Как правильно промывать нос солью и кому процедура противопоказана?

Эффективность промывания носа

Промывание носа солью в домашних условиях эффективно и безопасно при соблюдении некоторых рекомендаций

Зачем проводят промывание слизистой носа? Полоскание носа солевым раствором очень полезно для здоровья. Данный способ оказывает эффективное и безопасное действие, имеет много показаний, поэтому применяется при многих заболеваниях.

Основная цель промывки водно-соляным раствором — это очистить носовые ходы от слизи, благодаря чему также снижается воспаление слизистой и погибают некоторые формы бактерий.

Такую процедуру, как промывание носа соленой водой, разрешается делать самостоятельно в домашних условиях. В качестве раствора можно использовать как фармацевтические лекарственные средства, таки и приготовить солевой раствор для промывания носа самому.

Главным преимуществом полоскания носоглотки является:

  1. Увеличение эластичности и прочности капилляров, из-за чего улучшаются обменные процессы и нормализуется иммунитет.
  2. Хорошее очищение носовых ходов от скопившейся слизи и восстановление дыхательной функции.
  3. Качественная дезинфекция слизистой оболочки, благодаря этому удается предупредить проникновение болезнетворных микробов, и исключить развитие заболеваний.

Также положительным свойством промывки носа с соленой водой считается простая техника манипуляции и способность применения вне зависимости от возраста, даже грудничку. Но предварительно перед процедурой желательно проконсультироваться с врачом и исключить имеющиеся противопоказания.

Как часто надо промывать нос?

Существует несколько разных рецептов приготовления солевых растворов. Они различаются по составу и количеству компонентов. Рассмотрим несколько из них.

Самый простой, но не менее полезный рецепт, может приготовить абсолютно любой человек. Я думаю у всех дома найдется вода и обычная пищевая соль.

Для приготовления этого рецепта достаточно просто развести одну чайную ложку соли (без горки) в 500 мл теплой воды. Соответственно если вы разводите смесь в стакане (250 мл), то соли понадобится всего половинка чайной ложки.

Воду лучше всего брать отфильтрованную, так как в водопроводной воде есть много вредных элементов. Но если у вас такой нет, а промыть носовые пазухи просто необходимо, то можно прокипятить обычную и предварительно перед процедурой остудить.

Йод — это отличное антибактериальное средство, поэтому он может послужить полезным компонентом в лечении насморка и гайморита. Развести йодированный раствор можно двумя способами.

  1. Вместо обычной соли взять йодированную. Дозировка точно такая же как и с поваренной солью: 10 грамм (чайная ложка) на пол литра воды.
  2. В обычный солевой раствор добавить 3-4 капельки йода. Здесь главное не переусердствовать, так как йод с солью сильно сушат слизистую оболочку и даже могут оставить ожог.

Морская соль

Морская соль наиболее эффективная, так как она уже содержит в себе йод и другие полезные микроэлементы: фтор, магний, кальций, калий.

Средство для орошения носа с морской солью делается точно так же как и с обычной.  Смешать морскую соль (приблизительно 10 грамм) с теплой водой (пол литра).

Приобрести ее можно в любой аптеке. Перед покупкой обязательно посмотрите на этикетку или уточните у фармацевта, не содержит ли она ароматизаторов, иначе это соль для ванн, а не для промывания пазух носа.

Соль и сода

Сочетание соли с содой обычно применяют, когда в гайморовых пазух скапливается слишком много гноя. Гидрокарбонат натрия (пищевая сода) разжижает густую слизь и способствует ее выведению из носоглотки.

Готовится это средство очень просто. На пол литра воды понадобится пол чайной ложки соли и пол чайной ложки соды. Во время лечения тяжелых заболеваний, например, при бактериальном гайморите, в получившееся лекарство можно добавить 3 капли йода.

О том, какой солью пользоваться именно вам, лучше проконсультироваться с лечащим врачом, и узнать нет ли у вас аллергии на какие-то компоненты. Если такой возможности нет, используйте самую обычную соль.

Здоровому человеку рекомендуется промывать нос ежедневно, лучше всего делать это с утра, перед едой, в рамках ежедневных гигиенических процедур.

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3–4 раза в сутки, примерно через час – два после еды.

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор — раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным.

Температура раствора для промывания должна быть комфортной и приближенной к температуре тела — 36,6 градуса. Слишком горячей водой можно травмировать слизистую носа.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Промывать нос можно и любой минеральной водой без газа или обычной кипячёной водой.

Обычно главный источник воспаления — вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки — в гортань, что приведёт к ларингиту.

Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.

Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.

Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам — спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.

trusted-source

Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания.

Предлагаем ознакомиться:  Маска для лица с бананом рецепты и советы Правила для масок

Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.

При искривлённой перегородке эффективность промывания будет крайне низкой.

При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.

Также противопоказаниями к промыванию носа являются опухолевые образования в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора.

Промывание носа – это эффективный лечебный и профилактический метод лечения

Промывать нос данным лекарством рекомендуется и людям, которые длительное время на протяжении дня работают в пыльных условиях.

Как правильно промыть нос солевым раствором

Солевой раствор можно без проблем сделать самостоятельно из проваренной соли или же морской.

Рецепты солевых растворов:

  • Для приготовления неконцентрированной жидкости на основе морской соли понадобится: половина литра воды и 1 ч. л. соли. Воду следует прокипятить, влить в емкость из стекла или эмали. В горячую жидкость добавляют соль, размешивают до полного растворения. Средство применяют после охлаждения.
  • При использовании для раствора воды, которая не кипела, желательно такой раствор профильтровать. Такую соленую воду можно приготовить, взяв четыре стакана кипяченой воды на две с половиной ложки соли (чайных). Приготовленным этим способом раствором можно выполнять процедуру полоскания горла при простуде.
  • Чтобы приготовить раствор высококонцентрированный, берут стакан кипяченой воды и две ложки чайных морской соли. Техника приготовления, такая же, как и для слабого раствора. Такое средство рекомендуется для очищения носа людям, которые работают в условиях сильной запыленности.
  • Для приготовления лекарственного раствора слабой концентрации соли на стакан жидкости берут от четверти до половины ложечки чайной. Способ приготовления тот же. Данный раствор применяется для промывания носика у деток.

Для эффективности лечения к обычному раствору можно добавить немножечко соды пищевой, или каплю йода. Такое средство обладает выраженным бактерицидным эффектом.

Из вышеописанных способов приготовления можно выбрать вариант, наиболее приемлемый для каждого случая.

Правильная техника промывания носа – залог быстрого выздоровления!

Для эффективности лечения важно научится правильно делать промывание. С этой целью сначала нужно зажать одну ноздрю пальцем, а во вторую заливать одновременно соленую воду. Делать это следует аккуратно, не нужно спешить, чтобы предотвратить дискомфортные ощущения.

Важно следить за тем, чтобы раствор во время промывания не попадал в нижние отделы дыхательных органов. Для этого необходимо ненадолго задерживать дыхание.

Как правильно промывать нос солью и кому процедура противопоказана?

При правильном промывании лечебная жидкость выливается через рот. При сильном насморке это может происходить не быстро. Действие повторяют и с другим носовым проходом. Раствор, который остался в ноздре, нужно удалить, сделав резкий выдох через нос.

Существуют и другие варианты промывания носа:

  • Можно налить раствор на ладонь и втянуть его ноздрями внутрь, а вылить через рот. Такой метод эффективно очищает носоглотку.
  • Для процедуры наклоняются над раковиной, а голову поворачивают в сторону. Рот при этом следует открыть. Вливать жидкость в один носовой проход. Вытекать она будет из другого. После меняют положение головы.
  • Процедуру можно осуществлять с помощью пипетки или спринцовки маленького размера, особенно для промывания носа у ребенка. Кроме того, можно приобрести в аптеке специальное приспособление, предназначенное для данного метода лечения. Чтобы промыть нос малышу, его укладывают на кровать и вводят по капли солевого раствора пипеткой. Через некоторое время ребёнок может вставать. Жидкость в это время переходит в ротоглотку.

Рецепт солевого раствора

Для приготовления солевого раствора в домашних условиях, необходимо подготовить:

  1. Кипяченую воду в количестве 250 мл (1 стакан).
  2. Поваренную или морскую соль.

Соотношение воды и соли в растворе для взрослых составляет примерно 1:10. В 250 мл жидкости разводят 2-2,2 гр (около половины чайной ложки или чуть меньше) соли.

Использовать полученное средство необходимо в определенной температуре. Оптимальной считается 36 градусов, однако допускается незначительное отклонение на 1-2 градуса вниз.

Такое условие обязательно нужно соблюдать при проведении промывания носа, в обратном случае можно получить перегрев или переохлаждение слизистой, что ведет к обширному распространению инфекции.

Промывание взрослым аптечным готовым физраствором предлагаем почитать в нашей статье.

Главным преимуществом промывания солью при беременности является полная безопасность для малыша

Промывание носовой полости при гайморите

Чтобы промыть нос солевым раствором, необходимо соблюсти некоторые правила. В первую очередь обратите внимание на температуру воды, которая не должна быть слишком горячей, так как может обжечь и без того поврежденную слизистую. Холодная вода с солью понижает местный иммунитет и привести к обострению симптомов.

Для проведения процедуры необходимы специальные устройства: лейка, небольшой чайничек с тоненьким носиком или спринцовка. Существует несколько популярных и действенных методов промывки носа:

  1. Солевую жидкость ввести в ноздрю, используя лейку или спринцовку. Затем аналогично промыть вторую. Вода будет стекать обратно через ротовую полость.
    Правила очищения носа
  2. Процедуру проводят над раковиной или тазиком, повернув голову набок. Жидкость вводят по очереди в каждую ноздрю. Она проходит через носовые проходы и выливается в противоположной ноздре, не попадая в горло. Если вода все рано попадает глотку, тогда во время проведения процедуры больной произносит звук «и».
  3. Этот метод промывки носа водой с солью является самым эффективным, но его нужно проводить опытному ЛОР-врачу. Пациенту необходимо лечь на спину, затем в две ноздри ему вставляют мягкие катетеры. В один катетер наливается приготовленное средство, через другой его отсасывают. Во время проведения процедуры больному необходимо говорить «ку-ку»(вот почему этот метод называется «Кукушка»). Звуки произносят для того, чтобы жидкость не попадала в бронхи.

После любой процедуры слизистую можно смазать облепиховым маслом или вазелином. Так как соленая вода вместе со слизью и гнойными выделениями смывает смазку слизистой. Она становится сухой и незащищенной.

При возникновении гайморита очень важно своевременно начать терапию. И одним из методов лечения является промывание носа, что относится к физиотерапевтическим процедурам.

Предлагаем ознакомиться:  Как вылечить насморк в домашних условиях быстро народными средствами, как бороться у ребенка и взрослого

Техника манипуляции аналогична той, которая проводится при насморке. Однако промывать нос при таком заболевании допускается только взрослым, ребенку такой метод терапии противопоказан.

В данной статье описаны методы промывания при гайморите.

Единственным отличительным действием при проведении промывания носа при гайморите считается то, что соленый раствор вводят сначала в одну ноздрю, а другую закрывают. Выходит средство через рот. После манипуляции следует хорошо высморкаться и можно прополоскать рот. Для процедуры также можно использовать шприц, лейку или спринцовку.

При гайморите наш портал советует воспользоваться промыванием носа при гайморите методами: «Кукушка» и «Ямик катетеризацией».

Синус ЯМИК катетеризация — современный метод промывания в клинике при гайморите

Промывание носа в детском возрасте

Как промыть нос ребенку? Чтобы облегчить состояние малыша, широко используют готовые лекарственные препараты, а также простой физиологический раствор. Последний можно без всяких усилий приготовить самостоятельно. Рецепт раствора для ребенка несколько отличается от взрослых количеством соли и воды.

Чтобы навести средство, следует в 200 мл прокипяченной воды развести четвертую часть чайной ложки  соли — поваренной или морской.

Приготовьте раствор менее концентрированный в качестве промывания им носа ребёнка

Полученный раствор желательно процедить и использовать по назначению.

Как правило, маленьким деткам до года рекомендуют использовать только капли. Полоскать и промывать нос запрещается, чтобы не распространить инфекцию дальше.

Для малышей старшего возраста можно готовить соляные растворы. По мнению доктора Комаровского, физиологический раствор обладает схожими лечебными свойствами, что и Аквамарис, Аквалор, и другие лекарственные средства. Поэтому проводить промывание носа, орошения можно любыми из них.

Наш портал советует промывать нос деткам уже готовым и стерильно чистым физиологическим раствором купленным в аптеке. Он стоит не очень дорого и изготовлен в строгой концентрации. Как именно промывать нос физраствором детям читаем здесь.

Промывание носа физраствором

Техника процедуры заключается в следующем:

  1. Необходимо подготовить все оснащение к промыванию.
  2. Ребенок должен тщательно высмаркаться, его укладывают на бок.
  3. Для введения раствора в нос можно использовать пипетку или шприц. В первом случае закапывают 3-4 капли, постепенно увеличивая их количество до 10, во втором набирают немного раствора в шприц и вводят в полость носа. После нужно высморкаться.
  4. Далее ребенку переворачивают на следующий бок и повторяют аналогичную процедуру.

Частота промывания носа в домашних условиях

Сколько раз нужно промывать нос? Разрешается повторять такую манипуляцию часто, в зависимости от заболевания и возраста. Взрослым людям допускается использовать промывания 3-8 раз в сутки, деткам до 4 раз.

В случае развития гайморита, взрослые могут делать промывания носа намного чаще. В профилактических целях будет достаточно одного раза в неделю.

Общая длительность использования соленого раствора для промывания составляет 1-2 неделю, но определенных ограничений не существует, поскольку средство не вредит здоровью и слизистой.

Возможные противопоказания

При частых носовых кровотечениях промывать нос солевым раствором не рекомендуется!

Не рекомендуется промывать нос при носовых кровотечениях, анатомических особенностях строения носа, например, патологически узких носовых ходах и искривлении перегородки. Если в носу есть опухоли и прочие новообразования, которые затрудняют дыхание и отток жидкости, промывание может только навредить.

Также стоит быть осторожным при промывании носа ребенку до 5 лет. Лучше выбрать более щадящие методы. Дети склонны к ушным заболеваниям, отитам. Промывание носа под напором может спровоцировать подобные осложнения.

К недостаткам метода можно отнести:

  1. Усиление отека. Если не соблюдать кратность процедур, промывать нос слишком сильно или часто, можно получить обратный эффект. Появится сильная заложенность носа, которую трудно снять сосудосуживающими препаратами, и склонность к ринитам.
  2. Травмирование слизистой. К этому может привести использование острых предметов или неправильное применение средств для промывания носа. Слизистая очень нежная, поэтому сильного напора и использования пластиковых предметов с острыми краями лучше избегать.
  3. Снижение защитных функций. Слизь в носу выполняет защитную функцию, она задерживает грязь, пыль, бактерии, которые не могут проникнуть в дыхательные пути. Если постоянно вымывать эту слизь, защитная функция ослабевает.
  4. Возможность ушных инфекций. У маленьких детей или людей, склонных к ушным инфекциям, после промывания может возникнуть такое осложнение, как отит. Чтобы избежать этого, нужно соблюдать правила промывания и консультироваться с врачом. Обычно подобное случается, когда промывают нос сильным напором из шприца.

Как правильно промывать нос солью и кому процедура противопоказана?

Промыть нос солевым раствором в домашних условиях – это первое, что нужно сделать при заложенности носовых пазух.

С особой осторожностью стоит производить процедуру промывания людям, имеющим расположенность к носовому кровотечению. В этом случае нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Предлагаем ознакомиться:  Выделение слизи из горла: причины, лечение, профилактика

При искривленной носовой перегородке процедуру нужно начинать медленным промыванием, посмотрев, как будет вытекать раствор.

Обратите внимание, что при первых промываниях могут присутствовать следующие симптомы:

  • головная боль;
  • ощущение ушной заложенности;
  • краснота глазного яблока;
  • жжение;
  • ощущение чихания.

Сделанный солевой раствор как для взрослых, так и для детей является действенным профилактическим средством.

Так как правильно промывать нос в домашних условиях необходимо знать каждому, этот навык в дальнейшем поможет избежать многих последствий.

Промывание носа соленой водой — это одно из лучших средств против насморка, так как оно дешево стоит, эффективно лечит, полезно для иммунитета. Его назначают для лечения гайморита, аллергического ринита, воспалительных процессов, передающихся воздушно-капельным путем и для профилактики этих заболеваний.

Несмотря на кажущуюся простоту полезные свойства солевого раствора очень широки. Он очищает носовую полость от пыли и микробов, дезинфицирует слизистую оболочку, укрепляет капилляры, снимает отек. Эти благотворные эффекты помогают не только нормализовать дыхание при насморке, но и укрепляют местный иммунитет.

При правильном соблюдении техники, о которой я расскажу чуть позже, такое лекарство полностью безопасно. Им можно пользоваться беременным женщинам. Также эту процедуру назначают маленьким деткам. Но несмотря на все это и у него есть свои противопоказания:

  • кровотечение из носа
  • воспаление внутреннего уха
  • полностью заложенный нос (непроходимость носового хода)
  • индивидуальная непереносимость одного из компонентов раствора

Всегда ли можно проводить промывания носа минеральной водой с поваренной или морской солью? Считается, что такая манипуляция тоже имеет некоторые противопоказания, ее не рекомендуется делать при следующих патологических состояниях:

  1. Наличие носовых кровотечений хронической формы.
  2. Развитие полипов.
  3. Нарушение слуховой функции.
  4. Врожденные или приобретенные искривления перегородки носа.
  5. Гиперчувствительность к компонентам раствора.

Правила при применении

Так как приготовить солевой раствор для промывания носа не составит труда, то этим способом промывания может воспользоваться даже школьник. Смесь состоит из соли, которая может быть обычной или морской, и воды чистого состава.

Перед началом процедуры следует знать все тонкости применения метода и влияния его на организм человека.

Солевой раствор для промывания носа ребенку может быть использован с грудного возраста.

Нарушение нормализации дыхания через носовую полость создает человеку дискомфорт, а не редко и затрудняет дыхание. Это может произойти по различным причинам – путем попадания микробов или частиц пыли, которые оседают на слизистой оболочке носовых пазух.

Образование насморка может быть различного происхождения:

  • вирусного;
  • аллергенного;
  • бактериального характера.

Чтобы понять, как промывать нос соленой водой, не усугубляя воспаленную слизистую носа, необходимо придерживаться определенных правил.

Нельзя проводить метод при наличии заложенности носовых пазух. Нужно предварительно простимулировать сужение воспаленной слизистой, закапав соответствующие капли и прочистить нос. Обязательным условием является, чтобы вода двигалась по перегородкам самотеком. Запрещается втягивать жидкость.

Инструкция

Как промыть нос в домашних условиях аккуратно и не оказаться самому мокрым, можно придерживаясь пошаговой инструкции:

  • приготовленный солевой раствор налить в емкость с удлиненным носом (заварной чайник, лейка небольшого размера);
  • нагнуться перед раковиной, имитируя утреннее умывание;
  • сделав наклон головы вправо необходимо приподнять ее вверх;
  • при вдохе задерживается дыхание, рот остается в открытом положении;
  • носик чайника прислоняется к правому носовому проходу и наклоняется так, чтобы жидкость лилась медленной струйкой;
  • соленая жидкость будет выливаться через противоположный носовой проход;
  • продолжительность манипуляции составляет 5–10 с.

После каждого сеанса необходимо высморкаться. Промывание делается по 2 подхода в каждую ноздрю.

Методы

Как правильно промывать нос солью и кому процедура противопоказана?

Существует ряд методов, с помощью которых применяется раствор для промывания носа в домашних условиях.

Промывка спринцовкой – используется метод при заложенности носовых пазух. Смесь заливается в спринцовку, и вводиться поочередно в оба носовых прохода. Рот при промывании находится в открытом положении. Скопившаяся смесь будет выходить через ротовую полость.

Промывание носа солевым раствором с помощью шприца – эффективен способ как при первоначальных признаках простуды, так и в процессе всего лечения. Методика выполнения аналогична предыдущему способу, только вместо спринцовки использует шприц.

Кружка Эсмарха

Кружка Эсмарха

Очищение носа с помощью многоразового санитарно-гигиенического приспособления (кружка Эсмарха) – состав различный (силиконовой, резиновой и т. д.) Приспособление устанавливается в ванной комнате перед раковиной.

Расстояние от раковины до емкости должно быть не менее полуметра. Трубка приспособления закрепляется вплотную к ноздревому проходу. Дыхание производится через нос. Соленая жидкость будет медленно втекать в одну ноздрю и вытекать через противоположную.

Проточное промывание – способ применяется при заложенности одновременно 2 носовых проходов. Перед раковиной голова опускается таким образом, чтобы ноздря находилась одна под другой. В верхнюю носовую пазуху заливается солевая жидкость, а через нижнюю будет выливаться. Чтобы исключить попадания в глотку следует при промывании протягивать звук «и».

Периодичность процесса промывания

В зависимости от запущенности заболевания и возрастной категории пациентов разграничивается и периодичность промывания.

В профилактических целях рекомендуется производить не более 3 промываний в течение суточного периода. При наличии заболевания тяжелой степени рекомендовано использовать солевой раствор для носа до 8 раз в день.

Стоить иметь в виду, что перед началом процесса промывания обязательно проверить наличие следующих признаков:

  • ослабленное состояние сосудов носовой полости;
  • чрезмерная отечность;
  • различного рода наросты.

При выявлении этих признаков необходимо обратиться в лечебное учреждение.

Как часто можно промывать нос? Все зависит от сложности ситуации и на какой стадии насморк. Острые воспалительные процессы лечатся не меньше двух недель. Для обычной профилактики достаточно промывать до двух раз в неделю. Для обычного орошения слизистой и удаления застоявшейся слизи процедуру проводят раз в семь дней.

Регулярность промывания носовых пазух в зависимости от возраста:

  • детям с рождения – 3-4 раза в сутки по две капли в каждую ноздрю;
    Промывание носа детям с рождения
  • дошкольникам – можно пользоваться спреями или обычной спринцовкой – 4 р/сутки по 2 пшика или по 1 мл жидкости;
  • школьникам и подросткам – 4-6 раз в сутки;
  • взрослым – до 8 раз в сутки.

Специалисты советуют использовать соленую воду на протяжении 2-3 недель при простудах и вирусных заболеваниях. В профилактических целях процедуру проводят с такой же дозировкой на протяжении 10-14 дней.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector