Народные средства для повышения потенции: рецепты для мужчин

Понятие мужской силы

Под термином “мужская сила” подразумеваются не физические возможности представителей мужского пола, а, именно, сексуальная сила, которая зависит от многих факторов и, прежде всего, от состояния мочеполовой системы.

У мужчин она включает наружные половые органы и внутренние, в принципе, так же, как и у женщин. Заболеваний в этой сфере может быть много, только, к большому сожалению, при небольших проблемах пациенты не спешат к доктору, надеясь на чудесное самоисцеление.

Но обычно бывает все наоборот, маленькие проблемки порождают большие, если вовремя не обратить на них внимания.

Причины, снижающие сексуальность

В настоящее время многие представители сильного пола страдают снижением потенции. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо выяснить ее причины.

Ослабление мужской силы может быть связано с:

  • психологическими причинами, например, стрессом, депрессией;
  • физиологическими неполадками в организме.

Также отметим, что уменьшение потенции может быть как временным явлением, так и постоянным.

Основными причинами, которые оказывают негативное влияние на мужское здоровье, можно назвать следующие:

  1. Влияние возраста. У каждого мужчины после 50 лет наступает естественное снижение выработки мужского гормона, а без него ни о какой потенции говорить не приходится.
  2. Злоупотребление веществами, которые снижают потенцию. К таковым можно отнести табак, алкоголь и наркотики.
  3. Заболевания сердца.
  4. Гипертония.
  5. Сахарный диабет.
  6. Прием некоторых групп лекарственных препаратов.
  7. Заболевания нервной системы.
  8. Влияние стресса, а он в наше время далеко не редкость даже для мужчин.
  9. Низкая физическая активность. Длительное сидение в офисе за компьютером, дома перед телевизором ухудшает кровообращение в области малого таза, а отсюда снижение потенции.
  10. Частые недосыпания. Организм не успевает восстанавливать свои силы, а это приводит к снижению выработки тестостерона.
  11. Болезни мочеполовой системы, которые мужчины не спешат лечить.
  12. Неправильный рацион питания. Нехватка белков, жиров или углеводов влияет на функционирование всего организма.
  13. Психологические причины, которые могут быть связаны с неудачным половым актом, страхами, связанными с сексуальной сферой.

Можно придти к выводу, что для того, чтобы пойти на убыль или вовсе исчезнуть, мужская сила найдет массу причин.

у мужчины проблемы

Обнаружив симптомы ухудшения потенции, важно исключить вероятные причины их возникновения. К расстройству половой функции могут привести следующие факторы:

  • образ жизни (низкий уровень физической активности, наличие вредных привычек – курение, злоупотребление спиртными напитками, несбалансированное питание, как следствие, нехватка витаминов, полезных микроэлементов для нормального функционирования всех систем мужского организма);
  • инфекционно-воспалительные процессы мочеполовой системы (аденома предстательной железы, простатит, прочие проблемы, которые грозят эректильной дисфункцией);
  • гормональный дисбаланс (чаще всего низкий уровень тестостерона, сбой в функционировании поджелудочной, щитовидной железы);
  • сердечно-сосудистая недостаточность (нарушения в работе сердца, плохое состояние сосудов, высокий холестерин в крови, другое).

Согласно статистике, нарушение половой функции напрямую зависит от возраста мужчины. Наиболее подвержены заболеванию представители сильного пола старше 40 лет. Рост показателей заболеваемости отмечается среди мужчин после 50-60 лет. Однако все чаще с подобными проблемами сталкиваются молодые мужчины в возрасте от 25 до 40 лет.

Нарушение качества эрекции, неспособность закончить половой акт, сниженное либидо называются эректильной дисфункцией (полное отсутствие эрекции носит название импотенции). На ранней стадии вернуть сексуальное желание могут народные средства для повышения потенции у мужчин.

Следует отметить, что перед применением любых методов лечения нужно проконсультироваться с врачом-андрологом, сексологом, а если это невозможно, то с терапевтом или урологом. Ведь такой симптом, как нарушение потенции, может свидетельствовать о различных заболеваниях, нуждающихся в лечении уже медикаментозными препаратами. В этом случае народные средства потенцируют и ускорят действие традиционных лекарств.

Если не обратиться за медицинской консультацией, причина снижения потенции так и останется невыявленной. В дальнейшем это может привести к импотенции и осложнениям основного заболевания.

Проблемы с потенцией могут возникнуть даже у молодых мужчин. Причин тому несколько:

  1. Заболевания. Ряд болезней, связанных с мочеполовой системой, отрицательно сказываются на потенции — простатит, сосудистые заболевания, гормональные сбои.
  2. Психология. Потенция у мужчин зависит от здоровья и психологических установок. Неудачный сексуальный опыт или слишком низкая самооценка зачастую приводят к стрессу и страху перед новыми отношениями. Психологические комплексы и опасения необходимо прорабатывать вместе с психологом.
  3. Вредные привычки. Алкоголь и курение отрицательно сказываются на здоровье половой сферы, они не только влияют на потенцию, в чрезмерных количествах приводят к бесплодию.
  4. Неправильное питание. Если есть всё подряд, это легко приведёт к лишнему весу и впоследствии к проблемам с потенцией.
  5. Неудобная одежда. Слишком узкие джинсы или бельё пережимают артерии и сосуды, что приводит к нарушению кровотока.
  6. Высокие температуры. Слишком горячая ванна, сауна или даже работа с ноутбуком на коленях приводят к перегреву яичек и к гибели сперматозоидов.

Проблемы с эрекцией — повод обратиться к врачу. Если в ходе обследования не выявлено серьёзных заболеваний, можно воспользоваться народными средствами для восстановления потенции.

С чем связана мужская сила?

Способность обладать отменным мужским здоровьем связана с уровнем тестостерона и андрогенов, которые образуются в яичках. Это качество также связано с выработкой и созреванием сперматозоидов, семенной жидкости и с работой венозного сосудистого рефлекса, который взаимосвязан с подкорковыми центрами спинного мозга.

Имеет значение и нейрогуморальная регуляция, осуществляемая гипофизом и гипоталамусом.

Факторов, которые бы нарушили функционирование мужского организма, предостаточно, причем от них не застрахованы даже молодые парни. Об этом свидетельствует возрастной состав очереди перед кабинетом уролога.

Мужская сила может снижаться постепенно, а бывают случаи и резкой ее потери.

Терапия без лекарств

На сегодняшний день весьма популярными стали народные средства для повышения потенции. Они имеют меньше противопоказаний и побочных эффектов по сравнению с медикаментозными препаратами. С целью усиления половой функции часто применяются:

  • лекарственные растения (травяные настои, отвары и чаи);
  • крема и мази на основе природных компонентов;
  • определенные продукты питания, обладающие свойствами афродизиака (могут повысить потенцию);
  • витаминные комплексы.

Важно, прежде всего, сбалансировать дневной рацион. Следует употреблять достаточное количество свежих овощей и фруктов. Благодаря им организм получает полный спектр витаминов и полезных веществ, которые благоприятно влияют, в том числе, на половую функцию.

Круглый год необходимо обогащать рацион зеленью. В зимний период предотвратить развитие авитаминоза помогут сухофрукты, отвар на их основе, замороженные овощи, ягоды, свежая и сушеная зелень, натуральные специи.

Одним из нетрадиционных методов лечения утраты или ослабления мужской силы является точечный массаж. Проводиться он должен только специалистом. Курс терапии составляет 10-12 сеансов, эффект зависит от степени тяжести проблемы.

Если говорить о физиотерапии, то для восстановления мужской силы используют следующие методы:

  • Лечение лазером.
  • Магнитотерапия.

Народные средства для повышения потенции: рецепты для мужчин

В результате таких процедур улучшается кровообращение, нормализуется лимфоток, наблюдается противовоспалительный эффект, уменьшается отек предстательной железы.

В сочетании с медикаментозным лечением эти методы могут дать хорошие результаты.

Продукты для усиления потенции

В эту группу входят различные ванны, определённые продукты питания, упражнения, отвары, настойки и прочее. Так или иначе, прежде чем испробовать народные рецепты для мужской силы, необходимо придерживаться следующих правил:

  • отказаться от вредных привычек;
  • принимать контрастный душ и делать растирания;
  • вести активный образ жизни — больше гулять, ходить пешком, заниматься спортом и т. д.;
  • следить за питанием и не есть слишком много жирного, жареного, солёного;
  • избегать сильных волнений и стресса.

Этим советам желательно следовать постоянно, в противном случае, результата от отваров, настоек и других средств будет мало. Также важно понимать, что эффект от трав или определённых продуктов наступает не мгновенно, а накапливается с течением времени.

Лечебные ванны

Поскольку одними из причин потери потенции являются стрессы и сильные переживания, водные процедуры хороший способ расслабиться и отдохнуть. Для этого можно принимать ванну в тишине или с любимой музыкой, приглушить свет.

Народные средства для повышения потенции: рецепты для мужчин

Полезны для мужской потенции и скипидарные ванны. Они хороши тем, что улучшают кровоснабжение по всему телу, включая половые органы. Такие процедуры также выводят из организма шлаки и токсины, оздоравливая его.

Скипидарные ванны делятся на белые (эмульсия) и жёлтые (скипидар с касторовым маслом и олеиновой кислотой). Для первого приёма такой ванны потребуется 10 мл раствора, постепенно концентрацию скипидара можно увеличить до 60 мл. Время процедуры, в зависимости от самочувствия и количества скипидара, длится от 5 до 20 минут.

Полезные блюда

Есть множество продуктов, способных поднять уровень потенции у мужчин. К наиболее популярным относятся:

  1. Морепродукты. Мидии и устрицы лучше всего готовить вместе с морской капустой и свежей зеленью, которая тоже полезна для мужского здоровья;
  2. Орехи. Особенно хороши в этом плане фисташки и арахис;
  3. Оливковое масло. При умеренном употреблении в пищу является источником полезных растительных жиров, благоприятно влияющих на потенцию;
  4. Фрукты. В борьбе с импотенцией или для поддержания здоровья наиболее полезны все фрукты с высоким содержанием витамина С;
  5. Специи и пряные травы. Перец, имбирь, тмин и другие острые пряности.
Предлагаем ознакомиться:  Брокколи польза и вред спаржевой капусты для организма человека

Также для потенции полезно употреблять в пищу нежирную свинину, куриные яйца (особенно желтки), молочные продукты.

Отвары и настойки

Травы издревле применялись в медицине для лечения самых разных заболеваний. За столетия подобной практики набралось немало рецептов для повышения мужской потенции. Поскольку эрекция зависит от здоровья сосудов и хорошего кровотока, в первую очередь использовались травы, улучшающие кровоснабжение и укрепляющие сосудистую систему. Вот несколько полезных рецептов для потенции:

  • Женьшень. Легендарный корень, пользующийся популярностью тысячи лет. Это не только мощный стимулятор для потенции, препарат женьшеня бодрит и заряжает энергией на весь день. Чтобы приготовить эффективное средство от импотенции, можно смешать женьшень с чаем или сделать настойку. Для приготовления настойки понадобится ½ столовой ложки корня и 350 г мёда. Полученная смесь настаивается в течение полутора недель. Как только средство готово, его можно принимать три раза в день. Курс длится 1-2 месяца, что позволяет мужчине вернуть потенцию. Кроме этого, женьшень улучшает работу эндокринной системы.
  • Отвар чабреца. Чай из этой травы пьют в качестве профилактики простатита, импотенции и пр. В чабреце содержится много цинка, этот микроэлемент участвует в сперматогенезе и выработке тестостерона. Для лечения потенции пьют травяной настой. Чтобы приготовить лекарственный отвар, нужно заварить 1 ст. ложку сушёных соцветий стаканом кипятка и дать настояться.
  • Аир болотный. Ещё одна полезная для мужского здоровья трава. Очищенные корешки можно просто жевать несколько раз в день (не больше трёх), либо приготовить настойку для повышения потенции в соотношении корешков и водки 1 к 5. Лекарственный напиток должен настаиваться в тёмном сухом месте две недели. Когда настойка будет готова, её принимают по 30 капель 3 раза в день. Длительность курса один месяц. Настойка аира – хорошее домашнее средство, способное восстанавливать потенцию и весь организм после перенесённых заболеваний.

Горький сок алоэ, смешанный с мёдом, наверняка многим знаком с детства — такую кашицу давали всем, кто простудился или температурил. В чистом виде сок этого растения горький, поэтому для приготовления средства от импотенции его нужно смешивать с чем-то сладким. Обычно для этой цели используется натуральный мед. Рецепт средства для потенции прост:

  • сок алоэ (около 150 мл);
  • мёд (300 г);
  • кагор (400 мл).

Компоненты тщательно перемешиваются, готовая смесь настаивается в темноте, в течение недели. Средство для потенции принимают по столовой ложке три раза в день — утром, днём и перед сном.

Мумие — один из известных способов, как восстановить мужскую силу. Врач может выписать препараты с этим веществом в составе. Перед приёмом подобных средств обязательно стоит проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы, чтобы узнать о наличии противопоказаний.

  1. Первые 10 дней препарат пьётся натощак (0,2 г на столовую ложку кипячёной воды).
  2. Пять дней перерыва.
  3. В следующий десятидневный период мумие размешивается в воде с мёдом.
  4. Перерыв 5 дней.
  5. В завершающем этапе доза увеличивается до 0,4 г, препарат пьют два раза в день, днём и вечером. Утренний приём на обычной воде, вечерний на медовой.

Даже если улучшения потенции заметны ещё до окончания курса, его нужно довести до конца. Средний срок приёма этого средства месяц, но при необходимости он может быть продлён.

Для потенции полезны приседания, поскольку эти упражнения способствуют улучшению кровообращения в тазу и ногах, держат мышцы в тонусе. Однако приседать нужно правильно:

  • ноги должны быть на ширине плеч;
  • упражнение делать медленно, чтобы почувствовать работу мышц;
  • ступни нельзя отрывать от пола;
  • в самой нижней точке нужно задержаться на несколько секунд.

Также для проработки мышц таза и бёдер полезна йога и любые упражнения, в которых задействован таз: маятники, наклоны. Выработке тестостерона способствуют силовые движения, это позволяет не только улучшить потенцию, но и привести всё тело в хорошую форму.

Фитотерапия

Относительно недорогой и простой способ поддержать потенцию у мужчин. Травы для заваривания можно приобрести в любой аптеке, наиболее эффективными считаются:

  • женьшень;
  • боярышник;
  • зверобой;
  • крапива;
  • гинкго билоба;
  • повилика (семена);
  • горянка.

Травы дают длительный эффект в отличие от таблеток, рассчитанных на короткий срок. Однако, чтобы фитотерапия принесла ощутимые результаты, придётся запастись терпением и принимать отвары в течение длительного курса.

Волшебный чеснок

В вопросах как продлить мужскую силу, чеснок очень полезен. Несмотря на вкус и запах, это эффективное домашнее средство. Что потребуется:

  • килограмм чеснока (мелко нарубленного);
  • три литра воды.

Смесь настаивается в трёхлитровой банке в течение месяца, каждый день её необходимо взбалтывать. Готовый настой для потенции пьют по чайной ложке в день, пока он не кончится. Чеснок укрепляет кровеносную систему, прочищая сосуды и улучшая кровоснабжение внутренних и внешних органов.

Помимо того, что мёд природный афродизиак, он улучшает иммунитет, помогая в лечении различных заболеваний. В его состав входит масса витаминов и микроэлементов, есть его полезно не только для улучшения потенции, но и оздоровления всего организма.

Польза орехов

Орехи полезны для мужской потенции, повышая уровень тестостерона в крови. Для приготовления следующего средства используются грецкие орехи, арахис или ореховая смесь. Измельчённые орехи заливают мёдом, готовое блюдо можно кушать как десерт. Кроме повышения тестостерона орехи способны восполнить суточную норму минералов.

Народные средства и определённые блюда способны повысить потенцию у мужчин, но чтобы эффект сохранялся дольше, важно следить за здоровьем и периодически наблюдаться у врача. Подобная профилактика позволит вовремя обнаружить заболевания и вылечить их.

Крапива очень полезна не только в кулинарии или косметологических процедурах. Это растение обладает большой пользой и для мужского здоровья. Для повышения потенции крапиву заваривают в чистом виде, либо добавляют в смесь других трав.

Крапивный настой способен повысить или продлить потенцию, он благотворно сказывается на общем обмене веществ. Эффективно сочетание красного вина, мёда и семян крапивы. Все ингредиенты смешиваются в одинаковых пропорциях, получившееся средство принимают до еды. Такая смесь усилит либидо, повышая потенцию.

Уверенно чувствовать себя в постели можно не только принимая лекарственные препараты. Если обратить внимание на свой рацион, то вполне реально изменить ситуацию в лучшую сторону.

Чтобы чувствовать себя всегда на высоте, необходимо добавить продукты для мужской силы, к которым можно отнести:

  1. Орехи.
  2. Масло оливковое.
  3. Авокадо.
  4. Устрицы. Если такой возможности нет, то их легко можно заменить шоколадом, крабами и рыбой.
  5. Овсяную кашу.
  6. Козье молоко.
  7. Лук и чеснок.
  8. Ржаной хлеб.
  9. Свежие овощи и фрукты, особенно, малину и клубнику.

Но необходимо учесть, что если рацион правильный, а в остальном образ жизни оставляет желать лучшего, имеются хронические заболевания половой сферы, то потенция, мужская сила постепенно будут снижаться. Одним питанием дело не исправить.

Климакс

Уже было отмечено, что с возрастом количество вырабатываемого тестостерона уменьшается. И возникает вопрос: “Почему?”. Ответ прост: в крови начинает вырабатываться белок, который связывает половые гормоны, что и приводит к снижению их количества.

Проявления имеют много схожего с таковым состоянием у женщин. Мужчины ощущают прилив жара, усиливается раздражительность, появляется бессонница, сердечные боли, снижается половое влечение.

Распознать у себя низкое содержание тестостерона мужчинам достаточно просто. Если на талии имеются значительные жировые отложения, увеличиваются грудные железы, на лице слабо растут волосы, то это сигнализирует о снижении тестостерона.

В поликлинике всегда можно сдать анализ на содержание этого гормона, чтобы удостовериться в правильности своих подозрений.

Травы для улучшения потенции

Советы про увеличение потенции у мужчин народными средствами были бы неполными без упоминания природной пользы трав. Травяные отвары и настойки помогают увеличить мужскую потенцию, влияя сосудорасширяющим действием на кровоток, расслабляя гладкие мышцы.

Как правило, травы имеют широкий спектр действия, прежде чем практиковать их применение, совет врача должен быть обязателен. Как самые известные и доступные травы, успех в лечении потенции и профилактике мужского здоровья себе снискали:

  • крапива;
  • зверобой;
  • чабрец;
  • прополис;
  • аир болотный;
  • женьшень.

Наиболее распространенные народные средства для повышения потенции:

  • корневище женьшеня;
  • корень и зелень петрушки, укропа;
  • дальневосточный лимонник;
  • трава крапивы;
  • дубровник;
  • узколистый кипрей (Иван-чай).

Преимущество использования в качестве лекарственных препаратов природные растения не только в отсутствии побочных эффектов (при соблюдении рекомендуемой дозировки), но и в устранении как симптоматики заболевании, так и его первопричины.

Эффективными при снижении потенции являются травяные сборы. Можно приготовить тонизирующий чай из высушенных листьев земляники (можно клубники), малины, смородины. Также полезен отвар из ягод шиповника, рябины.

Если мужской силе угрожают неблагоприятные внешние факторы, то нужно готовить настои, в основе которых используются лекарственные растения — Имбирь, Крапива, Гвоздика, Сытин, корень Женьшеня, другие травы и специи.

Травяной сбор

Травяной сбор

  • какой качественный состав имеет конкретное лекарственное растение;
  • стоит использовать листья, корень Имбиря или семена Гвоздики свежими, либо сушеными;
  • не может ли конкретное растение вызвать аллергические реакции;
  • какие рецепты приготовления действенных настоев, с использованием конкретного лекарственного продукта, существуют;
  • насколько быстро улучшится потенция, если мужчиной будет использоваться определенный настой;
  • действительно ли настойки с Имбирем или Крапивой полезны для мужского организма, исходя из отзывов потребителей, использовавших данный метод.
Предлагаем ознакомиться:  Чем помыть двигатель автомобиля от масла народные средства

Крапива, Гвоздика, Сытин не должны использоваться в чрезмерных количествах, а каждый настой стоит готовить по точному рецепту. Если хорошо изучить часть пользовательских отзывов, то можно сделать выводы о пользе тех или других трав.

Эти травы имеют способность поднять мужские интимные возможности на очень высокий уровень. Многие, для достижения такой цели, используют еще и соду, но злоупотребление содой точно не даст хорошего результата.

Народные средства для повышения потенции: рецепты для мужчин

Чтобы запастись мужской силой и активностью, представителям сильного пола стоит готовить напитки на основе лекарственных корней, принимать какой-то хороший спиртовой настой. Если мужчине пришлась по душе именно сода, то ее использовать нужно в умеренных количествах, ведь от чрезмерного применения соды не будет пользы.

Лучше использовать для приготовления настоев Крапиву. Ведь именно в процессе мягкого и грамотного лечения этим растением можно достичь хорошего результата. Не стоит избегать и употребления гвоздичного напитка, ведь он тоже дает прекрасный результат.

Натуральные препараты

Занимаюсь пчеловодством уже много лет, проблемы потенции решаю с помощью медовых рецептов. Мне уже за 60 лет, а я в отличной форме, дам фору любому, потенция как у молодого.

Алексей Вадимович, 53 года

Много чего пробовал, но лучше настойки женьшеня средства нет. Уже с десяток лет я ее принимаю, и до сих пор вопросов с потенцией не возникает.

Перт Андреевич, 42 года

Прочитал про действие зимних грибов и решил попробовать их не только жарить, но и для потенции использовать, больно уж состав у них целебный. Теперь собираю грибы для еды и для лекарства от мужских недугов.

Валерий, 33 года

Сексуальное здоровье практически для каждого мужчины стоит на первом месте. Но, к сожалению, сейчас все больше представителей сильного пола могут пожаловаться на проблемы в этой области.

Восстановление мужской силы может осуществляться несколькими методами.

  • Медикаментозное лечение. Здесь препараты можно разделить на две группы: фармацевтические и лекарства натурального происхождения.
  • Народная медицина.
  • Сеансы психотерапии.

Прежде чем назначить курс лечения, доктор обязательно должен выяснить причину снижения мужской силы, поэтому в этом вопросе самолечение – это не выход из положения.

В настоящее время в аптечных киосках на полках можно видеть массу лекарственных средств, которые предназначены для усиления потенции. В чем их преимущества:

  • Прием таблеток усиливает сексуальное желание и продолжительность полового акта.
  • Прием можно осуществлять в удобное для вас время.
  • Положительный эффект длится достаточно долго.
  • Препараты для мужской силы не вызывают привыкания, поэтому оказывают свой эффект даже при длительном приеме.
  • Наиболее известными препаратами являются: «Виагра», «Левитра», «Сиалис». Их можно применять не только для усиления потенции, но и для лечения эректильной дисфункции.

Несмотря на столько плюсов, прием и выбор препарата должен быть согласован с лечащим врачом, который назначит необходимую дозировку и длительность курса терапии.

Для применения данных препаратов имеются и противопоказания. Особую осторожность необходимо соблюдать пациентам с заболеваниями сердца, с сахарным диабетом. Обязательно необходимо согласовать их прием с другими лекарствами, если вы их принимаете.

Практически все перечисленные таблетки для мужской силы имеют схожий механизм действия, но отличаются по действующему веществу и продолжительности воздействия.

Для лечения и регуляции половой функции у мужчин используют и натуральные препараты. Их подразделяют на две группы. В первую входят те, для которых необходим курсовой прием. Вторая группа содержит препараты для разового применения.

Натуральные лекарства для мужской силы способны улучшить общее состояние организма, поэтому изменяется в положительную сторону и потенция.

Чаще всего в состав таких препаратов входят следующие компоненты:

  1. Корень женьшеня. Он укрепляет весь организм, оказывает омолаживающее действие.
  2. Морской конек. Достаточно популярен в странах Востока, в сочетании с женьшенем повышает сексуальную выносливость, половое влечение.
  3. Чайный копеечник, или другое название «красный корень». Оказывает положительный эффект при заболеваниях половой сферы, способен восстанавливать и увеличивать мужскую силу.
  4. Панты оленя используют в народной медицине более 2 тысяч лет. Действует омолаживающе и стимулирует половую активность.
  5. Экстракт карликовой пальмы оказывает положительное влияние на работу всей гормональной системы.
  6. Имбирь хорошо стимулирует выработку тестостерона.

Среди препаратов растительного происхождения наиболее популярны следующие:

  1. «Лаверон». Выпускается в виде таблеток. Для организма не токсичен и не вызывает привыкания. Прием надо осуществлять за час до близости.
  2. «Оргазекс» в виде капсул. Усиливает влечение и потенцию. Безопасен для организма, совместим даже с алкоголем.
  3. «Огоплекс» обычно рекомендуют для курсового приема в качестве профилактики простатита, аденомы.
  4. «Сеалекс Форте» – капсулы для курсового лечения.
  5. «Вука-Вука» в таблетках можно применять как разово, так и курсами.

Это не единственные препараты для мужской силы, сейчас их существует огромное количество. Желательно прием обсудить с врачом.

Рецепты приготовления народных средств

Достаточно часто в домашних условиях активно используется горный Женьшень для потенции и мужской силы. Продукт по доступной цене можно купить в любой аптеке, приготовить на его основе хорошие настои.

Польза чеснока для мужской силы тоже оказалась достаточно большой, и именно его в домашних условиях используют достаточно часто.

Отвары и настойки

Народные средства для повышения потенции у мужчин

Большинство врачей считают, что при появлении проблем с эрекцией не стоит сразу же обращаться к медикаментозному лечению, а сначала испробовать народные средства для потенции. Как правило, эффект от травяных настоек и других подобных лекарств более долговременный и выраженный.

Если вовремя начать борьбу с проблемой, есть вероятность полностью вылечить недуг. Большим преимуществом народных средств является их безопасность благодаря абсолютно натуральному составу. Как повысить потенцию у мужчин естественными способами?

Травы для потенции

Лекарства для повышения потенции у мужчин – это, прежде всего, лечебные травяные отвары и настойки. Такие средства способны привести к улучшению эректильной функции. Травы для повышения потенции у мужчин расширяют сосуды, положительно воздействуют на кровоток, расслабляют мышечные ткани.

Они обладают действием широкого спектра, не имеют противопоказаний и практически не обладают побочными действиями. Максимально действенными народными средствами для повышения потенции у мужчин считаются такие травы:

  1. Женьшень. Корень растения способствует усилению мужской потенции и предотвращает простатит. Как правило, из него готовят чаи или настойки (1 ч. л. заливают 350 мл меда и настаивают не меньше 10-12 дней). Употреблять народное средство следует трижды в сутки при курсе лечения 1-2 месяца.
  2. Крапива. Как правило, применяют траву в виде отвара, который пьют до приема еды (1 ст. л. на 250 мл кипяченой воды). Стакан средства следует выпить в течение дня, разделив на три приема. Такое народное лекарство способно повышать мужскую силу, улучшать обменные процессы, налаживать мочеполовые функции организма.
  3. Чабрец. Это очень полезная трава для здоровья мужчин. Принимать ее стоит в профилактических целях против импотенции, аденомы простаты, простатита и других недугов. Цинк, входящий в больших количествах в чабрец, способен увеличить выработку тестостерона и повысить сперматозоидную активность. Чтобы сделать народное средство, 1 ст. л. соцветий заваривают в 250 мл кипятка и принимают на протяжении суток в течение полугода ежедневно.
  4. Аир. Корень растения можно разжевывать как жвачку или готовить из него настойку на спирте (1:5). При этом средство должно постоять не меньше недели. Принимать настой следует 30 дней по 20-30 капель в сутки. Это домашнее средство для поднятия потенции, кроме того, может служить натуральным антидепрессантом.

Народные средства для повышения потенции у мужчин включают не только травяные чаи, отвары и травы, но и диету. Некоторые овощи являются эффективными помощниками для лечения мужских недугов. Продукты для потенции включают рыбу, свежие плоды, постное мясо.

  • репа;
  • лук;
  • скумбрия;
  • кисломолочные продукты, молоко;
  • камбала;
  • морепродукты;
  • перепелиные яйца;
  • петрушка, сельдерей;
  • чернослив;
  • имбирь;
  • морковь;
  • телятина.

Питание должно быть у мужчин не только разнообразным, но и содержащим необходимые витамины. Для мужской силы, а также для улучшения состояния всего организма важную роль играют следующие витамины:

  1. Витамин Е. Он важен не только для мужчин, но и для женщин, чтобы в функционировании мочеполовой системы все было нормально. Он защищает сперматозоиды от разрушения. Если наблюдается его нехватка, то даже полноценные сперматозоиды не имеют шансов на слияние с яйцеклеткой. Больше всего этого витамина содержится в семечках, растительном масле, зародышах пшеницы.
  2. Витамин С. Известен как прекрасный защитник иммунитета. К тому же он защищает генетическую информацию половых клеток. Чтобы избежать его нехватки регулярно надо употреблять фрукты, особенно, цитрусовые, капусту, болгарский перец.
  3. Витамин А. Он отвечает за кожные покровы, поэтому состояние наружной оболочки полового члена зависит от его содержания.

Если всех этих витаминов в рационе постоянно не хватает, то медикаментозное лечение даст кратковременный эффект.

В пожилом возрасте происходит естественное снижение выработки тестостерона, либидо угасает, потенция ослабевает. Стрессы, некачественные продукты питания, плохая экология, нездоровый образ жизни привели к тому, что первые симптомы импотенции отмечают более половины мужчин после 45 лет.

Умеренные физические упражнения, пешие прогулки, европейская диета – нежирное мясо, рыба, морепродукты, яйца, свежие овощи и фрукты, орехи, зелень, специй – надолго продлевают активную сексуальную жизнь мужчин.

С медом. Мощный усилитель сексуального желания, активно повышает потенцию, продукт для укрепления иммунитета:

  • Смесь натурального виноградного вина с медом и небольшим количеством сока алоэ настаивать около 2 недель, можно добавить семена петрушки или сельдерея. Принимать по столовой ложке после еды дважды в сутки. 
  • Смешать мед, тертый имбирь, морковный сок в одинаковых количествах. Принимать по глотку смеси после еды для стойкой потенции.
  • 500 г грецких орехов смешать со стаканом меда и половиной стакана сока алоэ, принимать до еды по столовой ложке Орехи с медом – безотказное средство от малокровия, проблем с потенцией.
  • 30 г меда со спирулиной принимать до еды на протяжении 2 недель: вылечит импотенцию, укрепит организм, избавит от множества болезней.

Пчелиный прополис используется при лечении аденомы простаты. Употребление перги до еды позволит повысить либидо, усилить потенцию, оставаться активным сексуальным партнером и в 60 лет.

С мумие.  Природный антиоксидант, натуральное противовоспалительное вещество, применяют в комплексном лечении предстательной железы, для укрепления потенции:

  • Смесь с медом в пропорции 1 к 10, принимать по 15 г перед едой.
  • Настойка мумие. Принимать после еды несколько раз в сутки по чайной ложке.
  • Контрастные ванны с мумие.
Предлагаем ознакомиться:  Народные рецепты лечения для себя

Зимние грибы. Чудодейственное сочетание аминокислот, микроэлементов и витаминов усиливает потенцию, благотворно влияет на сердце и сосуды:

  • Горсть свежих зимних опят залить водкой, выдержать пару недель в неосвещенном помещении при невысокой температуре. Настойку принимать месяц по маленькому глотку перед едой.
  • 40 г порошка сушеных грибов засыпать в термос и залить кипятком на ночь. Принимать по 20 г перед едой в течение месяца.
  • Десяток измельченных зимних опят залить водой, довести до кипения. Принимать по глотку до еды.

Крапива.  Растение с ярко выраженными антивоспалительными свойствами, укрепляет и оздоравливает организм, повышает потенцию, улучшает мужской гормональный фон:

  • 20 г листьев крапивы залить кипятком, дают постоять 15–20 мин. Принимать по 10 г перед едой.
  • Горсть измельченных корней крапивы заливают бутылкой водки и оставляют в прохладном месте на месяц. Принимают внутрь по 25 капель за полчаса до еды около двух недель.

Смесь с другими травами. Смешивают крапиву, мяту, зверобой, клевер поровну, заливают водой и настаивают несколько часов. Принимают по глотку до еды 3–4 недели.

Боярышник. Кладезь витаминов, флавоноидов, дубильных веществ и ненасыщенных жирных кислот. Полезно употреблять для восстановления эрекции, усиления желания и полноценной потенции:

  • Лекарственный чай из плодов и соцветий боярышника каждый день после еды.
  • Настойка. Стакан ягод или цветов боярышника заливают спиртом, настаивают месяц. Принимать каждый день по чайной ложке до еды.

Женьшень. Сильнейший афродизиак, «любовный корень». Укрепляет иммунитет, усиливает эрекцию и потенцию:

  • Настойка корня. Емкость, наполненную корешками доверху, полностью заливают водкой, дают настояться 2 недели. Принимать по столовой ложке перед едой в течение месяца, гарантированно усиливает потенцию.
  • Отвар. 100 г корня заливают полулитром воды и настаивают в темном помещении пару дней, проваривают на слабом огне, добавляют мед и корицу по вкусу. Принимать по полстакана после еды ежедневно пару недель.

Для усиления потенции в народе используют рецепты из лука и чеснока, пастушьей сумки, европейскую настойку из чабреца, аира, любистока. Среди многообразия методов и рецептов вы несомненно отыщете именно ваше идеальное средство, которое позволит вам сохранить сексуальное здоровье и завидную потенцию до глубокой старости.

Применяя древние рецепты, надо помнить о том, что растения наделены чудодейственными свойствами, использовать их следует аккуратно, чтобы от них была польза, а не вред. Свое намерение вылечить слабую потенцию травами подкрепите одобрением вашего врача.

Растительно-травяные смеси, проверенные временем, позволят улучшить состояние и функционирование мужской половой системы, добиться устойчивого либидо при индивидуальном подборе. Часто народные средства помогают поднять потенцию эффективнее, нежели медикаментозные.

Имбирь

Народная медицина для повышения потенции предлагает имбирь как одно из давних действенных растений. У пряности уникальный набор компонентов:

  • эфирные масла;
  • витамины группы В (нужные для нервной системы), А, С;
  • микроэлементы;
  • аминокислоты.

Масла усиливают активность крови, циркулирующей к половым органам и стимулирующей их чувствительность. Способствует росту тестостерона в крови и поднятию потенции регулярный прием имбиря. Он продается в разных формах:

  • воспаления на фоне высокой температуры;
  • язва ЖКТ;
  • камни в почках;
  • гипертония;
  • сердечные нарушения.

Народные средства для мужской потенции удивляют обширным перечнем: всем известный белый порошок помимо своего стандартного применения успешно применяется в лечении половой сферы и в задаче вернуть мужскую силу.

Проблемы сексуального расстройства зачастую обусловлены инфекционно-воспалительными причинами. Противовоспалительные качества пищевой соды оказывают угнетающее дезинфицирующее действие на болезнетворную флору.

Пищевая сода влияет на выработку половой секреции не напрямую, а через очищение репродуктивной системы, поэтому ждать мгновенного эффекта не стоит. Нужно 3-4 недели для первых видимых результатов. Рекомендуется использовать соду как внутрь, так и наружно, в виде ванны, можно совмещать.

Упражнения

Для сохранения или восстановления мужского здоровья очень важно вести активный образ жизни. Оказывается, есть специальные упражнения, которые положительно повлияют на мужскую силу. Вот некоторые из них:

  1. Ходьба с высоким подниманием коленей, они должны максимально приближаться к животу.
  2. Упражнение «Мост». Лежа на спине, колени в полусогнутом положении, ступни упираются в пол, а руки вытянуты вдоль тела. Необходимо поднимать таз, спина при этом должна полностью касаться пола. Затем надо встать и выполнять бег на месте, но при этом от пола должны отрываться только пятки. Выполнять такое упражнение непросто, но оно очень эффективно.
  3. Сидя верхом на стуле совершать круговые движения тазом. Важно дышать животом, а на выдохе втягивать резко задний проход. Сделать 2-3 подхода по 6-10 повторов.

Даже если не выполнять именно эти упражнения, а заниматься спортом, посещать тренажерный зал, то польза для здоровья будет ощутимой.

Как быстро решить проблему

«Глинтвейн для потенции». Смешать сухофрукты (чернослив, изюм, сушеный инжир, курагу) в равных частях, залить красным сухим или десертным вином, добавить мед, гвоздику, корицу по вкусу, проварить на несильном огне. Принимать для поднятия боевого духа непосредственно перед едой и половым актом. Остатки сиропа со смесью сухофруктов употребляют в небольших количествах по вечерам перед едой.

Свежевыжатый сок сельдерея. Корень этого растения пропустить через соковыжималку или натереть на терке, выдавить жидкость через марлю. 100 г сока смешать с молоком и медом, принимать за час-два до интимной близости перед едой. Проверенный способ для усиления мужской потенции.

Смесь эфирных масел с медом. Несколько капель имбирного, розового, сандалового, гераниевого эфирных масел смешать с небольшим количеством меда, быстро принять вовнутрь перед едой, запить теплой водой. Рекомендуется как эффективный метод для хорошей потенции.

«Эликсир страсти». По 5–10 капель настойки элеутерококка, родиолы розовой, аралии маньчжурской смешать в небольшом количестве воды и принять незадолго до секса. Улучшает кровообращение, сразу вызывает прилив крови к половому члену, быстро повышает тонус организма. Лекарство можно принимать ежедневно по 30 капель после еды. Не рекомендуется мужчинам с повышенным артериальным давлением.

Природа эректильной дисфункции бывает вызвана механическим или психогенным расстройством. В первом случае это связано с нарушением кровоснабжения органов малого таза, во втором – со стрессами, боязнью неудачи.

Эффективные народные средства для восстановления потенции за счет улучшения кровообращения:

  • «Ледяной компресс». Ледяную крошку, завернутую в плотную натуральную ткань, прикладывать к разным частям тела: голове, грудной клетке, мошонке в течение 10–15 минут. Повышает эластичность кровеносных сосудов, ускоряет ток крови, усиливает потенцию.
  • Горчичники на ступни. Смочить в теплой воде, наложить на ступни на 15–20 минут. Улучшает кровообращение в нижних отделах тела, вызывает прилив крови к органам половой системы у мужчин, усиливает потенцию.
  • Контрастные водные процедуры. Чередование ванночек с холодной и горячей водой для тазового отдела. Укрепляет стенки кровеносных сосудов мужских половых органов, повышает потенцию.

При устранении проблем с нервной регуляцией, снижении потенции иногда самое лучшее – просто хорошо выспаться, снять нервное напряжение водными процедурами. Вернуть уверенность в себе, снять стресс, избавиться от боязни неудач, усилить потенцию перед предстоящим свиданием помогут в домашних условиях простые народные способы:

  • «Лавровая ванна». 50 г сушеных лавровых листьев прокипятить в 1 л воды, добавить полученный отвар в теплую ванну. Снимает стресс, позволяет усилить потенцию.
  • Ванна с хвойным отваром. Хвою, ветки, шишки сосны, ели заливают водой и кипятят полчаса. Настаивается отвар несколько часов и добавляется непосредственно в воду при приеме ванны. Избавляет от страхов и нервного напряжения.
  • Настой сирени. 1 ст. л. сухих цветков заливают стаканом кипятка, дают отстояться, принимают в несколько приемов в течение суток. Позволяет улучшить потенцию при нетяжелых случаях половых расстройств психогенной этиологии.
  • Маточное молочко. Уникальный продукт пчеловодства. Однократный прием средства до еды способен поднять жизненный тонус, придать бодрость, улучшить потенцию и эрекцию.

Даже в наше время есть возможность предотвратить потерю мужской силы или ее ослабление. Для этого необходимо выполнять простые рекомендации:

  1. Если имеется лишний вес, то от него желательно избавиться.
  2. Отказаться от вредных привычек, которые влияют пагубно не только на потенцию, но и на общее состояние организма в целом.
  3. Придерживаться принципов правильного питания.
  4. Контролировать уровень сахара и артериальное давление.
  5. Уделять физической нагрузке минимум полчаса в день.
  6. Высыпаться.
  7. Если имеются проблемы в этой сфере, то не надо стесняться визита к врачу. Чем раньше это сделать, тем больше шансов до глубокой старости ощущать себя настоящим мужчиной.

Вот такие простые рекомендации, но для некоторых и они практически непосильны, если нет силы воли и желания что-то кардинально поменять в своей жизни. Проще всего списать проблемы на плохую экологию, “химию” в продуктах питания, загруженность на работе, чем более ответственно отнестись к своему здоровью.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector