Народные средства от солнечных ожогов

Что такое солнечный ожог

Внешний вид солнечного ожога.Солнечный ожог — это защитное воспаление кожи, которое вызвано длительным воздействием ультрафиолетового излучения. Причина появления ожога может заключаться в длительном пребывании на солнце или в солярии.

Меланин, который содержит кожа, придает ей различные оттенки и защищает ее от опасного воздействия ультрафиолета. Он предотвращает проникновение лучей в более глубокие слои эпидермиса. Если на поверхность кожи попадает солнечный луч, то количество меланина на этом участке эпидермиса возрастает, что приводит к потемнению кожных покровов, т. е. к загару. Темная или загорелая кожа более защищена от солнечного ожога, чем светлая, которая не содержит достаточное количество меланина.

На скорость появления солнечного ожога оказывают влияние несколько факторов:

  • генетические особенности;
  • суточная и сезонная активность солнца;
  • прием лекарств;
  • географическое расположение над уровнем моря и климатические зоны;
  • длительность приема солнечных ванн;
  • воздействие ультрафиолета через отражающие поверхности.

Вероятность получения солнечного ожога возрастает, если пребывать на солнце в полуденное время. Кроме того, в экваториальных странах ультрафиолетовое излучение становится более мощным и агрессивным, так как солнечные лучи в тех районах падают на землю практически вертикально. Чаще всего туристы после длительного пребывания на солнце получают ожог спины, плеч, рук. Если при этом не носить головной убор с защитными полями, то можно получить ожог лица.

Солнечный ожог у ребенка

Симптомы ожогов у взрослых и детей принципиально не отличаются, поэтому для их лечения используют такой же алгоритм действий — противовоспалительные и ранозаживляющие препараты, которые разрешены для детей, например, Афлодерм, Бепантен или Адвантин. Для предотвращения аллергической реакции можно обработать место ожога мазью Фенистил.

Если ребенок вялый, его тошнот и он жалуется на головокружение, то необходимо дать детскую дозировку Ибупрофена или Аспирина и немедленно обратиться к врачу.

Симптомы солнечного ожога

Первые симптомы солнечного ожога появляются через полчаса после пребывания на солнце и развиваются в течение первых суток.

Основные симптомы солнечного ожога:

  1. Первым сигналом служит покраснение кожных покровов. Поврежденный участок на ощупь горячий и сухой.
  2. Повышается чувствительность кожи на участке ожога. Прикосновение к нему вызывает болезненные ощущения. Может появиться припухлость кожи и зуд.
  3. Сильный солнечный ожог может привести к появлению пузырей на коже, повреждение которых может привести к инфицированию кожных покровов.
  4. Такой симптом, как головная боль, тоже может указывать на солнечный ожог.
  5. Лихорадочное состояние и озноб также являются симптомами солнечного ожога. Поднимается температура тела, появляется общая слабость, тошнота и головокружение.

Солнечный ожог может привести к обезвоживанию организма, поэтому, когда находитесь на солнце, пейте больше жидкости.

Клиническую картину солнечных ожогов можно разделить на 2 группы по степени тяжести:

  • 1 степень — покраснение кожи, которое может сопровождаться отеком;
  • 2 степень — к покраснению кожи добавляются лихорадочное состояние, головная боль и волдыри на коже, которые заполнены жидкостью.

Солнечные ожоги — лечение народными средствами

Народные средства от солнечных ожогов

Солнечный ожог распространенное явление, особенно в жаркое летнее время, когда многие любят позагорать на пляже. Однако следует быть предельно острожным, особенно в первый раз, когда кожа еще нежная после зимовки.

Стоит немного перележать под пекущим солнцем, и вы сразу заработает солнечный ожог — кожа на лице, спине и других частях тела начинает гореть и приобретать характерный красноватый оттенок. Ведь солнечный ожог – это в буквальном смысле ожог кожи, получаемый под воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. Результатом такого поражения является воспаление кожи.

Если вы получили сильный солнечный ожог, то первые признаки начнут проявляться уже через несколько часов, а через сутки появляется полная клиническая картина — зуд, припухлость, покраснение, болезненность, обезвоживание организма и прочие «радости» полученного ожога на солнце.

В таком случае необходимо немедленно оказать первую помощь, чтобы снять последствия солнечного ожога. Как правило, лечение проводится в домашних условиях с использованием аптечных мазей, кремов, спреев, а также проверенных временем народных средств.

Солнечные ожоги, подобно тепловым, подразделяют на три стадии: солнечный эритематозный дерматит, пузырчатая стадия и некротическая стадия.

На силу ожога влияет тип кожи, количество времени пребывания под солнечными лучами, а также состояние здоровья. Например, людям со светлой кожей получить сильный солнечный ожог гораздо проще, и заживать он будет дольше.

Чаще всего поражение кожи в результате воздействия ультрафиолетовых лучей проявляются покраснением и болезненностью кожи, а также могут появляться пузырьки, группирующиеся в пузыри, с серозным содержимым.

  1. При ожоге легкой степени кожа воспаляется, краснеет, даже легкое прикосновение к ней причиняет боль. Через несколько дней кожа начинает шелушиться, и солнечный ожог уходит, не оставляя видимых следов.
  2. Серьёзные солнечные ожоги осложнены сильным жжением кожи, появлением волдырей, сильным обезвоживанием, нарушением водно-электролитного дисбаланса и возможной инфекцией.

Кроме вышеперечисленных симптомов, наблюдаются также:

  • озноб;
  • температура;
  • тошнота и/или рвота;
  • симптомы, напоминающие рвоту;
  • образование волдырей;
  • потеря кожи, наблюдающая через 4-7 дней после ожога.

Другие проблемы, которые могут наблюдаться вместе с солнечным ожогом, включают:

  • тепловой или солнечный удар, либо другие, связанные с общим перегревом, проблемы;
  • аллергические реакции на пребывание на солнце или на солнцезащитные средства;
  • нарушения со стороны глаз, такие, как жгучая боль, снижение, частичная или полная потеря зрения.

Ваш тип кожи определяет вашу восприимчивость к загару и солнечным ожогам. Люди со светлой или веснушчатой кожей, светлыми или рыжими волосами и голубыми глазами, оказываются особенно чувствительными.

Каждому человеку следует знать, что делать при возникновении солнечного ожога. Тем самым вы облегчите симптомы, и скорее поправитесь.

  1. Прежде всего, после того, как был получен солнечный ожог, необходимо зайти в помещение, в которое не проникали бы ультрафиолетовые лучи.
  2. Далее важно понять, насколько сильный ожог получен и появились ли волдыри. Если они есть, значит, степень повреждения кожи значительна, что требует срочного обращения к доктору.
  3. Временно унять боль можно с помощью холодного душа либо же компресса.
  4. На поврежденное место нужно нанести крем с успокаивающим эффектом, также подойдет охлажденный сок алоэ. Важно помнить, что наносить на обожженную кожу масла, как сливочное, так и растительное, категорически запрещено.

Первая помощь

Когда ожог не слишком тяжелый, можно лечиться самостоятельно. Обязательно обратитесь к врачу если вы получили сильный ожог, и у вас есть такие симптомы:

  • сильная боль;
  • большие волдыри;
  • головная боль, тошнота и рвота;
  • помрачение сознания, слабость.

Оказание первой медицинской помощи направлено на то, чтобы снизить температуру, обеспечить клетки эпидермиса влагой, снять покраснение, уменьшить ощущение боли.

Чем лечить? Для этого можно использовать компрессы и примочки из охлажденного черного или зеленого чая, охлажденных отваров лекарственных трав, обладающих противовоспалительные и антисептическим эффектом (например, ромашка, календула, лаванда). Не забывайте пить достаточно воды, для профилактики обезвоживания.

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить, иначе сразу после охлаждения она пересохнет и воспалится еще больше. Мази после загара, или аэрозоли против солнечных ожогов хорошо справятся с этой задачей. Народные средства тоже подойдут — кефир, сметана, молоко, яичный белок, этими продуктами можно самостоятельно намазать себя в домашних условиях.

Для снятие болевых ощущений можно принять нестероидные противовоспалительные препараты — Имет, Ибупрофен и т.д или принять прохладную ванну или душ. Для снятия зуда и жжение подойдут антигистаминные препараты. Дальнейшие действия относятся к лечебным мероприятиям и направлены на профилактику инфицирования поврежденной кожи и скорейшее ее восстановление.

При повреждении кожи на солнце нужно несколько дней не повергаться ультрафиолетовому облучению, то есть дать коже успокоиться и отдохнуть, не появляясь на солнце.

Лечение в домашних условиях предусматривает использование народных средств, они помогут снять солнечный ожог кожи.

  1. Один из самых старых способов, простой и доступный: нужно смазать обожженные места прокисшим молоком, кефиром, натуральным йогуртом (без фруктовых добавок и сахара). Иногда в этот перечень попадает сметана, однако из-за своей жирности она создает благоприятную среду для развития микроорганизмов на травмированных кожных покровах.
  2. К поврежденному солнцем участку кожи нужно приложить кусочек сырого очищенного картофеля, держать в течение нескольких минут периодически обновляя прикладываемые дольки.
  3. В случае легких термических наружных ожогов применяют отделенный от желтка густой белок и накладывают его на обработанную поверхность кожи. Образовавшуюся пленку не снимают, она должна отпасть сама.
  4. Нужно разрезать свежий лист алоэ вера посередине, чтобы получить сок. Нанесите сок алоэ вера на волдыри после солнечных ожогов, дайте ему высохнуть и впитаться в кожу. Если свежий лист алоэ вера не доступен, вы можете использовать гель алоэ вера, который можно купить в аптеке.
  5. Необходимо залить столовую ложечку сухой ромашки стаканом кипятка, настоять минут 30. А когда остынет, делать компресс из настоя, прикладывая кусок смоченной марли к обожженным участкам.
  6. Листья белокочанной капусты моют и окатывают кипятком для большей мягкости. Затем их охлаждают и прикладывают к ожогам, закрепляют бинтом и носят в течение дня. Этот простой способ помогает уменьшить боль и снять отечность.

Попробуйте эти народные рецепты, они помогут снизить симптомы и снять солнечный ожог в короткие сроки.

Выше мы перечислили, чем можно смазать солнечный ожог в домашних условиях с использованием народной медицины. Что еще хорошо помогает в таком случае?

В этой части будут представлены эффективные аптечные средства — мази, аэрозоли и крема от ожогов. Прежде, чем смазать солнечный ожог, очень важно убедиться в том, что кожные покровы целы и ни в коем случае не вскрывать волдыри.

  1. Пантенол в аэрозольной форме (спрей) – хорошо снимает воспаление кожных покровов, покрывая ее специфической защитной пленкой.
  2. Мазь гидрокортизоновая, 0, 05 или 1% в зависимости от возраста пострадавшего и от степени поражения эпидермиса.
  3. При эрозивных поражениях после лопнувших волдырей помогает Дермазин или Олазоль.
  4. Индометацина или Диклофенак — эти средства помогают не только обезболить, но и снять отёчность, которая иногда бывает очень выраженной.
  5. Бепантен в виде мази или крема, противомикробный, обезболивающий и регенерирующий препарат.
  6. Охлаждающие гели, содержащие ментол и анестетики.

Эти лекарства помогут облегчить симптомы, и через несколько дней солнечный ожог уже не будет вас беспокоить.

Солнечный ожог — едва ли не самый распространенный вид травм, от которых мы страдаем летом. И самый досадный: во-первых, потому что появляется в очень неудачное время (на отдыхе), а, во-вторых, из-за его кажущейся несерьезности мы не обращаемся в больницу и лечимся гораздо дольше обычного.

Тем не менее, при правильном подходе и эффективном использовании всего, что есть под рукой, с последствиями можно справиться быстро.

Лечение солнечных ожогов народными средствами приносит прекрасные результаты, если начать его вовремя.

Поскольку даже самые сильные солнечные лучи не способны сжечь мышечную ткань за несколько минут, такие ожоги никогда не бывают очень глубокими. Фактически поражению подвергаются поверхностные слои кожи. Она краснеет, на ней могут появиться мелкие пузырьки, которые постепенно вскрываются (так проходит ожог 1-ой степени).

Более сильные ожоги 2-ой степени можно отличить по напряженным и вскрывшимся пузырям, развившемуся отеку и повышенной температуре тела, однако случаются они редко. А вот сильный зуд и болезненные ощущения беспокоят практически всех пострадавших: к спине, предплечьям, ногам просто «невозможно прикоснуться».

Как бы ни было больно, к обожженным участкам тела прикоснуться придется, и чем скорее, тем лучше. Дело в том, что лечение носит по преимуществу местный характер: компрессы, примочки, ванночки. Направлено оно на то, чтобы снизить температуру, обеспечить клетки эпидермиса влагой, снять покраснение, уменьшить ощущение боли.

Первое, что рекомендуется сделать, это принять прохладный душ — можно в течение 10-15 минут. Это даст гидратацию кожи, снизит температуру тела и значительно уменьшит боль. Очень важно, чтобы температура воды была комфортной: обожженная кожа моментально отреагирует, если она будет теплее, чем прохладная. После этого можно переходить к лечению. Почти все необходимое вы найдете дома: не в аптечке, так в холодильнике или на грядках.

  • Один из самых старых способов, простой и доступный: нужно смазать обожженные места прокисшим молоком, кефиром, натуральным йогуртом (без фруктовых добавок и сахара). Иногда в этот перечень попадает сметана, однако из-за своей жирности она создает благоприятную среду для развития микроорганизмов на травмированных кожных покровах.
  • Картофель, морковь, тыква — что-нибудь из этого почти наверняка есть под рукой, и все эти овощи являются хорошими народными средствами лечения солнечного ожога. Они помогают охладить обожженное место, восполнить нехватку влаги и снять болевые ощущения. Нужно натереть картошку или морковку на мелкой терке, мягкую тыкву можно размять вилкой, получившуюся массу разложить ровным слоем на куске чистой хлопчатобумажной ткани или сложенной в несколько слоев марли и положить на обожженное место. Этот компресс нужно держать, пока он не начнет нагреваться. Как только приятное ощущение прохлады исчезнет, замените тертую массу следующей порцией.

    Такое же действие оказывают свежие капустные листья, но их не трут, а накалывают в нескольких местах, чтобы выделялся сок, и прикладывают к пострадавшим участкам тела.

  • Действенным средством от ожогов считается квашеная капуста: из нее делают компрессы так же, как из тертых сырых овощей. Можно использовать для этого только капустный рассол: приложить смоченную в рассоле ткань к обожженной коже и менять по мере высыхания. Если рассол слишком кислый и вызывает болезненные ощущения, разведите его пополам с водой.
  • Мед прекрасно зарекомендовал себя как обезболивающее и обеззараживающее народное средство при лечении солнечных ожогов. Прибавьте столовую ложку натурального меда к 100 граммам кашицы из натертых сырых овощей, хорошо перемешайте и используйте для компресса, держите его два часа. Такой компресс не только снимет боль, но и ускорит заживление, а во многих случаях предотвратит появление волдырей.
  • Одно из самых полезных домашних растений — алоэ — выручает и при получении солнечного ожога. Нужно приложить листья алоэ свежим срезом к обожженным местам. Если поверхность, требующая лечения, очень велика, то удобнее нанести на нее измельченную мякоть и удержать нетугой повязкой.

    Хорошо увлажняет и снимает воспаление огурец: его применяют в виде кашицы или, если обожжены только лицо и шея, делают маску из тонко нарезанных ломтиков или огуречного сока.

    Что касается жиросодержащих средств, то наносить их на пострадавшую поверхность сразу после получения ожога не рекомендуется. Но спустя два-три дня, когда кожа начнет шелушиться, можно смазывать ее маслами облепихи, зверобоя, ромашки, это не только смягчит ее, но и окажет противовоспалительное и заживляющее действие.

  • Отвары трав, обладающих противовоспалительным и успокаивающим действием, используют для примочек или местных ванночек. Две столовых ложки травы (вероника лекарственная, плющ обыкновенный, клевер луговой) заливают стаканом кипятка, проваривают 10 минут и охлаждают — в этой жидкости смачивают марлевую салфетку и прикладывают к обожженным местам.

Народные средства, помогающие защитить кожу от загара и устранить его неприятные последствия

Зайдя в любую аптеку, вы можете найти там множество лекарственных средств, которые хорошо помогают в процессе лечения солнечного ожога, так как в их состав входят специальные химические вещества. Но многих людей это отталкивает, ведь, по их мнению, с такими недугами необходимо бороться с помощью народных средств. Ниже приведён список продуктов, которые способны помочь при солнечных ожогах. Они, скорее всего, есть и в вашем холодильнике!

  1. Любые кисломолочные продукты. Данное средство известно ещё с давних времён, но оно работает! Возьмите кефир (он подходит лучше всего из-за низкого процента жирности) или сметану. Таким образом, вы сможете избавиться от сильной боли и снять воспаление. Ещё кисломолочные продукты помогут ускорить процесс регенерации пострадавших клеток, образовав тонкую плёночку на поверхности ожога. Не повредите её! Специалисты рекомендуют наносить данное средство каждые 2-4 часа.
  2. Картофель. Картофель тоже очень эффективно противостоит солнечным ожогам. Его даже не понадобиться варить! Просто натрите сырой картофель на тёрке и покройте всё пространство ожога эту массу. Не используйте салфетки для избавления от остатков картофеля, не повредите случайно ожог, это опасно!
  3. Яичный белок. Яичный белок поможет вам спасти повреждённую кожу. Он смягчит её и устранит все болевые ощущения. Для приготовления раствора вам не понадобятся желтки, необходимо сразу отделить их. Взбейте желтки и нанесите их на поражённые участки. Смыть остатки данного состава можно, но вытирать солнечный ожог категорически запрещено, если есть серьёзное повреждение кожи.
  4. Огурец. Народное средство, которое изготавливается из огурцов будет давать необходимый эффект только в тех ситуациях, когда вы возьмёте свежий овощ! Кашицу, которую требуется нанести на ожог, можно получить при помощи обыкновенной тёрки!
  5. Абрикос. Данное народное средство подойдёт только для тех людей, которые проживают в тёплых регионах (Сочи, Крым), ведь необходимо достать свежие абрикосы. Превратите их в пюре при помощи миксера, а наносить получившуюся смесь рекомендуется примерно на полчаса.

Стоит также отметить лечебное действие подорожника, не забывайте про данное народное средство! Подорожник справится с заживлением так же, как и любой медикаментозный препарат! Данное растение будет стимулировать регенерацию клеток. Если есть возможность превратить листья в кашицу, воспользуйтесь ей!

Но основная лечебная сила заключается именно в лекарственных травах, про эффективность которых многие забывают. Используйте их с умом, а сделать выбор вам поможет специалист! Вот некоторые из рецептов:

  1. Иван чайВысушите мать-и-мачеху и шиповник (1 к 1). Данная смесь должна быть залита 1 литром кипятка, дайте её настояться на протяжении часа. Данные травы способны заново запустить регенерацию повреждённых клеток!
  2. Листья иван-чая тоже заливаются кипятком, а весь раствор ещё дополнительно готовят на медленном огне. Из него позже делаются специальные примочки, которые помогая в лечении солнечных ожогов!
  3. Используйте также и специальные примочки, которые готовятся на основе лечебного зверобоя. В стакан кипятка поместите одну столовую ложку данного растения и кипятите 10-15 минут. В данном отваре смочите кусочек тряпки и приложите его к ожогу в качестве компресса!
  4. Отличный эффект даст и обыкновенная ромашка, которую можно найти в любой аптеке. Готовится раствор точно так же, как и предыдущие: залейте одну столовую ложку лекарственной травы стаканом кипятка, а после этого используйте смесь в качестве компресса, который обладает отличной эффективностью! Данный отвар ещё знаменит тем, что прекрасно сочетается и с другими средствами, например, с кремами от солнечных ожогов (эффективность заметно возрастает). Воспаление снимется!
  5. Кора дуба также может стать для вас спасением, на её основе можно готовить специальные примочки, для которых требуется только две столовые ложки «травы» на один стакан кипятка! Данная смесь должна доготавливаться на медленном огне ещё примерно 10 минут, но результат обрадует вас!

Неумеренное облучение всегда приводит к ожогам кожи. Однако копилка народной медицины имеет много вариантов лечения на этот случай. Так что выбирайте наиболее приемлемые:

  1. Сок картофеля. Необходимо очистить 3-4 картофелины, натереть их на терке и отжать сок. Свежим соком надо пропитать марлю и смазать чистую кожу. Когда один слой сока высохнет, надо нанести сок повторно. Средство уничтожает жар, укрепляет эпидермис.
  2. Огурец. Сок огурца обладает смягчающими, бактерицидными и отбеливающими свойствами. Поэтому его применение на обожженной коже способно снять воспаление и уменьшить покраснение кожи. Сок огурца необходимо использовать несколько раз в день.
  3. Простокваша. С ее помощью можно и лечить солнечные ожоги, и защищать кожу от них. При сильных покраснениях кожу обильно смазывают кислым молоком. А перед выходом на улицу в жаркий день желательно протереть простоквашей хотя бы лицо. Особенно это касается женщин после 30 лет.
  4. Сметана. Этот кисломолочный продукт по сравнению с кефиром более жирный, поэтому более эффективный от солнечных ожогов. Сметана быстро впитается воспаленной кожей. Смазывать сметаной ожоги нужно через каждые два часа.
  5. Чай. Необходимо делать компрессы из крепкой заварки черного чая без добавок. Они снимут боль и чувство жжения.
  6. Ромашка аптечная. Для лечения ожогов готовят настой этой лекарственной травы. Две столовых ложки ромашки заваривают одним стаканом кипятка и оставляют на 30-40 минут. Поле фильтрации в настое смачивают марлю и делают компрессы.
  7. Алоэ. Лекарственное растение обладает ранозаживляющими, бактерицидными, антисептическими свойствами. Поэтому рекомендуется и для лечения ожогов применять сок алоэ. Его отжимают, разводят водой 1:1 и также делают компрессы.
  8. Дубовая кора. Необходимо 20 граммов дубовой коры заварить в стакане кипятка. Поле тридцатиминутного настаивания средство цедят, протирают настоем кожу через каждый час.

Берегите кожу и не пытайтесь загореть быстро. Солнечные ожоги легче предотвратить, нежели лечить.

Для ускорения восстановления кожи после солнечного ожога используют средства промышленного производства — кремы, мази, спреи, лосьоны, гели. Снять симптомы ожога помогут охлаждающие компрессы, народные и гомеопатические средства.

Первая помощь при солнечных ожогах:

  • Незамедлительно укройте места ожогов сухой и чистой тканью, если есть возможность зайдите в помещение.
  • Для облегчения жжения и болевого синдрома сделайте охлаждающий компресс. Его может заменить простое влажное полотенце.
  • Продезинфицируйте место ожога.
  • Если под рукой есть кисломолочные продукты, например, сметана или кефир, то можно смазать ими поврежденные участки кожи.
  • Используйте средства, которые оказывают обезболивающее и ранозаживляющее действие.

После оказания первой помощи необходимо уделить особое внимание восстанавливающим процедурам, чтобы предотвратить появление морщин и снижение тонуса кожи. Особенно это актуально для восстановления после ожога лица.

При сильном ожоге необходимо обратиться к врачу, он назначит лекарственные препараты для снятия симптомов и скажет, чем намазать кожу в месте ожога.

Для того чтобы устранить симптомы ожогов на нежной коже лица, можно использовать мягко действующие средства, например, аэрозоли. Средства для лечения ожогов в виде спрея подходят для взрослых и детей, например, Пантенол, Олазоль. Эти препараты снимают воспаления и покраснение кожи, легко распределяются по коже и быстро впитываются.

Для восстановления кожи после солнечных ожогов используют кремы, которые повышают регенерацию тканей и обладают дополнительными лечебными свойствами. Например, крем Сильведерм обладает антисептическим действием, Левомеколь отличается противовоспалительным эффектом.

Пожалуй, самое широкое распространение получили мази для лечения ожогов. Их используют для восстановления кожи даже после глубоких ожогов. Например, Метилурацил отличается высокой регенерирующей способностью, Фасин — является комбинированным препаратом на основе жира, в состав которого входит синтомицин, фурацилин и анестезин.

Мазь Спасатель на основе пчелиного воска создает защитный слой на поврежденной коже, снимает покраснение и боль.

Лечение в домашних условиях возможно с помощью народных средств. Пожалуй, самый распространенный из них — сметана или кефир. Достаточно нанести молочные продукты на поврежденную кожу и смыть спустя пол часа. Не ждите высыхания продукта на коже, это может привести к образованию стягивающей корочки и усилению болевого синдрома. Сметана помогает устранить болезненные ощущения и покраснение кожи.

Ингредиенты:

  1. Яичные желтки — 3 шт.

Как приготовить: Отварите 3 яйца вкрутую, отделите от белков и обжарьте желтки на медленном огне. Средство будет готово, когда желточная масса почернеет и станет вязкой

Как использовать: Смазывайте места ожогов 3−4 раза в день.

Результат: Средство эффективно лечит ожоги любой тяжести, устраняет покраснения и успокаивает воспаленные участки кожи.

Нередко в вопросе лечения ожогов прибегают к фитотерапии. Рассмотрим несколько полезных рецептов.

Ингредиенты:

  1. Кора дуба — 50 гр.
  2. Вода — 250 мл.

Как приготовить: Залейте кипятком измельченную кору дуба и томите на медленном огне на водяной бане 15 минут. Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться полчаса. Остывший настой процедите.

Как использовать: Окуните в настой мягкую ткань или ватный компресс, приложите к месту ожога, держите до тех пор, пока ткань не нагреется. Повторите процедуру 2−3 раза.

Результат: Средство дезинфицирует поверхность кожи и снимает воспаление. После первых двух примочек значительно снижается болевой синдром.

Ингредиенты:

  1. Листья алоэ — 4 шт.
  2. Молоко — 1 столовая ложка.

Как приготовить: Пропустите листья алоэ через мясорубку, в полученную кашицу добавьте молоко и перемешайте.

Как использовать: Нанесите смесь на поврежденный участок кожи. Спустя полчаса снимите средство с помощью мягкой салфетки. Повторяйте процедуру 3 раза в течение дня.

Результат: Средство оказывает охлаждающее и противовоспалительное действие. Алоэ увлажняет кожу, защищает место ожога от вредных бактерий и ускоряет процесс восстановления.

Средства народной медицины подходят для ожогов легкой степени тяжести. Глубокие ожоги, которые сопровождаются появлением пузырей и язв, необходимо лечить под контролем специалиста.

  • Старинная рекомендация – «Главная неприятность, остающаяся после загара, состоит в изме­ненном цвете кожи и в шероховатости ее, которая иногда несколько времени остается. Тут скорее всего помогает частое приманивание загоревших мест мягкою водою или же соком из сырого картофеля. Этими средствами легко уничтожаются жар и загорелый цвет кожи и укрепляется верхняя кожица, которая часто остается неровною и шероховатою. Если же кто хочет уничтожить шероховатость и лопание кожи, как следствие, остающееся после загара, то он должен употреблять вышеупомянутые средства, к которым с пользою можно присоединить толченую коричневую скорлупу горького миндаля».
  • Средство для предохранения лица от загара – «Взять бычьей желчи произвольное количество, римских квасцов — по 1 золотнику на каждый фунт, каменной соли —по 4 золотника, камфоры — по 1 золотнику. Все сие соединяется вместе и четверть часа смешивается, потом отстаивается и повторяется сие по 3 — 4 раза в день в течение 2 не­дель сряду или до тех пор, пока желчь так сделается чиста, как вода. Затем фильтруется и сохраняется для употребления. Лицо надо протирать перед поездкой на солнце, а вечером мыть лицо холодной водой».
  • Огурец
    • Настойка семян огурца. Приготовляется на водке или 40°-ном спирте в соотношении 1:10. Настаивать 2 недели, процедить. Перед употреблением настойку развести водой также в соотношении 1:10 и ежедневно протирать лицо до получения желаемого результата. Применяется как сред­ство, предохраняющее кожу от загара и появления веснушек. Можно также делать маску из этого состава на 5 — 10 мин.
    • Водочная настойка верхней кожицы огурцов служит для на­тирания лица и рук от загара и веснушек.
  • Простокваша
    • До некоторой степени кожу можно защитить от действия солнца простоквашей.
    • При стойком покраснении участков кожи их смазывают кис­лым молоком, одеколоном или водкой и от дальнейшего пребывания на солнце воздерживаются до исчезновения покраснения.
    • Для уменьшения неравномерной пигментации, вызванной зага­ром протирать открытые участки кожи кислым молоком или ли­монным соком.
    • Средство от солнечного загара и обветривания. Взять немного сырого желтка из свежего куриного яйца на ладонь и обильно смазать лицо. Когда желток затвердеет на лице, его сле­дует смыть водой с мылом. Результат всегда великолепный.
  • Защитные кремы от солнца. Кремы, предназначенные для защиты кожи от неблагоприятных ат­мосферных воздействий, охлаждают кожу и предохраняют ее от сильного действия солнечных лучей. Эти кремы используют в горах, на пляже:
    • Спермацет — 3 г, вазелин — 47 г, вода — 48 мл, глицерин -1,5 мл, духи — 0,5 мл.
    • Салол — 7 г, вазелин — 47 г, ланолин — 25 г, вода — 25 мл.
  • Картофель
    • Клубни картофеля очистить от кожуры, натереть на мелкой терке и отжать сок через марлю. Смазать им лицо или смочить в нем марлевую салфетку и наложить на пораженные участки кожи. Картофельный сок оказывает противовоспалительное действие, по­этому применяется при лечении солнечных ожогов. Сок можно смешать с толокном или пшеничной мукой и наложить маску на лицо на 75 — 20 мин.
    • Маска для опаленной солнцем кожи. Несколько клубней картофеля отварить в мундире, очистить, раз­мять в пюре и смешать со свежей сметаной или сливками до конси­стенции хорошо мажущейся массы. Смесь в теплом виде нанести на лицо на 10 – 15 мин., затем кожу протереть ватным тампоном.
    • Если на сильно обожженный участок кожи сразу же наложить сырой тертый картофель, это успокоит боль и предотвра­тит появление волдырей.
    • При солнечных ожогах на обожженные места наложить слой кашицы из тертого сырого картофеля на 20 — 30 мин.
    • Покрасневшую и раздраженную кожу лица следует припудри­вать картофельной мукой.
    • Если после пребывания на солнце наблюдается легкое покрас­нение носа, его несколько раз обильно припудривают крахмалом.
  • Чай
    • При солнечных ожогах рекомендуется накладывать компресс из крепко заваренного чая (чайную ложку чая заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30 — 40 мин., процедить). Процедуры прово­дятся 2 — 3 раза в день продолжительностью по 20 — 30 мин. Комп­рессы снимают боль и ощущение жжения.
    • Жом после использования чайного напитка можно использо­вать в виде компресса.
    • Предварительное смазывание кожи лица или других частей тела крепко заваренным чаем предупреждает возникновение солнеч­ного ожога.
  • Отвар листьев иван-чая узколистного – Взять 10 г сухих листьев, залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин. Использовать в виде примочек при солнечных ожогах.
  • Ромашка аптечная
    • Настой ромашки (1 столовая ложка на стакан кипятка, на­стаивать 30 мин.) используется для примочек и компрессов при солнечных ожогах, обмораживаниях.
    • Спиртовую настойку или 5 — 10%-ный водный отвар ромаш­ки (одну столовую ложку сухих соцветий залить стаканом воды, кипятить 5 мин., настаивать около часа) полезно добавить в любой жирный или витаминизированный крем. Крем с такой добавкой по­могает при раздражении кожи и солнечных ожогах.
  • АйваСемена айвы залить кипяченой водой в соотношении 1:50, встряхивать 5 мин., а затем процедить через марлю. Полученным слизистым настоем рекомендуется смазывать обожженные места 1—2 раза в день. Процедуру повторить 3—4 раза подряд с интервалами 10 — 15 мин.
  • Алоэ
    • Обожженные участки кожи рекомендуется смазывать соком из свежих листьев алоэ.
    • При ожогах применяется и разведенный кипяченой водой сок алоэ (1:1). Пропитанные разведенным соком и отжатые салфетки накладываются на обожженную поверхность 1 — 2 раза в день каж­дые 5—10 мин. в течение часа.
  • Арбуз – При ожогах применяют лосьон, приготовленный из равных частей арбузного и огуречного сока.
  • Капуста – Листья квашеной капусты используют при ожогах, прикладывая их к обожженному месту.
  • Зверобой
    • Отвар зверобоя. Взять 1 столовую ложку сухой травы (листьев и цветков) зверобоя, залить стаканом кипятка, кипятить 10 — 15 мин. и сразу же проце­дить. Использовать для примочек и протирания при ожогах.
    • Зверобойное масло. Взять 3 столовые ложки высушенной и измельченной травы или цвет­ков зверобоя, залить 200 г растительного масла, настаивать в тече­ние 2 — 3 недель в стеклянной посуде, закрытой плотно крышкой, периодически взбалтывая. Образовавшийся экстракт процедить че­рез марлю. Масло хранить в холодильнике. Используется при ожогах, долго не заживающих ранах, для смазывания очень сухой кожи лица, при воспалительных процессах и раздражении кожи.
  • Дуб – При ожоге кожи применяется 10 — 20%-ный отвар дубовой коры (20-40 г коры на 200мл воды). Отвар процедить сразу же после нагрева, охладить и использовать для примочек, которые накладывают на обожженную кожу в течение часа через каждые 5—10 мин.

Первая помощь

Когда вы поняли, что получили солнечный ожог необходимо сразу скрыться от солнца и ультрафиолетовых лучей, иначе он начнёт увеличиваться. Вам необходимо попасть именно в помещение, потому что зонтики от солнца, навесы и прочие пляжные приспособления не смогут спасти вас от страшных ультрафиолетовых лучей. Таким образом, вы остановите процесс повреждения кожи. На солнце выходить запрещено до полного заживления!

Теперь попросите кого-нибудь осмотреть вас, конечно, без медицинского образования оценить степень ожога у вас не получиться. А обратиться к специалисту стоит, если у вас на коже образовались какие-либо язвочки, волдыри или прочие повреждения! В таких ситуациях назначаются специальные препараты, снимающие воспаление. А в особо тяжёлых ситуациях, если вы, например, уснули под палящим солнцем, а солнечный ожог поразил всё тело, человека госпитализируют.

После полного осмотра направляйтесь в душ. Забудьте про существование крана с горячей водой, прохладный душ поможет снять боль и улучшить самочувствие. Теперь следует изготовить компресс (он должен быть ледяным, поместите предварительно воду в морозильную камеру, но не доводите до состояния заморозки).

Доступные народные средства

Отлично лечат воспаление ромашка, мята, цветы календулы, кипрея. Заваривать так же, как для полоскания горла, только перед употреблением основательно охладить. Смоченные отваром компрессы прикладывать к больному месту.

  1. Холодные простыни или прохладная ванна помогут и в этом случае.
  2. Окна нужно открыть, а шторы опустить – пострадавшему нужен воздух и тень.
  3. Лучше всего лечь, ноги положить повыше.
  4. Поставить рядом с пострадавшим не менее литра минеральной воды (или морса, раствора регидрона) – минимум столько нужно выпить в течение часа.
  5. Вызвать врача.

Понятно и достойно уважения желание справиться с любой проблемой самостоятельно. Но готовность, в случае необходимости, обратиться за помощью, достойна уважения тем более.

В наше время принято считать, что загорелая кожа – это красиво, модно и сексуально. И действительно, ровный, красивый и легкий загар способен придать особую эффектность внешнему виду. Но имеется большое количество людей, которые приезжая на отдых, хотят стать «шоколадными» быстро и сразу. Самым первым делом они несутся на пляж, и подставляют свою светлую кожу под яркие и обжигающие лучи солнца, в предвкушении ожидаемого эффекта.

И как же потом становится обидно, больно и неприятно когда вместо посмуглевшей кожи они в результате получают солнечный ожог. Ну а самым неприятным моментом является, конечно же, солнечный ожог лица .

Солнечные ожоги лица могут быть разной степени, от легких, сопровождающихся покраснением кожи лица, до тяжелых ожогов, вследствие которых на коже образовываются волдыри и пузыри. Во втором случае рекомендуется сразу же, без всяких отлагательств обратиться в лечебное учреждение. В первом же случае можно попробовать самостоятельно избавиться от последствий солнечного ожога лица в домашних условиях, при помощи народных средств.

Когда у вас обгорело лицо , то первое, что рекомендуется сделать, это понизить высокую температуру, опустив лицо в холодную воду. Это значительно уменьшит возможные повреждения кожи. Запомните, при тяжелом солнечном ожоге лица, никогда не смазывайте кожу масляными веществами (растительные масла, вазелин и т.д.). Это может еще больше повысить жар, а также привести к инфицированию кожи, путем размножения бактерий на ее пораженных участках.

Небольшим количеством вазелина можно смазывать кожу только при солнечных ожогах легкой степени, и то уже тогда, когда кожа находится на стадии заживления.

Самыми распространенными народными средствами, в случае если у вас сгорело лицо на солнце, являются сметана, кефир и сыворотка. Причем для более сухого типа кожи желательно использовать сметану, для более же жирной кожи рекомендуется сыворотка и кефир. Просто смазывайте одним из перечисленных продуктов лицо, но имейте в виду, что такая маска, ни в коем случае не должна подсыхать на лице.

При солнечном ожоге лица вашей коже противопоказано стягивание, иначе вы доставите ей еще большие болезненные ощущения. Поэтому, как только вы почувствуете, что нанесенная на лицо сметана (или кефир) начнет подсыхать, сразу же снимайте ее влажным ватным тампоном, и после чего наносите новый свежий слой. Для большего результата сметану, сыворотку или кефир нужно перед использованием охладить в морозильнике.

Не менее эффективным средством от солнечного ожога лица является сырой и холодный яичный белок, который помогает снять жар, и устранить болезненные ощущения. Но опять же, использовать его рекомендуется в том случае, если ваша кожа более склонна к жирному типу. Способ применения белка аналогичен рецепту со сметаной. Просто смазывайте им поврежденные участки кожи, и снимайте ватным тампоном, смоченным в холодную воду, как только он начнет подсыхать на лице.

Когда у вас на солнце сгорело лицо, это всегда сопровождается неприятными и болезненными ощущениями. Успокоить такую кожу поможет обычная овсянка: Залейте горсть слегка измельченных хлопьев небольшим количеством холодной воды, чтобы образовалась кашица, которую наложите на лицо. Как только овсяная маска начнет подсыхать, снимайте ее прохладным влажным тампоном, и наносите следующий слой.

Что еще может облегчить ваши страдания в тех ситуациях, когда у вас обгорело лицо на солнце, так это замороженный творог. Заморозьте его в морозильнике до твердого состояния, затем заверните в кусочек марли, и прикладывайте к лицу.

Еще одни народные средства, которые способны помочь при легкой стадии солнечного ожога лица, это сырой картофель и огурец. Просто наложите на лицо кружочки свежего огурца или очищенного картофеля (можно тертую массу). Но опять же, желательно чтобы овощи были холодными. Поэтому перед применением поместите их на некоторое время в очень холодную воду или в морозильник.

Компрессы из слабо заваренного и очень холодного чая, как черного, так и зеленого, также являются хорошим средством от солнечных ожогов.

Ну и еще что можно посоветовать для того чтобы уменьшить жар и боль в случаях когда на солнце у вас сгорело лицо, так это выпить жаропонижающие и обезболивающие таблетки. Например, аспирин и анальгин.

И запомните, если ваша кожа от природы очень светлая, и чаще обгорает, чем загорает, старайтесь загорать только в безопасные часы суток. Это с 7-8 часов утра, и максимум до 11 часов дня, и потом уже только после 16 часов. И не подставляйте особо сильно под солнце лицо.

Отвар листьев иван-чая узколистного

    • Взять 10 г сухих листьев, залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин. Использовать в виде примочек при солнечных ожогах.

Ромашка аптечная

        • Настой ромашки (1 столовая ложка на стакан кипятка, на­стаивать 30 мин.) используется для примочек и компрессов при солнечных ожогах, обмораживаниях.
        • Спиртовую настойку или 5 — 10%-ный водный отвар ромаш­ки (одну столовую ложку сухих соцветий залить стаканом воды, кипятить 5 мин., настаивать около часа) полезно добавить в любой жирный или витаминизированный крем. Крем с такой добавкой по­могает при раздражении кожи и солнечных ожогах.

      Айва

    • Семена айвы залить кипяченой водой в соотношении 1:50, встряхивать 5 мин., а затем процедить через марлю. Полученным слизистым настоем рекомендуется смазывать обожженные места 1—2 раза в день. Процедуру повторить 3—4 раза подряд с интервалами 10 — 15 мин.

Алоэ

        • Обожженные участки кожи рекомендуется смазывать соком из свежих листьев алоэ.
        • При ожогах применяется и разведенный кипяченой водой сок алоэ (1:1). Пропитанные разведенным соком и отжатые салфетки накладываются на обожженную поверхность 1 — 2 раза в день каж­дые 5—10 мин. в течение часа.

      Арбуз

    • При ожогах применяют лосьон, приготовленный из равных частей арбузного и огуречного сока.

Капуста

    • Листья квашеной капусты используют при ожогах, прикладывая их к обожженному месту.

Зверобой

Отвар зверобоя . Взять 1 столовую ложку сухой травы (листьев и цветков) зверобоя, залить стаканом кипятка, кипятить 10 — 15 мин. и сразу же проце­дить. Использовать для примочек и протирания при ожогах.

        • Зверобойное масло. Взять 3 столовые ложки высушенной и измельченной травы или цвет­ков зверобоя, залить 200 г растительного масла, настаивать в тече­ние 2 — 3 недель в стеклянной посуде, закрытой плотно крышкой, периодически взбалтывая. Образовавшийся экстракт процедить че­рез марлю. Масло хранить в холодильнике. Используется при ожогах, долго не заживающих ранах, для смазывания очень сухой кожи лица, при воспалительных процессах и раздражении кожи.

      Дуб

  • При ожоге кожи применяется 10 — 20%-ный отвар дубовой коры (20-40 г коры на 200мл воды). Отвар процедить сразу же после нагрева, охладить и использовать для примочек, которые накладывают на обожженную кожу в течение часа через каждые 5—10 мин.

Евгений мыслитель

  • Активность: 15k
  • Репутация: 2691
  • Пол: Мужчина

Евгений мыслитель

formulazdorovya.com

Повреждение кожи солнечными лучами может вызвать серьезный ожог. Есть видимые лучи – они не так опасны для кожи. Особенно опасны невидимые, которые имеют различную длину, и, чем они длиннее, тем больший вред способны нанести сосочковому слою дермы. Кожа, защищаясь от их воздействия, начинает выработку мелатонина.

Среди солнечных ожогов, привычных нам, стоит выделить два, о которых мы, порой, не задумываемся. Ожог кожи лица можно получить совсем просто. Гуляя в солнечную погоду по улице, многие прикрывают открытые участки кожи, защищают их кремами, о лице часто забывая. Особенно женщины, нанеся на лицо декоративную косметику, считают, что кожа защищена под слоем тонального крема или пудры.

Ожог кожи лица

Еже один ожог, который мы можем получить от солнца – ожог глаз. Как ни странно, но в большинстве случаев этот вид ожога случается в зимний период, когда о защите глаз специальными очками мало кто задумывается. Ультрафиолетовые лучи, достигнув снега, отражаются от него и поражают сетчатку глаза. Если зимой вы почувствовали жжение в глазах и заметили их покраснение, это, скорее всего, солнечный ожог.

Ожоги от солнца по степени поражения подразделяют на четыре стадии.

Степень первая. Ожог первой степени получал, наверное, каждый из нас. После пребывания под солнцем кожа отекает, появляется незначительная припухлость, стянутость. Места ожога горячие на ощупь и зудятся.

Вторая степень ожога

Степень вторая. Кожа покрывается различного размера водянистыми пузырями, отекает, при прикосновении ощущается боль. Температура тела незначительно повышена.

Народные средства, помогающие защитить кожу от загара и устранить его неприятные последствия

Если первая помощь при ожоге была оказана несвоевременно или в результате самолечения были допущены нарушения, то могут появиться различные осложнения от отека до рака кожи.

Солнечный ожог, как любой другой, провоцирует скопление жидкости в тканях и нарушает процесс микроциркуляции крови, вследствие чего образуется отек на коже. Часто ожог ног приводит к образованию отеков и болезненных ощущений при передвижении.

Отеки могут возникать вследствие аллергической реакции на чрезмерное воздействие ультрафиолета. Это нередко проявляется в формировании отеков под глазами, на веках и слизистой оболочке полости рта.

Сильные солнечные ожоги могут привести к образованию волдырей на коже, которые заполнены серозной жидкостью. Эти пузыри сопровождаются сильной болью и зудом. Волдыри представляют собой защитный барьер, поэтому ни в коем случае не пытайтесь проткнуть волдырь, тем самым вы можете занести инфекцию на поврежденный участок кожи.

Для лечения волдырей чаще всего используют лекарственные средства в виде спреев, так как они не требуют втирания в кожу и равномерно распределяются по ее поверхности.

К последствиям солнечных ожогов относят:

  • повышенный риск развития рака кожи;
  • усиленная пигментация, появление коричневых пятен;
  • обострение псориаза и ревматоидного артрита;
  • возникновение катаракты;
  • шрамы и следы после сильных ожогов.

Польза и вред солнечного загара

Загар — одна из защитных реакций организма. Происходящее утолщение рогового слоя и способность меланина поглощать тепловые лучи защищают организм от длинноволновых ультрафиолетовых лучей, которые при длительном воздействии могут вызывать гибель клеток нижележащих слоев кожи и солнечный ожог, а также от инфракрасных лучей — одной из основных причин перегревания и солнечного удара. Дополнительным средством защиты от солнечных лучей служит пото­отделение.

Несмотря на положительное влияние солнечного воздействия, опас­ность, которой мы подвергаемся, находясь длительное время на солнце, очень велика.

Ультрафиолетовые лучи вредны для нашей кожи. Только у людей с очень темной или черной кожей в организме выделяется достаточное количество меланина, чтобы полностью защитить себя от вредного воздействия этих лучей. Вред, который может быть причинен нашей коже, прямо пропорционален времени нахождения на солнце.

В небольших дозах (до 10 мин.) солнце лишь слегка раздражает кожу, вызывая легкое покраснение. При больших дозах она воспаляется, припухает. Если про­должить облучение, кожа может сгореть, при этом она покрывается волдырями и слезает. Избыточное пребывание на солнце наносит коже такой вред, что она не в состоянии более выполнять свои защитные функции. При тяжелых ожогах прекращается терморегуляция, что, в свою очередь, приводит к солнечному удару.

Опасность длительного пребывания на солнце заключается еще и в том, что под воздействием солнечных лучей кожа теряет свою эластич­ность, гладкость и покрывается морщинами. К сожалению, ничто уже не сможет замедлить или приостановить этот процесс. Самой серьезной причиной, по которой стоит избегать загара, является то, что сол­нечные лучи вызывают сильные изменения в коже, способствующие образованию рака кожи.

Нужно очень долго находиться под прямыми солнечными лучами, чтобы произошли подобные изменения. Поэтому у белокожих людей, живущих в таких странах, как Австралия, где коли­чество солнечных дней в году велико, гораздо больше шансов получить рак кожи, чем у людей, живущих в местах, где солнечные дни редки.

Люди с черной кожей вырабатывают меланин так эффективно, что они не подвергаются в такой степени, как белые, опасности заболеть раком, независимо от того, как долго они находятся на солнце. Люди, страдающие витилиго (участки кожи, на которых отсутствует пигментация) или хлоазмой (участки кожи с избыточной пигментацией), должны избегать солнечных лучей.

Солнечные ванны, однако, могут помочь тем, кто страдает от угрей. Один из способов очистить устье сальной железы – вызвать легкое шелушение кожи. Этот способ лежит в основе лечения ультрафиолетовы­ми лучами. Воздействие естественных солнечных лучей дает тот же эф­фект. При шелушении вместе с мертвыми клетками с поверхности кожи сходят чешуйки, закупорившие устье сальной железы, и ее функции восстанавливаются. Псориаз — еще одно кожное заболевание, при котором могут быть полезны солнечные ванны.

Пожилым людям, детям до 2 лет, беременным женщинам, а также лицам, страдающим хроническими заболеваниями легких (особенно туберкулезом), сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврастенией, красной волчанкой, долго находиться на солнце противопоказано. Сроки и режим пребывания на солнце в таких случаях следует обязательно согласовать с врачом.

Повышенная чувствительность к солнечным лучам может развиться у лиц с нарушением функции печени в результате заболеваний, злоу­потребления алкоголем. При повышенной чувствительности к солнеч­ным лучам на улице следует держаться теневой стороны, носить одежду из легких светлых тканей с рукавами, открытые участки кожи смазывать солнцезащитным кремом, а также пользоваться светлым зонтом и защитными очками.

К сожалению, даже зная о том, что солнце вредно для кожи, многие активно загорают, считая, что загар сделает их более привлекательными.

Профилактика солнечного ожога

В целях профилактики ожогов контролируйте время пребывания на солнце. В конце весны и в начале лета наблюдается максимально агрессивное воздействие солнца, поэтому не торопитесь загорать в этот период. Пик солнечной активности приходится на интервал с 11 до 16 часов. В это время старайтесь избегать пребывания под открытыми лучами солнца.

Для защиты от вредного воздействия ультрафиолета пользуйтесь кремами и лосьонами от загара. Необходимо подобрать подходящее средство именно для вашего типа кожи.

Если обычным солнечным ваннам вы предпочитаете солярий, то необходимо строго соблюдать меры безопасности и временные рекомендации по пребыванию в нем. Увеличивайте период воздействия ультрафиолета постепенно, чтобы не получить ожог кожи.

https://www.youtube.com/watch?v=SyO8Ab1NEe8

Пейте больше жидкости, когда находитесь на солнце, преимущественно чистую воду, для предотвращения обезвоживания.

Предлагаем ознакомиться:  Как убрать шишки после уколов на ягодицах народными средствами
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector