Сухость во рту ночью и по утрам. Причины и устранение сухости во рту

Оглавление

Что же это за явление

Прежде чем определить причины сухости во рту ночью и утром, стоит рассмотреть более подробно само состояние. Подобное явление в медицинской практике носит название ксеростомии. Ощущение сухости во рту может быть признаком временного недомогания либо серьезного нарушения.

Ощущение сухости во рту в ночное время нередко сопровождается пересыханием губ, изменениями в работе вкусовых рецепторов, сильной жаждой, прилипанием языка к небу, чувством дискомфорта, першением в горле.

Сложно найти человека, который никогда в жизни не чувствовал сухость во рту. Причины какой болезни проявляются в виде данного симптома стоит знать каждому, чтобы не пропустить важную подсказку организма о сбое в его нормальном функционировании.

Если дефицит слюны наблюдается очень редко, после употребления пищи, которая этому способствует, или алкоголя, то бить тревогу сразу не стоит — это нормально. Человеку следует выпить достаточное количество жидкости, чтобы восстановить водный баланс в организме.

В случае если это явление беспокоит часто и имеет тенденцию к усугублению, к тому же во рту появился металлический привкус, первым делом нужно исключить наличие у пациента диабета, так как сухость в ротовой полости является одним из симптомов этого заболевания.

Основные причины

Слюна во рту имеет важную функцию, поэтому нужно следить за тем, чтобы ее количество было не ниже нормы. Она очищает ротовую полость, помогает переваривать пищу и препятствует росту бактерий, предотвращая развитие инфекций.

Дефицит слюны ощущается человеком, как:

  • Сильная жажда, которая присутствует почти постоянно.
  • Изменяется ее консистенция, она становится липкой.
  • Губы пересыхают и трескаются.
  • В ротовой полости появляются прыщи, переходящие в язвы.
  • Пощипывание языка и чувство жжения.
  • Искажение звучания голоса.
  • Сухость в горле и ощущение першения.
  • Появление плохого запаха изо рта.

Сухость во рту ночью и по утрам. Причины и устранение сухости во рту

Почему же появляется сухость во рту? Причины, какой болезни способствуют возникновению данного симптома у людей?

Медики определили патологические состояния, которые нарушают выработку слюны у пациента:

  1. Нарушение функционирования слюнных желез, которое проявляется резким уменьшением слюноотделения. Самыми распространенными заболеваниями являются паротит, сиалостаз и сиаладенит. Пациент может наблюдать увеличение размера желез, их припухлость и болезненность.
  2. Заболевания инфекционного характера, которые сопровождаются высокой температурой и потливостью, приводящие к обезвоживанию организма. Это ОРВИ, грипп, ангина и др. болезни.
  3. Заболевания эндокринной системы, которые нарушают слюноотделение у пациента. Самым распространенным и опасным недугом в этой группе является диабет. Жажда, сопровождаемая сухостью, является его классическим симптомом. Это вызвано недостатком инсулина, без достаточного уровня которого нарушаются обменные процессы в организме.
  4. Повреждение слюнных желез, вызывающее их дисфункцию. Ксеростомия появляется из-за нарушения целостности тканей железы.
  5. Потеря слюнных желез после оперативного вмешательства из-за наличия заболеваний, требующих их удаления.
  6. Синдром Шегрена, который относится к аутоиммунным заболеваниям.
  7. Чрезмерные потери жидкости организмом. Любая патология, такая как ожог, повышенная температура тела, рвота или диарея способствует появлению сухости во рту.

Непатологические причины сухости во рту зависят от образа жизни пациента и его привычек, приводящих к обезвоживанию организма.

Это употребление в пищу продуктов, нарушающих нормальный водный баланс в организме, недостаточное поступление жидкости и наличие вредных привычек. Прием некоторых медикаментов производит такой побочный эффект, как сухость в ротовой полости.

В большинстве случаев решить проблему поможет корректировка питьевого режима. После прекращения терапии нарушение исчезает само по себе.

В процессе выведения алкоголя из организма появляется сухость во рту. Причины, какой болезни связаны с недостаточной выработкой слюны описаны в медицинской литературе и справочниках для информирования врачей и пациентов о том, что на данный симптом обязательно следует обратить внимание.

И хоть недостаточное увлажнение слизистой по утрам не является критичным в большинстве случаев, следует понаблюдать за слюноотделением на протяжении суток, ведь это может быть симптомом серьезного заболевания.

Ночная сухость во рту требует пристального внимания к себе, так как может являться симптомом серьезного заболевания. Важно ее правильно детализировать и понять какие причины способствуют ее появлению.

Следует учитывать, что слюнные железы ночью работают не так активно, как днем. Если же нарушена их иннервация, то это явление усугубляется.

Данный симптом может свидетельствовать о наличии заболеваний в хронической форме. Если происходит систематическое повторение недостаточной выработки слюны, и оно не проходит после пробуждениям — это является тревожным признаком.

Пациенту нужно записаться на прием в клинику к профильным специалистам.

Даже здорового человека должна насторожить сухость во рту. Причины, какой болезни связаны с дефицитом слюны можно узнать, введя запрос в поисковую систему. Их перечень будет достаточно большим, поэтому данный симптом нельзя оставлять без внимания и необходимо его устранить как можно быстрее.

Внешние и внутренние причины сухости во рту:

  • Недостаточная влажность воздуха и его повышенная температура. Данная проблема наблюдается в летний период, когда засуха, а также в квартирах с центральным отоплением, если отсутствует дополнительное увлажнение воздуха.
  • Неправильное питание. Употребление жирной, острой и соленой пищи способствует сухости во рту. Причины какой болезни проявляются таким образом, определяется согласно перечня нарушений в организме, провоцирующих развитие недуга у пациента.

Беременные женщины подвержены появлению нарушений в работе слюнных желез. Этому явлению способствует обильное выделение пота, частые позывы в туалет и привыкание организма к усиленной нагрузке. Дефицит калия и переизбыток магния также способствует появлению недостатка выработки слюны.

Тревожным знаком служит появление металлического привкуса во рту, он может сигнализировать о начале гестационного диабета. Женщине нужно обязательно обратиться за консультацией к доктору, который назначит анализы на уровень сахара в крови и толерантность организма к глюкозе.

Бывают ситуации, когда человек ощущает кратковременный недостаток выработки слюны, это неприятно, но не опасно. Обязательно нужно обратиться к доктору, если у него наблюдается постоянная сухость во рту.

Особенно это касается сахарного диабета, который может на начальных стадиях остаться незамеченным больным, в то время, когда нужно уже приступать к его терапии и компенсации нарушения обмена веществ.

Сахарный диабет — это заболевание эндокринной системы, которое медленно разрушает организм пациента. Одним из основных его симптомов является постоянная сухость во рту. Ощущение сухости во рту и непрекращающаяся жажда выматывает человека. Он ощущает постоянный голод и частые позывы к мочеиспусканию.

Человеку хочется пить потому, что молекулы глюкозы связывают молекулы воды, тем самым провоцируя обезвоживание организма. Это состояние требует терапии, которая включает в себя прием лекарств, снижающих уровень сахара в крови. Больным нужно обязательно контролировать его количество при помощи специального оборудования.

Как победить

Что делать пациенту, если присутствует постоянная сухость во рту? Ощущение сухости во рту может быть вызвано различными причинами. Если они имеют патологический характер, то нужно лечить основное заболевание, иначе будет невозможно решить проблему. В случае появления дефицита слюны из-за привычек больного, их нужно откорректировать.

Сухость во рту ночью и по утрам. Причины и устранение сухости во рту

В любом случае, при появлении неприятных ощущений, нужно как можно скорее восполнить водный баланс и позаботиться о том, чтобы не происходила чрезмерная потеря жидкости.

Многие люди замечают в те или иные периоды своей жизни, что у них сушит во рту.

Причина появления недостаточного слюноотделения может быть как незначительной и легко устранимой, так и серьезной, требующей лечения патологического процесса.

Организм — это система, нормальное функционирование которой зависит от слаженной работы всех ее органов и систем. Есть большой перечень нарушений, которые приводят к обезвоживанию человека.

Они приводят к возникновению сухости во рту, которую не всегда удается убрать, восполнив недостаток жидкости в организме. Каждому пациенту нужно быть внимательным к ощущениям в ротовой полости и при наличии сухости в ней, обратиться к доктору.

Это может быть целый комплекс мероприятий, зависящий от клинической картины:

  1. Анализы слюны и исследования механизма слюноотделения поможет определить, есть ли у больного патологии работы слюнных желез.
  2. Общие анализы крови и мочи покажут врачу, в каком состоянии находится организм больного, нет ли скрытого воспалительного процесса и анемии.
  3. Измерение глюкозы в крови и толерантности к ней у больного нужно для исключения диабета.
  4. УЗИ слюнных желез поможет определить наличие опухолевых процессов, камней или неврита в слюнных железах.
  5. Серологический анализ крови покажет, нет ли у человека болезни Шегрена.

Общие сведения

– это

, которая появляется при уменьшении или остановке выработки слюны.

Вызвать ксеростомию может заболевание слюнных желез, сбой в работе участков нервной системы, ответственных за выработку слюны (

Почему по утрам сушит во рту

), нарушение функции нервной системы, возрастная атрофия слюнных желез.

В начале развития ксеростомии пациенты жалуются зуд слизистой рта. Если же сухость не контролировать, атрофируется слизистая, на ней появляются трещины, цвет становится ярким. Нередко наблюдается множественный

, поражающий нижние части зуба. Ощущается и сухость в горле.

Обезвоживание организма

Определить причины сухости во рту по ночам в некоторых случаях может только врач. Иногда подобное явление указывает на обезвоживание организма. Недостаток жидкости обусловлен гипертермией всего тела, а также высокими температурными показателями воздуха.

Нередко обезвоживание возникает при ожогах, сильной кровопотере, поносе, рвоте. Также сухость в полости рта в ночное время нередко возникает из-за того, что человек употребляет в течение суток недостаточное количество воды.

Сухость во рту ночью — причины и устранение

Сухость можно чувствовать не только по внешней причине (дыхание открытым ртом, сон вблизи с батареей, храп), но и из-за внутренних патологий:

  • Обезвоживание. Как при элементарной нехватке воды, так и по причине ее стремительной потери. Жидкость покидает организм при длительной диарее, рвоте, обильном потоотделении, к примеру, на фоне повышенной температуры тела.
  • Сахарный диабет. Если ксеростомия сопровождается частыми позывами посреди ночи, то диагноз очевиден.
  • Болезни органов дыхательной системы. Человек чаще дышит ртом, а не носом, из-за чего и может пересохнуть слизистая. Носовое дыхание нарушается и при обычной простуде.
  • Прием медикаментов. Вызвать сухость во рту могут любые препараты. Особенно те, что провоцируют обезвоживание, – мочегонные и гипотензивные.
  • Заболевания головного мозга, ЦНС. Нарушить регуляцию слюноотделения способен неврит ветвей тройничного нерва, болезнь Альцгеймера, инсульт.
  • Интоксикации. Злоупотребление алкоголем, табачными и наркотическими изделиями.
  • Патологии органов желудочно-кишечного тракта. Самые явные – гастрит, язва, гепатит, панкреатит.

Причин появления сухости в ротовой полости может быть огромное количество. Далеко не всегда это говорит о серьёзных заболеваниях, порой это может быть временным состоянием организма из-за воздействия внешних факторов или употребления каких-либо веществ.

Обезвоживание

Обезвоживание из-за недостаточного употребления воды является наиболее частой причиной сухости во рту. Также это может происходить во время пребывания на жаре, из-за избыточного потоотделения и при чрезмерном увлечении солёными продуктами.

Кроме того, ожоги большого процента тела могут привести к серьёзным потерям жидкости в организме.

Из-за недостаточного количества употребляемой воды у людей возникает обезвоживание

Неприятные ощущения может вызвать применение различных лекарств, у которых одним из побочных эффектов является сухость во рту. К таким препаратам относятся некоторые мочегонные средства, противоопухолевые, психотропные, противоаллергенные, антибиотики, блокаторы м-холинорецепторов, различные стимуляторы, вазодилататоры.

Ринит (насморк) также является очень частой причиной появления сухости, особенно с утра после пробуждения или даже в течение всей ночи. При заложенности носа человек начинает дышать через рот, что приводит к пересушенности ротовой полости.

Храп во время сна приводит к тому, что в течение всей ночи пациент может ощущать сухость слизистой из-за дыхания ртом.

Предлагаем ознакомиться:  Понос у кур несушек – как и чем лечить в домашних условиях, что делать?

Частое полоскание ротовой полости также может стать причиной появления этого симптома. Чрезмерное применение ополаскивателей с содержанием спирта смывает естественный налёт с языка, пересушивает ротовую полость.

Сухой воздух

Пониженная влажность воздуха также может привести к ксеростомии. Человек дышит сухим воздухом, который воздействует на слизистую оболочку, повышает вязкость слюны. Минимальная влажность в помещении должна составлять 40%.

Курение является очень вредной привычкой. Смолы и никотиновая кислота, попадая на слизистую оболочку, сжигают её и протоки слюнных желёз. Люди ощущают жжение на языке, в горле, сухость во рту и глотке.

Курение и алкоголь — частые причины сухости во рту

Приём алкогольных напитков приводит к обезвоживанию организма. Наутро люди часто ощущают сухость и неприятный запах изо рта.

Климакс

Климактерический период является естественным для женщин, начинается он ближе к пятидесяти годам. В период менопаузы изменяется уровень прогестерона и эстрогена, что приводит к сухости всех слизистых оболочек организма.

Дефицит витаминов

Недостаток витамина А очень сильно сказывается на состоянии всего организма. Сухость при этом ощущается не только во рту, недостаточное увлажнение приводит к тому, что кожа начинает шелушиться, волосы и ногти становятся ломкими и хрупкими.

Стресс, депрессия

Нервное перевозбуждение, стрессы, депрессии также могут способствовать появлению этого симптома. Пациентов часто мучает бессонница. Обычно сухость во рту проходит совместно с нормализацией психического состояния человека.

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта также могут стать причиной формирования сухости во рту. При этом пациенты часто ощущают другие неприятные и даже болезненные симптомы.

Сухость во рту ночью и по утрам. Причины и устранение сухости во рту

В некоторых случаях сухость во рту не связана с заболеванием. Например:

  • сухость во рту может наблюдаться утром и ночью по причине интоксикации. Это – типичная ситуация после злоупотребления алкоголем накануне вечером.

  • При нарушенном носовом дыхании человек дышит во сне ртом. Рот оказывается приоткрытым, и слизистая ротовой полости быстрее высушивается. Носовое дыхание может быть нарушено вследствие насморка, носовых полипов, искривления носовой перегородки. Аналогичная ситуация наблюдается при храпе. Причиной храпа в большинстве случаев является снижение тонуса мягкого нёба. Ослабление мышц развивается с возрастом. Именно поэтому пожилые люди чаще храпят, и слизистая их ротовой полости оказывается пересушенной. Эта причина объясняет сухость во рту по утрам в пожилом возрасте в большинстве случаев.

  • При недостаточном потреблении жидкости в жаркую погоду удивляться сухости во рту не приходится. Подобный эффект может быть вызван употреблением сильносолёной пищи.

  • Сухость во рту могут вызывать многие лекарственные препараты.

  • Курение – ещё одна распространённая причина сухости во рту.

  • Сухость во рту может быть одним из проявлений климактерического периода.

Сухость во рту может быть вызвана высокой температурой и интоксикацией при различных инфекционных заболеваниях (грипп, ангина и т.п.). Заболевания, связанные с большой потерей жидкости в результате рвоты или диареи
(холера, дизентерия), также могут быть причиной сухости во рту.

Если сухость во рту сочетается с поносом, метеоризмом, отрыжкой, тошнотой
и болью в левой части живота, то это может говорить о панкреатите.

Сухость во рту в сочетании с горьким привкусом, изжогой, белым или желтым налетом на языке может говорить о таких заболеваниях желудочно-кишечного тракта как гастрит, дуоденит, холецистит.

Также сухость во рту может наблюдаться при:

  • заболеваниях слюнных желёз;

  • эндокринных заболеваниях (сахарный диабет, тиреотоксикоз);

  • новообразованиях ротовой полости (доброкачественных и злокачественных);

  • повреждении нервных окончаний, способствующих работе слюнных желез;

  • анемии;

  • дефицита витамина A;

  • системных заболеваниях (склеродермия, болезнь Шегрена, муковисцидоз).

Сухость во рту является частым

, далеко не всегда говорящим о неблагополучии, но иногда указывающим на серьезные заболевания.

Возможные причины сухости во рту:1.Побочный эффект от употребления некоторых лекарств. Такой эффект не редкость для препаратов, реализуемых как по рецепту, так и без него. Сухость могут вызывать препараты против простуды, аллергии, антидепрессанты, обезболивающие, препараты, назначаемые при ожирении, для терапии угрей, нарушений психики, энуреза, бронхолитики, от поноса и рвоты.

Сухость во рту ночью и по утрам. Причины и устранение сухости во рту

Кроме этого, некоторые успокоительные и миорелаксанты обладают таким же эффектом.2.Ряд инфекционных недугов, а также заболеваний внутренних органов, в том числе: ВИЧ, диабет, болезнь Паркинсона, анемия, инсульт, синдром Шергена, свинка, гипертония, ревматоидный артрит, болезнь Альцгеймера.3.

Побочное действие при ряде терапевтических методов. Уменьшение выработки слюны может наблюдаться после облучения головы или химиотерапии при раковых заболеваниях.4.Нарушение иннервации. В процессе операций или травм может нарушаться целостность нервов шеи или головы.5.Обезвоживание.

Иссушение слизистых оболочек может быть при обезвоживании, сопровождающем жар, понос, рвоту, термические поражения кожи, кровопотерю, усиленное потение.6.Потеря слюнных желез вследствие оперативного вмешательства.7. Некоторые вредные привычки, например, пристрастие к никотину.8.Ротовое дыхание.

По следующим признакам можно определить патологическое состояние, называемое «сухостью во рту»:

  • сильное желание пить,
  • ощущение клейкости и сухости в полости рта,
  • трещинки в уголках рта и на красной кайме губ,
  • сухость в горле,
  • язык чешется, он жесткий и красный,
  • говорить становится неудобно, тяжело глотать,
  • снижается вкусовое восприятие пищи,
  • голос становится сиплым,
  • в носу сухо,
  • горло может болеть,
  • зловоние в полости рта.

– это пониженное артериальное

. У некоторых пациентов гипотония является нормальным состоянием организма и не вызывает никаких неприятных симптомов, но так бывает далеко не всегда.

Так как при пониженном давлении нарушается тонус тончайших венозных сосудов, страдает головной мозг и может наблюдаться головокружение. В мозге застаивается венозная кровь, может болеть затылок, причем чаще он болит в лежачем положении, во время наклонов вперед.

Нередко болит и кружится голова в первой половине дня, когда вены и так расслаблены. Плохое кровообращение вызывает нарушение работы многих органов, в том числе и слюнных желез. Поэтому может наблюдаться и сухость во рту.

Хуже всего чувствуют себя гипотоники сразу после пробуждения. Постепенно организм «просыпается», начинает работать мускулатура, кровь разгоняется, и давление немного увеличивается – состояние улучшается. Однако к вечеру силы опять покидают, больной зевает и становится вялым.

При гипотонии опасным является гипотонический криз, когда давление резко падает. В таком состоянии организм испытывает шок, который может значительно ухудшить функцию многих клеток. Поэтому не следует пренебрегать своим заболеванием, следует посетить консультацию терапевта или кардиолога, который назначит поддерживающую терапию.

– это заболевание, затрагивающее красную кайму губ. Наблюдается оно в основном у людей после тридцати лет. В большинстве случаев (

Основные причины

Проблемы с дыханием и употребление медикаментов

Сухость во рту ночью

Причины сухости во рту по ночам могут скрываться в нарушении процессов дыхания. Подобное явление нередко возникает при заложенности носовых ходов. Это происходит при искривлении перегородки, аденоидах, насморке.

Также к причинам развития неприятных ощущений стоит отнести прием лекарственных средств. Чаще всего чувство сухости возникает при частом употреблении препаратов, предназначенных для борьбы с проявлениями аллергии, при неврастении, а также при гипертензии.

Сухость во рту и другие признаки

Для определения основной причины необходимо пройти полное обследование. При диагностике одного из перечисленных выше заболеваний проводится терапия основной патологии, вызвавшей возникновение сухости во рту. После курса лечения неприятный симптом проходит самостоятельно.

Грандулярный хейлит

Грандулярный хейлит

Если ткани пересыхают не только во рту, но и снаружи – это первый признак грандулярного хейлита. Заболевания, которое характеризуется нарушением работы слюнных желез на границе красной каймы губ. Распространена хворь среди лиц старше 30 лет и пожилых людей. В 80% случаев в патологический процесс вовлекается только нижняя губа.

Пациенты редко обращаются к врачу на ранних стадиях хейлита, так как симптомы в этот момент выражены слабо. Затем хворь развивается и самочувствие больного резко ухудшается: кожа вокруг рта покрывается эрозиями, язык становится сухим, уголки трескаются.

Страдалец начинает облизывать губы, что усугубляет состояние еще сильнее. Трещины объединяются и образуют одну крупную рану. Вылечить патологию можно с помощью хирургических методов или лазерной терапии.

Пациент облизывает беспокоящие его губы, чем еще сильнее усугубляет состояние, кожа губ становится жесткой, трескается.Если заболевание не контролировать, хронический воспалительный очаг со временем приводит к озлокачествлению тканей.

Неправильное питание и храп

Почему возникает жажда по ночам? Сухость во рту, причины которой точно установить может только врач после тщательной диагностики, может быть вызвана употреблением соленой и сладкой пищи. Подобные продукт способны вытягивать из клеток жидкость.

Помимо этого, от сухости во рту могут страдать и те, кто храпит во сне. В этом случае вдыхание и выдыхание воздуха через нос осуществляется лишь частично. В итоге слизистые начинают пересыхать, и возникает чувство дискомфорта.

Последствия

В первую очередь это очень неприятное явление, значительно ухудшающее качество жизни. Наличие определенного количества слюны во рту препятствует развитию болезнетворных микробов. Поэтому при сухости во рту увеличивается вероятность развития

, кариеса,

Сухость во рту ночью и по утрам. Причины и устранение сухости во рту

и других заболеваний.

Очень неприятным и тяжелым становится процесс использования зубных протезов.

Влажность воздуха и стресс

Перечисленные выше причины сухости во рту по ночам являются основными. Но есть еще и косвенные. К примеру, стрессовые ситуации негативно сказываются на работе многих систем человеческого организма. В подобных случаях нередко отмечается повышенное потоотделение и сухость в ротовой полости.

Что касается влажности воздуха, то за этим показателем мало кто следит. А ведь в период летней засухи, а также в начале отопительного сезона многие ощущают неприятную сухость не только во рту, но и в носу. Стоит отметить, что влажность воздуха должна быть не менее 40 %.

По утрам или ночью

Ночная ксеростомия объясняется тем же способом. Но также симптом может возникать на фоне серьезного заболевания нервной системы. Когда слюнные железы перестают получать сигналы о том, что ротовая полость нуждается в смачивании. Поэтому сухость, которая преследует из ночи в ночь и препятствует засыпанию, должна насторожить.

Обезвоживание ротовой полости нельзя рассматривать в одиночку. Нужно выискивать и те признаки, которые его сопровождают. Они имеются не всегда, но при наличии и грамотном диагностировании помогают установить истинную причину сухости слизистой и жжения во рту.

Слабость

Ткани в ротовой полости постоянно высыхают, человек быстро утомляется и чувствует хроническую слабость без малейших просветов бодрости – такие симптомы свидетельствуют о развитии в организме серьезного патологического процесса.

  • Патологии нервной системы.
  • Анемия и иные болезни крови.
  • Онкологические заболевания.

Слабость может являться признаком любой хвори. Поэтому такой симптом, при условии, что он проявляется безосновательно и на протяжении длительного времени, требует незамедлительного обращения к врачу. Тем более, если хроническая усталость сопровождается очень сильной сухостью во рту.

Тошнота

Сухость и тошнота сочетаются часто. Обычно они комбинируются при пищевых отравлениях и кишечных инфекциях. И проявляются раньше основных симптомов – вздутия живота, рвоты и поноса.

Тошнота и сухость во рту не всегда являются признаками заболевания. Основанием для их возникновения может стать банальное переедание или чересчур калорийное питание после строгой диеты.

Сухость во рту, слизь, , который не поддается удалению, могут свидетельствовать о заболеваниях пищеварительной системы: гастрите, колите, язве желудка, двенадцатиперстной кишки. Если у больного ощущаются острые колики или спазмы в животе, нужно провериться на аппендицит, холецистит, непроходимость кишечника, панкреатит и панкреонекроз. Причем чем быстрее, тем лучше. Так как может потребоваться хирургическое вмешательство.

Предлагаем ознакомиться:  Симптомы и лечение катарального фарингита

Горечь во рту

Горький привкус во рту, который сочетается с чувством сухости, совершенно точно свидетельствует о нарушении функции желчевыделения или проблемах с печенью. Обе группы патологий вызывают изменения в свойствах слюны.

Головокружение

Сильное головокружение и сухость во рту говорят о срыве механизмов регуляции кровообращения мозга. Симптоматика может наблюдаться как на начальной стадии заболевания мозга, так и при иных патологиях, которые вызвали интоксикацию либо обезвоживание.

Человек постоянно хочет пить, бегает в туалет, страдает от чрезмерной потливости и удивляется, почему у него не проходит сухость во рту – все это признаки сахарного диабета.

Объясняется симптоматика просто: когда в крови повышается содержание сахара, растет осмотическое давление. В итоге жидкости из тканей притягиваются в сосудистую систему. Чем больше их в крови, тем быстрее сохнут слизистые оболочки.

При ВИЧ

Сухость во рту может быть симптомом ВИЧ. У 30% людей с вирусом иммунодефицита встречаются заболевания слизистых оболочек ротовой полости. И несмотря на то что у пациентов есть заботы и посерьезнее, чем ксеростомия, недуг лишает их нормальной жизни.

Из-за сухости больные страдают от постоянного прилипания еды к небу и почти утрачивают вкусовую чувствительность. В результате они начинают отказываться от пищи, которая так нужна для поддержания иммунитета.

Обезвоживание

Сухость во рту ночью – причины, последствия и устранение

Иногда сухость в ротовой полости может появляться из-за возрастных изменений, а также в период менопаузы или беременности у женщин.

Также в период вынашивания ребёнка частота мочеиспускания значительно увеличивается, что приводит к повышенному выведению жидкости из организма.

В период менопаузы у женщины происходят серьёзные гормональные перестройки, функции яичников снижаются, сокращается выработка половых гормонов. Пациентки часто жалуются на слабость, приливы, озноб, раздражительность и отсутствие сна. Также ощущается сухость в глазах, влагалище и в ротовой полости.

Сухость во рту в большинстве случаев проявляется как целый комплекс симптомов, описываемых как:

  • «вязкость» или «липкость» во рту;
  • жажда;
  • раздражение слизистой рта (жжение и зуд), появление яркой каймы губ, трещин на губах и в углах рта;
  • сухость языка. Язык краснеет, становится шершавым. Становится более трудно говорить, жевать и глотать. Снижается вкусовое восприятие;
  • сухость в горле. Голос становится осиплым и более хриплым;
  • появляется неприятный запах изо рта.

Если сухость во рту вызвана приемом алкоголя и курением, то устранить ее можно, только избавившись от вредной привычки. Рекомендуется уменьшить употребление солёной и сладкой пищи. Обратите внимание, как Вы дышите – носом или ртом.

Сухость во рту ночью – причины, последствия и устранение

Сухость во рту может быть первым симптомом многих заболеваний. Поэтому при частом появлении ощущения сухости во рту необходимо разобраться в его природе, определить причину и при необходимости обратиться к врачу и начать лечение вызвавшего этот симптом заболевания.

Наиболее частыми причинами, почему сохнет во рту в ночное время, являются:

  1. Недостаточная влажность воздуха в помещении. Особенно часто это встречается в городских квартирах в зимнее время, когда работают радиаторы центрального отопления. Если влажность воздуха опускается ниже 40%, человек начинает ощущать жажду и сухость в полости рта.
  2. Обезвоживание организма. Недостаток влаги может быть вызван повышенной температурой тела или окружающего воздуха. Кроме того, обезвоживание может стать следствием рвоты, диареи, массивных ожогов или кровотечения. Однако помимо столь серьёзных причин обезвоживание может быть вызвано банальным недостатком употребления жидкости.
    Сухость во рту ночью – причины, последствия и устранение
  3. Употребление сладкой или солёной пищи приводит к изменению осмотического давления и выходу жидкости из клеток организма. В связи с этим у человека появляется жажда и ощущение сухости в полости рта.
  4. Очень часто полость рта в ночное время пересыхает у людей, которые храпят во сне.
  5. Нервное перенапряжение или состояние острого и хронического стресса могут привести к ощущению подсушивания слизистой рта.
  6. Затруднение носового дыхания вследствие насморка, хронического воспалительного процесса в пазухах носа или сильном разрастании аденоидов. В таком случае пациент вынужден дышать ртом, что приводит к пересыханию слизистой оболочки.

Очень часто если сохнет во рту, причиной может быть употребление некоторых медикаментозных средств. Наиболее часто такая реакция наблюдается на фоне лечения трициклическими антидепрессантами, антигипертензивными и антигистаминными препаратами.

Существует ряд острых и хронических заболеваний, служащих причиной, почему сушит во рту:

  1. Острые и хронические интоксикации ядовитыми веществами, для выведения которых организм нуждается в большом количестве жидкости. Очень часто сухость отмечается на фоне приёма алкоголя. Этиловый спирт преобразуется в организме в ацетальдегид, который обладает токсическим воздействием.
  2. Гиповитаминоз, А вызывает ороговение слизистой оболочки полости рта. Частички сухого ороговевшего эпителия начинают закупоривать протоки слюнных желёз.
  3. Токсикоз беременных. Очень часто беременные женщины жалуются на то, что у них пересыхает во рту по ночам. Такое состояние может сопровождаться тошнотой и рвотой.Сухость во рту ночью – причины, последствия и устранение
  4. Сахарный диабет. Очень часто пересыхание языка в ночное время является первым симптомом этого заболевания. Ещё одним очевидным симптомом диабета является повышенное мочеотделение. Сочетание этих симптомов может означать наличие серьёзной проблемы.
  5. Заболевания центральной нервной системы могут привести к нарушению регуляции слюноотделения. К таким заболеваниям относятся: цереброваскулярная болезнь, болезни Паркинсона и Альцгеймера, неврит тройничного нерва.
  6. Сиалостаз. Это заболевание полоти рта развиваются в результате закупорки протоков слюнных желез. Причиной могут быть посттравматические рубцы, инородные тела в протоках слюнных желез, воспалительные процессы или разрастание железистой ткани (например, при болезни Микулича).Сухость во рту ночью – причины, последствия и устранение
  7. Острые и хронические инфекционные заболевания, которые сопровождаются общим обезвоживанием и интоксикацией организма. Очень большое количество влаги теряется в ночное время при повышенном потоотделении. Это позволяет вывести из организма токсины.
  8. Хирургические заболевания органов пищеварительной системы в стадии обострения. Такой симптом может наблюдаться при язвенной болезни желудка с прободением, панкреатите, острой кишечной непроходимости, аппендиците, холецистите.
  9. Развитию ксеростомии в ночное время может способствовать курение табака.

Уменьшение количества выделяемой слюны в ночное время не может не обратить на себя внимания. Наиболее часто клиническими признаками ксеростомии являются:

  1. Повышенная жажда и ощущение сухости. Это вынуждает человека пить больше жидкости и как следствие приводит к более частому и обильному мочеиспусканию.
  2. На фоне сухости слизистой пациенты начинают жаловаться на ощущение боли и першения в горле.
  3. Развивается воспалительный процесс красной каймы губ — хейлит. При этом кайма краснеет, отекает и шелушится. В уголках губ появляются болезненные трещинки.Сухость во рту ночью – причины, последствия и устранение
  4. Язык при ксеростомии также пересыхает, краснеет и может начать шелушиться. Пациенты начинают жаловаться на зуд и жжение на языке.
  5. Из-за сухости слизистых у пациента изменяется тембр голоса, речь становится невнятной, а голос осипшим.
  6. Возможна потеря чувствительности вкусовых и тактильных рецепторов слизистой рта.

Слабость

  1. При первых признаках пересыхания полости рта и горла необходимо выпить немного жидкости. Лучше всего утоляет жажду обычная вода. Другие напитки, особенно слишком сладкие и газированные, только усугубят состояние. Спустя некоторое время после их употребления жажда только усилится.
  2. Для борьбы с ощущением сухости можно использовать лекарственные средства. Главный недостаток такого метода сводится к тому, что приобрести препарат можно только по рецепту. Назначает подобные медикаменты только врач. Чтобы убрать сухость во рту, нередко назначают курс ингаляций с препаратом на растительной основе («Витаон»).
  3. Кислые леденцы позволят усилить слюноотделение. Для этих целей идеально подойдут косточки из фруктов и жевательные резинки. Лучше всего в этом плане помогает употребление свежего лимона без сахара.
  4. Многие специалисты рекомендуют грызть лед.
  5. Если пациент не страдает заболеваниями ЖКТ, то в свой рацион он может добавить блюда, включающие в себя такой компонент, как перец чили. В состав этой специи входит компонент, способный стимулировать функции слюнных желез.

Сухость и горечь во рту

Эти симптомы характерны для заболеваний желчных протоков или желчного пузыря, однако могут сопровождать практически любое заболевание желудочно-кишечного тракта.

Сочетание сухости во рту и горечи может наблюдаться при лечении некоторыми препаратами, в том числе противоаллергическими и

Сухость во рту ночью – причины, последствия и устранение

Нарушение продвижения желчи по желчевыводящим путям может быть при гастрите, дуодените, холецистите, панкреатите.Очень часто подобные симптомы наблюдаются у пациентов с невротическими расстройствами, аменореей.

Нередко сухость и горечь во рту становятся первыми симптомами холецистита и камнях в желчном пузыре. В таком случае пациент жалуется одновременно и на боли в правом боку, активизирующиеся после распития спиртного или физической работы.

Нарушается двигательная функция желчных путей и при заболеваниях щитовидной железы, так при гиперфункции усиливается выброс адреналина в кровь, который приводит к спазму гладкой мускулатуры протоков.

Многие заболевания полости рта сопровождаются сухостью во рту и горечью. Воспалительные процессы десен могут также вызывать неприятный металлический привкус, жжение десен или языка.

Тошнота и сухость бывают при хеликобактерном гастрите

Возбудитель заболевания – микроорганизм

Сухость во рту ночью – причины, последствия и устранение

проникает в пищеварительный тракт с выделениями больного человека, зараженными продуктами питания или плохо обработанными врачебными инструментами. В органах пищеварения любого человека есть немного мочевины, от которой очищается кровь. Эвакуируется она из организма с испражнениями.

Перерабатывая мочевину, хеликобактер производит аммиак, подавляющий естественную кислотность желудка и создающий подходящие условия для развития самого микроорганизма. А еще одно вещество, которое производимое хеликобактером, разрушает клетки слизистой оболочки желудка, которые и производят защитную слизь.

Постепенно поражаются все новые клетки, и производится все меньше слизи. Развивается воспалительный процесс. Излишки аммиака активизируют особые клетки, производящие соляную кислоту. Развивается хронический гастрит.

Признаками заболевания являются боли в эпигастрии спустя час – два после еды, а также голодные боли на пустой желудок. Пациент плохо переваривает пищу, поэтому у него плохой аппетит, обложен язык, его мутит, во рту сухо, нередко бывает металлический вкус в полости рта.

Диагностируют заболевание с помощью рентгена, гистологических методов, фиброгастроскопии.

Терапия заболевания проходит по стандартам терапии гастрита хронического течения. Однако в тяжелых случаях назначаются специальные меры для уничтожения возбудителя. Длительность лечения составляет от недели до двух недель, эффективность 90%.

В лечении используется один антибиотик, метронидазол и препарат из группы ингибиторов протонного насоса.Почти во всех случаях достаточно уничтожить возбудителя для того, чтобы признаки гастрита постепенно прошли сами.

Сухость во рту и заболевания

Нередко ксеростомия является признаком какого-либо нарушения в организме. При каких заболеваниях возникает сухость во рту ночью? Причины и устранение подобной патологии определяются только после диагностики основного недуга. К возможным заболеваниям стоит отнести:

  • артрит ревматоидный;
  • аллергию;
  • анемию;
  • диабет сахарный;
  • гипертонию;
  • гипотензию;
  • инсульт;
  • камни в слюнных протоках;
  • паротит;
  • СПИД;
  • муковисцидоз;
  • синдром Шегрена;
  • болезнь Альцгеймера;
  • повреждения головного мозга;
  • болезнь Паркинсона.

Выявить развитие подобных недугов можно, только пройдя тщательное обследование и сдав все необходимые анализы.

При беременности

Сухость во рту ночью – причины, последствия и устранение

ксеростомия встречается вместе с металлическим или кислым привкусом или зловонием.

Но сухость во рту невозможно объяснить изменением в гормональном фоне, характерным для беременности. Даже наоборот, в период беременности у многих усиливается выработка слюны. Поэтому данный симптом нельзя оставлять без внимания.

В первую очередь следует проверить уровень сахара в крови. Во время вынашивания плода у некоторых развивается диабет, называемый диабетом беременных.Сухость может объясняться высокой температурой воздуха или малым употреблением жидкости.

Обмен жидкости в организме беременной женщины несколько отличается – ткани стремятся «запасти» больше жидкости, чтобы повысить объем крови. Кроме этого, беременная женщина чаще мочится – жидкость выводится, а тканям не хватает воды.

Предлагаем ознакомиться:  Катаральная ангина: фото миндалин, симптомы и лечение — Чтобы горло не болело

Во время беременности следует довольно часто пить. Для этого следует носить с собой небольшую бутылочку с водой. Если же врач запрещает пить очень много (например, при отёках), можно ополаскивать рот водой.

К кому обратиться

С жалобой на сухость во рту можно обратиться к стоматологу или врачу общей практики (терапевту или семейному врачу). После установления причины, вызвавшей ощущение сухости, Вас могут перенаправить к эндокринологу, гастроэнтерологу или ревматологу.

Скорее всего, потребуется сдать различные анализы (общий анализ крови, общий анализ мочи, анализ крови на гормоны щитовидной железы, биохимический анализ крови, серологический анализ), а также при необходимости пройти некоторые инструментальные исследования (УЗИ, рентгенографию, компьютерную томографию).

Сухость во рту ночью – причины, последствия и устранение

Что делать, если беспокоит сильная сухость во рту ночью? Причины могут быть связаны с неправильной работой некоторых систем в организме. В первую очередь стоит посетить врача. К кому обратиться? С такой проблемой можно посетить стоматолога либо врача общей практики, например семейного доктора либо терапевта.

После общего осмотра специалист может направить на сдачу определенных анализов. Все зависит от основного недуга. Как правило, назначают следующие исследования: серологический анализ, анализ крови биохимический, анализ на количество гормонов щитовидной железы, общий анализ мочи и крови.

Помимо вышеперечисленного, врач может направить пациента на УЗИ, компьютерную томографию, рентгенографию и так далее.

Сухость, болит живот, понос – похоже на СРК

Эти и некоторые другие симптомы характерны для

. Синдром представляет собой сочетание разнообразных нарушений пищеварительных функций

. Если нарушение пищеварения длится от 12 недель, ставится

Сухость во рту ночью – причины, последствия и устранение

Большинство симптомов СРК относится к ЖКТ, но при нарушении пищеварения страдает весь организм. Длительные поносы провоцируют обезвоживание – поэтому пациент ощущает сухость во рту.

Основные признаки СРК:

  • боль в эпигастрии после приема пищи, которая проходит тут же после выведения кала,
  • диарея, чаще после принятия пищи до обеда,
  • вздутие живота,
  • запор,
  • отрыжка, ощущение «кома» в желудке.

Также могут наблюдаться и следующие нарушения самочувствия: плохой сон, частое мочевыделение, вялость, мигренеподобная боль.

Обычно состояние ухудшается после волнений или физического перенапряжения.

Побочный эффект от приема антибиотиков

Антибиотики вызывают весьма различные побочные эффекты, в том числе и сухость во рту, понос, запор, высыпания.

Сухость во рту может возникать через несколько дней после начала приема препарата и пройти приблизительно спустя неделю после окончания лечения. Интенсивность неприятных ощущений зависит от следующих факторов:

  • качеств препарата,
  • дозировки,
  • реакции организма на препарат,
  • продолжительности терапии,
  • лекарственной формы.

Для того чтобы снизить вероятность появления сухости во рту и других побочных эффектов следует соблюдать некоторые простые правила:

  • принимать препарат в определенные часы, не пропускать прием и не принимать раньше времени, это поможет избежать скачков концентрации препарата в тканях,
  • запивать только чистой водой или слабым чаем,
  • обязательно весь курс лечения антибиотиками принимать пробиотики. Многие побочные действия антибиотиков связаны с нарушением кишечной микрофлоры, в том числе и сухость во рту, которая может быть на фоне поноса и обезвоживания. Употребление пробиотиков поможет избежать дисбактериоза,
  • соблюдать диету. На период лечения антибиотиками следует соблюдать щадящую диету: употреблять легкую пищу, не пить спиртное, не есть жареное, жирное. Не пить препарат вместе с пищей, четко соблюдать инструкцию.

Ингаляции от сухости во рту

Чтобы избавиться от сухости во рту, можно делать ингаляции с содово-солевым раствором. Проводить процедуру рекомендуется перед отходом ко сну. Чтобы приготовить раствор, необходимо взять по одной чайной ложечке соли и соды, смешать и залить литром горячей воды.

Дышать следует над паром, укрывшись при этом полотенцем. Продолжительность процедуры должна составлять не менее 15 минут. Стоит отметить, что для ингаляции можно использовать отвары трав. К растениям, способным побороть сухость во рту, следует отнести календулу, мелиссу, ромашку, мяту. Приобрести сырье можно в сушеном виде в аптеке. Отыскать такие препараты не сложно.

Для приготовления растворов из трав необходимо столовую ложку сырья заварить стаканом кипятка. Средство должно настояться в течение 15 минут. В завершение жидкость можно процедить и использовать для ингаляций.

При диабете

Сухость во рту является одним из наиболее известных и часто встречающихся симптомов диабета.

Кроме этого, при диабете наблюдаются следующие признаки:

  • постоянная жажда,
  • обильное мочевыведение,
  • резкое изменение веса в любую сторону,
  • кожный зуд,
  • мигренеподобные боли,
  • «заеды» в уголках рта,
  • фурункулез,
  • вялость.

В отличие от здорового человека, который испытывает жажду в жару, после употребления спиртного или солений, больной диабетом хочет пить постоянно, вне зависимости от температуры воздуха вокруг, рациона и т.д.

Рекомендации специалистов

Что нужно делать, чтоб побороть сухость во рту по ночам? Причины развития подобного явления определить самостоятельно очень сложно. Однако существуют общие рекомендации:

  • пациент должен отказаться от злоупотребления алкогольными напитками, курения табачных изделий, а также от других привычек, наносящих вред организму;
  • в помещении следует регулярно проводить влажную уборку, а также проветривать комнаты перед сном и после;
  • не стоит использовать для полоскания ротовой полости вещества и специальные средства, в составе которых присутствует спирт;
  • избавиться от сухости во рту поможет регулярное употребление свежих овощей, ягод и фруктов, к тому же такая пища богата витаминами;
  • чистить зуб рекомендуется не менее двух раз в течение суток: после и перед сном (при этом следует использовать специальные составы, содержащие такой компонент, как фтор).
    причины сухости во рту ночью и утром

При панкреатите

Сухость во рту ночью – причины, последствия и устранение

Ксеростомия является одним из признаков хронического панкреатита или воспаления

. Заболевание это весьма коварно и может протекать практически незаметно. Даже после вроде бы полного излечения воспаление может протекать скрыто еще не меньше шести месяцев.

При хроническом панкреатите организм не усваивает многие полезные вещества из пищи. Нехватка витаминов, железа и других микроэлементов приводит к появлению трещинок в уголках рта, иссушению дермы, тусклости ногтей и волос. Стул у таких пациентов обычно не сформированный.

Очень часто пациенты страдают от боли в левой части живота, появляющейся после еды. Но может боль появиться и через несколько часов после принятия пищи, особенно если рацион больного состоял из жирной или пряной пищи.

Аппетит падает, часто наблюдается тошнота и рвота, отрыжки, метеоризм.Сухость во рту, уменьшение массы тела и понос характерны для обострения хронической формы панкреатита.Для предупреждения обострений важно очень тщательно подбирать свой рацион.

Мудрость столетий

Мудрецы, живущие в Китае, утверждают, что избавиться от сухости рта можно простым упражнением. Для этого стоит выполнить движения, которые человек совершает при полоскании ротовой полости. Губы при этом должны быть сомкнуты. Повторить упражнение необходимо не менее тридцати раз.

После проглатывания скопившейся слюны, стоит себе представить, как она постепенно направляется в область пупка. Для полного избавления от сухости во рту необходимо проводить регулярные тренировки.

При климаксе

Во время

постепенно угасает работа половых желез, уменьшение уровня половых

неизбежно влияет на состояние всего организма.

Изменяется функция вегетативной нервной системы, поэтому и появляются головокружения, сухость во рту, нарушения дефекации, частое мочевыведение, дискомфорт в области груди.

Сухость во рту ночью – причины, последствия и устранение

Все эти неприятные симптомы обычно не слишком сильно выражены, поэтому подавляющее число женщин привыкают к ним и не ощущают себя больными. Однако если женщина перенесла тяжелый стресс, тяжелую болезнь или травму, то климакс может протекать весьма мучительно и называется он в таком случае климактерическим синдромом.

Иссушаются все слизистые оболочки: рта, глаз, горла. Могут наблюдаться отеки, боли в суставах и сердце. Очень часто болит голова, боль активизируется после плохого сна, эмоционального всплеска.

Большинство неприятных симптомов проходит или облегчаются при сбалансированном питании, занятиях физкультурой, достаточном отдыхе. Очень полезны разгрузочные дни, которые нужно проводить раз в неделю, можно и поголодать, но не чаще раза в 14 дней и не дольше одного дня без присмотра врача.

Могут ли быть осложнения

При неправильной терапии патологии могут возникнуть серьезные осложнения. Поэтому специалисты не рекомендуют заниматься самолечением. Последствия могут быть весьма плачевными. Среди нежелательных проявлений стоит выделить следующие:

  • молочница;
  • ухудшение работы вкусовых рецепторов;
  • воспаление слизистых ротовой полости;
  • гингивит;
  • стоматит;
  • нарушение работы отделов ЖКТ;
  • появление гнойников и язв в ротовой полости;
  • тонзиллит хронического характера.

Стоит отметить, что сухость в ротовой полости ускоряет развитие кариеса тканей зубов. Объяснить это можно затруднениями, связанными с удалением остатков пищи. Точно такая же проблема возникает и при использовании зубных протезов.

Сама по себе сухость во рту не является опасным для жизни симптомом, однако осложнения могут возникнуть из-за заболеваний, которые к этому состоянию привели. У людей учащается риск воспаления дёсен, развития кариеса и молочницы.

У тех, кто использует зубные протезы, могут возникнуть трудности с их ношением из-за сухости во рту. Также снижается функционирование вкусовых рецепторов, становится сложнее различать разнообразные виды пищи.

При обезвоживании происходят следующие опасные изменения в организме:

  • нарушается работа органов желудочно-кишечного тракта;
  • ухудшается транспортировка питательных веществ к внутренним органам;
  • повышается артериальное давление;
  • нарушается внимание и память;
  • ослабляется иммунитет;
  • начинается преждевременное старение;
  • появляются сильные головные боли;
  • формируются камни и песок в почках;
  • ощущается быстрая утомляемость;
  • возникает склероз;
  • отравляется организм из-за замедленного вывода токсинов;
  • нарушается работа почек и печени;
  • разрушаются и истончаются хрящи.

Лечение сухости во рту

Для временного устранения неприятных ощущений рекомендовано использовать гели и спреи, которые предназначены для искусственного увлажнения слизистой оболочки. К примеру, такие средства, как Salivart и Aquoral.

Чтобы ликвидировать сухость во рту и другие сопутствующие симптомы раз и навсегда, нужно лечить основную болезнь и принимать лекарства для нормализации функции слюнных желез. Курс терапии для устранения причины недуга подбирается в индивидуальном порядке.

Внимание! Перед применением любых лекарств прочтите инструкцию и проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и побочных эффектов.

Пить по 10 капель спиртовой настойки

каждый час. Длительность приема – не дольше 2 месяцев.

Сухость во рту ночью – причины, последствия и устранение

Добавлять в пищу немного красного перца чили. В нем присутствует вещество капсаицин, который активизирует слюнные железы.

Можно сосать небольшие кубики льда.

Делать еду более жидкой и влажной с помощью соусов. Пищу следует принимать комнатной температуры, в мягком виде.

Отказаться от сухариков, хлебцев, орешков, сухофруктов.

Губы смазывать увлажняющим бальзамом.

Как усилить производство слюны?

  • Пить больше жидкости,
  • Жевать жвачку или сосать конфетки, но без сахара,
  • Для очищения полости рта использовать фторсодержащие пасты и ополаскиватели,
  • Есть меньше соленого,
  • Отказаться от курения и спиртного,
  • Контролировать носовое дыхание: не дышать ртом,
  • Для того чтобы воздух в помещениях был достаточно влажным, можно использовать специальные увлажнители,
  • Существуют аптечные препараты – заменители слюны.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector