Обертывание с горчицей и медом для похудения рецепт медово-горчичного обертывания

Правила и тонкости проведения процедуры в домашних условиях

Как и любая косметическая процедура, медово-горчичные обёртывания должны выполняться в соответствии с некоторым правилами. Чем больше знаний по теме вы будете иметь, тем лучше.

Итак, ниже мы приведём несколько основных пунктов, о которых вы должны всегда помнить и придерживаться их:

  1. Медово-горчичные обёртывания для похудения подходят только тем, кто обладает нормальной кожей, не склонной к излишней чувствительности и раздражениям. В противном случае, используйте обёртывания на основе только одного компонента: мёда.
  2. Перед тем, как проводить процедуру в первый раз, не лишним будет сделать аллергопробу. Мёд может вызывать определённые реакции на людей, склонных к аллергии. Нанесите на внутреннюю часть запястья немного готовой смеси и понаблюдайте. Если через несколько минут обработанное место начнёт немного жечь и слегка покраснеет, значит с вами всё в порядке и обёртывания можно делать без опаски.
  3. Лучшее время суток для обёртываний — это поздний вечер. Совершайте процедуру за час до сна — к утру кожа успеет полностью стабилизироваться, уйдёт покраснее, да и спать вы будете без задних ног, а проснётесь бодрыми и отдохнувшими.
  4. Перед процедурой примите тёплый душ. Подготовьте кожу, раскройте поры, чтобы эффект от обёртываний был ещё лучше.
  5. Накладывайте смесь тонким слоем. Излишки в этом деле ни к чему, так вы не добьётесь никаких особенных результатов, зато навредить вполне можете.
  6. Обработанные участки оборачивайте в пищевую плёнку, сверху рекомендуется одевать тёплую и удобную одежду.
  7. Если чувствуется сильный жар, то лучше всего ограничить на время физическую активность. В остальных же случаях она только приветствуется.
  8. Делайте обёртывания не чаще одного раза в 15 дней.
  9. Беременность является противопоказанием к проведению процедуры. Также стоит отказаться от обёртываний, если у вас имеется варикозное расширение вен, заболевания щитовидной железы и дисфункции сердечно-сосудистой системы.
  10. Смесь мёда и горчицы для обёртываний наносится только локально. Вы должны чётко выявить проблемные участки и обрабатывать только их, причём в рамках одной процедуры смазывается только одно место. Для такого ограничения существует серьёзная предпосылка: горчица имеет очень сильные разогревающие свойства, что создаёт дополнительную нагрузку на сердце.
  11. Перед процедурой неплохо обрабатывать кожу скрабом. Также не помешает лёгкий массаж. После того как кожа будет предварительно обработана, скраб необходимо тщательно смыть.
  12. Не держите горчицу на коже более 30 минут!

Медово-горчичные обёртывания — это один из самых действенных и лояльных по отношению к человеку способов похудеть. Обязательно попробуйте эту процедуру хотя бы раз и вы точно не останетесь равнодушными. Будьте здоровы!

Источник

Как и любая косметическая процедура, медово-горчичные обёртывания должны выполняться в соответствии с некоторым правилами. Чем больше знаний по теме вы будете иметь, тем лучше.

Итак, ниже мы приведём несколько основных пунктов, о которых вы должны всегда помнить и придерживаться их:

  1. Медово-горчичные обёртывания для похудения подходят только тем, кто обладает нормальной кожей, не склонной к излишней чувствительности и раздражениям. В противном случае, используйте обёртывания на основе только одного компонента: мёда.
  2. Перед тем, как проводить процедуру в первый раз, не лишним будет сделать аллергопробу. Мёд может вызывать определённые реакции на людей, склонных к аллергии. Нанесите на внутреннюю часть запястья немного готовой смеси и понаблюдайте. Если через несколько минут обработанное место начнёт немного жечь и слегка покраснеет, значит с вами всё в порядке и обёртывания можно делать без опаски.
  3. Лучшее время суток для обёртываний — это поздний вечер. Совершайте процедуру за час до сна — к утру кожа успеет полностью стабилизироваться, уйдёт покраснее, да и спать вы будете без задних ног, а проснётесь бодрыми и отдохнувшими.
  4. Перед процедурой примите тёплый душ. Подготовьте кожу, раскройте поры, чтобы эффект от обёртываний был ещё лучше.
  5. Накладывайте смесь тонким слоем. Излишки в этом деле ни к чему, так вы не добьётесь никаких особенных результатов, зато навредить вполне можете.
  6. Обработанные участки оборачивайте в пищевую плёнку, сверху рекомендуется одевать тёплую и удобную одежду.
  7. Если чувствуется сильный жар, то лучше всего ограничить на время физическую активность. В остальных же случаях она только приветствуется.
  8. Делайте обёртывания не чаще одного раза в 15 дней.
  9. Беременность является противопоказанием к проведению процедуры. Также стоит отказаться от обёртываний, если у вас имеется варикозное расширение вен, заболевания щитовидной железы и дисфункции сердечно-сосудистой системы.
  10. Смесь мёда и горчицы для обёртываний наносится только локально. Вы должны чётко выявить проблемные участки и обрабатывать только их, причём в рамках одной процедуры смазывается только одно место. Для такого ограничения существует серьёзная предпосылка: горчица имеет очень сильные разогревающие свойства, что создаёт дополнительную нагрузку на сердце.
  11. Перед процедурой неплохо обрабатывать кожу скрабом. Также не помешает лёгкий массаж. После того как кожа будет предварительно обработана, скраб необходимо тщательно смыть.
  12. Не держите горчицу на коже более 30 минут!

Медово-горчичные обёртывания — это один из самых действенных и лояльных по отношению к человеку способов похудеть. Обязательно попробуйте эту процедуру хотя бы раз и вы точно не останетесь равнодушными. Будьте здоровы!

Источник

Предлагаем ознакомиться:  Как поднять гемоглобин в домашних условиях: быстро и срочно

Рецепт с медом и горчицей масло оливок

Существует несколько рецептов смесей для обертывания. Можно выбрать любой подходящий по составу.

Выбирая мед для обертывания, лучше остановиться на цветочном (имеет светлый цвет). Важно, чтобы мед не был старым и засахаренным. Перед тем, как добавить мед к горчице, его следует разогреть на водяной бане. Горчицу лучше купить в порошке.

Для уменьшения вероятности ожога, перед тем, как готовить смесь, горчицу лучше смешать с 2 – 3 ч. л. сахара, половиной ст. л. соли и половиной ст. л. уксуса. К смеси добавить пару ложек воды до получения консистенции сметаны и отправить на 24 часа в темное место. Когда горчица будет готова, ее можно добавлять в смеси для обертывания. Таким способом желательно использовать горчицу людям с чувствительной кожей. Но вполне возможно и применение горчичного порошка в чистом виде.

Перед первым нанесением обязательно проводится тест на чувствительность. Для этого необходимо нанести немного смеси на запястье или локтевой сгиб. Если в течение суток не появилось признаков аллергической реакции (покраснение, зуд, высыпания), то можно смело начинать курс процедур.

  • Мед и горчица. 2 ст. л. готовой горчицы смешать с 2 ст. л. меда. Смесь наносится на проблемные зоны на 1 час.
  • Мед, горчица и оливковое масло. К смеси из 2 ст. л. горчицы и 2 ст. л. меда добавить 1 ст. л. оливкового масла. Обертывание проводить в течении 40 минут.
  • Мед, горчица и эфирное масло. В готовую медово-горчичную смесь (1:1) добавляют 4 – 5 капель эфирного масла на выбор. Лучше отдать предпочтение цитрусовым. Состав держать на коже 40 – 60 минут.

Перед процедурой следует подготовить кожу. Для этого хорошо будет принять душ с использованием скраба.

Приготовленную смесь нужно наносить толстым слоем на сухую кожу. После нанесения смеси проблемные зоны заворачиваются в пленку, можно взять обычную пищевую. Обматывать нужно плотно, по спирали, начиная снизу.

Для дополнительного утепления можно воспользоваться термобельем или укрыться теплым одеялом.

Обертывание с горчицей и медом для похудения рецепт медово-горчичного обертывания

По истечении времени смесь смыть теплой водой. На сухую кожу нанести любой увлажняющий крем. Можно воспользоваться специальным антицеллюлитным.

Обертывания лучше всего делать перед сном. За ночь покраснение с кожи уйдет.

Для похудения медово-горчичные обертывания в домашних условиях проводят курсом. Курс состоит из 10-15 процедур. Проводить их следует через день. Затем сделать перерыв на месяц и можно снова повторить весь курс.

[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/10/Алина1.jpg»]После проведения курса обертываний, я не поверила своим глазам. Настолько ошеломляющим был эффект! Наконец-то я избавилась от апельсиновой корки, кожа на ножках стала упругой и подтянутой. Через месяц обязательно повторю курс для закрепления эффекта.

[/su_testimonial]
[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/10/Анастасия1.jpg»]Обертывания с медом и горчицей помогли мне существенно скинуть вес. Ушли несколько ненавистных килограммов, которые никак не получалось убрать диетой. Эффектом я очень и очень довольна и могу смело порекомендовать другим эту процедуру.

Анастасия

[/su_testimonial]
[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/10/Ирина1.jpg»]Обертывания с медом мне очень понравились. Я делала их сама дома. После процедуры кожа становится невероятно гладкой и бархатистой. Сразу после нанесения было небольшое покраснение, но оно быстро проходило. Никаких ожогов я не получила.

[/su_testimonial]
[su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/10/Анна.jpg»]Почитав отзывы о невероятных результатах обертываний с горчицей, я тоже решила попробовать. Сделала уже несколько раз, но ожидаемого эффекта пока нет. Единственное – немного посветлели растяжки. Но я все-таки надеюсь на результат, поэтому буду делать курс процедур до конца.

Предлагаем ознакомиться:  Народные средства от кашля детям

[/su_testimonial]

В данном видеоролике представлен один из рецептов приготовления медово-горчичной смеси для обертывания. Также в ролике рассказывается о противопоказаниях для данной процедуры и о некоторых особенностях проведения обертывания в домашних условиях.

Обертывание с горчицей и медом решает сразу несколько проблем. Оно не только способствует похудению и уменьшению проявлений целлюлита, но улучшает состояние кожи. Если совместить процедуры обертывания со спортом, рациональным питанием и массажем, за непродолжительно время можно достичь потрясающих результатов.

Если вы уже успели испытать обертывание на себе, поделитесь с нами своими впечатлениями и результатами в комментариях. Расскажите, какой рецепт оказался наиболее эффективным?

Обертывание с горчицей и медом для похудения рецепт медово-горчичного обертывания

Во всех обертываниях понадобится полиэтиленовая или обычная пищевая пленка для создания парникового эффекта, поэтому стоит приобрести ее заранее. Так же не помешает наличие теплых штанов или другого утеплителя на ноги. Есть специальные шорты для похудения с высокой талией, можно использовать их, тогда разогревающий эффект будет лучше.

Классический

Существует 2 варианта приготовления классического горчичного обертывания. Оба рецепта готовят из ингредиентов:

  • Мед;
  • Горчичный порошок;
  • Вода, температурой чуть ниже комнатной.

Возьмите мед и горчичный порошок в отношении 1:1, смешайте до однородной массы, затем постепенно вливайте воду. Смесь по консистенции должна получиться, как жирная сметана, чтобы удобно было наносить, и в то же время ничего не стекало.

Способ для чувствительной кожи. Мед и горчицу взять в отношении 2 : 1, добавить 1-2 ст. л. оливкового или персикового масла, остальные действия такие же.Воду обязательно брать прохладную или комнатной температуры, так как при взаимодействии с кипятком  в горчице выделяются вредные вещества. Мед, перед смешиванием, разогреть на водяной бане.

Наносить смесь для похудения нужно как крем, но не втирая в кожу. Начните с левой ноги, намажьте ее горчицей с медом, сполосните руки и обверните пищевой пленкой.  Туго  обматывать не стоит, это будет препятствовать циркуляции крови. Проделайте те же действия с правой ногой,  затем животом, утеплитесь.

Курс длится 2-3 недели, в течение этого периода нужно равномерно распределить 14-15 обертываний. Если изначальные объемы большие, то за курс может уйти до 7 см с живота и бедер, заметно убавятся проявления целлюлита, в целом обертывания дают значительный эффект похудения.

С черной глиной

Для приготовления:

  • Горчичный порошок, 2 ч.л.;
  • Мед, 2 ч.л.;
  • Черная глина,2 ст.л.;
  • Вода.

Для смешивания возьмите керамическую емкость, добавьте туда глину и горчичный порошок. Мед растопите на водяной бане, смешайте с предыдущими ингредиентами. Постепенно вливайте воду, доводя до той консистенции, которую вам будет удобно наносить.

Черная глина в рецепте дополняет антицеллюлитные свойства смеси, способствует уменьшению объемов и обладает антисептическими свойствами. Курс длится 1 месяц, при условии, что массу вы будете наносить раз в 3 дня. Обертывание уменьшает объемы живота (до 10 см), помогает убрать лишние сантиметры с  ягодиц (до 5 см).

С лимонным соком

Ингредиенты:

  • Горчица, 2 ст. л.;
  • Сахар, 1 ч.л.;
  • Соль, 1 ч.л.
  • Лимонный сок, 100 мл.;
  • Вода;
  • Сухое молоко, 1 ст. л.;
  • Мед, 2 ст.л.

Смешайте горчицу, сахар и соль, добавьте лимонный сок и перемешайте до однородности. В полученную массу постепенно вливайте воду, пока не получите консистенцию нежирной сметаны. Оставьте смесь на сутки (можно на ночь) в холодильнике или на балконе, по прошествии времени смешайте мед и сухое молоко, добавьте к смеси. Хорошенько перемешайте все еще раз, добейтесь однородности, можно использовать миксер или блендер.

Смесь для похудения наносить 2 раза в неделю, в течение 1-2 месяца. Рецепт сложнее, чем в предыдущих вариантах, но обладает своими преимуществами. Вероятность получить ожог меньше, большинство ингредиентов щадящие, поэтому курс  может длиться до 2-х месяцев, у некоторых эффект был виден после первого применения.

Соль в рецепте убирает ороговевший слой кожи, служит своеобразным скрабом. Лимонный сок, (как и любой другой цитрусовый) разгоняет циркуляцию крови, мед и сухое молоко увлажняют кожу, не дают горчице ее пересушить. Потери в районе живота могут составлять до 10 см, в районе бедер до 8 см.

С яблочным уксусом

Продукты:

  • Горчица, 50 грамм;
  • Яблочный уксус, ½ ч.л.;
  • Мед, 2 ч.л.

Такое обертывание хорошо подходит для живота и просто в приготовлении. Ингредиенты смешать, мед, как и в прошлые разы, растопить на водяной бане. Если смесь выйдет слишком густой – добавьте воды. Курс длится 3 месяца, делать обертывания для похудения чаще, чем раз в неделю – не рекомендуется.

С эфирными маслами

Нужно:

  • Горчица, 150 грамм;
  • Эфирное масло апельсина, 3 капли;
  • Эфирное масло грейпфрута, 3 капли;
  • Эфирное масло корицы, 3 капли;
  • Мед, 1 ч.л.;
  • Вода.

Обертывание с горчицей и медом для похудения рецепт медово-горчичного обертывания

В керамической миске смешать мед, подогретый на водяной бане, горчицу и воду, затем добавить эфирные масла. Можно насыпать корицы или другой разогревающей приправы. Ингредиенты перемешать до однородности, нанести на проблемные зоны (бедра, ягодицы, ноги, живот), утеплить.

Разрешается держать смесь в течение полутора часов, курс длится 2-3 месяца. В рецепт можно добавить базового масла, тогда длительность процедуры можно  увеличить до 2 часов. Результаты такой процедуры, в первую очередь, видны на животе, уходит до 7 см за месяц.

Предлагаем ознакомиться:  Рецепты приготовления настоек прополиса для лечения ран Настойки

Медово-горчичное обертывание – это процедура, которая пользуется большим спросом среди женщин. Проводить ее можно как дома, так и в салоне. Вязкий мед позволяет снизить жжение горчичного порошка, но при этом ее влияние на эпидерму от этого не уменьшается. Рецептов приготовления состава для обертывания очень много. Кроме основных ингредиентов могут добавлять другие важные компоненты для усиленного эффекта.

Для приготовления состава вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • горчица в порошке – 1 большая ложка;
  • мед – 1 большая ложка;
  • небольшое количество воды для растворения порошка;
  • сок грейпфрута.

Противопоказания

Обертывания для похудения нельзя проводить людям, у которых есть проблемы с сосудами, в том числе варикозное расширение вен. Запрещается делать беременным, людям, страдающим онкологическими и гинекологическими заболеваниями, повышенным или пониженным артериальным давлением и, конечно же, людям, страдающим индивидуальной непереносимостью какого-либо продукта.

Процедура имеет несколько противопоказаний. Не рекомендована она в следующих случаях:

  • на теле есть ссадины или царапины — под действием горчицы они непременно воспалятся;
  • аллергикам;
  • людям, страдающим астмой;
  • беременным женщинам на любом сроке;
  • сердечникам и гипертоникам — усиление кровообращения может стать причиной гипертонического криза;
  • людям с варикозом вне зависимости от места локализации расширенных вен;
  • при наличии гинекологических заболеваний.

Обладательницам тонкой, чувствительной кожи, следует соблюдать особую осторожность.

  • на теле есть ссадины или царапины — под действием горчицы они непременно воспалятся;
  • аллергикам;
  • людям, страдающим астмой;
  • беременным женщинам на любом сроке;
  • сердечникам и гипертоникам — усиление кровообращения может стать причиной гипертонического криза;
  • людям с варикозом вне зависимости от места локализации расширенных вен;
  • при наличии гинекологических заболеваний.
  • Делать обертывание горчицы и меда для похудения, несмотря на его пользу, разрешается не всем. Так, противопоказано оно в следующих случаях:

    • заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • варикозное расширение вен;
    • проблемы в работе щитовидной железы;
    • гинекологические проблемы;
    • индивидуальные особенности кожи, повреждения, открытые ранки и царапинки на ней;
    • период беременности и кормления ребенка грудью.

    Также нельзя использовать этот рецепт при наличии аллергии либо индивидуальной непереносимости по отношению к одному из компонентов состава.

    • заболевания сердечно-сосудистой системы;
    • гипертоническая болезнь;
    • варикозное расширение вен;
    • заболевания почек;
    • заболевания в области гинекологии;
    • онкологические заболевания;
    • заболевания кожи и ее повреждения;
    • беременность и период кормления грудью.

    loading…

    Ваш отзывы, комментарии, вопросы

    • Наталья, 34 года: «После успешного похудения на моей коже осталась ярко выраженная апельсиновая корочка. Уж давно была наслышана положительным влиянием горчично-медовой маски. Решила испробовать на себе. Проблемные зоны – область ягодиц и бедер. Дополнительно использовала сок лимона. Уже сделала 5 процедур и полученный результат меня порадовал. Целлит уже практически исчез, кожа стала разглаживаться и приобрела упругость. На ощупь она гладкая и нежная».
    • Екатерина, 45 лет: «У меня, как и у многих женщин, одна проблема – лишние жировые отложения в области живота. Решила испытать горчично-медовое обертывание. Выполнила 7 процедур и мне этого хватило. Лишние килограммы исчезли, у меня стала отчетливо выделяться талия. Конечно, не скажу, что процедура очень приятная, но зато эффект просто потрясающий».
    • Ольга, 23 года: «После родов я начала активно собой заниматься. Выполняла физические упражнения, соблюдала диету. Все это давало свои результаты, но хотелось закрепить эффект. Вычитала в интернете про горчично-медовое обертывание и решила его испытать на себе. Дополнила состав косметической глиной для глубокого очищения. Сделала 10 процедур, теперь я снова в прежней форме: все лишние килограммы и жировые отложения меня покинули, я избавилась от апельсиновой корки, а моя кожа стала упругой и нежной».

    Горчица и мед – это уникальные продукты, при совмещении которых удается получить прекрасное средство для похудения. Пройдя полный курс обертывания, вы сможете прийти к своей заветной цели и гордиться новым и красивым телом.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock detector