Сухой глаз симптомы лечение народными средствами

Причины, провоцирующие симптом сухого глаза

По данным статистики, более 30% населения сталкивались с синдромом сухого глаза. При этом его нельзя путать с сухостью кожи вокруг глаз, которая часто возникает при излишнем пересыхании воздуха или длительном нахождении на солнце. Синдром имеет характерные признаки, которые быстро позволяют поставить правильный диагноз.

Основные симптомы патологии включают:

  • повышенную слезоточивость;
  • зуд и жжение в глазах;
  • покраснение белков;
  • ощущение песка под веками после чтения, просмотра телевизора или работы за монитором.

Иногда изображения в глазах могут раздваиваться, приобретать нечеткие контуры или слегка затуманиваться. При моргании четкость изображений восстанавливается.

Как и другие глазные патологии, данное заболевание требует обращения к врачу. В некоторых случаях офтальмолог проводит дополнительные тесты для того, чтобы исключить вероятность патологий, вызвавших сухость глаз. Так, может быть проведен тест Ширмера. Суть его в следующем: под нижнее веко пациента подкладывается небольшая полоска специальной бумаги и остается там не более 5 минут.

Если патология отягощена первичными заболеваниями, ее лечение включает прием дополнительных медикаментозных средств. Если же сухость глаз возникла вследствие переутомления, справиться с ней можно при помощи способов народной медицины.

Офтальмологи в качестве основных причин, вызывающих иссушение поверхности глаза, называют:

  • возрастные изменения;
  • длительное нахождение перед экраном компьютера;
  • длительное нахождение перед экраном телевизора;
  • дефицит в организме витамина А;
  • резкая смена климата;
  • хронический конъюнктивит;
  • рассеянный склероз;
  • климакс;
  • хроническое недосыпание;
  • прием ряда лекарственных препаратов (преимущественно гормональных);
  • болезнь Паркинсона;
  • неграмотно подобранные контактные линзы;
  • нарушение правил ношения контактных линз;
  • сбои со стороны эндокринной системы;
  • последствия травмы глаза.

Вне зависимости от того, что стало причинной развития этой патологии глаза, следует незамедлительно начинать лечение. Если процесс запустить, то справиться с ним станет значительно сложнее и, что немаловажно, дороже.

Глаз человека очень быстро реагирует на недостаточность слезной пленки. Благодаря этому пропустить начало развития болезни практически невозможно. Приступать к лечению необходимо, если появились следующие симптомы заболевания:

  • ощущение песка в глазах;
  • головные боли при длительном, сконцентрированном взгляде;
  • чувство общего дискомфорта в глазах;
  • приступообразное, очень обильное самопроизвольное слезотечение;
  • светобоязнь;
  • жжение в глазах;
  • появление сосудистой сетки на глазной поверхности;
  • покраснение глаз;
  • снижение четкости зрения;
  • нити из густой беловатой субстанции, появляющиеся на поверхности глаза в вечернее время.

Возникновение даже части этих симптомов должно насторожить человека и стать причиной визита к офтальмологу. Считать недостаточную увлажнённость глаза нормой – недопустимо.

Некоторые симптомы сухого глаза включают: 1) Боль, раздражение, першение, ощущение жжения в глазах и чувствительность к свету. 2) Помутнение зрения: из-за недостатка влаги глаза не функционируют идеально. Может ухудшиться зрение. Когда это происходит, человек должен давать отдых глазам и не напрягать их.

3) Ощущение инородного тела: пациент чувствует, что в глазах что-то есть. 4) Синдром Шегрена: в некоторых случаях наряду с сухими глазами отмечаются также сухость во рту и сухость в носу; это характерно для аутоиммунного заболевания синдрома Шегрена. 5) Очень редко сухие глаза могут вызвать чрезмерную выработку слез. Это работает как защитный механизм при сухости глаз.

Синдром сухого глаза – комплексное нарушение, при котором резко снижается выработка слезной жидкости и ее химический состав. Другое название – ксероз роговицы и конъюнктивы. Поскольку слезная жидкость присутствует на поверхности глазного яблока постоянно, обеспечивая функцию увлажнения, питания и участвуя в преломлении световых лучей, то при снижении ее количества возникают серьезные проблемы со всеми функциями органов зрения.

Синдром сухого глаза может проявляться как отдельное заболевание, так и являться признаком более серьезной патологии в организме. Причинами могут стать:

  • болезнь Шегрена (Сьегрена) – поражение желез внешней секреции, в данном случае слезных, при которых снижается выработка слезы — она становится густой и вязкой;
  • гормональные изменения (беременность, климакс);
  • прием лекарственных препаратов – стероидов, антидепрессантов, препаратов от насморка; длительное ношение контактных линз без своевременной замены;
  • недостаточная влажность воздуха – пребывание в жарких странах, работа при ветреной погоде, в жару, также в помещениях с кондиционерами;
  • курение;
  • длительная работы за компьютером;
  • неполное смыкание глазной щели из-за анатомических особенностей или неврологической патологии;
  • недостаток витамина А.

Симптоматика

Синдром характеризуется яркими проявлениями как во внешней картине, так и в самочувствии пациента. Больной испытывает такие недомогания:

  • ощущение сухости глаз;
  • резь, жжение, дискомфорт;
  • ощущение присутствия инородного тела, «песка» в глазах;
  • слезотечение;
  • повышенная утомляемость органов зрения;
  • покраснение, усиление капиллярного рисунка;
  • слипание век.

Слезотечение при этом синдроме действительно возникает, но слезы водные, они имеют сниженное содержание солей и белка, поэтому нужного увлажнения слизистых оболочек не происходит. Слеза быстро испаряется, а чувство сухости возникает снова.

https://www.youtube.com/watch?v=_VJsh-hnurI

Предлагаем ознакомиться:  Лечение диабета 2 типа народными средствами пожилым людям

Терапевтические меры

Для лучшей выработки слезной жидкости нужно дать организму больше влаги – пить не менее 1,5 л чистой воды в день. В рационе должны присутствовать продукты, содержащие жирные кислоты – морская рыба, рыбий жир, печень трески, орехи, особенно грецкие. Как источник витаминов будут полезны черная смородина, морковь, черешня и черника.

Перед началом лечения желательно установить причину и устранить ее. Например, болезнь Шегрена часто связана с серьезными системными заболеваниями, поэтому лечение органов зрения без терапии основного заболевания будет безрезультатным.

В домашних условиях для устранения сухости можно применять компрессы, ванночки для глаз, смеси на основе эфирных и базовых масел. Некоторые средства предназначены и для внутреннего применения.

Тонкая пленка на роговице выполняет защитную функцию. Они оберегают орган зрения от пересыхания, предотвращают травмы слизистой оболочки инородными телами. У здорового человека слезная пленка имеет несколько слоев:

  • наружный – состоит преимущественно из жиров, предохраняет от избыточной потери влаги;
  • промежуточный – состоит из белков, которые питают роговицу, участвует в процессах преломления света;
  • внутренний – базовый слой, который прилегает к слизистой глаза и обладает защитными свойствами.

Когда возникает нарушение целостности состава слоев возникают первые проявления заболевания. С возрастом процессы синтеза слезной жидкости значительно ухудшаются. Кроме, физиологических причин, существуют внешние факторы, которые могут вызвать патологию в слезной жидкости.

Лечебные масла

В традиционной медицине для избавления от сухости глаз широко применяется препарат, называемый искусственной слезой. Он содержит компоненты, состав которых близок к жидкости, выделяемой слезными железами человека. Но даже такое лекарство имеет противопоказание: его нельзя использовать слишком часто, иначе это может усугубить течение заболевания.

К примеру, усилить слезоотделение можно при помощи обычного зеленого чая. Для этого необходимо положить на глаза чуть теплые, выжатые после заварки пакетики с зеленым чаем. Процедура проводится по утрам и вечерам в течение 30 минут. После снятия пакетика следует сделать упражнения для глаз: поморгать, повернуть глаза в левую сторону, затем — в правую, потом — вверх и вниз, по кругу и зигзагом.

В домашних условиях можно использовать чистый глицерин, который продается в аптеках. Необходимо через день капать в каждый глаз по 1 капле вещества. Это защитит роговицу от пересыхания.

Для усиления слезоточивости часто используют горчичное масло, которым требуется регулярно смазывать веки.

При лечении синдрома могут использоваться и другие масла. К примеру, рекомендуется закапывать в глаза облепиховое масло и им же смазывать веки. Камфорное масло применяют только для смазывания век. Рецепт приготовления лекарства следующий:

  • масло наливают в чайную ложку и выпаривают над огнем газовой плиты до образования сухого порошкообразного вещества;
  • на порошок капают 3 капли качественного оливкового масла;
  • тщательно перемешивают и ежедневно смазывают препаратом веки.

Для смягчения кожи в области глаз и век используется настой из мяты. Необходимо взять несколько свежих листьев мяты и измельчить их. 2 ст.л. сырья заваривают 2 л кипящей воды и настаивают в течение 1 часа. Затем жидкость процеживают и используют несколько раз в день для умывания.

При необходимости усиления слезоотделения хорошим эффектом обладает кофеин.

Данный способ лечения более всего понравится тем людям, которые любят кофе. Следует всего лишь выпивать по несколько чашек хорошего кофе в течение дня.

Многие рецепты для лечения синдрома сухого глаза основаны на использовании отваров лекарственных растений. Можно воспользоваться некоторыми из них:

  1. Капли с тмином. Потребуются 1 ст.л. семян тмина, 1 ч.л. травы подорожника и 1 ч.л. цветков василька. Все измельчается и тщательно перемешивается, затем заваривается 1 стаканом кипящей воды. Через 60 минут отвар процеживается. Лекарство следует закапывать не менее 5 раз в день по 3 капли в каждый глаз.
  2. Капли с шелковицей. 1 ст.л. листьев шелковицы заливают 1 стаканом кипятка и проваривают на водяной бане около 15 минут. Затем остужают, процеживают и доливают до объема 1 стакана кипяченую воду. Отвар капают 4-5 раз в день по 2 капли в каждый глаз.

Морковный сок положительным образом влияет на органы зрения, поэтому его рекомендуется использовать и при синдроме сухого глаза. По утрам и вечерам нужно пить смесь соков из морковки и зелени петрушки (при приготовлении напитка следует взять морковь и петрушку в пропорциях 2:1).

Также хорошим эффектом обладают капли с медом. Для их изготовления требуется смешать мед и кипяченую воду в пропорциях 1:2. Лекарство используется 2 раза в день по 2-3 капли в каждый глаз.

Если глаза покраснели и чешутся, устранить симптомы поможет сок из сырого картофеля или зелени укропа. Требуется смочить в свежевыжатой жидкости кусочки марли и положить на область глаз. Примочки выдерживаются в течение 20 минут. После процедуры не рекомендуется утомлять глаза: следует отказаться от просмотра телевизора, чтения и работы на компьютере.

Предлагаем ознакомиться:  Использование прополиса для лечения глаз

Издревле используется очень простой способ, позволяющий снять усталость, сухость и напряженность глаз. Для его проведения следует взять обычную свечу и зажечь ее. Затем нужно смотреть на свечу расслабленным взглядом около 10-15 минут.

Народные средства — это идеальный способ устранить синдром сухого глаза без вреда для организма. Но чтобы процесс был максимально эффективным, перед применением каждого из описанных средств желательно проконсультироваться с врачом-офтальмологом.

В самом начале болезни можно обойтись без визита к офтальмологу и избавиться от проблемы своими силами. Существует не мало домашних средств восстановить слезоотделение и нормальное увлажнение глаза.

Самым простым средством при разовом пересыхании глаза является промывание его свежим черным заварным чаем. Он не только увлажнит поверхность, но и окажет антибактериальное действие. Длительно такое средство применять не следует, так как здоровую функцию слезоотделения оно не восстановит. Обычно такой метод увлажнения назначается при сухости глаза, вызванной разовым использованием того или иного лекарственного препарата.

https://www.youtube.com/watch?v=TqPT1chwedQ

Трава очанка может применяться с большим успехом. Берут 1 маленькую ложечку травы, заливают 240 миллилитрами кипятка и настаивают 30 минут. После этого, отфильтровав состав, его употребляют для промывания глаз. Каждый глаз следует промывать по 1 минуте и не реже 3 раз в сутки. Длительность лечения ограничений не имеет.

Усилить процесс слезотечения и продезинфицировать пересохшие глаза поможет мед. Для получения лекарственного препарата требуется взять 1 маленькую ложечку майского меда и, растопив на водяной бане, смешать его с большой ложкой дистиллированной воды. После остывания полученное лекарство утром и вечером закапывают по 2 капли в каждый глаз. Длительность медового лечения не может превышать 14 дней.

Рекомендуется при сухости глаз и календула. Для получения лекарства следует приобрести в аптеке растительное сырье в фильтр-пакетах. Траву в 2 пакетах заваривают 1 стаканом только вскипевшей воды и оставляют настояться в течение 40 минут. После этого растительный компонент удаляют (при необходимости его можно приложить к мокнущим ранам на коже), а оставшуюся жидкость разделяют на 2 части. Промывают этим составом глаза несколько раз в сутки, используя для 1 процедуры 1 часть лекарства. Длиться эта терапия может до 6 недель.

Ряд специалистов также рекомендуют при синдроме сухого глаза закапывать в глаза облепиховое масло. Оно обязательно должно быть аптечным, так как только это является гарантией его высокого качества. Препарат капают утром и вечером по 1 капле в каждый глаз. Длительность лечения составляет порядка 7 дней.

Экстремальным, но очень эффективным средством является состав из хрена и лука. Для того чтобы получить лекарство требуется соединить в равных пропорциях натертый на мелкой терке репчатый лук и таким же образом натертый корень хрена. Хорошо смешав ингредиенты, на ватные диски накладывают немного массы и прикладывают ее к плотно закрытым векам.

Важно не допустить попадания сока на слизистую глаза. Длится такой жгучий компресс 15 минут. В результате подобной процедуры значительно усиливается кровообращение и слезотечение, от чего восстанавливается здоровая увлажненность глаза. Повторять это лечение можно не чаще чем 1 раз в 5 дней. После того как массу снимут с век, их необходимо смазать питательным кремом.

Применяется для увлажнения глаза и картофельный сок. Для того чтобы провести процедуру требуется отжать сок из 1 небольшой картошки и смочить в нем 2 ватные диска. Затем, не отжимая диски, их накладывают на веки и лежат с такой примочкой 30-40 минут. После того как диски будут сняты, глаза должны отдохнуть не менее 20 минут. В этот период их лучше держать закрытыми. Проводят картофельное лечение на протяжении 20 дней.

Можно применять для увлажнения и глицерин. Для того чтобы получить лечебное действие следует утром закапывать в каждый глаз по 1 капле вещества. Курс лечения не имеет ограничений.

Еще одним способом обеспечить глазам полноценное увлажнение является репчатый лук. Его следует нарезать мелкими кусочками и сложить в посуду с очень плотно закрывающейся крышкой. Утром и вечером, а также в течение дня по необходимости посуду с луком открывают и подносят к лицу. Спустя 1-3 минуты в глазах возникает жжение и начинается обильное слезотечение. В день можно проводить такую процедуру не более 10 раз. Ограничений по длительности лечения нет.

В том случае когда сухость вызвана редким морганием (как при чтении или работе за компьютером) следует 1 раз в час проводить гимнастику. Сев напротив окна, надо быстро переводить взгляд вверх, вниз, вправо и влево. Длиться процедура должна 10 минут. Далее следует еще в течение 1 минуты энергично моргать. После этой гимнастики вся поверхность глаза будет увлажнена.

https://www.youtube.com/watch?v=vqOCXkD0RLc

Для того чтобы глаза оставались здоровыми, следует помнить о мерах профилактики. Основными из них являются:

  • использование при работе за компьютером специальных защитных очков;
  • использование при просмотре телевизора специальных защитных очков;
  • применение качественной косметики;
  • соблюдение правил ношения линз;
  • избегание нахождения в прокуренном помещении;
  • применение специальных капель для увлажнения глаз в очень жаркую погоду и при низкой влажности воздуха.
Предлагаем ознакомиться:  Лечение молочницы народными средствами у женщин

Профилактические мероприятия позволяют поддержать в норме слезную пленку на поверхности глаза и не допускают его пересушивания.

В народной медицине для лечения сухих глаз существуют очень эффективные средства. Многие народные средства присутствуют даже на вашей кухне. Также для лечения сухих глаз важно выполнять рекомендации народной медицины.

Касторовое масло, как известно, выступает в качестве фиксатора воды. Поэтому это народное средство эффективно для лечения сухих глаз. Капните по 1 капле касторового масла в каждый глаз. Ученые показали, что это народное средство эффективно для лечения сухости глаз в случае дисфункции мейбомиевых желез.

Добавьте несколько капель лавандового масла в одну чашку воды. Намочите полотенце в этом растворе и приложите к глазам, расслабьтесь в течение 10-15 минут. Это народное средство прекрасно лечит синдром сухого глаза, придает глазам блеск, устраняет мелкие морщинки и даже успокаивает нервную систему.

Опустите кусочек ваты в розовую воду или холодное молоко, наложите на веки, оставьте на 10-15 минут. Такие компрессы способствуют отдыху глаз, а также снижают нагрузку.

Согласно аюрведической медицине, топленое масло гхи нужно вечером перед сном наносить на голову, ладони и подошвы. Эта процедура нормализует дошу вата (или стихию ветра) в организме. Также существует аюрведическая процедура для улучшения зрения, суть которой состоит в закапывании топленым маслом глаз (вокруг глаз делают «забор» из теста, затем заливают область глаз теплым топленым маслом; длительность процедуры – около 30 мин). Так в Аюрведе лечат не только сухость глаз, но и ретинопатию.

Терапевтические меры

  1. Чтобы предотвратить возникновение сухости глаз следует потреблять в сутки не менее полутора литров воды.
  2. Питание в обязательном порядке должно быть сбалансированным, включать необходимое количество микроэлементов и витаминов.
  3. При работе с опасными механизмами или занятием экстремальными видами спорта нужно применять средства защиты глаз.
  4. В солнечную погоду рекомендуется носить очки, которые защитят от ультрафиолетового излучения.
  5. Следует соблюдать правила работы за компьютером и отдыхать через каждые 40 минут работы.
  6. Своевременное лечение этиологических заболеваний, правильное использование контактных линз значительно снижает вероятность развития болезни.

Осложнения синдрома сухого глаза

Многим данное заболевание кажется не очень серьезным и не требующим лечения, но это далеко не так. Если от синдрома сухого глаза не избавиться вовремя, имеется риск развития осложнений. Чаще всего такими осложнениями бывают:

  • инфицирование глаза;
  • изъязвление роговицы глаза;
  • частичная потеря зрения;
  • полная потеря зрения.

Изменения нарастают постепенно и зачастую, когда больной наконец начинает обращать на них внимание, осложнения оказываются в необратимом состоянии. Из-за этого при первом же симптоме болезни следует незамедлительно начинать лечение.

Профилактика

Факторы, которые служат толчком к развитию патологии, достаточно разнообразны. Но следует отметить, что основные причины данного явления — это неблагоприятные условия и большая нагрузка, которые возникают в условиях длительной работы за монитором компьютера, микроскопом или при просмотре телевизора.

Кроме того, сухость глаз может возникать с возрастом или у людей, страдающих такими заболеваниями, как красная волчанка, ревматоидный артрит, синдром Съегрена, патологиями век и др. Отягощающими факторами будут являться травмы и повреждения глаз или перенесенные операции на глазах и веках. В некоторых случаях возникновению синдрома подвержены люди, продолжительное время находящиеся на улице в ветреную погоду.

Достаточно часто врачи не могут определить причину, вызвавшую заболевание, а между тем количество пациентов, жалующихся на сухие глаза, ежегодно увеличивается. Обычно ими являются люди старше 40 лет, почувствовавшие дискомфорт в области глаз.

Ограничьте время работы за компьютером. Часто от сухости глаз страдают люди, которые много работают за компьютером. Поскольку, глядя на монитор или телевизор, люди часто забывают моргать, то  поверхность их глаз высыхает.

Пейте меньше кофе. Чрезмерное употребление кофе может ухудшить состояние сухих глаз. Кофе – это напиток с мочегонными свойствами, поэтому может вызвать синдром сухого глаза из-за общего обезвоживания организма.

Кислые продукты (помидоры, укус и т.д.) также усугубляют синдром сухого глаза. Поэтому постарайтесь ограничить употребление таких продуктов.

Не курите! Синдром сухого глаза гораздо чаще бывает у курильщиков. Помимо сухих глаз, курение является причиной ряда других заболеваний глаз: глаукомы, катаракты и дегенерации желтого пятна.

Приведенные в статье рекомендации и средства народной медицины помогут вам быстро вылечить синдром сухих глаз. Даже если вы не страдаете этим заболеванием, то все равно старайтесь соблюдать приведенные в статье рекомендации. Ведь глаза – это очень нежный орган, который нуждается в нашей постоянной заботе!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector