Как очистить кишечник в домашних условиях народными средствами

Что такое шлаки и токсины?

Это продукты питания, которые вы употребляли совершенно недавно. Желудочно-кишечный тракт получил из них все полезные свойства, а то, что ему не нужно –он решает отправить в тонкую и толстую кишку. Если не проверять своё самочувствие (в частности ЖКТ) можно прийти к тому, что каловые массы не будут выходить из просвета в полном объёме.

В этой статье мы раскроем самый главный секрет, как очистить кишечник в домашних условиях без труда и каких-либо заморочек. Забудьте про таблетки и клизмы. Всё, что вам нужно, уже находится у вас на кухне. Но для начала, вам необходимо решить, действительно ли вы нуждаетесь в этой диете.

Давайте пройдём небольшой опрос, где будет всего два ответа: «да» и «нет». Где «да» — 1 бал, а «нет» — 0 балов.

  1. После приёма жареной пищи отмечаете ли Вы боли в животе?
  2. Бывает ли у вас изжога?
  3. Жалуетесь ли вы на то, что у вас обильное газообразование?
  4. Замечали ли вы в последнее время снижение аппетита?
  5. Страдаете ли вы запорами?
  6. Замечали ли вы после приёма пищи, что вашему желудку становится очень тяжело?
  7. Замечали ли вы, что с утра чувствуете себя уже уставшими?
  8. Отмечали ли вы за последние два месяца резкую прибавку в массе тела?
  9. Стали ли вы раздражительны в последнее время? Плохо спите?
  10. Часто вы отмечаете боли в области печени? (справа под рёбрами)
  11. Замечали ли вы неприятный вкус во рту, даже когда зубы чистили?
  12. Бывает ли у вас ухудшение состояния кожи? (землистый оттенок, появление прыщиков или черных точек)?
  13. Появилась ли у вас на что-либо аллергия?

И так, подведём итоги. Если у вас «да» от 6 до 15, то вы попали на сайт, где ваша проблема с желудочно-кишечным трактом решится! 

Раз вы уже сейчас здесь, значит, вас что-то беспокоит. Не переживайте, теперь вы в надежных руках. На этом сайте мы расскажем вам максимально подробно, как очистить кишечник в домашних условиях. Если вы хотите быть красивыми, стройными а самое главное, здоровыми, мы раскроем тайну как провести эту процедуру так, чтобы эффект не заставил долго себя ждать.

  • Для начала вам надо отказаться от вашего старого рациона: за семь дней до того, как будет сделано очищение кишечника дома, откажитесь от сладких блюд (пирожные, торты, карамели, конфеты), мучное (пирожки, булочки и тд.); жареных блюд, копченых, исключите любые газированные напитки (сладкие и несладкие тоже).
  • Вторым шагом будет следующее: вводите в свой рацион супы (куриные бульоны, борщи, рассолы и тд.), каши (геркулесовая, гречневая, овсяная), начинайте пить воду. Запомните очень важное правило, которое поможет в первую очередь: пейте как можно больше негазированной воды. Это поможет быстрее вывести токсины из организма и улучшить ваше самочувствие.
  • Далее вам просто необходимо отказаться от вредных привычек (раз и навсегда!). Я думаю, не стоит рассказывать вам о вреде табачного дыма и алкоголя. Все мы взрослые люди понимаем, к чему это увлечение может в последствии привести.
  • Нынче модно вести здоровый образ жизни. Посвятите себя спорту: бассейны, гимнастика, велосипеды, фитнес, йога. А для того, чтобы очищение кишечника в домашних условиях прошло успешно, вам просто показано как можно больше двигаться.
  • Не забывайте перед сном гулять как минимум двадцать минут. Таким образом, вы снимите стресс, накопившейся за день, а так же поможете нервной системе отдохнуть.
  • Кушайте больше фруктов, овощей, пейте больше воды, не забывайте двигаться. И так на протяжении недели. Именно так, вы подойдете к своей цели вплотную.

Многие, кто делал чистку кишечника в домашних условиях, с полной уверенностью говорят о том, что процедура помогает сделать то, что ранее делала клизма. Вот только эффекта больше.Вы подошли к тому, что пора начинать очищение дома. Ниже будет представлена следующая пошаговая информация о том, как данную процедуру лучше выполнять.

Использование медикаментов

Быстро опорожнить кишечник можно при помощи медикаментозных препаратов. Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом, так как подобные средства имеют противопоказания. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, которая вложена в каждую упаковку.

Самыми действенными средствами становятся:

  1. Полифепан. Этот медикамент необходимо принимать перед едой. Его предварительно растворяют в небольшом количестве чистой воды. Компоненты препараты не оказывать негативного влияния и полностью выводятся в течение суток.
  2. Фортранс. Средство обеспечивает прочищение всех отделов кишечника. Эффект от него можно сравнить с несколькими клизмами. В нем присутствуют компоненты, которые могут спровоцировать появление аллергической реакции.
  3. Энтеросгель. Это средство эффективно выводить из организма все вредные вещества. Помимо кишечника, оно способно прочищать печень и почки.
  4. Полисорб. Препарат позволяет без клизмы избавить организм от шлаков, аллергенов, токсинов. Его нередко рекомендуют для лечения диареи и вирусного гепатита.
  5. Дюфалак. Мягкое слабительное средство. Оно выпускается в форме порошка и сиропа. Эффективно справляется с очищением толстой кишки. Принимают его утром натощак.

Чем лучше препарат, тем мягче будет его действие. Конкретные дозировки необходимо определять только после консультации с врачом. Передозировка может привести к негативным последствиям для здоровья.

Народные средства для очистки кишечника

Для быстрой очистки кишечника используют слабительные препараты, которые можно купить в аптеке.1. Солевые слабительные. Магнезия. С её помощью можно очистить кишечник, разгрузить жёлчный пузырь и облегчить состояние печени.

Масло обладает слабительными свойствами и прогоняет содержимое кишечника. Оно помогает очистить весь кишечник. Касторка в меньшей степени нарушает работу кишечника, чем солевые слабительные. При тошноте рекомендуется запить лимонным соком или размешать вместе с маслом. Достаточно 2 столовые ложки касторового масла с 1 столовой ложкой лимонного сока.

Предлагаем ознакомиться:  Как повысить потенцию в домашних условиях народными средствами

3. Слабительные травы. применение слабительных трав довольно распространённое явление, поскольку большинство людей считает их безвредными, в чём сильно ошибается.

К слабительным травам относятся:

  • сена
  • крушина
  • жостер
  • ревень
  • щавель конский

Перечисленные растения содержат антрагликозиды. Как растения действуют на кишечник? Есть плюс — они не нарушают работу пищеварительной системы, но они раздражают кишечник, чем ускоряют продвижение каловых масс.

При частом применении, антрагликозиды жёстко раздражают кишечник, вызывая воспалительные изменения вплоть до атрофии и перехода в онкологию. Поэтому применять их надо не часто, чтобы не вызвать хронического воспаления кишечника.

Тогда почему я о них рассказывала? Чтобы показать, к каким последствиям они приводят. А те, кто считают, что они супер полезные — по крайней мере предупреждены.

Сейчас рассмотрим те способы, которые ни при каких обстоятельствах вам не навредят и их можно спокойно использовать.

В этом разделе статьи рассмотрим, как очистить кишечник в домашних условиях народными средствами, причём будут выложены рецепты, которые не нарушают работу пищеварительной системы и не вызывают негативных последствий, то есть, их можно отнести к категории правильной очистки кишечника.

1. Семена льна

Слизь из семян льна. Название льна — Лён слабительный — говорит само за себя. Просто необходимо знать, как правильно приготовить семена льна. В оболочках семян есть слизь. Эта слизь при попадании в холодную воду способна к набуханию (именно — в холодной воде!). Наша задача — отделить эту слизь и вновь к тем же семенам добавить холодной воды — для следующего набухания слизи.

Отделённую слизь семян льна принимаем вовнутрь, она обволакивает стенки желудка, создаёт объём каловых масс и способствует мягкой эвакуации каловых масс, не срывая систему пищеварения. Для применения слизи льна практически нет противопоказаний. Такой способ применения льна рекомендован Международной ассоциацией гастроэнтерологов.

Масло из семян льна. Кроме слизи из семян льна, которые рекомендуют к употреблению между приёмом пищи, можно использовать масло семян льна для употребления вместе с пищей. Оно обладает желчегонным эффектом, жёлчь начинает выделяться и, являясь самым сильным естественным раздражителем кишечника, помогает ему очищаться в режиме реального времени. Наша задача — регулярно, но небольшими порциями, употреблять масло льна.

Масло из семян льна с кефиром.  Можно применять 2-3 раза в неделю. Мягкое и безвредное очищающее средство. На стакан теплого кефира добавить 1 столовую ложку (5 мл) масла из семян льна и половинку чайной ложки соли. Выпить смесь на ночь — утром лёгкое естественное очищение кишечника.

Семена льна — в целом виде или в виде муки, молотые или раздробленные —  могут принести вред организму, несмотря на то, что при их употреблении слабительный эффект будет ещё лучше, чем при употреблении слизи из семян льна.

Поэтому использовать лучше слизь и масло. А семена — нет, несмотря на супермодные диеты с добавкой в йогурты меленых семян. Надеюсь, понятно почему не стоит…

На всякий случай, объясняю: синильная кислота даже в маленьких дозах блокирует процесс всасывания пищи, объём содержимого в кишечнике увеличивается, но не за счёт воды, как это делают солевые слабительные, а за счет пищи, которая просто не переварилась до конца. Мало того, что это выброшенные деньги на продукты питания, так эта непереваренная пища ещё послужит кормом для патогенных бактерий и паразитов.

Используя семена льна в системе питания мы сами провоцируем дисбактериоз и сокращение жизни на 30% и устраиваем райскую жизнь паразитам, вместо того, чтобы их удалять из организма.

Как очистить кишечник в домашних условиях народными средствами

Очищение яблоками подходит тем, кто ищет способы быстрого очищения кишечника — всего за один день. Яблоки содержат мягкую клетчатку, которая проходя по кишечнику, способствует его очищению.

Каждые два часа мы съедаем приблизительно одинаковое количество яблок. Между их приёмом выпиваем по стакану чистой воды. Больше ничего в этот яблочный день не кушаем. Делать такую чистку рекомендуется не чаще одного раза в неделю. Фруктовые кислоты кислых сортов хорошо растворяют каловые шлаки и способствуют из эвакуации.

Ещё лучше чистить организм печёными яблоками. Клетчатка при термической обработке активизируется и начинает работать как сорбент, удерживая токсические вещества, которые попали вместе с пищей или находятся в кишечнике в результате жизнедеятельности клеток. Если употреблять яблоки сырыми, то их клетчатка не будет выполнять функцию дезинтоксикации  организма, она просто эвакуирует застоявшиеся каловые массы, так как она не удержит токсины.

Какие лекарства применяют для чистки кишечника

Активированный уголь представляет собой для кишечника адсорбирующее средство чистки. Он характеризуется высокой сорбционной способностью, поверхностной активностью. Способен уменьшать всасывание токсических веществ из пищеварительного тракта, алкалоидов, солей тяжелых металлов, лекарственных веществ, гликозидов, благоприятствуя чистке организма. На собственной поверхности адсорбирует газы.

  • Состав: активированный уголь.
  • Показания: интоксикация, диспепсия, метеоризм, аллергические болезни, гиперсекреция соляной кислоты желудка, уменьшение газообразования при эндоскопических и рентгенологических исследованиях.
  • Применение: для очищения кишечника в течение 2–4 недель принимаются по 1 таблетке на 10 кг веса дважды в день.
  • Стоимость: от 9 руб.

Препарат Фортранс

Фортранс – относится к группе слабительных средств для кишечника. Его действие чистки основано на удержании молекул воды, вследствие чего увеличивается объем и осмотическое давление кишечного содержимого. Электролиты в составе медикамента подавляют нарушение водно-электролитного баланса. Фортранс не подвергается метаболизму и не абсорбируется из пищеварительного тракта.

  • Состав: макрогол 4000, калий, натрий, сульфат, гидрокарбонат, сахаринат.
  • Показания: подготовка к операциям, которые требуют отсутствия содержимого в кишечнике, к рентгенологическому и эндоскопическому исследованию, чистка всех отделов кишечника.
  • Применение: для чистки 3–4 пакета средства разводим в 3–4 л воды. Выпиваем в течение 3–4 часов порциями по 250 мл. Спустя час наступает эффект длительностью до 10 часов.
  • Стоимость: от 535 руб.

Магнезия­

Магнезия обладает спазмолитическим эффектом, сосудорасширяющим, тонолитическим, противоаритмическим, противосудорожным, успокаивающим, слабым мочегонным, слабительным на кишечник и желчегонным действиями. Как сорбент для чистки это средство впитывает токсины, выводя их из организма, путем повышения осмотического внутреннего давления. Она разжижает каловые затвердевшие массы при чистке.

  • Состав: магниевая соль серной кислоты.
  • Показания: энцефалопатия, отек мозга, желудочковые аритмии, эпилепсия, чрезмерная нервная возбудимость, кишечная чистка, холецистит, отравления тяжелыми металлами, задержка мочи, запор, лечение ран и бородавок.
  • Применение: для чистки развести 30 г средства в 100 мл кипяченой водой, выпить залпом натощак утром или за 2 часа до сна. Спустя 1,5 часа может возникнуть позыв к дефекации. Курс чистки равен трем дням.
Предлагаем ознакомиться:  Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях? — Гимнастика, массаж, косметика

В каких случаях процедура противопоказана

Как очистить кишечник в домашних условиях народными средствами

Несмотря на все преимущества для организма, чистка кишечника имеет и ряд противопоказаний. Среди них можно выделить:

  1. Гепатит.
  2. Сахарный диабет.
  3. Астма.
  4. Панкреатит.
  5. Онкологические заболевания
  6. После недавнего оперативного вмешательства.
  7. Почечная недостаточность.
  8. Язвенный колит, болезнь Крона.
  9. Серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
  10. Беременность.
  11. При повышенной температуре тела.

При наличии таких противопоказаний самостоятельное очищение от каловых камней на стенках кишечника может привести к негативным последствиям для здоровья. Лучше обратиться с такой проблемой к специалистам.

Как очистить кишечник в домашних условиях народными средствами без вреда для организма

1. Семена льна

  1. Подготовьте сбор из трех ложек сенны, ложки ромашки, двух ложек подорожника и четырех ложек бессмертника. Смешайте компоненты и залейте их 300 мл кипящей воды. Прокипятите в течение двух минут. Профильтрованный отвар принимайте в течение дня равными порциями.
  2. Смешайте по ложке сушицы, подорожника и ромашки. Запарьте стаканом кипятка и прокипятите около минуты. После этого накройте крышкой и дайте настояться. Принимать такое средство необходимо перед едой по два раза в день.
  3. Запарьте в стакане кипятка четыре ложки шишек ольхи. Оставьте на 15 минут. Пейте настой по столовой ложке три раза в день.
  4. Отвар можно готовить из одной сенны. Для этого ложку сырья заливают стаканом воды и кипятят около пяти минут. Останется только настоять средство в течение получаса и профильтровать. Его принимают один раз в день в количестве трети стакана.
  5. Перемешайте по ложку мать-и-мачехи и хмеля. Введите пару ложек календулы. Запарьте стаканом кипятка и дайте настояться около получаса. Пейте равными частями в течение дня.
  6. Самый простой способ – использование чистой воды. Для этого в день необходимо выпить не менее 10 стаканов чистой воды. Она поможет естественным путем выводить из организма вредные вещества. Так же для чистки кишечника используют и солёную воду.
  7. Чистим организм при помощи соды. Для этого чайную ложку порошка растворяют в 50 мл теплой воды. Перемешивайте до тех пор, пока сода полностью раствориться. Такой раствор выпивают утром на голодный желудок.
  8. Быстрое очищение можно провести с использованием специального киселя. Для его приготовления необходимо налить в кастрюлю два литра воды. Туда же отправить половину килограмма чернослива и 50 грамм коры крушины. Доведите состав до кипения. Снимите с огня и профильтруйте. В остывшую жидкость введите бутылочку «Холосаса». Тщательно перемешайте. Такой напиток необходимо пить перед сном в количестве половины стакана.
  9. Измельчите при помощи мясорубки по горсти чернослива, изюма и кураги. Добавьте подвяленные крапивные листья. В готовый состав введите немного меда и оливкового масла. Съедайте по три ложки такого средства перед сном. Оставшуюся массу переложите в стеклянную баночку и храните в холодильнике.

Почистить кишечник народными средствами сможет каждый. Но нужно помнить, что некоторые из них могут спровоцировать появление аллергических реакций.

Все способы очищения зашлакованного кишечника оказываются одинаково эффективными. Выберите подходящий для себя, и забудьте о проблемах со здоровьем.

Процесс очистки этим методом заключается в применении подсолнечного масла и семян льна. Механизм действия таков: льняное семя характеризуется растворяющим, смягчающим, очищающим, противовоспалительным, обволакивающим и слабительным эффектом. Оно растягивает кишечник, усиливает сокращение, ускоряет продвижение пищи.

Основные правила кишечной очистки льняными семенами таковы:

  • Рацион состоит из рыбы, овощей и другой растительной пищи.
  • Длительность курса очистки составляет 10 дней.
  • Исключается сахар, мучное, алкоголь, разрешается подслащивать напитки медом.
  • Видимый результат может не появиться сразу, а только спустя неделю.

Рецепт проведения кишечной очищающей процедуры таков:

  • Состав: 250 мл растительного масла, 100 г льняного семени.
  • Приготовление: размолоть в кофемолке льняное семя, залить подсолнечным нерафинированным маслом, настоять в течение недели.
  • Применение: принимать полученное средство за 40 минут до трапезы по столовой ложке трижды в день, 10 дней минимум. Перед употреблением смесь нужно взбалтывать. Поступающая пища во время чистки беспрепятственно проходит по кишечнику, семена впитывают часть вредных веществ, тем самым облегчая функционирование печени.

Кефиром со свеклой

Очищение кишечника кефиром со свеклой выводит тяжелые и токсичные вещества благодаря слабительному эффекту этой пары продуктов. Свекла и кефир немного расслабляют желудок, благодаря чему прочищают его за несколько дней. Кисломолочный продукт предупреждает повреждение кишечных стенок пищей, обволакивая их внутри, сохраняя слизистую и улучшая микрофлору.

Трехдневный очищающий курс предполагает употребление 1,5 л нежирного кефира и 1 кг вареной свеклы за пять приемов. Кушать их стоит по отдельности с получасовым интервалом. Кроме этих продуктов ничего не разрешается при чистке. Питьевой режим включает полтора литра воды, чтобы не допустить обезвоживания организма, ведь вместе со шлаками выводится большое количество жидкости. Кроме очищения кишечника, данная процедура дает вам похудеть на 1,5 кг.

Клизмами

Самая распространенная и простая очистка кишечника – проведение клизм. Для этого мероприятия требуется сноровка и опыт, а также следующее:

  • кружка Эсмарха на 2 л;
  • пробка для кружки;
  • резиновый шланг;
  • пробка с выходом на шланг;
  • наконечник.

Перед проведением клизмы необходимо прокипятить наконечник. Вода предварительно кипятится и остужается до комнатной температуры. Если же она будет равна температуре тела, то кишечные стенки ее всосут и эффекта не будет. Слишком горячая вода обварит орган. Клизма ставится так: становитесь на четвереньки, вводите наконечник трубки на 5 см в задний проход, опускаете голову, ждете поступления воды. По мере набирания двух литров наконечник вытаскивается, вода удерживается внутри 10 минут, потом происходит естественное опорожнение.

Предлагаем ознакомиться:  Омоложение кожи лица народными средствами

Касторовым маслом

Основные загрязнения кишечника располагаются между ворсинками, которые устилают его внутри. Их вымыть может касторовое масло, обладающее высокой очистительной функцией. После употребления масло заставляет сжиматься кишечные стенки, вытряхивая залежи между ворсинками, очищая и их самих, ведь они участвуют в усвоении витаминов, микроэлементов.

Для очистки необходимо брать 1 г масла и 2 г лимонного или грейпфрутового сока на 1 кг веса. В день проведения очищения следует покушать последний раз в 13 часов овсянку на воде. В 17 часов принимаем масло залпом, запиваем соком. Разрешается закусить долькой апельсина или грейпфрута. Средство чистки может начать действовать уже спустя полчаса или на следующее утро. По своему усмотрению вы можете проводить процедуру в любое время. Главное условие состоит в том, что за 5 часов до и 8 после кушать нельзя.

Если у вас возникает тошнота, пососите во рту дольку лимона. В течение следующего дня кушайте овсянку, фрукты, овощи, вареный рис, чтобы не перегружать ЖКТ. Острое, алкоголь, лук, перец и чеснок категорически запрещаются. Процедура очистки может сопровождаться общей слабостью, интоксикацией, затуманенностью, головной болью, неприятными ощущениями в животе.

Соленой водой

Очищение кишечника соленой водой основано на том, что несоленая жидкость быстро всасывается. Если она будет солонее, нежели среда внутри вас, то вытянет воду из стенок, отслаивая наросты, вредные накопления. Кроме того, соленая вода действует как легкое слабительное, выводя наружу все нечистоты. Процедуру лучше проводить натощак с утра.

Для приготовления раствора для чистки всех отделов кишечника прокипятите воду, остудите ее, чтобы она была теплой. Растворите морскую соль – 1 ч. л. на 1 л воды. После приема раствора позавтракайте фруктами, овощами, рисом, другой кашей без приправ и соли. Пить разрешается минеральную воду или соки.

  • Станьте ровно, поднимите над головой руки и соедините их. Делайте влево и вправо наклоны.
  • Стоим ровно, вытягиваем перед собой одну руку, второй стараемся коснуться противоположной ключицы. Сохраняя положение, свершаем повороты туловищем, чтобы вытянутая рука оказалась как можно дальше сзади.
  • Ложимся на живот, упираемся пальцами ног и рук в пол. Между ногами расстояние не должно превышать 30 см. Приподнимаем таз, поворачиваем голову и туловище, чтобы увидеть противоположную пятку.
  • Ставим ноги на расстояние 30 см между ними, приседаем и кладем руки на колени. Поворачиваемся в стороны, направляя к полу противоположное движению колено. Правое бедро должно направляться во время движения к левому боку и наоборот.

Отрубями

Отруби содержат большое количество клетчатки, в связи с чем играют роль веника для ЖКТ. В воде они разбухают и стимулируют перистальтику за счет увеличения объема. Такое механическое раздражение кишечных стенок вызывает позывы к дефекации. Отруби оказывают желчегонный эффект, что абсорбирует токсины, активизирует пищеварение, выводит шлаки, остатки гниющей пищи, продукты жизнедеятельности микробов.

Как очистить кишечник в домашних условиях народными средствами

Для проведения чистки­ необходимо принимать трижды в день за 20 минут до трапезы 2 ст. л. отрубей, запивая водой в достаточном количестве (1-2 стакана). Больше ничего не требуется дополнительно для очищения. Максимальная дозировка – 6 ст. л. за день, увеличивать ее не рекомендуется. Курс длится месяц каждый день. Этот мягкий способ очистки разрешается проводить ежегодно.

Овсяными хлопьями

Овсяные хлопья играют роль скраба для кишечника. Он помогает поддерживать иммунитет тех людей, кто в большей мере ведет сидячий образ жизни. Они подвержены проблемами с желудочно-кишечным трактом. После чистки овсяными хлопьями чувствуется легкость, прилив энергии. Для проведения процедуры очистки требуется на ночь залить 3 ст. л.

Для тщательной чистки организма используется салат Метла. Его необходимо употреблять трижды в день в течение двух разгрузочных дней. Следующие дни кушаем салат с другими блюдами. Есть несколько рецептов:

  • Классический для чистки – мелко шинкуем морковь, свеклу, белокочанную капусту в сыром виде или измельчаем на терке. Заправляем смесью лимонного сока и оливкового масла.
  • Праздничный для чистки – добавляем к классическому варианту грецкий орех, чеснок, соль и перец.

В каких случаях процедура противопоказана

Проводить чистку организма даже самым простым способом лучше всего после консультирования со специалистом. Врач назначит обследование на предмет наличия других заболеваний, которые впоследствии могут стать причиной развития осложнений или нарушения работы кишечника.

Чистка кишечника противопоказана людям, у которых диагностированы:

  • язва, острый гастрит;
  • воспаления ЖКТ;
  • хронические запоры;
  • частые беспричинные боли в животе;
  • маточные кровотечения;
  • недавние отравления;
  • камни в почках;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • злокачественные опухоли.

При лечении народными методами, нужно крайне осторожно выбирать неизвестные организму препараты и средства, так как они могут спровоцировать развитие тяжелой аллергической реакции. Соблюдайте все рекомендации по очистке кишечника, исключая противопоказания к ним.

Как очистить кишечник в домашних условиях народными средствами без вреда для организма

1. Семена льна

Издавна люди использовали различные травы для очищения кишечника. Преимущество трав состоит в том, что помимо чистки, они омолодят ваш организм, успокоят вашу нервную систему, обеспечат вам здоровый сон и крепкое здоровье!

Что же можно употреблять для чистки желудочно-кишечного тракта? В первую очередь, подорожник, ромашку, пяту, пустырник. А далее идут травы, которые, конечно обладают слабительным действием, но не так эффективно: корень одуванчика, полынь или жостер. Не просто собрать травы и листочки. Самое важное, всё это дело смешать.

Но вам нужно знать: отвар будет горьким. Поэтому, данный метод конечно эффективен, но, к сожалению, только на любителя. Чай необходимо пить в течение двух недель. А если хотите, чтобы результат был намного быстрее, то с утра натощак выпивайте еще стакан кефира. Этот метод проверен годами. А сам метод желательно проводит не больше двух раз в год. А для профилактики пить чай можно не больше трех раз в месяц.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector