Куркума с медом лечебные свойства

Почему куркума так полезна

В последнее время,  куркума находит все большее признание во всем мире в качестве природного лечебного средства. Ее целебные свойства подтверждаться тысячами проведенных исследований.

Куркума богата на витамины, макроэлементы (калий, кальций, магний, фосфор, натрий), является отличным источником диетического волокна, марганца, железа и других микроэлементов. В ней содержаться различные полезные для организма эфирные масла, цингиберен, борнеол, сабинен, а также такие активные вещества как куркумор, цинеол, тумерон (см.

Химический состав, пищевая ценность и калорийность куркумы) Но самым главным компонентом, определяющим большинство ее полезных свойств, является куркумин и его производные (куркуминоиды). Именно куркумин и его действие на организм является предметом многочисленных научных и клинических исследований.

Благодаря содержащемуся в специи куркумину она обладает мощным антиоксидантными, противовирусными, противовоспалительными, антибактериальными и имуномодулирующими свойствами. Все эти свойства делают куркуму эффективным природным средством в лечении более чем сотни болезней и расстройств здоровья, в том числе и простуды, кашля, боли в горле, насморка и гриппа.

Виды куркумы, ее полезные свойства и область применения

Куркума относится к семейству имбирных, культивируется в качестве пряностей и лекарственных средств. Но в основном ее знают как индийскую приправу для плова и других блюд. Выращивают ее не только в Индии, но и в других станах с тропическим климатом.

В мире насчитывается более 90 видов куркумы, но наиболее известные из них — это:

  • Растение применяется не только в кулинарии в виде пряности, но и употребляется в качестве лекарственного средства, для профилактики лечения некоторых заболеваний и в косметологии. А некоторые виды растения применяются для окрашивания, так как в составе содержатся пигменты, которые дают насыщенную окраску.
  • Куркума имеет порошкообразный вид от ярко-оранжевого до желтого цвета, полученный в процессе обработки корневищ растения. Именно поэтому пряность входит в линейку самых доступных приправ. Для получения 10 грамм порошка достаточно одно корня.
  • В арсенале полезных свойств насчитывается немало пунктов. Так, оранжевый порошок прекрасно справляется с очищением организма от токсинов, остановкой крови, стимуляцией кровообращения. Помимо этого растение применяют для:
    • улучшения пищеварения;
    • нормализации обмена веществ;
    • улучшения покровов кожи;
    • избавления синяков под глазами;
    • масок для дермы лица.

Лечение псориаза куркумой

Существует 2 рецепта достаточно эффективных лекарств от простуды из куркумы. Первый — общеукрепляющий, противовоспалительный теплый напиток.

Из куркумы можно приготовить лечебный состав для обертываний и масок. Если требуется заживить рану или ожог, состав осторожно накладывают на пораженную поверхность и слегка приматывают стерильным бинтом. Повязки нужно менять каждые три часа. Куркума поможет справиться и с мокнущими белыми угрями. Для этого нужно наносить лечебный состав на чистое лицо в качестве маски и держать 15 минут, а затем тщательно смывать кипяченой водой.

В стеклянную или фарфоровую чашу насыпьте три-пять столовых ложек куркумы (в зависимости от того, сколько лечебного состава вам необходимо). Затем выдавливайте в чашу сок листьев комнатного алоэ до тех пор, пока не получится сметанообразная масса, которую удобно наносить на кожу. Используйте состав сразу, не храните его. Для каждого нового обертывания или маски нужно готовить свежую порцию лекарства.

Рецепт:

  • Перед приемом внутрь необходимо точно знать дозировку.
  • Следовать правильному соотношению и соблюдать пропорции всех составляющих.
  • Выдерживать точное количество времени, если нужна настойка.
  • Соблюдать основные правила санитарно-гигиенических норм.
  • Употреблять только качественные, не подделанные продукты.
  • Изучить информацию о своем недуге, проконсультироваться со специалистом, удостовериться в том, что применение пряности не навредит здоровью.
  • Нельзя употреблять натощак.

В простонародной медицине есть большое множество разных рецептов, разработанных для тех или иных заболеваний, каждый из которых эффективно борется с недугом. Предлагаем один из самых эффективных рецептов.

Возбудителями заболевания являются различного рода бактерии, вирусы и грибки. Следовательно, лечение нужно проводить локально.

Соедините густой мед и 1/5 часть куркумы (из расчета от объема меда). Накатайте шарики и рассасывайте по 3 шарика в день в течение недели.

Вскипятите молоко и добавьте в кружку теплого напитка щепотку пряности. Выпивайте до 3-х кружек в день в течение недели.

Залейте 3 ст л эвкалипта кипятком, затем соедините с 1 ч л куркумы. В течение 3-4 часов настоите отвар. Полоскайте горло процеженным средством 2-3 раза в день после еды в течение недели.


На 800 мл воды потребуется 1 ст л пряности. Залейте соединенную с пряностью жидкость в емкость для кипячения. После вскипания отключите и настоите 10 мин. Процеженное средство пейте несколько раз в день. По вкусу подсластите медом или подкислите лимоном.

Заварите чай и добавьте щепотку куркумы. Употребляйте несколько раз в день в горячем виде.

  • Вымойте тщательно корень растения, порубите на дольки, не срезая кожицы.
  • Измельчите с помощью блендера и переместите в стеклянную емкость.
  • Залейте в соотношении 1:1 водкой или 65%-ным спиртом.
  • Взболтайте содержимое и перенесите в темное прохладное место на 2 недели.
  • По истечении времени процедите, жидкость перелейте в тару с темным стеклом.
  • Принимайте по 20-30 капель внутрь ежедневно в течение 3-х недель.

Соедините 1 таблетку активированного угля, 1 чайную ложку меда и 5 г пряности. Употребляйте по 1 ч л перед сном в течение 10 дней.

Одним из чудесных свойств этой пряности является выведение лишнего холестерина и нормализация уровня сахара в крови. Поэтому его можно применять при сахарном диабете.

Выжмите сок из 6-ти
огурцов, 3-х свекл, 1/2 капусты, 1 морковки, 1 сельдерея, 2-х пучков шпината. Порубите петрушку и чеснок. Соедините составляющие и присыпьте 1/4 ч л пряности. Принимайте коктейль 1 раз в день.

Растолките таблетку мумие и соедините с 500 мг куркумы. Принимайте по 1 ч л 2 раза в день.

Соедините горчичное масло, сок лука и куркуму в небольшом количестве. Хорошо взболтайте и нанесите на проблемную зону анального отверстия.


Обычный крем смешайте с небольшим количеством куркумы и промазывайте зону геморроидальных узлов.

Измельчите
50 г корня имбиря, 1 чайную ложку свежесмолотого кофе, 1 столовую ложку оранжевой пряности, щепотку корицы. Прикладывайте смесь на больные суставы на 2-3 часа, закрепляя пленкой и тканевой салфеткой.

Соедините кокосовое масло и куркуму в равных долях. Дайте настояться в течении 30-60 минут, а затем втирайте в поврежденные участки. Мазь оставляйте на ногтевой пластине в течение 30-40 минут, после смывайте проточной водой.

С помощью воды и пряности создайте пастообразную массу. Наносите смесь на поврежденные сегменты дермы, но не допускайте попадания смеси на здоровые участки. Пасту можно наносить на всю ночь, утром промывать под проточной водой.

Добавляйте специю в блюда и напитки в небольших количествах. Используйте этот совет как при уже имеющимся заболевании, так и для профилактики. Помимо этого, можно использовать мази и примочки, в состав которых необходимо добавлять куркуму. Они описаны в других пунктах статьи.

  1. Самостоятельно: при уже имеющемся заболевании употребляйте в чистом порошкообразном виде после еды раз в день по одной столовой ложке. Если в качестве профилактики, то по чайной ложке.
  2. В виде приправы: добавляйте специю везде, где только можно: в выпечку, первые и вторые блюда, напитки.
  3. С имбирем: соедините сухие специи имбиря и куркумы в равных долях. Заварите кипятком 1 ст л полученного порошка и принимайте в течение дня.
  4. С лимоном: в стакан с кипятком закиньте дольку лимона и 1/2 ч л куркумы. Принимайте после еды по утрам.
  5. С маком: соедините по столовой ложки мака, семян льна и кунжута, измельчите в кофемолке. Затем присоедините к ним 2 столовые ложки куркумы и ложку меда. Скатайте в шарики и храните в холодильнике. Ежедневно употребляйте по одной конфете.
  6. С медом: в 50 г меда всыпьте столовую ложку пряности. Хорошо перемешайте и принимайте 2-3 раза в день по ложке.
Предлагаем ознакомиться:  Лекарственные свойства меда из расторопши Почему стоит использовать его при проблемах кожи

В стакан с кефиром всыпьте чайную ложку пряности и выпивайте по одному стакану в день.

Куркуму в количестве 1 чайной ложки добавьте в гречневую кашу. Также можно добавить 50 г сухой морской капусты и соли.

Пару столовых ложек пряности разбавьте в воде и доведите до кипения. Должна получиться однородная масса, которая в последствии может храниться в холодильнике. Каждый день по чайной ложке этой смеси добавляйте в кружку с теплым молоком.

Куркума с брусникой

Измельчите сухие листья брусники, соедините с 1/2 ч л куркумы. Залейте сухую смесь 500 мл кипятка и настоите в термосе в течение 30 минут. Употребляйте сцеженный напиток до 3-х раз в сутки в течение 2-х недель.

Куркума с медом


Соедините мед с небольшим количеством пряности. Принимайте по маленькой ложке 2 раза в день утром и вечером в течение 3-х недель.

Куркума с чесноком

Соедините чесночный порошок, куркуму и имбирь в равных долях. В течение 10 дней употребляйте перед сном по чайной ложки.

Куркума — это природный лекарь, который справляется с большим количеством проблем. Но во всем нужно знать меру, поэтому перед употреблением чего-то нового всегда нужно узнать о нем больше информации. А лучше проконсультироваться со специалистом, который поможет вам с выбором и дозировкой.

Источник

Лекарство от ожогов, ран и угрей

Куркума обладает заживляющими свойствами, поэтому из нее можно готовить лечебный состав для обертываний и масок. Повязки со средством необходимо менять каждые три часа. Куркума поможет справиться и с мокнущими белыми угрями. Для этого нужно наносить лечебный состав на чистое лицо в качестве маски и держать 15 минут, а затем тщательно смывать кипяченой водой.

Готовая к применению куркума с медом выглядит как янтарная паста, а свежий корень куркумы напоминает обычную морковь. Повара готовят разнообразные блюда с этой индийской специей, а пакетики с пряностью можно найти на прилавках магазинов и продуктовых рынках. Интересно, что многие из тех, кто знаком с терпким вкусом приправы, не знают о ее мощном противовоспалительном действии и антибактериальных свойствах.

Куркума появилась в Азии и стала популярна во всем мире благодаря особому вкусу, который она придает кулинарным блюдам. Ее польза для здоровья выражается мощными противовоспалительными свойствами, большим количеством антиоксидантов и других полезных веществ. Специю применяют разные народы не только в лечебных, но и в профилактических целях.

Куркумин — активное действующее вещество травяной специи. Как раз он и придает корню желто-оранжевый оттенок и невероятные целебные свойства. Действие вещества заключается в активизации иммунной системы организма, в противовоспалительных и обезболивающих свойствах, если правильно принимать лечебный состав.

Корица и лимон с имбирем многократно усиливают медицинский эффект куркумы, поэтому рецепты на основе пряности актуальны в сезон распространения гриппа и ОРВИ.

Богатейший витаминный состав сухой куркумы рассчитан исследователями в процентном соотношении:

  • B6 — 90%,
  • С — 28%,
  • РР — 25%,
  • Е — 20,7%,
  • 2 — 13%,
  • К — 11%,
  • В1 — 10%,
  • В9 — 10%.

Минеральный состав пряности не менее богат: она содержит в большом количестве калий, магний, кальций, медь, железо и марганец.

С действием витаминов Е и С могут сравниться входящие в состав куркумы антиоксиданты, способные подавлять свободные радикалы, как причину многих серьезных болезней и старения организма.

Народные средства на основе куркумы используются в следующих целях:

  • для уменьшения симптомов артрита,
  • для облегчения болей в мышцах,
  • при борьбе с патогенными грибками и микробами Gaffkya, Sarcina, Clostridium и Corynebacterium,
  • для защиты сосудов мозга,
  • для укрепления иммунной системы при простуде,
  • для сохранения клеток печени от разрушения,
  • для предотвращения развития онкозаболеваний,
  • для похудения и сжигании жира при высоком содержании «плохого» холестерина, который откладывается на внутренних стенках сосудов,
  • при косметических проблемах, связанных с плохой работой кишечника и печени.

Интересно, что куркума с молоком и медом легко справляется с чисткой и укреплением кровеносных сосудов, не только уменьшая уровень холестерина, но и нормализуя липидный обмен. Принимая смесь для похудения, можно параллельно победить такую серьезную болезнь, как нейроциркуляторная дистония. Исследователями доказана польза пряности при риске развития болезни Альцгеймера.

Куркуму применяют для очистки крови, смешивая 1 ч. л. куркумы, 100 мл молока и 1 ч. л. миндального масла в половине стакана кипяченой воды. Половину готового средства нужно принимать утром и вечером в течение полутора недель.

Лечение глазных воспалений успешно проходит с помощью 20 г куркумы, сваренной в 0,5 л воды. Состав остужают и промывают глаза при помощи смоченного в нем ватного диска.

Симптомы гастрита уменьшаются за 10 дней, если принимать хорошо перемешанный состав, содержащий 5 г куркумы, таблетку активированного угля и 1 ч.л. меда. Средство принимают на ночь по 1 ст. л.

Риск развития онкологических заболеваний снижается от регулярного употребления меда с имбирем. Куркума, как разновидность имбиря, обладает похожими свойствами и дополняет воздействие. Если при приготовлении блюд из цветной капусты добавить куркуму, то можно получить отличное средство, защищающее простату от рака.

Исследование специалистов Бостонского университета показало способности приправы сжигать лишний жир благодаря куркумину. В дальнейшем это вещество препятствует росту жировых тканей, поэтому незаменимо в рецептах для похудения. Авторы исследования считают, что при уменьшении жировых отложений и ослаблении скапливания межклеточной жидкости куркумин способен значительно понизить последствия избыточного потребления жирной пищи.

Если в чай, приготовленный на основе куркумы, добавлять лимон, получится отличный витаминный коктейль от простуды и для похудения. Очень полезен каждый из ингредиентов в составе разных блюд и коктейлей.

Очень популярный во всем мире продукт работы пчел очень вкусен и благотворно влияет на организм благодаря антисептическим и бактерицидным свойствам. У любителей меда крепкие нервы, хорошее пищеварение и здоровый организм, благодаря защите от разных видов микроорганизмов с помощью меда. Он может также использоваться в следующих целях:

  • для облегчения состояния при гриппе и простуде,
  • для смягчения раздраженной гортани,
  • для предотвращения заражения при воздействии инфекций,
  • при лечении внутренних и наружных язв,
  • для усиления иммунитета,
  • для ускорения заживления разных ран,
  • для регуляции кишечной флоры и улучшения пищеварения.

Полезные свойства куркумы, смешанной с пчелиным медом, многократно усиливаются. Это мощнейшее средство для укрепления здоровья и улучшения общего состояния организма.

Мед при простуде

Куркума с медом

Пчелиный мед, смешанный с куркумой, применяются в народной медицине для усиления противовоспалительных и болеутоляющих свойств этих продуктов в самых разных случаях. Для получения средства в 100 г добавляют 1 ст. л. порошка специи, хорошо перемешивают и принимают по 1/2 ч. л. трижды в день. Смесь хранят в плотно закрытой стеклянной банке. Этот состав успешно лечит признаки анемии, а для уменьшения болей в горле пасту рекомендуется медленно рассасывать.

Предлагаем ознакомиться:  От гайморита эффективные лекарства народные средства

Для уменьшения суставных болей к смеси специи и меду добавляют имбирь, хорошо смешивают и принимают до еды утром и вечером. Для усиления эффекта суставы две недели смазывают мазью на основе куркумы, смешивая 1 ст. л. приправы с 1 ст. л. меда и тертым зубчиком чеснока.

В стакан кипяченого молока добавляют 1 ч. л. терпкой приправы и растворяют 1 ст. л. меда. Этот молочный коктейль нужно пить перед сном в течение 1 месяца.

В первый день после заражения гриппом и при простуде смесь принимают каждый час по 1/2 ч. л., а со второго дня — каждые 2 часа. Слишком сладкий вкус будет незаметным, если растворять его в стакане чая или теплой воды.

Противопоказания

Куркума не способна нанести выраженный вред организму или вызвать дискомфорт. И все-таки перед началом лечения лучше получить консультацию врача. Он может порекомендовать ограничить лечение куркумой, если у пациента обнаружена мочекаменная болезнь или замечены острые реакции на любые специи.

На организм беременной женщины употребление куркумы влияет только положительно.

vdommed.com

Куркума, эта специя желтоватого цвета, популярна во всем мире. Она придает особый вкус многим блюдам.

Куркума имеет азиатское происхождение. Она очень полезна для здоровья. Куркума действует как противовоспалительное средство, она богата антиоксидантами и другими полезными веществами, помогающими бороться с различными болезнями.

Эта специя широко используется при приготовлении разных блюд, она придает им приятный вкус и цвет. Но также издавна в разных культурах ее используют в лечебных и профилактических целях.

Один из вариантов такого использования — принимать куркуму с пчелиным медом. Это  мощное средство укрепления здоровья, поскольку в нем содержится очень много полезных питательных веществ.

Куркума и пчелиный мед — два натуральных ингредиента, которые с давних времен используются в народной медицине благодаря своему противовоспалительному и болеутоляющему действию. Они помогают при самых разных болезнях.

Чтобы лучше понять пользу, которую приносит организму это средство, нужно познакомиться с полезными свойствами обоих его ингредиентов.

Как применять куркуму для лечения от прыщей?

Какой бы чудодейственной ни была куркума, все же при некоторых заболеваниях и положениях стоит от нее воздержаться. А именно:

  • Беременность — является особым периодом в жизни каждой женщины. Поэтому перед употреблением необходимо проконсультироваться с ведущим врачом.
  • Закупорка желчных протоков — с употреблением растения может возникнуть сильное обострение заболевания.
  • Прием других препаратов — доказано, что растение при приеме внутрь усиливает действие других препаратов. Поэтому не стоит усиливать то, что не прописано врачом.
  • Прием антикоагулянтов — куркума по своей структуре имеет свойство разжижать кровь. А так как она еще и усиливает действие других препаратов, то не стоит ее соединять с препаратами, которые направлены на угнетение свертываемости крови.
  • Обострение заболевания — перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
  • Совмещение с другими травами — перед применением нужно точно знать, какой даст эффект смесь из других трав с куркумой, так как при недостаточной информанности последствия могут быть необратимы.

Как лечить грибок ногтей куркумой: рецепт с кокосовым маслом

Благодаря своим свойствам куркума стимулирует иммунную систему, что является отличной профилактикой простудных заболеваний и гриппа. Если вы все же заболели прием куркумы поспособствует быстрейшему выздоровлению и прохождению простуды и ее симптомов в более легкой форме.Включив специю в ваш ежедневный рацион вы будете поражены насколько эффективны эти меры не только в борьбе с простудными заболеваниями, но и для здоровья в целом (читайте «Полезные свойства и применение куркумы»).

Одной из проблем при приеме этого лекарственного растения являться низкая биодоступность (усваиваемость) куркумина. Чтобы увеличить усвоение куркумина организмом куркуму следует принимать с молотым черным перцем и растительными жирами. Исследование также показали, что не длительное нагревание специи также увеличивает усваивание некоторых соединений содержащегося в ней куркумина которые не доступны при приеме специи в сыром виде.

Можно найти множество рецептов, которые позволят использовать все преимущества этой чудо специи. В этой статье мы собрали несколько рецептов исходя из трех критериев: простота приготовления, использование дополнительных ингредиентов, которые сами по себе эффективны при лечении простуды, наличие наибольшего числа положительных отзывов тех, кто их применял.

Молоко с куркумой

Куркума с молоком считается одним из самых эффективных способов применения специи при простудных заболеваниях. Это обусловлено тем, что содержащиеся в молоке жиры помогают организму усвоить куркумин и использовать все его преимущества.Мы уже писали о целебных свойствах и огромном потенциале молока с куркумой при лечении многих заболеваний и давали рецепты золотого молока которые помогут быстро избавиться от простуды, насморка, кашля и боли в горле («рецепты молока с куркумой»).

Кроме приведенных ранее рецептов существует много вариаций как приготовить молоко с куркумой с добавлением других лекарственных растений и специй, которые усилят его эффект для лечения той или иной болезни или расстройства здоровья.

Приведем еще несколько простых рецептов целебного напитка которые вы легко можете приготовить для лечения простуды.

Напомним, что для приготовления целебного напитка можно использовать как коровье молоко, так и кокосовое, соевое, миндальное, рисовое…

В некоторых странах такое сочетание двух лечебных средств спокойно выступает в качестве полноценного медикамента. Ведь с его помощью можно справиться даже с наиболее запущенными стадиями простуды.

Но, в таком случае, данное средство будет выступать как дополнительный вид лечения, так как справиться со сложными воспалительными процессами в организме можно только при помощи сильных антибиотиков.

Для приготовления такого противопростудного средства нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 100 г меда
  • столовая ложка куркумы

Соединяем оба ингредиента, тщательно перемешивая их до получения однородной консистенции.

Обратите внимание, что одноразовая доза такого средства составляет половину чайной ложки меда и такое же количество куркумы.

Можно также добавить немного яблочного уксуса для того, чтобы усилить эффект. Кстати, не помешает и небольшая добавка аскорбиновой кислоты в виде лимонной цедры и сока.

Но, данные ингредиенты могут стать лишь дополнением, в процессе лечения простуды они, как таковой, роли не играют.

Хотя от витамина С все же отказываться не стоит, ведь укрепление иммунитета играет одну из главных ролей в процессе выздоровления.

Для того, чтобы лечение принесло ожидаемый результат, необходимо придерживаться некоторых правил приема.

  1. Курс лечения такой пастой составляет всего три дня. Именно за это время есть реальный шанс избавиться не только от симптомов, но и от самого заболевания.
  1. В первые дни простуды необходимо сразу же начать лечение такой пастой. На протяжении первого дня рекомендуется принимать пасту по чайной ложке каждый час. Допустимое количество приемов составляет от 10 до 16.
  1. На второй день количество приемов сокращается до шести раз. Как правило, первый день простуды наиболее сложный, поэтому именно в этом время нужно приложить как можно больше усилий. На следующий день, человек обычно чувствует себя гораздо лучше, но это не означает, что лечение может быть прекращено.
  1. Третий день будет сопровождаться тремя приемами средства. Если в этот практически все симптомы простуды исчезли, значит, лечение не прошло зря, и необходимо просто завершить его последними приемами пасты.
  1. Средство может применяться в качестве дополнения в том случае, если лечение было начато позже нужного срока. Другими словами, если человек проигнорировал первые симптомы простуды, которые позже только усилились, тем самым усложнив создавшуюся ситуацию. В данном случае, кроме основного медикаментозного лечения, можно принимать еще и нашу пасту по чайной ложке трижды в день.
  1. Смесь нужно рассасывать во рту. Процесс должен длиться какое-то время для того, чтобы активные вещества одного и другого ингредиента смогли справиться с инфекцией, которая успела накопиться в миндалинах. Поэтому не стоит спешить сразу съедать всю ложку, ведь подобное лечение вряд ли принесет какой-то результат.
  1. Пасту можно употреблять и в качестве профилактики, ведь, как известно, предотвратить болезнь гораздо проще, чем лечить ее. Поэтому есть смысл ежедневно принимать по столовой ложке такого средства каждое утро. Таким образом, иммунитет будет укреплен, а значит, риск заболевания простудой падает до минимума.
Предлагаем ознакомиться:  Медовые маски с куркумой для лица

Противопоказания

— индивидуальная непереносимость одного из ингредиентов;

— наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта;

— болезни желчного пузыря, в том числе и наличие камней в нем. Куркума способствует сокращению сфинктера желчного пузыря, что может привести к попаданию камней в желчные протоки;

— вызывать аллергические реакции может как мед, так и куркума;

— во время беременности следует употреблять куркуму в ограниченных количествах, ведь она способствует повышению давления, а это может не самым лучшим образом сказаться на здоровье, как мамы, так и малыша.

Следует запомнить, что употреблять подобное средство нужно в меру, ведь злоупотребление ним может привести к серьезным последствиям. В идеале, конечно, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом, который исходя из вашей истории болезни, скажет, можно ли вам лечить простуду при помощи данного средства. Поэтому самолечением лучше не заниматься.

Мед и куркума помогает не только от кашля и от простуды, но и являются достаточно полезными, как по отдельности, так и в сумме.

Паста, приготовленная на основе этих двух составляющих, поможет справиться не только с симптомами простуды, но и с причиной их возникновения. Но не стоит надеяться лишь на это средство, особенно если лечение было несвоевременным.

Поэтому лучше использовать его в качестве дополнения к медикаментозному лечению, которое может назначить вам только врач.

Отзывы реальных людей о лечении куркумой

Известная приправа куркума используется при приготовлении блюд. Но не все знают о ее лечебном действии, которое усиливается при соединении с другими полезными продуктами. Например, куркума с медом имеют отличные отзывы, и их лечебные свойства помогут в решении многих проблем со здоровьем.

Что такое куркума?

Мы привыкли к тому, что куркума — это приправа желтого цвета с насыщенным вкусом. Существует сорок видов этого растения. Произрастает она в Индии, Индонезии, где выращивается уже свыше пяти тысячелетий.

У нее есть второе название — индийский шафран. Она является обязательным компонентом не только блюд, но и напитков, кондитерских изделий. Женщины Юго-Восточной Азии и Индии применяют куркуму в качестве косметического и лечебного средства.

Желтую приправу получают после измельчения корневища растения куркума длинная. Ее используют для придания вкуса и желтого оттенка рису, макаронам, соусам. В местах выращивания корни употребляют не только в виде порошка, но и свежими.

Польза куркумы определяется ее богатым составом, в который входят:

  1. Витамины.
  2. Минералы.
  3. Полифенолы.
  4. Эфирные масла.

Среди витаминов первенство по количественному содержанию занимает B6. Кроме него, в порошке присутствуют такие редкие элементы группы B, как B1, B9, B3. Богата куркума на витамины C, PP, E, K. А наличие таких минералов, как железо, калий, медь, марганец и кальций, позволяет дополнительно обогащать пищу.

Из полифенолов в ней присутствуют куркумин, тумерон, цинеол.

Рассмотрим подробнее лечебное воздействие составляющих куркумы.

  • Витамин B6 (пиридоксин) благодаря противовоспалительному действию помогает избавиться от угревой сыпи.
  • Витамин B9 (фолиевая кислота) повышает защитные функции кожи, что позволяет избежать вредного воздействия мороза, ветра и солнечных лучей.
  • Витамин C омолаживает кожный покров благодаря своему антиоксидантному действию. Это способствует разглаживанию морщин.
  • Витамин B3 (ниацин) известен своим регенерирующим действием, поэтому использование куркумы позволяет уменьшить след от шрамов и швов после операций.
  • Избавиться от веснушек, пигментных пятен и отечности поможет витамин K (филохинон).
  • Эфирные масла оказывают успокаивающее действие на воспаленную кожу.

Куркума с медом

Поэтому использование куркумы для лица позволяет освежить, отбелить кожу, снять воспаление. Применяют ее для укрепления здоровья, профилактики, после тяжелой болезни. Желтый порошок входит в состав многих сборов для похудения, потому что его компоненты способны нормализовать обмен веществ, вывести «плохой» холестерин.

Как косметическое средство куркума используется в составе многокомпонентных масок. Но, прежде чем приступать к нанесению любой маски с желтой куркумой, необходимо проверить на отсутствие аллергической реакции.

Для этого смесь или порошок, разведенный с небольшим количеством воды, наносят на кожу выше запястья, с внутренней стороны руки. Если через минимум полчаса отсутствует зуд и покраснение, то у вас отсутствует аллергия на куркуму.

Второй немаловажный совет — не рекомендуется использовать маски для лица на основе куркумы чаще двух раз в неделю. Время нанесения маски не должно превышать пятнадцать минут.

Маски лучше наносить вечером, так как порошок обладает окрашивающим эффектом. До утра кожа восстановит свой натуральный цвет. Чтобы не окрасить руки, рекомендуется наносить смесь кисточкой или шпателем.

Область вокруг глаз не подлежит нанесению смеси. Перед использованием маски проводится очищение кожи. Завершающей процедурой после снятия маски должно быть применение тоника и питательного крема. Тоник сузит расширенные поры, а крем проведет увлажнение.

Еще одно немаловажное замечание — для маски необходимо использовать чистый порошок куркумы длинной, без дополнительных добавок в виде глутамата натрия и других пищевых добавок.

Куркума и мед

Ее полезные свойства усиливаются при смешивании с медом, создавая уникальное соединение. Куркума и мед используются для приема внутрь и снаружи, в качестве масок для лица.

Лечебные свойства куркумы с медом позволяют применять ее для лечения и профилактики простудных заболеваний, для похудения.

Для здоровья полезен прием куркумы с медом при первых признаках простуды. Рекомендуется предварительно приготовить из нее пасту. Две столовые ложки порошка засыпают в кастрюлю, заливают стаканом воды. На огне доводят состав до кипения, выдерживают на небольшом огне десять минут. Полученную пасту складывают в банку для хранения в холодильнике. Срок использования — до одного месяца.

Такую пасту в количестве одной чайной ложки смешивают с молоком и медом, выпивая на ночь для курсового приема. При простудных заболеваниях чайную ложечку пасты из куркумы вместе со столовой ложкой меда принимают два-три раза в день, медленно рассасывая во рту. Длительность приема — до исчезновения симптомов простуды.

Для повышения гемоглобина утром натощак употребляют пасту и мед в равных пропорциях (по половине чайной ложки).

Для профилактики раковых заболеваний хорошо принимать витаминный чай с куркумой, имбирем и медом.

Для похудения советуем принимать на ночь чайную ложку пасты, смешанную с молоком или кефиром. Такое средство помогает снизить аппетит, что благотворно действует на снижение веса.

При диетах для похудения хорошо принимать чай с добавлением куркумы и меда (по одной чайной ложке).

Маска для лица с куркумой и медом тонизирует кожу, придает ей сияние свежести.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector