Народные средства от мигрени рецепты народной медицины

Основные принципы лечения

Чтобы избавиться от гемикрании, врачи практикуют использование как медикаментозных способов, так и народных, зачастую не исключая их пользы.

Лечение мигрени народными средствами включает правильный образ жизни, рецепты на основе лечебных трав, массаж, компрессы, лечебные ванны и прочее.

При всей простоте таких методов они имеют довольно высокую эффективность, облегчая состояние больного, а порой даже окончательно избавляя его от приступов мигрени.

Чтобы избавиться от постоянных приступов болезни, в первую очередь нужно пересмотреть свой образ жизни и при необходимости внести в него некоторые коррективы:

  1. Ложиться и вставать необходимо всегда в одно и то же время, стараясь не залеживаться долго в постели. В то же время стоит избегать дневного сна, который может нарушить ваш режим дня.
  2. Питание должно быть сбалансированным, в вашем рационе должны содержаться овощи и фрукты, которые обеспечат вас необходимыми витаминами; бобовые , орехи и морепродукты (в них содержится магний, недостаток которого часто провоцирует мигрень), а также разнообразные каши.
  3. Ежедневные прогулки на свежем воздухе помогут вам оставаться в тонусе и в то же время получать достаточное количество кислорода.
  4. Требуется исключить вредные привычки – курение, алкоголь.
  5. Волнения, переутомление, отсутствие регулярных умеренных физических нагрузок – все это негативно влияет на состояние вашего здоровья.
  6. Регулярный прием аспирина может помочь вам предупредить приступы мигрени. Но при этом нужно учесть, что помогает он далеко не всем.
  7. Понаблюдав за периодом, когда у вас случается приступ, вы сможете определить, что именно его спровоцировало. Исключив эти факторы, вы сможете избежать очередного приступа. Для кого-то таким фактором является холод, эмоциональные вспышки, , для кого-то – продукты питания, содержащие серотонин (сыр, шоколад, рыба). Как уже говорилось ранее, таких факторов существует множество, и все они сугубо индивидуальны.
  8. Если у вас все же случился приступ мигрени, и вы в это время находитесь дома, то облегчить состояние вам поможет такой метод: немедленно бросив все дела, закройтесь в своей комнате, выключите свет, лягте на кровать и максимально расслабьтесь. Рекомендуется даже поспать. Таким образом, уже через час вы проснетесь, не ощущая боли.

Чем вызвана аномалия Арнольда Киари у детей, какое лечение предлагает современная медицина в зависимости от степени болезни.

Опасный и тяжело излечимый синдром Веста — как вовремя выявить болезнь и в чем особенность лечения патологии у детей и взрослых.

Существует множество различных способов для лечения мигрени, которые проверены веками и доступны абсолютно каждому, не требуя при этом больших затрат. Вот как может эффективно произвести лечение мигрени в домашних условиях с помощью рецептов народной медицины:

  1. Если приложить к больным местам листья сирени, капусты или лопуха, то уже через пару часов мигрень должна прекратиться.
  2. Компресс из сырого лука, приложенный ко лбу, а также вставленный в ухо с больной стороны головы часто приносит облегчение во время приступа.
  3. Также помогает тампон, смоченный в соке свеклы и введенный в ухо с той стороны, где болит голова.
  4. Можно при головной боли пить сок картофеля в количестве ¼ стакана.
  5. Если залить калину в ½ литра кипятка и дать отвару настояться, его после процеживания можно пить в качестве чая. При этом рекомендуется добавлять в него мед.
  6. Полезно принимать ванны, добавляя в воду различные травы: тысячелистник, тимьян, мяту. Также хорошо помогает ванна с добавлением отвара валерианы.
  7. В эмалированную посуду нужно налить воду и яблочный уксус в равных частях, довести до кипения и уменьшить огонь. Нагнувшись над кастрюлей так, чтобы пар не обжигал лицо, нужно подышать им. Это должно прекратить приступ мигрени.
  8. При болях отлично помогает такой рецепт: за уши и на виски нужно положить квашеную капусту, завернутую в тряпочку, а сверху обвязать голову полотенцем.
  9. 3 желтка и пол чайной ложки шафрана смешать и делать компресс на болевое место.
  10. При мигрени, возникшей от умственного переутомления, хорошо помогает обычная селедка, которую нужно съесть.
  11. Если в свежее яйцо добавить стакан кипящего молока и хорошо размешать, а потом пить такую смесь несколько дней подряд, то также можно избавиться от приступов.

В качестве вспомогательного метода при симптомах мигрени для лечения можно использовать следующее народные методики:

  1. Массаж головы. Для этого кончиками больших пальцев нужно круговыми движениями массировать виски пару минут до наступления облегчения. Если делать это сразу после возникновения боли, то в некоторых случаях можно купировать приступ.
  2. Теплая ванна или душ действуют как расслабляющее средство при болях.
  3. Можно обвязать голову мягкой шерстяной тканью примерно в 7 см шириной так, чтобы спереди она прикрывала брови, а сзади опускалась ниже затылка.
  4. Во время приступа хорошо помогает холод, приложенный к месту локализации боли. Для этого можно завернуть лед в полиэтиленовый пакет и укутав в полотенце.
  5. Иногда мигрень может возникать из-за чувства голода, спровоцировавшего снижение уровня сахара в крови. Поэтому порой от приступа может помочь прием еды.
  6. Бывает так, что при мигрени пораженная часть головы краснеет. Тогда на эту сторону накладываются холодные примочки, в то время как ноги нужно подержать в горячей воде.
  7. В том случае, если больная часть головы белеет, ей помогут, наоборот, горячие примочки, а ноги нужно держать в тазе с холодной водой.
  8. Если же цвет лица и головы не меняется, то можно обвязать голову горячим полотенцем, захватив виски, на которые рекомендуется положить по ломтику лимона.

В качестве вывода надо заметить, что очень часто народная медицина лучше лечит мигрень, чем традиционная медицина.

Но все же перед использованием какого-либо из них лучше для безопасности проконсультироваться с врачом, потому как иногда народные рецепты могут иметь именно для вас некоторые противопоказания.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение язвенного колита кишечника народными средствами

Также не стоит пренебрегать созданием такого режима дня, который наилучшим образом поспособствует вашему выздоровлению.

Ведь очень часто именно от того, как вы живете, от стрессов, шума, недосыпания или неправильного питания, и проявляется мигрень.

Вино против мигрени

Качественное натуральное вино обладает целебными свойствами из-за высокого содержания биологически активных веществ.

Рецепт. Смешать травы:

  • Ясменник душистый – 20 г;
  • Пустырник – 20 г;
  • Чабрец – 10 г;
  • Ежевика (листья) – 30 г;
  • Сушеница – 20 г.

Нагреть до кипения литр белого полусладкого вина и добавить в него смесь трав. Оставить на 4 часа. Тщательно процедить. Употреблять 3 недели после приема пищи, 1 ч. л. 4 р./день.

Рецепт. Взять:

  • Пустырник – 100 г;
  • Красное вино – 500 мл.

Ингредиенты

Добавить траву в вино, довести до кипения, держать на «бане» полчаса. Остудить, процедить. Пить 14 дней с утра и перед сном по 40 мл. Красное вино полезно для здоровья женщин.

Отвары и настои

Приготовить настои и отвары против мигрени можно на основе множества лекарственных растений. Рассмотрим некоторые из проверенных и доступных народных рецептов.

Настой из клевера

Настой сушеного клевера помогает снять сильную головную боль.

Ингредиенты:

  1. Клевер красный (сушеные соцветия) — 2,5 г.
  2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Заварите клевер в стакане крутого кипятка. Процедите отвар, настаивайте 1 час, затем разделите его на три равные части.

Как использовать: Принимайте настой в течение дня перед едой.

Настой мяты перечной

Мята перечная обладает сосудорасширяющим, обезболивающим и успокаивающим действием.

Ингредиенты:

  1. Мята (свежие или сушеные листья) — 10 г.
  2. Вода — 1 л.

Лечение мигрени народными средствами и методами Фото 1

Как приготовить: Заварите в термосе листья мяты литром кипятка. Настаивайте чай 1 час.

Как использовать: Пейте чай при первых симптомах мигрени по половине стакана каждые два-три часа.

Настой мелиссы

Мелисса лекарственная обладает успокаивающим действием.

Ингредиенты:

  1. Мелисса (свежие или сушеные листья) — 50 г.
  2. Вода — 250 мл.

Как приготовить: Заварите листья мелиссы кипятком. Дайте напитку настояться 1 час и после этого процедите.

Народные средства от мигрени рецепты народной медицины

Как принимать: Принимайте настой в три приема в течение дня перед едой.

Отвар ромашки аптечной

Чай из ромашки снимает сосудистые спазмы, успокаивает нервную систему. В чай можно добавить немного меда.

Ингредиенты:

  1. Ромашка (сушеные соцветия) — 1,5 г.
  2. Вода — 200 мл.

Как приготовить: Заварите ромашку в стакане кипятка.

Как принимать: Пейте при первых болевых симптомах.

Отвар из коры ивы

Обладает мощным противовоспалительным и обезболивающим действием

Ингредиенты:

  1. Кора ивы (сушеная) — 20 г.
  2. Вода — 1 л.

Как приготовить: Положите измельченную кору ивы в эмалированную кастрюлю и залейте ее водой. Варите отвар на среднем огне, пока не выпарится половина воды. Остудите отвар и процедите его.

Как принимать:  приступов мигрени принимайте отвар по столовой ложке каждые 2 часа.

Картофельный сок

Свежий картофельный сок хороший спазмолитик и анестетик.

Ингредиенты: Картофель (средней величины) — 1 шт.

лицо, мигрень

Как приготовить: Натрите сырую картофелину на терке и отожмите из картофельной массы сок.

Как принимать: Полученного сока достаточно на один прием. Если боль не проходит в течении 2-3 часов — приготовьте еще одну порцию.

Предлагаем ознакомиться:  Молоко с маслом и медом от кашля ребенку как приготовить по рецепту

Травяной сбор №1

Ингредиенты:

  1. Семена укропа — 30 г.
  2. Мелисса — 20 г.
  3. Липовый цвет (соцветия с листьями) — 20 г.
  4. Пижма (соцветия) — 15 г.
  5. Донник — 15 г.
  6. Вода — 500 мл.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты. Заварите сбор кипятком, дайте настояться час.

Как принимать: Принимайте лекарственный настой по 100 мл 3 раза в день вместе с медом.

Травяной сбор №2

Ингредиенты:

  1. Шиповник (плоды) — 20 г.
  2. Душица — 20 г.
  3. Мята — 20 г.
  4. Мелисса — 20 г.
  5. Вода — 250 мл.

Народные средства от мигрени рецепты народной медицины

Как приготовить: Смешайте ингредиенты. Заварите смесь кипятком и дайте ей настояться в течение часа. Процедите настойку и разведите ее кипяченой водой 1:1.

Как принимать: Принимайте настой при первых признаках мигрени.

Применение меда

Использование продуктов пчеловодства поможет снять приступ мигрени или предотвратить его появление.

Рецепт. Смешать:

  • Укроп (семя) – 30 г;
  • Липа (соцветия) – 20 г;
  • Мелисса – 20 г;
  • Пижма соцветия – 15 г;
  • Донник – 15 г.

Настоять в пол-литре кипящей воды. Способ приема: по 100 мл 1-2 месяца по 3-4 р./день, добавляя 1 ч. л. свежего меда.

Для лечения мигрени можно применять пчелиное маточное молочко

  • Для купирования приступа можно применять аптечный препарат «Апилак». 2-3 таблетки следует положить под язык, а свечу ввести в прямую кишку.
  • Для профилактики мигрени: 2-3 месяца каждый день класть под язык 1 таблетку «Апилака».
  • В добавление к «Апилаку» принимать медово-пенистые ванны: взбить 2 ст. л. меда с небольшим количеством шампуня и вылить в ванну при t примерно 36-37 градусов. Принимать ванну нужно 20-30 минут.
  • Ежедневно во время еды принимать 100 мл воды с чайной ложкой меда и 1 ч. л. яблочного уксуса.
  • При мигрени втирать по 1 г 2 р./день в болезненные точки крем «Тенториум», содержащий прополис и эссенцию пчелиных продуктов. Лечение продолжать 10 дней.
  • Втирать по 1 г на протяжении 1,5 минуты «Антисклеротический апикрем» в болезненные точки. Курс: 25-30 дней.
  • Настоять чайную ложку пыльцы в ¼ стакана кипяченой воды. Пить по глотку 3 р./день. При беременности употреблять с осторожностью.
  • Одновременно с пыльцой принимать смесь из трав: в одинаковом количестве взять семена укропа, соцветия пижмы, цветы калины, траву репешка и траву мелиссы. 2 ст. л. смеси смешать с 0,5 л кипящей воды и настоять 15 часов. Пить по 120-150 мл 2-3 р./день при мигрени.

Симптомы мигрени у женщин хорошо снимают масло розмарина и ментола. Их можно вдыхать или принимать внутрь. В первом случае следует нанести масло на нагретую поверхность (лампу, батарею) или сделать паровую ингаляцию, добавив несколько капель в кипящую воду. Можно нанести на виски, лоб, переносицу.

Ментоловое масло, добавленное в стакан воды (1-3 капли), снимает болевой симптом во время приступа. Масло розмарина используют курсами: 2 недели лечения и 10 дней перерыв. На полстакана воды понадобится 5-6 капель масла. Его принимают 3 р./день за час до приема пищи.

Компрессы

Процедуру проводят в спокойной обстановке. Не нужно ходить по дому с компрессом на голове и заниматься домашними делами. Приготовьте компресс, наложите его на голову, приглушите свет, лягте на диван и расслабьтесь.

Компресс из сирени

трава душицы

Ингредиенты: Сирень (свежие листья) — 15-20 шт.;

Как приготовить: Помойте листья под проточной водой и положите в морозильную камеру на 10-15 минут.

Как использовать: Приложите холодные листья сирени к вискам и лбу.

Компресс из капусты

Ингредиенты: Свежие капустные листья — 3-4 шт.

Как приготовить: Раскатайте скалкой капустные листья, пока они не выделят сок. Вырежьте из полиэтиленового пакета кружки диаметром не более 10 см.

Как использовать: Уложите на полиэтиленовые кружки капустные листы в два-три слоя и приложите к вискам. Обвяжите голову платком или бинтом, чтобы зафиксировать компресс.

Солевой раствор

Ингредиенты:

  1. Соль (морская или поваренная) — 50 г.
  2. Вода — 1 л.

Как приготовить: Растворите соль в воде и охладите раствор в холодильнике.

Как использовать: Смочите вафельное полотенце в растворе, отожмите его и наложите на лоб так, чтобы концы полотенца полностью укрывали виски.

Использование ягод

Ягоды, которые помогут справиться с мигренью

Хорошо снимают боль при мигрени ягоды: калина, черная смородина и клубника. Для профилактики приступов можно каждый день пить соки из этих ягод по 50 мл между приемами пищи.

Черная смородина является отличным антиоксидантом и применяется в случае гипоксии тканей мозга. Противопоказания: гастриты и язвенная болезнь. Помимо свежего сока, можно использовать настой сухих ягод и листьев, тертую смородину, заготовленную с сахаром (можно с медом), морсы.

Калина – отличный регулятор тонуса сосудов, антиоксидант, источник калия и магния. Противопоказания: гастрит с пониженной кислотностью, тромбофлебит, язвенная болезнь. Для лечения мигрени применяют ягоды в любом виде, морсы, сок, настои и отвары, сок перебродивших ягод.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение простатита народными средствами

Клубника оказывает укрепляющее действие на сосуды головного мозга благодаря наличию аскорбиновой кислоты и Р-активных соединений. Противопоказаниями являются болезни слизистой оболочки ЖКТ, гастриты, язва.

Массаж

врач Макалюк Виктория Анатольевна

Эффективность точечного массажа при лечении мигрени доказана многочисленными клиническими исследованиями официальной медицины. Массаж проводят в хорошо проветриваемом помещении с приглушенным светом и в расслабленном состоянии.

На голове есть несколько активных точек, при массаже которых можно унять головную боль во время мигрени:

  • у основания черепной коробки на шишках в местах соединения больших вертикальных мышц шеи и черепа;
  • на наружном затылочном выступе;
  • на выступах черепа за ушными раковинами;
  • “третий глаз” над переносицей между бровями;
  • бровные дуги;
  • по бокам от ноздрей у основания носогубных складок.

Эфирные масла мяты, лаванды, лимона, розы, майорана, базилика, пихты и сосны хорошо помогают снять боль. Для этого нанесите по одной капле любого из перечисленных эфирных масел на подушечки указательных пальцев, слегка разотрите их большими пальцами. Бережно вотрите масло в области висков, мочки ушей и точки за ушными раковинами.

Эфирные масла можно заменить бальзамом “Звездочка”, масляными каплями “Пиносол”.

Используйте эфирные масла для массажа только в том случае, если мигрень не сопровождается осмофобией — непереносимостью резких запахов.

Травяные сборы

Для снятия приступа мигрени с успехом применяются травяные сборы

Сборы эффективны тем, что компоненты растений не только вместе действуют на заболевание, но и усиливают лечебные свойства друг друга.

Рецепт. Смешать:

  • Мята перечная;
  • Розмарин (лист);
  • Первоцвет (корни);
  • Валериана (корни);
  • Лаванда (цветки).

Травы взять в равном соотношении. Смесь (2 ст. л.) залить кипящей водой (200 мл). Когда остынет, разбавить до 400 мл. Выпить на протяжении дня равными дозами. Курс – 2 недели. Настой особенно рекомендуется для лечения мигрени у женщин.

Беременным женщинам даже травы для настоя необходимо выбирать острожно

Другие способы борьбы с мигренью

В комплексе с народными средствами используйте следующие методы профилактики и снятия симптомов мигрени:

  • успокаивающие теплые ванны;
  • контрастный душ;
  • ванночки для ног с морской солью;
  • диета — отказ от продуктов богатых тирамином и аллергенами (бананы, селедка, шоколад, копчености и консервированные продукты);
  • отказ от алкоголя и табакокурения;
  • соблюдение режима сна;
  • исключение стресса, умственного и физического переутомления.

Народная медицина накопила массу методов и средств для профилактики и лечения мигрени у женщин.

  • Во время еды употреблять чайную ложку смеси из меда и яблочного уксуса (1 : 1).
  • При сильной боли погрузить руки по локоть в горячую воду на несколько минут. Если есть возможность, то одновременно можно окунуть и ноги (по щиколотку или повыше).
  • Сырое яйцо взбить и вылить в стакан очень горячего молока, быстро размешать. Ежедневный прием избавляет от симптомов мигрени. Можно применять при беременности.
  • Чайная ложка коры ивы, настоянная в стакане кипятка, позволяет лечить головную боль при мигрени благодаря большому содержанию салицилового компонента. Настаивать нужно 7-8 часов. Содержимое выпить равными частями на протяжении суток. Лечить мигрень ивой нельзя при беременности.
  • Кашица из репчатого лука или разрезанная пополам луковица, приложенная к вискам и болевым точкам, быстро снимают приступ. Помогает лечить мигрень во время беременности.

Мигрень (особенно у женщин) тесно связана с внутренними переживаниями, заботами и беспокойством. Больше отдыхайте, высыпайтесь и радуйтесь каждому дню. Будьте здоровы!

Народные средства при беременности

Лечение мигрени при беременности народными средствами ограничено. Это касается в основном приема внутрь отваров и настоек из трав. Перед их употреблением необходима консультация наблюдающего врача-гинеколога.

Для того чтобы облегчить головную боль, используйте следующие народные методы и средства:

  1. Смочите дольки лимона в горячей воде. Приложите их на виски и туго зафиксируйте их с помощью бинта. Полежите с лимонным компрессом около 20 минут.
  2. Во время мигрени пейте теплые травяные или фруктовые чаи, если нет предрасположенности к отекам.
  3. Разведите 4-5 капель эфирного масла эвкалипта, мяты или лимона в 500 мл воды. Смочите ватные диски в растворе и разотрите виски, лоб, затылок и заднюю поверхность шеи.
  4. Для снятия головной боли используйте компрессы из листьев капусты или сирени.

Что запомнить

  1. Настойки на спирту не рекомендуются при мигрени, т.к. алкоголь может усилить боль.
  2. Народные средства хорошо помогают только при профилактике и снятии первых симптомов мигрени.
  3. Не терпите головную боль. Если болевые ощущения не получается снять при помощи народных средств, примите обезболивающее.
  4. При хронических затяжных мигренях необходимо обратиться к врачу.
  5. Лечение мигрени при беременности народными средствами возможно только под наблюдением врача.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector