Мед при похмелье: свойства продукта и полезные рецепты

Почему мёд улучшает самочувствие с похмелья

Появление похмельного синдрома часто связано с гипогликемией в результате алкогольной интоксикации. Больным в стационаре по этой причине назначают введение раствора глюкозы инфузионным способом – через капельницу.

Во время развития похмелья в работе сердечно-сосудистой системы начинаются сбои из-за неправильного обмена веществ. Для борьбы с токсинами эндокринная система направляет витамины и минералы, необходимые для работы сердца, на борьбу с токсическими элементами.

Кроме того, при похмелье наблюдается нарушение кислотно-щелочных реакций из-за избытка уксусной кислоты, в которую переходит алкоголь, перерабатываясь в печени. Именно этим объясняется появление тошноты и одышки, а нервная система становится неустойчивой. Человек негативно реагирует на яркий свет и громкие звуки, у него начинают болеть глаза и голова. В некоторых случаях похмелье сопровождается воспалением органов пищеварения – поджелудочной железы, кишечника, желудка.

В домашних условиях люди часто лечат неприятные ощущения после пьянки приёмом мёда. Продукт положительно влияет на организм, помогает избавиться от симптомов похмелья.

Похмельный синдром: причины и симптомы

Это неприятное состояние развивается через несколько часов после приема алкоголя, как правило, наутро или к вечеру, если «возлияния» начались с утра. Похмельем могут страдать как люди со стажем принятия алкоголя, так и совершенно здоровые. У одних организм реагирует остро даже на бокал вина, а другие могут чувствовать себя прекрасно и после обильной выпивки. Все зависит от особенностей организма, вида и количества алкоголя, других факторов.

Длительность похмелья кратковременна, исчезает в течение суток, но в этот период времени жизнь не мила, а мысли об алкоголе вызывают отвращение. Что же такое похмельный синдром и отчего он возникает?

Причины

  1. Этанол, или по-простому – спирт, содержащийся в любых алкогольных напитках, попадая внутрь, расщепляется и отравляет продуктами распада организм. Ядовитые токсины наносят удар по внутренним органам, те, в свою очередь, посылают сигнал в мозг о сбое системы. Происходит естественная реакция– как можно быстрее очиститься от вредных веществ в крови. Поэтому часто бывает тошнота и рвота.
  2. Многие замечали, что крепкие напитки провоцируют диурез, то есть обладают мочегонным эффектом. Таким образом организм выводит продукты алкоголя. С мочой вымываются микроэлементы и витамины, обмен веществ и деятельность эндокринной системы нарушаются. Наступает обезвоживание, меняется процесс распределения жидкости, что грозит появлением отеков конечностей и лица.
  3. Алкоголь уничтожает клетки мозга, нервная система становится уязвимой. Пьяный человек может стать агрессивным, излишне возбудимым, плаксивым, то есть его эмоциональное состояние нестабильно.
  4. Очень сильно страдают органы желудочно-кишечного тракта. Напитки, содержащие спирт, создают кислую среду, нарушается кислотно-щелочной баланс. Основной удар берет на себя печень, именно она в ответе за очищение крови от вредных веществ.
  5. Если в крепких напитках содержится сахар, ароматизаторы, красители и другие добавки, то похмельный синдром усиливается.
  6. Совмещение алкоголя с никотином увеличивает отравление.

Симптомы

  1. Головная боль.
  2. Тошнота.
  3. Дрожание рук, «внутренняя» дрожь.
  4. Сухость во рту, сильная жажда.
  5. Ощущение неприятного вкуса. Перегар.
  6. Боли в области печени, повышенное сердцебиение, скачки давления.
  7. Проблемы с памятью.
  8. Расстройство пищеварения, диарея.
  9. Отеки рук, ног, лица.
  10. Боли в мышцах, ощущение разбитости.
  11. Депрессивное состояние.

Абстинентный синдром и отличия от похмелья

мёд от похмелья

Часто его путают с похмельем, так как симптомы похожи. На самом деле абстинентный синдром возникает у зависимых от спиртного людей при отсутствии алкоголя или резком снижении дозы. Наверное, вы не раз видели, как дрожащий алкоголик просит деньги на бутылку со словами «трубы горят». Действительно, это состояние напоминает ломку у наркомана.

Если похмелье проходит за несколько часов, максимум на следующий день, то абстинентный синдром длится днями. Связано это с тем, что спирт становится обязательным элементом для обмена веществ.

Предлагаем ознакомиться:  Может ли быть цистит после зачатия

Поможет избавиться от похмелья после запоя может только нарколог, потому что организм больного алкоголизмом не способен вырабатывать нейтрализаторы токсинов из-за повреждения внутренних органов.

Как лечиться мёдом от похмелья

Принимать продукт можно с момента пробуждения. Первую столовую ложку съедают натощак сразу после пробуждения. Далее, в течение дня мёд можно есть в чистом виде, или принимать с напитками.

Полезный рецепт напитка против похмелья готовится из:

  • двух стаканов зелёного чая;
  • 8 ложек мёда;
  • сока одного лимона.

Все продукты смешивают и периодически пьют, не забывая о минеральной воде. Также мёд добавляют в обычную кипячёную воду с лимонным или апельсиновым соком.

Травяной чай против похмелья готовят из 4 столовых ложек сушёного шиповника, 1 столовой ложки зверобоя, 3 столовых ложек мёда. Травы и плоды заливают кипятком, закрывают тару крышкой и настаивают 30-40 минут. Когда напиток немного остынет, туда же добавляют мёд.

Мед при похмелье: свойства продукта и полезные рецепты

Вкусный бананово-медовый коктейль можно приготовить в блендере. Для него берут стакан молока, 2 спелых банана и столовую ложку мёда. Все составляющие кладут в блендер и смешивают до однородного состояния. По желанию можно добавить немного мороженого или какао. Полученный коктейль богат калием, натрием и другими минералами, благодаря которым ускоряется процесс метаболизма, соответственно, и процесс выведения алкоголя. Молоко нормализует среду пищеварительного тракта.

Продукт можно кушать в чистом виде, готовить с ним напитки, коктейли и лёгкие блюда. Кроме того, считается, что одновременный приём алкоголя и мёда способствуют тому, что похмелье наутро будет мягким и не сильно выраженным.

Натуральный продукт жизнедеятельности пчёл содержит большое количество микроэлементов и окислительно-восстановительных ферментов. Кроме того, в нём присутствуют важнейшие элементы метаболизма – органические кислоты цикла Кребса.

Фруктоза – простой углевод, который помогает бороться с действием алкоголя – одно из составляющих мёда. Вещество ускоряет обмен веществ и переработку продуктов распада этилового спирта, а также их перевод в безвредные элементы.

Ещё одно свойство фруктозы – стимуляция выработки кофермента никотинамид-динуклеотидфосфата, который становится дефицитным ферментом во время переработки этанола. В больших количествах этот элемент находится в печени. Свойства продукта успокаивать нервную систему и выводить токсины также используется в борьбе с похмельным синдромом.

Восстановление при похмелье подразумевает, что кушать лучше не очень много, и не слишком сытные продукты, особенно если есть чувство тошноты или диарея, в то время, как пить нужно много. Мёд как раз подходит для лёгких и тонизирующих рецептов напитков при похмелье.

  1. При выводе из запоя или сильном алкогольном отравлении больному следует давать по 3 чайные ложки каждые 20 минут, в общем количестве — 18 ложек меда. После этого следует сделать перерыв на два часа, затем дать еще по 6 ложек каждые 20 минут.
  2. Лечение лучше выполнять ближе к вечеру, чтобы после такого количества меда больной мог спокойно проспать до утра.
  3. С утра можно предложить больному небольшое количество спиртного, чтобы быстрее прийти в чувство. В ряде ситуаций уже на утро пропадает желание пить, появляется некоторое отвращение к алкоголю. Если желания пить нет — то и не нужно, заставлять себя или больного не требуется.
  4. На второй день мед принимается по приблизительно такому же расписанию: 3 раза в день по 6 чайных ложек, с перерывом между приемом в 20 минут.
  5. На третий день на утро следует сделать легкий завтрак, после которого съесть последние три-четыре ложки меда.

При таком лечении больной приходит в себя даже после длительного запоя. Снижается тяга к алкоголю, что уменьшает количество выпиваемого спиртного и уменьшает шансы повторных запоев. При наличии серьезных проблем и алкогольной зависимости обязательно обращение к врачу и назначение медикаментозного лечения.

Предлагаем ознакомиться:  Как быстро избавиться от синяков под глазами в домашних условиях

Как избавиться от похмелья при помощи меда?

При похмелье мед нужно принимать небольшими порциями, разделив на несколько приемов. Не следует превышать суммарное количество в 100 грамм съеденного с похмелья продукта. В таком количестве меда содержится достаточно количество полезных веществ и микроэлементов, чтобы помощь организму прийти в себя гораздо быстрее. Свежий мед полезней, содержит больше нужных микроэлементов, чем старый и засахаренный.

Помощь при похмелье достигается за счет нескольких факторов:

  1. Высокое содержание фруктозы — до 40-50% — ускоряет процесс метаболизма алкоголя — его переработки и вывода из организма. Продукты частичного распада алкоголя быстрее преобразуются в безвредные вещества. Похмелье проходит скорее, неприятные ощущения проходят быстрее без приема анальгетиков.
  2. Мед помогает в дезинтоксикации и оказывает успокаивающее воздействие на организм.
  3. При сильном отравлении прийти в себя помогает очистка кишечника с последующим дробным употреблением меда.
  4. Мед очень быстро усваивается организмом — уже в течение 20-30 минут после употребления полезные микроэлементы попадают в кровь и начинают приносить пользу организму.

В ходе проведенных в Британии исследований было доказано, что мед не только ускоряет вывод продуктов распада алкоголя из организма. Он также очищает пищеварительную систему от токсинов, попавших внутрь вместе с алкоголем. При помощи меда наносящий вред организму ацетальдегид — основной губительный продукт распада алкоголя — перерабатывается в уксусную кислоту. А переработка уксусной кислоты не занимает у организма много времени и не требует таких усилий.

Медикаменты от похмелья

Фармакология не стоит на месте, поэтому не стоит ломать голову над тем,  что же поможет от похмелья, а приобрести для домашней аптечки препараты, облегчающие неприятный синдром.

  1. Аспирин, или ацетилсалициловая кислота, Цитрамон– устраняют головную боль.
  2. Сорбенты (Энтеросгель, активированный или белый уголь, Смекта, янтарная кислота) – поглощают токсины и вредные вещества, не позволяют им всасываться в кровь.
  3. Алка-Зельтцер, Зорекс – растворимые таблетки, содержащие гидрокарбонат натрия, ацетилсалициловую и лимонную кислоту. Помогают убрать симптомы похмелья, головную боль, тошноту.
  4. Регидрон – восстанавливает водно-солевой баланс, задерживает жидкость в организме.
  5. Карсил, Эссенциале Форте – помогают вывести остатки токсичных веществ, восстанавливают поврежденные клетки печени.
  6. Аспаркам, Панангин – комплекс витаминов, помогающих поддержать сердечно-сосудистую деятельность.
  7. Глицин, валериана, пустырник, успокаивающие чаи – поддержат нервную систему.
  8. Верошпирон снимет отеки.

Таблеток от похмелья существует много, но далеко не все они помогают. Многие из них в своем составе содержат аспирин или парацетамол, различаются только добавками и названием.

Возможно, при лечении неприятностей после обильного застолья стоит обратить внимание на народные средства.

Народные средства

Что же делать, если нет сил для похода в аптеку за волшебными препаратами от неприятных симптомов вчерашних возлияний? Что выпить от похмелья? Воспользуйтесь народными средствами. Эти рецепты проверены временем и вернули к жизни большое количество горе-выпивох.

Рассол

Кто же не знает, что лучшая «таблетка» от похмелья – это рассол квашеной капусты или огурцов, которые быстро восстанавливают водно-ионный баланс. Какой облегчение наступает после нескольких глотков чудесной жидкости!

Помните, что нельзя использовать маринад, так как он содержит уксус и специи.

Домашний кислый квас содержит множество полезных веществ, он богат витаминами группы В, молочной кислотой, органическими кислотами, ферментами. Это прекрасное домашнее средство для облегчения состояния похмелья.

Магазинный квас не имеет ничего общего с домашним, так как полезные микроорганизмы в нем отсутствуют, зато в большом количестве присутствуют газы и консерванты. Поэтому он принесет только вред и повысит нагрузку на печень и почки.

Минеральная вода

Минеральные вещества быстро попадают в кровь и позволяют вывести из организма продукты распада, облегчить головную боль, избавиться от отеков. Поскольку алкоголь создает кислотную среду и нарушает щелочной баланс, то рекомендуется пить гидрокарбонатную воду, например, Ессентуки или Боржоми.

Зелёный чай

Пейте зеленый чай! С лимоном и медом. С тонкой пластинкой имбиря.

Он поможет справиться с головной болью, тремором, раздраженными нервами. Ускоряет метаболизм и тонизирует. Богат антиоксидантами, а значит, выведет токсины. Алкалоиды улучшат кровообращение, нормализуют давление.

Кисломолочные продукты всегда помогут вам при похмелье. Кефир успокоит раздраженный кишечник, утолит жажду, поглотит токсины.

Предлагаем ознакомиться:  Сильная боль во время мочеиспускания и часто хожу в туалет Что это может быть

А еще незаметно пройдет головная боль, состояние улучшится, восстановится аппетит и появится бодрость.

Горячая пища

При похмелье одно из лучших средств – горячее первое блюдо. Поешьте, и ваше состояние улучшится.

  1. Рекомендуется куриный бульон, борщ или суп, но обязательно после очищающих процедур.
  2. 2-3 ложки овсянки или молочной каши помогут «разбудить» желудок и ускорить выведение токсинов.
  3. Овощи и зелень восполнят витамины и освежат дыхание.
  4. Сырые яйца содержат множество полезных микроэлементов. Белок прекрасно впитывает токсины и не позволяет им продолжать наносить вред.
  5. Выпейте томатный сок с сырым яйцом, с добавлением соли и перца.

Если организм не воспринимает пищу, съешьте ложку квашеной капусты с рассолом, это активизирует пищеварение.

Рецепты с медом при отравлении и лечении алкогольной зависимости

Для эффективности воздействия этого продукта на организм употреблять его следует дробными порциями. Лучше, чтобы общий объем не превышал 100 мл – это порция приравнивается к половине стандартного стакана.

Можно смешать мед с соком апельсина или помидора и употреблять от похмелья такой натуральный раствор. Подойдет и лимонный раствор в пропорции 1:1 сок из двух лимонов и меда.

Мед от похмелья реально ли может помочь

Можно приготовить и пить травяной отвар с медом. Рецепт следующий: 4 ст.л. шиповника (лучше молодого), 1 ст.л. зверобоя, 2 ст.л. пустырника, 3 ст.л. меда заливаются кипятком и непродолжительное время настаиваются.

Пригодится для этих целей и молочно-банановый коктейль с медом. Входящие в него компоненты действуют комплексно: банан успокаивает желудок и добавляет калия и натрия для ускорения метаболизма, молоко нормализует в среду желудка и помогает справиться с обезвоживанием, мед действует как катализатор метаболизма.

Замечено, что максимальная эффективность воздействия меда достигается, если он принимается одновременно со спиртными напитками. Уже тогда он начинает активно участвовать в процессах, сокращая время пребывания человека в наступающем затем похмелье. Кроме того, в этот момент натрий и калий, которые принимают участие в усвоении, также работают на ускорение.

Горячая пища

Очень часто после веселого праздника приходится задумываться, как снять похмельный синдром в домашних условиях. Существует много действенных советов, которые помогут устранить такую неприятность, как похмелье, при этом не нужно будет употреблять медикаментозные препараты, чтобы улучшить свое состояние.

О том, как снять похмелье, безусловно, задумывались многие, поскольку утром после вечеринки или застолья человек страдает от целого букета симптомов.

Сюда следует отнести головную боль, тошноту и рвоту, постоянное головокружение, болевые ощущения в области живота и сердца.

Кроме того, при этом поднимается давление, раздражительность повышается, человека одолевает слабость, у него нарушается координация движений.

Внимание !

Профилактика похмелья и советы медиков

Единожды испытав похмелье, запомните это состояние и старайтесь не злоупотреблять алкогольными напитками. Тогда информация о том, что помогает от неприятных последствий употребления крепких напитков, будет для вас неактуальной.

Если же безалкогольный образ жизни для вас не подходит, то старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

  1. Перед застольем выпейте сорбент.
  2. Не пейте на голодный желудок.
  3. Закусывайте углеводами: картофелем, рисом, макаронными изделиями. Ешьте рыбу, она быстро усваивается. А вот жирные и мясные блюда перевариваются долго и оттягивают опьянение, поэтому можно выпить больше, чем хотелось и спровоцировать похмелье.
  4. Делайте перерывы между тостами не менее 30 минут. Потанцуйте или выйдите на воздух.
  5. Не смешивайте напитки или хотя бы повышайте градус, например, не пейте после водки вино, пиво или шампанское.
  6. Газированный алкоголь, сладкие ликеры и коктейли при своем низком градусе могут принести больше проблем, чем крепкие напитки.
  7. Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому избегайте десертов.
  8. Не пейте после спиртных напитков кофе или энергетики – это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector