Поможет ли душ Шарко от целлюлита и для похудения? Душ Шарко: что это такое, показания, противопоказания и отзывы о процедуре

Что представляет себой душ Шарко

Душ Шарко представляет собой вариант массажа, при котором используется струя воды. Сейчас процедура душа Шарко, которая в прошлом была очень популярным лечебным средством, больше интересует тех, кто желает сделать фигуру красивой и стройной. Таким душем часто интересуются женщины после родов, желающие привести тело к желаемому виду.

Процедура представляет собой сильную струю горячей или холодной воды, направленную на определенный участок тела, в зависимости от заболевания или проблемы. Контрастное чередование водной струи, точечное или веерное, способствует активному приливу крови ко всем органам и тканям, сосуды сжимаются и расширяются, что дает отличный терапевтический эффект.

Польза

Отличный эффективный водный массаж показан всем, кто имеет проблемы с кровообращением, постоянно испытывает стрессы и слабость, при синдроме хронической усталости, избыточном весе. Точечно-веерная струя горячей или холодной воды массирует проблемный участок тела, улучшает кровоснабжение, закаляет организм.

Процедура дает быстрый эффект при простуде, расслабляет мышцы, хорошо влияет на позвоночный столб и эндокринную систему человека, снимает нервное напряжение, укрепляет иммунитет, способствует регенерации тканей. Мускулатура тела расслабляется.

Механизм действия

Душ Шарко в поликлинике проводится по классической схеме: на пациента, который стоит у стены и держится обеими руками за поручни, с расстояния 3-3,5 м направляется поочередно мощная струя горячей и холодной воды.

Происходит интенсивный водный массаж проблемных участков тела, нервная система расслабляется, кожные покровы становятся упругими. Жировые, шлаковые отложения разбиваются на более мелкие частицы и выводятся из организма.

Поможет ли душ Шарко от целлюлита и для похудения? Душ Шарко: что это такое, показания, противопоказания и отзывы о процедуре

О душе Шарко слышали многие люди и, скорее всего, большинство из них уже узнали его преимущества. Гидротерапия используется в больницах и санаториях в лечебных и профилактических целях. Водолечение имеет разные виды, но в данной статье мы рассмотрим душ.

Суть данных процедур заключается в том, что на тело человека направляется струя воды с определенной температурой и давлением. Под ее воздействием происходит активизация тока крови по организму. Благодаря чему наши органы насыщаются кислородом.

Ударная струя воды способна повлиять на тонус скелетной мускулатуры, а также нормализовать артериальное давление.

К тому же при полном курсе у человека улучшится работа эндокринной и нервной системы. Произойдет ускорение работы обменных процессов, сработает детоксикационный эффект, что приведет к выведению шлаков, токсинов и продуктов обмена.

Результат также проявится внешне, потому что отступит целлюлит и часть лишнего веса. После пройденных процедур человек будет чувствовать себя намного лучше и даже моложе благодаря начавшимся процессам самовосстановления.

Душ Шарко направлен на лечение организма. Водный массаж поможет наладить метаболизм и стать здоровее.

Принятие процедур душем Шарко будет полезно тем, кто имеет:

  • синдром усталости;
  • депрессию;
  • раздражительность и стресс;
  • заболевания суставов;
  • нарушение метаболизма;
  • лишний вес;
  • аллергические заболевания.

Противопоказания

Гидротерапия Шарко для похудения противопоказана в следующих случаях:

  • состояние после перенесенных сердечных приступов, инфарктов;
  • обладание недостаточной массой тела;
  • наличие кожных заболеваний;
  • заболевание почек;
  • предрасположенности к кровотечениям.

Также от водных сеансов стоит отказаться женщинам в период менструаций и беременности.

Избавление от целлюлита и ожирения

Душ Шарко может назначаться как один из факторов комплексного воздействия при целлюлите и ожирении.

Когда струя воды воздействует на тело, обменные процессы, а также лимфо- и кровоток активизируются. Как следствие воздействия такого душа, уменьшается отек ткани, из тела выводятся токсины и лишняя жидкость, а жировые отложения «разбиваются». Также процедура стимулирует регенерацию клеток, что способствует омоложению.

Это лишь часть комплексного воздействия, которое также включает коррекцию питания и регулярную физическую активность. Зачастую душ Шарко назначается не один, а в комплексе с такими процедурами, как массаж, обертывания, лечебные ванны и другие.

Механизм действия

Данная методика относится к активной гидромассажной терапии и является наиболее известной в своём роде. Чем же так полезен душ Шарко? Давайте подробнее разберём, что это такое. На человека направляются две струи воды — одна достаточно тёплая, практически горячая, около 45 градусов, а другая прохладная всего 20 градусов.

Обе струи подаются под достаточно большим давлением, что создаёт очень мощное воздействие. Именно за счет этого и происходит лечебный эффект душа Шарко.

Поможет ли душ Шарко от целлюлита и для похудения? Душ Шарко: что это такое, показания, противопоказания и отзывы о процедуре

Под воздействием воды улучшается кровообращение и обмен веществ, это помогает бороться с целлюлитом и излишним весом.

Специалист, проводящий душ Шарко, подаёт мощную струю, находясь на расстоянии 3-5 метров от пациента. Удары воздействуют точечно на нужные зоны и возникает лечебный эффект . Улучшается кровообращение, повышается общий тонус организма.

Оздоровление в домашних условиях

В домашних условиях процедуру на качественном уровне провести невозможно. Смысл душа – в воздействии на тело струей высокого давления. Массажные насадки для обычного душа лишь отчасти создают такой же эффект.

В последнее время в продаже появились специальные души Алексеева – насадки, позволяющие развивать давление воды до 6 атмосфер. Они могут рассматриваться в качестве альтернативы душу Шарко, процедура с ними тонизирует и обладает большинством качеств, присущих «санаторному» водолечению.

Не все могут отправиться в санаторий или регулярно посещать СПА-салон, но это не значит, что следует забыть о возможности применения душа Шарко. Да, процедура в домашних условиях не будет такой, как оригинальный душ.

Данная насадка закрепляется на место обычного душа. Есть насадки, способные обеспечить давление воды до 6 атмосфер, что вполне подойдет для массажа тела.

Уменьшив давление воды, вы вполне можете выполнять контрастный душ Шарко дома, но и эффект от процедуры будет отличаться от того, которое появляется при проведении в специализированных заведениях.

Отзывы о душе Шарко

Именно лишний вес – наиболее частая среди женщин проблема, которую они пытаются решить с помощью данной процедуры. Многие салоны красоты, специализирующиеся на водных процедурах, предлагают услугу «Душ Шарко для похудения». Отзывы и результаты свидетельствуют: эффект заметен уже после нескольких сеансов.

Однако наиболее очевидным таяние килограммов станет, если гидропроцедуры совмещать с физическими упражнениями и диетой. Какую диету выбрать? Вариантов множество. Если необходим быстрый результат, на вооружение стоит взять низкоуглеводное дробное питание либо белковую диету.

Что думают врачи по поводу эффективности душа Шарко? Большинство из них признают пользу данных процедур, однако предупреждают: подобный гидромассаж – процедура более лечебная, чем косметическая. Учет противопоказаний необходим обязательно, поэтому назначением сеанса водолечения должен заниматься специалист.

Косметологи же уверяют: лечебная сила такого водного воздействия не так явна, как косметическая. Вода призвана работать во благо красоты, вот почему душ Шарко – идеальное оружие против целлюлита и лишних килограммов.

Пациенты отмечают, что гидромассаж одинаково хорош и как лечебная, и как косметическая процедура. Уже первый сеанс позволяет понять, что эффект от процедуры есть: люди отмечают приятную легкость в теле.

Однако, при повышенной чувствительности кожи, процедура оставляет неприятные последствия на коже – покраснения и гематомы. Как правило, эти дефекты быстро исчезают, а при систематическом посещении гидромассажного кабинета вскоре развивается привыкание, и эти микротравмы перестают досаждать.

Хочется избавиться от боли в спине и суставах? А может быть, привести себя в тонус, подтянуть живот и уменьшить в объемах бедра? Тогда на помощь придет душ Шарко, показания и противопоказания
к которому необходимо обязательно учитывать.

Очевидно, что посещая лишь душ шарко, вряд ли удастся значительно похудеть. Душ Шарко эффективен в качестве вспомогательной процедуры, когда при посещении спортзала или диеты (в идеале и того, и одного) остается целлюлит или проблемные места, на которых остаются излишки жира.

То есть, душ Шарко сокращает объемы, но практически не избавляет от лишних килограммов: максимум на что вы можете рассчитывать – минус два килограмма поел десяти пройденных сеансов (10 – рекомендованное количество сеансов для достижения сколько-нибудь видимого результат).

Аналогичного результата можно добиться не только при помощи душа Шарко, но и гидромассажа. Результаты схожи, а вот принципы воздействия отличаются:

  1. Способ воздействия
    . При проведении душа Шарко тело пациента с расстояния в три метра обрабатывают струей воды высокого давления на протяжении 10 минут. При гидромассаже пациент ложится в ванну на 30 минут, тело точно также обрабатывается струей воды, но не на открытом пространстве, а под водой.
  2. Болевые ощущения
    . При проведении душа Шарко капли со значительной силой ударяют по всему телу, оставляя значительные или незначительные повреждения на коже в виде синяков и кровоподтеков, а пациент при проведении процедуры испытывает боль. При проведении гидромассажа вода также сильно бьет по телу, но ощущения менее болезненны, а синяки – незначительны.
  3. Удобство и эффективность
    . Эффект – сокращение объемов жира одинаков у обеих процедур, однако гидромассаж более комфортен, а потому дороже практически в два раза.

Полученный результат – похудение и сокращение жировых отложений необходимо поддерживать, иначе – все вернется. В целом же, кожа становится подтянутой и упругой (для продления результата после процедуры можно нанести на тело антицеллюлитный крем).

Многие пациентки отмечают, что после проведения душа Шарко в целях похудения – улучшалось и общее самочувствие, улучшалась физическая и умственная активность.

Средняя стоимость десяти сеансов душа Шарко составляет – 2000-2500 рублей. Провести процедуру в домашних условиях – невозможно.

Французский врач-психиатр Жан Мартен Шарко более ста лет назад первым применил водяные струи под напором с разной температурой для лечения неврозов и истерий. Впоследствии такой душ назвали его именем и стали применять также для лечения ожирения, целлюлита, заболеваний периферической нервной системы, метаболических нарушений и для закаливания организма.

Гидромассажем под напором воздействуют на кожу, раздражая ее, а быстро меняя температуру воды – способствуют усиленному кровообращению, положительно воздействуя на центральную нервную систему. Кожа вместе с подкожно-жировой клетчаткой в результате механотерапии разогревается, в мышцах повышается тонус, а во внутренних органах ускоряются обменные процессы.

Благодаря исследованиям доктора Шарко, сильными струями воды, направленными на корпус человека, улучшают иммунитет и обмен веществ, устраняют стресс, придают бодрость с долей адреналина, достигают улучшения эмоционального состояния.

Душ Шарко широко применяется в психиатрических клиниках. Сейчас несколько подзабытый метод стал появляться в новых современных медицинских центрах и клиниках и пользуется большим спросом при снижении веса.

В специальной ванной комнате устанавливают душевую кафедру из стеклопластика с системой, представляющей собой трубы и смесители, зафиксированные на укрепленной раме. Подведенные к трубам подвижные сопла выводятся выше внешней приборной панели, так как делать массаж необходимо управляя соплами, поворачивая их на нужный угол, вращая вокруг их оси.

Оператор изменяет направление потока воды с помощью переключателя режимов ее подачи, а также быстро меняет температуру воды с помощью шарнирных термостатов, чутко реагирующих на любое движение ручек, находящихся на панели вместе с кнопками переключателей режима. Перепад температуры достигает 25-35˚С.

Душевая кафедра находится от больного на расстоянии около 4-х метров. Его ставят ближе к стене, а к оператору спиной, чтобы обработать струями бедра, ноги, спину, включая поясницу, направляя их вверх и вниз.

Поможет ли душ Шарко от целлюлита и для похудения? Душ Шарко: что это такое, показания, противопоказания и отзывы о процедуре

Затем больного поворачивают и обрабатывают правую боковую сторону. Если пациентом является женщина, тогда левой рукой она прикрывает грудь, правая рука опущена. После обработки правой руки, её кистью также прикрывается грудь, а предплечье чуть сдвигается, открывая зубчатые и широчайшие мышцы спины сбоку. Затем обрабатывается левая боковая сторона, прикрывая грудь.

Не выполняют массаж Шарко на голове и в самых чувствительных областях: на груди, под мышками и в паховой области во избежание травм, разрыва сосудов, повреждения лимфатических узлов, получения сотрясения мозга и травм органов зрения, слуха и дыхания.

Во время массажа передней поверхности бедер силу потока воды немного увеличивают, а при массаже живота по часовой стрелке, коленей и суставов – ее делают слабее. Женщины приподнимают грудь руками, защищая ее от потока воды.

Контрастный душ Шарко способствует быстрой адаптации организма в различных погодных условиях, что закаливает человека и уменьшает риск заболеваний органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, суставов.

Данная процедура способствует купированию мигреней, излечению воспалений и доброкачественных опухолей, избавляет от аллергии, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, кровеносной системы, делая сосуды более эластичными.

Так как гидромассаж разогревает кровь и лимфу, он ускоряет их ток, тем самым доставляя кислород к органам и тканям, что улучшает в них обменный процесс веществ, выводит больные соки из организма, помогает быстрее вылечить больной орган или инфекцию.

Влияет корректирующий массаж на подкожную жировую клетчатку, что используется в антицеллюлитных и программах по снижению веса. Струи воды тонизируют кожу, освобождая ее от жировых пробок и шлаков, мертвых клеток и продуктов их жизнедеятельности.

С помощью массажа Шарко лечат неврастению, неврозы, навязчивые состояния с депрессиями и раздражительностью, ведут борьбу с синдромом хронической усталости. Существенный положительный эффект водного массажа используют при остеохондрозах, артритах и артрозах, подагре, генетических заболеваниях или травмах, вызывающих атрофию мышц. Очень помогает процедура людям с малоподвижным образом жизни и «сидячей» работой.

Гидромассаж (точечные удары) нагружает мышцы, вызывая дискомфорт и даже боль. Поэтому до выполнения комплекса процедур необходимо подготовить мышцы к такой нагрузке, выполняя ходьбу, йогу, легкую аэробику, системы упражнений Pilates (пилатес) и упражнения на дыхание.

Обычно курсы лечения состоят из 10-15 процедур 1-2 раза в год, длительность которых 1-5 минут на каждую позицию. Ради профилактики выполняют массаж 1 раз в год. При этом нормализуется сон, сокращается срок реабилитации после тяжелых болезней и травм, снижается утомляемость и повышается работоспособность.

Противопоказано выполнять гидромассаж людям с большим недостатком веса, с наличием варикозного расширения вен, серьезных кожных и острых простудных заболеваний и обострения хронических внутренних заболеваний, язвы желудка и 12-перстной кишки, воспалений органов малого таза, гипертонии, во время прогрессирующего психоза, после инсульта, инфаркта и беременным женщинам.

Принимая корректирующий массаж Шарко, можно почувствовать легкость в мышцах и суставах, справиться с раздражением и усталостью, вернуть упругость и привлекательность мышечной системе и коже, уменьшить свои объемы, выпрямить спину и оздоровить весь организм.

Стремление людей похудеть вынуждает специалистов постоянно искать новые способы для избавления от целлюлита. Ведь далеко не каждый человек в состоянии выдержать изнуряющие занятия в спортивном центре или длительное время просидеть на диете.

Именно поэтому так популярны различные . И наиболее эффективным из всех существующих методов является душ Шарко. В этой статье мы поговорим о том, помогает ли душ шарко от целлюлита.

О душе Шарко узнала в спа — салоне, где мне его посоветовали в качестве процедуры по избавлению от целлюлита и для похудения. Я прошла 10 сеансов, поэтому поделюсь тем, какой я получила результат. Во-первых, такой массаж действительно улучшил состояние кожи — она стала более подтянутой. Во-вторых, заметила, что после процедуры становлюсь расслабленной и отдохнувшей. Итак, эффектом я довольна, не жалею потраченных денег.

Анна, 23 года

Лечащий врач посоветовал мне душ Шарко для того, чтобы избавиться от хронической усталости, которая тревожит меня долгое время. Процедура была бесплатной, поэтому я согласилась. Пройдя полный курс, заметила, что похудела на 2 кг., а в это время начала придерживаться и правильного питания. Стресс и усталость ушли, а тело стало выглядеть лучше. Я очень рада, что прошла данную процедуру и смогла похудеть.

Кристина, 27 лет

После похудения моя кожа стала дряблой и потеряла упругость. Перепробовала разные крема и скрабы, но ничего особо не помогало. Обратилась в косметологический центр, где мне посоветовали пройти курс гидротерапии, а именно душем Шарко. Была удивлена тому, как за 10 сеансов моя кожа стала разглаживаться и подтягиваться. Процедура водного массажа, действительно, помогла.

Милена, 32 года

Наткнулась в форумах на то, что некоторые девушки используют душ Шарко при похудении. Почитав о его полезных свойствах, тоже сходила на данные процедуры. Однако особо выраженного эффекта я не заметила. Поделившись этой проблемой с подругой, поняла, что душ способен оказать результат только тогда, когда следишь за питанием и занимаешься спортом.

Рената, 36 лет

Подарили сертификат на поход в косметический салон, где я выбрала душ Шарко, чтобы похудеть. Слышала о его свойствах снимать усталость, поэтому решила попробовать. В целом процедуры мне понравились, только при первых посещениях было достаточно больно. От целлюлита полностью не избавилась, но кожа, действительно, стала выглядеть лучше.

Полина, 40 лет

Марина Сергейчук, г. Воронеж

Отличный душ! Действительно, обладает полезными свойствами. Делаю третий год подряд курсами по 10 сеансов. Я вообще фанат жесткого массажа, так что душ Шарко для меня то что надо! После душа Шарко и фигура подтянутая, и нервы стальные, и сон крепкий. Планирую и дальше делать эту процедуру и всем советую!

Елена Рябкина, г. Киров

Год назад отдыхала в санатории, там был душ Шарко. Я про него раньше слышала, решила попробовать, хотя думала: «Полезно это или вред какой-нибудь организму причиню?» Первый раз было очень некомфортно, и синяки остались. Долго не решалась на второй заход, но все же пошла и не жалею. Полезные свойства очевидны. После трех сеансов душа Шарко заметила, что фигура подтянулась, и я спать стала лучше. Теперь хочу пройти полный курс.

Михаил Конов, г. Коломна

Душ Шарко мне посоветовал врач. Я занимаюсь тяжелой атлетикой, после тренировок иногда мышцы просто каменные, это вредно. Душ отлично помогает расслабиться, а кроме этого, и общее состояние улучшает и настроение бодрое дает. Так что для спортсменов незаменимая вещь, да и людям, далеким от спорта, пользу принесет.

Была ли Вам данная статья полезной?

Применение от целлюлита и для похудения

Помимо широкой сферы применения этого душа, открылась ещё одна — это косметология. Душ Шарко часто применяют в борьбе с «апельсиновой коркой». А помогает ли душ Шарко похудеть? Для желающих избавиться от целлюлита и сбросить лишний вес — душ Шарко незаменимая процедура, при отсутствии противопоказаний.

Благодаря тому, что гидромассаж способен значительно улучшить обмен веществ, лишний вес и целлюлит уходит.

Процедура дает прилив бодрости и повышает тонус. Появляется возможность более активно заниматься спортом, а это ещё один шаг на пути к совершенству и здоровью.

Перечень показаний обширный и затрагивает практически все нарушения в организме человека. Эффективно показал себя:

  • в борьбе с целлюлитом;
  • при похудении;
  • в лечении ожирения;
  • отлично справляется с проблемами опорно-двигательного аппарата;
  • при заболеваниях нервной системы, артрите;
  • при мышечной слабости, полной или частичной атрофии мышц;
  • при артрозе, остеохондрозе;
  • в улучшении лимфодренажа, кровообращения в организме;
  • в благотворном влиянии на позвоночник;
  • в рассасывании некоторых доброкачественных опухолей;

От целлюлита

Чем полезен душ Шарко при целлюлите? Процедура дает полезный, положительный эффект при лечении кожных покровов, пораженных целлюлитом. Мощная струя воды разбивает неровную поверхность кожи, убирает дряблость, снимает напряжение с мышц, уничтожает бугорки и выравнивает кожные покровы.

Для похудения

Польза душа Шарко в вопросе похудения и избавления от лишних килограммов очевидна. Процедура имеет определенный механизм воздействия на организм:

  • холодная вода на протяжении всей процедуры заставляет организм расходовать большое количество энергии, чтобы согреться;
  • механическое воздействие воды на кожные покровы интенсивно массирует проблемные участки тела, что дает дренажный эффект, сальные железы и тонус мышц улучшается, выведение жировых отложений ускоряется;
  • процедура имитирует физическую нагрузку на организм, что способствует похудению.

Врачи рекомендуют с помощью душа восстанавливать после травм опорно-двигательный аппарат, полную или частичную атрофию мышц, подвижность при остеохондрозах, артрозах и артритах. Положительное воздействие душа на опорно-двигательную систему человека способствует быстрому излечению и восстановлению.

Нервная система

При заболеваниях центральной нервной системы лечение душем считается обязательным показанием. Водный массаж струей горячей воды расслабляюще воздействует на мышцы тела и на весь организм в целом. Высокая температура воды снимает нервное обострение, отлично справляется со стрессом и депрессией, успокаивает при неврозах и навязчивых состояниях.

Противопоказания для душа Шарко

Для похудения

Данная процедура имеет свои противопоказания, ее нельзя проводить при:

  • гипертонии;
  • инсульте и инфаркте;
  • туберкулезе;
  • грудном вскармливании (временно исключает применение душа);
  • грыже;
  • острых воспалительных процессах;
  • онкологических заболеваниях;
  • хроническом пиелонефрите;
  • миоме;
  • повреждениях кожных покровов мокнущей экземой;
  • язвенной болезни желудка;
  • проблемах в области гинекологии и менструации;
  • беременности;
  • варикозе;
  • некоторых хронических заболеваниях.
  • если есть предрасположенность к тромбообразованию.

Душ Шарко с успехом применяется при решении множества проблем. Рассмотрим основные из них.

Хотя процедура этого вида душа приносит пользу, она также имеет некоторые противопоказания:

  • низкая масса тела, ведь душ оставит на коже микротравмы и гематомы;
  • заболевания кожи;
  • варикоз;
  • гипертония;
  • беременность;
  • воспалительные процессы;
  • повышенная температура тела;
  • склонность к кровотечениям;
  • язвенная болезнь;
  • различные опухоли.

Душ хотя и полезная, но все же медицинская процедура и имеет свои противопоказания (все может приносить пользу и вред, это зависит от условий применения), поэтому прибегать к ней стоит только по назначению врача. Неправильно используемая, она принесет вред здоровью.

Список показаний полезного душа довольно широк и затрагивает практически весь организм. Его назначают в следующих случаях:

  • депрессия, невроз, часто возникающие мигрени, синдром хронической усталости;
  • такие недуги, как подагра, артроз, артрит, остеохондроз, ревматизм;
  • атрофия мышц вследствие генетического заболевания или травмы;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта, печени;
  • проблемы с обменом веществ;
  • постоянная сильная нагрузка на мышцы (например, у спортсменов);
  • лечение ожирения.

Совет! Душ Шарко можно с пользой применять для повышения общего тонуса, улучшения работы мозга.

Наряду с несомненной пользой при неверном назначении душ может принести вред. Так как он оказывает на организм довольно мощное влияние, следует обязательно ознакомиться со списком противопоказаний. Этот перечень условно можно разделить на две части: основную и временную.

К основным противопоказаниям душа относятся:

  • беременность (сильной струей можно повредить плод) и кормление грудью;
  • болезни сердца, инфаркт, перенесенный в недавнем прошлом;
  • проблемы с давлением: гипертония, гипотония, период восстановления после инсульта;
  • вредные (злокачественные) новообразования, а также доброкачественные с тенденцией к росту;
  • межпозвоночные грыжи;
  • туберкулез;
  • миома;
  • вредные недуги кожи (экзема, гнойники);
  • варикоз, тромбоз;
  • дистрофия;
  • предрасположенность к кровотечениям.

Временные ограничения не означают полного отказа от полезной процедуры. Это показания, по которым ее проведение стоит отложить.

  • Для женщин: критические дни, а также два месяца после родов. Срок увеличивается до полугода, если родоразрешение проходило путем кесарева сечения. Душ разрешен только в том случае, если не было осложнений и шов не воспален.
  • Нанесение вреда кожному покрову.
  • Переломы, растяжения, сильные ушибы.
  • Острый период хронических заболеваний.
  • Любой вредный воспалительный процесс, сопровождающийся повышением температуры тела.

Менструация

Менструация – процесс, доставляющий женщине не самые приятные, а иногда и болезненные ощущения. При попадании мощного напора на мышцы живота сокращения шейки матки имеют свойство ускоряться, усиливается и кровотечение.

Поэтому специалисты советуют воздержаться от душа Шарко не только во время месячных, но и за несколько дней до начала критического периода и два–три дня после него, чтобы не причинить непоправимый вред здоровью.

Механическое влияние на миому так же, как и на любую другую опухоль, вредно и чревато серьезными осложнениями: от активного роста метастаз до преобразования доброкачественной опухоли в злокачественную.

Кожные заболевания

Еще один пункт в списке противопоказаний душа Шарко – дерматологические проблемы, поражающие значительные участки кожи. Ударная струя способствует появлению вредных микротравм, трещин, препятствуя их затягиванию.

Поможет ли душ Шарко от целлюлита и для похудения? Душ Шарко: что это такое, показания, противопоказания и отзывы о процедуре

Попадание вредной нестерильной воды на открытые раны тоже отрицательно влияет на течение болезни. И еще один отрицательный момент: в процессе использования душа запускается активное восстановление клеток, что способствует появлению келоидных рубцов.

Варикоз

Внимание! Запрещено использовать душ Шарко пациентам, страдающим от варикозного расширения вен.

Механическое воздействие спровоцирует появление новых расширенных вен и большее вздутие. Причем запрет относится не только к болезни в активной фазе, но и к начальной стадии, а именно появлению сосудистых сеточек.

При сердечно-сосудистых недугах на процедуру Шарко также налагается запрет. Сильное воздействие на организм, большой перепад температур – все это является своего рода стрессом. Такое воздействие на ослабленное сердце чревато непредсказуемыми и, главное, опасными последствиями вплоть до сердечного приступа или инсульта.

Лечение душем Шарко показано:

  • Для лечения и профилактики неврастении, навязчивых состояний, неврозов, раздражительности, депрессии, и так называемого синдрома хронической усталости. Воздействие воды под давлением на кожу тонизирует весь организм и благотворно сказывается на психике человека. А вот при прогрессирующих психозах процедура обычно противопоказана.
  • Для профилактики снижения иммунитета в зимний период как элемент системы закаливания. Такое использование душа имеет место быть, только если вы в данный момент здоровы и простудой не болеете.
  • Как одна из процедур в системе реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата. Это наиболее «тонкий» момент – некоторые виды травм полностью исключают воздействие под давлением, процедуру обязательно должен назначить ортопед.
  • Для лечения остеохондрозов, как один из элементов комплексной терапии.
  • При артритах и артрозах.
  • При атрофии мышц вследствие генетических заболеваний или травм.
  • Как элемент комплексной терапии ожирения. Душ Шарко активизирует обмен веществ, улучшает крово- и лимфообращение.
  • В косметологии для профилактики и коррекции целлюлита.

Круг противопоказаний для душа Шарко довольно стандартен:

  • Низкая масса тела, дистрофия – воздействие воды может привести к гематомам и микротравмам;
  • Кожные заболевания;
  • Простуда, бронхит, ангина;
  • Варикозное расширение вен;
  • Беременность;
  • Воспаление придатков матки в стадии обострения;
  • Гипертония в стадии обострения;
  • Реабилитационный период после инфарктов и инсультов.
Душ Шарко: показания, противопоказания
Душ Шарко: противопоказания

Кому можно

К основным показаниям для гидромассажа Шарко служат:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата, суставов;
  • склонность к депрессиям, нервно-психические расстройства;
  • ослабленный иммунитет;
  • нарушение кровообращения и болезни с этим связанные;
  • плохой метаболизм;
  • ожирение и целлюлит.

Кому можно душ Шарко? Всем – и женщинам, и мужчинам, если на то нет медицинских противопоказаний.

Вода полезна, однако не всякое гидровоздействие подходит абсолютно всем. Так, душ Шарко противопоказан людям с:

  • сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • варикозным расширением вен;
  • гипертонией;
  • кожными болезнями;
  • некоторыми заболеваниями гинекологического характера;
  • туберкулезом;
  • дистрофией.

Противопоказан подобный гидромассаж в период беременности, а также в дни менструаций. Если женщина прошла через кесарево сечение, пока полностью не заживет шов, душ Шарко ей запрещен. Любое недомогание – головокружение, тошнота, повышенная температура тела – повод отложить процедуру.

Если ваша кожа чрезмерно чувствительна, стоит подготовиться к тому, что синяки на коже вполне могут остаться. Зачастую, такие неприятности случаются, если процедурой руководит неопытный специалист.

Душ Шарко, будучи лечебной процедурой, может быть назначен в следующих случаях:

  • профилактика и лечение всех видов неврозов, неврастении, навязчивых состояний, депрессии, синдрома хронической усталости и других. Воздействие воды под высоким давлением благотворно сказывается на состоянии человека.
  • снижении иммунитета в качестве эффективного метода закаливания, особенно в холодные периоды года.
  • при реабилитации после трав опорно-двигательной системы;
  • лечении артритов, артрозов, остеохондроза, атрофии мышц и т.д.;
  • лечении ожирения – в качестве вспомогательной процедуры, для активизации обмена веществ, стимуляции крово- и лимфообращения.
  • в косметологических целях: для улучшения состояния кожи, коррекции фигуры, избавления от целлюлита.

Поможет ли душ Шарко от целлюлита и для похудения? Душ Шарко: что это такое, показания, противопоказания и отзывы о процедуре

Как мы уже писали, душ Шарко в руках профессионалов – отличный способ решить не одну, а сразу несколько проблем. Выполнение душа шарко не профессионалом – приводит к различным побочным явлениям, обострению хронических заболеваний и других недугов.

К примеру, одним из противопоказаний душа Шарко является варикозное расширение вен, но даже в том случае, профессионал может учесть факт наличия заболевания и выполнить процедуру без ущерба для здоровья (по этой причине и рекомендуется выполнять душ Шарко поликлиниках). Итак, процедура противопоказана следующих случаях.

Абсолютно противопоказана:

  • менструация и беременность;
  • мочекаменная болезнь;
  • повышенная температура;
  • миома и онкологические заболевания.

Условно противопоказана:

  • варикозное расширение вен и сосудистые звездочки
  • протрузии и межпозвоночная грыжа;
  • гипертоническая болезнь;
  • гинекологические заболевания;
  • период реабилитации после перенесенных инфарктов и инсультов;
  • заболевания кожи в стадии обострения;
  • низкая масса тела, дистрофия (для случаев, когда душ Шарко показан в лечебных целях).

Сочетание с другими процедурами

Знаменитый душ Шарко – это название процедуры гидромассажа из шланга сильной водяной струей. «Ударное» воздействие воды оказывает разностороннее благотворное влияние на разные системы организма. Сегодня процедуру предлагают и на санаторно-курортном лечении, и в косметологических кабинетах.

Сложно представить, что вошла она в обиход более полутора сотен лет назад. Изобретение было придумано французом Жаном-Мартеном Шарко еще в 19 веке, но изобретатель был не косметологом! Он работал психиатром, и водную терапию изобрел для лечения душевнобольных пациентов.

Со временем душ стали применять и с другими целями:

  • для избавления от ожирения;
  • в борьбе с целлюлитом;
  • как метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата;
  • при подагре;
  • в целях укрепления иммунитета.

На сегодняшний день такой гидромассаж очень популярен, и спрос на него в лечебных и косметологических учреждениях возрастает.

Не стесняйся, задавай вопросы нашим консультантам, прямо тут на сайте. Мы обязательно ответим

Курсовое лечение составляет порядка 20 процедур. Однако в зависимости от показаний курс подбирается индивидуально. Подготовительная первая процедура занимает минимум времени – около минуты. Постепенно время увеличивается. Увеличивается и контрастность температур водных струй, и их интенсивность (напор).

Как проводят гидромассаж? Для этого предусмотрено специальное помещение либо душевая кабинка. Место, где находится пациент, оборудуют поручнями для удобства. За них можно держаться, чтобы не потерять равновесие.

  1. Специалист, который проводит сеанс гидротерапии, располагается на своем месте, где установлен пульт подачи воды. Оно удалено на несколько метров (от трех) где расположился пациент.
  2. Проходящий процедуру становится спиной к пульту. Вода подается сначала комфортной температуры и средним напором. Веерное распределение воды направляют сверху вниз – это позволяет пациенту привыкнуть к температуре водички и расслабиться.
  3. Затем напор воды усиливается, постепенно изменяется температура, становится более контрастной. После обработки задней части тела обрабатывают переднюю, затем – боковые. Следует избегать попадания струи на лицо и голову.

Что взять с собой, отправляясь на процедуру? Понадобятся:

  • купальник;
  • тапочки резиновые;
  • полотенце;
  • шапочка для душа (по необходимости).

Как правило, дополнительного ухода коже после душа не требуется. Увлажняющий крем или антицеллюлитный лосьон, в принципе, не повредят.

Не забывайте, что проходить процедуру на полный желудок нельзя, впрочем, как и на абсолютно пустой. В идеале – прием пищи за 1,5-2 часа до сеанса. При этом необходимо исключить и прием алкоголя!

Цены на услугу значительно варьируются и могут составлять от 100 рублей до нескольких тысяч за посещение. Одного сеанса точно недостаточно, требуется терапевтический курс. Наиболее дорого обойдется его прохождение в салоне красоты, максимально дешево – в поликлиниках. Можно сэкономить, приобретя абонемент – такая услуга тоже предоставляется почти повсеместно.

Как усилить эффект воздействия душа? В зависимости от показаний, гидропроцедура может сочетаться:

  • при заболеваниях опорно-двигательного аппарата: с лечебными массажем и физкультурой, физиолечением;
  • при борьбе с лишним весом – с кардиотренировками и силовыми упражнениями, с антицеллюлитным массажем;
  • при стрессе – с приемом седативных препаратов, ароматерапией.

Схема лечения и сочетание различных процедур должны подбираться лечащим врачом, если речь идет о лечебной, а не косметической, терапии.

Классическая процедура такого душа выглядит так: пациент стоит у стены и берется за поручни руками, а медработник, направляя на него струю воды, проводит массаж разных участков тела. Сейчас в СПА-комплексах процедуру немного модернизировали, но суть осталась такой же.

Как профилактическую процедуру, данный душ можно проводить и в салоне, но для лечения лучше обратиться в место, где разбираются в гидротерапии, поскольку там могут точно определить, какая интенсивность и длительность душа Шарко должна быть для определенного человека.

Температура воды, с которой выполняют душ Шарко, может быть в пределах от 20 до 40 градусов, хотя диапазон бывает и больше. Направленная струя воздействует на ограниченную зону, выпускаясь с расстояния около 3 метров. Тело обдается веерной струей, после чего вода направляется на определенную зону – живот, руки, ягодицы, ноги и другую. С повышением давления воды температура уменьшается. Поскольку на кожу воздействует и давление воды, и разница температур, процедура вызывает ее покраснение.

Первые процедуры душа Шарко проводятся недолго. Сначала достаточно и 1 минуты такого душа, но со временем длительность доводится до 5 минут и дольше. Душ Шарко обычно предписывают курсами от 10 процедур. Чаще всего курс включает 15-20 сеансов.

Проводить процедуру должен специалист, чтобы контролировать состояние пациента и правильность выполнения процедуры. Современные установки для душа Шарко позволяют выставлять нужные параметры заблаговременно.

То, как обычно проходит процедура, смотрите на видео.

Лечение душем Шарко производит специалист. Человек отходит на 3-4 м. от душевой кафедры. Поток воды на тело пациента направляют сначала веерной, после компактной струей. Сначала давлению воды поддается передняя часть, постепенно переходя на боковые и задние зоны. Массаж проходит в направлении снизу вверх. Голову, позвоночник и грудь не подвергают процедуре.

По ходу гидротерапии меняется температура. Вода подается температурой около 36 -40 градусов, но может понижаться до 20.Душ Шарко длится около 1-2 мин. Постепенно время увеличивается до 5-7 мин. Также стоит отметить, что не рекомендуется делать ежедневные сеансы водного массажа. Оптимальным вариантом при похудении будет принятие процедур 2-3 раза в неделю.

Обратите внимание на то, что процедуры должен проводить специалист, который может отрегулировать температуру и струю воды по состоянию пациента.

Количество сеансов варьируется от 10 до15. Все зависит от показаний и личной переносимости процедуры пациентом. Курс лечения душем для похудения можно повторить через полгода.

Основным минусом душа Шарко является болезненность процедур. Многие пациенты отмечают данный факт, а также после гидротерапии на теле могут оставаться синяки и ощущения болезненности кожи.

Душ Шарко: показания, противопоказания

У каждого человека разный болевой порок, но в любом случае неприятные ощущения легко вытерпеть, а синяки быстро проходят.

Стоит сразу отметить, что только один душ не поможет вам похудеть. Если не отрегулировать свое питание, то ни о каком похудении и речи быть не может.

Поэтому, когда вы начнете водные процедуры, обязательно выберете для себя диету или перейдите на правильное питание. Порой стоит просто отказаться от жирной пищи и отдать предпочтение овощам и фруктам, а также уменьшить свою порцию еды. Такие несложные шаги заметно помогут похудеть.

Техника проведения, количество и средние цены

услугу предлагают поликлиники и больницы, частные медицинские центры, салоны красоты, СПА-салоны. Некоторые салоны предлагают очень доступные цены, всего 250-450 рублей за одну процедуру. В Санкт-Петербурге цены практически не отличаются от московских.

Несмотря на то, что процедура может показаться простой, к её исполнению допускаются только специально обученные специалисты. Они знают, как надо регулировать мощность и температуры водных струй. Сначала пускают достаточно горячую воду веером, а затем, постепенно охлаждая её, переходят на струйный режим.

Воздействие проводят круговыми движениями по часовой стрелке, подвергая воздействию конечности и живот.

Области паха, шея и лицо такой обработке не подвергаются , так как струи достаточно мощные, и в этих зонах могут нанести значительный вред.

Для полного курса потребуется 10-15 сеансов. Продолжительность составляет от 2 до 20 минут. Первые 2-3 процедуры длятся от 2 до 5 минут, в дальнейшем время воздействия увеличивается. Стоимость начинается от 400 рублей и доходит до 1800 рублей, все зависит от продолжительности сеанса.

Проводить рекомендуется не чаще чем 2-3 раза в неделю . За это время организм полностью восстанавливается и готов к новому сеансу.

Предлагаем ознакомиться:  Применение груши: польза и вред для здоровья человека
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector