Чем расширить сосуды головного мозга народными средствами

Это важно!

Если человек страдает заболеваниями, связанными с недостаточностью снабжения кровью головного мозга, в определённых ситуациях врач может прописать специальные таблетки. Следовать его инструкциям нужно будет предельно точно, не корректируя рекомендованную программу, не отменяя ее и не заменяя выписанное средство.

А вот при отсутствии врачебной рекомендации злоупотреблять препаратами нельзя. Если часто наблюдается головная боль, другие симптомы, указывающие на недостаточность кровоснабжения, нужно по возможности быстрее попасть на прием к врачу, чтобы выявить причину заболевания и бороться именно с ней. Попытки вылечить симптомы, если они связаны с патологией, домашними методами к успеху не приведут, не стоит на это рассчитывать. К своему здоровью нужно относиться предельно аккуратно и внимательно.

Ну а если неприятные ощущения беспокоят редко, тогда нужно знать, что расширяет сосуды головного мозга, иметь под рукой подходящее средство, чтобы при наступлении такой ситуации быстро оказать себе первую помощь.

Чем можно расширить сосуды головного мозга?

Если правильный образ жизни, физические упражнения и сбалансированное правильное питание не приносят желаемого результата, доктор назначает медикаментозное лечение. Некоторые препараты применяют безотлагательно, для экстренной помощи. Другие предназначены для длительного применения, лечебный эффект которых наблюдается продолжительное время. Вот список основных медицинских препаратов, способных эффективно расширить сосуды:

  • Статины. Помогают снизить уровень холестерина в крови, улучшают упругость и состояние кровеносных сосудов, разжижают кровь и стимулируют кровообращение. Эффект от приема этих препаратов заметен уже через месяц.
  • Антагонисты кальция – препараты, блокирующие кальциевые каналы. Способны заблокировать рецепторы, которые регулируют просвет сосудов. Улучшают кровоток и обладают расслабляющим воздействием на артерии. Но эти лекарственные средства имеют внушительный перечень противопоказаний.
  • Доступный и проверенный временем препарат – нитроглицерин, способный быстро расширить сосуды. Он эффективен при болях и спазмах в области сердца (при стенокардии). Но при инфаркте или инсульте это средство бесполезно.
  • Никотиновая кислота. Прием этого средства нормализует количество плохого холестерина и укрепляет стенки сосудов.
  • Общеукрепляющие препараты. Для улучшения кровотока, сохранения упругости и гибкости сосудов, а также стимуляции процессов метаболизма доктора рекомендуют комплекс витаминов и микроэлементов. Доказано, что витамины и антиоксиданты способны сдерживать процессы окисления, а значит, и старение организма.

Чтобы пользы было больше, чем вреда, все назначения и прием лекарственных препаратов прописывает только лечащий доктор.

Чем расширить сосуды головного мозга народными средствами

Помимо лекарственных препаратов врачи рекомендуют сосудорасширяющие травы для сосудов головного мозга. Вот некоторые способы приготовления дома растительных настоев:

  • Травяной сбор из бессмертника, тысячелистника, зверобоя и березовых почек. Все составляющие перемешать в одинаковых пропорциях, столовую ложку сырья залить кипятком (500 мл) и настоять под крышкой один час. В остывший отвар добавить столовую ложку меда. Половину употребить сразу, а оставшуюся часть — натощак утром.
  • Помогает улучшить кровоток в организме отвар из валерианы. Кроме этого, растение обладает болеутоляющими свойствами и помогает снять спазм. Для этого 10 грамм корней растения полчаса нужно кипятить на водяной бане. После этого отвар должен настояться около двух часов, процеживаем и в холодильник. Рекомендованный прием — по столовой ложке 3-4 раза в сутки.
  • Чеснок с растительным маслом. Считается особо эффективным средством для расширения и чистки сосудов. Головку продукта необходимо мелко измельчить, переложить в стеклянную емкость и залить 200 мл нерафинированного растительного масла. Сутки настоять в холодильнике. Принимать по чайной ложке смеси 3 раза перед едой, смешивая с лимонным соком (равные пропорции). Рекомендуемый курс приема длится около 100 дней.
  • Одну из лидирующих позиций по воздействию на кровеносную систему занимает красный перец. По мнению врачей, он улучшает структуру капилляров. В небольших количествах рекомендовано добавлять в пищу. Для наружного применения готовят лечебные мази, основой которых служит красный перец.
  • Известен своими лечебными свойствами настой валерианы с семенами укропа. Сухой корень растения (две столовые ложки) и стакан укропа перемешивают с медом (0,4 л), добавляют кипящей воды (1,5 л) и настаивают минимум сутки. Употребляют по столовой ложке настоя за 30 минут до принятия пищи.

Существуют давние заблуждения о сосудорасширяющих качествах некоторых крепких напитков. Бытует мнение, что вследствие серьезного перемерзания организм включает защитную функцию и максимально сужает сосуды. И здесь, якобы, панацеей выступает глоток крепкого спиртного напитка. Ведь сосуды необходимо расширить и соответственно согреться. Действительно, эффект наступит быстро, и организм согреется.

Но через очень непродолжительное время они опять начнут сужаться и нужно снова принимать порцию спиртного. Это ни к чему хорошему не приведет. Кофе в некоторой степени тоже расширяет сосуды, но врачи советуют пить его в небольших количествах.

Если не брать в расчет заговоры, молитвы и прочие нематериальные методики, то народное лечение – это главным образом фитотерапия, т.е. лечение настойками, отварами и другими средствами из трав и прочих растений.

Главное преимущество этого способа лечения в принципе и сосудистых заболеваний в частности – его доступность. Нужные растительные средства легко найти в аптеке по весьма низкой цене, более того, их можно вырастить самостоятельно или лично собрать на природе. Следующий важный фактор – меньшее количество побочных эффектов, правда, относится это ко многим, но не ко всем препаратам народной медицины.

Но недостатков у этого лечения больше. В первую очередь, это недоказанная эффективность многих препаратов такого типа. Если любой медикамент проходит несколько стадий клинических испытаний и в случае неудачных результатов в продажу просто не допускается, то к травяным сборам таких требований не предъявляется.

Следующий весомый минус – отсутствие точной дозировки действующих веществ. Содержание компонентов в лекарственных препаратах строго нормировано и за соблюдением этих норм следят. В случае применения средств народной медицины такого контроля нет, а зачастую он просто невозможен – не отправлять же каждый условный цветок ромашки на экспертизу.

Отвары, настойки и прочие аналогичные средства отличаются более мягким и отложенным действием. Поэтому на запущенных стадиях сердечно-сосудистых заболеваний и в критической ситуации, когда есть угроза жизни человека, помочь они не смогут.

Способностью расширять сосуды обладает множество растений, рассмотрим основные из них.

Чеснок

Головку чеснока измельчают на терке или в блендере до состояния кашицы, затем помещают в стеклянную банку и заливают стаканом любого употребляемого в пищу нерафинированного масла (льняного, подсолнечного, оливкового, кукурузного и т.д.) Смесь настаивают в холодильнике не менее суток, затем пьют перед едой или заправляют ею салаты.

  • Дозировка – чайная ложка средства, разбавленная таким же количеством лимонного сока.
  • Курс – 2-3 месяца.
  • Противопоказания: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, заболевания печени.

Валериана

Сосудорасширяющая трава, обладает комплексным успокаивающим, снимающим спазмы и расслабляющим гладкую мускулатуру сосудов действием. Применяют валериану в виде отвара – 10 г сухой измельченной травы заливают чашкой воды и кипятят на среднем огне в течение получаса. Получившуюся жидкость настаивают 2 часа, тепло укутав, затем процеживают, остужают и хранят в холодильнике.

  • Принимают 3-4 раза в день перед едой по глотку.
  • Курс составляет 1-2 месяца, перед следующим курсом необходим перерыв той же длины.
  • Противопоказания: заболевания печени и преклонный возраст.

Боярышник

Это растение помогает укрепить стенки сосудов и снимает их спазм. Применяют его в виде отвара – 20-30 г спелых плодов или цветков боярышника в свежем или засушенном виде заливают стаканом кипятка и проваривают 5-7 минут, после дают остыть, процеживают и убирают в прохладное место.

  • Дозировка – столовая ложка перед приемом пищи 2-4 раза в день.
  • Длительность курса – не более 3 месяцев.
  • Противопоказания: патологии печени, возраст до 10 лет, беременность и период кормления грудью.

Картофель

Картошка, а точнее кожура ее клубней, оказывает общее укрепляющее действие на сосуды и помогает понизить давление. Для приготовления отвара снимают шкурку с 4 средних картофелин и кипятят в 0,5 литра воды в течение четверти часа.

  • Дозировка – половина стакана перед едой единожды в день.
  • Курс – от 2 недель до 2 месяцев.
  • Противопоказаний, кроме аллергии, нет.

Лимонник

Эффективное сосудорасширяющее народное средство для головного мозга. Растение укрепляет стенки сосудов, помогая им подстроиться под параметры работы сердца. В народной медицине применяют все части этого растения, но для расширения сосудов наиболее эффективны ягоды и отвар из засушенных листьев. Напиток приготавливают так – столовую ложку заливают кипятком и настаивают до момента остывания, после чего процеживают.

  • Дозировка – по одной ягоде или 2 столовым ложкам отвара в день.
  • Курс – не более месяца.
  • Противопоказания: патологии печени, беременность и кормление грудью, психические расстройства, детский возраст, совместное применение с антидепрессантами, кофе и другими энергетическими напитками.

Ромашка

Цветы и листья ромашки оказывают общее расслабляющее и успокаивающее действие на организм, способствуют расширению сосудов в головном мозге – органе, наиболее сильно страдающем от недостатка кислорода и питательных веществ. Применяют растение в заваренном виде – 4 чайных ложки засушенной травы заливают стаканом кипятка.

  • Дозировка – половина стакана дважды в день после еды.
  • Курс приема – не более 2 месяцев.
  • Противопоказания – беременность. При кормлении грудью назначается с осторожностью, несовместимо со многими медикаментами.

Листья земляники

Это средство упрочняет стенки сосудов, способствует удалению атеросклеротических бляшек и укрепляет сердечную мышцу. Применяют в виде настоя на воде – столовую ложку засушенных листьев заливают стаканом кипятка и выдерживают в течение часа.

  • Дозировка – утром и вечером по стакану.
  • Длительность курса – 1 месяц.
  • Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, патологии печени.

Пастернак

Главный эффект от применения этого растения – нормализация сердечного ритма. В лечебных целях используется отвар пастернака – столовая ложка высушенной и измельченной травы, залитая чашкой кипятка.

  • Дозировка – столовая ложка 2-3 раза в день до еды.
  • Длительность курса – 1-2 месяца.
  • Противопоказания, кроме индивидуальной непереносимости, отсутствуют.

Тысячелистник

Еще одна расширяющая сосуды трава. В 250 мл воды примешивают 2 ложки засушенной травы тысячелистника, доводят смесь до кипения и оставляют на огне еще на 10-15 минут, после чего дают остыть и процеживают.

  • Дозировка – стакан отвара, разделенный на 3-4 приема в день.
  • Курс – 1 месяц.
  • Противопоказания: сильно пониженное давление, повышенная свертываемость крови, беременность.
  1. Антагонисты кальция. Лекарственные средства из этой группы расслабляюще действуют на артерии. Тонус вен почти не меняется. Кровоток становится сильнее, и в мозг поступает кровь, богатая кислородом. В группе антагонистов кальция есть препараты, которые действуют именно в отношении сосудов головного мозга и при этом почти не влияют на другие сосуды. Среди их можно выделить циннаризин и нимодипин.
  1. Производные никотиновой кислоты. Благодаря применению этих препаратов, в крови можно снизить уровень плохого холестерина, который откладывается на стенках сосудов. Также эти лекарства укрепляют сосудистую стенку.
  2. Препараты, которые укрепляют стенку сосудов. Принимая такое лекарства, можно сохранить их эластичность, активировать метаболические процессы и повлиять на проницаемость капилляров. Так действуют витамины. Также необходимо принимать микроэлементы. Например, для хорошей работы капилляров необходим элемент Р. Он действует сильнее в сочетании с витамином С, который обладает антиоксидантными свойствами. Очень полезен для сосудов селен, кремний и кальций.
  3. Гомеопатические препараты. Благодаря содержащейся в них низкой концентрации лекарственных веществ происходит передача организму человека энергоинформационных характеристик.
  1. Чеснок. Одну головку необходимо в очищенном виде растереть и размять в кашицу, затем залить одним стаканом растительного масла и поставить на одну ночь в холодное место. С утра опять размешать смесь, отделить чайную ложку в отдельную тарелку и добавить столько же лимонного сока. Принимать такой состав нужно за 30 минут до еды три раза в день. Курс лечения – 3 месяца.
  • Начало болезни — частые приступообразные головные боли.
  • Головокружение и полуобморочное состояние.
  • Шумы в ушах.
  • Нарушение или потеря памяти.
  • Повышение утомляемости.
  • Снижение работоспособности.
  • К препаратам, расширяющим сосуды головного мозга, пораженных атеросклерозом, относят группу статинов: мефакор, мевакос -ловостатин, атомакс, аторвостатин, липофорд и другие. Также используются лекарства из группы фибратов: клофибрат, адромидин, атромид. Могут быть применены для лечения анионообные смолы, церебролизин, йодатерапия, лецитин.
  • Нитроглицерин — это сосудорасширяющее лекарство, его применяют во время сердечных приступов. Принимать строго по назначению врача, так как при неправильной дозе приема возможно резкое повышение артериального давления, что может привести к обмороку или сильной головной боли.
  • Для медикаментозного расширения сосудов также необходимы комплексы микроэлементов и витаминов С, В6, РР, антиоксиданты, которые замедляют процессы окисления.
  • Необходимы в таких случаях и сосудорасширяющие медикаменты, такие, как эуфиллин и папаверин.
  • Необходимо в корне изменить рацион питания. Все вредные продукты, содержащие слишком много калорий, нужно заменить на свежие фрукты и овощи, морепродукты, как растительного, так и животного происхождения.
  • Занятие лечебной гимнастикой также назначается врачом в обязательном порядке, как и длительные прогулки на свежем воздухе.
  • Отлично тренирует сосуды контрастный душ, его необходимо принимать минимум один раз в день.
  • Лишний вес — одна из причин скопления холестерина в сосудах, от него нужно обязательно избавляться.
  1. 250 граммов чеснока измельчить и сложить в чистую стеклянную банку, залить его 300 граммами спирта, плотно закрыть крышкой и поставить в темное прохладное место надней. Затем смесь достать, процедить, принимать по следующей схеме:
  2. Первый день — капля настоя на третью часть стакана молока, принимается натощак, после приема не завтракать сорок минут. Перед обедом за 30 минут — две капли, перед ужином также за полчаса — три капли.
  3. Второй день принимать три раза, в каждый прием увеличивая дозу на одну каплю. Так нужно принимать до конца шестого дня, в последний раз принимается пятнадцать капель.
  4. Далее, настойка принимается по той же схеме, но капли убавляют, в каждый прием по одной.
  5. Дойдя до одной капли, нужно принимать настойку по двадцать пять капель, пока она не закончится, также запивая ее одной третью стакана молока.
  1. Когда на улице мороз, и человек очень замерз, почему-то считается, что лучшее согревающее сосудорасширяющее средство — это спиртное, например, водка. Да, на некоторое время спиртное расширит сосуды и станет тепло, но они быстро и сузятся, и придется снова принимать дозу спиртного — так и до алкоголизма недалеко. Поэтому лучше не применять такой метод, пользы от него не будет.
  2. Что касается такого напитка, как коньяк, можно сказать, что 50 граммов коньяка отлично расширит сосуды в момент приступа головной боли, но как постоянное лекарство он не подойдет.
  3. Так как в кофе содержится кофеин, он расширяет сосуды, но давление повышает незначительно, поэтому этот напиток также не подходит для того, чтобы очистить и расширить сосуды на долгое время.
  • Овсяная каша клубника — это сочетание прекрасно очищает сосуды от холестерина и даже лечит в них воспаление, восстанавливая их эластичность и укрепляя.
  • Красное вино хорошо расширяет сосуды, а белое очищает их от холестерина. В профилактических целях можно чередовать эти напитки (один день красное вино, затем белое), но выпивать в день не болееграммов.
  • Для очищения, а значит, расширения сосудов хорошо подойдет рецепт с содой, он простой и доступный. В стакане теплой кипяченой воды нужно растворить половину чайной ложки соды и выпить натощак. Эту процедуру проводят дважды в неделю, с интервалом три дня. В остальные дни утро стоит начинать с отвара чая из лекарственных трав. Внимание! Этот рецепт не подойдет тем, у кого язва желудка или повышенная кислотность.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение пародонтоза народными средствами

Актуальность проблемы

Нередко изменения в качестве работы кровеносной системы мозга наблюдаются из-за возраста, влияющего на самые разные органы и системы. Впрочем, как видно из медицинской статистики, в настоящее время проблема существенно помолодела и беспокоит не только средний возраст, но и юношей, девушек.

Практически любой человек, злоупотребляющий алкогольными напитками или табачной продукцией, не понаслышке знает, какие таблетки расширяют сосуды головного мозга. Проблематика актуальна для тех, кто ведет неактивную жизнь, мало двигается, питается соленым, жирным, имеет лишние килограммы. Подводя итоги: внушительный процент нашего общества в той или иной степени сталкивается с неприятными последствиями нарушенного кровообращения. Врачи взывают: при подозрениях на серьезные отклонения не нужно тянуть, следует сразу посетить доктора, чтобы сберечь здоровье и качество жизни.

Общие рекомендации

Также способствовать расширению сосудов будут:

  • Здоровый сон. Норма у каждого человека своя, но в среднем это не менее 7-8 часов.
  • Контрастный душ. Правда, не рекомендуется проводить его без подготовки или в пожилом возрасте.
  • Баня, сауна и аналогичные тепловые процедуры. Прогревание помогает сосудам расширяться.
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе.
  • Массаж любого типа.

Для расширения сосудов средства народной медицины могут быть ничуть не менее эффективными, чем медикаменты. Но назначать их обязательно должен врач, и его рекомендациям пациенту надо следовать неукоснительно. Бездумное и бесконтрольное лечение народными способами не просто бесполезно, а по-настоящему опасно для здоровья и даже жизни.

Важно понять, почему может произойти сужение сосудов головного мозга. Кровеносные артерии становятся хрупкими, ломкими, теряют эластичность и сужаются не просто так. Это может быть ответом на частые стрессы, бешеный жизненный ритм, перенесенные заболевания и отсутствие качественных прогулок на свежем воздухе.

Важную роль играют холестериновые бляшки. Они появляются на стенках сосудов из-за вредных привычек, отсутствия двигательной активности и неправильно питания. Для того чтобы снизить риск последствий сужения сосудов головного мозга, например, инсульта, необходимо предпринять в своей жизни важные изменения.

  1. Глубокое носовое дыхание. Такой простой метод может улучшить снабжение головного мозга кислородом на начальном этапе.
  2. Выполнение специальной гимнастики. Она должна быть направлена на укрепление и расширение сосудов. Следующие упражнения способствуют повышению напора крови в мозге: наклоны головы вниз, например, стойки на лопатках, голове и локтях, подъем ног в лежачем положении до прямого угла. Если нет противопоказаний, можно выполнять упражнения, требующие резкого изменения положения головы, это могут быть повороты туловища и наклоны назад, вперед. На сосуды хорошо действуют кувырки и повороты. Полезно заниматься танцами. Выполняя упражнения, наращивать физическую нагрузку нужно постепенно.

Эти простые меры помогут улучшить состояние сосудов.

Конечно, если сужение большое, а это можно выяснить только в результате диагностики, изменение образа жизни является недостаточной мерой, но она необходима в любом случае. Другие способы не окажут нужного воздействия, если образ жизни окажется прежним.

Оказывается, есть сосудорасширяющие продукты питания, прием которых способствует восстановлению нормального кровотока в сосудах. Наша еда вполне способна заменить достаточное количество лекарств, полностью обеспечивая организм всем необходимым. Поэтому имеется смысл более подробно изучить лечебные свойства употребляемой пищи.

Ученые поделили продукты на несколько основных групп, каждая из которых отвечает за определенные участки нашего организма. Рассмотрим те из них, которые способствуют расширению сосудов:

  • Продукты с витамином С укрепляют стенки сосудов: укроп, шиповник, смородина, яблоки, сладкий перец, облепиха;
  • Продукты с магнием обладает сосудорасширяющим и мочегонным действием: листовая зелень, арбузы, гречка, овсянка;
  • Продукты с витаминами группы В не дают развиваться атеросклерозу: печень, орехи, почки, дрожжи, проросшая пшеница, сырой желток, бананы.

Земляничная диета

Целую неделю после завтрака, а также перед сном нужно съедать по стакану свежих земляничных ягод. Затем еще 10 дней их принимать, только утром дозу натощак уменьшить вдвое, а затем перед каждой едой употреблять по стакану. Одновременно рекомендуется съедать ежедневно головку чеснока.

Рекомендуется в период земляничной диеты:

  • исключить яйца и мясо;
  • ограничить прием хлеба, сахара, сыра и соли;
  • исключить любой алкоголь, включая пиво;
  • по максимуму употреблять льняное, оливковое и кукурузное масла;
  • добавить к рациону проростки пшеницы, гороха, кукурузы и ржи.

Целебные напитки

Существуют различные сосудорасширяющие напитки, но корону первенства среди них держит цикорий. Он содержит множество полезных веществ, поэтому благотворно воздействует на все органы, снимает усталость и возбудимость. Его свойства позволяют применять напиток с целью профилактики анемии, тахикардии, ишемической болезни, атеросклероза. Напиток также выводит холестерин, он полезен для потенции.

Можно ли часто пить цикорий? Четкого ответа нет, поскольку все здесь индивидуально. Хотя напиток натуральный и полезный, его частое потребление может навредить, поскольку не всем требуется расширять сосуды. Также вполне вероятна непереносимость некоторых компонентов, исключающих полностью возможность употребления продукта.

Рассматривая напитки, стоит упомянуть о сосудорасширяющем эффекте малых доз коньяка. Небольшой глоток напитка снимает при мигрени головные боли. Коньяк прекрасно тонизирует поверхность сосудов, способствует усилению кровообращения. Это взбадривает организм. Особенно эффективна ложка коньяка в чашечке кофе.

Также неплохо расширяет сосуды красное вино. Однако за день нельзя употреблять более 150 граммов напитка.

Сосуды: что влияет?

Что расширяет сосуды головного мозга, что способствует уменьшению просвета? Известно довольно много факторов, связанных с рационом, физической активностью, вредными привычками, возможностью отдохнуть, восстановить силы. Крайне негативно на человеческий организм влияют стрессовые ситуации.

Для оптимизации деятельности кровеносной системы, сердца, головного мозга, нужно исключить жир, жареное, соль, добавить в рацион зелень, овощи, молочное, рыбу. Пользу принесут растительные масла (оливы, льна, подсолнуха) – правда, для жарки они не подходят, а пригодны лишь в качестве салатной заправки.

Медикаментозная терапия

Сегодня существует множество медикаментозных препаратов, которые могут расширить сосуды. Некоторые из них применяются экстренно, если необходимо снять спазм, другие же подходят для постоянного применения, но зато дают долгосрочный эффект. Чаще всего используют следующие:

  1. Нитроглицерин. Этот простой и доступный препарат должен быть в аптечке каждого «сердечника», а людям, склонным к приступам стенокардии его необходимо иметь при себе постоянно. Его необходимо применять при приступах стенокардии – боли в сердце на фоне физических или психических нагрузок. Одно драже нитроглицерина быстро снимает спазм и боль. Но этот препарат неэффективен при многих заболеваниях и состояниях, таких как инфаркт и инсульт.
  2. Спазмалгон. Ещё один препарат краткосрочного действия. Его нельзя принимать на постоянной основе, но если необходимо снять приступ головной боли, которая вызвана сужением сосудов, то Спазмалгон – оптимальное средство.
  3. Папаверин. Эффективное средство против спазма сосудов, но принимать его нужно только под руководством врача.
  4. Блокаторы кальциевых каналов. Это одно из наиболее распространенных средств борьбы с гипертонией. Препараты этой группы блокируют рецепторы, которые отвечают за сужение сосудов, благодаря чему средство стало эффективным для терапии артериальной гипертонии.
  5. Гинко Билоба. Препараты на основе этого растения применяют для борьбы с возрастными изменениями сосудов, а также улучшением мозгового кровообращения.

Это только часть препаратов для устранения спазмов сосудов.

Для борьбы с сужением сосудов из-за отложения холестерина и атеросклеротических бляшек используют другие препараты. Существует множество коммерческих форм и наименований, подбирать которые должен врач в соответствии с результатами диагностики.

Итак, чем расширить сосуды? Не стоит заниматься самолечением, подбирая таблетки самостоятельно, поскольку у каждого лекарства есть свои побочные действия и противопоказания.

Подобные средства представлены в аптеках в большом ассортименте. Какие-то из них применяют постоянно, другие используют только в экстренных случаях. Основными сосудорасширяющими медикаментами являются следующие:

  1. Антагонисты кальция (блокаторы кальциевых каналов). Такие таблетки назначают в случае артериальной гипертензии. Принцип их действия заключается в том, что они блокируют рецепторы, которые отвечают за сужение сосудов. Поскольку у данных препаратов есть много противопоказаний и побочных действий, их можно принимать только по рекомендации врача. К первому поколению относят: Диазем, Нифедипин, Верапамил. Ко второму – Исрадипин, Нимодипин, Анипамил, Клентиазем, Амлодипин. У препаратов второго поколения есть свои преимущества: высокая избирательность воздействия, меньше побочных действий, более пролонгированное воздействие.
  2. Нитроглицерин. Такое давно известное средство должны при себе иметь все люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, в особенности больные стенокардией. Нитроглицерин эффективен при спазмах и болях в случае приступа стенокардии, однако он абсолютно бессилен при инсульте и инфаркте.
  3. Гинкго Билоба. Этот препарат основан на натуральных компонентах. Он поможет улучшить кровообращение головного мозга и побороть изменения в сосудах.
  4. Спазмалгон – эффективный препарат для купирования головной боли, которая вызванна спазмом сосудов. Минус его в том, что он не подходит для постоянного приема.
  5. Производные никотиновой кислоты помогают снизить уровень плохого холестерина и укрепить сосудистую стенку. К ним можно отнести Никошпан, никотиновую кислоту и Эндуратин. Такие лекарства категорически запрещается принимать без назначения доктора.

— головная боль; — головокружение и предобморочное состояние; — шум в ушах; — проблемы с памятью; — пониженная работоспособность.

— возраст; — избыточный вес; — вредные привычки (курение и алкоголь); — стресс; — переохлаждение; — вегетососудистая дистония; — синдром Рейно; — ишемическая болезнь сердца; — тяжелые травмы (при длительном сдавливании); — опухоль, давящая на сосуды; — тромбоз; — врожденные патологии.

Способы расширения сосудов

— Нитроглицерин – рекомендован при приступах стенокардии (болях в сердце); — Спазмалгон – препарат для краткосрочного действия, не употребляется на постоянной основе; — Папаверин – эффективен при спазмах сосудов, но можно применять только под наблюдением врача; — Блокаторы кальциевых каналов – эффективны при терапии артериальной гипертонии; — Гинко Билоба – растительный препарат для ликвидации возрастных изменений сосудов и стимуляции мозгового кровообращения.

— Уменьшение количества животных жиров (сливочного масла, баранины, свинины, жирных сыров, колбас и прочих продуктов питания); — Рыба и морепродукты, как обязательные элементы в ежедневном рационе; — Больше свежих овощей, фруктов и зелени; — Отказ от алкогольных напитков.

— Чесночное масло: перетертая головка чеснока заливается стаканом растительного масла и сутки настаивается в холодильнике, в сутки следует принимать по 1 чайной ложке 3 раза перед приемами пищи, а длительность курса – не менее 3 месяцев; — Отвар из боярышника: 200 гр плодов заливаются 200 мл кипятка и провариваются 5 мин, затем средство процеживается и принимается по столовой ложке перед едой, длительность курса – 3 месяца;

— Отвар на основе валерианы: 10 гр сухих корней и 200 мл воды кипятятся на водной бане 30 мин, затем 2 часа отвар настаивается, процеживается и употребляется по столовой ложке 3-4 раза в сутки; — Травяные сборы на основе пустырника, тясячелистника, сушеницы, омелы и иван-чай; — Лещина: 20 гр измельченной коры и листьев лещины заливаются стаканом кипятка, настаиваются час и затем средство можно принимать столовой ложке 3-4 раза в день;

Для укрепления сосудов рекомендован здоровый сон, массаж, особенно – массаж шейно-воротниковой зоны, контрастный душ, сауна, баня и прогулки на свежем воздухе. Добавлено19 января, 2016 год 2593 просмотров

Ноотропы на помощь человеку

С давних пор известно, как расширить сосуды головного мозга народными средствами – растения, травы, положительно влияющие на состояние органов, используются целителями на протяжении веков. Некоторые хороши в виде продолжительного курса, другие можно использовать разово. Пожалуй, самый популярный вариант – напитки, приготовленные на меде, лимоне, имбире. Они активизируют кровоток, поставляют сердечной мышце необходимые компоненты, положительно влияют на иммунитет, укрепляют силы организма.

Альтернативный вариант – чай, заваренный с корневищем валерианы. Растение снимает спазмы, прекрасно успокаивает. На чайную ложку измельченного корневища берут стакан кипятка, закутывают в шаль и дают настояться, пока жидкость не остынет. Пьют постепенно, весь день, по глотку.

Препараты этой группы стимулируют работу головного мозга и положительно влияют на состояние кровеносной сосуды. Их можно использовать при широком спектре патологий, в том числе связанных с психическими отклонениями. Наиболее известный представитель группы ноотропов – «Пирацетам». Инструкция по применению (аналоги препарата – «Ноотропил», «Мемотропил») содержит упоминание о возможной непереносимости, поэтому использовать медикамент нужно только по предварительному согласованию с врачом.

Цена «Пирацетама» варьируется около 40 рублей за упаковку, содержащую 60 таблеток. Также в продаже представлен раствор для инъективного введения.

Спаржа – превосходный продукт, эффективно очищающий кровеносную систему, благотворно воздействующий на головной мозг, в том числе кровоток в нем. Считается, что это один из наиболее мощных природных очистителей артериальной системы. Застарелые воспалительные процессы можно устранить, добавив в свой рацион адекватное количество зелени.

Отличный результат принесет включение в меню блюд с капустой. Подходят все виды, сорта, хоть привычная нам белокочанная, хоть экзотика. Все разновидности богаты минералами, витаминными комплексами. Регулярное употребление продукта в пищу помогает предотвратить формирование холестериновых бляшек, следовательно, понижается вероятность тромбов, кровеносная система поддерживается в чистом состоянии, просветы не сужаются.

Народные средства для расширения сосудов головного мозга

Тысячелистник

Увеличить эффективность перечисленных народных средств поможет правильное питание. Вот какие продукты рекомендовано добавить в рацион:

  • Хурма. Богатая железом, клетчаткой и антиоксидантами, она способствует расширению сосудов активнее других плодов.
  • Кайенский перец в сыром виде. Способен предотвратить налипание холестерина на стенки сосудов, улучшить циркуляцию крови, как следствие, усилить расширение сосудов.
  • Цельнозерновой хлеб. За счёт грубого пищевого волокна помогает бороться с уровнем холестерина.
  • Кокосовое молоко. Богатое витаминами и калием, кокосовое молоко нормализует артериальное давление, регулирует содержание холестерина.
  • Зелёный чай. Являясь натуральным антиоксидантом, он помогает понизить давление и нормализовать холестерин.
  • Куркума. Употребляется не отдельно, а в составе различных блюд. Разжижает кровь, улучшает её циркуляцию. В качестве бонусного эффекта можно выделить противовоспалительный эффект и препятствование развитию ожирения.
  • Рыбий жир и рыба. Понижают уровень содержания холестерина в крови и, как следствие, расширяют сосуды.
  • Любые овощи и фрукты в количестве не менее килограмма в день. Богаты клетчаткой, витаминами и микроэлементами, оказывают общее укрепляющее действие на сердечно-сосудистую систему.

Из рациона стоит исключить:

  • Чёрный чай. Он оказывает эффект, прямо противоположный зелёному.
  • Алкогольные напитки. Исключение – оказывающий сосудорасширяющее действие коньяк в дозировке не более 50 мл в сутки.
  • Жареные продукты. Даже самые полезные блюда в жареном виде будут активно способствовать увеличению уровня холестерина в крови, что будет лишь дополнительно сужать сосуды.
  • Жирные блюда. Способствуют увеличению холестерина, повышают нагрузку на сердце.
  • Животные жиры. Как бы животные жиры ни были полезны при других обстоятельствах, расширению сосудов они точно не способствуют. Рекомендуется перестать употреблять колбаски, сосиски, сливочное масло. При наличии в рационе мяса стоит отдавать предпочтение его постным разновидностям, например, куриному филе.

Чистка сосудов лавровым листом

Правильное питание — один из главных факторов для тех, кто хочет знать, как расширить сосуды в домашних условиях. Без четкого соблюдения ряда правил достичь успеха не получится. Необходимо соблюдать такие рекомендации:

  1. В первую очередь нужно снизить количество животных жиров в рационе. Придется отказаться от сливочного масла, свинины и баранины, колбас, жирных сыров и так далее. Кисломолочные продукты должны быть с минимальным количеством жиров. От мяса совсем отказываться не следует, но предпочтение следует отдать курице, индюшатине, нежирной телятине.
  2. В ежедневный рацион должна войти рыба. Рыбий жир не только не вызывает образования «плохого» холестерина, формирующего бляшки, но и снижают его количество в крови и «чистят» кровеносную систему. Рыбу можно варить, запекать, тушить, мариновать. Нежелательно жарить её, употреблять в форме консервов и пресервов.
  3. Свежие фрукты, овощи, листовые салаты и зелень должна быть в ежедневном рационе, вне зависимости от времени года. Считается, что в день нужно съедать не менее 5 порций, каждая примерно по 200 грамм.
  4. Алкоголь из рациона лучше всего исключить. Он действительно расширяет сосуды, но эффект от него кратковременный, после чего они могут сузиться ещё сильнее.

Соблюдение этих простых советов поможет снизить скорость зарастания сосудов. Но помимо этого полезным будет использовать многочисленные народные рецепты для расширения сосудов в домашних условиях.

Предлагаем ознакомиться:  Народные средства от долгоносика на клубнике

Народная медицина, основанная на целебных свойствах растений, насчитывает десятки способов, как расширить сосуды в домашних условиях:

  1. Чесночное масло. Это средство является одним из наиболее эффективных и универсальных. Головку чеснока нужно размять в кашицу или мелко порезать и поместить в стеклянную банку, залив стаканом нерафинированного растительного масла. Настаивать средство в холодильнике не менее суток. Затем нужно трижды в день перед едой выпивать одну чайную ложку масла, смешанную с таким же количеством лимонного сока. Длительность курса должна составлять не менее трех месяцев.
  2. Боярышник. Это средство укрепляет сосуды и снимает их спазм. 20 грамм плодов боярышника нужно залить кипятком, 200 граммами, и проваривать 5 минут. Затем средство процеживают и хранят в холодильнике, принимая до еды по одной столовой ложке. Из цветков боярышника можно приготовить схожий состав, но их на стакан воды берется 1 столовая ложка. Длительность курса составляет 3 месяца.
  3. Валериана. Это растение известно своими успокаивающими свойствами, но также оно снимает спазм и расслабляет мышцы сосудов. Для этого нужно на водной бане в течение 30 минут кипятить 10 грамм сухих корней валериана в 200 граммах кипятка. Затем ещё 2 часа отвар нужно настаивать, хорошо укутав. После – процедить и хранить в холодильнике. Принимать средство рекомендуют по столовой ложке 3-4 раза в день.
  4. Полезно также пить травяные сборы, используя для этого пустырник, тысячелистник, сушеницу, омелу, иван-чай.
  5. Лещина. Сухую кору и листья лещины измельчают. 20 грамм сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа, хорошо укутав. Готовый настой следует принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
  6. Для очищения сосудов от шлаков и бляшек используют другие растения – березовые почки, цветки аптечной ромашки, тысячелистник, зверобой, бессмертник. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях, по 100 грамм, затем столовую ложку смеси заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение получаса. Принимать настой нужно ежедневно по два раза: утром, натощак, и вечером. Курс продолжается, пока не закончится приготовленная смесь. Такой курс можно проводить раз в 2-3 года.

Это наиболее распространенные и хорошо себя зарекомендовавшие методы домашнего расширения сосудов. Их можно применять одновременно с терапевтическими медикаментозными методами, но перед этим следует проконсультироваться с лечащим врачом. Он сможет определить, не навредит ли это средство в конкретном случае и не будет ли оно конфликтовать с назначенной им терапией.

  • Чесночное масло, быстро расширяет сосуды и является одним из наиболее эффективных способов лечения. Возьмите головку чеснока и размяните ее в кашеобразное состояние или достаточно мелко порежьте. Затем поместите в стеклянную банку, залив стаканом растительного масла. Настаивать в холодильнике примерно 36 часов. Прием проводится три раза в день перед едой, по одной чайной ложке и смешивая в тех же пропорциях лимонным соком. Принимать 3-4  месяца.
  • Рецепт боярышника — это хорошее сосудорасширяющее средство. Обладает укрепляющим свойством и снимает спазмы. 15 плодов боярышника заливают кипятком(200мг) и проваривают в течение 5 минут. Затем средство требуется процедить и поместить в холодильник. Принимать до еды по одной ложке.
  • Аптечная ромашка, тысячелистник, почки березы, зверобой и бессмертник в равных пропорциях, чтобы все они помещались на одну столовую ложку. Это отличная смесь сосудорасширяющих трав, которую нужно залить кипятком 500мл. Настаивать в течение 30 минут. Отвар процеживают и добавляют одну ложку меда. Половину выпить сразу, оставшийся отвар – на следующий день.
  • Рецепт валерианы с укропом позволяет расширить сосуды головного мозга. Требуется взять один стакан семян укропа и два — сушеного корня валерианы. Ингредиенты измельчить, залить кипятком в количестве 400-500мл и оставить на ночь. Утром процедить и принимать по одной столовой ложке до еды, каждый день.
  • Рецепт лещины. Кору и листья высушить, измельчить и залить кипятком.

Расширить сосуды можно, очистив их от холестерина либо сняв их спазм. Чтобы знать, к какой из этих двух тактик прибегнуть, проконсультируйтесь с терапевтом и кардиологом.

Если сосуды в норме, то они эластичны, имеют определенный необходимый диаметр и обеспечивают беспрепятственную подачу крови для снабжения всех участков головного мозга важными для функционирования элементами и кислородом.

Чем расширить сосуды головного мозга народными средствами

Однако далеко не все люди могут похвастаться здоровыми сосудами, поэтому многих интересует ответ на такой вопрос: как расширить сосуды головного мозга в домашних условиях?

Давайте подробнее рассмотрим наиболее распространенные из них:

  1. Чесночное масло — одно из самых действенных и универсальных средств. Для этого разомните в кашицу или мелко порежьте одну головку чеснока и поместите в стеклянную банку. Затем залейте состав одним стаканом растительного масла (нерафинированного). Настаивать средство необходимо только в холодильнике на протяжении не менее суток. По истечении этого времени необходимо перед едой три раза в день выпивать по одной чайной ложке масла, предварительно смешанным с одной чайной ложкой лимонного сока. Курс лечения должен длиться не менее 3 месяцев.
  2. Боярышник – действенное средство для укрепления сосудов и снятия их спазма. Для этого залейте 20 г плодов боярышника стаканом кипятка и проварите в течении 5 минут. Затем процедите средство и храните в холодильнике. Принимайте отвар боярышника по 1 столовой ложке до еды. Также можно приготовить похожий состав из цветков боярышника в таком соотношении: на стакан кипятка 1 столовая ложка цветков. Проведите курс лечения длительностью 3 месяца.
  3. Валериана. Данное растение широко известно успокаивающими свойствами, но мало кто знает, что она также прекрасно расслабляет мышцы сосудов и снимает спазм. На водной бане прокипятите 10 г сухих корней валерианы в стакане кипятка на протяжении 30 минут. После этого укутайте тщательно отвар и оставьте настаиваться ещё в течении 2 часов. Затем процедите средство и храните его в холодильнике. Принимайте настой валерианы 4 раза в день по столовой ложке.
  4. Регулярно пейте травяные сборы, состоящие из пустырника, тысячелистника, сушеницы, омелы, иван-чая.
  5. Лещина. Измельчите листья и сухую кору лещины. Залейте стаканом кипятка 20 грамм сырья и настаивайте в течение часа, хорошенько укутав. Принимайте готовый настой 4 раза в день по столовой ложке.
  6. Для того, чтобы очистить сосуды от бляшек и шлаков, используют следующие растения – цветки аптечной ромашки, березовые почки, тысячелистник, бессмертник, зверобой. Все ингредиенты нужно смешать по 100 грамм в равных пропорциях, а затем одну столовую ложку смеси нужно залить 2 стаканами кипятка и настаивать в течение 30 минут. Принимайте настой дважды в день: натощак утром и вечером. Курс следует продолжать до тех пор, пока полностью не закончится смесь. Проводите такой курс раз в 2-3 года.

Общие рекомендации

  1. Глубокое носовое дыхание. Такой простой метод может улучшить снабжение головного мозга кислородом на начальном этапе.
  2. Выполнение специальной гимнастики. Она должна быть направлена на укрепление и расширение сосудов. Следующие упражнения способствуют повышению напора крови в мозге: наклоны головы вниз, например, стойки на лопатках, голове и локтях, подъем ног в лежачем положении до прямого угла. Если нет противопоказаний, можно выполнять упражнения, требующие резкого изменения положения головы, это могут быть повороты туловища и наклоны назад, вперед. На сосуды хорошо действуют кувырки и повороты. Полезно заниматься танцами. Выполняя упражнения, наращивать физическую нагрузку нужно постепенно.
  3. Низкокалорийная диета. Необходимо ограничить употребление животных жиров, кондитерских изделий и алкоголя. Кроме того, нужно перестать добавлять досаливать пищу. Полезно принимать витаминные комплексы, в состав которых включены витамины В6, РР и аскорбиновая кислота.
  4. Частые прогулки на свежем воздухе. Можно сочетать прогулки с занятиями спортом.
  5. Нормализация веса. В этом поможет как диета, так и двигательная активность.
  6. Избегать психоэмоциональных стрессов.

Оглавление:

  • Чесночное масло, быстро расширяет сосуды и является одним из наиболее эффективных способов лечения. Возьмите головку чеснока и размяните ее в кашеобразное состояние или достаточно мелко порежьте. Затем поместите в стеклянную банку, залив стаканом растительного масла. Настаивать в холодильнике примерно 36 часов. Прием проводится три раза в день перед едой, по одной чайной ложке и смешивая в тех же пропорциях лимонным соком. Принимать 3-4 месяца.
  • Рецепт боярышника — это хорошее сосудорасширяющее средство. Обладает укрепляющим свойством и снимает спазмы. 15 плодов боярышника заливают кипятком(200мг) и проваривают в течение 5 минут. Затем средство требуется процедить и поместить в холодильник. Принимать до еды по одной ложке.
  • Аптечная ромашка, тысячелистник, почки березы, зверобой и бессмертник в равных пропорциях, чтобы все они помещались на одну столовую ложку. Это отличная смесь сосудорасширяющих трав, которую нужно залить кипятком 500мл. Настаивать в течение 30 минут. Отвар процеживают и добавляют одну ложку меда. Половину выпить сразу, оставшийся отвар – на следующий день.
  • Рецепт валерианы с укропом позволяет расширить сосуды головного мозга. Требуется взять один стакан семян укропа и два — сушеного корня валерианы. Ингредиенты измельчить, залить кипятком в количествемл и оставить на ночь. Утром процедить и принимать по одной столовой ложке до еды, каждый день.
  • Рецепт лещины. Кору и листья высушить, измельчить и залить кипятком.

Перечная мазь

Известны самые разные народные средства для расширения сосудов головного мозга, и один из хороших вариантов – мазь, изготовленная на основе жгучего перца. На три высушенных стручка горького сорта (семена отделять не нужно), измельченных в мельнице, берут пол-литра жидкого горячего сала свиньи (не кипяток!

), тщательно перемешивают, дают остыть. Средство придётся хранить в холодильнике, используя небольшими порциями для растираний. Обрабатывают ладони, ступни. Хорошо помогает, если конечности зябнут, кровоток замедлен. По завершении массажной процедуры нужно закутать обработанные участки шерстяной шалью.

Если желания готовить мазь самостоятельно нет, можно приобрести предназначенный для наружного применения препарат, расширяющий сосуды головного мозга, в аптеке. В продаже в настоящее время представлено довольно большое разнообразие специфических средств, продающихся без рецепта. Многие стоят довольно дешево, доступны для широких слоев населения.

Алкогольная продукция и кровоток

Травы разные

Сколько ходит слухов, мнений о том, сужает или расширяет сосуды головного мозга алкоголь! Одни говорят, что от него становится лишь хуже, а другие убеждены, что это оптимальное средство лечения любых болячек, в том числе связанных с мозгом, сердцем, кровеносными сосудами.

Специалисты обращают внимание: под влиянием спиртного сосуды действительно расширяются, причем достаточно даже небольшого количества – столовой ложки напитка. А вот в большем объеме не стоит ожидать лечебного эффекта, результат будет лишь токсичным для печени. Алкоголь нельзя сочетать с большинством препаратов, поэтому при прохождении терапевтического курса прибегать к такому народному способу категорически не разрешено.

Течение болезни и причины ее появления

Положительное влияние на состояние человеческого организма оказывает цельное зерно. Приготовленный из такого продукта хлеб насыщен пищевыми волокнами, что помогает выводить токсические компоненты из организма, очищать кровеносную систему от вредного холестерина. Кроме хлеба пользу принесут овсянка, гречка, нечищеный рис.

Обилием в своем составе клетчатки, белковых структур, железа отличаются бобовые – фасоль, чечевица и другие представители этого класса растений. Кроме того, в этих продуктах много фолиевой кислоты, а вот жирных кислот нет вообще. Включение блюд с использованием бобов в постоянный рацион питания помогает предупредить развитие атеросклероза и расширить сосуды.


Уменьшение диаметра сосудов — опасное состояние

Но перечисленные выше факторы приводят к временному сужению сосудов, и уже через короткое время они приходят в норму. Но существует ряд состояний, которые могут стать причиной долговременного сужения сосудов. Это может привести к ряду тяжелых последствий.

При нормальном давлении, которое создает сердечная мышца, при суженных сосудах ткани получают слишком мало кислорода и питательных веществ. Чтобы компенсировать это, сердце вынуждено работать интенсивнее. Из-за этого повышается артериальное давление, а стенки сосудов испытывают повышенные нагрузки.

Особо опасно в этом отношении поражение сосудов головного мозга, поскольку постоянно суженные сосуды снижают качество его питания и ухудшают работу, приводя к нарушениям памяти, внимания, сниженной работоспособности и так далее.

Любой сосуд – это полый орган, который состоит из нескольких слоев. Внешний слой обеспечивает его механическое сужение и расширение. С его помощью организм регулирует температуру тела, расширяя сосуды при перегреве и сужая при охлаждении. Но если этот механизм выйдет из строя, может развиться хронический долговременный спазм сосудов.

Но есть и другой механизм сужения сосудов – нарастание на его внутренней поверхности бляшек. На ней откладываются холестериновые и атеросклеротические бляшки, из-за чего сужается просвет сосуда.

В некоторых случаях может сужение сосудов может быть вызвано несколькими причинами, к примеру, нарастанием холестериновых бляшек и потеря эластичности стенок сосудов.

В подобных случаях необходимо соблюдать комплекс мер, которые помогут замедлить процесс нарастания бляшек, а также потерю эластичности.

Если не принимать во внимание различные инфекционные и наследственные заболевания, то в первую очередь причину нарушения проводимости кровеносных сосудов создает сам человек:

  • Тяжелые физические нагрузки;
  • Эмоциональная нестабильность, которая проявляется в тревожности, агрессии, нервозности. Стрессовые ситуации.
  • Частые переутомления;
  • Недостаток кислорода.
  • Малоподвижный образ жизни. При низкой активности человека, в организме образуются застойные процессы.
  • Вредное, неправильное питания. Жирная пища, канцерогены, переедание. Вследствие этого может развиваться ожирение, которое является одной из основных причин атеросклероза.
  • Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и курением приводит к гормональному сбою в организме.

Многие причины способствуют образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов, что снижает проходимость, делая их неэластичными.

Причины сужения сосудов очень разнообразны. Они зависят от вида сосуда, внутренних и внешних факторов, продолжительности их воздействия.

Внутренние

К внутренним факторам сужения сосудов относятся:

  • атеросклеротическое повреждение стенки сосуда;
  • воспалительные процессы — отечность стенок сосудов ухудшает проходимость крови;
  • врожденная патология;
  • эндартериит;
  • тромбоз и эмболия;
  • нарушения обмена веществ;
  • при сахарном диабете, ожирении, тиреотоксикозе.

Внешние

Артерии имеют мышечный слой, поэтому часто реагируют спазмами на неблагоприятные факторы. При спазме небольшие артерии сжимаются временно, но, если спазмы частые, тогда сосуды теряют способность расслабляться.

  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • стрессовые ситуации;
  • переохлаждение;
  • развитие вегетососудистой дистонии;
  • начальные стадии ишемической и гипертонической болезни;
  • обморожения конечностей;
  • синдром Рейно.

Длительное сужение сосудов наблюдается в результате механического сдавления:

  • тяжелые травмы;
  • рост опухоли недалеко от кровеносных сосудов;
  • давящее действие костной ткани;
  • длительное неправильное использование жгута для того, чтобы остановить кровотечение.

С годами в организме человека происходят изменения и, естественно, не в лучшую сторону. Изнашивается сердечно-сосудистая система: сосуды сужаются, теряют свою эластичность, ухудшается их проходимость, что приводит к развитию таких заболеваний, как артериальная гипертензия и атеросклероз. Из-за изменений в мелких сосудах ухудшается микроциркуляции крови, а пораженные артерии предрасполагают к развитию атеросклероза. Чтобы избежать таких последствий, нужно знать, как расширить сосуды и восстановить движение крови.

Причин нарушения проходимости кровеносных сосудов множество:

  1. Повышенный показатель холестерина в крови.
  2. Переутомления, умственные нагрузки, переживания и наличие стресса. Эти факторы приводят к нервному истощению и впоследствии к сужению сосудов.
  3. Нехватка свежего воздуха. Множество людей мегаполисов основную часть дня проводят в автомобилях и офисах. Недостаточное пребывание на воздухе является причиной кислородного голодания, которое приводит к повышению давления, а затем и к атеросклерозу.
  4. Плохие условия экологии.
  5. Неправильное питание. Чрезмерное употребление слишком жирной, острой, калорийной пищи, а также недостаток овощей и фруктов, рыбных продуктов в рационе приводит к накоплению холестерина на внутренних стенках сосудов. Результат все тот же — атеросклероз.
  6. Избыточный вес.
  7. Наследственная предрасположенность.
  8. Ограничение активности (гиподинамия).
  9. Пагубные привычки: никотиновая зависимость и употребление алкоголя.

Сужение сосудов головного мозга протекает в двух формах, острой и хронической. Острая форма заболевания — это инсульт головного мозга, который без своевременно оказанной помощи может привести к летальному исходу. Признаки хронической формы развиваются постепенно, больной привыкает к их появлению, приспосабливается к заболеванию и не уделяет внимания лечебным мероприятиям.

Существует 3 стадии хронического сужения сосудов, которые без соответствующего лечения на протяжении многих лет плавно перетекают одна в другую.

На I стадии снижается эластичность сосудов, появляются холестериновые наложения и ухудшается кровоток. Для этой стадии характерны:

  • мигрень;
  • изменчивость настроения, раздражительность;
  • быстрая утомляемость;
  • незначительное снижение трудоспособности и концентрации внимания.
Предлагаем ознакомиться:  Атеросклероз аорты сердца лечение народными средствами

На II стадии признаки заболевания нарастают. Появляется частый шум в ушах, который мешает спать. Характерны длительные головные боли, снижение концентрации внимания, возможно появление кратковременных обморочных состояний. Со временем присоединяются нарушения движений (походка становится шаркающей), появляются ложные позывы к мочеиспусканию. Отмечается ухудшение чувствительности в конечностях, снижение зрения.

На III стадии появляются двигательные нарушения. Чтобы выполнить движения в нужном объеме и не потерять равновесие, человек вынужден продумывать каждое свое действие. Появляются симптомы слабоумия, нарастают изменения со стороны органов таза: возможны нерегулируемые акты мочеиспускания и дефекации. На данной стадии человек становится неработоспособным, не контролирует свои действия из-за чего ему нужна помощь близких. Очень часто нарушение кровообращения приводит к параличу.

Если у вас появились симптомы сужения сосудов, лечение предстоит длительное, а, возможно, даже постоянное. Решить проблему помогут несколько специалистов, все зависит от причин развития недуга и показателей анализов.

Необходимо знать то, какие препараты помогают расширить сосуды, однако использовать их без назначения врача запрещено.

К препаратам, которые расширяют сосуды головного мозга относят вазодилататоры: Винпоцетин, Компламин, Бендазол, Циннаризин, Винкамин. Также применяются медикаменты из группы фибратов: Трилипикс, Фенофибрат, Грофибрат и т. д. В настоящее время для борьбы с атеросклерозом применяют статины: Аторвастатин, Симвастатин и Розувастатин. Помимо этого, с лечебной целью используют Церебролизин, анионообные смолы, лецитин, йодотерапию.

Отлично расширяет сосуды Нитроглицерин, его используют во время сердечных приступов. Принимается строго по назначению специалиста, поскольку неправильная дозировка может спровоцировать понижение давления, что приводит к мигрени и даже обморочному состоянию.

Для медикаментозного расширения сосудов также используются витаминные комплексы и антиоксиданты, которые замедляют окислительные процессы. Целесообразно использование сосудорасширяющих препаратов, таких как Папаверин и Эуфиллин.

Необходимо начать правильно питаться и в корне изменить свой рацион. Все калорийные продукты следует заменить овощами и фруктами, морепродуктами, продуктами животного и растительного происхождения.

Занятия лечебной физкультурой тоже расширяет сосуды. Способствует расширению сосудов контрастный душ, который нужно принимать не менее одного раза в день. Рекомендуется чаще находиться на воздухе, гулять в парках и, если имеется возможность, — в хвойных лесах.

Как было отмечено ранее, избыточный вес является одной из причин скопления холестерина в сосудах, от него нужно избавляться в обязательном порядке. Как сбросить лишние килограммы, может посоветовать диетолог и тренер.

Расширение сосудов можно осуществить с помощью средств народной медицины.

  1. Повышенные умственные и физические нагрузки.
  2. Стрессовые ситуации.
  3. Переутомление на работе.
  4. Нервные переживания.
  5. Редкие прогулки, а как вывод — недостаток свежего воздуха.
  6. Малоподвижный образ жизни, а это значит, застойные процессы в организме.
  7. Неполноценное или неправильное питание — большое количество калорийной, жирной и жареной пищи. Недостача в рационе овощей, морепродуктов и фруктов.
  8. Курение, неумеренное употребление алкоголя, особенно пива, которое, кроме того, приводит к гормональному дисбалансу и ожирению.

Витамин РР

В продаже представлен как никотиновая кислота. Известен положительным влиянием на систему мозгового кровоснабжения. Под воздействием такого препарата, расширяющего сосуды головного мозга, активизируется прилив живительной жидкости и к конечностям, и к одному из самых важных человеческих органов – мозгу. На практике эффект ощущается покалыванием ступней, ладоней, головы, щеки заливает румянцем.

Препарат предназначен для длительного использования – ежедневно после приема пищи перорально или инъективно, продолжительность программы – месяц. Для взрослых дозировка таблеток – трижды ежедневно по 2 таблетки (100 мг). Никотиновую кислоту нельзя использовать при желудочной язве и высокой кислотности сока.

Как расширить сосуды: когда и чем стоит это делать, продукты, препараты

Во многих случаях, пациенты обращаются за помощью к специалисту на запущенной стадии заболевания сосудов. Необходимость в медикаментозном лечении неизбежна. Ни в коем случае не следует начинать прием лекарств самостоятельно, так как могут возникнуть осложнения.

Группы медикаментозных препаратов для расширения сосудов:

  • Лекарства блокирующие кальциевые каналы. Оказывают расслабляющее действие на артерии. Кровоток становится более сильным, вследствие чего в мозг поступает кровь, богатая кислородом. Существует группы, которые оказывают точное воздействие на сосуды: циннаризин и нимодипин.
  • Препараты на растительных экстрактах. Отлично влияют на прилив кровотока и являются спазмолитиком. Лекарство гинкго билоба снимает спазмы и усиливает микроциркуляцию.
  • Никотиновая кислота и её производные. Их действие заключается в снижении патологического холестерина в крови.
  • Укрепляющие препараты. Данный комплекс медикаментозных средств предназначен для сохранения эластичности сосудов и активизации метаболических процессов. Эффективен в комплексе с микроэлементами и витамином С.
  • Гомеопатические препараты.

Как лечить сужение сосудов головного мозга? На первом месте стоят медикаменты. Обычно врач назначает комплекс лекарств.

Каждое из них оказывает свое действие на организм:

  • Статины. Понижают уровень холестерина и уничтожают бляшки. Благодаря этому происходит очищение сосудистого просвета и сосуды расширяются.
  • Фибраты. Это препараты, которые также понижают количество холестерина в организме. Использовать их вместе со статинами не рекомендуется.
  • Лекарства для расширения артерий головного мозга.
  • Спазмолитические препараты. Снимают спазмы, помогая тем самым расширить сосуды головного мозга.
  • Анальгетики. Избавляют от головной боли, вызванной сужением артерий.
  • Транквилизаторы. Успокаивают и снимают чувство раздражительности.
  • Антидепрессанты. Врач назначает их тогда, когда пациент долгое время находится в подавленном состоянии.
  • Витамины.
  • Содержащие лецитин препараты.
  • Медикаменты, в составе которых есть йод.
  • Если заболевание сосудов мозга вызвано гипертонией, необходимо принимать препараты, нормализующие давление.

Ни одно лекарство не стоит принимать без назначения врача. Самолечение чревато опасными осложнениями. Сосуды могут еще сильнее сузиться.

Аспирин, анальгин

Пожалуй, это самые известные и активно применяемые в настоящее время сосудорасширяющие препараты для головного мозга. Показывают положительный эффект при незначительных недомоганиях. Дозу необходимо подбирать индивидуально, ориентируясь на общее состояние организма и беспокоящие проявления. Рекомендовано перед началом терапевтического курса обратиться за помощью к квалифицированному врачу, самостоятельно прописывать для себя программное лечение категорически не рекомендовано.

Недорого и надежно

Хороший вариант – таблетки «Папаверин». В аптеках за одну упаковку просят всего лишь 10 рублей, поэтому доступность средства сравнима с упомянутыми выше анальгином и аспирином. Средство принадлежит к числу незаменимых, рекомендовано иметь его в домашней аптечке просто на всякий случай. Препарат помогает устранить повышенное давление, снимает спазмы, под его воздействием проходит головная боль.

В продаже представлены не только таблетки «Папаверин», но и суппозитории для ректального применения, раствор для инъекций и препарат, предусмотренный для использования в детском возрасте – концентрация активного компонента в одной таблетке ниже, нежели в обычном выпуске. Средство имеет ряд противопоказаний, производитель предупреждает о возможности возникновения побочных эффектов.

Есть вероятность развития аллергической реакции. Рекомендовано перед использованием обратиться за консультацией к доктору, чтобы исследовать причины сужения сосудов, определить, какие средства будут максимально эффективны, стоит ли использовать медикаменты с папаверином, подойдут ли они конкретному пациенту.

Правильный образ жизни

Чтобы сосуды оставались здоровыми долгие годы, кроме медикаментозного лечения, сбалансированного питания и терапии народными средствами, необходимо поменять свой стиль жизни и придерживаться следующих рекомендаций:

  • Крепкий сон обеспечит здоровье сосудов. Спать следует не менее 8 часов.
  • Лечебный массаж прекрасно стимулирует и укрепляет сосуды; как и при остеохондрозе необходим массаж шейно-воротниковой зоны.
  • Баня усиливает эффект от массажа, снимает спазм сосудов.
  • Очень важна гимнастика; все упражнения для расширения сосудов головного мозга проводятся с наклонами головы – положение «березка», стойка на голове и т. д.

Расширение сосудов – важный критерий для профилактики серьезных болезней. Главное – никакой самодеятельности. Любой вопрос требует обсуждения с доктором.

Нарушения диеты, является одной из главных причин возникновения заболевания сосудов. Поэтому правильное питание считается необходимой терапией и профилактикой.

Специалисты выделяют ряд рекомендаций при использовании народных средств и продуктов, по расширению сосудов:

  • Максимально снизить потребление животных жиров. Полностью исключить сливочное и растительное масло, свинину, колбасы и другие продукты с высоким содержанием жиров. Отдавайте предпочтение мясу птицы или постной телятине.
  • Включите в рацион достаточное количество рыбы и морепродуктов. Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты снижают холестерин и прочищают кровеносную систему. Приготовление рыбы, может быть каким угодно, кроме поджаривания на сковороде.
  • Ешьте больше овоще, фруктов и салатов.
  • Употребление алкоголя следует снизить до минимума. Бокал вина расширяет сосуды, но злоупотребление спиртными напитками приводит к их сужению.

Правильное питание — это один из основных факторов расширения сосудов в домашних условиях. Однако без неукоснительного соблюдения ряда правил не получится достичь желаемого успеха.

От вас потребуется соблюдать следующие рекомендации:

  1. Уменьшите в своем рационе количество животных жиров. Откажитесь от сливочного масла, колбас, свинины, баранины, жирных сыров. Выбирайте кисломолочные продукты с наименьшим количеством жиров. Не стоит совсем отказываться от мяса, но отдавайте свое предпочтение индюшатине, нежирной телятине, курице.
  2. Включите в ежедневный рацион рыбу. Ее преимущества в том, что она не просто не вызывает образование «плохого» холестерина, который формирует бляшки, но напротив — снижает в крови его количество и «чистит» кровеносную систему. Вы можете варить, тушить, мариновать, запекать рыбу. Не рекомендуется ее жарить, употреблять в виде пресервов и консервов.
  3. Свежие овощи, фрукты, зелень и листовые салаты также должны быть в ежедневном рационе, независимо от времени года. Специалисты рекомендуют съедать в день не меньше 5 порций, причем вес каждой должен быть примерно 200 грамм.
  4. Что выпить, чтобы расширить сосуды головного мозга? Несмотря на распространенное мнение о пользе алкоголя для расширения сосудов, на самом деле это не так. Алкоголь лучше всего исключить из рациона. Действительно, он быстро расширяет сосуды, однако такой эффект кратковременный, после этого они сужаются ещё сильнее.

Разрешается использовать коньяк как сосудорасширяющее средство, но только лишь в исключительных случаях, например, при переохлаждении и сильном стрессе, да и то — не большемиллиграмм.

Тщательное применение таких простых советов позволит вам понизить скорость зарастания сосудов. Помимо этого будет очень полезным использовать проверенные методы народной медицины.

Целебные напитки

Алкалоиды барвинка

Многие знают, что хороший эффект при сужении сосудов оказывают таблетки «Кавинтон». Инструкция по применению этого препарата содержит упоминание, что активный компонент – винпоцетин, то есть алкалоид барвинка. Эта группа соединений давно нашла себе применение в фармацевтической промышленности. Лекарственные препараты изготавливают из натурального сырья.

Правильное использование в соответствии с инструкцией по применению таблеток «Кавинтон» и других медикаментов на алкалоидах барвинка позволяет улучшить кровоток на уровне микроскопических сосудов, так как тромбоциты под влиянием медикамента не склеиваются. Использование препарата позволяет обеспечить качественное питание нервной ткани, что положительно сказывается на мозге в целом.

Профилактика

Одна из самых основных причин сужения сосудов —  холестериновые бляшки. Их образование возникает вследствие злоупотреблением вредными привычками (алкоголь, курение), малоподвижного образа жизни и неправильного питания.

Советы невроголов:

  • Выполняйте упражнения на глубокое носовое дыхание. Желательно проделывать на свежем воздухе, в лесу.
  • Специальная дыхательная гимнастика укрепит стенки сосудов и снизит вероятность их сужения. В этом помогут упражнения:
    • Наклоны головы;
    • Стойка на лопатках;
    • Подъем ног в лежачем положении.
    • Кувырки
    • Низкокалорийная диета (подробности мы уже описывали в данной статье).
    • Легкие физические упражнения на свежем воздухе.
    • Нормализование своего веса с помощью комплексного воздействия диеты и физических упражнений.
    • Следует избегать любых стрессовых ситуаций.

Если сужение сосудов перешло в тяжёлую стадию, а это выявляется в результате сбора анамнеза и полного обследования пациент, то изменение образа жизни и лечение народными средствами, будет не настолько эффективным, как на начальной стадии болезни.

Автор статьи: Врач невролог высшей категории Шенюк Татьяна Михайловна.

Засорение сосудов происходит из-за холестериновых бляшек, которые образуются на стенках артерий, питающих мозг человека кровью.

Пространство между стенками сосудов уменьшается, пропускная способность падает. Мозг получает все меньше и меньше крови, кислорода и питательных веществ, необходимых для его работы.

Появление атеросклеротических бляшек провоцирует патологическое состояние сосудов в шейном отделе и в мозге. При повышенном содержании холестерина в крови стенки сосудов изнашиваются, образуются микротрещины. В трещинках и появляются бляшки.

Атеросклеротические бляшки притягивают к себе тромбоциты, необходимые для свертывания крови. В результате появляется тромб, уменьшающий еще больше просвет в сосудах. В некоторых случаях тромб становится настолько большим, что полость сосуда полностью перекрывается.

Если давление нормальное, а сосуды сужены, ткани мозга получают недостаточное количество питательных веществ и кислорода. Чтобы компенсировать этот недостаток, сердце начинает работать интенсивнее.

В результате начинает повышаться артериальное давление, а сосуды испытывают большие, чем необходимо, нагрузки.

Постоянные спазмы сосудов – это причина для развития разных заболеваний: головных болей, сердечной недостаточности, повышенного артериального давления, инсульта и инфаркта.

Особенно опасно поражение сосудов головного мозга, поскольку суженные сосуды ухудшают качество его работы, приводят к нарушениям внимания, памяти, снижают работоспособность и так далее.

Одна из самых основных причин сужения сосудов — холестериновые бляшки. Их образование возникает вследствие злоупотреблением вредными привычками (алкоголь, курение), малоподвижного образа жизни и неправильного питания.

  • Выполняйте упражнения на глубокое носовое дыхание. Желательно проделывать на свежем воздухе, в лесу.
  • Специальная дыхательная гимнастика укрепит стенки сосудов и снизит вероятность их сужения. В этом помогут упражнения:
    • Наклоны головы;
    • Стойка на лопатках;
    • Подъем ног в лежачем положении.
    • Кувырки
    • Низкокалорийная диета (подробности мы уже описывали в данной статье).
    • Легкие физические упражнения на свежем воздухе.
    • Нормализование своего веса с помощью комплексного воздействия диеты и физических упражнений.
    • Следует избегать любых стрессовых ситуаций.

Что такое суживание мозговых сосудов? Тело человека не способно жить без непрерывного функционирования системы кровообращения. Благодаря крови происходит перенос питательных веществ и нужного для существования кислорода. Около трети всего количества плазмы следует сквозь головной мозг человека. Этого хватает, чтобы предоставить нормальную работоспособность различных отделов полушарий.

Когда сосуды сужаются, ткани мозга недополучают требуемые питательные вещества. Поначалу расхождение почти невидно, но через время такое изменение приводит к хроническому течению. Рассматривается атрофия тканей мозга. Кровеносные сосуды становятся тоньше и не способны выдерживать поднявшееся давление.

При тяжелых ситуациях возникает порыв артерии либо полости сосудов. Следствием кровотечения внутри является паралич больного, преобразование деятельности мозга, гибель. Такую болезнь называют атеросклерозом.

Гипертония уйдет. за 1 рубль!

Профилактика атеросклероза – лучший способ избежать сужения сосудов мозга. Лучше начинать заниматься ею в молодом возрасте. Для этого важно выполнять простые рекомендации врачей:

  • правильно питаться;
  • больше гулять;
  • заниматься плаванием, бегом, совершать велопрогулки;
  • проветривать помещение перед сном;
  • не курить и не злоупотреблять алкоголем.

Комбинированный и эффективный

Пожалуй, почти любому современному человеку, хоть раз столкнувшемуся с такой проблемой, точно известно, как хорошо расширяет сосуды головного мозга «Цитрамон». Медикамент одновременно снимает спазмы, устраняет болевые ощущения, положительно влияет на давление, увеличивает просвет сосудов и понижает температуру, если наблюдается жар. Широко распространена терапия с его применением не только головных болей разной причины, но и простуды.

«Цитрамон» стоит довольно дешево – около 10 рублей за упаковку с десятком таблеток, продается практически в любой аптеке, в нашей стране включен в список жизненно необходимых лекарств. Специалисты рекомендуют всегда держать в домашней аптечке хотя бы одну пластинку таблеток, чтобы оказать внезапно заболевшему человеку первую помощь.

Симптомы сужения сосудов головного мозга

Атеросклероз

Это распространенное сосудистое заболевание – одна из самых частых причин сужения сосудов. Еще в молодом возрасте на стенках артерий начинает откладываться холестерин. Это происходит из-за недостатка в рационе пищи, богатой клетчаткой, и употребления слишком большого количества жирной еды. В результате отложения очень быстро нарастают, просвет сосудов становится все уже, циркуляция крови затруднена, артерии теряют свою эластичность и на их стенках появляются трещины.

При хронической форме заболевания, как правило, происходит деформация кровеносных сосудов и уменьшение их просвета. При выраженной гипертензии наблюдается ухудшение микроциркуляции крови, при резких скачках давления разрушаются мелкие сосуды.

https://www.youtube.com/watch?v=94lRDjo3zg0

Нередко присутствуют обе причины, что ухудшает состояние больного. Усугубляют течение болезни стрессы, нервные перегрузки, умственное переутомление, сахарный диабет, лишний вес, плохая экологическая обстановка.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector