Самые эффективные народные средства для быстрого лечения гипертонии в домашних условиях

Причины и симптомы

Гипертоническая болезнь — это патология системы кровообращения, основным симптомом которой является повышенное кровяное давление. Гипертензия возникает вследствие нарушения регуляции тонуса артерий в ЦНС, при котором кровяное давление повышается и остается на этом уровне. Но гипертония чаще всего не является самостоятельной болезнью, а лишь выступает симптомом более серьезных патологий, например, воспалительных процессов в почках, атеросклероза, мозговой опухоли.

Симптомы заболевания узнать нетрудно:

  • учащенное сердцебиение;
  • ощущение пульсации в голове;
  • потливость;
  • отек лица и конечностей в утреннее время;
  • тревожность;
  • озноб.

Болезнь опасна тем, что в любой момент может начаться гипертонический криз, и пациент может оказаться в реанимации. Причиной становится скачок артериального давления, в результате которого больной может потерять сознание и даже зрение. Гипертонический криз возникает в результате стресса, переутомления, перепада температур, изменения атмосферного давления.

Сердце вынуждено совершать более сильный толчок, чтобы обеспечить прохождение крови по сосудам. Это приводит к повышению артериального давления.

На начальной стадии лечение гипертонии народными средствами может дать стопроцентный результат. Вторая и третья стадии требуют комплексной терапии. Народные методы лечения призваны обеспечить отток крови от головы и очистить организм от избытка солей. Эти способы помогают облегчить состояние больного и расширить сосуды.

Народные средства от гипертонии представлены в медицине в огромном количестве. Однако использовать все сразу нельзя: придется выбрать наиболее эффективные народные рецепты. Как это сделать, посоветовать трудно. Можно ознакомиться с отзывами в социальных сетях или проконсультироваться с врачом. Большинство пациентов делают выбор на основании собственного опыта. Рассмотрим самые эффективные народные средства, которые получили положительные отзывы от больных.

Классификация народных способов лечения

Лечение гипертонии народными средствами считается достаточно безопасным, по сравнению с традиционным, но и здесь важно придерживаться определенных правил. И главное из них – своевременная диагностика и вовремя начатое лечение заболевания.

Самым надежным методом выявления артериальной гипертензии будет прохождение комплексного обследования в медицинском учреждении. Там вам не только установят диагноз, но и определят причины возникновения болезни, ведь зачастую повышение давления провоцируют нарушения внутренних органов, например, печени или почек, а также эндокринные заболевания.

Если же у вас нет возможности получить качественные медицинские услуги, можно самостоятельно провести диагностику в домашних условиях. Для этого нужно приобрести прибор для измерения давления и использовать его 2-3 раза в день на протяжении, как минимум, двух недель. Судить о наличии гипертонии можно только при фиксировании отклонения от нормы в течение длительного времени, потому как разовое повышение давления может быть спровоцировано недосыпом, переутомлением на работе или перееданием во время застолья.

О чем говорят результаты измерений давления:

  1. Верхнее значение 160-170, нижнее 90-100. Периодическое повышение давления до такого уровня указывает на начальную стадию заболевания.
  2. Верхнее до 200 и нижнее до 110, так проявляется себя вторая стадия гипертонии, сопровождаемая расстройством зрения и работы мочевыделительной системы, носовыми кровотечениями, бессонницей, а также гипертоническими кризами (резкими скачками давления) после физической нагрузки.
  3. Показатели давления 230/120 и выше. Это уже гипертония в третьей стадии, на которой начинаются необратимые изменения в работе кровеносной системы и внутренних органов.

Легко нормализовать состояние при гипертонии народная медицина способна только на первой стадии развития заболевания. На второй рекомендуется совмещение народных рецептов для снижения давления со щадящими медикаментозными средствами. На последней же стадии гипертонии, без лекарств уже не обойтись, но можно оставить «бабушкины» средства в качестве вспомогательного лечения.

Нетрадиционные способы борьбы с гипертонией делятся на следующие виды:

  • фитотерапия;
  • методы релаксации, включающие в себя работу с дыханием, массажи, ванны, ароматерапию;
  • диета и физические нагрузки.

Рассмотрим каждый из этих методов снижения давления.

Признаки высокого давления

Народные средства от гипертонии эффективные

Если головные боли становятся довольно частыми, появляются головокружение и тошнота, учащается сердцебиение, а виски сдавливает боль – следует проверить свое давление. Первыми признаками его могут быть также прилив крови к лицу, беспочвенная бессонница, одышка при малейшей физической нагрузке, постоянное чувство слабости и усталости, потемнение в глазах при резкой смене положения тела.

Прежде чем приступать к упорному и продолжительному лечению артериальной гипертензии, следует определить, не является ли она следствием какого-то другого заболевания. Ведь такие же состояния возможны при почечных, эндокринных, неврологических заболеваниях. Гипертония может развиваться на фоне постоянного стресса, сложной беременности, при отравлении ядовитыми веществами, неконтролируемом употреблении БАДов и медикаментов.

Гипертония – лечение народными средствами. Примеры, как удалось вылечить гипертонию навсегда.

Использование народных средств должно, как и медикаментозное лечение, осуществляться под контролем врача. Для большей эффективности лучше дополнять народными рецептами прием препаратов, а не исключать их.

При незначительном повышении давления в терапевтических целях можно использовать:

  1. Овощные соки.
  2. Чаи на основе целебных трав.
  3. Употребление овощей, ягод, фруктов.

Самолечение народными средствами без медикаментозной терапии может быть опасным для здоровья.

Свекла

В состав свеклы входят пищевые волокна, витамины группы В, микроэлементы. Оказывает следующее влияние на организм:

  • снижает лишний вес;
  • очищает кровь от токсических веществ, холестерина;
  • улучшает обмен веществ;
  • уменьшает тонус сосудов;
  • мочегонное действие.

Свекла употребляется в виде блюд как в отварном, так и в сыром виде. При гипертонии тяжелой формы эффекта не дает. Лучше всего использовать для профилактики гипертонической болезни.

Овощ часто применяют в качестве средства, способствующего:

  • снижению тонуса сосудов;
  • уменьшению уровня холестерина;
  • очищению крови от токсинов.

Для снижения показателей давления используется мелко порезанный зубчик чеснока в стакане молока.

Растение активно применяется в медицине. Оно оказывает действия:

  • стимулирует обмен веществ;
  • уменьшает риск развития осложнений;
  • уменьшает воспаление.

С осторожностью используется при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Используются для лечения сердца и сосудов. Мед содержит калий, фосфор, оказывает успокаивающее действие, нормализует сердечный ритм и давление.

В качестве седативного рекомендуется съедать перед сном 1 ч. л. меда и запивать это стаканом молока.

Мед можно добавлять в травяной чай, настои, соки.

Семена льна

Содержат омега-3 жирные кислоты. За счет этого происходит снижение уровня холестерина в крови. Регулярный прием по 2 ч. л. в день способствует нормализации кровотока и артериального давления. Их можно добавлять в салат, посыпать бутерброды.

Гирудотерапия

При гипертонии используется гирудотерапия – применение пиявок. Эта процедура оказывает действие:

  • уменьшает количество циркулирующей крови;
  • стимулирует обмен веществ;
  • способствует насыщению крови кислородом.

Лечение гипертонии народными средствами продолжительное

Пиявок использует в таких зонах: за ушами, в поясничной области, копчика. Количество сеансов назначает лечащий врач.

Сегодня далеко не секрет, фармакология – большой бизнес и здоровье всех живущих людей уже давно ограничивается и никого не интересует. Все гоняются только за прибылью и придумывают необычные уловки с надеждой привлечь многих покупателей. Поэтому своей стимулирующей задачей я считаю, все нуждающиеся должны иметь познания и узнать как лечить гипертонию народными средствами.

Свёкла.

Произведём очистку сырой хорошей свеклы с последующим нарезанием на ровные кусочки. Полученное заложим в банку (3л), чтобы закрыло вторую часть всего объёма. Далее придётся залить холодную, но обязательно прокипячённую через огонь воду, горлышко прикроем чистой марлей. Настояться должно ровно неделю, при тёплой температуры вашей комнаты.

Важно! Свойства лечебной свеклы, могут затруднять нужного усвоения всасывания кальция. Противопоказано при остеопорозе, при гастрите, особенно если кислотность повышена и диабете.

Боярышник.

Целую горсть чистых плодов полезного боярышника заливаем водой (0,5л), устанавливаем на любой огонь с доведением до полного кипения. После десятиминутного кипения, средство будет настаиваться 3,5 часа. За 35 мин до поедания еды сделайте 4 полных глотка.

Важно! Будет противопоказано при тяжелом расстройстве почек.

Чеснок.

Лечение гипертонии в домашних условиях чесноком, оказывают благоприятные факторы. Двум простым зубчикам лучшего чеснока, необходимо произвести тонкое нарезание. Одним стаканом уже доведенной до бурления воды, зальём наш чеснок. Оставляем не менее 2 часов. Приём осуществляется по целому стакану, обязательно утром и обязательно вечером. Курс применения – месяц.

Важно! Точно противопоказан с язвой, а также гастритом, на пустой и голодный желудок, людям готовившимся к любой операции.

Это проверенное помогающие средство. Чтобы наглядно понизить бесполезное давление, придётся промыть и хорошо очистить всего 250 гр хрена. На кухонной тёрке крупноватого калибра производим натирание. Поместив всё в подходящую банку, прибавим 3 л воды с последующим кипячением ровно 20 мин. Пить будем по 3 раза в количестве 100 мл.

Важно! Остерегаться в употреблении с больными почками и патологией пищеварения.

Необъяснимо, но вполне действенный метод. С самого вечера на кухонный свой стол установите стакан с простой водой. Проснувшись утром, необходимо применить массирование своими пальцами, свою голову. Хорошо потянитесь и сразу вставайте. Рукой подымаем этот стакан высоко над своей головой. Начинайте переливание воды в другой, совершено пустой стакан, держа его в другой своей руке. Продолжаем переливание 33 раза. Всю оставшиеся воду выпиваем не торопясь, небольшими средними глотками. Срок лечения будет – месяц.

Подорожник.

Понадобятся 4 ст.л. уже хорошо измельчённых натуральных листьев полезного подорожника, залить натуральной водкой (1 стакан). В самом тёмном и укромном месте, дать время настояться 2 декады. Употребляем после скорого процеживания по 30 обычных капель, желательно по 3 точных раза в день.

Важно! Если приём достаточно длительный, может произойти высокое свёртывание вашей крови. Крайне не рекомендован при язве.

Мы обозначили как вылечить гипертонию навсегда народными средствами. Спешу также обозначить, что будет здорово, если одобрение врача принять полезный лечащий рецепт будет одобрен положительно.

От высокого давления народные средства содержат успокаивающие, гипотензивные и мочегонные компоненты. Дополняют их маслами и продуктами пчеловодства.

Известны следующие народные средства от высокого давления быстрого действия:

  1. самое простое народное средство от давления высокого – лекарственный сбор из березовых почек, листов бессмертника, цветков ромашки, зверобоя. Все необходимо измельчить и поместить в стеклянную емкость. В пол-литровую банку с горячей водой всыпать 100 г сбора, а потом плотно закрыть крышкой на 30-50 минут. Повысить эффективность поможет 1 ч.л. меда. Далее настой процеживают и половину полученного объема сразу же выпивают. Остальную часть принимают утром – пьют за 20-40 минут до завтрака, слегка подогрев;
  2. чай с листиками мяты при регулярном использовании способен нормализовать АД;
  3. готовят сбор: 8 ст.л. пустырника, 6 ст.л. сушеницы, 2 ст.л. плодов боярышника, 1 ст.л. перечной мяты, по 2 ст.л. пастушьей сумки и сушеных плодов рябины, 2 ст.л. зерен укропа, 2 ст.л. семян льна, 4 ст.л. листьев земляники. Берут 2 ст.л. полученной смеси, вливают 2 ст. крутого кипятка. Оставляют на 8-12 часов. Употребляют в теплом виде весь день;
  4. еще одно средство от давления повышенного: 2 ст. л. корня валерьяны, 1 ст.л. плодов тмина, 4 ст.л. травы омелу, 3 ст.л. цветков боярышника. Все хорошо перемешивают, 2-3 ст.л. смеси замачивают в пол литре кипятка. Настаивают несколько часов и принимают целый день;
  5. смешивают по 3 части корня валерьяны, травы аниса и пустырника с 2 частями тысячелистника и лепестков подсолнечника. Смесь должна быть однородной, при необходимости измельчают отдельные компоненты. 150 г смеси заливают 1 ст. кипятка, накрывают и настаивают около 20 минут. Полученный настой делят на 3 приема и употребляют во время еды.
Предлагаем ознакомиться:  Мытье окон без разводов народными средствами

Сокотерапия

Соки богаты микроэлементами и витаминами, так необходимыми сердцу и сосудам.

Лечение повышенного давления народными средствами проводится при помощи употребления следующих соков:

  1. перемешать одинаковое количество сока хрена, моркови, красной свеклы. Для этого все коренья измельчают на мясорубке, в блендере или терке. Слегка разбавляют водой и настаивают сутки;
  2. овощной сок из свеклы очищает и укрепляет сосудистую систему. В 300 мл сока добавляют 200 г меда. Средство употребляют 3 раза в сутки по 1 ст.л. Смесь является хорошей профилактикой жировых отложений и изменений артериального давления;
  3. начинают каждый день с приема 3 капель сока алоэ, которые разводят в стакане прохладной воды. Продолжительность – 2 месяца. Хранить листья алоэ необходимо в холодильнике;
  4. свежеприготовленный сок из спелых плодов черноплодной рябины пьют в течение дня по 20 г на протяжении 2-3 недель. Если нет желания или возможности давить сок, достаточно съедать по паре ягод в день. Сахарный диабет будет ограничением к приему свежего сока черноплодки. Таким больным лучше делать настойку из воды и сухих ягод;
  5. смешивают ½ ст. клюквенного с 1 ст. морковного и свекольного сока. Добавляют стакан жидкого меда и столько же водки. Принимают по ложке 3 раза в день;
  6. каждый день выпивают ½ ст. брусничного сока;
  7. смешивают морковный и лимонный соки со стаканами тертого хрена и меда. Смесь держат охлажденной. Пьют каждодневно по чайной ложке перед каждым приемом еды.

Избавление от гипертонии с помощью расслабления

Одним из провокаторов гипертонии является постоянное наличие стресса. Поэтому расслабляющие процедуры должны стать неотъемлемой составляющей жизни человека, имеющего проблемы с давлением.

Избавиться от головной боли и головокружений при гипертонии поможет массаж области плеч, шеи и головы. Однако к нему можно обращаться только при 1 и 2 стадиях заболевания. При 3 стадии гипертонии лечение массажем категорически противопоказано.

Как снизить давление с помощью массажа:

  1. Пациент занимает положение сидя с опорой под головой.
  2. Движениями сверху вниз сначала разминается область между лопатками. Можно использовать круговые поглаживания, надавливания пальцами, быстрые постукивания, легкие щипательные движения.
  3. Массируется затылочная область до темени вверх и до плечевых суставов в стороны.
  4. По направлению роста волос делается массаж головы.
  5. Пациент осторожно откидывает голову назад, и ему массируется лицо по массажным линиям.
  6. Вся процедура повторяется в обратном направлении и оканчивается на межлопаточной зоне.

Весь массаж длится не более 10 минут. Повторять такое лечение гипертонии нужно ежедневно на протяжении 25 дней. При сильных головных болях можно делать две процедуры в день.

Это может быть и настой, и компот, и джем, и протертая с сахаром ягода

Другим эффективным средством для релаксации и снижения давления является прием ванны, однако гипертоникам опасно нахождение в горячей воде, способствующей ускорению кровообращения, поэтому вода должна быть теплой. Уже само расслабление тела положительно скажется на давлении больного, а если в ванну поместить полезные добавки, эффект от такого лечения будет более выраженным.

При гипертонии полезны следующие виды ванн:

  1. С успокаивающими травами. Шалфей, лаванда, мята и мелисса берутся по 5 ст.л. и завариваются в трех литрах кипятка в течение четверти часа. Процеженный настой вливают ванну с температурой воды около 35 градусов и принимают ее в течение получаса. Длительность всего курса лечения 10 дней.
  2. Тонизирующая. Смесь из 10 ст. л. листвы конского каштана, 5 ст.л. виноградных листьев и 3 ст.л. цветков тысячелистника заливается тремя литрами кипящей воды и настаивается полчаса. Ванну с настоем принимают не более 10 минут, затем следует контрастный душ и энергичные растирания полотенцем. Курс лечения 10 дней.
  3. С морской солью. 300 г соли без добавок тщательно размешивается в ванне теплой воды. Продолжительность процедуры 15 минут. Всего для нормализации давления нужно сделать 10 сеансов.

При гипертонии ванны полезно сочетать с ароматерапией. Масло можно добавить прямо в воду, либо зажечь аромалампу. Гипертоникам подходят расслабляющие эфирные масла – лаванды, ромашки, мелиссы, сандала, шалфея. Помогут снять стресс и снизить давление цитрусовые масла – мандарина, апельсина грейпфрута.

И еще один способ расслабиться при повышенном давлении – работа с дыханием. Большой популярностью пользуется дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой А. Н., которая при условии регулярного выполнения дает стабильный оздоравливающий эффект при гипертонии. С упражнениями можно ознакомиться на официальном сайте центра дыхательной гимнастики А.Н.

Стрельниковой, там же можно записаться на занятие с инструктором. Не менее эффективно помогает расслабить тело и снизить артериальное давление пранаяма – раздел йоги, посвященный дыханию. Из самых простых упражнений – попеременное дыханием ноздрями, когда одна из них прижимается пальцем, и размеренное дыхание с задержкой на выдохе от 4 до 8 секунд.

Фитотерапия при гипертонии

Пить по 50 мл перед едой

Лечение травами называется – фитотерапия. С терапевтической целью от гипертонии травы подбираются исходя из типа действия:

  1. Стимулирующие мочевыделение.
  2. Седативные.
  3. Снимающие спазм сосудов.
  4. Понижающие холестерин.

Мочегонные травы стимулируют фильтрацию мочи, чем снижают объем циркулирующей крови:

  • березовые листья;
  • спорыш;
  • укроп.

Сосудорасширяющие – уменьшают тонус стенки сосудов:

  • боярышник;
  • укроп (семена и трава);
  • мята.

Травяной чай

При лечении гипертонии травы добавляют в чай или покупают специальные сборы, они содержат несколько компонентов, отличающихся по механизму действия. Например, в состав могут входить пустырник, цвет боярышника, хвощ.

Гипертония лечение народными средствами как лечить гипертонию

Методы лечения гипертонии нетрадиционной медицины предусматривают активное использование ягод. Их можно перетирать в пюре, готовить свежевыжатые соки, варить компоты, морс.

Калина

Используется в сушеном, свежем и свежезамороженном виде. Это растение содержит эфирные масла, органические кислоты, витамины, минералы.

Оказывает терапевтические действия:

  • мочегонное;
  • седативное;
  • сосудорасширяющее;
  • понижающее холестерин в крови.

Противопоказания: острый гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Полстакана цветочного меда смешать с таким же количеством клюквенного сока

Побочные действия – аллергические реакции.

Черноплодная рябина

Содержит витамины группы В, калий. Оказывает действия:

  • снимает спазм сосудов;
  • снижает отечность;
  • стабилизирует уровень артериального давления.

Клюква

Используется при гипертонической болезни, заболеваниях почек. Она содержит антиоксиданты, биофлавоноиды.

К противопоказаниям относятся заболевания желудочно-кишечного тракта, подагра.

Гирудотерапия

Свёкла.

Боярышник.

Способствует разжижению крови и снижению риска тромбообразования

Чеснок.

Подорожник.

Применяемая в народе, медицина сможет предложить множество уникальных настоек, способных вести борьбу с гипертонией. Наши настойки готовятся самостоятельно либо приобретаются в городской аптеке. Меня поразительно часто спрашивают, можно ли народными средствами справиться с гипертонией. Утвердительно ДА.

Приготовить целых 5 нужных настоек, займёт огромное количество вечно не хватающего времени.  В аптеке вы уделите для этого пару быстрых минут. Советую с начало купить 1 лечебный пузырёк мяты, 2 готовых пузырька эвкалипта и по 4 важнейших пузырька валерианы, всемогущего пустырника, а также пиона.

Все описанные настойки перемешиваем в промытой сухой подходящей бутылки из непрозрачного стекла, сильно перемешиваем, прибавим щепотку гвоздики и будем ждать настаивания полторы декады, только уже не трогая бутыль весь срок.

По несколько полезных раз за день, сделайте приём по 1 ч.л. обязательно запивая водой (200мл). Лечение обязательно длится целый месяц с двухнедельным важнейшим перерывом. Допускается повтор курса.

Народные мочегонные средства при гипертонии

Сегодня мир природы многообразен в выборе мочегонных различных средств. Известными являются берёза, синий василёк, чудесная брусника, хвощ полевой, полезный спорыш и мочегонная толокнянка. Спешу вас предупредить, мочегонные используемые средства участвуют в выведении полезных и важнейших микроорганизмов.

Диета.

Исключаем ненужные продукты, производящие повышение ненужного давления. Это всё соленое не в меру пища, сладкое, жареное, весь маргарин, всю копчёность, яйца, всё острое, студень, любое сало и мучное.

Обеспечим организм рыбой (исключаем солёную), молочные подходящие продукты, кабачки, лечебную свеклу, любую тыкву, лимон, полезный шиповник, морепродукты, сухофрукты и крупы.

Предлагаю всем избавившимся от гипертонии, опубликовать уже свои удивительные и лично проверенные методы в комментариях. Ниже под видео, расположены важные кнопки всех социальных сетей. Если нажать на свою, вы сможете поделиться лечением со многими.

Для снижения давления применяются:

  1. Продукты, способствующие нормализации давления. При гипертонии в рационе должны присутствовать свежие фрукты (слива, виноград, абрикос, дыня, арбуз, груша), овощи (красный перец, розмарин, помидор, капуста, укроп, петрушка), ягоды (брусника, клюква, малина). Эффективно снижают давление сушеный чернослив, семена льна, сок редьки и хрена с медом, зеленый чай, плоды боярышника, чеснок. Полезны продукты, богатые калием и магнием (грецкий орех, смородина, твердые сыры, бананы, морепродукты, яблоки).
  2. Свежевыжатые соки. С их помощью необходимые вещества усваиваются быстрее и в большем объеме. Особенно полезны для гипертоников свекольный и морковный соки.
  3. Траволечение. Лекарственные сборы готовят из валерианы, пустырника, листьев калины и брусники, цветов боярышника, березовых листьев, зверобоя, календулы, мяты. Травяные сборы оказывают мочегонное, очищающее, успокаивающее действие. Обычно они требуют длительного применения, но дают хороший результат.
  4. Отвары и настои. Нередко используется отвар из картофельной шелухи – источник калия и кальция. Спиртовой настой из луковой шелухи улучшает кровообращение, укрепляет сосудистые стенки и уменьшает риск появления тромбов.
  5. Лечебные ванны. Регулируют кровоток, снимают боль, расслабляют. В воду можно добавлять эфирные масла и травы. 15-минутную процедуру делают перед сном 1 или 2 раза в неделю. Курс состоит из 15–20 ванн. Лекарственный сбор для ванны можно приготовить из сушеницы, душицы, чабреца, листьев шалфея и березы, липовых цветков и шишек хмеля. Смесь залить 1,5 л кипятка на 2–3 ч, затем процедить и добавить в воду. Ножные ванны с горчицей производят отвлекающий эффект.

Симптомы гипертонии

Нередко симптомы заболевания путают с хронической усталостью. Временная головная боль, ухудшение памяти, головокружение, повышенная утомляемость. Как только человеку удается уделить достаточно времени для отдыха, симптомы становятся малозаметными, по этой причине больной гипертонией не торопится обращаться к доктору.

Причины гипертонии

Прежде всего развитию гипертонии предшествуют стрессы. В результате последних в кровь попадает большое количество адреналина. Если же неспокойное состояние является постоянным спутником жизни, рано или поздно начнет развиваться гипертония. Несмотря на то, что в любой медицинской литературе пишут о необходимости потребления большого количества воды, не каждому это полезно.

Предлагаем ознакомиться:  Как бороться с сорняками на огороде лучшие методы и средства

С возрастом из-за зашлакованности сосудов вывод жидкости затрудняется, что также является частой причиной повышения артериального давления. Наряду с вышеуказанными причинами развития заболевания есть еще немало факторов, влияющих на возникновение болезни. К их числу относятся неправильный образ жизни – употребление алкоголя, курение, избыточный вес, гиподинамия и другие.

Что будет, если болезнь не лечить?

С каждым годом гипертония прогрессирует. Сначала необратимые поражения органов незаметны. Однако со временем нарушается нормальная работа не только сердца, а и почек, мозга, сосудов, происходят изменения глазного дна.

Как лечить гипертонию?

Тем, кто страдает повышенным артериальным давлением, необходимо отказаться от вредных привычек. Прежде всего, нельзя курить, злоупотреблять алкоголем, необходимо контролировать весовые показатели, заняться спортом с умеренными нагрузками. Кроме того, важно снизить потребление соли и пить не более полутора литра жидкости в сутки.

При повторяющихся симптомах гипертонии рекомендуется пройти полное обследование у кардиолога, который на основании соответствующих анализов подберет препараты, которые помогут держать давление под контролем и приостановят развитие заболевания. Наряду с медикаментозным лечением рекомендуется лечить гипертонию народными средствами.

Растереть половинку лимона и смешать его с 1 ст. л. клюквы, к этим ингредиентам добавить 1 ст. л. свежего измельченного шиповника и стакан меда. Полученное средство принимать ежедневно натощак по 1 ст. л.

Этот древний метод основан на введении необходимого элемента в организм гипертоника через кожу в строго определенное время

В 100 г майского меда добавить 100 мл сока репчатого белого лука, хорошо перемешать и добавить 25 г перетертой цедры лимона. Хранить средство от гипертонии в плотно закрытой посуде в прохладном месте. Рекомендуется принимать через 2 часа после еды или за час до приема пищи на протяжении двух месяцев.

Предварительно измельченные листья растения (4 ст. л.) заливаются стаканом водки, настаиваются в течение двух недель в темном месте. Средство принимать трижды в день по 30 капель.

Вышеописанные рецепты являются лишь средствами профилактики гипертонических кризов. А быстро снять давление помогут соответствующие лекарственные препараты, дозировку которых назначает лечащий врач.

1. На икроножных областях ног и  на плечи ставить горчичники. Также будет неплохой эффект если поставить горчичник на затылочную область, шею. После постановки горчичников, через15 минут, вы уже почувствуете улучшение.

2. Можно еще  налить в тазик горячей воды и опустить туда ноги,  а на шею сзади  поставить горчичник. Немного ноги подержать в воде  и давление упадет.

А. Плоды рябины красной, траву сушеницы, траву пустырника, ветви омелы.  2 ст.  ложки этого  измельченного сбора заливаем 2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем  трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц.

Б. Траву герани луговой, плоды софоры японской, траву и цветки донника. Заливаем 2 ст.  ложки измельченного сбора  2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем  трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц.

В. Траву тысячелистника, корень синюхи, траву хвоща полевого, траву омелы белой, листья барвинка. Заливаем 2 ст.  ложки измельченного сбора 2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем  трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц

Г. Семена фенхеля, корень пиона уклоняющегося, корневище валерианы, трава лабазника, трава хвоща, корни шлемника байкальского. Заливаем 2 ст.  ложки измельченного  сбора  2 ст. кипятка, настаиваем ночь и процеживаем. Принимаем  трижды в день по 0.25 стакана. Проводим 2 месячный курс с повторением через месяц

Спорт при гипертонии

2. 1 ст. ложку семян укропа залейте 1 ст.  кипятка, дайте 1 час настояться и  процедите. Принимайте по 2 ст. ложки четыре раза в день. Курс приема 2 месяца.

3. Листья калины  плотно сложите в литровую банку, добавьте 0.5 ст. водки. Настаивайте 3 дня. Затем принимайте по 1 ст. ложке один раз в день. По вкусу добавьте мед.

4. Заливаем 1 ст. ложку мертвых пчел стаканом воды. Потом томим на водяной бане около 2 часов. Затем процеживаем и добавляем 2 ч. меда, 1 ч.  ложечку  20%  прополисной настойки. Принимаем перед едой по 1 ч. ложке. Курсовое лечение 2 месяца.

Первая помощь

Борьба с гипертонией начинается тогда, когда больной впервые замечает у себя симптомы заболевания. При пульсации в голове, тошноте, учащенном сердцебиении любое народное средство должно быть направлено на снижение артериального давления. Рассмотрим, как лечить гипертонию народными средствами при первом проявлении признаков заболевания:

  • Запах дубовой листвы. Если гипертония стала частым «гостем» в вашем организме, повесьте над кроватью в темном месте несколько веников из веток дуба с листьями. Исходящий от них аромат снижает артериальное давление. Когда листья подсохнут, залейте их кипятком и подержите под крышкой в кастрюле 10 минут. Вдыхайте аромат листьев для снижения давления.
  • Холодные компрессы. Намочите полотенце и положите его на четверть часа в холодильник. Приложите подготовленный компресс к икрам ног или к животу. Такую процедуру можно делать ежедневно, пока давление не придет в норму.Самые эффективные народные средства для быстрого лечения гипертонии в домашних условиях
  • Настойка или ванны с валерианой. Это растение помогает эффективно бороться с гипертонией. Можно сделать 0,5 л отвара корней и принять теплую ванну с добавлением этого средства. Если вылить несколько капель настойки валерианы в стакан с водой и выпить, можно на некоторое время снизить давление.
  • Теплые ванны для ног. Налейте в таз теплой воды и поставьте в него ноги. Длительность процедуры — 20-30 минут. Кровь отливает от головы, и симптомы гипертензии устраняются.
  • Холодный компресс на голову. Это отличное народное средство против гипертонии.
  • Горчичники на затылок. Эта мера позволит обеспечить отток крови от головы.
  • Необходимо проветрить комнату, лечь так, чтобы голова была приподнята, положить на лоб что-нибудь холодное. Продолжать процедуру, пока не исчезнут неприятные симптомы.

Народное лечение заболевания на начальной стадии необходимо сочетать с общими профилактическими мерами:

  • При частых головных болях необходимо сесть на строгую диету, исключающую жирную, жареную, острую и соленую пищу. Как утверждают народные целители, частые мигрени свидетельствуют о засоренности толстой кишки и неправильном рационе.
  • Чаще отдыхайте, старайтесь высыпаться, исключите любые волнения из своей жизни. Если тревога не оставляет вас, займитесь духовными практиками, позволяющими наладить душевное равновесие, например йогой.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе. Размеренная ходьба и посильные физические нагрузки ускорят обмен веществ в организме и будут способствовать его очищению.
  • Не допускайте набора лишнего веса тела.
  • Употребляйте меньше соли и ограничьте потребление солений и копченых продуктов.
  • Желательно включить в рацион картофель «в мундирах». Употреблять в пищу его нужно неочищенным.

Профилактика гипертонии в сочетании с народными средствами позволит быстро избавиться от заболевания на начальной стадии. В запущенных случаях патологию придется лечить длительное время.

Помогают ли домашние рецепты в преклонном возрасте?

Гирудотерапия

Свёкла.

Боярышник.

Чеснок.

Подорожник.

Диета.

Преимуществами фитотерапии перед синтетическими лекарственными средствами являются мягкое воздействие, редкие побочные эффекты и низкая стоимость. Растения обладают множественными полезными свойствами и оказывают благоприятное воздействие сразу на несколько систем организма.

Рецепты от высокого давления для приема внутрь:

  • Ягоды боярышника и шиповника в равном соотношении в общем количестве 20 г заварить 1 л кипятка и настоять под крышкой 30–40 минут, процедить и остудить. Принимать 4 раза в день по 4 ч. л. перед едой. Курс — 14 дней. Рекомендуется повторять его 2 раза в год.
  • Смешать 20 г травянистой части сушеницы болотной, пустырника и листьев земляники лесной в пропорциях 1:1:1, заварить (0,5 л воды), оставить на 1 час, процедить. Выпивать по 3 ст. л. 4 раза в день перед едой на протяжении месяца.
  • 1 часть цветков донника лекарственного, 1 порцию травы золототысячника, 1 порцию листьев мать-и-мачехи, 2 части корней валерианы заварить в 0,7 л кипятка, через полчаса процедить. Пить по 2 ст. л. за 1 час до еды 3 раза в день на протяжении 3 недель.
  • Листья брусники (10 г) и земляники лесной (15 г) залить кипятком (1 л), оставить на 25 минут. Процеженный настой пить в течение месяца по 150 мл после еды 3–4 раза в день.
  • Смешать 50 г меда, 100 мл сока моркови и 1 ст. горячей кипяченой воды. Принимать по 100 мл за 1 час до еды трижды в день. Курс — 21 день.

Народные рецепты лечения гипертонии лучше всего чередовать с физической активностью и полноценным отдыхом. Важно правильно соблюдать пропорции и пропивать отвары курсами, не реже 2 раз в год.

Основной мерой в борьбе с высоким давлением является коррекция образа жизни. Принципы здорового питания, систематические занятия физической культурой и снижение нервного перенапряжения способны значительно снизить вероятность развития артериальной гипертензии.

Не только для лечения уже выявленной болезни, но и для профилактики, врачи в первую очередь настаивают на соблюдении диеты. Рекомендуется ограничить себя в соленой пище, снизить потребление кофе и крепкого чая, других тонизирующих напитков. Это позволит устранить такие факторы развития гипертонии, как ожирение, дефицит витаминов и микроэлементов, необходимых для оздоровления сердца и сосудов, негативное влияние избытка натрия. Также следует расстаться с вредными привычками — курением и алкоголем.

Народные способы лечения гипертонии будут бесполезны, если в этот период продолжать питание соленными продуктами и выпивать спиртное. Поэтому вредные привычки полностью под запретом.

Правильно рассчитанная регулярная нагрузка улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, нормализует ритм сердечных сокращений. Рекомендуются плавание, ходьба, велосипедные прогулки.

При повышенном давлении важно избегать постоянного и продолжительного стресса. Отрицательные эмоции нарушают сон, создают дополнительную нагрузку на сердце, повышают вероятность резких скачков артериального давления (гипертонических кризов), приводят к серьезным осложнениям заболевания. Для успешного решения этой проблемы можно принимать успокоительные лекарственные препараты или прибегнуть к помощи медитаций, дыхательных техник, аутотренингов.

Помогут также времяпрепровождение на свежем воздухе, общение с домашними питомцами или занятие любимым делом.

Курс массажных процедур бывает эффективным на первой стадии гипертонической болезни.

Активными зонами воздействия являются:

  • шейно-воротниковая область (по направлению сверху вниз от шеи до лопаток);
  • волосистая часть головы (по направлению от лба до затылка);
  • область живота.

Массаж проводится поглаживающими и растирающими нерезкими движениями по 10-15 минут. Он помогает расслабиться, снимает головную боль и головокружение, улучшает общее самочувствие.

Как показывает практика, народные методы лечения гипертонии в пожилом возрасте также помогают нормализовать состояние, если течение заболевания еще не совсем запущено. Тем более что печень у пожилых людей уже не способна справляться с большим количеством химических препаратов, в результате, надежда остается только на немедикаментозное лечение.

Одним из таких методов, совершенно не имеющих противопоказаний, является лечение гипертонии йодом. Техника эта пришла к нам из Индии, лечение заключается в нанесении йодом рисунка в виде кольца попеременно на различные части тела. Кольца наносятся на каждое место по одному разу в течение 10 дней в следующей последовательности:

  1. Вокруг запястья левой руки.
  2. Над косточками правой ступни.
  3. Вокруг запястья правой руки.
  4. Над косточками левой ступни.
  5. Над локтем левой руки.
  6. Над коленом правой ноги.
  7. Над локтем правой руки.
  8. Над коленом левой ноги.
  9. От левого плеча к правому бедру (кольцо замыкать не нужно, рисуем только по спине).
  10. От правого плеча к левому бедру.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение язвы двенадцатиперстной кишки народными средствами

Затем делается десятидневный перерыв, и лечение повторяется. Для поддержания давления в норме, в год нужно делать 2 курса.

Гипертония, лечение народными средствами которой осуществляют чаще, чем при любом другом заболевании, вовсе не является приговором. Прежде чем начать прием медикаментов, от которых придется зависеть всю оставшуюся жизнь, стоит попытаться снизить давление с помощью народных средств и обязательно скорректировать свой образ жизни.

Здесь вы можете прочитать, как вылечить гипертонию навсегда

Личный опыт читателей газеты «Вестник ЗОЖ» доказывает это.

Если вам нужны именно те рецепты, которые помогут одноразово быстро понизить высокое артериальное давление, то перейдите на статью «Как понизить давление быстро»

Сироп из боярышника и калины

Собрать 1 ведро калины, 1 ведро боярышника, 2-3 кг шиповника, все это промыть, засыпать в бочок и парить около часа, не давая кипеть. Затем добавить 5 кг сахара, поварить 15 минут и закрутить по банкам. В течение всей зимы пить по 50 г сиропа, доливая водой до состояния морса. Женщина 74 лет воспользовалась этим рецептом.

Состав для улучшения работы сердечно-сосудистой системы

Состав №1 Взять мед – 500 г, водка – 500 г. Смешать. Нагреть, постоянно помешивая, до появления на поверхности сплошной молочной пены. Убрать с огня, дать отстояться. (ЗОЖ 2000, №20, стр. 4)

Состав №2. Вскипятить 1 литр воды, взять по щепотке следующие травы: пустырник, сушеницу топяную, корень валерианы, спорыш и ромашку. Бросить травы в кипяток. Настоять полчаса. Процедить.

Смешать составы №1 и №2. Настоять в темном месте 3 дня.

Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день утром и вечером.

Сначала создается впечатление, что ничего не происходит. Но со временем проявляется эффект: проходят боли в сердце, стенокардия, гипертония. Главное регулярно и вовремя принимать лекарство до последней ложки. Когда смесь закончится, сделать новую порцию, и после 7-10-дневного отдыха провести еще один курс. Полный курс лечения этим народным средством – 1 год. (ЗОЖ 2000, №20, стр. 12)

Женщина, у которой гипертонические кризы происходили по нескольку раз в неделю, приготовила это средство. Пила его 1 год, за год готовила состав 5 раз.

В результате лечения постепенно снижалось давление, гипертонические кризы уже не возникали, кардиограмма стабилизировалась, количество лекарств намного сократилось. (ЗОЖ 2012 г. №3, стр. 8, ).

Еще одна женщина применила это народное средство от гипертонии. Пропила состав весь год, хотя оно помогло сразу. В итоге давление со 180 снизилось до нормального. Лишь изредка достигает 140. (ЗОЖ 2004, №14, стр. 8, )

Свекла в народных средствах лечения гипертонии.

Женщина страдала гипертонией с 33 лет. В 50 лет ей предложили народное средство, простое и дешевое, которое помогло вылечить болезнь полностью.

Почистить сырую свеклу, нарезать на кусочки, заложить в трехлитровую банку на 2/3 объема, залить холодной кипяченой водой, прикрыть марлей, оставить при комнатной температуре на 7 дней. Слить настой, хранить в холодильнике. Пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Во время приема настоя, готовить следующую банку. Если болезнь не запущена, то вылечить гипертонию можно за 3 месяца. В запущенных случаях лечиться придется подольше. (ЗОЖ 2002, №12, стр. 6)

Гипертонический коктейль

В 0,5 литра воды всыпать 1 ст. л. с верхом сухих цветков боярышника, на медленном огне кипятить 5-7 минут. Отвар процедить. Один стакан в теплом виде выпить натощак, второй, охлажденный, вечером до ужина. Вместе с отваром боярышника примете 1 таблетку валерьяны до завтрака, 1 таблетку до обеда, 2 таблетки перед сном.

Золотой ус от гипертонии

Сделать настойку из растения «золотой ус» — 15-17 коленей уса на 0,5 л водки, настаивать 12 дней. Пить утром по десертной ложке за 30-40 минут до еды.

Женщина принимает уже вторую порцию настойки и настаивает третью. Начав пить настойку, постепенно отказалась от таблеток, самочувствие намного улучшилось, гипертонические кризы уже не возникают (ЗОЖ 2003 г. №17, стр. 25).

Кислородный коктейль от гипертонии

Мужчина вышел в 50 лет на пенсию, к этому возрасту у него была огромное множество болезней – гипертонии II степени, перенес инсульт. От курения и работы пожарным были больны легкие – одышка, кашель по ночам.

Профилактика гипертонии

Врачи выделяют несколько причин, способствующих возникновению артериальной гипертензии. Избавившись от некоторых, можно значительно улучшить самочувствие при первых признаках и отложить эту проблему на более поздний возраст:

  • чрезмерно соленая пища;
  • патологическое содержание холестерина в крови;
  • злоупотребление алкоголем и курение;
  • избыточный вес и несоблюдение режима питания;
  • ненормированная работа, отсутствие нормального отдыха и полноценного сна;
  • гиподинамия;
  • наследственность.

Чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему, избавиться от скачков артериального давления, человеку необходимо ежедневно проходить не менее шести километров.

Физические нагрузки крайне необходимы гипертоникам. Но не все. Поднятие тяжестей, силовые занятия в тренажерном зале, интенсивная ритмическая гимнастика, подъем в гору могут спровоцировать обратный эффект, подняв давление. Лучше заняться велосипедными поездками, пешими прогулками, плаванием, танцами. Снизить скачок давления в стрессовой ситуации можно с помощью несложных дыхательных упражнений.

Многие люди чувствуют себя вполне удовлетворительно при давлении 140/90, не подозревая, что уже находятся в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний. Даже при нормальном самочувствии все внутренние органы работают в такой ситуации на износ. Поэтому желательно все же уделять своему организму внимание, не пуская все на самотек.

Питание и физические нагрузки при гипертонии

Нездоровые привычки питания и избыточный вес выступают предпосылкой к возникновению гипертонии. Чаще всего, в разряд гипертоников попадают любители соленой и жирной пищи. На начальной стадии развития заболевания от него часто можно избавиться одной лишь корректировкой пищевого поведения.

Как лечить гипертонию с помощью питания:

  1. Сведите потребление соли к минимуму. При попадании в кровь, натрий начинает притягивать воду, что увеличивает объем крови, а следовательно, и давление. Уменьшение количества соли в рационе будет способствовать выведению воды из организма, за счет чего снизится нагрузка на сосуды. Для сохранения вкуса пищи, соль можно заменить молотыми водорослями, пряностями, лимонным соком, уксусом.
  2. Акцент на продукты, богатые калием. Калий также способен уменьшать количество воды в теле, тем самым нормализуя давление. Много его в бобовых, сухофруктах, водорослях, орехах, картофеле.
  3. Отдавайте предпочтение продуктам с низким содержанием жиров. Это нежирные сорта мяса и рыбы, обезжиренные молочные продукты.
  4. Увеличьте количество клетчатки, способствующей избавлению от холестерина. Это всевозможные крупы, цельнозерновой хлеб, овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Особенно полезны при гипертонии гречневая и овсяная каши, тыква, кабачки, различные виды капусты, яблоки, цитрусовые, курага.
  5. Регулярно пейте соки. Предпочтительнее овощные, а не фруктовые, так как в последних слишком высокая концентрация сахаров, которые в избыточном количестве также провоцируют повышение давления. Быстро нормализует состояние и предотвратит гипертонический криз сок свеклы. В чистом виде он может вызвать тошноту, поэтому его разбавляют водой 1:1.
  6. Замените вредные жиры на здоровые. К правильным относятся ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в растительных маслах холодного отжима, орехах, семечках, рыбе и морепродуктах.

Лечение гипертонической болезни народными средствами должно сопровождаться борьбой с лишними килограммами, иначе на серьезный эффект от лечения рассчитывать не стоит. Следует сократить калорийность рациона за счет ограничения рафинированных сладостей, жареной и копченой пищи, и, так называемого, пищевого мусора (фаст-фуд, чипсы, колбасы и т. п.). Ну и конечно, в лечении гипертонии нельзя обойтись без физической активности.

Речь идет не о спорте, предполагающем насилие над организмом, а о комфортных для тела нагрузках. Гиподинамия (недостаток движения) отрицательно сказывается на здоровье сосудов даже у человека с нормальным весом, поэтому при гипертонии врачи прописывают занятия ЛФК (лечебной физкультурой). Для поддержания давления в норме, необходимо выбрать приятный для себя вид движений, будь то ходьба, плавание, велосипед или что-то другое, приносящее вам удовольствие.

Задуматься о своем питании и физической активности следует еще до того, как заболевания застанет вас врасплох. Именно эти две составляющие, а также отсутствие вредных привычек, являются лучшей профилактикой гипертонии.

В рамках темы «Лечение гипертонии народными средствами» рецептыдиетических блюд будут очень актуальны. Изначально стоит обратить внимание на рыбу, которая богата йодом, кислотой омега-3 и при этом не является жирной. Ее употребление необходимо для укрепления миокарда. Внимание нужно уделить орехам, злакам, овощам и тем фруктам, которые не насыщены жирами.

Само питание необходимо организовать таким образом, чтобы еда была разделена на небольшие порции. Что касается ужина, то принимать пищу вечером лучше за 3 часа до сна.

Подбирая различные рецепты, нужно обращать внимание на то, чтобы готовые блюда не содержали значительного количества соли и сахара. Если проигнорировать это правило, то перенасыщение организма солью приведет к скачкам давления. Для того чтобы сгладить переход на малосоленую и несладкую пищу, можно использовать натуральные специи, лимон и зелень.

Сахар также заменяется цукатами, сухофруктами, а также фруктовыми, овощными и ягодными соками.

Отзывы и нетрадиционные варианты лечения

Отзывы многих пользователей предупреждают: чеснок, клюквенный и брусничный соки и другие продукты, раздражающие слизистую желудка, не рекомендуется принимать пациентам с проблемами ЖКТ. С медом и пчелопродуктами тоже следует быть осторожным: пациент может не знать, что у него аллергия на мед или укусы пчел.

Порой от безысходности люди прибегают к нетрадиционным методам лечения: заговорам, белой магии. Например, от головной боли знахари рекомендуют очистить лимонную корку от мягкого содержимого и приложить к виску. Держать корку надо до тех пор, пока не начнет жечь, а кожа не покраснеет. Знахари верят: боль следует вытеснять еще большей. Насколько эффективно работает этот метод, трудно сказать. Большую роль играет самовнушение.

Есть и вовсе непонятные методы. Так, знахари предлагают посадить возле дома вербену и поливать ее водой после мытья волос. Если вы верите в подобные способы, никто не мешает вам их испробовать. Но гораздо больший эффект принесут правильное питание, посильные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector