет ваш дом от злых сил. В старые времена существовало поверье, что если положить на Троицын день мяту под подушку, то можно увидеть суженого.

Со временем официальная медицина изучила и признала целебные свойства перечной мяты, и с тех пор растение стали культивировать в промышленных масштабах, так как в диком виде это растение не встречается. Из нее получают эфирное масло, применяют в мыловарении, изготавливают шампуни и другие моющие средства, добавляют как лечебный и освежающий элемент в зубную пасту. Также мяту перечную включают в состав множества лекарственных средств, к примеру, всем известный валидол.

Какая она, мята?

Облегчение головной боли

Этот ароматный дар природы помогает избавиться от головной боли различной этиологии, например,

, головной боли от стресса или напряжения. Он оказывает значительное обезболивающее действие, помогает уменьшить чувствительность к боли, улучшает циркуляцию крови и расслабляет напряженные мышцы.

Отвар от головной боли

  • 1 ч.л. сырья всыпьте в 250 мл воды и доведите до кипения. Настаивайте 10 минут и можете пить при появлении признаков головной боли.

Масло от головной болиЭтот рецепт предполагает применение масла.Смешайте 3 капли масла мяты в 1 ст.л. – жожоба, оливкового или другого растительного. Полученной смесью 5-10 минут массируйте затылок или виски (в зависимости от локализации боли). Аромат обладает сильным успокаивающим действием.

Для того, чтобы поддержать здоровье и предотвратить головную боль, можно пить чай 3 раза в неделю. Этот совет относится, преимущественно, к женщинам, пользу чая для мужчин могут свести к минимуму возможные неожиданные эффекты.

Выращивание мяты на огороде

Сажать перечную мяту следует на открытых солнечных участках. Полутень допустима. Особенных требований к качеству грунта нет, но лучше предпочесть легкие хорошо удобренные почвы – например, чернозем.

Заготовка и сбор мяты

Лучшие предшественники – картофель, морковь, фасоль, горох и кукуруза.

Сажать удобнее всего часть корневищ материнских кустов. Можно использовать черенки – срезать несколько здоровых побегов и поставить их в воду или влажный песок до укоренения, после чего высадить на грядке.

Лучшее время для посадки семенами – апрель либо начало августа. При рассадном способе или посадке черенков – вторая половина мая.

Сеют мяту в канавки глубиной 5 см. Между сеянцами выдерживают дистанцию в 30 см. Соседние канавки должны отстоять друг от друга на 40 см.

Культура неприхотливая, проблем с уходом не доставляет. Полив вечерний нужен в большей степени на начальном этапе. Весной участок с мятой мульчируют компостом либо торфом древесной золой.

Первый сбор производят во время массового цветения, когда в растении скапливается наибольшее число эфирных масел. Второй проводят позже, по мере отрастания новых побегов.

Конфеты от кашля

Для приготовления вам понадобится:

  • 120 г меда;
  • 100 г сахарного песка;
  • 2 ст.л. очень сильного мятного чая (1 ст.л. сырья на 1 ст. воды);
  • сок 1/2 лимона.

Мед, сахар-песок и лимонный сок варите так долго, пока при капании на тарелку смесь не начнет затвердевать. Добавьте мятный чай. Еще минуту прокипятите, после чего вылейте на смазанную большую тарелку, нарежьте кубиками; после затвердевания храните в банках под крышкой, чтобы конфеты не отсырели.

Чай можно заменить настойкой: сок свежего растения смешайте с чистым качественным алкоголем (1:1). Польза настойки усиливается за счет дезинфекционных свойств алкоголя.

Чай от кашля

  • 5-10 больших листьев (в зависимости от желаемой крепости напитка) положите в чашку и залейте горячей, но не кипящей водой. Настаивайте 5-10 минут. Пейте 2 раза в вдень.

Полоскание для горлаЭтот же напиток можно использовать в качестве полоскания горла при ангине, которое следует проводить 3-4 раза в день. При этом настоянные листья можно не выбрасывать, а жевать после полоскания.

Какую пользу приносит мята в чае? Сырье сохраняет некоторые лечебные свойства, которые при жевании высвобождаются во рту и способствуют ускорению заживления воспаленных миндалин и уничтожению бактерий, что важно для горла при гнойной ангине.

Устранение тошноты и рвоты

Благодаря активированию ферментов, необходимых для переваривания, трава помогает избавиться от тошноты и способствует облегчению спазмов при рвоте.

Чай от тошноты

  • 2 ч.л. сушеного или 1 горсть свежего растения залейте 250 мл кипятка и оставьте настаиваться 5-10 мин.

Снижение кровяного давления

Наверное, наибольшее количество вопросов возникает в отношении использования мяты при гипертонии. Не удивительно, ведь здесь вопрос, как она влияет на давление, очень важен, от правильного применения может зависеть даже жизнь человека!

Повышает она давление или понижает? Будьте внимательны – ароматное природное лекарство используется для снижения кровяного давления и укрепления сердечной деятельности, поэтому, гипотоникам следует употреблять его с осторожностью.

Лечебный сиропВ 1 л воды поварите 500 г сахарного песка, пока не получится густой сахарный сироп. Добавьте 60 г измельченных свежих листьев и снова кратко прокипятите, можете обогатить сироп несколькими каплями сока лимона. Оставьте остыть и разлейте в стеклянную посуду.

Борьба с акне

Это природное лекарство обладает сильным противовоспалительным, антибактериальным и антиоксидантным действием, что способно творить чудеса с кожей при акне. Используется, в частности, эфирное масло от прыщей, которое можно добавлять в кремы или гели для душа.

В качестве альтернативы можно 2-4 раза в день наносить точечно несколько капель на пораженные участки.

Маска для лица с мятой помогает уменьшить выработку кожного сала, успокоить зуд и очистить инфицированную кожу (1 ч.л. сока смешайте с 1 ст.л. меда и используйте в качестве 15-минутной маски).

С угрями и прыщами поможет бороться свежевыжатый сок растения. Оставьте его на 15-20 минут. Повторяйте 1-2 раза в день, пока состояние кожи не улучшится.

Стимулирование роста волос и избавление от перхоти

Эта целебная трава также благотворно влияет на волосы – улучшает кровообращение, стимулирует рост, эффективно борется с перхотью и помогает сбалансировать рН кожи головы.

Наиболее часто используется масляная настойка для волос: добавьте несколько капель мятного эфирного масла в кокосовое или оливковое масло, и втирайте эту смесь в волосы и кожи головы. Оставьте на 45 минут действовать, и вымойте волосы с шампунем.

Процедуру выполняйте 1-2 раза в неделю. Другой вариант заключается в применении масла для волос путем добавления его 2-3 капель в шампунь.

Предостережения для беременных

Можно ли беременным пить чай с мятой? Нет, употребление этой лекарственной травы в период беременности не рекомендуется, т.к. она может привести к ухудшению анализов крови и повреждению печени. Несмотря на приятный вкус и пользу при пищеварительных расстройствах, не следует использовать ее во время беременности в долгосрочной перспективе.

С 26-й недели беременности не следует использовать растение вообще. Категорически не рекомендуется она и для женщин с диагностированным риском выкидыша или перенесенного выкидыша в предыдущей беременности.

Несмотря на пользу чая, для женщин в период лактации он не рекомендуется, поскольку оказывает негативное влияние на производство молока.

Можно ли детям чай? Этот вопрос, ввиду целебных свойств растения, очень актуален. Можно, но только с 3-летнего возраста и в небольших количествах. Для младших детей оно противопоказано, т.к. может вызвать одышку.

Лечебные свойства травы мяты перечной используют и при недугах у детей. Давать мятный чай ребенку следует, только помня о противопоказаниях. По пол чашки слабого мятного чая назначают детям, которые испытывают сложности с засыпанием, гиперактивным и возбудимым.

В целом, для детей младше 5 лет мяту используют редко. Слишком сильно могут быть выражены побочные эффекты: сонливость, вялость, снижение давления. Для детей до 3 лет применять такое средство можно только после консультации врача. Иногда можно встретить рекомендации давать слабый настой мяты от колик младенцам.

В этом нет смысла: есть более безопасные и эффективные травы (укропная водичка, фенхель). В продаже есть детский чай с мятой, но она содержится в пакетиках в небольшом, точно рассчитанном количестве.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector