Народные средства от запаха ног и потливости

Почему потеют ноги

Неприятный запах исходит только от тех, кто забывает о гигиене, – так считают многие люди, косо глядя на знакомых, источающих «амбре». При этом пот здорового человека – даже очень концентрированный, даже очень «мужской» – не имеет запаха. Секрет кожных желез на 98% состоит из воды, на остальные 2% приходятся химические вещества, в том числе белки и липиды, на которых обожают размножаться бактерии. Так что причиной вони становится результат жизнедеятельности микроорганизмов, а вовсе не сам пот.

Вы регулярно принимаете душ, часто меняете одежду, носите удобную обувь, не уважаете дерматин и другие искусственные материалы, а ваши носки постоянно сырые от пота? Тогда займитесь обследованием организма. Сильная потливость ног, неприятный запах возникают при:

  • онкологических заболеваниях;
  • сбоях в эндокринной системе;
  • стрессах;
  • микозах стоп;
  • расстройствах нервной системы;
  • вегетососудистой дистонии;
  • рахите (когда от чрезмерного потоотделения страдает ребенок).

Причины неприятного запаха ног

Ноги не пахнут! И выделяемый ими пот тоже! Появлению неприятного запаха ног способствуют продукты жизнедеятельности бактерий, для которых влага является благоприятной средой для размножения. Если человек пренебрегает элементарными правилами личной гигиены, не использует специальные антибактериальные мыла для мытья стоп, постоянно носит закрытую обувь и т.д.

Следует отметить, что среди них находятся и грибки. Они чаще всего являются причиной появления неприятного запаха ног. Избавиться от грибка стопы не так уж и сложно, как многие себе представляют. Для этого необходимо всего лишь на протяжении нескольких месяцев использовать противогрибковые препараты. Но применять их следует только по назначению врача.

Необходимо также сказать и о том, что причиной повышенной работы потовых желез могут быть и различные заболевания, среди которых находятся:

  • сахарный диабет;
  • гормональные нарушения в организме;
  • патологии щитовидной железы;
  • инфекционные и воспалительные заболевания и т.д.

Народные средства от запаха ног и потливости

И в этом случае, чтобы избавиться от неприятного запаха ног можно только одним путем – нормализацией работы потовых желез. А чтобы это сделать, потребуется избавиться от основной причины, то есть заболевания. В этом деле могут помочь и народные средства. О том, какие из них помогут нормализовать функциональность потовых желез и избавиться от неприятного запаха ног, мы сейчас и поговорим.

Наша кожа выделяет пот для сбережения температуры тела и выведения токсинов из организма. Чрезмерное потовыделение — катализатор неприятного запаха. Оно возникает по таким причинам:

  1. Некачественная обувь. Дешевые синтетические материалы не дают коже ног дышать, она перегревается и выделяет больше пота, чем обычно. Если вся обувь человека синтетическая, то это приводит к постоянному дефициту вентиляции и хронической вони ног. А когда такие кроссовки или мокасины человек еще и не стирает, то в них накапливается масса микроорганизмов, которые могут привести к развитию грибка. Он же, в свою очередь, тоже становится причиной зловония.
  2. Нерегулярное соблюдение гигиены. Если человек ленится на ночь принять душ, не моет ноги ежедневно в жаркую пору года, то таким образом обеспечивают оптимальные условия для активизации на коже микроорганизмов.
  3. Ношение синтетических носков, чулок. Как и дешевая обувь, они также создают дефицит кислорода, вентиляции.
  4. Гипергидроз или склонность организма к нарушению потовыделения. При такой проблеме ноги человека потеют даже при ношении качественной обуви и тщательном соблюдении их гигиены. Переживания, стрессы, мнительность человека может быть причиной того, что человек резко покрывается потом, или потеют его руки, ноги. В таком случае нужно применять методы уменьшения потоотделения либо способы нейтрализации зловония.

Лечение потливости ванночками

Ванночки – одно из безопасных и эффективных средств от повышенной потливости ступней. Существует большое количество рецептов ванночек, основанных на индивидуальных соотношениях ингредиентов, а также подходящих для различных типов кожи, борющихся с разными проблемами.

  1. Дубовая кора заливается водой, доводится до кипения и варится в течение 30 минут. Такие ванночки следует принимать ежедневно. Одна процедура должна длиться полчаса. Каждый день необходимо делать свежий теплый отвар. Стоит учесть, что кора дуба может спровоцировать появление на ногах темных пятен, которые через некоторое время после отмены процедур пропадут.
  2. Десертная ложка соли разводится в 250 мл воды комнатной температуры. Конечности ополаскивают полученным раствором пару раз в день. После процедуры соль требуется смыть проточной водой.
  3. Лист лавра – еще одно отличное средство от потения ног. Для приготовления ванночки 20 листов следует залить 3 литрами кипятка. Настаивается жидкость в течение получаса. Ванночки принимаются перед сном. Продолжительность процедуры 20 минут.
  4. Смесь трав, в которую входит по 1 обеденной ложке мяты, крапивы, шалфея заливается кипятком и настаивается 40 минут. Чтобы ноги не потели такие ванночки следует делать ежедневно.
  5. Чтобы не потели стопы, их следует отпаривать в травяных ванночках. Для их приготовления используют ромашку, шалфей, тысячелистник, лаванду, череду или мяту. Причем все травы можно смешать в равных количествах или добавлять по отдельности. 3 обеденные ложки смеси следует залить половиной литра кипятка и настаивать полчаса. Далее настой процеживается, заливается в тазик и разбавляется 2 литрами теплой воды.

Еще одно эффективное народное средство от пота – ванночки с эфирными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения, сужению пор, увлажнению кожи. Для их приготовления необходимо набрать в таз теплую воду, затем в ней растворяется 5-10 капель лавандового, чайного, пихтового или лимонного эфира, а также 10 грамм морской соли. Отпаривать стопы на протяжении четверти часа. После процедуры ноги вытереть полотенцем и обработать питательным кремом.

Выбирать эфирное масло следует на основе беспокоящей проблемы:

  • потливость ног поможет побороть 5 капель лавандового или лимонного эфира;
  • побороть мозоли можно с помощью добавления в воду 10 капель лимонного эфира;
  • избавляться от грибковой патологии можно с помощью 10 капель масла чайного дерева;
  • болезненные ощущения и усталость в ногах снимет 5 капель лавандового эфира.

Описанные рецепты ванночек помогают сузить поры на ногах, из-за чего интенсивность отделения пота заметно снизится. Некоторые из рецептов, например, с корой дуба, способствуют устранению неприятного запаха благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным качествам.

Яблочный уксус обладает антисептическим свойством, устраняет избыточное выделение пота, борется с неприятным запахом. Используют разными способами. Можно смешать уксус и воду в равных пропорциях, после смочить ткань или ватку в растворе, тщательно смазать проблемные области несколько раз. Надеть чистые носки.

Такую манипуляцию повторяют несколько раз в день. Специфический запах укуса от ног не чувствуется. Терапия длится 2-6 месяцев. Некоторым народное средство помогает достаточно быстро, другим же мужчинам приходится набраться терпения.

В аптеке можно купить Фурацилин в таблетках или в растворе. Чтобы сделать ванночку из таблеток готовят раствор: две таблетки измельчают в порошок, заливают 200 мл воды. Настаивают 2-3 минуты. Добавляют 200 мл жидкости в 1,5 литра горячей воды. Опустить ноги в емкость с водой на 20 минут, после вытереть насухо.

Народные средства для лечения потливости ног:

  1. Комбинация аптечной ромашки и календулы хорошо подсушивает кожный покров, борется с патогенными микроорганизмами, предупреждает грибок, уменьшает выделение пота. Необходимо сделать концентрированный отвар: в 800 мл воды добавляют 40 г компонентов, настаивают час. Чуть подогревают, добавляют горячей воды. Время ванночки для ног – 15-25 минут.
  2. Ванночка с добавлением морской соли подсушивает кожу, избавляет от вонючего запаха, снижает потоотделение. В 1500 мл горячей воды добавляют три столовых ложки соли, тщательно мешают, пока она не растворится. Манипуляция длится 20 минут, делают утром и вечером в течение 2-4 месяцев. Положительный результат наблюдается через месяц домашнего лечения.
  3. В 1500 мл воды добавить 2 столовых ложки пищевой соды, 3 столовых ложки соли и 6 капель йода. Длительность ванночки – 15 минут. Делать 2 раза в день – утром и непосредственно перед сном. После процедуры ноги тщательно вытереть.
Предлагаем ознакомиться:  Пчеловодство без вощины это прекрасно

Народные средства действительно работают, хороший эффект выявляется на ранних стадиях гипергидроза. В запущенных случаях в качестве моносредства не помогают – рекомендуется использовать вместе с медикаментами.

Как избавиться от потливости ног и неприятного запаха

Около 80% российских граждан, как показывают опросы, начинают бой с неприятным запахом с обильного опрыскивания тела дезодорантом. Ну, стесняется среднестатистический человек пожаловаться врачу на запах ног. Понимание причин порой приходит слишком поздно. Человек попадает в больницу уже с запущенным микозом или пропущенным в начальной стадии гормональным нарушением.

Выбор обуви

С женской логикой, когда дамы приходят за зимней обувью, а уходят с туфлями на высоченных каблуках, все понятно. Однако и мужчины не все могут похвастаться правильным выбором: нередко они покупают обувь на пару размеров больше. Нет, не на вырост. Просто с увеличением размера автоматически увеличивается ширина обуви, поэтому создается ощущение, что она лучше сидит. Выбирая обувь, помните:

  1. Большие ботинки усиливают нагрузку на суставы.
  2. Ношение обуви меньшего размера деформирует стопы, приводит к «варикозу», увеличивает потливость и запах ног.
  3. К вечеру нога у человека «оплывает», так что берите обувь в то время дня, в которое собираетесь ее носить. В идеале.
  4. При примерке обуви обязательно в ней пройдитесь – при ходьбе стопа человека немного удлиняется.
  5. Забудьте об обуви из искусственной ткани: натуральная кожа «дышит», а во время носки «подстраивается» под ногу конкретного человека.
  6. Если не хотите отказываться от каблуков, то выбирайте хотя бы удобную обувь. Ношение шпилек со сведенными икрами и даже скулами, зато с гордо поднятой головой – не геройство, а членовредительство.
  7. Даже удобную обувь на каблуках носите не свыше 4 часов.
  8. Не меняйтесь своей обувью с подругами. Туфли – вещь личная.
  9. Обязательно после каждой носки просушивайте зимнюю либо демисезонную обувь, доставайте стельки.
  10. Имейте на работе сменную обувь.
  11. Мембранная обувь носится только с термоносками или носками, содержащими синтетику. Шерсть с мембраной несовместимы – из-за такого сочетания мерзнут и сильно потеют ноги.

Гигиена

Даже люди, не страдающие от запаха ног, должны соблюдать гигиену. Если у вас повышенная потливость, запах конечностей, тем более запомните эти правила:

  • мойте ступни два раза в сутки – это минимум;
  • после занятий спортом принимайте душ;
  • при мытье ног не забывайте о мыле;
  • после водных процедур обязательно растирайтесь полотенцем, надевайте чистое белье, обувь;
  • чтобы не заразиться грибком, в любых общественных местах ходите в обуви;
  • ешьте меньше кислых, острых продуктов, иногда пот имеет неприятный запах из-за неправильного пищевого поведения.

Самым распространенным заблуждением является утверждение, согласно которому неприятное зловоние от ног проявляется из-за пота. Как утверждают эксперты, потовые выделения не всегда сопровождаются резким ароматом, разве что в тех случаях, когда человек страдает разнообразными дисфункциями организма. На самом деле, на появление запаха может повлиять немало факторов, среди которых отдельно можно выделить следующие:

  1. Низкое качество обуви. Если использовать постоянно изделия из синтетических материалов и неподходящих размеров, то это провоцирует увеличение количества вредоносных бактерий. Как итог — на ногах появляются мозоли, грибки и натоптыши, и от них начинает появляться весьма неприятный аромат.
  2. Особенности человеческого организма. Многие люди страдают разнообразными дисфункциями, которые оказывают значительное влияние на появление резкого и едкого запаха от ног. Это могут быть разнообразные хронические заболевания и воспалительные процессы, то есть среда, в которой активно образовываются новые бактерии и грибки.
  3. Образ жизни человека. Если человек не соблюдает здоровый образ жизни, плохо спит, часто подвергается стрессовым ситуациям и нервным перенапряжениям, а также занимается активной физической деятельностью, то в его организме появляются нарушения, которые приводят к развитию излишней потливости ног и снижению иммунитета. Такую же реакцию вызывает употребление алкоголя и курение.
  4. Неправильный уход за ногами и плохая гигиена. Ноги нуждаются в особом подходе. На этой части тела часто появляются разнообразные грибки, которые могут вызвать появление резкого запаха. Поэтому важно знать, как следует ухаживать за ногами, чтобы предотвратить появление негативных факторов.
  5. Кожные заболевания и грибковые нарушения. Этот фактор приводит к тому, что на ногах образовываются вредоносные микроорганизмы, которые при потении распространяются по всему телу. Бактерии вызывают резкий запах, и потому ноги человека начинают исторгать неприятный аромат.

Важно! Прежде чем начать принимать меры против неприятного запаха от ног, нужно установить причины, из-за которых эта проблема появилась. Это поможет более эффективно избавиться от негативных факторов.

Народные средства от запаха и потливости ног

Чтобы предотвратить появление нехорошего запаха от ног, стоит воспользоваться дальнейшими рекомендациями:

  1. Старайтесь избегать обувь из синтетических тканей. Она является наименее комфортной для ног, и тому потоотделение значительно повышается.
  2. Всегда старайтесь высушить свою обувь, чтобы в ней не сохранялась влага. Во влажной среде бактерии развиваются наиболее активно, поэтому стоит избежать этого.
  3. Если у вас появился неприятный запах ног, то прежде чем начать курс лечения, следует проконсультироваться с дерматологом. Он поможет установить причины появления резкого запаха.
  4. Соблюдайте гигиену ног. Каждый день нужно тщательно вымывать ноги с использованием антибактериальных моющих средств. Кроме того, старайтесь чтобы ваши ноги всегда были сухими.
  5. Отдавайте предпочтение чулочным изделиям из натуральных тканей, в частности хлопка и льна.

Один из самых дешевых и при этом действенных способов убрать проявления гипергидроза стоп — измельченная овсяная солома. 100-150 г залить 1 л. кипятка, настоять, и ополаскивать ноги 2 раза в день.

Еще одно эффективное народное средство от потливости стоп — дубовая кора. При гипергидрозе стоп измельченную дубовую кору применяют как в виде присыпок, так и делают ванночки на основе ее отвара. Аналогично с методикой применения борной кислоты порошком коры дуба посыпают подошвы ног и межпальцевые промежутки.

Проверенное временем средство нормализации работы потовых желез стоп — водный настой шалфея. Нужно заварить ч.л. измельченного лекарственного средства 2 стак. кипятка, дать настояться полчаса-час и процедить через марлю. Принимать настой нужно дважды в день в течение 2-3 недель. Непосредственно от «термоядерного» запаха пота настой не спасает, поэтому эффективнее всего его комбинировать с полосканиями или присыпками.

Профессиональное средство от запаха ног и обуви

Помимо наружных средств существуют и такие, которые необходимо употреблять внутрь. Перед приемом подобных народных средств требуется обязательно проконсультироваться с медиком, чтобы исключить вероятность появления побочных эффектов. Наиболее эффективными народными средствами для внутреннего приема считаются:

  1. 1 десертная ложка измельченных листьев шалфея настаивается в 2 стаканах кипятка в течение 30 минут. Полученный настой процеживается через марлевую салфетку. Пить средство нужно по 2 обеденные ложки 2 раза в сутки каждый день.
  2. 2 стакана воды доводятся до кипения, а затем в жидкость всыпается десертная ложка шалфея и десертная ложка мяты. Полученный отвар настаивается в течение 30 минут, фильтруется и принимается по обеденной ложке дважды в сутки ежедневно на протяжении 20 дней.

Череда

Помимо ванночек, существует огромное разнообразие средств, позволяющих избавиться от потливости ног:

  1. Ежедневно ноги протираются смесью яблочного уксуса, воды, лимонной цедры. Смешиваются ингредиенты в равных количествах. Яблочный уксус можно заменить столовым, предварительно разведя его водой в пропорции 1:5.
  2. Стопы протирают хлорид алюминием (слабый раствор). Особое внимание уделяют местам между пальцев.
  3. Десертная ложка тертой дубовой коры засыпается в носки, которые надеваются на ночь. При желании кору дуба дополняют небольшим количеством ромашки, шалфея или мяты – эти травы позволят избавиться от запаха пота.
  4. Утром и вечером перед сном омывают ноги антибактериальным мылом.
    средства для ног
  5. Чтобы ноги не сильно пахли потом, их ополаскивают слабым раствором марганцовки.
  6. Побороть гипергидроз можно с помощью смеси лавандового, оливкового и кокосового масла (равные пропорции). Для этого пару капель полученного средства втирают в ступни перед сном, а затем надевают носки.
  7. Как избавиться от сильного потения? Для этого пользуются уротропиновой пудрой. После устранения проблемы средство используют только 1 раз в 7 дней.
  8. Избавлению от излишней потливости способствуют свежие листья березы, проложенные между пальцами. Такую процедуру делают каждый день.
  9. Утром и на ночь обливают ноги раствором, приготовленным из 200 миллилитров воды и десертной ложи морской соли.
  10. Избавиться от потных воняющих стоп можно, надев носки, в которые вложен чайный лист.
  11. Ячменная солома и пырей измельчаются, помещаются в носки. Белье надевается на ночь, на утро стопы ополаскиваются шалфейным отваром. Курс лечения составляет 3 недели.
Предлагаем ознакомиться:  Гигрома запястья лечение без операции народными средствами

Стоит учесть, что каждый человек индивидуален, поэтому один способ может оказаться неэффективным, а иные проявят свои лечебные свойства на все 100%, поэтому если потеют ноги, средство от этого необходимо подбирать практическим способом.

После того как проблема устранится, выбранное средство следует применять только в профилактических целях. Обычно для профилактики повышенного потоотделения хватает 1 обработки ног в течение 7 суток. После 2 месяцев профилактики следует делать двухнедельный перерыв.

Если вы уверены, что гипергидроз и неприятный запах – не результат выбора неправильной обуви или нарушения гигиены, сходите к дерматологу. Врач исключит наличие грибковых поражений кожи ног, назначит адекватное лечение либо перенаправит вас к другому специалисту – эндокринологу. Этот доктор сообщит о наличии или отсутствии гормональных нарушений.

Медикаментозное лечение назначается в зависимости от причины возникновения потливости и плохого запаха. Если дело в недостатке цинка, вам предложат витамины, при микозе выпишут противогрибковые препараты. Хорошо убивают бактерии и подсушивают кожу ног следующие средства:

  1. «Лавилин». Отличная мазь, не имеющая собственного запаха. Так что можете ее применять даже днем. Помогает навсегда избавиться от повышенной влажности ног даже за одно применение.
  2. Лавандовое масло. Имеет едкий, хоть и приятный запах, лучше использовать на ночь. Входит в состав кремов. Не так быстро избавит от гипергидроза, зато вылечит от микоза.
  3. «Теймурова паста» поможет снизить активность микробов. Курс лечения – не более 4 дней.
  4. Спрей «Формидрон» – ступни перестанут пахнуть после одного применения. Сначала удалите грязь, потом обработайте ноги спреем. Стоит препарат – 14-20 рублей.

Массаж и гимнастика

Поглаживание кожи и лечебная физкультура тоже могут стать хорошим средством от потливости и запаха ног. Правда, лишь в случае, когда гипергидроз не связан с грибковым поражением. Массаж ступней проводят 4 раза в неделю, гимнастику лучше делать ежедневно. То и другое – после проведения гигиенических процедур. Убрать повышенную потливость и запах сможет правильная организация рабочего дня.

Народные средства не уступают по эффективности модным лекарственным препаратам, а стоят дешевле. Устранить повышенное потоотделение помогут присыпки, мази, эфирные масла, «зеленая аптека», уксус, жженые квасцы, вездесущие таблетки «Фурацилина».

Ванночки

Эти средства избавят вас от гипергидроза, от неприятного запаха ног, а еще станут отличным способом релаксации:

  • Полынь. На стакан полыни вам понадобится два литра очень горячей воды. Настаивайте минут 10, в два раза больше времени отведите на саму процедуру.
  • Ромашка. Ванночки для ног из настоя ромашки избавят вас от неприятного запаха. На 4 стакана цветов понадобится 2 литра кипятка. Держите ноги в отваре, пока он не остынет.
  • Шалфей. Растение, как и предыдущее, не только гроза ангин, но также верное средство от запаха в обуви и потеющих ног. 2 ст. л. травы залейте 3,5 стаканами кипятка. Остудите, опустите в таз ноги.

Отвары

  • Успокаивающий сбор. Этот отвар можете использовать как в виде ванночек, так и внутрь. Возьмите по 2 ст. л. шалфея, крапивы, мяты. Залейте травы 2 стаканами кипятка, прокипятите минуту. Внутрь – натощак (1-2 раза в сутки), ванночки против запаха делайте только на ночь.
  • Дубовая кора. Хорошо убирает потливость, запах ног. В 1 литр кипятка добавьте 4 ст. л. коры, прокипятите 5 мин., дайте настояться. Делать на ночь целую неделю.
  • Шиповник. Залейте ягоды холодной водой (1/2 стакана на литр жидкости). Варите 15 мин. (огонь должен быть слабым). Столько же времени дайте отвару настояться, после чего разбавьте его 2 литрами горячей воды. Лечить ноги от запаха надо 20 минут.

Присыпки

Осталась детская присыпка? Отправьте антисептик, который отлично сушит кожу, на борьбу с влажными стопами и неприятным запахом. После душа хорошо вытрите ноги, обильно посыпьте стопы присыпкой, хорошо прорабатывая межпальцевые пространства. Наденьте носки, прогрейте ноги феном. Можете использовать этот метод на ночь или в течение дня. Смывать горячей водой. Хорошо впитывают влагу и предотвращают возникновение запаха:

  • картофельный крахмал;
  • тальк;
  • порошок борной кислоты;
  • смесь поваренной соли, кукурузного крахмала и соды.

Как избавиться от запаха в домашних условиях? Этим вопросом задаются многие люди. И в этом нелегком деле им могут помочь средства нетрадиционной медицины. Для их приготовления не потребуется приобретать дорогостоящие ингредиенты. Все что нужно, находится у вас дома.

Кора дуба

Народные средства от запаха ног подразумевают под собой применение коры дуба. Используется она для приготовления ножных ванночек. Для этого берут один стакан коры дуба, измельчают ее и заливают 1 литром воды. После чего емкость ставят на огонь и варят на протяжении 10-15 минут, затем процеживают.

Далее в теплый приготовленный отвар нужно опустить конечности и полоскать их до тех пор, пока вода не остынет. После этого необходимо просто вытереть насухо ноги, не ополаскивая их обычной водой. Затем стопы следует припудрить тальком. В том случае, если имеется грибок на ногах, то их следует обработать противогрибковым препаратом. Делайте такие ванночки каждый вечер, перед тем, как идти спать.

Данное народное средство от пота и запаха ног можно использовать по-другому. Кору дуба следует измельчить до порошкообразного состояния и насыпать ее в носки. Такую процедуру также нужно делать перед сном.

Череда

Чтобы избавиться от неприятного запаха ног, рекомендуется регулярно делать ножные ванночки с применением крепкого настоя череды. Для его приготовления потребуется 2 ст.л. сырья залить стаканом крутого кипятка и настоять около получаса. Далее настой нужно процедить и разбавить 1 л теплой воды. В приготовленном растворе необходимо парить ноги на протяжении 20 минут. После чего их также нужно просто протереть сухим полотенцем, не ополаскивая.

Кофе

Череда – это растение, которое способствует не только устранению неприятного запаха пота, но и причины его появления. Оно оказывает благоприятного воздействие на потовые железы и губительно сказываются на размножении грибка.

Как избавиться от запаха ног укусом? Существует несколько способов его применения в данных целях. Первый – приготовление ножной ванночки. Для этого в 1 литре теплой воды необходимо развести 1 стакан столового уксуса и парить в приготовленном растворе ноги на протяжении 10-15 минут.

Второй способ – использование уксуса с медицинским спиртом. Эти два ингредиента следует смешать в равных пропорциях, а после просто протирать этим раствором чистые и сухие стопы 2-3 раза в день.

Народные средства, применяемые внутрь

Череда

Этот универсальный продукт имеется в каждом доме. Но как избавиться от запаха ног содой, знают далеко не все. Применять ее также можно несколькими способами. Первый, как всегда, ножная ванночка. Для ее приготовления потребуется 2 литра воды и 4-5 ст.л. соды. В этом содовом растворе следует парить ноги на протяжении 10-15 минут.

Второй способ – применение соды вместо талька. Ее просто втирают в сухую и чистую поверхность стоп, а после надевают чистые носки.

Сода – это щелочь, которая губительна абсолютно для всех бактерий, в том числе и грибка. Поэтому использовать ее может каждый человек, у которого наблюдается неприятный запах ног, в независимости от причины его появления.

Если у вас дома имеются зерна кофе, то вы также можете использовать их для устранения неприятного запаха ног. Для этого их следует измельчить и заварить из молотых зерен крепкий кофе. В нем необходимо смачивать ватный тампон и просто протирать им сухие и чистые стопы. А можно разбавить кофе теплой водой, тем самым приготовив раствор для ножной ванночки. В нем следует парить ноги на протяжении 20 минут.

Для этой же цели можно использовать и черный чай. Только он обязательно должен быть хорошего качества.

Народные средства от запаха ног и потливости подразумевают под собой применение поперечной мяты и шалфея. Эти травы необходимо брать по 1 ст.л. каждую и залить 2 стаканами крутого кипятка. После чего их следует настоять на протяжении получаса и процедить.

Предлагаем ознакомиться:  Народные средства при аритмии

Приготовленный настой необходимо разбавить литром теплой воды и опустить в него ноги на 15 минут. Для эффективности в воду можно добавить 2-3 капли эфирного масла мяты. Следует отметить, что такая ванночка не только избавляет от неприятного запаха ног, но и способствует снятию отека.

Домашний крем

Избавиться от неприятного запаха ног можно и при помощи домашнего крема, приготовленного из крахмала, пищевой соды и оливкового масла. Эти ингредиенты нужно брать в равных пропорциях и перемешивать их до тех пор, пока не образуется однородная масса. Ее следует наносить на поверхность вымытых и сухих стоп минимум 2 раза в день.

Если вы используете народные средства  от запаха ног на протяжении нескольких недель и при этом вы не наблюдаете положительных результатов, вам стоит обратиться за помощью к врачу. Возможно, у вас имеются серьезные нарушения в организме, которые влияют на работу потовых желез.

Если вы активно размышляете над тем, как избавиться от запаха ног в домашних условиях за один раз, то стоит приготовиться к тому, что одной процедуры может оказаться недостаточно, и потому лечение будет проходить длительный период времени.

Конечно же, сейчас существует огромный ассортимент разнообразных медикаментозных средств от запаха ног, но далеко не каждое из этих средств может похвалиться своей эффективностью. К тому же, стоимость этих препаратов довольно высокая, и потому не каждый человек может позволить себе потратить значительную часть своего семейного бюджета.

Исходя из этого, многие люди отдают свое предпочтение народным методикам избавления ног от неприятного аромата. Среди основных народных средств от потливости ног в домашних условиях можно выделить:

  • солевые, чайные и контрастные ванночки для ног;
  • использование отваров из березовых почек и дубовой коры;
  • сочетание мускатного ореха и шалфея;
  • пищевая сода;
  • борная кислота и разнообразные эфирные масла;
  • яблочный уксус и сочетание морковного сока с болгарским перцем.

Расскажем о каждом из этих средств более детально.

Ежедневная ванночка для ног считается не только полезной, но и главным средством от потливости ног в домашних условиях. Специалисты заверяют, что если у человека появились проблемы с резким запахом, то стоит в качестве ежедневной гигиенической процедуры пользоваться ванночками для ног. Кроме того, это отличный способ предотвратить появление неприятных зловоний.

Важно! Прежде чем приготовить ванночку для ног, убедитесь, что главный компонент не вызывает у вас никаких неприятных аллергических реакций. В противном случае проблема может усугубиться, а на ваших ногах появятся различные кожные заболевания.

Самыми эффективными считают солевые ванночки, контрастные и чайные.Солевые ванночки рекомендуют применять минимум 3-5 раз в день. Для этого смешиваем половину стакана соли в одном литре теплой воды и тщательно перемешиваем. Потом, следовательно, 10-15 минут интенсивно моем в подсоленной воде ноги.

Ванночки на основе чая помогут купировать обильное потоотделение, и как следствие — избавят вас от неприятного запаха. Для приготовления такой ванночки берем 15-20 гр. сухой чайной заварки, заливаем ее 1 л кипятка и даем настояться примерно 15-20 минут. Как вариант — можно дополнительно прокипятить средство.

Контрастные ванны помогают практически полностью купировать излишнее выделение пота и снижают приток крови к стопам. Для этого постепенно направляем на ноги поток холодной воды, постепенно повышая температурный режим до 60-65 С. Потом эту процедуру выполняем в обратном направлении, то есть снижаем температуру воды.

Одним из более эффективных средств в борьбе с едким запахом ног считают дубовую кору. Чтобы приготовить отвар на ее основании берем 3 столовые ложки тертой сушеной дубовой коры и заливаем ее 0,5 л воды. Прокипятим смесь в течении 15 минут, и даем ей хорошенько провариться на медленном огне в течении следующих 10 минут. Далее оставляем отвар на 2-3 часа настояться в темном помещении под закрытой крышкой.

После того, как средство готово, разбавляем отвар дубовой коры с кипяченой водой в равных пропорциях и подготавливаем ванночку для ног. Перед тем, как поместить ноги в раствор, необходимо их тщательно помыть с использованием антибактериального мыла. После того, как ноги тщательно помыты и высушены, помещаем их на 15 минут в раствор дубовой коры. Как показывает практика, всего лишь 10-12 подобных процедур способны навсегда помочь забыть о плохом запахе от ног.

В березовых почках содержаться активные вещества, которые помогают снизить риск образования бактериальных отложений на коже стоп. Именно благодаря этому полезному свойству, березовые почки считают эффективным средством в борьбе с избавлением от неприятного запаха ног.

Чтобы приготовить отвар, берем 50 гр. березовый почек, желательно в засушенном виде, помещаем их в стеклянную емкость и заливаем 0,5 л кипятка. Плотно закрываем емкость крышкой и отправляем настаиваться на протяжении 10-12 дней в темном и обязательно прохладном помещении. Хотя бы 1-2 раза в день необходимо будет активно встряхивать емкость, чтобы березовые почки хорошо напитали воду своими активными компонентами.

По истечению 10-12 дней отвар полностью готов к употреблению. Чтобы избавится надолго от неприятного запаха и предотвратить образование кожных болезней и появления бактерий, ватным тампоном протираем стопы ног 3-5 раз в день. Чтобы метод принес максимальный эффект, лечение необходимо тщательно соблюдать в течении 2 недель, после чего стоит сделать перерыв на неделю, и последующие 2 недели продолжить курс.

Не менее действующим средством в борьбе с неприятным ароматом от ног считают сочетание муската и шалфея. Сочетание этих веществ поможет сузить поры ног, тем самым уменьшив потоотделение.Для приготовления раствора необходимо взять пару столовых ложек измельченного высушенного шалфея, смешать его с 1 чайной ложкой толченного мускатного ореха и залить двумя стаканами кипятка.

Тщательно перемешиваем средство и оставляем настояться в течении 1-1,5 часов. Данное средство можно применять в качестве основного компонента для ножной ванночки, или же для протирания ног. Правда стоит заметить, что протирать ноги данным раствором необходимо как минимум дважды. Тогда средство будет эффективным, и вы быстрее забудете про такую проблему, как вонючие ноги.

Обычная пищевая сода может стать незаменимым помощником в борьбе с неприятным ароматом ног. Активные компоненты соды поглощают излишки воды и помогают очистить кожные поры, сузив их и тем самым уменьшив потоотделение.

Для того, чтобы подготовить раствор из соды, необходимо взять стакан горячей воды и растворить в нем 1 ст.л соды. Потом разбавляем полученное средство в 1 л воды и помещаем в него ноги на полчаса. После этого промывам их под проточной холодной водой, и тщательно вытираем.

Если у вас нет времени на ванночку, то в таком случае можно содовым раствором обработать носки из хлопчатобумажной ткани. Прежде чем их одеть, следует помыть ноги с антибактериальным мылом и протереть стопы все тем же содовым раствором. С данным компрессом необходимо ходить минимум 1,5-2 часа, после чего ноги необходимо промыть и тщательно высушить.

С резким ароматом ног могут справиться также некоторые эфирные натуральные масла. Их можно использовать в качестве компонента для ванночек, или же для ежедневного протирания стоп.Как утверждают эксперты, наиболее эффективным будет сочетание эфирных масел сосны, шалфея и эвкалипта. Их необходимо смешать в равных пропорциях, и дважды в день обрабатывать стопы ног. А вот для ванночек лучше использовать эфирные масла мяты, облепихи и эвкалипта, также в равных частях.

Если вы размышляете над вопросом, как избавиться от потливости ног, не прибегая к сторонней помощи и в домашних условиях, то помочь в этом непростом деле вам могут обычные растительные ингредиенты, которые есть на кухне любой хозяйки. Речь идет о моркови и болгарском перце.

Чтобы навсегда забыть о проблеме потливых ног и неприятном запахе, необходимо смешать в одинаковых пропорциях морковный сок с соком болгарского перца. Данное средство необходимо ежедневно принимать по утрам, желательно натощак, не больше 30-40 мл.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector