Народные средства от изжоги при беременности

Почему нетрадиционные способы устранения изжоги предпочтительнее?

Бесследно неприятность обычно исчезает за месяц перед родами:

  • этот парадокс связан с тем, что организм начинает меньше производить прогестерона, поскольку отпадает в нем необходимость – беременная готовится к предстоящим родам;
  • женский живот начинает перед родами опускаться, он меньше давит на область желудка, переставая выдавливать часть продуктов вместе с соляной кислотой в пищевод.

В ожидании маленького чуда женщины стараются ограничить или совсем отказаться от приема фармацевтических препаратов химического происхождения. И это – правильно. При всей кажущейся безопасности таблетки она может оказать скрытое негативное воздействие на развивающийся плод, особенно нежелательно принимать лекарства в первом триместре беременности – в период несформированности плаценты, в период эмбрионального развития малыша, в период  активной закладки систем и органов ребенка.

Но случается, что сильная изжога при беременности вынуждает женщину искать экстренные способы для устранения неприятного «жгучего» состояния и она привычно тянется к аптечке.

При всем богатстве выбора лекарств (если совсем уж не можете справиться с изжогой без таблеток) обратите внимание на препараты из группы антацидов. Их преимущество перед другими фармакологическими средствами от изжоги в том, что они не всасываются в кровь, а, значит, максимально безопасны для плода.

Но в отношении материнского организма  этого утверждать нельзя – антациды грешат побочными явлениями, самые распространенные среди которых:

  • поглощение полезных веществ (не сочетайте их прием с приемом витаминных комплексов);
  • возникновение запоров;
  • изменение вкусовых ощущений;
  • тошнота и рвота;
  • нарушение кислотно-щелочного баланса и образование отеков;
  • урежение сердцебиения (брадикардия);
  • возникновение почечной недостаточности.

Но и при терапии народными средствами необходимо проявлять осторожность, особенно, если принимаете травяные отвары. В состав некоторых лекарственных растений входят вещества, способные навредить здоровью будущего малыша или вашему здоровью.

Выбирая тот или иной способ борьбы с изжогой, беременная женщина должна проконсультироваться с врачом. Только специалист может назначить эффективную терапию, возможно, она будет комплексной.

Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода.

Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

Причины

Борьба с изжогой обычно начинается в том случае, если ее симптомы мешают человеку нормально жить и работать. Причем сама борьба ограничивается приемом купленных в ближайшей аптеке медикаментов. Однако перед тем как принимать лекарство, традиционное или народное, необходимо разобраться в причинах произошедшего.

Чаще всего подобные неполадки в работе желудочно-кишечной системы возникают по следующим причинам:

  • увеличивающаяся в размерах матка сдавливает кишечник, ухудшая работу пищеварительной системы;
  • гормональные перестройки организма часто стимулируют появление проблемы на первом и третьем триместре;
  • усиленная выработка прогестерона приводит к повышению кислотности в желудке, что вызывает неприятные ощущения;
  • сказаться может и неправильный рацион женщины, особенно если на фоне своего интересного положения она начинает кушать все подряд.

На последних сроках беременности изжога может исчезнуть, в связи с тем, что нормализуется уровень прогестерона, который более не требуется организму женщины в таких больших количествах.

Народные методы, устраняющие неприятное жжение, могут понадобиться женщине на ранних сроках, когда ощущения оказываются поистине невыносимыми.

Вот только перед тем, как начать их применение, следует проконсультироваться с врачом-специалистом, так как на фоне элементарной изжоги может развиваться куда более серьезное заболевание. Иногда этот признак свидетельствует о ранних стадиях язвы желудка или развитии злокачественных опухолей, а женщина может и не догадываться о существовании проблемы. К тому же консультация с врачом поможет определить наиболее подходящий курс лечения.

Изжога при беременности свидетельствует, что развивается воспалительный процесс поверхности слизистой пищевода в зоне возле желудка:

  1. Основной провокатор возникновения такой неприятности – растущая матка, которая еженедельно увеличивается вместе с плодом.
  2. Из-за сдавливания пищеварительный процесс замедляется. Затруднение сопровождает все фазы переваривания продуктов: пище сложнее проникать в желудок, она дольше переваривается. Еще большую трудность обязан преодолеть пищевой комок после попадания внутрь толстого кишечника.
  3. Также провоцирует патологию повышенное производство прогестерона. Этот гормон необходим, чтобы беременность протекала нормально, поскольку от него зависит отсутствие сокращений матки, которые провоцируют выкидыш.
  4. При расслабленном гормональном фоне ослабляются кишечные мускулы, в том числе и пищеводный сфинктер. Из-за его неплотного прикрытия часть переваренной пищи проникает назад в пищевод, вызывая изжогу.
  5. Прогестерон одновременно увеличивает желудочную кислотность, поэтому неприятные ощущения усиливаются.

Изжога – это чувство жжения и жара по ходу пищевода, за грудиной, в подложечной области. В период беременности такое состояние возникает вследствие раздражения пищеварительного канала кислым желудочным содержимым, частой рвоты, увеличения внутрибрюшного давления.

Основной фактор возникновения такого состояния – это постоянный рост матки. По мере роста плода матка увеличивается в размерах, оказывая давление на соседние органы – диафрагму, желудок и кишечник. Из-за этого деформируется желудок и изменяется работа желудочно-кишечного тракта.

Народные средства от изжоги при беременности

Способствует возникновению изжоги при беременности усиленная выработка прогестерона. Этот гормон обеспечивает беременности нормальное протекание, предотвращая сокращение матки. При этом прогестерон расслабляет сфинктер, находящийся между желудком и пищеводом. Из-за неплотно закрытого пищевода уже переваренная пища может попадать в него, вызывая дискомфорт. Прогестерон повышает кислотность желудочного содержимого, усиливая чувство жара и жжения за грудиной.

Изжога может возникать сразу после еды, особенно при употреблении жирной, жареной или острой пищи. Чувство жжения может наблюдаться несколько минут или несколько часов. У некоторых женщин это неприятное ощущение присутствует почти все время, нарушая нормальный образ жизни. Но необходимо знать, что такое состояние не оказывает негативного влияния на развитие плода.

Ближе к последнему месяцу беременности изжога возникает очень редко. Это связано с тем, что прогестерона вырабатывается меньше, живот перед родами начинает опускаться, снижается давление, оказываемое на желудок и пищевод.

Универсального оружия против расстройства не существует, как нет и двух абсолютно идентичных людей. Самые беспроигрышные методы борьбы с недугом каждая будущая мама определяет для себя экспериментальным путем. Чтобы понять, в каком именно направлении двигаться, для начала нужно выяснить, почему возникает изжога при беременности именно в вашем случае. Только устранив причину болезни, можно заняться лечением ее симптомов.

Чаще всего развитию сильного жжения за грудиной у беременных женщин способствуют следующие физиологические особенности организма:

  1. Перераспределение гормонов в женском организме. Концентрация прогестерона в крови резко увеличивается, вследствие чего все мышцы с гладкой поверхностью лишаются своего естественного тонуса. И хотя эти изменения действуют в положительном ключе (расслабленная матка легко принимает эмбрион), возникает и нежелательный момент: из-за уменьшения тонуса желудочного сфинктера, кислота начинает беспрепятственно проникать в пищевод.
  2. Большое количество прогестерона влияет еще и на работоспособность мышц, благодаря которым пища покидает желудок и двигается в направлении кишечника. На этой почве продолжительность пищеварения увеличивается, что также вызывает сильную изжогу при беременности.
  3. Объемы матки с каждой неделей увеличиваются, соответственно, свободное место в брюшной полости сокращается. Сдавленный желудок выбрасывает кислые массы в пищевод.
  4. Количество желудочного сока при беременности растет — вот почему жгучая болезнь не заставляет себя долго ждать.
  5. Изжога при беременности на поздних сроках нередко разыгрывается из-за положения малыша в утробе матери. Особенно активные детки не просто провоцируют развитие изжоги, но одним толчком ноги или руки вызывают приступ внезапно и очень быстро. При этом самочувствие мамы может осложниться тошнотой и рвотой.

Народные средства от изжоги при беременности

Основные причины изжоги при беременности – быстрое увеличение матки, а также рост плода. Приступы появляются чаще во 2–3 триместре, и изжога возникает по причине сдавливания органов, изменения их природного местоположения, а именно меняется желудок и пищевод. За счет этого сфинктер слабнет и содержимое желудка попадает в пищевод, раздражая слизистую и вызывая неприятное жжение. В медицине это называется рефлюксом.

Появляется она из-за сильного давления и газов в желудке. К основным причинам, из-за которых у беременной может быть изжога:

  1. Изменение гормонального фона. В организме увеличивается норма прогестерона, некоторые мышцы теряют тонус. Это состояние положительное для беременности в целом, но вызывает снижение тонуса сфинктера, и кислота начинает попадать в пищевод.
  2. Увеличенные объем матки.
  3. Повышенное выделение желудочного сока.
  4. Изменение положения плода и его рост.

Нередко изжога у беременных дополняется тошнотой, болями и другими неприятными ощущениями. Кроме того, причина может быть из-за болезней ЖКТ, но появляется это редко. Для установки точного диагноза рекомендуется обратиться к доктору, чтобы исключить или подтвердить патологические процессы.

Экстренные методы при изжоге у беременных

Устранение изжоги при помощи гидрокарбоната натрия – простейший способ, но при всей своей простоте он не является решением проблемы по двум причинам:

  1. Действие пищевой соды очень кратковременно. При попадании в желудок вещество начинает взаимодействовать с желудочным соком, образуя углекислоту. Она, в свою очередь, стимулирует образование соляной кислоты. Повышенное соковыделение становится причиной вбрасывания желудочного сока в пищевод и усугубления изжоги. Получается своеобразный круговорот: сода – выработка углекислоты – возникновение сокогонного эффекта – возобновление изжоги.
  2. Натрия гидрокарбонат является одним из всасывающихся антацидов быстрого действия, и при злоупотреблении приводит к защелачиванию организма, которое слабо поддается компенсации и служит причиной камнеобразования и отечности конечностей. Для беременных это крайне нежелательно и опасно.

Теперь вы понимаете, насколько неэффективна сода от изжоги при беременности? Нет смысла так рисковать собственным здоровьем при наличии других, более действенных и безопасных методов народной медицины.

Народная медицина за несколько столетий существования накопила достаточный запас рецептов для устранения изжоги у беременных. Не все из них могут показаться вам достаточно действенными или не очень доступными, но некоторые вполне могут подойти именно под вашу ситуацию и под индивидуальные особенности организма. Выбирайте  свой способ из всех представленных ниже.

  1. Молоко с миндалем

Возьмите стакан подогретого молока, добавьте в него несколько капель фенхелевого масла и щепотку измельченного миндального ореха. Все тщательно перемешайте, выпейте молоко с миндалем маленькими глотками.

  1. Морковный салат

Салат в этом случае – условное название. Обычную тертую морковь (измельченную на мелкой терке) ешьте при первых признаках жжения за грудиной.

  1. Кисель

Одно из самых вкусных средств борьбы с кислотной диспепсией. Блюдо обладает обволакивающим воздействием, благодаря своей консистенции держится на стенках желудка некоторое время, оказывая успокаивающий эффект на воспаленные слизистые оболочки.

Если вы пришли к выводу, что кисель помогает от изжоги при беременности лучше  всего, пейте только продукт, приготовленный в домашних условиях.

  1. Растительное масло

Народные средства от изжоги при беременности

Один из самых простых способов облегчить состояние при приступах изжоги: нужно принимать по чайной ложке растительного масла на голодный желудок. Такая мини-доза масла подсолнечника (можно взять и оливковое, и льняное, и облепиховое) способна положительно влиять на работу желудочно-кишечного тракта, стимулировать регенерацию слизистой оболочки, тормозить секрецию желудочного сока, не позволяя его избыточного выделения.

  1. Корень имбиря

Проверенное купирующее средство при изжоге – медленное разжевывание корня кусочка корня имбиря. Но, зная, насколько его вкус резкий и своеобразный, советуем  будущим мамочкам заваривать имбирный чай с медом – это средство можно использовать для решения нескольких проблем сразу: он избавляет от изжоги, от тошноты и рвоты, от кашля и простудных заболеваний.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение афтозного стоматита народными средствами

Более-менее терпимая диспепсия позволяет беременной выбирать из всех средств народной медицины самое оптимальное, перебрав и перепробовав чуть ли не все. Но если жжение достигает критической отметки и терпеть его просто невозможно, необходимы экстренные и эффективные методы. И желательно – доступные в любом месте в любое время.

Если у вас случаются острые приступы, продумайте заранее, что можно предпринять от изжоги при беременности. И всегда носите средство с собой.

  1. Минеральная вода. При нарастающей изжоге залпом выпейте стакан минералки. Для устранения диспепсии и народные целители, и официальная медицина рекомендуют щелочные воды.
  2. Соль. Острое проявление изжоги можно «погасить», положив под язык щепотку соли. Подсоленная слюна выделяет особые ферменты, способные нейтрализовать действие соляной кислоты и устранить жжение.

Столкнувшись с изжогой впервые, не стоит бежать в аптеку за таблетками сразу. Попытайтесь сначала откорректировать свое питание и образ жизни в целом.

Что касается рациона:

  • не переедайте — порции будущей мамы должны быть небольшими, а перекусы — частыми;
  • исключите все жареное, жирное и копченое. Острые соусы и «кусающиеся» специи также под запретом;
  • избегайте кислых напитков и продуктов;
  • остерегайтесь есть овощи с клетчаткой. Белокочанная капуста, чеснок, репчатый лук, редис и редька могут устроить настоящую революцию в вашем желудке!
  • при малейших намеках на дискомфорт в эпигастральной области скажите «нет» грибам, орехам, черному хлебу, шоколадкам, конфетам, кофе и черному чаю.

Самой «доброжелательной» пищей для беременной женщины считается овсянка, морковь, натуральное молоко и молочные продукты. Непременно включите в меню густые пюреобразные супы и каши вязкой консистенции (но только не перловую, пшенную и кукурузную).

Приведем пример полезного и здорового питания для будущей мамы:

  • на завтрак — манная каша, тост с маслом, зеленый чай и яйцо пашот;
  • на второй завтрак — натуральный йогурт и печенье, слегка подслащенный творог, приправленный небольшим количеством сметаны;
  • на обед — суп-пюре из овощей, паровая рыба с рисом на гарнир, овощной салат (кроме овощей, которые под запретом), узвар;
  • полдник — печеные яблоки, постное галетное печенье;
  • на ужин — овощное рагу, тефтели на пару, вчерашний хлеб;
  • перед сном — стакан кефира.

Женщинам в положении, склонным к изжоге, рекомендуют ужинать за 3 часа до сна.

Если замучила изжога при беременности, подумайте и о том, достаточно ли правильный образ жизни вы ведете:

  • после еды будущей маме нельзя пассивно отдыхать — пищеварение в этом случае замедлится, пища перегрузит желудок, который ответит на это большим объемом желудочного сока, и появится изжога. Чтобы этого не случилось, походите 20 минут или займитесь чем-нибудь стоя;
  • если вы старательно выполняете зарядку каждое утро, имейте в виду, что при наклонах и напряжении брюшного пресса желудочный сок проникает в пищевод. Старайтесь большую часть дня держать спину прямо, что освободит желудок от лишнего давления;
  • носите свободную одежду, не стягивающую живот;
  • если изжога атаковала вас, когда вы прилегли отдохнуть, встаньте и походите немного, выпейте воды или подкрепитесь галетой.

Опыт лечения огненного недуга в период гестации у всех женщин разный. Кто-то понадеялся на опыт предков, испробовал на себе народный рецепт и не прогадал, а кто-то остался доволен, сделав ставку на официальную медицину. Так или иначе, но существует масса безопасных вариантов решения этой проблемы!

Среди препаратов от изжоги, которые назначают будущим мамам, выделяют альгинаты и антациды. Действуют они по-разному, и сейчас мы узнаем, как именно.

Альгинатные лекарства имеют растительное происхождение. Сырьем для их изготовления служат бурые водоросли, нейтрализующие пепсин и соляную кислоту — главное оружие изжоги. После приема терапевтической дозы такого препарата внутреннюю поверхность желудка и пищевода затягивает специальная слизистая сетка, которая сохраняет свои защитные свойства до 4 часов. Агрессивное действие желудочного сока быстро подавляется.

К препаратам этой группы относятся:

  • Гевискон;
  • Альгинат кальция;
  • Ламиналь и Магний-альгалан (диетические лечебно-профилактические продукты).

Лечение изжоги при беременности этими средствами совершенно безопасно, поскольку у альгинатов почти нет противопоказаний и нежелательных явлений. Применять их можно с первых дней беременности и до самых родов. Среди «минусов» данной группы препаратов отметим высокую стоимость и частый дефицит наименований в аптеках. Кроме того, индивидуальную отрицательную реакцию на альгинаты никто не исключал.

Более популярными таблетками от изжоги при беременности считают антациды, подразделяющиеся на те, что всасываются, и те, которые этого не делают.

Всасывающиеся антациды для лечения будущих мам не рекомендуют. Ионы натрия в их составе всасываются кишечными стенками и способствуют накоплению воды в организме, поэтому риск заполучить отеки на лице, руках и ногах увеличивается. При беременности женскому организму крайне тяжело избавиться от лишней жидкости. В качестве примера приведем пищевую соду, которую, кстати, нередко применяют от изжоги при беременности.

Антациды, которые не всасываются, богаты магнием и алюминием. Сочетание этих микроэлементов вызывает развитие запоров и дефицит фосфора, что впоследствии может крайне негативно отразиться на умственных способностях ребенка. Основной средой действия магния является кишечник, так что у будущей мамы при этом не исключена диарея. К препаратам этой группы относится Гастерин, Фосфалюгель.

Комбинированные препараты подходят от изжоги при беременности лучше остальных. Они отличаются сбалансированным составом и почти никогда не имеют побочных эффектов. Более того, они способствуют укреплению костной ткани, заживлению слизистой оболочки, поврежденной язвами, а также устраняют запоры. К комбинированным препаратам, которыми лечат изжогу при беременности, относятся:

  • Ренни — разжевывают по 1 — 2 таблетки при каждом приступе изжоги. Максимальная суточная доза — 11 таблеток;
  • Гастал — рассасывают 1 таблетку во время приступа, а затем через 1 час после каждого приема пищи. Курс лечения для беременных не должен превышать 3 — 5 дней;
  • Альмагель Нео — принимают по 1 — 2 мерные ложки за 30 минут до еды 3 раза в день. Если симптомы изжоги очень сильные, можно выпить средство четвертый раз перед сном.

Лечение недуга «бабушкиными» рецептами менее рискованное, чем медикаментозное, и при этом не уступает таблеткам в эффективности.

Поделимся с вами самыми популярными методами лечения изжоги при беременности в домашних условиях:

  • 1 ст. л. вереска обыкновенного залейте 0,5 л только что вскипевшей воды и варите на слабом огне в течение 2 мин., а затем настаивайте средство примерно полчаса. Готовый настой отфильтруйте и храните в холодильнике. Принимайте по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи;
  • 0,5 ст. л. золототысячника обыкновенного залейте 1 стаканом крутого кипятка, а затем настаивайте около 2 часов. Готовое средство процедите и поставьте в прохладное место. Лекарство принимают по 1 ст. л. перед едой;
  • порошок из корня аира принимайте по трети чайной ложки трижды в день за 15 минут до приема пищи;
  • фенхелевый чай также эффективен при изжоге. Готовое лекарство можно приобрести в аптеке или добавлять семена фенхеля в обычную чайную заварку;
  • чтобы ослабить неприятные симптомы изжоги, заваривайте чай с кусочками свежего корня имбиря, а в пищу кладите щепотку порошка этого же продукта. Если приступ очень болезненный, не спеша разжевывайте ломтик свежего имбиря.

Симптоматика проблемы

Изжогу при беременности ни с чем не спутаешь, но есть женщины, которым данные проблемы совсем неведомы. Столкнувшись с ними в период вынашивания малыша, они думают, что съели что-то не то. Женщины в положении должны знать симптомы и, как избавиться в домашних условиях от изжоги быстро и надолго. Признаки изжоги представляются следующим образом:

  • Жжение и болезненность в области пищевода.
  • Чувство тяжести и распирания в желудке.
  • Постоянная отрыжка с выделением большого количества содержимого желудка, но не рвота.
  • Ощущение кома в горле, будто не вся еда прошла в желудок.
  • Постоянный привкус кислоты в ротовой полости.
  • Вздутие живота, метеоризм и дискомфорт в кишечнике.

Изжога бывает и у простых людей, но у беременных это возникает практически всегда. Симптом развивается вследствие выхода желудочного сока в пищевод, что раздражает слизистую и наступает ощущение жжения и боли. В период беременности повышается синтез прогестерона, который ослабляет тонус гладкой мускулатуры, а матка давит на желудок, поэтому и бывают частые выбросы.

Медикаментозное лечение

Теперь следует рассказать, как бороться с изжогой при беременности, используя традиционные способы лечения. Не все лекарства разрешены при изжоге беременным женщинам. Что можно принимать из медикаментозных средств, назначает врач, исходя из состояния женщины в отдельности. Список безопасных препаратов, что можно пить при изжоге, представляются следующим образом:

  • Смекта – в виде порошка, следует растворять в воде.
  • Ренни – в виде таблеток для рассасывания.
  • Маалокс – продается в готовом виде, раствор нужно просто выпить.
  • Тальцид – в виде жевательных таблеток.
  • Гастал – таблетки, запиваются водой.
  • Гевискон – таблетки применяются при сильных приступах, хорошо нейтрализует кислоту.
  • Альмагель – суспензия, препятствует образованию углекислого газа и действует длительное время.
  • Ранитидин – назначается врачом, если другие препараты не помогают.

Эти лекарственные средства нельзя пить вместе и даже с некоторыми другими препаратами, поэтому назначение делает врач. Все антоциды содержат кальций, магний и алюминий. Поэтому применять их можно в крайних случаях, потому что их составляющие могут отрицательно влиять на ход беременности. Например, магний в конце беременности может вызвать преждевременные роды. Эти средства от изжоги у беременных имеют следующие побочные эффекты:

  • Их действие непродолжительно – помогает всего на 2 часа.
  • Препараты с магнием могут спровоцировать понос, а с алюминием – запор.
  • Лекарства не устраняют причины изжоги, а только устраняют симптомы.
  • Средства могут повлиять на действие других препаратов.
Предлагаем ознакомиться:  Тонизирующий скраб для тела из кофе и меда

Более безопасным считается использование комбинированных препаратов. Их прием уменьшает риск проявления побочных эффектов. Эти препараты нормализуют кислотность в желудке, кальций укрепляет кости, а магний заживляет язвы и устраняет запоры. К данным препаратам относятся Альмагель Нео, Гастал, Ренни.

Ароматерапия

Рассуждая о нейтрализующем желудочную кислоту действии травяных отваров, необходимо сразу предупредить, что их следует применять крайне осторожно, поскольку у беременной возможна аллергия на них либо индивидуальная непереносимость к отдельным компонентам. Вот несколько рецептов:

  1. Взять поровну базилик, майоран, имбирь и тысячелистник. Набрать из сбора 1 ч. л. и залить травы стаканом кипятка. Оставить накрытой емкость на четверть часа. Потом следует жидкость процедить и пить весь день.
  2. Набрать 1 ст. л. вереска, поставить на пламя, залив стаканом воды. После непродолжительного томления процедить. Выпивать снадобье трижды за день по 1 ст. л.
  3. Залить 30 г тысячелистника парой стаканов кипятка. Накрыть емкость и утеплить ее махровым полотенцем. Выдержать пару часов. Пить после процеживания теплый отвар перед каждой трапезой по глоточку.
  4. Корни аира мелко порубить, набрать 1 ст. л., 7 минут протомить со стаканом кипятка на водной бане. После остывания и процеживания пить отвар перед трапезой по глоточку.

Чтобы приготовить целебные отвары, спасающие от изжоги, можно также применять зверобой, укроп, горечавку, ромашку либо мяту.

Помогает избавиться от неприятного ощущения сок картофеля. Пить его нужно десятидневными курсами с перерывом на 10 дней. Общая продолжительность лечения составляет 2 месяца. Утром выпить 200 мл свежевыжатого сока, 30 минут полежать, после чего можно завтракать.

Смешать в равных частях майоран, имбирь, тысячелистник, базилик. 1 ч. л. сбора заварить 250 мл кипящей воды, оставить на 15 минут. Настой перед использованием необходимо профильтровать. Полученное количество лекарства следует выпить в течение дня в несколько приемов.

Заварить 0,5 л кипящей воды 30 г высушенного тысячелистника, накрыть крышкой, дополнительно утеплить полотенцем, выдержать 2 часа, профильтровать. Этот настой нужно принимать в теплом виде до еды по 1 глотку.

Размельчить сухой корень аира болотного, 1 ст. л. сырья залить 250 мл кипящей воды, нагревать на паровой бане около 7 минут. Остывший отвар профильтровать. Рекомендуется принимать это средство по 1 глотку перед едой.

Избавиться от неприятного жжения можно с помощью отвара вереска. Нужно залить 200 мл кипятка 1 ст. л. сухого размельченного сырья, томить на малом огне 2 минуты. Процеженное средство следует принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Смешать 1 часть цветков ромашки, по 2 части подорожника и зверобоя. Заварить 250 мл крутого кипятка 1 ст. л. травяной смеси, настаивать на протяжении 30 минут. Такой настой при изжоге следует принимать 3 раза в день по 1 ст. л.

Народные целители рекомендуют при возникновении жжения в пищеводе выпивать 1 ст. л. отвара сушеницы топяной. На 250 мл кипятка требуется 1 ст. л. сухого сырья. Нужно кипятить траву на небольшом огне в течение 5 минут, немного остудить отвар, затем профильтровать.

Полезно пить плодово-ягодные кисели, оказывающие на желудок успокаивающее и обволакивающее действие. При возникновении жжения нужно выпить 200 мл киселя, приготовленного из ягод, сахара и крахмала. Покупные полуфабрикаты использовать не рекомендуется, так как в них содержатся красители и добавки, вредные для беременной женщины.

Нужно смешать 75 г золототысячника, 100 г зверобоя и 100 г мяты. Заварить 0,5 л кипящей воды 2 ст. л. травяного сбора, настаивать в течение 3 часов. Процеженный настой нужно пить в течение дня, выпивая за 1 прием 100 мл.

Полезно готовить чай с добавлением листьев мяты, калины или смородины. Пить такой напиток нужно по 200 мл 3 раза в день. Помогает при изжоге также теплое молоко с миндалем. Пить его нужно небольшими глотками. На 200 мл молока требуется щепотка растертых орехов.

Еще один оригинальный способ, как бороться с изжогой при беременности – вдыхание аромата масла можжевельника. Это поможет купировать начинающийся приступ диспепсии. Способ, правда, не очень удобный и подходит только для применения в домашних условиях.

Если изжога хроническая, справиться с ней помогут семена можжевельника, которые необходимо разжевывать – три семечка на протяжении суток. Курс терапии – 2-3 недели с постепенным уменьшением «дозы» можжевельника до одного семечка.

Народные средства от изжоги при беременности

Избавление от изжоги народными средствами — та еще наука, поскольку важно не просто улучшить свое самочувствие, но еще и не навредить здоровью. Какие же методики считаются абсолютно безопасными для дамы в интересном положении?

  1. Картофельный сок мгновенно успокаивает, уменьшает жжение в желудке, помогая нормализовать ситуацию.
  2. Еще одно средство, которое можно отыскать практически в любом доме, — овсяные хлопья. Их необходимо жевать в течение 10–15 минут, в результате чего неприятные ощущения будут постепенно пропадать.
  3. Тертая морковь или свекла — эффективное средство, которое можно без ограничений употреблять в течение всей беременности. Овощи богаты полезными микроэлементами, поэтому и кушать их можно спокойно.
  4. Если ощущения очень сильные, необходимо выпить ложку масла подсолнечника. Обычно средство помогает уже через 5–10 минут.
  5. Корни аира в количестве одной ложки можно заливать стаканом кипятка. После того как средство настоится в течение получаса, его нужно принимать внутрь.

Среди эффективных народных методик лечения особняком стоят те, что включают в себя укроп и петрушку. Считается, что эти травы эффективнее любых других средств борются с неприятным ощущением жжения. Именно поэтому их необходимо добавлять во все приготовленные блюда.

Устранить симптомы можно при помощи отвара укропа. Для этого 20 грамм сушеного и измельченного растения необходимо залить литром кипятка. Этот настой рекомендуется пить ежедневно перед каждым приемом пищи. Укропный настой имеет еще и мочегонное свойство, поэтому порой помогает женщинам справиться сразу с несколькими неприятностями.

Как избавиться от изжоги с помощью разнообразных трав? Фитотерапия в этом деле крайне эффективна, поэтому беременная дама может смело принимать отвар ромашки, чай с мятой и мелиссой. Такие чаи и отвары имеют общее успокаивающее воздействие, а также положительно влияют на функционирование всей желудочно-кишечной системы.

Препараты, помогающие бороться с изжогой, в изобилии представлены в современных аптеках, однако это не означает, что их следует слепо использовать, тем более в интересном положении. В таких случаях устраненная изжога может обернуться ухудшением общего самочувствия и угрозой для здоровья малыша, поэтому врачи советуют отдавать предпочтение народной медицине.

Только внимательное отношение к своему рациону вкупе с адекватными методиками лечения поможет женщине в течение долгих месяцев наслаждаться своим положением, а не переживать из-за жжения в желудке.

  1. Снимает раздражение пищевода вяз ржавый. Это средство безвредно для женщины в положении. Из него можно готовить чай, который следует выпивать при обострении изжоги.
  2. Рефлюкс прекращается после употребления пары ложек моркови, когда ее хорошо протереть перед употреблением.
  3. Смешайте такие ароматические масла, как можжевельник, лимон, цветы апельсинового дерева и виноградных косточек. Кроме последнего ингредиента, которого нужно набрать половинку чайной ложки, остальных достаточно по капле. Полученный состав нужно вдыхать при возникновении изжоги, добавлять его в ванну, массировать им спину и грудину.
  4. Совершенно безвреден при изжоге настой тысячелистника. Нужно залить щепотку травы стаканом кипятка в термосе. Настоять пару часов, а затем пить перед трапезой по глоточку.
  5. Помогают корень имбиря либо солодки, горох. Достаточно их пожевать или приготовить отвар.

Народные мудрецы уверены, что каждая женщина способна найти свое индивидуальное средство, которое гарантированно поможет ей избавиться от мучающей изжоги. Вот что предлагают знахари для нейтрализации соляной кислоты:

  1. Хорошо успокаивает изжогу теплое молоко, если в него накапать две капли масла фенхеля. Также в молоко рекомендуется добавить пару щепоток хорошо растертого миндаля. Употреблять напиток необходимо небольшими глотками.
  2. Картофельный сок и плодово-ягодные кисели обволакивают желудок, успокаивая его. Полезны только домашние кисели из крахмала, сахара и натуральных ягод. При изжоге требуется выпить стакан киселя сразу.
  3. Популярное средство – минералка Боржоми.
  4. Стоит при изжоге пожевать немного имбирный корень.
  5. Если долго жевать при изжоге овсяные хлопья – она исчезнет. Можно превратить такое занятие в ежедневную процедуру после пробуждения. Кроме победы над неприятным жжением, такая процедура успокаивает нервную систему.
  6. Многим беременным помогает жевание кукурузных зерен молочной спелости. Еще можно посоветовать миндаль, семечки подсолнуха, фундук. При начале дискомфорта их нужно хорошенько разжевать, а затем проглотить. Непременно используйте только сырые орехи и семечки.
  7. Некоторые беременные устраняют изжогу черствым хлебом.
  8. Снять приступ способен стакан воды (некоторым помогает только холодная, а иным – лишь теплая вода).
  9. Достаточно употребить подсолнечное масло в дозировке одной чайной ложечки, чтобы устранить изжогу.
  10. Помогает медленное рассасывание горького шоколада.
  11. При изжоге некоторые кладут в рот маленькую щепотку соли. Ферменты, которые выделяет организм при ее проглатывании, нейтрализуют соляную кислоту, тем самым купируя приступ. Это средство нельзя использовать часто, ведь беременным запрещено увлекаться солью.

Каждый из перечисленных способов может помочь приглушить дискомфорт.

  1. Молоко с миндалем

  1. Морковный салат

  1. Кисель

  1. Растительное масло

  1. Корень имбиря

В легких случаях изжоги врачи обычно рекомендуют диету и изменение образа жизни. Вот несколько правил, которые помогут вам избежать или уменьшить проявления изжоги:

  • Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
  • Питайтесь дробно: 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
  • Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
  • Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).

Несмотря на то, что изжога достаточно неприятна для мамы, на малыша она не оказывает никакого негативного влияния. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Можно попробовать использовать и народные средства, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко, всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок. Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся.

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты. Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон.

Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

  • При сильном приступе следует выпивать стакан холодного молока небольшими глотками.
  • Можно пожевать щепотку овсяных хлопьев, съесть немного миндаля или семечек, вареную кукурузу.
  • Съесть морковку – сжевать просто так или сделать из нее салат, полив слегка маслом оливы.
  • Когда не хватает времени ни на что, выпейте ложку растительного масла.
  • Долька черного шоколада после еды убирает изжогу, так как она уменьшает образование кислоты.
Предлагаем ознакомиться:  Народные средства от остеопороза костей

Как избавиться от изжоги при беременности с помощью народных средств в домашних условиях – эти рецепты предназначены не для одноразового применения, а употребления на постоянной основе.Что помогает от изжоги – можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Настой вереска: в 500 мл кипятка всыпать ложку сухого сырья, покипятить минуты 2 и дать настояться еще полчаса. Отвар процедить, остудить и хранить в холодильнике. Перед едой пить по одной ложке.
  • Чай с фенхелем. Семена этого растения заваривать при каждом чаепитии, просто бросив щепотку в заварной чайник.
  • Имбирь. Его можно добавлять в чай и в размельченном виде в разные блюда. Приступы сильной изжоги можно остановить, пожевав ломтик свежего имбиря.
  • Перечная мята. В сухом или свежем виде заваривать вместе с чаем или отдельно. Пить его после еды или при приступе выпивать полстакана настоя. Приготовленный настой держать в холодильнике, но не дольше двух дней.
  • Кисели. Их необходимо готовить из свежих ягод и фруктов и крахмала. Свежие кисели можно пить без ограничения.
  • Картофельный крахмал. Сварить картошку без кожуры, воду слегка посолить, отвар не выливать, а остудить и пить после еды. Когда жжение не проходит, то принимать его утром натощак и вечером перед отходом ко сну.

Считается, что в борьбе с изжогой первым средством является пищевая сода. При попадании в желудок сода вступает в реакцию с соляной кислотой и приступ быстро проходит. Сода – это удобное средство для всех, и для беременных тоже. Она помогает быстро и всегда находится под рукой. Но у нее много отрицательных сторон:

  • Сода помогает ненадолго – уже через 10-20 минут приступ возобновляется, потому что образовавшийся углекислый газ начинает тоже раздражать слизистую.
  • Образовавшаяся в результате химической реакции соль задерживает воду и провоцирует отеки.
  • Может случиться защелачивание крови, а это отрицательно влияет на почки и мочевыводящую систему.
  • Начинаются нарушения в функционировании кишечника.

Минеральная вода

  • Быстродействие – устранение болевого синдрома уже через 1-2 минуты после приема.
  • Медикаменты практически не попадают в системный кровоток, что особенно важно для женщин в положении.
  • Препараты не только оказывают нейтрализующее действие в отношении соляной кислоты, но и оказывают обволакивающий эффект.

Популярные народные средства от изжоги при беременности

  1. Молоко с миндалем

  1. Морковный салат

  1. Кисель

  1. Растительное масло

  1. Корень имбиря

Травяные чаи

Если у вас изжога при беременности и не знаете, как избавиться от данной напасти, воспользуйтесь целебными свойствами трав. Великое множество травяных отваров не только устранят дискомфорт, спровоцированный изжогой, но и окажут благотворное влияние в целом на организм женщины в положении.

  • Чай с фенхелем. Для его приготовления можно приобрести готовые фильтр-пакетики или же заваривать семена традиционным способом.
  • Чай с вереском. В 0,5 л кипятка добавьте 15 г травы и проварите состав 2-3 минуты. Дайте отвару остыть и настояться. Потребляйте по 1 ст.л. состава в течение дня 3-4 раза.
  • Чай с золототысячником обыкновенным. В стакан кипятка поместите 10 г травы и настаивайте композицию пару часов. Потребляйте по 1 ст.л. отвара за пару часов до еды в течение дня 3-4 раза.
  • Чай с имбирем. Если желания или возможности готовить чай нет, отломите кусочек имбирного корня и пожуйте его. Измельчите корень и получите вкусную и полезную приправу к блюдам.
  • Корневище аира также способно устранить дискомфорт от изжоги. Подготовьте из него порошок и принимайте его по 1/3 ч.л. в течение дня 3-4 раза.

Свежие фрукты и овощи также способны устранить неприятные симптомы изжоги. Хорошо помогут:

  • Грейпфрутовый сок.
  • Сок картофеля. Для его приготовления натрите сырой картофель на терке и отожмите полученную массу. При первых проявлениях недуга выпейте 1 ст.л. сока. Состав использовать только свежий – через 20 мин. он теряет все свои целебные свойства.
  • Морковный сок. Овощ натрите на терке и отожмите полученную массу.

Сырая морковь

Такой незамысловатый овощ как морковь поможет успешно устранить едва зарождающиеся симптомы изжоги. Овощ помойте, почистите и натрите на терке. Сахар ни в коем случае не добавляйте, иначе эффект получите прямо противоположный. Употребление свеженатертой моркови избавит от дискомфорта в области пищевода на несколько часов.

Молоко

Хорошо успокоит «пожар» в груди молоко. При появлении изжоги разогрейте стакан молока до приятной комнатной температуры. Выпейте его небольшими глотками. В питье можно добавить щепотку (2-3 растертых ядра) миндаля. Получить такое средство от изжоги при беременности в домашних условиях легко и просто, а эффект от него не заставит себя долго ждать.

Семена льна

Приобретите в аптеке лен и подготовьте настой. В стакан кипятка поместите 5 ст.л. семян и оставьте состав настаиваться 1 час. Пейте полученную композицию небольшими порциями в течение дня. Если вы заметили, что изжога вас стала одолевать реже или и вовсе прошла, возьмите на заметку данное средство.

Медовые соты также способны облегчить самочувствие при изжоге, но только лишь в случаях, когда это состояние имеет не слишком частое и выраженное проявление. Если появился дискомфорт, возьмите медовые соты и пожуйте их. Воск обволакивает пищевод, а также снимает воспалительный процесс.

Абсолютно безопасно от изжоги при беременности в домашних условиях используют корень аира, способствующий снижению кислотности. Для разового употребления надо натереть корень и на 1/3 ч.л. добавить 250 мл кипятка. Оставить средство на 40 минут, после фильтрации выпить до еды. Принимать настой надо по 2-3 раза в день.

Среди других не менее эффективных рецептов выделяют:

  1. Отвар или сок из картошки. Подобные средства проверены и эффективны, их можно любой беременной, даже при заболеваниях ЖКТ. При использовании сока снижается кислотность, его надо готовить в свежем виде, на 50 мл сока добавлять немного воды и меда, пить утром до завтрака. Полностью убрать изжогу можно на протяжении 1–2 недель лечения. Отвар может сделать защитную пленку на слизистой и не позволит подвергаться, воздействую кислоты.
  2. Свежий сок моркови или тертый овощ. Купировать приступ изжоги позволит стакан сока, если не получается выдавить сок, надо натереть морковь, и добавить сливки или 1 ст.л. сметаны. Это улучшает усвоение продукта, обогащает организм витамином А и снимает жжение пищевода.
  3. Вода. От изжоги в домашних условиях достаточно выпить обычную воду около 300–400 мл, чтобы снизить кислотность и избавиться от жжения. Помогает также щелочная вода.
  4. Орехи. Такой метод удаления приступа не только полезен, но и приятен. Для лечения используют сырой арахис, грецкий орех или фундук. Достаточно измельчить 15 орехов и принимать по 1 ст.л. каждый день.
  5. Молоко. Молочная продукция полезна для плода и беременной женщины, а стакан подогретого молока может моментально избавить от жжения в груди.
  6. Перечная мята. Для приготовления напитка можно добавлять растение в чай или готовить самостоятельный настой. Использовать можно сушеную траву или свежую, главное, чтобы мята была натуральной. Если пить чай с мятой до после трапезы, то изжога не будет появляться вовсе. Можно использовать по 100-150 настоя, в случае изжоги с болью.
  7. Кисель. Средство на основе фруктов и ягод сделанное в домашних условиях из натурального сырья может легко избавить от жжения, но пить кисели нужно постоянно.
  8. Настой льна. Для настоя используют семена, на 1 горсть добавляется 250 мл кипятка и оставляется средство на 2 часа. После приготовления принимать до начала трапезы или при очередном приступе изжоги. Такое лекарство положительно сказывается на работе всего ЖКТ.
  9. Черный шоколад, 20–40 грамм которого может остановить выброс кислоты после еды.

Описанные народные средства от изжоги при беременности можно применять без страха за состояние плода и матери. Что касается использования трав и сборов, то их лучше обсудить с доктором. Некоторые средства могут только казаться безопасными, но при беременности вызывают ухудшение состояния, аллергию и другие побочные эффекты.

Профилактика изжоги при беременности

  • Внимательно оцените свой рацион. Сведите к минимуму или и вовсе откажитесь от потребления шоколада. Возникновению изжоги способствуют кислые яблоки, белокочанная капуста, редис, редька, чеснок, вишни, помидоры, апельсины, газированные напитки, консервы и свежая сдоба. Поэтому от потребления данных продуктов также стоит отказаться.
  • Избегайте «тяжелой пищи» — копченостей, жирных и жареных блюд. Не стоит в ходе приготовления использовать уксус, горчицу, острые приправы.
  • Старайтесь создать щелочную реакцию. С этой целью включите в свое меню молоко и его производные (сливки, творог, сметану), приготовленный на пару омлет, масло (сливочное и растительное), отварите мясо или рыбу. Хлеб лучше использовать слегка подсушенный или «вчерашний».
  • Во избежание неприятных реакций со стороны организма свежие фрукты и овощи лучше запекать.
  • Частым «гостем» вашего стола должны быть отварная свекла и распаренный чернослив, снижающие вероятность запоров. Последние провоцируют увеличение внутрибрюшного давления, а значит кислый желудочный сок может легко оказаться в пищеводе.
  • Не забывайте о достаточном потреблении жидкости, но ни в коем случае не во время еды.
  • Разделите суточный объем продуктов на как можно большее число приемов пищи (не менее 5-6). Во время еды не торопитесь и тщательно пережевывайте продукты. Не переедайте.
  • Вечерняя трапеза должна быть легкой и не менее, чем за 3 часа перед сном.

Режим дня

  • В большинстве случаев изжога донимает в скором времени после еды, поэтому рекомендуется не ложиться сразу после приема пищи, а подождать 30-40 минут. Также избегайте наклонов, во время которых усиливается давление на органы брюшины.
  • Во время сна следите, чтоб изголовье находилось выше туловища.
  • Следите за осанкой и старайтесь держать спину максимально прямо не только в положении сидя, но и при ходьбе. Сутулость может повышать давление на живот и становиться дополнительным фактором возникновения изжоги.
  • Носите комфортную одежду, которая не будет стеснять движения.
  • Алкоголь и курение являются категорическими табу для женщины «в особом положении».

При появлении изжоги сообщите о дискомфорте своему гинекологу или терапевту для подбора оптимальной терапии.

Диетическое питание

В первую очередь следует пересмотреть рацион питания и перейти на употребление диетических продуктов. Не стоит этого пугаться – представленные требования временные, и не требуется садиться ни на какую диету. Из употребления лучше исключить жирное, газировку, кислую, острую и соленую еду. Принимать пищу следует через 2-3 часа, но понемногу.

Если желание съесть запрещенных продуктов невыносимо, можно себе позволить, но немного. Есть продукты, которые не вызывают образование кислоты, а содержат щелочь. Это молочные продукты, овощи, зелень, чернослив и курага. Необходимо пить много воды для стимулирования процессов обмена в организме, а молочные продукты можно беременным в любых количествах.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector