Народные средства от заложенности носа

Народные средства от заложенности носа – промывания

1. Все знают, что

– полезная процедура. Однако, не все ею пользуются. А зря. Промывание носа, по мнению ученых, помогает при рините, синусите, аллергии и болезнях, связанных с загрязнением воздуха в больших городах. Процедура довольна проста. Главное, правильно ее проводить.

Промывание удаляет сгустки слизи (читай микроорганизмов), снижает активность и количество веществ, способствующих воспалению. Промывание необходимо делать не только в терапевтических, но и в профилактических целях.

С помощью каких растворов можно совершать процедуру?

1. Солевой раствор. Мнения, сколько же класть соли на стакан воды – расходятся. Оптимальный вариант, который предлагает народная медицина – 2 г. Растворите столько соли – средства, которое есть в каждом доме, в теплой воде (1 стакан).

Проводите процедуру промывания носа несколько раз в день, поочередно втягивая целебный раствор с ладошки то одной ноздрей, то другой.

2. Содо-солевой. Растворите в том же количестве воды по половине чайной ложки соды и соли. Такая смесь эффективно избавляет от заложенности носа, но часто пользоваться ею нельзя.

3. Как можно чаще промывайте нос отваром ромашки – традиционного противовоспалительного средства.

4. Луковый раствор обладает выраженным бактерицидным действием. Измельчите 1 луковицу. Возьмите 1 часть сока полезного овоща и добавьте в нее 10 частей воды. Промывайте нос луковым раствором с осторожностью.

5. Свекольный сок является отличным средством для промывания носа. Натрите небольшую свеклу на терке, отожмите сок и капните его в обе ноздри по паре капелек. Положительный результат вы почувствуете сразу же. Метод простой, но чрезвычайно действенный.

Промывание носа имеет свои противопоказания.

• отек, который нельзя снять

• опухоли в носовой полости

• склонность к носовому кровотечению

• отит

• слишком искривлена носовая перегородка

• аллергия на один из компонентов раствора

Есть множество способов избавиться от заложенности носапри помощи народных средств, но не все они так эффективны и безопасны для носа, как промывание. Промывание является процедурой, щадящей для слизистой оболочки, при этом ее эффективность очень высока, так как раствор проникает глубоко в носоглотку и носовые пазухи.

Рецепт раствора для промывания носа создан и бесчисленное множество раз испытан в Древней Индии, оставшись в наследство современному учению йоги под названием процедуры джала-нети. Её суть состоит в том, чтобы морскую воду (или, в городских условиях, ее аналог – раствор морской соли) заливать в одну ноздрю, пока она не протечет через все носовые полости и не начнет выливаться из другой.

Морская вода ценна высоким содержанием минералов и йода, необходимых для укрепления сосудов и обеззараживания слизистой оболочки.

Народные средства от заложенности носа

Чтобы правильно провести данную процедуру, нужно знать о нескольких особенностях:

  • Использовать нужно только теплую воду, температурой, приблизительно, 38-42 градуса по Цельсию;

  • В процессе приготовления раствора из морской соли нужно следить, чтобы он был не намного солоней, чем кровь. Раствор слишком высокой концентрации может обжечь слизистую оболочку носа, поэтому рекомендуется не класть в стакан кипяченую воду больше одной чайной ложки соли;

  • Нужно не допускать наличия кристаллов соли в растворе, которые могут повредить нежную кожу слизистой. Если некоторое количество соли остается нерастворенным даже после тщательного перемешивания, лучше перелить нормальный раствор в другую емкость, а нижнюю часть с осадком – вылить;

  • При вливании раствора в нос нельзя втягивать его самостоятельно. Вода должна затекать в одну и вытекать из другой ноздри без постороннего вмешательства.

Далее предлагаем такие рецепты лечебного раствора морской соли для промывания носа при насморке:

  • Для детей – в одном литре кипяченой воды растворить чайную ложку морской соли. Полоскать носик таким раствором можно даже маленьким детям (начиная с 2-х лет), тем не менее, нужно следить за первой реакцией на процедуру. Если наблюдается сильная сухость или усугубление отека слизистой, нужно уменьшить концентрацию соли.

  • Для взрослых – в половине литра воды размешать чайную ложку соли.

  • Для продвинутых – тот же раствор для взрослых, но с добавлением четвертинки чайной ложки пищевой соды и пары капель йода. Такое средство способно победить и заложенность носа, и болезнь, симптомом которой он является: гайморит, синусит. Интенсивно уничтожает бактерии на слизистой оболочке носа, гайморовых пазух и гортани.

  • Рецепт без промывания – такой раствор готовится для проведения особой ингаляции. Доза морской соли повышается до целой столовой ложки на стакан воды. В этом средстве смачивается льняная салфетка, которую затем нужно усердно выжать, чтобы она была влажной, но капли раствора не стекали. Салфетку необходимо положить на лицо и держать примерно 10-15 минут. Все это время нужно стараться дышать только носом, чтобы происходила ингаляция испарениями йода, благодаря которой нормализуется отделение слизи и прочищаются носовые воздухоносные ходы.

1. Все знают, что промывание – полезная процедура. Однако, не все ею пользуются. А зря. Промывание носа, по мнению ученых, помогает при рините, синусите, аллергии и болезнях, связанных с загрязнением воздуха в больших городах. Процедура довольна проста. Главное, правильно ее проводить.

Промывание удаляет сгустки слизи (читай микроорганизмов), снижает активность и количество веществ, способствующих воспалению. Промывание необходимо делать не только в терапевтических, но и в профилактических целях.

•    отек, который нельзя снять

•    опухоли в носовой полости

•    склонность к носовому кровотечению

Народные средства от заложенности носа

•    отит

•    слишком искривлена носовая перегородка

•    аллергия на один из компонентов раствора

Лечение заложенного носа зависит от причины его возникновения. При структурных аномалиях специалист может предложить хирургическое вмешательство. В других случаях используется медикаментозная терапия.

Для лечения заложенности носа специалисты выписывают капли в нос. Существует несколько их видов:

  • Сосудосуживающие. Наиболее часто назначают Санорин, Нафтизин, Ксимелин, Назол, Називин. При использовании данных капель важно помнить, что их применение не должно длиться более пяти дней.
  • Противовирусные. Назначают при заложенности носа, причиной которого является вирусная инфекция. Эффективным считается в этом случае препарат Гриппферон.
  • Капли на масляной основе. Являются наиболее безопасными, однако с осторожностью используются при склонности к аллергии. К фитокаплям относятся Пиносол.
  • Комбинированные. При симптоме, который не проходит длительное время, врачи часто назначают сложные капли. Их готовят в рецептурном отделе. Однако существуют уже готовые комбинированные препараты, например, Виброцил или Гикомицин-Тева.
  • Антигистаминные. Используются при отечности, вызванной аллергией. Это капли Азеластин, Левокабастин, Аллергодил.

Чтобы выполнить процедуру, можно использовать специальный чайничек для промывания.

Особенно эффективным и безвредным методом лечения считаются ингаляции. Их лучше всего выполнять с помощью специального приспособления – небулайзера, который можно приобрести в аптеках. Существует несколько видов таких аппаратов.

Народные средства от заложенности носа  Женское мнение

Для процедуры лечебный раствор следует влить в резервуар небулайзера. После этого прибор включают. Дышат паром, используя специальную маску.

Чтобы приготовить настой столовую ложку измельченного сырья настаивают в стакане кипятка.

Также можно делать процедуру с эфирными маслами. Для этого добавляют несколько капель масла во влитую в резервуар жидкость. Для таких ингаляций подходят эвкалиптовое, сосновое, пихтовое, розмариновое, бергамотовое масла.

Для повышения терапевтического эффекта после ингаляции не желательно выходить на улицу, особенно в холодное время года.

Одним из эффективных методов лечения считается промывания носовых проходов. При проведении процедуры отлично промывается носовая полость. Кроме того, нос очищается от слизи и патогенных микроорганизмов, слизистая поверхность обеззараживается.

Средства для промывания не обязательно покупать в аптеке. Их можно без проблем приготовить в домашних условиях.

  • Наиболее доступным и популярным раствором для процедуры считается соленая вода. Чтобы приготовить такое средство, необходимо взять чайную ложку морской соли. При ее отсутствии подойдет и обычная соль (пищевая). Ее растворяют в пол-литра кипяченой воды (охлажденной).
  • Промывать носовые ходы рекомендуется также ромашковым настоем. Для его приготовления столовую ложку травы следует залить стаканом кипятка. Затем дать настояться на протяжении часа. Ромашку можно заменить другими травами, которые оказывают противовоспалительное действие, например, подорожник или календулу.
  • Для процедуры можно использовать аромамасла. Для этого необходимо пару капель масла добавить в теплую воду и этой жидкостью выполнять промывание. Лучше всего применять масло чайного дерева или хвойные масла.

Чтобы заложенность прошла быстрее, рекомендуется прогревать носовые пазухи. Такую процедуру можно выполнять в условиях физиотерапевтического отделения (ультразвук, УВЧ, электрофорез).

При отсутствии такой возможности прогревание делают в домашних условиях:

  • Для этой процедуры следует приготовить мешочки из плотного материала. В них насыпают прожаренную соль. Чтобы прогреть носовые пазухи, мешочки прикладывают к ноздрям с обеих сторон. Однако необходимо соблюдать осторожность. Для предотвращения ожогов кожи соль не должна быть очень горячей.
  • Процедуру можно выполнять с помощью сваренного горячего яйца.
  • Еще одним средством прогревания в домашних условиях является неочищенный вареный картофель. Его разрезают пополам и прикладывают к носовым пазухам.

Причины патологического состояния

• аллергии

• механической травмы носа

• искривления перегородки носа

Предлагаем ознакомиться:  Народные средства от комаров в квартире как избавиться от комаров в домашних условиях

• гормональных нарушений

• аденоид, полипов

• неконтролируемого приема средств от насморка

• повышенной сухости в помещении

• переохлаждения

Избавиться от неприятных ощущений можно с помощью простых методов. Но для начала необходимо установить причину недуга. А сделать это может только специалист. Дополнительно к основному лечению рекомендуется применять доступные средства, которые имеет в своем арсенале народная медицина.

Затруднение носового дыхания возникает при различных патологических процессах, протекающих в верхних дыхательных путях. Заложенность может быть из-за воспаления небной миндалины (аденоидов), аллергии, образования полипа, мозговой грыжи. Но чаще заставляет дышать ртом развивающаяся инфекция различного происхождения.

В быту простудой называют заболевание, симптомом которого является затрудненное носовое дыхание и насморк. Возникает оно в результате переохлаждения организма. Иногда говоря о простуде, пациенты имеют в виду инфекционное заболевание (ОРЗ, ОРВИ), которое сопровождается воспалением слизистой оболочки носа (ринитом), что приводит к затруднению дыхания и повышенному отделению слизи (ринореи).

Наиболее часто острое воспаление верхних дыхательных путей возникает в результате развития бактериальной или вирусной инфекции (фарингита, ларингита, ОРВИ). Инфекционным агентом, как правило, выступает риновирус, а бактериальная инфекция развивается в результате увеличения численности в носоглотке стрептококков, стафилококков, диплококков, пневмококков, которые присутствуют в организме каждого человека в непатогенной форме.

При гайморите так и при простуде нос заложен, но выделения желто-зеленого цвета, начинают течь слезы, и пациенты жалуются на боль в районе переносицы и лба. При синусите появляется головная боль и дискомфорт в области носовых пазух, слабость во всем теле, больные говорят, что у них «тяжелое лицо». При аллергической реакции, как правило, заложенность носа без сильного насморка.

К сожалению, вылечить аллергический насморк народными средствами нельзя, для этого потребуются антигистаминные препараты.

С наступлением холодов многие сталкиваются с такой проблемой, как заложенность носа. Однако, данный симптом не всегда свидетельствует о простуде.

•    аллергии

•    механической травмы носа

_

•    искривления перегородки носа

•    гормональных нарушений

•    аденоид, полипов

•    неконтролируемого приема средств от насморка

•    повышенной сухости в помещении

•    переохлаждения

Заложенность носа является симптомом многих отоларингологических заболеваний. Такое состояние не всегда сопровождается насморком и характеризуется отечностью слизистой носа. Часто такой признак возникает у детей в результате попадания инородных тел в нос.

Существуют факторы, влияющие на возникновение заложенности носа:

  • Частые переохлаждения организма.
  • Аллергены.
  • Механические повреждения носа.
  • Гормональные сбои.
  • Применение сосудорасширяющих препаратов длительное время.
  • Нарушения работы нейровегетативной системы.
  • Гипертрофия носовой слизистой.
  • Неблагоприятные условия климата.

Частую заложенность носа могут также провоцировать различные патологии носоглотки, например аденоидит, искревление носовой перегородки, полипы. У деток грудного возраста заложенность – это обычно физиологическое состояние.

Патология может протекать как симптом ринита, гайморита, фронтита, этмоидита, сфеноидита, которые протекают в хронической форме. Еще одной причиной являются респираторные инфекции.

Лечение заложенности носа в домашних условиях

Ринит, или как его часто называют, насморк, бывает разного происхождения. По выделениям из носа можно определить природу ринита. Если из носа течёт прозрачная жидкость, то это аллергия или вирус. Желто-зелёные выделения – признак наличия бактериальной инфекции. Красные прожилки крови в отделяемой жидкости присутствуют при повышенной ломкости сосудов. Это бывает при гриппе, вирусных инфекциях, гипертонии.

Консистенция и цвет выделений также зависят от стадии развития насморка. На первой, рефлекторной, стадии появляется чихание, сухость в носоглотке, заложенность носа. Затем наступает катаральная стадия насморка. Выделения становятся обильными, теряется восприятие запахов, может появиться слезотечение.

Народные методы эффективны на всех стадия такого неприятного симптома, как насморк. Все домашние средства отличаются бережным отношением к слизистой оболочке носа. Для снятия отека и уменьшения выделений из носа используют:

  • сухие и свежие растения;
  • мёд и продукты пчеловодства;
  • соль (в том числе и морскую);
  • соки овощей;
  • керосин.

Если насморк появился после переохлаждения или контакта с больными острыми респираторными заболеваниями, да ещё и нос заложило, то это острая форма ринита. Медлить нельзя, иначе могут появиться осложнения.

Принимают народные снадобья в виде:

  • капель;
  • компрессов;
  • ингаляций;
  • промываний;
  • турунд (тампонов);
  • примочек.

От соблюдения технологии зависит результат лечения.

  • Чтобы капли попали туда, где они принесут пользу – в полость возле крыльев носа, а не в горло, их нужно закапывать правильно. Запрокидывать голову назад не надо. Нужно наклонить её в ту сторону, в какую ноздрю вводится лекарство.
  • Прогревания нельзя делать при повышенной температуре тела.
  • Ингаляции для взрослых должны длиться 10–15 минут, детям достаточно 5 минут.
  • Надо убедиться, что у больного нет аллергии на использованные ингредиенты. Особенно это касается меда и сока каланхоэ.

_

Как происходит лечение в домашних условиях? В лечении используют растения и продукты, обладающие сильными антибактериальными свойствами. На начальных стадиях хорошие результаты показывают и механические способы удаления слизи.

Промывания

  • Промывание с разбавленным луковым или свекольным соком поможет быстро вылечить начинающийся насморк. Усердствовать нельзя: процедура не должна напоминать больничное промывание по Проетцу («кукушку»). В домашних условиях используют 5 кубовый шприц. Сок разводят водой 1: 10. Можно брать аптечную настойку календулы (20 капель на стакан воды).
  • Взрослые могут легко освоить процедуру промывания носа, втягивая солевой раствор с блюдца. Для этого закрывают одну ноздрю, а второй втягивают жидкость и высмаркивают её. Концентрация соли – 1 ч. ложка на стакан тёплой воды 2–3 капли йода. Полоскание делают 3–4 раза в день.
  • Мед. Незаменимое средство от насморка – мёд. Для аппликаций берут выкристаллизованный продукт. На стерильный тампон наносят густой мёд и вставляют в носовой ход. Лечь и повернуть голову в сторону пазухи с тампоном. Время воздействия – 10–20 минут. Повторить процедуру с другой пазухой.
  • Сок каланхоэ творит чудеса. 3–5 капель сока этого растения три раза в день поможет распрощаться с насморком. Этот метод не подходит людям со слабыми сосудами, так как вызывает сильное чихание. А этот может привести к носовым кровотечениям.
  • Сок алоэ. Также эффективное средство. Его можно смешивать с каланхоэ, медом, или применять самостоятельно. Закапывают 4–5 раз в день, по 4–6 капель.
  • Лук и чеснок лечат насморк не менее эффективно. Чтобы не обжечь слизистую, луковый сок используют разбавленным. Можно смешивать его с соком каланхоэ в пропорции 1:2. Капают лекарство 3 раза в день, по 2 капли в каждую ноздрю. Это средство также помогает бороться с причинами болячек в носу.
  • Чесночное и луковое масло. Самые стойкие могут попробовать класть в нос мелко порезанные кусочки лука или чеснока. Щадящий вариант – чесночное или луковое масло. Нарезанные овощи заливают оливковым масло и настаивают 3–4 часа. Используют настой, как капли или аппликации.

Ингаляции

  • Эффективное средство от насморка – хрен. Его пары лечат быстро даже сильно заложенный нос. Корень нужно натереть или нарезать и вдыхать пары, сколько будет сил. Для каждой процедуры берут новый кусочек хрена.
  • Теплые вареные картофельные очистки с эфирными маслами эвкалипта, пихты и можжевельника также эффективны от насморка и заложенного носа. Достаточно 5 – 20 капель масел.
  • Сухая ромашка, цветы липы, листья подорожника и шалфей по 1 ст. ложки на 1 литр кипятка помогут победить недуг.

Экспресс методы

Как можно быстро вылечить насморк в домашних условиях:

  • Древний рецепт от насморка – сухая горчица, насыпанная в ботинки. Современный вариант – горчичники в носки. Процедуру лучше делать перед сном, можно надевать носки с горчицей на ночь. Затем ноги нужно ополоснуть теплой водой.
  • Быстро действует сок свеклы. Его можно использовать и для детей, предварительно проверив средство на себе. Некоторые сорта свеклы могут обжечь слизистую. При использовании никаких других болезненных ощущений не наблюдается. Достаточно 2–4 капли в каждую ноздрю.

Как вылечить насморк за один день узнайте по ссылке.

Если нос плохо дышит и нет насморка, то это либо первая стадия ринита, либо аллергия. Прежде чем начать лечение, нужно выяснить причину и исключить аллергию. Если после принятия антигистаминных препаратов или использования спрея от аллергии в нос отек спадает, дышать становится легче, то нужно выяснить, что вызывает аллергию. Процесс это сложный, нужна помощь врача.

Если причина заложенности носа – простуда или вирус, то можно вылечить средствами.

  • Свежий сок белокочанной капусты поможет возобновить нормальное дыхание. При закапывании он вызывает чихание и освобождает пазухи от слизи, выводит мокроты.
  • Бараний жир помогает, если закладывает нос в положении лежа ночью. Им смазывают ноздри на ночь. Процедуру повторяют несколько раз.
  • Хорошие результаты даёт массаж. Двумя пальцами нужно массировать крылья носа по часовой стрелке, затем против часовой стрелки (по 10 раз). Затем одним пальцем постучать по переносице.
  • Действенный способ избавиться от заложенности носа – лечебная дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой. Массаж и дыхательная гимнастика хороши для беременных.

_

Лечение хронического ринита у взрослых народными средствами не такое простое.

Но есть проверенные народные рецепты, которые помогут справиться и снять это недомогание.

  • При хронической форме насморка горчичные стельки можно заменить керосиновыми. На ночь ноги смазывают керосином, кладут в носки ткань, также смоченную керосином, и надевают носки. Облегчение наступает уже к утру.
  • Лепешку из измельченного хрена, меда и ржаной муки (по 1 ст. ложке) положить на переносицу. Если ощущается жжение, то кладите медовую лепёшку на марлю или тонкую ткань. Процедуру делают на ночь.
  • Сливочное масло кипятить 30 – 40 минут на медленном огне. Остудить, процедить и хранить в холодильнике. 3 раза в день закапывать нос разогретым на водяной бане маслом.
  • Нос закапать разведённым соком алоэ медом (1:2). Ушные палочки смочить в спиртовой настойке прополиса, вставить их пазухи, полежать 15 – 20 минут. Процедуру повторяют дважды в день. Этот рецепт хорошо помогает вылечить гайморит народными средствами.
  • Полезно промывать нос смесью такого состава: по 1 ч. ложке борной кислоты, спирта, глицерина.
  • Древние знахари лечили хронический насморк таким способом: свежий корень хрена натирали, добавляли сок лимона, полученную кашицу принимать нужно утром и после обеда по 0,5 ч. ложке. Слёзы при приёме обеспечены. Но травники считали, что вместе с ними уходит слизь из организма, и с продвижением излечения человек перестаёт плакать во время приёма.
  • Если слизистая оболочка носа сухая, то используют мазь из листьев ореха. Для этого сухие листья грецкого ореха перетирают в порошок и смешивают с вазелином (1 ст. ложка листьев на 50 г вазелина).
  • Свекла хороша и при хроническом рините. Средство используют для полосканий. Корнеплод моют, режут, заливают кипятком и выдерживают в теплом месте 2–3 дня. Когда отвар начнёт бродить, его процеживают и хранят в холодильнике не более 4 дней.
Предлагаем ознакомиться:  Как восстановить гормональный фон у женщин народными средствами

Рекомендуем вам прочитать о том, как лечить хронический ринит в данном материале.

Для лечения насморка и заложенности носа у детей лучше всего воспользоваться народными средствами, ведь ни один препарат не предназначается для лечения. Все только убирают отек слизистой. Большинство не рекомендуется принимать больше четырех дней, после чего может наступить привыкание к лекарству.

  • Маленьким детям до года лучше всего закапывать морковный сок (1 ч. л), который разбавлен водой (1 ч. л.). Вместо воды используют облепиховое масло или натуральное оливковое. Замечательно помогает при сильной заложенности, разжижает мокроту. Таким же образом можно использовать сок свеклы.
  • Если ребенку уже есть пять лет, то хорошо поможет чеснок. Для этого понадобится терка, на которой следует растереть чесночные зубки. Перемешать с оливковым маслом. Выдержать полдня. Закапывать по две капли. Ребенку нужно потерпеть несколько минут, будет слегка щипать.
  • Если насморк только начинается – следует смазывать нос каланхоэ, сок которого выжат со свежего листа. Проводить процедуру три раза в день.
  • При лечении соком алоэ необходимо использовать крупные листья. Обязательно промыть, прежде чем отжать сок. Смешать с водой. Закапывать придется пять раз в день по три капли. Понадобится сок (1 ч. л.) и вода (1 ч. л.).

Ингаляции для детей

  • Налить в чайник воду. Дождаться бурления воды и добавить соду (4 ч. л.). Укрыть махровым полотенцем и подышать под ним восемь минут. Чтобы не получить ожог слизистой, следите за паром — он не должен быть сильно горячим.
  • Хорошо помогает отвар трав. Залить кипятком шалфей, ромашку, эвкалипт, мяту, лавровый лист. Перемешать. Дышать паром, укрыв голову полотенцем.

Лечение: назальные капли и препараты для промывания

Соедините корень валерианы (1 столовую ложку измельченного сырья) и оливковое масло (100 г). Поставьте смесь в теплое место для длительного настаивания (около 2-х недель). После чего процедите состав, хорошенько отожмите корень и закапывайте по паре капель в обе ноздри перед сном.

Детям необходимо разводить состав со свежим маслом, а затем так же как и взрослым капать на ночь.

В некоторых случаях хватает недели, чтобы нос стал свободно дышать. Если же через 7 дней результата не будет, повторите курс лечения, сделав пятидневный перерыв.

3. “Пробить” нос помогает облепиховое масло. Его можно приготовить в сезон самостоятельно, а можно купить готовое.

_

Закапывайте средство по паре капель в обе ноздри. Для лучшего результата добавьте в масло свежий морковный сок (в одинаковых пропорциях).

Кроме этого, если вы в течение дня ощущаете дискомфорт и сухость в носу, просто смазывайте облепиховым маслом носовой проход.

4. Мед – отличное натуральное средство от заложенности носа. Перед применением его необходимо разбавить водой. Здесь главное – не переусердствовать, дабы не получить аллергическую реакцию.

5. Закапать заложенный нос можно свекольным соком с медом. Измельчите плод. Добавьте немного воды и меда. Все хорошенько перемешайте (мед должен быть жидким и, конечно, качественным) и закапывайте по паре капель перед тем, как отправляетесь спать.

1. Масляные капли. Соедините корень валерианы (1 столовую ложку измельченного сырья) и оливковое масло (100 г). Поставьте смесь в теплое место для длительного настаивания (около 2-х недель). После чего процедите состав, хорошенько отожмите корень и закапывайте по паре капель в обе ноздри перед сном.

Лечение заложенности носа в домашних условиях

Слабый раствор соли – самый быстродействующий способ борьбы с недугом. Он выводит из пазух слизь, санирует эту область, купирует воспаление. Благодаря уникальному составу, морская соль дает успокоительный и дезинфицирующий эффект на слизистую оболочку носа. Для приготовления лекарства понадобится соль, желательно морская (0,5 ч. ложки), и вода (240 мл).

Ингаляции для детей

  • Смешать пару ложек меда с одной ложкой мяты. Мазать три раза в сутки.
  • Ложка меда, смешанная с половиной ложки масла зверобоя, так же хорошо помогает бороться с простудой.
  • Отек слизистой хорошо поможет снять поваренная соль. Половину чайной ложки разводят в 100 мл теплой воды. Следует смочить полученным раствором тампон и ввести его в ноздрю. Во вторую нужно использовать новый тампон.

Прогревание

  • Если температура тела нормальная, делают местное прогревание. Следует сварить пару яиц и приложить к носу. Держать, пока продукт не охладится.
  • Хорошо помогает разогретая на сковородке крупная морская соль. Ее помещают в носок и прогревают носовые пазухи.

Капли для носа из репчатого лука легче всего приготовить следующим образом:

  • Взять луковицу, очистить ее и разделить на достаточно мелкие части (4 или 8 штук, в зависимости от размеров луковицы и чесночницы).

  • С помощью чесночницы выдавить из лука сок в подходящую, желательно неметаллическую, емкость.

  • Луковый сок отфильтровать в другую емкость через двойной слой марли.

  • Разбавить сок кипяченой водой в пропорции 1:2 (2 части воды).

  • Перелить полученный раствор в небольшую стеклянную баночку с плотно закрываемой крышкой.

_

Для правильной дозировки используется простая пипетка, за один раз можно прокапать нос 1-2 каплями лукового раствора.

Это средство достаточно закапывать в нос несколько раз в сутки, и уже на следующий день от заложенности носа не останется и следа.

При попадании на слизистую оболочку носа капли немного обжигают ее. Если жжение будет чересчур сильное, разбавьте капли водой еще раз.

Смесь имбирного корня, мёда и лимона способна вывести организм из тяжелого состояния при самых распространенных простудных заболеваниях, при которых заложенность носа является привычным симптомом. Секрет смеси в том, что все три основных компонента, которые итак обычно используются в лечении болезней дыхательных путей, употребляемые вместе, производят эффект синергии, благодаря чему их стимулирующее и питательное действие на организм интенсифицируется в несколько раз.

Рецепты приготовления целебной смеси отличаются у разных авторов, поэтому предлагаем воспользоваться сначала простым и стандартным рецептом, а потом изменять его индивидуально под себя в самостоятельном порядке.

  • Возьмите корень имбиря и мёд в массовом соотношении 2:1. В перерасчете на один средний лимон вес этих компонентов составляет, соответственно, 300 и 150 граммов.

  • Имбирный корень можно очистить от кожуры, но это не обязательно. Некоторые авторы рецептов настаивают на использовании имбиря с кожурой, так как она добавляет в смесь такой растительный компонент как клетчатка, способствующий улучшению перистальтики. Медицинские исследования показывают, что от правильной работы кишечника во многом зависит эффективность иммунной системы, 70 % которой сконцентрировано в пищеварительной системе. Так или иначе, корень имбиря измельчается сначала ножом на кусочки, которые затем блендером или мясорубкой превращаются в кашицу.

  • Аналогичные манипуляции производятся с лимоном. Опять же, кто-то утверждает, что лимон необходимо очищать от цедры и косточек, хотя в большинстве источников берется все-таки целый фрукт, кожура и косточки которого содержат большое количество минералов. Лимон перемалывается в мясорубке или блендере, можно даже делать это одновременно с имбирем, чтобы не тратить время на смешивание двух основных компонентов.

  • К смеси лимона и корня имбиря добавляется мед. После интенсивного перемешивания целебный продукт готов к употреблению, но лучше сразу поместить его в банку или другой подходящий неметаллический сосуд с крышкой. Смесь оставляется в холодильнике или другом темном прохладном месте на сутки. В таком состоянии она может храниться целый месяц.

  • Подробнее о пользе и противопоказаниях имбиря читайте в статье: польза и вред имбиря

Для профилактики простудных заболеваний в демисезонный период имбирную смесь принимают по чайной ложке, растворенной в стакане горячего напитка, после пробуждения и перед сном. Температура чая или воды, в которую добавляется лекарство, не должна превышать 50 градусов, так как в слишком горячей среде уничтожаются полезные белки, витамины и другие активные компоненты целебной смеси.

При первых же симптомах заболевания целебную смесь можно употреблять самостоятельно, рассасывая под языком по 2-3 чайных ложки в день. Можно также добавлять имбирное лекарство в свежие салаты и другие блюда, главное, чтобы их температура была не выше 50 градусов.

Предлагаем ознакомиться:  Сыворотка молочная польза и вред дозы приема полезные свойства калорийность

Смесь имбирного корня, лимона и мёда может тяжело восприниматься желудочно-кишечным трактом, поэтому при обострении язв, гастрита и других заболеваний пищеварительной системы от употребления данной смеси лучше воздержаться.

Народные средства от заложенности носа – тепловые процедуры

Если причина проблемы – банальная простуда, то лучшим способом от нее избавиться являются

_

Важно знать! Любые тепловые процедуры стоит проводить лишь при отсутствии повышенной температуры тела.

Перед сном попарьте ноги в горячей воде, в которую можно добавить морскую соль или отвар лекарственных трав.

Кроме этого, эффективны горчичники, поставленные прямо на пятки. Сверху необходимо надеть теплые носки и укрыться одеялом. Продолжительность такой процедуры всего несколько минут.

Несомненно, горчичники можно применять и для детей, но с большой осторожностью, чтобы не обжечь нежные детские стопы. Горчичники, поставленные на икры также способствуют уменьшению отека слизистой носа.

Заставить нос дышать помогают и традиционные ингаляции. В емкость с горячей водой добавьте небольшую щепотку соды и пару капель пихтового масла. Накройтесь полотенцем и дышите целебным составом несколько минут.

Важно знать! Если причина вашей проблемы – гайморит, то проводить тепловые процедуры не рекомендуется! Проконсультируйтесь с доктором!

При заложенности носа помогает прогревание непосредственно самого носа. Сварите два яйца и осторожно, чтоб не обжечься, прикладывайте их к обеим сторонам носа до остывания.

Избавиться от проблемы можно с помощью старого “бабушкиного” способа. Сварите картофель “в мундирах” и дышите над кастрюлей с лечебным отваром, укрывшись полотенцем. Вдох делайте через нос, а выдыхайте через рот. Совершайте процедуру на ночь.

Если причина проблемы – банальная простуда, то лучшим способом от нее избавиться являются ножные горячие ванночки.

Самомассаж – народное средство о заложенности носа

Массаж, сделанный правильно, поможет носу свободно дышать. Надавливайте по нескольку раз на точки, расположенные

, а также проводите круговые движения пальцами, при которых ваши ноздри будут открываться и закрываться.

_

Кроме этого, промассажируйте все уголки вокруг носа, надавливая на них до 10 раз. Дополнительно промассируйте уши и мочки ушей.

Еще одни интересный способ “пробить” носовое дыхание. Приготовьте небольшую емкость. Бросьте в нее измельченную головку лука и пару долек чеснока. Попробуйте понюхать.

Не чувствуете запах? Постучите несильно двумя пальцами по переносице и помассируйте крылья носа. Теперь подышите лекарственным составом.

Массаж, сделанный правильно, поможет носу свободно дышать. Надавливайте по нескольку раз на точки, расположенные в углу ноздрей, а также проводите круговые движения пальцами, при которых ваши ноздри будут открываться и закрываться.

Кроме этого, промассажируйте все уголки вокруг носа, надавливая на них до 10 раз. Дополнительно промассируйтеуши и мочки ушей.

Дыхательные упражнения при заложенности носа

Перед началом упражнений, вам нужно подготовиться. Вам потребуется небольшая баночка с чесноком и луком, который мелко нарезается туда. У вас заложен нос, и вы ничего не чувствуете, это первая проблема, которая решаема несложным способом: нужно двумя пальцами постучать по переносице (стучать следует не очень сильно).

Следующий шаг – это дыхательные упражнения:

  1. Первый шаг. Полный вдох и полный выдох. Понятно, что нос очень трудно дышит, но вы должны стараться делать так, и как можно полнее, но двумя ноздрями. Пройдет совсем немного времени – и с каждым разом вы будете чувствовать, что вам легче дышать.

  2. Второй шаг. Надо сделать так, чтобы один палец лежал на переносице, другой сбоку у ноздри, а третий палец ещё с другой стороны. Как вы поняли, три пальца участвуют. Наверное, вы уже догадались, что будете делать. Итак, вы вдыхаете. Вы делаете полный вдох носом двумя ноздрями, потом зажимаете одну ноздрю, правую или левую – не имеет значения, и медленно выдыхаете. Потом делаете снова полный вдох. Зажимаете теперь другую ноздрю и тоже медленно выдыхаете. Так нужно зажимать по три-четыре раза каждую ноздрю.

  3. Третий шаг. Пальцы в таком же положении, как и в предыдущем упражнении. Но теперь вы делаете всё по-другому: вы зажимаете одну ноздрю сразу. Медленно вдыхаете, немного задержите дыхание и затем отпустите ноздрю и зажмите другую, меняя их. Зажав другую ноздрю, проделайте то же самое. Вам потребуется так делать снова три-четыре раза. Может выходить слизь, это нормально, просто вытирайте её .

Далее нужно снова перейти к постукиванию (самое первое ваше действие). Постукивать нужно осторожно. Сначала легко, и так примерно полминуты, затем небольшая пауза примерно секунд десять – и снова полминуты постукивания по переносице, но уже стучите посильнее. Затем вам следует делать небольшие круговые постукивания, то есть вы должны постукивать попеременно то с одного боку, то с другого. Также делайте это сначала медленно и несильно, а потом посильнее.

После всего вышеперечисленного вам нужно промазать ноздри вазелином (вы их напрягали, и поэтому их нужно немного смягчить). Все эти упражнения нужно делать каждый день по 3 раза. Ко всему этому вам нужно будет не капать никаких лекарств в нос, так как это будет мешать лечению.

Заложен нос: общие рекомендации

Народные средства от заложенности носа

1. Как было сказано, заложенность носа имеет определенные причины. Для их установления обратитесь к доктору.

2. Не используйте длительное время специальные препараты от насморка.

3. Периодически промывайте носовой проход слабым солевым раствором. Делайте это перед сном. Промывание необходимо делать не только, если уже существует проблема. Оно эффективно и как профилактическая мера.

4. Смазывайте полость носа вазелином или облепиховым маслом. Это сохранит слизистую носа от пересушивания.

5. Питайтесь продуктами, богатыми витаминами. Включите в рацион питания мощный источник витамина C – шиповник, смородину (в любом виде), цитрусовые (при отсутствии аллергии), бобовые, облепиху.

6. Пейте достаточное количество горячего чая с медом, лимоном, имбирем и т. п.

Народные средства от заложенности носа

7. Посещайте сауну или принимайте контрастный душ, тем самым укрепляя защитные силы организма.

8. Увлажняйте воздух в помещении, где вы работаете или спите. Для этого можно на батареях отопления развесить мокрые полотенца или использовать специальные средства для увлажнения воздуха.

9. Ежедневно совершайте прогулки, не перемерзайте.

10. Во время ночного отдыха подкладывайте по голову толстую подушку. Это нужно для того, чтобы был отток слизи из носа.

11. При заложенности носа уменьшите количество употребляемого сахара.

12. Добавляйте в блюда различные виды перца, обязательно лук и чеснок, горчицу, хрен, петрушку.

Известно, что многие сосудосуживающие препараты имеют временное действие. Они способны лишь усугубить проблему, если постоянно их применять, пытаясь заставить свой нос дышать.

Применяя простые методы лечения с использованием натуральных средств, можно за сравнительно короткий срок добиться положительного результата. Но для начала проконсультируйтесь у лора для выяснения причины возникновения проблемы.

  • Если вас мучает сильный насморк, рекомендуется убрать из рациона молочные продукты, хлеб белых сортов, молоко и сахар. Исключив эти продукты, вы сможете быстрее победить простуду, поскольку из-за этих продуктов выделяется лишняя слизь.
  • Также специалисты советуют употреблять много жидкости, включая настои из липы или ромашки. Благодаря этому носоглотка будет постоянно влажной и недуг не будет сильно вас беспокоить.
  • Используйте увлажнитель воздуха. Если в помещении будет постоянно необходимая влажность, слизистая не будет пересыхать. Благодаря этому мокрота не станет сгущаться. В прибор следует заливать воду с добавлением уксуса (белого). Он поможет предотвращению распространения плесени и грибков, которые провоцируют ухудшение состояния.
  • Регулярно следует промывать горло солоноватой водой. Это поможет удалить лишнюю жидкость из носовой задней полости.
  • Избегайте даже малейшего стресса. Если вы нервничаете, то иммунная система начинает работать неправильно, из-за чего насморк усиливается.
  • При первых симптомах отложите все дела и отлежитесь.

Если ничего не помогает…

По статистике 68 % взрослого населения планеты имеет искривление носовой перегородки, из-за которого при нормальных показателях здоровья нос может быть заложен без каких-либо признаков заложенности носа. Незначительное искривление перегородки носа – это нормально, оно присутствует у 95 % взрослых людей.

В некоторых случаях избавиться от хронического насморка не получается в течение долгого времени, несмотря на применение различных медикаментов, народных или гомеопатических средств. Тогда только на осмотре у отоларинголога можно выяснить причину постоянной заложенности носа.

Отек и заложенность носа при искривлении его перегородки происходит из-за механического раздражения, которое образовавшиеся продольные гребни оказывают на внутреннюю слизистую носовой полости. Понятно, что лекарства в данном случае бесполезны, а лечение чаще всего проводится хирургическим путем. То же касается и полипов – разрастаний слизистой оболочки носа – при возникновении сухой заложенности без признаков насморка, которая не поддается медикаментозному лечению, необходимо обратиться к отоларингологу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector