Народные средства от похмелья после запоя

Механизм появления похмелья

В появлении похмелья важную роль играет то, какой именно алкогольный напиток вы употребляли накануне. Играет роль и то, сколько в нем было градусов, и то, употребляли ли вы разные напитки, и то, в какой последовательности вы их смешивали. Если вы пили сперва пивные напитки, а потом коньяк, то определенно на утро вам будет гораздо хуже, чем если бы вы употребляли только пиво.

По сути похмельный синдром — не что иное, как сильнейшая интоксикация организма. Вызывается она продуктами распада алкоголя, в частности его составляющей — этанола, в организме человека. Как следствие чтобы почувствовать облегчение необходимо как можно скорее вывести из организма продукты распада и нейтрализовать отравляющие его токсины.

Также увеличивается свертываемость крови, что ведет к образованию сгустков и тромбов и плохой циркуляции. Сосуды также страдают от алкоголя что ведет к скачкам давления. При плохом состоянии организма похмельный синдром может нанести серьезный вред здоровью.

Многое зависит и от особенностей вашего организма. Похмелье может проявляться у вас в большей или меньшей степени и определенными симптомами. Чтобы найти народное средство с похмелья подходящее именно вам, мы приведем наиболее эффективные рецепты.

Причины и признаки похмелья

Похмельем организм сигнализирует о том, что он отравлен и находится в состоянии тяжёлой интоксикации. Причина кроется в том, что этиловый спирт, попадая в кровь, проходит процесс расщепления на ацетальдегиды и другие токсические вещества. Чем менее качественный алкоголь был принят, тем тяжелее урон здоровью человека.

Само опьянение, ещё задолго до похмельного синдрома, говорит о начале процесса отравления и разрушительного действия этилового спирта:

  • потеря чёткой ориентации в пространстве;
  • нарушение в работе речевого аппарата;
  • лёгкое головокружение;
  • частые позывы в туалет.

Пока человек употребляет спиртосодержащие напитки его нейроны мозга погибают, почки перегружаются, сердце и сосуды работают на износ, печень отравляется, кровь обезвоживается и густеет. Но самое неприятное ждёт утром — абстинентный синдром, иначе говоря «бодун». Пока после вечеринки человек спит, его организм пытается бороться с ядовитыми токсинами, работая в экстренном режиме, но этого времени недостаточно.

Проснувшись, человек начинает испытывать на себе все «прелести» интоксикации:

  • интенсивная головная боль, распространяющаяся на всю часть головы;
  • тошнота (иногда рвота);
  • головокружение;
  • тяжесть в голове и в глазах;
  • запах алкоголя изо рта, иногда от тела;
  • тёмный цвет мочи;
  • тяжесть в правом подреберье;
  • учащённое сердцебиение;
  • артериальное повышенное давление;
  • тремор рук (дрожь);
  • чувство разбитости во всем теле;
  • провалы в памяти;
  • чувство вины и раздражение, независимо от произошедших событий;
  • эмоциональная апатия;
  • потеря аппетита;
  • сухость во рту (иногда жажда).

Все указанные признаки могут быть выражены в разной степени, быть по отдельности или все вместе.

Симптомы похмелья

Наиболее распространенными симптомами похмелья являются:

  • головные боли, мигрени;
  • обезвоживание организма, как следствие — сильная жажда;
  • раздражительность и апатия;
  • общее плохое самочувствие;
  • замедленность реакций;
  • отеки;
  • давление;
  • повышенная температура тела;
  • спазмы мышц;
  • тошнота и рвота.

Нужно срочно вызывать медиков, когда при похмелье наблюдаются следующие симптомы:

  • болит в области сердца;
  • тяжесть в области сердца;
  • тахикардия более 100 ударов в минуту (в состоянии покоя);
  • давление более 140/90;
  • давление ниже 90/60;
  • брадикардия, когда пульс менее 60 ударов в минуту;
  • интенсивная боль в голове, которой раньше не было (новые болевые ощущения);
  • сильное головокружение;
  • паника;
  • кровь в моче;
  • задержка мочеиспускания;
  • онемение и/или слабость одной руки;
  • онемение в половине части тела или лица;
  • непрекращающаяся рвота и/или диарея, сопровождающаяся болью в животе;
  • кровь в стуле.
Предлагаем ознакомиться:  Какие в меде содержатся витамины и полезные вещества

Все эти симптомы могут говорить не о похмелье, а о его осложнениях:

  • острый энтероколит;
  • инфаркт;
  • инсульт.

Народные средства от похмелья после запоя

Медлить нельзя — нужна скорая помощь.

Строгих правил, как избавляться от похмельного синдрома, не существует. Ведь это состояние индивидуально и проявляется с различной симптоматикой. Поэтому, в зависимости от симптома следует подбирать и определенный народный способ от похмелья.

Болит голова

Если похмелье сопровождается нестерпимой мигренью, в копилке народных рецептов существует множество эффективных средств. В частности:

  1. Мелисса. Сухую травку (45 г) запарить крутым кипятком (200 мл) и оставить для настаивания на полчаса. Пить по 50 мл каждые 1,5—2 часа.
  2. Боярышник. Ягоды культуры (20 г) запарить стаканом кипятка и прокипятить 8—10 минут. Остудить и принимать натощак сразу всю полученную порцию.
  3. Корица. Молотую приправку (1 г) залить горячей водой (30 мл). Спустя 30 минут к ней добавьте немного сахара (для вкуса). Лекарство выпить маленькими глоточками.
  4. Компрессы. Хорошо снимают мигрени ломтики сырого картофеля, листья холодной капусты и дольки лимона. Их следует просто приложить к вискам и отдохнуть 1—1,5 часа.
  5. Валериана. Измельченный корень растения (15 г) залить горячей водой (200 мл) и протомить на слабом огне 10—15 минут. Затем уносим снадобье с огня и остужаем. Принимать его следует по 15 мл 3—4 раза в сутки.

Рвота и тошнота

Когда утро после выпивки пришло с мучительным подташниванием, а такое бывает практически всегда, на помощь спешат эффективные народные средства от похмелья после запоя. К наиболее результативным относятся следующие способы:

  1. Белки яиц. Яичные белки (3 шт.) тщательно взболтать и употребить.
  2. Яблочный уксус. В воде (100 мл) растворить уксус (25 мл) и сразу выпить.
  3. Крахмал. Чтобы приготовить отличное противотошнотное средство, в теплой воде (200 мл) нужно растворить крахмал (30 г). Тщательно размешать и сразу принять.
  4. Укропные семена. В стакан крутого кипятка добавить сухих семян (15 г). Массу довести до кипения и сразу снять с огня. Дождаться ее остывания и профильтровать. Затем выпить.
  5. Нашатырный спирт. Хорошо снимают позывы к рвоте смесь из воды (100 мл) и нашатыря (10 капелек). Средство следует сразу выпить, при необходимости можно продублировать прием спустя 15—20 минут.

Плохое самочувствие

Кроме тошноты, сильной головной боли похмелье сопровождается общим упадком сил, вялостью и апатией. И в этом случае на помощь приходят проверенные народные рецепты. Итак, чем можно поправить пошатнувшееся после спиртного здоровье?

Травяные напитки. Они особенно полезны, если похмельный синдром сопровождается тахикардией, тремором, болезненностью желудка и головокружением. Отличным способом купировать такие симптомы станут отвары из ромашки и барвинка.

Сделать их просто: сырье (40 г) запарить крутым кипятком (200—250 мл) и оставить для настаивания на 1—1,5 часа. В готовый напиток травницы советуют добавить немного натурального меда. Он насытит полезное снадобье витаминами и сделает вкус лекарство гораздо приятнее.

Овес. Это отличное и старинное средство, помогающее выводить из организма токсины и спиртовые метаболиты. Овсяный напиток хорошо питает организм и восстанавливает ослабленные силы. Лекарство делается из расчета 200 г овса на 1,5 л крутого кипятка.

Предлагаем ознакомиться:  Чем обработать редиску от блошки народными средствами

Похмелье Народные средства от похмельного синдрома

Сода. Еще одно неплохое народное средство для восстановления сил при похмелье. В стакане воды необходимо размешать 30 г соды и выпить.

Восстановление силы

Издревле наши предки возвращали утраченные силы в организм посредством посещения баньки. Этот прекрасный способ значительно снизить симптоматику похмельного синдрома и восстановить самочувствие и в наши дни.

Но в остальных случаях поход в сауну поможет организму через потовые железы вывести остатки токсинов и спиртовых метаболитов. С ними уйдет и похмельный синдром. Такое лечение прекрасно сочетать с употреблением травных настоев и чаев.

Если сил отправиться в баню нет никаких, можно наведаться в ванную, где принять контрастный душ. В крайнем случае, намочите полотенце в холодной воде (можно даже завернуть в него кусочек льда) и положите его на лоб на 20—25 минут. Такое мероприятие сужает кровеносные сосуды, что приносит облегчение.

Лечение душем

Одним из действующих средств, бодрящих организм после чрезмерного возлияния, является легкий душ. Вода комнатной температуры начисто смывает с кожного покрова выделяющиеся с каплями пота токсины. Чистая кожа активнее впитывает кислород, что позволяет быстрее избавиться от похмельного состояния.

народные средства от похмелья

Вышеперечисленные методы помогают организму восстановить нормальную форму, но каждый из них требует определенного промежутка времени. Для быстрого эффекта можно, конечно, воспользоваться популярными медицинскими препаратами, но гарантия их безопасности для организма минимальна.

Одним из распространенных в аптечной сети средств является «Алка-Зельтцер» от похмелья, состоящий из аспирина, лимонной кислоты и пищевой соды. Данные компоненты:

  • расщепляют образовавшиеся при приеме алкоголя эритроцитарные микросгустки – причину отеков и головной боли;
  • выравнивают в организме кислотно-щелочной баланс;
  • нейтрализуют свободную соляную кислоту в желудке.

Таблетки «Алка-Зельтцер» от похмелья помогают также при изжоге и головных болях. Рекомендованная дозировка: растворенные в стакане воды 2 таблетки, которые нужно принять перед сном. Наутро похмельный эффект просто не проявится. В противном случае при плохом самочувствии после пробуждения можно будет принять еще 2 таблетки.

Преимущества использования народных средств от похмелья

В отличие от магазинных и аптечных препаратов от похмелья, домашние народные рецепты не ударят по кошельку, ведь ингредиенты для их приготовления можно найти в каждом доме и применить незамедлительно. Народные средства от похмелья в домашних условиях не только ничуть не уступают по эффективности аптечным, но и определенно более безвредны и натуральны. Кроме того, эти рецепты проверенны временем и огромным количеством людей успешно применяющих их.

Физиопроцедуры от похмелья

Во время похмельного синдрома человека сильно мучает головная боль. Она сопровождается светобоязнью и раздражением от сильных звуков. Сразу же после пробуждения справиться с невыносимой болью поможет холод. В экстренной ситуации можно использовать любой холодный предмет или что-то из морозилки, завернутое в полотенце и приложенное к затылку или шее. Держать холодный компресс дольше 10–15 минут нельзя, чтобы не застудиться.

Отличное народное средство от похмелья — прохладный душ. Струи воды успокаивают и осуществляют массаж, а прохлада восстанавливает тонус сосудов. Такой же способ врачи рекомендуют, чтобы не допустить сильного похмелья. В этом случае холодный душ необходимо принять перед сном.

После того, как головная боль отступит, и человек почувствует себя лучше, можно заняться очищением организма от токсинов алкоголя. Например, с помощью сауны или бани. Такой способ идеален для тех, кто хочет избавиться от похмелья после запоя. Процедура не должна длиться дольше 15 минут. Во время нее нужно пить теплый травяной чай или лечебную минеральную воду без газа.

Рецепты блюд для облегчения похмелья

Алкоголь вымывает из организма электролиты, витамины и микроэлементы. Для того, чтобы победить абстинентный синдром, необходимо срочно восполнить этот недостаток. В этом случае помогут чаи на основе трав.

Преимущества травяных чаев:

  • помогают избавиться от симптомов похмелья;
  • успокаивают и приводят в порядок нервную систему;
  • благоприятно воздействуют на печень и желудочно-кишечный тракт;
  • убирают тошноту и головную боль.
  1. Чай с расторопшей. Сухая и свежая расторопша — народное средство для восстановления печени. Клетки этого органа могут разрушаться при интоксикации алкоголем, что и приводит к похмельному синдрому. Для восстановления организма необходимо в 1 стакан крутого кипятка насыпать ложку семян растения и оставить их на 30 минут для заваривания. Теплый чай можно пить целый день небольшими порциями.
  2. Мятный напиток. Мята помогает избавиться от сильной тошноты и предупредить рвоту. Рекомендуется использовать для приготовления напитка свежие листья растения. Они заливаются кипятком и настаиваются как зеленый чай. Если свежую мяту не удалось найти, можно использовать настой мяты перечной. Для этого 1 чайную ложку лекарства смешивают со стаканом теплой воды и выпивают мелкими глотками.
  3. Черный чай с айвой. Пить зеленый чай при симптомах похмелья не рекомендуется, а вот черный справляется с задачей их облегчения довольно успешно. Для этого необходимо заварить 2–3 чайные ложки любого черного чая стаканом кипятка и дать настояться не менее 15 минут. После остывания в чай нужно всыпать 1,5–2 столовые ложки сахара. Получится очень крепкий и сладкий напиток. Перед тем, как его пить, нужно добавить 1 чайную ложку измельченной айвы. Такое сочетание быстро приведет в чувство, устранит головную боль, неприятные ощущения в животе и избавит от тошноты.
Предлагаем ознакомиться:  Как проверить гречишный мед и определить его качество

Напитки с похмелья имеют неоспоримое преимущество перед остальными средствами, так как они несомненно восстанавливают водный баланс и вымывают токсины. А если знать какие именно напитки лучше употреблять, то можно еще и насытить организм наиболее необходимыми при похмелье витаминами. Употребляя правильные напитки вы почувствуете настоящее облегчение в короткие сроки. Что помогает?

При похмелье в организме возникает недостаток калия и магния, витаминов группы В и других полезных микроэлементов. После запоя хорошо пить воду или зеленый чай с ложкой меда, с листьями мяты, хорошо употреблять томатный сок, минеральную воду, квас, рассол и полезные кисломолочные продукты вроде айрана, кефира.

Также хорошо себя зарекомендовали отвары зверобоя, ромашки, сердечника, одуванчика и розмарина.

Продукты питания играют существенную роль в обменных процессах организма. Невозможно отрицать положительное влияние некоторых продуктов при необходимости улучшить самочувствие после запоя. Важным элементом является фруктоза. Она помогает в короткие сроки почувствовать себя лучше за счет выведения продуктов распада.

Фруктоза в больших количествах содержится в меде, в натуральных фруктовых и овощных соках. Квашеная капуста поможет восстановить баланс минеральных веществ. Семена кардамона и куркума добавленные в чай, бананы богатые магнием — все это помогает восполнить витаминный баланс для скорейшего выздоровления.

Противопоказания при употреблении

Противопоказаниями для употребления шипучек являются:

  • астма,
  • аллергические реакции на данные препарат и подобные ему,
  • гастрит, язва, гастродуоденит,
  • проблемы с почками и печенью,
  • лечение глюкокортикостероидами, усиливающими патологическое действие препарата на слизистую кишечника и желудка,
  • возраст менее 15 лет.

Действенные коктейли от похмелья

“Аспирин” с похмелья следует принимать в четком соответствии с инструкцией; передозировка грозит тошной и рвотными позывами. В худшем случае возможен сбой в работе дыхательных органов и центральной нервной системы А это, в свою очередь, может вызвать нарушение электролитного баланса и как отягчающее состояние – кому.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector