Народные средства от головокружения

Что делать если кружится голова

Возникновение данного явления связано с тем, что внутреннее ухо подает к мозгу искаженную информацию, сильно отличающуюся от той, которую получают органы слуха и зрения.

Вызвать головокружение могут такие патологии:

  • Почечная и печеночная недостаточность.
  • Массивное кровотечение.
  • Расстройства нервной системы.
  • Мигрень.
  • Эпилепсия.
  • Инфекционные болезни.
  • Заболевания внутреннего уха.
  • Резкие скачки кровяного давления.
  • Заболевания сосудов головного мозга
  • Недостаток глюкозы в плазме крови.
  • Поражение вестибулярного нерва.
  • Остеохондроз шеи.
  • Онкологические болезни.
  • Сотрясение мозга.
  • Травмы головы и шеи.

Когда кружится голова, причина может скрываться в беременности, менопаузе, сбое гормональной системы, переходном возрасте, длительном голодании, тепловом ударе, переохлаждении. Если часто кружится голова, следует обратиться за врачебной помощью, так как причины головокружений весьма разнообразны, и большинство из них требует комплексного, адекватного лечения.

ушибы и травмы головы; возрастные изменения; повышенное и пониженное давление; атеросклероз; сосудистые изменения; мигрени; проблемы с сердцем; доброкачественные и злокачественные новообразования.

стресса; резкой смены положения тела; невроза; депрессии.

При головокружении больные иногда испытывают чувства: слабости, дурноты, тошноты, пустоты в голове. Для такого состояния характерны: бледность кожи, учащенное сердцебиение, мушки в глазах, потливость.

Но самые распространенные ощущения — это чувства вращения, наклона, падения, раскачивание тела и окружающих предметов.

постоянно кружится голова; нарушена походка; происходит раздвоение в глазах; наблюдается паралич лицевых мышц.

Ноотропные препараты

Ноотропное действие. Улучшается мышление, речь, внимание. Повышается уровень критических возможностей и суждений. Мнемотропное действие. Повышается обучаемость при приеме ноотропных лекарств от головокружения у пожилых людей. Адаптогенное действие. Повышается стрессоустойчивость организма к экстремальным факторам.

Бетагистин и аналоги

бронхиальная астма; беременность; язва желудка и 12-перстной кишки; индивидуальная непереносимость компонентов.

Нюхательная смесь. Смешайте касторовое масло (100 г), пихтовое (30 г) и можжевельника (10 г). При головокружении, а также для его профилактики полученной смесью смазывайте лимфатические узлы, виски и нюхайте смесь. Имбирь с чесноком. Эффективное лечебное средство от головокружения. Имбирь является сильным энергетиком, который стимулирует иммунную систему, улучшает процессы кровообращения.

Напитки, приготовленные на основе имбиря, отлично борются с головокружением. Для приготовления чая возьмите небольшой имбирь (корень), 2 зубчика чеснока. Очистите, нарежьте на дольки, залейте 2 литрами кипятка, дайте настояться полчаса. После чай процедите, пейте перед каждым приемом пищи по полстакана.

Причины головокружения в пожилом возрасте

Сядьте на край кровати или дивана. Потом лягте на правый бок, на спину, на левый бок. В каждой позе нужно находиться 20-30 секунд. Повторяйте повороты пока самочувствие не восстановиться. Помассируйте виски указательными пальцами на протяжении 1-2 минут. Очередность движений – сначала по часовой стрелке, затем в противолежащую сторону.

Если у вас закружилась голова, съешьте ложку имбиря

Головокружение в пожилом возрасте, как правило, возникает из-за дегенеративных проблем с вестибулярным аппаратом, черепными нервами, сосудами и мозжечком. Проявляется такое недомогание довольно стандартно. Голова кружится при вставании, особенно по утрам, в ушах шумит, преследует чувство тяжести и давления в височной области. Для того чтобы облегчить и купировать это состояние, пожилые люди могут попробовать проверенные временем народны средства.

Нарушения в работе вестибулярного аппарата. Они могут быть спровоцированы плохим кровоснабжением этой части организма из-за закупорки сосудов склеротическими бляшками, микротромбами. В этом случае головокружение считается периферическим. Артериальная гипертензия. Сахарный диабет. Опухоль головного мозга. Тут симптоматика проявляется постепенно, но при изменении наклона головы ее интенсивность увеличивается.

Проблемы с функциональностью спинного мозга. Нарушения в работе гормональной системы. Патологии уха: отосклероз, отит. Патологии мозжечка. Травмы или остеохондроз шейного отдела позвоночника. В этом случае у больного темнеет в глазах, кружится голова, в области шеи и головы чувствуется достаточно сильная боль, движение ограничивается.

Болезнь Меньера. У пожилого человека отмечается кроме головокружения слабость в теле, тошнота, рвота, . Заболевание Паркинсона. Прелимфатическая фистула. Для нее характерна потеря слуха, тошнота, рвота, а также шум в ушах (почему шумит в ушах читайте здесь). Поражение сосудов кровеносной системы. Патологические изменения мышц глаз.

Некоторые медикаментозные препараты. Например, довольно сильное головокружение вызывают такие средства: антигипертензивные, обезболивающие, антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты, транквилизаторы и антидепрессанты. Кроме того, вызвать такую реакцию организма способны: снотворные, противосудорожные средства, а также такие препараты, как «Неомицин», «Канамицин».

Естественно, эти причины далеко не единственные. Чтобы восстановить действительно те факторы, которые спровоцировали головокружение, следует обязательно пройти диагностику и проконсультироваться с некоторыми специалистами: неврологом, терапевтом, эндокринологом, кардиологом и другими. Только после этого можно начинать принимать лекарства или применять нетрадиционные методы лечения.

сосудистая недостаточность; побочное действие лекарств; склонность к мигреням; наследственность; проблемы со зрением и прочие патологии.

Выявление причины поможет доктору определиться с эффективной тактикой лечения и назначением лекарств. Подбор средств позволит оптимизировать качество жизни пожилого человека, предотвратить травмы от возможных падений при дезориентации. Медикаментозная помощь характеризуется своими особенностями. Лекарства от головокружения у пожилых людей подбираются с учетом гемодинамики каждой возрастной категории, анализируется состав фармацевтического средства.

убрать причину давления на позвоночную артерию и спинномозговой канал; восстановить по возможности поврежденные межпозвонковые диски или нормализовать их состояние.

От компрессии сосудов помогут избавиться нестероидные противовоспалительные лекарства и анальгетики: Нурофен, Анальгин, Вольтарен, Мовалис. Для понижения тонуса в мышцах используются миорелаксанты: Мидокалм, Актовегин, Циннаризин. Витаминные лекарства от головокружения у пожилых людей повышают иммунитет, предупреждают разрушение хрящей, способствуют укреплению костной структуры. К ним относится Ретинол, витамины группы В.

Предлагаем ознакомиться:  Народные средства лечения неврозов

препараты от головокружения в пожилом возрасте; антибактериальные лекарства (Нолицин, Офлоксацин); противовоспалительные (Нимесил, Нурофен); ноотропные (Фезам, Ноопепт).

при интоксикациях; нарушениях сна; депрессивных или астенических состояниях; усталости; нарушении мозгового кровообращения.

Билобил; Фенибут; Глицин; Винпоцетин; Бетасерк; Пирацетам.

Видео: помощь при головокружении

Если человек на улице (дома/на работе) вдруг пожаловался на головную боль и головокружение, нельзя паниковать и теряться. Важно грамотно помочь ему справиться с плохим самочувствием.

Помощь при головокружении состоит из таких последовательных действий:

  • Пострадавшего укладывают на ровную поверхность таким образом, чтобы голова и плечи были немного приподняты.
  • Ко лбу прикладывают что-нибудь холодное (смоченное в воде полотенце, охлажденную бутылку с водой, грелку со льдом). Если есть возможность, можно приложить к голове повязку, смоченную в уксусе.
  • Больному обеспечивают свободный доступ воздуха (открывают окна, включают вентилятор, расстегивают верхние пуговицы, расслабляют ремень, снимают обувь).
  • Бригаду скорой помощи нужно вызывать незамедлительно, если при головокружении у человека повышается температура, возникают тошнота и рвота, пульс учащается.

Заметив человека, неуверенно стоящего на ногах, в полуобморочном состоянии, необходимо предложить ему свою помощь. Это убережет пострадавшего от травм при падении из-за дезориентации в пространстве.

Зная причины, которые вызывают головокружение, вполне допустимо лечение народными средствами. Но перед тем как принять травяной отвар, следует быть уверенным, что не будет аллергической реакции или тошноты:

  • придаст силы и устранит «вихрь» в голове чай из шалфея;
  • иногда из-за головокружения возникает рвота. В этом случае хорошо помогает чай с мелиссой;
  • если не вылечить, то хотя бы облегчить, может натирание висков луковым соком;
  • быстро поможет снять симптомы головокружения вдыхание пара репчатой луковицы.

Старение организма – это естественный процесс, который не может обойти ни один человек. Вполне естественно, что у пожилого человека хуже работают все системы организма, так как происходит природный процесс деградации клеток и тканей. Именно поэтому он чувствует себя хуже. Головокружение у пожилых людей происходит достаточно часто.

Если пенсионер начал жаловаться на то, что у него сильно кружится голова, то таблетки ему нужно давать только в крайнем случае. Для начала следует уложить его в постель и открыть окна в комнате, чтобы в помещение попадало как можно больше свежего воздуха. Для облегчения состояния можно дать пожилому человеку 10 капель раствора «Атропина» (его концентрация не должна превышать 0,1%).

Если у больного появляются расстройства нервной деятельности, то он может принять успокаивающую таблетку. Чтобы процесс лечения был максимально эффективен, нужно выяснить причины развития патологического состояния. Далее врач назначит адекватную терапию. Самолечением ни в коем случае заниматься нельзя.

Народные средства: особенности лечения

Начнём с просмотра видеоматериала «Лечение головокружения народными средствами».

Рассмотрим лечение головокружения народными средствами, самые эффективные рецепты народной медицины.

• При головокружении на фоне гипотонии выпивать один раз в день по стакану гранатового сока. А если это последствия склероза сосудов головного мозга и кроме головокружения есть шум в голове, то рекомендуется следующее средство: 2 ст. л. коры лесной рябины кипятить в течение 2 ч на слабом огне в 500 мл воды. Принимать 3-4 раза в день по 1 ст. л.

• Метод укрепления вестибулярного аппарата: начертить прямую линию в несколько метров и ходить по ней, одновременно поворачивая голову вправо и влево, стараясь не отклоняться от линии. Тренироваться ежедневно по 5-10 мин. Это снимает головную боль, успокаивает нервы.• Упражнение для людей с головокружением при резких подъемах и непереносимости длительных поездок: встать во весь рост, поставить ноги вместе и поворачивать голову поочередно в стороны, вправо-влево, постепенно увеличивая темп.

Вначале упражнение проделывать по 5-10 секунд, постепенно в течение нескольких дней довести до 20 секунд, а затем продолжить эту тренировку еще несколько дней, увеличивая темп. Рекомендуется для людей молодого и среднего возраста, практически здоровых, не страдающих сосудистыми заболеваниями и патологией позвоночника в шейно-грудном отделе.

Традиционная и нетрадиционная медицина предлагают большое количество лекарств и рецептов для лечения головокружения. Однако, прежде чем приступить к лечению головокружения народными средствами в домашних условиях, желательно проконсультироваться с доктором. Он подскажет, какое средство подойдёт конкретно в вашем случае. Будьте здоровы!

Народные целители издревле находили уникальные способы устранять патологические явления в организме, стабилизировав его работу с помощью природных ингредиентов. Наиболее распространенными и эффективными признаны такие простые рецепты:

  • Чтобы повысить жизненные силы, очистить сосуды, что позволит устранить головокружение, применяют отвар красного клевера. Для этого высушенные соцветия (1 ч.л.) заливают кипятком (125 мл). Настаивают полчаса. Употребляют дважды в день по пятьдесят миллилитров до еды.
  • Чтобы улучшить самочувствие, используют чай из шалфея. Сухие соцветия растения (4 ст.л.) заливают кипятком (500 мл). Настаивают полчаса, употребляют до еды, разделив настой на две равные части. Можно добавлять в такой чай мед.
  • Снять усталость и стабилизировать работу вестибулярного аппарата помогает настой корня девясила. Сырье тщательно измельчают, одну щепотку заливают кипятком (200 мл). Спустя полчаса настой процеживают, употребляют четырежды, разделив на равные порции.
  • От головокружения поможет настой петрушки. Семена растения измельчают в кофемолке. Полученное сырье (1 ч.л.) заливают кипятком (200 мл.). Спустя восемь часов настой следует процедить. Употребляют до еды по пятьдесят миллилитров.
  • Для повышения иммунитета, укрепления нервной системы, очистки организма от токсинов и шлаков подойдет ламинария. Ее нужно принимать ежедневно по чайной ложке в день, запивая произвольным количеством воды.
  • При проблемах с вестибулярным аппаратом рекомендуется ингаляция. Для этого одну репчатую луковицу тщательно измельчают и заливают кипятком (200 мл). Затем дышат парами.
  • Перемолотым репчатым луком заполняют половину стеклянной банки. Вторую половину доверху засыпают медом. Смесь тщательно перемешивают и на пять дней ставят в холодильник. Затем полученное лекарство употребляют натощак ежедневно до завтрака. Порция — две столовых ложки. Если головокружения сильные и частые, то луковую смесь допускается употреблять дважды в день.
  • Сухую траву вероники (1 ст.л.) заливают кипятком (250 мл). Настаивают в термосе. Употребляют в теплом виде по сто миллилитров до еды.
  • Если головокружение обусловлено заболеваниями сосудов либо сердца, то вместо чая применяют настой из цветков боярышника. Для этого сырье (5 ст.л.) заливают крутым кипятком (1 л), настаивают час. Употребляют в течение дня вместо чая. В напиток допустимо добавлять для вкуса мед.
Предлагаем ознакомиться:  Чем брызгать помидоры от болезней народными средствами

Целебные настойки

При лечении головокружения применяют множество настоек. Но наиболее эффективны — чесночная и боярышниковая, а также каштановая. Готовят их следующим образом:

  • Чесночная. Данная настойка поможет избавиться от головокружения, возникшего из-за зашлакованности организма, сердечно-сосудистых недугов, инфекций. Очищенный чеснок (300 г) тщательно измельчают и заливают спиртом (500 мл). Состав настаивают пятнадцать дней в стеклянной емкости, поместив в холодильник. Затем принимают двадцать капель, разбавленных в молоке (100 мл).
  • Каштановая. Для регулировки работы сосудов головного мозга и улучшения самочувствия принимают данное средство. Весенние почки каштана меленько нарезают и заливают кагором, подогретым до семидесяти градусов. Сырья берут две столовые ложки, а вина — пол-литра. Все это помещают на водяную баню, томят четверть часа. Затем, когда лекарство остынет, в него добавляют щепотку ванили и мед (2 ст.л.). Употребляют по пятьдесят миллилитров до еды.

Лечение соком

Очень полезно при головокружениях употреблять некоторые соки. Наиболее эффективны следующие:

  • Морковный сок. Его нужно ежедневно употреблять по три стакана.
  • Ананасовый сок. В него входят минеральные вещества, а также витамины, омолаживающие организм и способствующие укреплению сосудов.
  • В равных пропорциях смешивают гранатовый сок с соком красной свеклы и добавляют к нему немного больше морковного сока. Употребляют трижды в день до еды по полстакана.
  • Кабачковый сок. Такой напиток подойдет при сердечных недугах или гипертонии. Его можно смешать с морковным соком в произвольных пропорциях.

Методы лечения головокружения народными средствами при шейном остеохондрозе благотворно влияют на работу вестибулярного аппарата, улучшают кровоток и эластичность сосудов.

Шейный остеохондроз – частая причина головокружения

Сбор анамнеза и внешний осмотр больного. В этом случае пациент должен максимально точно описать свои ощущения, а также указать, как часто и в какое время больше всего появляется головокружение. Нужно также рассказать, какие препараты принимает больной. Функциональные тесты, которые дадут возможность узнать, как же работает вестибулярный аппарат. ЛОР-обследование. Заболевания уха, горла и носа тоже могут стать причиной того, что кружится голова.

Частое головокружение — это симптом скрытой патологии

КТ и МРТ. Эти исследования проводятся для исключения или подтверждения наличия новообразований, структурных изменений в тканях. Ультразвуковая допплерография. Эта процедура обязательна в том случае, если есть подозрения на повреждение сосудов. Рентгенография костей черепа, а также шейного отдела позвоночника. Общий и биохимический анализ крови. Он позволит узнать, есть ли в организме воспалительный процесс. Электроэнцефалография.

Рефлексотерапия. Лечебные грязи. Лечение ультрафиолетом.

Головокружение также можно устранить при помощи массажа и лечебной физкультуры. Комплекс ЛФК должен быть щадящим. Благодаря выполнению упражнений можно существенно улучшить состояние позвоночника. Что касается массажа, то он позволяет улучшить обмен веществ и кровообращение в проблемных зонах.

Если у пожилых людей кружится голова, то они не спешат принимать медикаментозные лекарства, а стараются прибегнуть к помощи народных средств. Естественно, они тоже достаточно хорошо помогают, однако перед их применением лучше проконсультироваться с врачом.

Имбирь. Корень травы нужно измельчить до порошкообразного состояния и употреблять в количестве четверти чайной ложки трижды в день. При этом запивать порошок необходимо теплой водой. Это средство хорошо тонизирует организм, активизирует все системы и повышает работоспособность. Трава боярышника. Отвар из нее помогает снять спазм сосудов.

Смесь сока моркови и свеклы. Смешивать их следует в равных пропорциях. Употреблять полученное лекарство лучше на голодный желудок. Отвар из семян петрушки. Сырье сначала нужно перемолоть (1 чайная ложка) и залить кипятком (1 стакан).

Народное лечение может стать хорошей альтернативой медикаментозному. Однако применять его следует только в том случае, если одобрил врач.

Особенности диагностики патологического состояния.

В большинстве случаев с приступами головокружений связывают переутомление, укачивание в транспорте, очень сильное волнение. Тогда лечить патологию не имеет смысла: больному достаточно отдохнуть, выспаться, успокоиться.

Самочувствие может ухудшиться из-за плохого зрения. Тогда человеку нужно воспользоваться контактными линзами или очками.

При других заболеваниях потребуется пройти:

  • Томографию головного мозга.
  • Электрокардиограмму.
  • Рентгенографию позвоночника.
  • Пункцию спинного мозга.
  • Допплерографию сосудов.
  • Аудиографию.

Какие методы диагностики применить, решает врач-невролог или терапевт – все зависит от дополнительных жалоб пациента.

Медикаментозное лечение

Если у человека сильно кружится голова, в первую очередь его необходимо уложить в постель и обеспечить приток свежего воздуха. Улучшить самочувствие пострадавшего можно с помощью 10 капель раствора атропина 0,1 %.

Основное лечение напрямую зависит от причин появления головокружения. В большинстве случаев пациенту выписывают Бетагистин (Betahistine), который улучшает микроциркуляцию, стабилизирует образование в организме гистамина и способен оказывать воздействие на прекапиллярные сфинктеры. Кроме того, он увеличивает прекапиллярный кровоток.

Основными противопоказаниями к его применению являются гиперчувствительность, бронхиальная астма, беременность (в частности, I триместр, во II и III триместре применение препарата возможно, но строго в ограниченных количествах и по рекомендации лечащего врача). Кроме того, данное лекарство не применяют при лечении головокружения у детей.

Нельзя использовать Бетагистин, если имеется язвенная болезнь ЖКТ, а также при грудном вскармливании.

В качестве побочных явлений могут возникать желудочно-кишечные расстройства (наличие рвоты, тошноты), головная боль, возможны кожная сыпь и даже зуд.

Предлагаем ознакомиться:  Волшебный прополис и его лечебные свойства

Учитывайте, что при взаимодействии с другими препаратами (например, антигистаминами) эффективность лекарства уменьшается.

Если вы самостоятельно начали принимать препарат без согласования с доктором, то, не рассчитав дозировку, вы можете столкнуться с сильной головной болью, гиперемией кожного покрова лица, усилением головокружения и даже тахикардией.

Кстати, действующее вещество бетагистин содержится и в Бетасерке, Бетацентрине, Вазосерке, Аснитоне и других препаратах, назначать которые должен только врач. Покупать же лекарства по совету знакомых не стоит, так как в каждом конкретном случае как вид препарата, так и его дозировка будут индивидуальными.

Чтобы избавиться от головокружения необходимо провести симптоматическую терапию. Врач может назначить:

  • Антигистаминные препараты (Меклозин, Прометазин).
  • Холинолитики (Скополамин).
  • Нейролептики (Метеразин).
  • Противорвотные (Метоклопрамид).

При обнаружении патологических процессов в организме, назначается комплексная терапия, нейтрализующая не только ярко выраженные симптомы, но и основную причину их возникновения.

Если у пациента выявлена артериальная гипертензия, ему назначат препараты, предотвращающие развитие инсульта:

  • Телектол.
  • Кавинтон.
  • Гинкор Форт.
  • Нитроглицерин.
  • Стугерон.
  • Форидон.

При ожирении и атеросклерозе сосудов, рекомендуют придерживаться диеты. Строго ограничивается употребление мучного, жирного, соленого, копченого, жареного, острого. Большую часть рациона должны составлять фрукты, овощи, крупы, зелень. Необходимо обеспечить обильное питье, исключить гиподинамию, заниматься плаваньем, легким бегом, спортивной ходьбой.

Если причиной патологического состояния послужили сосудистые заболевания, необходимо принимать препараты, укрепляющие нервную систему. В таких случаях хорошо помогает настойка боярышника.

При проблемах с пищеварением, назначают:

  • Мезим.
  • Фестал.
  • Креон.
  • Панкреатин.
  • Гевискон.
  • Маалокс.

При проблемах с опорно-двигательным аппаратом, рекомендуют принимать противовоспалительные средства:

  • Диклофенак.
  • Нимесил.
  • Пенталгин.
  • Ибупром.
  • Бетасерк.

Если кружится голова у людей преклонного возраста, то лечение назначают, как и для пациентов других возрастных категорий. Но не все препараты предназначены для приема пожилыми людьми.

Зачастую снять неприятный симптом помогают такие лекарственные средства как:

  • Винпоцетин.
  • Глицин.
  • Пирацетам.
  • Фенибут.
  • Циннаризин.

Профилактические меры

Чтобы не возникало частых приступов кружения головы, необходимо следовать таким рекомендациям:

  • Отказаться от пагубных привычек.
  • Ограничить употребление поваренной соли, шоколада, кофеина.
  • Ежедневно заниматься спортом (фитнес, гимнастика, пешие прогулки), особенно при сидячей работе.
  • Регулярно проветривать помещение.
  • Употреблять пищу, обогащенную витаминами и полезными веществами.
  • Избегать волнений и стрессов.
  • Стараться не вставать резко.
  • Если необходимо долго ехать в транспорте, брать специальное лекарственное средство от укачивания.
  • Не переутомляться, полноценно отдыхать.

Головокружение не несет серьезной опасности для жизни человека, если оно вызвано физиологическим состоянием, например, быстрым подъемом с постели, катанием на карусели. В этом случае приступ пройдет без врачебного вмешательства. Но если оно сопровождается шумом в ушах, потемнением в глазах, давящей, пульсирующей болью в голове, рвотой, обмороком, нужна обязательная диагностика и соответствующая терапия.

Чем раньше человек обратится в медицинское учреждение и узнает, что ему делать при сильном головокружении, тем быстрее он избавится от неприятных симптомов.

Список разрешенных препаратов от головокружения

Если головокружение у пенсионера вызвано переутомлением, то терапия предусматривает прием простых препаратов «Анальгина», «Аспирина». При этом нельзя упускать из виду то, какими побочными эффектами могут обладать эти средства. Патологию, обусловленную недостаточно хорошей работой вестибулярного аппарата можно лечить при помощи «Циннаризина», «Скополамина».

Депрессию и тревожные состояния личности необходимо лечить при помощи антидепрессантов и успокоительных средств. Тонизирующие кровеносные сосуды и улучшающие обмен веществ в тканях: «Мемоплант», «Кавитон». Лекарства, которые улучшают мозговое кровообращение и препятствуют развитию инсульта, а также повышают устойчивость ткани мозга к кислородному голоданию: «Вазобрал».

Средства, которые применяются для лечения сердечнососудистых заболеваний. Ноотропы. Их назначают, если у больного нарушена умственная деятельность, проблемы с адаптацией, проблемы с мозговым кровообращением: «Пирацетам», «Циннаризин», «Фенибут», «Глицин». Самым широко используемым считается «Пирацетам».

Особенностью этого препарата является то, что его не стоит принимать на ночь, так как он нарушает сон. «Циннаризин» дополнительно оказывает противоаллергическое действие. Но он вызывает сонливость и нарушение работы желудка. «Глицин» — более простое средство, лишенное большинства побочных эффектов.

Прежде чем пожилому человеку принимать таблетки, необходимо выяснить, есть ли у него какие-либо противопоказания. А также нельзя не учитывать те побочные эффекты, которые могут вызвать таблетки. Тем более что в пожилом возрасте иммунитет ослаблен.

Профилактика головокружений

В целях профилактики головокружений желательно соблюдать диету, ограничивающую или полностью исключающую употребление соли, жирной и острой пищи, чая, кофе, алкоголя, табака. Необходимы частые прогулки на свежем воздухе, умеренная и регулярная физическая активность, полезно принимать контрастный душ.

Спокойствие нервной системы играет не менее важную роль, поэтому следует стараться избегать стрессов и эмоциональных потрясений. Помимо этого рекомендуется проходить обследования и советоваться с лечащим врачом, ведь головокружения могут требовать не только народного, но и медикаментозного лечения.

Вовремя начинать лечение всех тех патологий, которые могут спровоцировать головокружение. Периодически стоит проходить медицинское обследование. Нужно стараться правильно и полноценно питаться. Нельзя забывать о пользе физической активности. Желательно отказаться от вредных привычек.

Соблюдение этих мер поможет сохранить здоровье, хорошее самочувствие и настроение. Будьте здоровы и оставляйте ваше мнение о статье в комментариях!

Голова у людей начинает кружиться по многим причинам. Особенно часто недуг посещает людей преклонного возраста, когда повышается давление, при переутомлении или обострении хронических заболеваний. Головокружение существенно мешает нормальной жизнедеятельности, поэтому следует знать, как можно избавиться от неприятного состояния.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector