Как повысить лактацию грудного молока народными средствами

Как увеличить лактацию при грудном вскармливании с помощью народных средств

Причины пропадания.

  • Все привычки вредного характера.
  • Не надлежащие, либо неправильное питание.
  • Частое недосыпание матери.
  • Кормление по своему составленному графику.
  • Депрессия, стрессы, негатив.
  • Ранний переход на искусственные заменители.
  • Сильные нагрузки.
  • Психологическое желание не кормить малыша.
  • Некоторые заболевания.

Причины ухудшения.

  • Быстрый рост ребенка, а отсюда и нехватка молока.
  • Редкое кормление.
  • Быстрый переход на искусственные заменители.
  • Не сцеживание молока.
  • Неправильный режим кормления.
  • Применение пустышек.

Как повысить лактацию кормящей матери в домашних условиях.

Травы не подходящие для лактации.

  • Жасмин.
  • Брусника.
  • Шалфей.
  • Белая лапчатка.
  • Петрушка.
  • Полевой хвощ.
  • Мята.
  • Толокнянка.

Разнообразность рецептов очень велика, поэтому не надо браться за все сразу. Лучше выбрать один, наиболее подходящий, который одобрит доктор. Следующие рецепты также очень эффективны.

Сухофрукты.

Соберите необходимые сухофрукты в следующем составе по 200 гр каждый: изюм, сухие яблоки и груши, а также чернослив. После качественного промывания, подержите их в холодной воде, продолжительностью около 15 минут. Далее отделяем яблоки и груши и варим их на уменьшенном огне 15 минут, в 3 литрах кипятка.

После этого дополните всё черносливом и изюмом и не убирайте с огня ещё 15 минут. Прибавьте 200 гр природного мёда и через 5 минут снимете с огня. Плотно накройте подходящей крышкой и подождите около 3 часов. Получившиеся средство называется узвар и пользуется огромной популярностью у жителей восточных стран.

Крапива.

Потребуется ровно 20 листьев сухого качества, которые равномерно распределяются в банке из стекла, объёмом в 1 литр. В банку заливается чистый кипяток. Готовая настойка пьётся по 1 ст. л 3 р в день и после этого начнет улучшаться и восстанавливаться молоко.

Маточное молоко (апилак).

Спрашивайте его в ближайших аптеках, они должны продаваться в виде специальных таблеток, каждая которая весит 10 гр. Длительность приёма таблеток составляет 14 календарных дней. В день допускается принимать по 2 таблетки, держа под языком, пока таблетка не растворится.

Любые народные средства для лактации, в обязательном порядке согласовываются с доктором. Рецепт с анисов не исключение. Ровно 1 ч. л семян заливается кухонной кружкой чистого кипятка. Спустя 1 час можно пить по 2 ст. л, 4 р в день.

Мёд и редька.

Подберите настоящую редьку, которая должна быть маленького размера. Измельчите её, прибавьте чуть-чуть воды, которая прошла кипячение и добавьте 2 ст. л натурального природного мёда. После активного перемешивания, ведите приём по 3 ст. л в сутки.

Укроп.

Рецепт №1.Измельчите в порошок 1 ст. л его семян, а затем залейте кружкой кипящей воды. Время полного настаивания, длится всего 2 часа. Перед использованием, не забываем все процедить. Есть 2 способа приёма этого укропного лекарства. Первый это 2 р в день по ½ кружки, второй по 1 ст. л каждый раз, равномерно распределённые на период всего дня.

Рецепт №2. Измельченные семена, а также сама зелень огородного укропа, в объёме 1 ст. л каждой части, заливается 2 кружками воды, только тёплой и выдерживается на бани водяной 15 минут, с постоянным перемешиванием. Остывшая жидкость процеживается и пьётся 3 р в день, дозой по ½ кружки.

Лучшее трио.

Использую терку мелкого калибра, натираем огородную морковь небольшого размера, добавляем к массе среднюю кружку молока и выпиваем утром, после пробуждения. Вечером изготавливаем аналогичный состав, только к остальным описанным ингредиентам прибавляем 2 ч. л мёда.

У небольшого процента рожениц нехватка этого ценного продукта является особенностью строения грудной железы, но таких женщин, по наблюдениям врачей, не более пяти процентов. При грудном вскармливании молодая мама часто сама допускает ошибки. В подавляющем большинстве причинами недостаточной лактации становятся следующие факторы:

  • Причины нехватки грудного молока ребенкуРедкое прикладывание к груди или кормёжка ребёнка по расписанию. К счастью, кормление по расписанию в последние годы уже не практикуется, но в некоторых родильных домах могут по старинке советовать придерживаться определённого графика.
  • Длительные перерывы между кормлениями пагубно отражаются не только на количестве молока. А также страдает здоровье женской груди. Нередко кормящие мамы, чтобы ночью поспать, намерено пропускают кормление. А ждя того чтобы приучить малыша не просить есть по ночам, дают ему соску. Такое поведение скажется вскоре значительным уменьшением молока.
  • Неблагоприятное психологическое состояние также может отразиться на лактации.
  • Отсутствие желание у женщины кормить грудью. Если мать изначально была против грудного вскармливания, но поддалась уговорам родных или врачей.
  • Ребёнок неправильно захватывает сосок, из-за чего ему становиться трудно пить и малыш остаётся голодным. Родители вместо того чтобы обратиться к специалисту и устранить причину, начинают его докармливать.
  • Усталость и хроническое недосыпание. Если нарушен режим питания или женщина пьёт мало жидкости, то выработка молока снижается.
  • Часто очень мало или вовсе отсутствует молоко после преждевременных родов.
  • Различные заболевания у матери. Приём препаратов портит вкус и состав молока, а также уменьшает его выработку.

Иногда количество молока может уменьшаться и без видимых причин. Это связано с так называемыми лактационными кризисами, которые происходят в определённые периоды. Обычно первый кризис наступает на третьей недели лактации, следующий на четвёртом месяце после родов и последний на седьмом. В эти периоды у ребёнка происходят резкие скачки развития и ему просто становится мало материнского молока.

Педиатры советуют мамам спокойно пережить такие моменты и не бросаться сразу к бутылочкам со смесями. Ошибкой будет начинать прикорм в три месяца, только из-за того, что уменьшилось молоко. На помощь придут специально разработанные препараты для увеличения молока, а также масса народных средств и советов диетологов.

Сначала следует определить: действительно ли ваш малыш не наедается. Для этого предусмотрено два способа:

  • Самый простой – измерение веса малыша. Заботливые родители постоянно следят за весом своего ребёнка и прекрасно знают, что любое его уменьшение может сигнализировать о проблемах с развитием. Нормой считается увеличение веса на сто двадцать граммов каждую неделю.
  • О недокорме говорит редкое мочеиспускание. Следует уяснить, что у малыша оно, должно быть, не менее восьми раз за сутки, а цвет мочи допускается только бледно-жёлтый или бесцветный.

Если у вашего малыша обе эти проблемы, то причина однозначно в недостаточном питании. В том случае если мочеиспускание частое, а вес не растёт, причина может быть в здоровье малыша и здесь без визита к врачу не обойтись.

Как повысить лактацию грудного молока народными средствами

Недостаток молока исправить можно очень легко. Педиатры собрали несколько рекомендаций, которые расскажут как увеличить количество молока при грудном вскармливании:

  • Препарат для улучшения лактацииУвеличьте частоту кормлений. Кормите по первому требованию и полностью опустошайте грудь. Не забывайте, что самое полезное и питательное молоко – заднее, то есть то которое появляется не сразу. Прерывая кормление, вы лишаете малыша жиров и витаминов. Поэтому только после того, как малыш опорожнит одну грудь, ему можно давать другую.
  • Наладьте правильный захват соска. Если ребёнок не может плотно ухватить сосок, он будет глотать воздух, таким образом, заполняя им свой желудок.
  • Старайтесь побольше общаться с малышом. Было замечено, что телесные контакты матери с ребёнком стимулируют работу гормонов, отвечающих за выработку молока.
  • Обязательно сохраняйте ночные кормления как бы вам было не тяжело.
  • Недопитое молоко следует полностью сцеживать.
Предлагаем ознакомиться:  Народные способы лечения мастопатии

Учёные выяснили, что гормон пролактин, отвечающий за лактацию, усиливает выработку молока, только если будет постоянно опустошаться грудь. В противном случае поступает сигнал, что молока достаточно.

Очень мешают лактации ранние прикормы и обычная вода. Некоторые молодые мамы ошибочно поют малыша водой, думая, что ему её не хватает. Это совсем не так, ведь женское молоко недаром делится на переднее и заднее. Переднее – водянистое с большим содержанием солей как раз и предназначено для того, чтобы малыш утолил жажду. Заднее – жирное и питательные является, по сути, едой. Кормите ребёнка по первому требованию и давайте ему полностью опустошать грудь.

Не менее важно молодым мамам при грудном вскармливании вести должный образ жизни: достаточно спать и хорошо питаться. Нельзя допускать стрессов или депрессивных состояний. Мысли в этот период должны быть заняты ребёнком и его здоровьем, иначе психическое состояние непременно скажется на количестве и качестве молока.

И также пьют отвары шиповника и чёрный чай. Стимулирует выработку молока обычная тёплая вода, а также компоты из сухофруктов. Выпиваются все напитки за полчаса до кормления и через полчаса после него.

Отлично стимулирует лактацию массаж груди под душем. Делают его с помощью струи тёплой воды в течение десяти минут.

Массаж проводят следующим образом: сидя по-турецки, сгибают руки в локтях на одном уровне с грудью. Ладони соединяют, а пальцы направляют вверх. Ладони следует резко сжимать, а потом расслаблять. Повторяют упражнение не менее десяти раз.

Стоя на четвереньках, опускают голову и ходят по комнате. Как только устанете вставайте и делайте разводы руками, то скрещивая их на груди то распрямляя.

Это могут быть БАДы, а могут и специальные препараты, активизирующие процесс формирования молока в железах.

  • Аптечные средства для лактацииПрепарат Млекоин обладает лактротропным действием. Он не только увеличивает количество молока и продлевает период лактации, Млекоин также защищает женщину от такого заболевания, как мастит. Его рекомендую начинать употреблять сразу после родов, так как этот препарат отлично стимулирует сокращение матки. Продаётся в виде гранул.
  • Хорошо борется с уже образовавшимся маститом препарат Дезаминоокситоцин. Его действие очень сильное и эффективное, но имеет ряд противопоказаний. Поэтому перед применением средства следует проконсультироваться с врачом.
  • Лактоген выписывают не только для увеличения лактации. Это средство отлично помогает женщинам восстановиться после тяжёлых родов, с большой потерей крови. В его составе есть все необходимые микроэлементы и другие компоненты, требуемые для скорейшего восстановления.
  • Напиток на основе молока с содержанием витаминов и минералов под названием Фемилак, отлично зарекомендовал себя как средство, обогащающее рацион кормящей матери. На количество выделяемого молока Фемилак оказывает опосредованное действие. Его задача улучшить качество, но не увеличить продолжительность лактации у кормящей матери.
  • Лептиден принимают при отсутствии лактации и в период лактационного кризиса на третьем и седьмом месяце.
  • Апилактин прописывается женщинам с проблемными родами и молодым мамам, находящимся в группе риска. В его составе есть маточная пыльца, поэтому в случае аллергии на мёд, принимать препарат запрещено.

Передозировка

  • Соблюдать режим питания (читайте ниже)
  • Употребление определенных продуктов (читайте ниже)
  • Соблюдать режим питья: 2-3 литра жидкости, включая супы. Стараться выпивать воду за 10-15 минут до кормления
  • Хорошо спать. Когда появляется нехватка молока, вы должны начать заботиться о себе: отдыхайте, спите вместе с ребенком
  • Совместный сон. Совместный сон позволяет ребенку без проблем брать грудь, когда ему этого захочется
  • Кормление по требованию и увеличение количества прикладываний. Предлагайте ребенку грудь чаще, чем делали это раньше. Так вы дадите сигнал организму, что нужно еще молоко, в следствие чего начнет вырабатываться гормон и молоко
  • Обязательны ночные кормления в промежутке с 2 до 6 утра. В это время организм вырабатывает больше гормона пролактин, отвечающего за выработку молока. Если ребенок «висит» на груди всю ночь, то это лучший способ повышения лактации
  • Прием лактогонных препаратов (читайте ниже)
  • Использование народных методов (читайте ниже)
  • Дополнительное сцеживание (читайте подробно в статье Как сцедить грудное молоко?)
  • Теплый душ. Принимая теплый душ, появляются приливы молока
  • Не нервничать. На фоне стрессов и нервов молока может становиться меньше

Полезные советы как увеличить лактацию кормящей матери

Причины пропадания.

Причины ухудшения.

Сухофрукты.

Крапива.

Мёд и редька.

Укроп.

Лучшее трио.

О том, что грудное молоко – уникальный продукт и заменить его фактически нечем, сказано уже не раз. На сегодняшний день из пятисот его компонентов учёным удалось воссоздать только пятьдесят. Даже самая дорогая молочная смесь не в состоянии заменить молока матери. Поэтому в случае нехватки его не спешите переходить на молочные смеси.

Для того чтобы не было проблем с лактацией следует как можно чаще употреблять следующие продукты: овощи в сыром и варёном виде, мёд, овсяную и гречневую каши, яйца, чёрную смородину и рыбу. Мясо в ограниченном количестве употреблять обязательно.

Нельзя есть в период лактации майонез и копчёности. Ограничьте количество специй и горчицы. Ничего не должно портить вкус молока, иначе ребёнок сам откажется его употреблять.

Из напитков желательно пить зелёный чай, компот из сухофруктов, морс из смородины, соки натуральные свежие и отвары трав. Пейте обычную воду без газа.

Много отзывов мам можно найти о действии пива на лактацию: кто-то рассказывает о невероятно быстром приходе молока, кто-то разочарованно борется с повышением лактации другими методами.

С точки зрения медицинской ученые объяснили влияние пива на лактацию:

  • При употреблении пива жидкость задерживается в молочных железах
  • Как следствие — грудь становится набухшей
  • Мамы принимают это за приток молока
  • В реале набухание груди не имеет никакого отношения к молоку

К тому же пиво содержит алкоголь, который абсолютно не нужен ребенку.

Горячий чай — отличный способ повышения лактации. Это может быть:

  • Классический черный или зеленый чай
  • Чай с молоком
  • Травяной чай (с тмином, анисом, мелиссой)
  • Специализированные чаи для лактации

Чай с имбирем:

  • Имбирный корень доведите до кипения и остудите
  • Результативно будет добавить мед и лимон
  • Пить отвар понемногу 3 раза в день

Чай с ромашкой:

  • Заварите ромашку согласно инструкции
  • Добавляйте отвар ромашки в чай

Специализированные чаи:

  • Чай для повышения лактации HIPP. Дорогостоящий гранулированный чай с составом: мальтодекстрин, декстроза, экстракты мелиссы, крапивы, тмина, аниса, фенхеля, травы галеги, лимонная трава. Состав довольно сомнителен для аллергичных детей
  • Органический чай для повышения лактации HIPP Mama. Пакетированный органический чай с составом: семена аниса, фенхеля, тмина, лисья вербены лимонной, листья органичной мелиссы
  • Чай для кормящих мам Бабушкино лукошко с анисом или шиповником. В составе: анис (или шиповник), тмин, крапива, фенхель, мелисса
  • Чай для лактации Лактофитол пакетированный (ранее — Лактовит). Состав: фенхель, укроп, анис, тмин, крапива
Предлагаем ознакомиться:  Чем лучше помыть окна без разводов народные средства

Наиболее популярные препараты для лактации, которые вы можете приобрести в аптеке:

  • Лактогон таблетки. Состав — сок моркови, имбирь, маточное молочко, крапива, укроп, душица, калий, сахар, крахмал, овес, кальция стеарат, поливинилпирролидон. Курс — 1 месяц
  • Апилак таблетки. Состав: пчелиное маточное молочко, лактоза, тальк, кальций, крахмал. Курс — 10-15 дней
  • Млекоин гомеопатические гранулы. Можно принимать весь период грудного вскармливания

Народные помощники для увеличения лактации:

  • Молоко
  • Орехи
  • Травы: мелисса, ромашка, крапива, фенхель, анис
  • Тмин
  • Морковь
  • Мед
  • Редька
  • Чай

Редька и мед

  • Натертую на мелкую терку редьку отжать в марле и получить сок
  • 100 сока редьки смешать со 100 г охлажденной кипяченой воды и 1 ст.л. натурального меда
  • Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день

Укропные семена.

  • 1 ст. л. сухих укропных семян залить 1 стаканом кипятка
  • Настаивать 2 часа
  • Процедить
  • Пить по 1/2 стакана 2 раза в день, задерживая глотки во рту

У этого способа есть положительные и отрицательные моменты.

Плюсы:

  • По заявлениям производителей, в их препаратах содержатся только натуральные вещества
  • Кроме повышения выработки молока, эти препараты улучшают и общее состояние женщины, ослабленной после прошедших родов

Минусы:

  • Препараты, на самом деле полезные и качественные, достаточно дорогие. И учитывая то обстоятельство, что пить их придется довольно продолжительное время, сумма может понадобиться не малая.
  • Вероятность аллергических реакций. Таблетки для увеличения лактации, как правило, основаны на продуктах пчеловодства, которые могут привести к аллергии. Поэтому при их употреблении нужно внимательно наблюдать за ребенком, и при малейшем подозрении на аллергию, немедленно прекратить их прием.

При выборе того или иного способа повышения лактации, самое главное – чтобы это не отразилось на ребенке. Если в инструкции к таблеткам нет подозрительных компонентов, и они на самом деле способны увеличить воспроизводство молока, тогда их прием оправдан.

  • Частое кормление ребенка. Чем чаще это делать, тем прилив молока будет повышаться. Для выработки молока необходим гормон пролактин, отвечающий за его поступление в грудные железы кормящей мамочки. В ночное время также необходимо кормить грудью, не прибегая к бутылочкам. Ими лучше докармливать, если ребенок не наелся. Также важно правильное прикладывание малыша к груди. При кормлении не должно возникать болевых ощущений, а нижняя губа грудничка должна слегка выворачиваться наружу.
  • Контрастный душ. После пробуждения и перед уходом ко сну нужно несколько минут постоять под ним, массируя струей воды каждую грудь по часовой стрелке. Воду нужно постепенно менять, от прохладной до теплой.
  • Ванночки для груди. Нужно взять тазик с теплой водой, и опустив в него одну грудь, полить водой. Процедуру повторить со второй грудью. После чего вытереть полотенцем и одеть теплую одежду. Рекомендуется немного отдохнуть.
  • Массаж груди. Ладонями, смазанными касторовым маслом, легкими круговыми движениями массируют по несколько минут каждую грудь. В день достаточно одной процедуры.
  • Полноценный отдых, избегание стрессовых ситуаций.
  • Нужно пить больше жидкости. Повышают лактацию чай с молоком или обычная вода. Но сладкие напитки лучше ограничить.

Как видим, способов повысить лактацию не так уж и мало. Самое главное – не отчаиваться и приложить все усилия, чтобы Ваш ребенок получал очень нужное для него питание  — молоко мамы!

Молоко пропасть за один день не может, поэтому, если проблем с кормлением у вас до этого не было, малыш бодр и весел, прибавляет в весе — расстраиваться не стоит.

Количество молока могло уменьшиться по психологическим причинам или из-за усталости.

Здесь важен настрой: если вы будете уверены в себе, согласитесь пройти через все трудности, лишь бы продолжить кормить дитя грудью — вы сумеете вернуть лактацию в нормальное русло.

Если ваш малыш постоянно плачет, во время сосания совершает быстрые движения — скорее всего, молока ему действительно не хватает! Не паникуйте! И не прекращайте кормления, особенно в ночное время. Старайтесь накормить малыша из обеих грудей: после того, как он покушает из одной — предложите вторую.

Почаще носите дитя на руках, сосредоточьтесь только на ребёнке. Заботы о доме возложите на близких. Не спешите докармливать малыша из бутылочки: узнав соску, он вряд ли возьмёт грудь в следующий раз.

Если у вас пропадает грудное молоко, возможно, доктор посоветует вам принимать лекарственные препараты: к примеру, Апилак, отлично повышает лактацию. Также при малых количествах грудного молока многие мамы принимают препарат Лептаден.

Для поднятия лактации будет нелишним использование мамой сухих молочных смесей: «Фемилак», «Энфа-мама», «Олимпик» — они предназначены специально для кормящих матерей, не причиняют вреда, действуют мягко.

Хорошо зарекомендовала себя смесь «Млечный путь». Кроме необходимых витаминов и соевого белка, она содержит экстракт травы галеги, который повлияет не только на лактацию, но и на кишечник крохи, избавит его от колик.

Если количество молока в вашей груди стало уменьшаться попробуйте употреблять чаи для кормящих мам: к примеру, чай фирмы Хипп предназначен для поддержания лактации в нормальном русле, чередуя его с фруктовыми соками и напитками (как свежими, так и магазинными), вы не будете знать, что такое «Лактационный кризис». Также к своему постоянному рациону питания можно добавить биологически-активные добавки «Апилактин» или «Лактогон».

Небольшую морковь натрите на мелкой тёрке, отожмите через марлю и принимайте несколько раз в день по полстакана, предварительно разбавив полученный сок молоком.

Ещё можно несколько столовых ложек тёртой моркови залить молоком, добавить мёд и употреблять такую смесь по 100 гр 3 раза в день.

Морковный сок повышает лактацию!

Из семян аниса также можно приготовить полезный напиток для повышения лактации: залейте семена стаканом крутого кипятка, укутайте в полотенце и дайте настояться несколько часов. За полчаса до еды принимайте полученный отвар по столовой ложке 3 раза в день. Таким же образом можно приготовить настой тмина.

Поздней весной хорошо повышает лактацию сок из листьев одуванчика. Молодые листья растения пропустите через мясорубку, отожмите через марлю, сок посолите и дайте настояться около часа. Полученный настой пейте 2 раза в день по полстакана. Для смягчения горечи добавьте в напиток немного сахара или ложку мёда.

Для поднятия лактации хорошо помогает также настой семян укропа: заварите их стаканом кипятка, дайте настояться 2 часа и употребляйте по столовой ложке 6-8 раз в сутки.

Для новоиспечённой матери главное — наладить правильным образом процесс естественного вскармливания. С уверенностью можно сказать, что ваше дитя питается правильно и ему хватает молока, если:

  • памперс крохи каждые 3-4 часа полон, моча светлая и не имеет запаха
  • ребёнок испражняется после каждого кормления. Цвет его стула — тёмно-жёлтый, а консистенция слегка водянистая
  • при кормлении малыш захватывает сосок вместе с ареолой, делает уверенные сосательные движения: рот открыт — пауза — рот закрыт.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение климакса народными средствами

Как повысить лактацию с помощью медицинских препаратов

Причины пропадания.

Причины ухудшения.

Сухофрукты.

Крапива.

Мёд и редька.

Укроп.

Лучшее трио.

Передозировка

Хранят препараты в течение двух лет в сухом, тёмном месте. После окончания срока хранения, действие препаратов прекращается.

  • Напитки из семян тмина. Берется 15 гр. семян, литр воды, лимон и 100 гр. сахара. Залив семена кипящей водой, добавляют сахар и нарезанный лимон. В течении 7-10 минут варят на слабом огне, далее процеживают и принимают в охлажденном виде трижды в день. Более эффективное средство получится при использовании вместо воды молока.
  • Семена тмина можно смешать с 10 гр. семян аниса, 20 гр. листков мелиссы, 40 гр. плодов фенхеля и 30гр. травы галега (она известна своими свойствами повышения лактации), растереть и заваривать чайную ложечку на стакан кипятка. Дав настояться, принимают по стакану полученного настоя трижды в сутки за 20 минут до приема пищи.
  • Подобным образом можно приготовить другую смесь для заваривания. Растирают 20 гр. аниса, 30гр. фенхеля и 30 гр. пажитника, чайную ложку полученной смеси заваривают стаканом кипятка и применяют по 0,1 л. дважды в день.
  • Для еще одного рецепта понадобится 10 гр. семян аниса, 10гр. фенхеля, 10гр. мелиссы. Растерев, завариваем чайную ложку стаканом кипятка, принимать нужно также по 0,1 л. два раза в сутки до еды.
  • Настой из укропа. Берется стакан кипятка и в нем заваривается столовая ложка семян. Принимать нужно по 0,1 л. дважды в день или несколько раз за день по одной столовой ложке.
  • Очень эффективны для повышения лактации семена листового салата. Растерев их в ступке, 20 гр. семян заливают 200мл. кипятка. Настояв не менее 2-х часов, принимают по 0,1 л. два раза в день.
  • К продуктам, увеличивающим лактацию, относится и морковь. Её натирают, и 4 столовых ложки получившейся массы заливают стаканом теплого молока. Принимают по одному стакану дважды в день. Морковь можно не натирать, а отжимать из нее сок, перед употреблением добавив небольшое количество молока или сливок. Пьют по 0,1 л. дважды в день.

Во все настои можно добавить немного меда.

Лептаден. В составе этого лекарственного средства, кроме основных компонентов брейния и лептадения,  содержится магния карбонат, натрия бензоат и другие

Апилактин. Также является БАДом, с содержанием маточного молочка и цветочной пыльцы. Он является общеукрепляющим средством, улучшает обменные процессы тканей головного мозга человека, активирует в организме восстановительные процессы, повышает иммунитет.

Правильно питайтесь и пейте достаточное количество жидкости. Если у вас стало пропадать молоко — не паникуйте: обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Современные лекарственные средства, биологические добавки, народные методы поднятия лактации обязательно помогут вам продолжить грудное вскармливание. Сохраняйте спокойствие и уверенно идите к своей цели: выкармливанию крохи только грудным молоком!

Чай с молоком. Лучше выпивать перед кормлением, примерно за полчаса.

Специальные чаи для грудного вскармливания, в составе которых есть фенхель, тмин, мелисса, анис дают двойную пользу для стимуляции и увеличения лактации. (См чаи при грудном вскармливании и специальные чаи для лактации)

2. Увеличение частоты кормлений и прикладываний к груди.  Кормить ребенка следует по требованию, не делая перерыва в ночное время. Кормление ребенка ночью – залог длительной и качественной лактации на весь период вскармливания. Лучше отказаться от строгого кормления по часам.

3. Массаж груди. После кормления попробуйте в душе проводить массаж груди из которой кормили. Массаж следует делать в течение 5-10 минут под струей теплой воды. Направление: круговыми движениями от соска к периферии.

4. Видео

Есть несколько способов повысить лактацию таблетками.

Поливитамины для кормящих матерей. Обычно их прием назначает врач, который наблюдал женщину в период беременности. Продолжительность приема витаминов зависит от продолжительности периода вскармливания грудью. Гомеопатические средства. Например, млекоин. Препарат выпускается в виде гранул, которые нужно принимать за 15 минут до приема пищи.

Однако не стоит злоупотреблять таблетками и витаминами промышленного производства. Чтобы увеличить количество молока, стоит чаще прикладывать ребенка к груди, исключить посторонние раздражители во время кормления, стрессы. И главное, не нервничать и сохранять позитивный настрой.

Перед приемом того или иного препарата следует обратиться за консультацией к специалистам. Не стоит забывать, что многие средства обладают рядом противопоказаний и могут вызвать развитие побочных эффектов.

Только соблюдая все правила грудного вскармливания, можно повысить лактацию и закрепить результат. Не стоит забывать, что для малыша важно правильное питание. Поэтому не стоит переводить его на детскую смесь и лишать возможность чувствовать материнское тепло.

Прямо сейчас получите СПРАВОЧНИК питания кормящей мамы, чтобы защитить ребенка от аллергии, коликов и боли в животе.

Введите свой email и нажмите на кнопку «ПОЛУЧИТЬ»

Препараты, на самом деле полезные и качественные, достаточно дорогие. И учитывая то обстоятельство, что пить их придется довольно продолжительное время, сумма может понадобиться не малая. Вероятность аллергических реакций. Таблетки для увеличения лактации, как правило, основаны на продуктах пчеловодства, которые могут привести к аллергии. Поэтому при их употреблении нужно внимательно наблюдать за ребенком, и при малейшем подозрении на аллергию, немедленно прекратить их прием.

4. Видео

Питание для лактации молока

Ошибочно мнение, что кормящая мама должна есть больше остальных.

Кормящая мама должна питаться полноценно и обязательно налегать на белковую пищу:

  • Нежирное мясо
  • Творог
  • Молоко
  • Кефир
  • Сыр твердый

Помимо белков кушайте овощи, фрукты и зелень — это даст отличный эффект.

  • Вы должны кушать не один раз в день, а 5-6 раз, но понемногу
  • За 30-40 минут до предполагаемого кормления обязательно покушайте и выпейте теплого чая
  • А после кормления обязательно выпивайте стакан воды

Материнское молоко или смесь?

  • Молочная смесь для повышения лактации Млечный путь
  • Смесь MD мил Мама ваниль или шоколад
  • Нутритек Фемилак для кормящих мам

Только комплексный и ответственный подход помогут вам вернуть лактацию на нужный уровень

Незаменимые аминокислоты, в том числе и аминокислота таурин. Это вещество необходимо для созревания и нормального развития органов зрения и нервной системы. В составе грудного молока преобладают альбумины. Это белки, обладающие небольшими размерами и помогающие переваривать белки больших размеров – казеин.

Лимфоциты, фагоциты, лактоферин, лактоперксидаза, иммуноглобулины, нуклеотиды, ферменты, а также гормоны. Жирные полиненасыщенные кислоты, среди которых арахидоновая, линоленовая и линолевая. Они обеспечивают стойкость клеточных мембран. Эти компоненты необходимы для формирования слизистых и кожи у новорожденных малышей.

Витамины D, К, Е и А. Данные вещества необходимы для нормального развития и роста детского организма. Фосфор и кальций. Они необходимы для нормального усвоения витамина D, а также для нормального минерального обмена. Благодаря этим веществам, снижается риск развития рахита (подробнее о рахите у грудничков

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector