Отеки ног причины у женщин лечение препаратами и народными средствами

Причины отеков ног у женщин, что делать и как лечить?

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Каждый случай индивидуален. Средства от отеков ног назначаются лечащим врачом исходя из состояния здоровья и основного заболевания, которым страдает пациент. Для лечения врач может назначить медикаменты в виде таблеток либо мазь и крем против отеков. Но все без исключения пациенты должны перейти на здоровый образ жизни, уменьшить употребление жидкости и изменить рацион питания.

Для назначения схемы лечения проводится диагностика у врача. Для этого используются такие методики:

  • ЭКГ и ЭхоКГ — для диагностирования болезней сердечно–сосудистой системы.
  • УЗИ — для определения наличия тромбов в глубоких венах либо узлов щитовидной железы.
  • Лимфосцинтиграфия — для диагностики проблем с лимфатическими сосудами и лимфоузлами.
  • МРТ — для получения более точной картины в глубоких венах.
  • Общий анализ мочи, анализ крови на наличие электролитов, сахара и альбумина.

Нужное обследование назначает лечащий врач. Определение причины появления отеков на ранних стадиях избавит пациента от многих проблем в будущем.

  • Расшифровка анализов онлайн – мочи, крови, общий и биохимический.
  • Что значат бактерии и включения в анализе мочи?
  • Как разобраться в анализах у ребенка?
  • Особенности проведения МРТ-анализа
  • Специальные анализы, ЭКГ и УЗИ
  • Нормы при беременности и значения отклонений..

Расшифровка анализов

Отек — это состояние, при котором жидкость в организме в повышенном количестве накапливается в межклеточном пространстве, приводя к увеличению объема той или иной части тела. Отеки ног у женщин являются достаточно частой жалобой, с которой они обращаются к врачу (примерно в 25% случаев).

Отеки ног причины у женщин лечение препаратами и народными средствами

Это связано с тем, что этот симптом хорошо виден, является поводом беспокойства ввиду возможных заболеваний, а также доставляет косметический дискомфорт, особенно женщинам, носящим обувь на каблуке.

Причины отеков ног у женщин очень разнообразны. Но на первом месте – нарушения в венозном русле, которые необходимо сразу же исключить или подтвердить. Такой подход оправдан, так как позволяет минимизировать ошибки, связанные с недооценкой угрожающего или развившегося тромбоза.

Если вовремя не диагностировать данное осложнение, то велика вероятность ампутации конечности, а это уже инвалидность. Тем не менее, венозные нарушения – не единственная причина отечности. Многие заболевания проявляются данным симптомом. К тому же они могут наслоиться на венозные причины.

Поэтому всегда проводится детальное обследование пациентки для выявления всех возможных причин. Только достоверно зная, почему отекают ноги у женщин, можно знать, что делать.

Основные нарушения, являющиеся причиной отека ног:

  1. Повышенная проницаемость капиллярного русла.
  2. Наличие препятствия венозному или лимфатическому оттоку жидкости из тканей.
  3. Снижение онкотического (обусловленного белками) давления крови.

Основные заболевания, приводящие к отечному синдрому, могут быть следствием поражения сосудов, опорно-двигательного аппарата или внутренних органов:

  • Хроническая сердечная недостаточность
  • Гломерулонефрит
  • Почечный амилоидоз
  • Диабетическое поражение почек
  • Красная волчанка, системная форма
  • Лимфогранулематоз (онкогематологическое заболевание с поражением лимфоузлов)
  • Варикозная болезнь
  • Наследственная недостаточность клапанов вен
  • Острый тромбоз и посттромботическое состояние
  • Опухоли, сдавливающие вены извне
  • Белковая недостаточность, обусловленная дефицитом белка в пище (голодание, несбалансированное питание)
  • Недостаточное выделение ферментов поджелудочной железы
  • Энтеропатия глютеновая
  • Удаление части кишечника (резекция)
  • Заболевания печени, при которых нарушается синтез белков
  • Рецидивы рожи, обуславливающие слоновость
  • Филяриоз, приводящий к сдавлению лимфатических сосудов
  • Лимфостаз после травм
  • Отек Квинке (аллергическая реакция с отеком дыхательных путей и одышкой)
  • Поражение крупных суставов при остеоартрозе, инфекционном или реактивном артрите
  • Гипотиреоз.

Но этот перечень не является исчерпывающим. Так почему же еще отекают ноги у женщин?

Помимо перечисленных выше факторов к подобному состоянию может предрасполагать прием некоторых лекарственных препаратов, в частности, нифедипина. Это средство повышает давление в тканях за счет непосредственного притягивания жидкости.

Еще одна причина – отеки ног у беременных женщин. Можно считать это вариантом нормы, если появляются к вечеру и не сочетаются с белком в моче или повышением давления в артериальной системе.

В противном случае речь идет о преэклампсии – грозном осложнении беременности, требующем немедленной помощи.

Почему возникают отеки на ногах?

В некоторых случаях отечность вызывают некоторые болезни:

  • варикозное расширение вен;
  • сахарный диабет;
  • сердечная недостаточность;
  • нарушения работы легких;
  • заболевания сосудов – тромбоз, варикоз;
  • после травм и переломов;
  • заболевания печени;
  • раковые заболевания;
  • гормональные нарушения.

Конечно, у пожилых людей риск появления отеков возрастает. Это связано с застоем жидкости в сосудах. Припухлость после операции на ногах требует скорого вмешательства, поскольку затягивание лечения может стать причиной воспаления в тканях. Отеки на ногах часто возникают после кесарева сечения. Это происходит из-за сгущения крови в женском организме перед родами, такой процесс является необходимым для уменьшения потери крови во время родов.

В некоторых случаях возникают временные отеки, которые после устранения причины исчезают:

  • жаркая погода,
  • неудобная поза во сне;
  • нагрузка на ноги при длительной ходьбе или стоянии на ногах;
  • побочное действие некоторых лекарств;
  • употребление большого количества соленой пищи.

Лечение отеков ног

При любом появлении отеков следует пройти обследование у специалистов. Только после заключения следует четко следовать рекомендациям по лечению.

Как лечить отеки ног? Препараты и народные средства

30гр льняного семени залить кипятком (300гр), проварить 15 минут, накрыть крышкой, оставить на час. Пить настой в теплом виде 3 раза в день по 100гр, добавляя для вкуса немного свежего фруктового сока. Курс лечения − две недели.

В домашних условиях лечить отеки ног можно с помощью березовых листьев. Нарвите зеленых березовых листьев, положите их в полотняные мешочки. Опускайте в эти лиственные мешочки ноги на четыре часа. Обычно отечность спадает после двух процедур.

В равных количествах возьмите цветки бузины черной, перечную мяту, корень аира, крапиву и цветки липы. 30гр смеси залейте 500гр воды, закипятите, закройте крышкой и оставьте на 50 минут. Процедите, пейте два раза в день по 100гр после еды.

Народные советы помогут убрать отёчность ног. Но надо стремиться, чтобы проблема возникала как можно реже или вовсе не беспокоила. Для этого надо придерживаться здорового питания: употреблять как можно чаще продукты с мочегонным эффектом − кефир, чёрную смородину, спаржу, укроп, петрушку, творог, землянику, тыкву. Вместо чая и кофе пить чаще травяные настои и фито-чаи.

Чайную ложку травы залить 250гр кипятка, дать настояться 10 минут. Выпить за два раза.

  • Настой из горца птичьего (спорыш)

Готовится также, как и из шалфея. Пить по 50гр 3 раза в день.

  • Настой из горца птичьего, хвоща и зверобоя

Отеки ног причины у женщин лечение препаратами и народными средствами

Смешайте две части горца птичьего, одну часть зверобоя, 1/3часть хвоща полевого. Залейте смесь кипятком (на столовую ложку смеси 250гр воды), закройте крышкой, через 15 минут настой готов. Пить по 1/3 стакан 4 раза в день.

Хорошим мочегонным средством при отеках, а заодно и оздоравливающим действием обладает травяной сбор «Чистые сосуды», который продается в аптеках. В его составе плоды боярышника, аронии черноплодной, софоры японской, шиповника, калины, трава клевера лугового, хвоща полевого, корни солодки.

Свежие листья смородины, малины, вишни, цветки липы, мелиссу вымойте, высушите, измельчите. Используйте как чай. На стакан кипятка чайная ложка сбора. Прелесть этого чая в различных вариациях. Можете брать зелень в равных количествах, можете что-то побольше, что-то поменьше. Приготовьте к зиме несколько разных вариантов и оздоравливайтесь с удовольствием.

Такой чай обладает замечательным мочегонным средством, тонизирует, успокаивает, дарит хорошее настроение, укрепляет иммунитет и помогает снять отек в домашних условиях.

Приготовьте из полезного сухофрукта напиток. Замочите в воде на 25 минут горстку кураги. Мелко порежьте, залейте 0,5 литра кипятка и оставьте на ночь. В течение дня пейте вкусный напиток, можно добавить немного мёда.

Индапамид

Купить эту траву можно в аптеке. Отвар из астрагала уменьшает отёчность ног, положительно влияет на сердечную деятельность.

Чайную ложку травы залить стаканом кипятка, дать настояться 15 минут. Пить по 2 столовые ложки после еды в течение 14 дней.

Старайтесь не принимать от отёков аптечные мочегонные препараты. Они быстро снимают отёк, но не лечат причину, а иногда усугубляют.

Появление симптомов отечности нельзя оставлять без внимания. Первое, что необходимо сделать женщине – пройти обследование и выявить причину отеков ног. Что делать и с чего начинать лечение подскажет врач, и только после проведения полного обследования.

Самостоятельно проводить лечение не рекомендуется, но можно воспользоваться некоторыми методами по снятию отечности.

Лекарства и аптечные мази

Если отеки ног вызваны венозным застоем, необходимо заняться укреплением стенок сосудов, улучшением капиллярного кровообращения. Для этого существует масса препаратов – венотоников, которые необходимо наносить на те участки тела, где появилась отечность.

  • Например, гепариновая мазь, лиотон-гель помогут снять усталость в ногах, улучшат кровообращение и устранят отечность.
Предлагаем ознакомиться:  Как народными средствами продлить половой акт

Если при обследовании выявлены признаки сердечной недостаточности, лечение будет несколько иным. При назначении диуретиков следует помнить, что они выводят и полезные вещества из организма. Поэтому лечение будет сопровождаться назначением калийсберегающих препаратов. Обязательно в схему лечения будут включены кардиопротекторы.

Народные способы снятия отечности

Народная медицина советует выводить лишнюю жидкость из организма с помощью диеты. Для этого в рацион включают такие продукты:

  • капуста;
  • огурцы;
  • лук;
  • баклажаны.

Хорошо снимает отечность и сок петрушки.

Если возник сильный отек ног, что делать в этой ситуации? Можно использовать отвар такого растения, как любисток.

При сердечном происхождении отеков, рекомендуется в рацион включать яблоки. Диету можно дополнить творогом. В день можно съедать до 0,8 кг яблок и около 300 г творога. Если отечность сильная, на этой диете необходимо находиться не менее 5 дней.

Усилить работоспособность сердца и вывести лишнюю жидкость помогает настойка календулы. Ее можно сделать самостоятельно или приобрести в аптеке. Пьют настойку по следующей схеме: 3 раза в сутки по 30 капель. Желательно делать это на пустой желудок. Лечение длительное – 1 месяц.

При болезнях легких и отечности советуют принимать ежедневно по 100 мл сока черной редьки, смешанного с небольшим количеством меда. Это средство помогает избавиться от бронхитов, пневмонии, уменьшает отечность.

Физические упражнения

Верошпирон

Укрепить вены помогут занятия физкультурой. Если силовые виды спорта нежелательны, то плавание и аквааэробика принесут положительный эффект.Дома следует проводить несложную гимнастику:

  • ходьба на носочках;
  • сидя делают сжимания, разжимания пальцами;
  • вращения ступнями помогают наладить кровообращение;
  • из положения лежа, ноги поднимают вверх и энергично встряхивают ними.

Снять отеки можно при помощи мочегонных отваров с помощью народных способов. Вот некоторые рецепты.

  1. Необходимо смешать по 100 граммов сока лимона, огурца и моркови добавить в субстрат примерно 100 миллилитров воды, полученный раствор пить 3 раза в сутки;
  2. 50 граммов перечной мяты залить кипяченной водой, настоять 45 минут, принимать охлажденный и процеженный настой 3 раза в день;
  3. 1 ложку кукурузных рылец залить стаканом горячей воды, настоять 15 минут, такой отвар готовят ежедневно и пьют по стакану. Людям с сердечной недостаточностью нужно принимать данный отвар с осторожностью;
  4. Приготовление настоя из листьев петрушки, для этого нужно ложку травы залить 500 граммами кипяченной воды, дать отстояться в течение суток, затем процедить и употреблять по ложке 3 раза в день после принятия пищи;
  5. Отличным средством является тыквенный сок, достаточно выпивать 150 мл в день;
  6. Отвар цветков и плодов боярышника готовят так – столовую ложку плодов заливают 500 граммами кипятка, настаивают 40 минут, процеживают и пьют настой до принятия пищи по 50 граммов;
  7. Отличными мочегонными свойствами обладают ромашка, череда, пустырник, корень лопуха, семена укропа. Из этих трав готовят отвары и употребляют по три раза в день. Они отлично помогают избавиться от токсических соединений, снижают припухлости на щиколотках, ступнях и голенях.

Также существуют современные мочегонные препараты, отлично помогают от отеков и воспалительных процессов обладает гель Венолайф, таблетки – Фуросемид, Торасемид, Урегит.

Припухлость ног вызывает застой жидкости в тканях. Поэтому задача применения лекарств и трав вывести лишнюю жидкость из организма. Народные средства имеют меньше противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости), чем лекарства, действуют мягче.

Ванночки для ног

Кроме отваров и настоев существует масса различных способов для борьбы с отеками. Возьмите на вооружение некоторые рецепты ванночек для ног. Они эффективно помогают снять отеки и не противопоказаны даже беременным женщинам:

  1. В тазе с холодной водой нужно растворить 300 граммов каменной соли, держать ноги в течение 15 минут, после этого ноги обтереть и подержать ноги на высоте;
  2. Использование контрастных ванночек. По 20 минут выдержать ноги в холодной, затем в теплой воде, возможно добавлять морскую соль, отвары ромашки или мяты;
  3. Ванночка с отваром березы. Для этого следует залить кипятком 100 граммов соли, по столовой ложку горчицы, измельченных березовых листьев и можжевеловых ягод. Настоять 20 минут, затем разбавить горячей водой и пропарить ноги.

Компрессы и мази

Для лечения отлично помогают компрессы и мази, которые можно приготовить самостоятельно:

  • Натрите на мелкой терке сырую картошку. Полученную смесь наложите на опухшее место, выдержите 30 минут;
  • отлично помогают избавиться от отеков капустные компрессы;
  • 500 граммов куриного жира растопите, смешайте с измельченным конским щавелем в пропорции два к одному. Смешайте и смазывайте ноги на ночь;
  • после утреннего душа отлично помогает смесь оливкового и камфорного масла;
  • холодные компрессы из отваров ромашки, мяты, березы, тысячелистника или хвоща полевого. Необходимо залить смеси целебных трав и заморозить в холодильнике. Такими кубиками можно массировать поврежденные участки.

Для избавления от отеков также применяют комплексное лечение, которое занимает несколько недель:

  • на первой неделе рекомендуют принимать солевые ванны. Для этого в ведре воды разбавляют килограмм каменной соли. Каждый вечер держите ноги в полученном растворе по 40 минут;
  • на второй неделе растирайте ноги настоем приготовленным следующим образом. Смешайте по столовой ложке березовых листьев, полевого хвоща, мяты, тысячелистника, прополиса. Приготовленную смесь залейте водкой или спиртом (500 миллилитров), дайте настояться 14 дней, затем процедите и отожмите жмых;
  • на третьей неделе прикладывать листья капусты;
  • на четвертой неделе нужно сделать перерыв.

Данный курс следует продолжать в зависимости от тяжести основного заболевания. Возможно, после перерыва курс лечения повторяют от 3 до 5 раз в год.

Гимнастика

Отлично при отеках помогают несложные гимнастические упражнения, которые также являются профилактикой. Можно выполнять следующие упражнения:

  • ходьба босиком по полу в течение 30 минут;
  • полезно ходить на носочках в течение 20 минут;
  • вращающие движения стопами;
  • упражнение «велосипед» и «ножницы» в течение 10 минут отлично помогут при отечности;
  • перекатывание с носочков на пяточки.

Если у вас отекают ноги, выполняйте следующие действия:

  • не надевайте тугие носки, чулки и колготы;
  • включайте в рацион продукты — тыква, боярышник, клюква, виноград, арбуз, огурцы, помидоры, арбуз, баклажан;
  • не увлекайтесь соленой пищей, крепкими напитками, не переутомляйтесь, чаще отдыхайте.;
  • больше двигайтесь.

Симптомы сильных отеков ног

При отеках на ногах появляются вмятины от тугих носочных резинок, застежек. Ранее разношенная обувь становится тесной, не застегиваются сапоги, появляются мозоли и трещины. Данный симптом вызывает массу неприятностей. Самая неприятная – деформация ступней. Поэтому в данном случае не затягивая обращайтесь к врачу.

Другими признаками отечности являются неприятные ощущения при ходьбе в щиколотках и стопе, возникновение усталости, неудобства при ношении даже разношенной обуви.

Эскузан

Проверить наличие отеков можно простым способом. Надавите на щиколотку, икру или голень. Если после надавливания образовались впадины – ямки на коже, которые потом не распрямляются, значит это, действительно, отеки и следует решать проблему.

Еще раз выделим основные симптомы:

  1. Ощущение «тяжелых ног»;
  2. Сильная отечность характеризуется изменением пигментации кожных покровов, появлением судорог и язв.

Чем опасны отеки?

При взгляде на любого человека можно определить его физическое состояние. У здорового человека светятся глаза, сияет кожа. Тяжелая походка, дискомфорт при ходьбе, отечные ноги и воспаление доставляют массу неудобств. Кроме этого, когда отекают ноги, есть опасность развития основного заболевания, которые нельзя игнорировать. Отеки, как правило, являются симптомом опасных заболеваний, которые требуют срочного лечения.

Считается, что появление отеков является сигналом о том, что в организме наблюдается задержка жидкости объемом около трех литров.

Мази и крема против отеков

При лечении отечности используются и местные лекарства для снятия отеков на нижних конечностях. Применение мазей и кремов стимулирует отток жидкостей от ног и снимает напряжение. Эти препараты не устраняют само заболевание, а лишь избавляют от дискомфорта, отеков и тяжести в нижних конечностях.

Наиболее популярными средствами местного применения при отечности на ногах.

Троксевазин

Препараты при отеках ног, которые тонизируют вены и улучшают восстановительные процессы в тканях. Обладают противотромботическим и противопротекторным эффектом.

Гель Троксевазин наносится на пораженную область ног дважды в сутки. Втирать нужно легкими, массажными движениями.

Средняя цена на препарат — от 300 до 700 рублей.

Венитан

Средство, тонизирующее вены. При его использовании уменьшается застой в венозных сосудах и накопленная жидкость в покровах, а также блокируется появление отечности.

Препарат выпускается только для наружного использования. Необходимо наносить средство тонким слоем на поврежденную зону на ногах. Можно использовать 3 раза в сутки.

Купить в аптеке можно по цене 200–250 рублей за упаковку.

Гепариновая мазь

Используется для устранения синяков и отечности, а также для предотвращения формирования тромбоза и борьбы с варикозным расширением вен.

Мазь нужно наносить тонким слоем на пораженную зону ног. Используется препарат 3 раза в сутки. На участок кожи 5 см нужно наносить 1 г мази.

Средняя цена на препарат — от 48 до 75 рублей.

Предлагаем ознакомиться:  Коклюш лечение народными средствами у детей

Лиотон 1000

Назначается как профилактическое средство, а также для лечения варикоза и его осложнений.

Врач назначает 5–10 см геля для применения трижды в сутки. Наносить средство нужно только на пораженный участок ног.

Цена на препарат — от 500 до 800 рублей.

Отёки ног у пожилых — причины и лечение

Троксевазиновая мазь

Многие женщины в положении сталкиваются с такими проблемами в ногах, как тяжесть и отеки. Лечение отека ног у беременных при отсутствии способных создать проблемы заболеваний проводится путем приема лекарств, в составе которых природные ингредиенты. Медикаменты, которые назначаются в обычной ситуации, могут нанести вред развивающемуся плоду.

Чаще всего женщинам в положении для снятия отечности назначают такие препараты: Канефрон, Эуфиллин, Фитолизин. Иные медикаменты не рекомендуются, поскольку возможно патологическое развитие плода.

Для предотвращения отечности беременным рекомендуется уменьшить количество потребляемой в пищу соли, чтобы жидкость не задерживалась в организме.

При лечении в качестве мочегонного средства помогает морс из клюквы. Его можно ввести в рацион для борьбы с отеками. Просто сварите компот из клюквы и пейте его вместо воды.

Использовать нетрадиционные методы категорически запрещается. Ведь некоторые травяные сборы, даже аптечные, могут привести к выкидышу. Так что лучше обратитесь к специалисту, чтобы он назначил лечение.

Давайте поговорим об отёках ног у пожилых людей, причинах, по которым они происходят и лечении народными средствами. Старение людей – абсолютно естественный процесс, но, к сожалению, не обходящийся без возникающих, присущих благословенному возрасту проблем. Одной из них являются отёки.

Венитан

У людей старшего поколения постепенно замедляется метаболизм, внутренние органы работают не слишком надежно, в результате в тканях скапливается жидкость, приносящая порой немало страданий. Отёки не всегда безобидны, как это кажется, в некоторых случаях они – сигнал о серьезном заболевании и не обязательно ног.

Отеки ног могут быть кратковременного характера, но иногда бывают и постоянными. Иногда возникает отечность на одной ноге, только на пальцах. В зависимости от симптомов, можно установить причину, по которой возникла проблема с нижними конечностями. А зная причину, можно и справиться с отеками.

  1. Прием лекарств. Большинство в пожилом возрасте начинает регулярно принимать определенные лекарства. И зря не читаем в аннотации к лекарственным средствам о побочных эффектах. У большинства препаратов таковые имеются, а люди преклонного возраста склонны к проявлению побочных эффектов. Некоторые лекарства способствуют задержке жидкости в организме, вызывающей отёки. В данном случае рекомендуется заменить лекарство.
  2. Сердечная недостаточность. Обычно развивается на фоне других, наиболее серьезных заболеваний сердца. Симптом — частые отеки лодыжек.
  3. Хронические заболевания легких, при которых наблюдается застой жидкости, скапливающейся в нижних конечностях. По данной причине отеки возникают у больных циррозом.
  4. Тромбоз, венозная недостаточность. Страдают не только вены, в которых формируются сгустки крови, но и возникает отечность. Ноги отекают неравномерно, частенько страдает только одна нога. Вдобавок, в наличии имеются другие симптомы: боль, ощущение жжения, покраснение кожи.
  5. У людей преклонного возраста не слишком хорошо работают почки, они не справляются в должной мере с выводом токсических веществ и избытка жидкости.
  6. Травмы. Скопление жидкости возникает вследствие разрыва связок, мышц, мелких сосудов. Больные ощущают острую боль.
  7. Лишний вес. Возрастает нагрузка на ноги, на фоне малой подвижности и снижении физических нагрузок. Жировые ткани хорошо удерживают воду в организме. Хотите устранить отёки – сначала избавьтесь от жира.

Отеки ступней возникают довольно часто. Этот процесс заключается в скоплении жидкости в ткани и межклеточном пространстве. Иногда стопы опухают в результате физиологических процессов или неблагоприятных факторов, но в таком случае это быстро проходит. Иногда отек может быть признаком серьезной патологии и требует принятия немедленных мер.

Причины

На данный момент врачам хорошо известно, почему отекают ступни ног. Такая реакция порой наблюдается в ответ на определенный раздражитель или возникает после развития патологических процессов в различных органах. Патогенез локального скопления жидкости в нижней конечности и других частях тела заключается в нарушении микроциркуляции. Оно проявляется через увеличение проницаемости стенок, повышение давления, снижение белка крови и рост уровня натрия.

Отеки ног – весьма распространенное явление, которое может быть следствием различных заболеваний сердечно – сосудистой, мочевыводящей, лимфатической системы. Зачастую боль и отечность в конечностях вызывает нарушение венозного оттока при длительном пребывании на ногах и ношение тесной, неудобной обуви на высоких каблуках.

В медицине определение «отек» означает состояние организма, при котором в его органах и внеклеточных тканевых пространствах скапливаются излишки жидкости. Этому способствуют различные патологии, которые чаще всего связаны с нарушением венозного или артериального кровообращения, заболеваниями почек, либо проблемами с сердцем и сосудами.

Отечность ног может проявляться по-разному, в зависимости от причины, их вызывающей. Если отеки выражены слабо и проявляются незначительной рыхлостью тканей вследствие скопления жидкости, говорят о таком явлении, как пастозность. Пастозные отеки чаще всего появляются в области голени и голеностопного сустава на обеих конечностях.

Сильный отек ног может возникать на фоне почечной или сердечной недостаточности, варикозной болезни и прочих тяжелых патологий. В этом случае наблюдается выраженная отечность стоп и голеней, которая может распространяться до коленного сустава.

Такие отеки ног часто становятся причиной трофических поражений кожи, так как из- за перерастяжения на ней образуются трещины, которые потом трансформируются в эрозии или трофические язвы. Такие тяжелые проявления обычно наблюдаются у пожилых людей, страдающих от венозной недостаточности и тромбофлебита.

Лимфатические отеки отличаются высокой плотностью, они долго не сходят и могут сохраняться на ногах длительное время. Их появлению способствует скопление в толще кожи жидкости с высоким содержанием белка. Отеки доставляют своему обладателю существенный дискомфорт, вызывают ощущение тяжести в ногах, затрудняют передвижение, делают невозможным ношение привычной обуви.

Отёки ног у пожилых — причины и лечение

Пройдя обследование и выяснив причину появления отёчности ног, очень важно не затягивать с лечением. Помочь в этом могут не только медикаментозные, но и народные средства и советы.

  1. Используйте свободное время для профилактики отёчности: подымайте ноги выше уровня сердца. Лежа на диване, ноги положите на его спинку или подложите подушки под нижние конечности. Продумайте, как можно обеспечить комфорт ногам, когда вы сидите на диване: дополнительный пуф или стул поможет в этом.
  2. Соблюдайте питьевой режим. Пейте не меньше 1,5 литров чистой воды в день, но вечером старайтесь не пить как минимум за два часа до сна.
  3. Принимайте контрастный душ и балуйте ноги солевыми ванночками. При регулярном применении этот совет поможет со временем избавиться от отеков ног навсегда.
  4. Носите только качественную, удобную обувь. Ни в коем случае обувь не должна сдавливать ступни и голени. Это приводит к застою крови, а, следовательно, и к отёку.
  5. Лёгкие гимнастические упражнения и массаж ног должны обязательно присутствовать в вашей жизни.
  6. Избавление от лишнего веса (при его наличии) тоже очень важно. В первую очередь уберите из рациона солёные, копченые продукты, колбасные изделия и все полуфабрикаты, газировки.

Казалось бы, какая связь между ногами и почками. А оказывается, самая прямая. Берегите почки, сердце, заботьтесь о душевном спокойствии, придерживайтесь правильного питания, не злоупотребляйте спиртным, побольше двигайтесь и ваши ноги не будут доставлять проблем.

Если у вас на работе нет возможности дать ногам немного отдыха, то надевайте на них компрессионные чулки. Они помогут крови свободно циркулировать по венам, тем самым предотвращая появление отеков. Особенно такие чулки будут полезны при беременности.

Добавляйте в свой рацион продукты, богатые магнием. Дефицит именно этого элемента может спровоцировать появление отечности в ногах и руках. Главное не переусердствуйте с дозировкой, избыток магния вам тоже не нужен. Самое большое содержание этого элемента приходится на тыквенные семечки, пшеничные отруби, семечки кунжута, гречку, миндаль, орехи кешью, какао-порошок.

У людей преклонного возраста зачастую происходит сбой в обменном процессе, что приводит к отечности. Отеки носят временный и постоянный характер. Перед началом лечения необходимо установить причину отечности. Для этого врач назначает обследование.

Самые распространенные причины отеков у пожилых людей:

  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • заболевание легких в хронической форме;
  • болезни почек.

Поэтому заниматься самолечением не стоит. Это может усугубить течение патологии.

Когда пациенту в преклонном возрасте назначают мочегонные препараты, необходимо контролировать водно-солевой баланс. Если больной потеряет много калия, возможны перебои в функционировании сердца и сосудов. Поэтому пожилые люди не должны пить диуретики продолжительное время. По окончании курса нужен перерыв, чтобы организм справился с нагрузкой.

Людям в преклонном возрасте чаще всего назначают такие лекарства: Оксодолин, Индапамид и Диуретин. Дополнительно назначаются витамины и глюкоза для нормализации калия в организме. Как дополнение выписывается Аспаркам, Оратат калия и другие аналоги.

Немаловажная составляющая в лечении отеков у людей пожилого возраста: ежедневная физическая нагрузка (не стоит постоянно лежать на диване), а также уменьшение употребления в пищу солений, консерваций и поваренной соли.

Предлагаем ознакомиться:  Рожистое воспаление — симптомы и лечение, признаки рожи и формы рожистого воспаления

К одной из наиболее распространенных проблем относится отечность, наблюдающаяся на различных участках тела. Нижние конечности при этом страдают чаще всего, поскольку на них приходится основная нагрузка. Причинами, вызывающими отек ног у женщин, могут служить определенные патологии, неправильное питание и сбои в гормональном фоне, а также условия работы и жизни.

Классификация отеков

Существует немалый список факторов, провоцирующих отеки ног. В соответствии с ними проводят классификацию рассматриваемого явления, различая его следующие формы:

  • Ортостатические, развивающиеся как следствие нахождения тела в одном положении — сидя или стоя.
  • Идиопатические, являющиеся основной причиной отека ног у женщин детородного возраста. При этом медики затрудняются точно назвать воздействующий фактор, относя к предположительным — стрессовые состояния, длительное использование диуретиков, I триместр при вынашивании ребенка.
  • На фоне диабета, гломерулонефрита, красной волчанки развиваются системные либо нефротические отечности.
  • При патологическом накоплении в области ног лимфы диагностируют лимфатический вид заболевания. Он формируется из-за недоразвитости лимфоузлов и в результате протекающих в них воспалительных процессов.
  • Травмы — еще одна причина патологии. Подобным образом могут сказаться и аллергические реакции.
  • Сердечные — формируются как следствие нарушенной циркуляции крови. Обычно первопричиной являются миокардит, порок и ишемическую болезнь сердца. В вечернее время суток отечность может наблюдаться как результат затрудненного возврата крови в камеры сердечной мышцы и задержки плазмы в области мягких тканей.

Когда к отекам присоединяется сильный зуд в конечностях, можно предположить, что причина заключена в приеме некоторых фармацевтических препаратов, относящихся к кортикостероидам, пероральным контрацептивам, противовоспалительным нестероидным средствам и прочим. Решить проблему в этом случае проще всего: достаточно отказаться от приема провоцирующего лекарства и провести симптоматическую терапию.

Женщина может быть абсолютно здоровой физически, но при этом периодически страдать от отечности в области нижних конечностей. При этом вызвать ее способны самые банальные причины, убрать которые достаточно просто:

  • Неумеренное потребление жирных, соленых продуктов, жидкости перед отходом ко сну.
  • Привычка к закидыванию ноги на ногу.
  • Продолжительное сидение на низких стульях.
  • Неправильно выбранная обувь, высокий каблук.

Отвар от отеков из бузины

Кроме того, отеки могут быть острыми либо хроническими. К первым относят патологию, которой для формирования хватает нескольких суток. Поражения в этом случае могут быть двусторонними либо односторонними. К острой отечности способны привести тромбозы вен, различные травмы конечностей, венозная недостаточность, болезни суставов — как коленных, так и тазобедренных.

Подобным образом может сказаться удаление лимфоузлов в области паха. Симптоматика при этом может быть различной: от отечности и синеватого оттенка кожного покрова ступни до сильных болевых проявлений, которые способны отдаваться в бедро, область поясницы и живота. При тромбозах часто изменяется не только объем конечности и ее цвет, но и снижается температура пострадавшего участка.

Хроническая патология чаще всего наблюдается на фоне варикоза, а также хронической недостаточности глубоких либо поверхностных вен. Негативное воздействие может оказывать сердечная недостаточность. При ее формировании отечность, первоначально образовавшись на тыльной стороне стопы и щиколотках, постепенно поднимается, затрагивая голени, затем бедра. Появляются и дополнительные симптомы:

  • одышка;
  • увеличение размеров печени;
  • накопление жидкости в полости брюшины;
  • сильная утомляемость;
  • при надавливании отечного участка образуется вмятина.

Явление может вызываться хроническими почечными заболеваниями, лишним весом или возникать у женщин, вынашивающих ребенка. Под весом матки либо излишков жира полая нижняя вена сдавливается, особенно при наклонах. Во многих случаях отечность ног у девушек и женщин связана с особенностями организма. Проблемы могут возникать на фоне климакса или приближающихся месячных, после рождения ребенка.

Что бы ни послужило причиной проблемы, и от чего бы ни сформировалась отечность конечностей, ее нельзя назвать безобидным симптомом. Потому при появлении проблемы требуется обратиться к терапевту либо хирургу, избегая попыток самолечения. Для действенной терапии необходимо точно определить воздействующий фактор.

Могут быть использованы и средства для наружной терапии: гели и мази на базе гепарина, каштана конского либо рутина. К таким средствам относится Эссавен-гель, Троксевазин, Гепариновая мазь либо Лиотон. Как вспомогательный элемент терапевтической схемы используют витаминные комплексы, содержащие в составе магний, витамин РР.

Если причиной того, что отекают ноги, становится варикоз, рекомендуют проводить несложные физические упражнения, направленные на улучшение оттока жидкости. В комплекс входят следующие движения:

  • Стоя ровно, необходимо подняться на носки, затем опуститься.
  • Проводят круговые движения в области голеностопа, а также сгибания, разгибания.
  • Лежа на спине, имитируют кручение педалей велосипеда.
  • Ходьба на месте либо на определенные дистанции.

Однако в тех случаях когда причиной отеков является недостаточность миокарда, необходимо ограничивать нагрузки, избегая перенапряжения. Ходьба должна быть размеренной и неторопливой. Таким образом проводится тренировка сердечной мышцы без риска ишемических повреждений. Что касается народной медицины, применять ее можно только как дополнительный способ к традиционным методам лечения.

Учитывая, что отеки представляют собой застой в тканях излишков жидкости, что необходимо делать для лечения народными средствами, так это применять травы с мочегонными свойствами:

  1. Отличное природное мочегонное — тыква. Есть ее можно во всех видах: в качестве каш, отваривая либо запекая, отжимая сок. Необходимо употреблять овощ хотя бы два—три раза в течение недели. При этом тыква не только помогает устранить отечность, но и способствует излечению почечных, сердечных патологий, заболеваний мочевого пузыря.
  2. Рекомендуют смешать соки, полученные из одного лимона, одной морковки и огурцов. После смешивания следует трижды в день принимать порции объемом 50 мл, разбавляя их предварительно водой. Длительность такого лечения составляет 30 суток.
  3. В качестве мочегонного средства используют мяту. Для приготовления настоя в 500 мл кипятка заваривают 20 грамм измельченного сухого растения и настаивают средство на протяжении получаса. Питье принимают, заменяя им чай, минимум дважды на протяжении дня. Длительность лечения составляет месяц.
  4. Можно использовать льняные семена, заваривая 20 грамм ингредиента стаканом кипятка. Смесь требуется томить на малом огне в течение 30 минут, затем пить в теплом виде по половине стакана с интервалом в три часа. Длительность лечения составляет две недели.
  5. Для приготовления лекарственной настойки в емкость из стекла всыпают 20 грамм измельченных корней бузины. Заливают 300 мл хорошей водки и настаивают в течение 14 суток в прохладе и сухости, периодически встряхивая емкость. Готовое средство фильтруют, принимают трижды в сутки по следующей схеме: с первого по третий день выпивают 10 капель за прием, с четвертого по шестой — 15 капель, с седьмого по девятый — 20 капель.
  6. Против отеков применяют чай на основе березовых листьев. Для его приготовления в половине литра кипятка запаривают 30 грамм ингредиента, настаивают средство 30 минут в тепле. После фильтрации напиток выпивают в утренние, дневные и вечерние часы, объем каждой порции составляет 100 мл. Длительность курса — 30 суток.

Как питаться при отеках

Если вы страдаете от отечности ног, включите в свой рацион:

  • мясо индейки или курицы, мясо кролика и говядину;
  • морепродукты, речную и морскую рыба, морские водоросли;
  • каши или хлебцы из злаков, пророщенные злаки и хлеб из цельного зерна;
  • молочную продукцию;
  • продукты, содержащие жирные кислоты в большом количестве: орехи, подсолнечное или оливковое масло, рыбу красных сортов, цветную капусту, льняное семя, картошку, морковку, сладкий перец, помидоры, кабачок, зелень с огорода, арбузы, виноград, черную смородину, яблоки, абрикос, вишни и цитрусы.

Для питья рекомендуется:

  • зеленый чай, разбавленный молоком;
  • тыквенный, морковный и свекольный свежевыжатый сок;
  • шиповниковый и боярышниковый отвар;
  • брусничный и земляничный компот;
  • вода с добавлением лимона.

Общие советы по профилактике отёчности ног

Чтобы избежать проблем с ногами, следует заниматься профилактикой. Для женщин важно обращать внимание на обувь с удобной низкой платформой. Можно чередовать модельные туфли и балетки. Обувь должна быть подобрана по размеру, чтобы в ней было комфортно.

При начинающейся варикозной болезни следует приобрести компрессионные колготы. Носить сдавливающие гольфы нежелательно (это не одно и тоже!).Большое внимание следует уделять питанию. Из рациона следует убрать соленые блюда, а ввести овощи и фрукты.

Уставшие ноги следует массажировать и баловать травяными ванночками. Чтобы снять усталость после рабочего дня, достаточно четверть часа полежать на кровати с поднятыми под углом 40-45 º ногами.

Если отеки беспокоят вас редко и не доставляют проблем, нужно беречь свои ноги и проводить профилактические мероприятия:

  • Обувь покупайте на небольшом каблуке. Это поможет предотвратить отеки и уменьшить усталость ног.
  • Сведите к минимуму употребление в пищу поваренной соли, поскольку она задерживает в организме жидкость.
  • Ведите активный образ жизни. Это поможет избежать не только отечности, но и варикоза. По утрам делайте зарядку.
  • Во время сна или отдыха ноги кладите на подушку либо валик.
  • Перед приемом медикаментов проконсультируйтесь у лечащего врача, чтобы избежать осложнений.

От отечности нижних конечностей страдают многие. Не бойтесь обращаться с этой проблемой к врачу, ведь причина появления отеков может быть довольно серьезной. А самолечение может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector