Как правильно принимать Бета-аланин при климаксе

Почему необходим Бета-Аланин женщинам при климаксе

В данном материале речь пойдет о бета-аланине (БА) — пищевой добавке, незаслуженно остающейся в тени. Данное вещество относится к классу природных аминокислот, содержащих аминогруппу в бета-положении.

БА образуется в организме в результате деградации дигидроурацила и карнозина, он также присутствует в пантотеновой кислоте. В ходе метаболизма бета-аланин разрушается до уксусной кислоты. В организм он частично попадает с белковой пищей, как правило, в результате расщепления карнозина, ансерина и баленина до составных аминокислот.

Этих дипептидов много в таких продуктах как курица, говядина, свинина и рыба. Бета-аланин также в значительных количествах синтезируется в печени. Он не участвует в синтезе крупных белковых молекул и ферментов.

Несмотря на то, что бета-аланин активно изучается лишь в последнее время, его открытие произошло более ста лет назад. БА был выделен в 1911 году русским ученым Гулевичем, в ходе изучения карнозина. Однако, первые работы по влиянию карнозина на работоспособность и синтез белка были опубликованы лишь в 1938 году.

Бета-аланин – это аминокислота широкого спектра назначения. Она назначается при климаксе в качестве аналога гормональной терапии для снижения климактерических проявлений, кроме того, бета-аланин широко используется в спортивном питании для поддержания организма в хорошем состоянии и его быстрого восстановления после высоких физических нагрузок.

Бета-аланин считается прорывом современной фармацевтики, так как одновременно выполняет несколько функций:

  • восстанавливает организм после перенесенных нагрузок и стрессов;
  • укрепляет иммунитет;
  • стимулирует метаболизм;
  • улучшает кровообращение и состояние нервной системы;
  • регулирует состояние женского здоровья и многое, многое другое.

Это выражается в:

  • нормализации обменных процессов;
  • насыщении организма витаминами, в частности необходимой для нормального состояния пантотеновой кислоты (витамин В5);
  • укреплении иммунитета;
  • снижения действия свободных радикалов, предотвращая преждевременное старение.

Специалисты отмечают медленный и быстрый эффекты бета-аланина. Медленный эффект выражается в регуляции метаболизма и укреплении мышечной ткани, сосудов; быстрый эффект обусловлен снижением возбудимости нервной системы и повышением работоспособности организма.

На настоящий момент существует несколько основных фирм-производителей, изготавливающих препараты с бета-аланином:

  • Beta-Alanine Powder — производитель США, известный с семидесятых годов. Производитель гарантирует высокое качество продукта, отсутствие примесей, снижающих положительный эффект препарата;
  • All Nutrition Beta-Alanine. Препарат используется как в качестве альтернативы гормональной терапии при климаксе, так и в спортивном питании. Преимуществом препарата данной марки является комплекс бета-аланина и витамина В6;
  • Optimum nutrition Beta Alanine. Здесь в комплекс входит также L-Гистидин, что увеличивает стимулирующий эффект биодобавки. Но минусом данного комплекса является слишком высокая цена;
  • OLIMP. Продукт данной марки может стать хорошей поддержкой организма в период пременопаузы, когда организм нуждается в питании, насыщении витаминами. Минус продукта заключается в том, что данный био-комплекс содержит малое количество бета-аланина, которое компенсируется наличием других компонентов.

Препарат с бета-аланином показан в следующих случаях:

  • при наступлении пременопаузы для облегчения негативных симптомов климакса;
  • в постклимактерический период;
  • в период искусственного климакса, назначаемого врачом при наличии некоторых заболеваний.

Кроме того, бета-аланин назначается в качестве альтернативы гормональным препаратам при их непереносимости.

Противопоказания

Бета-аланин относится к той категории био-добавок, побочные эффекты и противопоказания которых слабо выражены.

Это обусловлено тем, что вещество синтезируется из аминокислоты, присутствующей в организме человека, но в малых количествах для поддержания его нормального функционирования.

Единственным противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость вещества.

К положительным эффектам био-добавки можно отнести следующее:

  • нормализация гормонального фона;
  • устранение приливов, потливости;
  • повышение выносливости организма;
  • торможение процесса старения;
  • снижение раздражительности, бессонницы, головных болей;
  • улучшение обмена веществ.

При обнаружении этих симптомов лечение бета-аланином необходимо прекратить.

Дозировка

Препарат производится в форме таблеток.

Иногда в комплекс био-добавки входят и вспомогательные вещества, такие, как глицерин, магний, кремний и другие.

Для лечения климатерических нарушений препарат принимается в дозировке 1-2 таблетки в день.

Как правильно принимать Бета-аланин при климаксе

Бета-аланин – это негормональное лекарственное вещество, которое оказывает системное влияние на организм женщины. Оно эффективно снимает сосудистую симптоматику климакса, оказывая на сосуды косвенное воздействие.

На самом деле бета-аланин значительно снижает выработку гистамина в организме. В результате этого нагрузка на периферические сосуды уменьшается, спазма сосудов не происходит. А именно он становится причиной характерной симптоматики климакса.

Климакс – это тот вопрос, который вызывает панику у каждой женщины.

Считается, что после наступления менопаузы начинается стремительное увядание, повышается риск возникновения ряда заболеваний, нарушается гормональный фон.

Но на самом деле, если подойти к решению этого вопроса грамотно, зная все нюансы данного периода, можно преодолеть его негативные проявления и оставаться молодой, полной сил и позитивного настроя на жизнь долгие-долгие годы.

Как это сделать? Обо всем этом и расскажет данная статья.

Климакс и его фазы

Климакс представляет собой полное перестроение гормонального фона, во время которого снижается уровень прогестерона и других важных для репродуктивной функции гормонов и увеличивается уровень андрогенов.

Этот дисбаланс приводит к ряду нарушений, таких как:

  • нарушение обмена веществ;
  • психологический дискомфорт, выраженный нервными расстройствами, бессонницей, головной болью, частой переменой настроения;
  • нарушение половой функции;
  • сбой сердечного ритма;
  • повышение артериального давления;
  • возникновение приливов и другие негативные симптомы.

Климакс протекает в три фазы:

  • пременопауза, или начальная стадия климакса. Во время пременопаузы наблюдается сбой менструального цикла, значительное снижение объема менструальных выделений, частая головная боль. Пременопауза обычно наступает в промежутке между 35 и 45 годами и является подготовкой организма к последующим гормональным изменениям. В данный период возможность забеременеть сохраняется, но при этом беременность должна быть строго контролируемой медиками во избежание возникновения патологий плода и нарушений, опасных для здоровья матери. Во время пременопаузы также назначается гормональная терапия для продления репродуктивного возраста женщины и снижения негативных проявлений гормональной перестройки организма;
  • менопауза. Вторая фаза наступает обычно в 45-53 года и длится в течение года после прекращения менструального цикла. Менопауза представляет собой прекращение функционирования яичников и, как следствие, прекращение репродуктивной функции. Но этот процесс происходит не в один день, он длится в течение года, поэтому даже после прекращения цикла сохраняется возможность забеременеть;
  • постменопауза. Третья, финальная фаза климакса, как правило, наступает в возрасте 53-57 лет и является окончательным периодом перестроения гормонального фона. Выработка прогестерона и эстрогена, необходимых для репродуктивной функции, останавливается, что отрицательным образом сказывается на женском здоровье. Для восстановления энергетического баланса необходимо назначение гормональной терапии.

Как правильно принимать Бета-аланин при климаксе

Но наряду с приемом гормональных препаратов для предотвращения отрицательных факторов климакса используется и фитотерапия — прием биодобавок, улучшающих общее состояние организма, укрепляющих иммунитет, дающих энергию и продлевающих молодость.

Фитотерапия приобретает еще более важное значение в случаях, когда по медицинским показаниям гормональная терапия невозможна, например при высоком артериальном давлении, заболеваниях почек и печени, при варикозе и других заболеваниях.

Фитотерапия представляет собой лечение травами, природными компонентами. Фитотерапия активно применялась для лечебных целей с древних времен, активно используется она и сегодня.

Для облегчения негативных проявлений климакса и поддержания внутреннего баланса, хорошего состояния женского здоровья обычно используются такие травы, как:

  • красный клевер;
  • шалфей;
  • боровая матка;
  • соя;
  • цимицифуга и другие.

Химический состав трав включает в себя целый спектр ценнейших веществ:

  • кислоты;
  • аминокислоты;
  • витамины.

Они оказывают благоприятный эффект на состояние:

  • мозга;
  • костей;
  • мочеполовой и нервной систем.

Так, цимицифуга снижает раздражительность и столь болезненные при климаксе приливы, соя снимает синдром бессонницы и сухость влагалища, красный клевер помогает справиться с повышенной потливостью, являющейся одним из главных симптомов менопаузы, и придает энергию.

Хорошо зарекомендовали себя и травяные сборы, в особенности — сочетание цимицифуги со зверобоем.

Но еще большим положительным эффектом обладает такая биологическая добавка, как бета-аланин, считающаяся достижением 21 века в борьбе с болезненными проявлениями климакса.

молекула

Рано или поздно каждой женщине придется столкнуться с таким недугом, как климакс. Чтобы облегчить его протекание, стоит обратиться к гинекологу. Он назначит препарат, способствующий устранению симптомов. В список таких лекарств и входит Бета-Аланин, о котором будет рассказано в данной статье.

Почему необходим Бета-Аланин женщинам при климаксе

Аминокислоты — это вещества, которые являются «строительным материалом» для белка. То есть, без аминокислот нарушается белковый синтез. Аминокислоты способствуют транспортировке питательных веществ к тканям.

Женщине аминокислоты нужны для:

  • поддержания красоты кожи и волос;
  • нормализации настроения;
  • хорошего сна;
  • сохранения мышечной массы;
  • сексуальной активности.

Бета-аланин — это аминокислота, которая участвует во многих процессах: восстановление и увеличение мышечной массы, улучшает работу головного мозга, положительно влияет на гормональный фон. Это свойство обуславливает широкое применение бета-аланина во время менопаузы.

Не все женщины из-за особенностей своего здоровья могут принимать гормональные препараты. Здесь настоящим спасением станет фитоэстрогенная терапия. Часто врачи назначают пациенткам препараты, содержащие бета-аланин, который при климаксе помогает эффективно бороться не только с неприятными симптомами, но и положительно влияет на работоспособность.

Это вещество действует по аналогии с заместительной гормональной терапией, но при этом практически не оказывает побочного воздействия на организм, которое характерно для лечения гормонами.

Но это не означает, что женщина может самостоятельно принимать средство.

В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом, а также узнать, как принимать бета-аланин, и в каких случаях он противопоказан.

Предлагаем ознакомиться:  Супракс Солютаб при цистите у женщин

Бета-аланин представляет собой вещество естественного происхождения, которое вырабатывает человеческий организм. На самом деле, это аминокислота, без присутствия которой невозможно существование человека.

Бета-аланин при климаксе:

  • Увеличивает содержание карнозина в мышечных тканях, благодаря чему снижается утомляемость и повышается работоспособность человека.
  • Восстанавливает нормальное протекание химических реакций в нервных клетках, поэтому улучается эмоциональное состояние, пропадают перепады настроения и раздражительность.
  • Эффективно устраняет свободные радикалы (затормаживает старение организма и улучшает защитную функцию организма).
  • Улучшает протекание обменных процессов (блокирует набор лишнего веса, рост содержания в крови глюкозы).

Считается, что Бета-аланин выступает самым действенным средством после гормональных препаратов. Его преимущество – это отсутствие побочный эффектов, которые часто вызывают препараты с синтетическим эстрогеном. Кроме этого, с ним можно принимать другие препараты.

Но не стоит преувеличивать безопасность этого средства, ведь неправильное использование может ухудшить здоровье и усугубить имеющиеся заболевания. Поэтому исключительно специалист может назначить препарат и подобрать оптимальную дозировку.

Плюсы препарата

Аминокислота обладает следующими преимуществами:

  • комплексное воздействие на нервную систему;
  • улучшение иммунитета;
  • увеличение анаэробной силы;
  • снижение риска возникновения камней в почках;
  • отсутствие пагубного воздействия на печень и ее функционирование;
  • не вызывает сонливость и рассеянность;
  • минимальное количество побочных эффектов.

Получается, что во время климакса Бета-аланин не только устраняется неприятные симптомы менопаузы, но и поддерживает здоровье, оказывая положительное влияние на одни из самых важных систем организма.

Кроме этого, аминокислота блокирует молочную кислоту, которая может накапливаться в мышечных тканях. Благодаря этому женщина перестает чувствовать повышенную утомляемость, сохраняя к концу дня силы и хорошее настроение.

Противопоказания

Этот препарат назначают женщинам в климактерический период, когда исключена возможность принимать гормоны. Но даже бета-аланин имеет противопоказания, которые нужно обязательно учитывать перед началом лечения:

  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергия на компоненты.

Стоит помнить, что в этом препарате вспомогательным веществом может выступать крахмал. И если после приема бета-аланина возникает аллергическая реакция, скорее всего это непереносимость глютена. Поэтому перед началом приема препарата обязательно необходимо пройти консультацию с врачом.

По своей природе препарат не конфликтует с организмом, и только в отдельных случаях может стать причиной:

  • зуда;
  • гиперемии;
  • высыпаний на коже;
  • отечности.

При любых побочных эффектах стоит сразу прекратить прием средства, а также пройти обследование в больнице.

Клималанин отзывы врачей противопоказания

Данный препарат по своей природе безвредный, но и в этом случае самолечение не допускается, потому что нарушение дозировки может еще больше усугубить климактериальный синдром.

Поэтому приема препарата допускается только по назначению лечащего врача со строгим соблюдением дозы и периода использования. Согласно инструкции, бета-аланин можно принимать по следующей схеме:

  1. Выраженная симптоматика климакса: сначала 2 или 3 таблетки в сутки на протяжении трех месяцев, а потом не больше двух таблеток в день до появления стойкого результата.
  2. Слабовыраженная симптоматика климакса: прием осуществляется не меньше полугода по 1-2 таблетки в сутки до появления желаемого эффекта.

Стоит запомнить, что данный препарата относится к пролонгированным, поэтому исключительно длительное применение может дать желаемый эффект. Но при любых проблемах прием средства стоит немедленно прекратить и отправляться в больницу.

Бета-аланин – это активное вещество, которое входит в состав многих препаратов. Но для борьбы с климаксом чаще всего прописывают два средства:

  • Ци-Клим Аланин (цена – 340 рублей). Упаковка одержит 40 таблеток, каждая из которых весит 0,55 грамма.
  • Клималанин (цена – 400 рублей). Содержит 0,4 грамма бета-аланина. Выпускается в виде таблеток (по два-три блистера). Препарат Клималанин отзывы в основном имеет положительные.

Данные препараты не отличаются выраженными побочными эффектами, но из-за присутствия крахмала в качестве вспомогательного компонента не может использоваться лицами с непереносимостью глютена.

Аналоги препарата

Если женщине не подходит этот препарат, то врач должен выписать аналогичное средство, которое будет отличаться таким же фармакологическим действием, но уже без индивидуальной непереносимости. В таком случае может пригодиться:

  • Феминал. Представляет собой биологически активную добавку, которая рекомендована для борьбы с различными проявлениями климактерического синдрома. В состав БАДа входят растительные эстрогены, которые были получены из экстракта красного клевера. Форма выпуска – капсулы. Способ приема – по одной капсуле в сутки вместе с пищей на протяжении длительного времени. Узнайте каковы отзывы о Феминале в одной из наших статей.
  • Менорил. Является пищевой добавкой с активным веществом генистеин. В некоторых случаях выпускается вместе с дополнительным витаминным комплексом (Менорил Плюс). Именно последний вариант является лекарственным препаратом, который борется не только с симптомами климакса, но и выступает профилактическим средством остеопороза.

Любые гормональные изменения в организме без надлежащего лечения могут перерасти в серьезные заболевания. Бета-аланин хорошо себя показывает во время климакса, но его неправильное использование может иметь серьезные последствия, для устранения которых придется принимать более сильные лекарственные препараты.

При климаксе у женщин наблюдаются следующие симптомы:

  • спонтанные приливы жара;
  • обильное потоотделение;
  • повышенное сердцебиение;
  • постоянные перепады настроения.

Когда в женском организме происходит недостача определенных гормонов, гипоталамус получает ложные сигналы о перегреве организма. Он реагирует на сигналы посредством включения механизма по сбросу излишков тепла.

Если перечисленные выше симптомы протекают в осложненной форме и женщина не может полноценно жить и работать врач обязан назначить ей поддерживающее лечение гормоно-заместительную терапию. Данные препараты содержат женские половые гормоны, которые помимо лечебного действия обладают некоторыми побочными эффектами и противопоказаниями.

Чтобы улучшить общее состояние женского организма при климаксе, иногда применяются негормональные препараты (фитоэстрогены). Они действуют по тому же принципу, что и гормональные средства и так же имеют свои недостатки и противопоказания.

Чтобы эффективно бороться с негативными симптомами, сопровождающими климакс, нужно подбирать для лечения препараты, содержащие в себе вещества способные им противостоять. Основной причиной, из-за которой женщина во время климакса обращается за помощью к врачу – это приливы.

Данная проблема появляется из-за дисфункции яичников, а поэтому снижается количество вырабатываемых ими половых гормонов, что приводит к патологической работе центра теплорегуляции, которая располагается в гипоталамусе.

Если на фоне приема аминокислоты возникли побочные эффекты, рекомендуется сообщить об этом лечащему врачу. Аналогичные действия предпринимаются в случае усугубления клинической картины, характерной для климакса. Чаще пациентки оставляют положительные отзывы о воздействии Бета-Аланина.

Начался климакс, появились проблемы со здоровьем. Не думала, что потливость, озноб, усталость, переменчивое настроение и прочие симптомы коснутся и меня. Пришлось проконсультироваться с гинекологом. Мне назначили лекарство с аминокислотой. Принимала его где-то месяц. Симптомы прошли.

Жанна, 49 лет

У мамы начался климакс. Постоянные стрессы, нервозность, озноб и мигрень её замучали. Отвела ее к гинекологу. После обследования нам назначили аминокислоту. Врач сказал, что лучше купить препарат американского производства. Так и сделали. Отрицательные симптомы прошли быстро.

Альбина, 28 лет

У меня поздний климакс, поэтому симптомы, такие как боль, мигрень, меня просто замучали. Посоветовалась с врачом, назначил мне Бета-Аланин. Теперь чувствую себя лучше.

Алена, 51 год

  1. Совершенно неожиданные приливы жара, которые женщина не в состоянии как-либо контролировать или прогнозировать.
  2. Обильная потливость, особенно это ярко выражающаяся по ночам.
  3. Даже без малейшей физической нагрузки у женщины может наблюдаться слишком частое сердцебиение.
  4. Так как женщина уверена, что менопауза не принесет ничего хорошего, а только старение, угасание, утрату красоты и никому не нужность, то от этого она может впасть в депрессию. Ее эмоциональное состояние крайне нестабильное, наблюдается повышенная обидчивость, излишняя раздражительность, перепады настроения.
  5. По ночам снова наблюдаются приливы, ночные поты и бессонница по этому поводу.
  6. Так как по ночам женщина не может нормально отдохнуть и восстановить свои силы, то во время рабочего дня она чувствует усталость, которая сопровождается стрессами и новыми приливами.

            Дозировка в спортивном питании

Бета-аланин рекомендуют принимать в дозе  от 400 до 800 мг равномерно через 8 часов в течение суток. Физиологической нормой признана суточная дозировка в количестве 2 г., но в спортивном питании применяются дозы, превышающие физиологические для достижения спортивного результата – от 3,2 до 6,4 г.

При исследовании оказалось, что прием 4 – 5  г аминокислоты в сутки не отличался по эффективности от приема 6,4 г., что, видимо, связано с емкостью транспортной системы организма. Нет смысла тратить деньги там, где можно сэкономить, поэтому превышать максимальную суточную концентрацию не следует, это все равно ничего не даст, а навредить может, и не только кошельку, ибо бета-аланин является конкурентом таурина.

В связи с возникновением парестезий при приеме однократных больших доз  (1,6 г на прием) было изучено,  как влияет на образование карнозина в мышцах прием бета-аланина в разных дозах при одинаковой суточной дозировке.

Добровольцам препарат давался в дозах 400 мг, 800 мг, 1,6 г, суточная доза оставалась одинаковой, соответственно, малые дозы принимались чаще больших доз. Оказалось, что кратность приема не влияет на содержание карнозина в мышцах, важна общая суточная дозировка, а получить ее в 5 приемах или 3 – совершенно не важно.

Для ускорения доставки аминокислоты в мышцы целесообразно принимать ее не более чем за час перед тренировкой иили сразу после тренировки. Во время физической нагрузки улучшается кровоснабжение мышц, за счет чего аминокислота быстрее попадает по месту назначения и не теряется по дороге.

Так же оказалось, что препарат лучше принимать с пищей, в ходе полноценной трапезы, а не изолированно между приемами пищи. В первом случае мышцы больше насыщались карнозином (64% насыщения), чем во втором (41%).

Возможен прием со стадией загрузки, когда  несколько дней препарат принимается в дозе от 3,2 до 6,4 г. в сутки, а затем дозировка снижается от 1 до 3,2 г. в сутки. Загрузочная фаза не является обязательной, поскольку при приеме бета-аланина важна непрерывность и длительность его применения.

Принимать препарат следует от 4-5 недель до 10-12 недель. Уровень карнозина повышается в мышцах на 80% в среднем на 10 неделе его использования. Со временем происходит накопление карнозина в мышцах, аминокислота сохраняется  после прекращения приема препарата. Потеря ее происходит лишь на 2% каждые две недели.

Предлагаем ознакомиться:  Можно ли принимать Анаферон при беременности

Аналоги и взаимодействие с медикаментами

Эффективный и безопасный препарат «Клималанин» выпускается в виде достаточно крупных плоскоцилиндрических таблеток белого цвета, основным активным ингредиентом которых является аминокислота бета-аланин.

Как правильно принимать Бета-аланин при климаксе

Ее концентрация в каждой пилюле достигает 400 мг. Из вспомогательных веществ лекарственное средство содержит: стеарат магния (8 мг), гидратированный кремний (36 мг), стеарат пальмитил глицерина (31,2 мг) и пшеничный крахмал (304,8 мг).

Реализуется медикамент в блистерах по 10 или 15 таблеток, упакованных в картонные коробки. Недавно производителем был сменен их дизайн с сиреневого на ярко-розовый. Хранить лекарство «Клималанин» от «приливов» во время менопаузы нужно при температуре, не превышающей 25 градусов по Цельсию, вдали от детского внимания. Срок годности таблеток не превышает трех лет.

Если рассматриваемый медикамент противопоказан к приему, его заменяют аналогичными препаратами с бета-аланином. Средство Феминал относится к биологическим добавкам. Его принимают длительный период, но после рекомендаций врача.

У Феминала нет побочных реакций. Он не вызывает привыкания. Другой аналог Бета-Аланина — лекарство Менорил. В состав этой биодобавки входят растительные экстракты. Препарат купирует признаки климакса. Его назначают для профилактики болезней костей.

Ученые доказали, аминокислота не взаимодействует с иными лекарствами. Она хорошо переносится пациентками, которые принимают другие препараты.

Бета аланин инструкция по применению

Бета-аланин положено употреблять тем женщинам, у которых климакс проходит в довольно тяжелой форме и требует дополнительного медикаментозного лечения. Среди показаний к приему аминокислоты можно выделить:

  1. Частые приливы.
  2. Повышенная потливость, ночные поты.
  3. Слабый иммунитет, частые инфекционные, простудные и другие заболевания.
  4. Состояние общей слабости, усталости, подавленности.
  5. Рассеянность внимания, ухудшение памяти, снижение работоспособности.

Несмотря на то, что данный препарат несет видимую пользу для организма, применять его всем желающим не стоит, так как он имеет некоторые противопоказания. Именно из-за этого препараты с содержанием бета-аланина должен назначать только лечащий врач.

Среди противопоказаний можно выделить следующие:

  1. Аллергические реакции на лекарственные препараты.
  2. Индивидуальная непереносимость веществ, которые входят в состав препарата.
  3. Непереносимость глютена.

Бета-аланин назначается женщинами при климаксе в том случае, когда применение гормональных препаратов запрещено. В некоторых случаях препарат назначают перед началом приема гормональных средств. Если Бета-аланин прекрасно справляется со всеми неприятными симптомами климакса, то гормональную терапию могут и не назначать.

Согласно клиническим исследованиям, Бета-аланин хорошо переносится большинством пациентов. Во время испытания не было выявлено негативного влияния на функционирование кроветворной системы, а также препарат не провоцирует развитие сердечных и сосудистых болезней.

Преимуществом Бета-аланина является его способность выводит излишнюю жидкость из организма и не накапливать ее в тканях. Если сравнивать с гормональной терапией, то женщина стремительно набирает вес, в первую очередь, за счет накопления ненужной жидкости в организме.

Длительный прием препарата не вызывает развитие сонливости и потерю концентрации внимания за счет отсутствия антигистаминных веществ в нем. В противоположность этому, если долго принимать Бета-аланин, то в клетках происходит накопление карнозина и пантотеновой кислоты, которые улучшают метаболические и энергетические процессы.

После окончания курса терапии Бета-аланином лечащий врач может снова его назначить, так как препарат не вызывает зависимости.

Данное средство оказывает разностороннее положительное воздействие. С его помощью удается избавиться от таких проявлений климактерического синдрома, как:

  1. Приливы жара;
  2. Повышенная потливость во время приливов или вне их;
  3. Приступы озноба;
  4. Бессонница;
  5. Тахикардия;
  6. Значительные отеки;
  7. Перепады настроения, нервозность, тревожность;
  8. Рассеянность и астения;
  9. Сниженная работоспособность.

Несмотря на то, что препарат относительно безвредный, использовать его для самолечения не рекомендуется. Дозировку, кратность и длительность приема назначает врач. Обычно, беталанин от приливов при климаксе назначают к приему по одной из следующих схем:

  • При выраженной симптоматике: 2-3 таблетки в день на протяжении трех месяцев, затем 1-2 таблетки на протяжении длительного времени, до устранения симптомов;
  • Если симптоматика слабая, то можно принимать по 1-2 таблетки в день. Длительность курса в этом случае не менее полугода.

Лечащий врач при подборе схем лечения основывается на том, чтобы назначенные препараты могли эффективно устранять проявления основного симптома (нормализовать нарушение работы центра терморегуляции).

Если врач посчитает, что в вашем случае можно избежать приема гормонов и есть возможность улучшить физическое состояние посредством заполнения недостачи эстрогенов в организме фитоэстрогенами.

Врачи зачастую назначают прием препаратов, в составе которых основным действующим веществом является бета-аланин. Данная аминокислота изначально образуется в человеческом организме, но при наступлении климакса ее выработка сводится до минимума и организм для того чтобы контролировать температуру тела должен получать его медикаментозным путем.

Он не позволяет осуществить резкий выброс большого количества гистамина, который может вызвать расширение периферических сосудов и негативную реакцию вегетативной функции. Аминокислота бета-аланин эффективно борется с приливами, сильными головными болями, чрезмерным потоотделением посредством насыщения периферических рецепторов нейротрансмиттеров.

Еще бета-аланин активно вводит из организма молочную кислоту, образованную в мышцах, что повышает порог утомляемости. При этом женщина даже во время менопаузы может эффективно работать, заостряется внимание, а ее организм становится более устойчивым к стрессам и различным болезням (повышается иммунитет).

Препарат назначается для укрепления иммунитета, снижает риски образования песка и других образований в почках. Также препарат действует как вспомогательный элемент во время лечения гипогликемии и для смягчения эпилептических приступов.

Но основные показания, по которым используется бета-аланин, все же основаны на устранении вегетативных симптомов (приливов). Они появляются при наступлении естественной или искусственной предменопаузы, менопаузы и постменопаузы.

Бета-аланин помогает уменьшить проявления приливов женщинам, которые по состоянию здоровья не могут для лечения использовать гормональную терапию. Препарат рекомендуется применять до того как начнется заместительная гормональная терапия, возможно ее и не нужно будет начинать, а если лечение бета-аланином не окажет должного эффекта, то его можно совместить с заместительной гормональной терапией для достижения достаточной эффективности

Врачи часто советуют прием бета-аланина при климаксе для восстановления нормальной работы:

  • памяти;
  • умственной активности;
  • систем отвечающих за внимательность, что зачастую становится большой проблемой когда наступает менопауза.

По проведенным многочисленным клиническим исследованиям препарат показал хорошую переносимость. Он не проявляет негативного действия на работу кровеносной системы и не провоцирует усугубление или развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Основной плюс бета-аланина в том, что он не приводит к задержке жидкости в организме и ее накоплении в тканях. А при гормональной терапии именно за счет накопления воды женщина набирает лишний вес, тело вроде бы раздувается.

Даже длительный прием препарата не приводит к возникновению сонливости и рассеянности из-за того, что он не обладает антигистаминным действием. Наоборот длительный курс лечения бета-аланином приводит к тому, что внутри клеток происходит накопление пантотеновой кислоты и карнозина, которые стабилизируют работу энергетических метаболических процессов.

После того как назначенный курс лечения проведен, но доктор считает что его необходимо повторить не переживайте бета-аланин не вызывает зависимости.

Производитель может в инструкции указывать оптимальную дозировку, подходящую большинству людей. Но существует несколько разных схем приема препарата. Ежесуточная дозировка должна быть подходящей для вашего образа жизни.

Желательно перед употреблением аминокислоты проконсультироваться со специалистом. Рассмотрим бета аланин инструкция по применению цена отзывы.

Средняя потребность человеческого организма в данной аминокислоте составляет 3 гр в сутки. Самая оптимальная доза по эффективности 1,5-4 гр. Если вы ведёте спокойный образ жизни, не занимаетесь серьезными физическими нагрузками или активном отдыхом, то вам достаточно употреблять 1 гр бета аланина в сутки.

При активных занятиях спортом, тренировках в тренажерном зале и занятиях бодибилдингом применение увеличивается до 4-6 гр в сутки.

В инструкции по применению рекомендуется принимать вещество курсами по 4-5 недель. Сначала препарат пьют по 2 раза в день в течение четырех недель, потом можно перейти на однократный прием.

Пищевые добавки, как правило, выпускаются в виде порошков или капсул. Бета аланин в порошке растворяют в 100-200 мл воды или сока. Капсулы по 750 мг принимают по 3 штуки 2-3 раза в день.

Между приемами доз должно проходить не менее 2 часов. Возможен вариант, когда аминокислота принимается каждые 8 часов в дозировке 0,8-1,2 гр.

На сегодняшний день от приема бета-аланина зафиксирован один побочный эффект. В инструкции упоминается, что при применении значительных доз вещества могут появляться ощущения покалывания под кожей.

Такие парестезии (покалывания) могут возникнуть через 15-20 минут после приёма и могут длиться до полутора часов. Эффект покалывания зависит как от принимаемой дозы препарата, так и от индивидуальной чувствительности кожных рецепторов.

Парестезии могут возникать при приеме 500 – 800 мг вещества и через несколько недель после приема снижаться. Большинство людей считали такие покалывания приятными. Хотя у некоторых ощущения покалывания под кожей не возникают.

На самом деле появление покалывания под кожей является в некоторой степени показателем эффективности биодобавки. Ведь бета-аланин связывается с нервными рецепторами и заставляет их «разряжаться».

Как правильно принимать Бета-аланин при климаксе

Любой препарат должен применяться только по назначению врача, что касается и бета-аланина. Несмотря на то что лекарство состоит из природной аминокислоты, его дозировку и курс приема устанавливает специалист. А женщине остается лишь следовать его рекомендациям.

Предлагаем ознакомиться:  Лечение потнеции Обострился цистит при приеме антибиотиков

В каких случаях лекарство противопоказано

Климактерический период неизбежен для каждой женщины. Процессы старения и увядания организма – это абсолютно нормально, хоть порой это сопровождается и рядом неприятных симптомов.

В это время женский организм меняет количество половых гомонов, и всей системе приходится перестроиться на новую работу. Порой такое состояние даже приводит к хроническим заболеваниям.

Для того, чтобы этого избежать, врачи часто назначают больной женщине препараты, основным действующим веществом которых является бета-аланин при климаксе.

Несмотря на то что β-аланин анонсируется как практически безвредное лекарство для организма женщины, однако и оно может спровоцировать нарушение состояния здоровья. Для кого может быть опасна данная аминокислота?

Однако не сам β-аланин вызовет десенсибилизацию организма, а вспомогательные компоненты, участвующие в формировании таблетки. Примером такого вспомогательного вещества является пшеничный крахмал. Он может вызвать аллергическую реакцию у пациенток с выраженной аллергией на глютен.

Другие побочные эффекты при приеме β-аланина специалистами не выявлены. Препарат фактически считается безвредным. Его даже могут рекомендовать для терапии определенных состояний беременным и кормящим женщинам.

При этом β-аланин не окажет неблагоприятного воздействия ни на организм будущей матери, ни на ребенка. Однако, несмотря на это, самостоятельно без консультации врача лекарственный препарат принимать не стоит.

Врачи утверждают, что β-аланин практически безвреден для организма женщины, однако самолечение без согласования с лечащим врачом может окончиться для пациентки тяжелой формой климактерического расстройства и применением для его купирования сложных схем гормональных лекарственных веществ.

Чаще всего схема терапии β-аланином выглядит следующим образом:

  1. При ярко выраженных симптоматических проявлениях климактерического состоянии суточная дозировка лекарства может составлять до 3 таблеток. Курс подобной терапии может длиться около 3 месяцев. Затем дозировка препарата уменьшается до 1 или 2 таблеток в сутки. Длительность такого лечения инструкция по применению не ограничивает. Женщина продолжает пить β-аланин до получения стойкого купирования климактерического состояния.
  2. Если симптомы климакса слабо выражены, то суточная доза лекарства не должна превышать 2 таблеток. Однако курс подобной терапии длительный, не менее полугода. Только при такой длительности лечения можно ожидать получение необходимого терапевтического эффекта.

Нужно помнить, что β-аланин относится к лекарственным препаратам пролонгированного действия. Что это означает? Для получения необходимого терапевтического эффекта действующее вещество лекарства должно накопиться в тканях организма.

Аминокислоту бета аланин можно увидеть в составе большого количества препаратов. Самостоятельно выбирать лекарство категорически запрещено. Это делает врач с учетом индивидуальных особенностей протекания климактерического периода, возраста пациентки, общего состояния. Чаще всего специалист назначает следующие препараты, содержащие бета аланин:

  1. Клималанин.
  2. Ци-Клин.
  3. Бета-аланин.

В составе препаратов есть несколько действующих веществ, оказывающих положительное влияние на организм женщины.

Как правильно принимать Бета-аланин при климаксе

Аминокислота не вступает во взаимодействие с другими лекарственными препаратами. Она хорошо переносится женщиной, принимающей другие средства. Перед началом лечения следует сказать врачу, какие медикаменты принимаются постоянно. Это обезопасит от возможных негативных реакций.

Бета-аланин – аминокислота, действующее вещество многих лекарств. Он входит в состав таких препаратов, как:

  1. Бета-аланин (цена 865 рублей);
  2. Клималанин (цена 338 рублей);
  3. Ци-Клим (цена 280-300 рублей).

Подходящий препарат поможет подобрать врач. Препараты, которые помимо этой аминокислоты, содержат и другие вещества, характеризуются более многосторонним положительным воздействием.

Так как лекарство является аминокислотой, оно почти никак не взаимодействует с большинством известных препаратов. Исследования установили, что бета-аланин хорошо переносится в сочетании с большинством лекарственных средств.

Применение препарата показано при приливах, потливости, депрессии, раздражительности и проявлении других симптомов климакса. Аланин в таблетках безвреден для женщин. Длительность приема, дозировку и необходимость в комплексном лечении определяет врач индивидуально.

Если появились вышеописанные признаки, рекомендуется посоветоваться с врачом. При необходимости лекарство заменяют аналогом. Ученые доказали эффективность рассматриваемого средства за счет его уникального состава.

В инструкции к применению указано: аминокислота не вызывает привыкания. Дополнительные плюсы терапии:

  • Как действует препарат Бета-аланин

    устранение мигрени;

  • борьба с плохим настроением;
  • предотвращение старения кожного покрова;
  • профилактика солей и камней в почках;
  • повышение стрессоустойчивости;
  • укрепление мышц и костей;
  • поддержка углеводного баланса в организме.

Механизм фармакологического действия

Данный лекарственный препарат не содержит гормонального компонента, однако по своей сути оказывает аналогичное фармакологическое действие. Β-аланин и его аналоги еще называют эстрогенами растительного происхождения, фитоэстрогенами.

Данная кислота постоянно вырабатывается женским организмом, однако в период климактерической перестройки ее количество резко уменьшается, что и вызывает формирование характерных для климакса вегетативных симптомов.

Как правильно принимать Бета-аланин при климаксе

Β-аланин при климаксе выполняет аналогичную лечебную функцию, как и заместительная гормональная терапия. Однако в отличие от последней, фитоэстроген практически не вызывает побочных реакций, характерных для терапии гормонами.

Если рассказывать о фармакологическом воздействии, то оно достаточно разнообразно:

  1. Медикаментозное средство напрямую воздействует на центр терморегуляции, который расположен в головном мозге в области гипоталамуса. Это приводит к купированию симптомов климакса.
  2. Тормозится активное продуцирование гистамина, соответственно, интенсивность его воздействия на периферическое сосудистое русло снижается. Нет характерного для данного состояния спазмирования мелких сосудов кожных покровов, что, в свою очередь, снижает интенсивность климактерических симптомов, таких как потливость, приливы и ощущение кожного жара.
  3. Данная аминокислота способствует выведению из мышечной ткани молочной кислоты. В результате у женщин при приеме лекарственного вещества будет более высокий порог утомляемости. Пациентки отмечают значительное повышение работоспособности.
  4. Прием фитоэстрогена способствует стимулированию нарушенных из-за климакса химических реакций в нервной ткани. Это приводит к восстановлению нормального эмоционального фона пациенток. Отмечается купирование чувства тревоги.
  5. Бета-аланин тормозит накопление в тканях свободных радикалов. Это, в свою очередь, стимулирует работу иммунной системы организма женщины и приостанавливает процесс старения.
  6. Благодаря нормализации теплообменных процессов в тканях организма не допускается появление так называемых ложных нервных сигналов о перегреве. Это приводит к снижению интенсивности, а в некоторых случаях и полному купированию симптоматики приливов.
  7. Прием препарата усиливает все метаболические процессы в организме женщины. Соответственно, риск развития таких явлений, характерных для климакса, как ожирение и диабет, значительно снижается.

Необходимо отметить, что, согласно отзывам специалистов, β-аланин считается одним из наиболее результативных лекарств, применяемых для купирования климактерических приливов. Конечно, его терапевтическое действие несколько ниже, чем у гормональных препаратов с аналогичным фармакологическим действием.

Однако прием аминокислоты не вызывает таких тяжелых побочных реакций, как синтетические эстрогены. Кроме того, ее можно без проблем сочетать с другими лекарствами, например с антидепрессантами или гипотензивными препаратами.

Отзывы о препарате

Бочарова Наталья, 51 год, город Сочи

Хромина Екатерина, 47 лет, город Орел

Машкина Ольга, 49 лет, город Новосибирск

Орлова Надежда, 53 года, город Москва

Отзывы специалистов о препарате положительные. Они отмечают, что лекарство позволяет избавиться от симптомов климакса, облегчить состояние, если лечение начато в самом начале менопаузы.

Галина 52 г, г. Ижевск

Инна 27 л, г. Астана

Избавиться от симптомов менопаузы женщина может с помощью препаратов, но их будет мало, если не изменить образ жизни. Отказ от тяжелой пищи, регулярные занятия посильным спортом, прогулки и хорошие эмоции будут такой же терапией, как и прием бета аланина.

Показать скрытое содержание

«Меня привлекла цена и большой вес упаковки, поэтому заказал сразу две банки Now Foods . Но после приема никакого эффекта особо не почувствовал. Разочаровался в продукте данного производителя. В капсулах была какая-то смесь, которая не размешивается в воде. Попробуйте пользоваться Бета аланином другой фирмы».

«Принимаю по 3 капсулы перед тренировкой. Добавка придает выносливости и бодрит при интенсивных тренировках. Для меня это немаловажно! Ощущается небольшое покалывание и теплота на лице. Читал, это нормально. Величина стандартной дозы варьируется в диапазоне от 2 до 5 гр в день. Рекомендую!».

«Порошок Primaforce проверял на себе, чередуя периоды приема и отмены. С ощущение жжения почти отсутствует даже на 15-20 повторе. Без него в тех же упражнениях уже на 10-12 повторе хочется закончить. Теперь не знаю как и тренироваться без него».

«Лучшая спортивная добавка Primaforce. Всем советую покупать».

Показать скрытое содержание

«У меня начался климакс в 42 года, довольно рано. И он очень сильный! Регулярно пила масло примулы вечерней, но особого облегчения не было. Тогда стала пить Бета-аланин от Now Foods и стало легче. Но окончательно сняло все проблемы после трёх месяцев приема. Отличная добавка!».

«Купила Бета аланин по двум причинам. Первая — замучили симптомы климакса приливы, вторая — нужна была энергия для силовых упражнений с эспандерами из-за артроза. Я принимала по одной капсуле в день за час перед тренировкой. В итоге, приливы стали реже, энергии при спортивной нагрузке больше. Затем решила добавить L-карнитин. Эти две добавки вместе дают отличный результат!».

«Добавка Бета-аланин от Now Foods помогает! Работает намного лучше аптечного препарата. А Циклим-аланин от Эвелар вообще пустышка, там действующее вещество или не соответствует указанным мг или его нет совсем. Жаль только что нельзя долго принимать постоянно Биодобавку, только курсами, чтобы не навредить».

Итак, мы узнали, что собой представляет бета аланин инструкция по применению цена отзывы.

Климакс и его фазы

Большинство отзывов пациенток, принимавших Клималанин при менопаузе, положительные. Небольшой процент нейтральных отзывов женщин, которым препарат не помог, но и не вызвал негативного эффекта.

Клималанин — современный негормональный препарат, который широко применяют при негативных симптомах климакса. Он эффективно борется с приливами, улучшает работоспособность и настроение женщины. Благодаря натуральному составу, средство может применяться длительное время.

Оценка препарата или метода лечения
Количество проголосовавших
Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!

0″

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector