Слабительные средства при запорах для пожилых народные средства

Лечение народными средствами

Не все народные средства, применяемые от запоров у пожилых людей, способны помочь. Некоторые из них опасны в преклонном возрасте. Это следует помнить.

Можно применять следующую терапию:

  1. Каша из сухофруктов. Сушеные продукты в равной степени перемолоть на мясорубке или в блендере. Это могут быть: курага, инжир, чернослив, шиповник, изюм. Можно добавить измельченные листья сенны, мед и каплю сока лимона. Принимать смесь нужно по одной большой ложке по утрам. При сильных болях сенну можно исключить.
  2. Эффективное средство — рассол от квашеной капусты. Пить его нужно через каждые полчаса после приема пищи (при необходимости разбавить водой).рассол от квашеной капусты
  3. Выпивать перед едой маленькую ложку сока алое.
  4. Нежирный кефир с добавление маленькой ложки растительного масла поможет вызвать дефекацию. Пить смесь нужно на ночь.
  5. Смешать клюквенный и свекольный соки в равных долях и выпивать с утра по полустакану.
  6. На 2 стакана кипяченой воды развести щепотку соды и выпивать утром натощак.
  7. Смешать тертые яблоки, пшеничные отруби, немного сливового сока и одну кружку кипяченой воды. Смесь принимать по 3 большие ложки каждый день. Хранить в холодном месте.
  8. От запоров пожилые люди могут избавиться с помощью льняного семени. Для лечения нужно приготовить отвар, засыпав маленькую ложку семени в кипящую воду. Готовить на паровой бане полчаса. Употреблять по ½ кружки на ночь.
  9. Народные средства при запорах предполагают использование трав, таких как: ольха, крапива и тысячелистник. Настой из них очень действенный. Для его приготовления нужно смешать 15 грамм тысячелистника, 30 грамм листьев крапивы и 50 грамм ольхи, предварительно измельчив растения. Залить смесь кипятком, настоять и принимать по большой ложке перед сном.
  10. Настойка из рябины издавна применяется при лечении запора народными средствами. Для ее приготовления нужно засыпать ягоды растения сахаром и оставить на месяц в темном месте. После этого слить сироп и добавить 30 миллиграмм спирта. Перед употреблением добавить воды. Принимать настойку нужно до еды.
  11. Хорошее лекарство от запора для всех пожилых — настой их лопуха. Для пожилых людей оно очень хорошо помогает. Чтобы ее приготовить, нужно взять 10–20 грамм корней лопуха и залить 300 граммами кипящей воды. Пить средство нужно 3 раза в день.

Если лечение диета, гимнастика, народные средства не помогают, то можно применить медикаментозные слабительные средства:

  1. Средство «Нормолакс». Оно используется как добавка к питанию и состоит из мякоти слив и семян подорожника. Побочных действий лекарство не имеет.
  2. «Регулакс». Это лекарство сильного действия. При этом пожилым людям его использование неопасно.
  3. «Прелакс». Это лекарство щадящего действия и используется даже для лечения детей.

Все эти препараты от запора у пожилых людей могут вызвать метеоризм. Следует помнить об этом при их использовании.

Самые эффективные свечи от запора для пожилых людей:

  1. Глицериновые. Они с успехом избавляют от констипации. Использовать средство желательно через 20 минут после приема пищи, но не чаще раза в сутки. При опухолях, остром геморрое, анальных трещинах глицериновые свечи нельзя использовать.
  2. «Бисакодил». Лечить запоры этим средством следует не больше 2 раз в день. Эти свечи не применяются постоянно, так как могут вызвать побочные действия. Но разовое использование допустимо.

Любые таблетки от запора для пожилых людей назначает доктор. Самолечение в данном случае заниматься нельзя ни в коем случае. Среди эффективных средств выделяют:

  1. «Гутталакс». Безопасное средство мягкого действия. Разрешено к применению пожилым людям и беременным женщинам. Лекарство вызывает привыкание, поэтому злоупотреблять им не стоит. Эффект наступает уже через 12 часов после приема.
  2. «Регулакс». Очень сильное средство, но при этом абсолютно безопасное. В его составе находятся только растительные компоненты. Эффект наступает уже после 10 часов после приема.
  3. «Элимин», «Эвакуол», «Дибролакс» — лекарственные средства, повышающие активность толстой кишки. Используются разово.
  4. «Прелакс». Препарат разрешен для применения даже новорожденным детям. Единственный побочный эффект — метеоризм.

Пожилая женщина на диване с грелкой

При запорах необходимо изменить питание, скорректировать водный режим, придерживается лечебной диеты. Основная цель – стимулировать сократительную функцию ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), урегулировать нарушенный стул. Народные средства и продукты для лечения запоров:

  1. Яблочно-свекольный, сливовый, морковно-свекольно-огуречный соки обладают ослабляющим эффектом.
  2. Отвары на основе фенхеля, укропа, подорожника, тмина, льна, сенны.
  3. Подсолнечное, льняное, касторовое, оливковое, миндальное масла, устраняют проблемы с пищеварением.
  4. Употребление 1 ст. теплой воды перед каждым приемом пищи помогает нормализовать нарушенный стул.
  5. Хозяйственное мыло – это слабительное средство быстрого действия. Его используют ректально взрослым и детям. Желаемый эффект ощутим спустя 10 минут.

Выбирая надежное слабительное в домашних условиях, учитывают возраст и физиологические особенности организма:

  1. Если проблема появилась в детстве, к рациону ребенка добавляют послабляющие продукты питания, используют специальные настои и чаи, компот из сухофруктов, применяют местные раздражающие средства.
  2. При беременности, запоры рекомендуют лечить сокотерапией и путем коррекции суточного рациона. Чтобы не нарушить внутриутробное развитие плода, врач индивидуально назначает народные средства.
  3. Лечение запора у пожилых людей протекает под контролем доктора с учетом других хронических болезней, которые способны рецидивировать.

В борьбе с запорами универсально безжалостны по отношению ко всем без разбора только сильнодействующие фармпрепараты. Если же хочется найти мягкое безвредное слабительное, то возможно придется перепробовать много средств, прежде чем отыщется подходящее.

  • Утром натощак выпивать ложку оливкового или льняного масла.
  • Хорошо стимулирует перистальтику кишечника вареная свекла. Достаточно ее натереть и заправить небольшим количеством растительного масла. Регулярно употребляемая свекла нормализует опорожнение кишечника.
  • При атонии кишечника составляют сбор из корней солодки и алтея, семени льна и плодов фенхеля, взятых в весовых соотношениях 1:2:2:1. Полчаса на водяной бане кипятить 10 г сбора в стакане воды, остудить, процедить, объем довести до исходного, добавив кипяченую воду. После ужина выпивать по половине стакана.
  • Если вдобавок к запору качество жизни портит еще и геморрой, готовится сбор, состоящий из семян льна и коры дуба (по 30 г), аптечной ромашки (40 г). Столовую ложку смеси кипятят на водяной бане. Рекомендации такие же, как и в предыдущем рецепте.
  • Легкий слабительный эффект дают пшеничные отруби. Вечером можно выпивать стакан кефира, смешанный с 2 ч. л. отрубей.
  • Эффективным слабительным средством является трава сены (александрийский лист), укрепляюще действующая на стенки кишечника. Для приготовления настоя 1 ст. л. травы на ночь залить стаканом холодной кипяченой воды, утром процедить и выпить натощак. Средство сильное и действует на всех по-разному. Начинать ежедневно пить лучше с 1/3 стакана постепенно увеличивая дозу.
  • Народные лекари придумали средство от запоров у пожилых, состоящее из взятых по 1 стакану яблочного джема, пшеничных отрубей и кипяченой воды. Все хорошо перемешать, добавить 1/4 стакана сливового сока, размешать еще раз, переложить в банку с плотной крышкой. Хранить в холодильнике. Употреблять ежедневно утром по 4 ст. л.

Народные средства помогают эффективно избавляться от проблем, хорошо помогают при хронических запорах. Главное — подобрать подходящий вариант.

С возрастом организм человека слабеет, появляется все больше заболеваний и нарушений в работе разных органов. Одной из самых распространенных болезней стариков является запор — состояние, когда опорожнение кишечника происходит с трудом и в недостаточных количествах. Проблемы с дефекацией могут быть у людей в любом возрасте, но из-за нарушений перистальтики кишечника наиболее часто они проявляются именно с возрастом. Существуют как медикаментозные, так и народные средства от запора у пожилых, и вторые во многих случаях не уступают первым.

Причины

Причин для появления запора может быть множество, но специалисты выделяют одну наиболее характерную именно для стариков — замедленная перистальтика. Естественные сокращения мускулатуры кишечника слабеют и каловые массы не продвигаются к сфинктеру или делают это с трудом. Кроме того, из-за ухудшения чувствительности анального сфинктера больной не ощущает своевременных позывов к дефекации.

Симптомы запоров не ограничиваются нарушениями стула, может возникнуть вздутие и боли в животе, чувство переполненности кишечника с частыми позывами в туалет, рези, зачастую появляется геморрой.

Нередко причинами запора становятся:

  • недостаток жидкости в организме;
  • наличие других заболеваний, начиная опухолями в области малого таза и заканчивая болезнью Паркинсона;
  • неправильное питание и гиподинамия, нездоровый образ жизни;
  • употребление препаратов, которые могут вызывать запор.

В большинстве случаев точную причину выявляет специалист, который и назначает в дальнейшем лечение, причем это не обязательно микроклизмы или таблетки — хороший врач может посоветовать и эффективные в борьбе с запорами народные средства, которые легко приобрести и которые не нанесут никакого вреда организму.

Выбирая тактику лечения, важно помнить, что при долгом использовании слабительных препаратов есть риск привыкания к медикаменту и в дальнейшем без него уже сходить в туалет не получиться.

Перед тем, как начать лечение в домашних условиях, необходимо подобрать то, что лучше всего подойдет для пожилого человека и не навредит ему, ведь молодой организм гораздо крепче, и реакция может быть разной. Не стоит слишком усердствовать, если принимать слишком много слабительных — возможно раздражение кишечника и понос. Какие же средства наиболее эффективны и безопасны для стариков?

Людям в пожилом возрасте приходится гораздо чаще сталкиваться с такой проблемой как запор, чем молодым или детям. К тому же и устранить запор пожилому человеку гораздо сложнее. В преклонном возрасте клизмы и слабительные препараты быстро вызывают привыкание у организма, что может привести к серьёзным последствиям.

Причины запоров (констипации) у пожилых людей

«Многие люди считают отсутствие дефекации на протяжении нескольких дней нормой. Это большая ошибка, поскольку этот процесс постепенно ухудшает общее состояние человека. В некоторых случаях на фоне длительного отсутствия дефекации происходит недержание кала».

Слабительные средства при запорах для пожилых народные средства

Основными причинами, которые провоцируют запоры у пожилых людей, являются:

  • изменения, которым подвергается организм человека в силу возраста;
  • употребление жидкости и пищи в недостаточном количестве;
  • патологические процессы в организме;
  • слабость в мышцах;
  • некоторые лекарственные препараты, которые принимаются для лечения различных заболеваний;
  • недостаточно активный образ жизни;
  • прогрессирующие заболевания, такие как сахарный диабет;
  • психологические причины;
  • гипотиреоз.

Запоры у пожилых людей если есть сахарный диабет – явление привычное. Такое заболевание, как диабет требует постоянного наблюдения у врачей, поскольку нарушается функционирование всего организма. Важно помнить, что любые лекарства должны назначаться только лечащим врачом, самолечение в этом случае недопустимо.

Лечение запоров при первой степени диабета, как правило, проводят с помощью Дюфалака. Медики выражают единогласное мнение: этот сироп – лучшее лекарство для людей старшего возраста. В нем содержится лактулоза – активное вещество, которое не способно навредить больному.

Единственным противопоказанием к его применению является индивидуальная непереносимость компонентов Дюфалака. А вот при диабете на второй стадии, прием препарата не рекомендуется, поскольку каждый из его компонентов может нарушить равновесие сахара в организме.

Предлагаем ознакомиться:  Арахис - вред и польза для организма женщин и мужчин свойства земляного ореха и противопоказания

Специально предназначенным средством от запора для пожилых людей – диабетиков является препарат Транзилан, который не содержит сахара и способствует увеличению объема кала.

Для пожилых лежачих пациентов применяют лекарственные средства медленного действия. Это препараты, активными действенными компонентами которых являются полиэтиленгиколь и лактулоза. Порталак, Форлакс, Дюфалак – эти средства чаще всего назначают лежачим пациентам.

Порталак можно принимать как в виде порошка, так и в виде сиропа. Эффективное средство для устранения хронических запоров. Элиминация аммиака – основная особенность Порталака. Пить по 15–45 мл в течение дня.

Слабительные народные средства при запорах для пожилых

Форлакс – порошок от запоров у пожилых людей, который обладает осмотическим действием. Принимать лекарство необходимо по 1 или 2 пакета утром.

Рецепты от запоров у пожилых пациентов зависят от причин появления недуга. Можно выделить ряд основных причин, которые приводят к развитию хронического запора после 60 лет:

  • увеличение общей длины кишечника;
  • ослабление и снижением упругости мускулатуры кишечника;
  • употребление лекарственных средств от других хронических заболеваний;
  • снижение уровня двигательной активности;
  • отсутствие в потребляемой пище нужного количества клетчатки, а также недостаточное потребление жидкости для размягчения каловых масс.

Снижение мышечного тонуса происходит не только в самом кишечнике, но и в мускулатуре тазового дна и брюшной стенки. Снижение силы сокращений кишечника нарушает его перистальтику, из-за чего нарушается регулярность его опорожнения, которое происходит не до конца.

Среди химически активных препаратов, которые могут повлиять на частоту стула можно выделить ингибиторы, диуретики, блокаторы рецепторов ангиотензина, бета-блокаторы, антиадренергические препараты, мочегонные средства и прочие лекарства, применяемые для лечения болезней сердца и противодействия артериальной гипертензии.

Проблемы с актом дефекации в преклонном возрасте могут вызывать несколько причин, основными из них являются:

  • маленькое количество употребляемой воды (иногда это связано с каким-либо недугом, например, болезнью почек или сердца);
  • недостаток витаминов в организме;
  • малоподвижный образ жизни в силу возраста или болезни;
  • некачественное питание с отсутствием достаточного количества клетчатки;
  • частый прием различных лекарственных средств;
  • снижение чувствительности в анальной области;
  • атеросклероз;
  • болезнь Паркинсона;
  • сахарный диабет;
  • сильный и длительный стресс;
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • климакс;
  • гипофизарное расстройство;
  • болезни ЖКТ;
  • стоматологические проблемы с пережёвыванием твердой пищи;
  • аномалии в толстой кишке (опухоли);
  • нарушения психического характера.

Проблемы с пищеварением у взрослых пациентов доставляют дискомфорт, мучения и возникают в таких случаях как:

  • злоупотребление клизмами, слабительными средствами;
  • неправильное питание;
  • нарушение питьевого режима;
  • хронические стрессы;
  • сидячая работа, недостаток физической активности;
  • нарушения эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение);
  • побочные действия медикаментов;
  • сдерживание дефекации по физиологическим, патологическим причинам;
  • проблемы пищеварительной системы (дисбактериоз, язва, панкреатит, холецистит);
  • болезнь Паркинсона, сахарный диабет, инсульт;
  • механические непроходимости (опухоли кишечника, рубцы).

В каждом возрасте запор формируется по различным причинам. У лиц пожилого возраста это:

  • Усугубление уже имеющихся заболеваний (рассеянный склероз, гипотиреоз, сахарный диабет, дивертикулярная болезнь, депрессия, атеросклероз, болезнь Паркинсона).
  • Бытовые условия (малая физическая активность, гиподинамия, малое количество пищевых волокон в пище вследствие уменьшения способности их пережевывать, уменьшение объемов съедаемой пищи и выпиваемой жидкости).
  • Гормональные нарушения (гиперкальциемия, гипотиреоз, менопауза).
  • Прием лекарственных средств, приводящих к запорам (блокаторы кальциевых каналов, нейролептики, антидепрессанты, мочегонные, препараты, содержащие ионы железа, кальций, алюминий, злоупотребление слабительными).
  • Возрастные особенности (снижение синтеза пептидов, ухудшающаяся чувствительность нервных окончаний, отвечающих за моторику ЖКТ, снижение репарации — скорости борьбы клеток с различными повреждениями ДНК).

Какие бы причины запора ни приводились, основными всегда остаются две — недостаточная физическая активность и несбалансированное питание. В пожилом возрасте люди гораздо меньше двигаются: болят суставы, мешает одышка, частые головокружения и ухудшение координации движений, слабость, скачки давления.

Как следствие — снижается кровоток в малом тазу, туда меньше доставляется с кровью кислорода. Из-за гипоксии нарушается репарация тканей и быстро развивается слабость мышц тазового дна.

Зачастую у пожилых людей причиной запора является снижение тонуса и активности толстой кишки, замедление транзита по ней пищи, снижение чувствительности сфинктера (кольцевой мышцы) в анусе и отсутствие из-за этого позывов к дефекации.

Симптомы запоров не ограничиваются нарушениями стула, может возникнуть вздутие и боли в животе, чувство переполненности кишечника с частыми позывами в туалет, рези, зачастую появляется геморрой.

Лечение запора у пожилых людей народными методами

Чтобы избавить пожилых людей от констипации, разработано много фармацевтических препаратов, обладающих щадящим действием. Сюда относятся: пребиотики, свечи, осмотические и натуральные слабительные средства. Важно помнить, что лечение должно быть щадящим, принимать сильные слабительные в старшем возрасте врачи не рекомендуют.

Пожилой мужчина с доктором

Какой бы препарат ни использовался для устранения запоров, его применение важно оговорить с врачом. Это относится и к народным методам лечения. Каждое средство имеет свои особенности и противопоказания, вследствие чего может не подходить конкретному пациенту. Только специалист может разрешить или опровергнуть прием тех или иных слабительных средств.

Фармацевтические средства от запоров у пожилых людей, отличаются своим действием, но преследуют общую цель – устранение констипации и восстановление нормальной работоспособности кишечника. Результат наступает по причине таких действий:

  • раздражение кишечных рецепторов. Препараты от запора, имеющие в своем арсенале этот эффект, стимулируют перистальтику. Вдобавок ко всему увеличивается количество слизи, выделяемой на оболочке толстой кишки;
  • размягчение кала, что облегчает процесс опорожнения у пожилого человека;
  • уменьшение количества кала и увеличение содержимого, что ведет к стимуляции кишечных стенок;
  • задержку жидкости в кишечнике, в результате чего каловые массы разжижаются. Для достижения этого результата следует принимать осмотические препараты;
  • нормализация бактериального дисбаланса в кишечнике. Для достижения такого эффекта используют пребиотики.

Если после операции пожилому человеку нельзя напрягать мышцы, врачи назначают ему прием препаратов, которые обладают послабляющим эффектом.

В этом случае пациент должен соблюдать строгую диету, которая предполагает употребление таких продуктов, как тыква, кабачки, куриные бульоны, натуральные йогурты. Важно также соблюдать питьевой режим. Не стоит забывать и о лечебных упражнениях, которые должны проводиться по рекомендации лечащего врача.

«Несмотря на все положительные качества народных средств, они имеют такие же противопоказания, как и фармацевтические препараты. Поэтому перед применением любого из них важно проконсультироваться с врачом. В противном случае можно получить эффект, обратный ожидаемому».

Лечить запоры можно не только с помощью фармацевтических препаратов. Справиться с трудностями опорожнения под силу и другим методам:

  1. Народная медицина. Растительные слабительные средства, которые легко можно приготовить дома на основе трав – это хорошая альтернатива лекарственным препаратам. В некоторых случаях такое лечение превосходит медикаментозное. Уже много поколений подряд, для лечения запоров используют ромашку, тысячелистник, подорожник, плоды рябины, иван-чай, валериану, фенхель, корень лопуха и прочие. Отвары и настои из этих средств помогут пожилому человеку преодолеть проблему. Можно также принимать сок алоэ, настой из укропа и гречишный мед высокого качества.
  2. Хороший способ лечения и профилактики констипации – правильное питание. Перекусы всухомятку важно исключить полностью. Жидкие блюда должны стать неотъемлемой частью ежедневного рациона. Продукты с большим содержанием красителей и консервантов, а также фастфуд при запоре недопустимы. На чем должен основываться рацион, так это на свежих овощах и фруктах, зелени, морепродуктах. Допускается употребление копченых и мясных продуктов, маринадов. Важно также получать необходимое количество белков, жиров, углеводов. Рациональное питание при запоре поможет быстрее справиться с проблемой.
  3. Еще один хороший и естественный способ избавиться от запора – это пища, в которой содержатся пищевые волокна. Она не переваривается, в результате чего застоявшийся кал выходит из кишечника. Употребление волокносодержащих продуктов, а именно круп, овощей, фруктов, крабов, креветок, орехов, бобовых действует на кишечник наилучшим образом.

Что делать при запорах и чем их лечить? Терапия запоров у людей преклонного возраста предполагает комплексный подход. Она включает в себя специальную диету, физические упражнения (по возможности) и прием лекарственных препаратов (традиционных или медикаментозных).

Главное в данной терапии — восстановить нормальное функционирование кишечника. Хронические запоры у пожилых людей можно вылечить следующим образом:

  • восстановив водный баланс организма;
  • делая специальные упражнения или массаж;
  • прекратив употребление медикаментозных средств, вызывающих запоры (заменив их аналогами);
  • изменив питание;
  • используя щадящие слабительные средства от запора.

Коррекция питания

Каждый день нужно употреблять суточную норму воды (1,5 литра при отсутствии противопоказаний). Лицам преклонного возраста достаточно выпивать один стакан с утра и по возможности стакан после каждого прием пищи.

Включить в рацион как можно больше клетчатки (не менее 30 г) Здесь важно не вызвать процесс брожения в организме, вводя новый продукт не более 5–10 грамм в неделю. Чем лучше питаться, чтобы предотвратить запоры? Полезные вещества содержатся:

  • в нежирной рыбе и мясе;
  • в пищевых отрубях;
  • в кашах (овсяной, перловой, гречневой);
  • в свежих овощах и фруктах;
  • в свежевыжатых соках.

Допускается пить компоты (особенно из сухофруктов) и морсы. Газированные же напитки и алкоголь категорически исключаются.

В борьбе с запорами используют разные способы: терапию в условиях стационара, таблетки, свечи, клизмы. Но лекарственные препараты переносятся не всеми, противопоказания лишают возможности пользоваться традиционным лечением.

Народные методы безвредны, эффективны, оказывают благотворное действие на организм. С их помощью можно наладить регулярное опорожнение кишечника.

Народные средства от запоров у пожилых людей пользуются популярностью, старики больше доверяют лечебным травам и натуральным отварам, чем медикаментозным средствам.

Рекомендации для улучшения состояния:

  • пожилому человеку в рацион включают натуральные продукты;
  • увеличивают количество потребляемой воды. При этом контролируют тех, кому лишняя жидкость противопоказана;
  • помогают проявлять физическую активность в виде прогулок на свежем воздухе, несложных упражнений;
  • лежачим больным делают массаж, улучшающий перистальтику кишечника.

Возрастные изменения часто сопровождаются нарушением работы многих органов. Медики отмечают, что больше половины пациентов старше 60 лет страдают от констипации. Запор у пожилых людей может быть вызван другими заболеваниями или являться самостоятельным функциональным расстройством. Такое состояние обусловлено снижением кровообращения в малом тазу в связи с гиподинамией, ослаблением регенерации тканей, разобщением контакта анального сфинктера с нервной системой, которое ограничивает позывы к дефекации. Сбой моторики объясняется ухудшением тонуса мышц и активности толстой кишки.

1. В случае, когда человек подвержен постоянным стрессам или тяжелым физическим нагрузкам, отмечают неврогенную констипацию.

Предлагаем ознакомиться:  Как народными средствами продлить половой акт

2. При малоподвижном образе жизни возникает гиподинамический запор, при котором применяют народные методы.

3. Пожилые люди страдают от многих нарушений в организме. Медикаментозный вид – следствие консервативной терапии с использованием медицинских препаратов, содержащих железо, кальций алюминий.

Действие пребиотиков и пробиотиков

4. Ослабление мускулатуры кишечника и анального сфинктера приводит к спастической констипации. В этом случае наиболее адекватным методом является лечение пожилых лежачих людей народными средствами в домашних условиях.

5. Неполноценное питание, некачественные продукты, недостаточный прием жидкости и, как результат, дефицит солей кальция, витаминов, растительной клетчатки, может привести к алиментарному запору.

Рецепты для лечения в домашних условиях

1. Лечебная смесь с сухофруктами:

  • Эффективным слабительным при запоре у пожилых людей является состав из чернослива, инжира, кураги. Продукты перемалывают в густую массу вместе с высушенными листьями сенны (можно использовать целую пачку).
  • В полученное средство кладут около 100 г меда и четверть лимона, если это допустимо. Лекарство принимают по утрам на голодный желудок по половине чайной ложки.
  • Иногда после употребления состава может возникнуть спазм в животе, о чем пациента нужно предупредить. Если боль носит непереносимый характер, массу готовят без сенны.

2. Масло льна:

  • По биологической ценности это народное средство быстрого действия занимает лидирующие позиции среди подобных лекарств домашней медицины. Оно содержит токоферол, ретинол, витамины, кислоты Омега 3 и 6. Метод лечения льняным маслом не только эффективен при констипации у пожилых людей, но и повышает иммунитет, улучшает обмен веществ, помогает при гастритах, колитах и изжоге.
  • Масло смешивают с простоквашей или натуральным йогуртом и принимают по столовой ложке перед сном.
  • При хронических запорах у пожилых состав работает в качестве смазки, поэтому рекомендовано выпивать 15 г утром натощак. Также его добавляют в каши и салаты в виде заправки.
  • Наиболее эффективное действие масло льна оказывает в сочетании с продуктами, содержащими кальций. Дома можно приготовить такую смесь: скорлупу трех яиц тщательно промывают, измельчают в порошок, смешивают с ложкой средства и лимонным соком. Принимают один раз в день вплоть до совершения акта дефекации.
  • Утром, сразу после пробуждения, положить в рот щепотку соли и держать под языком до полного рассасывания, после чего запить ее стаканом теплой воды.
  • Развести половину чайной ложки в стакане подогретой до комнатной температуры воды и залпом выпить полученную жидкость.

Опасность запоров

Запор в пожилом возрасте — опасное явление. Причем проблемы с дефекацией угрозы для жизни не вызывают. Опасны лишь болезни, вызываемые ими.

Основными проявлениями запора являются:

  • тяжесть и боль в животе;
  • потеря аппетита;
  • головная боль или головокружение;
  • тошнота;
  • налеты на языке;
  • бессонница;
  • характерный запах изо рта;
  • изжога;
  • скопление газов.

Дефекация при запоре может привести к:

  • появлению анальных трещин;
  • кровотечениям;
  • возникновению геморроидальных узлов;
  • общей интоксикации организма.

Если была проведена работа по устранению всех возможных причин запора у пожилого человека, но проблема осталась, возможно, у больного раковое заболевание. В этом случае нужно немедленно идти к доктору для полного обследования и дальнейшего лечения.

Физические упражнения и массаж

Дюфалак

Гимнастика помогает не только бороться с запорами, но и улучшить общее состояние организма.

Это могут быть:

  • специальные упражнения на определенные группы мышц, улучшающие моторику кишечника (сгибание и разгибание ног, с подтягиванием их к животу, «велосипед», надавливание на живот при вдохах и выдохах, «ножницы», напряжение мышц заднего прохода);
  • спокойный бег;
  • ходьба;
  • плаванье.

Запор у лежачего больного эффективно лечит массаж области живота. Делать его лучше сразу после пробуждения. Движения необходимо выполнять с осторожностью по часовой стрелке, медленно разминая мышцы.

Немедикаментозное лечение

Применение порошков, сиропов, свечей и таблеток от запора у пожилых людей оправдано в таких случаях:

  • тяжесть и дискомфорт в кишечнике, что сопровождается большим количеством кала;
  • дискомфорт в животе;
  • повышение температуры, пускай даже незначительное, тошнота и рвотные позывы;
  • тяжелый процесс дефекации, что заставляет пожилого человека усиленно тужиться;
  • наличие сильной боли в животе или кишечнике;
  • чувство не до опорожнения;
  • слизь, кровяные сгустки и водянистые выделения в кале.

Поэтому задача специалиста – подобрать пожилому человеку щадящее лекарство от запора.

Эффективное средство от запора можно сделать при помощи листьев кассии и жостера, коры крушины. По 30 г сушеных растений смешать с корнем солодки и плодами аниса (взять каждого по 10г). Затем столовая ложка смеси заливается 200-граммовым стаканом кипяченой воды. После того как средство настоится, принимать внутрь по ½ стакана. Процедуру проводить перед сном.

Еще одно быстродейственное средство от запора готовится из мелко нарезанных ягод жостера (50г) и цветов черной бузины (50г). Смешать растения в эмалированной кастрюле и залить кипятком (200г). Поставить на медленный огонь и варить в течение 4–6 минут. Хорошо процеженный и остывший отвар принимается утром на голодный желудок, а также перед сном. Рекомендуемая разовая доза – 200 мл.

Подводя итоги, можно сказать, что лекарства при запорах у пожилых людей должны обладать мягким действием на организм. Обратившись за помощью к хорошему специалисту, человек преклонного возраста без негативных последствий сможет справиться с трудностями опорожнения и вернуться к полноценной жизни.

Слабительные средства при запорах для пожилых людей – не единственный выход из сложившегося положения. Не стоит забывать о комплексном подходе к решению проблемы. Главное, это правильно питаться, соблюдать питьевой режим и по возможности вести активный образ жизни.

При нарушении пищеварения пациенты выбирают народные средства быстрого действия. Проверенные рецепты здоровья, эффективные при запорах:

  1. 0,5 ст. л. измельченной сенны залейте 250 мл кипятка. Настаивайте отвар. Процедите через сито. Принимайте лекарство на пустой желудок по 100 мл 3 раза/сутки.
  2. 2 ст. л. коры крушины соедините в одной емкости с 3 ст. л. мяты перечной и залейте смесь 250 мл кипятка. Настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте внутрь по 1 ст. напитка перед сном. Утром заметите выраженный слабительный эффект.
  3. Помойте стебли чистотела, отожмите сок. В первый день запора выпейте перед едой по 1 ч. л. 3 раза/сутки, на следующий – по 1 ст. л. с таким же временным интервалом.
  4. 1 ст. л. крапивы залейте 1 ст. кипятка. Настаивайте, затем процедите. Выпивайте по 1 ч. л. 3 раза/сутки.

Травяные сборы успокаивают раздраженный кишечник, улучшают пищеварение, обладают послабляющими свойствами.

Главное – исключить аллергическую реакцию на растительные компоненты.

Эффективные средства, которые нужно принимать один или два раза в день вместо чая:

  1. Перемешайте в одной емкости 2 ст. л. листьев крапивы, 1 ст. л. тысячелистника, 3 ст. л. коры крушины. Залейте 2 ст. л. сырья, 500 мл кипятка. Настаивайте, процедите.
  2. Залейте 1 ст. л. мелиссы 250 мл кипятка. После того как он настоится, процедите и отвар готов к употреблению.
  3. Соедините в одной емкости 1 ч. л. плодов фенхеля, 6 ст. л. аптечной ромашки, 2 ст. л. мяты перечной, 1 ст. л. валерианы. Запарьте 1 ст. л. сырья в 1 ст. кипятка.
  4. В равных пропорциях смешайте корень одуванчика, алтея и ревеня. Залейте 2 ст. кипятка, проварите 10 минут. Охладите, процедите.

Приготовление и дозировка народных средств зависит от состояния здоровья и индивидуальных предпочтений. Компоненты, входящие в состав домашних рецептов, оказывают мягкое воздействие на организм. Способ щадящий. Дефекация происходит естественным путем с помощью слабительных веществ натурального происхождения.

Травы и сборы

Многие травы способны помочь справиться с запором. Их применяют по отдельности и в виде сборов.

  1. В одинаковых пропорциях соедините льняное семя, фенхель, алтей, солодку. Измельчите кофемолкой при необходимости. Столовую ложку смеси залейте стаканом воды, кипятите на водяной бане в течение 15 минут. Остудите и процедите. Добавьте воды до полного стакана. Прием отвара — после ужина полстакана.
  2. Семечки льна, кору дуба, ромашку заваривают, процеживают и остужают. Принимают в вечернее время. Легкий слабительный эффект сопровождается противовоспалительным действием. Сбором рекомендуется лечить геморрой.
  3. Традиционно при запоре используется сенна. Столовую ложку измельченной травы залейте холодной кипяченой водой, оставьте на ночь. Утром процедите. Лекарство готово к употреблению. Одно условие: употреблять треть стакана. Народные средства от запора быстрого действия у пожилых людей могут вызвать болезненные ощущения.
  4. Ревень встречается на каждом дачном участке. Корень измельчите в блендере. Две столовых ложки залейте кипятком, дайте настояться, процедите. Употребляют отвар перед сном, не чаще одного раза в неделю. Ревень вызывает привыкание.
  5. Слабительным эффектом обладают льняные семена. Сто граммов залейте кипящей водой. Отвар будет настаиваться до полного остывания. Процедите, принимайте перед сном. Ежедневный прием допустим, привыкания отвар не вызывает.
  6. Готовят настой из травы льнянки. Народное средство справляется с запорами и повышенным уровнем желчи в организме. Трава продается в аптеке, ее можно собрать самостоятельно. Она заливается кипятком, настаивается. Пить небольшими порциями несколько раз в день. Применять дольше недели не рекомендуется.
  7. Одуванчик обладает слабительным эффектом. Корень измельчают, добавляют холодной воды. После настаивания в течение ночи процедите, принимайте перед едой. Достаточно нескольких маленьких глотков.
  8. Соедините в равных пропорциях тысячелистник, крапиву, крушину. Залейте кипятком. После охлаждения отвар готов к применению.
  9. Семена лопуха доводят до кипения на водяной бане, настаивают пару часов. Выпивают весь приготовленный раствор.
  10. Листья бузины хорошо промывают. В отвар из листьев бузины добавляют мед. Получается вкусный ароматный чай, его приятно пить после еды.

Напитки

Первые помощники при запоре – свежевыжатые соки из фруктов и овощей, желательно выращенных в собственном саду или огороде. Благотворно влияют на пищеварение и не позволяют скапливаться шлакам свекольный, морковный, тыквенный, огуречный, луковый, томатный соки. Эффективны напитки и в соединении друг с другом – морковь с тыквой, свекла с томатом и другие варианты.

  • сок выпивается, как только его приготовили. Желательно выпивать несколько стаканов в день;
  • улучшают обменные процессы соки из фруктов: яблок, винограда, слив, компоты из чернослива и кураги.

Из других напитков рекомендуются ромашковый и зеленый чаи, настой рябины, теплая вода с ложечкой меда. Действенный напиток – зеленый чай с щепоткой соли и молоком.

Продукты

Народные средства от запора

Многие продукты, содержащие витамины, полезные вещества, улучшающие работу кишечника, предлагайте пожилым родственникам регулярно с целью профилактики. Очистить кишечник помогут следующие продукты:

  1. Оливковое, льняное масло. Одна столовая ложка, принятая утром натощак, способна решить проблему.
  2. Вареная свекла в тертом виде с маслом даст слабительный эффект.
  3. В борьбе с запорами поможет кефир с отрубями. Две чайные ложки на стакан станут хорошей помощью кишечнику. Вкусно и полезно.
  4. Считается эффективной смесь из яблочного джема, пшеничных отрубей и кипяченой воды. Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Смесь хранится в холодильнике. Утром перед завтраком принимаются три ложки домашнего лекарства.
  5. Тщательно промытую скорлупу яиц измельчают в порошок. Дополняют выжатым соком лимона и несколькими ложками льняного масла.
  6. Из льняных семян делают муку или покупают готовую, ее добавляют в разные продукты для улучшения пищеварения.
Предлагаем ознакомиться:  Чертополох трава лечебные свойства

Касторовое масло занимает особое место в рейтинге народных средств. Действует на всех по-разному. Одному нужно два часа, а другой чувствует острое желание посетить туалет через десять минут после приема. Масло отличается своеобразным вкусом и запахом. Чтобы избежать неприятных ощущений, зажмите нос и выпейте его залпом.

Фрукты и овощи

Включайте в ежедневный рацион овощные и фруктовые салаты, они богаты клетчаткой, минералами и витаминами. При запорах полезны: арбузы, сливы, киви, яблоки, абрикосы.

Среди помощников-овощей на первом месте свекла, далее – морковь, огурцы, томаты.

Для страдающих частыми запорами будут полезными салаты:

  • морковь, свекла, кабачок, тыква нарезаются тонкими пластиками, помещаются на полчаса в духовку. Затем их смешивают, добавляют специи и употребляют маленькими порциями в течение дня;
  • смешайте яблоко, спелую грушу, ананас, виноград, курагу и чернослив. Ешьте в течение дня.

Запоры лечатся с помощью лекарственных и народных средств. Но есть моменты, когда откладывать визит к врачу недопустимо. Частые запоры у пожилых людей могут сигнализировать о серьезных заболеваниях. К врачу необходимо обратиться, если:

  • вы не ходили в туалет более трех дней;
  • слабительные препараты не помогли, даже спустя два дня;
  • в кале присутствует кровь;
  • по причине продолжительных запоров вас мучает рвота;
  • запоры возникают слишком часто.

Запоры появляютсят не только по причине нарушения работы ЖКТ. Это может быть связано с неврологическими расстройствами, психическими.

Причины

Содержание

Запор является почти обычным среди людей пожилого возраста. Восемьдесят процентов пожилых людей, обратившихся к врачу в возрасте старше 70 лет и более половины пациентов старше 60 лет – приходят с проблемой запора. Эксперты считают, что на самом деле цифры еще выше, так как многие люди в возрасте не обращаются с этой деликатной проблемой к врачам, стараясь решить ее самостоятельно в домашних условиях с помощью народных средств.

Ошибочное мнение, что человек должен каждый день минимум один раз ходить в туалет по большому может привести к опасному злоупотреблению слабительными. Дефекация три раза в неделю может быть нормальным и здоровым для некоторых людей. И здесь нет необходимости в слабительных.

Как лечить народными средствами?

Применение фармацевтических препаратов от запоров у пожилых людей обосновано, только когда другие более щадящие для организма способы, например, лекарственные настои, не дали результата. Воздействовать на содержимое ЖКТ способны 4 группы фармацевтических средств:

  1. Осмолитики, размягчающие кал. Данные средства от запоров способствуют увеличению количества кала и всасыванию жидкости, что приводит к его размягчению. Действуют в течение 6 часов.
  2. Наполнители, которые всасывают жидкость из просвета кишечника, увеличивая тем самым объем каловых масс. Должный эффект наступает только через 4 дня после приема.
  3. Лекарства, которые раздражают стенки кишечника. Данные препараты активируют нервные рецепторы. Это способствует увеличению перистальтики. В результате кал продвигается по анальному проходу вниз.
  4. Пребиотики – способствуют улучшению пищеварения и нормализации состава бактерий в кишечнике.

Отвар из трав

Рассмотрим основные препараты, с помощью которых осуществляется лечение запоров у пожилых людей

Наименование препарата Лекарственная группа Действие Противопоказания
Форлакс Осмолитики Способствует устранению запоров путем увеличения жидкости в каловых массах, их размягчению и мягкому выходу. Острые воспаления в ЖКТ, непроходимость кишечника
Сенаде Раздражающие слабительные Устранение запоров, облегчение акта дефекации если присутствуют анальные трещины, проктит и геморрой. Внутренние кровотечения, острые воспаления в ЖКТ, нарушения водно-электролитного баланса.
Порталак Пребиотики Мягко воздействует на повышение полезной микрофлоры кишечника. Устраняет дисбактериоз и хронические запоры в пожилом возрасте. Кровотечения в ЖКТ, кишечная непроходимость, непереносимость лактулозы.
Мукофальк Натуральные слабительные (объемные наполнители) Размягчает фекалии и способствует их выведению, налаживает функционирование кишечника. Сахарный диабет, кровотечения в ЖКТ, кишечная непроходимость.
Магния сульфат Осмолитики Повышает давление в прямой кишке и размягчает кал. Устраняет причину запора. Гипермагниемия,
индивидуальная непереносимость.

Не представляется возможным назвать самое эффективное средство от запора у пожилых пациентов, однако можно выделить несколько основных групп лекарственных средств, которые помогают в решении данной проблемы.

Наиболее распространённым лекарством от запора для пожилых людей будет слабительное раздражающего воздействия. Механизм его действия заключается в прямом влиянии на рецепторы толстого кишечника и стимуляции его мускульных сокращений. Эффект от применения наступает в течение 8 часов и вскоре проходит.

Среди препаратов этой группы есть как полностью синтетические средства, так и слабительные средства при запорах для пожилых на основе народных средств типа крушиновой коры, листьев дерева сены и другой травы от запора. Наиболее известные лекарства такого типа – Регулакс, Сенаде и Бисокодил.

Употребление таких препаратов допустимо лишь в редких случаях для снятия острого запора, так как регулярное применение раздражающих слабительных может привести к привыканию кишечника, что выльется в мышечную атонию, нарушению всасывания и перистальтики, а также осложнениям в виде хронического запора и кишечной непроходимости.

Выбирая эффективное средство от запора для пожилого человека, также следует обратить внимание и на осмотические (осмолитические) препараты. Принцип действия данных лекарств заключается в удержании жидкости в кишечнике, что позволяет размягчить каловые массы и значительно упростит их вывод из организма во время дефекации.

15 причин запора

Как правило, среди осмотических препаратов выделяют такие средств как Карловарская соль, Сульфат Натрия и Фротранс. Для определения того, что принимать при запоре в пожилом возрасте, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Однако важно помнить, что регулярное употребление данных средств может нарушить водно-солевой баланс в организме, в частности в других внутренних органах, что негативно скажется на состоянии сердечно-сосудистой системы, а также навредит почкам по причине большой потери жидкости и электролитов, роль которых выполняют соли натрия и калия.

Пребиотические препараты, как видно из названия, употребляются с целью вызвать активное размножение микроорганизмов, населяющих слизистую оболочку кишечника. Данные средства назначаются врачом в тех случаях, когда причиной неправильного стула является нарушение кишечной микрофлоры и гибель бактерий, необходимых для нормального пищеварения.

Мягкий слабительный эффект, который достигается посредством употребления пребиотиков, наиболее безопасен при лечении запора лекарствами или народными средствами у пожилых людей. Эффект от применения виден ужечерез 2 часа. Среди препаратов данной группы наиболее популярные такие средства как Порталак, Дюфалак, Прелакс и Лактулоза.

Объёмные слабительные действуют по принципу конденсации большого количества жидкости, в результате чего их размер увеличивается, что позволяет вскоре вывести из организма фекалии в процессе опорожнения кишечника. Эффект от употребления подобных средств разнится и может наступить как через 8 часов, так и через 2 суток.

Домашние средства от запора

Чтобы объёмное средство от запора для пожилых людей сработало в домашних условиях, необходимо употребить вместе с ним не менее 2 литров воды. Так как данный вид препаратов обладает растительным происхождением и мягким эффектоv, то применять его при острых и сильных запорах не имеет смысла.

Масляные средства

Также при запорах для пожилых пациентов используются слабительные свечи и средства на основе масляных ингредиентов. Среди таких наиболее эффективными считаются препараты с большим содержанием вазелина, касторового или миндального масла.

Действуют они по принципу размягчения фекалий и смазывания стенок кишечника для лучшего скользящего эффекта. Действовать данные препараты начинают уже в течение 4 часов с момента приёма. Масляные препараты часто назначаются пациентам с гипертонией, гипертензией, а также при развитии грыжи брюшной стенки.

Профилактика запора в домашних условиях

Профилактика запоров у лиц преклонного возраста заключается в некотором изменении образа жизни. Это включает в себя правильное питание, гимнастику и пешие прогулки.

Для нормализации работы организма, предотвращения тяжелых заболеваний и общего укрепления здоровья необходимо тщательно следить за питанием. Особенно в пожилом возрасте.

Выполняя физические упражнения, престарелый человек не только принесет себе пользу, но и избавится от запоров, а также укрепит суставы и мышцы.

Прогулки на свежем воздухе полезны в любом возрасте, и пожилые люди не исключение. Это помогает не только улучшить физическое состояние человека, но и его психологический настрой, что очень важно для выздоровления.

Профилактика и лечения запоров очень важны в преклонном возрасте. И если правильно питаться, делать гимнастику и массаж человек может сам, то назначить лекарства, даже традиционные, должен обязательно лечащий доктор. Запор может быть вызван не только нарушение работы ЖКТ, но и развитием рака. Об этом следует помнить.

Пациентам с хроническими запорами при ремиссии рекомендуется придерживаться профилактических мероприятий:

  • употребляйте легкую пищу, избегайте переедания, особенно на ночь;
  • пейте не меньше 2 л. воды в день;
  • обогатите суточный рацион фруктами, овощами, ягодами, отрубями, крупами;
  • питайтесь дробно по 5-6 раз/сутки;
  • повысьте физическую активность, выполняйте несложные упражнения («ножницы», «велосипед», скручивания для проработки пресса).
  • не занимайтесь самолечением;
  • исключите стрессы, эмоциональное перенапряжение;
  • своевременно лечите болезни пищеварительного тракта;
  • для очищения кишечника регулярно принимайте съедобные скрабы.

Для того, чтобы избежать нарушений дефекации с возрастом, в первую очередь важно следить за питанием и работой кишечника. В первую очередь важна диета: следует исключить алкоголь, ограничить потребление жесткого мяса, такого, как свинина и говядина, и в целом не допускать избытка в рационе белка, который тяжело переваривается и делает кал сухим и твердым. Лучше не злоупотреблять закрепляющими напитками вроде крепкого чая. А вот богатые клетчаткой каши, фрукты и соки можно употреблять, как и раньше.

Чтобы не пропустить позывы к дефекации, лучше всего приучить себя опорожняться в заданное время, и в таком случае биологические ритмы организма подстроятся под предписанный режим. Кишечник в буквальном смысле будет работать, как часы. Также для пожилых рекомендуется наиболее физиологичная поза во время испражнения — поза орла.

Хороший эффект дает массаж живота. Круговые поглаживания по часовой стрелке в области пупка стимулируют перистальтику кишечника.

И, конечно же, не стоит забывать о поддержании общего тонуса. Легкие физические упражнения, такие как бег трусцой, дыхательная гимнастика, вращение хула-хупа положительно влияют на все мышцы, в том числе и на гладкую мускулатуру кишечника.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector