Народные средства для лечения брадикардии

Важность рациона при редком сердечном ритме

  • Новорожденные – 140 ударов.
  • Дети от 1 месяца до года – 120 — 140 уд.
  • Дошкольный возраст – 100 — 130 уд.
  • Младшие школьники – 85 — 105 уд.
  • Подростки – 80 — 90 уд.
  • Взрослые – 60 — 80 уд.

Медицинский термин, описывающий данное состояние – синусовая брадикардия. Это значит, что именно синусовый узел по-прежнему задает сердечную частоту, и сердце сокращается последовательно от предсердий к желудочкам, однако, в силу разнообразных причин частота снижается. Нормальной считается ЧСС от 60 до 90 ударов в минуту. Причин такого состояния довольно много, часть из них кратковременны, другие действуют продолжительное время. Чаще всего редкий пульс провоцируют:

  • Миокардиальный склероз, который затрагивает и основной водитель ритма.
  • Активация парасимпатической нервной системы.
  • Действие низких температур.
  • Повышенное давление внутри черепа.
  • Влияние некоторых лекарственных препаратов (бета адреноблокаторы, гликозидные препараты, блокаторы медленных кальциевых каналов).
  • Никотин также может приводить к снижению ЧСС.
  • Истощение организма вследствие голодания, тяжелых инфекций.
  • Сниженная функция щитовидной железы.

Таким образом, причины замедленного сердцебиения разнообразны, некоторые из них связаны с болезнями, другие – с изменяющимися условиями внешней среды. Поэтому не стоит паниковать если возникла брадикардия, лучше обратиться за помощью и, при необходимости, начать лечение. Обследоваться в больнице полезно еще и потому, что от изначальной причины брадикардии зависит то, как быстро ее можно вылечить.

У пациентов, страдающих брадикардией, симптомы появляются при снижении пульса ниже 45 ударов в минуту. Поэтому при подобных показателях частоты лучше обращаться в больницу, так как может понадобиться медикаментозное лечение или даже имплантация кардиостимулятора. Однако, если частота находится в пределах 40 – 50 ударов, то народные методы лечения могут предложить удобные и эффективные схемы терапии.

Для приготовления средства необходимо залить кипятком десять целых лимонов. После того как они полежат пару минут следует их отжать для получения сока. Отдельно девять головок чеснока нужно очистить и нарезать как можно мельче, а при необходимости – промять. После этого измельченный чеснок смешивается с лимонным соком и одним литром хорошего меда, полученная смесь заливается в большую банку.

Народные средства для лечения брадикардии

Теперь нужно дать средству настояться в течение десяти дней в прохладном, но не холодном месте без доступа света. При этом следует каждый день проверять состояние и легонько встряхивать банку. Схема употребления проста – каждый день нужно утром рассасывать четыре чайных ложки данного средства. Желательно принимать утром, натощак. Делать это необходимо в течение трех месяцев, даже если частота нормализуется раньше. Через год лечение желательно повторить.

Однако, поскольку в состав средства входят лимоны то оно может не подходить людям, страдающим от изжоги, повышенной кислотности желудка.

Несмотря на то что на первый взгляд, сердце и желудок не связаны это вовсе не так. Интересный факт — рацион человека отражается на работе всех его внутренних органов, и очень часто настоящей причиной неправильного ритма и брадикардии является неправильное питание. Правила диеты при брадикардии крайне просты:

  1. Необходимо нормализовать потребление кухонной соли – не больше 5 грамм и не меньше 2х.
  2. Следует употреблять достаточное количество легко усвояемых жиров. Для этого в рационе должны присутствовать рыба, рыбий жир, оливковое, кукурузное или льняное масло.
  3. Для того чтобы организм получал достаточное количество калия следует добавить в меню бананы, орехи, овощи и сухофрукты. Также калий содержится в молоке, твороге и печени.
  4. В рационе нужны пшеничные каши, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль и другие бобовые, так как эти продукты богаты магнием, который также необходим для сердца.
  5. Из рациона нужно убрать мучные изделия, сладости и другие блюда богатые легко усвояемыми углеводами.
  6. Необходимо снизить количество потребляемого сахара.
  7. Следует есть как можно меньше животных жиров.
  8. Желательно ограничить потребление перца и других пряностей. Не следует увлекаться жаренными, печенными и консервированными блюдами, колбасами и грибами.

Что включить

Поскольку при брадикардии страдает, ослабевает и неправильно работает миокард, необходимо, чтобы продукты способствовали его укреплению и сохранению, для этого они должны содержать: калий, кальций, магний, жиры Омега-3 и Омега-6.

Продукты, содержащие легко усвояемые жиры:

  • рыбий жир;
  • морская рыба;
  • льняное, кукурузное, оливковое масло.

Растительные продукты, содержащие калий:

  • орехи.
  • арбузы;
  • бананы;
  • апельсины;
  • сухофрукты;
  • свежие овощи.

Продукты животного происхождения богатые калием:

  • рыба;
  • творог;
  • печень;
  • молоко.

Предостережение: если у вас диагностирована сердечная блокада 2 или 3 степени налегать на продукты с большим содержанием калия не нужно, так как он снижает скорость проведения сердечных импульсов.

Продукты богатые магнием:

  • пшеничные отруби;
  • орехи (кедровые и грецкие);
  • пророщенные семена пшеницы;
  • бобовые (соя, чечевица, фасоль);
  • семечки подсолнечные и тыквенные (нежареные).

Продукты богатые кальцием:

  • молочные и кисломолочные продукты.

Что исключить

Чтобы убрать нагрузку с мышцы сердца, следует снизить вес до нормального, отказаться от спиртного и пива, курения табака и электронных сигарет. В поддержании хорошей формы и здоровья сердца поможет исключение продуктов с быстроусвояемыми углеводами:

  • торты;
  • кремовые пирожные;
  • газированные напитки с подсластителями.

Продуктов, обработанных копчением, жарением, консервированием:

  • колбасы;
  • тушенка;
  • копчёная курица;
  • рыбные консервы;
  • жареные в жиру пончики и печенье.

Но не только здоровое питание помогает наладить ритм сердца, значительно способствуют укреплению сосудов, и перегородок сердца занятия спортом. Поэтому ответ на вопрос: «Можно ли заниматься спортом при брадикардии?» – утвердительный.

Использование орехов для поднятия ЧСС

Хорошую эффективность имеет знакомый всем грецкий орех. Для приготовления лекарства следует взять двести пятьдесят грамм масла кунжута примерно равное количество сахара и 500 гр. ореховых ядер. Измельчив, ядра смешивают с оставшимися ингредиентами. Вместе с этим необходимо взять 3 – 4 лимона, нарезать их крупными кусками и залить кипятком. Полученную жидкость предстоит смешать с приготовленной ранее орехово-масляной смесью.

Чеснок и лимон

Пить полученное средство нужно по одной столовой ложке незадолго до приема пищи три-четыре раза в день. Длительность курса варьирует, все зависит от особенностей организма. После нормализации ритма курс можно прервать. Это средство улучшает общий тонус иммунной системы, повышает аппетит, нормализует обменные процессы в организме, тем самым способствуя улучшению питания сердечной мышцы.

Предлагаем ознакомиться:  Киста яичника лечение без операции – Отзывы о лечении кисты яичника народными средствами

На что следует обращать внимание при самостоятельном лечении

Часто бывает, что брадикардия протекает незаметно, и врачи обнаруживают ее случайно, обычно, по результатам ЭКГ. В каждом возрасте своя норма сердечных ударов. У новорожденных о брадикардии можно говорить, если ЧСС менее 110 ударов за минуту. К врачу нужно идти, если пульс:

  • у малыша до года – менее 100 ударов;
  • у ребенка от года до 6 лет – менее 80;
  • у учащегося начальной школы – менее 70 ударов за минуту;
  • у подростка – меньше 65;
  • у взрослого человека – менее 55 ударов.

Если пациент берется лечиться народными способами, то нужно понимать степень ответственности за свое здоровье. Методы могут быть небезопасными. Нужно следить за:

  • пульсом по частоте ударов на лучевой артерии — при неправильном ритме считать с секундной стрелкой за минуту;
  • своими ощущениями — головные боли, головокружение могут указывать на отсутствие эффекта;
  • артериальным давлением — практически все средства способны повысить его уровень, для больных с гипертонией подбирать препараты сложно;
  • пищеварением — боли в области желудка и запоры вызывают некоторые травы из-за повышения кислотности желудочного сока;
  • кожными проявлениями — аллергическая реакция в виде крапивницы, отека, зуда является индивидуальной, указывает на непереносимость компонентов применяемого средства;
  • совместимостью нетрадиционных методов с назначенными лекарствами.

Перед использованием народных средств при брадикардии обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не заработать новое заболевание.

Боярышник при брадикардии

Данное растение влияет на тонус сосудов и уровень активности центральной нервной системы, тем самым улучшая нервную регуляцию сердца при брадикардии. Для приготовления средства нужно смешать в равных частях боярышник (точнее его соцветия), листья смородины, крапиву, тройчатку и корни одуванчика, можно добавить ягоды шиповника.

Полученную смесь заливаются кипятком (250 мл на 1,5 столовых ложки сухого вещества), и дают настояться в течение трех часов. Полученный настой процеживают и пьют три раза в день по одному стакану перед принятием пищи.

Существует и другой рецепт. Высушенные плоды боярышника (10 грамм) нужно залить ста миллилитрами медицинского спирта и дать настояться десять дней. Трижды в день принимать по десять капель настойки перед едой.

Также можно смешать 30 гр. аира, 50 гр. Корней одуванчика, добавить листья рябины, соцветия боярышника и листья смородины. Одну столовую ложку этого сбора залить 200 мл. кипятка и настаивать тридцать минут, после его нужно профильтровать.

Клиническая картина

Если пульс замедлен несильно, то брадикардию легко можно не заметить. Ведь человек не ощущает биения сердца. Однако у нее имеются косвенные признаки. Брадикардию можно заподозрить, если человек постоянно испытывает:

  • головокружение и сильную слабость;
  • усталость, даже если не работал физически;
  • обильное потоотделение;
  • отдышку;
  • потемнение в глазах, иногда обмороки;
  • боли или неприятные ощущения в области сердца;
  • и, наконец, главный признак брадикардии – медленный пульс даже при физической нагрузке.

Применение укропа

Если даже при относительно легкой брадикардии у пациента развиваются симптомы и ухудшается работоспособность можно применять тысячелистник. Его можно как самостоятельно нарвать на природе, так и приобрести уже высушенное растение в аптеках. Пятнадцать грамм сухого тысячелистника необходимо залить одним стаканом воды комнатной температуры, после чего поставить на огонь и кипятить в течение 15 минут.

После этого отвар должен настаиваться 60 минут. Средство принимается также – по одной столовой ложке трижды в день до нормализации сердечного ритма. Это средство помогает улучшить самочувствие людей с брадикардией еще до того, как их частота увеличится, поэтому всегда желательно иметь заготовленный отвар тысячелистника.

Механизм действия основан на способности экстракта из этого растения увеличивать секрецию печени, повышать аппетит и стимулировать нервные рецепторы, тонизируя тем самым центральную нервную систему.

Мало кто знает, но данное вещество оказывает выраженное воздействие на сердечно-сосудистую систему, благодаря чему его часто используют чтобы лечить брадикардию. Укроп способствует поднятию артериального давления, нормализации сосудистого тонуса и расширению сосудов сердца.

Стоит обратить внимание что последнее крайне важно для людей в пожилом возрасте, так как многие из них страдают атеросклерозом коронарных сосудов и ишемической болезнью сердца.

Для наилучшего эффекта 50 грамм мелко нарезанных семян укропа необходимо смешать с 500 миллилитрами сладкого красного вина, например, кагора. При этом предварительно следует кипятить вино в течение десяти минут, дабы из него испарился спирт. После того как укроп добавлен в вино смесь кипятиться еще десять минут. После этого она настаивается и процеживается. Хранить следует в холодильнике.

Принимают это средство по специальной схеме. В течение двух недель пациент пьет три раза в день по одной столовой ложке препарата, после чего делается двухнедельный перерыв.

Иногда можно встретить совет употреблять коньяк при брадикардии. Нужно отметить, что это может иметь действие, однако, увлекаться этим ни в коем случае не стоит. Следует выпивать не больше чем 20 мл этого напитка. Если на этом фоне сохраняется стойкая брадикардия, то от алкоголя лучше отказаться.

Причины

Причин брадикардии много и устанавливать ее должен врач по результатам ЭКГ, анализов и т. д. Самая распространенная причина – болезни сердца и сосудов. Сюда относятся склероз сосудов, воспалительные заболевания сердца, инфаркт, ИБС.

Причиной могут стать нервные заболевания, такие как, невроз, последствия ЧМТ, повышенное внутричерепное давление, геморрагический инсульт, опухоли мозга, менингит. При повреждении спинного мозга тоже может развиться брадикардия.

К замедлению сердечного ритма приводит отравление ядами, такими как, свинец, фосфор и никотин. Длительный прием некоторых лекарств тоже может вызвать брадикардию.

Гипотиреоз – еще одна причина развития брадикардии. Тонус сердца напрямую связан с работой гормонов щитовидной железы, поэтому их недостаток со временем приводит к медленному сердцебиению.

Брадикардию могут вызвать такие инфекционные болезни, как гепатит, брюшной тиф и сепсис.

Кратковременное замедление ритма может быть вызвано общим переохлаждением организма. Также медленный ритм бывает у профессиональных спортсменов, но только в состоянии покоя. Брадикардию спортсменов лечить не нужно, хотя наблюдение у кардиолога необходимо.

  • изменения в строении главной мышцы сердца – миокарде: изнашивание, инфаркт, замещение функциональных мышечных тканей соединительной тканью (склерозирование);
  • длительное возбуждение нервной системы, неврозы;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • действие психотропных, снотворных, сердечных препаратов и/или отравление ими;
  • недостаточная выработка щитовидной железой гормона тироксина;
  • инфекционные заболевания печени (болезнь Боткина, тиф, гепатиты);
  • продолжительное недостаточное питание.
Предлагаем ознакомиться:  Ухо болит народные средства

Почему мы говорим о причинах? Потому что вылечить брадикардию ни медицинскими, ни народными средствами без их устранения невозможно.

В поиске решения как лечить брадикардию, первое, что важно – получить квалифицированную терапию болезни или состояния, вызвавшего её. Второе, подобрать народное или медицинское средство для воздействия на ритм сердца, чтобы исключить замедление его работы и внезапную остановку.

Как лечить брадикардию лимоном?

Один из самых популярных рецептов лечения брадикардии народными средствами звучит так: берут полкилограмма грецких орехов без скорлупы и измельчают, добавляют к ним такую же по массе смесь кунжутного масла и сахара в отношении 1:1. Затем берут 4 лимона, которые очищают от кожуры и разрезают на 4 дольки, заливают их кипятком.

Чем опасна брадикардия

Замедленное сердцебиение может привести к серьезным последствиям. Жизненно важные органы плохо снабжаются кровью, возникает кислородное голодание. Из-за этого человек постоянно ощущает усталость, разбитость, головокружение. Также в сердце возникают застойные явления, что чревато образованием тромбов.

Если брадикардия вызвана ишемическими изменениями в сердце

Однако многие люди, которые боролись с брадикардией травами, замечают, что стали чувствовать себя намного лучше, что работа сердца нормализовалась. Причина тому – не только самовнушение. Дело в том, что люди стали употреблять больше полезных продуктов, которые богаты микроэлементами и витамина, которые и помогли организму справиться с недугом.

Одни из самых полезных для сердца микроэлементов – это калий и магний. Наш пищевой рацион даже при правильном питании и оптимальном соотношении жиров, углеводов, клетчатки и белков бедна калием и магнием.

Пшеничные отруби, семечки подсолнечника, орехи, крупы (прежде всего чечевица и овсянка) содержат много магния, но в этих продуктах также много кальция и фосфора, которые препятствую усвоению магния. Поэтому чтобы обеспечить потребность тела в этом микроэлементе, нужно каждый день съедать полкилограмма шпината или двести граммов ламинарии. Ламинарию можно заменить капустой нори, которую используют для приготовления суши. Но лучше лечение – это прием препаратов, содержащих магний.

Калий необходим не только для работы сердца, но и для мышц. Какие продукты богаты им? Яблочный уксус и продукты, которые люди получают от пчел: мед и перга. Люди делают соус для салатов из меда и уксуса. Сделайте и вы оливье на Новый год, используя вместо майонеза такой полезный соус. Помните, что калий при варке, тушении, мариновании практически полностью переходит в воду.

Семена укропа

Здоровый образ жизни поможет восстановить сердечный ритм!

Хлеб из муки грубого помола, особенно ржаной, арбузы, дыни, бананы, морковь – все источники калия перечислить невозможно. Стоит упомянуть лишь тот факт, что рацион больного синусовой брадикардией должен включать в себя меньше жирной пищи, сахара и мучного. Следует отказаться от избыточного потребления кофе и алкоголя, которые выводят все полезные микроэлементы из организма, в том числе и калий. Лучше всего придерживаться принципов здорового питания.

Так как люди с брадикардией часто чувствуют себя хуже из-за сниженной температуры на улице или в помещении, больному необходимо согреться горячим чаем. Он не должен быть слишком крепким или обжигающим.

Настойка элеутерококка содержит все вещества, которые есть в женьшене, поэтому его в народе называют «сибирским женьшенем». Она изготавливается из корней и корневищ колючего северного кустарника. Это недорогое лекарство – обычно цена одного пузырька менее 50 рублей. Хранить его нужно в темном месте, температура в котором не превышает 20 градусов.

Элеутерококк применяется также при пониженном давлении, в стрессовых ситуациях. Настойку можно купить в магазине или изготовить самостоятельно, залив мелко нарезанные корневища кипятком и дав им настояться. Однако более безопасным, чем настойка элеутерококка, является его экстракт. Его можно употреблять даже детям.

Также из корней этого сибирского кустарника делают чаи и отвары. Однако при беременности и при кормлении грудью элеутерококк противопоказан. следует также помнить, что у этого натурального лекарства есть побочные эффекты, такие как аллергия, учащенное сердцебиение, головная боль, бессонница, пониженный уровень сахара в крови.

Настой листьев тысячелистника оказывает воздействие на нервную систему и учащает сердцебиение. Он также является стимулятором аппетита, восстанавливает печень. Люди делают настойки, отвары, сок из тысячелистника, используют его в составе специй и даже делают целебные ванны с тысячелистником. Беременным женщинам и лицам, страдающим тромбозом, тысячелистник употреблять нельзя, так как он может стать причиной кожных высыпаний и зуда, головокружения.

Нужно помнить, что при тяжелых случаях не стоит пренебрегать традиционными методами, и использовать народные средства при брадикардии только как вспомогательное лечение. Если патология настолько сильна, что человеку требуется кардиостимулятор, лечение травами и другими методами не сможет существенно исправить ситуацию, и больной лишь потеряет драгоценное время. Такие методы лечения эффективны при легких формах, и для общей стабилизации состояния.

Употребление лимона, особенно с кожурой, позволяет нормализовать сердечный ритм. Если в чистом виде лимон есть сложно (не вкусно, имеются заболевания желудка) – можно приготовить такое средство: выдавить сок из 10 плодов, смешать с десятком измельченных в кашицу головок чеснока, залить литром меда, и настаивать 12 дней. По 4 ч. л. такой смеси употреблять перед едой за полчаса.

Лечить брадикардию народными средствами можно с помощью грецких орехов. Полкилограмма орехов нужно измельчить, залить 200 мл кунжутного масла и всыпать стакан сахара. Отдельно разрезать 4 лимона и залить литром кипятка. Обе смеси смешать, и применять по чайной ложке до еды трижды в день.

Как лечить брадикардию соками? Очень просто: нужно смешать в равных пропорциях свежие соки редьки, моркови и свеклы, и пить каждый день. Лечение длительное – несколько месяцев. Но эффективное. К тому же, сокотерапия благотворно влияет на пищеварение и насыщает витаминами.

Лечение травами

Тысячелистник: 15 граммов сухой травы заливают стаканом кипятка, и кипятят четверть часа. После настаивают пару часов, процеживают и принимают по столовой ложке 3 раза в день. Отвар быстро портится, поэтому не стоит готовить его впрок: достаточно порции на пару дней.

Предлагаем ознакомиться:  Чистка сосудов от холестерина народными средствами

Мяту, которая мягко, но эффективно стимулирует работу сердечной мышцы. Используют мятный чай: чайную ложку высушенных листьев заливают стаканом кипятка и дают настояться примерно час. Пить такой чай нужно натощак, за 30-40 минут до первого приема пищи, минимум месяц. Кроме нормализации сердечного ритма, мята уменьшает нервозность и тревожность, нормализует пищеварение.

Фиалку трехцветную, или анютины глазки эффективна при ранних формах сердечной недостаточности, атеросклероза. Она улучшает тонус сосудов, стимулирует кровообращение, нормализует сердечный ритм. Кстати, она помогает бороться и с брадикардией, и с тахикардией. 2 столовые ложки высушенного растения нужно залить стаканом кипятка и настоять 1-2 часа. Затем процедить и пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Суточная доза не должна превышать 7-8 столовых ложек — иначе можно вызвать рвоту.

Настойку пустырника – он нормализует состояние нервной системы, помогает бороться с неврозом, убирает спазмы, нормализует артериальное давление. Аптечную настойку нужно принимать по 20-40 камель 3-4 раза в день до еды. Но концентрированный сок пустырника лучше не применять при брадикардии и пониженном АД, он может вызвать еще большее угнетение работы сердца и дыхательной системы.

Настойку боярышника принимают по 10 капель трижды в день. Готовую настойку можно купить в аптеке. Или приготовить самостоятельно: 10 г плодов залить 100 мл спирта и настаивать 10 дней. Хранить настойку лучше в посуде из темного стекла, чтобы под воздействием света она не утратила свои свойства. Также используют смесь из настойки пустырника и прополиса в сочетании 1:1. Боярышник при брадикардии помогает нормализовать сердечный ритм, улучшает тонус сосудов, успокаивает нервы.

Многих больных интересует вопрос по поводу лечения брадикардии народными средствами. Прежде всего, следует запомнить, что при снижении ЧСС до 40 и ниже, нужно вызывать бригаду скорой. В таких случаях нужно действовать быстро, иначе может наступить остановка сердца. Нельзя лечиться травами и при токсической брадикардии, вызванной отравлением.

Если медленный ритм сердца вызван болезнями щитовидной железы, то тут поможет лечение у эндокринолога. Когда гормональный фон будет приведен в порядок, тогда и ритм сердца восстановится.

А вот брадикардия, вызванная болезнями сердца и нервной системы, вполне поддается лечению травами. Лечение заключается в применении средств, укрепляющих сердце и нервы, усиливающих кровообращение, разжижающих кровь.

Орехово-лимонный коктейль

Самое популярное в народе средство, укрепляющее сердце, — это смесь грецких орехов с медом, лимонами и кунжутным маслом. О пользе орехов для сердца и нервов знали еще врачи древности. Грецкий орех содержит ненасыщенные жирные кислоты в идеальном для организма соотношении. Кроме того, он выводит плохой холестерин, расширяет сосуды, усиливает кровоснабжение всех органов. Грецкий орех должен в обязательном порядке входить в ежедневное меню больных брадикардией.

Немалую пользу для сердца имеет и кунжутное масло. Оно делает стенки сосудов эластичными, питает сердечную мышцу, положительно влияет на нервную систему.

Для приготовления снадобья нужно взять полкило очищенных и измельченных грецких орехов, стакан меда или сахара и столько же кунжутного масла. Сахар использовать только в тех случаях, когда имеется аллергия на мед. Смешать все компоненты. 4 лимона порезать, проварить в небольшом количестве воды до мягкости, протереть через сито и добавить в ореховую смесь. Принимать средство по 2 ложки до еды 3 раза в день.

Виноград для сердца

Виноград, сок из него, а также натуральное вино – очень полезные для сердца продукты. Свежевыжатый сок из винограда по стакану в день можно и нужно пить в любом возрасте. Лучше брать темные сорта, но подойдут и светлые.

Кроме сока, есть еще укрепляющее средство на основе вина. Нужно проварить 100 грамм семян укропа в полулитре красного натурального вина в течение 20 минут. Огонь должен быть слабым. Средство не процеживать. Пить трижды в день по столовой ложке.

Важно! Вино должно быть именно вином, а не винным напитком. Нужно внимательно изучать этикетку. А еще лучше брать домашнее натуральное вино.

Лечение травами

Приступая к лечению брадикардии народными средствами, нужно помнить, что травы действуют не сразу. Поэтому целесообразно пользоваться народными средствами при умеренной или легкой брадикардии. Обязательно нужно поставить в известность лечащего врача. Многие доктора сами прописывают больным травы и сборы.

Рецепт настойки валерианы

Благодаря способности нормализовать тонус нервной системы валериана нашла широкое применение в кардиологии. Она применяется в тех случаях, когда основной причиной брадикардии является стресс или другие функциональные расстройства деятельности ЦНС.

Готовить средство довольно просто. Три чайные ложки мелко нарезанных корневищ заливаются кипяченой водой комнатной температуры, после чего настаиваются в темной комнате или термосе в течение 10-12 часов. На следующий день раствор нужно процедить. Принимать следует по одной столовой ложке трижды в день.

Физическая активность

При брадикардии очень полезна гимнастика, так как она позволяет активировать нервную систему, повысить ее тонус и способствует учащению сердечного ритма.  Одновременно с этим гимнастические упражнения не предполагают сильных физических нагрузок и перенапряжений мышц, поэтому она безопасна для людей с редким пульсом. Главное следить за тем, чтобы во время занятий пациент не испытывал чрезмерной усталости.

Кроме гимнастики очень благоприятно на организм воздействуют занятия плаванием, бадминтоном, спортивной ходьбой и настольным теннисом, отмечают пользу йоги. Не следует забывать и о дыхательной гимнастике.

Любой грамотный целитель начнет лечение брадикардии с рекомендаций по изменению режима и питания. В зависимости от причин брадикардии, пациенту можно рекомендовать посильные упражнения:

  • занятия в группе ЛФК;
  • дыхательную гимнастику Стрельниковой;
  • выполнение упражнений йоги;
  • ходьбу пешком (терренкур);
  • скандинавскую ходьбу с палками;
  • плавание;
  • настольный теннис;
  • игру в бадминтон;
  • бег трусцой.

При занятиях нужно не доводить себя до усталости и перегрева, разрешено пить воду по несколько глотков.

Заключение

Таким образом, лечение любой брадикардии следует начинать как можно раньше так как неизвестно какая причина привела к замедлению сердечного ритма. Несмотря на то что часто брадикардия не имеет выраженных неприятных симптомов и мало влияет на качество жизни пациентов откладывать визит в больницу не стоит. Не следует пренебрегать хорошо проверенными народными рецептами и средствами.

https://www.youtube.com/watch?v=S_d08WhsFj8

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector