Розмарин лечебные свойства и противопоказания

Розмарин полезные свойства и противопоказания для женщин

Несмотря на то, что все части растения содержат полезные вещества, больше всего ими богаты листья и молодые верхушки стеблей. В современной медицине чаще всего используют экстракты, настои и отвары, которые с успехом применяются при следующих патологических состояниях:

  • общая ослабленность организма
  • сердечные неврозы или после инсульта (в смеси с лавандой);
  • в период климактерических изменений;
  • при тромбозах;
  • во время кишечных колик;
  • при импотенции;
  • для борьбы с болезнетворными бактериями.

Зеленые части ладанной травы (еще одно название этого растения) накапливают наибольшую пользу в период цветения и во время созревания плодов. В это время из них можно получить максимально полезный эфирный состав. Как правило, из одного килограмма свежей травы выходит приблизительно 12 грамм чистого эфирного масла.

В состав фито-препарата “Канефрон” также входит розмарин и его компоненты – эфирное масло, оказывает мочегонное действие, розмариновая кислота, которая проявляет противовоспалительное действие и флавоноиды, которые выражают спазмолитический эффект. Перед использованием нужно обязательно учитывать показания к применению, а так же возможные побочные эффекты.

Допустимо не только внутреннее, но и наружное применение розмарина. Он, например, широко используется при выпуске различных косметологических и оздоровительных средств. Для волос можно применять как готовые лекарства, так и домашние отвары из растения. Полезные качества последних не уступят по эффективности средствам из магазина или аптеки.

Чтобы получить здоровые волосы, стимулировать их рост, избавиться от перхоти, можно воспользоваться самым простым рецептом профилактической маски для волос.

Все ингредиенты, включая эфирное масло, смешать. Можно взбить их венчиком или блендером на небольшой скорости. После нанести полученную смесь на волосы на один час. Затем смыть теплой водой с шампунем. Полезные свойства эфирных масел из ладанной травы в составе маски дадут положительный эффект уже после второго – третьего применения.

С учетом того, что кожа на лице всегда открыта, она постоянно подвергается вредным воздействиям дождя, ветра, снега, жары, холода, поэтому оно нуждается в дополнительной защите. Здесь также придут на помощь лечебные и полезные свойства розмарина.

Для стягивания пор, очищения и омоложения лица можно приготовить такой настой самостоятельно. С учетом того, что листья у этого растения довольно плотные, чтобы получить максимально полезный эффект, нужно измельчить заготовленное и высушенное заранее сырье. Две ложки листьев или травы залить 200 мл крутого кипятка. Остудить.

Розмарин  лечебные свойства и противопоказания

Для кожи рук, зоны декольте и лица допустимо использовать масла розмарина многодневными курсами, особенно если нет противопоказаний. Для этого можно добавить несколько капель эфирного масла к любому подходящему вам крему и регулярно наносить его на проблемные участки.

Используя ладанную траву в лечебных целях, не стоит забывать, что это растение является классической пряностью. Пользу от него можно получить, добавляя к мясу, рыбу и выпечке.

Если горшочек с ладанной травой поставить на подоконнике жилого помещения, то листья, выделяя эфирные летучие вещества, предотвратят размножение бактерий и очистят воздух. Кроме того, сам кустик со своими игольчатыми листочками весьма декоративен и похож на маленькое хвойное дерево, его можно формировать в стиле бонсай. Таким образом, морская роса обладает не только лечебными качествами, но и массой других достоинств.

Лечебные свойства определяются насыщенным химическим составом. В листьях-хвоинках этого растения содержится около 2% эфирных масел, а также имеются такие вещества:

  • лимонен;
  • камфора;
  • витаминный комплекс;
  • набор органических кислот;
  • макро- и микроэлементы (в том числе кальций, железо, селен);
  • борнеол.

Также в растении обнаружены алкалоиды, горечи, смолы и дубильные вещества. В терапию или профилактику различные отвары и настои на основе розмарина включаются, так как обладают целым набором свойств, полезных для организма.

Оказывает следующее воздействие:

  • тонизирующее;
  • бактерицидное;
  • стимулирующее;
  • общеукрепляющее;
  • бальзамическое (ценное свойство для поддержания здоровья кожи).

Также активному использованию розмарина способствуют такие свойства:

  • антисептическое;
  • повышение выделения пота (полезно при различных простудных заболеваниях);
  • противоревматическое;
  • гипотензивное;
  • обезболивающее (помогает облегчить состояние при самых разных проблемах со здоровьем);
  • желчегонное;
  • антиспазматическое;
  • мочегонное (способствует снижению отечности).

Благодаря уникальному химическому составу растение успешно применяется в медицинских целях. Его рекомендуют в терапии ряда сложных болезней, поражающих нервную систему. Также благотворное воздействие растение оказывает на кровеносную систему.

Для повышения давления, устранения головокружений и нормализации кровообращения розмарин применяется в виде спиртовой либо водной настойки.

Для того чтобы повысить качество терапевтических мероприятий или просто поддержать организм, применяются разнообразные лекарственные препараты, основанные на розмарине. Самые используемые части — листочки и веточки. К основным народным лекарствам относятся отвары, чаи и настойки.

Отвары и настойки хорошо влияют на системы и органы ЖКТ. Зрение тоже улучшается, если использовать курсовой прием народного средства.

Отвары

Отвары — эффективный лекарственный препарат, который производится из высушенных частей розмарина. Их используют для терапии и профилактики большого круга заболеваний.

Для того чтобы приготовить отвар, который положительно повлияет на кровообращение, происходящее в головном мозге, потребуются:

  • листочки розмариновые — 1 ч.л;
  • кипяток — 350 мл.

Процесс приготовления: в отдельной емкости листочки (сушеные) следует залить кипятком. Затем полученный состав нужно настоять в течение 30 минут или варить на среднем огне 15 минут. По истечении времени нужно процедить жидкость, чтобы избавиться от твердых частиц. Принимать по 50 мл 3 раза в день до приема пищи, курс составляет 5-7 дней.

Второй вариант приготовления:

  • розмарин сушеный — 2 ч.л
  • кипяток — 1 стакан.

Все компоненты соединить, а затем кипятить около 20 минут. Принимать по 1 ч.л процеженного отвара за полчаса до приема пищи, максимум — 3 раза в день.

Настой

Настой розмариновый может быть приготовлен на воде или спирте. Водный вариант:

  • розмарин сушеный — 20 г;
  • лаванда — 10 г;
  • вода — 200 мл.

Растения заливаются кипящей водой. Затем содержимое следует оставить на 35 минут. Принимается процеженная жидкость 5−6 раз в день. Применяется в терапии послеинсультных состояний, а также улучшает остроту зрения.

Спиртовой вариант:

  • розмарин (листья) — 50 г:
  • спирт (70%) — 1 стакан.

Следует залить растение спиртом, после оставить емкость на 10 дней. Применяется после фильтрации.

Еще один вариант приготовления настоя. Потребуются:

  • розмариновое масло — 3 мл;
  • спирт — 1 л.

Жидкость также должна настояться перед использованием 10 дней. Применять в качестве средства для массажей или внутрь по 20-25 капель на 50 мл воды 2-3 раза в день за полчаса до приема пищи.

Настойка

Настойки применяются для лечения бронхита, ангины или фарингита. Нужны:

  • сухие розмариновые листики — 70 г;
  • 70% спирт — 200 мл.

Настаивается состав в темном месте 10 дней. Прием производится по 20 мл трижды в сутки.

При ангине требуются:

  • сушеный розмарин — 5 г;
  • вода (кипяток) — 200 мл.

Настаиваться содержимое должно не менее 2 часов. Лечение — полоскание горла теплой жидкостью 3-4 раза в день.

Для улучшения памяти, а также при атеросклерозе:

  • водка — 100 мл;
  • листья розмарина — 10 г.

Выдержать 10 дней. Дозировка: 25 капель, разбавленных в воде. Курс лечения — 5 дней, прием — 3 раза за 30 минут до еды.

Рецепт, применяемый для улучшения зрения:

  • веточки, цветки и листья розмарина — 20 г;
  • белое вино — 1 л.

Содержимое настаивается 48 часов. Употреблять по 1 ст.л перед приемом пищи.

Настойка может быть приготовлена для бодрости, применяется она и при гипотонии:

  • 1 ст. ложка высушенной пряности;
  • 450 мл кипятка.

Полученную смесь нужно закрыть крышечкой и оставить на 30 минут. Пить нужно 3 раза в день до еды. Дозировка настойки: 1-2 ст. л.

Чаи на основе розмарина используются для стабилизации работы нервной системы, а также при лечении (профилактике) депрессивных состояний. Для того чтобы приготовить чай, потребуются:

  • сбор с розмарином, мелиссой, черникой и зверобоем — 1 ст.л;
  • кипяток — 200 мл.

Смешать все компоненты, оставить на 40-45 минут. Полученную жидкость следует пить вместо обычного чая 2-3 раза в день. Курс лечения — 10 дней. Также в напиток можно добавлять сок или цедру цитрусовых для придания вкуса и аромата.

В косметологии розмарин, а особенно масло, полученное из него, используется для поддержания красоты и здоровья кожи, помогает справиться с различными проблемами волос: при утрате силы и упругости, болезнях кожи головы и перхоти.

Розмарин: химический состав

Все целебные свойства розмарина лекарственного связаны с его химическим составом. Так как растение применяется очень широко, то оно подвергалось серьёзному изучению. В результате проводившихся исследований в нём были выделены следующие лекарственные компоненты: эфирное масло, урсоловая кислота, розмариновая кислота, лауриновая кислота, каприловая кислота, миристиновая кислота, пальмитиновая кислота, линолевая кислота, олеиновая кислота, розмарицин, пинены, цинеол, камфен, 1-камфора, борнилацетат, кариофиллен, лизин, триптофан, фитостерины, валин, изолейцин, треонин, дубильные вещества, горечи и смолы.

Предлагаем ознакомиться:  Курильский чай лечебные свойства и противопоказания. Целебный эффект курильского чая. Лечебные свойства и противопоказания курильского чая

Все эти компоненты делают розмарин необычайно полезным для человека, и даже употребление его в небольших дозировках в качестве приправы к пище позволяет укрепить организм и предупредить развитие многих нарушений в работе внутренних органов.

Энергетическая ценность травы розмарина — 131 кКал в 100 граммах.

В системе

розмарин часто можно встретить как незаменимую приправу к блюдам из мяса или свежих овощей. Это обусловлено его способностью усиливать и ускорять пищеварительный процесс.

Как лечебное средство принято использовать две формы препаратов из розмарина: это настойка и отвар. Принимаются они согласно инструкции, потому что нарушение дозировки может привести к массированной аллергической реакции. Розмарин не включен в список трав, способствующих потере лишнего веса, из-за того, что может провоцировать усиление аппетита. Запах этой пряности ассоциируется у людей с обильной пищей, и вызывает чувство голода.

Зеленые листья и соцветия розмарина кулинары используют в качестве насыщенной пряности. В свежем виде они слегка горчат, но при этом обладают ярким и чистым ароматом, в котором можно распознать знакомые нотки эвкалипта, камфоры, зеленого лемонграсса и даже сосновой хвои. Впервые розмарин как ароматическая добавка был использован французскими поварами, поэтому является одним из ключевых компонентов такой всемирно известной пряной смеси, как «Травы Прованса».

Листья подходят для блюд из любого вида мясной продукции. Розмарин подходит для составления маринадов, в которых замачивают баранину, свинину и крольчатину. Этому мясу пряность придает специфический аромат дичи. Даже после долгой термической обработки розмарин не утрачивает своего насыщенного аромата.

Розмарин прекрасно сочетается со следующими видами продуктов:

  • Фрукты (свежие листья добавляют во фруктовые десерты и муссы);
  • Масла (несколько побегов розмарина способны добавить пикантности оливковому маслу холодного отжима);
  • Овощи (веточки розмарина часто добавляют в свежие салаты, для того чтобы скрыть излишнюю кислоту или горечь ингредиентов);
  • Мясо (великолепен в сочетании с бараниной, крольчатиной и свининой);
  • Рыба (входит в состав средиземноморских соусов, подающихся к морской рыбе).

Желательно приобретать траву розмарина в аптеке или в

. Нужно внимательно осмотреть упаковку, в которой находится трава: на ней должен быть проставлен срок годности препарата, напечатана инструкция по его применению, и указано место и время сбора.

Фармакология поставляет на аптечный рынок только одну форму сырья: траву розмарина в сухом и измельченном виде. В то время как в гастрономических магазинах или на рынках часто можно приобрести свежие веточки. Такой продукт не должен быть пыльным или грязным, сухим, иметь на поверхности листьев и цветов бурые пятна, признаки плесени и прочие повреждения.

Главное качество розмарина – его запах, на интенсивность которого и стоит ориентироваться при покупке. Чем дольше хранится сырье, тем менее насыщенным становится его аромат.

В чай или салат можно добавить всего несколько свежих листиков или цветов. При превышении допустимой дозы блюдо потеряет свой первоначальный вкус, а человек почувствует дискомфорт и жжение в области рта и горла.

Во время лечения паровыми ингаляциями на один литр горячей воды добавляют одну ложку измельченной травы, а сама процедура не должна длиться более 7 минут. В противном случае можно получить химический ожог дыхательных путей.

При использовании эфирного масла для приготовления теплых компрессов – берут не более трех капель, а сам компресс держат не больше тридцати минут.

Эти нормы считаются общепринятыми и подходят как для взрослых, так и для детей.

Заготовленное или приобретенное сырье разрешается хранить только один год. При этом оно должно находиться в картонной коробке, холщовом или бумажном пакете.

Растение весьма богато различными, ценными для нашего организма элементами.

Вещества в составерозмарина Название и действиенаорганизм
Макроэлементы кальций, калий, магний, фосфор, натрий
Микроэлементы железо, медь, цинк, селен, марганец
Витамины A, E, C, PP, B
Лауриноваякислота укрепляет иммунитет, помогает формированию «хорошего» холестерина, обладает противовирусным эффектом
Каприловаякислота  имеет противомикробный и антибактериальный эффект
Пальмитиноваякислота  дарит здоровье нашей коже, способствует удержанию влаги в клетках дермы, снимает зуд, воспаления, раздражения
Линолеваякислота участвует во многих обменных процессах в организме. Без нее невозможен здоровый метаболизм.
Миристиноваякислота является проводником витаминов и элементов в  клетки нашего организма.
Олеиноваякислота дарит нам бодрость, энергию и хорошее самочувствие
Изолейцин  отвечает за уровень глюкозы в крови и наш гемоглобин
Валин  отвечает за азотным обмен в наших тканях
Лизин способствует восстановлению и регенерации тканей, улучшает усвояемость кальция, чистит сосуды
Триптофан действует как антидепрессант, принимает участие во многих обменных процессах.
Треонин способствует выработке коллагена и эластина, поддерживает красоту нашей кожи и нервной системы
Фитостерины выводят «плохой» холестерин, поддерживают здоровье сердца и сосудов

С таким богатым составом, польза розмарина для организма просто неоценима. Не зря древние целители держали это растение как одно из самых сильный и универсальных для лечения различных недугов.

Эфирное масло розмарина: свойства и применение

Настойка

  • эпилепсия;
  • гипертоническая болезнь;
  • детский возраст;
  • период вынашивания ребёнка;
  • период грудного вскармливания;
  • аллергическая реакция на растение.

Соблюдение противопоказаний обязательно, так как в противном случае организму можно нанести очень серьёзный вред.

2. Настои укрепляют организм после перенесения тяжёлого заболевания.

3. Чай из розмарина тонизирует и приводит в норму менструальный цикл.

4. Настойкой на спирту лечат простуду и инфекцию.

5. Ингаляции помогают при заболеваниях полости рта.

6. Ванна способствует терапии заболеваний эпидермиса.

Когда появятся пузырьки, температуру снизить, отвар оставить ещё на 10 минут. После охлаждения и процеживания лекарство готово к употреблению.

Для усиления аппетита и заболеваний кишечника отвар употребляют по 10 мл. до трапезы 4 раза на протяжения суток. Отвар также помогает при сухих волосах, если втирать его в кожу головы.

При такой процедуре происходит активация клеток луковиц, задерживается появление первых седых волосинок. Отваром следует ополаскивать волосы. Тогда они будут легче расчёсываться и приобретут блеск и шелковистость.

Для приготовления настойки на надо 20 гр. сухого сырья насыпают в ёмкость и добавляют водку в количестве 200 мл. Оставляют на месяц в жилом помещении, потом профильтровывают и хранят на дверце холодильника.

Для приёма 30 капель размешивают с водой и пьют через час после завтрака и обеда. Помогает при лечение простуды и инфекции, в качестве антибактериального средства. Настойка иногда не сочетается с другими лекарствами, поэтому придётся посоветоваться с врачом.

Оставляют смесь на 30 минут, потом тщательно умываются. При морщинистой коже масло розмарина смешивают с ростками пшеницы. Для очищения кожи от фурункулов или акне – с маслом виноградной косточки. От веснушек смешивать нужно с маслом авокадо.

2. Две или три капли масла добавляют в косметические маски.

3. Аромалампы с маслом розмарина очищают воздух в помещение, настраивают на рабочий лад.

4. Масло розмарина оздоравливает волосы. Для этого нужно смешать 7 капель масла розмарина и 3 капли любого другого масла. Полученной смесью смачивают деревянную расчёску и расчёсывают волосы на протяжение семи минут.

Его применяют в свежем, а также высушенном виде. В качестве пряности можно использовать цветки, молодые листочки и однолетние побеги.

Розмарин добавляют в мясные, грибные блюда, овощные и рыбные супы, салаты, консервацию и маринады. Пряность превосходно сочетается с различными блюдами из сыра.

Розмарин также добавляют в десерты и напитки для придания насыщенного и пикантного вкуса.

Препаратами на основе розмарина не рекомендуют лечить детей.

Растение имеет сильный камфорный аромат, напоминающий морскую свежесть. В древние времена розмарин был почитаем в Греции, Египте, Риме. О нем слагали легенды, наделяли волшебной силой, использовали в обрядах.

Розмарин употребляли в пищу, использовали в косметологии. Греческие и римские врачи применяли розмарин для стимуляции умственной деятельности.

Свойства и применение эфирного масла розмарина позволяют использовать его в сфере косметологии. Его добавляют в средства для массажа, лечебные ванны, используют в ароматерапии.

Для лица эфирное масло розмарина используют в виде различных масок. Оно оказывает антицеллюлитный эффект, обесцвечивает пигментные пятна, устраняет угри, регулирует водно-жировой баланс кожи, восстанавливает ее упругость, разглаживает морщины, способствует заживлению микротравм.

Для волос эфирное масло розмарина также полезно. Оно оказывает следующее воздействие:

  1. укрепляет волосяные луковицы;
  2. ускоряет рост;
  3. предупреждает и лечит выпадение волос;
  4. устраняет перхоть;
  5. питает корни волос;
  6. увлажняет и питает волосы по всей длине;
  7. нормализует работу сальных желез;
  8. восстанавливает структуру волос;
  9. избавляет от секущихся концов.

Применение масла розмарина возможно в виде аромарасчесывания. Для проведения процедуры следует взять:

  • 3 капли любого косметического масла,
  • добавить в него 7 капель розмаринового эфира,
  • полученная смесь наносится на деревянную расческу, с помощью которой волосы медленно расчесываются на протяжении 7 минут.
Предлагаем ознакомиться:  Рододендрон кавказский лечебные свойства

Этот процесс способствует росту и укреплению волос.

Для лица

Розмарин крайне полезен для кожи. Средства на его основе обладают омолаживающим эффектом, тонизируют кожу, устраняют пигментные пятна и нормализуют цвет лица в целом. Так же они помогают восстанавливать кожу во время и после акне, при появлении рубцов.

  1. Если появляются морщины, чтобы справиться с ними, можно выбрать готовый крем с экстрактом розмарина или приготовить в домашних условиях настойку. Столовую ложку высушенного растения следует залить стаканом водки, если тип кожи жирный. Если кожа сухая или нормальная, следует брать красное вино. Настаивать шесть недель, иногда встряхивая. Впоследствии протирать данной настойкой лицо дважды в день.
  2. Чтобы избавиться от рубцов и следов прыщей, можно воспользоваться следующим средством. Берется две капли масла на чайную ложку масла шиповника, полученную смесь нужно точечно наносить на поврежденные участки два раза в день.
  3. Для осветления пигментных пятен нужно смешать две капли масла розмарина с чайной ложкой масла облепихи. Данную смесь наносить на участки с пигментацией раз в день.

Также можно капнуть одну каплю эфирного масла в свой любимый ежедневный крем. Это придаст ему приятный запах и усилит тонизирующие свойства.

Маска от прыщей

Для приготовления маски необходимо к 12 граммам порошкообразной рисовой муки добавить щепотку меленой корицы и 8 капель розмаринового масла. Наносится маска зигзагообразными движениями на предварительно распаренное травяным компрессом лицо. Через 15-20 минут смывается водой с соком грейпфрута.

Благодаря использованию маски, можно избавиться от прыщей и черных точек. Она способствует улучшению общего состояния эпидермиса и предупреждает появление угревой сыпи.

Маска для сухой кожи

Для приготовления маски понадобится половина свежего огурца без кожицы. В блендере огурец превращается в пюре, к которому следует добавить 16 грамм обычных сливок, 7 грамм крахмала и 6 капель масла розмарина. Маска наноситься толстым слое на лицо. Через 30 минут смывается отваром подорожника. После этого рекомендуется увлажнить кожу питательным кремом.

Маска интенсивно питает и тонизирует кожу, восстанавливает ее водный баланс. Лицо приобретает мягкость, нежность и эластичность.

Для волос

Розмарин помогает правильной регуляции сальных желез, устраняет перхоть, укрепляет волосы и препятствует их выпадению.

  1. Для жирных волос можно приготовить эффективный ополаскиватель. Для этого нужно добавить пару капель масла в минеральную воду. Ополаскивать волосы таким раствором следует каждый раз после мытья. Уже через несколько раз сальность значительно уменьшится, волосы будут выглядеть чистыми в течение долгого времени.
  2. Против перхоти и для укрепления волос существует маска на основе розмарина. 10 миллилитров масла жожоба нужно смешать с 20 миллилитрами масла виноградной косточки, добавить по 2 капли масла розмарина, аира и масла бэй. Маску следует нанести на волосы, аккуратно втирая в корни волос. Надеть утепляющий колпак, смывать маску следует через час. Для здоровья волос и профилактики можно ополаскивать их отваром розмарина после мытья. Нужно взять 5 веточек растения и варить в литре минеральной воды в течение двадцати минут. Отваром ополаскивать волосы после мытья головы и аккуратно подсушивать полотенцем.

Традиционно розмарин применется как седативное успокаивающее средство. За это ответственны перечисленные нами эфирные масла. Они прекрасно помогают успокоиться, а также улучшают работу памяти. Именно поэтому среди студентов так популярен розмарин. Состав лекарственного средства способен противостоять стрессам во время напряженных сессий, сдачи зачетов и экзаменов.

В давние времена стоило кому-то заболеть, как люди обязательно приносили человеку в дом несколько веточек розмарина. Ни один крупный праздник или массовое собрание людей невозможно было представить без зеленых пушистых веточек. Фитонциды, что содержатся в розмарине, являются отличными антиоксидантами, препятствуют старению организма, стоят на страже молодости и красоты. Бытует мнение, что трава розмарин действительно способна замедлить процессы старения. С некоторыми народными рецептами мы ознакомимся далее.

Существуют универсальные рецепты, которые могут пригодиться буквально на все случаи жизни. Приготовить настой из листьев розмарина очень просто. Только не используйте в этих целях свежие листочки, а предварительно их высушите. Для приготовления настоя возьмите одну столовую ложку сухих измельченных листьев растения и залейте их двумя стаканами крутого кипятка.

Вы можете настаивать лекарственное средство в стеклянной таре. Не забудьте плотно накрыть емкость крышкой и дополнительно укутать кухонным полотенцем. Через полчаса целебное снадобье будет готово, осталось лишь его процедить и убрать в холодное место. Если вы планируете принимать настой внутрь, нужно соблюдать строгую дозировку: прием ведется трижды в день по 1-2 столовых ложки.

Лечение розмарином: как его принимать правильно

Эфирное масло розмарина следует приобретать в аптеке, а вот остальные составы вполне можно приготовить в домашних условиях, используя сухое или свежее сырьё.

Для приготовления такого препарата требуется взять 1 чайную ложку сухой травы и залить её 250 мл крутого кипятка. Настаивают лекарство под крышкой на протяжении 15 минут и принимают после качественного процеживания по 1 стакану утром после завтрака и днём после обеда. В вечерние часы пить лекарство, приготовленное из розмарина, не следует, так как оно может вызвать нарушения засыпания из-за выраженного тонизирующего действия.

С целью приготовления препарата для добавления в ванну следует взять 50 г растительного сырья и, хорошо измельчив его, залить 1 литром кипятка. После этого средство требуется настоять в термосе на протяжении 1 часа и процедить. Состав выливают в ванну непосредственно перед её приёмом. Длиться процедура должна не менее 20 минут. В течение недели можно принять максимум 4 такие ванны. Длительность терапии ограничений не имеет.

Для того чтобы приготовить такой лекарственный состав необходимо взять 50 г высушенного розмарина и залить его 1 стаканом спирта крепостью в 70%. После этого посуду с лекарством убирают в тёмное место с комнатной температурой и настаивают его в течение 10 дней, встряхивая утром и вечером. После периода настаивания средство процеживают и принимают по 20 капель, разведённых в небольшом количестве воды, 2 раза в сутки – до завтрака и обеда.

При получении повреждений кожи можно использовать для быстрой остановки кровотечения, снятия боли и предотвращения инфицирования свежие листья растения. В терапевтических целях следует размять в руках несколько листочков розмарина и приложить к больному месту. Иногда они могут вызвать жжение, как большинство антисептиков, но бывает это крайне редко при повышенной чувствительности у человека. Обычно такое растительное лекарство действует без каких-либо неприятных проявлений.

Если у вас имеются серьезные заболевания, перед лечением травами обязательно проконсультируйтесь с врачом. Иногда приема одних только трав бывает недостаточно. Во многих случаях фитолечение можно совмещать с приемом медикаментов.

Настой универсальный

Такой настой можно готовить и употреблять при многих недугах: расстройствах ЖКТ, воспалительных процессах, простудах, вирусный и бактериальных инфекциях, высоком давлении, плохом самочувствии, упадке сил, пониженном тонусе.

  • Возьмите 1 ст.л. сухих листьев розмарина или 2 ложки свежих, сложите их в стеклянную, керамическую или эмалированную емкость и залейте 0,5 литра кипятка.
  • Настаивайте пару часов, затем процедите.

Пейте отвар теплым 3 раза в день незадолго до еды или через 20-25 минут после. Длительность лечения не должна превышать более 25 дней.

Заварите траву таким же способом, как описано в предыдущем рецепте. Отваром поласкайте горло при ангине или ротовую полость при стоматите и других воспалительных процессах десен и слизистой оболочки.

  • В небольшую кастрюльку или чашку налейте литр или чуть больше воды и поставьте на огонь.
  • Когда она будет близка к закипанию, бросьте в воду пару веточек свежего розмарина или чайную ложку сухого.

Как только вода закипит, наклонитесь над емкостью, накройте голову полотенцем и дышите паром, поочередно то носом, то ртом. Длительность ингаляции должна быть не дольше 10 минут.

Ванны из розмарина

При суставных и мышечных болях, усталости, кожных заболеваниях, очень полезно принимать травяные ванны.

  • Заварите 2-х или 3-х литровой эмалированной кастрюле траву розмарина (4 ст.л. сухой смеси или стакан свежей). Можно использовать не только листья розмарина, но и побеги целиком.
  • Дайте отвару настояться час, два.

Наполните теплую ванну и влейте в нее отвар. Полежите в травяной ванне 15-20 минут, дольше не рекомендуется. Принимать такие ванны можно 3-4 раза в неделю.

Ингаляции с розмарином

Ингаляции с розмарином способствуют лечению тонзиллита, трахеита, ангины. Для ингаляции нужно в кастрюлю насыпать 10 гр. сухого сырья и добавить кипятка. Затем накрыться с головой широким полотенцем и дышать над целебным паром, пока вода не остынет.

Проводить процедуру можно с помощью препарата «Ромашка».  Для ингаляции эфирные масла применять нельзя – может быть аллергия.

Розмарин в медицине

Настойка

Обилие полезных элементов, содержащихся в этом растении, позволяют применять его при различных заболеваниях и для общеукрепляющего эффекта. Розмарин положительно влияет на иммунитет, оказывает тонизирующее действие на кровеносную и нервную системы.

Даже официальная медицина допускает использование этого лекарственного растения в борьбе с некоторыми болезнями. Его рекомендуют при коликах, болях в животе, для суставов при ревматизме и артрите и многих других заболеваниях.

  • Для уменьшения боли при заболеваниях суставов рекомендуют использовать бальзамы на основе розмарина. Также можно втирать масло этого растения в суставы, однако для этого его следует разбавить базовым маслом, например, персиковым. Данное средство уберет боль и уменьшит отек, если он есть.
  • Розмарин также полезен для мозга и его правильной работы. В растении содержится большое количество антиоксидантов, считается, что регулярное употребление розмарина в качестве приправы защищает от болезни Альцгеймера, улучшает память и скорость мышления.
  • Для мужчин розмарин полезен способностью улучшать кровообращение, и бороться с проблемами с потенцией. Например, красная рыба с розмарином в качестве приправы – для мужчин самый полезный рецепт, кроме того, один из самых вкусных. Для этой же цели подойдет прием отвара или настоя.
  • Если есть чувство, что может развиться сильная простуда, в целях профилактики можно пить отвар. Две столовые ложки высушенного растения следует залить кипятком, поварить в течение 15-20 минут. Принимать по чайной ложке напитка перед едой до трех раз в сутки.
Предлагаем ознакомиться:  Каркаде и мед против простуды

Также полезно ставить аромалампы с маслом розмарина, польза которого неоценима. Это средство полезно не только для здоровья, но для дома. Такие ингаляции помогут быстрее справиться с простудными заболеваниями, помогают настроиться на нужный лад во время работы и освежают воздух.

Вино с розмарином

Для приготовления вина с розмарином надо: 20 гр. сухого сырья насыпают в посуду, наливают бутылку хорошего кагора или качественного полусладкого вина. Ёмкость плотно закрывают и оставляют на месяц в прохладном помещении. Затем смесь профильтровывают.

Пить рекомендуется не больше 100 мл, лучше перед вечерней трапезой. Средство улучшает мужские возможности. Принимать следует в течение 20 дней. При желание лечение разрешено повторить через неделю. У женщин приём вина с розмарином повышает влечение к партнёру.

В косметологии

  • оливковое (можно заменить на миндальное);
  • чайного дерева;
  • лаванды;
  • кедра;
  • герани.

Все компоненты нужно тщательно смешать между собой, а затем нанести легкими движениями на волосы и слегка втереть состав в корни. Время выдержки составляет 40 минут, после чего можно просто смыть с использованием привычных косметических препаратов.

Розмариновое масло используется в косметических целях как средство, обладающее способностью стимулировать рост новых клеток. Оно способствует омоложению кожи, усиливает кровообращение, разглаживает морщины.

Эфирное масло добавляют в кремы, лосьоны для лица, тела, антицеллюлитные средства.

Экстракт розмарина оказывает благоприятное воздействие на кожу головы, снимает раздражение, усиливает рост волос, устраняет перхоть.

Широко распространено применение этого растения в косметологии, что важно для женщин. Его добавляют в свои продукты многие производители, на свойствах розмарина основано множество домашних средств. Эта лекарственная трава обладает омолаживающими и тонизирующими свойствами, помогает бороться с угревой сыпью, устраняет перхоть. Розмарин можно применять практически во всех сферах косметологии.

Главным действующим лицом нашей сегодняшней публикации является розмарин. Отзывы об этом лекарственном средстве в целом положительные. Мазь, созданная на основе настойки розмарина, эффективно справляется с фурункулами, трудно затягивающимися ранами, в других дерматологических случаях. В косметологии розмарин применяют как тоник для лица перед сном, если наблюдается излишняя жирность кожи.

Это универсальное средство помогает устранить кожные проблемы не только на лице, но и на голове. Если у вас долгое время наблюдается перхоть, вы перепробовали все известные средства, но так и не смогли избавиться от проблемы, попробуйте настой из листьев розмарина совместно с лавандой. В косметологии наблюдается более широкое применения растения.

Видео: «Жить здорово» и Елена Малышева. Розмарин — полезные свойства, как выбрать, как хранить, как приготовить

Для приготовления ванны для малышей с розмарином насыпают в ёмкость 50 гр. сухой смеси и добавляют 2 литра воды. Ёмкость ставят на медленный огонь. Когда образуются пузыри, состав оставляют ещё на 30 минут. Набирают в ванну воду с температурой воды не больше 45 *.

Отвар процеживают и выливают в ванну. Такая процедура помогает маленьким пациентам с плохим зрением. Поможет принятие такой водной процедуры человеку с заболеваниями кожи. Принимать ванну следует меньше 10 минут и только до обеда.

Для похудения

Как альтернатива, в диетах для похудения нашел применение чай с розмарином. Такой чай показан людям с избыточным весом и может быть включен даже в самую жесткую диету. Однако польза будет только в том случае, если выпивать 1-2 чашки в сутки, бездумное его употребление может серьезно подорвать здоровье.

Розмарин при употреблении внутрь в качестве специи или настоя повышает расход энергии: калории тают и человек худеет.

Следует помнить, что розмарин противопоказан гипертоникам, беременным, эпилептикам, детям и людям с чувствительным и больным желудком.

Розмарин используется и для производства различных сывороток и кремов для похудения. Улучшая циркуляцию крови и оказывая дренажное действие, такая косметика способна уменьшить объемы тела, особенно в сочетании с массажем.

С целью похудения применяют и ванны с добавлением эфирного масла розмарина.

Розмарин – приправа, полезные свойства которой позволяют ей быть эффективным средством при диетах. Только лишь добавляя ее к любимой диетической еде, можно добиться желаемого результата гораздо быстрее. Включать розмарин в рацион стоит регулярно, однако нужны перерывы, может развиться аллергия.

Также для скорейшего похудения применяют чай с розмарином, полезные свойства его не ограничиваются диетическим эффектом. В нем содержится огромное количество полезных антиоксидантов, тонизирующих и укрепляющих организм.

Рецепт чая прост. Нужно смешать по чайной ложке высушенного растения и чабреца, залить стаканом кипятка. Затем поварить в течение двадцати минут на водяной бане. Пить по полстакана перед приемами пищи.

Чай при похудении

Многие женщины не понаслышке знают о целебных свойствах данной травы и активно ее используют не только готовке повседневных блюд, но и в качестве основного компонента при похудении. Чтобы сбросить ненавистные килограммы, диетологи рекомендуют пить заварной чай с розмарином и корицей. Необходимо соблюдать пропорции – 1:4.

Противопоказания к применению чая при похудении:

  • Беременность;
  • Желудочно-кишечные инфекции;
  • Припадки эпилепсии.

Сбор, заготовка и хранение розмарина

Для того чтобы вырастить розмарин, необходимо выбрать нейтральную по кислотности, легкую и хорошо дренированную почву. Растение очень любит тепло и солнечный свет, это требуется учитывать при посадке и во время ухода. Готовить рассаду для посева нужно в конце зимы-начале весны.

Температура воздуха должна быть в момент высаживания не ниже 12 градусов. Обильно поливать розмарин не потребуется. Взрослые растения способны выдержать промерзание воздуха до −9 градусов.

Заготовку можно производить на протяжении всего летнего периода. Для этой цели срезаются листочки и стебельки. Затем веточки потребуется перевязать и подвесить в хорошо проветриваемом, но теплом помещении. В высушенном виде растение хранится в тканевых мешочках или стеклянных сухих баночках.

В лечебных целях используют листья растения и его молодые побеги. Заготовка сырья проводится в момент цветения растения, так как в этом случае в нём присутствует максимальная концентрация полезных веществ. Сушка растения должна происходить быстро, чтобы сохранить лекарственные вещества в его составе.

Сушить сырьё следует в специальных сушилках при температуре в 35 градусов, иначе большинство целебных компонентов испарится. Хранить заготовленное сырье требуется в стеклянной посуде с плотно закрывающейся крышкой, в тёмном и сухом месте, при комнатной температуре. Самостоятельная заготовка лекарственного растения достаточно сложна, и потому для проведения терапии лучше приобрести уже готовое высушенное растение.

Заготавливать для лечения листья и стебли следует во время цветения – в последних числах мая. Для пряности можно заготовлять листья всё лето. Срезать следует верхние части растения.

Стебли промывают и осушают чистым полотенцем. Сырьё для просушки раскладывают в тени на плоскую поверхность, можно на картон.

Ежедневно листья и стебли следует шевелить, чтобы не завелась плесень. Сырьё будет готово, когда оно приобретёт цвет соломы. Тогда листья легко осыпаются. Их собирают и насыпают в стеклянную ёмкость и убирают в тёмное помещение. Срок хранения два года.

Можно для сушки использовать духовку, разогрев её до 40*. Листья сушат с приоткрытой дверцей. Как только листья станут хрупкими, их достают, остужают и складывают в банку, которую ставят на хранение в тёмное помещение.

Но лучше вырастить розмарин дома. Для этого нужно выбрать розмарин душистый. Ростки иногда продают в садоводческих магазинах. Можно выпросить росток у своих знакомый, поставить его в банку с водой до появления корней. Растение требовательно к освещению, почве, к поливу. Однако при соблюдении несложных правил, у хозяйки всегда будет вкусная приправа и целебное средство.

Народные целители надеются на свои советы, однако они тоже рекомендуют перед их применением посоветоваться с врачом.

И будьте всегда здоровы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector