Низкое давление при беременности: причины, признаки, нормы и лечение

Нормы давления при беременности

Многие задаются вопросом: какое должно быть давление у беременной дамы? Точного ответа на него нет, ведь вынашивание ребёнка по-разному сказывается на организме, невозможно точно предугадать, какая отметка будет АД считаться нормальной.

На артериальное давление дамы влияет множество факторов:

  • срок беременности (в большинстве случаев пониженные показатели АД наблюдаются в первый триместр, так как организм пытается адаптироваться к «пузожителю»);
  • неспецифически низкие показатели АД до наступления беременности;
  • генетическая предрасположенность дамы к понижению давления во время различных стрессовых ситуаций;
  • несбалансированный рацион (отсутствие поступления полезных витаминов и минералов в организм неизбежно вызовет нарушения в показателях АД);
  • влияние внешних факторов (погодные условия, климат, профессиональная деятельность);
  • наличие хронических недугов до беременности (многие заболевания «активизируются» на фоне гормонального всплеска, других изменений в организме дамы).

Важно знать! Гинекологи, ведущие дам в положении, выделили показатели давления, которые принято считать оптимальными – от 100/70 до 140/90. Но в каждом отдельном случае отметка давления может изменяться, в зависимости от индивидуальных особенностей пациентки. Немаловажную роль играет самочувствие дамы в положении при пониженном давлении.

Обычно при визите к терапевту до беременности он всегда измеряет давление. При постановке на учет необходимо пройти несколько врачей, включая и терапевта. Он снова измерит давление и сравнит показатели до и во время беременности.

Нормальные показатели давления при беременности:

  • Первый триместр. В этот период количество прогестерона в крови резко возрастает. Это способствует изменению тонуса сосудов. Для данного периода характерно снижение давления. Нижней допустимой границей принято считать 90/60 мм. рт. ст. При падении уровня ниже этой границы беременной могут назначить лекарственные препараты.
  • Второй триместр. Количество прогестерона в крови снижается. В этот период чаще всего давление нормализуется или может немного повыситься. Допустимыми можно считать значения от 100/60 до 140/90. Показатели в этих пределах являются нормальными и не требуют лечения.
  • Третий триместр. Для этого периода тоже характерно повышенное давление. В третьем триместре масса беременной существенно возрастает. Кроме того, увеличивается количество крови, которую перегоняет сердце. Соответственно максимально допустимым значением можно считать 140/90, а минимальным 100/60.

В норме артериальное давление вне беременности колеблется в пределах от 90/60 до 140/90. Для каждого это свои показатели, при которых человек чувствует себя хорошо или нормально. Но в период беременности, как мы говорили, они могут изменяться в одну или другую сторону. Допустимым колебанием считается изменение АД до 10%. Если давление упало больше, его уже следует поднимать.

Многие женщины считают, что низкое давление при беременности не опасно, если при этом они не теряют сознание и могут самостоятельно передвигаться. Но опасность состояния заключается в том, что при низком артериальном давлении кровь плохо циркулирует к плаценте. и доставка к плоду питательных веществ и кислорода замедляется.

То есть ребенок испытывает в них дефицит, развивается плацентарная недостаточность со всеми вытекающими. Да и в послеродовом периоде могут проявляться трудности, связанные с низким АД. Поэтому, даже если обычно у вас давление всегда было понижено, нельзя допускать сильного его падения в период вынашивания.

Причины снижения давления при беременности

О плохом самочувствии беременной мамочки уже было сказано, а чем ещё может угрожать гипотония, давайте изучим подробней.

  1. Гипотензия опасна для развития эмбриона, может быть плацентарная недостаточность. Если плод не будет получать кислород в достаточном количестве, то это отрицательно скажется на умственном и другом развитии
  2. Могут проявляться всякого рода осложнения непосредственно при родах
  3. Для будущей роженицы опасна эта патология — развитием гестоза
  4. При самом плохом варианте развития событий — пониженное давление грозит угрозой выкидыша
  • Сразу же хотелось бы заметить, что лекарственные препараты поднимают давление за счет сужения сосудов. Такой процесс опасен для вашего чада. Для того, чтоб самостоятельно нормализовать давление надо принять контрастный душ
  • Причём, последние струйки воды надо делать холодными. Хорошо, если после сна вы не будете резко вставать, а ещё дадите своему организму возможность проснуться
  • Небольшие физические нагрузки и не калорийные перекусы тоже отлично справляются с патологией
Предлагаем ознакомиться:  Лечение цистита в домашних условиях

Умеренные физические упражнения и занятия плаваньем, легкой гимнастикой пойдут вам на пользу. Масса приятных ощущений, положительные эмоции способны справиться даже с такой болезнью, как гипотония.

Если ваше давление дает о себе знать, то можно пить кофе, главное: не увлекайтесь им чрезмерно. Поменьше проводите время у компьютера, телевизора, лучше осуществляйте пешие прогулки с друзьями, родными.

После зачатия, в организме женщины наблюдается гормональная перестройка, по мере увеличения плода, матка начинает давить на близлежащие органы, что может привести к изменениям показателей давления. В каждом триместре происходят различные процессы, способные понизить АД у дамы в положении.

Первый триместр

Данный период очень важен для женщины и плода. Первый триместр характеризуется резким скачком гормонов, перестройкой организма, поэтому малейшие изменения в окружающей среде, питании могут привести к понижению АД.

Низкое давление у женщин в положении в первом триместре наблюдается на фоне следующих факторов:

  • изменения на гормональном фоне, эмоциональное напряжение (наблюдается у всех женщин только в разной степени выраженности);
  • недостаток питательных веществ в организме (авитаминоз формируется на фоне токсикоза, который наблюдается у большинства дам в этот период). Изменяются вкусовые предпочтения, из-за тошноты многие дамы меньше кушают, изменяется также режим дня, что влияет на показатели давления;
  • малоподвижный образ жизни. Многие женщины после информирования о своём положении перестают чем-либо заниматься, ходить на работу, выполнять даже элементарные хозяйственные задания, что негативно сказывается на давлении;
  • чрезмерная физическая активность. Полностью отказываться от привычного образа жизни не стоит, но «сбавить обороты» – необходимо, ведь вынашивание ребёнка – нелёгкий труд;
  • на ранних сроках женщина может не знать о своём положении, поэтому выполняет привычные физические нагрузки, принимает запрещённые для беременных медикаменты.

Второй триместр

Этот период протекает более спокойно, чем предыдущий, для него характерна эмоциональная положительная обстановка, прилив энергии и сил. Будущая мама ощущает шевеление плода, резкая перестройка организма уже пройдена, поэтому женщина перестаёт волноваться (в большинстве случаев).

Причинами пониженного давления на втором триместре вынашивания плода выступают:

  • длительное пребывание в душном помещении (свежий воздух жизненно необходим даме в положении);
  • стресс, усталость, отёчность, что заставляет женщину находиться в вынужденной позе для облегчения состояния;
  • голод (многие дамы испытывают сильное влечение к различным продуктам, которые в этот период запрещены, что может послужить причиной эмоционального напряжения). Переедание также пагубно сказывается на показателях давления, но зачастую повышает АД.

Третий триместр

На этом этапе идёт активная подготовка к родовой деятельности, плод становится довольно крупным, что приводит к различным неудобствам.

Пониженное давление на третьем триместре встречается редко, но выделяют несколько негативных факторов:

  • давление может понизиться во время ночного отдыха (беременные любят спать на спине, что приводит к передавливанию полой вены, нарушению кровообращения, снижению АД);
  • желание сбросить лишние килограммы заставляет многих дам соблюдать диету, что приводит к крайне негативным последствиям;
  • приём горячей ванны, перегрев на солнце, различные фотосессии перед родами могут привести к снижению давления.

В любой период беременности на АД негативно влияют такие факторы:

  1. обезвоживание;
  2. аллергические состояния;
  3. инфекционные поражения организма;
  4. патологии сердечно-сосудистой системы, недуги щитовидной железы;
  5. обильная кровопотеря.

На снижение показателей давления у беременных указывают следующие симптомы:

  • головокружение, резкое потемнение в глазах;
  • слабость во всём теле;
  • учащённый пульс (отметка достигает 90 ударов в минуту);
  • появляется отдышка во время даже незначительных физических нагрузок;
  • усугубление токсикоза (наблюдаются частые рвотные позывы);
  • проблемы со сном, наличие усталости даже после нормальной продолжительности ночного отдыха.

Симптоматика сниженного давления очень размыта, многие дамы испытывают вышеописанные признаки на фоне течения самой беременности, а не наличия проблем со здоровьем. Уточнить диагноз может только медик, в домашних условиях вы можете измерить давление, но принимать любые лекарства не рекомендуется.

Незначительные отклонения от нормы не требуют лечения, но могут привести к ухудшению самочувствия пациентки. Резкие скачки давления приводят к обморокам, сильным головным болям.

Низкое давление негативно сказывается на даме, будущем малыше:

  • усиливается токсикоз;
  • могут появиться задержки во внутриутробном развитии ребёнка;
  • снижение маточно-плацентарного кровотока, что ведёт к фетоплацентарной недостаточности;
  • в отдельных ситуациях нарушается сократительная способность матки во время родового процесса;
  • тяжёлые случаи характеризуются преждевременным прерыванием беременности.

Учитывая вышеописанные факты, при появлении признаков патологии, немедленно обратитесь к доктору.

В отношении дам в положении для повышения АД используется не так много средств, учитывая особенности данной ситуации. Многие медикаменты изготовлены на основе натуральных средств. Снизить давление медики рекомендуют при помощи изменения рациона беременной, приёма специфических лекарственных продуктов, выполнения специальной гимнастики (по назначению врача).

Хирургическое лечение используется очень редко, только в тех случаях, когда обостряются хронические заболевания, польза для матери выше, чем возможный вред для плода. Народные средства могут не дать желаемого результата, также многие снадобья запрещено принимать беременным дамам. Поэтому в любой ситуации, прислушивайтесь к рекомендаций врача, самолечение категорически запрещено.

Предлагаем ознакомиться:  Народные средства для лечения сердца

Обратите внимание! Во время приступа резкого снижения давления, лягте на твёрдую поверхность, ноги расположите выше уровня головы. Манипуляции помогут увеличить приток крови к головному мозгу, улучшив состояние. Если показатели АД не увеличиваются, вызовите скорую помощь.

Причин снижения давления очень много. Чаще всего худощавые женщины с низким индексом массы тела больше подвержены гипотонии. Это связано с недостатком веса.

Чаще всего гипотония наблюдается на ранних сроках беременности. Незначительное снижение относительно привычной нормы нарушением или патологией не считается. Это объясняется изменением количества гормонов в крови, но существуют и другие причины гипотонии.

Причины пониженного давления у беременных в первом триместре:

  1. Гормональные изменения. Рост прогестинов влечет за собой расширение стенок сосудов и снижение артериального давления. Организму так удобнее работать.
  2. Аллергия. Организм беременной может неадекватно реагировать на аллергены природного происхождения. Если у вас аллергия на какой-то продукт, уберите его из рациона во время беременности. Именно аллергическая реакция может спровоцировать снижение давления.
  3. Обезвоживание или недоедание. Стоит следить за промежутками между приемами пищи. У некоторых беременных падает давление уже через 5 часов после последнего приема пищи. Поэтому доктора рекомендуют придерживаться особой диеты.
  4. Нарушения работы щитовидной железы. При гипотериозе нередко падает систолическое (верхнее давление), при этом показатели нижнего давления могут быть нормальными.
  5. Стройное телосложение. Для некоторых людей низкое давление является нормой. Чаще всего это наблюдается у женщин с недостатком массы тела. Такое состояние не вызывает недомогания или головокружения.

В третьем триместре вес женщины существенно увеличивается. Ведь в это время матка и плод растет, кроме того, увеличивается количество крови в организме. Все это может влиять на артериальное давление.

Причины гипотонии на поздних сроках беременности:

  • Малоподвижный образ жизни. В третьем триместре женщине в положении достаточно сложно много ходить. Появляются отеки из-за того, что живот давит на органы малого таза. Нарушение кровообращения в нижней части тела может стать причиной снижения артериального давления.
  • Сон на спине. На животе во время беременности спать не получится, поэтому женщины во время сна находятся в положении лежа на боку или на спине. Из-за длительного давления плода на позвоночник во время сна на спине, снижается артериальное давления из-за сжатия кровеносных сосудов.
  • Инфекции. В третьем триместре повышается риск заболеть инфекционными заболеваниями. Обычно это касается женщин, у которых нет антител к некоторым ТОРЧ-инфекциям. Для ребенка перенесенное заболевание в третьем триместре уже неопасно, но может стать причиной гипотонии у матери.
  • Частые стрессы. На поздних сроках беременности женщине приходится в усиленном режиме приобретать вещи для будущего ребенка, делать ремонт в детской. Нередко такие хлопоты становятся причиной стресса, который влечет за собой снижение давления.

Низкое давление у беременных

Конечно, во время постановки на учет по беременности женщине выдают обменную карту и направляют к врачам на осмотр. Терапевт всегда измеряет артериальное давление и по полученным данным дает рекомендации. Но большинство будущих мам не спешит с визитом к врачу и оттягивает время постановки на учет до 11-12 недель беременности.

Пониженное давление при беременности во втором триместре

Когда начинает развиваться беременность, то повышается прогестерон (гормон). Именно выработка этого гормона может быть первопричиной гипотензии на ранних периодах развития плода. Бывает, что будущая мамочка чувствует головокружения, слабость и голод.

При таких ощущениях женщине следует утолить свой голод. И чтобы избавиться от неприятного состояния можно пить крепкий чай, цитрамон. Другими же, препаратами нельзя пользоваться. Они навредят малышу. Любые лекарства пейте лишь после назначения вашего доктора.

При проблемах с давлением тонометр должен быть всегда под рукой. Если будущая роженица чувствует себя плохо и во втором триместре беременности, то надо наблюдаться у врача.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение описторхоза народными средствами в домашних условиях

Ведь последствия могут быть необратимыми, в частности, для плода. При гипотензии ребенку поступает малое количество кислорода. А при кислородном голодании кроха впоследствии будет отставать в развитии.

Во второй части беременности, как правило, общее самочувствие мамочки должно наладиться. Отступают приступы тошноты, налаживается настроение, будущая роженица уже привыкает к своему интересному положению.

И всё же, если наблюдаются скачки давления, то это может грозить:

  • потерей эмбриона
  • нарушением развития его
  • проявлениями родовой слабости во время родов

Чтобы этого всего избежать, не пренебрегайте советами лечащего доктора. Поменяйте режим дня, больше гуляйте, правильно питайтесь, для повышения давления пейте крепкий чай. В обязательном порядке, если у вас нет аллергенных реакций на эти продукты, употребляйте их, как можно чаще:

  • говяжью печень, гречку
  • масло сливочное
  • морковь
  • орехи
  • лимоны, грейпфруты, черную смородину
  • На данной стадии развития матка уже достигает внушительных размеров. Женщины становится несколько неуклюжими. Часто у мам появляется одышка, им неудобно спать, поэтому трудно вечером уснуть
  • Многие стараются спать на спине. Из-за этого понижается давление. Ведь плод в таком положении давит на полую вену. Происходит небольшое нарушение движения крови, что ведет к гипотонии
  • Утром, чтобы избежать головокружения, не занимайте резко вертикальное положение сразу же после пробуждения. Немного отойдите от сна, понежьтесь в кровати, лишь через несколько минут подымайтесь

Гипотония ведет к довольно-таки неприятным последствиям, если её не лечить. Симптоматика этой патологии проявляется следующими неприятными признаками:

  • боль головная, неприятная, тупая, схожая с мигренью
  • тошнота, ещё часто добавляется и рвота
  • отрицательно на беременных сказываются и магнитные бури
  • не часто, но имеют место быть — обмороки, особенно в утренние часы или потемнение в глазах
  • будущие роженицы с гипотонией чувствуют нехватку кислорода, им трудно находиться в душных помещениях
  • им свойственно ощущать быстрее здоровых мамочек холод, жару, чаще всего у пациенток холодные руки, ноги
  • рассеянность, забывчивость, раздражительность, усталость сопровождает гипотоников
  • звон в ушах, сильная пульсация, сердцебиение

В первую очередь — не занимайтесь самолечением, нельзя надеяться на «авось». Обратитесь к врачу-специалисту, только медики смогут устранить причину вашего пониженного давления и излечить её. Не назначайте себе лекарства. Даже самые безобидные средства могут навредить вашему малютке.

Если у будущей мамы первопричинами пониженного давления являются не хронические патологии, то лечение на стационаре не является обязательным условием. Достаточно наблюдаться у своего участкового доктора. Выполнять его основные рекомендации, правильно питаться и лечение будет успешным.

  1. Головокружение. Во время сниженного давления в мозг поступает меньшее количество крови. Кислорода для нормальной работы мозга не хватает, поэтому появляется головокружение.
  2. Сонливость, быстрая утомляемость. Такие состояния тоже связаны с недостатком питания тканей головного мозга.
  3. Потеря сознания. Это связано с расширением сосудов и нарушениями кровообращения. Сниженный тонус в сосудах головного мозга приводит к обмороку.
  4. Нехватка воздуха. Обычно это случается в душном транспорте или в местах скопления людей. Кислорода в воздухе не хватает, а при низком давлении количество, попадающее в ткани, снижается.
  5. Нарушение терморегуляции. При низком давлении даже во время жары конечности часто остаются холодными. Кроме того, может наблюдаться повышенная потливость при комфортной или низкой температуре воздуха.

Плохое самочувствие, головокружение и тошнота многими женщинами воспринимаются как норма при беременности, но иногда это может стать причинами пороков развития плода.

Если ваш тонометр в этот период показал нетипичные цифры 90/60 и ниже, но, при этом, общее самочувствие в норме — паниковать и излишне нервничать не стоит. Тем не менее, повышать показатели все же нужно, чтобы избежать тревожных симптомов, сопровождающих гипотензию.

Как поднять давление при беременности, общие рекомендации:

  1. Пересмотреть режим сна и отдыха;

Возможно, вы недостаточно высыпаетесь, что и приводит к снижению показателей давления. Уделяйте сну больше времени (10-12 часов, но не менее 9). Постарайтесь найти время для дневного отдыха.

  1. Неторопливые пешие прогулки способствуют улучшению самочувствия;

Но не стоит выходить без сопровождения на улицу, если в период беременности вы заметили за собой склонность к обморочным состояниям или головокружению.

О том, как гулять правильно и безопасно, читайте в статье Прогулки при беременности

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector