Уход за увядающей кожей лица и тела

Почему уход за кожей тела так важен?

  • принимает участие в различных обменных процессах;
  • выводит токсины из организма;
  • синтезирует витамин D, необходимый для усвоения кальция;
  • защищает организм от внешних воздействий;
  • поддерживает постоянную температуру тела;
  • препятствует попаданию болезнетворных бактерий в организм;
  • участвует в газообмене.
  • Кроме того, кожа является органом чувств — она содержит огромное количество нервных рецепторов, позволяющих осуществлять связь организма с окружающей средой (чувствовать прикосновения, боль, холод и тепло). Учитывая такую многофункциональность, становится очевидно, что без дополнительного ухода кожа просто не сможет справляться со всеми возложенными на нее задачами, что, безусловно, отразится не только на ее внешнем виде, но и на состояния всего организма.

    Несмотря на то, что кожа тела более устойчива к негативным воздействиям извне, чем кожа лица (за исключением отдельных зон), ведь она более плотная и практически постоянно скрыта под одеждой, возрастные изменения рано или поздно оставляют на ней свой отпечаток. Обычно это происходит после 35 лет, но иногда процесс старения начинается раньше из-за гормональных изменений, различных заболеваний или диет.

    Поможем организму мануальной терапией и водолечением

    Гидротерапия известна с давних времен и до сих пор успешно применяется для лечения и профилактики различных заболеваний и расстройств. Очень часто при дисфункции суставов, позвоночника, кровеносной системы, помимо обычных болеснимающих препаратов, назначают курсы лечебных водных процедур и мануальной терапии.

    Как избавиться от целлюлита в домашних условиях. Самомассаж при целлюлите

    Если вы хотите избавиться от целлюлита в домашних условиях, помните, что залогом успеха в этом деле будет регулярность процедур. Они должны стать частью вашей повседневной жизни, так же, как занятия спортом и здоровое питание.

    Эту процедуру нужно делать циклами – в течение 3х недель 3-4 раза в год. Для обертываний можно использовать специальные средства, которые продаются в магазинах (лучше, если они содержат экстракты водорослей, кофеин, эфирные масла апельсина или грейпфрута), а можно голубую глину, растворенную в воде до кашеобразного состояния, или смешанную с небольшим количеством воды кофейную гущу.

    Обмазать составом проблемные зоны, обернуть целлофаном, сверху надеть теплую одежду. Длительность процедуры – 40 минут и более, после рекомендуется сделать массаж и намазать проблемные зоны антицеллюлитным или подтягивающим кремом. Кстати, специальным кремом/гелем для избавления от целлюлита в домашних условиях лучше пользоваться как минимум 3-4 раза в неделю, без длительных перерывов.

    Поможем организму мануальной терапией и водолечением

    3 капли лемонграсса, 2 капли черного перца (стимулирует обменные процессы), 3 капли масла укропа (выводит лишнюю жидкость), 1 капля масла корицы (усиливает процесс расщепления жировых клеток) всю эту смесь добавьте в жирные сливки, подождите 20 минут и на 15 минут погрузитесь в ванну с этой смесью. Необходим курс из 10 процедур (через день), чтобы эффект был устойчивым и ярко выраженным. Не принимайте после такой ванны душ, т.к. масла продолжают свою работу на вашей коже около 12 часов.

    К сожалению, течение времени остановить невозможно и приходит тот печальный день, когда отражение в зеркале перестает нас радовать. Мы замечаем первые морщинки, мешки под глазами и наметившийся второй подбородок, а еще этот ужасный целлюлит. Что же делать? Срочно покупать супердорогие чудодейственные средства?

    В большинстве случаев их волшебный положительный эффект лишь рекламный ход, но на самом деле они мало помогают. Еще можно начать посещать салон красоты, но беда в том, что для достижения стойкого результата процедуры нужно делать регулярно. А они не дешевы, да и времени в наш бурный век очень часто не хватает. Но оказывается, что многое для красоты мы можем сделать сами, используя при этом самую обычную кухонную утварь – а именно столовую ложку.

    Народные средства для кожи и тела

    Можно приготовить масло от растяжек (к примеру, на основе аромамасел) и в домашних условиях. К примеру, по такому рецепту: возьмите 50 мл натурального масла жожоба и 50 мл масла авокадо, добавьте масла лимона, нероли, розмарина (по10 капель), размешайте, оставьте настояться 2 часа; затем 20 капель масла лаванды и 10 капель жасмина. Все размешайте, закройте флакон, и поставьте его на сутки в темное место.

    Уход за кожей лица и волосами народными средствами

  • различные кремы (питательные, увлажняющие, массажные, антицеллюлитные и другие);
  • специальные скрабы, предназначенные для глубокой очистки кожи (их рекомендуется использовать 1–2 раза в неделю);
  • гели для душа, молочко и бальзамы, содержащие различные вспомогательные добавки (экстракты трав и фруктов, растительные масла и прочее);
  • эфирные масла, которые в основном используют в качестве добавки к различным кремам, маскам и компрессам;
  • косметические средства против растяжек на теле;
  • смеси для обертываний, целью которых является борьба с лишним весом и целлюлитом;
  • средства для массажа (масляные смеси, лосьоны и кремы);
  • косметика для депиляции, при помощи которой избавление от нежелательной растительности на теле становится максимально безопасным и щадящим;
  • дезодоранты, помогающие скрыть нежелательные запахи.
  • При выборе косметических средств для ухода за телом нужно ориентироваться на собственные предпочтения, тип кожи и ее индивидуальные особенности. Если магазинная продукция не оказывает нужного эффекта, можно попробовать заменить ее народными средствами, рецепты которых представлены ниже.

    Косметический уход за телом осуществляется в несколько этапов, первым из которых является очищение кожи от загрязнений и омертвевших частиц. Для этих целей можно использовать следующие рецепты.

    Это простое в приготовлении средство обеспечит коже глубокую очистку от загрязнений, улучшит кровообращение и восполнит недостаток питательных веществ в клетках. Медовый скраб подходит для любых участков тела, кроме лица.

  • Смешайте все компоненты и нанесите полученную массу на проблемные участки кожи массирующими движениями.
  • Спустя 5–7 минут смойте средство водой и приступайте к следующему этапу ухода за кожей — увлажнению. Для этих целей отлично подойдет маска для тела, приготовленная по нижеприведенному рецепту.
  • Такая маска великолепно увлажняет, тонизирует, освежает и успокаивает кожу, улучшает ее цвет и помогает избавиться от пигментных пятен.

  • 2 свежих огурца;
  • 100 г сметаны;
  • 30 мл лимонного сока;
  • 10 г морской соли.
  • Измельчите огурцы в блендере (можно вместе с кожурой).
  • Добавьте к полученной кашице остальные компоненты и старательно перемешайте.
  • Нанесите огуречную маску на чистую сухую кожу тела и оставьте на 20 минут.
  • Примите контрастный душ и оботрите тело полотенцем. Теперь следует перейти к завершающему этапу — питанию кожи, которое можно осуществлять при помощи такого рецепта, как нижеприведенный.
  • Данный крем замечательно питает и смягчает кожу, а также обладает успокаивающими свойствами, поэтому его можно применять при шелушении, раздражении и даже солнечных ожогах.

  • 20 г пчелиного воска;
  • по 15 мл масел кокоса и календулы;
  • 30 мл кунжутного масла;
  • 30 мл масла какао;
  • 5 капель эфирного масла ромашки.
  • Растопите воск и какао-масло на водяной бане.
  • Добавьте остальные компоненты (кроме масла ромашки) и перемешайте до однородности при помощи венчика.
  • Поместите приготовленный крем в прохладное место для остывания.
  • Влейте в остывшую массу эфирное масло ромашки, перемешайте и переложите готовый крем в стеклянную баночку. Данное средство нужно наносить на кожу после душа. Хранить питательный крем следует в холодильнике не более 2–3 недель.
  • Разумеется, вы можете использовать любые другие средства для ухода за своим телом, тем более что подобрать подходящий рецепт совсем не сложно. Не бойтесь экспериментировать и помните, что уход за телом — это нечто большее, чем просто погоня за красотой, это умение любить свое естество и проявлять искреннюю заботу по отношению к тому, чем наградила вас природа.

    onwomen.ru

    Сегодня в помощь женщинам существуют самые различные способы эпиляции волос — от самых простых (бритье) до самых изощренных (эпиляция лазером, фотоэпиляция), которые может предложить только косметологическая клиника. Но, к сожалению, не все дают желаемый результат, некоторые еще причиняют боль, вызывают раздражения на коже.

    разных мест (страна большая).

    * При выборе средств из

    растений, ориентируйтесь на те,

    которые есть в вашем регионе.

    * Эффект от любого “метода”,

    при долгом применении слабеет —

    Ванна Клеопатры

    Уверенности и здоровья (Админ)

    * Для лечения различных кожных заболевании приготовить отвар шишек хмеля: заварить стаканом кипятка 10 г хмеля, довести до кипения, кипятить 20 мин., настоять 30 мин., процедить. Либо настойку из 25 г шишек на 1/2 стакана спирта или на 1 стакан водки. Концентрат, полученный увариванием отвара до половины первоначального объема, используют для приготовления мази (1 часть отвара на 4 части вазелина).

    * Неприятный запах пота исчезает при смачивании кожи водой, в которой разводили квасцы, а также при смачивании настоем чабреца, отваром листьев яблони или ивы.

    * Неприятный запах пота исчезает при посещении бани и употреблении в пищу натощак корицы, сельдерея и настоя или сока из спелых абрикосов

    * Сыпь на теле промывают 1-2 раза в день отваром коры дуба.

    * При сыпи на теле у новорожденных и грудных детей рекомендуется 1-2 раза искупать ребенка в отваре повилики, приготовленном из расчета 3 ст. л. на 1 л воды.

    * Для очищения кожи ребенка при сыпях: отварить в равных частях крапиву и листья бузины и остывшим отваром облить все тело ребенка.

    * При появлении зуда на теле больной начинает расчесывать это место, образуется сыпь. Для выжигания этой сыпи в блюдечко налить меньше чем 0,5 ч. л. 70%-й уксусной кислоты, добавить туда 2 ч. л. воды и размешать.

    Смочить ватный тампон в полученном растворе и протирать им больное место на ночь. Если зуд появится снова, процедуру повторить.

    * Для смягчения кожи и заживления расчесов: залить высушенные и растертые почки тополя черного кукурузным или оливковым маслом из расчета 0,5 л масла на 2 стакана растертых почек, довести до кипения и снять с огня. Остудить и смазывать больные места на ночь. Мазь можно хранить в холодильнике не более двух дней. Курс лечения — неделя.

    * Для лечения воспаленных, обожженных и опрелых участков кожи используют молодые листья черной бузины, отваренные в молоке, из расчета 1 ст. л. листьев на 0,5 л молока. Кожу нужно протирать тампоном, смоченным в отваре. Листья ядовиты!

    * При заболеваниях кожи: пораженный участок 1-2 раза в день смазывать натуральным медом или же делать компрессы и местные ванночки из раствора меда. После такой процедуры желательно не менее двух часов находиться дома.

    Предлагаем ознакомиться:  Народные рецепты для здоровья глаз

    * При сильном кожном зуде: сварить в большом количестве воды 1 кг ячменя и обливать больного этим отваром на ночь.

    * Смешать 500 мл технического спирта с 50 г салициловой кислоты и этой смесью утром и вечером смазывать все тело.

    * При нестерпимом зуде кожи (особенно у пожилых людей) надо терпеливо в течение продолжительного времени принимать настой из смеси равных количеств порошка корневищ валерианы, травы крапивы двудомной, листьев девясила, корней лопуха, листьев и цветов яснотки белой, цветов репешка, травы и цветов фиалки трехцветной и корня солодки голой.

    Настой чайного гриба стимулирует выделительные функции кожи улучшает кровообращение, освежает, разглаживает и тонизирует кожу. Кожа, имеющая от природы кислую реакцию, выполняет таким образом важную защитную функцию по отношению ко всему организму. Мыло нарушает эту защитную оболочку кожи, так как действует как щелочь.

    Принимая ванну, добавьте в воду 1/4 л месячного настоя чайного гриба. Оставайтесь в воде не менее 15 мин. чтобы кислота успела подействовать на кожу. Ванны с настоем оказывают стойкое регенерирующее действие на усталую и вялую кожу.

    Особенно полезные для кожи компоненты содержатся в смеси месячного настоя чайного гриба с цветками лаванды. Эта добавка успокаивает и очищает нездоровую кожу, покрытую угрями или прыщами. Засыпьте горсть сушеных цветков лаванды в какую-нибудь подходящую емкость и залейте их 1/4 л настоя чайного гриба.

    Для того, чтобы избавиться от неприятного запаха пота, промойте подмышки мылом, а затем протрите их полотенцем, смоченным в месячном настое чайного гриба. Это средство чрезвычайно эффективно. Настой уничтожает бактерии, которые становятся причиной неприятного запаха, освежает и тонизирует кожу, не нарушая ее естественной защитной кислой среды.

    Здесь приведена часть народных средств, рецептов для ухода за кожей тела по книге Мазнева Н.И. «Лечебник, Народные способы», узнать подробнее можно здесь.

    Народная медицина. Народные средства, рецепты народной медицины — оглавление

    ezoterik.org

    Средств для ухода за лицом и волосами отечественная и зарубежная косметологическая промышленность предлагает настолько много, что порой непросто выбрать наиболее оптимальное. Рекламодатели дружно утверждают, что все эти средства выполнены исключительно из био-компонентов. Но это, конечно, блеф — все равно в составе покупных косметических препаратов содержится изрядная доля химии. Поэтому намного полезнее использовать народные средства по уходу за кожей лица и волосами — лучшие рецепты вы можете узнать ниже.

    Лицо является зеркалом состояния наших внутренних органов и эмоций. На определенных участках лица имеют «представительство» почти все жизненно важные органы. Поэтому появление прыщей, родимых пятен, отечность, покраснение белков глаз, шелушение кожи, выпадение волос на голове могут служить сигналом о неблагополучии того или иного органа.

    Домашние средства по уходу за кожей лица: маски

    Смешать 1 ст. ложку огуречного сока с 1 ч. ложкой молока и 1 белком, взбитым в пену. Можно прямо нанести смесь на лицо с помощью тампона, а можно нанести ровным слоем на кусок марли, покрыть другим куском марли и покрыть лицо. Держать маску следует 30 мин. Рекомендуется для жирной кожи.

    Заполнить половину выжатого лимона 1 яичным желтком, добавить несколько капель лимонного сока и дать постоять несколько часов. Когда желток подсохнет, нанести маску на лицо, а через 20 мин смыть водой комнатной температуры.

    Эта маска хорошо действует на любую кожу, за исключением сухой и покрытой прыщами.

    Смешать 12 ст. ложки кипяченой воды с 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой сока лимона. Наносить маску 2-3 раза в неделю на 20 мин и смывать прохладной водой. Для дополнительного питания жирной кожи в пожилом возрасте.

    В 12 стакана кипящего молока добавить 2 ст. ложки истолченной овсяной крупы, мешать до тех пор, пока масса не загустеет. Снять с огня и остудить. Нанести на 20 мин, смыть водой комнатной температуры.

    При жирной, покрытой прыщами коже эту маску следует применять в теплом виде.

    К небольшому кусочку дрожжей добавить оливкового масла и 12 яичного желтка. Нанести на 20 мин. Исключительно полезна для сухой кожи.

    При борьбе с морщинами целесообразно наносить маски на основе миндаля.

    Взять 50 частей тертого миндаля, по 12,5 части яичного желтка и глицерина, 10 мл спирта, 1,0 мл тимола и 1,5 части камфары. Все смешать до состояния пасты. Накладывать на морщины перед сном на 1,5-2 ч, затем смыть и вытереть досуха.

    Маски и тоники из лекарственных трав используются для успокоения и лечения проблемной кожи.

    Волосы являются тем индикатором, по которому можно судить о состоянии эндокринной системы, почек, легких. Если появилось изменение в состоянии волос, а именно, не стали укладываться, как прежде, пропал блеск, стали сухими или жирными — в организме что-то неблагополучно.

    Как ухаживать за волосами в домашних условиях, чтобы вернуть им здоровый вид? Полезно использовать для мытья яичный желток, черный хлеб (во время мытья хлебную массу втирать в кожу головы), простоквашу. После мытья волосы можно ополаскивать настоем ромашки, хвоща, крапивы, березовых листьев, корня лопуха.

    Маски для волос в домашних условиях желательно делать непосредственно перед мытьем головы. А использование специальной кисти или губки облегчит задачу.

    Смешать 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку касторового масла. Хорошо растереть, нанести на волосы. Обернуть голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Оставить маску на 20-40 мин, тщательно промыть волосы.

    Растереть 1 желток в 1 ст. ложке оливкового масла, добавить 1 ст. ложку коньяка. Нанести на волосы, оставить на 30-40 мин, ополоснуть теплой водой.

    Пищевые дрожжи развести кефиром, соблюдая равные пропорции, до состояния жидкой кашицы. Втереть в волосы, оставить на 30-40 мин, смыть водой.

    Нанести на волосы и кожу головы кефир, сметану, простоквашу. Голову обернуть полиэтиленом и махровым полотенцем, оставить на 1-2 ч, смыть теплой водой.

    Взять сок 1 лимона и смешать с содержимым бутылочки камфорного масла. Массу старательно втереть в корни волос. Надеть на голову полиэтиленовый пакет и шерстяную шапочку, оставить на 5-10 мин, а лучше на ночь, утром смыть. При помощи этой маски для волос можно добиться нужного эффекта только в том случае, если повторять лечебную процедуру на протяжении 2 недель.

    1 яичный желток растереть с 1 ст. ложкой касторового масла и 1 ч. ложкой рома. Смесь втереть в корни волос, обернуть голову полотенцем и оставить на 2 ч, затем тщательно смыть.

    Взбить белок 1-2 яиц в крепкую пену и добавить сок 1 лимона. Пену нанести на волосы, обернуть голову полиэтиленом и полотенцем. Через 10 мин вымыть волосы шампунем и хорошо промыть теплой водой.

    www.5lepestkov.com

    Нанесем мед на распаренную, чистую кожу, потом вбиваем отрывистыми похлопываниями. Микроэлементы и витамины проникают в эпидермис, выводят шлаки и токсины на поверхность.

    Возьмем 2 желтка и 2 столовые ложки меда. Нанесем на 15 минут, потом смоем водой.

    Кофейная маска от жировых отложений на теле и от целлюлита

    В кофейную гущу добавим немного воды, лучше минеральную воду и голубую глину. Массируем и нанесем на немного влажную кожи кофейную маску. Кофеин способствует тому, что распадается жир, а глина «вытягивает» жидкости из подкожной ткани.

    В стакан с минеральной водой добавим немного молока и протрем этим коктейлем ноги, бедра и ягодицы, они нуждаются в дополнительном увлажнении. Жиры, которые содержатся в молоке, стимулируют выработку коллагена, который отвечает за упругость кожи. А тот комплекс минералов, который содержится в минералке, послужит ей дополнительным питанием.

    Возьмем кружку емкостью 150 грамм положим в нее мед, туда положим 1 столовую ложку жгучего красного перца и 1 столовую ложку молотого мускатного ореха. Этой смесью моемся вместо мыла. Избегаем попадания на интимные места. Применяем 1 раз в неделю.

    Растворим в 50 граммах воды чайную ложку меда и эту жидкость нанесем на тело после эпиляции на 15 минут. Потом смоем.

    Натуральная маска для сухой кожи для тела из сливок, масла, авокадо, банана

    Возьмем 100 грамм сливок, 100 грамм сливочного масла, 1 авокадо, 1 мягкий банан, 1 каплю эфирного масла розы. Все перемешаем в миксере и если слишком густая масса добавим сливки. В ванне распарим тело, намажем эту маску на лицо и тело, завернемся в полотенца и посидим в ванне 15 минут, укутав тело. Потом смоем мягкой перчаткой.

    Возьмем тертый кокосовый орех, кефир, нежирный йогурт, мед, в равных частях. Нанесем на кожу на 10 или 15 минут, немного потрем, и смоем водой.

    Возьмем 4 чайные ложки жидкого меда, 4 чайные ложки сливок, 15 грамм сухих пивных дрожжей.

    Сухие дрожжи разведем в сливках. Когда дрожжи подойдут, смешаем их с медом и дадим постоять 20 минут. Нанесем маску на живот. Она питаем кожу, стимулирует кровообращение, обеспечивает упругость, стягивает поры.

    Смешаем 2 чайные ложки любого дневного крема, 1 чайную ложку жидкого крема, 5 столовых ложек виноградного сока. Нанесем на проблемную кожу маску и подержим ее на коже 15 минут. Этот состав хорошо сочетать с походом в баню. Препятствует целлюлиту, приводит кожу в чувство.

    Выводит шлаки и токсины, смягчает и питает кожу.

    Используем ее в бане, нанесем мед на распаренную чистую кожу. Медовая маска успокаивает кожу после эпиляции. Растворим в 50 граммах воды чайную ложку меда и эту жидкость нанесем после эпиляции на 15 минут. Потом смоем.

    Смешаем 2 чайные ложки любого дневного крема, 1 чайную ложу жидкого меда и 5 столовых ложек виноградного сока. Нанесем на тело и оставим на 15 минут.

    Стимулирует кровообращение, стягивает поры, питает кожу.

    Разведем сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешаем их с медом и дадим постоять 20 минут. Нанесем маску на тело.

    Добавим в свежие сливки немного чая и сахара. Нанесем эту смесь и втираем в тело в течение 2 минут. Смоем теплой водой и нанесем увлажняющий крем.

    Взобьем в миксере спелый помидор, смешаем с 2 ложками натурального йогурта. Держим в течение 20 минут. Смоем маску и нанесем увлажняющий крем.

    Взобьем в миксере 1 кусочек дыни и 1 яблоко. Нанесем смесь на 20 минут, смоем теплой, а потом холодной водой.

    Маски для волос из меда

    30 грамм сухой ромашки зальем 100 граммами крутого кипятка, выдержим 15 минут на кипящей водяной бане. Потом оставим для охлаждения на 30 или 40 минут, процедим и добавим в настой 1 десертную ложку меда. Волосы вымоем, слегка вытрем полотенцем и обильно смочим приготовленным раствором, а через 30 минут или 1 час ополоснем теплой водой. При сухих волосах процедуру проделаем один раз в 10 или 12 дней, а при жирных волосах один раз в 6 или 7 дней.

    Запах тела, это не запах пота. Остро пахнут воздействующие на пот бактерии. Эту проблему можно решить при помощи современных средств, которые ограничивают потоотделение. Нужно каждый день принимать душ, особенно после физической деятельности. Ежедневно менять белье. Использовать только шелк, шерсть, лен, хлопок.

    Возьмем 3 столовые ложки сметаны или густых сливок, смешаем с чайной ложкой меда и яичным желтком. Маску нанесем на зону декольте и шею на 10 минут.

    Предлагаем ознакомиться:  Очищение кожи домашними способами

    www.allwomens.ru

    Домашние средства по уходу за кожей лица: маски

    Можно мыть тело смесью заготовленных трав – мяты, чабреца, душицы, зверобоя и листьев плодовых деревьев. Их следует сложить в холщовый мешочек, которым можно пользоваться как губкой.

    Мыться простой водой с добавлением нескольких капелек крапивы.

    Его лучше делать с утра, если не бежите сломя голову на работу или просто можете встать пораньше. В идеале — ежедневно, а в реальности — когда не забудете. Состав: 1 литр воды, 1 ст. ложка уксуса или лимонного сока, 2 ст. ложки соли.

    Этот раствор держать в холодильнике. Утром наливать на жесткую махровую или вафельную рукавицу и растирать тело снизу доверху, все время смачивая рукавицу. Можно и полотенце, но рукавица — удобнее. Кожа — розовенькая, светится, все тело просто поет. Говорят, что сильно замедляет процесс старения кожи.

    В воду соль сыплем, горстку — и полотенцем обтираемся. Согласна, сок лимона можно подлить — еще лучше будет.

    Соленую воду не смываем (кстати, с мылом не моемся почти никогда), соль же антисептик. Если щиплет — уменьшите дозировку.

    Практически каждая современная женщина старается следить за своей внешностью, тщательно продумывая свой гардероб, посещая парикмахера, делая маникюр и ухаживая за лицом. Однако многие при этом забывают уделять достаточно внимания своему телу, ограничивая уход за ним гигиеническими процедурами, депиляцией проблемных участков и использованием дезодоранта.

    А ведь тело – так же, как лицо и волосы, – нуждается в непрестанной заботе. И дело тут даже не во внешней красоте, а в том, что без регулярного очищения, питания и увлажнения кожа со временем теряет упругость, становится сухой и вялой, на ней появляются морщины, растяжки, целлюлит и пигментные пятна.

    Многие считают, что уход за собственным телом — это сложное и кропотливое занятие, требующее определенных навыков, которыми обладают только специалисты, работающие в косметических салонах. Но это не совсем так, ведь данный процесс можно осуществлять и самостоятельно, в уютной домашней обстановке, не затрачивая при этом много времени и средств.

    Каждая женщина стремится быть привлекательной, надолго сохранить красоту и молодость. В этом способно помочь оливковое масло – универсальное косметическое средство, которое обладает поистине чудодейственными свойствами. Еще в Древней Греции женщины использовали его для ухода за кожей и волосами.

    Оливковое масло способствует сохранению эластичности кожи, повышает ее упругость, питает и увлажняет. В нем содержится большое количество витаминов, таких как А, Е, B, D, K, которые оказывают на кожу весьма благоприятное действие.

    В Индии история использования экстрактов трав насчитывает около пяти тысяч лет. Запах масла оказывает воздействие на эмоции, вызывая различные эффекты в зависимости от применения.

    Масла легко проникают через кожу, а вдыхаемые при ингаляции, действуют на никотиновые рецепторы. Путешествуя по кровеносным сосудам, масла влияют на эмоции и состояние души и улучшают состояние тела. Кроме того, все масла обладают антисептическим действием.

    Арома масла очень эффективны и, как правило, сильно концентрированны, поэтому следует применять меры предосторожности, четко следовать рецептам и результаты не заставят себя ждать!

    С растяжками – неприятным косметическим дефектом – сталкиваются многие, причем и мужчины, и женщины. Развиваются растяжки в месте разрыва эластичных волокон эпидермиса. Общепризнанным средством для их лечения и предотвращения являются различные масла – они повышают упругость и эластичность кожи.

    Травяные ванны очень полезны, они укрепляют нервную систему, поднимают тонус всего организма, укрепляют волосы, благотворно влияют на кожу. Лежа в травяной ванне, нужно намочить волосы, дать им напитаться отваром трав, а затем помассировать кожу головы и выполнить массаж кистей рук и суставов. Перед принятием этих ванн вымойтесь под душем. После ванны не нужно ополаскиваться водой и тем более пользоваться мылом.

    Помните, что для приготовления ванны с настоем растений пригодна лишь эмалированная ванна.

    ezoterik.org

    Наиболее часто используемые средства по уходу за кожей и волосами – это лосьоны и тоники. Существует множество рецептов, как ухаживать за кожей лица в домашних условиях – вот лучшие из них.

    Лосьоны для очищения кожи лица.

    В молоко добавить протертое пюре земляники, банана или апельсина, прокипятить 5 мин, остудить. Смесь нанести на 20 мин, потом смыть теплой водой.

    Эффективное народное средство уход за жирной кожей — сухое белое вино или лосьон из зеленого чая, смешанный с 2 ст. ложками лимонного сока.

    Для приготовления косметической воды по этому народному рецепту для ухода за кожей лица зеленый салат нужно мелко накрошить, положить в фарфоровую миску и залить кипяченой водой. Через несколько часов отжать и процедить сок. Эта вода смягчает кожу и делает ее эластичной.

    Натереть на терке огурец, выжать сок и смоченной в нем ваткой протереть кожу. Рекомендуется для жирной и усталой кожи.

    Тоник для очистки жирной кожи.

    1 ст. ложки ромашки залить 12 стакана кипятка, накрыть и настаивать до остывания. Процедить и протирать лицо.

    Можно применять в виде компресса: смочить горячим отваром кусок марли, слегка отжать и положить на лицо. Рекомендуется принять лежачее положение, так чтобы голова была ниже ног. Такой компресс при домашнем уходе за кожей лица действует только горячим, поэтому марлю следует смачивать несколько раз.

    Сбор для очищения жирной кожи.

    1 ст. ложку зверобоя, 2 ч. ложки василька, по 12 ст. ложки календулы, фиалки трехцветной и бессмертника залить 500 мл кипятка и настаивать до остывания. Протирать лицо каждый день.

    Сбор для очищения сухой кожи.

    Смешать в равных долях липовый цвет, ромашку, укроп, шалфей, мяту и свежие лепестки розы. 2 ст. ложки смеси залить 500 мл холодной воды и довести до кипения. Кипятить 5 мин на небольшом огне, остудить, процедить и протирать лицо.

    Тоник для снятия раздражения с сухой кожи.

    Для ухода за кожей лица в домашних условиях нужно 2 ст. ложки корня алтея залить 1 стаканом кипяченой воды, настаивать в течение 24 ч.

    www.5lepestkov.com

    Секущиеся кончики волос – одно из самых распространенных явлений среди обладательниц длинных волос. Посеченные концы появляются при неправильном уходе, то есть когда волосам не хватает питания и увлажнения. В обоих случаях недостаточно питательных веществ и они не могут равномерно распределиться по всей длине волос.

  • неправильно подобранные косметические средства;
  • вы редко обращаетесь к парикмахеру;
  • частая термическая и химическая обработка волос;
  • в холодное время года в не носите шапки;
  • неправильно выбранная расческа;
  • недостаточно витаминов;
  • неправильное питание,
  • а также хронические заболевания.
  • Чтобы избавиться от секущихся волос, в первую очередь, необходимо обрезать уже посеченные кончики и не забывать регулярно, освежать кончики (примерно 1 р. в 1,5-2 мес.). А уже после постараться обеспечить увлажнение, а в некоторых случаях даже поменять свой рацион питания.

    Возможно, причина секущихся волос кроется в нехватке витаминов. Конечно, можно приобрести уже готовые витаминные комплексы, мы же предлагаем просто подкорректировать свой рацион, а именно добавьте следующие продукты:

    • рыбу (желательно жирных сортов),
    • злаковые,
    • растительное масло (оливковое, кукурузное и др.),
    • не стоит забывать и про орехи.
    • Ну и для восстановления водного баланса организма следует выпивать 1,5-2 л чистой воды в день.

      Свою лепту в лечение секущихся кончиков внесут и рецепты народной медицины.

      1. Наносите на кончики волос рыбий жир или касторовое масло (для окрашенных волос).

      2. Слегка подогрейте небольшое количество репейного масла и массажными движениями нанесите на кожу головы. После оберните голову пищевой пленкой, а потом либо полотенцем, либо широким шарфом.

      Примерно через 1 ч. хорошо промойте шампунем голову и ополосните подкисленной водичкой (вода сок лимона).

      3. Возьмите по 5 г меда, порошка хны, коньяка, любого растительного масла и хорошо размешайте. В полученную смесь добавьте 1 желток и также перемешайте.

      Наносить на кожу головы примерно 20-30 мин. После хорошо вымыть.

      4. В одинаковых порциях смешиваем репейное и миндальное масло. Подогреваем на водяной бани и наносим на всю длину волос. Через 30 мин. (можно и позже) тщательно смываем маску.

      5. В 50 мл кефира насыпаем 2-2,5 г дрожжей и ставим в теплое место. После того как началось брожение наносим на кожу головы и волосы примерно 30 мин. Смывать шампунем.

      6. Мелко нарезаем 100 г корня лопуха и заливаем 200 мл любого растительного масла. После выливаем в стеклянную тару и ставим в теплое место. Примерно через сутки ставим на водяную баню и доводим до кипения. После этого уменьшаем огонь и варим, еще 20 мин. постоянно перемешивая.

      Даем остыть и пропускаем через марлечку. Полученное масло наносить на волосы, примерно на 1-1,5.

      7. Смешиваем 100 г сметаны, 20 мл растительного масла. Полученную маску нанести по всей длине волосы, особо тщательно на кончиках. Оставить на волосах не дольше чем на 2ч., после вымыть обычным шампунем.

      recipesofbeauty.info

      Уход за кожей в бане народные средства

      Многие любят посещать парную баню, но при этом, далеко не все знают, как проводится правильный уход за кожей в бане народные средства какого типа можно использовать. Русская баню никто не может себе представить без березового веника и пара. Используя веник, из пор вымываются болезнетворные микробы, а при помощи эфирных масел, обмен веществ улучшается. Дубовые веники очень подходят тем, у кого жирная кожа, потому что там находится большое количество веществ, имеющих дубильные вещества. Кожа становится чистой и матовой. Березовый веник очень распространен, он снимает боли и ломоту в теле, расслабляет организм, а главное его достоинство — улучшает вентиляцию легких. Очень большое воздействие на сосудистую систему оказывает горячий воздух.

      Это происходит через нервные окончания, находящиеся в коже. Кровеносные сосуды (поверхностные) — расширяются, улучшая кровоснабжение кожи, расширяются и поры на коже, выводя сальные пробки. Высокая температура помогает дезинфекции очищенных пор. Подавая воду вместе с эфирными маслами и настоями лекарственных трав на камни, происходит усиление воздействия паровой бани, воду льют на камни. Настои готовят из полыни и белого тысячелистника и розмарина (улучшают кровообращение в увядающей коже), ромашки (успокаивает сухую или шелушащуюся кожу), хмеля (убирает покраснения и снимает воспаления). А из масел лучше всего использовать: масло розы (генерирует кожу и улучшает работу сальных желез), масло из шалфея (повышает иммунитет), цитрусовые масла лимона, грейпфрута и бергамота (улучшают лимфоток, антисептическое действие, борется с целлюлитом).

      Баня имеет активное воздействие на кожу, и при этом, уход за кожей в бане, народные средства должны быть только натуральными. Поэтому не стоит наносить в бане маски – это бесполезно. Маски наносят через 15-20 мин. после парной, после сокращения испарения пота, и нормализации температуры тела. Используются не только готовые маски, но и приготовленные самостоятельно (1 ст. ложка облепихового масла перемешивается с 2-мя ст.л. творога или сметаны). Маски насыщают кожу витаминами, смягчают и питают кожу. Маски наносят на тело и лицо на 20 минут, потом смывают теплой водой. Как ухаживают за волосами? Для придания волосам блеска и их укрепления, готовят маску, в состав которой входят: 3 ст. ложки майонеза смешанные с растертым 1 зубком чеснока. Нанесите смесь на волосы и спустя 30 мин. смойте шампунем.

      Зимой подходит масляная маска, она нужна для поддержания ослабленных и выпадающих волос. Нанеся маску из 2-х ст. ложек меда и 3 ст. ложек репейного масла на 5 минут, промываем волосы шампунем и ополаскиваем волос, используя воду после запаривавшихся веников.

      В парной надевают шерстяную шапку, защищая их от пересушивания. Лучше всего, перед заходом в парную, нанести маску на волосы, укутать целлофаном, махровым полотенцем или надеть шапочку – это будет лучший метод для ухода за кожей в бане, народные средства будут содействовать хорошему питанию волос. Так, защищая волосы от жары, усиливаем при помощи высокой температуры лечебный эффект. Веники Мокрый, горячий веник является массажером и производит пилинг, помогая телу стать стройнее и подтянутее. Массажируя веником лежащего на животе с вытянутыми руками вдоль туловища человека, производится комплекс поглаживания, растирания и похлестывания.

      1. Поглаживание начинают от ступней к голове, захватывая и кисти рук, и плечи. Двигаемся 5мин. не прилаживая силу.

      2. Похлестывание и веничный компресс. Начинаем со спины. Приподняв веник, делаем 2-3 похлестывания, затем кладем, прижимая веник горячей стороной на промассированный участок, на 2-3 секунды. Затем переходим на ягодицы и голени.

      3. Растирание выполняем при помощи прижатого листьями веника к массируемой поверхности тела круговыми движениями. Начинаем с области бедер, затем — поясница, спина, ноги и руки. Переходя с зоны на зону, веник прогреваем, приподнимая его вверх. Выполняя массаж, уделяем особое внимание местам с «апельсиновыми корочками» и жировыми складками, при этом щадим зону сердца, руки ниже локтя и икры, не нагружая кровеносную систему этих зон.

      Теряя в бане 1-1,5литра пота, нужно помнить, что потерю влаги нужно восстанавливать для сохранения красоты и здоровья при уходе за кожей в бане народными средствами. Помните – в бане нельзя пить кофе и крепкие алкогольные напитки, так как они дают нагрузку на сердце. Попарившись, пейте квас, морс, фруктовые отвары и чай, минеральную воду. Эти напитки способствуют утолению жажды, восстановлению и укреплению работы сердца и нервных сосудов. Чай готовят по специальным рецептам, которые оказывают устойчивый, общеукрепляющий эффект, тонизируют и ускоряют обновление тканей. В термос засыпают несколько листьев мелиссы, лимонника, мяты, черного или зеленого чая (по одной чайной ложке), а затем заливают литром кипятка. Хорошо способствует насыщению организма антиоксидантами и утолению жажды клюквенный настой. Клюкву вместе с медом (по 1-й ч.л.) разминаем прямо в чашке, заливаем горячей водой (не кипятком) и настаиваем 5 минут.

      Кому противопоказана парная?

      Противопоказаны посещения бани людям с обострением хронических заболеваний, связанных с высокой температурой в парной, высокой температурой тела и с заболеваниями в стадии обострения. А так же: при заболеваниях эндокардита, перикардита и миокардита сердца. Баня совершенно противопоказана тем, у кого злокачественные опухоли, после инфаркта, при признаках тахикардии, при эпилепсии и туберкулезе легких. Запрещается посещать баню тем, кто имеет кровоточащую язвенную болезнь, малокровие, выраженный склероз сосудов и болезнь Боткина. Только тем, у кого нет этих заболеваний – баня рекомендована. Самым любимым занятием женщин в бане, являются маски, а горячий пар помогает стимуляции циркуляции крови, открытию пор, целебному влиянию на тело.

      www.vashaibolit.ru

      Маски для тела, народные средства

      Домашняя медовая маска

      Нанесем мед на распаренную, чистую кожу, потом вбиваем отрывистыми похлопываниями. Микроэлементы и витамины проникают в эпидермис, выводят шлаки и токсины на поверхность.

      Возьмем 2 желтка и 2 столовые ложки меда. Нанесем на 15 минут, потом смоем водой.

      Кофейная маска от жировых отложений на теле и от целлюлита

      В кофейную гущу добавим немного воды, лучше минеральную воду и голубую глину. Массируем и нанесем на немного влажную кожи кофейную маску. Кофеин способствует тому, что распадается жир, а глина «вытягивает» жидкости из подкожной ткани.

      В стакан с минеральной водой добавим немного молока и протрем этим коктейлем ноги, бедра и ягодицы, они нуждаются в дополнительном увлажнении. Жиры, которые содержатся в молоке, стимулируют выработку коллагена, который отвечает за упругость кожи. А тот комплекс минералов, который содержится в минералке, послужит ей дополнительным питанием.

      Возьмем кружку емкостью 150 грамм положим в нее мед, туда положим 1 столовую ложку жгучего красного перца и 1 столовую ложку молотого мускатного ореха. Этой смесью моемся вместо мыла. Избегаем попадания на интимные места. Применяем 1 раз в неделю.

      Растворим в 50 граммах воды чайную ложку меда и эту жидкость нанесем на тело после эпиляции на 15 минут. Потом смоем.

      Натуральная маска для сухой кожи для тела из сливок, масла, авокадо, банана

      Возьмем 100 грамм сливок, 100 грамм сливочного масла, 1 авокадо, 1 мягкий банан, 1 каплю эфирного масла розы. Все перемешаем в миксере и если слишком густая масса добавим сливки. В ванне распарим тело, намажем эту маску на лицо и тело, завернемся в полотенца и посидим в ванне 15 минут, укутав тело. Потом смоем мягкой перчаткой.

      Возьмем тертый кокосовый орех, кефир, нежирный йогурт, мед, в равных частях. Нанесем на кожу на 10 или 15 минут, немного потрем, и смоем водой.

      Возьмем 4 чайные ложки жидкого меда, 4 чайные ложки сливок, 15 грамм сухих пивных дрожжей.

      Сухие дрожжи разведем в сливках. Когда дрожжи подойдут, смешаем их с медом и дадим постоять 20 минут. Нанесем маску на живот. Она питаем кожу, стимулирует кровообращение, обеспечивает упругость, стягивает поры.

      Смешаем 2 чайные ложки любого дневного крема, 1 чайную ложку жидкого крема, 5 столовых ложек виноградного сока. Нанесем на проблемную кожу маску и подержим ее на коже 15 минут. Этот состав хорошо сочетать с походом в баню. Препятствует целлюлиту, приводит кожу в чувство.

      Выводит шлаки и токсины, смягчает и питает кожу.

      Используем ее в бане, нанесем мед на распаренную чистую кожу. Медовая маска успокаивает кожу после эпиляции. Растворим в 50 граммах воды чайную ложку меда и эту жидкость нанесем после эпиляции на 15 минут. Потом смоем.

      Смешаем 2 чайные ложки любого дневного крема, 1 чайную ложу жидкого меда и 5 столовых ложек виноградного сока. Нанесем на тело и оставим на 15 минут.

      Стимулирует кровообращение, стягивает поры, питает кожу.

      Разведем сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешаем их с медом и дадим постоять 20 минут. Нанесем маску на тело.

      Добавим в свежие сливки немного чая и сахара. Нанесем эту смесь и втираем в тело в течение 2 минут. Смоем теплой водой и нанесем увлажняющий крем.

      Взобьем в миксере спелый помидор, смешаем с 2 ложками натурального йогурта. Держим в течение 20 минут. Смоем маску и нанесем увлажняющий крем.

      Взобьем в миксере 1 кусочек дыни и 1 яблоко. Нанесем смесь на 20 минут, смоем теплой, а потом холодной водой.

      Маски для волос из меда

      30 грамм сухой ромашки зальем 100 граммами крутого кипятка, выдержим 15 минут на кипящей водяной бане. Потом оставим для охлаждения на 30 или 40 минут, процедим и добавим в настой 1 десертную ложку меда. Волосы вымоем, слегка вытрем полотенцем и обильно смочим приготовленным раствором, а через 30 минут или 1 час ополоснем теплой водой. При сухих волосах процедуру проделаем один раз в 10 или 12 дней, а при жирных волосах один раз в 6 или 7 дней.

      Запах тела, это не запах пота. Остро пахнут воздействующие на пот бактерии. Эту проблему можно решить при помощи современных средств, которые ограничивают потоотделение. Нужно каждый день принимать душ, особенно после физической деятельности. Ежедневно менять белье. Использовать только шелк, шерсть, лен, хлопок.

      Возьмем 3 столовые ложки сметаны или густых сливок, смешаем с чайной ложкой меда и яичным желтком. Маску нанесем на зону декольте и шею на 10 минут.

      www.allwomens.ru

    Увлажнение и питание

    Каждый раз после водных процедур – и, конечно, после пилинга – на кожу необходимо нанести увлажняющий крем или лосьон. Сделать их тоже можно самостоятельно. Существует несколько очень простых народных рецептов. Восточный лосьон. Возьмите 100 миллилитров апельсинового, лимонного или грейпфрутового сока и поставьте его на водяную баню.

    Предлагаем ознакомиться:  Как повысить мужскую потенцию с помощью народных средств

    Ингредиенты:

    • лепестки роз;
    • пищевая сода;
    • глицерин;
    • сок лайма.

    Вам потребуется 50 граммов лепестков. Только не используйте магазинные розы – при их выращивании и хранении используется слишком много химикатов, которые, конечно, не пойдут на пользу вашей коже. Цветы должны быть экологически чистые – лучше всего собрать их на своем участке. Залейте цветы горячей водой – будет достаточно взять 500 мл. – доведите до кипения и прокипятите примерно пять минут. Дайте розовой воде остыть, добавьте одну маленькую ложку пищевой соды, размешайте.

    Для приготовления лосьона потребуется всего 5 больших ложек полученного средства. К розовой воде добавьте три больших ложки сока лайма и две – глицерина. Лосьон готов. Кстати, он великолепно хранится в холодильнике, поэтому, при желании, можно сделать его и по-больше. Оставшаяся розовая вода тоже пойдет в дело – налейте ее в флакон с пульверизатором и брызгайте на кожу после душа.

    Основу этого крема составит ваш обычный лосьон для тела. Дополнительный ингредиент – сливки самой большой жирности. Берутся эти составляющие в соотношении 2:1. То есть на две части крема необходимо взять одну – сливок. Все тщательно размешайте и нанесите на, подсушенное полотенцем, тело сразу после ванны или душа. Готовить такой крем необходимо непосредственно перед нанесением – он очень быстро портится.

    Конечно, современная индустрия красоты не стоит на месте и, при желании, подобрать и купить любое косметическое средство не составит труда. Но зачем, если народные средства ухода за кожей тела ничем не хуже? Впрочем, решать, конечно, вам. Это – дело вкуса. Главное, независимо от того какими – покупными или самодельными – средствами вы решите пользоваться, не забывать о том, что кожа тела нуждается в заботе. Чуть-чуть времени, чуть-чуть внимания и ваше тело будет всегда ухоженным. А значит, вы сможете гордиться им долгие-долгие годы.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock detector