Самомассаж шеи быстро привести себя в порядок

Почему кожа становится дряблой?

Главная причина потери кожей упругости – старение. Действительно, с годами она в любом случае теряет эластичность и морщинится. Но на шее первые признаки потери тонуса можно заметить уже после 20-ти лет.

Следующая по частоте причина дряблости шеи – резкие изменения веса. При появлении лишних килограммов кожа растягивается, а когда от них избавляются слишком быстро, она просто не успевает вернуться в прежнюю форму и безобразно обвисает.

Шея женщины

Шея первой выдает возраст женщины

Может приводить к потере кожей упругости и негативное воздействие окружающей среды. Палящее солнце, ветер и мороз – враги красоты нашей шеи, которые приводят к её преждевременному старению.

Данный список можно и продолжить, но главное для нас найти способы минимизации вредного воздействия и максимального продления молодости и эластичности кожи шеи.

Косметологические процедуры

Устранить морщины на шее можно не только в домашних условиях, но и в салоне. Для этого применяют следующие методики:

  1. Инъекции, которые предлагают ввод гиаулоривоновой кислоты. Методика одна из самых популярных и эффективных. Очень востребована для тонкой кожи. По ссылке описана концентрация гиалуроновой кислоты для биоревитализации.
  2. Химический пилинг. Эта процедура отличается достаточной жесткостью. Но она подходит не всем. О целесообразности проведения пилинга решает врач-косметолог.
  3. Лазерное устранение морщин. Еще его называют методом фотоомоложения. Такая процедур считается эффективной при удалении сеточки морщин.

Сначала необходимо тщательно вымыть руки и очистить кожу лица. Массаж лучше всего выполнять сидя перед зеркалом или в положении лежа. Чтобы кожа чувствовала себя комфортнее, а движения были более плавными, рекомендуется использовать увлажняющий или антивозрастной крем для лица.

Наносить его следует по массажным линиям лица – линиям наименьшего растяжения кожи: от середины лба к вискам, от подбородка к ушам, от уголков губ к вискам, от крыльев носа к вискам, от переносицы вниз к кончику носа, верхнее веко – от внутреннего уголка к внешнему, нижнее веко – от внешнего к внутреннему.

Процедуру лучше всего начинать с поглаживающих движений шеи и лица, выполнять которые следует пальцами обеих рук. Таким образом можно отлично распределить крем по поверхности кожи и подготовить ее к массажу.

Предлагаем ознакомиться:  Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях

Маски

Прелесть домашних масок для упругости кожи в том, что их состав можно изменять по своему желанию. Существует перечень самых полезных ингредиентов, из которого каждая женщина может выбрать именно то, что ей необходимо сегодня:

  • Любое натуральное растительное масло. Обладает увлажняющими и питательными свойствами, помогает разгладить неровности, восстановить липидный слой кожи, может использоваться даже без других компонентов.
  • Дрожжи – настоящий источник молодости, могут использоваться для укрепления не только кожи, но и ногтей и волос. Смесь дрожжей с маслом – отличное омолаживающее средство.
  • Лимон освежает и тонизирует кожу, но добавлять его в маски можно по несколько капелек и только если нет аллергии на цитрусовые.
  • Картофель может использоваться, как в сыром, так и в варёном виде. Можно даже просто брать длинные полоски картофельной кожуры и наматывать на шею. Варёный продукт часто используют для приготовления масок с маслом и яйцом.
  • Любые сезонные фрукты и ягоды обычно бывают богаты антиоксидантами и витаминами и отлично помогают смягчить кожу и восстановить её цвет. Для достижения нужного эффекта можно просто наносить на кожу фруктовое пюре или же смешивать их с молочными продуктами, маслами и т.д.
маска на шее

Домашняя маска — отличное средство для упругости кожи

Если начинать делать такие маски с молодом возрасте, то проблему увядания этой части тела можно отложить на много лет.

Применяя такой вариант избавления от морщин на шее, необходимо понимать, что важно не только разгладить складки, но и оздоровить кожные покровы. Косметологи используют специальные питательные маски, но наносить их необходимо 2-3 раза в неделю.

Каждая женщина может приобрести уже готовые составы в аптеке, но лучшим вариантом станет приготовление маски в домашних условиях. Преимущество такого продукта в том, что здесь вы будете использовать только натуральные ингредиенты.

Самыми востребованными масками можно назвать следующие:

  1. На основе желатина. Маска на основе желатина позволяет очень быстро устранить мелкие морщинки и разгладить кожу на шее. Для ее получения вам нужно зять десертную ложку главного ингредиента и соединить с ложкой холодной воды. Установить емкость на водяную баню и постепенно нагревая, добавлять молоко. Полученный состав нужно дополнить крахмалом. Он добавляется в таком количестве, чтобы получилась кашица. Распределяется маска на область декольте и шею. Когда состав начнет высыхать, удалить его можно будет при помощи влажной губки. Для получения максимального результата после снятия маски нужно выполнить контрастный компресс. Считается, что можно использовать маску из желатина от морщин вместо ботокса.
  2. На основе яичного бела. Это отличное домашнее средство, которое позволяет бороться с морщинами на шее и комедона, возникающим на лице. Чтобы получить маску из белка яйца, необходимо взять желток и взбить его до получения белой пены. Нанести массу на шею и зону декольте, подождать 10 минут. Удалить маску при помощи теплой воды. Обработать кожу питательным кремом.
  3. С ромашкой и персиком. Для приготовления следующей маски вам понадобиться 2 десертные ложки настоя ромашки, поместить мякоть персика. Все перемешать и распределить на проблемных зонах. Держать 20 минут, а затем удалить все при помощи теплой воды. По завершении терапевтических мероприятий нанести на коже питательный крем.
  4. Картофельная. Отличный результат достигается при использовании маски на основе обычного пюре из картофеля. Чтобы приготовить состав, необходимо взять 1 желток и поместить в него десертную ложку меда. Взять 2 картофелины и натереть на терке. Все ингредиенты соединить и нанести на область шеи. Держать 30 минут, после смять массу теплой и холодной водой. Увлажнить покровы необходимо, обработав их питательным кремом. Возможно, вас также заинтересует маска для лица с крахмалом и яйцом.
  5. Питательная маска на основе лекарственных трав готовится очень быстро и просто. Необходимо взять ложку шалфея и соцветия липы, ромашки. Вес превратит в порошок, добавить кипятка, остудить и приложить смесь на проблемные зоны. Удалить маску водой по прошествии 30 минут.
Предлагаем ознакомиться:  Таблетки Нолицин рекомендации по применению при цистите как быстро помогает

Причины

Кожа на определенном участке нашего тела обладает своими особенностями: толщиной кожи и жировых отложений, количеством желез. В зон шеи морщины могут формироваться по следующим причинам:

  1. Покровы очень тонкие, поэтому их трудно оказывать сопротивление внешним отрицательным влияниям.
  2. Небольшое количество сальных желез, в результате чего кожа не бывает жирной. Как правило, она сухая, что формирует процессы увядания.
  3. Малое число кровеносных сосудов. Наблюдается слабое циркулирование крови. Клетки не дополучают питательные вещества, происходит их ускоренное старение.
  4. Мышцы, поддерживающие эпидерму, быстро ослабевают. Если регулярно не выполнять тренировки, то к 35 годам у женщины будет обвивание мягких тканей, возникнуть горизонтальные морщинки.
  5. Малое содержание меланоцитов. Кожа шеи быстро подвергается фотостарению.

Область шеи изначально подвергается образованию морщин. При влиянии внешних и внутренних факторов можно только усугубить ситуацию.

Самомассаж шеи  быстро привести себя в порядок

Отсюда можно выделить еще такие факторы риска:

  1. Чрезмерное нахождение на солнце или в солярии без применения УФ-фильтров.
  2. Резкие скачки веса. Тонкие кожные покровы шеи не могут быстро и полностью сократиться после потери веса.
  3. Отрицательные факторы окружающей среды. Здесь влияет сухой и грязный воздух, плохо очищенная вода, колебание температур.
  4. Наследственный фактор.
  5. Хроностарение – активность клеток снижена. Это возникает с возрастом. В этом случае наблюдается сниженное производство коллагена, эластина и эстрогена.Неправильное питание. Употребление продуктов, в которых содержится мало витаминов, минералов, аминокислот.
  6. Вредные привычки: частое потребление горячительных напитков и курение.
  7. Неправильный сон. Если мало спать или применять для этого слишком высокие подушки, то шея будет все время сгибаться, что только способствует формированию складок.
  8. Применение косметических средств. Неверно подобранная косметика или средства, содержащие агрессивные химические компоненты.
  9. Неравномерное распределение мышечных нагрузкой. Происходит такое при избыточной активности шеи и головы.
  10. Кровеносные сосуды все время находятся в сжатом положении. Это возникает при использовании платков, тугих воротничков, шарфов.
Предлагаем ознакомиться:  Проблемы с мочевым пузырем у женщин симптомы — Почки

Противопоказания для самомассажа шеи

  • боль и усталость в области шеи
  • дискомфорт в области плечевого пояса
  • плохое настроение
  • умственное переутомление
  • сидячая работа
  • малоподвижный образ жизни
  • вегетососудистая дистония
  • артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь)
  • длительные физические нагрузки
  • головная боль
  • повышенная температура тела
  • высокое артериальное давление
  • заболевания в стадии декомпенсации
  • нарушение кожных покровов
  • кожные заболевания

Массаж волосистой части головы

Массаж в косметологии

Пластический массаж лица

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector