Народные средства и рецепты для лечение гипотонии

Гипотония: причины

Не всякая гипотония является симптомом заболеваний. Так называемое физиологическое понижение артериального давления – нормальная реакция в ответ на:

  • тяжелый физический труд
  • спортивные занятия
  • стрессы, перенапряжения
  • смену климата
  • недосыпание
  • частый прием алкоголя
  • травмы, шок
  • инфекции
  • отравления
  • избыточный прием препаратов от гипертонии

Такие причины гипотонии вследствие их кратковременности не могут вызвать стойкого понижения артериального давления. Чаще всего временные явления гипотонии носят преходящий характер, порой исчезая без лечения.

Среди состояний, сопровождающихся систематически низким давлением, выделяют первичную и вторичную гипотонию. Первичная может возникать без видимых причин и чаще наблюдается у людей с наследственной предрасположенностью, а также – у пожилых пациентов худощавой конституции.

Нередко такие люди адаптируются к жизни с признаками гипотонии, и не ощущают дискомфорта. Более того, с возрастом болезнь гипотония может смениться нормотонией, то есть нормальным кровяным давлением.

Причины вторичной гипотонии многообразны. Они варьируют от легко поддающихся коррекции до очень тяжелых. Среди таковых:

  • анемия
  • авитаминозы
  • сердечная недостаточность
  • эндокринные патологии
  • болезни сосудов
  • остеохондроз
  • язва желудка
  • поражения печени и поджелудочной железы
  • системные болезни суставов
  • сахарный диабет
  • опухоли

Таким образом, лечение гипотонии должно быть не только симптоматическим, но и направленным на устранение основной патологии.

Основные симптомы пониженного давления – слабость, головокружение и повышенная утомляемость. Чаще всего они встречаются в подростковом и юношеском возрасте, ухудшают самочувствие молодых людей, снижают настроение, не дают полноценно учиться и работать. Появление таких симптомов обусловлено несколькими факторами:

  • Снижение тонуса сосудов;

  • Сердечная недостаточность (снижение объема сердечного выброса, утрата силы сердечной мышцы во время инфаркта).

Причины появления артериальной гипотензии:

  • Умственные и физические перегрузки;

  • Передозировка лекарственных препаратов, понижающих АД;

  • Побочные действия спазмолитиков;

  • Гормональный дисбаланс;

  • Депрессия, продолжительный стресс;

  • Резкая смена метеорологических условий (магнитные бури, скачки атмосферного давления, продолжительная жара, гроза).

Общие принципы лечения гипотонии

Перед тем как бороться с гипотонией, используя народные рецепты, нужно помнить обо всех принципах лечения низкого давления. Сочетание народных рецептов с другими методами поможет всегда чувствовать себя в норме и вести привычный образ жизни.

Итак, вот несколько методов комплексного лечения гипотонии:

  1. Регулярно выполнять утреннюю гимнастику или комплекс физических упражнений. Полезно заняться пробежками и плаванием.
  2. Спасть не менее 10−12 часов, особенно в холодный сезон.
  3. Выполнять дыхательные упражнения для обеспечения кислородом тканей.
  4. Отрегулировать режим и рацион питания. Ввести в рацион блюда с повышенным содержанием углеводов, жиров, соли и специй. Пить как можно больше воды для улучшения скорости кровотока.
  5. Отказаться от употребления алкоголя и сигарет.
  6. Применять лечебный массаж с ароматическими тонизирующими маслами.
  7. Применять контрастный душ, особенно по утрам.
  8. Регулярно проводить сеансы физиотерапии для повышения тонуса сосудов.
  9. По возможности ходить босиком, особенно в летнее время года.
  10. Использовать народные средства для повышения давления.

Признаки гипотонии

Болезнь гипотония чаще всего проявляется слабостью и сонливостью в течение дня, повышенной чувствительностью к смене погоды, вялостью, апатией и раздражительностью. Больной может усиленно потеть, при этом он остается бледным, а кожа стоп и ладоней – холодной.

Из неприятных признаков гипотонии человека мучают и головные боли, потемнение в глазах, тошнота, одышка, ощущение пульсирования крови в висках. Опасный симптом патологии – обмороки, особенно распространенные при нахождении в душном помещении.

Народная терапия

Для лечения применяются те растительные и натуральные средства, которые обладают способностью повышать тонус сосудов и улучшать процесс кровотока. Причем использовать эти рецепты нужно длительно, чтобы все время поддерживать в необходимом тонусе сосуды.

Предлагаем ознакомиться:  Пищевое отравление Лечение отравления в домашних условиях первая помощь

Народные средства при гипотонии могут применяться курсами по 2−4 недели, во время которых используется 1−2 рецепта, а затем менять их, чтобы организм не привыкал к ним. Обычно ингредиенты смешивают между собой и готовят в виде смесей, настоек, отваров и других лекарственных форм.

Травы при гипотонии, которые используют чаще всего:

  • Аралия маньчжурская.
  • Корень женьшеня.
  • Листья заманихи.
  • Золотой корень или родиоларозовая.
  • Левзеясафлоровидная.
  • Элеутерококк.
  • Татарник колючий.
  • Цмин песчаный (бессмертник).
  • Копытень европейский.
  • Листья чертополоха.
  • Панацерия пушистая.
  • Мелисса лекарственная.
  • Душица обыкновенная.
  • Шишки хмеля.
  • Трава пустырника.
  • Корень аира.

Все эти растения являются адаптогенами, которые настраивают центральную нервную систему, повышают артериальное давление, стимулируют вегетативные отделы нервной системы, повышают резерв организма, повышают возбудимость.

Существует много рецептов приготовления настоек и отваров, а ингредиенты (растительные адаптогены) можно смешивать между собой или использовать по отдельности.

Кроме этого, при заболевании гипотония лечение народными средствамивключает в себя натуральные продукты, которые обладают теми же свойствами, из которых можно приготовить вкусные питательные блюда, обладающие тонизирующими свойствами. К таким продуктам относятся морковь, щавель, гранаты, шпинат.

В этих продуктах много флавонных соединений и флавоноидов, обладающих Р-витаминной активностью, а также железа, способного повышать гемоглобин. Тонизирующими свойствами обладают также кислые яблоки, сельдерей, капуста, салат, из которых можно готовить питательные и полезные фруктово-овощные салаты.

Кроме того, хорошими свойствами поднимать давление обладают натуральные соки свеклы, сок черного тутовника и граната, которые несложно готовить в домашних условиях. Красный цвет продуктов говорит о содержании в них флавоноидов.

При этом соки граната, тутовника и свеклы содержат в себе естественные красители, которые могут окрашивать эмаль зубов. Поэтому эти соки принимают до или после еды по 100 г в смеси с водой 1:2, а также после их употребления тщательно полощут рот.

Болезнь гипотония: возможные осложнения

Последствием гипотонии может стать нарушение половой функции у мужчин и женщин. Кроме того, хронические признаки гипотонии влекут постоянное снижение притока крови к мозгу, сердцу, а это нарушает их нормальную работу.

Так, изменение периферического кровообращения способно вызвать кардиогенный шок или гипотонический криз, сопровождающиеся кислородным голоданием, ослаблением пульса, длительными обмороками. Именно поэтому не стоит оставлять гипотонию без внимания.

Рецепты народной медицины при лечении гипотонии

Для повышения давления нужно ежедневно потреблять свежие овощи в виде салатов, добавляя в них по листочку щавеля, подорожника, борщевика. Отлично поднимает кровяное давление шоколад: рекомендуется потребление горького шоколада по 30-40 гр. с утра. Тем же действием обладает и сок темного винограда, граната. Их пьют по стакану в сутки.

Последние десятилетия все чаще и чаще люди всего мира в борьбе с гипотонией начали прибегать к помощи лекарственных растений. Эффективными растениями для лечения гипотонии являются –

Предлагаем ознакомиться:  Выведение глистов народными средствами

, вахта, береза, дрок красильный, бессмертник, девясил,

. Также широко используются –

, любисток, малина, мордовник,

, черная смородина,

, пижма,

, хвощ, татарник,

. Практически всегда для лечения гипотонии делаются сборы из нескольких лекарственных растений.

Первый рецепт в борьбе с гипотонией будет следующим. Возьмите две части будры плющевидной, пять частей зверобоя, три части листьев подорожника, две части спорыша и три части плодов шиповника, поместите все травы в одну посуду и залейте пол литром кипятка.

Настой необходимо оставить на четверть часа, после чего его можно принимать по пол стакана утром, в обед и вечером. Очень часто применяется и такой сбор – три части листьев березы, четыре части плодов мордовника, две части корней одуванчика, три части листьев черной смородины и столько же травы татарника. Этот настой делается по той же схеме, что и первый.

Народные средства и рецепты для лечение гипотонии

Другим народным средством в борьбе с гипотонией является ежедневное применение одного грамма размолотой травы серого желтушника. Это средство стопроцентно помогает преодолеть гипотонию, как у взрослых, так и у детей.

При наличии у Вас низкого давления, которое сопровождается очень сильной слабостью и низкой температурой тела, Вам нужно прибегнуть к помощи щавеля, подорожника, борщевика, трифоли, капусты. Если говорить точнее, то Вам нужно употреблять жмыхи этих растений, причем до тех пор, пока Вы не почувствует, что больше не замерзаете на холоде. Еще одним эффективным средством в борьбе с гипотонией является отвар травы татарника колючего.

Дорогие гипотоники, запомните, независимо от того, лечитесь Вы травами или лекарственными препаратами, Ваше лечение требует обязательного соблюдения в этот период диеты, а также каждодневных занятий спортом. Без этих пунктов оно будет безрезультатным.

  1. 400 г кураги, 1 лимон (с кожурой) и 3−4 столовые ложки меда смешать, предварительно пропустив через мясорубку курагу и лимон без косточек. Принимать перед едой несколько раз в день по столовой ложке.
  2. 500 мл сока из красного винограда смешать с 2−3 столовыми ложками сока корня женьшеня. Смесь настаивать в течение недели, а затем принимать по 50−70 г по утрам натощак.
  3. Приготовить сок-микс, состоящий из сока петрушки (60 мл), шпината (90 мл), сельдерея (150 мл) и моркови (200 мл). Пить до еды по 100 мл сока 2−3 раза в день.
  4. Половину стакана сухой травы расторопши настаивать на 1 л водки в темном месте в течение 2 недель. Иногда встряхивать емкость, чтобы целебные вещества расторопши лучше настоялись. Затем процедить и принимать смесь по 50−60 капель 3 раза в день до еды.
  5. 50 г обжаренных и измельченных зерен кофе перемешать с 500 г натурального меда и соком 1 лимона. Смесь хранить в холодильнике и пить после приема пищи по 1 чайной ложке.

Пациенты со сниженным артериальным давлением часто жалуются на то, что их раздражает общество, громкие крики и шум, большое скопление людей, поэтому с течением времени такие больные становятся асоциальными, стремясь к одиночеству и замкнутости.

Диагностика гипотонии

Проведение диагностических мероприятий может осложняться скрытыми причинами гипотонии, поэтому нередко требуется длительное и всеобъемлющее обследование. Обращаться за помощью следует к кардиологу или невропатологу, который порекомендует регулярное измерение давления, а также ряд исследований (ЭКГ, УЗИ сердца, сосудов, кардиоинтервалографию и т.д.). Часто необходимы и консультации терапевта, гастроэнтеролога, пульмонолога и других специалистов.

Предлагаем ознакомиться:  Настойка перегородок грецких орехов на водке при щитовидке

Лекарственные растения

Женьшень (настойка). Принимает по 15-20 капель 3 раза в день до еды. Курс лечения 3-4 недели.Заманиха (настойка). Принимают по 30-40 капель 3 раза в день до еды. Курс лечения 3-4 недели.Элеутерококк (экстракт).

Принимают по 2 мл 2-3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения 2-4 недели.Аралия маньчжурская (настойка). Принимают по 30-40 капель 2-3 раза в день до еды. Курс лечения 2-4 недели.Левзея сафлоровидная (маралий корень) (экстракт).

Принимают по 20-30 капель 2-3 раза в день до еды. Курс лечения 2-4 недели.Лимонник китайский (настойка). Принимают по 30-40 капель 2-3 раза в день до еды или через 4 ч после еды. Курс лечения 3-4 недели.

Народное лечение гипотонии

Перечисленные растения назначаются каждое отдельно. В случае длительного лечения рекомендуется через 2-3 недели их заменять, тем самым предупреждая привыкание к ним.

Заячья капуста. В народной медицине растение применяют в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства при общей слабости. Приготовление: 1 столовую ложку измельченных свежих листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 4 ч, процеживают. Принимают по 1-2 столовых ложки настоя 3-4 раза в день за 30 мин до еды.

Зверобой продырявленный (трава). Приготовление: 1 столовую ложку измельченной сухой или сырой травы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 1 ч, процеживают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. Настой эффективен при гипотонии на почве нервного перенапряжения.

Родиола розовая (золотой корень) (корень). Принимают в виде чая. Приготовление: 1 чайную ложку измельченного корня заливают 1 л воды, кипятят 10 мин, настаивают 30 мин. Пьют по 2-3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед.

Женьшень (настойка). Принимает по 15-20 капель 3 раза в день (сутки) до еды. Курс данного лечения 3-4 недели.Заманиха (настойка). Принимают по 30-40 капель 3 раза в день (сутки) до еды. Курс данного лечения 3-4 недели.

Элеутерококк экстракт. Принимают по 2 мл 2-3 раза в день (сутки) за 30 минут до еды. Курс данного лечения 2-4 недели.Аралия маньчжурская (настойка). Принимают по 30-40 капель 2-3 раза в день (сутки) до еды.

Курс данного лечения 2-4 недели.Левзея сафлоровидная (маралий корень) экстракт. Принимают по 20-30 капель 2-3 раза в день (сутки) до еды. Курс данного лечения 2-4 недели.Лимонник китайский (настойка).

Принимают по 30-40 капель 2-3 раза в день (сутки) до пищи или через 4 ч после еды. Курс данного лечения 3-4 недели.Родиола розовая (золотой корень) экстракт. Принимают по 10-20 капель 2-3 раза в день (сутки) до еды. Курс данного лечения 2-3 недели.

Заячья капуста. В народной медицине растение применяют в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства при общей слабости. Приготовление: 1 столовую ложку измельченных самых свежих листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 4 ч, процеживают (фильтруют). Принимают по 1-2 столовых ложки настоя 3-4 раза в день (сутки) за 30 минут до еды.

Зверобой продырявленный (трава). Приготовление: 1 столовую ложку измельченной сухой или сырой травы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 1 ч, процеживают (фильтруют). Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день (сутки) перед едой. Настой эффективен при гипотонии на почве нервного перенапряжения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector