Народные средства для ног от пота и запаха

Почему потеют ноги

Неприятный запах исходит только от тех, кто забывает о гигиене, – так считают многие люди, косо глядя на знакомых, источающих «амбре». При этом пот здорового человека – даже очень концентрированный, даже очень «мужской» – не имеет запаха. Секрет кожных желез на 98% состоит из воды, на остальные 2% приходятся химические вещества, в том числе белки и липиды, на которых обожают размножаться бактерии. Так что причиной вони становится результат жизнедеятельности микроорганизмов, а вовсе не сам пот.

Вы регулярно принимаете душ, часто меняете одежду, носите удобную обувь, не уважаете дерматин и другие искусственные материалы, а ваши носки постоянно сырые от пота? Тогда займитесь обследованием организма. Сильная потливость ног, неприятный запах возникают при:

  • онкологических заболеваниях;
  • сбоях в эндокринной системе;
  • стрессах;
  • микозах стоп;
  • расстройствах нервной системы;
  • вегетососудистой дистонии;
  • рахите (когда от чрезмерного потоотделения страдает ребенок).

Причины возникновения запаха от стоп

Ноги не пахнут! И выделяемый ими пот тоже! Появлению неприятного запаха ног способствуют продукты жизнедеятельности бактерий, для которых влага является благоприятной средой для размножения. Если человек пренебрегает элементарными правилами личной гигиены, не использует специальные антибактериальные мыла для мытья стоп, постоянно носит закрытую обувь и т.д.

Следует отметить, что среди них находятся и грибки. Они чаще всего являются причиной появления неприятного запаха ног. Избавиться от грибка стопы не так уж и сложно, как многие себе представляют. Для этого необходимо всего лишь на протяжении нескольких месяцев использовать противогрибковые препараты. Но применять их следует только по назначению врача.

Народные средства для ног от пота и запаха

Необходимо также сказать и о том, что причиной повышенной работы потовых желез могут быть и различные заболевания, среди которых находятся:

  • сахарный диабет;
  • гормональные нарушения в организме;
  • патологии щитовидной железы;
  • инфекционные и воспалительные заболевания и т.д.

И в этом случае, чтобы избавиться от неприятного запаха ног можно только одним путем – нормализацией работы потовых желез. А чтобы это сделать, потребуется избавиться от основной причины, то есть заболевания. В этом деле могут помочь и народные средства. О том, какие из них помогут нормализовать функциональность потовых желез и избавиться от неприятного запаха ног, мы сейчас и поговорим.

Активное функционирование потовых желез нижних конечностей не всегда связано с медицинскими проблемами. Причиной гипергидроза может быть ношение носков, кроссовок, мокасин, балеток из синтетической ткани или обуви не по сезону. Вызвать появление неприятного запаха от ног может недостаточная гигиена.

Чрезмерно потеть, плохо пахнуть стопы могут из-за наличия грибка на коже. Если дело не в качестве обуви, носков, ноги подвергаются регулярным гигиеническим процедурам, а признаки наличия грибка отсутствуют, стоит обратиться за медицинской помощью и обследоваться на предмет внутренних проблем. Вызвать повышенное потоотделение способны следующие сбои в организме:

  • изменения в гормональном фоне;
  • проблемы в работе пищеварительной системы;
  • период полового созревания у подростков и наступление менопаузы у женщин;
  • нарушение терморегуляции;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • дисфункция эндокринной системы;
  • онкозаболевания и вирусные болезни.

Не секрет, что каждый человек выделяет пот. Это необходимо организму для поддержания постоянной температуры и очищению от переработанных веществ. Потовые железы неравномерно расположены по телу. В подмышечных впадинах, на ладонях и стопах их значительно больше, чем в других местах, значит, и потоотделение здесь гораздо обильнее.

Влажная и теплая среда — самое подходящее место для обитания и размножения микроорганизмов. Питаясь органическими веществами, выделяемыми вместе с потом, бактерии оставляют на поверхности кожного покрова продукты своей жизнедеятельности, которые и являются источником неприятного запаха.

Проблем с потливостью ног можно легко избежать, если соблюдать правила гигиены, следить за питанием и вовремя лечить заболевания.

Человеческий организм в силу своих физиологических особенностей не может не выделять пот. Как известно, тело человека должно выделять влагу, чтобы контролировать процесс терморегуляции и очищаться от шлаков и токсинов. Но иногда из-за ряда причин возникает усиленное потоотделение определенных частей тела. Обычно этому наиболее подвержены стопы, ладони и область подмышек. В медицине такая склонность организма называется гипергидрозом.

Причины этого заболевания могут быть связаны с неправильным уходом за ногами, особенностями образа жизни человека и конкретными заболеваниями. К повышенной потливости могут привести следующие факторы.

Несоблюдение правил гигиены ног. Ношение тесной обуви, сделанной из ненатуральных материалов, не пропускающих воздух, а также пристрастие к носкам из синтетики. Частые физические упражнения, связанные с активной работой мышц стопы. Нервные потрясения и стрессы, депрессия. Кожные, вирусные заболевания и сбои в эндокринной системе.

Часто на чрезмерное выделение пота не обращают положенного внимания и не спешат посоветоваться о решении этой проблемы с врачом-дерматологом. Однако лечить гипергидроз ног надо обязательно. Ведь постоянно влажные ноги легко растереть до мозолей. И это лишь самая малая неприятность, возникающая при гипергидрозе.

Люди, страдающие повышенной потливостью стоп, часто замечают, как спешащие мимо них прохожие или соседи по купе в поезде отворачиваются и брезгливо прикрывают нос руками. Одна из особенностей гипергидроза — специфический резкий запах, исходящий от ног, носков и обуви. Как он появляется? Ведь известно, что пот не имеет никакого аромата.

Среди основных причин гипергидроза выделяют:

  • покупку слишком узкой, неудобной обуви, которая не дает коже нормально дышать;
  • ношение синтетических чулок, носков;
  • постоянные стрессы;
  • плохую гигиену;
  • повышенные нагрузки на ноги;
  • патологии эндокринной системы;
  • инфекции;
  • опухоли добро- и злокачественного характера;
  • грибок.

Также потливость может повышаться на фоне других факторов. Лучший способ избавиться от проблемы – правильно и регулярно ухаживать за кожей. Существенно ускорит процесс выздоровления использование специальных средств.

Народные средства лечения гипергидроза стоп

Ванночки – одно из безопасных и эффективных средств от повышенной потливости ступней. Существует большое количество рецептов ванночек, основанных на индивидуальных соотношениях ингредиентов, а также подходящих для различных типов кожи, борющихся с разными проблемами.

  1. Дубовая кора заливается водой, доводится до кипения и варится в течение 30 минут. Такие ванночки следует принимать ежедневно. Одна процедура должна длиться полчаса. Каждый день необходимо делать свежий теплый отвар. Стоит учесть, что кора дуба может спровоцировать появление на ногах темных пятен, которые через некоторое время после отмены процедур пропадут.
  2. Десертная ложка соли разводится в 250 мл воды комнатной температуры. Конечности ополаскивают полученным раствором пару раз в день. После процедуры соль требуется смыть проточной водой.
  3. Лист лавра – еще одно отличное средство от потения ног. Для приготовления ванночки 20 листов следует залить 3 литрами кипятка. Настаивается жидкость в течение получаса. Ванночки принимаются перед сном. Продолжительность процедуры 20 минут.
  4. Смесь трав, в которую входит по 1 обеденной ложке мяты, крапивы, шалфея заливается кипятком и настаивается 40 минут. Чтобы ноги не потели такие ванночки следует делать ежедневно.
  5. Чтобы не потели стопы, их следует отпаривать в травяных ванночках. Для их приготовления используют ромашку, шалфей, тысячелистник, лаванду, череду или мяту. Причем все травы можно смешать в равных количествах или добавлять по отдельности. 3 обеденные ложки смеси следует залить половиной литра кипятка и настаивать полчаса. Далее настой процеживается, заливается в тазик и разбавляется 2 литрами теплой воды.

Народные средства от пота и запаха ног

Еще одно эффективное народное средство от пота – ванночки с эфирными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения, сужению пор, увлажнению кожи. Для их приготовления необходимо набрать в таз теплую воду, затем в ней растворяется 5-10 капель лавандового, чайного, пихтового или лимонного эфира, а также 10 грамм морской соли. Отпаривать стопы на протяжении четверти часа. После процедуры ноги вытереть полотенцем и обработать питательным кремом.

Выбирать эфирное масло следует на основе беспокоящей проблемы:

  • потливость ног поможет побороть 5 капель лавандового или лимонного эфира;
  • побороть мозоли можно с помощью добавления в воду 10 капель лимонного эфира;
  • избавляться от грибковой патологии можно с помощью 10 капель масла чайного дерева;
  • болезненные ощущения и усталость в ногах снимет 5 капель лавандового эфира.

Описанные рецепты ванночек помогают сузить поры на ногах, из-за чего интенсивность отделения пота заметно снизится. Некоторые из рецептов, например, с корой дуба, способствуют устранению неприятного запаха благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным качествам.

Часто сильная потливость стоп не зависит от невыполнения правил гигиены, а определяется индивидуальными особенностями организма человека, принося множество лишних хлопот. Разрешить эту проблему помогут народные средства от потливости ног, проверенные временем: ванночки, присыпки и мази, изготовленные дома самостоятельно.

Предлагаем ознакомиться:  Как вылечить псориаз в домашних условиях навсегда народными средствами и лекарствами

Разные ванночки

Ванночки для ног способны избавить от обильного потоотделения и предотвратить возникновение грибка и затвердевшей кожи, а также послужат для поднятия тонуса организма в целом. Проделывать эту процедуру лучше всего вечером перед сном. Вот несколько распространенных рецептов.

Как избавиться от гипергидроза с помощью лекарственных трав?

Около 80% российских граждан, как показывают опросы, начинают бой с неприятным запахом с обильного опрыскивания тела дезодорантом. Ну, стесняется среднестатистический человек пожаловаться врачу на запах ног. Понимание причин порой приходит слишком поздно. Человек попадает в больницу уже с запущенным микозом или пропущенным в начальной стадии гормональным нарушением.

Выбор обуви

С женской логикой, когда дамы приходят за зимней обувью, а уходят с туфлями на высоченных каблуках, все понятно. Однако и мужчины не все могут похвастаться правильным выбором: нередко они покупают обувь на пару размеров больше. Нет, не на вырост. Просто с увеличением размера автоматически увеличивается ширина обуви, поэтому создается ощущение, что она лучше сидит. Выбирая обувь, помните:

  1. Большие ботинки усиливают нагрузку на суставы.
  2. Ношение обуви меньшего размера деформирует стопы, приводит к «варикозу», увеличивает потливость и запах ног.
  3. К вечеру нога у человека «оплывает», так что берите обувь в то время дня, в которое собираетесь ее носить. В идеале.
  4. При примерке обуви обязательно в ней пройдитесь – при ходьбе стопа человека немного удлиняется.
  5. Забудьте об обуви из искусственной ткани: натуральная кожа «дышит», а во время носки «подстраивается» под ногу конкретного человека.
  6. Если не хотите отказываться от каблуков, то выбирайте хотя бы удобную обувь. Ношение шпилек со сведенными икрами и даже скулами, зато с гордо поднятой головой – не геройство, а членовредительство.
  7. Даже удобную обувь на каблуках носите не свыше 4 часов.
  8. Не меняйтесь своей обувью с подругами. Туфли – вещь личная.
  9. Обязательно после каждой носки просушивайте зимнюю либо демисезонную обувь, доставайте стельки.
  10. Имейте на работе сменную обувь.
  11. Мембранная обувь носится только с термоносками или носками, содержащими синтетику. Шерсть с мембраной несовместимы – из-за такого сочетания мерзнут и сильно потеют ноги.

Гигиена

Даже люди, не страдающие от запаха ног, должны соблюдать гигиену. Если у вас повышенная потливость, запах конечностей, тем более запомните эти правила:

  • мойте ступни два раза в сутки – это минимум;
  • после занятий спортом принимайте душ;
  • при мытье ног не забывайте о мыле;
  • после водных процедур обязательно растирайтесь полотенцем, надевайте чистое белье, обувь;
  • чтобы не заразиться грибком, в любых общественных местах ходите в обуви;
  • ешьте меньше кислых, острых продуктов, иногда пот имеет неприятный запах из-за неправильного пищевого поведения.

Один из самых дешевых и при этом действенных способов убрать проявления гипергидроза стоп — измельченная овсяная солома. 100-150 г залить 1 л. кипятка, настоять, и ополаскивать ноги 2 раза в день.

Еще одно эффективное народное средство от потливости стоп — дубовая кора. При гипергидрозе стоп измельченную дубовую кору применяют как в виде присыпок, так и делают ванночки на основе ее отвара. Аналогично с методикой применения борной кислоты порошком коры дуба посыпают подошвы ног и межпальцевые промежутки.

Проверенное временем средство нормализации работы потовых желез стоп — водный настой шалфея. Нужно заварить ч.л. измельченного лекарственного средства 2 стак. кипятка, дать настояться полчаса-час и процедить через марлю. Принимать настой нужно дважды в день в течение 2-3 недель. Непосредственно от «термоядерного» запаха пота настой не спасает, поэтому эффективнее всего его комбинировать с полосканиями или присыпками.

Среди препаратов, предлагаемых народной медициной от сильной потливости ног, особое место занимают рецепты, в которых присутствует уксус. Кислая среда губительно действует на микробы, поэтому ванночки, растирания и примочки с уксусом — самое эффективное средство от непереносимого запаха.

Для того чтобы приготовить ванночку надо 1 стакан уксуса развести в 5 л нехолодной воды. Длительность процедуры — 30 минут. Чтобы смягчить кожу стоп, можно в уксусную ванночку добавить каплю любого эфирного масла, например, мяты или тмина.

Лечить гипергидроз стоп уксусными ванночками рекомендуется на протяжении двух недель. Если возникнет необходимость, повторить курс лечения можно не ранее, чем через полгода.

Чтобы быстро убрать отвратительный запах пота, можно проделать ванночки с более высокой концентрацией уксуса. Например, надо взять 5 ст. уксуса и разбавить 5 ст. воды. Стопы в такой ванночке следует держать не более 15 минут, а продолжительность лечения сократить до 7 дней.

Если на коже стоп имеются трещины, царапины или другие повреждения, в уксусную ванночку надо добавить 100 г чайной соды. Длительность лечения такой ванночкой — не более 10 минут.

Кроме уксусных ванночек для ног можно провести лечение гипергидроза с помощью примочек, в составе которых также присутствует уксус. Для приготовления средства следует соединить 1 ст. л. уксусной эссенции и 1 ст. л. чайной соды. Затем скрутить из ваты небольшие тампоны, намочить их в полученной смеси и разместить между пальцами.

Повышенная потливость ног и сопровождающий ее зловонный запах — одна из распространенных деликатных проблем, доставляющая много неприятностей человеку. Страдать этим недугом может каждый, будь то мужчина или женщина, подросток или человек пожилого возраста. Если замечены признаки обильного выделения влаги, не стоит затягивать с лечением.

Народные средства от неприятного запаха ног

Помимо наружных средств существуют и такие, которые необходимо употреблять внутрь. Перед приемом подобных народных средств требуется обязательно проконсультироваться с медиком, чтобы исключить вероятность появления побочных эффектов. Наиболее эффективными народными средствами для внутреннего приема считаются:

  1. 1 десертная ложка измельченных листьев шалфея настаивается в 2 стаканах кипятка в течение 30 минут. Полученный настой процеживается через марлевую салфетку. Пить средство нужно по 2 обеденные ложки 2 раза в сутки каждый день.
  2. 2 стакана воды доводятся до кипения, а затем в жидкость всыпается десертная ложка шалфея и десертная ложка мяты. Полученный отвар настаивается в течение 30 минут, фильтруется и принимается по обеденной ложке дважды в сутки ежедневно на протяжении 20 дней.

Помимо ванночек, существует огромное разнообразие средств, позволяющих избавиться от потливости ног:

  1. Ежедневно ноги протираются смесью яблочного уксуса, воды, лимонной цедры. Смешиваются ингредиенты в равных количествах. Яблочный уксус можно заменить столовым, предварительно разведя его водой в пропорции 1:5.
  2. Стопы протирают хлорид алюминием (слабый раствор). Особое внимание уделяют местам между пальцев.
  3. Десертная ложка тертой дубовой коры засыпается в носки, которые надеваются на ночь. При желании кору дуба дополняют небольшим количеством ромашки, шалфея или мяты – эти травы позволят избавиться от запаха пота.
  4. Утром и вечером перед сном омывают ноги антибактериальным мылом.
    средства для ног
  5. Чтобы ноги не сильно пахли потом, их ополаскивают слабым раствором марганцовки.
  6. Побороть гипергидроз можно с помощью смеси лавандового, оливкового и кокосового масла (равные пропорции). Для этого пару капель полученного средства втирают в ступни перед сном, а затем надевают носки.
  7. Как избавиться от сильного потения? Для этого пользуются уротропиновой пудрой. После устранения проблемы средство используют только 1 раз в 7 дней.
  8. Избавлению от излишней потливости способствуют свежие листья березы, проложенные между пальцами. Такую процедуру делают каждый день.
  9. Утром и на ночь обливают ноги раствором, приготовленным из 200 миллилитров воды и десертной ложи морской соли.
  10. Избавиться от потных воняющих стоп можно, надев носки, в которые вложен чайный лист.
  11. Ячменная солома и пырей измельчаются, помещаются в носки. Белье надевается на ночь, на утро стопы ополаскиваются шалфейным отваром. Курс лечения составляет 3 недели.

Стоит учесть, что каждый человек индивидуален, поэтому один способ может оказаться неэффективным, а иные проявят свои лечебные свойства на все 100%, поэтому если потеют ноги, средство от этого необходимо подбирать практическим способом.

После того как проблема устранится, выбранное средство следует применять только в профилактических целях. Обычно для профилактики повышенного потоотделения хватает 1 обработки ног в течение 7 суток. После 2 месяцев профилактики следует делать двухнедельный перерыв.

Бороться с потливостью и запахом можно с помощью того, что есть на кухне практически у каждого. Смеси или мази, сделанные в домашних условиях из натуральных продуктов, не навредят организму. Стоит знать несколько простых рецептов, которые помогут избавиться от проблемы:

  1. Следует раздавить чеснок и смешать его с 3 каплями оливкового масла. Уже много лет чеснок приносит пользу людям — он эффективно борется с микробами. В том числе и с теми, из-за которых пахнут ноги. Смесь необходимо нанести на ступни и смыть через 30 минут.
  2. Надо регулярно делать ванночки с яблочным уксусом: смешать его с водой в соотношении 1:3, а затем подержать ноги в жидкости 15–30 минут. Чтобы такое лечение помогло, необходимо повторять процедуру 2 раза в день в течение 3 недель.
  3. Ванночки для ногВанночки с поваренной солью — еще один рецепт на случай, если у человека сильно потеют ноги. На 1 л воды необходимо брать 6 ст. л. соли. Достаточно 5–10 минут держать в этой жидкости ступни, чтобы избавиться от проблемы.
  4. Смесь масла чайного дерева и оливкового масла также будет полезна при потливости. Смывать это средство не надо, достаточно просто нанести его на ступни и подождать, пока оно впитается. Если есть возможность, надо использовать эту смесь 2 раза в день.
  5. Эффективны и ванночки из черного чая. На 1 л воды нужно взять 4 ст. л. заварки. Держать ноги в этой жидкости надо 30 минут 2 раза в день. Не стоит забывать и о том, что пакетированный черный чай эффективно убирает неприятный запах, поэтому можно на ночь класть несколько пакетиков в ботинки.
  6. Надо взять 10 палочек корицы и тщательно измельчить их. На получившееся количество порошка достаточно будет 1 л воды. Смесь нужно варить 5 минут, а затем настаивать в течение 45 минут. Такая ванночка уберет неприятный запах и уменьшит потливость. Держать ступни в этой жидкости надо 30 минут 3 раза в день.
  7. Сок репчатого лука — еще один рецепт от потливости ног. Надо нанести его на ступни и смыть через 30 минут. Лук поглощает запахи, поэтому эффективен в борьбе с данной проблемой. После использования этого средства необходимо нанести на ноги тальк. Особое внимание следует уделить области между пальцами.
  8. Паста из соды для ногЕсли смешать 1 ст. л. соды с небольшим количеством воды, можно получить пасту, которая поможет в борьбе с проблемой. Надо наносить ее на ступни 2–3 раза в день. Чтобы избавить обувь от неприятного запаха, можно тоже использовать соду.
  9. Лимон и гранат. Нужно приготовить отвар из их кожуры. На 1 л воды необходимо взять 1 ст. л. лимона и 1 ст. л. граната. Кожуру предварительно нужно измельчить. Получившуюся жидкость следует варить 5 минут, а затем настаивать 30 минут.
Предлагаем ознакомиться:  Народные средства от недержания мочи у пожилых женщин

Череда

Зная, как избавиться от потливости и запаха ног народными средствами, можно устранить проблему, используя для этого обычные продукты, которые есть практически на каждой кухне. Важно учитывать, что некоторые средства нельзя использовать, если на ступнях имеются открытые ранки или царапины. Например, лук и чеснок в таких случаях не подойдут.

Если вы уверены, что гипергидроз и неприятный запах – не результат выбора неправильной обуви или нарушения гигиены, сходите к дерматологу. Врач исключит наличие грибковых поражений кожи ног, назначит адекватное лечение либо перенаправит вас к другому специалисту – эндокринологу. Этот доктор сообщит о наличии или отсутствии гормональных нарушений.

Медицинские и гигиенические препараты

Медикаментозное лечение назначается в зависимости от причины возникновения потливости и плохого запаха. Если дело в недостатке цинка, вам предложат витамины, при микозе выпишут противогрибковые препараты. Хорошо убивают бактерии и подсушивают кожу ног следующие средства:

  1. «Лавилин». Отличная мазь, не имеющая собственного запаха. Так что можете ее применять даже днем. Помогает навсегда избавиться от повышенной влажности ног даже за одно применение.
  2. Лавандовое масло. Имеет едкий, хоть и приятный запах, лучше использовать на ночь. Входит в состав кремов. Не так быстро избавит от гипергидроза, зато вылечит от микоза.
  3. «Теймурова паста» поможет снизить активность микробов. Курс лечения – не более 4 дней.
  4. Спрей «Формидрон» – ступни перестанут пахнуть после одного применения. Сначала удалите грязь, потом обработайте ноги спреем. Стоит препарат – 14-20 рублей.

Массаж и гимнастика

Поглаживание кожи и лечебная физкультура тоже могут стать хорошим средством от потливости и запаха ног. Правда, лишь в случае, когда гипергидроз не связан с грибковым поражением. Массаж ступней проводят 4 раза в неделю, гимнастику лучше делать ежедневно. То и другое – после проведения гигиенических процедур. Убрать повышенную потливость и запах сможет правильная организация рабочего дня.

Народные средства не уступают по эффективности модным лекарственным препаратам, а стоят дешевле. Устранить повышенное потоотделение помогут присыпки, мази, эфирные масла, «зеленая аптека», уксус, жженые квасцы, вездесущие таблетки «Фурацилина».

Ванночки

Эти средства избавят вас от гипергидроза, от неприятного запаха ног, а еще станут отличным способом релаксации:

  • Полынь. На стакан полыни вам понадобится два литра очень горячей воды. Настаивайте минут 10, в два раза больше времени отведите на саму процедуру.
  • Ромашка. Ванночки для ног из настоя ромашки избавят вас от неприятного запаха. На 4 стакана цветов понадобится 2 литра кипятка. Держите ноги в отваре, пока он не остынет.
  • Шалфей. Растение, как и предыдущее, не только гроза ангин, но также верное средство от запаха в обуви и потеющих ног. 2 ст. л. травы залейте 3,5 стаканами кипятка. Остудите, опустите в таз ноги.

Отвары

  • Успокаивающий сбор. Этот отвар можете использовать как в виде ванночек, так и внутрь. Возьмите по 2 ст. л. шалфея, крапивы, мяты. Залейте травы 2 стаканами кипятка, прокипятите минуту. Внутрь – натощак (1-2 раза в сутки), ванночки против запаха делайте только на ночь.
  • Дубовая кора. Хорошо убирает потливость, запах ног. В 1 литр кипятка добавьте 4 ст. л. коры, прокипятите 5 мин., дайте настояться. Делать на ночь целую неделю.
  • Шиповник. Залейте ягоды холодной водой (1/2 стакана на литр жидкости). Варите 15 мин. (огонь должен быть слабым). Столько же времени дайте отвару настояться, после чего разбавьте его 2 литрами горячей воды. Лечить ноги от запаха надо 20 минут.

Разные ванночки

Крем из крахмала от запаха ног

С помощью крахмала можно приготовить отличный крем от потливости ног. Для этого следует смешать по 1 ч. л. крахмала, пищевой соды и растительного масла. Кремом рекомендуется протирать ступни после принятия ванночек. Чтобы мазь оказывала дезодорирующее действие в ее состав можно включить капельку мятного экстракта.

После лечебной ванны для усиления эффекта можно смазать кожу кремом против потливости, приготовленным дома своими руками. Для изготовления мази берут по 1 ч. л. крахмала, соды и оливкового масла. Все компоненты смешиваются до получения однородной массы. Чтобы придать средству чудесный аромат, добавляют капельку мятного экстракта.

Средство от пота ног и запаха народные средства

Мазью натирают подошвы ног перед тем, как отправиться спать.

Травяные ванночки с солью для ног от запаха

Можно лечить потливость ванночками для ног с целебными травами. Этот народный метод используется уже много лет и хорошо помогает бороться с проблемой. Подойдут следующие растения:

  1. Ива и дуб. Следует использовать кору этих деревьев. На 1,5 л воды надо взять 1 ст. л. ивы и 2 ст. л. дуба. Затем смесь следует залить водой и кипятить 10 минут. Получившуюся жидкость нужно процедить и остудить. Держать ноги в такой ванночке надо не менее 20 минут.
  2. Шалфей при гипергидрозеШалфей. Нужно залить измельченное растение 1 л кипятка. Жидкость должна настаиваться в течение 5 минут. Затем надо ее процедить и остудить. Следует 20 минут держать ноги в настойке шалфея, чтобы исчезли потливость и неприятный запах.
  3. Шиповник. Можно использовать отвар листьев или плодов. Нужно сначала варить жидкость 15 минут, затем процедить ее, остудить и подержать в ней ноги 15 минут. Следует дать отвару немного настояться.
  4. Зверобой. На 1 л воды нужно взять 2 ст. л. растения. Отвар должен кипеть в течение 5–7 минут, а потом настаиваться 1 час. Это средство не только помогает при потливости, но и заживляет мелкие ранки и царапины, если они есть на ступнях.

Присыпки

  • картофельный крахмал;
  • тальк;
  • порошок борной кислоты;
  • смесь поваренной соли, кукурузного крахмала и соды.

Кора дуба

Народные средства от запаха ног подразумевают под собой применение коры дуба. Используется она для приготовления ножных ванночек. Для этого берут один стакан коры дуба, измельчают ее и заливают 1 литром воды. После чего емкость ставят на огонь и варят на протяжении 10-15 минут, затем процеживают.

Далее в теплый приготовленный отвар нужно опустить конечности и полоскать их до тех пор, пока вода не остынет. После этого необходимо просто вытереть насухо ноги, не ополаскивая их обычной водой. Затем стопы следует припудрить тальком. В том случае, если имеется грибок на ногах, то их следует обработать противогрибковым препаратом. Делайте такие ванночки каждый вечер, перед тем, как идти спать.

Данное народное средство от пота и запаха ног можно использовать по-другому. Кору дуба следует измельчить до порошкообразного состояния и насыпать ее в носки. Такую процедуру также нужно делать перед сном.

Череда

Чтобы избавиться от неприятного запаха ног, рекомендуется регулярно делать ножные ванночки с применением крепкого настоя череды. Для его приготовления потребуется 2 ст.л. сырья залить стаканом крутого кипятка и настоять около получаса. Далее настой нужно процедить и разбавить 1 л теплой воды. В приготовленном растворе необходимо парить ноги на протяжении 20 минут. После чего их также нужно просто протереть сухим полотенцем, не ополаскивая.

Череда – это растение, которое способствует не только устранению неприятного запаха пота, но и причины его появления. Оно оказывает благоприятного воздействие на потовые железы и губительно сказываются на размножении грибка.

Как избавиться от запаха ног укусом? Существует несколько способов его применения в данных целях. Первый – приготовление ножной ванночки. Для этого в 1 литре теплой воды необходимо развести 1 стакан столового уксуса и парить в приготовленном растворе ноги на протяжении 10-15 минут.

Предлагаем ознакомиться:  Гонартроз 2 степени коленного сустава лечение народными средствами

Второй способ – использование уксуса с медицинским спиртом. Эти два ингредиента следует смешать в равных пропорциях, а после просто протирать этим раствором чистые и сухие стопы 2-3 раза в день.

Но следует отметить, что применять уксус для избавления от неприятного запаха ног не стоит, когда на поверхности стоп имеются раны или порезы.

Этот универсальный продукт имеется в каждом доме. Но как избавиться от запаха ног содой, знают далеко не все. Применять ее также можно несколькими способами. Первый, как всегда, ножная ванночка. Для ее приготовления потребуется 2 литра воды и 4-5 ст.л. соды. В этом содовом растворе следует парить ноги на протяжении 10-15 минут.

Второй способ – применение соды вместо талька. Ее просто втирают в сухую и чистую поверхность стоп, а после надевают чистые носки.

Сода – это щелочь, которая губительна абсолютно для всех бактерий, в том числе и грибка. Поэтому использовать ее может каждый человек, у которого наблюдается неприятный запах ног, в независимости от причины его появления.

Если у вас дома имеются зерна кофе, то вы также можете использовать их для устранения неприятного запаха ног. Для этого их следует измельчить и заварить из молотых зерен крепкий кофе. В нем необходимо смачивать ватный тампон и просто протирать им сухие и чистые стопы. А можно разбавить кофе теплой водой, тем самым приготовив раствор для ножной ванночки. В нем следует парить ноги на протяжении 20 минут.

Для этой же цели можно использовать и черный чай. Только он обязательно должен быть хорошего качества.

Поперечная мята и шалфей

Народные средства от запаха ног и потливости подразумевают под собой применение поперечной мяты и шалфея. Эти травы необходимо брать по 1 ст.л. каждую и залить 2 стаканами крутого кипятка. После чего их следует настоять на протяжении получаса и процедить.

Приготовленный настой необходимо разбавить литром теплой воды и опустить в него ноги на 15 минут. Для эффективности в воду можно добавить 2-3 капли эфирного масла мяты. Следует отметить, что такая ванночка не только избавляет от неприятного запаха ног, но и способствует снятию отека.

Домашний крем

Избавиться от неприятного запаха ног можно и при помощи домашнего крема, приготовленного из крахмала, пищевой соды и оливкового масла. Эти ингредиенты нужно брать в равных пропорциях и перемешивать их до тех пор, пока не образуется однородная масса. Ее следует наносить на поверхность вымытых и сухих стоп минимум 2 раза в день.

Если вы используете народные средства  от запаха ног на протяжении нескольких недель и при этом вы не наблюдаете положительных результатов, вам стоит обратиться за помощью к врачу. Возможно, у вас имеются серьезные нарушения в организме, которые влияют на работу потовых желез.

Видео о том, как избавиться от неприятного запаха ног

Травяной сбор, состоящий из ромашки, лаванды, тысячелистника, коры крушины надо засыпать в небольшую кастрюлю, заварить кипятком и настоять в течение часа. Затем вылить в таз с водой полученный травяной экстракт и всыпать 100 г крупной йодированной соли.

Разные ванночки

✍ Сода – ее можно наносить на ступни или использовать для приготовления ванночек. В первом случае влажные ступни после душа присыпают содовым порошком, затем излишки стряхивают. Во втором продукт добавляют в ванночку для ног из расчета 3 столовых ложки на средний тазик и тщательно перемешивают.

✍ Уксус – идеальное средство для дезинфицирующих ванночек. Применять его можно строго при отсутствии порезов и трещин на ступнях. Разведите в теплой воде стакан уксуса и окуните в эту смесь ноги. Процедуру повторяют три дня, потом делают перерыв, и снова проводят трехдневный курс. Можете использовать обычный столовый уксус, но эффективнее будет взять натуральный яблочный.

✍ Эфирные масла – используются в смесях и по отдельности. Розмарин и чайное дерево оказывают выраженное антибактериальное действие. Их добавляют в ножные ванночки по 3 капли или смешивают с водой и используют для протирания кожи. Также при повышенной потливости эффективно применять смесь из эфира лимона и лаванды – по 3-5 капель каждого

✍ Травы – подходят для внутреннего и внешнего использования. Мягко и при этом эффективно с повышенной потливостью борется настой ромашки. На 2 л кипятка берите 7 столовых ложек травы, настаивайте, делайте ванночку в течение 20 минут. Процедуру желательно делать перед сном ежедневно в течение 1-2 недель. Можно использовать не только ромашку, но и другие травы (липа, шалфей, календула, пр.) в чистом либо смесовом виде.

Отличные результаты дают ванночки с календулой, ромашкой, подорожником в равных частях. После процедуры тщательно вытирайте ноги чистым полотенцем и используйте присыпку.

Настой для приема внутрь от повышенной потливости относится к успокоительным – используя его в ходе комплексной терапии, можно достичь высоких результатов. Для приготовления берите мелиссу, мяту, валерьяну в равных частях, настаивайте кипятком и принимайте в течение 2 недель по 1 разу в день.

✍ Шалфей – используется в чистом виде или в смеси с крапивой. На 0.5 кипятка берите столовую ложку шалфея и крапивы, настаивайте в течение получаса, отцедите, принимайте внутрь трижды в день в течение нескольких месяцев.

✍ Дубовая кора – кора дуба является главным народным средством от всех бед. Берите столовую ложку аптечной дубовой коры, заливайте парой стаканов воды и доводите до кипения. Дайте настояться в течение получаса и делайте ванночки. Минимальный курс лечения – неделя, процедуру рекомендуется проводить вечером перед отходом ко сну.

✍ Йод – агрессивное, но мощное средство. Смешайте 5% раствор с водой из расчета 1:5, смажьте ступни глицериновой мазью и сделайте марлевый компресс с йодовым раствором. Желательно обернуть марлю пленкой и надеть носки.

✍ Фурацилин – его распыляют на кожу, используют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можете использовать готовый раствор или готовить его самостоятельно из расчета пара таблеток на 200 мл воды. Для приготовления ванночки достаточно 2 таблеток на пару литров воды, компрессы должны быть более концентрированными (примерно вдвое).

✍ Борная кислота – порошок втирают в чистом виде в подошву и между пальцами ног, надевают носки, спустя несколько часов смывают водой. Лечение рассчитано на месяц.

✍ Спирт – на 100 мл воды нужна 1 чайная ложка спирта. Удобнее всего делать с данным составом компрессы.

✍ Лавровый лист – 20 штучек заливайте литром кипятка и настаивайте полчаса. Ванночка готова – делать ее нужно в течение 20 минут ежедневно перед сном.

✍ Лимон – его смешивают с водой в равных пропорциях и используют для натирания ступней. Корочки фруктов не выбрасывайте – их можно добавлять в ножные ванночки и лечить таким образом повышенную потливость.

Профилактика гипергирдроза ног

Нельзя забывать и о профилактике. Она нужна и тем, кто уже вылечился, и тем, кто хочет избежать возникновения потливости и неприятного запаха. Важно учитывать, что у мужчин такие проблемы возникают чаще, чем у женщин, поэтому им нужно больше внимания уделять своим ногам. В первую очередь нужно позаботиться о гигиене.

Также необходимо регулярно мыть ступни, используя антибактериальное мыло. Летом лучше делать это несколько раз в день, поскольку из-за высокой температуры бактерии быстро размножаются. Надо больше ходить босиком, если есть такая возможность. Например, дома нужно отказаться от носков и тапочек, чтобы кожа дышала. Можно ходить по песку или по траве. Это очень полезно для ступней.

Для профилактики необходимо регулярно втирать питательные кремы и делать специальные ванночки для ног. Очень полезен слабый раствор марганцовки. Еще можно сделать ванночку со столовым или яблочным уксусом. Лавандовое масло — еще один действенный народный метод. Это средство полезно для кожи и убивает бактерии, поэтому нужно регулярно втирать его в ступни.

Народные средства от запаха ног очень эффективны. Применяя их, можно навсегда избавиться от проблемы. Больше не придется стесняться, разуваясь в гостях или примеряя новую обувь в магазине.

Профилактическими мерами от гипергирдроза стоп являются:

  • ношение обуви и использование стелек из натуральных материалов;
  • совершение гигиены ног;
  • регулярная чистка, стирка или обработка обуви изнутри;
  • просушивание и проветривание ботинок, сапог;
  • хранение обуви в сухом помещении.

Чтобы не заразиться грибковым заболеванием стоп, нельзя делиться туфлями и обувать чужие. В бане, сауне или бассейне обязательно нужно носить индивидуальные резиновые тапочки.

Ссылка на основную публикацию

Повышенная потливость и малоприятный аромат обычно являются двумя сторонами одной и той же проблемы, справиться с которой помогут народные средства от запаха ног. Ванны и присыпки, крема и обтирания, приготовленные в домашних условиях по старинным рецептам без особых денежных затрат уменьшат потоотделение и надолго избавят от малоприятного запаха.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector